гэр › Салон › Орчин үеийн бүжиг: түүх, онцлог, техник. Contempo-г хэрхэн сурч эхлэх вэ Өөрийн тоглуулах жагсаалт үүсгэх

Орчин үеийн бүжиг: түүх, онцлог, техник. Contempo-г хэрхэн сурч эхлэх вэ Өөрийн тоглуулах жагсаалт үүсгэх

Контемпо нь нийтээр хүлээн зөвшөөрөгдсөн хөдөлгөөний хүрээг арилгасан бүжиг болжээ. Үүнийг санамсаргүй бус дарааллаар санамсаргүй хөдөлгөөнүүдийн багц гэж нэрлэдэг нь гайхах зүйл биш юм. Контемпогийн гарал үүслийн үндэс дээр зогсож байсан хүмүүс үүнээс олон түмнийг татахуйц соёлын нэг хэсгийг олж харсан.

Үүссэн түүх

Контемпо бол орчин үеийн бүжиг ("орчин үеийн бүжиг") гэж нэрлэгддэг бүжиг юм. Англи хэлнээс орчуулбал "орчин үеийн бүжиг" гэсэн утгатай. 19-р зууны төгсгөлд үүссэн энэ хөдөлгөөн нь нийтээр хүлээн зөвшөөрөгдсөн стандартаас салах уриалга гаргасан. Амьдрал, бүжгийг хослуулахын тулд чиглэлийг бий болгосон. Хүмүүсийг Ницшегийн үзэл санаан дээр үндэслэн нэг ертөнцийг үзэх үзэл нэгтгэдэг байв. Бүжигчний эрх чөлөө нь түүний эрх чөлөө, бүтээлч сэтгэлгээг илчлэх явдал байв.

Чиглэл төрөх үед зогсож байсан хүмүүс аль болох олон хүнийг өөртөө татахыг хүссэн. Тэдний бодлоор орчин үеийн хөгжмийг эзэмшихийг хүссэн хүн бүрт боломжтой. Энэ нь таны амьдралыг өөрчлөхөд тусална. Импровизаци бол хүнийг сэрээх гол шинж чанар юм Бүтээлч ур чадваргэж бүтээгчид баталжээ.

Үүний зэрэгцээ (19-р зууны төгсгөл - 20-р зууны эхэн үед) хүн төрөлхтөн идэвхтэй сонирхож байв. спортын үйл ажиллагааөөр чиглэл. Үүнийг мөн контемпогийн санаанд оруулсан.

Айсадора Дункан бол контемпогийн үүсгэн байгуулагчдын нэг юм

Хөгжмийн утга учир

Орчин үеийн бүжигт хөгжмийн үүрэг маш хүчтэй байдаг. Түүнийг бүжигчинд туслахыг уриалж, өөрийнхөө сэдвийг тулгах ёсгүй. Загварын гарал үүслийн эхэн үед контемпогийн хувьд сонгодог хөгжмийг сонгосон. Одоо бүжгийг хийхэд метрономын тогтоосон хэмнэл хангалттай. Хөдөлгөөн, жүжгийн тусламжтайгаар хүн тоглолтынхоо сэтгэл санаа, зан чанарыг илэрхийлдэг. Контемпо бол ямар ч хэлбэрээр хийж болох бүжиг юм хөгжмийн дагалдан: байгалийн акустик дуу чимээтэй, орчин үеийн аялгуутай, бүр чимээгүйхэн. Орчин үеийн хөгжмийн хөгжим нь үгтэй, үггүй байж болно, дүрэм журам, шаардлага байхгүй.

Эхлэх өдөр

Орчин үеийн бүжгийг 100 жилийн өмнө бий болгосноор хүн ямар ч насандаа биеэ сонсож сурах боломжтой гэдгийг мэргэжилтнүүд онцолж байна. Гэсэн хэдий ч цаг хугацаа өнгөрөх тусам орчин үеийн хэв маяг сайжирч, маш төвөгтэй болсон тул хүн бүр хийж чаддаггүй зохиолууд байдаг. Зарим бүтээлүүд нь нарийн төвөгтэй өргөлтийн тоо, жүжигчдийн бэлтгэлийн түвшингээр акробатын тооноос дутахгүй.

Одоо тэд 4 настайгаасаа эхлэн энэ чиглэлээр ажиллаж эхэлдэг. Хүүхдэд хөгжим мэдрэх, анхан шатны хөдөлгөөнийг эзэмших, орчин үеийн бүжгийн соёлтой танилцахыг заадаг.

Contemporary ямар ч наснаас эхэлж болно. Бүжгийн хөдөлгөөнд суралцаж эхлэх нь аюулгүй бөгөөд боломжийн үнэтэй.

Хичээлийн хувцас нь чөлөөтэй, тав тухтай байх ёстой. Тохиромжтой болгохын тулд балет эсвэл чехүүдийг ашиглахыг зөвлөж байна, та жааз гутал, гулсдаггүй ултай зузаан оймс өмсөж болно. Ихэнхдээ тэд хөл нүцгэн бүжиглэдэг. Энэ нь орчин үеийн хүмүүсийн бэлгэдэл болсон.

Contemporary dance бол төрөл бүрийн хэв маяг, арга техникийг агуулсан орчин үеийн тайзны бүжиг юм.

Контемпо ихэвчлэн сэтгэлийн бүжиг гэж нэрлэгддэг. Бүжгийн энэ чиглэл нь зөвхөн бүжгийн алхмуудыг хийхээс гадна биеийн тусламжтайгаар "ярих" боломжийг олгодог тул гайхах зүйл алга.

Contemporary dance (contemporary dance) - шууд утгаараа "орчин үеийн бүжиг" гэсэн утгатай. Өнөөдөр орчин үеийн бол хамгийн алдартай зүйлсийн нэг юм бүжгийн чиглэлүүд орчин үеийн бүжиг дэглэлтдэлхий дээр. Энэ нь ерөнхийдөө гайхмаар зүйл биш юм, учир нь орос хэл дээр "контемпо" гэсэн товчхон нэрийг авсан энэ бүжиг нь маш мэдрэмжтэй, сэтгэл хөдлөм, хуванцар, гайхалтай юм.

Бүжгийн гарал үүслийн түүх

Контемпо нь бүжгийн чиглэлийн хувьд өрнөдөд өнгөрсөн зууны 50-аад оны үед үүссэн гэж олон эх сурвалжууд баталж байна. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та орчин үеийн бүжгийн үүссэн түүхийг судлах юм бол энэ бүжгийг анх бүжиглэж байсан он сар өдөр, газрыг нэрлэх боломжгүй юм. Зарим эх сурвалжийн мэдээлснээр Америк бол контемпогийн өлгий нутаг гэж зарим нь нэрлэдэг Төв Европ. Дорно дахины техник (йог, тайчи гэх мэт) нь контемпогийн өвөг дээдэс болсон гэсэн үзэл бодол байдаг бөгөөд энэ нь бүжгийн энэ чиглэл Дорнодод бий болсон гэсэн үг юм.

Гэсэн хэдий ч контемпогийн анхдагч эх сурвалжууд газарзүйн байршлын хувьд хаана ч байсан орчин үеийн ертөнцхаа сайгүй бүжиглэдэг. Бүжгийн бүжигт барууны бүжгийн хэв маягийн элементүүд (модерн, жазз, поп, ардын бүжиг, сонгодог балет), дорнын техник, соёл (йог, тулааны урлагийн элементүүд). Контемпогийн гол санаануудын нэг бол бүжигчин бүжиг дэглэлтийн сонгодог сургаалаас холдож, "чөлөөт" бүжгийн тусламжтайгаар өөрийгөө илэрхийлэх чадвар юм.

Өнөөдөр контемпо бол дэлхийн хамгийн алдартай бүжгийн хэв маягийн нэг юм. Төрөл бүрийн тэмцээн, уралдаан, аварга шалгаруулах тэмцээн бүс нутгийн болон олон улсын түвшинд зохион байгуулагддаг. Энэ чиглэлийг бүжгийн сургуулиудад идэвхтэй заадаг. Орчин үеийн хөгжмийн хэв маягийн тоглолтыг олон хүн алга ташилтаар угтдаг бүжгийн үзүүлбэрүүддэлхий даяар.

Орчин үеийн гэж юу вэ?

Contempo-г өөрөөр нэрлэдэг. Хэн нэгэн энэ чиглэлийг чин сэтгэлийн яриатай, хэн нэгэн нь театртай, хэн нэгэн нь илэрхийллийн хуванцар хэлбэртэй холбодог. Дотоод амар амгаланбүжигчин. Эдгээр бүх үзэл бодол нь орчин үеийн бүжгийг бүрэн тодорхойлж чадна. Эцсийн эцэст, энэ чиглэл нь юуны түрүүнд өөрийн мэдрэмж, сэтгэл хөдлөлийг бүжгээр илэрхийлдэг.

Контемпо нь хоорондын харилцаанд маш чухал үүрэг гүйцэтгэдэг дотоод байдалбүжигчин бөгөөд түүнийг бүжигт харуулж байна. Орчин үеийн хэв маягийн "зөв" бүжиг нь бүжиг дэглэлтийн техник, тодорхой байдал биш, харин биеийн хөдөлгөөн нь бүжигчний ертөнцийг үзэх үзэлтэй нийцэх, үзэгчдэд мэдээллийн (сүнслэг) мессежийг хүргэх чадвар юм.

Бүжгийн онцлог

Contempo-г нэгэн зэрэг хэд хэдэн техникээр хийж болно.

Босоо контемпо (зогсож бүжиглэх)

Партер (шалан дээр бүжиглэх)

Хосолсон (хамтрагчтайгаа бүжиглэх)

Контемпемпэд амьсгалын дасгалд илүү их анхаарал хандуулдаг. Бүжгийн энэ тал нь энэ чиглэлд ашигласан дорно дахины техникийг "хариуцдаг" юм. Контемпогоор амьсгалах нь хөдөлгөөний туслах, биеийн хөдөлгөөн болж хувирдаг энергийн мэдээ юм.

Мөн дорно дахины практикт бие махбодийн зохицуулалт, тэнцвэрт байдал, биеийг нэг байрлалаас нөгөө рүү "урсгах" сургах аргуудыг зээлж авдаг. Хэрэв орвол сонгодог бүжиг дэглээбулчингийн хүч чадлын улмаас олон элементүүдийг гүйцэтгэдэг, дараа нь ижил элементүүдийг ихэвчлэн дорно дахины техник ашиглан хийдэг (жишээлбэл, хагас хуруугаараа удаан зогсох).

Контемпог бусад бүжгийн төрлөөс ялгаж буй өөр нэг онцгой мөч бол түүний "дотор" чиг баримжаа юм. Энэ нь бүжигчинд сэтгэл хөдлөлөө илүү гүн гүнзгий илэрхийлэх боломжийг олгохоос гадна хүргэх үеийн зарим хөдөлгөөний өвөрмөц байдлыг илтгэдэг. Тиймээс, жишээлбэл, бүжгийн бүх харааны хөнгөнөөр бүжигчин бараг бүх зүйлийг, таталцлын хүчийг даван туулж байгаа мэт гүйцэтгэдэг. Хөдөлгөөний гол онцлох зүйл бол өгсөх хэсэг биш харин уруудах хэсэг юм.

Контемпо нь эргээд орчин үеийн барууны бүжгийн чиг хандлагаас олон бие даасан элементүүдийг зээлсэн төдийгүй ерөнхий театрчлал, мөн бүжгийн логик, хэв маягийг бий болгосон. Энэ нь тус бүрдээ гэж үздэг шинэ үйлдвэрлэл, тодорхой үйл явдал, үзэгдэл, сэтгэл хөдлөлийн аль нь ч байсан жижиг түүхийг өрнөл, утга санааны хэсэг, оргил үетэйгээ хамт өгүүлэх ёстой.

Contemporary бол тэдгээрийн нэг юм орчин үеийн төрөл зүйлбүжиглэх, өвөрмөц онцлогЭнэ нь үзэл бодлоо илэрхийлэх эрх чөлөө юм. Энэ төрлийн бүжиг нь янз бүрийн хэв маягийг хослуулж чаддаг. Contemporary нь түүнийг тодорхойлдог хатуу тодорхойлогдсон элементүүдтэй байдаггүй. Төрөл бүрийн хэлбэр, хөдөлгөөн, хатуу хүрээ байхгүй нь бүжигчинд өөрийн мэдрэмжийг аль болох тусгах боломжийг олгодог.

ОРЧИН (орчин үеийн) - ЭНЭ ЮУ ВЭ

Contemporary нь бүх хэв маягийг хослуулсан: зүүн ба баруун. Энэ бүжгийн элементүүдээс эхлэн болон орчин үеийн хэв маяг, мөн сонгодог зохиолуудаас. Орчин үеийн бүжиг нь маш олон янз байдаг тул нэг ойлголт, хувилбар байдаггүй. нэг суурь, нэгдсэн дүрэм. Хөгжим бий, чи... Чиний бие, сэтгэл, таны бодол, мэдрэмж хөгжмийн хэмнэлээр амьсгалж, хөдөлгөөнөөр илэрхийлэгддэг. Бүжгийн мөн чанар эрс өөрчлөгдөж болно: өгсөх, уруудах, булчингийн хурцадмал байдал, тайвшрал, удаан гөлгөр хөдөлгөөн, огцом уналт, зогсолт, дээрээс болон шалан дээр хөдөлгөөн хийх - хөгжим танд хэлдэг бүх зүйл, таны мэдэрч буй бүх зүйл, бүх зүйл. чи хэлмээр байна.

Ихэнхдээ орчин үеийн бүжгийг хөл нүцгэн хийдэг бөгөөд энэ нь шалыг илүү сайн мэдэрч, хөлний өчүүхэн хөдөлгөөнийг илүү сайн мэдрэхэд тусалдаг.

Орчин үеийн боловсрол нь тусгай сургалт шаарддаггүй. Гол нь өөрийнхөө биеийг мэдрэх хэрэгтэй. Та ямар ч хөгжимд, ямар ч хэмнэлээр орчин үеийн бүжиглэж болно. Бүжигт яг юу, ямар аялгуу, ямар сэтгэл хөдлөлийг илэрхийлэхийг хүсч байгаагаас, юу ярихыг хүсч байгаагаас бүх зүйл шалтгаална. Бүжигчин хүний заавал биелүүлэх ёстой тодорхой хязгаарлалт байхгүй - контемпогийн гол зорилго бол өөрийгөө мэдрэхэд тань туслах явдал юм. Contemporary бол зүгээр нэг бүжгийн хэв маяг биш бөгөөд энэ нь бие махбодоо хайрлаж, өөрийгөө хүндэлж, хөгжилтэй байж, амьдралаас таашаал авч сурахад туслах өөрийгөө нээх арга юм.

РЕНАРДАНС БҮЖГИЙН СУРГУУЛИЙН CONTEMPORARY

RenarDance бүжгийн сургуулийн орчин үеийн сургалтын хөтөлбөр нь хүн бүрт энэ бүжгийг ямар ч насны, ямар ч түвшний сургалтанд хамрагдах боломжийг олгоно. Сургалтын явцад техникийн хэсгээс гадна бүжгийн сэтгэл хөдлөлийн бүрэлдэхүүн хэсэг, бүжигчинг илчлэх, чөлөөлөхөд онцгой анхаарал хандуулдаг. RenarDance орчин үеийн сургууль нь олон давуу талтай бөгөөд тэдгээрийн гол нь:

мэргэжлийн багш нар бол 10-аас дээш жил багшлах туршлагатай шилдэг багш нар юм;
ангиудад зориулсан маш сайн суурь: лангуун дахь ангиудад зориулсан төгс цэвэр шал, бүрэн хэмжээний толь, сунгах машин;
бүлгүүд янз бүрийн түвшинсургалт: тэгээс мэргэжлийн хүртэл;
RenarDance бүжгийн сургуулиас материалыг бие даан давтах, нарийн төвөгтэй элементүүдийг боловсруулахад зориулж үнэ төлбөргүй олгодог танхимууд;
тэмцээн, уралдаанд оролцох;
клипний зураг авалт.

Оюутнууд бие бялдрын бэлтгэлийн талаар санаа зовох шаардлагагүй - чадварлаг багш нар хэн бүхэнд уян хатан байдал, бүжиглэх чадварыг хөгжүүлэхэд тусална. Эхлэгчдэд зориулсан орчин үеийн бүлгүүдэд сургалтыг энгийнээс нарийн төвөгтэй хүртэл системтэй, үе шаттайгаар явуулна. Сургалтын арга зүй нь энэ чиглэлээр туршлагагүй хүмүүст зориулагдсан болно.

Оюутан бүр хүлээн авах болно хувь хүний хандлага. Багш нарын ажил аливаа бэрхшээлийг даван туулахад чиглэгддэг. Бүх хүмүүс өөр өөр чадвартай байдаг. Хэн нэгэн энэ чиглэлийг нэн даруй эзэмшиж чадна, гэхдээ хэн нэгэнд энэ нь маш хэцүү байх болно. Орчин үеийн хүмүүсийн хувьд сургалт нь оюутны хичээл зүтгэл, хүсэл эрмэлзэлийг агуулдаг - бусад бүх зүйлийг RenarDance бүжгийн сургуульд шийдвэрлэх болно.

ХЭН ОРЧИН ЧИГЛЭЛД ТОХИРОХ ВЭ (орчин үеийн)

Орчин үеийн ангиуд нь олон давуу талтай. Тэдний нэг нь таны биед үзүүлэх нөлөө юм. Бүжиглэж сурах явцад таны хүлээн авах тогтмол ачаалал нь дараахь зүйлд тусална.

булчингийн хавчаараас салах;
биеийг тайвшруулж, үе мөчний өвдөлтийг арилгах;
хамгийн тохиромжтой байрлалыг бий болгохын тулд нурууг бэхжүүлэх;
зохицуулалтыг хөгжүүлэх.

Contemporary дасгал хийснээр та бие махбодоо илүү сайн удирдаж, илүү уян хатан, хүчтэй болно. Амьсгалын систем, сэтгэл санааны байдал сайжирна. Тогтмол стресс, эрүүл мэндийн асуудал, сэтгэлийн хямрал, өөртөө эргэлзэх, ганцаардах зэрэг нь энэ бүжгийн урлагт суралцах явцад шийдэж болох цөөн хэдэн асуудал юм.

Contemporary-г эзэмших нь хүн бүрт тохиромжтой.

эмэгтэйчүүд, эрэгтэйчүүд;
өсвөр насныхан, насанд хүрэгчид;
бүтээлч хүмүүс;
импровизаци хийх дуртай хүн бүр;
хөгжмийг маш сайн мэдэрч, сонсдог хүн бүр;
мэдрэмж, сэтгэл хөдлөлөө гаргах гарц олохыг хүсдэг хүн бүр;
өөр өөр чиглэлийг туршиж үзсэн, хөгжүүлэхийг хүсдэг хүмүүс, үргэлж суралцах зүйл байдаг цогц зүйл.

Олон хүмүүс жингийн асуудалтай гэж бодоод бэлтгэл сургуулилтаа орхидог. Орчин үеийн хувьд энэ онцлогхамаагүй.

ОРЧИН (орчин үеийн) - ӨӨРТӨӨ ГАНЦААРАА

Орчин үеийн чиглэл бол өөрийгөө танин мэдэх маш сайн арга юм. Энэ хэв маягтаны сэтгэл зүй, сэтгэл хөдлөлийн талтай холбоо тогтоох боломжийг танд олгоно. Та өөрийн дотоод сэтгэлийнхээ алслагдсан булан руу нэвтэрч, түүнийгээ бүжгээр илэрхийлэх боломжтой болно. Ихэнхдээ хүмүүст мэдрэмжээ илэрхийлэх хангалттай үг байдаггүй. Бүжиг нь энэ тухай ямар ч ярианаас илүү сайн ярихад тусална.

Олон хүмүүс өөрсдөө дасгал хийж эхлэх хүртэл бүжгийн ийм шинж чанарт итгэдэггүй. Гэсэн хэдий ч орчин үеийн үр нөлөө нь практик дээр батлагдсан. Орчин үеийн ертөнцөд оролцож буй хүн бүр бие махбодийн болон ёс суртахууны хүч чадлын өсөлтийг мэдэрдэг. Баярлалаа энэ бүжигБүжигчний бие ба сэтгэлийн хооронд эв найрамдал бий болж, эрүүл мэнд, сайхан сэтгэлийг хангадаг.

Контемпорари бол хөгжимд зориулсан бясалгалын нэг төрөл боловч энгийн бүжгийн хэв маяг, бие махбодид нөлөөлдөггүй оюун санааны дасгалуудаас ялгаатай. Энэ хэв маяг нь хоёр хэсэгт нөлөөлдөг. хүний амьдрал, үүний улмаас хүн байгаа дотоод зөрчилтүүнийг ойлгож эхэлдэг бодит асуудлуудболон хүсэл.

ОРЧИН ҮЕИЙН ХИЧЭЭЛИЙН ХУВААРЬ

БҮЛГИЙН ЗАРДАЛ

ТУРШИЛТЫН ХИЧЭЭЛ:

1
цаг
600 рубль.
200 рубль.

2
цаг
1200 рубль.
300 рубль.

3
цаг
1800 рубль.
400 рубль.

ГАНЦААРЧИЛСАН АНГИ:

1
цаг
600 рубль.

ЗАХИАЛГА: *

1
долоо хоногт нэг цаг
Сард 4-5 цаг
2000 рубль.
1900 рубль.
438 рубль / цаг

Та нэг талаас балет сурахыг үргэлж хүсдэг байсан ч энэ нь танд уйтгартай, хатуу санагдсан уу? Дараа нь та хэв маяг эсвэл илүү энгийнээр хэлбэл орчин үеийн хэв маягийг туршиж үзэх хэрэгтэй. Та энэ бүжгийн жишээг "Алдрын минут" эсвэл "Бүгд бүжиглэе" шоунаас телевизээр нэг бус удаа харж болно. Контемпо сурахыг хаанаас эхлэх вэ, бидний бодлоор та энэ нийтлэлээс суралцах болно.

Сэтгэцийн болон бие махбодийн эрүүл мэндийн үзлэг

Контемпо дасгал хийж эхлэхээсээ өмнө сэтгэцийн болон сэтгэцийн эрүүл мэнддээ өөрийгөө тогтоо. Бүжиглэх хэд хэдэн стандарт эсрэг заалтууд байдаг.

хавдар;
артроз;
мэдрэлийн эмгэг;
остеохондроз;
хавтгай хөл;
онкологи;
нөхөн үржихүйн тогтолцооны өвчин;
зүрхний өвчин.

Жагсаалтыг үргэлжлүүлж болно, гэхдээ хэрэв ямар нэг зүйл өвдөж байвал бүжиглэх биш эмчид хандах нь тодорхой байна. Контемпогийн хувьд сэтгэцийн эрүүл мэнд чухал хүчин зүйл. Энэ төрлийн бүжиг нь нэлээд хэцүү, ядаргаатай бөгөөд сурч эхлэхийн тулд сэтгэлзүйн хувьд маш сайн хэлбэртэй байх ёстой. Урт сунгалтын дасгал, үсрэлт зэрэг нь нарийн зохион байгуулалттай сэтгэцийн чадвартай хүнийг ядрааж, сэтгэлийн хямралд оруулдаг.

Сунгах ба суурь

Контемпо нь балетын каноник хөдөлгөөн зэрэг олон тоон дээр суурилдаг. Бүжиглэж сурахаасаа өмнө сунгалтанд онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Мөн энэ нь зөвхөн утаснуудын тухай биш юм. Контемпо бол илэрхийлэлийн бүжиг бөгөөд үүнийг илэрхийлэхийн тулд уян хатан байдал, утас шиг сунгасан гар, хөл хэрэгтэй.

Сургууль болон ижил төстэй хүмүүсийг хайж олох

Сургууль эсвэл ижил төстэй хүмүүсийг хайж олох замаар контемпо сурахыг санал болгож байна. Холбогдох сэдэвтэй хотын үйл явдлууд, интернет форумууд, зар сурталчилгаагаар дамжуулан хайх нь үүнд тусална. Гэртээ Contempo-ийн хичээлүүд нь маш их ашиг тус авчрах боловч хор хөнөөл авчрахаас гадна гэртээ таны ахиц дэвшил илүү удаан мэдэгдэхүйц байх болно. Технологийг тохируулахаас гадна бүжгийн сургуульЭнэ нь бидний өмнө нь ярьсан ижил төстэй хүмүүсийн эх сурвалж болж чадна. Тэмцээн, мастер анги, сэдэвчилсэн арга хэмжээний ертөнцийн хөтөч.

Хичээлийн дагалдах хэрэгслийн сонголт

Контемпо хичээлийн хувьд танд балетын хувцас, бүжгийн хувцас хэрэг болно. Нэмж дурдахад гольф, тэр ч байтугай үзүүртэй гутал худалдаж авах боломжийг анхаарч үзэх нь зүйтэй. Гайтер, бээлий (оймсгүй өвдөгний оймс, хуруугүй бээлий) хэрэгтэй болно, гэхдээ дотор нь биш. эхний шатангиуд.

урам зориг өгөх видео

Ямар ч төрлийн бүжгийг эхлүүлэхдээ урам зориг өгөх видеогоор өөрийгөө тэжээх нь дээр. Эхний бэрхшээлийн үед таны урам зориг алга болохгүйн тулд орчин үеийн хэв маягийн хит бүжигтэй видеог байнга үзээрэй, эдгээр нь "Бүх хүн бүжиглэж байна" эсвэл "Та бүжиглэж чадна гэж бодож байна" шоуны дугаар байж болно. Та сургалтын эхний өдрөөсөө дасгалуудаа видео бичлэг дээр буулгаж, дараа нь ахиц дэвшлээ харах боломжтой. Энэ зуршил нь хожим өөрийн техник дэх алдаагаа цэгцэлж, хувийн бүжгийн хэв маягаа сайжруулахад тусална.

Өөрийн тоглуулах жагсаалт үүсгэх

Сайн бүжиглэхийн тулд хэмнэлийг мэдрэх хэрэгтэй. Контемпо сайн, учир нь бараг ямар ч хөгжимд тоглох боломжтой. Загварын талаар суралцаж эхлэхдээ танд урам зориг өгөх эсвэл хүчтэй сэтгэл хөдлөлийг төрүүлдэг аяуудын жагсаалтыг сонго. Энэ нь янз бүрийн чиглэл, хэв маягийн хөгжим байж болно. Сургалтын эхэнд таны дуртай хөгжим танд урам зориг өгөх болно хамгийн сайн чанарбүжиглэх.