അർത്ഥത്തോടുകൂടിയ സ്പോർട്സിനെക്കുറിച്ചുള്ള പദപ്രയോഗങ്ങൾ. കുട്ടികളുടെ കായിക വിനോദങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള ഉദ്ധരണികൾ

ഈ ലേഖനത്തിൽ, ഞങ്ങൾ നിങ്ങളുമായി സ്പോർട്സിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കും, എന്നാൽ നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് ആകർഷകമായ രൂപങ്ങൾ ലഭിക്കുന്നതിന് എങ്ങനെ വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യണം അല്ലെങ്കിൽ ശരിയായി ഭക്ഷണം കഴിക്കണം എന്നതിനെക്കുറിച്ചല്ല, മറിച്ച് ഈ പ്രവർത്തനത്തെക്കുറിച്ച് പ്രശസ്തരായ ആളുകൾ പറയുന്നതിനെക്കുറിച്ചാണ്.

നമ്മുടെ ജീവിതത്തിൽ സ്പോർട്സ്

നമ്മുടെ ജീവിതത്തിൽ നമ്മൾ ഓരോരുത്തരും ഒന്നിലധികം തവണ ഓട്ടം ചെയ്യാൻ തുടങ്ങുന്നതിനോ ഓടുന്നതിനോ ഉള്ള തീരുമാനമെടുത്തിട്ടുണ്ട്, ചിലർ അത്തരം പദ്ധതികൾ നടപ്പിലാക്കുകയും ചെയ്തു. നിർഭാഗ്യവശാൽ, കുറച്ച് ആളുകൾ പോലും അവരുടെ ജീവിതത്തിൽ സ്പോർട്സ് സമർപ്പിക്കുന്നു പ്രധാനപ്പെട്ട സ്ഥലം. മഹത്തായ ആളുകളുടെ കായിക വിനോദത്തെക്കുറിച്ചുള്ള പ്രസ്താവനകൾ എന്താണെന്നും അവർ എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നതെന്നും സംസാരിക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ഒരുപക്ഷേ, ആഴത്തിലുള്ള അർത്ഥം ഞങ്ങൾ വിശകലനം ചെയ്തതിന് ശേഷം ലളിതമായ വാക്കുകൾ, മറ്റൊരാൾക്ക് അത് സ്പോർട്സിന് പുറത്തുള്ള അവരുടെ ജീവിതത്തെ വ്യത്യസ്ത കണ്ണുകളോടെ നോക്കാനുള്ള അവസരം നൽകും, അവർ ശരിയായ തിരഞ്ഞെടുപ്പ് നടത്തും.

കായികം നമുക്ക് എന്താണ് നൽകുന്നത്?

പൊതുവേ, കുട്ടിക്കാലം മുതൽ സ്പോർട്സ് കളിക്കുന്നതിന്റെ ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് പരിചിതമാണ്, കാരണം ചെറുപ്രായംകരുതലുള്ള അമ്മമാർ കുട്ടികളെ അയയ്ക്കാൻ ശ്രമിച്ചു കായിക വിഭാഗങ്ങൾഅല്ലെങ്കിൽ വിവിധ നൃത്തവും ജിംനാസ്റ്റിക് സർക്കിളുകളും. എല്ലാത്തിനുമുപരി, ആൺകുട്ടികൾ വളരെ സന്തോഷത്തോടെ ഫുട്ബോൾ മൈതാനത്തിന് ചുറ്റും പന്ത് പിന്തുടരുന്നു, പെൺകുട്ടികൾ ജമ്പ് റോപ്പുകളും റിബണുകളും ഉപയോഗിച്ച് ചാടുന്നു. ഒരുപക്ഷേ, ഈ പ്രായത്തിൽ തന്നെ സജീവമായ ഒരു ജീവിതശൈലിയുടെ പ്രയോജനങ്ങൾ അവരെ പരിചയപ്പെടുത്തുകയും അവരുടെ പ്രിയപ്പെട്ട കായികതാരങ്ങളും വിഗ്രഹങ്ങളും ഉച്ചരിക്കുന്ന കായിക വിനോദങ്ങൾ കൊണ്ടുവരികയും ചെയ്യേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.

മൊബൈൽ കുട്ടികളിൽ കുറച്ചുപേർക്ക് "ഡയറ്റ്" എന്ന ആശയം പരിചിതമാണ്, ഇത് ദൈനംദിന തിരക്കുകളിൽ എപ്പോഴും തിരക്കുള്ള മുതിർന്നവരെക്കുറിച്ച് പറയാനാവില്ല. ഒരു പ്രശ്നവുമായി അധിക ഭാരംഗ്രഹത്തിലെ 30 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ള ഓരോ മൂന്നാമത്തെയോ രണ്ടാമത്തെയോ നിവാസികൾ അഭിമുഖീകരിക്കുന്നു, എല്ലാത്തിനുമുപരി, മദ്യത്തിന്റെ സഹായത്തോടെയോ നമ്മുടെ പ്രിയപ്പെട്ടതും ആരോഗ്യകരമല്ലാത്തതുമായ ഒരു ഭാഗം ഉപയോഗിച്ച് വിഷാദവും പിരിമുറുക്കമുള്ള മാനസികാവസ്ഥയും ഇല്ലാതാക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. വിഭവം.

മികച്ച മരുന്ന്

“വ്യായാമത്തിലൂടെ ആയിരം മരുന്നുകൾക്ക് പകരം വയ്‌ക്കാം, എന്നാൽ സ്‌പോർട്‌സിന് പകരം വയ്‌ക്കുന്ന അത്തരമൊരു മരുന്ന് ഇല്ല,” ഇറ്റാലിയൻ ഫിസിയോളജിസ്റ്റ് ആഞ്ചലോ മോസ്സോ പറഞ്ഞു. ഇവിടെ ചേർക്കാൻ ഒന്നുമില്ല, ഹൃദയാഘാതം വന്നവരെപ്പോലും എല്ലാ ദിവസവും വൈകുന്നേരം നടക്കാൻ ഡോക്ടർമാർ ശുപാർശ ചെയ്താൽ എത്ര മനുഷ്യ രോഗങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാനാകും? ശുദ്ധ വായു. സമാനമായ പ്രസ്താവനകൾസ്‌പോർട്‌സിനെ കുറിച്ച് അറിയുക മാത്രമല്ല, അത് ഒരു കടലാസിൽ എഴുതി വ്യക്തമായ സ്ഥലത്ത് തൂക്കിയിടുകയും വേണം, അങ്ങനെ എല്ലാ ദിവസവും റഫ്രിജറേറ്റർ തുറക്കുകയോ പല്ല് തേക്കുകയോ ചെയ്യുന്നതിനുമുമ്പ്, “ചലനം ജീവിതമാണ്” എന്ന് നാം വായിക്കുകയും ഓർമ്മിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. , ജീവിതം ചലനമാണ് ". പഴയതും എന്നാൽ ജ്ഞാനമുള്ളതുമായ പഴഞ്ചൊല്ല് അതാണ് പറയുന്നത്. ഉദാസീനമായ ജീവിതശൈലി എന്തിലേക്ക് നയിക്കുമെന്ന് ഓർക്കുന്നത് വിലമതിക്കുന്നില്ല, കാരണം, സത്യസന്ധമായി, ഉദാസീനമായ ജോലിയിൽ നല്ലതൊന്നുമില്ലെന്ന് നമുക്കെല്ലാവർക്കും നന്നായി അറിയാം. ഫലം - വെരിക്കോസ് സിരകൾ, കുടലിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ, ഹൃദയ സിസ്റ്റത്തിന്റെ തടസ്സം. പട്ടിക അനന്തമാണ്.

സാഹിത്യത്തിലെ കായിക പ്രസ്താവനകൾ

മേൽപ്പറഞ്ഞവയെല്ലാം സ്ഥിരീകരിച്ചുകൊണ്ട്, സ്പോർട്സ് വിഷയത്തിൽ ഞങ്ങൾ ഒരു പ്രസ്താവന കൂടി നൽകും. "വ്യക്തിത്വത്തിനും ശാരീരിക വ്യായാമങ്ങൾക്കും നന്ദി, മനുഷ്യരാശിക്ക് മരുന്നില്ലാതെ ജീവിക്കാൻ കഴിയും," ഈ വാക്കുകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു പ്രശസ്ത എഴുത്തുകാരൻ, നാടകകൃത്ത്, കവി, 18-ആം നൂറ്റാണ്ടിലെ രാഷ്ട്രീയക്കാരൻ, ഒരു ജ്ഞാനി അഡിസൺ ജോസഫ്.

എന്നിരുന്നാലും, പുരാതന കാലത്ത് പോലും ബി.സി. ഇ. മനസ്സിലാക്കാവുന്നതിലും കൂടുതൽ സത്യങ്ങളാൽ നിറഞ്ഞ അത്ഭുതകരമായ വാക്കുകൾ ഹോറസ് പറഞ്ഞു: "നിങ്ങൾ ആരോഗ്യവാനായിരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ ഓടുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് അസുഖം വരുമ്പോൾ നിങ്ങൾ ഓടേണ്ടിവരും!" യഥാർത്ഥത്തിൽ ഇതാണ്: വിശകലനം ജീവിത സാഹചര്യങ്ങൾനിങ്ങൾ ഒരുപക്ഷേ കണ്ടിട്ടുണ്ടാകും. ശരീരത്തിലെ വേദനയോ അസ്വസ്ഥതയോ സഹിക്കാൻ പറ്റാത്ത അവസ്ഥ വരുമ്പോൾ മാത്രമേ നമ്മൾ ഡോക്ടർമാരിലേക്ക് തിരിയുകയുള്ളൂ, അവർ ഇതിനകം തന്നെ വിവിധ പഠനങ്ങളിലേക്കും നടപടിക്രമങ്ങളിലേക്കും ഞങ്ങളെ റഫർ ചെയ്യാൻ തുടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. അത്തരം സാഹചര്യങ്ങളിൽ, ഞങ്ങൾ സുഖം പ്രാപിച്ചാൽ മാത്രം പണം ചെലവഴിക്കാൻ ഞങ്ങൾ തയ്യാറാണ്, ഞങ്ങൾക്ക് വീണ്ടും ഞങ്ങളുടെ സാധാരണ ജീവിതത്തിലേക്ക് മടങ്ങാൻ കഴിയും.

വാസ്തവത്തിൽ, സ്പോർട്സിനെക്കുറിച്ച് ധാരാളം വാക്കുകൾ പറഞ്ഞിട്ടുണ്ട് പ്രശസ്ത കവികൾഎഴുത്തുകാരും, മഹാനായ എ.എസ്. പുഷ്കിനും എല്ലാവരുടെയും പ്രിയപ്പെട്ട വ്ളാഡിമിർ വൈസോട്സ്കിയും ഈ വിഷയം മറികടന്നില്ല.

സ്പോർട്സിനെക്കുറിച്ചുള്ള അത്ലറ്റുകൾ

ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ ബോധ്യപ്പെടുത്തുന്നത് കായികതാരങ്ങളുടേതായ, ഈ സാഹചര്യത്തെക്കുറിച്ച് പരിചിതമായ സ്പോർട്സിനെക്കുറിച്ചുള്ള പ്രസ്താവനകളായിരിക്കും, ഉള്ളിൽ നിന്ന് പറയാം. അവർ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നില്ല, കാരണം അവർക്ക് കായികവും ആരോഗ്യവും ഒന്നുതന്നെയാണ്, അവർ വളരെക്കാലമായി ഒരു തിരഞ്ഞെടുപ്പ് നടത്തിയിട്ടുണ്ട്, പക്ഷേ ലക്ഷ്യങ്ങൾ എങ്ങനെ നേടാമെന്നും നേടാനുള്ള വഴിയിൽ നേരിടുന്ന ബുദ്ധിമുട്ടുകളെ എങ്ങനെ നേരിടാമെന്നും അവർ ചിന്തകൾ പങ്കിടുന്നു. വലിയ ഉയരങ്ങൾ.

മൈക്ക് ടൈസൺ ഈ വാക്കുകൾക്ക് ഉടമയാണ്: "നമ്മൾ ഉറച്ചതും ശാഠ്യമുള്ളവരുമായിരിക്കുന്നിടത്തോളം കാലം, നമ്മുടെ എല്ലാ ആഗ്രഹങ്ങളും നിറവേറ്റാൻ നമുക്ക് കഴിയും."

ലോകപ്രശസ്ത ബാസ്‌ക്കറ്റ്‌ബോൾ കളിക്കാരനായ മൈക്കൽ ജോർദാന്റെ വാക്കുകൾ ഒരു മികച്ച പിന്തുണയാകും: “ഞാൻ ദിവസം തോറും തോൽവികൾ സഹിക്കുന്നു. അതുകൊണ്ടാണ് ഞാനൊരു ചാമ്പ്യനായത്!”

"തോൽവി പഠിപ്പിക്കുന്നതുപോലെ വിജയം പഠിപ്പിക്കുന്നില്ല"; "വ്യായാമം ഒരു മോശം മാനസികാവസ്ഥയ്ക്കുള്ള പ്രതിവിധിയാണ്"; "തികഞ്ഞ ശരീരഘടന രൂപപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള മികച്ച ഷെല്ലുകളിൽ ഒന്നാണ് തിരശ്ചീന ബാർ"; “ശക്തരായവരോടൊപ്പം പരിശീലിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് കഴിയാത്തവനെ സ്നേഹിക്കുക. മറ്റുള്ളവർ കൈവിടുന്നിടത്ത് ഉപേക്ഷിക്കരുത്." ഇത് എളുപ്പമല്ല മനോഹരമായ വാക്കുകൾസ്പോർട്സിനെക്കുറിച്ച്, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം ശ്രദ്ധിക്കാൻ നിങ്ങൾ തീരുമാനിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു മന്ത്രം പോലെ നിങ്ങൾ സ്വയം ആവർത്തിക്കേണ്ട വാക്കുകളാണിത്.

സ്പോർട്സ് വിഷയത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ചർച്ച സമ്മാന ജേതാവിന്റെ വാക്കുകൾ ഉപയോഗിച്ച് പൂർത്തിയാക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു നോബൽ സമ്മാനംജോൺ ഗാൽസ്വർത്തി: വൈദ്യുതി ലാഭിക്കുന്നുനമ്മുടെ ലോകത്ത് കായികമാണ്: ശുഭാപ്തിവിശ്വാസം ഇപ്പോഴും അതിന് മുകളിൽ ഉയരുന്നു, ഇവിടെ എതിരാളിയെ ബഹുമാനിക്കുകയും നിയമങ്ങൾ പാലിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, ഏത് കക്ഷി വിജയിച്ചാലും.

അവ വളരെ വ്യത്യസ്തമാണ്, എന്നാൽ അവയെല്ലാം ഒരേ അർത്ഥം ഉൾക്കൊള്ളുന്നു: "കായികം ഞങ്ങളുടെ എല്ലാം."

ഉപയോഗപ്രദം: ജീവിതത്തിലെ സ്പോർട്സ്: സ്പോർട്സിനെക്കുറിച്ചുള്ള പഴഞ്ചൊല്ലുകൾ

പഴഞ്ചൊല്ലുകൾ ( വാക്യങ്ങൾ) സ്പോർട്സിനായി സമർപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു

"ജീവിതത്തിന് ചലനം ആവശ്യമാണ്."

അരിസ്റ്റോട്ടിൽ -

« മോട്ടസ് വിറ്റ എസ്റ്റ്. (ചലനമാണ് ജീവിതം).

ലാറ്റിൻ അഫോറിസം -

"ഓ കായികം! നിങ്ങൾ സമാധാനം, പുരോഗതി, സന്തോഷം, നീതി, വെല്ലുവിളി, കുലീനത, ആനന്ദം, വാസ്തുശില്പി, ഫലപുഷ്ടി.

പിയറി ഡി കൂബർട്ടിൻ -

"പ്രധാനമായ കാര്യം വിജയിക്കുകയല്ല, പങ്കെടുക്കുക എന്നതാണ്."

പിയറി ഡി കൂബർട്ടിൻ -

"ആനുപാതികത, സൗന്ദര്യം, ആരോഗ്യം എന്നിവയ്ക്ക്, ശാസ്ത്ര-കലാ മേഖലകളിലെ വിദ്യാഭ്യാസം മാത്രമല്ല, ആജീവനാന്ത ശാരീരിക വ്യായാമങ്ങളും ജിംനാസ്റ്റിക്സും ആവശ്യമാണ്."

പ്ലാറ്റൺ -

"ജിംനാസ്റ്റിക്സ് വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിന്റെ ഒരു രോഗശാന്തി ഭാഗമാണ്."

പ്ലാറ്റൺ -

"മൊബൈൽ, വേഗതയുള്ള മനുഷ്യൻ
മെലിഞ്ഞ രൂപത്തിൽ അഭിമാനിക്കുന്നു.
ഒരു നൂറ്റാണ്ടായി കിടക്കയിൽ ഇരുന്നു
എല്ലാ പോരായ്മകൾക്കും വിധേയമാണ്. ”

അവിസെന്ന -

"ജിംനാസ്റ്റിക്സുമായി ചങ്ങാത്തം കൂടൂ, എപ്പോഴും സന്തോഷവാനായിരിക്കുക,
നിങ്ങൾ നൂറു വർഷം ജീവിക്കും, ഒരുപക്ഷേ കൂടുതൽ.
മയക്കുമരുന്ന്, പൊടികൾ - ആരോഗ്യത്തിലേക്കുള്ള തെറ്റായ പാത.
പ്രകൃതിയുമായി സ്വയം സുഖപ്പെടുത്തുക - പൂന്തോട്ടത്തിലും തുറന്ന വയലിലും.

അവിസെന്ന -

"മിതമായും സമയബന്ധിതമായും വ്യായാമം ചെയ്യുന്ന ഒരു വ്യക്തിക്ക് രോഗം ഇല്ലാതാക്കാൻ ലക്ഷ്യമിട്ടുള്ള ഒരു ചികിത്സയും ആവശ്യമില്ല."

അവിസെന്ന -

"ശാരീരിക വ്യായാമത്തിലൂടെയും വിട്ടുനിൽക്കുന്നതിലൂടെയും, മിക്ക ആളുകൾക്കും മരുന്നില്ലാതെ ചെയ്യാൻ കഴിയും."

ജോസഫ് അഡിസൺ -

"മുഴുവൻ ശരീരത്തിന്റെയും ജിംനാസ്റ്റിക്സിന്റെ സഹായത്തോടെ ഇത് കൂടുതൽ സമതുലിതമാക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു."

സോക്രട്ടീസ് -

"ആരോഗ്യമുള്ളപ്പോൾ ഓടിയില്ലെങ്കിൽ, അസുഖം വരുമ്പോൾ ഓടേണ്ടി വരും."

ഹൊറേഷ്യസ് -

"ധാർമ്മികമായി ആരോഗ്യവാനായിരിക്കാൻ നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും ശാരീരികമായി കുലുക്കണം."

ലെവ് നിക്കോളാവിച്ച് ടോൾസ്റ്റോയ് -

"കുട്ടിയുടെ ശാരീരിക വിദ്യാഭ്യാസമാണ് മറ്റെല്ലാത്തിനും അടിസ്ഥാനം."

"സ്പോർട്സ് ശുഭാപ്തിവിശ്വാസത്തിന്റെ ഒരു സംസ്കാരം സൃഷ്ടിക്കുന്നു, സന്തോഷത്തിന്റെ സംസ്കാരം."

അനറ്റലി വാസിലിവിച്ച് ലുനാചാർസ്കി -

"ജിംനാസ്റ്റിക്സ് ഒരു വ്യക്തിയുടെ യുവത്വം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു!"

ജോൺ ലോക്ക് -

"സൗന്ദര്യത്തിന്റെ പറക്കലോടുകൂടിയ ജിംനാസ്റ്റിക്സ് ശരീരത്തിന്റെ പൂർണതയെ ഉയർത്തിക്കാട്ടുന്നു."

"നൈപുണ്യത്തിന്റെ മെച്ചപ്പെടുത്തലിന് കായികം ശ്രദ്ധേയമാണ്."

ജോർജി മൊയ്‌സെവിച്ച് അലക്‌സാൻഡ്രോവ് -

"കായികം ശാരീരിക ഗുണങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ധാർമ്മികതയെ പരീക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു."

ജോർജി മൊയ്‌സെവിച്ച് അലക്‌സാൻഡ്രോവ് -

"ആരോഗ്യമുള്ള ശരീരത്തിൽ ആരോഗ്യമുള്ള മനസ്സിൽ."

ജുവനൽ -

"ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ മരുന്ന് ശാരീരിക ആരോഗ്യംഉന്മേഷവും ഒപ്പം രസകരമായ മാനസികാവസ്ഥആത്മാവ്."

ക്രിസ്റ്റഫർ ജേക്കബ് ബോസ്ട്രോം -

"ജിംനാസ്റ്റിക്സ്, കായികാഭ്യാസം, പ്രവർത്തന ശേഷി, ആരോഗ്യം, പൂർണ്ണവും സന്തോഷകരവുമായ ജീവിതം എന്നിവ നിലനിർത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന എല്ലാവരുടെയും ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ നടത്തം ഉറച്ചുനിൽക്കണം.

"എനിക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കുമ്പോൾ, ഞാൻ ഉപേക്ഷിച്ചാൽ അത് മെച്ചപ്പെടില്ലെന്ന് ഞാൻ എപ്പോഴും എന്നെത്തന്നെ ഓർമ്മിപ്പിക്കും," ലോക ബോക്സിംഗ് ഇതിഹാസം മൈക്ക് ടൈസൺ പറഞ്ഞു. പ്രശസ്ത റഷ്യൻ, വിദേശ കായികതാരങ്ങളുടെ ഏറ്റവും പ്രചോദിപ്പിക്കുന്ന വാക്കുകൾ ഞങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുത്തു, അതിനാൽ നിങ്ങൾ ഒരിക്കലും ഉപേക്ഷിക്കരുത്.

മൈക്ക് ടൈസൺ

ഒരാൾ വീഴുമ്പോൾ എഴുന്നേറ്റാൽ അത് ഫിസിക്സല്ല, സ്വഭാവമാണ്.

പത്തു വയസ്സു മുതൽ മൈക്ക് ടൈസൺ തന്റെ മുതിർന്ന സഖാക്കളെ മോഷ്ടിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും വീട്ടിൽ മർദ്ദനം അനുഭവിക്കുകയും ചെയ്തു. 13 വയസ്സുള്ളപ്പോൾ മൈക്ക് ഒരു ബോക്സറാകാൻ തീരുമാനിച്ചു, 15-ാം വയസ്സിൽ റിംഗിൽ തന്റെ ആദ്യ വിജയം നേടി.

അച്ചടക്കമില്ലാതെ നിങ്ങൾ ഒന്നുമല്ല! എന്നെങ്കിലും കണ്ടുമുട്ടും കടുംപിടുത്തക്കാരൻഅത് നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും മികച്ച പ്രഹരങ്ങളെ ചെറുക്കും. അവൻ ശക്തനായതിനാൽ അവൻ മുന്നേറും. മനസ്സിന്റെ ശക്തിയും ധൈര്യവും നഷ്ടപ്പെടുത്തരുത്. അച്ചടക്കം പ്രസക്തമാകുന്ന സമയമാണിത്.

ടൈസന് നിയമപരമായ പ്രശ്നങ്ങൾ നേരിടേണ്ടിവരും, മദ്യത്തിനും മയക്കുമരുന്നിനും അടിമയാകും. എന്നിട്ടും "അയൺ മൈക്ക്" ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രശസ്തമായ ബോക്സർമാരിൽ ഒരാളായി മാറുകയും നിരവധി ലോക റെക്കോർഡുകൾ സ്ഥാപിക്കുകയും ചെയ്യും.

കോച്ച് എപ്പോഴും എന്നോട് പറഞ്ഞു: "നിങ്ങൾക്ക് എല്ലാവരേയും തോൽപ്പിക്കണം, നിങ്ങൾക്കത് ചെയ്യാൻ കഴിയും, പക്ഷേ നിങ്ങൾ അടിക്കുമ്പോൾ എന്ത് സംഭവിക്കും, നിങ്ങൾക്ക് അത് കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയുമോ?". കൂടാതെ എനിക്ക് കഴിയുമെന്ന് എനിക്കറിയാം.

മുഹമ്മദ് അലി

അസാധ്യമായത് ഒന്നുമല്ല.

മുഹമ്മദ് അലി എന്നറിയപ്പെടുന്ന കാഷ്യസ് ക്ലേ തന്റെ ആദ്യത്തേത് ഒളിമ്പിക്സ്പറന്നു, ഒരു പാരച്യൂട്ട് ഇട്ടു - ഭാവിയിലെ സൂപ്പർഹീറോ എയറോഫോബിയ ബാധിച്ച് "സുരക്ഷാ വല" ഇല്ലാതെ വിമാനത്തിൽ കയറാൻ വിസമ്മതിച്ചു. പിന്നെ ഒരു ഒളിമ്പിക് സ്വർണ്ണ മെഡലും മൂന്ന് ലോക ഹെവിവെയ്റ്റ് കിരീടങ്ങളും.

സന്തോഷത്തിനായി അലസതയോട് പോരാടേണ്ടിവരുമ്പോഴാണ് ഏറ്റവും ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള യുദ്ധം.

അലി ഒരു സമാധാനവാദിയായിരുന്നു, സൈന്യത്തിൽ ചേരാൻ വിസമ്മതിച്ചു, ആഫ്രിക്കൻ അമേരിക്കക്കാരുടെ അവകാശങ്ങൾക്കായി വാദിക്കുകയും ചർമ്മത്തിന്റെ നിറം കാരണം പരിചാരിക ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളം നൽകാൻ വിസമ്മതിച്ചതിനെത്തുടർന്ന് ഒളിമ്പിക് മെഡൽ നദിയിലേക്ക് വലിച്ചെറിയുകയും ചെയ്തു. അദ്ദേഹം നിരവധി തലമുറകളുടെ വിഗ്രഹവും രചയിതാവുമാണ് പ്രശസ്തമായ വാക്യം"അസാധ്യമായത് സാധ്യമാണ്", അത് യഥാർത്ഥത്തിൽ കൂടുതൽ കൃത്യമായി തോന്നുന്നു: "അസാധ്യമായത് ഒന്നുമല്ല".

ചാമ്പ്യന്മാർ ജിമ്മിൽ ഉണ്ടാക്കപ്പെടുന്നില്ല. ഒരു ചാമ്പ്യൻ ജനിക്കുന്നത് ഒരു വ്യക്തിയുടെ ഉള്ളിൽ ഉള്ളവയാണ് - ആഗ്രഹങ്ങൾ, സ്വപ്നങ്ങൾ, ലക്ഷ്യങ്ങൾ.

ലെവ് യാഷിൻ

ബോധ്യപ്പെടുത്തുന്ന വിജയങ്ങൾ നേടാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഏതൊരാളും അവന്റെ തലയ്ക്ക് മുകളിൽ ചാടാൻ ശ്രമിക്കണം

ഒളിമ്പിക് ചാമ്പ്യൻ, ലോക ചാമ്പ്യൻഷിപ്പ് വെങ്കല മെഡൽ ജേതാവ് ലെവ് യാഷിൻ മാത്രമാണ് ഏറ്റവും മികച്ച യൂറോപ്യൻ ഫുട്ബോൾ കളിക്കാരന് വർഷം തോറും നൽകുന്ന ബാലൺ ഡി ഓർ പുരസ്കാരം ലഭിച്ച ഏക ഗോൾകീപ്പർ. ഉപേക്ഷിക്കരുത് എന്നതിന്റെ അർത്ഥമെന്താണെന്ന് ഈ മനുഷ്യന് അറിയാമായിരുന്നു. തന്റെ കരിയറിന്റെ തുടക്കത്തിൽ തന്നെ, യാഷിൻ ഫുട്ബോളുമായി പ്രവർത്തിക്കാതിരുന്നപ്പോൾ, അവൻ കായികരംഗത്ത് നിന്ന് പുറത്തുപോകാതെ, ഹോക്കിയിലേക്ക് മാറുകയും അവിടെ ഗുരുതരമായ വിജയം നേടുകയും ചെയ്തപ്പോൾ - അവൻ USSR കപ്പ് നേടി.

ഏതൊരു, ഏറ്റവും സന്തോഷകരമായ ഫിനിഷിംഗ്, അടുത്ത തുടക്കത്തിന്റെ ഒരു മുൻഗാമി മാത്രമാണ്, മുൻകാല വിജയങ്ങൾ, അവ എത്ര പ്രാധാന്യമുള്ളതാണെങ്കിലും, അധിക പ്രത്യേകാവകാശങ്ങളൊന്നും നൽകരുത്.

പെലെ

വിജയിക്കുക എത്രത്തോളം ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, അത് നിങ്ങൾക്ക് ലഭിച്ചതിൽ നിങ്ങൾക്ക് സന്തോഷമുണ്ട്.

പെലെ (യഥാർത്ഥ പേര് - എഡ്‌സൺ അരാന്റേസ് ഡോ നാസിമെന്റോ) ഒരു ബ്രസീലിയൻ ആൺകുട്ടിയിൽ നിന്ന്, ഷൂ പോളിഷറായി മൂൺലൈറ്റിംഗ്, ഇരുപതാം നൂറ്റാണ്ടിലെ ഏറ്റവും മികച്ച ഫുട്ബോൾ കളിക്കാരനായി വളർന്നു. അവന്റെ വിളിപ്പേര് - കുട്ടിക്കാലത്ത് പെലെ എന്ന വിളിപ്പേര് അവന്റെ ഒരു സുഹൃത്ത് അദ്ദേഹത്തിന് നൽകി - എല്ലാവർക്കും അറിയാവുന്ന പേരായി മാറി. മൂന്ന് ലോക ചാമ്പ്യൻഷിപ്പുകൾ നേടി, ഫുട്ബോൾ രാജാവ് എന്ന അനൗദ്യോഗിക പദവി ലഭിച്ചു.

വിജയം ആകസ്മികമല്ല. ഇത് കഠിനാധ്വാനം, സ്ഥിരോത്സാഹം, പഠനം, പഠനം, ത്യാഗം, എല്ലാറ്റിനുമുപരിയായി, നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്നതോ ചെയ്യാൻ പഠിക്കുന്നതോ ആയ സ്നേഹമാണ്.

ലാരിസ ലാറ്റിനിന

ഏത് സ്ഥലത്തിനും വേണ്ടി അവസാനം വരെ പോരാടാൻ ഒരു കായികതാരത്തെ പഠിപ്പിക്കുക, അയാൾക്ക് ആദ്യത്തേതിന് വേണ്ടി പോരാടാൻ കഴിയും.

ജിംനാസ്റ്റിക് താരം ലാരിസ ലാറ്റിനിനയ്ക്ക് ഒമ്പത് സ്വർണവും അഞ്ച് വെള്ളിയും നാല് വെങ്കലവും ഒളിമ്പിക്‌സ് മെഡലുകളാണുള്ളത്. അവളുടെ പേര് ഗിന്നസ് ബുക്ക് ഓഫ് റെക്കോർഡിലും ന്യൂയോർക്കിലെ ഒളിമ്പിക് ഹാൾ ഓഫ് ഫെയിം അലങ്കരിക്കുന്ന മികച്ച കായികതാരങ്ങളുടെ പട്ടികയിലും ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്.

അവസാന അഭ്യാസം ഇനിയും ബാക്കിയുണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങൾ മത്സരത്തിൽ തോറ്റുവെന്ന് ഒരിക്കലും കരുതരുത്.

ഗർഭാവസ്ഥയുടെ നാലാം ആഴ്ചയിൽ ലാറ്റിനിന ലോക ചാമ്പ്യനായി. രണ്ട് മാസത്തിന് ശേഷം അവൾ കായികരംഗത്തേക്ക് മടങ്ങി.

ഒരിക്കൽ, ഒരു തടിയിൽ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ഒരു കുതിച്ചുചാട്ടം നടത്തി, അവൾ അതിന് മുകളിൽ വന്ന് അവളുടെ വാൽ അസ്ഥി ഒടിഞ്ഞു. തൽഫലമായി, അവൾക്ക് ഒരു മാസത്തോളം ഇരിക്കാൻ കഴിഞ്ഞില്ല, ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ടിലെ പ്രഭാഷണങ്ങൾക്കിടയിൽ അവൾ മതിലിനു താഴെ നിന്നു. പക്ഷെ ഞാൻ കരഞ്ഞില്ല. വേദന, നീരസം, ക്ഷീണം എന്നിവയിൽ നിന്ന് പോലും നിങ്ങൾക്ക് കരയാൻ കഴിയും, പക്ഷേ ഞാൻ ഒരിക്കലും കരഞ്ഞിട്ടില്ല - പരിശീലനത്തിലോ മത്സരങ്ങളിലോ.

ഈ വിഷയത്തിൽ:

മൈക്കൽ ജോർദാൻ

തോൽവി സമ്മതിക്കാം, പക്ഷേ ശ്രമിക്കാത്തത് അംഗീകരിക്കാൻ കഴിയില്ല.

ഈ ഗ്രഹത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രശസ്തനായ ബാസ്കറ്റ്ബോൾ കളിക്കാരനായ മൈക്കൽ ജോർദന് ഒരു ലക്ഷ്യം എങ്ങനെ നേടാമെന്ന് അറിയാം. അവൻ ഇരട്ടിയാണ് ഒളിമ്പിക് ചാമ്പ്യൻ, ആറ് തവണ ചാമ്പ്യൻഏറ്റവും മികച്ച ബാസ്‌ക്കറ്റ്‌ബോൾ ലീഗ് - എൻബിഎയും ഏറ്റവും സമ്പന്നരായ അത്‌ലറ്റുകളിൽ ഒരാളും.

എന്തെങ്കിലും എന്നെ മുന്നോട്ട് കൊണ്ടുപോകുന്നുവെങ്കിൽ, അത് എന്റെ ബലഹീനത മാത്രമാണ്, അത് ഞാൻ വെറുക്കുകയും എന്റെ ശക്തിയായി മാറുകയും ചെയ്യുന്നു.

ജോർദാൻ ഏറ്റവും ജനപ്രിയമായ കായികതാരങ്ങളിൽ ഒരാളാകാനും തന്റെ പേര് ഒരു ബ്രാൻഡാക്കി മാറ്റാനും മാത്രമല്ല, ഒരു ഭാഗ്യം സമ്പാദിക്കാനും കഴിഞ്ഞു. ഫോർബ്സ് മാസികയുടെ കണക്കനുസരിച്ച്, 2015 ൽ അദ്ദേഹത്തിന്റെ വരുമാനം 110 മില്യൺ ഡോളറായിരുന്നു.

നിങ്ങൾ ലക്ഷ്യത്തിലേക്ക് പോകുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ വഴിയിൽ ഒരു തടസ്സമുണ്ട്. ഞാൻ അവരെ നേരിട്ടു, എല്ലാവരും നേരിട്ടു. എന്നാൽ തടസ്സങ്ങൾ നിങ്ങളെ തടയരുത്. നിങ്ങൾ ഒരു മതിലിൽ ഇടിക്കുമ്പോൾ, പിന്നോട്ട് പോകരുത്, പിൻവാങ്ങരുത്. ഈ തടസ്സം മറികടക്കാൻ ഒരു വഴി കണ്ടെത്തുക, അതിൽ പ്രവർത്തിക്കുക.

ഹോളിവുഡ് പരിശീലകനായ ജിം ബാഴ്‌സീനയ്‌ക്കൊപ്പം ഒരു പ്രോ പോലെ വീട്ടിലിരുന്ന് വ്യായാമം ചെയ്യുക! കൂടുതൽ

കോസ്റ്റ്യ സിയു

ജീവിതത്തിലെ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ പോലും എന്തിന് വേണ്ടിവരും.

സമ്പൂർണ്ണ ലോക ബോക്സിംഗ് ചാമ്പ്യൻ കോസ്റ്റ്യ സ്യൂവുമായുള്ള ഒരു അഭിമുഖത്തിൽ അദ്ദേഹത്തിന്റെ ജീവിത ക്രെഡോയെക്കുറിച്ച് ചോദിച്ചപ്പോൾ, "ഒരിക്കലും ഉപേക്ഷിക്കരുത്" എന്നാണ് തന്റെ മുദ്രാവാക്യം എന്ന് അദ്ദേഹം മറുപടി നൽകി. ജീവിതത്തിൽ, 282 പോരാട്ടങ്ങളിൽ 270 വിജയിച്ച ഒരു കായികതാരം ബലം പ്രയോഗിക്കാതിരിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. എന്നാൽ പരിശീലനത്തിലും റിങ്ങിലും എല്ലാം അവൻ നൽകുന്നു.

ഞാൻ കഴിവുള്ളവനാണെന്ന് ആരോ പറയുന്നു, മറ്റുള്ളവരേക്കാൾ കൂടുതൽ എനിക്ക് ജോലി ചെയ്യാൻ കഴിയും എന്നതായിരുന്നു എന്റെ ഏറ്റവും വലിയ കഴിവ്. ഉഴുക.

പരാജയം ഒരുപാട് പഠിപ്പിക്കുമെന്ന് സ്യൂ വിശ്വസിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് അവരെ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ.

നഷ്ടപ്പെട്ട പോരാട്ടം നിങ്ങൾ എന്തെങ്കിലും തെറ്റ് ചെയ്യുകയാണെന്ന് എപ്പോഴും നിങ്ങളെ അറിയിക്കുന്നു.

"മാംബ" എന്നതിലെ നിങ്ങളുടെ സ്റ്റാറ്റസിനായി ഭാവനാത്മകമോ രസകരമോ ആയ ഉദ്ധരണികളുടെ ഒരു തിരഞ്ഞെടുപ്പ്.

1. ഒരു യഥാർത്ഥ ബോഡിബിൽഡർ ജീവിതത്തിൽ മൂന്ന് കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യണം: ഒരു വീട് പണിയുക, ഒരു മരം നടുക, ഒരു മകനെ വളർത്തുക. ഇതെല്ലാം ഒറ്റയടിക്ക്!

2. ആരും നിങ്ങളെ വിശ്വസിക്കുന്നില്ലെങ്കിലും നിങ്ങളിലുള്ള വിശ്വാസം നിലനിർത്തുക.

3. ആർക്കാണ് ഇത് ചെയ്യാൻ കഴിയുക. ആർക്കാണ് കഴിയില്ല, അദ്ദേഹം വിമർശിക്കുന്നു.

4. നിങ്ങൾ മിനിമം ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ പരമാവധി പ്രതീക്ഷിക്കരുത്!

5. ഇന്നലെ നിങ്ങൾ അത് നാളെ ചെയ്യുമെന്ന് പറഞ്ഞു... ഇന്ന് തന്നെ ചെയ്യൂ!

6. "സംഭവിക്കാവുന്ന ഏറ്റവും മോശമായ കാര്യം ഞാൻ സാധാരണക്കാരനാകാൻ പോകുന്നു എന്നതാണ്. സാധാരണക്കാരനാകുന്നത് ഞാൻ വെറുക്കുന്നു." . ആര്നോള്ഡ് ഷ്വാര്സെനെഗെര്

7. ജനിതകശാസ്ത്രം ഒരു ഒഴികഴിവ് മാത്രമാണ്.

8. "പ്രധാന സമ്പത്ത് ആരോഗ്യമാണ്." ആർ.വി. എമേഴ്സൺ

9. "നമ്മൾ പ്രായമാകുന്നത് കൊണ്ട് വ്യായാമം നിർത്തുന്നില്ല - വ്യായാമം നിർത്തുന്നത് കൊണ്ടാണ് നമുക്ക് പ്രായമാകുന്നത്!" കെ കൂപ്പർ

10. "ഫിറ്റ്‌നസ് എന്നത് ഒരു താക്കോൽ മാത്രമല്ല ആരോഗ്യമുള്ള ശരീരംമാത്രമല്ല ചലനാത്മകതയുടെയും സൃഷ്ടിപരമായ ചിന്തയുടെയും അടിസ്ഥാനം". ജോൺ കെന്നഡി

11. നിങ്ങൾ ആരാണെന്നും നിങ്ങൾ ആരാകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെന്നും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്നതാണ്.

12. "ഒരാളുടെ ആരോഗ്യം അവൻ ഒരേസമയം രണ്ടുതവണ ചെയ്യുന്നതിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കി വിലയിരുത്താം - രണ്ട് ഗുളികകൾ കഴിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ രണ്ട് പടികൾ മറികടക്കുക." ജോവാൻ വെൽഷ്

13. "കുഞ്ഞിനെ കിടത്തിയതിന് ശേഷം ഞാനും എന്റെ ഭർത്താവും എല്ലാ രാത്രിയിലും യോഗ ചെയ്യുന്നു. ഒരുമിച്ച് ജോലി ചെയ്യുന്ന ആളുകൾ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ ഒരുമിച്ചായിരിക്കും." ബെറ്റനി ഫ്രാങ്കൽ

14. "വിജയിക്കാൻ ഒരേയൊരു കാര്യം ആവശ്യമാണ് ദുഷ്ടശക്തികൾമുകളിൽ ഒരു നല്ല മനുഷ്യൻ, അവന്റെ നിഷ്ക്രിയത്വമാണ്". എഡ്മണ്ട് ബർക്ക്

15. "എന്തെങ്കിലും എന്നെ മുന്നോട്ട് കൊണ്ടുപോകുന്നുവെങ്കിൽ, ഞാൻ വെറുക്കുകയും എന്റെ ശക്തിയായി മാറുകയും ചെയ്യുന്ന എന്റെ ബലഹീനത മാത്രം." മൈക്കൽ ജോർദാൻ

16. "എന്റെ പ്രധാന എതിരാളി ഞാനാണ്. ഞാൻ എപ്പോഴും എന്നോട് മാത്രമാണ് പോരാടിയിട്ടുള്ളത്." യെലേന ഇസിൻബയേവ

17. "ഞങ്ങൾ എല്ലായ്‌പ്പോഴും ചെയ്യുന്നത് ഞങ്ങളാണ്. മികവ് ഒരു പ്രവൃത്തിയല്ല, മറിച്ച് ഒരു ശീലമാണ്." അരിസ്റ്റോട്ടിൽ

18. "ജീവിതം മണലിൽ തല മറയ്ക്കാനും ശാന്തമാക്കാനും കൈകൾ കൂർക്കാനുമുള്ള നമ്മുടെ ശാശ്വതമായ ആഗ്രഹവുമായുള്ള പോരാട്ടമാണ്. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യം മിനിമം ചലനമാണെങ്കിൽ, അലസത അവരുടെ കൈകളിലെത്തട്ടെ. നിങ്ങൾ വളർച്ചയ്ക്കായി പരിശ്രമിക്കുകയാണെങ്കിൽ , വികസനത്തിനായി, എല്ലാ ദിവസവും രാവിലെ ഒരു പുതിയ ദിവസം കണ്ടുമുട്ടാൻ തയ്യാറാകുക, അവിടെ ഉറക്കത്തിനും അലസതയ്ക്കും ഇടമില്ല. ഹെൻറി ഫോർഡ്

19. "പരിധികളൊന്നുമില്ല: നിങ്ങൾ എന്തിനെങ്കിലുമൊക്കെ എത്രയധികം പരിശ്രമിക്കുന്നുവോ അത്രയധികം നിങ്ങൾക്ക് നീങ്ങാൻ കഴിയും." മൈക്കൽ ഫെൽപ്സ്

20. "അത്തരം പേശികൾ വേദനിച്ചു, എനിക്കറിയില്ല, അവ മനുഷ്യശരീരത്തിലാണെന്ന് പോലും ഊഹിച്ചില്ല." ഇല്യ പെർവുഖിൻ

21. "എന്തെങ്കിലും നിങ്ങളെ വേദനിപ്പിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, അത് നിങ്ങളുടേതാണ് ബലഹീനതഅവനെക്കാൾ ഇരട്ടി കഠിനമായി പരിശീലിപ്പിക്കേണ്ടതുണ്ട്. മാസ് ഒയാമ

22. "ആയിരം ഉദ്ദേശ്യങ്ങളേക്കാൾ ഒരു പ്രവൃത്തി പ്രധാനമാണ്." ജോൺ മേസൺ

23. "പ്രായപൂർത്തിയാകാത്ത ഒരു കാര്യത്തോട് "ഇല്ല" എന്ന് പറയാനുള്ള ധൈര്യം നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ വലിയ കാര്യങ്ങളിൽ "അതെ" എന്ന് പറയാൻ നിങ്ങൾക്ക് അവസരം നൽകും. റോബിൻ ശർമ്മ

24. നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നത്ര നല്ലവരാകാം. കഠിനാധ്വാനം ചെയ്യുകയും സ്വയം വിശ്വസിക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ് പ്രധാന കാര്യം. സ്കോട്ട് അഡ്കിൻസ്

25. "ഫുട്ബോൾ ഒരു ടീമാണ്, ഒരു ടീമാണ്, ഒന്നോ രണ്ടോ മൂന്നോ സ്റ്റാർ കളിക്കാരല്ല." പെലെ

26. "ഞാൻ മറ്റുള്ളവരെ ശ്രദ്ധിച്ചാൽ, ഞാൻ ഞാനാകുന്നത് അവസാനിപ്പിക്കും." റോയ് ജോൺസ്

27. "30, 40, 50 വയസ്സുള്ളപ്പോൾ അവർ ശാരീരിക വിദ്യാഭ്യാസം ചെയ്യുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഇത് പഴയ കാലത്ത് നിന്ന് പാരമ്പര്യമായി ലഭിച്ച ഒരു മുൻവിധിയാണ്, നിഷ്ക്രിയ ജീവിതം ക്ഷേമത്തിന്റെ ആദർശമായി കണക്കാക്കപ്പെട്ടിരുന്നു." വി.വി. ഗോറിനേവ്സ്കി

28. "ദിവസവും അരമണിക്കൂർ നിങ്ങളുടെ ദുഃഖത്തിനായി നീക്കിവയ്ക്കുക, ഈ അര മണിക്കൂർ ഉറങ്ങാൻ ഉപയോഗിക്കുക." യാനിന ഇപോഹോർസ്കായ

29. "ഒരു സ്ത്രീക്ക് സുന്ദരിയായിരിക്കാൻ ഒരേയൊരു അവസരമേയുള്ളൂ, എന്നാൽ ആകർഷകമാകാൻ നൂറായിരം അവസരങ്ങളുണ്ട്." ചാൾസ് ലൂയിസ് മോണ്ടെസ്ക്യൂ

30. ചിലപ്പോൾ നിങ്ങളോട് പോലും സന്തോഷത്തിനായി പോരാടേണ്ടി വരും.

31. ഒരു ദേവതയെപ്പോലെ കാണാൻ, നിങ്ങൾക്ക് രാവിലെ ഇരുപത് മിനിറ്റ് ആവശ്യമാണ്. സ്വാഭാവികമായി കാണുന്നതിന്, നിങ്ങളുടെ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ നിങ്ങൾ സ്വയം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

32. "സ്വാതന്ത്ര്യത്തോടെയും സന്തോഷത്തോടെയും ജീവിക്കാൻ, നിങ്ങൾ വിരസത ത്യജിക്കണം. ഇത് എല്ലായ്പ്പോഴും എളുപ്പമുള്ള ത്യാഗമല്ല." റിച്ചാർഡ് ബാച്ച്

33. "നിർണ്ണായകനായ ഒരു മനുഷ്യനെ വിജയിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് തടയാൻ കഴിയില്ല. അവന്റെ പാതയിൽ ഇടർച്ചകൾ സ്ഥാപിക്കുക, അവൻ അവയെ പടികളാക്കി മാറ്റും, അതിലൂടെ അവൻ മുകളിലേക്ക് ഉയരും." ഡേവിഡ് വില്ല

34. തന്നിൽത്തന്നെ വിശ്വസിക്കുന്ന ഒരാളുടെ കണ്ണിലെ അഗ്നി സൂര്യനെക്കാൾ നൂറായിരം മടങ്ങ് തിളക്കമുള്ളതാണ്.

35. "ഡ്രസ്സിംഗ് ഗൗണിലുള്ള ഒരു സ്ത്രീക്ക് നേടാൻ കഴിയാത്തത് ഒരു ഫിറ്റ് സ്ത്രീ എപ്പോഴും നേടുന്നു." എവലിന ക്രോംചെങ്കോ

36. "എല്ലാ രോഗങ്ങൾക്കും ഏറ്റവും നല്ല പ്രതിവിധി ഉപ്പുവെള്ളമാണ്. വിയർപ്പും കണ്ണീരും കടലും." കാരെൻ ബ്ലിക്സെൻ

37. "ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട തീരുമാനങ്ങൾ നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്നതല്ല, മറിച്ച് നിങ്ങൾ എന്ത് ചെയ്യരുതെന്ന് തീരുമാനിക്കുന്നു എന്നതാണ്." സ്റ്റീവ് ജോബ്സ്

38. "നമ്മുടെ കൈപ്പത്തിയിലെ വരകൾ പോലും മാറ്റാൻ ഇച്ഛാശക്തിക്ക് കഴിയും." ജീൻ കോക്റ്റോ

39. "സമയം പാഴാക്കുന്നത് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ല." ജി ഹെൻറി ഫോർഡ്

40. കാമുകിമാർ നോക്കുന്നു നിങ്ങളുടെ മുഖം, മനുഷ്യൻ - നിങ്ങളുടെ കാലിൽ.

41. "അശുദ്ധിയും വെറുപ്പും അടങ്ങാത്ത ഏറ്റവും വലിയ ഇന്ദ്രിയ സുഖം, ആരോഗ്യകരമായ അവസ്ഥയിലാണ്, ജോലി കഴിഞ്ഞ് വിശ്രമിക്കുക." ഇമ്മാനുവൽ കാന്ത്

42. നിങ്ങൾ സ്വപ്നം കാണുന്ന രീതിയിൽ ജീവിക്കാത്ത ആളുകളുടെ ഉപദേശം ഒരിക്കലും സ്വീകരിക്കരുത്.

43. മിക്കതും ഒരു ജ്ഞാനിസമയനഷ്ടത്താൽ അസ്വസ്ഥനായ ഒരാൾ.

44. എന്നെങ്കിലും ഫ്രിഡ്ജ് എന്നോട് പ്രതികാരം ചെയ്യും. ഓരോ അരമണിക്കൂറിലും അവൻ എന്റെ മുറിയുടെ വാതിൽ തുറന്ന് എന്നെ തുറിച്ചുനോക്കും, എന്നിട്ട് പോകും.

45. "ജീവിതത്തിന്റെ ലക്ഷ്യം പൂർണതയ്ക്കുള്ള അന്വേഷണമാണ്, എല്ലാവരുടെയും ചുമതല അതിന്റെ പ്രകടനത്തെ തന്നിൽത്തന്നെ കഴിയുന്നത്ര അടുപ്പിക്കുക എന്നതാണ്." റിച്ചാർഡ് ബാച്ച്

46. ​​ചിന്തകൾ പ്രവർത്തനങ്ങളായി മാറുമ്പോൾ സ്വപ്നങ്ങൾ യാഥാർത്ഥ്യമാകും.

47. നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയില്ലെന്ന് മറ്റുള്ളവർ പറയുന്നത് ഒരു തവണയെങ്കിലും ചെയ്യുക. അതിനുശേഷം, അവരുടെ നിയമങ്ങളും നിയന്ത്രണങ്ങളും നിങ്ങൾ ഒരിക്കലും ശ്രദ്ധിക്കില്ല.

48. നിങ്ങൾക്ക് വേണമെങ്കിൽ - നിങ്ങൾ സമയം കണ്ടെത്തും, നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമില്ലെങ്കിൽ - നിങ്ങൾ ഒരു കാരണം കണ്ടെത്തും.

49. "നിങ്ങളുടെ ആത്മവിശ്വാസം തകർക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നവരെ ഒഴിവാക്കുക. ഈ സ്വഭാവം ചെറിയ ആളുകളുടെ സ്വഭാവമാണ്. വലിയ വ്യക്തിനേരെമറിച്ച്, നിങ്ങൾക്കും വലിയവരാകാൻ കഴിയുമെന്ന തോന്നൽ അത് നൽകുന്നു." മാർക്ക് ട്വൈൻ

50. അവർ പറയുന്നു തികഞ്ഞ സ്ത്രീനിലവിലില്ല. അവൾ കണ്ണാടിയുടെ അടുത്തേക്ക് പോയി. കള്ളം, തെണ്ടികളേ!