rumah › Ulasan › Bagaimana cara membuka chakra dengan jari? Cara membuka cakra sendiri di rumah.

Bagaimana cara membuka chakra dengan jari? Cara membuka cakra sendiri di rumah.

Banyak orang ingin tahu cara membuka cakra. Ini tidak mengherankan karena membuka cakra meningkatkan aliran energi di dalam dan di sekitar tubuh dan karenanya meningkatkan kesehatan fisik, mental, dan emosional kita.

Bagaimana membuka chakra?

Pertanyaan "Bagaimana cara membuka chakra?" menjadi sangat populer dan bahkan modis di Akhir-akhir ini. Ini menggairahkan mereka yang ingin terlibat dalam pengembangan diri. Pembukaan dan aktivasi chakra¹ memungkinkan Anda memperoleh berbagai kemampuan, memperkuat spiritual dan kesehatan fisik, serta mengarah pada pencerahan² dan kesadaran seseorang akan takdir dan tempatnya di dunia.

Bukan rahasia lagi bahwa setiap orang memiliki energi, dan kita semua berputar dalam medan energi yang sama. Chakra adalah titik kontak utama antara tubuh eterik dan fisik, atau kendaraan yang melaluinya kita memakan energi matahari dan prana³ alam semesta.

Melalui chakra, pertukaran energi seseorang dengan dunia luar dan dengan orang lain dilakukan. Jika chakra tersumbat, itu menyebabkan masalah dan kesulitan dalam hidup. Itulah mengapa penting untuk mengetahui cara membuka cakra.

Aktivasi cakra membantu seseorang mencapai potensi tertingginya, untuk diisi dengan kepercayaan diri, kelimpahan, cinta diri, keadaan hidupnya mulai berkembang lebih baik.

Konsep "chakra" itu sendiri abstrak. Anda tidak dapat melihat atau menyentuhnya, tetapi Anda dapat merasakannya. Setiap cakra seseorang bertanggung jawab atas kualitas dan energi spiritual tertentu di bidang kehidupan tertentu. Dipercayai bahwa jika seseorang gagal di suatu area, maka beberapa chakra tidak bekerja untuknya.

Bagaimana cara membuka chakra dengan jari?

Di sini kita akan melihat meditasi tentang pengaktifan tujuh utama pusat energi orang.

Aktivasi cakra Muladhara

1. Anda harus duduk dengan punggung lurus

2. Bayangkan matahari kecil bersinar di area tulang ekor.

3. Rasakan kehangatannya.

4. Rasakan bagaimana semakin menghangat.

5. Sebarkan panas ini ke seluruh tubuh.

6. Penting untuk menjaga konsentrasi di bawah sinar matahari di daerah tulang ekor selama satu menit.

7. Buka mata Anda secara perlahan.

Jika ada kehangatan atau sensasi lain di perineum, maka Anda melakukan segalanya dengan benar dan chakra diaktifkan.

Aktivasi Chakra Swadhisthana

1. Tekan sedikit jari Anda pada bagian atas tulang kemaluan.

2. Rasakan getaran di bawah jari Anda.

3. Tutup mata Anda.

4. Turunkan tangan ke bawah, namun terus rasakan getaran di area chakra tanpa tangan selama satu menit.

5. Buka mata Anda secara perlahan.

6. Lihatlah ke sekeliling Anda dan nilai situasinya.

7. Dengarkan perasaan Anda.

Jika Anda merasakan sensasi di area sakrum, maka chakra sudah mulai aktif.

Aktivasi Cakra Manipura

1. Siapkan jari manis, tengah dan telunjuk.

2. Letakkan di tengah perut di pusar.

3. Rasakan denyut di area ini di bawah jari.

4. Tutup mata Anda.

5. Perkuat denyut dengan kekuatan pikiran.

6. Turunkan tangan Anda ke bawah, tetapi terus rasakan denyutnya tanpa bantuan jari Anda.

7. Pertahankan konsentrasi selama satu menit.

8. Buka mata Anda secara perlahan.

9. Lihatlah ke sekeliling dan amati perasaan Anda.

Meditasi dianggap berhasil jika Anda merasakan sensasi terbakar, kesemutan, panas, atau sensasi lainnya di area tulang belakang lumbar ke-1 dan ke-2.

Aktivasi chakra Anahata

1. Letakkan jari Anda di tengah dada, di garis jantung.

2. Rasakan getaran di bawah jari Anda.

3. Tutup mata Anda.

4. Bayangkan denyutnya semakin kuat.

5. Turunkan tangan Anda dan coba tahan sensasi denyut tanpa bantuan tangan Anda selama satu menit.

6. Buka mata Anda secara perlahan.

7. Lihatlah ke sekeliling dan amati perasaan Anda.

Jika Anda merasakan sensasi apa pun di wilayah vertebra toraks ke-4 dan ke-5, Anda dapat memberi selamat kepada diri sendiri atas keberhasilan menyelesaikan latihan.

Aktivasi chakra Vishuddha

1. Letakkan jari Anda di tenggorokan di tempat getaran terasa selama percakapan.

2. Rasakan denyut di bawah jari Anda dan coba tingkatkan.

3. Tutup mata Anda.

4. Turunkan tangan Anda.

5. Pertahankan perasaan getaran selama satu menit.

6. Buka mata Anda dengan tenang.

7. Amati perasaan Anda.

Jika Anda merasakan tekanan atau rasa terbakar di daerah vertebra serviks ke-7, ini terjadi pertanda baik. Chakra diaktifkan.

Aktivasi Cakra Ajna

1. Dekatkan jari Anda ke pelipis.

2. Rasakan getaran di bawah jari Anda di area ini.

3. Pindahkan jari dan perhatian dari pelipis ke area "mata ketiga". Area ini terletak di pangkal hidung.

4. Rasakan getaran yang sama.

5. Tutup mata Anda.

6. Turunkan tangan Anda dan pertahankan sensasi denyut di area "mata ketiga" selama satu menit.

7. Buka mata Anda dengan tenang.

Aktivasi Chakra Sahasrara

1. Santai dan gerakkan ring, tengah dan jari telunjuk masing-masing tangan, letakkan di atas telinga. Rasakan denyutan di bawah jari Anda dan coba perkuat denyutan ini.

2. Berkonsentrasilah padanya. Ini adalah getaran Sahasrara - chakra.

3. Tetap fokus. gerakkan jari Anda ke area mahkota.

4. Coba rasakan getaran yang sama.

5. Tutup mata Anda dan, berkonsentrasi pada sensasi, perkuat.

6. Turunkan tangan Anda, dan terus berkonsentrasi pada denyut tanpa bantuan tangan, dengan kekuatan pikiran. Amati denyut ini selama sekitar satu menit.

7. Buka mata Anda dengan tenang.

Semua meditasi ini dapat lebih disederhanakan. Untuk mengaktifkan chakra, cukup merasakan getaran atau kehangatan di chakra tertentu tanpa bantuan tangan dan menahan konsentrasi selama beberapa menit.

Berdasarkan buku Tereshkin S.N. "Pengembangan Kemampuan Sempurna"

Apakah Anda mengikuti tujuan hidup Anda dan menerima hadiah takdir atau mengikuti jalan coba-coba? Cari tahu tentang bakat bawaan Anda, kekuatan super yang melekat, dan area aktivitas yang akan memperkaya Anda dalam waktu sesingkat mungkin >>>

Catatan dan fitur artikel untuk pemahaman materi yang lebih dalam

¹ Chakra dalam praktik spiritual Hindu adalah pusat psiko-energi dalam tubuh halus manusia, yang merupakan persimpangan saluran nadi yang melaluinya prana (energi kehidupan) mengalir, serta objek konsentrasi dalam praktik tantra dan yoga (Wikipedia).

² Pencerahan (kebangkitan) adalah konsep agama yang berarti "kesadaran holistik dan lengkap tentang sifat realitas" (Wikipedia).

³ Prana - dalam yoga, pengobatan tradisional India, esoterisme - gagasan tentang energi vital, kehidupan. Dalam yoga, diyakini bahwa prana menembus seluruh alam semesta, meskipun tidak terlihat oleh mata (

Saya sering menjumpai ungkapan seperti "chakra terbuka", "chakra tertutup"...

Memang benar dikatakan demikian, tetapi kenyataannya tidak demikian. Jika chakra ditutup, mis. tidak bekerja sama sekali - kita tidak akan bisa hidup.

Jika mereka mengatakan bahwa "chakra ditutup" - sebenarnya, ini berarti itu berfungsi, hanya saja tidak sepenuhnya benar.

Dia bisa bekerja dengan lemah, bukan terus kekuatan penuh, dengan distorsi ... sebaliknya, itu bisa bekerja terlalu keras dan menenggelamkan semua chakra lainnya ... ada banyak pilihan.

Bagi kebanyakan orang, sebagai aturan, hanya 2-3 chakra yang berfungsi dengan baik, sisanya terdistorsi dan tidak berfungsi.

Dan ini sangat normal. Itulah sebabnya kami datang ke bumi untuk berkembang dan meningkat. Dan ketika kita mencapai harmoni yang lengkap- ini berarti Pencerahan.

Sementara itu, kami sedang dalam perjalanan :)

Apa itu cakra?

Ini adalah area tertentu di tubuh halus seseorang, pusat energi. Ada tujuh cakra utama pada manusia.

Dan masih banyak tambahan - di telapak tangan, kaki ... dan bahkan di luar batas tubuh fisik ...

Mengenai konsep "chakra" di sekolah yang berbeda, pendapat terbagi.

Ada praktik energi di mana mereka tidak bekerja dengan chakra sama sekali... ada praktik di mana chakra secara khusus "dilarutkan"...

Bagaimana memahami semua ini, dan apa yang perlu kita ketahui tentang cakra?

Di sekolah kami, kami percaya bahwa chakra itu penting, dan kami memperhatikannya.

Lebih tepat dan nyaman untuk berlatih menganggap chakra BUKAN sebagai titik, tetapi sebagai area, zona tertentu dalam aura seseorang, yang memiliki proyeksi ke tubuh fisik.

Bayangkan sebuah pelangi - di mana warna mengalir dengan lancar satu sama lain. Demikian pula, area chakra pada tubuh dengan lancar berpindah satu sama lain. Dan tidak ada batasan - "di sini zona pengaruh muladhara berakhir, dan zona pengaruh svadhisthana dimulai."

Setiap chakra bertanggung jawab atas area kehidupan tertentu.

Muladhara - hubungan dengan kehidupan duniawi, kelangsungan hidup, keamanan, kesehatan.

Jika pekerjaan muladhara seseorang terganggu, maka bumi seolah-olah tergelincir dari bawah kakinya, dia tidak merasa bahwa dia kokoh di tanah, dia kurang memiliki kepercayaan dasar pada dunia. Pada tingkat tubuh fisik, muladhara bertanggung jawab atas kesehatan dan vitalitas kita.

Svadhisthana - seksualitas dan fungsi reproduksi.

Jika pekerjaan svadhisthana terganggu, maka masalah dengan sistem reproduksi pada tingkat tubuh fisik mungkin terjadi. Dan dalam hidup - masalah kemungkinan besar ada dalam hubungan dengan lawan jenis, dan di kehidupan seksual mungkin juga tidak apa-apa.

Manipura - hubungan sosial, kepercayaan diri, kekuasaan...

Jika pekerjaan manipura terganggu, maka orang tersebut kemungkinan besar memiliki masalah dalam hubungan dengan orang lain, ia mungkin merasa lemah dan tidak mampu membangun hubungan yang setara. Pada tingkat tubuh fisik, ini dapat memanifestasikan dirinya sebagai penyakit pada organ perut.

Anahata - cinta, keterbukaan, kegembiraan

Jika pekerjaan anahata terganggu, seseorang menutup diri dari orang lain, menekan perasaannya. Sulit baginya untuk terbuka dan tulus dalam suatu hubungan. Dan pada tingkat tubuh fisik, ini dapat memanifestasikan dirinya sebagai penyakit pada sistem kardiovaskular.

Vishuddha - kreativitas, komunikasi, ekspresi diri

Jika pekerjaan vishuddha terganggu, masalah tenggorokan mungkin terjadi pada tingkat tubuh fisik. Dan dalam hidup - masalah dalam komunikasi, dalam ekspresi diri, dalam mengungkapkan diri sebagai orang yang kreatif

Ajna - intuisi, mata ketiga

Jika kerja ajna terganggu, kemungkinan besar dialog internal akan sangat aktif, yang meredam suara intuisi, dan terus menerus menimbulkan ketegangan.

Pada tingkat tubuh fisik, ini dapat memanifestasikan dirinya sebagai sakit kepala, gangguan penglihatan.

Mungkin ada rasa sakit di leher - karena leher adalah jembatan antara sadar dan tidak sadar.

Sahasrara - hubungan dengan Yang Ilahi, kesadaran akan sifat spiritual seseorang.

Jika pekerjaan Sahasrara terganggu, seseorang mungkin merasa tersesat dalam hidup, tidak mengerti arti hidup, misinya... Dia mungkin khawatir tentang masa depan, takut mati... Karena dia tidak mengerti bahwa kematian itu hanya transisi ke keadaan lain.

“Apa yang dianggap ulat sebagai akhir dunia - Guru menyebut kupu-kupu” R. Bach

Ada satu lagi poin penting Chakra harus selaras.

Jika satu chakra bekerja terlalu keras dan menenggelamkan sisanya, orang seperti itu tidak lagi bisa disebut harmonis.

Misalnya, jika seseorang memiliki svadhisthana yang terlalu aktif, maka dia akan "disibukkan secara seksual" sehingga merugikan bidang kehidupan lainnya.

Jika manipura terlalu aktif, maka dia akan disibukkan dengan kekuasaan dan pengaruh, akan berusaha untuk menaklukkan orang lain.

Jika anahata terlalu aktif, maka orang tersebut akan hidup hanya dengan emosi, dengan hati...

Jika vishuddha terlalu aktif, maka orang seperti itu tidak dapat dihentikan dalam percakapan, dan dialognya pasti menjadi monolog...

Jika ajna terlalu aktif, maka orang seperti itu akan terus memikirkan sesuatu, dan pikiran yang keras tidak akan membuatnya tenang...

Bagaimana dengan muladhara dan sahasrara?

Jika muladhara terlalu aktif, dan sisa chakra yang lebih rendah, maka orang tersebut akan menjadi "duniawi", dia hanya akan tertarik pada tiga "kekuatan uang seks" klasik.

Dan sebaliknya, jika sahasrara dan chakra atas lainnya terlalu aktif, maka ini adalah orang yang melayang di awan, dan sama sekali tidak beradaptasi dengan kehidupan duniawi.

Bagi banyak orang, ajaran tentang chakra lebih dari sekadar metafora. Baru-baru ini, tidak hanya penganut filosofi Timur dan esoterisme yang membicarakannya, tetapi juga, antara lain, psikolog, terapis spa, guru yoga kebugaran, dan ahli homeopati. Banyak teman saya baru-baru ini "melatih chakra" - secara aktif menghadiri pelatihan yang sesuai - dan senang dengan hasilnya. Yang satu jatuh cinta, yang lain menghentikan konflik di tempat kerja, yang ketiga hamil.

Bagi saya yang paling menarik adalah bagaimana berkomunikasi dengan lawan jenis di level chakra. Dipercayai bahwa chakra pertama, muladhara (yang terletak tepat di bawah tulang ekor, juga disebut "chakra akar" dan dikaitkan dengan warna merah, energi bumi dan planet Mars) bertanggung jawab atas stabilitas, koneksi kita dengan bumi, dengan akar kita, leluhur kita. Chakra ini mengedarkan energi kelangsungan hidup, prokreasi, kemampuan mengambil risiko dan memecahkan masalah. Jika tersumbat, maka tanah di bawah kaki Anda menghilang, Anda merasa seperti korban keadaan, punggung bagian bawah Anda sakit, masalah dengan kaki, persendian, cedera tak berujung dimulai. Untungnya, tidak terlalu sulit bagi seorang wanita untuk membuka blokir chakra ini - cukup belajar bagaimana membiarkan seorang pria menjaga Anda. Chakra ini maskulin, energi di dalamnya bergerak searah jarum jam (ini adalah arah Yang), dan pada pria harus aktif, dan pada wanita harus pasif. Muladhara, pertama-tama, adalah pemenuhan kebutuhan material dasar, dan menurut prinsip pertukaran energi, lebih baik jika tanggung jawab untuk ini terletak pada laki-laki. Menurut ajaran chakra, misi pria adalah memberi wanitanya keamanan, kenyamanan, dan perlindungan dasar. Kemudian dapat berhasil diterapkan di daerah lain. Dan tugas seorang wanita adalah mengisinya dengan energi pada tingkat chakra kedua berikutnya - svadhisthana. Letaknya sekitar 5 cm di bawah pusar (pada wanita - setinggi rahim) dan, sebaliknya, idealnya harus aktif pada anak perempuan dan pasif pada anak laki-laki. Cakra ini (dikaitkan dengan energi air, yang merupakan unsur perempuan, dan oranye, dan Venus mengendalikannya) bertanggung jawab atas kesenangan, sensualitas dan kepekaan, kelembutan, kemampuan untuk menikmati, untuk kecantikan, untuk menerima diri sendiri (pertama-tama, tubuh seseorang) dan untuk kreativitas.

Ketika chakra kedua diblokir, kita merasa bersalah, kita tidak bisa "melepaskan" diri kita sendiri saat berhubungan seks, kita meragukan daya tarik kita sendiri, dan kita menyelesaikan masalah tanpa akhir dengan organ kewanitaan dan ginjal. Dan jika energi mengalir bebas di sana, seorang wanita dapat memberikan kesenangan tanpa henti kepada seorang pria - melalui sentuhan, seks, makanan lezat, rumah yang hangat, perhatian dan kelembutan.

Pada tingkat chakra ketiga - manipura (warna kuning, energi api, Matahari) - energi diubah dan kembali dari pria menjadi wanita. Pusat ini, yang bertanggung jawab atas status sosial, uang, kemauan, kendali, dan ketekunan dalam mencapai tujuan, harus aktif pada pria dan pasif pada wanita. Banyak wanita modern(dan ternyata saya juga) punya masalah dengan ini. Kami ingin, seperti yang mereka katakan di Amerika, untuk memiliki semuanya - untuk aktif posisi hidup dan mengendalikan situasi. Tidak ada yang salah dengan itu, jika... keinginan untuk mengontrol tidak melenceng dan kita tahu cara beralih waktu. Nyeri punggung, terutama di bagian tengah tulang belakang atau di sekitar diafragma, sembelit, gastritis, dan masalah perut dan usus lainnya, serta kecemasan dan kecemasan tentang besok, adalah semua tanda bahwa chakra ketiga terhalang. Menurut undang-undang energi, takut kehilangan uang dan pekerjaan sangat berbahaya - terutama bagi seorang wanita. Jadi kita kehilangan kekuatan dan, kemungkinan besar, cepat atau lambat kita benar-benar akan dibiarkan tanpa dana. Uang dan status akan datang - dengan sendirinya atau melalui laki-laki Anda. Anda hanya perlu lebih mempercayai dunia.

Salah satu chakra "wanita" terpenting adalah yang keempat, anahata (warna zamrud, energi udara, planet Bulan), yang terletak di tingkat jantung. Anahata bertanggung jawab atas kemampuan untuk mengalami kasih sayang dan cinta - tanpa syarat dan tanpa batas, serta membebani pria dengan emosi, inspirasi, sambil menerima dia apa adanya. Dipercayai bahwa ketika hubungan dibangun di atas chakra keempat - yaitu, Anda terhubung tidak hanya melalui seks (ini adalah aliansi pada chakra pertama, hubungan seperti itu paling cepat berlalu), bukan oleh keinginan untuk kenyamanan dan kesenangan ( hubungan di chakra kedua) dan bukan status sosial (koneksi di chakra ketiga) - mereka memiliki kesempatan untuk benar-benar harmonis. Dipercaya juga bahwa cakra ini dikaitkan dengan hubungan kita dengan orang tua kita - sisi kiri hati dikaitkan dengan ibu, dan sisi kanan dengan ayah. Jika Anda dapat mengalami keadaan kegembiraan kekanak-kanakan tanpa sebab, terlepas dari cuaca dan keadaan lainnya, kemungkinan besar cakra jantung Anda terbuka. Keputusasaan, agresi, keinginan untuk menyenangkan semua orang, perasaan "kosong" di hati, kebutuhan akan penegasan diri, kekurangan psikologis, dan pada tingkat fisik, masalah dengan paru-paru dan tulang belakang bagian atas adalah tanda-tanda bahwa itu tidak cukup. energi di pusat ini.

Cakra kelima, "vishuddha" (warna biru, energi eter, planet Merkurius) lagi-lagi maskulin. Pusat ini mengontrol ekspresi diri, kemampuan untuk meyakinkan dan memimpin, menghasilkan dan mengimplementasikan ide, dan mencapai kesuksesan dalam masyarakat. Jika area ini tersumbat, ada "benjolan di tenggorokan", kesulitan berbicara, pilek, sakit tenggorokan, masalah gigi, kelenjar tiroid, ketegangan kronis di bahu dan leher.

Cakra keenam, ajna ( Warna biru, planet Saturnus), adalah pusat energi lain yang pertama-tama perlu dikembangkan oleh wanita. Itu terletak di antara alis, di tingkat "mata ketiga", dan bertanggung jawab atas intuisi, kebijaksanaan, wawasan, kemampuan untuk mempercayai diri sendiri, mendengarkan suara hati Anda, merasakan orang lain - pertama-tama, laki-laki Anda, menyesuaikan diri dengannya dan dengan lembut mengendalikannya, lebih tepatnya, membimbing. Kurangnya energi di sini - sakit kepala, masalah penglihatan, depresi, perasaan kehilangan dan kurangnya tujuan hidup, atau ketika kita terlalu banyak hidup dengan kepala kita.

Dan terakhir, ada chakra ketujuh, "tanpa jenis kelamin" yang disebut saraskhara. Itu terletak di wilayah mahkota dan bertanggung jawab untuk komunikasi dengan kosmos, realisasi spiritual yang lebih tinggi, dan persatuan dengan Tuhan. Benar, mistikus mengatakan itu kebanyakan orang modern daerah ini ditutup.

Bagaimana cara "memompa" chakra?

Natalya Ignatova, pemimpin pelatihan wanita

Saya memiliki pusat saya sendiri, di mana, antara lain, saya mengadakan kelas tentang "Refleks Orgasme", yang membantu untuk "memompa" pertama dan terutama chakra pertama dan kedua. Praktik ini ditemukan oleh seorang psikoterapis Austria, seorang murid Freud, Wilhelm Reich, yang percaya bahwa dengan melepaskan klem otot di organ intim yang timbul akibat larangan orang tua, kita melepaskan energi orgasme. Semakin banyak energi yang Anda miliki dan semakin bebas beredar di dalam tubuh, seks menjadi lebih cerah, Anda potensi kreatif lebih tinggi dan lebih sukses Anda dalam hidup. Saya selalu menonton bagaimana setelah "Refleks Orgasme" para gadis mengubah gaya berjalan, penampilan, corak, mereka menjadi magnet bagi pria. Jika Anda tidak menyukai latihan, cobalah latihan pernapasan chakra sederhana di rumah. Duduk, tutup mata Anda, dengarkan pernapasan Anda. Berikan setiap chakra dua menit. Jika Anda merasa sulit untuk "mengisi" chakra dengan warna bawaannya secara mental, chakra itu mungkin melemah atau terhalang di dalam diri Anda.

Duduk, tutup mata Anda, dengarkan pernapasan Anda. Arahkan perhatian Anda ke chakra pertama, yang terletak di pangkal tulang belakang. Rasakan tulang ekor, sakrum, dasar panggul, rilekskan perineum dan bernapaslah, arahkan perhatian Anda ke area ini, isi ruang ini dengan warna merah dengan napas Anda.
Pindah secara mental ke chakra kedua, yang terletak di perut bagian bawah dan di tengah panggul, mulai bernapas ke tempat ini, mengisinya dengan warna oranye - sekitar dua menit.
Arahkan perhatian Anda ke ulu hati. Berkonsentrasilah tidak hanya pada bagian depan tubuh, tetapi juga dengarkan sensasi di belakang, di tengah tulang belakang, isi ruang ini dengan warna kuning dengan bantuan pernapasan.
Arahkan perhatian Anda ke area dada, ke tengahnya. Ini adalah cakra jantung, isi perlahan dengan warna hijau.
Pergi ke tenggorokan, area chakra kelima. Rasakan juga leher dari belakang, sambil mengendurkan tulang belakang leher, isi area ini dengan warna biru.
Arahkan perhatian Anda ke chakra keenam, yang terletak di antara kedua alis. Isi area otak dengan warna biru.
Jaga cakra ketujuh, ada di ubun-ubun dan di atas kepala. Isi area ini dengan warna ungu.

Chakra, pembukaan yang membutuhkan tertentu kerja mental, selanjutnya ternyata menjadi "asisten", memberi energi dan membentuk kekuatan - baik jasmani maupun rohani. Potensi realisasi peluang, bakat, dan karunia secara langsung bergantung pada seberapa berkembang dan berfungsinya pusat-pusat kekuatan dan energi ini.

Cakra yang pembukaannya membutuhkan kerja mental tertentu, kemudian ternyata menjadi “asisten”, pemberi energi dan pembentuk kekuatan jasmani dan rohani. Potensi realisasi peluang, bakat, dan karunia secara langsung bergantung pada seberapa berkembang dan berfungsinya pusat-pusat kekuatan dan energi. Mengerjakan diri sendiri memungkinkan Anda mendapatkan "kunci" tertentu untuk memahami tubuh Anda, aliran chakra tertentu, menemukan peluang baru dalam diri Anda, dan kepercayaan diri dalam pemenuhan tujuan dan keinginan. Oleh karena itu, penting bagi seseorang untuk mengetahui cara membuka cakra, aktivitas apa yang harus ditunjukkan dengan masing-masing cakra, dan sensasi apa yang dapat dan seharusnya terjadi saat membuka cakra. Misalnya, untuk mengembangkan penerimaan diri, harmoni, dan keseimbangan, diperlukan kerja serius pada chakra Anahata.

Harmonisasi Cakra

Anda perlu memulai pekerjaan yang panjang dan sulit pada diri Anda sendiri dengan menentukan chakra mana yang lebih tersumbat, emosi dan kekuatan apa yang dibutuhkan untuk meningkatkan satu atau sisi lain kehidupan, hubungan dan perasaan, dan mengambil langkah menuju pikiran yang lebih tinggi dan alam semesta.

Banyak yang telah ditulis tentang sifat dan perkembangan chakra, dan Anda bahkan dapat memperoleh informasi tentang chakra apa yang ada di situs web kami, tetapi di sini mari kita lihat bagaimana satu atau beberapa chakra diblokir.

Masalah dengan chakra pertama disebabkan oleh rasa takut. Cara termudah untuk melawan, kaget: menghadapi apa yang mengganggu Anda dan mengatasinya dalam konfrontasi pribadi adalah latihan pembukaan chakra yang bagus;
Masalah dengan chakra kedua terjadi ketika seseorang tidak memaafkan dan menerima situasi, dan ada juga rasa bersalah yang kompleks. Hal terpenting adalah belajar memaafkan diri sendiri, memanjakan diri sendiri, tidak bersikap kasar dan kejam pada diri sendiri;
Masalah dengan chakra ketiga dapat menyebabkan kontradiksi yang mendalam dengan dunia ketika kehidupan itu sendiri disajikan bukan sebagai hadiah dan nilai, tetapi sebagai penderitaan. Pusat energi ini bertanggung jawab untuk mengeluarkan potensi hidup, peluang untuk tumbuh dan mengatasi diri sendiri.
Cakra Anahata jantung keempat: tempat cinta, penerimaan orang lain sebagaimana adanya secara alami, pusat kebaikan dan kasih sayang. Anahata-lah yang membuat hati seseorang keras, jika tidak terbuka, atau baik hati dan simpatik, jika telah digarap dengan baik dan mendalam.
Setiap kebohongan dan penyangkalan diri menyebabkan penyumbatan pada chakra kelima. Kebenaran adalah sebuah nilai yang perasaannya harus murni, transparan dan dapat dimengerti. Pikiran, tangan dan hati nurani harus bersih dan rapi.
Penolakan, kurangnya toleransi, dan keyakinan mendalam akan kebenaran gagasan pribadi tentang dunia dan manusia dapat menutup cakra keenam. Pemahaman diri yang masuk akal dan memadai bergantung pada kesehatan chakra keenam.
Kekayaan materi dan sistem nilai merupakan masalah serius yang mengganggu keharmonisan kerja cakra ketujuh, yang berisi kemampuan melepaskan segala sesuatu yang bukan milik Anda, memperlakukan diri sendiri dan orang lain sebagai tamu di dunia ini.

Karena banyaknya pekerjaan pada diri Anda sendiri, seperti yang dapat dinilai dari atas, tindakan aktif harus dimulai tepat waktu - pembukaan dan penyeimbangan chakra akan memungkinkan Anda mengubah hidup Anda secara kualitatif.

Cara membuka cakra sendiri, latihan membuka cakra

Untuk pekerjaan mendalam dengan pusat energi, Anda memerlukan bantuan profesional berpengalaman yang tahu cara mengembangkan chakra dengan benar. Praktik yang digunakan praktisi tersebut untuk mengaktifkan chakra telah dicoba dan diuji selama berabad-abad, memiliki efek yang kuat, tetapi membutuhkan perhatian dekat seorang mentor di sepanjang jalan pencerahan dan pemurnian, yang agak sulit di kota metropolitan atau provinsi terpencil. Oleh karena itu, untuk memulainya, kita memerlukan kemampuan yang sederhana dan mudah dipahami untuk membuka pusat dan saluran energi. Bahkan chakra Anahata yang tampaknya dapat dimengerti membutuhkan kerja keras, membutuhkan perhatian dan sikap khusus.

Pernahkah Anda mendengar bahwa membuka cakra itu sulit? Dibutuhkan bertahun-tahun meditasi, latihan fisik dan energi ...

Sekarang kami akan menghalangi Anda dari ini!

Memperkenalkan yang terbaik cara sederhana chakra terbuka tanpa banyak kerumitan.

Ini dilakukan dengan beberapa khusus item. Bawa saja, letakkan di rumah Anda, oleskan ke kulit Anda, dll.

Dan sekarang, Anda sudah terlibat dalam latihan spiritual!

Mengapa Cara Ini untuk Membuka Cakra Berhasil

Milikmu keyakinan. Anda berpikir dan percaya bahwa Anda merobek cakra menggunakan hal-hal ini dan itu terjadi.
Reaksi bawah sadar tubuh. Barang-barang ini memengaruhi indra Anda. Anda melihatnya, Anda merasakannya, Anda mengecap atau menciumnya, Anda merasakannya menyentuh kulit Anda, dan seterusnya. Pikiran bawah sadar Anda "membaca" informasi ini dan mengaktifkan chakra yang sesuai secara otomatis.
Dampak energi getaran. Warna karakteristik, gambar chakra, batu, bau tidak dipilih secara kebetulan. Mereka secara vibrasi berhubungan dengan setiap pusat energi, berhubungan dengannya. resonansi- dan, pada akhirnya, meningkatkan pekerjaannya.

Cara menggunakan metode ini dengan benar

Semuanya cukup sederhana di sini. Jika Anda memutuskan untuk menyelaraskan seluruh Anda sistem energi- gunakan hal-hal yang mengandung itu simbolisme lengkap.

Jika Anda ingin mengaktifkan apapun satu cakra- pilih subjek secara individu untuk dia dan memakainya untuk sementara waktu. Tentukan periode paparan secara intuitif.

Misalnya, Anda bisa mengoleskan aroma nilam untuk chakra sakral (meningkatkan seksualitas) sebelum berkencan.

Perhiasan dengan mata harimau yang mengaktifkan ulu hati (kemauan) dipakai selama beberapa hari selama negosiasi yang sulit di tempat kerja.

Perhatian! Keamanan

Meskipun metode ini relatif sederhana, jangan berpikir bahwa mereka lulus tanpa efek apa pun.

Jika Anda memiliki kelainan yang kuat dengan beberapa chakra (dan bidang kehidupan yang sesuai), masalahnya dapat memburuk. Misalnya, Anda akan merasakan penurunan kesehatan atau situasi kehidupan.

Tidak " efek samping”, tetapi sinyal yang memanggil Anda untuk sadar.

Perhatikan area ini, cari penyebab ketidakseimbangan. Anda mungkin perlu berbuat lebih banyak.

Namun, secara umum, teknik yang diusulkan di bawah ini seaman dan senyaman mungkin untuk dilakukan.

Cara Mudah Terbaik untuk Membuka Cakra

1. Pakaian

Miliki beberapa warna solid di lemari pakaian Anda bunga cakra(merah, ungu, hijau, dll), serta dengan gambar cakra.

Kenakan pakaian ini "seumur hidup" atau gunakan untuk acara-acara khusus, seperti yoga atau meditasi.

2. Barang interior untuk chakra

Hiasi rumah Anda dengan hal-hal yang menyelaraskan sistem energi. Bisa berupa poster, lukisan, mandala, penangkap roh, permadani dan batik, dan masih banyak lagi.

Paling sering ini adalah barang buatan tangan. Mereka akan membawa "semangat" perancang dan energi sang master, yang memiliki efek menguntungkan di rumah Anda.

Dan, tentu saja, Anda bisa buat sendiri!

Warna dan simbol apa yang sesuai dengan chakra, Anda akan belajar di artikel

3. Kristal dan perhiasan dari mereka

Blok informasi ini telah disiapkan master kristal Tatyana Fomicheva:

Perhiasan berbahan batu alam bisa menjadi penolong kondisi fisik dan vitamin bagi aura, jika Anda memilihnya dengan bijak.

Dengan bantuan mereka, Anda dapat memperkuat chakra yang lemah, menyelaraskan seluruh sistem chakra, membuatnya obat bius energi atau perisai.

Setiap cakra yang sehat secara vibrasi berkorespondensi dengan sejenis permata. Ada beberapa permata untuk setiap chakra.

Intoleransi terhadap beberapa batu menunjukkan pekerjaan yang buruk pusat energi yang sesuai.

Berikut ini daftar singkatnya:

Chakra akar - jasper, pyrope
Cakra sakral - akik, kalsit oranye
Cakra solar plexus - mata harimau, citrine
Cakra jantung - aventurine, perunggu
Chakra tenggorokan - pirus, aquamarine
Mata ketiga - batu kecubung, safir
Cakra mahkota - kristal batu, berlian

4. Gambar cakra pada tubuh

Simbol yang dimiliki kontak kulit langsung, bekerja paling cepat.

Metode ini cocok untuk ritual untuk memasuki kondisi kesadaran khusus.

Dan juga untuk aktivasi energi darurat - misalnya, saat Anda perlu memulihkan diri dengan cepat setelah situasi syok.

Tidak disarankan untuk selalu memakai gambar chakra di tubuh.

Anda dapat melampirkan tanda atau batu dengan simbol ke tempat yang sesuai pada tubuh. Atau gambar gambar mereka di kulit.

Jika Anda tidak tahu cara menggambar, ada perangko chakra dan sementara tato.

5. Makanan

Dimungkinkan untuk memperkuat chakra dan meningkatkan kesehatan melalui nutrisi yang tepat.

Perkuat tekad Anda dengan memakan sedikit madu dan sepotong nanas; untuk meningkatkan kewaskitaan, makan buah beri liar; dukung hatimu dengan koktail kiwi dan anggur hijau…

6. Wewangian

Aromaterapi meningkatkan kerja pusat energi Anda dan menciptakan suasana khusus di dalam rumah.

Sekarang ada minyak alami, dupa, dan bahkan kosmetik untuk chakra yang dijual.

Chakra Akar - Juniper, Anyelir
Sacral Chakra - Ylang Ylang, Kayu Cendana, Nilam
Cakra solar plexsus - kamomil, lemon
Chakra Jantung - mawar, geranium
Chakra tenggorokan - bijak, rosemary
Mata ketiga - mint, melati
Cakra mahkota - dupa, teratai

7. Lilin

Lilin "Chakral" berada di persimpangan barang interior dan wewangian (karena paling sering memiliki bau yang sesuai).

Tetapi mereka termasuk dalam kategori yang terpisah, karena mengandung unsur api.

Dengan menyalakan lilin seperti itu, Anda secara simbolis mengaktifkan chakra apa pun. Inilah keajaiban khusus dan keindahan lilin.

Sekalipun Anda tidak mengumpulkan seluruh koleksi, belilah setidaknya lilin merah dan cahaya secara teratur untuk mengisi dengan vitalitas.

8. Mangkuk bernyanyi

Mangkuk bernyanyi - kuno alat musik, yang menimbulkan suara karena getaran dinding dan tepian saat tongkat menyentuhnya.

Suara yang dalam dan penuh nada benar-benar membawa pendengar masuk dalam keadaan trans.

Untuk menyelaraskan chakra, Anda bisa melakukannya dengan mudah mendengarkan nyanyian mangkuk ukuran yang berbeda. Dan tentunya Anda akan beruntung jika menemukan master yang akan melakukan aktivasi kontak dengan mangkuk getar.

Yang paling umum adalah mangkuk logam. Tapi penikmat sejati gunakan mangkuk kristal. Kuarsa dari mana mereka dibuat menciptakan getaran paling optimal untuk sel manusia.

Anda dapat mendengarkan nyanyian mangkuk kristal untuk harmonisasi dan pemurnian pada tingkat sel di kelas master Alena Starovoitova dan Tatiana Fomicheva