Receita de rolinhos de lavash com recheio de frango. Rolinho Lavash no forno com frango

Hoje vamos te ensinar como preparar um prato original - rolinho lavash com frango. Não só se tornará uma verdadeira obra-prima da sua mesa, mas certamente agradará a todos os presentes.

Rolinho Lavash com Frango

Ingredientes:

• filé de frango – 1 unid.;
• pimentão vermelho – 1 unid.;
• folhas de alface – 100 g;
• Armênio – 1 peça;
• endro fresco – 50 g;
• ovo – 2 peças;
• maionese – 250 ml;
• especiarias.

Preparação

Lavamos e fervemos o filé, acrescentando sal à água a gosto. Processe o pimentão e pique-o finamente. Lave as verduras e pique com uma faca. Moa a carne cozida no liquidificador, transfira para uma tigela e acrescente o endro e a pimenta. Tempere tudo com maionese, acrescente um pouco de sal e misture. Espalhe o pão sírio sobre uma mesa limpa, cubra com folhas de alface e distribua o recheio. Enrole o pão pita, corte em pedaços e sirva.

Rolinho Lavash com Frango no Forno

Ingredientes:

• filé de frango – 500 g;
• cebola – 3 unid.;
• ovo – 2 peças;
• Lavash armênio – 2 peças;
• cenoura – 1 unid.;
• – 4 colheres de sopa. colheres;
• alho.

Preparação

Processamos as cenouras e as cebolas, cortamos finamente e salteamos na manteiga até ficarem macias. Moa o filé em um moedor de carne, frite e triture novamente. Esprema o alho descascado na carne picada, acrescente sal a gosto, tempere com a maionese e divida a massa ao meio. Unte o pão sírio uniformemente com a mistura preparada, polvilhe com ovo ralado e cubra com o segundo pão sírio. Também cobrimos com recheio de carne, polvilhamos com ovo e enrolamos até formar um rolo apertado. Cubra bem a superfície com maionese e leve ao forno por 40 minutos.

Rolinho Lavash com Frango Defumado

Ingredientes:

• peito de frango defumado – 0,5 unid.;
• tomate – 1 unid.;
• queijo mussarela – 100g;
• alho – 2 dentes;
• Lavash armênio – 1 peça;
• maionese;
• verduras frescas.

Preparação

Retire com cuidado a casca dos tomates, escaldando-os com água fervente. Em seguida, corte a polpa em pedaços pequenos. Pique o peito de frango em cubos, descasque o alho, esprema numa prensa e misture com a maionese. Três queijos num ralador fino. Espalhamos o lavash armênio sobre a mesa, cobrimos com maionese, colocamos os tomates e o frango por cima, polvilhamos com queijo e ervas picadas. Despeje um pouco de maionese e embrulhe tudo em um rolo. Coloque o prato na geladeira por meia hora e, antes de servir, corte o pãozinho com frango e queijo em rodelas pequenas.

Rolinho Lavash com Frango e Cogumelos

Ingredientes:

• lavash armênio fino – 1 unid.;
• champignon fresco – 300 g;
• queijo cremoso – 200 g;
• filé de frango fresco – 300 g;
• especiarias;
• tempero fresco;
• óleo vegetal – 2 colheres de sopa. colheres;
• alcaparras – 1 colher de sopa. colher;
• cebola – 1 unid.

Preparação

Ferva o frango em água e sal até ficar cozido. Depois esfriamos e cortamos em fibras. Processamos champignon frescos, lavamos, cortamos em rodelas e fritamos numa frigideira com óleo vegetal. Lâmpada Pique a cebola ao meio rodelas, junte aos cogumelos e refogue até os legumes ficarem macios. A seguir, transfira o conteúdo da panela para um prato e deixe esfriar. Lave as verduras, pique finamente e corte as alcaparras ao meio. Agora pegue uma folha de pão sírio, coloque sobre a mesa e espalhe uniformemente com cream cheese. Em seguida, disponha as fibras da carne de frango e depois distribua os cogumelos fritos e as cebolas. Polvilhe generosamente tudo com ervas picadas e alcaparras. Depois disso, enrole bem o pão sírio, embrulhe em filme e leve à geladeira por um tempo. Passado o tempo, retire o filme, corte o rolo em pedaços e sirva.

Nossas anfitriãs começaram recentemente a preparar um aperitivo como o rolinho de lavash, e no Home Restaurant eu já escrevi como preparar um rolinho de lavash com palitos de caranguejo e cogumelos, e contei como fazer rolinhos de lavash com queijo e rúcula.

Ambas as receitas são muito boas, mas um pãozinho com pão sírio é um enorme campo para experiências culinárias e, tendo em conta as férias que se aproximam, porque não dar asas à imaginação? Por isso, decidi reunir minhas receitas favoritas de pão pita com recheios diferentes em um artigo, e se você tiver suas próprias ideias originais sobre como preparar pão pita, compartilhe nos comentários. Um delicioso pão pita é um lanche ideal para o feriado, então minha coleção será constantemente reabastecida com deliciosas coberturas de lavash.

Lanches rápidos de lavash são o trunfo das donas de casa modernas, e você pode preparar um delicioso lavash com recheio literalmente em questão de minutos. Eu realmente espero, amigos, que minhas idéias para rechear lavash facilitem o planejamento do seu cardápio festivo. O pão sírio recheado não é apenas uma decoração para qualquer mesa festiva, mas um lanche saboroso, satisfatório e versátil que, via de regra, agrada a todos os convidados, sem exceção.

1. Lavash recheado com “mistura de queijo”

Um aperitivo como um rolinho de pão pita com queijo surpreenderá poucas pessoas, mas ainda assim sugiro que você experimente preparar uma receita de pão pita com queijo que agradará até os mais sofisticados gourmets de queijo. A receita usa diferentes tipos de queijo, que você pode alterar ao seu gosto para criar sempre novos pãezinhos de queijo pita.

O resultado é uma espécie de mistura de queijos - muito saborosa e interessante, inusitada e apetitosa! Então, eu definitivamente recomendo experimentar um pãozinho lavash com três tipos de queijo - você pode surpreender os convidados mais exigentes com esse aperitivo. Escrevi como fazer pão sírio com queijo.

2. Lavash com recheio “Holiday Fantasy”

Deliciosos petiscos de lavash surpreendem pela variedade de opções, e o rolinho de lavash com peixe vermelho é considerado um lanche real. Mas existem muitas interpretações diferentes sobre o tema culinário do que podem ser os rolinhos de peixe, e hoje trago à sua atenção um rolinho lavash com salmão, salada verde e queijo.

O resultado são pãezinhos muito saborosos e festivos feitos de lavash armênio. Salmão levemente salgado combina bem com linguiça delicada, e cebolinha e alface crocante dão frescor ao lanche lavash. Este rolinho de peixe lavash vai decorar qualquer mesa festiva e trazer algo novo ao menu tradicional de férias. Receita .

3. Lavash recheado com “Crab Paradise”

O rolo de lavash de caranguejo foi meu primeiro lavash armênio com recheio, que preparei na minha cozinha. Este rolo de lavash com palitos de caranguejo recebeu muitos comentários de meus amigos e conhecidos e, desde então, vários rolos de lavash com palitos de caranguejo têm sido convidados frequentes na minha mesa de férias.

Palitos de caranguejo combinam bem com champignon em conserva, e o tenro queijo processado acompanhado de alho e ervas aromáticas confere a este aperitivo um ligeiro picante. Este pãozinho de lavash armênio é muito simples de preparar e a parte mais trabalhosa é preparar os ingredientes. Você pode ver como fazer um pão pita “Crab Paradise”.

4. Lavash com recheio “Nostalgia”

É difícil surpreender admiradores sofisticados de uma variedade de salgadinhos frios de lavash, mas vou tentar mesmo assim. As receitas de pratos à base de lavash armênio surpreendem pela variedade de opções, e se você está procurando um novo e interessante recheio para lavash, trago à sua atenção um delicioso lavash recheado “Nostalgia” com espadilha e queijo.

É exactamente o que acontece quando os produtos mais vulgares e tradicionais para nós fazem um incrível lanche festivo com o sabor das nossas espadilhas preferidas e um delicado recheio de queijo com sabor a alho. Rolinhos de lavash com espadilha certamente agradarão a todos os seus convidados, e este rolo de lavash pode ser considerado um aperitivo universal. Se você não mudou de ideia sobre como fazer espadilha, adicione a receita aos seus favoritos ou imprima-a diretamente do site. Receita .

5. Lavash com recheio “Kumushka”

É mais conveniente usar receitas comprovadas antes das férias, e deliciosos recheios para lavash valem seu peso em ouro, mas se você quiser surpreender seus convidados com um aperitivo novo e interessante, então ofereço um rolo de lavash com cogumelos e frango defumado . Rolinho Lavash com frango e cogumelos ficou incrível! Todos os ingredientes deste recheio combinam perfeitamente. Cogumelos fritos com cebola acompanhados de peito de frango defumado são complementados por queijo derretido de pasta mole.

Este fino recheio de lavash é perfeito para um evento ao ar livre ou para um banquete no escritório, porque... Rolo de cogumelo de pão sírio com frango pode ser preparado com antecedência, não vazará nem flutuará devido ao armazenamento a longo prazo. Escrevi como preparar um aperitivo de pão sírio com frango e cogumelos.

6. Lavash com recheio de Santorini

Os rolinhos de caranguejo pita podem ser considerados um aperitivo clássico de férias, mas hoje quero apresentar a vocês os rolinhos de caranguejo sob uma luz completamente diferente. Conheça: um delicioso pão pita com palitos de caranguejo, queijo feta, endro e creme de leite!

O resultado é uma versão muito interessante do recheio para lavash com ingredientes tradicionais e notas gregas no paladar. Além disso, esses rolinhos de caranguejo são uma ótima ideia para um lanche de piquenique. Interessante? Você pode ver a receita de como fazer pão pita de Santorini.

7. Lavash com recheio de Deja Vu

Vamos preparar pãezinhos recheados, cuja base será a esquecida salada com palitos de caranguejo numa interpretação culinária ligeiramente atualizada. Este pão pita de caranguejo será um aperitivo bem-vindo na sua mesa de festas e certamente será adicionado às suas receitas de aperitivos pita.

Os rolinhos de lavash com palitos de caranguejo ficam suculentos graças à alface e à maionese, e os ovos e o queijo processado tornam este lanche de lavash satisfatório e perfeito para bebidas alcoólicas fortes. Vai ficar uma delícia, acredite! Você pode ver como preparar um pão pita com palitos de caranguejo “Deja Vu”.

8. Lavash com recheio de “Cinco Minutos”

Minha descoberta recente é um pãozinho pita com presunto e cenoura coreana. Acontece que é um rolo de lavash fino muito saboroso, honestamente! E que lindo - claro e ensolarado! E é exatamente esse o caso quando um lanche pita é preparado em questão de minutos. Apesar da simplicidade dos ingredientes, você terá um lanche festivo delicioso e barato. Escrevi como fazer um pão sírio com cenoura e presunto coreano.

9. Lavash com recheio “Fish Fantasy”

Um rolinho de peixe feito de pão sírio não significa que você precise preparar um aperitivo com peixe vermelho caro. Se você preparar um pãozinho lavash com peixe enlatado, o resultado não será menos saboroso e festivo, e sua carteira definitivamente não sofrerá.

Para fazer um lanche de pão sírio bem saboroso com comida enlatada, recomendo usar atum em lata e queijo duro. Nossos rolinhos de peixe lavash serão complementados com alface fresca e maionese, criando um contraste visual. Você pode ver como fazer um pãozinho pita com comida enlatada.

10. Lavash com recheio de “Aquário”

Se você está planejando um cardápio festivo e procura um aperitivo universal, então um pão sírio com peixe vermelho e camarão é exatamente o que você precisa! Um rolinho de peixe feito de lavash acompanhado de camarão, queijo derretido e salada fresca é um aperitivo ideal.

O resultado são deliciosos rolinhos de peixe vermelho com pronunciado sabor de frutos do mar e delicado queijo derretido. Mesmo os gourmets não se recusarão a experimentar o seu pão pita com salmão e camarão! Escrevi como fazer pão sírio com peixe vermelho, queijo e camarão.

11. Lavash com recheio Cardinal

Você está procurando algo que possa cozinhar com pão pita fino para torná-lo interessante e original? Reuni os melhores recheios de lavash em um só lugar para você e sugiro que experimente fazer um rolo de lavash com filé de arenque e abacate. À primeira vista, pode parecer: o que o abacate estrangeiro tem a ver com o nosso arenque russo?

Mas a combinação do arenque picante com o sabor suave e de nozes do abacate é simplesmente excelente! Lavash com arenque é complementado com pepino, ovo, mostarda e maionese - uma ótima opção para adicionar receitas de lavash armênio ao seu caderno de culinária. Você pode ver a receita.

12. Lavash com recheio “Dietético”

Se você está procurando uma receita de pão pita que não acrescente centímetros extras à sua cintura, então o pão pita com ervas e queijo feta será útil. Deliciosos pãezinhos recheados com queijo feta, pepino, creme de leite e ervas são adequados não só como lanche de piquenique para churrasco, mas também como lanche de férias.

A vantagem mais importante deste pão pita com queijo é a sua suculência. Embora esta qualidade também possa ser rivalizada pela simplicidade e disponibilidade dos ingredientes. A facilidade de preparo e o mínimo de calorias também conquistam a palma da mão. Você pode ver a receita do lavash com queijo feta, pepino e creme de leite.

Novos recheios:

13. Lavash com recheio de “linguiça”

Um rolo de lavash com linguiça e cenoura coreana certamente agradará adultos e crianças. Este rolo fino de lavash dificilmente pode ser chamado de lanche de feriado, mas é perfeito como lanche de piquenique! Tomates suculentos, queijo derretido macio e linguiça saborosa combinam bem com cenouras coreanas picantes, e folhas de alface crocantes dão a este aperitivo uma aparência apetitosa. Você pode ver como preparar um pãozinho de lavash armênio com salsicha.

14. Lavash com recheio de “Esquilo”

As saladas em lavash estão substituindo a tradicional porção de saladas em pratos, e o pãozinho de lavash com queijo Belochka é uma clara confirmação disso. O mais delicado petisco de queijo com sabor picante de alho. Experimente, com certeza você vai adorar o delicioso pãozinho pita com recheio de queijo! É fácil de preparar e seus convidados vão adorar! Você pode ver a receita de pão sírio com queijo.

Você já experimentou rolos de lavash quentes assados ​​no forno? Essas receitas não são tão populares quanto os clássicos pãezinhos frios, e por um bom motivo. O pão sírio assado revela-se muito interessante no sabor e bonito, com uma crosta avermelhada e apetitosa.

Para ser sincero, descobri recentemente esta receita e fiquei agradavelmente surpreendido com o resultado final. Vi uma receita de pão pita no forno em algum lugar da internet e gostei da ideia em si. Mas o recheio daquela versão não me agradou.

Por isso, quando me preparei para cozinhar, improvisei um pouco. E coloquei um pãozinho lavash no forno com frango, ovo e legumes. Não vou ser modesto, ficou ótimo! Então agora este lavash assado no forno recheado com frango é um dos favoritos da minha família.

Meu marido, por exemplo, muitas vezes me pede para cozinhar para o trabalho: para o almoço, ele só precisa esquentar o pãozinho no micro-ondas e pronto. E para o café da manhã ou jantar, um pão pita quente no forno é perfeito. Bem, eu fui convincente? Então convido você para a cozinha - para cozinhar!

Ingredientes:

• 1 folha de pão sírio fino;
• 2 colheres de sopa. eu. maionese;
• 1 cebola pequena;
• 1 cenoura pequena;
• 100g de filé de frango;
• 1 ovo;
• sal, pimenta preta a gosto;
• óleo vegetal;
• 1 gema.

Como preparar um pão sírio no forno com frango:

Precisaremos de pão pita fino, cujo tamanho aproximado da folha é de 20 por 40 cm. Observe que é melhor levar pão pita retangular para pães pita com frango no forno (como, de fato, para outros pães pita). , não redondo ou oval. Lavash com bordas arredondadas é mais difícil de enrolar em um rolo perfeito.

Unte uma folha de pão pita com 1 colher de sopa. maionese (de preferência caseira).

Vamos preparar o recheio do pãozinho. Corte a cebola ao meio rodelas e rale as cenouras num ralador grosso. Refogue primeiro as meias argolas de cebola em óleo vegetal em fogo baixo e depois, quando ficarem transparentes, acrescente as cenouras e cozinhe tudo, mexendo, em fogo baixo por 5-7 minutos.

Ferva o filé de frango até ficar macio, corte em cubinhos. Ferva o ovo bem forte, deixe esfriar, descasque e corte também em cubos.

Combinamos os ingredientes para o recheio: cebola com cenoura, filé de frango, ovo. Adicione a maionese restante e misture. Se necessário, adicione sal e pimenta a gosto.

Espalhe o recheio uniformemente sobre uma folha de pão pita.

Enrole o pão pita em um rolo apertado.

E coloque o pãozinho em uma assadeira untada com um pouco de óleo vegetal. Se o seu formato, como o meu, não for muito grande, você pode cortar o rolo em 2 a 3 partes.

Bata a gema e pincele com ela o topo do pãozinho.

Agora você pode levar a forma com pão sírio ao forno pré-aquecido a 220 graus. Assim que a superfície do pão pita estiver coberta com uma crosta marrom dourada (aproximadamente após 15 minutos), o molde pode ser retirado.

Voltamos novamente ao lavash fino armênio que não fizemos pizza, lasanha, tortas, tortas com ele. As receitas estão disponíveis.

O pão sírio fino é universal, e hoje proponho fazer rolinhos com ele, mas para rolinhos é preciso recheio.

Coberturas para rolos de lavash são o tema da revisão de hoje. Vejamos 15 dos recheios mais deliciosos e simples para rolos de lavash.

Recheios para pão pita com linguiça e cenoura coreana

Talvez a receita mais famosa para rechear um pãozinho pita.

Nós precisamos:

• 150 g de cenoura coreana
• 150g de linguiça cozida
• 1 pedaço de pão pita
• 2-3 colheres de sopa. maionese

Preparação:

1. As cenouras coreanas são inicialmente cortadas em tiras, mas precisam ser cortadas novamente.

2. A linguiça cozida também é cortada em pequenas tiras.

3. Misture todos os produtos e tempere com maionese. A mistura deve ter consistência média, nem seca nem muito líquida.

4. Cubra a superfície com filme plástico, coloque o pão sírio e cubra com o recheio. Enrole. Em seguida, coloque o pãozinho na geladeira.

Para melhor imersão dos rolos de lavash, eles devem ser colocados na geladeira por 30 minutos a 1,5 horas, se houver tempo é melhor durante a noite.

Rolinho Lavash com cogumelos e ovos

Nós precisamos:

• 200g de cogumelos
• 1 cebola
• 3 ovos
• 50 g de queijo ralado duro
• 100 ml de creme de leite
• Sal e pimenta a gosto
• óleo vegetal
• 1 pão sírio

Preparação:

1. Cozinhe os cogumelos e as cebolas em óleo.

2. Ferva e pique os ovos, utilizando uma grelha especial.

3. Coletamos cogumelos, ovos, queijo em uma tigela, adicionamos sal, pimenta e temperamos com creme de leite.

4. Espalhe a mistura no pão pita e deixe de molho

Recheios para pão pita com filé de frango e pimenta

Nós precisamos:

• 1 pedaço de pão pita
• 1 filé de frango
• 1 pimentão vermelho
• 1 dente de alho
• 2 colheres de sopa. maionese
• 1 maço de endro

Preparação:

1. Pique o pimentão e o endro.

2. Misture o alho com o filé de frango no liquidificador. Primeiro o alho e depois o frango.

3. Misture a mistura resultante com endro e pimentão, tempere com maionese e misture bem.

4. Com o recheio resultante, espalhe cuidadosamente a folha de lavash e enrole-a bem em um rolo. Embrulhe em filme e leve à geladeira.

Recheios para rolo de lavash com palitos de caranguejo

Este recheio é um pão pita “clássico”, onde há festa, há sempre um pãozinho com recheio de caranguejo na mesa. Talvez não seja familiar para você, então compartilharei a receita.

• 100 g de palitos de caranguejo
• 2 colheres de sopa. cream cheese ou 100 g de queijo ralado
• 1 maço de endro
• 2 colheres de sopa. creme de leite ou maionese
• 1 pão sírio
• Sal e pimenta a gosto.

Preparação:

1. Pique os palitos de caranguejo e o endro.

2. Misture todos os produtos, tempere com creme de leite e cubra a assadeira com a mistura resultante.

3. Faça um rolo com o pão pita espalhado.

Rolo Lavash com recheio de arenque

Nós precisamos:

• 1 arenque de tamanho médio
• 2 cenouras cozidas
• 1 queijo processado
• 2 colheres de sopa. azeite (óleo vegetal, manteiga derretida)
• 1 cacho de cebolinha
• 1 folha de pão pita

Preparação:

1. Corte o arenque em filés e divida.

2. Corte as cenouras cozidas em pedaços.

3. Moa o queijo fundido.

4. Coloque todos os ingredientes picados no liquidificador. Adicione algumas colheres de sopa de azeite ou manteiga derretida. Interrompemos tudo.

5. Encha esta mistura com cebolinha picada, misture e cubra com ela uma folha de pão pita.

6. Forme um rolo.

Recheio dietético para rolo de lavash

Nós precisamos:

• 1 pepino
• 300g de requeijão
• 1 cacho grande de endro
• 2 colheres de sopa. azeite
• sal a gosto
• 1 pão sírio

Preparação:

1. Moa o pepino em um ralador. A casca do pepino, se for homogênea, não precisa ser aparada.

2. Pique finamente o endro.

3. Misture os produtos conforme a receita, tempere com azeite,

sal e espalhe o pão pita. Enrolamos em um rolo.

Rolinho Lavash com cenoura crua e queijo

Nós precisamos:

• 1 cenoura
• 1 folha de pão pita
• 50 g de queijo duro
• 2 dentes de alho
• 2 colheres de sopa. maionese

Preparação:

1. Cenouras, 2/3 no ralador fino e 1/3 no ralador grosso.

2. Moa o queijo e o alho no ralador, grosso e fino, respectivamente.

3. Junte a cenoura, o queijo, o alho, acrescente a maionese e misture.

4. Após misturar, espalhe a assadeira e embrulhe em um rolo, leve ao frio.

Recheios para pão pita com carne picada e legumes

Nós precisamos:

• 300 g de carne picada, qualquer
• 1 cenoura
• 100g de brócolis
• 1 cebola
• 50 g de queijo duro ralado
• 2 tomates
• 4 folhas de alface
• 1-2 dentes de alho
• 1 maço de verduras
• 100 g de creme de leite 15%
• sal, pimenta a gosto
• 1 folha de pão pita

Preparação:

1. Cenouras e cebolas picadas, frite com carne picada.

2. Ferva os brócolis e suas inflorescências. Repolho resfriado, cortado em pedaços pequenos.

3. Rale o queijo, pique o tomate e as ervas.

4. Pique o alho finamente.

5. Tempere todos os componentes acima com creme de leite, sal e misture.

6. No pão sírio, coloque primeiro as folhas de alface, depois o recheio e enrole até formar um pãozinho.

Recheio de rolinho de salmão e pepino

Nós precisamos:

• 180 g de salmão ou salmão
• 200g de queijo cremoso
• 1 pepino fresco
• verduras, a gosto
• 2 pães pita finos

Preparação:

1. Corte o peixe em tiras finas.

2. Descasque o pepino e corte-o em tiras longitudinalmente.

3. Unte uma folha de pão pita com cream cheese.

4. Distribuímos o peixe pela borda da assadeira, colocamos pepino e ervas picadas e enrolamos bem em um rolo.

5. Antes de servir, corte em rodelas de 3 cm de espessura.

Recheio de rolo com filé de frango

Nós precisamos:

• 1 filé de frango
• 1 pedaço de cebola vermelha doce
• 2 tomates
• 1 pepino fresco
• 1 ramo de salsa
• 2 dentes de alho
• 4-5 colheres de sopa. molho de soja
• 1 Colher de Sopa. misturas de pimenta
• 1 pacote pequeno de batata frita
• 1 pão pita fino
• óleo vegetal, para fritar
• sal a gosto

Preparação:

1. Pedaços picados de carne de frango são fritos em uma frigideira.

2. Cebola cortada ao meio rodelas, acrescente um pouco de sal e amasse com as mãos.

3. Pique os tomates em cubos.

4. Rale o pepino. Pique a salsa e o alho.

5. Misture o frango com os legumes, a pimenta, tempere com o molho de soja e polvilhe com as batatas fritas.

6. Coloque o recheio em uma assadeira e forme um rolo.

Recheio de vegetais para pãozinho

Nós precisamos:

• 1 pimentão doce
• 1 pepino fresco
• 1 tomate médio
• 1 dente de alho
• 2 cebolas verdes, sem parte branca
• 2 raminhos de endro ou manjericão
• 50g de queijo feta
• óleo vegetal

Preparação:

1.Corte o pimentão, o pepino e o tomate em cubinhos.

2. Esprema o alho com a pá.

3. Pique grosseiramente a cebola e o endro.

4. Corte o queijo em cubos.

5. Salgue todos os produtos e tempere com óleo vegetal.

6. Forme um rolo.

Recheio com requeijão e ervas para pãozinho

Nós precisamos:

• 180g de requeijão
• 50g de creme de leite
• 1 dente de alho
• 1 tomate grande
• 1 cacho pequeno de endro
• sal a gosto
• 1 pão pita fino

Preparação:

1. Pique o alho. Pique o endro.

2. Pique o tomate em cubos.

3. Salgue e misture os produtos necessários.

4. Forme um rolo, espalhando primeiro a folha de lavash com o recheio.

Rolo com presunto e queijo

Nós precisamos:

• 100g de presunto
• 100 g de queijo duro, de qualquer marca
• 1 dente de alho
• 1 pepino fresco
• 2-3 colheres de sopa. iogurte
• 1 folha de pão pita

Preparação:

1. O melhor é cortar o presunto em tiras finas.

2. Moa o queijo duro e o pepino num ralador grosso e o alho num ralador fino.

3. Misture tudo conforme a receita, tempere com iogurte, espalhe o pão sírio e enrole até formar um pãozinho.

Recheio espanhol para pão pita

Para os amantes de comidas picantes, esta receita é indicada.

Nós precisamos:

• 500g de carne bovina
• 1 cebola
• 1/2 lata de milho em lata
• 1 pimentão doce, vermelho
• 2-3 tomates médios
• sal, pimenta preta, pimenta malagueta moída a gosto
• 200 g de queijo Cheddar ralado
• salsa ou coentro
• 2 pães pita finos

Preparação:

1. Moa a carne e cozinhe.

2. Pique finamente a cebola, o pimentão e o tomate.

3. Pique as verduras finamente.

4. Conforme a receita, misture todos os ingredientes, misture e distribua sobre o pão sírio, forme um pãozinho.

Recheio de frango picante para pãozinho

Nós precisamos:

• 2 peças. filé de frango
• 2 tomates
• 1 salada de pimenta
• 1 cebola
• 1 cebola roxa
• 125g de queijo mussarela
• 50g de salada verde
• 5 colheres de sopa. azeite ou óleo vegetal
• 1/2 colher de chá. Pimenta preta
• 10 azeitonas sem caroço
• 1/2 colher de chá de sal
• 2 folhas de pão pita

Preparação:

1. Ferva a carne do frango e pique.

2. Pique os tomates e os pimentões e corte as azeitonas em rodelas.

3. Corte a cebola e a cebola doce ao meio rodelas, acrescente sal e amasse com as mãos.

4. Moa o queijo em cubos.

5.Misture bem todos os ingredientes, pimenta e levemente sal. Tempere com azeite.

6.Pegue uma folha, aplique o recheio, distribua uniformemente sobre a folha. Enrole-o firmemente em um rolo.

Os recheios para o pão pita preparado de acordo com estas receitas serão muito úteis quando decidir sair de férias com a família, ou organizar uma festa festiva em casa, ou apenas quiser algo saboroso para o chá.

Bom apetite!

Olá, queridos convidados :)

5 regras de nutrição adequada de Olga Dekker

Hoje vou te contar como preparar um pão pita incrivelmente saboroso e saudável com peito de frango!

Como todos os pratos de acordo com as minhas receitas, este também é, claro, nutritivo, mas dietético.

E, portanto, é adequado tanto para um homem faminto quanto para uma mulher que só sonha em conseguir uma boa figura!

Este pãozinho tem muitas vantagens e você aprenderá o mais importante no final do cozimento. ;)

Bom, vamos começar com o passo a passo da receita? Tudo será muito, muito simples - agora você verá por si mesmo.

Aviso! Domine esta receita deliciosa e você ficará tentado a enrolar cada vez mais rolinhos. :)

Rolinho de frango e lavash - a vida é boa e a vida é boa!

Então, aqui estão os produtos que precisamos:

Atenção! ;)

O Lavash deve ter a composição mais simples, sem quaisquer aditivos desnecessários - apenas farinha, água e sal. Melhor em uma pequena padaria.

Tivemos sorte - não muito longe de nossa casa há uma loja, ao lado da qual fizeram um verdadeiro tandoor de barro. E os verdadeiros uzbeques assam pão achatado fresco e lavash nele :)

E não deixe de comprar maionese natural - com prazo de validade mínimo e em pote de vidro.

Melhor ainda - faça você mesmo um molho fácil e saudável! Não é nada difícil e é muito saboroso. Confira a receita de maionese de baixa caloria.

Bem, cozinheiros, todos os ingredientes estão prontos agora? :) Depois leia atentamente a receita com fotos e pronto!

Receita:

Precisa cozinhar algo delicioso rapidamente? Experimente o rolo pita com frango. Todos ficarão satisfeitos e satisfeitos!

O que mais uma pessoa precisa para cozinhar? Acho que estou de bom humor! E nada levanta melhor o seu ânimo do que uma boa música. :)

Pausa musical

Vamos brincar de Christina Aguilera - Hurt!..

E direto para a música, vamos descobrir uma questão importante: quantas calorias tem esse pãozinho delicioso?

Calorias adoram contar!

• 100 gramas - 180 kcal;
• Proteína – 8,46g;
• Gordura - 8,40g;
• Carboidratos - 17,8 g;

Agora você conhece a receita para fazer um pãozinho - dietético e rico em proteínas :)

E você quer que eu lhe diga honestamente? Na minha opinião, é simplesmente ideal com baixas calorias ou.

Ah, quase esqueci!..

Prometi contar a vocês a principal vantagem deste prato. E isso, meus amigos, é versatilidade! É adequado para quase todas as ocasiões!..

• O pãozinho é bom para café da manhã, almoço e jantar.
• Quer servir na mesa de festas? Isso mesmo, seria um ótimo lanche!
• Você está se perguntando o que seria tão conveniente para fazer um piquenique? O rolo se encaixa perfeitamente!
• Precisa de um lanche recheado para o trabalho? Acho que você já sabe a resposta... ;)

Às vezes faço esse rolinho com omelete.

Mais precisamente, em vez de lavash, uso panquecas finas de ovo.

Prepará-los é questão de minutos, e a variedade de sabores é grande por si só! Falando em diversidade...

Experimentos culinários

• Em vez de peito de frango cozido, você pode levar bacon ou filé de peixe - por exemplo, truta. Existem opções vegetarianas – com azeitonas, abacate e espinafre.

• Eles também fazem rolinhos com cogumelos e até cenouras coreanas. Ou levam apenas dois ingredientes, mas muito saudáveis ​​​​- beterraba cozida e pinhão.

• Muitas vezes o recheio é feito com queijo - queijo feta, feta, suluguni ou queijo derretido. Eles até preparam pãezinhos doces de lavash - com queijo cottage, frutas, frutas vermelhas :)

• Rolinhos de caranguejo também são populares. Mas aqui você precisa ter cuidado. Afinal, bons palitos são raros, e falsificações feitas de soja, amido e aditivos aromatizantes são frequentemente vendidas : (

Mas nos preocupamos com a qualidade do produto e com a nossa saúde, certo?

Você provavelmente também tem receitas saudáveis ​​​​e favoritas de pratos semelhantes! Você pode e deve falar sobre eles nos comentários. :)

Eu estou realmente esperando por isso! E resenhas sobre meu prato de hoje também!

Desejo-lhe alegria, saúde e bom humor!

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P.S. A “dieta gulosa” é talvez o paradoxo mais agradável do mundo!..

Ao que parece, é mesmo possível livrar-se do excesso de peso e melhorar sensivelmente o seu bem-estar com a ajuda de uma comida deliciosa?! Tanto quanto possível! Interessante? Então conheça este programa único

P.P.S. Muitas mulheres sonham em se olhar no espelho com alegria, usar roupas justas sem constrangimento, ser alegres e leves...

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