നഡെഷ്ദ അംഗാർസ്ക് ജീവചരിത്രം വ്യക്തിഗത ജീവിതം. നഡെഷ്‌ദ അംഗർസ്കായ - "കോമഡി വുമൺ" യിലെ താരം നഡെഷ്ദ അംഗർസ്കായയും അവളുടെ ഭർത്താവും അവരെ സംസാരിക്കാൻ അനുവദിച്ചു

- എന്റെ അമ്മ എന്നെ ഗർഭിണിയായിരിക്കുമ്പോൾ, വലിയ നെറ്റിയുള്ള ഒരു വലിയ ആൺകുട്ടി ജനിക്കുമെന്ന് ആന്റിനറ്റൽ ക്ലിനിക്കിൽ അവളോട് പറഞ്ഞു. നിങ്ങൾക്ക് കാണാനാകുന്നതുപോലെ, അവർക്ക് തറ നഷ്ടപ്പെട്ടു. പക്ഷേ എന്റെ നെറ്റി വളരെ ഉയർന്നതാണ്, ജനനം മുതൽ ഭാരം ഉറച്ചതാണ്.

- അപ്പോൾ ഏതാണ്?

- 4 കിലോ 750 ഗ്രാം! അമ്മ അനുസ്മരിച്ചു: “പ്രസവചികിത്സകൻ നിങ്ങളെ കൈകളിൽ എടുത്തു, നിങ്ങൾ അവനെ നോക്കി നിശബ്ദത പാലിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ നിലവിളിക്കേണ്ടതുണ്ട്, അങ്ങനെ ശ്വാസകോശം തുറക്കും. അവൻ നിങ്ങളെ കഴുതയുടെമേൽ അടിച്ചു - നിങ്ങൾ എങ്ങനെ നിലവിളിക്കുന്നു! അവൻ നിങ്ങളെ ഏതാണ്ട് ഉപേക്ഷിച്ചു." "കുഞ്ഞ്" ശബ്ദത്തിലും ഭാരത്തിലും മികച്ചതായി മാറി. കുട്ടികളെ മെറ്റേണിറ്റി ഹോസ്പിറ്റലിലേക്ക് ഭക്ഷണത്തിനായി കൊണ്ടുപോകുമ്പോൾ, എല്ലാ കുഞ്ഞുങ്ങളെയും രണ്ടായി വലിച്ചിഴച്ചു: ഒരു നവജാതശിശു ഒരു കൈയിലും മറ്റേത് മറുവശത്തും, എന്നെ തനിച്ചാക്കി. അവർ ആദ്യത്തെ അമ്മയുടെ അടുക്കൽ കൊണ്ടുവന്നു, അവസാനത്തെ അമ്മയെ എടുത്തു. ഞാൻ കഴിച്ചു, കഴിച്ചു, എല്ലായ്‌പ്പോഴും കഴിച്ചു... ആദ്യത്തെ മൂന്ന് മാസം അമ്മയ്ക്ക് എന്നെ തൊട്ടിലിൽ കിടത്താൻ കഴിഞ്ഞില്ല. അവൾ എന്നെ കിടത്തും, ഇതിനകം ഉറങ്ങുകയാണ്, ഞാൻ ഉടനെ എന്റെ കണ്ണുകൾ തുറക്കുന്നു, ഞാൻ കാണുന്നു: അമ്മയുടെ മുലയില്ല - എന്റെ അയൽക്കാരുടെ ചെവി പണയം വയ്ക്കാൻ ഞാൻ അലറി. അവൾ എന്റെ വായിൽ ഒരു പസിഫയർ വയ്ക്കാൻ ശ്രമിച്ചപ്പോൾ, അവർക്ക് കണ്ടെത്താനാകാത്ത വിധം ഞാൻ ഈ സറോഗേറ്റ് തുപ്പി.

നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിലെ എല്ലാവരും വലിയവരും സംഗീതത്തിൽ കഴിവുള്ളവരുമാണോ?

- അച്ഛൻ കഴുകുമ്പോൾ ഷവറിൽ പാടി, എന്റെ അമ്മ ഗായകസംഘത്തിൽ അവതരിപ്പിച്ചു - ഇത് ഒരു സാമൂഹിക ലോഡായിരുന്നു, അതിനായി അവർ എനിക്ക് കിന്റർഗാർട്ടനിൽ ഒരു സ്ഥാനം നൽകി. അവൾ എങ്ങനെയാണ് ഗായകസംഘത്തിൽ പാടിയത്? അവൾ രണ്ട് കുറിപ്പുകൾ ശരിയായി എടുക്കുന്നു, മൂന്നാമത്തേത് തെറ്റി! പ്രത്യക്ഷത്തിൽ, ഞാൻ എന്റെ ശബ്ദത്തിൽ എന്റെ മുത്തശ്ശിയുടെ അടുത്തേക്ക് പോയി - അവൾ മോസ്കോയിലെ മാലി തിയേറ്ററിലെ ഒരു നടിയായിരുന്നു. ആരിലാണ് ഇത്രയും വലിയവൻ ജനിച്ചത്? ഒരുപക്ഷേ, മുത്തച്ഛന്മാരിൽ - ഞാൻ അവരെ കണ്ടെത്തിയില്ല, പക്ഷേ ഇരുവരും നായകന്മാരാണെന്ന് അവർ പറയുന്നു. എന്റെ അമ്മ ഒരു സാധാരണ വലുപ്പമാണ്, എന്റെ മൂത്ത സഹോദരി പൂർണ്ണമായും ചെറുതാണ്. അച്ഛൻ മാത്രം ഉള്ളിൽ കഴിഞ്ഞ വർഷങ്ങൾഞാൻ ജീവനുള്ളവനായിത്തീർന്നു, ഇപ്പോൾ ഞാൻ അവനെക്കാൾ ഉയരത്തിലാണ്. എനിക്ക് 176 സെന്റിമീറ്റർ ഉയരമുണ്ടെന്ന് ഞാൻ എപ്പോഴും കരുതി, പക്ഷേ എങ്ങനെയെങ്കിലും 178 സെന്റിമീറ്റർ ഉയരമുള്ള ഒരു പെൺകുട്ടിയുടെ അരികിൽ ഞാൻ നിന്നു, അവൾ ഉയരം കുറവാണ്. അതിനാൽ എനിക്ക് 180 ഉണ്ടെന്ന് ഞാൻ ഊഹിക്കുന്നു, പക്ഷേ കുറഞ്ഞത് 178 എങ്കിലും ഉണ്ടെന്ന് ചിന്തിക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു! എന്റെ ക്ലാസ്സിൽ എന്നെപ്പോലെ ഉയരമുള്ള, എന്നാൽ മെലിഞ്ഞ ഒരു കാമുകി ഉണ്ടായിരുന്നു. പിന്നെ എന്റെ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ ഞാൻ ഒരു പോരാളിയായിരുന്നു. യാകുത് നായകൻ, റേഡിയേഷനിൽ വളർന്നു ...

- മെലിഞ്ഞത് ഇപ്പോൾ പ്രവണതയിലാണെന്ന് വ്യക്തമാണ്. എന്നാൽ എന്തുകൊണ്ടാണ് ഉയർന്ന വളർച്ച സന്തോഷിക്കാത്തത്?

- ഞാൻ ലിന്റലുകൾക്കെതിരെ ഈ സൗന്ദര്യത്തോട് പോരാടി. ഞങ്ങൾ നേരിയൂംഗ്രിയിലാണ് പലചരക്ക് കടറെസിഡൻഷ്യൽ കെട്ടിടങ്ങളുടെ ബേസ്മെന്റുകളിൽ നിർമ്മിച്ചത്, അവിടെ മേൽത്തട്ട് താഴ്ന്നതായിരുന്നു. നിങ്ങൾ പടികൾ ഇറങ്ങി, വാതിൽ തള്ളുക - ഒപ്പം ഒരു ശബ്ദത്തോടെ! ഒരു മനുഷ്യൻ ഉയരമുള്ളപ്പോൾ അത് ഒരു പുണ്യമാണ്. പിന്നെ, അത് വളരെ വലുതും ഒരു മലമനുഷ്യനെപ്പോലെയാണെങ്കിൽ, അത് പലപ്പോഴും നാണക്കേടാണ്. ഉയരമുള്ള ഒരു പെൺകുട്ടിക്ക് ഒരു ജോഡി കണ്ടെത്തുന്നത് എല്ലായ്പ്പോഴും ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, കാരണം പല ആൺകുട്ടികളും ഉയരം കുറവാണ്.

ഈ സ്റ്റീരിയോടൈപ്പ് എവിടെ നിന്ന് വരുന്നു? നിങ്ങൾക്ക് 30 വയസ്സ് മാത്രമേ ആയിട്ടുള്ളൂ, "അക്കാദമി" എന്ന അതിശയകരമായ കാബറേ ഡ്യുയറ്റ് ടിവിയിൽ അവതരിപ്പിച്ചപ്പോഴാണ് നിങ്ങൾ വളർന്നത്!

- അത്രയേയുള്ളൂ! ലോലിത മിലിയാവ്സ്കയയ്ക്കും അലക്സാണ്ടർ സെക്കലോയ്ക്കും ഒരു കോമിക് ഇമേജ് ഉണ്ടായിരുന്നു. നിങ്ങൾ ചിരിക്കാനല്ല, മറിച്ച് നോക്കുകയാണെങ്കിൽ ഗുരുതരമായ ബന്ധങ്ങൾ? ഉയരമുള്ള സ്ത്രീകൾക്ക് അത്ര സംരക്ഷണം ലഭിക്കുന്നില്ലെന്ന് എനിക്ക് എപ്പോഴും തോന്നിയിരുന്നു. "വാർദ്ധക്യം നായ്ക്കുട്ടി വരെ ചെറിയ നായ" - അങ്ങനെ അവർ പറയുന്നു. എന്റെ വലിപ്പമുള്ള സ്ത്രീകളിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഉഴുതുമറിക്കാം. ഞാൻ എല്ലാം ഉഴുതുമറിച്ചാൽ, ഞാൻ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് നടും, അറ്റകുറ്റപ്പണികൾ, പശ വാൾപേപ്പർ, പൈകൾ ചുടേണം ... എന്നിട്ട് ഞാൻ ചോദിക്കും: “പ്രിയേ, എനിക്ക് എങ്ങനെ സഹായിക്കാനാകും? ഗാരേജിൽ നിന്ന് ചക്രം കൊണ്ടുവരണോ? ഗുരുതരമായി, അതാണ് എനിക്ക് സംഭവിച്ചത്. ഇത് സാധാരണമാണെന്ന് തോന്നി - എന്റെ വലുപ്പത്തിലും ശക്തിയിലും.

ഇപ്പോൾ, മറ്റ് കാര്യങ്ങളിലും വ്യത്യസ്തമായ ഭാരത്തിലും, ഞാൻ വ്യത്യസ്തമായ ഒരു സമീപനത്തിലേക്ക് ഉപയോഗിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു. അവർ എന്നോട് പറഞ്ഞു: "ഞാൻ നിങ്ങളുടെ ബാഗ് കൊണ്ടുപോകട്ടെ, അത് ഭാരമുള്ളതാണ്," ഞാൻ ഉത്തരം നൽകുന്നു: "ശരി." ആശ്ചര്യം മുഖത്ത് പ്രതിഫലിക്കരുത് എന്നതാണ് പ്രധാന കാര്യം: "അവർ എന്റെ ബാഗ് എനിക്കായി കൊണ്ടുപോകുമോ?!" കടയിൽ എന്റെ കയ്യിൽ നിന്ന് പലചരക്ക് ബാഗുകൾ എടുക്കുമ്പോൾ എന്റെ പുരികങ്ങൾ ഇഴയുന്നില്ലെന്ന് ഞാൻ ഉറപ്പാക്കുന്നു. എല്ലായ്പ്പോഴും അല്ല, തീർച്ചയായും, അത് നിയന്ത്രണത്തിലായി മാറുന്നു. "എനിക്ക് ഒരു സ്യൂട്ട്കേസ് തരൂ" എന്ന് അവർ ആദ്യം പറഞ്ഞപ്പോൾ അവൾ അത് കൈ വീശി: "എന്നാൽ എന്തുകൊണ്ട്? അവൻ ചക്രങ്ങളിലാണ്, അവൻ സ്വയം ഓടിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഞാൻ സ്വയം പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ആ മനുഷ്യൻ എന്റെ സ്യൂട്ട്കേസ് ഉരുട്ടാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു - ദയവായി! എന്നിരുന്നാലും, കെവിഎന്റെ കാലത്തെ തുമ്പിക്കൈകളുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ, ഇത് ഒരു ഹാൻഡ്‌ബാഗ് മാത്രമാണ്. ഞാൻ കെവിഎൻ ചാമ്പ്യൻഷിപ്പിന് എത്ര പോയാലും, മുഴുവൻ ടീമിന്റെയും ഏറ്റവും വലിയ ബാഗ് എനിക്ക് എപ്പോഴും ഉണ്ടായിരുന്നു, കാരണം അതിൽ എല്ലാം ഉണ്ടായിരുന്നു. ഞങ്ങളുടെ ഡെജാ വു ടീമിലെ മറ്റ് ആറ് അംഗങ്ങൾ ആൺകുട്ടികളായിരുന്നു, ഉദാഹരണത്തിന്, പെട്ടെന്ന് അസുഖം വരുമെന്ന വസ്തുതയെക്കുറിച്ച് ആൺകുട്ടികൾ ഒരിക്കലും ചിന്തിക്കുന്നില്ല. എന്റെ പക്കൽ എല്ലായ്പ്പോഴും മരുന്നുകളുടെ ഒരു പാക്കേജ് ഉണ്ട്, മറ്റ് ഉപയോഗപ്രദമായ വസ്തുക്കൾ, ഒരു ഇരുമ്പ് പോലും - ഒരു ട്രാവൽ ഇരുമ്പ് അല്ല, മറിച്ച് ഒരു സാധാരണ വലുപ്പമാണ്, കാരണം ഹോട്ടൽ ഇരുമ്പ് ഇരുമ്പ് ചെയ്യുന്നതിനേക്കാൾ മേശയിലൂടെ കത്തിക്കുന്നത് എളുപ്പമാണ്. സാധാരണ ഇരുമ്പ് എവിടെയാണ്? അംഗാർസ്കിൽ. ഫെൻ - അങ്കർസ്കായയിൽ. വാർണിഷ് - അങ്കർസ്കായയിൽ. Antistatic - Angarskaya ൽ. അവളുടെ കയ്യിൽ ടാബ്ലറ്റ് ഉണ്ട്.

ഒരിക്കൽ, ഞങ്ങളുടെ ആളുകൾ നോവോസിബിർസ്കിൽ നിന്ന് ഇർകുട്സ്കിൽ നിന്നുള്ള ഒരു ടീമിനൊപ്പം ഒരേ ബസിൽ യാത്ര ചെയ്യുകയായിരുന്നു, ഞാൻ വെവ്വേറെ യാത്ര ചെയ്തു, പക്ഷേ എന്റെ സ്യൂട്ട്കേസ് എന്റെ വീട്ടിലേക്ക് വിടാൻ ഞാൻ ആവശ്യപ്പെട്ടു. എല്ലാ സാധനങ്ങളും ഇറക്കിയപ്പോൾ, അവർ അവനെ അന്വേഷിക്കാൻ തുടങ്ങി - ഇല്ല! ഇർകുട്സ്ക് നിവാസികൾ ആകസ്മികമായി കൊണ്ടുപോയി. എന്റെ സുഹൃത്ത് ഷെനിയ അവന്റെ തലയിൽ പിടിച്ചു: “അവർ അംഗർസ്കായയുടെ ലഗേജ് എടുത്തു! എന്നാൽ ഞങ്ങളുടെ ജീവിതം മുഴുവൻ അവിടെയുണ്ട് ... ”ആളുകൾ എല്ലായ്പ്പോഴും സ്യൂട്ട്കേസ്“ ഞങ്ങളുടെ മുഴുവൻ ജീവിതത്തോടൊപ്പം ” കൊണ്ടുപോകാൻ സഹായിച്ചു, പക്ഷേ ആന്തരിക വേവലാതികളില്ലാതെ ഞാൻ അത് അവരോടൊപ്പം കൊണ്ടുപോയി. ഒരു സഞ്ചിയുമായി ഒരു സ്ത്രീയും ഒരു ആളൊഴിഞ്ഞ കൈയുമായി നടക്കുന്നത് കാണുമ്പോൾ, സ്ത്രീ ചെറുതും പുരുഷൻ വലുതുമായതിനാൽ ഞാൻ വിറയ്ക്കുന്നു. എന്നാൽ, നേരെമറിച്ച്, ഒരു സ്ത്രീ വലുതാണെങ്കിൽ, ഇത് സാധാരണമാണ്.

- നിങ്ങളുടെ കെവിഎൻ ടീമിലെ ആളുകൾ നിങ്ങളെ സ്നേഹിക്കുകയും നിങ്ങളെ അവരുടെ കൈകളിൽ വഹിക്കാൻ തയ്യാറായിരുന്നു - ഇല്ലെങ്കിൽ അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ, പിന്നെ ആലങ്കാരികമായി ഉറപ്പാണ്. നിങ്ങൾ വലുതായതിനാൽ സ്കൂളിൽ നിങ്ങൾ കുഴപ്പത്തിലായിരുന്നോ?

- ഞങ്ങളുടെ ക്ലാസ്സിൽ, എല്ലാവരും പരസ്പരം സ്നേഹിച്ചു, ഞങ്ങളുടെ ആൺകുട്ടികൾ എന്നെ കുറവുകളൊന്നും അനുഭവിക്കാൻ അനുവദിച്ചില്ല, കൂടാതെ എല്ലാത്തരം പുതുമുഖങ്ങളിൽ നിന്നും മറ്റ് ക്ലാസുകളിൽ നിന്നുള്ള ആൺകുട്ടികളിൽ നിന്നും, "തടി" പോലുള്ള "അഭിനന്ദനങ്ങൾ" ഞാൻ നിരന്തരം കേട്ടു. അവൾ മറുപടി പറഞ്ഞു: “വായ് അടയ്‌ക്കൂ, ബാറ്ററിയിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്ന അസ്ഥികൂടം!” എന്റെ ആയുധപ്പുരയിൽ ഒരുപാട് പേരുകൾ ഉണ്ടായിരുന്നു. പിന്നെ ഞാൻ പൊതുവെ നീചമായ വാക്കുകൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നത് നിർത്തി. ഒരു മനുഷ്യൻ പേരുകൾ വിളിക്കുന്നു, ദരിദ്രൻ പോലും കടന്നുവരുന്നു, പക്ഷേ ഞാൻ ശ്രദ്ധിക്കുന്നില്ല - അവൻ ദേഷ്യത്തോടെ പൊട്ടിത്തെറിക്കുന്നു, ഞാൻ അത് കാര്യമാക്കുന്നില്ല. പതിയെ അവർ വിളിക്കുന്നത് നിർത്തി. ഒരു വാക്കുകൊണ്ടല്ല, ഒരു പ്രവൃത്തികൊണ്ട് എന്നെ വ്രണപ്പെടുത്തുന്നത് അവനുവേണ്ടി കൂടുതൽ ചെലവേറിയതായിരുന്നു. ഒരിക്കൽ, ഞാൻ മൂന്നാം ക്ലാസിൽ പഠിക്കുമ്പോൾ, ഞാൻ ഓഫീസിനടുത്തുള്ള ഇടവേളയിൽ നിൽക്കുമ്പോൾ, ആറാം ക്ലാസിലെ ഗുണ്ടകൾ എന്നെ സമീപിച്ചു - അവർ ഞങ്ങളുടെ അടുത്തേക്ക് വന്നു. പ്രാഥമിക വിദ്യാലയംപോയി എല്ലാവരെയും കളിയാക്കി. ഒരാൾ പറയുന്നു: "ഇപ്പോൾ ഞാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു കിക്ക് തരാം" - അവൻ തന്റെ കാൽ ഉയർത്തുന്നു. ഞാൻ അവനെ എന്റെ കാലുകൊണ്ട് ചവിട്ടുന്നു - മൂന്നാം ക്ലാസുകാരന്റെ പ്രഹരത്തിൽ നിന്ന് ധിക്കാരിയായ കുട്ടി വീഴുന്നു!

അതിനാൽ ഞാൻ തലയിണയിൽ കണ്ണുനീർ പൊഴിക്കില്ല, പുറത്തുനിന്നുള്ളവരുടെ പ്രതികരണം ഇല്ലായിരുന്നുവെങ്കിൽ എന്റെ ഭാരത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ ഞാൻ കുറച്ചുകൂടി ശ്രദ്ധിക്കും. ഒരെണ്ണത്തിൽ കയറാൻ എനിക്ക് വളരെ ഇഷ്ടമായിരുന്നു വേനൽക്കാല ക്യാമ്പ്- ഞാൻ തുടർച്ചയായി മൂന്ന് വർഷം അവിടെ ഉണ്ടായിരുന്നു, അടുത്തിടെ അവർ ഞങ്ങളുടെ ഡിറ്റാച്ച്മെന്റിന്റെ ഒരു ഫോട്ടോ തന്നു. എല്ലാ പെൺകുട്ടികൾക്കും ഏകദേശം ഒരേ ഉയരമുണ്ട്, എന്റെ അടുത്ത് - ഒന്നര തല ഉയരവും ഒന്നര ഇരട്ടി വീതിയും. അവളെ കണ്ടപ്പോൾ ഞാൻ ചിരിച്ചുകൊണ്ട് ഉന്മത്തനായി! ഇപ്പോൾ ഈ പെൺകുട്ടികൾക്ക് 10-15 സെന്റിമീറ്റർ മാത്രമേ ഉയരമുള്ളൂ, അവരിൽ ചിലർ നന്നായി സുഖം പ്രാപിച്ചു, അഞ്ച് കുട്ടികൾക്ക് ജന്മം നൽകി, പക്ഷേ കുട്ടിക്കാലത്ത് ഞങ്ങൾക്ക് അതിശയകരമായ വ്യത്യാസമുണ്ടായിരുന്നു. അപരിചിതർ എന്നെ അധ്യാപകനാണെന്ന് തെറ്റിദ്ധരിച്ചു.

ഞാൻ സ്കൂളിൽ പാടിയിരുന്നു കുട്ടികളുടെ ഗായകസംഘം, പലപ്പോഴും വിവിധ നഗരങ്ങളിലും രാജ്യങ്ങളിലും പര്യടനം. ഞങ്ങൾ ധാരാളം പറന്നു, ഞാൻ കൊണ്ടുപോകുന്ന കുട്ടികളെ നിരീക്ഷിക്കാൻ എന്നെ പ്രേരിപ്പിച്ചുകൊണ്ട് ഫ്ലൈറ്റ് അറ്റൻഡന്റുകൾ എന്നെ സമീപിച്ചു. "വിദേശ വസ്തുക്കൾ ടോയ്‌ലറ്റിലേക്ക് വലിച്ചെറിയരുതെന്ന് നിങ്ങളുടെ കുട്ടികളോട് പറയുക." “ഇവർ എന്റെ മക്കളല്ല! ഞാനും അത്തരമൊരു കുട്ടിയാണ്. ” - “ശ്രദ്ധിക്കൂ, നിങ്ങൾ നടപടിയെടുക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ ...” ക്യാമ്പിൽ ഞങ്ങൾ ഫിയോഡോഷ്യയ്ക്ക് സമീപമുള്ള മാർബിൾ ഗുഹയിലേക്ക് ഒരു ഉല്ലാസയാത്രയ്ക്ക് പോയി, ഗൈഡ് പറയുന്നു: “ഈ ഗുഹയിൽ കയറരുതെന്ന് നിങ്ങളുടെ കുട്ടികളോട് പറയുക” - കൂടാതെ ആരംഭിക്കുന്നു എന്നോട് എന്തെങ്കിലും വിശദീകരിക്കുക. ഉത്തരം: "ഞാൻ ഒരു അധ്യാപകനല്ല." അവൾ അമ്പരപ്പോടെ നോക്കുന്നു: "ആരാണ്?" എനിക്ക് അന്ന് 14 വയസ്സായിരുന്നു. കുറച്ച് കഴിഞ്ഞ് ഞങ്ങൾ ഗായകസംഘത്തോടൊപ്പം പാരീസിൽ അവതരിപ്പിക്കാൻ പോയി, വിനോദ പരിപാടിയിൽ ഡിസ്നിലാൻഡ് ഉൾപ്പെടുന്നു, അവിടെ ടിക്കറ്റുകൾ നിറത്തിൽ വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു: കുട്ടികൾക്ക് നീല, മുതിർന്നവർക്ക് ഓറഞ്ച്. ഞങ്ങൾക്ക് നൽകിയിരുന്നു നീല ടിക്കറ്റുകൾ 15 വർഷം വരെ സാധുതയുള്ള. ഞങ്ങൾ ടേൺസ്റ്റൈലിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നു, എന്റെ കാമുകി മെലിഞ്ഞിരിക്കുന്നു - ഒരു തവളയെപ്പോലെ എന്റെ തോളിൽ വരെ, അവളുടെ പശ്ചാത്തലത്തിൽ ഞാൻ പ്രത്യേകിച്ച് സ്മാരകമായി കാണപ്പെടുന്നു. "ആരാണ് ഇംഗ്ലീഷ് സംസാരിക്കുന്നത്?" ഞാൻ പറയുന്നില്ല - കാമുകി റാപ്പ് എടുക്കണം. എന്നെ നോക്കി അവൻ ചോദിക്കുന്നു: “എന്തിനാണ് ഈ മേഡ്മോയ്സെൽ നടക്കുന്നത് കുട്ടികളുടെ ടിക്കറ്റ്? "കാരണം അവൾക്ക് 14 വയസ്സായി." - "നിങ്ങൾ കാണുന്നു, കുട്ടികളുടെ ടിക്കറ്റ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് 15 വർഷം വരെ പോകാം." "അവൾക്ക് 14 വയസ്സുണ്ടെന്ന് ഞങ്ങൾക്കറിയാം." - "നിങ്ങൾക്ക് എന്നെ മനസ്സിലായില്ല! 15 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള കുട്ടികൾക്ക് ചൈൽഡ് ടിക്കറ്റ് ഉപയോഗിച്ച് മാത്രമേ യാത്ര ചെയ്യാൻ കഴിയൂ. "അവൾ 1982 ൽ ജനിച്ചു." ഞാൻ എന്റെ പാസ്പോർട്ട് കാണിച്ചു - ടിക്കറ്റ് അറ്റൻഡർ അത് കണ്ടപ്പോൾ മരവിച്ചു. ഞാനും പെൺകുട്ടികളും തലയാട്ടി ചിരിച്ചു.

- നിങ്ങൾ സ്കൂളിൽ ഭക്ഷണക്രമത്തിലായിരുന്നോ? അല്ലെങ്കിൽ ഡോക്ടർമാർ നിങ്ങളെ എടുക്കാൻ ശ്രമിച്ചേക്കാം പ്രത്യേക സംവിധാനംപോഷകാഹാരം?

- കുട്ടിക്കാലത്ത് ഞാൻ ഡോക്ടർമാരെ, പ്രത്യേകിച്ച് എൻഡോക്രൈനോളജിസ്റ്റുകളെ എങ്ങനെ വെറുത്തിരുന്നു! അവർ എന്നോട് വളരെ ഭയങ്കരമായി സംസാരിച്ചു! അമിതവണ്ണമുള്ളവർ എപ്പോഴും പ്രമേഹം പരിശോധിക്കാറുണ്ട്. അതിനാൽ, ഏഴാം വയസ്സിൽ, രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് എങ്ങനെ മാറുന്നുവെന്ന് കാണാൻ എനിക്ക് ഒരു ഗ്ലൂക്കോസ് പ്രകോപനം നൽകി. എനിക്ക് പഞ്ചസാരയോടൊപ്പം വെള്ളം കുടിക്കേണ്ടിവന്നു, കുറച്ച് സമയത്തിന് ശേഷം അവർക്ക് എന്റെ രക്തം വിശകലനത്തിനായി എടുക്കേണ്ടിവന്നു. എന്റെ ജീവിതത്തിലെ ഏറ്റവും കഠിനമായ ശിക്ഷയാണിത്. മധുരമുള്ള ചായ പോലും എനിക്ക് കുടിക്കാൻ പ്രയാസമാണ് - അപ്പോൾ ഞാൻ അത് സാധാരണ വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് കുടിക്കുന്നു. എന്നിട്ട് അവൾ സിറപ്പ് ശ്വാസം മുട്ടിച്ചു: ഞാൻ അത് വിഴുങ്ങാൻ ശ്രമിക്കുന്നു, അവൻ തിരികെ കയറുന്നു. ഞാൻ വാവിട്ട് കരഞ്ഞു, എന്റെ മാതാപിതാക്കൾ എന്നെ ബെൽറ്റുകൊണ്ട് അടിച്ചാൽ നല്ലത് എന്ന് ഞാൻ കരുതി! ഭാഗ്യവശാൽ, എല്ലാം എനിക്ക് സാധാരണമായി മാറി. പക്ഷേ അവർ എന്നോട് എങ്ങനെ സംസാരിച്ചു!.. “നീ ആരെപ്പോലെയാണെന്ന് നോക്കൂ! നിങ്ങൾ ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ ഏർപ്പെട്ടില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ തടിച്ച പശുവായി വളരും, എല്ലാവരും നിങ്ങൾക്ക് നേരെ വിരൽ ചൂണ്ടും. അവർ മോശമായ കാര്യങ്ങളിൽ മദ്യപിച്ചു, മോശമായ കാര്യങ്ങൾ പറഞ്ഞു - ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ ഏർപ്പെടാൻ ആഗ്രഹമില്ല. നേരെമറിച്ച്, ഈ ഡോക്ടർമാരിൽ നിന്ന് ഓടിപ്പോകാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിച്ചു, ഒരിക്കലും അവരെ കാണുകയോ കേൾക്കുകയോ ചെയ്യരുത്.

അമ്മ എന്നെ പിന്തുണച്ചു, നിങ്ങൾക്ക് കുട്ടികളോട് അങ്ങനെ സംസാരിക്കാൻ കഴിയില്ലെന്ന് പറഞ്ഞു. എന്റെ മാതാപിതാക്കൾ എന്റെ തലച്ചോറിൽ തുള്ളിക്കാത്തത് നല്ലതാണ്, ഞാൻ തടിയും തെറ്റുമാണ് - അത്തരം അഭിപ്രായങ്ങളിൽ നിന്ന് കിലോഗ്രാം കുറയില്ല, പക്ഷേ കോംപ്ലക്സുകൾ വർദ്ധിക്കും. പിന്നീട് ഞാൻ മറ്റ് എൻഡോക്രൈനോളജിസ്റ്റുകളെ പലതവണ സന്ദർശിച്ചു - അവരെല്ലാം അതിശയകരമാംവിധം പരുഷമായി പെരുമാറി, എന്റെ സ്വന്തം പണത്തിന് പണം നൽകിയുള്ള ആശുപത്രിയിൽ പോലും അപമാനിക്കപ്പെട്ടു. ഒരുപക്ഷെ അവർ എന്റെ ഭാരത്തെക്കുറിച്ചും പോഷണത്തെക്കുറിച്ചും ധാരണയോടെ സംസാരിച്ചിരുന്നെങ്കിൽ, അവരുടെ വാക്കുകൾ എന്നെ തിരസ്‌കരിക്കാൻ ഇടയാക്കില്ലായിരുന്നു.

നിങ്ങൾ എപ്പോഴും ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടോ?

മിക്ക കുട്ടികളെയും പോലെ അവൾക്ക് മധുരപലഹാരങ്ങൾ ഇഷ്ടമായിരുന്നു, പക്ഷേ അവൾ അതിശയകരമായ ഒരു ആർത്തിയായിരുന്നില്ല. ഞങ്ങൾ വാങ്ങിയെങ്കിൽ, ഉദാഹരണത്തിന്, സ്നിക്കേഴ്സ്, അത് വീട്ടിൽ ചെറിയ കഷണങ്ങളായി മുറിക്കുക: ഞാനും എന്റെ സഹോദരിയും അമ്മയും അച്ഛനും - നാലുപേരും. അല്ലെങ്കിൽ വീട്ടിൽ മറ്റൊരു വിഭവം പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടു - വാഴപ്പഴം. ഓൺ ഫാർ നോർത്ത്വാഴപ്പഴം ഇറക്കുമതി ചെയ്യുമ്പോൾ ഒരു പെട്ടി മുഴുവൻ ഒറ്റയടിക്ക് വാങ്ങും. വാഴപ്പഴം പച്ചയാണ്, അവ ഇരുണ്ട സ്ഥലത്ത് വയ്ക്കുകയും അവ പാകമാകുന്നതുവരെ വളരെക്കാലം കാത്തിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. പാകമാകുമ്പോൾ, അത്താഴത്തിൽ എല്ലാവർക്കും ഒരു കഷണം കഴിക്കാം. പിന്നെ ഒറ്റയ്ക്ക് ഒരു പെട്ടി ചോക്ലേറ്റ് തുറന്ന് പകുതി ഉണ്ടാക്കുക - ഇതൊന്നും എന്റെ ചിന്തയിൽ പോലുമില്ല. അതെ, നിങ്ങൾ ഒറ്റയ്ക്ക് രുചികരമായ എന്തെങ്കിലും ചവച്ചാൽ ഒരു അവധിക്കാലം അനുഭവപ്പെടില്ല.

ഈസ്റ്ററിന്റെ തലേന്ന് ഒരിക്കൽ മാത്രമാണ് ഉദ്ധരണി എന്നെ ഒറ്റിക്കൊടുത്തത്. അമ്മ രുചികരമായ ചെറിയ കേക്കുകൾ ചുട്ടു - 15 കഷണങ്ങൾ. ഞായറാഴ്ച വരെ അവ കഴിക്കാൻ കഴിഞ്ഞില്ല, പക്ഷേ അവർ ശരിക്കും ആഗ്രഹിച്ചു. അത്താഴസമയത്ത് ഞാൻ അലറി: "ശരി, നമുക്ക് ഇപ്പോൾ ഒരെണ്ണമെങ്കിലും കഴിക്കാം!" അമ്മ അത് അനുവദിച്ചില്ല, പക്ഷേ കുട്ടിക്ക് തന്ത്രപരമായ പദ്ധതിയുണ്ടെന്ന് എന്റെ കണ്ണുകളിൽ നിന്ന് ഞാൻ സംശയിച്ചു. അവൾ എന്റെ മുന്നിൽ ഈസ്റ്റർ കേക്കുകൾ എണ്ണി - 15. രാവിലെ അവൾ വീണ്ടും എണ്ണി - 15. വൈകുന്നേരം അവൾ ജോലി കഴിഞ്ഞ് വീട്ടിലെത്തി - വീണ്ടും 15, പക്ഷേ ചിലത് അങ്ങനെയല്ല ... ഞാൻ അതിന്റെ അടിഭാഗം തുല്യമായി മുറിച്ചു എല്ലാവരും! എനിക്ക് ഇപ്പോഴും എന്റെ അമ്മയുടെ ഈസ്റ്റർ കേക്കുകൾ ഇഷ്ടമാണ്, എനിക്ക് വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് കഴിക്കാം. ബണ്ണുകൾ, ഐസ്ക്രീം, മിൽക്ക് ഷേക്ക് എന്നിവയും ഇഷ്ടമായിരുന്നു. മക്‌ഡൊണാൾഡ്‌സ് ആജീവനാന്ത അഭിനിവേശമായി മാറിയില്ല: കൗമാരപ്രായത്തിൽ ഞാൻ അവിടെ ഭക്ഷണം കഴിച്ചു.

- അപ്പോൾ എല്ലാം നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമാണോ? നിങ്ങൾ റോബിൻ ബോബിൻ ബരാബെക്കിനെപ്പോലെ ഭക്ഷണം കഴിച്ചില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഭയാനകമായ രോഗങ്ങളൊന്നും കണ്ടെത്തിയില്ല, നിങ്ങളുടെ മാതാപിതാക്കളും സുഹൃത്തുക്കളും യുവാക്കളും നിങ്ങൾ ആരാണെന്നതിന് നിങ്ങളെ സ്നേഹിച്ചു ...

- നിങ്ങൾ കൂടുതൽ ആഴത്തിൽ കുഴിച്ചാൽ, അനുഭവങ്ങൾ ഉണ്ടായിരുന്നു. ഒരു ചെറുപ്പക്കാരനുമായുള്ള ബന്ധം വിജയിക്കാത്തപ്പോൾ, ഞാൻ കരഞ്ഞുകൊണ്ട് ചിന്തിച്ചു: "എല്ലാ പെൺകുട്ടികളെയും പോലെ ഞാൻ മെലിഞ്ഞിരുന്നെങ്കിൽ, അവൻ എന്നെ ഉപേക്ഷിക്കില്ലായിരുന്നു!" എന്നാൽ ശാന്തമായ അവസ്ഥയിൽ, ഈറകൾക്കും ആൺകുട്ടികളുമായി പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടെന്ന് അവൾ അനുസ്മരിച്ചു.

എന്തുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ തീരുമാനിച്ചത്?

“അഞ്ച് വർഷം മുമ്പാണ് ഞാൻ ആദ്യ ചുവടുവെച്ചത്. ഞങ്ങൾ നോവോസിബിർസ്കിലെ കെവിഎനിൽ കളിക്കാൻ പോയി, എന്റെ സുഹൃത്തുക്കൾ എന്നെ അക്കാഡംഗോറോഡോക്കിലേക്ക് ഒരു മികച്ച വാസ്കുലർ സർജന്റെ അടുത്തേക്ക് കൊണ്ടുപോകാൻ വാഗ്ദാനം ചെയ്തു, കാരണം മറ്റെല്ലാ ദിവസവും എന്റെ കാലുകൾ ഇടുങ്ങിയതാണ്. ഞാൻ 10 വർഷമായി ഒരു റെസ്റ്റോറന്റിൽ പാടി, അതായത്, ഒരു ദിവസം ആറ് മണിക്കൂർ ഉയർന്ന കുതികാൽ ഞാൻ നിന്നു. ഒരു ഇടവേളയോടെ - ഞാൻ 40 മിനിറ്റ് പാടുന്നു, ഞാൻ 20 മിനിറ്റ് വിശ്രമിക്കുന്നു, പക്ഷേ ഈ മിനിറ്റ് വീണ്ടെടുക്കാൻ പര്യാപ്തമായിരുന്നില്ല. ഞാൻ KVN-ൽ കളിച്ചു, അതിനർത്ഥം ധാരാളം ചലിക്കുന്നതും ഫ്ലൈറ്റുകളും ഒപ്പം, വീണ്ടും, ഉയർന്ന കുതികാൽ പ്രകടനങ്ങളും. ഞരമ്പുകൾക്ക് കുഴപ്പമൊന്നുമില്ലെന്നും അമിതമായ അധ്വാനം മാത്രമാണെന്നും വാസ്കുലർ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് പറഞ്ഞു. എന്നാൽ ഒരു വലിയ ശരീരഭാരം കാലുകൾ ഒരു അധിക ലോഡ് ആണ്. അദ്ദേഹം പ്രാഥമിക കാര്യങ്ങൾ പറഞ്ഞു: “മയോന്നൈസ് ഉപേക്ഷിക്കുക, സ്വയം പരിമിതപ്പെടുത്തുക ബേക്കറി ഉൽപ്പന്നങ്ങൾചോക്ലേറ്റിലും. നിങ്ങൾ ചെറുപ്പവും സുന്ദരവുമാണ്, നിങ്ങൾ പ്രസവിക്കുകയും പോഷകാഹാര തത്വങ്ങൾ മാറ്റാതിരിക്കുകയും ചെയ്താൽ, നിങ്ങൾ ഒരു വലിയ പിയർ പോലെ കാണപ്പെടും. എന്തുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾക്ക് ഇത് വേണ്ടത്? അവൻ എന്നോട് വളരെ സൗമ്യമായി സംസാരിച്ചു, പക്ഷേ എന്തുകൊണ്ടോ അവന്റെ വാക്കുകളാണ് എന്റെ തലച്ചോറിനെ ബാധിച്ചത്.

അത് ഉടനടി പ്രവർത്തിച്ചില്ല: ഞാൻ ഇപ്പോഴും ഒരു റെസ്റ്റോറന്റിൽ ജോലി ചെയ്തു, രാത്രിയിൽ അമിതമായി ഭക്ഷണം കഴിച്ചു. പ്രകടനത്തിനുശേഷം, അത്ഭുതകരമായ അസർബൈജാനി ആതിഥേയന്മാർ അത്തരം കബാബുകൾ കൊണ്ടുവന്നു, ഒരു വെജിറ്റേറിയൻ പോലും എതിർക്കില്ല. ഞാനും സുഹൃത്തുക്കളും ഭക്ഷണം കഴിച്ചു, സംസാരിച്ചു, പിന്നെ ഞാൻ വീട്ടിലെത്തി, ഷെഡ്യൂൾ നഷ്ടപ്പെട്ടതിനാൽ, രാത്രി തൊഴിൽ ചൂഷണത്തിന്റെ സമയമായിരുന്നു, അതിനാൽ വാൾപേപ്പർ തൂക്കിയിടുമ്പോൾ എനിക്ക് പ്രഭാതം കാണാൻ കഴിഞ്ഞു - അത്തരമൊരു വിചിത്രമായ ചട്ടം ആരോഗ്യത്തിന് അത്ര നല്ലതല്ല.

അപ്പോൾ നതാലിയ ആൻഡ്രീവ്ന യെപ്രിക്യാൻ എന്നെ വിളിച്ച് മോസ്കോയിലേക്ക് ക്ഷണിച്ചു. ഞാൻ ഏകദേശം വീണു: കൊള്ളാം, നക്ഷത്രങ്ങൾ വിളിക്കുന്നു, അവർ ഒരു ടെലിവിഷൻ പ്രോഗ്രാമിൽ അഭിനയിക്കാൻ വിളിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ആദ്യമായി, 2009 ൽ, അവൾ വിസമ്മതിച്ചു: എനിക്ക് നേരിയൂംഗ്രിയിൽ എന്റെ സ്വന്തം അപ്പാർട്ട്മെന്റ് ഉണ്ട്, രണ്ട് ജോലികൾ - ഞാൻ ഒരു റെസ്റ്റോറന്റിൽ പാടുക മാത്രമല്ല, നയിക്കുകയും ചെയ്തു. വോക്കൽ സർക്കിൾകോളേജിൽ - അമ്മ, സുഹൃത്തുക്കൾ, കെ.വി.എൻ. നേരിയൂംഗ്രിയിൽ എല്ലാം എനിക്ക് അനുയോജ്യമാണെങ്കിൽ, എനിക്ക് സഹിക്കാൻ കഴിയാത്ത വലിയ ശബ്ദമുള്ള മോസ്കോയിലേക്ക് പോകുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്? എന്നാൽ 2010 ൽ, ഞാൻ ഈ ജീവിതത്തിൽ നിന്ന് വളർന്നുവെന്ന തോന്നൽ എനിക്കുണ്ടായിരുന്നു, നതാലിയ ആൻഡ്രീവ്നയിൽ നിന്നുള്ള രണ്ടാമത്തെ കോൾ ഉപയോഗപ്രദമായി - ഞാൻ മാറി.

- മോസ്കോ നിങ്ങളെ എങ്ങനെയാണ് സ്വാഗതം ചെയ്തത്?

- ഓ, മോശം! ഞാൻ വിശ്വസിച്ചില്ല, അണുബാധ, ഒന്നര വർഷം മുഴുവൻ എന്റെ കണ്ണുനീർ! 2010 ലെ വേനൽക്കാലത്ത് ഇവിടെ ചൂടുള്ളപ്പോൾ ഞാൻ മാറി, മൂന്നാഴ്ചയ്ക്ക് ശേഷം പുകമഞ്ഞ് ആരംഭിച്ചു. നേരിയൂംഗ്രിയിൽ നിങ്ങൾ വീട് വിടുന്നു - ഉടൻ തന്നെ വനം, നിങ്ങൾ നായയുമായി നടക്കുന്നു, പ്രകൃതിയെ അഭിനന്ദിക്കുന്നു. മോസ്കോയിൽ, നിങ്ങൾ ജനാലയിലൂടെ പുറത്തേക്ക് നോക്കുന്നു - ഒരു വനവും, വീടുകളിൽ നിന്ന് മാത്രം. കെട്ടിടങ്ങളിൽ പുക നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു, ആളുകൾ സോമ്പികളെപ്പോലെ റെസ്പിറേറ്ററുകൾ ധരിക്കുന്നു, ഞങ്ങൾക്ക് 10-15 മണിക്കൂർ ഷൂട്ട് ഉണ്ട്. ഞാൻ എങ്ങനെ കരഞ്ഞു! ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സമയമില്ല - ഞാൻ സമ്മർദ്ദം കഴിക്കുകയായിരുന്നു.

- എപ്പോഴാണ് നിങ്ങൾ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ തുടങ്ങിയത്?

- സന്തോഷം ഉണ്ടാകില്ല, പക്ഷേ നിർഭാഗ്യം സഹായിച്ചു. ഞാൻ എന്റെ കാമുകനുമായി പിരിഞ്ഞു. ഞങ്ങൾ അവനോടൊപ്പം താമസിക്കുമ്പോൾ, വീട് സുഖപ്രദമായിരിക്കണമെന്ന് ഞാൻ ആഗ്രഹിച്ചു, മറ്റൊന്നും ഒരു വീടിനെ സ്വാദിഷ്ടമായ ഭവനങ്ങളിൽ ഉണ്ടാക്കുന്ന ഭക്ഷണം പോലെ ചൂടാക്കുന്നു. മിക്കവാറും എല്ലാ ദിവസവും ഞാൻ മഫിനുകൾ ചുട്ടു, വറുത്ത മാംസം, ഇറച്ചി റോളുകൾ ഉണ്ടാക്കി. സുഹൃത്തുക്കൾ വന്നു, ഒത്തുചേരലുകൾ ക്രമീകരിച്ചു ... അവൾ ഒറ്റയ്ക്ക് താമസിക്കാൻ തുടങ്ങിയപ്പോൾ, അവൾ ഭക്ഷണത്തിന്റെ ആരാധനയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടു - അവൾ പ്രായോഗികമായി പാചകം നിർത്തി. കൂടാതെ, അവൾ മയോന്നൈസ്, റോളുകൾ, ഉരുളക്കിഴങ്ങ് നിരസിച്ചു, വെണ്ണ, ഉയർന്ന ഗ്ലൈസെമിക് സൂചികയുള്ള പഴങ്ങളിലേക്ക് നോക്കാതിരിക്കാൻ ഞാൻ ശ്രമിക്കുന്നു. വേവിച്ചു കഴിക്കുക കോഴിയുടെ നെഞ്ച്കുക്കുമ്പർ കൊണ്ട് - അത് മതി. എന്നാൽ ഞാൻ ഇവിടെ പതിവായി മധുരപലഹാരങ്ങൾ ആരാധിക്കുകയും പാപം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു: കഴിഞ്ഞ വർഷം വേനൽക്കാലത്ത് ഞാൻ എല്ലാ ദിവസവും രാവിലെ ചോക്ലേറ്റിനൊപ്പം ഡോനട്ട്സ് കഴിച്ചു, ഇപ്പോൾ ഞാൻ ഓരോ രണ്ട് ദിവസത്തിലും ഐസ്ക്രീം വാങ്ങുന്നു. ബാക്കിയുള്ള സമയങ്ങളിൽ ഞാൻ അതിന്റെ ഭക്ഷണത്തിന് പകരമായി സംതൃപ്തനാണ്: ഞാൻ തൈര് അഡിറ്റീവുകളില്ലാതെ മരവിപ്പിക്കുകയും ചായയ്‌ക്കൊപ്പം കഴിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അല്ലെങ്കിൽ ഞാൻ പാലിൽ തൈര് കുലുക്കുന്നു.

ഒരു പുതിയ ജീവിതത്തിന്റെ ആദ്യ മാസങ്ങളിൽ, പുതിയ പച്ചക്കറി സാലഡ് പ്രധാന ഭക്ഷണമായി മാറി. അവൾ ഏതെങ്കിലും പച്ചക്കറികൾ മുറിച്ചു - മുള്ളങ്കി, വെള്ളരി, തക്കാളി, ചതകുപ്പ, പച്ചിലകൾ, ഉപ്പ്, കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ കോട്ടേജ് ചീസ് അവരെ കലർത്തി. ഞാൻ ആരോഗ്യകരമായ ഒരു പാത്രം നിറയ്ക്കും, അഞ്ച് മിനിറ്റിനുശേഷം എനിക്ക് വീണ്ടും വിശക്കുന്നു - ഞാൻ മറ്റൊരു പാത്രം മൂർച്ച കൂട്ടും. ഒരു വിസിലിനൊപ്പം കിലോഗ്രാമുകൾ പറന്നുപോയി! എന്റെ അന്നത്തെ പോഷകാഹാരം കിം പ്രോട്ടാസോവിന്റെ ഭക്ഷണവുമായി വളരെ സാമ്യമുള്ളതായിരുന്നു, ഞാൻ അതിനെക്കുറിച്ച് പിന്നീട് കണ്ടെത്തി. എനിക്ക് മുമ്പ് സോസേജുകളും സോസേജുകളും ശരിക്കും ഇഷ്ടപ്പെട്ടിരുന്നില്ല - ശരിയാണ്, അവയിൽ ധാരാളം കൊഴുപ്പുകളും പ്രിസർവേറ്റീവുകളും ഉണ്ട്, ഇത് മയോന്നൈസിനേക്കാൾ വിഷമാണ്. അവൾ കട്ടിയുള്ള ചീസുകൾ കഴിക്കുന്നത് നിർത്തി, 17% ൽ കൂടാത്ത കൊഴുപ്പ് അടങ്ങിയ സുലുഗുനി, അഡിഗെ ചീസ് എന്നിവയിലേക്ക് മാറി. ഇതിനിടയിൽ, എന്റെ സുഹൃത്തുക്കളിൽ പലരും പെട്ടെന്ന് സസ്യഭുക്കുകളും അസംസ്കൃത ഭക്ഷണക്കാരുമായി മാറി. എന്നാൽ മാംസവും വേവിച്ചതും പായസവും ഉപേക്ഷിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ഞാൻ ചിന്തിക്കുന്നില്ല. ജാലകത്തിനടിയിൽ വർഷം മുഴുവനും പച്ചക്കറികളും പഴങ്ങളും വളരുന്ന ഒരു രാജ്യത്ത് മാത്രമേ ഒരു അസംസ്കൃത ഭക്ഷണ വിദഗ്ദ്ധനും സസ്യഭുക്കിനും കഴിയൂ എന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു. മത്സ്യവും മാംസവും ഇല്ലാതെ ഒരു വഴിയുമില്ലാത്ത വടക്കൻ പ്രദേശത്താണ് ഞാൻ 27 വർഷം ജീവിച്ചത്. അവൾ നെരിയൂംഗ്രിയിലെ അമ്മയുടെ അടുത്തെത്തി, വെള്ളരി, തക്കാളി, കോട്ടേജ് ചീസ് എന്നിവയിൽ മൂന്ന് ദിവസം ചെലവഴിച്ചു, എന്നിട്ട് അവൾ എങ്ങനെ മാംസം കഴിച്ചു! അവനില്ലാതെ എനിക്ക് ഭയങ്കര തണുപ്പായിരുന്നു. നിങ്ങൾ വീട് വിട്ട് കാറിലേക്ക് 10 മീറ്റർ നടക്കുക, ഭയങ്കരമായ ഒരു ബീറ്റർ നിങ്ങളെ അടിക്കുന്നു - - 42 ° C, ശരീരം ചൂടാക്കാൻ വളരെയധികം ഊർജ്ജം എടുക്കുന്നു. വേനൽക്കാലത്ത് ഞാൻ വീട്ടിലെത്തിയപ്പോൾ, എന്റെ ഭാരം കുറഞ്ഞതായി നഗരം മുഴുവൻ ശ്രദ്ധിച്ചു, തെരുവിലെ ആളുകൾ നെറ്റിയിൽ നേരിട്ട് ചോദിച്ചു: “നിങ്ങൾ മനപ്പൂർവ്വമാണോ അതോ നിങ്ങൾക്ക് അസുഖം വന്നോ?”

- നിങ്ങൾ വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യാറുണ്ടോ? അവർ ബോഡിഫ്ലെക്സിൽ നിന്ന് പറയുന്നു അമിതഭാരംനന്നായി വിടുന്നു...

എനിക്ക് പ്രത്യേക സംവിധാനങ്ങളൊന്നുമില്ല. യാകുട്ടിയയിൽ, ഞാൻ ജിമ്മിൽ പോയി - അവിടെ ഞാൻ വെയ്റ്റ് ലിഫ്റ്റിംഗ് ചെയ്യുന്നതുപോലെ എന്റെ കാലുകൾ പമ്പ് ചെയ്തു. അവൾ അവളുടെ പുറം വലിച്ചുകീറി - ഭാരം ഉയർത്തുമ്പോൾ കെട്ടേണ്ടത് ആവശ്യമാണെന്ന് വ്യക്തമായി. പിന്നെ ഞാൻ കുളത്തിലേക്ക് മാറി, അത് എന്റെ ശരീരം നല്ല നിലയിൽ നിലനിർത്താൻ വളരെയധികം സഹായിച്ചു. എനിക്ക് കൂടുതൽ സമയമുണ്ടെങ്കിൽ, ഞാൻ തീർച്ചയായും നീന്തും. എന്നാൽ പ്രസ്സ്, സ്ക്വാറ്റുകൾ, കൈകളുടെയും കാലുകളുടെയും സ്വിംഗ് എന്നിവയ്ക്കുള്ള സാധാരണ വ്യായാമങ്ങളിൽ ഞാൻ എന്നെത്തന്നെ പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നു. എന്റെ സഹോദരി ചില പ്രത്യേക സമുച്ചയം കാണിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, ഒരുപക്ഷേ ഞാൻ അത് മാസ്റ്റർ ചെയ്യും. എന്റെ എണ്ണം ഇപ്പോഴും വളരുകയാണ്. മുമ്പ്, പ്രസ് താഴത്തെ ഭാഗം പമ്പ്, ഞാൻ 12 തവണ മൂന്നു സെറ്റ് എന്റെ കാലുകൾ ഉയർത്തി, ഇപ്പോൾ ഞാൻ 40 തവണ മൂന്നു സെറ്റ് ഉണ്ട്. സ്ക്വാറ്റുകൾ വളരെ എളുപ്പമാണെന്ന് എനിക്ക് തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, ഞാൻ ഒരു ഭാരം കൊണ്ട് സ്ക്വാറ്റ് ചെയ്യുന്നു.

- നിന്നുള്ള പെൺകുട്ടികൾ കോമഡി സ്ത്രീഅവർ നിങ്ങളെ പിന്തുണച്ചു അല്ലെങ്കിൽ നേരെമറിച്ച് അവർ പറഞ്ഞു: "എന്തുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നത്? ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ കോൺട്രാസ്റ്റിനായി എടുത്തോ?

“ഇത്തരം വാക്കുകൾ ഞാൻ ആരിൽ നിന്നും കേട്ടിട്ടില്ല. മയോന്നൈസ്, ഉരുളക്കിഴങ്ങുകൾ, മറ്റ് ദോഷകരമായ വസ്തുക്കൾ എന്നിവ നിരസിച്ചതിന് ഒരാഴ്ച കഴിഞ്ഞ് ഞങ്ങൾ ടൂറിൽ ഒരു വിമാനത്തിൽ പറന്നു. അവർ ഉച്ചഭക്ഷണം കൊണ്ടുവന്നു, ഞാൻ ചോദിച്ചു: "ആർക്കെങ്കിലും ഒരു കേക്ക് വേണോ?" എകറ്റെറിന വർണവ എന്നോട് മന്ത്രിക്കുന്നു: "നാദ്യ, നിങ്ങൾ ഭക്ഷണക്രമത്തിലാണോ?" "അതെ, ആരോടും പറയരുത്." അവൾ എന്നോട് പറഞ്ഞു: "നന്നായി!" ഒരു മാസത്തിനുശേഷം, സെറ്റിൽ, അവൻ നിശബ്ദമായി ചോദിക്കുന്നു: "നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും പിടിച്ചുനിൽക്കുകയാണോ?" ഞാൻ അതെ എന്ന് പറയുന്നു. അവൾ കൈകൊട്ടി: “അവളുടെ ഭാരം കുറഞ്ഞുവെന്നത് ഇതിനകം ശ്രദ്ധേയമാണ്! ഉപേക്ഷിക്കരുത്!" ആദ്യ വിജയങ്ങളെക്കുറിച്ച് അവൾ എപ്പോഴും അവളോട് പറഞ്ഞു. “ബർണബാസ്, മൈനസ് 5 കിലോ!!!” അവൾ: "ഓ-ഓ-ഓ! ഞങ്ങൾ ഒരു അവധിക്കാലം ക്രമീകരിക്കുന്നു, പന്നിയിറച്ചി വറുക്കുന്നു! ഞാൻ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുമെന്ന് ആരോ വിശ്വസിച്ചു, ആരെങ്കിലും ചെയ്തില്ല. ഞാൻ അത് സ്വയം വിശ്വസിച്ചില്ല, ഇപ്പോഴും വിശ്വസിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ല! ഞാൻ തുലാസിൽ നിൽക്കുമ്പോൾ, അവയുടെ ഭാരം 100 കിലോയിൽ താഴെയാണ്, അത് ഒരു അത്ഭുതമാണ്. സ്കെയിലുകൾ എന്നെ കാണിച്ച പരമാവധി കണക്ക് 126 കിലോ ആയിരുന്നു. എല്ലാത്തിനുമുപരി, ഞാൻ എന്നെത്തന്നെ തൂക്കി, കുറച്ച് ഭാരം കുറഞ്ഞു! ഇപ്പോൾ എനിക്ക് 94 കിലോ ഭാരമുണ്ട്, 85 കിലോയിൽ എത്താൻ ഞാൻ സ്വപ്നം കാണുന്നു. ഞാൻ വസ്ത്രങ്ങൾ തുന്നുന്ന വസ്ത്രനിർമ്മാതാവ് മാത്രമേ അസ്വസ്ഥനാകൂ: “നിങ്ങൾ മോസ്കോയിൽ എത്തിയപ്പോൾ നിങ്ങൾ വളരെ വർണ്ണാഭമായിരുന്നു. ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ മറ്റുള്ളവരെപ്പോലെയാണ്." പക്ഷെ എനിക്ക് അത് സന്തോഷത്തിൽ "എല്ലാവരെയും പോലെ" ആണ്.

- നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ എന്തെങ്കിലും മാറിയിട്ടുണ്ടോ?

- അതെ എല്ലാം! ചിലപ്പോൾ ഞാൻ മോസ്കോയിൽ ചുറ്റിക്കറങ്ങി ചിന്തിക്കുന്നു: "ഇത് ഞാനാണോ?! ഘടിപ്പിച്ച വസ്ത്രവും സ്റ്റെലെറ്റോസും ധരിച്ച് ഞാൻ എന്റെ സ്വന്തം കാറിൽ തലസ്ഥാനത്ത് ചുറ്റി സഞ്ചരിക്കുകയാണ്! ഒരുപക്ഷേ, നഷ്ടപ്പെട്ട കിലോഗ്രാം എല്ലാം ഇപ്പോൾ എന്റെ മേൽ ഇട്ടാൽ, ഞാൻ വളയും. അത് എന്തായിരുന്നോ അതിലേക്ക് തിരികെ പോകാൻ ഞാൻ ശരിക്കും ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല. ജീവിതത്തിനായുള്ള എന്റെ നിലവിലെ പരിമിതികൾ - ഇപ്പോൾ ഞാൻ എന്താണ് കഴിക്കുന്നതെന്ന് ഞാൻ നിരന്തരം ചിന്തിക്കേണ്ടതുണ്ട്. പക്ഷേ അത് വിലമതിക്കുന്നു. എനിക്ക് രക്താതിമർദ്ദം ഉണ്ടായിരുന്നു, എനിക്ക് സ്ഥിരമായ തലവേദന ഉണ്ടായിരുന്നു - ഇപ്പോൾ ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദത്തിൽ പ്രശ്നങ്ങളൊന്നുമില്ല. ഞാൻ പഴയ വസ്ത്രങ്ങളും ജാക്കറ്റുകളും എല്ലാം നൽകി, ഞാൻ ഇനി കുറച്ച് ബൂട്ട് പോലും ധരിക്കില്ല, കാരണം അവ ഇപ്പോൾ എന്നെ കിർസാച്ചി പോലെയാണ്. പക്ഷേ, ദിവസവും നടക്കാൻ ഹൈഹീൽഡ് ഷൂസ് വാങ്ങി. ഇത് എപ്പോഴായിരുന്നു? ഒരിക്കലും. അടിവയർ മറയ്ക്കുന്ന അയഞ്ഞ ബ്ലൗസും ടീ ഷർട്ടും മാത്രമാണ് ഞാൻ ധരിച്ചിരുന്നത്, ഇപ്പോൾ അരക്കെട്ടിന് ഊന്നൽ നൽകുന്ന ബെൽറ്റുകളുടെയും സ്ട്രാപ്പുകളുടെയും മുഴുവൻ ശേഖരം എനിക്കുണ്ട്. ഞാൻ ഒരു മനോഹരമായ സ്ട്രാപ്പ് കണ്ടാൽ, ഞാൻ തീർച്ചയായും അത് വാങ്ങും, എനിക്ക് എതിർക്കാൻ കഴിയില്ല. ഞാൻ സബ്‌വേയിൽ പോയാൽ, അവർ പലപ്പോഴും എന്നെ അറിയാൻ ശ്രമിക്കുന്നു - കോമഡി വുമണിൽ നിന്ന് അംഗർസ്കായയെ അവർ തിരിച്ചറിഞ്ഞതുകൊണ്ടല്ല, മറിച്ച് ഒരു സുന്ദരിയായ പെൺകുട്ടിയായി. എന്റെ ഇപ്പോഴത്തെ പുരുഷനുമായുള്ള ബന്ധത്തിൽ നിന്ന് എന്ത് സംഭവിക്കുമെന്ന് എനിക്കറിയില്ല, പക്ഷേ ആരും എന്നെ പലപ്പോഴും സുന്ദരി എന്ന് വിളിച്ചിട്ടില്ല.

നന്ദി ബൊട്ടാണിക്കൽ ഗാർഡൻമോസ്കോ സ്റ്റേറ്റ് യൂണിവേഴ്സിറ്റി ലോമോനോസോവ് "ആപ്റ്റെക്കാർസ്കി ഗാർഡൻ"

ഷൂട്ടിംഗ് സംഘടിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള സഹായത്തിന്.

Angarskaya പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു

കുടുംബം:അമ്മ - ഓൾഗ വ്ലാഡിമിറോവ്ന, ഇലക്ട്രിക്കൽ എഞ്ചിനീയർ; സഹോദരി - അലക്സാണ്ട്ര, സിവിൽ എഞ്ചിനീയർ

വിദ്യാഭ്യാസം:യാകുത്സ്കിൽ നിന്ന് ബിരുദം നേടി സംസ്ഥാന സർവകലാശാലഅവരെ. അമ്മോസോവ് (സ്പെഷ്യാലിറ്റി "അപ്ലൈഡ് മാത്തമാറ്റിക്സ് ആൻഡ് ഇൻഫോർമാറ്റിക്സ്")

കരിയർ: 1997 മുതൽ അദ്ദേഹം ഡെജാ വു ടീമിന്റെ (യാകുതിയ ദേശീയ ടീം) മുൻനിരക്കാരനായ കെവിഎനിൽ കളിക്കുന്നു. 2005 ൽ, അവൾ രണ്ടുതവണ ഏഷ്യാ ലീഗിന്റെ "മിസ് കെവിഎൻ" ആയി, 2006 ൽ സൈബീരിയ ലീഗിന്റെ ഗെയിമുകളിൽ അവൾ ഈ വിജയം ആവർത്തിച്ചു. 2010 മുതൽ, ടിഎൻടി ചാനലിലെ കോമഡി വുമൺ ഷോയിൽ അവർ പങ്കാളിയാണ്.

നാദിയയ്ക്ക് അഞ്ച് വയസ്സുള്ളപ്പോൾ, അവളുടെ കുടുംബം നെരിയൂംഗ്രി നഗരത്തിലേക്ക് മാറി. സർഗ്ഗാത്മകതയിൽ നിന്ന് വളരെ അകലെയുള്ള ഒരു കുടുംബത്തിലാണ് പ്രതീക്ഷ വളർന്നത്. പെൺകുട്ടിയുടെ അച്ഛൻ ഇലക്ട്രിക്കൽ എഞ്ചിനീയറും അമ്മ ഇലക്ട്രിക്കൽ എഞ്ചിനീയറുമാണ്.

ഇതുകൂടാതെ സാധാരണ സ്കൂൾനഡെഷ്ദ ഒരു സംഗീത സ്കൂളിൽ പഠിച്ചു, അവിടെ അവളുടെ സ്വര വിജയങ്ങൾ കുട്ടിക്കാലത്ത് തന്നെ ശ്രദ്ധിക്കപ്പെട്ടു. പെൺകുട്ടി നഗര പരിപാടികളിൽ നിരന്തരം അവതരിപ്പിച്ചു, വിപുലമായ ഒരു ശേഖരം അവതരിപ്പിച്ചു - നാടോടിക്കഥകൾ മുതൽ പോപ്പ് ഗാനങ്ങൾ വരെ.

സ്കൂളിൽ നിന്ന് ബിരുദം നേടിയ ശേഷം, അഭിനയ വകുപ്പിൽ പ്രവേശിക്കാൻ തലസ്ഥാനത്തേക്ക് പോകാൻ നഡെഷ്ദ തീരുമാനിച്ചു. എന്നാൽ ഉടൻ തന്നെ തിയേറ്റർ തന്റെ വഴിയല്ലെന്ന് പെൺകുട്ടി മനസ്സിലാക്കി, സ്വന്തം നാട്ടിലേക്ക് മടങ്ങി.

അതിനുശേഷം, മാത്തമാറ്റിക്സ് ഫാക്കൽറ്റിയിലെ യാകുത് സ്റ്റേറ്റ് യൂണിവേഴ്സിറ്റിയിൽ നഡെഷ്ദ പ്രവേശിച്ചു, അത് അവളുടെ തൊഴിലായി മാറിയില്ല.

തുടക്കത്തിൽ, കെവിഎന്റെ മുൻനിര നടിമാരിൽ ഒരാളാകുമെന്ന് പെൺകുട്ടി സംശയിച്ചിരുന്നില്ല. സർവ്വകലാശാലയിൽ പഠിക്കുമ്പോൾ, നഡെഷ്ദ അവളുടെ സുഹൃത്തുക്കളോടൊപ്പം ഗെയിമുകളിൽ പങ്കെടുക്കാൻ തുടങ്ങി, തുടർന്ന് ഈ ഗെയിമിൽ താൽപ്പര്യം അവളിൽ എങ്ങനെ ഉണർന്നുവെന്ന് അവൾ തന്നെ ശ്രദ്ധിച്ചില്ല.

കുറച്ച് കഴിഞ്ഞ്, പെൺകുട്ടി ഡെജാ വു ടീമിൽ പ്രവേശിച്ചു, അവിടെ അവളുടെ കഴിവുകൾ എല്ലാവർക്കും വ്യക്തമായി.

ടീം സ്ഥാപിതമായതിനുശേഷവും മേജർ ലീഗിൽ "ഡേജാ വു" യിൽ പ്രവേശിക്കുന്നതിനുമുമ്പ് 12 വർഷം കഴിഞ്ഞു. 2008 ൽ, ടീം ഫസ്റ്റ് ലീഗിന്റെ ഫൈനലിസ്റ്റായി, അതിനുശേഷം അത് മേജർ ലീഗിലേക്ക് കടന്നു.

കോമഡി സ്ത്രീ

"കോമഡി വുമൺ" എന്ന ടിഎൻടി ചാനലിലെ ഒരു കോമഡി ഷോയിലേക്ക് ശക്തമായ സ്വരങ്ങളുള്ള ഈ ശോഭയുള്ള സുന്ദരിയെ ക്ഷണിച്ചപ്പോഴാണ് അംഗാർസ്കായയ്ക്ക് യഥാർത്ഥ ജനപ്രീതി ലഭിച്ചത്. അതേ സമയം, രണ്ടാം തവണ മാത്രം ഷോയിൽ പങ്കെടുക്കാനുള്ള ഓഫർ നഡെഷ്ദ സമ്മതിച്ചു. 2010 അവസാനം മുതൽ, പെൺകുട്ടി വനിതാ ഷോയിൽ പങ്കെടുത്തവരിൽ ഒരാളായി മാറി, അവിടെ അവൾക്ക് കളിയായ തലക്കെട്ട് ലഭിച്ചു " നാടോടി ഗായകൻയാകുട്ടിയ".

നഡെഷ്ദ പറയുന്നതനുസരിച്ച്, വനിതാ ടീമിൽ ജോലി ചെയ്യുന്നത് അവൾക്ക് എളുപ്പമായിരുന്നില്ല, കാരണം അവളുടെ ചുറ്റുപാടിന് മുമ്പ് കൂടുതലും പുരുഷന്മാരായിരുന്നു.

സംഗീതം

അവളുടെ ടെലിവിഷൻ ജീവിതത്തിന് പുറമേ, നഡെഷ്ദ സംഗീതത്തിലും ഏർപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്, "... ഒരു സ്ത്രീയാകാൻ" എന്ന പ്രോഗ്രാമിനൊപ്പം അവതരിപ്പിക്കുന്നു. കൂടാതെ, അങ്കർസ്കായയും കാർതുഷ് ഗ്രൂപ്പും ചേർന്ന് വർഷത്തിൽ 2 തവണ കളിക്കുന്നു ചാരിറ്റി കച്ചേരികൾനേരിയൂംഗ്രിയിൽ.

പെൺകുട്ടിയുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, അവളുടെ പ്രകടനങ്ങളെ അവൾ പരിഗണിക്കുന്നില്ല സംഗീത ജീവിതം, അവൾ മറ്റ് ഗായകരുടെ രചനകൾ അവതരിപ്പിക്കുമ്പോൾ. എന്നിരുന്നാലും, ഗായികയുടെ രചയിതാവിന്റെ ട്രാക്കുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ഒരു സോളോ ആൽബം പുറത്തിറക്കാൻ നാദിയ പദ്ധതിയിടുന്നു.

സ്വകാര്യ ജീവിതം

2013 അവസാനത്തോടെ, നഡെഷ്ദ ജോർദാൻ പൗരനായ റെയ്ഡ് ബാനിയെ വിവാഹം കഴിച്ചു.

പെൺകുട്ടിയുടെ ജോലിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് യുവാക്കൾ കണ്ടുമുട്ടി. ആ മനുഷ്യൻ നദീഷ്ദയുടെ പ്രകടനങ്ങളുടെ ഒരു വീഡിയോ കണ്ടു, അതിനുശേഷം അവൻ പ്രണയത്തിലാവുകയും അവളുടെ പ്രീതി തേടാൻ തുടങ്ങുകയും ചെയ്തു. അതിശയകരമാം വിധം മനോഹരമായ നഗരമായ പെട്രയിൽ, ഒരു റൊമാന്റിക് പശ്ചാത്തലത്തിലാണ് പെൺകുട്ടിക്ക് വിവാഹാലോചന ലഭിച്ചത്. വിവാഹത്തിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുമ്പോൾ, നഡെഷ്ദയിൽ നിന്ന് തിരഞ്ഞെടുത്ത ഒരാൾ വധുവിന്റെ മാതൃഭാഷ സംസാരിച്ചിരുന്നില്ല.

2015 അവസാനത്തോടെ, ദമ്പതികൾക്ക് ഡേവിഡ് എന്നൊരു മകൻ ജനിച്ചു. ഗർഭാവസ്ഥയുടെ ഏഴാം മാസം വരെ, നഡെഷ്ദ ചിത്രീകരണത്തിൽ സജീവമായി പങ്കെടുത്തു.

മാനസികാവസ്ഥയിൽ വ്യത്യാസമുണ്ടെങ്കിലും താനും ഭർത്താവും സമാധാനത്തോടെയാണ് ജീവിക്കുന്നതെന്ന് പെൺകുട്ടി പറയുന്നു. റെയ്ഡ് റഷ്യൻ സംസ്കാരവുമായി ഇടപഴകുകയും റഷ്യൻ പാചകരീതിയുമായി പ്രണയത്തിലാവുകയും ചെയ്തു, അവന്റെ പ്രിയപ്പെട്ട വിഭവം ബോർഷ് ആണ്.

വൃത്താകൃതിയിലുള്ള രൂപങ്ങൾക്ക് നാദിയ എപ്പോഴും പ്രശസ്തയാണ്. തലസ്ഥാനത്തേക്ക് മാറിയ ശേഷം പെൺകുട്ടിക്ക് 35 കിലോ കുറയ്ക്കാൻ കഴിഞ്ഞു. പ്രസവശേഷം നടി ശരീരഭാരം കൂടിയിട്ടില്ല.

അംഗാർസ്കായയുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, ശരിയായി തിരഞ്ഞെടുത്ത പോഷകാഹാരവും കായികവും മുൻ പാരാമീറ്ററുകൾ തിരികെ നൽകാൻ സഹായിച്ചു. നടത്തം പ്രത്യേകിച്ചും ഉപയോഗപ്രദമാണെന്ന് നാദിയ കരുതുന്നു - ഒരു പെൺകുട്ടി പ്രതിദിനം കുറഞ്ഞത് 8 കിലോമീറ്ററെങ്കിലും നടക്കുന്നു. കൂടാതെ, പെൺകുട്ടിക്ക് നൃത്തം ഇഷ്ടമാണ്.

പെൺകുട്ടി സ്വയം വിമർശനാത്മക വ്യക്തിയായി സ്വയം ചിത്രീകരിക്കുന്നു, അവളുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, ഒരു വ്യക്തി സ്വയം വിമർശിക്കുന്നത് നിർത്തിയാൽ, അവന്റെ ആത്മാഭിമാനം വളരെ ഉയർന്നതാണ്.

• instagram.com/nadezhdaangarskaya
• vk.com/id8294402

"ഗോൾഡൻ സ്ക്വാഡിലെ" അംഗമായ 2000 കളിലെ ഏറ്റവും തിളക്കമുള്ള കെവിഎൻ പെൺകുട്ടികളിൽ ഒരാളാണ് നഡെഷ്ദ അംഗർസ്കയ. ഈ പ്രോജക്റ്റിൽ, അവൾ സ്വയം നിർവചിച്ചതുപോലെ, ഇടയ്ക്കിടെ പാടുന്ന, എല്ലായ്പ്പോഴും വിശക്കുന്ന, എന്നാൽ അതേ സമയം അമിതഭാരമുള്ള സ്ത്രീയായി അവൾ കളിച്ചു. കൂടാതെ, അവൾ ഒരു അഭിനേത്രിയും ഗായികയുമാണ്, ഇപ്പോൾ അവൾ പ്രകടനങ്ങളിൽ കളിക്കുന്നു, ഒരു സംഗീത കോളേജിൽ കുട്ടികളെ വോക്കൽ പഠിപ്പിക്കാറുണ്ടായിരുന്നു.

നഡെഷ്ദ അംഗർസ്കായയും "ഡേജ വു" - " ഭയപ്പെടുത്തുന്ന കഥ»

രൂപീകരണ നിമിഷം മുതൽ കെവിഎന്റെ ഏറ്റവും ഉയർന്ന ലീഗിലേക്ക്, ദേജാ വു ടീം 12 വർഷം പിന്നിട്ടു. 2005 ൽ, ക്രാസ്നോയാർസ്കിൽ നടന്ന ഏഷ്യാ ലീഗിൽ രണ്ടുതവണ മിസ് കെവിഎൻ ആകാൻ നഡെഷ്ദ അങ്കാർസ്കായയ്ക്ക് കഴിഞ്ഞു, ഒരു വർഷത്തിന് ശേഷം നോവോസിബിർസ്കിൽ നടന്ന സൈബീരിയ ലീഗ് ഗെയിമുകളിൽ കഴിവുള്ള പെൺകുട്ടി ഈ ഫലങ്ങൾ ആവർത്തിച്ചു.

2008 അവസാനത്തോടെ, ടീം ഫസ്റ്റ് ലീഗിന്റെ ഫൈനലിലെത്തി, എസ്എംഎസ് വോട്ടിംഗിന്റെ ഫലങ്ങൾ അനുസരിച്ച് പ്രീമിയർ ലീഗിനെ മറികടന്ന് പ്രീമിയർ ലീഗിൽ പ്രവേശിച്ചു. 2009 ൽ സോചിയിൽ നടന്ന ഒരു ഫെസ്റ്റിവലിൽ അവതരിപ്പിച്ചതിന് ശേഷമാണ് പ്രേക്ഷകർ ദേജാ വുവിനെ കുറിച്ച് അറിഞ്ഞത്. തുടർന്ന് നഡെഷ്ദ അംഗർസ്കായയുടെ വോക്കൽ ഡാറ്റ പ്രേക്ഷകരും ജൂറി അംഗങ്ങളും പ്രശംസിച്ചു.

കോമഡി സ്ത്രീ

കെവിഎനിലെ ഗെയിം നഡെഷ്ദ അംഗർസ്കായയ്ക്ക് പ്രശസ്തി നേടിക്കൊടുത്തു. ഡെജാ വു ടീമിലെ ഒരു അംഗം ഒരു പ്രത്യേക വ്യക്തിയായി അംഗീകരിക്കപ്പെടാൻ തുടങ്ങിയപ്പോൾ, കോമഡി വുമെൻ എന്ന ജനപ്രിയ കോമഡി ടിവി ഷോയിലേക്ക് പെൺകുട്ടിയെ ക്ഷണിച്ചു. നാദിയ ആദ്യ ക്ഷണം നിരസിച്ചു, കാരണം ആ സമയത്ത് അവൾക്കും ടീമിനും ഗംഭീരമായ പദ്ധതികളുണ്ടായിരുന്നു. അങ്കർസ്കായയെ കോമഡി വുമണിലേക്ക് രണ്ടാം തവണ വിളിച്ചപ്പോൾ ഗായകൻ സമ്മതിച്ചു.

അങ്ങനെ 2010 അവസാനത്തോടെ ഹോപ്പ് എത്തി പുതിയ പദ്ധതി. പെൺകുട്ടിയെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, ജോലി സന്തോഷവും ഒരു പരീക്ഷണവുമായി മാറി - ഷൂട്ടിംഗ് 18 മണിക്കൂർ നീണ്ടുനിന്നു, ഒരു ചൂടുള്ള സ്റ്റുഡിയോയിൽ അവൾക്ക് വളരെക്കാലം കുതികാൽ കിടക്കേണ്ടി വന്നു. അംഗർസ്കയ തൽക്ഷണം ടീമിൽ ചേർന്നു, ഏറ്റവും "ശബ്ദിക്കുന്ന" പങ്കാളിയായി, അതിനായി അവൾക്ക് " എന്ന പദവി ലഭിച്ചു. പ്രൊഫഷണൽ ഗായകൻയാകുട്ടിയ".

നഡെഷ്ദ അംഗർസ്കായയും ടാറ്റിയാന മൊറോസോവയും (കോമഡി വുമൺ) - "ഒരു പ്രണയ മന്ത്രത്തോടുകൂടിയ ലാപൽ"

"ഭർത്താക്കന്മാരും ഭാര്യയും ബീച്ചിൽ രണ്ടാം ആഴ്ച വിശ്രമിക്കുന്നു" എന്ന നമ്പർ പ്രേക്ഷകർ ഓർമ്മിച്ചു, അതിൽ അംഗർസ്കയ പങ്കെടുത്തു. ഈ വീഡിയോ വെബിൽ വൈറലായിരിക്കുകയാണ്. ആർട്ടിസ്റ്റ് സ്വയം ഒരു പുഞ്ചിരിയോടെ സ്കെച്ച് ഓർമ്മിച്ചു, അവിടെ അവൾ മ്യൂസിയം എക്‌സ്‌പോഷന്റെ സൂക്ഷിപ്പുകാരന്റെ ചിത്രത്തിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടു.

സാഹചര്യമനുസരിച്ച്, നുഴഞ്ഞുകയറ്റക്കാരനെ നഡെഷ്ദ തലയുടെ പിൻഭാഗത്ത് അടിക്കുന്നു. സംവിധായകന് ആദ്യ ടേക്ക് വിശ്വസിക്കാഞ്ഞതിനാൽ അത് ആവർത്തിക്കേണ്ടി വന്നു. തെർമോസ് ഫ്‌ളാസ്‌ക്ക് കഷണങ്ങളാകുന്ന തരത്തിൽ അങ്കർസ്കയ അടിച്ചു. ഗുഡ്‌കോവിനൊപ്പം എല്ലാം പ്രവർത്തിച്ചു, പക്ഷേ ആളുടെ വലത് കണ്ണ് ഇടയ്ക്കിടെ ഇഴയുന്നു, തമാശക്കാരൻ പറഞ്ഞു.

സംഗീതം

അവളുടെ സ്വര കഴിവുകൾക്ക് നന്ദി, നഡെഷ്ദ അംഗർസ്കായ എല്ലായ്പ്പോഴും ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. തുടക്കത്തിൽ, പെൺകുട്ടി വിവിധ പരിപാടികളിൽ പാടി ജന്മനാട്- നഡെഷ്ദ മറ്റ് ഭാഷകളിലെ ഗുരുതരമായ ഗാനങ്ങളും നാടോടി, പാരഡി രചനകളും അവതരിപ്പിച്ചു. ഒരു റെസ്റ്റോറന്റിലെ പ്രകടനങ്ങൾ സമ്പാദിച്ച ഒരു അമ്മയേക്കാൾ കൂടുതൽ പണം കൊണ്ടുവന്നു. ജീവിത പ്രശ്‌നമാകാത്ത കാര്യങ്ങളിൽ സമയം കളയരുതെന്ന് പിതാവ് ഉദ്‌ബോധിപ്പിച്ചു. എന്നാൽ സാമ്പത്തികമായി ലാഭകരമല്ല, തനിക്ക് ഇഷ്ടമുള്ളത് ചെയ്യുമെന്ന് പെൺകുട്ടി മനസ്സിലാക്കി.

നഡെഷ്ദ അംഗർസ്കയ - "ഞാൻ ഒരു സ്ത്രീ മാത്രമാണ്"

കലാകാരൻ വന്നു സംഗീത പരിപാടി"... ഒരു സ്ത്രീയാകാൻ", അവൻ ആഘോഷങ്ങളിൽ പങ്കെടുക്കുന്ന, വർഷം തോറും, KarTush ഗ്രൂപ്പിലെ അംഗങ്ങൾക്കൊപ്പം, 2 നൽകുന്നു സോളോ കച്ചേരികൾജീവകാരുണ്യ സ്വഭാവമുള്ള അദ്ദേഹത്തിന്റെ ജന്മദേശമായ നെരിയൂംഗ്രിയിൽ.

2017 ൽ, അവളുടെ ജന്മദിനത്തിൽ, "ഡോൾ" എന്ന ഗാനത്തിനായുള്ള വീഡിയോയുടെ രൂപത്തിൽ അംഗർസ്കയ സ്വയം ഒരു സമ്മാനം നൽകി. വീഡിയോയുടെ ആദ്യ കാഴ്ചക്കാർ കോമഡി വുമണിലെ സഹപ്രവർത്തകരായിരുന്നു. ഇതിന് തൊട്ടുമുമ്പ് നദീഷ്ദ "ഞാൻ വെറും ഒരു സ്ത്രീ" എന്ന ഗാനം ആരാധകർക്ക് സമ്മാനിച്ചു.

നഡെഷ്ദ അംഗർസ്കായ - "പാവ"

"കരോക്കെ സ്റ്റാർ" എന്ന ടിഎൻടി ചാനലിന്റെ വാർഷിക മത്സരത്തിലും അംഗർസ്കയ പങ്കെടുക്കുന്നു, അവിടെ അവൾ പാട്ടുകൾ പാടുകയും ചെയ്തു. 2019 ൽ, ഗായകൻ നോ മോർ ഡ്രാമ എന്ന ഗാനം തിരഞ്ഞെടുത്തു. തന്റെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ പരിഗണിക്കുന്നില്ലെന്ന് നദീഷ്ദ സമ്മതിച്ചു സംഗീത ജീവിതം, എല്ലാത്തിനുമുപരി, അവൾ മറ്റ് എഴുത്തുകാരുടെ രചനകൾ നടത്തി. ഇതൊക്കെയാണെങ്കിലും, സ്ത്രീ മോചിപ്പിക്കാൻ സ്വപ്നം കാണുന്നു സോളോ ആൽബം, അവരുടെ സ്വന്തം പാട്ടുകൾ ഉണ്ടായിരിക്കും.

സ്വകാര്യ ജീവിതം

2013 നവംബറിൽ, നഡെഷ്ദ തന്റെ വ്യക്തിജീവിതത്തിൽ സന്തോഷം കണ്ടെത്തി - ദേശീയത പ്രകാരം ജോർദാനിയൻ റേഡ് ബാനിയെ വിവാഹം കഴിച്ചു. ദമ്പതികൾ കണ്ടുമുട്ടി സോഷ്യൽ നെറ്റ്വർക്ക്. റേഡ് ഒരിക്കൽ നദീഷ്ദയുടെ പാട്ടുകളുള്ള വീഡിയോകൾ കണ്ടു, അഭിനന്ദിച്ചു, പ്രണയത്തിലായി, ജോർദാനിലേക്ക് ക്ഷണിച്ചു. യുവാവ് ഏറ്റവും കൂടുതൽ വിവാഹാഭ്യർത്ഥന നടത്തി മനോഹരമായ സ്ഥലങ്ങൾമിഡിൽ ഈസ്റ്റ് - പെട്ര നഗരം.

ഇൻസ്റ്റാഗ്രാമിൽ ഈ പോസ്റ്റ് കാണുക

നഡെഷ്ദ അംഗർസ്കായയും അവളുടെ ഭർത്താവ് റേഡ് ബാനിയും

അംഗർസ്കായയുടെ ഭർത്താവിന് ഇപ്പോഴും ഭാഷാ പ്രശ്‌നങ്ങളുണ്ട്, അദ്ദേഹം സംഭാഷണ റഷ്യൻ ഭാഷയിൽ മാത്രമേ പ്രാവീണ്യം നേടിയിട്ടുള്ളൂ. വിദേശ ഡിപ്ലോമ ഉന്നത വിദ്യാഭ്യാസം(റേഡ് - മാനേജർ) ഉപയോഗപ്രദമായിരുന്നില്ല, ഭർത്താവിന് ഒരു ബാർബർഷോപ്പിൽ ജോലി ലഭിച്ചു, അറബ് കലാകാരന്മാർക്കായി സംഗീതം എഴുതുന്നു. അന്തർദേശീയ കുടുംബത്തിൽ ബാലൻസ് നേടിയിട്ടുണ്ട്.

ഒരു മുസ്ലീം ആയതിനാൽ, വസ്ത്രങ്ങളുടെയും ചുറ്റുപാടുകളുടെയും കാര്യത്തിൽ ബാനി തന്റെ ഭാര്യയോട് അവകാശവാദം ഉന്നയിക്കുന്നില്ല, അദ്ദേഹത്തിന് കോമഡി വുമനുമായി പരിചയമുണ്ട്, കൂടാതെ നദീഷ്ദ എന്താണ് ചെയ്യുന്നതെന്ന് മുൻകൂട്ടി അറിയാമായിരുന്നു. കലാകാരൻ, അവളുടെ ഭാഗത്ത്, അസൂയയുടെ കാരണങ്ങൾ പറയാതിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു, അവൾ ടൂറിന് പോകുകയാണെങ്കിൽ, അവൾ മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നു - എത്ര കാലം, എവിടെ, ആരുമായി.

2015 ഒക്ടോബറിൽ, നഡെഷ്ദ ഡേവിഡ് എന്ന മകനെ പ്രസവിച്ചു. ആദ്യം മാതാപിതാക്കൾ കുട്ടിയോട് അവരുടേതായ രീതിയിൽ സംസാരിച്ചു. മാതൃഭാഷ. തുടർന്ന്, അധ്യാപകന്റെ ഉപദേശപ്രകാരം, അവർ റഷ്യൻ ഭാഷയിൽ ഒതുങ്ങി, പക്ഷേ ആൺകുട്ടി ഇംഗ്ലീഷ് പഠിക്കുന്നു, പിതാവിനൊപ്പം ഫുട്ബോളിലേക്കും ഹോക്കിയിലേക്കും പോകുന്നു. ഡേവിഡിനെ നൽകാൻ അമ്മ പദ്ധതിയിടുന്നു സംഗീത വിദ്യാഭ്യാസം.

ഇൻസ്റ്റാഗ്രാമിൽ ഈ പോസ്റ്റ് കാണുക

നഡെഷ്ദ അംഗർസ്കയ തന്റെ മകനോടൊപ്പം

2016 ൽ, നഡെഷ്ദ അംഗർസ്കയ തന്റെ മകനെ വളർത്തുന്ന അവസ്ഥ ആദ്യമായി മാധ്യമങ്ങളെ കാണിച്ചു. അപ്പാർട്ട്മെന്റിലെ അറ്റകുറ്റപ്പണികളുടെ ഫലങ്ങൾ നടി പ്രദർശിപ്പിച്ചു, അത് ജനനത്തിന് തൊട്ടുമുമ്പ് സ്വന്തമാക്കി.

കെവിഎൻ താരം എപ്പോഴും ശ്രദ്ധ ആകർഷിച്ചിട്ടുണ്ട്. ഒരു യാകുട്ട് പെൺകുട്ടിയുടെ കഥ ഒരു രാജ്ഞിയായി മാറിയ സിൻഡ്രെല്ലയുടെ വിധിയുമായി താരതമ്യം ചെയ്യുന്നു. നദീഷ്ദയെ പലപ്പോഴും സ്വയം നിർമ്മിച്ച സ്ത്രീ എന്നാണ് വിളിക്കുന്നത്. അവൾ എല്ലായ്പ്പോഴും ഗംഭീരമായ രൂപങ്ങളാൽ വേറിട്ടുനിൽക്കുകയും കെവിഎനിൽ അവതരിപ്പിച്ചപ്പോഴും പ്രേക്ഷകർ ഓർമ്മിക്കുകയും ചെയ്തു. മോസ്കോയിലേക്ക് മാറിയ ശേഷം, സെലിബ്രിറ്റിക്ക് 35 കിലോ കുറയ്ക്കാൻ കഴിഞ്ഞു. മാത്രമല്ല, അവളുടെ മകൻ ഡേവിഡിന്റെ ജനനം പോലും അവളുടെ രൂപത്തെ ബാധിച്ചില്ല. വിഗ്രഹം കാണുന്ന നടിയുടെ ആരാധകരും ഇത് ശ്രദ്ധിക്കുന്നു "Instagram", ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിന് മുമ്പും ശേഷവും ഫോട്ടോ അടയാളപ്പെടുത്തുന്നു.

അക്കൗണ്ട്:നദെജ്ഹ്ദാംഗർസ്കായ

തൊഴിൽ: ഗായിക, കോമഡി വുമൺ ഷോ പ്രോഗ്രാമിലെ താമസക്കാരി

നദീഷ്ദ അംഗർസ്കായ ഇൻസ്റ്റാഗ്രാമിനെ വളരെക്കാലമായി നയിക്കുന്നു. ഇത് മറ്റ് നെറ്റ്‌വർക്ക് ഉപയോക്താക്കളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായ ഒരു ലളിതമായ സ്ത്രീയാണ് രൂപംഒപ്പം ആഹ്ലാദകരമായ, ജ്വലിക്കുന്ന സ്വഭാവവും.

നഡെഷ്ദ എല്ലായ്പ്പോഴും ശുഭാപ്തിവിശ്വാസത്തോടെ ജീവിതത്തിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നു, സ്വപ്നം കാണുന്ന ഏറ്റവും ലളിതമായ റഷ്യൻ സ്ത്രീയായി സ്വയം കരുതുന്നു സന്തുഷ്ട ജീവിതം. നഡെഷ്ദ അംഗർസ്കായ ഇൻസ്റ്റാഗ്രാമിൽ നിന്ന് ഫോട്ടോകൾ ഇടയ്ക്കിടെ ചേർക്കുന്നു. അടിസ്ഥാനപരമായി, ഇവ അവളുടെ പ്രകടനങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള ഫോട്ടോഗ്രാഫുകളാണ്, അതുപോലെ തന്നെ ചില വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുമ്പോൾ ഫിറ്റിംഗ് റൂമിലെ ഫോട്ടോകൾ, സ്റ്റേജിലെ സഹപ്രവർത്തകർ ചുറ്റപ്പെട്ട, വിവിധ സംഭവങ്ങളിൽ നിന്ന്, പൊതുവേ, ഈ കഴിവുള്ള സ്ത്രീയെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയുള്ള എല്ലാം. നഡെഷ്ദ തന്റെ വ്യക്തിജീവിതത്തിന്റെ രഹസ്യങ്ങൾ എല്ലാവരോടും വെളിപ്പെടുത്തുന്നില്ല, അതിനാലാണ് അവളുടെ പേജിൽ ഭർത്താവിനും ചെറിയ മകനുമൊത്തുള്ള ഫോട്ടോകൾ വളരെ കുറവാണ്. നിങ്ങളുടെ ഫോട്ടോകൾ പ്രശസ്തന്ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ടവയിൽ മാത്രം അഭിപ്രായങ്ങൾ.

ഇൻസ്റ്റാഗ്രാം ഫീഡിൽ തന്നെ അങ്കർസ്കായ വ്യത്യസ്തമായി പറയുന്നു രസകരമായ കഥകൾ. കൂടാതെ വിവിധ പരസ്യങ്ങൾ നൽകുകയും അവളുടെ അടുത്ത പ്രകടനം എപ്പോൾ, എവിടെയായിരിക്കുമെന്ന് ആരാധകരോട് പറയുകയും ചെയ്യുന്നു. ഒറ്റവാക്കിൽ പറഞ്ഞാൽ, നഡെഷ്ദ അംഗർസ്കായയുടെ ഇൻസ്റ്റാഗ്രാമിന് ഏറ്റവും വിരസമായ വ്യക്തിയെപ്പോലും 100% ആശ്വസിപ്പിക്കാൻ കഴിയും, അവളുടെ തമാശയും പോസിറ്റീവുമായ എല്ലാ ഫോട്ടോകളും നോക്കിയാൽ മതിയാകും.

നഡെഷ്ദ അംഗർസ്കായയുടെ ജീവചരിത്രം

ജനപ്രിയ നടി നഡെഷ്ദ അംഗർസ്കായ 1982 നവംബർ 30 ന് യാകുത്സ്ക് മേഖലയിലെ മിർനി എന്ന ചെറിയ പട്ടണത്തിലാണ് ജനിച്ചത്. നാദിയ കിന്റർഗാർട്ടനിൽ പഠിക്കുമ്പോൾ, അവളുടെ അച്ഛനും അമ്മയും നെറിയൂംഗ്രിയിലേക്ക് മാറി. അതിനാൽ, നഡെഷ്ദ അംഗർസ്കായയുടെ ജീവചരിത്രം ആരംഭിച്ചത് മിർനി, നെരിയൂംഗ്രി നഗരങ്ങളിൽ നിന്നാണ്. സ്കൂൾ അവസാനിച്ചതോടെ, നാദിയ തന്റെ കൈ നോക്കാൻ തീരുമാനിച്ചു നാടക പ്രവർത്തനങ്ങൾതിയേറ്റർ യൂണിവേഴ്സിറ്റിയിൽ പ്രവേശിക്കാൻ റഷ്യയുടെ തലസ്ഥാനത്തേക്ക് പോയി. എന്നാൽ അധികം താമസിയാതെ അവൾക്ക് ഇതിൽ ഒട്ടും താൽപ്പര്യമില്ലെന്ന് മനസ്സിലാക്കി നേരിയൂംഗ്രിയിലേക്ക് മടങ്ങി. കലയുമായി ബന്ധമില്ലാത്ത തികച്ചും വ്യത്യസ്തമായ ഒരു തൊഴിൽ തിരഞ്ഞെടുത്ത് അവൾ യാകുത്സ്കിലേക്ക് പോയി. ഇത് അവളുടെ മാതാപിതാക്കളും മൂത്ത സഹോദരിയും തൊഴിൽപരമായി എഞ്ചിനീയർമാരായതുകൊണ്ടല്ല. ഇക്കാരണത്താൽ, നഡെഷ്ദ ഒരു ഗണിതശാസ്ത്രപരമായ പക്ഷപാതത്തോടെ ഫാക്കൽറ്റിയിൽ സർവകലാശാലയിൽ ചേർന്നു, അത് 2004 ൽ ബഹുമതികളോടെ ബിരുദം നേടി. കുട്ടിക്കാലം മുതൽ നഡെഷ്ദ അങ്കാർസ്കായയ്ക്ക് വളരെ ശബ്ദമുള്ളതും ഉച്ചത്തിലുള്ളതുമായ ശബ്ദമുണ്ടായിരുന്നു എന്ന വസ്തുതയിൽ നിന്ന്, അവൾ ഒരു സംഗീത സ്കൂളിൽ യൂണിവേഴ്സിറ്റിയിലെ പഠനത്തോടൊപ്പം പാർട്ട് ടൈം പഠിച്ചു.

ഒരു വിദ്യാർത്ഥിയെന്ന നിലയിൽ, നാദിയയും അവളുടെ സുഹൃത്തുക്കളും KVN കച്ചേരികൾക്ക് പോകുന്നത് ശരിക്കും ഇഷ്ടപ്പെട്ടു. കുറച്ച് കഴിഞ്ഞ്, അവൾ "ഡേജ വു" എന്ന കെവിഎൻ ടീമിൽ പ്രവേശിച്ചു. എല്ലാ പങ്കാളികളും ടീമിന്റെ സ്രഷ്‌ടാക്കളും പെൺകുട്ടിയുടെ പ്രകടനം ശരിക്കും ഇഷ്ടപ്പെട്ടു, അവൾ അവരുടെ പ്രധാന സൂചകമായി മാറി, ചിലപ്പോൾ അവൾക്ക് പ്രധാന ജോലി പോലും നൽകി. ആ നിമിഷം മുതൽ, പ്രതീക്ഷ അംഗാർസ്ക് ജീവചരിത്രംപലർക്കും താൽപ്പര്യമുള്ള, അവളുടെ കരിയറിന്റെ ആദ്യ പടികൾ കടക്കാൻ തുടങ്ങി:

• 2005-ൽ, തുടർച്ചയായി രണ്ടുതവണ അവർ ക്രാസ്നോയാർസ്കിലെ "ഏഷ്യ" ലീഗിന്റെ "മിസ് കെവിഎൻ" ആയി.
• 2008 ഡിസംബറിൽ, ഡെജാ വു ഗ്രൂപ്പിനൊപ്പം അവർ മേജർ ലീഗിൽ പ്രവേശിച്ചു.
• 2010-ൽ, അവളുടെ ടീം സംഗീതോത്സവംജുർമലയിൽ അവർ "വെളിച്ചത്തിൽ ചെറിയ കിവിൻ" എന്ന തലക്കെട്ട് നൽകി.
• 2010 ഡിസംബറിൽ അവർ കെവിഎൻ വിട്ട് കോമഡി വുമൺ ടീമിൽ അംഗമായി.
• 2013 ലെ ശരത്കാലത്തിന്റെ അവസാനത്തിൽ, അവൾ ജോർദാനിലെ താമസക്കാരിയായ റേഡ് ബാനിയെ വിവാഹം കഴിച്ചു.
• 2 വർഷത്തിനുശേഷം, ആദ്യത്തെ മകൻ ഡേവിഡ് ജനിച്ചു.

ശോഭയുള്ളതും മികച്ചതുമായ പെൺകുട്ടികൾ നിറഞ്ഞ "കോമഡി വുമൺ" എന്ന ടെലിവിഷൻ കോമഡി ഷോയുടെ താരമാണ് നഡെഷ്ദ അംഗർസ്കായ. അവയിൽ ഓരോന്നിനും അതിന്റേതായ പങ്കും ചരിത്രവുമുണ്ട്. ഒരു കാര്യം മാത്രമേ എല്ലാ പങ്കാളികളെയും ഒന്നിപ്പിക്കുന്നുള്ളൂ - ഒരിക്കൽ അജ്ഞാതരായ പെൺകുട്ടികൾക്ക് റഷ്യയിലുടനീളം വിജയിക്കാനും തിരിച്ചറിയാനും കഴിഞ്ഞു.

നഡെഷ്ദ അംഗാർസ്കായയുടെ ജീവചരിത്രം 1982 നവംബർ അവസാനം റിപ്പബ്ലിക് ഓഫ് സാഖയുടെ ഭരണ കേന്ദ്രമായ മിർനി നഗരത്തിൽ ആരംഭിക്കുന്നു, അവിടെ ഭാവിയിലെ ഹാസ്യസാഹിത്യകാരി അവളുടെ ജീവിതത്തിന്റെ ആദ്യ അഞ്ച് വർഷം ജീവിച്ചു. തുടർന്ന് കുടുംബത്തിന് അതേ റിപ്പബ്ലിക്കിലെ നെരിയൂംഗ്രി നഗരത്തിലേക്ക് മാറേണ്ടി വന്നു. ഇവിടെ പെൺകുട്ടിക്ക് പൊതു വിദ്യാഭ്യാസം ലഭിച്ചു, തുടർന്ന് ഗണിതശാസ്ത്ര ഫാക്കൽറ്റിയിൽ സ്റ്റേറ്റ് യൂണിവേഴ്സിറ്റി ഓഫ് യാകുട്ടിയയിൽ പ്രവേശിച്ചു. 2004-ൽ, അവൾ സിസ്റ്റം പ്രോഗ്രാമിംഗിൽ ഉന്നത വിദ്യാഭ്യാസ ഡിപ്ലോമ നേടി.

അംഗർസ്കയ നഡെഷ്ദവിക്ടോറോവ്ന

അറിയപ്പെടുന്ന ഒരു ഹാസ്യരചയിതാവിന് അത്തരമൊരു സങ്കീർണ്ണമായ തൊഴിൽ ഉണ്ടെന്നത് ചിലർക്ക് അസാധാരണമായി തോന്നിയേക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, നഡെഷ്ദയുടെ അമ്മ ഒരു ഇലക്ട്രിക്കൽ എഞ്ചിനീയറായിരുന്നു, അവളുടെ സഹോദരി ഒരു സിവിൽ എഞ്ചിനീയറായിരുന്നു എന്ന വസ്തുത കണക്കിലെടുക്കുമ്പോൾ ഇത് ആശ്ചര്യകരമല്ല, അതിനാൽ അനലിറ്റിക്കൽ മാനസികാവസ്ഥ അംഗാർസ്കി കുടുംബത്തിൽ തലമുറകളിലേക്ക് കൈമാറ്റം ചെയ്യപ്പെടുന്നുവെന്ന് നമുക്ക് സുരക്ഷിതമായി പറയാൻ കഴിയും.

എന്നാൽ നാദിയ അംഗർസ്കയ എല്ലാം സമർപ്പിച്ചില്ല ഫ്രീ ടൈംപഠനം - അവളുടെ ബാല്യത്തിലും യൗവനത്തിലും സർഗ്ഗാത്മകതയ്ക്ക് എപ്പോഴും ഒരു ഇടമുണ്ടായിരുന്നു. കുടുംബം നെരിയൂങ്കിയിലേക്ക് മാറിയപ്പോൾ പെൺകുട്ടി പഠിക്കാൻ പോയി സംഗീത സ്കൂൾ, അവളുടെ കച്ചേരി പ്രവർത്തനം ആരംഭിച്ചത്. സ്റ്റേജിൽ വർഷങ്ങളോളം അവർ വിവിധ വിഭാഗങ്ങളിൽ വോക്കൽ കോമ്പോസിഷനുകൾ അവതരിപ്പിച്ചു. ഇങ്ങനെയാണ് ഇത് വികസിച്ചത് സൃഷ്ടിപരമായ ജീവിതംഹൈസ്കൂൾ വരെ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.

ഭാവിയിലെ ഹാസ്യനടനെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം 1997 ഒരു സുപ്രധാന വർഷമായിരുന്നു, കാരണം ഈ വർഷമാണ് ഡെജാ വു ടീമിന്റെ ഭാഗമായി അവൾ ആദ്യമായി തന്റെ കൈ പരീക്ഷിച്ചത്. സന്തോഷകരവും വിഭവസമൃദ്ധവുമായ ക്ലബ്ബ്നഗര സ്കെയിൽ. താമസിയാതെ അംഗർസ്കായ ടീമിന്റെ മുഖമായി മാറി, അവളുടെ മനോഹാരിതയും അതുല്യമായ മനോഹാരിതയും കൊണ്ട് പങ്കെടുക്കുന്നവരുടെ കൂട്ടത്തിൽ നിന്ന് വേറിട്ടു നിന്നു.

കാരിയർ തുടക്കം

2005 - ഏഷ്യാ ലീഗിനുള്ളിൽ "മിസ് കെവിഎൻ" എന്ന തലക്കെട്ടിന്റെ രൂപത്തിൽ നഡെഷ്ദയ്ക്ക് പൊതു അംഗീകാരത്തിന്റെ തെളിവ് ലഭിച്ചു. ഓൺ അടുത്ത വർഷംഅവൾ വീണ്ടും കിരീടത്തിന്റെ സന്തുഷ്ട ഉടമയായി, പക്ഷേ ഇതിനകം സൈബീരിയൻ ലീഗിൽ.

മൂന്ന് വർഷങ്ങൾക്ക് ശേഷം, അതായത് 2009 ൽ, ഡെജാ വു മേജർ ലീഗിൽ ആദ്യമായി കളിച്ചു, പക്ഷേ ചാമ്പ്യൻ കിരീടം നേടാനായില്ല. ഒരു വർഷത്തിനുശേഷം, ഭാവിയിലെ കോമഡി പങ്കാളിയും കെവിഎൻ ടീമും ചേർന്ന് വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകാൻ കഴിഞ്ഞു വേനൽക്കാല ഉത്സവംവെളിച്ചത്തിൽ ചെറിയ KiViN.

2010 ൽ, അംഗർസ്കായയ്ക്ക് നിരസിക്കാൻ കഴിയാത്ത ഒരു ഓഫർ ലഭിച്ചു - പങ്കാളിത്തം കോമഡി ഷോകോമഡി സ്ത്രീകൾ. പക്ഷേ, പ്രതീക്ഷകൾക്ക് വിരുദ്ധമായി, പെൺകുട്ടി സ്വയം മറ്റൊരു ദിശയിലേക്ക് സ്വയം വികസിപ്പിക്കാൻ തീരുമാനിച്ചു - ഒരു ലിബറൽ ആർട്സ് കോളേജിലെ വോക്കൽ ആർട്ടിസ്റ്റും വോക്കൽ ടീച്ചറും. ഭാഗ്യവശാൽ, ഷോയുടെ സ്രഷ്‌ടാക്കൾ അങ്ങനെ ഉപേക്ഷിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കാതെ നാദിയയെ രണ്ടാമത്തെ ഓഫർ ആക്കി. ഇത്തവണ പെൺകുട്ടി സമ്മതിച്ചു.

അംഗർസ്കായയും കോമഡി വുമണും

കോമഡി വുമെൻ പ്രോജക്റ്റ് നഡെഷ്ദ അംഗർസ്കായയ്ക്ക് എല്ലാ റഷ്യൻ പ്രശസ്തി നേടിക്കൊടുത്തു. നിലവിലെ കോമ്പോസിഷനിലേക്ക് അവൾ എളുപ്പത്തിൽ യോജിക്കുന്നു. കുറഞ്ഞപക്ഷം അത് പുറത്ത് നിന്ന് നോക്കുമ്പോൾ അങ്ങനെയാണ്. വാസ്‌തവത്തിൽ, കപടമായ ലാഘവത്വത്തിന്‌ പിന്നിൽ നീണ്ട മണിക്കൂറുകളുടെ ജോലിയാണ്‌. വുമെൻ അംഗർസ്കായ ഒരു ദിവസം 18 മണിക്കൂർ കോമഡി ഷൂട്ടിംഗിനായി നീക്കിവച്ചു, അത് വളരെ പ്രയാസത്തോടെയാണ് നൽകിയത്, കാരണം അവൾക്ക് പുതിയത് പരീക്ഷിക്കുക മാത്രമല്ല വേണ്ടിയിരുന്നത്. സ്റ്റേജ് ചിത്രംകെവിഎൻ നമ്പറുകളിൽ നിന്ന് വളരെ വ്യത്യസ്തമായ പ്രകടനങ്ങളുടെ പുതിയ ഫോർമാറ്റ് ഉപയോഗിക്കാനും.

നഡെഷ്ദ അംഗർസ്കയ: "ഞാൻ എന്റെ ഭർത്താവിനെ ഇന്റർനെറ്റിലൂടെ കണ്ടെത്തി"

ഇന്ന്, ഒരു വിജയകരമായ ഹാസ്യനടൻ കോമഡി വുമൺ ഷോയുടെ ഭാഗമായി തന്റെ കരിയർ തുടരുന്നു, പക്ഷേ ഇപ്പോഴും സ്വരത്തോടുള്ള അവളുടെ പ്രണയത്തെക്കുറിച്ച് മറന്നിട്ടില്ല.

സംഗീത ജീവിതം

അംഗർസ്കായയുടെ മനോഹരമായ വോക്കൽ വീണ്ടും ശ്രദ്ധിക്കപ്പെട്ടു വിദ്യാലയ സമയംഎല്ലാ വർഷവും അത് മെച്ചപ്പെടുകയും മെച്ചപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇന്ന്, പെൺകുട്ടി പ്രശസ്ത കലാകാരന്മാരുടെ ഗാനങ്ങൾ അവതരിപ്പിക്കുന്ന സംഗീതകച്ചേരികൾ നൽകുന്നത് തുടരുന്നു.

കാർതുഷ് ഗ്രൂപ്പിനൊപ്പം വർഷത്തിൽ രണ്ടുതവണ ചാരിറ്റി കച്ചേരികൾ നൽകുന്ന ഗായകനായ അങ്കർസ്കയ നഡെഷ്ദ വിക്ടോറോവ്ന എന്നാണ് നെരിയൂംഗ്രിയിലെ ഹാസ്യനടൻ അറിയപ്പെടുന്നത് എന്നത് ശ്രദ്ധേയമാണ്.

ഭർത്താവിനൊപ്പം പ്രതീക്ഷ

വിജയത്തിന് പിന്നിലെ കാലാവസ്ഥയിൽ, പ്രശസ്ത ഹാസ്യനടൻ അവളുടെ വ്യക്തിജീവിതത്തെക്കുറിച്ച് പൂർണ്ണമായും മറന്നു, പക്ഷേ സ്ത്രീ സന്തോഷം തന്നെ അവളെ കണ്ടെത്തി. ജോർദാനിയൻ വേരുകളുള്ള റേഡ് ബാനി, തന്റെ കമ്പ്യൂട്ടർ സ്ക്രീനിൽ നാദിയയെ ആദ്യമായി കാണുകയും അവളിൽ ആകൃഷ്ടയാവുകയും ചെയ്തു. അവളെ എങ്ങനെ കണ്ടെത്തണമെന്ന് അവനറിയില്ല എന്ന് മാത്രമല്ല, അയാൾക്ക് റഷ്യൻ പോലും അറിയില്ലായിരുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് തടഞ്ഞില്ല യുവാവ്ഒരു തീയതി സംഘടിപ്പിച്ച് നദീഷ്ദയുടെ ജീവിതം മാറ്റുക യഥാർത്ഥ യക്ഷിക്കഥ. 2013 ൽ, ദമ്പതികൾ അവരുടെ ബന്ധം നിയമവിധേയമാക്കി, രണ്ട് വർഷത്തിന് ശേഷം അവർക്ക് ഒരു മകനുണ്ടായി.

വ്യക്തിപരമായ വിവരങ്ങള്

ഒരു മികച്ച സ്ത്രീ, നഡെഷ്ദ അങ്കാർസ്കായയ്ക്ക് മികച്ച ഫോമുകളൊന്നുമില്ല, ഇത് അവളുടെ സ്വകാര്യ വിവരങ്ങളിലുള്ള പൊതു താൽപ്പര്യം വിശദീകരിക്കുന്നു.

സ്റ്റേജിൽ, പെൺകുട്ടി അവളുടെ സഹപ്രവർത്തകരേക്കാൾ വളരെ ഉയരത്തിൽ കാണപ്പെടുന്നു, ഇത് ആശ്ചര്യകരമല്ല, കാരണം നഡെഷ്ദ അംഗാർസ്കായയുടെ ഉയരം 178 സെന്റിമീറ്ററാണ്, പലപ്പോഴും പെൺകുട്ടി ഉയർന്ന കുതികാൽ നടക്കുന്നു.

കോമഡിയിലെ അവളുടെ കരിയറിന്റെ തുടക്കത്തിൽ, കലാകാരന്റെ ഭാരം ഏകദേശം 120 കിലോഗ്രാം ആയിരുന്നു, അത് സൗന്ദര്യത്തിന്റെ പൊതുവായി അംഗീകരിക്കപ്പെട്ട മാനദണ്ഡങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നില്ല. എത്ര ശ്രമിച്ചിട്ടും പെൺകുട്ടിക്ക് അതൊന്നും വ്യാജമാക്കാൻ കഴിഞ്ഞില്ല. പ്രണയം അത്ഭുതങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നുവെന്നും സ്ത്രീ നർമ്മത്തിന്റെ എല്ലാ ആരാധകർക്കും ഇത് ബോധ്യപ്പെടുത്താമെന്നും അവർ പറയുന്നു. തന്റെ ഭാവി ഭർത്താവുമായുള്ള ബന്ധത്തിൽ, നഡെഷ്ദ അംഗർസ്കായയ്ക്ക് 30 കിലോയിൽ കൂടുതൽ നഷ്ടപ്പെട്ടു! ഗർഭധാരണത്തിന് മുമ്പ്, അവളുടെ ഭാരം 90 ൽ കൂടുതലായിരുന്നില്ല. പ്രസവശേഷം, കലാകാരൻ വേഗത്തിൽ സുഖം പ്രാപിച്ചു, ഇന്ന് നഡെഷ്ദ അംഗർസ്കായയുടെ ഭാരം വീണ്ടും കുറയാൻ തുടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.

രൂപത്തിലെ മാറ്റങ്ങളും സ്ത്രീ സന്തോഷവും പെൺകുട്ടിയുടെ മുഖത്ത് പ്രതിഫലിക്കാനായില്ല - അവൾ പ്രസരിപ്പുള്ളവനും അവളുടെ വയസ്സിനേക്കാൾ വളരെ ചെറുപ്പവുമായി കാണപ്പെടാൻ തുടങ്ങി. അടുത്ത കാലത്തായി, നദീഷ്ദ അംഗർസ്കായയുടെ പ്രായം എത്രയാണെന്നതിൽ ആരാധകർ കൂടുതൽ താൽപ്പര്യം കാണിക്കുന്നതിൽ അതിശയിക്കാനില്ല, കാരണം നിങ്ങൾക്ക് അവൾക്ക് 27 വയസ്സിൽ കൂടുതൽ നൽകാൻ കഴിയില്ല. വാസ്തവത്തിൽ, 2017 ൽ, നദീഷ്ദ അംഗാർസ്കായയുടെ പ്രായം 35 വയസ്സ് കടക്കും.

ഒരു തരത്തിൽ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊരു തരത്തിൽ, സ്റ്റേജിലെ സന്തോഷവതിയും സന്തോഷവതിയുമായ ഒരു പെൺകുട്ടിയുടെ ചിത്രം നാദിയയുടെ സ്വഭാവത്തെ പൂർണ്ണമായും പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നു. ദൈനംദിന ജീവിതം. വീട്ടുജോലികളും മടുപ്പിക്കുന്ന ജോലികളും മകൻ ഡേവിഡിനെ പരിപാലിക്കുന്നതും പെൺകുട്ടിക്ക് ശക്തി നൽകുന്നതായി തോന്നുന്നു. ഇന്ന്, തമാശ നിറഞ്ഞ വേദിയിൽ അവളിൽ നിന്ന് പുതിയ നേട്ടങ്ങൾക്കായി കാത്തിരിക്കുകയാണ് ആരാധകർ, കൂടാതെ നദീഷ്ദയുടെ വ്യക്തിജീവിതം മികച്ച രീതിയിൽ പ്രവർത്തിച്ചുവെന്നറിയുന്നതിൽ സന്തോഷമുണ്ട്.