Бясалгал нь ариусгах, амжилттай ирээдүйг бий болгох. Сөрөг байдлаас цэвэрлэж, эрч хүчээр дүүргэх бясалгал

Сайхан цаг, Хайрт найзуудмөн блогийн зочид! Өнөөдөр бид цэвэрлэх болно сөрөг хөтөлбөрүүд, үг, сэтгэхүйн хэв маяг. Манай гариг ​​дээр олон тэрбум хүн, олон тэрбум янз бүрийн амьтан, шавж амьдардаг. Тэнгэр ба газрын хоорондох зайд тоо томшгүй олон амьд оршнолууд амьдардаг (тэнгэр элчүүд, тэнгэрийн сүнснүүд ...).

Гарсан үг бүр амьд оршнол гэдгийг ухаар. Бид бүгд амьд биетээр дүүрсэн мэдээллийн талбарт амьдардаг. Бодол санаа, үг бүр мэдээллийн талбарт өөрчлөлт оруулж, тэнд амьдардаг аж ахуйн нэгж, оршин суугчдад нөлөөлдөг.

Таны үг бүр, таны оюун санааны дүр төрх бүхэл бүтэн орчлонд тусгагдсан бөгөөд эдгээр бүх амьд биетүүдэд нөлөөлдөг. Иймд ид шид хийх, үхэл, өвчин зовлон хүсэх, муу үг хэлэх, буруушаах, хов жив ярих, муу санаа, дүрс илгээх, улстөрчдийг загнах, цаг агаар, цаг агаар зэрэг нь маш аюултай. Энэ бүхэн нь орчлон ертөнцийн бүх оршин суугчдад тусгагдсан гэдгийг ойлгоорой. Энэ бүхэн таныг тусгасан сөрөг хөтөлбөрүүдийг бий болгодог. Тэгээд яагаад асуудалтай байна, яагаад хувийн амьдрал чинь бүтэхгүй байна, яагаад мөнгөтэй холбоотой асуудал гарлаа гэж бүү гайх. Таны үг, бодол бүр маш том хариуцлага юм.

Хичнээн олон хүн уурлаж, хичнээн хүн сэтгэлээр унаж, ядарч байгааг төсөөлөөд үз дээ. Энэ бүхэн нь сөрөг эгреггоруудыг тэжээдэг бөгөөд энэ бүхэн бидний амьдралд асуудал, дайчид, гамшиг, жижиг хөхөрсөн эсвэл бага зэргийн бэрхшээлүүд хэлбэрээр тусгагдсан байдаг. Бидний сөрөг хөтөлбөрүүд биднийг сүйрүүлж байна. Эдгээр бүх сөрөг хөтөлбөрүүд, эгрегорууд, харанхуй биетүүдийг хүмүүс өөрсдөө бүтээсэн. Тэд тэдгээрийг өөрсдийн үг, бодол, эрч хүчээр бүтээсэн. Муу юм бодохоор түүнийг тэжээдэг. Та хэдий чинээ их бодож, тэтгэх тусам энэ мөн чанар улам бүр нэмэгдэж, танд илүү их нөлөө үзүүлдэг. Та өөрийнхөө ертөнцийг бүтээдэг. Бид хариуцлагаа ухамсарлаж, өөрсдөө бүтээсэн зүйлээ авдаггүй.

Юуны өмнө та сөрөг зүйлийг сөрөг рүү илгээхгүй байхыг сурах хэрэгтэй. Хэрэв та асуудалд орсон эсвэл гомдсон бол үүнийг өөрийн үүсгэсэн сөрөг хөтөлбөрийн тэсрэлт гэж ойлгоорой. Гомдол, уур хилэн, уур хилэнгийн оронд тухайн нөхцөл байдалд хайраа илгээж, бүтээ шинэ програмхайр ба баяр баясгалан. Ингэж таны эрчим хүчний мэдээллийн талбарыг цэвэрлэх ажил эхэлнэ. Аажмаар танд шинэ ертөнц, шинэ чадварууд нээгдэж эхэлнэ.

Сөрөг хөтөлбөрөөс цэвэрлэх нь таныг харанхуй энерги-мэдээллийн талбарт үл үзэгдэх болгодог. Та харанхуй эгрегоруудын нөлөөнөөс гадуурх болно. Ингэхийн тулд өөрийн үг, бодол санаа сансар огторгуйд хэрхэн нөлөөлж байгааг мэдэж, түүнийгээ хянах хэрэгтэй. Зөвхөн танаас зөвхөн цэвэр чичиргээ гарч байгааг мэдрэх хүртэл сөрөг дүр төрхийг арилгах бясалгалыг олон удаа хийх ёстой. Бясалгал руугаа явцгаая.

Бясалгал нь сөрөг хөтөлбөр, үг хэллэг, сэтгэцийн дүр төрхөөс цэвэрлэх

Тайвширч, бүх бодлоо орхиж, тайван бясалгалын байдалд ор. Дараа нь үгсийг чангаар хэл (үг бүрийг ойлгож, мэдрэх).

Би өнгөрсөн үеийн сөрөг үгс, хараал зүхлээ бусад хүмүүст саармагжуулах хөтөлбөрийг эхлүүлж байна. Эргэн тойрон дахь миний бүх айдас саармагжсан, энэ орон зайд бүх сөрөг дүр төрх, бусад хүмүүст өвчин, үхэл, хүмүүсийг буруутгах, хараал зүхэх бүх хүсэл. Энэ бүхэн болж хувирдаг цагаан гэрэл. Орчлон ертөнц намайг уучлах болтугай. Ганц бурхан намайг өршөөг. Бүх харанхуй юүлүүр, хор хөнөөлтэй энергийг саармагжуулж, цагаан гэрэл болгон устгацгаая. Миний гүйдэг бүх сөрөг үгсийг орхи бага насмөн өнөөг хүртэл саармагжуулж, цагаан гэрэл, хайр болон хувирах болно. Би дахиж хэзээ ч эргэн тойрныхоо орон зай руу түрэмгийлэл явуулахгүй.

Одоо хэнтэй хэрэлдэж, хэнд сөрөг бодол, сэтгэл хөдлөлөө илгээж байснаа санаарай. Та хэн рүү шавар дүүжлэв гэдгийг санахыг хичээ. Таны эхлүүлсэн энэ бүх хар энерги хайр, гэрэл болж хувирдагийг төсөөлөн бодох чадварынхаа хүчээр төсөөлөөд үз дээ. Уучлал гуйж, толгой руу чинь модоор цохиулсан ч, дээрэмдүүлсэн ч чамаас гэрэл гэгээ, хайр л ирнэ гэж өөртөө амла. Хэрэв та үүнийг хийж чадвал та гайхалтай байдлыг мэдрэх болно. Хэрэв та ийм байдалд амьдарч чадвал үйлийн үр танд нөлөөлөхгүй.

Танд гэрэл гэгээтэй бодол! Хүндэтгэсэн,.

Бие махбодийн болон ёс суртахууны хувьд сайн мэдрэмж төрөхөд дотоод бэрхшээлүүд саад болдог - ухамсартай, далд айдас, буруу итгэл үнэмшил, эргэлзээ. Та өөрийн хувийн зан чанар дээр удаан хугацааны ажилд нэн даруй тохируулах хэрэгтэй. Дотоод сөрөг байдал нь өвчин шиг олон жилийн турш хуримтлагдсан. Эдгэрэх нь удаан байдаг гэдгийг хүн бүр мэддэг. Нэг эерэг зүйл бий - бие махбодийн эдгэрэлт удаан байдаг. Сэтгэлийн амар амгаланд илүү хурдан хүрч чадна. Хамгийн гол нь асуудлыг ойлгож, нөхцөл байдлыг хүлээн зөвшөөрөх мөч юм. Цэвэршүүлэх бясалгал нь сөрөг сэтгэл хөдлөл, найдваргүй байдал, түрэмгий байдлыг аажмаар даван туулах боломжийг олгодог.

Цэвэрлэх бясалгалын ашиг тус?

Та өөрийн энергийг дараахь зүйлсээс цэвэрлэж болно.

• сөрөг бодол;
• тааламжгүй сэтгэл хөдлөл;
• гэмтэл;
• хор хөнөөлтэй хөтөлбөрүүд.

Сэтгэл хөдлөл нь бодлын үргэлжлэл байдаг тул сөрөг бодол, сэтгэл хөдлөлийг арилгах бясалгал нь нэг үйл явц юм. Эндээс нэг зөвлөгөө байна: бодол санаатай ажиллах нь илүү хялбар байдаг, учир нь тэдгээр нь оюун ухаанд захирагддаг. Сэтгэлгээг хянаж болно, гэхдээ хэрэв та ямар нэг зүйлийг өөрчлөхийг хүсч байвал. Өөрөөр ажиллахгүй.

Гаднах нөлөөг сэтгэл засалчаас тусламж хүсэх замаар үзүүлж болно. Энэ нь үйл явцыг удаашруулна. Бүх хүмүүс танихгүй хүнд бодлоо нээж чаддаггүй. Өөртөө сөрөг зүйл байгааг хүлээн зөвшөөрөх нь илүү хялбар байдаг. Тиймээс бясалгалын дасгалуудыг ашиглан ганцаараа эхэл. Бясалгал нь тусалдаг:

• өндөр энергитэй ойртох;
• ухамсрыг цэвэрлэх, ирээдүйд - далд ухамсар;
• эхлээд мэдрэх ёстой чакрагийн энергийг сайжруулах;
• оюун ухааныг эерэг өөрчлөлтөд чиглүүлэх, үйл явдалд бие даан нөлөөлөх чадварыг мэдрэх, тэдгээрийг програмчлах.

Бясалгалын хэрэгцээ нь хэн нэгний сөрөг нөлөөнд итгэх итгэлийг бий болгодог.

• Чөтгөрийн нүд;
• гэмтэл;
• хараал.

Эдгээр асуудлууд шийдэгдэж байгаа ч энэ хүнд яагаад сөрөг зүйл тохиолдсон, түүний гэм буруугийн хэмжээ ямар байгааг ойлгоход цаг хугацаа хэрэгтэй.

Бэлтгэл

Ажил эхлэхийн өмнө амьдрал, нөхцөл байдал, хувь тавилан, амжилтын талаар урт эргэцүүлэн бодох хэрэгтэй. Сөрөг байдлаас өөрийгөө цэвэрлэх бясалгал хийх хэрэгцээ нь хэн нэгний эерэг ололттой харьцуулсны үр дүнд бий болдог.

Өөртөө ажил эхлэхэд бэлтгэх үе шатанд дараахь зүйлс орно.

• уран зохиол унших;
• өөрийн асуудлын тодорхойлолт;
• бясалгал хийх, дээд хүчнүүдтэй холбогдож, тэднээс тусламж хүсэх хэрэгтэй гэдэгт итгэх.

Орчлон ертөнцийн энерги бүх хүмүүст нээлттэй гэдгийг цөөхөн хүн мэддэг. Шаардлагатай үед ямар ч үед авч болно. Олон хүмүүс тусламж хүсдэг ч тусламж авахаас айдаг. Үүнийг өөрөөр хийх ёстой: авах, талархах. Нийтлэг энергийг ашиглахаас айдаг далд айдасүүнийг зуршил болгох хүртэл арилгах хэрэгтэй.

Сэтгэцийн бэлтгэлтэй байх нь хамгийн том асуудал юм. Техникийн процессоос хамаагүй илүү. Өөрчлөх хүсэл эрмэлзэл, улмаар өөрийн амьдрал, эргэн тойрон дахь үйл явдлуудыг өөрчлөх нь хүний ​​оюун санааны төлөвшил, хариуцлага хүлээхэд бэлэн байдлын тухай өгүүлдэг.

Дараа нь цэвэршүүлэх бясалгалын техникийг эзэмших үйл явц ирдэг. Үүнийг илүү хялбар бөгөөд хурдан сур. Хэдэн сесс хийх, амрах, анхаарал сарниулахад хангалттай. Дараа нь энэ үйл явц өдөр тутмын хэрэгцээ, сайжруулах хүсэл болж хувирна.

Аажмаар үйл ажиллагааны дотоод алгоритм (далд ухамсрын сөрөг хөтөлбөрийн нөлөө) сулрах болно. Түүний оронд шинэ төлөвлөгөө гарч ирэх бөгөөд энэ нь хүссэн зүйлдээ ойртох, дотоод тайтгарал, өөртөө итгэх итгэл, тайван байдлыг мэдрэх боломжийг олгоно.

Зарим сэтгэл судлаачид хуучин сэтгэл хөдлөлөө орхиж, шинэ мэдрэмжээр солихыг зөвлөж байна. Нэг үгээр хэлбэл энгийн. Эхлээд та яг юу орхихоо шийдэх хэрэгтэй - эхний алхамыг хий. Асуудлыг сонго, шийдэл дээр ажилла. Та нэг дор их зүйлийг хийж чадахгүй - та оролдох шаардлагагүй. Харьцуулбал, 200 кг өргөх хүсэлтэй хүн өмнө нь хүчний спортоор хичээллэж байгаагүй.

Бясалгалтай хэрхэн ажиллах вэ

Цэвэрлэх бясалгалыг эхлүүлэхийн өмнө та бүрэн амрах хэрэгтэй. Бүрэн ганцаардал нь ялангуяа эхлэгчдэд ямар ч дуу чимээнд сатаарах нь чухал юм. Утсаа унтрааж, хөшгөө хаа - өрөөнд бүрэнхий байдлыг бий болго. Хэрэв та үе мөчний өвдөлтийг үүсгэдэггүй бол бадамлянхуа байрлалд сууж болно. Эхний хичээлүүд богино байх ёстой - 5-10 минут.

Чухал! Нэгэн зэрэг олон зүйлийг хийх гэж бүү оролд. Аливаа сайн ажил цаг хугацаа шаарддаг.

Оюун санааны хувьд чимээгүй байж сурах нь амжилтанд хүрэх эхний алхам юм. Бясалгалын үеэр бодлоо зогсоож сурах нь чухал. Энэ горим нь доторх сэтгэл хөдлөлийн хөдөлгөөнийг мэдрэхэд тусалдаг. Ихэнхдээ хүмүүс өөрсдийгөө тасалдаг: зоримог бодол гарч ирэнгүүт айдастай хүн үүнийг ярих эсвэл өөр бодлоор тасалдуулахыг оролддог. Орчлон ертөнцөөс зөв хариултыг ухамсарыг бүрэн унтрааснаар л хүлээн авна.

• чангаар бүү ярь;
• сэтгэхүйгээр ярих хэрэггүй.

Хэрэв та анх удаа нэг минут "чимээгүй байж" чадвал гайхалтай. Дараагийн хуралдаан илүү сайн байх болно.

Хэзээ цаг хугацаа өнгөрөх болно- нэг эсвэл хоёр долоо хоногийн дараа та залбирлыг холбож, дээд эрх мэдэлд хандаж болно. Тайвширсан байдалд хүрэх үед сэтгэл санаагаа эргүүлэх шаардлагатай. Та талархалтайгаар эхлэх хэрэгтэй.

Залбирал ажиллах үед

Ихэнх хүмүүс залбирал гэж юу болох, ямар утгатай, хэрхэн зөв асуухыг мэддэггүй. Эрчим хүч үг ойлгодоггүй. Тэд энергитэй зөвхөн эрч хүчтэй холбогддог - энэ бол бүх амьд оршнолуудын харилцааны түгээмэл хэл юм. Ухаалаг бүх зүйл энгийн байдаг - тухайн материалтай холбоогүй эерэг мэдрэмжүүдээр өөрийгөө дүүргэдэг сүнслэг ертөнц, хүмүүс цогцолбороос ангижрах, аураг цэвэрлэх.

Эерэг урлагт суралцах явцад (энэ нь урлаг, бүтээлч байдлаас өөр зүйл биш) материаллаг үнэт зүйлсийн талаар бодох ёсгүй. Бясалгалын (залбирал) гол ажил бол тохь тухтай эйфорийн төлөвийг олж, түүнийг удаан байлгахыг хичээх явдал юм.

Эртний лам нар өөрсдийн төлөв байдлыг залбирлын төлөв гэж нэрлэдэг бөгөөд үүнийг байнга хадгалж байдаг. Тэд ямар гайхалтай мэдрэмж төрүүлснийг зөвхөн төсөөлж болно. Ийм хүмүүс Ортодокс, Буддист, Лалын шашинтай бүх шашинд олдсон. Бясалгал гэдэг ойлголт Буддизмаас гаралтай. Тарни бол асуудлаас ангижрахад тусалдаг залбирал, бичвэрүүд юм. Тарни нь залбиралтай адил хүний ​​энергийн онцгой төлөвгүйгээр ажилладаггүй.

Нэгэн цагт мөн чанараа эерэг энергиэр дүүргэж байгааг мэдэрсэн хүн үүнээс салах хүсэлгүй болно. Ийм хүн бол Теософийн нийгэмлэгийг үндэслэгч Мастер Кутуми байв. Боловсролтой, уншлага сайтай хүн. Тэрээр Төвдийн хийдэд тэтгэвэртээ гарч, тусгаарлагдмал амьдралаар амьдарч байжээ. Хааяа үнэнч оюутнуудтай харилцдаг байсан.

Хэн ч хүнийг жинхэнэ замаас - мэдлэг, баяр баясгалангаас төөрөлдүүлэхгүйн тулд зөрүүд зан гаргахыг зөвлөжээ. Баяр баясгалан бол хүний ​​​​байгалийн төлөв байдал бөгөөд үүний төлөө тэмцэх ёстой.

Сөрөг сэтгэл хөдлөлийг хэрхэн арилгах вэ

Сөрөг зүйлийг арилгахын тулд энэ нь ажиллахгүй болно. Энэ нь хүн болон түүний хүрээлэн буй орчинд илүү тааламжтай, тохь тухтай байхын тулд үүнийг эерэгээр солих хэрэгтэй. Эхний үр дүн гарахад би үргэлжлүүлэхийг хүсч байна.

Сөрөг бодол санаа, сэтгэл хөдлөлийг эхлээд хүлээн зөвшөөрөх ёстой: суллагдсан, дотоод зөрчилдөөнийг улам хурцатгасан. Энэ бол Христэд итгэгчдийн хүлээн зөвшөөрөх утга юм. Асуулт нь хүн өөртөө эсвэл бусдад хэр үнэнч шударгаар гэм буруугаа хүлээн зөвшөөрдөг вэ? Бид үүнийг аль болох шударгаар хийхийг хичээх ёстой. Өрөөнд хэн ч байхгүй, хэн ч сонсохгүй тул та өөрийгөө тайвшруулж чадна. Өөрийгөө сонсох нь чухал. байдаг янз бүрийн төрөлхариу үйлдэл:

• сэтгэцийн өвдөлт;
• сэтгэлийн хямрал;
• нулимс;
• цөхрөл.

Энэ нь цэвэрлэх үйл явц эхэлсний шинж юм. Цэвэрлэгээ 2-3 хоног үргэлжилнэ.

Чухал! Бясалгал хөдөлгөөн хийхгүй байхыг хичээж суугаад хийх хэрэгтэй. Заримдаа хүмүүс сууж буй байрлалаа хүчээр барих хэрэгтэй болдог, учир нь ухамсар нь хүнийг уйлуулж эсвэл хүчтэй хөдөлгөдөг адреналинтай байдаг.

Эхний хэдэн бясалгалын хэсэг нь сэтгэл хөдлөлийн тэсрэлтээс болж тасалдаж магадгүй юм. Ийм ялгаралт буурч эхлэхэд энэ нь хүн өөрийн далд асуудлуудын ихэнхийг даван туулж, дээд өөрийгөө дарахтай холбоотой блокууд, хавчааруудаас өөрийгөө чөлөөлсөн гэсэн үг юм.

Бясалгал бол энгийн, хялбар, хүн бүрт хүртээмжтэй зүйл гэсэн бодлоор өөрийгөө бүү тайвшруул. Энэ бүхэн нь амархан, энгийн, хурдан хийж болох тэнэг зүйлийн шинж чанар юм. Хүсэл эрмэлзэл, шалтгаан, хүслийг ашиглах замаар үнэ цэнэтэй бүх зүйлд хүрдэг.

Дээд эрх мэдэлд ханд

Хүн бүр дээд хүчийг өөр өөрийнхөөрөө хүлээн авдаг. Зарим хүмүүсийн хувьд энэ нь Бурхан, зарим нь хайр гэсэн утгатай. Ер нь Орчлон ертөнцийн аль ч биетэд байдаг цорын ганц мэдрэмжийг хамгийн дээд хүч гэж үзэх ёстой. Өөрөөсөө олж, төлөвшүүлэх ёстой.

Хамгийн харамсалтай нь хүмүүс энэ мэдрэмжийг хайж олон арван жил зарцуулдаг. Үүнийг хурдан хийхийн тулд танд илүү олон удаа хэрэгтэй:

• төвлөрөх;
• тэтгэвэрт гарах;
• Нөхцөл байдал эсрэгээрээ байгаа ч гэсэн эерэг байдлыг хадгалахыг хичээж, сэтгэл хөдлөлөө өөрчлөх.

Эхлэгчдэд тулгардаг бэрхшээл нь тэд сайн, муу аль алиныг нь барьдаг явдал юм. Үүнийг яаж ойлгох вэ? Эрхээ ил тод зарлах, байр сууриа хамгаалах шаардлагатай үед хүн үүнийг хийхээс айдаг. Эрхийг нь авчихвал аваад ашиглахаас айдаг.

Амжилтанд хүрсэн хүмүүс эрхийнхээ төлөө тэмцэхэд бэлэн, сайн сайхан байдлын тухай ярихдаа импульстай байдаг. Амжилтанд хүрээгүй хүмүүс үргэлж өөртөө итгэлгүй байдаг ч үүнээс болж ихэвчлэн зовж шаналж буй хүмүүсийг ойртуулахын тулд ууртай байдлаа харуулдаг.

Өөртөө туслах нь бясалгал хийж үзэхээр шийдсэн эхлэгчдэд зориулсан №1 ажил юм. Хичээх нь хангалтгүй. Зорилго нь илүү өндөр байх ёстой - бясалгаж сурах. Хүн тэдэнтэй холбогдож, илүү олон удаа цэнэглэж, цэнэгээ хадгалах үед дээд хүчнүүд тусалж эхэлнэ сайн батерей- нэгээс доошгүй өдөр.

дүгнэлт

Бясалгал нь ухамсартай хандлага, анхаарал, хувийн зан чанарт анхаарлаа төвлөрүүлэхийг шаарддаг. Өөртөө анхаарал хандуулахгүй байх нь ариусгалын бясалгалын анхны дайсан юм. Эхлэгчдэд эрчим хүчний өсөлт мэдрэгдэх үед дотоод таталцлын талаар бясалгах хэрэгтэй.

Аз жаргалтай эсвэл аз жаргалгүй хувь тавилан - хүмүүс нэгнийх нь амжилт, нөгөө хүний ​​зовлонгийн шалтгааныг ингэж тайлбарлаж заншсан байдаг. Бодол санаа, итгэл үнэмшил, амьдралын үйл явдлуудын хоорондын холбоог олоход хэцүү байдаг. Сөрөг хандлага нь нөлөөлдөг хүний ​​ухамсарпризм шиг. Тэдгээрээр дамжуулан хүн бодит байдлыг ажиглаж, шийдвэр гаргадаг. Энэхүү хүнд хэцүү "тээш"-ээс ангижрахгүйгээр аз жаргал, хөгжил цэцэглэлт, эв найртай харилцаа холбоо, өөрийгөө сайжруулах тухай ярих боломжгүй юм. Бясалгал нь сөрөг хөтөлбөрөөс ангижруулж, амжилттай ирээдүйг бий болгох нь далд ухамсарт тогтсон бүх блокуудыг тодорхойлж, арилгахад тусална.

Хүний хэвшсэн бодол санаа, түүний амьдралын нөхцөл байдлын шууд холбоог сэтгэл судлаачид сайн мэддэг. Би таван жилийн туршлагатай сэтгэл зүйч мэргэжилтэй. Би богино практик дээрээ бүх тохиолдлын талаар дэлгэрэнгүй ярихгүй. Гэхдээ нэг тод жишээГэсэн хэдий ч би хүний ​​​​зан төлөв хувь заяанд нь хэрхэн нөлөөлж байгааг дурдах болно.

Саяхан над дээр үйлчлүүлэгч 31 настай Артем ирсэн (ёс зүйн үүднээс би түүний жинхэнэ нэрийг нууцлах болно). Артёмын асуудал бол гэр бүл зохиож чадахгүй, ядаж урт хугацааны харилцаа тогтоож чадахгүй байсан явдал юм. Артем охин бүртэй дээд тал нь 3-4 сар болзож, дараа нь зовиуртай завсарлага гарчээ.

Артем бол маш баян залуу бөгөөд үерхэж эхэлснээс хойш хэсэг хугацааны дараа нөгөө хагасыг нь шалгаж үзсэн. Артем баялгаа алдсан гэж хэлсэн бөгөөд үүний дараа түүнтэй үерхэж байсан охид бүр түүнийг орхисон. Далд ухамсрыг эдгээх талаар сугандаа болон бясалгалын дараа бид Артем эмэгтэйчүүд эрчүүдийг зөвхөн мөнгөний төлөө л хайрладаг гэсэн далд ухамсартай хүчтэй итгэл үнэмшилтэй болохыг олж мэдсэн. Тийм ч учраас түүний амьдралд зөвхөн худалдаа эрхэлдэг хүмүүс байсан.

Энэ хорлон сүйтгэх хандлагаас ангижрах амаргүй байсан. Гэвч далд ухамсрын сөрөг талыг арилгах өдөр бүр бясалгалын ачаар түүний амьдралд өөрчлөлт гарсан. Артём хязгаарлагдмал итгэл үнэмшлээсээ өөрийгөө чөлөөлж зогсохгүй шинэ эерэг хөтөлбөрүүдийг бий болгосон. Хэсэг хугацааны дараа тэр эцэст нь Артем баян эсвэл ядуу байх нь хамаагүй хүнтэй уулзав.

Тодорхой зүйл байхгүй ч гэсэн амьдралын асуудлуудХүн бүрийн далд ухамсарт маш их сөрөг зүйл байдаг. Үүнийг хэрэгжүүлэх нь ховор боловч хувь заяанд шийдвэрлэх нөлөө үзүүлдэг. Жишээлбэл, сөрөг хандлага ихэвчлэн олддог: "Би ялагдагч", "Шударга ба үнэнч эрчүүдзүүн”, “Амьдралд бүх зүйлд хүрэх хэрэгтэй хүнд ажилмөн асар их хүчин чармайлтаар. Олон мянган сонголт байж болох бөгөөд тус бүр өөрийн гэсэн сонголттой.

Үүнээс гадна сэтгэл зүй, бие махбодийн хувьд урт жилүүдБүх туршлагатай үйл явдлуудын сэтгэл хөдлөлийн ул мөр хадгалагдана. Эзотерицизмд тэдгээрийг блок гэж нэрлэдэг. Тэвчих ёстой байсан өвдөлт, гомдол, урам хугарал нь блок хэлбэрээр хадгалагддаг. Хэрэв та тэдгээрийг цаг тухайд нь арилгахгүй бол тэдгээр нь хуримтлагдаж, сэтгэцийн асуудал, тэр ч байтугай өвчин болж хувирах болно. Тиймээс далд ухамсрыг цэвэрлэх арга техникийг хүн бүрт зөвлөж байна.

Бясалгал нь цэвэршүүлэхийн тулд юу хийдэг вэ?

Сөрөг байдлыг арилгах бясалгалын үр дүн:

• сэтгэлийн түгшүүр, мэдрэлийн хурцадмал байдлыг арилгах;
• нойрыг хэвийн болгох;
• амьдралын хор хөнөөлтэй хувилбаруудыг өөрчлөх, дахин дахин давтах;
• хүч чадлын өсөлт (зөв дасгал хийснээр маш их энерги ялгардаг);

Хүн бүрийн хувьд цэвэршүүлэх үйл явц нь цаг хугацаа шаарддаг гэдгийг хэлмээр байна. Зарим хүмүүсийн хувьд 1-2 долоо хоног хангалттай байхад заримд нь хэдэн сар шаардагдана. Гэхдээ ямар ч тохиолдолд тогтвортой байдал чухал бөгөөд дараа нь үр нөлөө нь бүх хүлээлтээс давах болно.

Сөрөг хандлагыг тодорхойлохын тулд далд ухамсартай ажиллах аргууд

Бясалгалын дасгал хийж эхлэхээсээ өмнө та "ажлын урд тал"-ыг тодорхойлох хэрэгтэй. Энэ нь хязгаарлагдмал итгэл үнэмшлийг олж, тодорхойлох явдал юм. Дараа нь хамгийн чухал зүйлсийн жагсаалтыг гаргасны дараа та аргууд руу шилжиж болно. Хор хөнөөлтэй программуудыг тодорхойлохын тулд дараах аргуудыг ашигладаг.

1. Та тусдаа цэвэр дэвтэртэй байх хэрэгтэй. Амьдралын талбар бүрийг тусад нь боловсруулсан тул зузаан, 90 хуудас сонгох нь дээр. Амьдралын ямар чиглэлээр ажиллах вэ:

• хувийн харилцаа;
• карьер, өөрийгөө ухамсарлах чадвар;
• бие махбодь (тухайн цогцолборууд Гадаад төрх);
• гэр бүлийн харилцаа.

Амьдралын талбар тус бүрийн талаар бодохдоо та санаанд орж буй сөрөг талыг бичих хэрэгтэй. Цензурыг идэвхгүй болгох. Аль болох удаан зогсолтгүй бичээрэй. Дараа нь бүртгэлд дүн шинжилгээ хийнэ. Үндсэн хор хөнөөлтэй итгэл үнэмшил өөр өөр хэлбэрээр давтагдах бөгөөд та тэдэнтэй ажиллах хэрэгтэй болно.

1. "Цагийн соронзон хальс". Та амьдралын үйл явдлуудыг урвуугаар нь эргүүлэх хэрэгтэй он цагийн дараалал. Үүний зэрэгцээ эдгээр үйл явдлуудад анхаарлаа хандуулж, санаж байх үед хүнд мэдрэмж төрдөг. Тэд цаасан дээр бичигдсэн байдаг. Дараа нь тэд энэ үйл явдлын дараа ямар хор хөнөөлтэй хандлага үүсч болохыг шинжилдэг.
2. Зорилгуудын дүрслэл. Та хүссэн зорилгодоо хүрсэн гэж төсөөлөх хэрэгтэй: эрүүл мэнд, гадаад төрх байдал, хөгжил цэцэглэлт гэх мэт. Зорилго нь биелэхгүй байх вий гэсэн айдас, дарамттай мэдрэмж төрж байна уу? Яагаад ийм бодлууд хаанаас ирснийг тодорхойл. Эдгээр нь чөлөөлөх шаардлагатай хязгаарлагдмал итгэл үнэмшил юм.

Сөрөг хөтөлбөр боловсруулах бясалгалын арга техник

Хувь хүний ​​​​хөтөлбөрийг боловсруулахын тулд та асуудлыг шийдвэрлэхэд туслах дараахь арга техникийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

Техник 1. Гомдол санаагаа тайлах

Сэтгэл зүйн хамгийн түгээмэл асуудлуудын нэг бол дургүйцэл юм. Ер нь хүн болгонд хардах ч үгүй ​​олон гомдол байдаг. Та ямар төрлийн гомдолтой байгаагаа (дээрх аргуудыг ашиглан) тодорхойлсны дараа өнгөрсөн үеийн сөрөг хөтөлбөрүүдээс ангижрах талаар бясалгалаа үргэлжлүүлээрэй.

1. Тав тухтай байрлалыг аваад нүдээ ань. Хэд хэдэн гүнзгий удаан амьсгал аваарай. Амьсгалахад цэвэр цагаан гэрэл орж, амьсгалах үед саарал гэрэл гарч ирдэг. Анхаарлаа биедээ чиглүүл. Хөлнөөс эхэлж, толгойн орой хүртэл ажиллана. Бие нь аятайхан тайван байх ёстой.
2. Таны бие хайлсан лав болж хувирсан гэж төсөөлөөд үз дээ. Энэ нь хэлбэрээ хадгалсан боловч маш зөөлөн, уян хатан болсон. Лаа тод гэрэл цацарч байна гэж төсөөлөөд үз дээ. Үүнийг ээлжлэн авчир: толгой, хүзүү, цээж, ходоод, хүйс, өвдөг рүү.
3. Болгоомжтой хараарай, зарим газарт лаа асч эхэлдэг. Үүнд л дургүйцэж байгаа юм. Үүнийг мэдэр, өнгөрсөн зовлонгоо санаарай. Лаа энэ дургүйцлийг хэрхэн хайлуулж, лав биеэс чинь яаж урсаж байгааг төсөөлөөд үз дээ. Хар тортог, тортог навч, энэ нь тод шар гэрлээр солигддогийг анхаарч үзээрэй.
4. Тиймээс толгойноосоо хөл хүртэл өөрийгөө лаагаар тойрон яваарай. Зарим газарт та анхаарлаа илүү удаан байлгах хэрэгтэй. Магадгүй таны нүднээс нулимс урсаж, эдгээр сөрөг сэтгэл хөдлөлийг бүрэн даван туулах болно. Дараа нь өмнө нь гомдолтой байсан газруудыг хэрхэн хурц гэрэл дүүргэж байгааг төсөөлөөд үз дээ. Нүдээ нээгээд инээмсэглэ.

Техник 2. Өнгөрсөн харилцаанаас цэвэрлэх

Энэхүү бясалгал нь сүнс болон биеийг цэвэрлэх зорилготой юм. Үүнийг хэрэгжүүлсний дараа шүршүүрт орж, бүрэн тайван байдалд 2-3 цаг зарцуулахыг зөвлөж байна.

• Тав тухтай байрлалаа аваад нүдээ ань. Амьсгалаа хэдэн минутын турш ажигла: энэ нь гүнзгий бөгөөд удаан байх ёстой. Хөлөөс титэм хүртэл дотоод харцаараа дамжуулж, эрхтэн, эс бүрийг тайвшруулаарай.
• Дотоод харцаа зүрх рүү чиглүүл. Хамгийн аз жаргалтай, хэцүү бүх сэтгэл хөдлөл тэнд хадгалагддаг. Өвдөлт, хайр, уйтгар гуниг байдаг. Бүх зүйлийг эмх цэгцтэй болгож, урагшлахад саад болж байсан өнгөрсөн холболтуудын зүрх сэтгэлийг цэвэрлэх цаг болжээ.
• Өмнөх харилцаагаа санаарай, энэ хүнийг зүрх сэтгэлээсээ олоорой. Одоо та түүнтэй олон мянган утсаар холбогдсон хэвээр байна. Тэд өөр өнгөуур хилэн, энхрийлэл, дургүйцэл, бухимдал, атаархал зэрэг олон мэдрэмжийг бэлэгддэг. Тэднийг мэдэр, санаж, дахин амьдар. Зарим утаснууд нь илүү нягт, зарим нь маш нимгэн байдаг. Энэ хүнтэй холбоотой ямар сэтгэл хөдлөл хамгийн хүчтэй болохыг анхааралтай ажигла.
• Одоо өөрийгөө болон хуучин залуугаа бүх харилцаанаас чөлөөлөх цаг болжээ. Эхлээд нимгэн утсыг оюун ухаанаараа урж, аажмаар хамгийн бат бөх утас руу шилжээрэй. Та эдгээр утсыг зүрх сэтгэлээсээ хэрхэн салгаж, хуучин (түүний) амрагтаа (өө) өгөхийг төсөөлж болно. Одоо танд эдгээр мэдрэмжүүд хэрэггүй болж, өмнөх харилцаагаа бүрэн орхи. Та өмнөх хүндээ (түүний) аз жаргал, хайрыг чин сэтгэлээсээ хүсч чадвал өнгөрсөн үеийг бүрэн орхисон гэдгээ ойлгох болно.

Техник 3. Аз жаргалтай ирээдүйд хүрэх саад тотгорыг арилгах

Энэхүү бясалгал нь сөрөг хөтөлбөрүүдийг арилгах, амжилттай ирээдүйг бий болгох зорилготой юм. Энэ дасгалыг хийхийн өмнө та амьдралынхаа хамгийн чухал 5-7 зорилгыг урьдчилан бичих хэрэгтэй.

Чухал!Таны зорилго зөвхөн өөртөө болон бусдад ашиг тустай байх ёстой. Та өрсөлдөгчөө устгах, хэн нэгэнд асуудал үүсгэх зорилго тавьж чадахгүй. Энэ нь юуны түрүүнд дадлагажигч өөрөө сөргөөр нөлөөлнө.

1. Танд тав тухтай, тав тухтай байрлалыг аваарай. Нүдээ ань. Шаардлагагүй бодол, санаа зоволт, эргэлзээг орхи. Тэд чамайг орхиж, хоосон, амар амгаланг үлдээдэг.
2. Та зорилгодоо хүрсэн гэж төсөөлөөд үз дээ (зорилго бүрийг тусад нь боловсруулсан). Хүссэн үйл явдал, объектын бүх нарийн ширийн зүйлийг сайтар бодож үзээрэй. Хүсэл биелэх нь ямар сэтгэл хөдлөлийг үүсгэдэгийг мэдэр. Энэ талаар эргэлзээ төрж байна уу? Хийх гэж байсан зүйлээ биелүүлж чадахгүй юм шиг санагдаж байна уу? Зорилгодоо хүрэх замд тань саад болж буй эдгээр хандлага, итгэл үнэмшлийг ол. Энэ нь "Надад энэ бизнесийг хийх хангалттай чадвар байхгүй", "Би гэрлэх хангалттай үзэсгэлэнтэй биш", "Хөөрхөн охид, тэд над шиг залуусыг хэзээ ч анхаарч үздэггүй" гэсэн бодол байж болно. гэх мэт.
3. Эдгээр бүх суулгацууд хар үүл болж хувирсан гэж төсөөлөөд үз дээ. Тэд зорилгодоо хүрэх орон зайг дүүргэдэг. Тэднийг тараана. Гэрлийн туяаг чиглүүлж, салхиар тараана. Таны хязгаарлагдмал итгэл үнэмшил алга болсон гэж төсөөлөөд үз дээ. Энэ дасгалыг зорилго болгонд тус тусад нь хий.

"Сөрөг хөтөлбөрүүдийг арилгаж, амжилттай ирээдүйг бий болгох" бясалгал нь өөртөө итгэлтэй болж, өөрийгөө хязгаарлах хандлагаас ангижрахад тусална. Өөрийн далд ухамсарт эерэг хөтөлбөрүүдийг суулгахын тулд эдгээр аргуудыг өдөр бүр дадлагажуул.

Өнөөдөр, яг энэ мөчид та аль хэдийн өөр дээрээ ажиллаж эхэлсэн. Энэ нь хэзээ ч зогсохгүй, аз жаргалд хүргэх болтугай эв найртай амьдрал. Эдгээр техникийг эзэмшиж, ажилласны дараа үүгээр зогсохгүй. Манай вэбсайтаас та илүү олон үнэ цэнэтэй туршлагыг олж авах боломжтой. Хайж, өөрийгөө хөгжүүл, шинэ зүйл сур.

Бясалгал нь сэтгэцийн болон астрал биехүн, аураг бүхэлд нь цэвэрлэж, уялдуулдаг. Сөрөг хөтөлбөрүүдийг арилгаж, амжилттай ирээдүйг бий болгох бясалгал - энэ юу вэ, энэ нь хэрхэн ажилладаг вэ?

Энэ дасгал нь тусалдаг стресстэй нөхцөл байдал, сэтгэлийг сөрөг сэтгэгдэлээс ангижруулж, өөдрөг үзэлд тохируулна. Гэсэн хэдий ч бясалгалын үр дүнд хүрэхийн тулд та амжилттай сүнслэг бясалгалын нууцыг мэдэх хэрэгтэй. Тэднийг энэ нийтлэлд авч үзэх болно.

Бясалгалд бэлдэж байна

Сүнслэг бясалгалууд бол өөрийнхөөрөө ажиллах явдал юм дотоод ертөнц, тиймээс бясалгал хийхийн тулд бүрэн ганцаараа үлдэх шаардлагатай. Бүх ядаргаатай эх сурвалжийг унтраа - ТВ, компьютер, утас. Өрөөнд бүрэнхий байдлыг бий болгож, өрөөг агааржуулах. Хүж нь орчлон ертөнцөөс нарийн энерги хүлээн авах оюун ухааныг сайн тогтоодог - тааламжтай үнэртэй үнэрт саваа шатааж, та үнэрт чийдэн ашиглаж болно.

Бясалгалын өмнө шүршүүрт орж биеийг сэргээх хэрэгтэй. Усны процедурын дараа хүний ​​бодол санаа сэргэдэг, учир нь ус нь электростатик стрессээс ангижруулдаг. Шүршүүрт орсны дараа байгалийн даавуугаар хийсэн хувцас өмс, учир нь нийлэг материал нь цахилгаан дамжуулах чадваргүй бөгөөд орчлон ертөнцөөс ирж буй нарийн дохиог хүлээн авахад саад болно. Хувцас нь ямар ч байж болно, гэхдээ шинээр угаасан.

Энэ бэлтгэлийн дараа та бясалгалд сэтгэлзүйн хандлагыг төлөвшүүлэх хэрэгтэй.

• аливаа сөрөг бодлуудыг хая, зүгээр л толгойн доторх үйл явдлын цувралыг гүйлгэхээ боль;
• та дээд хүчнүүдтэй харилцах харилцаанд орж байгаагаа ухаарах;
• зөв санааг бий болгох - сөрөг байдлын нарийн биеийг цэвэрлэх;
• арваас нэг хүртэл тоол, тэгвэл үүний дараа та дасгал хийж эхлэх боломжтой.

Бэлтгэлээ дуусгасны дараа та дээд эрх мэдэлд хандаж, тусламж хүсэх хэрэгтэй.

Дээд эрх мэдэлд ханд

Дээд хүчнүүд олон нэртэй тул өөрт тохирохыг нь сонго.

• өндөр оюун ухаан;
• сайн сайхны тэнгэрлэг хүчнүүд;
• Хамгаалагч сахиусан тэнгэр;
• өөр ямар ч бурхан.

Олон нэрс нь дээд хүчний мөн чанарт нөлөөлдөггүй - тэд бясалгалаар хүн юу хүсч байгааг ойлгодог. Хамгийн гол нь оршихуйн хор хөнөөлтэй тал руугаа бус харин сайн сайхан, шударга ёсны хүчинд хандах явдал юм.

Олон хүмүүс үл үзэгдэх дээд хүчнүүд рүү яг яаж хандаж болохыг ойлгохгүй байна уу? Үүнд хэцүү зүйл байхгүй. Та залбирлын давж заалдах хүсэлтээ өөрөө зохиож эсвэл бэлэн залбирлыг ашиглаж болно. Эхлээд та текстийг цаасан дээр уншиж болно, дараа нь та үгсийг цээжээр сурч, текстийн хуудас ашиглахгүй болно.

Бясалгал нь сөрөг хөтөлбөрүүдийг арилгаж, амжилттай ирээдүйг бий болгох

Зөөлөн дэвсгэр эсвэл дэр дээр хагас бадамлянхуа хэлбэрээр суу, эсвэл сандал дээр тухтай байгаарай. Хагас бадамлянхуа байрлалд суух нь илүү дээр, учир нь та түшлэгтэй сандал эсвэл буйдан дээр унтаж болно. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та бясалгал хийж байхдаа санамсаргүйгээр унтвал санаа зовох зүйлгүй. Заримдаа дээд эрх мэдэл нь хүнийг унтуулж чаддаг тул далд ухамсар нь засдаг эерэг өөрчлөлтүүдухамсрын оролцоогүйгээр энергид.

Тав тухтай сууж байгаад нүдээ аниад, хөмсөгний хоорондох цэг дээр анхаарлаа төвлөрүүл - гурав дахь нүд байна. Энэ бол мэдээллийг зөн совингоор хүлээн авах үүрэгтэй ажна чакра юм.

Энэ нь мөн шууд холбоотой зөн билэгийн төв юм нарс булчирхай. Дараа нь юу хийх ёстой вэ? Толгойн тодорхой хэсэгт аль болох удаан анхаарлаа хандуулаарай. Орчлон ертөнцийн хуулийн дагуу ажиглалтын объект руу анхаарлаа хандуулах нь мөн эрчим хүчийг татдаг. Энэ нь таны бүх эрч хүчийг хөмсөгний хоорондох цэг рүү чиглүүлэх болно.

Ажна чакра дээр анхаарлаа төвлөрүүлэхэд хэдэн минут шаардлагатай вэ? Эхлэхэд хэдхэн минут хангалттай. Хэрэв бодол нь гадны биет рүү эргэвэл түүнийг ajna чакра руу буцаа. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам чакра дээрх төвлөрөл илүү урт болно. Хэрэв та 3 минутын турш анхаарлаа төвлөрүүлж чадсан бол энэ нь эхлэхэд хангалттай байх болно.

Бясалгалыг хөнгөвчлөхийн тулд ариун дууг давтана уу - Ом эсвэл Аум. Эдгээр дууг хэрхэн зөв дуудах вэ? Эгшиг авиаг дуудахдаа амаа том нээж, уруулаа аажим аажмаар холбох хэрэгтэй - м дуу автоматаар гарч ирнэ. Өөрөөр хэлбэл, үүнийг хэлэх шаардлагагүй - уруулаа хаах үед энэ нь өөрөө сонсогдоно.

Бясалгал болон дүрслэлд тусалдаг. Юуг төсөөлж болох вэ? Бөмбөрцөг аажмаар хөвж буй сансар огторгуйг та төсөөлж болно. Та дуртай эсвэл хамгийн их санаж байгаа байгалийн зургийг төсөөлж болно. Аливаа төлөөлөл зөв байх болно.

Бясалгалаас гарах

Дасгал хийж дууссаны дараа та гэнэт босож чадахгүй. Нүдээ нээгээд биеэ чагнаж хэсэг суу. Аажмаар босож, бясалгалаас авсан мэдрэмжээ тусгай дэвтэрт бич. Энэ дэвтэрт дасгал хийсний дараа таны амьдралд тохиолдох бүх өөрчлөлтийг тэмдэглэх хэрэгтэй.

Хэрэв та унтахынхаа өмнө бясалгаж байгаа бол орондоо ор. Хэрэв та өглөө дасгал хийвэл хөнгөн зууш идэх хэрэгтэй - цай уух, салат эсвэл сэндвич идэх. Өөх тос, тамхи татдаг хоол хүнс хэрэглэх нь зохисгүй, учир нь тэдгээр нь хүний ​​энергийн талбарыг ихээхэн гажуудуулдаг. Эдгээр бүтээгдэхүүн нь тэдний хийсэн амьтдын талаархи мэдээллийг агуулдаг. Энэ нь хүний ​​энергид сөргөөр нөлөөлдөг гэдгийг тайлбарлах шаардлагагүй.

Ажна чакра дээр төвлөрөх нь сөрөг хөтөлбөрүүдийг арилгах, амьдралыг өөрчлөхөд хэрхэн туслах вэ? Зөн совингийн энергийн төвд анхаарлаа төвлөрүүлэх нь хүний ​​далд сүнслэг хүчийг сэрээдэг. Хэрэв та үүнийг бүрмөсөн идэвхжүүлбэл эрчим хүчний төвтөвлөрөх замаар ухамсар аажмаар өөрчлөгдөж эхэлдэг.

Хүн эргэн тойронд юу болж байгааг илүү сайн ойлгож эхэлдэг, илүү тэнцвэртэй болж, цочролын эх үүсвэрт хариу үйлдэл үзүүлэхээ больдог. Нэг сарын өдөр тутмын дасгал хийсний дараа та ертөнцийг шинэ үзэл бодолтой, эв найртай хүн болно. Та бясалгалаар идэвхжүүлж чадсан мэргэн ухаан, аз жаргалын эх сурвалж таны дотор бий. Энэхүү мэргэн ухааны эх сурвалж таныг амьдралын замд чиглүүлж, зөв ​​замыг зааж өгнө. Сүнслэг төгс төгөлдөр байдлын замд та бүхэнд хамгийн сайн сайхныг хүсье!

Тайван бясалгал бол таны оюун санаанд шингэсэн сөрөг хөтөлбөрүүдийг хамгийн сайн цэвэрлэх явдал юм. Энэ нь бүрэн тайвширч, альфа хагас нойрны төлөвт ороход тусалдаг бөгөөд ингэснээр та далд ухамсрын хөтөлбөрөө эерэг болгон өөрчилж, сэтгэлээ сөрөг талаас нь цэвэрлэж чадна.

Та яагаад бясалгал хийх хэрэгтэй байна вэ?

Бясалгал таныг онцгой байдалд авчирдаг. Энэ бол ухамсар, амар амгалан, амар амгалангийн бүрэн тайвшрал юм. Энэ төлөвт та өөрийн дотоод "би"-тэй асар их ажлыг хийж, өөрийгөө сөрөг байдлаас ангижруулж, асар их эерэг энергиэр дүүргэж чадна.

Тогтмол сүнслэг бясалгалын үр дүн юу байх вэ:

• Та муу сэтгэлийн байдлаас салах болно, сөрөг сэтгэл хөдлөлдургүйцэл, цочромтгой байдал, уур хилэнгээ хаяж сур
• Хөгжиж, амжилттай хүн болоход тань саад болж буй түгжрэл, итгэл үнэмшлээс өөрийн аура болон үйлийн үрээ “цэвэрлээрэй”.
• Амар амгалан, эв найрамдал, аз жаргал, амар амгалан байдалд орж, үүний тулд гадны эх үүсвэр хэрэггүй. Дотоод гэрэлчамаас ирдэг, эргэн тойрон дахь бүх хүнийг гэрэлтүүлдэг
• Өөрийнхөө мэдрэмжийг сонсож сур, өөрийгөө илүү сайн таньж мэдэх, зөн совингоо хөгжүүлэхэд туслах биеийн дохиог таньж сур.
• Эргэн тойрондоо зөв энергийн цацрагийг бий болго. Та орчлон ертөнцөд эерэг, хайр, талархалыг цацаж, хариуд нь танд хэрэгтэй бүх төрлийн адислалуудыг илгээдэг.

Эхний шат - бэлтгэл

Бясалгалаар сөрөг талыг ариусгах нь тусгай бэлтгэл шаарддаг. Ялангуяа та шинээр сурч байгаа бол оюун санааны хөгжилмөн өмнө нь ийм зүйл хийж байгаагүй.

Юу хийх, анхаарах нь чухал:

1. Орчлон ертөнцөд илгээж буй энергийн мессеж тань тодорхой үр дүнд хүрч, асар их эерэг энергийн хэлбэрээр асар их өгөөж ирнэ гэдэгт итгээрэй. Чин сэтгэлийн итгэлгүйгээр үүнийг эхлүүлэх нь ч үнэ цэнэтэй зүйл биш юм
2. Хурц сөрөг сэтгэл хөдлөлөөс ангижрах: уур хилэн, цочромтгой байдал, дургүйцэл болон бусад. Тэд хөндлөнгөөс оролцож, үйл явцад анхаарлаа төвлөрүүлэх, түүнд бүрэн бууж өгөхийг зөвшөөрөхгүй. Хүчтэй сөрөг байдлаас ангижрахын тулд та динамикийг оролдож болно Ошо бясалгал, Жишээлбэл
3. Бясалгал эхлэхийн өмнө хамгийн тохь тухтай байрлалыг авч, биеийг бүрэн тайвшруулж, булчингуудын хурцадмал байдлыг арилгахыг хичээ. Хэрэв та сунгалтын дасгал эсвэл йог хийж чадвал маш сайн
4. Тайван, тайван хөгжмийг асаагаарай, энэ нь намуухан сонсогдож, таны сэтгэлд нийцэх ёстой дотоод байдал. Дуу чимээ нь тааламжтай, төвлөрөлд саад болохгүй эсэхийг шалгаарай.

Энэ нь эхлэхэд хангалттай. Бясалгалд дасвал ямар ч тусгай бэлтгэл хийх шаардлагагүй, хаана ч, ямар ч байрлалд амарч, хаана ч, хэзээ ч дасгал хийж сурах болно.

Чухал: өдөрт араваас арван таван минут эхлэх хэрэгтэй. Цаг хугацаа өнгөрөхөд та илүү удаан бясалгах боломжтой болно, аажмаар цаг нэмнэ

Хоёр дахь шат - Дээд хүчинд хандана уу

Энэ бол хамгийн их чухал хэсэгбясалгал, энэ үеэр сөрөг хөтөлбөр, блок, хандлага, итгэл үнэмшлийн ачааллыг арилгадаг.

Энэ үе шатанд юу хийх вэ:

• Танд өгөх хүсэлтээр Дээд хүчинд сэтгэл санаагаар хандаарай эерэг энергиамьдрал, эрүүл мэндийг сайжруулах
• Залбирал эсвэл эерэг баталгааг унш. Таны сэтгэлд цуурайтсан бүхэн. Жишээнүүдийг эндээс харж болно
• Тэгвэл таны дотор байгаа сөрөг энергийг гарт баригдах зүйл мэтээр төсөөл. Охид бүр өөрийн гэсэн өвөрмөц дүр төрхтэй байдаг бөгөөд энэ нь далд ухамсарыг өдөөдөг. Энэ нь бөөн хар манан, үслэг мангас эсвэл өөр зүйл байж болно.
• Сөрөг байдлын эх үүсвэрээс оюун санааны хувьд ангижрах. Жишээлбэл, хар манан хурц гэрлийн туяаг хэрхэн нэвтэлж, тэр нь сарнидагийг төсөөлж болно. Мангасыг галт илдээр "цоолж" болно. Таны далд ухамсар танд зөв сонголтыг хэлэх болно.
• Тэгвэл өөрийгөө эрх чөлөөтэй гэдгээ мэдэр. Энэ хоосон байдал, хөнгөн байдлыг барьж, чөлөөлж, эдгээ. Засчих. Та өөрийгөө хоосон, цэвэрхэн, нүүр царайгүй, дүүрээгүй сав байна гэж төсөөлөөд үз дээ
• Дараа нь энэ савыг эерэг, тааламжтай зүйлээр дүүргэж эхэл. Дахин хэлэхэд, далд ухамсар нь өөрөө хүссэн сэтгэцийн дүр төрхийг илгээх болно
• Таны сэтгэл эерэг энергиэр хэрхэн дүүрч байгааг мэдэр. Энэ байдлыг засч, биеийн бүх эд эсээр мэдрэхийг хичээ. Анхаарал бүү сарниулж, тухайн мөчид бүрэн дүрэлз. Энэ үе шатанд саад болохгүй байх нь маш чухал юм.
• Та мужид орсны дараа бүрэн зохицолболон сэтгэлийн амар амгалан, тусламжийнх нь төлөө Дээд гүрнүүдэд сэтгэлийн талархал илэрхийлье. Чин сэтгэлээсээ, чадах чинээгээрээ сэтгэл хөдлөлөөр

Төгсгөлд нь тайвширч, хэдэн минут чимээгүй суу. Бясалгал дууслаа.

Хүн бүр шашин шүтлэгтэй байдаггүй тул эхлэгчдэд залбирал унших хэрэгцээ ихэвчлэн айдаг. Энэ нь аймшигтай биш - зөвхөн өөрт тохирсон сонголтыг сонго. Та зөвхөн Бурханд төдийгүй Орчлон ертөнц, тэнгэр, дотоод "би" рүүгээ хандаж чадна. Хамгийн гол нь тав тухтай, тайван байх явдал юм.

-аас видеог үзээрэй үр дүнтэй бясалгалсөрөг хөтөлбөрүүдийг арилгаж, амжилттай ирээдүйг бий болгохын тулд:

Сөрөг байдлыг цэвэрлэсний ачаар та амьдралын бүхий л салбарт хөгжих, амжилтанд хүрэх, аз жаргалд хүрэхэд саад болж буй бүх зүйлээс ухамсараа чөлөөлдөг. "Цэвэр" далд ухамсар нь таатай өөрчлөлтөд бэлэн байх болно. Таны эргэн тойронд байгаа бүх зүйл хэр хурдан сайн болж өөрчлөгдөж байгааг та гайхах болно.

Тогтмол дасгал хийх нь чухал тул өдөрт дор хаяж 15 минут бясалгалд зарцуулахыг хичээгээрэй. Тэр тусмаа дотроо сөрөг зүйл их байгаа бол түүнийгээ хэдхэн сессээр арилгах нь үр дүнд хүрэхгүй.

Үр нөлөөг ухамсартай ажиллах бусад дасгалуудтай хослуул. Эерэг нотолгоонуудыг уншиж, хүслээ зурж, эерэг бодлыг төсөөлөн бодох дасгал хий.