Menutup chakra. Terasa tenaga habis? Semak jika anda telah menyekat chakra

Buka chakra sakral (oren). Chakra ini berkaitan dengan perasaan dan seksualiti. Apabila ia terbuka, anda bebas untuk meluahkan perasaan anda dan meluahkan diri anda tanpa terlalu emosi. Anda terbuka kepada keintiman dan boleh menjadi ghairah serta mesra. Anda juga tidak mempunyai sebarang masalah berkaitan seksualiti. Sekiranya chakra tidak cukup aktif, maka orang itu biasanya tidak sensitif, tidak mudah terkelupas dan tidak terlalu terbuka dengan orang. Jika dia terlalu aktif, maka anda cenderung untuk menjadi sensitif dan emosi sepanjang masa. Anda juga boleh menjadi sangat seksi.

Buka cakra pusar. Chakra ini bertanggungjawab untuk keyakinan, terutamanya dalam sekumpulan orang. Apabila ia terbuka, anda harus berasa mengawal diri anda dan berasa gembira dengan maruah anda sendiri. Jika chakra ini tidak cukup aktif, anda cenderung menjadi pasif dan tidak pasti. Anda sering terdedah kepada kebimbangan, dan ini tidak baik untuk anda. Jika dia terlalu aktif, anda cenderung menjadi bosan dan agresif.

Buka chakra jantung (hijau). Ini adalah chakra cinta, penjagaan dan kelembutan. Apabila ia terbuka, anda cenderung untuk menjadi belas kasihan dan baik hati, sentiasa bekerja dalam istilah mesra. Jika chakra ini tidak cukup aktif, anda cenderung menjadi dingin dan tidak mesra. Jika dia terlalu aktif, anda cenderung untuk menjadi sangat "penyayang" terhadap orang lain sehingga anda membebani mereka dengan cinta anda, dan kerana ini, anda mungkin kelihatan mementingkan diri sendiri.

• Duduk bersila.
• Sambungkan hujung jari telunjuk dan ibu jari pada kedua-dua belah tangan.
• Letak Tangan kiri pada lutut kiri, dan kanan bertentangan dengan bahagian bawah dada.
• Tumpukan pada chakra jantung di tulang belakang pada tahap jantung dan maksudnya.
• Dengan senyap, tetapi jelas, ulangi bunyi "YAM".
• Pada masa yang sama, pastikan badan anda rileks, fikirkan tentang chakra, maknanya, dan bagaimana ia mempengaruhi atau harus mempengaruhi kehidupan anda.
• Teruskan sehingga anda benar-benar relaks dan sehingga perasaan "bersih" kembali dan/atau bertambah kuat dalam badan anda.

Buka chakra tekak (biru muda). Chakra ini berdasarkan ekspresi diri dan komunikasi. Apabila chakra terbuka, anda mengekspresikan diri anda dengan mudah dan seni nampaknya untuk itu. cara yang amat baik. Jika dia tidak cukup aktif, anda cenderung tidak banyak bercakap, jadi anda mungkin dianggap pemalu. Jika anda sering berbohong, chakra ini mungkin tersumbat. Jika chakra tekak sangat aktif, anda cenderung bercakap terlalu banyak sehingga mengganggu ramai orang. Juga, anda boleh menjadi pendengar yang buruk.

Buka chakra mata ketiga anda (biru). Seperti namanya, chakra ini bertanggungjawab untuk wawasan. Apabila ia terbuka, anda cenderung untuk menjadi peramal dan cenderung untuk berkhayal. Jika chakra ini tidak cukup aktif, anda cenderung mahu orang lain berfikir untuk anda. Terlalu sering bergantung pada pendapat orang lain dan keliru sepanjang masa. Jika dia terlalu aktif, maka anda hidup dalam dunia fantasi hampir sepanjang masa. Dalam kes yang teruk, anda mungkin mengalami penglihatan dan halusinasi.

Buka cakra mahkota (ungu). Ini adalah chakra ketujuh dan paling rohani. Dia bertanggungjawab untuk kebijaksanaan makhluk dan kesatuannya dengan alam semesta. Apabila chakra ini terbuka, prasangka hilang dari hidup anda dan anda menjadi lebih sedar tentang dunia dan hubungannya dengan anda. Jika ia tidak cukup aktif, anda tidak begitu rohani dan boleh menjadi agak tidak fleksibel dalam pemikiran anda. Jika dia terlalu aktif, anda cenderung untuk berfalsafah atas segala-galanya sepanjang masa. Kerohanian diutamakan dan jika chakra benar-benar aktif, anda mungkin mengabaikan keperluan badan anda (makanan, air, tempat tinggal).

Hari ini, penganut falsafah Timur memberi perhatian kepada kepentingan keterbukaan chakra dan peredaran aktif tenaga dalam tubuh manusia melalui chakra ini. Tenaga wanita terlibat secara berkesan dalam banyak isu: komunikasi dengan lawan jenis, kerjaya yang berjaya Dan kehidupan keluarga, seks yang sangat baik, kedudukan emosi yang sihat seorang wanita dalam keluarga, antara rakan atau saudara, di tempat kerja. Ini hanyalah sebahagian kecil daripada kawasan di mana aliran tenaga boleh membawa kepada kejayaan atau kegagalan. Hari ini, banyak pusat latihan menawarkan dalam senarai latihan perkhidmatan mereka mengenai pembangunan tenaga wanita, mengenai pendedahan kewanitaan, cara membuka chakra untuk wanita. Dalam artikel itu, kami akan mempertimbangkan chakra yang wujud badan perempuan dan bagaimana untuk membuka kuncinya jika ia ditutup.

Apakah chakra dan apakah jenis-jenis chakra

Chakra adalah saluran tenaga yang melaluinya mengalir Tenaga penting dan kekuatan. Terdapat 7 chakra, setiap satunya bertanggungjawab untuk satu set kualiti rohani seseorang.

Sekiranya kesukaran dan kegagalan diatasi, satu siri kejatuhan telah bermula, tidak ada kekuatan untuk menyedari diri sendiri dalam kehidupan - ini bermakna satu atau lebih chakra disekat. Blok chakra mengganggu normal, akibatnya masalah bermula di salah satu kawasan. Untuk mengalami sepenuhnya bagaimana chakra boleh menjejaskan kehidupan, adalah perlu untuk mengaktifkan tenaga penting.

Jenis chakra dan apa yang mereka bertanggungjawab:

1. Muladhara - "cakra akar", yang terletak di bahagian bawah tulang ekor, dikaitkan dengan merah merah, dianggap tenaga Bumi dan diperintah oleh Marikh. Di tengah-tengah chakra ini adalah kestabilan dan hubungan dengan nenek moyang. Menyediakan aliran tenaga untuk pembiakan, kelangsungan hidup, membuat keputusan. Sekiranya chakra ini disekat, bahagian bawah belakang sakit, masalah dengan kaki muncul, pada tahap emosi seseorang berasa seperti mangsa, tidak dapat mengatasi keadaan, tanah keluar dari bawah kakinya.
2. Svadhisthana - terletak 5 cm di bawah pusar. Mesti 100% aktif pada kanak-kanak perempuan dan tersekat pada kanak-kanak lelaki. Chakra dikaitkan dengan tenaga air, mewakili warna jingga dan diperintah oleh Venus. Dia bertanggungjawab untuk keghairahan, kewanitaan, kerana dia mempersonifikasikan unsur wanita - air. Svadhisthana juga bertanggungjawab untuk kecantikan dan keseronokan, kreativiti dan keupayaan untuk menerima diri anda dan badan anda. Dalam kes blok chakra kedua: terdapat rasa bersalah, ketidakupayaan untuk melepaskan emosi seseorang, tidak ada keseronokan semasa hubungan seks, ketidakpuasan terhadap diri sendiri, penampilan dan badan seseorang berhantu, masalah wanita dengan sistem pembiakan dan buah pinggang juga sentiasa diatasi. Jika dalam chakra ini tenaga mengalir dengan bebas melalui saluran, seorang wanita memberi penjagaan, mewujudkan keselesaan di dalam rumah, memberikan keseronokan sebenar kepada lelakinya.
3. Manipura ialah tenaga api, diperintah oleh Matahari dan mempersonifikasikan warna kuning. Kitaran tenaga hidup ini daripada lelaki kepada perempuan dan sebaliknya. Chakra ini bertanggungjawab untuk kekayaan, kemahuan dan status sosial, mencapai matlamat melalui ketabahan dan kawalan. Apabila chakra ketiga disekat, kawalan mula keluar dari skala, terdapat kebimbangan tentang masa depan, tentang kemakmuran, tulang belakang sakit di diafragma.
4. Chakra - Anahata adalah salah satu chakra yang paling penting untuk wanita - dikaitkan dengan warna zamrud, bermakna tenaga udara di bawah kawalan planet Bulan. Cakra ini terletak pada tahap jantung. Bertanggungjawab untuk cinta dan belas kasihan, untuk inspirasi dan emosi. Dialah yang memberi peluang kepada wanita untuk mengisi tenaga dan kekuatan lelakinya, membimbingnya dan pada masa yang sama menerimanya seadanya. Keagresifan dan mood yang tidak baik, rasa tidak puas hati dan kemarahan, keinginan untuk menggembirakan semua orang dan pada masa yang sama merasakan kekosongan dalam hati adalah semua tanda-tanda blok chakra.
5. Vishuddha menggabungkan tenaga eter di bawah kawalan planet Mercury, dikaitkan dengan warna biru. Ini adalah chakra lelaki, ia bertanggungjawab untuk kualiti kepimpinan dalam seseorang, keupayaan untuk meyakinkan, mengekspresikan diri, mencipta idea yang menarik. Dalam kes chakra kelima tersumbat, sentiasa ada "ketulan di kerongkong", ketidakupayaan untuk menyatakan pendapat dan pemikiran seseorang. Pada peringkat fizikal, blok itu ditunjukkan oleh sakit tekak, masalah dengan tekak, kelenjar tiroid, hidung berair.
6. Ajna mempersonifikasikan warna biru dan diperintah oleh planet Zuhal. Pusat tenaga ini bertanggungjawab untuk intuisi, wawasan, kebijaksanaan, keupayaan untuk merasakan diri anda dan suara dalaman anda. Apabila chakra keenam disekat, terdapat sakit kepala yang kerap, kemurungan, masalah penglihatan bermula, dan seseorang berasa hilang dalam kehidupan.
7. Chakra terakhir adalah tanpa jantina, ia terletak di bahagian atas kepala dan bertanggungjawab untuk komunikasi dengan kosmos. Pakar moden menunjukkan bahawa hari ini kebanyakan orang tidak menggunakannya, ia ditutup rapat.

Bagi kebanyakan orang, pengajaran tentang chakra adalah lebih daripada metafora. Baru-baru ini, bukan sahaja penganut falsafah Timur dan esoterisisme telah bercakap tentang mereka, tetapi juga, antara lain, ahli psikologi, ahli terapi spa, guru yoga kecergasan dan homeopati. Ramai rakan saya baru-baru ini telah "melatih chakra" - aktif menghadiri latihan yang sesuai - dan gembira dengan hasilnya. Seorang jatuh cinta, yang lain menghentikan konflik di tempat kerja, yang ketiga hamil.

Bagi saya, perkara yang paling menarik ialah cara berkomunikasi dengan lawan jenis pada tahap chakra. Adalah dipercayai bahawa chakra pertama, muladhara (yang terletak tepat di bawah tulang ekor, ia juga dipanggil "chakra akar" dan dikaitkan dengan merah, tenaga bumi dan planet Marikh) bertanggungjawab untuk kestabilan, sambungan kita. dengan bumi, dengan akar kita, nenek moyang kita. Chakra ini mengedarkan tenaga kelangsungan hidup, pembiakan, keupayaan untuk mengambil risiko dan menyelesaikan masalah. Sekiranya ia disekat, maka tanah di bawah kaki anda hilang, anda berasa seperti mangsa keadaan, punggung bawah anda sakit, masalah dengan kaki anda, sendi, kecederaan yang tidak berkesudahan bermula. Nasib baik, tidak begitu sukar bagi seorang wanita untuk membuka sekatan chakra ini - cukup untuk belajar bagaimana untuk membiarkan seorang lelaki menjaga anda. Chakra ini maskulin, tenaga di dalamnya bergerak mengikut arah jam (ini adalah arah yang), dan pada lelaki ia harus aktif, dan pada wanita ia harus pasif. Muladhara adalah, pertama sekali, kepuasan keperluan bahan asas, dan menurut prinsip pertukaran tenaga, adalah lebih baik jika tanggungjawab untuk ini terletak pada seorang lelaki. Menurut ajaran chakra, misi seorang lelaki adalah untuk menyediakan wanitanya dengan keselamatan asas, keselesaan dan perlindungan. Kemudian ia boleh dilaksanakan dengan jayanya di kawasan lain. Dan tugas seorang wanita adalah untuk mengecasnya dengan tenaga pada tahap berikutnya, chakra kedua - svadhisthana. Ia terletak kira-kira 5 cm di bawah pusar (pada wanita - pada tahap rahim) dan, sebaliknya, sebaiknya aktif pada kanak-kanak perempuan dan pasif pada kanak-kanak lelaki. Chakra ini (ia dikaitkan dengan tenaga air, yang merupakan unsur wanita, dan oren, dan Venus mengawalnya) bertanggungjawab untuk keseronokan, keghairahan dan kepekaan, kelembutan, keupayaan untuk menikmati, untuk kecantikan, untuk menerima diri sendiri (pertama). daripada semua, badan seseorang ) dan kreativiti.

Apabila chakra kedua disekat, kita mengalami rasa bersalah, kita tidak boleh "melepaskan" diri kita semasa hubungan seks, kita meragui daya tarikan kita sendiri, dan kita menyelesaikan masalah yang tidak berkesudahan dengan organ wanita dan buah pinggang. Dan jika tenaga mengalir dengan bebas di sana, seorang wanita dapat memberi keseronokan tanpa henti kepada seorang lelaki - melalui sentuhan, seks, makanan yang lazat, rumah yang hangat, penjagaan dan kelembutan.

Pada tahap chakra ketiga - manipura (warna kuning, tenaga api, Matahari) - tenaga berubah dan kembali dari seorang lelaki kepada seorang wanita. Pusat ini, yang bertanggungjawab untuk status sosial, wang, kemahuan, kawalan dan ketekunan dalam mencapai matlamat, harus aktif dalam lelaki dan pasif dalam wanita. banyak wanita moden(dan saya, ternyata, juga) mempunyai masalah dengan ini. Kami mahu, seperti yang mereka katakan di Amerika, untuk memiliki segala-galanya - untuk mengambil aktif kedudukan hidup dan mengawal keadaan. Tidak ada yang salah dengan itu, jika... keinginan untuk mengawal tidak meleset dan kita tahu bagaimana untuk menukar masa. Sakit belakang, terutamanya di bahagian tengah tulang belakang atau sekitar diafragma, sembelit, gastrik dan masalah lain dengan perut dan usus, serta kebimbangan dan kebimbangan tentang esok, adalah semua tanda bahawa chakra ketiga disekat. Mengikut undang-undang tenaga, takut kehilangan wang dan kerja adalah sangat berbahaya - terutamanya bagi seorang wanita. Jadi kita kehilangan kekuatan dan, kemungkinan besar, lambat laun kita benar-benar boleh ditinggalkan tanpa dana. Wang dan status akan datang - dengan sendiri atau melalui lelaki anda. Anda hanya perlu lebih mempercayai dunia.

Salah satu chakra "wanita" yang paling penting ialah yang keempat, anahata (warna zamrud, tenaga udara, planet Bulan), yang terletak pada tahap jantung. Anahata bertanggungjawab untuk keupayaan untuk mengalami belas kasihan dan cinta - tanpa syarat dan tanpa had, serta membebankan seorang lelaki dengan emosi, inspirasi, sambil menerima dia seadanya. Adalah dipercayai bahawa apabila hubungan dibina di atas chakra keempat - iaitu, anda disambungkan bukan sahaja oleh seks (ini adalah pakatan pada chakra pertama, hubungan sedemikian adalah yang paling sekejap), bukan oleh keinginan untuk keselesaan dan kesenangan ( hubungan di chakra kedua) dan bukan oleh status sosial (sambungan di chakra ketiga) - mereka mempunyai peluang untuk menjadi benar-benar harmoni. Ia juga dipercayai bahawa chakra ini dikaitkan dengan hubungan kita dengan ibu bapa kita - bahagian kiri jantung dikaitkan dengan ibu, dan sebelah kanan dengan bapa. Jika anda dapat mengalami keadaan kegembiraan kebudak-budakan tanpa sebab, tanpa mengira cuaca dan keadaan lain, kemungkinan besar chakra jantung anda terbuka. Keputusasaan, pencerobohan, keinginan untuk menggembirakan semua orang, perasaan "kekosongan" di dalam hati, keperluan untuk pengesahan diri, ketidakcukupan psikologi, dan pada tahap fizikal, masalah dengan paru-paru dan tulang belakang atas adalah tanda-tanda bahawa tidak cukup. tenaga di pusat ini.

Cakra kelima, "vishuddha" (warna biru, tenaga eter, planet Mercury) sekali lagi maskulin. Pusat ini mengawal ekspresi diri, keupayaan untuk meyakinkan dan memimpin, menjana dan melaksanakan idea, dan mencapai kejayaan dalam masyarakat. Jika kawasan ini tersumbat, terdapat "ketulan di tekak", kesukaran bercakap, hidung berair, sakit tekak, masalah gigi, kelenjar tiroid, ketegangan kronik di bahu dan leher.

Chakra keenam, ajna (warna biru, planet Zuhal), adalah satu lagi pusat tenaga yang perlu dibangunkan oleh wanita terlebih dahulu. Ia terletak di antara kening, pada tahap "mata ketiga", dan bertanggungjawab untuk intuisi, kebijaksanaan, wawasan, keupayaan untuk mempercayai diri sendiri, mendengar suara dalaman anda, merasakan orang lain - pertama sekali, lelaki anda, menyesuaikan diri dengannya dan mengawalnya dengan lembut, lebih tepat lagi, membimbing. Kekurangan tenaga di sini - sakit kepala, masalah penglihatan, kemurungan, perasaan kehilangan dan tiada tujuan dalam hidup, atau apabila kita hidup terlalu banyak dengan kepala kita.

Dan akhirnya, terdapat chakra ketujuh, "tanpa jantina" yang dipanggil saraskhara. Ia terletak di kawasan mahkota dan bertanggungjawab untuk komunikasi dengan kosmos, kesedaran rohani yang lebih tinggi dan perpaduan dengan Tuhan. Benar, ahli mistik mengatakan bahawa kebanyakan orang moden kawasan ini ditutup.

Bagaimana untuk "mengepam" chakra?

Natalya Ignatova, ketua latihan wanita

Saya mempunyai pusat saya sendiri, di mana, antara lain, saya menjalankan kelas mengenai "Orgasm Reflex", yang membantu "mengepam" pertama dan terpenting chakra pertama dan kedua. Amalan ini telah dicipta oleh ahli psikoterapi Austria, pelajar Freud, Wilhelm Reich, yang percaya bahawa dengan membuka sekatan pengapit otot dalam organ intim yang timbul akibat larangan ibu bapa, kita melepaskan tenaga orgasme. Lebih banyak tenaga ini anda miliki dan lebih bebas ia beredar di dalam badan, jantina menjadi lebih cerah, anda potensi kreatif lebih tinggi dan lebih berjaya dalam hidup. Saya melihat sepanjang masa bagaimana selepas gadis "Orgasm Reflex" mengubah gaya berjalan, rupa, kulit, mereka menjadi magnet bagi lelaki. Jika anda tidak suka latihan, cuba senaman pernafasan chakra yang mudah di rumah. Duduk, tutup mata anda, dengarkan pernafasan anda. Beri setiap chakra dua minit. Jika anda merasa sukar untuk "mengisi" chakra secara mental dengan warna yang wujud, ia mungkin menjadi lemah atau tersekat dalam diri anda.

• Duduk, tutup mata anda, dengar nafas anda. Arahkan perhatian anda kepada chakra pertama, yang terletak di pangkal tulang belakang. Rasa tulang ekor, sakrum, lantai pelvis anda, rilekskan perineum anda dan bernafas, arahkan perhatian anda ke kawasan ini, penuhkan ruang ini dengan warna merah dengan nafas anda.
• Secara mental bergerak ke chakra kedua, yang terletak di bahagian bawah abdomen dan di tengah pelvis, mula bernafas ke tempat ini, mengisinya dengan warna oren - kira-kira dua minit.
• Bawa perhatian anda kepada plexus solar. Tumpukan bukan sahaja di bahagian depan badan, tetapi juga mendengar sensasi di belakang, di tengah-tengah tulang belakang, mengisi ruang ini dengan warna kuning dengan bantuan pernafasan.
• Bawa perhatian anda ke kawasan dada, ke tengahnya. Ini cakra jantung, isi perlahan-lahan dalam warna hijau.
• Pergi ke tekak, kawasan chakra kelima. Rasa leher juga dari belakang, sambil mengendurkan vertebra serviks, isi kawasan ini dengan warna biru.
• Bawa perhatian anda kepada chakra keenam, yang terletak di antara kening. Isi kawasan otak dengan warna biru.
• Jaga chakra ketujuh, ia berada di mahkota dan di atas kepala. Isi kawasan ini dengan warna ungu.

Di dalam badan setiap orang terdapat pusat tenaga yang bertanggungjawab untuk manifestasi kebolehan tertentu dan mempunyai pengaruh yang besar terhadap kehidupan, sfera sensual dan emosi individu.

Sekiranya salah satu chakra ditutup atau kurang berkembang, seseorang merasakannya - dia tidak dapat direalisasikan dalam mana-mana bidang kehidupan, atau secara emosi, iaitu, beberapa sifat yang banyak dikaitkan dengan watak hilang.

Sebenarnya, chakra seseorang boleh dirangsang dengan mengetahui lokasi dan teknik untuk membukanya. Ia boleh dilakukan kaedah mudah di rumah, atau anda boleh membangunkan chakra dengan bantuan meditasi, mantra dan amalan lain. Dalam artikel kami akan mempertimbangkan cara yang paling mudah dan paling berkesan.

Maksud perkataan chakra

Daya hidup badan fizikal manusia disokong oleh tenaga. Sebagai tambahan kepada padat yang kelihatan dan ketara, setiap yang hidup mempunyai badan tenaga. Ia terdiri daripada:

• chakra (pusaran tenaga dari penyetempatan dan kekerapan tertentu);
• nadis (saluran untuk menggerakkan aliran tenaga utama);
• aura (medan tenaga yang menembusi dan mengelilingi badan fizikal).

Perkataan "chakra" dipinjam daripada bahasa Sanskrit, di mana ia bermaksud "roda, bulatan."

Bioenergetik menggambarkan chakra sebagai cakera atau corong berputar berterusan yang dibentuk oleh tenaga pelbagai getaran frekuensi tinggi. Arah pergerakan tenaga mengalir dalam chakra jiran adalah bertentangan. Dengan penglihatan fizikal biasa, mereka boleh dilihat dalam gambar Kirlian yang menangkap medan elektromagnet organisma hidup.

Chakra tenaga dalam tubuh manusia

Kumpulan tenaga mudah alih ini, seperti antena, melaksanakan dua fungsi utama:

• menangkap, memegang, mengubah tenaga ruang sekeliling dan individu itu sendiri;
• mengagihkan semula dan memancarkan tenaga fizikal, roh, minda dan emosi.

Dalam tradisi Hindu, pembentukan tenaga ini digambarkan sebagai bunga teratai pelbagai warna dengan bilangan kelopak yang tidak sama. Selaras dengan kekerapan getaran tenaga, mereka dicat dalam warna spektrum pelangi - dari merah (pertama, bawah) hingga ungu (ketujuh, chakra atas).

Lima chakra pertama dikaitkan dengan lima elemen asas:

• bumi (merah, muladhara);
• air (oren, svadhisthana);
• api (kuning, manipura);
• udara (hijau, anahata);
• eter (biru, vishuddha).

Aktiviti chakra tertentu menentukan perangai, watak, kebolehan individu, palet perasaannya. Pengaktifan pusat tenaga tertentu meningkatkan potensi keupayaannya, sering membuka kebolehan baru bukan tradisional - siddhis (Skt.)

Mengunjurkan badan eterik ke fizikal, kita boleh mengatakan bahawa chakra terletak di sepanjang tulang belakang. Mereka disambungkan antara satu sama lain oleh sushumna - saluran tenaga tunggal, unjuran yang pada satah padat adalah tulang belakang.

Beberapa arahan yoga mendakwa sambungan chakra dengan kelenjar endokrin dan plexus saraf. Akibatnya, keadaan vorteks tenaga ini secara langsung mempengaruhi kawasan otak dan saraf tunjang yang bertanggungjawab untuk berfungsi sistem endokrin.

Umur di mana chakra mula berfungsi

Fungsi setiap tujuh chakra asas menentukan aspek yang berbeza dari kesedaran manusia. Ketidakseimbangan mereka membawa kepada penyakit yang akhirnya menampakkan diri mereka pada pesawat fizikal. Adalah diketahui bahawa semua badan halus seseorang adalah berkait rapat dengan fizikal.

Terdapat pendapat tentang pembukaan chakra yang konsisten dengan usia. Berdasarkan ini,

• muladhara mula berfungsi dari umur 7 tahun;
• svadhisthana dari 14;
• manipura dari 21;
• anahata dari umur 28 tahun.

Trio vorteks tenaga yang lebih rendah memastikan kewujudan fizikal dan badan eterik individu, memberi makan naluri dan aspirasi materialistiknya.

Yang atas, bermula dengan vishuddha, mempunyai hubungan langsung dengan badan astral orang. Kekerapan tenaga getaran mereka bertepatan dengan had bawah badan ini.

snowovaya.com

Sifat Chakra

Perkataan "chakra" dalam bahasa Sanskrit bermaksud "roda, bulatan". Chakra dibandingkan dengan bunga yang mempunyai warna tersendiri, dengan banyak kelopak. Bunga itu boleh dimampatkan, ditutup, dilipat menjadi tunas, atau ia boleh mekar dan terbuka luas. Cakra boleh digulung, tetapi kuat dan kuat, atau ia boleh menjadi kecil dan tidak mencolok.

Chakra ialah sejenis antena yang menerima dan menghantar tenaga yang wujud. Aliran tenaga dari Bumi melalui chakra yang lebih rendah pergi ke yang lebih tinggi. Serentak dengan aliran Bumi, dalam keadaan tertentu, kita dapat menerima aliran tenaga Kosmos melalui chakra atas, yang mengalir ke chakra bawah.

Chakra wujud dan berkembang pada setiap orang. Pada orang biasa mereka berada dalam keadaan pasif, tetapi, seperti semua makhluk hidup, mereka mempunyai kecenderungan untuk berkembang dan secara beransur-ansur menjadi lebih aktif. Terdapat banyak amalan dan latihan khas yang menyumbang kepada pembukaan pantas dan pengaktifan chakra.

1. Pada orang yang sihat chakra biasanya berfungsi untuk menyerap tenaga.
2. Pesakit atau situasi kritikal mereka boleh bekerja untuk membebaskan tenaga.

Doktrin chakra adalah asas kepada kebanyakan sekolah persepsi ekstrasensori, tetapi kerana kita berurusan dengan kawasan yang kurang diterokai, terdapat banyak perselisihan pendapat antara sekolah yang berbeza mengenai isu ini.

• Ciri khas yang berkaitan dengan chakra keperibadian manusia dan tingkah laku, iaitu positif dan sifat negatif watak, pelbagai kebolehannya, pengaktifan organ deria tertentu.
• Chakra berkait secara langsung dengan organ fizikal tertentu seseorang, oleh itu setiap chakra dicirikan oleh kesan tertentu pada keadaan umum orang.
• Chakra dikaitkan dengan kawasan otak dan saraf tunjang yang mengawal sistem endokrin - kelenjar endokrin yang menghasilkan hormon.
• Dengan pelarasan tertentu badan, setiap hormon menyebabkan kemunculan kuasa besar jenisnya.

Fungsi utama chakra adalah: menyediakan badan fizikal dengan tenaga, hubungan dengan badan halus yang sepadan, dan oleh itu dengan Rancangan Kewujudan yang sepadan, interaksi psikologi seseorang dengan alam sekitar, pemenuhan oleh seseorang tugasnya.

www.ukzdor.ru

Jenis dan penerangan chakra

Secara keseluruhan, seseorang mempunyai 7 pusat tenaga utama. Susunan skematik mereka ditunjukkan dalam rajah.

Untuk memahami apa yang diperlukan untuk pembukaan chakra, anda perlu mengetahui tujuan setiap pusat tenaga. Mari kita bincangkan secara ringkas tentang maksud setiap daripada mereka, dan tentang bila pendedahan diperlukan.

Muladhara membuat anda bertahan

Badan fizikal adalah sifat haiwan. Badan disambungkan ke bumi, dan fungsi chakra pertama adalah untuk terus hidup. Muladhara mengandungi naluri primordial: makan, berpakaian, menyembunyikan, mempertahankan. Keinginan seksual pada tahap ini adalah primitif - keinginan untuk melahirkan anak, seperti pada haiwan.

Mulakhara yang dibangunkan membantu untuk berhubung dengan bumi dalam erti kata global. Jika anda tiba di tempat baharu dan merasakan tenaga yang kuat, ini bermakna tempat itu mengenakan bayaran kepada anda, dan anda akan menerima lebih banyak tenaga. Terdapat tempat yang menghilangkan tenaga. Mereka mesti dielakkan.

Bagaimana untuk memahami jika chakra seimbang?

1. Jika anda sentiasa berasa bahaya, maka ini adalah tanda pertama ketidakseimbangan.
2. Ancaman kehilangan tempat tinggal, sekatan ke atas makanan atau pakaian adalah apa yang akan menjadikan muladhara nyata begitu kuat sehingga anda tidak boleh memikirkan apa-apa lagi.
3. Apabila anda sangat lapar, anda tidak lagi berminat sama ada anda menyukai hidangan itu, anda akan memakannya dengan penuh keseronokan.
4. Begitulah kuasa chakra pertama - ia mematikan semua keinginan anda hanya untuk memastikan anda terus hidup.

Ketidakseimbangan chakra pertama adalah ketakutan yang berterusan terhadap kekurangan perkara penting. Semasa anda menghasilkan ketakutan ini, anda boleh lupa tentang bekerja pada chakra yang lain. Tidak mustahil untuk memikirkan muzik apabila perut kosong.

Pencarian keselamatan yang tidak berkesudahan bukanlah satu pilihan. Tetapi, dengan cara itu, itulah yang kami lakukan - kami sentiasa mencari keselamatan. Anda boleh menyimpan makanan untuk beberapa bulan lebih awal, membeli sistem penggera yang mahal, menjimatkan wang sehingga tidak masuk akal. Apabila perlindungan melampaui alasan, anda boleh yakin bahawa ketakutan anda mengawal anda.

Tiada pertahanan luaran akan membantu anda meredakan ketakutan ini. Anda perlu bekerja dengan kesedaran bahawa anda sentiasa berada di bawah perlindungan kuasa yang lebih tinggi. Capai ini dengan mencari ketenangan batin, doa, meditasi. Kepercayaan bahawa kuasa yang lebih tinggi akan melindungi anda, tidak kira apa pun, memberi inspirasi kepada anda sehingga anda bertenang secara dalaman dan sudah boleh bertindak lebih jauh.

Svadhishthana mengajar keseronokan

Chakra oren kedua ialah pencarian keseronokan. Ia mengawal keinginan untuk disenangi, mengekalkan daya tarikan seseorang, merasai dan mengalami pelbagai emosi. Perasaan adalah bidang profesionalnya.

Jika muladhara memberi tumpuan kepada mengekalkan kehidupan, maka svadhishthana memerlukan anda juga menikmatinya.

Apabila chakra tidak seimbang, anda bukan sahaja akan mencari pengalaman yang bermanfaat, tetapi anda juga akan mengalami sensasi yang memusnahkan anda.

• Bahayanya terletak pada hakikat bahawa svadhishthana sentiasa lapar. Dia tidak pernah puas dan begitu juga anda.
• Dalam chakra merah - ia adalah ketakutan, dalam oren - kerakusan.
• Anda boleh dengan mudah melepasi garis halus dari cinta kepada nafsu, daripada menikmati makanan kepada kerakusan, dsb.

Keselamatan adalah dalam pengurusan keseronokan. Belajarlah untuk menyelami keseronokan agar bosan dengannya, untuk merasai nikmat setiap sel badan, jika tidak, ia akan bertukar menjadi ketagihan yang merosakkan. Apabila chakra seimbang, apa-apa pengalaman bertukar menjadi keseronokan sensual, yang bermaksud ada sesuatu untuk disedarkan.

Svadhishthana adalah tempat ketagihan. Tidak mustahil untuk bertarung dengan mereka, tetapi juga mustahil untuk bersabar dengan mereka, jika tidak, kemusnahan total. Meditasi membolehkan anda menerima keinginan yang merosakkan, menyedarinya sepenuhnya.

Salah satu perangkap ketagihan ialah tidak sedar. Keseronokan tanpanya menjerumuskan anda ke dalam kebahagiaan, impian yang anda tidak mahu keluar. Anda tidak melepaskan pengalaman yang menyenangkan, tetapi anda tidak menjadi hamba kepadanya, sebaliknya, anda sedang mencipta bersama dengannya.

Jika keadaan chakra kedua anda tidak seimbang, maka anda akan sentiasa mencari keseronokan, tetapi larian ini tidak akan berakhir dengan cara apa pun, kerana anda tidak akan mencapai matlamat - perasaan. Masalah dengan penyerapan berlebihan bahan atau tindakan yang merosakkan sentiasa menunjukkan ketidakseimbangan dalam svadhishthana.

Ekspresi yang berlebihan dan cepat marah dengan akibat negatif untuk diri mereka sendiri dan orang lain - satu lagi manifestasi ketidakseimbangan.

Manipura memberi kuasa

Chakra ketiga adalah tempat di mana prinsip dan kepercayaan dilahirkan. Dengan bantuan mereka, kuasa mempengaruhi diri sendiri dan orang lain dalam kunci kehidupan tertentu terkumpul. Manipuralah yang mengatakan "tidak" atau "ya" jika anda ditawarkan penyelesaian baharu. Ketidakupayaan untuk menolak atau bersetuju adalah tanda pasti ketidakseimbangan chakra.

• Pengaruh dunia luar tanpa had, tetapi manipura yang dibangunkan melindungi anda daripada keagresifan. Dengan wasiat yang maju, anda tidak akan dipimpin oleh mereka yang bermimpi memperhambakan anda.
• Perkembangan kawalan diri adalah arah utama kerja dengan chakra kuning. Ia bergantung padanya sama ada anda akan dapat berhenti dalam keseronokan dan sama ada anda boleh bertahan sebagai orang di bawah tekanan.

Ketidakseimbangan manipura mengancam sama ada dengan penggunaan kekuatan seseorang secara berlebihan, atau dengan kemahuan yang lemah.

1. Dalam kes pertama, anda memandu diri anda ke dalam rangka kerja kesediaan pertempuran yang berterusan, mengharapkan helah baru dari kehidupan.
2. Pada yang kedua, anda akan mengikuti petunjuk orang lain, kerana itu anda akan kehilangan garis panduan anda sendiri.

Untuk chakra kuning, bahayanya adalah ketagihan adrenalin, apabila anda sentiasa menegaskan diri anda, mencapai kemenangan agresif kecil dan ini menjana adrenalin yang berterusan. Hormon ini menyebabkan lonjakan tenaga yang kuat dan kini anda tidak lagi boleh melakukannya tanpa ubat bius ini. Sementara itu, orang rapat menderita di sebelah anda, dan anda sendiri tidak dapat mencari tempat anda dalam hidup semasa anda bergaduh dengan orang yang tidak sama tenaga.

Kemarahan

Kemarahan adalah sesuatu yang perlu anda hadapi. Dia selalunya akan mengganggu percubaan anda untuk mengimbangi.

1. Adapun yang kedua titik melampau ketidakseimbangan - kehendak lemah - maka peranan mangsa juga membawa maut.
2. Anda sentiasa berasa bersalah, anda tidak boleh menolak, anda menjamah orang lain untuk kekal di tempat anda.
3. Rasa tidak berdaya menguasai hidup anda, dan dengan bagasi sedemikian, matlamat tidak dapat direalisasikan.
4. Jika anda ingin menjadi baik kepada semua orang dan sentiasa, maka anda perlu bekerja dengan chakra ketiga.

Cari keseimbangan yang halus antara kehendak yang terlalu kuat dan kehendaknya ketiadaan total mungkin hanya dalam diri anda. Dengarkan hati anda apabila anda cuba memikirkan sama ada anda perlu menolak atau, sebaliknya, lepaskan tampuk. Jika anda bergantung pada prinsip logik, anda akan jatuh ke dalam perangkap. Tiada siapa yang akan memberitahu anda cara melakukannya dengan betul, jawapan ini sentiasa ada di dalam.

Anahata akan meminta anda untuk mencintai

Sehingga kini, pada tahap tiga chakra, kami telah merasai kesunyian kami. Kelahiran di dunia material, mencari kesenangan dan memanifestasikan keinginan untuk bengkok, deria yang baik perkataan ini, garis hidup anda. Pada tahap chakra hijau cinta, kita merasakan perpaduan dengan dunia.

cinta - tenaga penggerak, yang mengarahkan seseorang untuk menerima rancangannya. Hanya jika anda mematikan ketakutan dan membiarkan cinta menguasai fikiran, anda boleh mencapai matlamat.

• Jika anda berjaya mencari keseimbangan pada tahap chakra keempat, anda akan mengimbangi aspek material dan rohani dalam hidup anda.
• Anahata adalah tempat pertemuan kesedaran kolektif dan peribadi.

DALAM cinta sejati tidak ada yang mementingkan diri sendiri, ia adalah kasih sayang seorang ibu kepada anak - untuk memberikan segala-galanya dan tidak menuntut sesuatu sebagai balasan. Anahata yang terjaga membolehkan anda bergembira dalam perkara-perkara kecil, menyedari yang besar.

Cinta

Apabila anda didorong oleh cinta, anda tidak lagi melihat musuh di sekeliling, anda tidak lagi mempertahankan diri anda, tetapi mencari penciptaan bersama.

1. Tanda-tanda ketidakseimbangan dalam chakra keempat adalah sentimentaliti.
2. Sangat mudah bagi orang seperti itu untuk menghancurkan hati mereka, dan ini memecah belahkan mereka.
3. Tidak ada keseimbangan dalam keinginan untuk memberi, diam-diam menginginkan hubungan baik sebaliknya.

Apabila cinta menjadi keperluan, anda melupakan sumber cinta anda sendiri dan mencarinya pada orang lain. Tetapi ini adalah jalan ke mana-mana. Walaupun semua orang di dunia mengatakan mereka sayangkan anda, anda akan tetap lapar, kerana cinta sejati hanya di dalam.

Anda boleh bekerja dengan chakra hijau melalui meditasi, tetapi lihat sekeliling - berapa banyak situasi yang mengajar anda keseimbangan. Mereka bermain dengan anda kerana simpati, memaksa anda untuk membuka diri, hilang kepercayaan, berasa ditinggalkan. Menghadapi ujian dan tidak marah adalah jalan untuk mengimbangi kawasan chakra jantung.

psypopanalyz.ru

Vishuddha berkata: cipta

Cakra biru langit mengajar kreativiti. Tidak perlu menjadi artis atau menghubungkan kehidupan dengan perniagaan pertunjukan untuk mendedahkan potensi asal dalam diri anda. Anda mungkin seorang ahli mesin, tetapi dengan benar-benar mencintai kerja anda, anda akan membawa sesuatu yang baharu dan penting kepadanya - anda akan membuat penemuan kecil.

Ini adalah cara untuk memberitahu dunia tentang Diri anda dan nyatakannya. Tetapi semua ini tidak boleh dicapai jika anda menafikan keunikan anda sendiri.

• Ketidakupayaan untuk menguruskan chakra kelima membawa kepada genangan tenaga dan ini memusnahkan semua potensi. Kebimbangan, kegelisahan, kekurangan kawalan - semua ini adalah faktor bersamaan tenaga yang terbuang.
• Penciptaan adalah keupayaan untuk menunggang tenaga dan mengekspresikan diri anda dalam sekeping tanah liat. Jika anda merasakan bahawa "itu" baik-baik saja, anda telah berjaya. Apabila anda menghadapi aliran tenaga, anda diterangi, inspirasi datang dan Alam Semesta menulis buku melalui anda, memainkan muzik, memperbaiki kehidupan planet ini dan bukan untuk hidup lebih selamat, tetapi kerana ia adalah baik.

Kreativiti sentiasa ada. Fikiran, idea - semua ini bergantung pada anda sekarang dan hanya menunggu untuk anda meraih dan merealisasikan sesuatu yang indah. Tetapi tujuan chakra kelima bukan sahaja untuk mencipta demi keseronokan, tetapi untuk menggalakkan orang lain mengambil lompatan kuantum kesedaran. Apabila anda memimpin melalui teladan, ia menjangkiti orang ramai untuk melakukan perkara yang sama. Kesedaran kolektif bergerak melalui Cosmos dalam perkembangannya dengan langkah-langkah kecil apabila anda membuat sesuatu yang indah.

Angkasa

Inilah sebabnya mengapa kerja yang tidak menyeronokkan menimbulkan rasa tidak bahagia. Anda tidak mengikuti jalan anda sendiri, anda tidak melakukan apa yang anda mahu, apa yang anda perjuangkan. Ini adalah Diri anda yang memberitahu anda bahawa sudah tiba masanya untuk beralih ke jalan yang betul.

1. Ketidakseimbangan chakra kelima adalah kelonggaran yang telah ditetapkan apabila tiba masanya untuk mengambil langkah seterusnya.
2. Ini adalah perjanjian yang rendah hati dengan bapa anda apabila dia memerintahkan anda untuk belajar undang-undang, dan anda diam-diam bermimpi menulis puisi.
3. Anda perlu memahami bahawa anda boleh dan bahawa Alam Semesta tidak akan meninggalkan anda tanpa sokongan jika anda mengikut cara anda sendiri, sangat menakutkan pada pandangan pertama, tidak diinjak dan mungkin berbahaya, tetapi itulah keindahannya.

Ajna tahu ada sihir

Cakra biru tidak akan pernah bersetuju dengan realiti kelabu. Dia melihat semua kreativiti, tahu betapa menakjubkan yang tersembunyi di sekeliling dan sentiasa mengingatkan anda tentang perkara ini. Ketidakseimbangan dibaca dalam keinginan untuk pergi ke dunia mimpi, untuk mencapai ketinggian bukan dalam realiti ini, meninggalkan dunia material tanpa pengawasan.

Kami akan sentiasa berusaha untuk melihat Tuhan, ini tidak boleh diambil dari kami, tetapi jika kita membuat semangat fanatik daripada aspirasi, maka timbullah berat sebelah dan kini anda tidak melayani Tuhan sama sekali.

Tugas utama ajna adalah untuk mendisiplinkan kehendak rohani. Dalam beberapa cara, ini serupa dengan perkembangan kehendak pada tahap chakra ketiga, tetapi di sana anda bekerja dengan dunia material, dan di sini - dengan yang rohani.

Kehendak rohani ialah keupayaan untuk mengawal realiti. Anda merealisasikan apa yang anda inginkan tepat pada tahap ini, mengawal perkara yang lebih tinggi. Untuk dapat mengarahkan tenaga kreatif anda secara mental - seni yang hebat, sungguh ajaib.

Bagi kebanyakan orang, imaginasi mereka sendiri adalah musuh sebenar, yang sangat berbahaya. Anda sendiri mungkin tahu bahawa perkara buruk pasti akan menyusul, dan ini semua adalah program yang anda lancarkan dengan tenaga kreatif anda sendiri.

Dengan mencapai perkembangan mata ketiga, anda mempengaruhi realiti. Jangan berfikir bahawa ia sangat tidak boleh diakses, ia hanya tidak sedarkan diri, tetapi semua orang memilikinya dalam satu cara atau yang lain. Jadi, mempunyai kuasa ini, tetapi mengalami ketakutan, anda boleh melakukan perkara-perkara lain itu.

Sahasrara - kerohanian murni

Chakra ketujuh adalah tenaga kosmik, niat penjelmaan.

Bahaya ketidakseimbangan memusnahkan minda manusia. Dikatakan bahawa orang yang tercerahkan yang tersandung atau ingin mencapai keputusan terlalu cepat jatuh ke dalam hospital psikiatri. Ini sekali lagi membuktikan bahawa anda perlu bergerak ke hadapan, mendengar kata hati anda dan fikiran yang lebih tinggi dan bukan ego sendiri.

• Setelah mencapai keseimbangan pada tahap chakra ketujuh, seseorang boleh mendengar Tuhan dalam dirinya, dan ini adalah sumber yang kekal dan tulen bagi jawapan yang betul, keberanian dan jalan yang benar.
• Tidak masuk akal untuk bercakap terlalu banyak tentang perkembangan chakra ini; mencapai keseimbangan sahasrara terletak pada mengimbangi enam chakra sebelumnya.

Jadi, chakra manusia dan pembukaan dan penyuciannya bukan sahaja meditasi dan membaca mantra, tetapi juga berfungsi dengan situasi kehidupan, pembangunan diri, setiap baru keputusan. Lebih baik anda memahami kehidupan seharian anda, lebih tenang anda secara dalaman.

tayniymir.com

Bagaimana untuk memahami bahawa chakra ditutup

Sesungguhnya, bagaimana untuk mengenali seseorang yang mempunyai aliran tenaga tersumbat? Selalunya mereka ditutup pada orang yang terperangkap emosi negatif. Ketahui tentang keadaan dalam badan anda dengan menjawab soalan di bawah, sepadan dengan tujuan setiap chakra. Mereka menjawab "ya" - pusat tenaga berfungsi, "tidak" - ia ditutup.

Muladhara - lebih rendah, akar. Dalam badan fizikal - perineum pada lelaki, serviks - pada wanita. Ditanda dengan warna merah.

Cakra Muladhara Tertutup

1. Adakah anda rasa dalam diri anda perlu untuk pencapaian aktiviti fizikal dan kesihatan?
2. Adakah anda rasa keinginan hidup?
3. Adakah anda sayangkan badan anda? Adakah anda menghargainya sebagai harta tertinggi?
4. Adakah anda seorang yang bertenaga dan berani?

Swadhisthana adalah suci. Dalam badan fizikal, plexus sakral. Ditunjukkan dalam warna merah keemasan (oren).

1. Bolehkah anda memanggil dorongan seks anda sihat?
2. Adakah anda berasa maskulin/feminin? Seksi/seksi?
3. Bolehkah anda mengekspresikan diri anda secara seksual? Bolehkah anda memberi dan menerima kesenangan?

Cakra Manipura Tertutup

Manipura ialah plexus solar. Dalam badan fizikal, ia terletak di belakang pusar. Ditunjukkan dalam warna kuning.

1. Adakah anda tahu keinginan anda? Bolehkah anda meluahkannya?
2. Adakah anda mampu membuat keputusan dan bertindak?
3. Adakah anda sedar tentang emosi anda? Bolehkah anda mengawal mereka?
4. Adakah anda seimbang dari segi emosi?

Anahata - hati. Dalam badan fizikal, ia terletak berhampiran jantung. Ditunjukkan dalam warna hijau.

1. Adakah anda sayang diri anda? Kawan-kawan? saudara mara?
2. Adakah anda mampu menerima orang lain dengan kekurangan mereka?

Cakra vishuddha tertutup

Vishuddha - tekak. Dalam badan fizikal, bahagian tengah tekak. Ditunjukkan dalam warna biru (biru).

1. Adakah mudah untuk anda menyuarakan fikiran anda?
2. Adakah anda melakukan tugas khusus untuk mencapai kesihatan, kebahagiaan, kejayaan?
3. Adakah anda bertanggungjawab terhadap hidup anda?

Ajna ialah mata ketiga. Dalam badan fizikal - bahagian atas kolum tulang belakang. Tidak berwarna atau kelabu keperakan.

1. Adakah anda mempunyai idea kreatif dan tabiat melaksanakannya?
2. Bolehkah anda menetapkan matlamat yang realistik dan boleh dicapai?

Sahasrara - mahkota. Dalam badan fizikal - mahkota. Ditunjukkan dalam warna putih.

1. Adakah anda mempunyai rasa kepunyaan terhadap sesuatu yang besar dan baik?
2. Adakah anda mempunyai rasa hubungan dengan Tuhan/Alam Semesta?
3. Adakah anda mempunyai matlamat dan niat tertentu dalam hidup anda?

Mendapat banyak respons negatif? Masa untuk mula belajar cara membuka chakra sendiri di rumah.

life-reactor.com

Cakra berfungsi untuk malas

Untuk mengaktifkan dan memurnikan tenaga badan halus, kelilingi diri anda dengan objek simbolik tertentu dan bawa ke dalam fikiran anda kepercayaan bahawa mereka benar-benar mempunyai keupayaan untuk membersihkan dan memberi tenaga. Anda boleh memanggilnya kesan plasebo atau hipnosis diri - hasil utama.

Kaedah ini sesuai untuk sloth sebenar, ia pasti merangsang mereka untuk memulakan proses pengemaskinian daripada membuat perubahan kepada dunia luar. Lagipun, seseorang mempunyai keupayaan untuk mencipta dan menyerap tenaga dunia luar dan objek di sekeliling kehidupan seharian. Mari mulakan!

kain

Pakai warna pepejal dalam warna chakra dan dengan imej simboliknya. Ia tidak perlu melakukan ini setiap hari. Anda hanya boleh menyediakan almari pakaian yang berasingan untuk yoga dan meditasi.

infoprivorot.ru

Dalaman

Isi rumah anda dengan barang-barang yang dikaitkan dengan chakra, pencerahan, daya hidup - lukisan, penangkap impian, mandala, kain yang menyenangkan, permaidani.

kristal

Setiap chakra mempunyai batu sendiri, sepadan dengan warna dan tenaganya.

• Chakra pertama ialah jasper;
• yang kedua ialah carnelian;
• yang ketiga ialah mata harimau;
• yang keempat ialah malachite;
• kelima - aquamarine;
• keenam - amethyst;
• yang ketujuh ialah batu kristal.

Sekiranya badan tidak menerima kristal, ini adalah bukti kerja pusat tenaga yang tidak memuaskan.

imej suci

Lukisan inai yang menggambarkan simbol oriental, membolehkan anda lebih dekat dengan kedamaian, menyesuaikan diri untuk bekerja dengan perasaan dalaman, pengalaman, khayalan.

Anda boleh melukisnya sendiri, meminta bantuan rakan, atau menggunakan simbol chakra dengan setem khas.

Makanan

Tidak mustahil untuk membuka semua pusat tenaga manusia tanpa pemakanan yang betul mampu mengisi dengan tenaga yang sangat betul. Diet vegetarian sami India - cara yang paling baik kepada pembersihan.

Wangian

Kelilingi diri anda dengan bau yang menyenangkan, beli lampu untuk minyak aromatik, tongkat khas.

Pilih wangian mengikut pusat tenaga yang anda sedang usahakan:

1. chakra pertama ialah carnation, juniper;
2. yang kedua ialah nilam, cendana;
3. yang ketiga - lemon, chamomile;
4. keempat - geranium, mawar;
5. kelima - rosemary, sage (ubat farmaseutikal yang mana doktor merawat penyakit tekak);
6. keenam - melati, pudina;
7. ketujuh - teratai, kemenyan.

Lilin

Mereka boleh dikaitkan dengan barangan dalaman dan kaedah aromaterapi, tetapi saya meletakkannya dalam kategori berasingan kerana api yang ada di dalamnya. Api yang dinyalakan semasa refleksi atau meditasi pasti akan membawa kedamaian, mengisi anda dengan kekuatan baru dan menjadi simbol bekerja dengan chakra.

Bunyi

Mendengar muzik membosankan akan memudahkan anda jatuh ke dalam keadaan berkhayal dan menghentikan aliran pemikiran.

Ia boleh menjadi rakaman sami yang melaungkan mantra, bunyi rebana bomoh, mangkuk logam nyanyian, atau sebarang melodi lain yang membantu memisahkan daripada dunia material untuk mengalami perasaan yang mendalam.

life-reactor.com

Membuka chakra melalui meditasi dan latihan

Bagaimana untuk membuka chakra sendiri dengan bantuan pranayama

Jika anda berminat dengan cara membuka chakra sendiri, pranayama akan berguna kepada anda. Ini adalah istimewa latihan pernafasan yang mengamalkan yoga. Keistimewaan mereka terletak pada fakta bahawa mereka ditujukan bukan sahaja pada fizikal, tetapi juga pada yang halus, badan tenaga orang.

Untuk bekerja dengan chakra, pranayama persegi secara tradisinya diamalkan.

• Kedudukan permulaan - teratai, separuh teratai, duduk dalam bahasa Turki atau Siddhasana.
• Anda perlu bernafas dengan pernafasan yoga penuh, tarik nafas selama empat kiraan, tahan nafas anda pada penyedutan selama empat kiraan, hembus untuk empat kiraan, sejurus selepas itu, tarik nafas semula.
• Setiap pusat tenaga mempunyai satu kitaran pernafasan. Latihan diulang tiga kali.

Bermula dari pusat tenaga yang lebih rendah, chakra Muladhara, seseorang harus menumpukan tenaga pada titik yang sesuai. Pada masa yang sama, adalah perlu untuk merasakan di kawasan mereka apa yang sepadan dengan pengaktifan dan pendedahan setiap daripada mereka:

1. Muladhara - kehangatan, kadang-kadang sedikit panas.
2. Svadhisthana - setiap orang boleh menggambarkan perasaan bekerja pada Svadhisthana dengan caranya sendiri. Kadang-kadang ia hanya perasaan hangat, dan kadang-kadang sesuatu yang serupa dengan rangsangan seksual.
3. Manipura - denyutan, serupa dengan nadi.
4. Anahata - denyutan jantung menjadi lebih kuat dan lebih jelas.
5. Vishuddha - kehangatan dan denyutan.
6. Ajna - denyutan di belakang tulang depan, rasa kenyang.
7. Sahasrara - denyutan di bahagian atas tengkorak.

Pranayama persegi boleh dilakukan dalam kombinasi dengan latihan yoga lain, seperti membersihkan pernafasan dan banyak lagi. Pada tahap tertentu, semua pranayama mempunyai kesan positif terhadap keadaan tenaga, seperti kebanyakan teknik yoga, ia bertujuan bukan sahaja untuk pembangunan badan fizikal. Yoga untuk pembangunan chakra berguna untuk kedua-dua badan dan roh.

Membuka chakra menggunakan yantra

Salah satu jawapan kepada persoalan bagaimana untuk mengharmonikan chakra dan menyumbang kepada pembukaannya boleh menjadi yantra. Kepada setiap pusat tenaga seseorang sepadan dengan yantra tertentu - simbol geometri suci. Yantras digunakan oleh penganut Buddha dalam meditasi.

1. Menggunakannya sangat mudah - anda boleh membuka imej pada komputer, atau anda boleh mencetaknya, atau membeli imej berkualiti tinggi di kedai esoterik.
2. Selama kira-kira 15 minit, anda harus merenung simbolisme chakra, meninggalkan pemikiran luar.
3. Anda boleh menggabungkan kerja dengan yantras dengan latihan pernafasan.

Setiap chakra sepadan dengan masalah tertentu dalam kehidupan, dan merenungkan yantra, anda boleh menyingkirkannya. Muladhara Yantra akan membantu menghilangkan ketakutan, kebimbangan dan kecenderungan paranoid. Di samping itu, ia membangkitkan tenaga Kundalini dan mempunyai kesan yang baik pada titik kepekatan tenaga yang lain.

• Perenungan Swadhisthana yantra membolehkan anda menyelesaikan masalah dalam bidang seksual pada tahap yang halus. Tetapi ini tidak bermakna anda akan menyingkirkannya sepenuhnya.
• Manipura Yantra memberi tenaga dan menyegarkan badan. Ia berguna untuk digunakan sebelum ini ritual yang kompleks yang memerlukan tenaga yang banyak. Yantra ini membantu melawan penyakit dengan kekuatan badan, mengikuti kerja yang sukar dan meningkatkan kapasiti kerja.
• Anahata Yantra membantu dalam membangunkan keupayaan untuk memberi dan menerima cinta. Ia mempunyai kesan yang baik pada titik ini, membersihkan dan membukanya. Ini membantu untuk melihat dunia sebagai kurang bermusuhan, serta belajar untuk berkomunikasi dengan orang ramai, sambil menikmatinya.
• Yantra Vishuddhi berkembang Kemahiran kreatif, dan kita bercakap bukan sahaja tentang ekspresi diri melalui seni. Ia boleh menjadi idea perniagaan yang inovatif atau penyelesaian pengemasan segar. Di samping itu, seseorang yang merenung Vishuddhi yantra akan belajar untuk menyatakan pemikirannya dengan jelas dan akan mendapati keharmonian dengan Alam Semesta.

• Sri Yantra dibentuk oleh persilangan bersama segitiga dalam dua arah: empat mata ke atas, melambangkan prinsip maskulin, dan lima mata ke bawah, melambangkan prinsip feminin.
• Perenungan Ajna yantra boleh membuka keupayaan untuk kewaskitaan. Orang yang berminat dalam pembangunan kerohanian atau impian untuk menjadi psikik tidak boleh melakukannya tanpanya. Yantra mempunyai kesan yang baik bukan sahaja pada keadaan Ajna, tetapi juga pada sistem tenaga manusia secara keseluruhan.
• Terdapat Sri Yantra, yang dianggap universal apabila bekerja dengan tenaga. Imejnya mengandungi simbolisme dan warna semua pusat tenaga manusia. Renungan yantra ini memberi kesan yang baik kepada badan halus dan aliran tenaga seseorang.

Bagaimana untuk membuka chakra - bekerja pada diri sendiri

Sebilangan kecil orang tahu cara menyelaraskan chakra tanpa sifat oriental, meditasi dan teknik yoga. Ini boleh dilakukan hanya dengan bekerja pada diri sendiri, menghapuskan kekurangan anda sendiri dan menyingkirkan masalah psikologi.

• Secara tradisinya, kerja pemulihan tenaga bermula dengan titik bawah, Muladhara.
• Hanya selepas anda menyelesaikan kerja sepenuhnya, anda boleh beralih ke pusat tenaga seterusnya yang terletak di atas.

Sebagai peraturan, kerja teliti dengan satu chakra mengambil masa sekurang-kurangnya seminggu.

Muladhara disekat oleh ketakutan. Untuk mengeluarkan sekatan, anda perlu melihat ketakutan anda di mata dan mengatasinya. Tangani ketakutan anda dan biarkan ia pergi.

Svadhisthana menghalang perasaan bersalah. Dengar sendiri dan anda akan dapati perasaan tersembunyi ini. Menganalisisnya, memahami situasi yang berkaitan dengan kesalahan anda. Fikirkan keadaan, maafkan diri anda dan lepaskan perasaan yang anda tidak perlukan.

Manipura disekat oleh prasangka. Analisis pandangan dunia anda dan ucapkan selamat tinggal kepada mereka.

Anahata menuntut pemikiran positif, mengajar belas kasihan dan kasih sayang kepada manusia, mengembangkan kebaikan dan kemesraan.

Vishuddha disekat oleh pembohongan. Belajarlah bercakap benar, jangan menipu diri sendiri dan orang lain. Ini tidak bermakna anda perlu berkongsi rahsia anda. Anda boleh menolak untuk bercakap tentang apa sahaja yang anda ingin rahsiakan. Sama ada diam atau bercakap benar.

Ajna disekat akibat hidup dalam ilusi dan tidak menerima diri sendiri atau apa-apa situasi yang telah berlaku dalam hidup anda. Belajar menilai diri sendiri dan keupayaan anda dengan betul. Lihat dunia sebagaimana adanya tanpa mencipta ilusi.

Sahasrara disekat oleh lampiran yang berlebihan pada bahan. Tetapi ini tidak bermakna anda harus membuang semua perkara dan pergi ke biara.

1. Jika anda kehilangan sesuatu atau nilai yang anda sayangi, biarkan ia pergi dengan tenang.
2. Tidak perlu tertekan telefon rosak atau kerugian kewangan.
3. Fikirkan bagaimana anda boleh mengelakkan ini pada masa hadapan, jangan fokus pada yang negatif.

Bagaimana untuk membuka sekatan chakra melalui meditasi

Jadi, bagaimana untuk membuka chakra melalui meditasi dan latihan tenaga?

1. Perkara pertama yang perlu dipelajari - hentikan dialog dalaman. Kemahiran ini datang dengan latihan.
2. Yang kedua ialah visualisasi, tanpanya peringkat awal sangat sukar untuk bekerja dengan aliran tenaga. Adalah lebih baik untuk bekerja dengan satu titik tenaga, selepas menghapuskan masalah dengannya, beralih ke yang lain.

Cara paling mudah untuk bekerja dengan chakra seseorang dan membukanya adalah dengan menyalurkan tenaga ke dalam chakra untuk berkembang dan sembuh. Ini dilakukan dalam proses meditasi. Duduk dalam posisi yang selesa dan bayangkan pergerakan tenaga ke kawasan yang terdapat masalah.

Jika anda mempunyai masalah dengan bekalan pasukan peribadi, yang mana Manipura bertanggungjawab, anda memerlukan sumber tenaga.

• Bagi orang percaya yang mempunyai hubungan langsung dengan egregor Kristian, gereja paling sesuai.
• Sangat mungkin untuk bermeditasi di gereja, selebihnya mereka yang hadir akan berfikir bahawa anda sedang membaca doa untuk diri sendiri.
• Dalam kes ini, anda perlu meminta Tuhan untuk tenaga untuk penyembuhan dan pertumbuhan chakra.
• Anda boleh pergi ke tempat lain yang berkuasa, yang mungkin tebing sungai, hutan, dan tempat lain yang membuat anda bersimpati. Dalam kes ini, anda perlu meminta bantuan kuasa alam semula jadi.

Perbualan mental dengan chakra juga merupakan jenis meditasi. Ambil kedudukan yang selesa dan gambarkan nod tenaga yang akan anda gunakan untuk berkomunikasi. Cuba rasainya. Ia boleh menjadi hangat atau sedikit sejuk, kadang-kadang terdapat getaran, terdapat sensasi lain - perkara utama ialah mereka. Selepas itu, beritahu chakra tentang keinginan anda, rancangan untuk masa depan. Letakkan hanya emosi positif ke dalam monolog ini.

Semasa meditasi, anda boleh melaungkan dan mendengar mantra. Terdapat mantera khas untuk chakra yang membantu dalam pembersihan dan pembukaannya. Ini adalah bunyi penyembuhan yang mempunyai kesan positif terhadap kesejahteraan seseorang dengan cara yang halus.

Batu dan bau yang dikaitkan dengan setiap chakra juga akan membantu dan tidak boleh dipandang remeh. Muzik untuk mengharmonikan chakra, seperti yang dikatakan pakar, banyak membantu dalam meditasi sedemikian.

Asana untuk membuka chakra

Setiap chakra mempunyai asana tersendiri.

Pendatang baru dalam dunia yoga sering tidak sabar-sabar untuk mencari yang istimewa untuk membuka chakra. Malah, semua asana dan pranayama menyumbang kepada perkembangan badan halus seseorang. Yoga bertujuan untuk memperbaiki dan membangunkan kedua-dua badan fizikal dan struktur tenaga, dan juga pertumbuhan kerohanian.

Walau bagaimanapun, masih terdapat asana yang sepadan dengan tujuh chakra seseorang. Mereka dilakukan dengan ketat mengikut arahan yang ditulis oleh pengarang dengan reputasi yang baik. Semasa melaksanakan asana tersebut, adalah perlu untuk menumpukan perhatian pada chakra yang sesuai dengannya:

1. Muladhara - Bandrasana, atau pose rama-rama.
2. Svadhisthana - Pashchimotasana.
3. Manipura - Navasana, atau tergantung.
4. Anahata - Gomukhasana, atau pose lembu.
5. Vishuddha - Ushtrasana.
6. Ajna - Matsyendrasana.
7. Sahasrara - Shirshasana atau dirian kepala.

Adalah dinasihatkan untuk melakukan asana untuk membuka chakra dalam kombinasi dengan asana yoga dan pranayama yang lain. Terdapat banyak kompleks yang disusun oleh yogi berpengalaman. Mereka direka untuk keadaan kesihatan dan tahap kecergasan yang berbeza.

Membersihkan chakra sendiri - pilihan kaedah

Membersihkan chakra sendiri dengan bantuan tangan boleh dilakukan jika anda sudah mempunyai pengalaman sedemikian. Biasanya kaedah sebegini digunakan oleh pengamal perubatan dan psikik. Anda mesti dapat merasai tenaga dengan tangan anda, yang datang dengan pengalaman untuk hampir semua orang. Untuk membersihkan chakra, anda perlu merasakan dengan tangan anda kawasan di mana negatif terletak, dan mengeluarkannya dengan menaburkannya di udara atau menghantarnya ke tanah.

Pembersihan chakra dengan rune sangat popular. Kaedahnya agak mudah, kerana ia tidak memerlukan keupayaan untuk melihat aura atau merasakan tenaga seseorang. Tetapi di sini pengalaman dalam bekerja dengan rune adalah wajar, dan ia adalah penggunaan rune dalam sihir yang dimaksudkan, dan bukan ramalan pada mereka.

Runic menjadi "Tiang Chakra" dengan cepat dan perlahan-lahan mengeluarkan blok dari chakra - kedua-dua yang dibentuk oleh orang itu sendiri, dan yang muncul akibat kerosakan dan campur tangan ajaib lain. Tetapi terdapat juga kelemahan - menjadi ini akan menghapuskan perlindungan jika anda menetapkannya, serta pengaruh tongkat lain, upacara yang dilakukan baru-baru ini, dan banyak lagi.

Bagaimana menggunakan rune untuk membersihkan chakra?

1. Tongkat boleh dilekatkan dengan plaster pada kawasan chakra dan dilukis dengan penanda atau inai.
2. Anda boleh menggunakan rune pada foto seseorang yang perlu membersihkan chakra.
3. Jika semasa pembersihan ada yang tidak menyenangkan gejala fizikal, ini bermakna terdapat blok serius dalam chakra.
4. Gejala-gejala ini tidak sepatutnya menakutkan, ia menunjukkan permulaan pembersihan dan pembongkaran pusat tenaga.

Secara umum, pembangunan chakra tersedia untuk semua orang. Proses ini tidak memerlukan banyak usaha daripada anda. Terdapat teknik yang dibangunkan oleh yogi dan orang bijak India yang akan membantu anda membuat kemajuan. Untuk menghilangkan blok, chakra mesti dibersihkan menggunakan rune atau kaedah lain. Pembersihan dan pembukaan chakra adalah perlu untuk kedua-dua ahli silap mata baru dan orang biasa yang mengambil berat tentang kesihatan tenaganya.

grimuar.com

Pemulihan chakra

Bagi seseorang, chakra yang sihat mempunyai sangat penting Oleh itu, jika rosak, mereka memerlukan pemulihan mandatori dan kadang-kadang juga rawatan. Ingat bahawa ini tidak penting.

• Berdiri menghadap ke timur, berehat, fokus pada pernafasan anda.
• Lukis gambar berikut di kepala anda: badan anda dikelilingi oleh kepompong tenaga dengan dua bukaan - dari bawah dan dari atas.
• Bayangkan dalam fikiran anda pancaran tenaga yang masuk melalui bahagian bawah dan menembusi badan melalui kaki, sampai ke Muladhara. Berhenti, rasakan kehangatan dan denyutan di dalamnya.
• Rasa - tenaga meningkat, berhenti di setiap pusat dan aktifkan secara mental.
• Pancaran tenaga mesti memusnahkan semua blok yang ditemui dalam perjalanan.
• Perhatikan perasaan anda, rasakan bagaimana tenaga merebak ke seluruh badan, tepu setiap organnya dengan kehangatan.

Tugas anda ialah pergerakan tenaga tanpa halangan ke Sahasrara itu sendiri. Ramai orang melukis gambar di kepala mereka, boleh dikatakan, item yang tidak perlu, menganggapnya sebagai masalah atau kegagalan tertentu. Bayangkan bahawa semua negatif memusnahkan pancaran tenaga.

Latihan untuk membuka chakra, pemurnian dan pengharmonian mereka menyumbang kepada persepsi positif tentang dunia, kesihatan, kestabilan mental, keupayaan untuk mengatasi kesukaran tanpa memusnahkan diri sendiri. Tetapi semua ini hanya mungkin dengan menggunakan teknik yang terbukti dan keinginan yang besar untuk mengenali diri sendiri dan mencari jalan anda sendiri.