Як відкрити чакри самостійно у домашніх умовах. Розкриття чакр – що зміниться у вашому житті

Енергетичний центр – чакра, збирає, зберігає та розподіляє всю людську енергію, від фізичної, розумової, емоційної та до духовної.

Негативні емоції людини - відчуття страху, вини, скорботи, брехні, сорому здатні блокувати чакри людини. Різноманітні прихильності, ілюзії також фактор, що блокує центр сили та свідомості.

Існують різні варіантизняття блоків та звільнення шляху відкриття чакр.

Розглянемо чакри докладніше.

Перша коренева чакра

Знаходиться в області куприка, вишневого кольору, асоціюється із земною стихією. Відповідає за життєву безпеку, силу, виживання та продовження роду.

Найчастіше перша чакра може блокуватись від відчуття страху.

Страх може бути будь-яким. Страх висоти, страх перед співбесідою, страх стосунків тощо. Блокують чакру ті страхи, що проявляються регулярно. Якщо у вас постійний страх

Не давайте своїм страхам опанувати Вами, сміливо дивіться їм у вічі. Розібравшись у причинах виникнення, розсортуйте свої страхи, тим самим знявши негатив.

Відкриває чакру сміливість, воля та щедрість.

Я даю життя виявлятися і приймаю її. У моєму житті відбуваються події, у яких є позитив. Я бачу позитивні моменти у всьому, що відбувається зі мною. Я сприймаю реальність лише позитивно. Я не утримую свою страх чого-небудь. Прийняті рішення ідеальний варіанту цій обстановці. Просуваючись уперед, я роблю висновки з даних мені життям уроків. Я приймаю себе з усіма своїми недоліками. Я це я.

Друга сакральна чакра

Знаходиться в глибині тіла, в районі статевих органів, має помаранчевий колірта водну стихію. У відповіді за емоційні потреби людини, життєрадісність, сексуальну енергію, творчий потенціал, життєві насолоди.

Часто друга чакра блокується через переживання провини.

Почуття провини здатне нести руйнівні властивості всієї енергетичної системи, особливо зазнає друга чакра.

Немов заплутавшись у павутину, з мереж якої не можна ніяк виплутатися, відчувається тупикова ситуація. Стан безвиході, обмеженості, дає переживання вини.

Вихід є завжди, важливо не доводити почуття провини до стану «внутрішнього само пожирання».

Зрозумійте, що насправді всередині гризе не ситуація і не людина. А ваше ставлення до цієї ситуації чи людини.

Погляд на ситуацію, як збоку, допоможе це зрозуміти.

Відкриває чакру життєрадісність та реалізація сексуальної енергії.

Налаштування для розюлокування та активізації другої чакри:

Страхи виявлені, я перетворюю їх на переконливий позитивний настрій, чистий перед найближчим оточенням. Негативні налаштування я із сумнівом відкидаю, купаючись у морі позитивних діянь. Мої думки прямують на творчість, зростання та зміцнення зсередини. Я шукаю, знаходжу та випускаю на волю свої страхи, не тримаючи негативного досвіду сексуальних стосунків.

Третя чакра сонячного сплетення

Розташовується в районі пупка, жовтого кольору, вогненної стихії. Вважається центральною частиною людської енергосистеми. Несе розумові та кар'єрні здібності, впевненість, успіх у суспільстві, силу задумів, владу.

Істотно блокують третю чакру розчарування та сором.

Особливо сильне блокування з дитинства, з дитячого садкаі зі шкільної лавинас соромили: «Як тобі не соромно?», тим самим блокуючи одразу дві чакри, другу та третю.

Почати процес розблокування можна все тим же способом, знайти джерело негативу, розділити його на дрібні частини та в умі «розкласти по поличках».

Відкриває чакру свобода, соціальна реалізація, впевненість, проникливість.

Налаштування для розблокування та активізації третьої чакри:

Моя сила та життєва гармонія біля воріт страхів та блокувань, які вчать всьому незвіданому у Всесвіті. Сміливо впускаю нові для себе життєві знання. Я входжу до своїх блоків страхів та побоювань і більше не тримаю їх. Я відкидаю різні оцінки свого статусу, слухаючи, прислухаюся, вникаю в те, що відбувається. Я маю багато часу подумати про почуття власної ущербності, яке я відпускаю. Життєві уроки привносять нові знання. Мені дано сили, справлятися з обставинами, які були раніше, отже, є сили для дій на Наразіта у майбутньому. Кончина — лише життєве доповнення. Я довіряю життєвому потоку. Я сповнений здоров'я та кохання. Я маю повну свободу вибору. Я є я, не гірший і не кращий за інших людей. Я ціла частина і частка великого. Чужим успіхам я вмію радіти, як своїм. Природним проявом гармонійного поєднання у коханні, у фізичному плані є фізіологічна близькість, секс. Справжнє Божественний проявчоловічого та жіночого початку, з'єднання їх воєдино.

Четверта серцева чакра

Розташована в центрі тіла, в області сонячного сплетення зелена за кольором, підпорядковується повітряній стихії. Серцева чакра активно бере участь у процесах людської життєдіяльності: любов, радість, доброта, співчуття. Є сполучною ланкою верхніх та нижніх чакр, сили духовності та приземленості, піднесеного та низинного, здоров'я та процвітання.

Внутрішня замкнутість і переживання скорботи блокує серцеву чакру.

Перший випадок – внутрішня замкнутість. Це коли людина не дає вихід своїм емоціям, переживанням, відчуттям.

Ще один варіант блокування — неприємний серцевий біль. Руйнівність та небезпека почуття скорботи через складність зняття заблокованого каналу. Потрібно мати величезну силуволі, для виходу зі стану апатії, що охопила. Скорбота завжди йде у супроводі апатії, байдужості та безвиході. Тільки маючи велике прагнення, можна самостійно розглянути, чому вчить ця ситуація, які душевні завдання слід виконати через життєві урокипройти для отримання сильної серцевої енергії.

Відкриває чакру кохання, співчуття, відкритість, радість, щастя.

Налаштування для розблокування та активізації першої чакри:

Я люблю весь світ та всіх його людей. Сам факт мого існування мене тішить! У кожній людині Боже початок. Я даю виявлятися своєму внутрішньому божественному початку, своїм велінням душі. За будь-яких подій я зберігаю милосердя. Моє серце відкрите всьому світу, світ піклується, даруючи всі свої блага. Кохання завжди править світом!

П'ята горлова чакра

Розташована на поверхні шиї, блакитного відтінку, стихія повітря, ефіру. Сприяє обміну речовин, ініціює творчий потенціал, гармонійність, спілкування, комунікабельність, правдивість мови.

Причиною блокування може бути недозволеність собі зовні виявляться, у тому числі словесно, або шлях брехні.

Часто людина пригнічує себе, не даючи собі висловлювати свою думку. Це може бути думка щодо своїх бажань, думка з приводу поведінки людини, думка щодо ситуації. Якщо не давати собі висловлюватись, горлова чакра блокується.

З приводу брехні. Тут враховується як брехня стосовно іншим, а й себе, насамперед. Складно ніколи не брехати, коли всі довкола тільки цим і зайняті. Протистояти брехні дуже складно, вона заразна, як вірус і передаючись від однієї людини до іншої, зростає ще більше. Щоб мати можливість протистояння брехні, привчіть себе бути чесним, не відповідайте брехуну взаємністю. Перед самим собою будьте чесні, як і перед іншими людьми. Так ви зможете використовувати найбільш дієвий та потужний варіант очищення енергії п'ятої чакри.

Відкриває чакру спілкування, щоправда, самовираження, реалізацію творчого потенціалу.

Налаштування для розблокування та активізації п'ятої чакри:

Я люблю зміни. Найвище благо дарує мені тільки добре в кожній життєвої ситуації. Кожен поворот долі – це новий шанс для мене. Мої думки легкі та логічні. Моя любов до себе невичерпна, я схвалюю всі свої вчинки. Мої думки завжди допомагають упоратися із самим собою. Я мирно існую як обдарована, особистість творча, унікальна, яка знаходить ідеальні способи для самовираження. Я дозволяю виявлятися так, як я цього хочу. Я вільно висловлюю свою думку. Мої внутрішні ресурсиневичерпні, переваги та здібності підживлюються невичерпним енергетичним потоком. Нескінченний потік інтелекту розкриває в мені нові здібності. Я вільно висловлюю свою волю та приймаю свої бажання. Всі мої дії приносять позитивний ефект та емоції в даний момент. Все, що зі мною відбувається, дарує мені радість та приносить позитивний досвід, ведучи до подальшого успіху. Навіть малий успіх я схвалюю, роблячи все можливе. Я нікого не засуджую у цьому житті, ні себе, ні оточення. З величезним задоволенням беру життя до рук.

Шоста чакра третього ока

Чакра розташована між бровами, у центрі голови. Кольори індиго, повітряна стихія. Дає можливість посилення духовної волі при тілесному контакті з підсвідомістю. Розвиває екстрасенсорні здібності, інтуїцію.

Шоста чакра може бути блокована через надмірні очікування та життєві ілюзії.

Невміння розділити ілюзії і реальність веде до блокування. При неприйнятті людиною реальності ситуації і дійсної оцінки того, що відбувається, ставиться блок. Не потрібно робити спроби бути кращим за ближнього і брати на себе більше належного. Духовні знання не можуть пробитися, якщо людина одержима зірковою хворобоюабо гординя закриває його почуття.

Найчастіший випадок, постійні надмірні очікування. Ми постійно ресуєм картинки майбутнього, яким воно має бути. Як все має статися, як я маю повестися, як повинні поводитися інші. Головне правило в житті: «Очікування ніколи не виправдовуються». Приймайте реальність без перебільшення і мрії збуватимуться, стаючи реальністю.

Відкриває чакру використання інтуїції, усвідомленість, гнучкість.

Налаштування для розблокування та активізації шостої чакри:

Я дозволяю виявлятися так, як я цього хочу. Я вільно висловлюю свою думку. Все, що відбувається, я добре бачу і розумію, що саме відбувається, усвідомлюючи, чому так. Я маю сміливість бажати більшого. Для цього бажання дають віру у себе стимул. Я володію потрібними знаннями. Все, що я роблю, я роблю з любов'ю до цього заняття. Моя інтуїція ніколи не підводить мене. У мене є мудрість та могутність. Я стаю генератором корисних задумів, планів, які легко втілюю у життя. Перешкоди на мойому шляху тільки посилюють моє життя. Швидко і невимушено долаю за допомогою інтуїції, що стали на заваді перешкоди. Сам процес подолання труднощів приносить мені насолоду. Я довіряю всьому, що відбувається, і без напруги приймаю. Моя недоторканність гарантована! Я маю право вибору, яке завжди за мною. Ідуть з мого життя слова повинен (повинна). Я працюю легко, граючи. Свобода вибору та дії ось що є основою моєї сили. Шлях до мрії повністю відкритий, і я роблю перші кроки.

Сьома верхня чакра

Її ще називають коронною. Ця чакра фіолетового кольору, але можлива зміна кольору на колір переважаючої чакри. Знаходиться над маківкою. Є сполучною ланкою людини з енергією всесвіту.

Прихильність до земних та матеріальних благ блокує коронну чакру.

Немає нічого поганого у матеріальних речах. Все, що створено в цьому світі, це прояв божественної енергії.

Проблеми виникають тоді, коли людина через зміну прив'язується до матеріальних цінностей.

Все земне: будинок, робота, люди можуть бути земними уподобаннями, потрібно вміти відпускати це. Не будьте власником. Не клейте свій друк «це моє», ні людей, ні матеріальних благ.

Відкриває чакру розвиток внутрішнього світуповне звільнення тонкої енергії.

Налаштування для розблокування та активізації сьомої чакри:

Дякуємо вищим силам за все, що вони наділили! Я це цілий нескінченний Всесвіт. Щоб досягти успіху, мені достатньо, варто тільки захотіти. Довіра дуже важлива, особливо до себе самого. З насолодою ловлю кожну мить у житті, насолоджуючись процесом. Успіх та процвітання, постійні мої супутники. Все що не побажається, незабаром здійсниться, мрії здійснюються. Задоволення життєвих потреб відбувається без особливих зусиль. Сили Всесвіту поспішають мені на допомогу, адже я надбання миру та Божий дар. Інформація завжди доступна, Божественний розум допомагає мені вирішувати будь-які питання. Я не намагаюся боротися дію згідно з обставинами, без примусу, розраховуючи лише на себе Божественну Мудрість. Бажане та необхідне буде у визначений термін, за супутніх обставин. Усі обмеження позаду. Я цілком вірю у свої можливості та удачу. Закінчення чогось є новим початком усьому і завжди.

Процес кожного очищення та активізації чакр супроводжується різними духовними практиками, які розкривають «пелюстки» наших чакр. Але деякі недосвідчені йоги іноді забувають, що дуже важливо знати, як самостійно закрити чакрипісля таких процедур. не в прямому значенніцього значення — потік енергії Кундаліні ні припиняється взагалі. Постійно абсолютно відкриті та «оголені» канали не зможуть очікувати негативного впливу ззовні. Тому наприкінці кожної медитації потрібно робити спеціальні вправи, які допоможуть захистити ваші чакри.

Чим загрожує незнання того, як закрити чакри?

Залежно від рівня активності потоку енергії чакр, у людини виникають певні відчуття. Незакриті чакри можуть призвести до постійного м'язового розслаблення, тобто до млявості тіла, або навпаки до неконтрольованої збудливості. Тремтіння в руках, озноб, запаморочення – далеко не весь список побічних ефектівмедитацій, під час яких йог не думав про те, як закрити чакри. виробляє властиві їй відчуття. Якщо вона перебуває у «плачевному» стані, ці відчуття можуть бути не завжди приємними.

Наприклад, не закривши після медитації нижню чакру, ви постійно відчуватимете печіння в долонях і судоми в тілі, можлива сильна пульсація в області стегна. Постійно відкрита чакрасонячного сплетення призведе до перепочинку (нестачі дихання). Як бачите, люди, які не знають, як закрити чакри, можуть відчувати навіть гіпервентиляцію легень. Незакрита серцева чакра збільшить ваш пульс – збільшиться навантаження на серце. Якщо ви не закриєте після духовної практики чакру горла, то у вас ще довгий часбуде зберігатися відчуття здавлення горла, начебто вас хтось душить. Чакра дуже чутлива, тому з нею потрібно працювати дуже тонко та обережно, щоб їй не нашкодити. Звичайно, відкрита коронна чакра допомагає відчути приємні відчуття, але все ж таки вплив сторонніх негативних енергійможе їй значно нашкодити. Знаючи, як закрити чакри на тілі людини, Ви вбережете себе від труднощів із здійсненням астральної проекції. Якщо уважно вивчити кожну духовну практику для активізації чи очищення наших енергетичних «згустків», можна помітити наявність спеціальних вправ, які закривають пелюстки відкритих чакр.

Як правильно закривати чакри людини?

Якщо ви зробили комплекс духовних вправ для активізації або, то важливо їх закрити назад. Обов'язково поцікавтеся у біоенергетиків який спосіб вам підійде кращевсього, як закрити чакри правильно саме у вашому індивідуальному випадку. Це особливо важливо, якщо часто помічали за собою надмірну активність у чакрах. Якщо чакра залишиться повністю відкритою під час повсякденної діяльності, ви закінчуватиметеся енергією – ваш організм залишиться «знекровленим» і ослабленим. Це спричинить хворобу. Крім того, за вами почнуть полювати небажані астральні сутності. Для закриття чакри відмінно підійде спосіб візуалізації. Заплющте очі, уявіть свої руки, які кожну запечатують чакру за чакрою, виштовхуючи енергію назад у нижню частину вашого тіла. Згодом чакри справді закриються.

Налаштувати свідомість на високі вібрації можна, якщо активізувати енергетичні центри. Розкриті чакри дозволять піднятися на новий щабель розвитку та покращити фізичне самопочуття. Питання, як це зробити, хвилює езотериків і теологів протягом століть.

В цій статті

Робота над собою та Свідомістю – перший крок на шляху до гармонії

Парапсихологи кажуть, що є кілька шляхів. Необов'язково використати традиційні буддистські методики.

Насамперед потрібно позбутися внутрішніх комплексів, затискачів та страхів. Зважитися на кардинальну зміну мислення. Нереалізовані бажання, дитячі психологічні травмиі невпевненість – причина більшості проблем, з якими ми стикаємося, будучи дорослими.

Працювати слід поетапно. На лікування одного каналу йде один-два тижні.

Схема розташування чакр на тілі людини

Дане відео допоможе вам дізнатися більше про проблеми з чакральною системою:

Чакральна структура складається із 7 рівнів. Починати роботу слід з нижнього, поступово переходячи на вищий. Чи не форсуйте події. Якщо не вдається позбавитися блоків, постарайтеся зрозуміти, в чому причина невдачі.

1. Муладхар. Цю точку затискає страх. Не піддавайтеся йому. Чесно погляньте на проблему і не ховайтеся. Розберіться з тривогами і позбавтеся їх.
2. Свадхістану. Якщо не відпускає почуття безпричинної провини, то центр не працює. Блокування енергії відбувається через те, що людина постійно докоряє собі за помилки. Пам'ятайте – ми нікому і нічим не зобов'язані! На все, що відбувається, дана воля Згори.
3. Маніпур. Найчастіше вона закрита, коли ми живемо у полоні упереджень. Відсталість мислення – ось причина закупорки енергетичної судини.
4. Анахата. Налаштуйтеся на позитив. Що б не відбувалося, не давайте чорним думкам пожирати свідомість. Радуйтеся життю: сонцю, дощу, снігу. Не гнівайтесь і не засуджуйте людей за їхні вчинки.
5. Вішудха. Не брешіть. Канал забивається, коли ми брешемо. Так, казати правду нелегко. Але постарайтеся не лукавити хоча б у дрібницях. Рада не означає, що слід розповідати про себе безсторонню істину. Корисніше уникнути неприємної розмови, ніж брехати і викручуватися.
6. Аджна. Осередок блокується, коли ви живете ілюзіями. Подивіться правді у вічі, не давайте іншим обдурити себе. Прозріння буде неприємним і болючим. Але краще гірка правда, ніж солодка брехня.
7. Сахасрара. Побут і матеріальні негаразди беруть гору над духовністю. Не прив'язуйтесь до речей та предметів. Не женіться за модними брендами. Ніхто не закликає ходити в рваному одязі, роздати все і піти за монастирські стіни, але не можна оплакувати втрачені гроші чи розбитий смартфон. Скажіть Небу: «Дякую, що взяло готівкою».

Здається, що всі наведені вище поради є банальними. Але спробуйте хоча б один день не брехати і не заздрити. Ризикніть відмовитися від звичного маршруту до роботи. Подолайте страх висоти чи темряви, не бійтеся засудження і не показуйте пальцем тих, хто виділяється з натовпу. Відмовтеся від покупки дорогої дрібнички в кредит. Ви побачите, як непросто зробити зусилля, але новий крок буде легшим.

Колір та значення чакральних центрів

Коли виникає дисбаланс на кожному з семи найтонших рівнів, людина його відчуває фізично. Він хворіє, впадає у депресію, зникає бажання жити.

Як відкрити чакри самостійно за допомогою пранаями

Пранаями – комплекс, запозичений із культури індійських йогів. Особливість тренувань полягає у досягненні тілесного та ментального комфорту.

Відео містить інструкції щодо застосування пранаям для підняття Кундаліні та відкриття Третього Ока:

Поза для релаксації традиційна – лотоса, напівлотоса чи турецькою.

Яговське дихання – це система, заснована на трьох видах вдихів та видихів.Вона передбачає верхнє, середнє та нижнє дихання. Методика дозволяє знімати стрес та напругу, наповнювати мозок великою кількістю кисню, нормалізувати артеріальний тиск та пульс.

Традиційна квадратна пранаяма

Суть у тому, що у кожен із центрів припадає по одному циклу. Свою назву метод отримав завдяки розрахунку ковтків повітря: на 4 рахунки – вдих, затримуємо дихання; 4 рахунки - видих і відразу ж вдихаємо нову порцію кисню. Повторити тричі.

Чакральне дихання

Що в цей момент відбувається?

1. В області Муладхари можлива поява легкої спеки та поколювання.
2. Свадхістану. У медитатора в цей момент індивідуальні відчуття: приплив тепла до чакри або почуття схоже на сексуальне збудження.
3. Маніпур. З'являється характерна пульсація.
4. Анахата. Серцевий ритм стає гучним та виразним.
5. Вішудха. Теплі потоки у всьому організмі.
6. Аджна. Можливі відчуття розпирання у районі чола.
7. Сахасрара. Биття в тім'яній ділянці голови, подих теплого вітерця в районі джерельця.

Пранаяму можна поєднувати з іншими медитаціями чи очисним диханням.

Асани для розкриття чакр

Вся ідеологія йоги спрямована на гармонізацію тіла та свідомості. Тому не потрібно шукати оригінальні методики, достатньо дотримуватися порад інструкторів та майстрів.

Схематичне зображення асан для розкриття чакр

• Муладхара - поза метелика;
• Свадхістану – Пащимотасана;
• Маніпура - вивішування;
• Анахата – поза корови;
• Вішудха – Уштрасана;
• Аджна - Матсієндрасана;
• Сахасрара – класична стійка на голові.

Частину асан фізично непідготовленому новачкові виконати непросто. Особливо – стійку на голові. В цьому й полягає дія: духовні практики необхідно поєднувати із заняттями спортом.

Приклади асан, спрямованих на оздоровлення організму

Дане відео містить йога-комплекс асан для розкриття внутрішнього простору:

Не можна відразу братися за складні завдання- не підкріплене силою прагнення нашкодить здоров'ю. І лише подужавши прості пози, можна приступати до складних.

Янтри для розкриття чакр та гармонізації свідомості

У символічній системі чакри відповідає візерунок - Янтра. В основі лежить зображення лотоса, що символізує мудрість та просвітлення розуму.

Працюють з ними так:

1. Помістіть картинку на зручній для очей відстані.
2. Протягом 15–20 хвилин, не відволікаючись, дивіться на геометричну фігуру.
3. Відмовтеся від проблем, вимкніть внутрішній діалог.
4. Зосередьтеся на чистому потоці інформації.
5. Після закінчення сеансу не поспішайте одразу братися за поточні справи. Побудьте у тиші. Дайте Космосу можливість поринути у кожну клітинку єства.

Майстер клас: що таке янтра.

Споглядаючи сакральні знаки, можна позбутися численних проблем тілесного та тонкого плану.

Кольорова геометрія Муладхар благотворно впливає на психіку. З її допомогою позбавляються страхів, нав'язливих ідей та фобій. Вона пробуджує могутню Кундаліні і благотворно позначається інших 6 каналах.

Янтра Муладхарі

Свадхістан позбавить сексуальних розладів і затискачів, пов'язаних зі статевою сферою.

Янтра Свадхістани

Маніпура допоможе тримати себе в тонусі, справлятися з хворобами та максимально задіяти життєві резерви у критичних ситуаціях.

Янтра Маніпура

Лотос Анахати дарує радість кохання. Допомагає розфарбовувати світ у яскраві фарби та боротися із вороже налаштованими темними духами.

Янтра Анахати

Вішудха розкриває творчі здібності. Мова йдене лише про мистецтво. Янтра спонукає до рішучих та неординарних вчинків.

Янтра Вішудха

Якщо довго вдивлятися в малюнок Аджни, можна розвинути здібності до ясновидіння та пророцтва.

Янтра Аджни

Універсальна Шрі Янтра розроблена для всіх осередків. Її фарби благотворно впливають на тонкий план, очищають свідомість.

Універсальна Шрі Янтра

Робота з геометричними сакральними символамимає бути цілеспрямованою. Відведіть собі 5 хвилин вільного часу на добу. Візьміть за правило щодня взаємодіяти із конкретним каналом.

Суфійське чакрове дихання

Ця медитація заснована на правильному співвідношенні повітря, що вдихається і видихається.

Запам'ятайте головну мантру. Звучить так:

ЛА ІЛЛАХА ІЛ АЛЛА

У буквальному перекладі: «Немає бога, крім Бога».

1. Вдих. Максимально розширюємо діафрагму та грудну клітину. Співаємо мантру.
2. На виході повторюємо текст цілком. Живіт втягується до максимального становища.
3. 7 повторень.

Особливо вправа сприяє гармонізації та розкриттю Анахати – серцевого центру. Краще займатися на свіжому повітрі: на березі річки або у лісі. Спів птахів, дзюрчання води та шепіт листя увійдуть у резонанс із природними вібраціями та налаштують свідомість, як камертон.

Робота з чакрами для лінивих

Ритм життя не дозволяє повністю віддатися процесу споглядання та відокремленої медитації. Але це не означає, що потрібно відмовлятися від самовдосконалення та чищення енергетичних каналів.

1. Оточіть себе предметами-талісманами. Вони допоможуть відволіктися та переключити увагу. Це настільні водоспади, піраміди з натурального каміння, маятники, пісочний годинник і т.д.
2. Зверніть увагу на одяг. Одягайте однотонні речі, колір яких символізує певний енергетичний центр.
3. Наповнюйте інтер'єр квартири приємними та корисними дрібницями. Це ловці снів, мандали або різнокольорові килимки.
4. Використовуйте енергію мінералів. Носіть прикраси з натурального каміння.
5. Малюйте тимчасові татуювання з хни. Їх роблять самостійно з допомогою трафаретів.
6. Їжте правильну їжу. Намагайтеся виключити з раціону тваринні жири та алкоголь.
7. Аромати – невід'ємна складова гармонії. Східні пахощі наповнять будинок теплом та зігріють душу.

Ловець снів допомагає позбутися кошмарів і гармонізує нічний відпочинок

Чакре відповідає певний запах. Щодня вибирайте нову запашну ноту.

Таблиця чакр, запахів та мінералів

Прислухайтеся до відчуттів:

• якщо душа вимагає аромату гвоздики та ялівцю – настав час корекції 1-го центру енергії;
• сандал та пачулі збалансують 2-й канал;
• лимон та ромашка активують 3-ю чакру;
• троянда та герань сприяють розкриттю 4-ї;
• розмарин та шавлія допоможуть при проблемах з 5-ю;
• запашний жасмин та прохолодна м'ята відповідають за 6-й потік;
• лотос та ладан – запахи вищих сфер.

З цього відео ви дізнаєтеся, як використовувати аромотерапію для розкриття чакр.

Використовуйте у роботі свічки. Полум'я спалює негатив та очищає простір. За допомогою вогню легко концентрувати увагу та на кілька хвилин відмовлятися від світу. Не забувайте про музику. Ритмічні та монотонні звуки допоможуть увійти в стан легкого трансу.

Розблокування чакр за допомогою медитації

Практика споглядання – складна.

Медитація як спосіб гармонізувати свідомість

Вона вимагає від учня зосередженості, концентрації уваги та терпіння.

1. Вимкнути внутрішній діалог виходить не відразу. Але з кожною новою вправою процес даватиметься легше.
2. Візуалізація. Уміння репрезентувати невидиме – тонка наука. На початку шляху рекомендується працювати з одним центром. Поступово підключаючи та інші.
3. Навчіться керувати потоками. Спочатку, буквально, руками. Докладайте долоні до потрібної точки і уявляйте, як у неї вливається сила з Космосу.
4. Розмовляйте подумки з чакрами. Це своєрідний, але дієвий метод: звернення до себе.
5. Співайте, декламуйте вірші, підігравайте на музичні інструментиякщо є така можливість.

Танцюйте, ніби ніхто не бачить – ця фраза образно характеризує процес медитації. Він у кожного свій. Дайте волю фантазії. Відпустіть уяву у світ мрій. Відчуйте себе легким пір'їнком, що пливе по безкрайньому синьому небу. Придумайте індивідуальну мантру та повторюйте її.

У відеоролику представлено особливу методику медитації на розкриття чакр.

Візуалізація для лікування

Хвороби фізичні та пробої на ментальному рівні взаємопов'язані. Звичайно, при перших симптомах потрібно звертатися до лікарів. Але в наших силах додатково допомогти собі за допомогою езотеричних практик.

Медитація, візуалізація та читання мантр дозволять швидше впоратися із хворобою.

Проста вправа:

1. Уявіть, що тіло огортає незримий кокон.
2. Він переливається всіма кольорами веселки.
3. Невидимі, але теплі та міцні нитки обплутують тіло.
4. Воно наповнюється світлом та спокоєм, зігрівається.
5. Промені здоров'я вбудовуються у вас, зцілюють.

Повторюйте вправу щоразу, коли відчуєте нездужання та втому.

Наповнення життєвою силою

Неправильно думати, що центри сили є невичерпними джерелами. Як і будь-яка посудина, вони потребують постійного поповнення. Як тільки відчуваєте, що втрачаєте сили, терміново підживлюйте чакри. Використовуйте:

• мантри;
• медитації;
• асани.

Чакри потребують постійного підживлення

Доступний спосіб полягає в підживленні каналу кольором.

1. Муладхара пофарбована у червоні тони.
2. Свадхістан відповідає помаранчевому відтінку.
3. Маніпура – ​​жовтому.
4. Якщо зникла сила Анахати, насочіть її зеленим.
5. Вішудха відповідає блакитному кольору.
6. Аджна – це темно-синій колір.
7. Сахасрара пофарбовані в фіолетовий.

Медитативні практики, створені задля поповнення енергії, полягають у концентрації уваги потоці потрібного відтінку. Уявіть, що у вас входить яскравий промінь, він проникає у глибину тіла, наповнює його теплом та світлом.

Відновлення чакр

Стреси та травми не проходять безслідно. Рубці та шрами залишаються в душі. Якщо вам знайоме почуття спустошеності, прикрості та втрати, то чакральну систему потрібно поповнити та відновити заново.

Принципи роботи чакральної системи

Проста у виконанні методика, доступна навіть учневі, дозволить зняти напругу та повернути рівновагу.

1. Встаньте обличчям до схід сонця.
2. Уявіть тіло, оповите сяючою енергетичною сферою.
3. Візуалізуйте промінь, що проходить через нижній отвір у коконі. Він увійде через ступні до Муладхари.
4. Піднімайте потік хребтом. Затримуєте його у ключовій точці.
5. Якщо відчуєте, що рух енергії заважає блок або затискач, спалюйте його.

Мета - домогтися, щоб сила пройшла вгору, аж до Сахасрари.

З цього відео ви дізнаєтесь, як самостійно діагностувати стан своїх чакр:

Самостійне чищення чакр

Психологи та езотерики вважають, що всі нещастя трапляються через нелюбов до себе. Список особистісних проблем, з якими стикаємося, можна продовжувати до безкінечності. Розум блокує негативну інформацію, глибоко витісняє в підсвідомість страхи і нереалізовані бажання. В результаті страждає тіло та аура.

Підбирати методику очищення тонкого плану слід індивідуально.Комусь підійде робота з рунічними символами, хтось використовує бінауральні ритми. У християнській традиції просять допомоги у Ангелів-Хранителів та Святих. Послідовники навчання йоги медитують та практикують дихальні вправи.

Що б ви не обрали, пам'ятайте, головна умова успішного чищення астрального плану – любов до себе. Забудьте все образливе і неприємне, що чули в житті. Не звертайте уваги на заздрісників та недоброзичливців.

Полюбіть себе, і світ полюбить вас

Існують спеціальні мантри, спрямовані на очищення та гармонізацію всієї чакральної системи.

Правила їх читання та медитації такі самі, як і для окремого каналу.

1. Класична посадка йогів чи поза лотоса.
2. Стан загального комфорту та безпеки. Ніщо не повинно відволікати від процесу занурення в астрал.
3. Візуалізація. Подайте тіло в найдрібніших подробицях. Портали життя подумки позначайте на ньому кольором.
4. Відчуйте Всесвітню Тишу навколо. Зосередьтеся на биття серця.
5. Читайте мантру.

Для гармонізації повторити 3 рази зліва направо та навпаки:

ЛАМ, ВАМ, РАМ, ЯМ, ХАМ, ОМ, АУМ

Для очищення душі та тіла повторити 24 рази:

ОМ НАВАХ ШИВАЙЯ

Потужна медитація, спрямована на кохання та прийняття себе:

Змініть спосіб мислення: женіть геть тих, хто постійно скаржиться, заздрить і не дає рухатися вперед. Звільніться від забобонів та ілюзій. Як приклади для наслідування вибирайте успішних, розкутих та високодуховних людей. Не йдіть на поводу у громадської думки. Полюбіть себе безумовним коханням, і Всесвіт відповість взаємністю.

Небагато про автора:

Євген ТукубаєвПотрібні слова та ваша віра – ключ до успіху у досконалому ритуалі. Інформацію я надам, але її реалізація безпосередньо залежить від вас. Але не варто переживати, трохи практики, і у вас все вийде!

Що з цим робити, хто винний і як виправити?
Як визначити, чи добре працюють у Вас чакри та з якими є проблеми?

Що ж робити, якщо Ви побачили чи відчули у себе проблему з тією чи іншою чакрою. В ідеалі, звичайно, всі чакри повинні бути «відкриті», тобто. працювати добре та без збоїв. Але реальне зазвичай відрізняється від ідеального, і в більшості людей є або збої по всіх чакрах, або добре працюють всього 2-3 з них.

Кожна чакра «відповідає» за одну із сфер життя. І якщо з чакрою проблеми, то це відразу ж відбивається на тому, як людина живе.

Муладхара- зв'язок із земним життям, виживання, безпека, здоров'я.
Свадхістану- Сексуальність і репродуктивна функція.
Маніпура- відносини у соціумі, впевненість у собі, влада...
Анахата- Кохання, відкритість, радість.
Вішудха- Творчість, спілкування, самовираження.
Аджна- Інтуїція, третє око.
Сахасрара- зв'язок із Божественним, усвідомлення своєї духовної природи.

Що з цим робити?

Зараз розкажу. Але спершу поговоримо про причини.

Від чого «закривається» чакра, чому з'являються збої та проблеми? Як правило, це захист.
Наприклад, Анахата може закритися, якщо близькі люди замість кохання та прийняття дають людині лише негатив, претензії та біль.

Спочатку людина намагається це якось собі пояснити, зрозуміти, прийняти, пробачити... Але настає момент, коли він розуміє, що це все марно, і простіше закритися, просто не реагувати на це ніяк. Таке може статися і у стосунках з батьками, коли мати чи батько не люблять дитину... і вже у дорослому віці, у сім'ї - коли чоловік чи дружина замість кохання відповідають роздратуванням та злістю...

Уявіть, що Ви підходите до людини з посмішкою та гарним настроєм, А він у відповідь б'є Вас кулаком у груди ... і так раз за разом.Що станеться?Наступного разу Ви підійдете до нього вже в повній бойовій готовності, у стійці боксера... можливо, вдарите першим... або взагалі не підійдете.

У реального життяфізичний удар - це крайність, і не так часто. Але щоб з'явився захист, досить словесної, енергетичної агресії. Тому що, крім фізичного тіла, ми маємо тонкі тіла. І в них відбуваються практично такі ж процеси, як за фізичного удару.
Як швидко з'являється захист та виникають блоки?

Варіантів два.

Щоб чакра «закрилася» - негативний вплив може бути або разовим і дуже сильним або тривалим за часом. Я навела приклад про Анахату, але з рештою чакри відбувається те ж саме:

Якщо людині постійно затикали рота - з'явиться блок на вишудхе, якщо руйнували впевненість у собі - на маніпурі... і так далі.
Чи легко жити із «закритою» чакрою?

Спочатку, коли блок лише з'явився – дуже тяжко. Псується настрій та самопочуття. Можуть з'явитися неприємні відчуття, аж до фізичного болю. Якщо людина не знає про чакри і про тонкі енергії - вона може подумати, що просто втомилася, перевтомилася... і погано почувала себе. Але потім він звикає, і такий стан уже здається йому «нормальним». Він навіть вибудовує "раціоналізації" - логічні побудови, що обмежують переконання, що пояснюють чому можна жити тільки так.

⇨ «Закритий від людей?» - «Світ жорстокий, як можна інакше.»
⇨ «Не дають творити та самовиражатися?» - «Життя складне, треба гроші заробляти, немає часу на дурниці».
⇨ «Не можу побудувати гармонійні відносиниз людьми?" – «Усі так живуть. За місце під сонцем треба боротися. Людина людині вовк"

І людина сама не помічає, як вона втрачає радість життя і перетворюється на похмуру і озлоблену, вічно втомлену і буркучу, скривджену на весь світ істоту...

Сумна картина?

Виникають два класичних питання«хто винен» та «що робити».

"Хто винен?"
Можна звинувачувати оточуючих - нас не долюбили, з нами жорстоко поводилися, гади та сволоти... Чи допоможе така позиція? Навряд чи. Навпаки, вона лише зміцнить блоки. Ми – люди усвідомлені та відповідальні. І розуміємо, що будь-яка ситуація в житті, будь-яка проблема дана нам для розвитку. Все в наших руках. А коли у Вас є ініціація Рейкі – цю фразу можна розуміти буквально.

Тому я пропоную Вам взяти відповідальність за своє життя на себе, зняти блоки та повернути собі свободу та радість життя. Подивимося на «проблему» з іншого боку:
➤ Наше життя – це безперервний процес навчання та зростання.
➤ Будь-який досвід збагачує нас, ми вчимося справлятися з різними ситуаціями, взаємодіяти з різними людьми.

І те, що Ви опинилися саме тут і зараз – не випадковість. Ваша душа сама обрала втілитись саме в таких умовах, саме в цей час та в цьому місці. Тому звинувачувати життя і оточуючих у своїх проблемах марно і навіть шкідливо. Правильніше буде взяти ситуацію в свої руки, зрозуміти, що залежить від нас і зробити це.

Отже, що ми можемо зробити з нашими проблемами та блоками?
Варіант "залишити все як є" я вам пропонувати не буду - він явно невідповідний.

Якщо у Вас є ініціація Рейкі - то у Вас в руках чудовийінструмент зцілення та гармонізації.
Пропоную Вам просту техніку:

1. Увійдіть у потік Рейкі.

2. Покладіть долоні на область чакри, яку хочете гармонізувати.
3. Виразіть Намір«Я зцілюю та гармонізую область чакри(наприклад, Анахати)».
4. Направте потік Рейки на область чакри. Якщо Ви вмієте візуалізувати кольори – нехай цей потік буде відповідного кольору.Для Анахати – зелений чи рожевий.
5. Якщо у Вас є другий або третій ступінь - то закличте Символи, за Формулою Рейки відповідно до Вашого ступеня.
6. Сформулюйте Послання Рейки. Для Анахати воно може звучати так:«Моя чакра Анахата гармонійна, я відкрита світу, вільно приймаю і дарую кохання».
7. Тримайте руки, і давайте Рейкі на область чакри від 5 до 15 хвилин. Можливо, Вам будуть приходити спогади про негармонійні ситуації з минулого, можливо згадаються якісь люди... Якщо так буде - то подумки скажіть«Я приймаю те, що сталося, прощаю і відпускаю» .
8. Коли Ви відчуєте, що достатньо – можете завершувати сеанс, або переходити до наступної чакри.

Важливо:
➜ Формулювання Послання може бути будь-яким, головне - щоб воно було позитивним (без НЕ), і не містило в собі заперечення чи уникнення.
➜ Уникнення - це те саме, що частка НЕ, тільки інакше виражено.
Наприклад, «Я відмовляюся від образ та розчарувань» - формально тут немає заперечення, але є слова «образа та розчарування», тому таке формулювання працюватиме погано.

Кожній чакрі відповідає свій колір:

Муладхара- червоний
Свадхістану- помаранчевий
Маніпура- жовтий
Анахата- зелений чи рожевий
Вішудха- блакитний
Адджа- синій
Сахасрара- фіолетовий.

Є ще одне важливе питання:

Після того, як ми очистилися від блоків, налаштували свою енергетику, гармонізували своє життя і здоров'я... адже ми продовжуємо жити в цьому світі, продовжуємо спілкуватися з різними людьми… Що ж робити з тими людьми, які продовжують зливати на нас свій негатив, та продовжують нас «бити» енергетично?

Скажу чесно – навряд чи вдасться їх переробити. Вони мають свої причини, швидше за все їх так виховували, і вони це роблять просто тому, що не вміють інакше. Тому ображатись на них марно. Так само марно ображатися на те, що на вулиці йде дощ.

Якщо Ви змушені з ними спілкуватися - то ставитеся до цього як до тренування на усвідомленість і безумовне кохання.
Якщо Ви гармонійні всередині та наповнені любов'ю – то і Ваше оточення поступово почне змінюватись. Можливо, саме з Вами ці люди почнуть поводитися по-іншому... а можливо, Ваше спілкування зведеться до мінімуму...
А своїм внутрішнім світломВи притягуватимете до себе в оточення таких же світлих, гармонійних та радісних людей.
Бажаю Вам успіхів у практиці, щасливого та гармонійного життя!

Процес закриття чакр серйозний, як правило, знаходить активне застосування у йогінів. Будь-який енергетичний процес, спрямований на зцілення, очищення, гармонізацію, супроводжується різними духовними практиками, які розкривають пелюстки наших чакр. Залежно від рівня активності потоку енергії чакр, у людини виникають певні відчуття. Незакриті чакри можуть призвести до постійного м'язового розслаблення, тобто до млявості тіла, або навпаки до неконтрольованої збудливості. Тремтіння в руках, озноб, запаморочення - далеко не весь список побічних ефектів енергетичних практик. Наприклад, не закривши після медитації нижню чакру, ви постійно відчуватимете печіння в долонях і судоми в тілі, можлива сильна пульсація в області стегна. Постійно відкрита чакра сонячного сплетення призведе до перепочинку (нестачі дихання). Як бачите, люди, які не знають, як закрити чакри, можуть відчувати навіть гіпервентиляцію легень. Незакрита серцева чакра збільшить ваш пульс – збільшиться навантаження на серце. Якщо ви не закриєте після духовної практики чакру горла, то у вас ще довгий час зберігатиметься відчуття стискання горла, начебто вас хтось душить. Чакра дуже чутлива, тому з нею потрібно працювати дуже тонко та обережно, щоб їй не нашкодити. Звичайно, відкрита коронна чакра допомагає відчути приємні відчуття, але все ж таки вплив сторонніх негативних енергій може їй суттєво нашкодити. Знаючи, як закрити чакри на тілі людини, ви вбережете себе від труднощів із здійсненням астральної проекції. Якщо уважно вивчити кожну духовну практику для активізації чи очищення наших енергетичних «згустків», можна помітити наявність спеціальних вправ, які закривають пелюстки відкритих чакр.
Якщо ви зробили комплекс духовних вправ для активізації або відкриття чакр, то важливо закрити їх назад.

Як закривати чакри

Так як ваші енергетичні центри або чакри відкриваються під час духовних вправ природним чином, вам необхідно закривати їх після закінчення медитації або енергетичного процесу.
"Закрити" не означає відключити або заблокувати ваші чакри. Скоріше це просто повернення їх на нормальний робочий рівень щоденної діяльності.
Наступні вправи також встановлять захисний енергетичний фільтр навколо чакр, таким чином, що тільки нескінченна енергія кохання може досягти та проникнути у вашу енергію тіла. Проникнення негативної енергіїбуде неможливо.

Закрити чакри можна багатьма способами. Будь ласка, спробуйте кожен із них і виберіть для себе найбільш підходящий! Завжди намагайтеся закривати чакри, починаючи з тім'яної та закінчуючи чакрою основи хребта.

Вправа №1: Лотос

Уявіть, що ваші чакри схожі на відкрита квіткалотоса.

Спробуйте почути запах цієї священної квітки та уявіть її чудові пелюстки.

Коли ви будете готові, простежте, як пелюстки повільно закриваються в бутон.

Почніть із тім'яної чакри і закінчіть чакрою основи хребта.

Потім уявіть золотий хрест, обрамлений золотим колом, і помістіть по одному хресту на вершину кожної чакри.

Це стане свого роду «печаткою» і дасть додатковий захист.

Нарешті, розслабте своє золоте коріння, що обвиває золотий дуб, витягніть їх через всю товщу землі і залиште їх у землі на відстані декількох метрів, і ви відчуватимете енергію землі протягом усього дня.

Вправа №2: Дерев'яні ворота

Уявіть, що ваші чакри – це дерев'яні ворота.

Відчуйте, що вони зроблені з міцного дерева і висять на них міцні замки із золотими ключами всередині.

Коли ви будете готові, міцно закрийте перші ворота – вашу тім'яну чакру, – повернувши золотий ключ у замку.

Повторюйте те саме, поки не дійдете до чакри основи хребта.

Поверніть своє золоте коріння, як і у вправі 1.

Вправа №3: ​​Срібні двері люка

Уявіть, що ваші чакри – це важкі срібні двері люка, які тримаються відчиненими на міцних срібних ланцюгах.

Для закриття чакри відмінно підійде спосіб візуалізації. Заплющте очі, уявіть свої руки, які кожну запечатують чакру за чакрою, виштовхуючи енергію назад у нижню частину вашого тіла. Згодом чакри справді закриються.

Уявіть собі гладкі срібні ланцюги та їхню міцну конструкцію.

Коли ви будете готові, звільніться від срібних ланцюгів і відчуєте, як двері люка з гуркотом зачиняються.

Повторіть те саме з усіма чакрами, починаючи з тім'яної.