Peter e Vesta si sono sposati dopo il progetto? Vesta Romanova: “Ciccio bastardo, guardati allo specchio! Suggerimenti da Vesta
Il 17 febbraio 2018, la 4a stagione del progetto “Weighted and gente felice". Per 16 settimane dello spettacolo, i partecipanti hanno attraversato sette cerchi infernali e sono stati in grado di sbarazzarsi degli odiati chilogrammi. Hanno sudato in palestra, mangiato cibi sani, gareggiato tra loro, ma ne è valsa la pena. Guarda come i partecipanti si occupano del progetto nella nostra selezione.
squadra blu
Anna Lezneva (147 kg)
La ragazza è venuta allo spettacolo sperando di cambiare vita e diventare come sua sorella.
In termini di figura ci è riuscita decisamente: in finale la bilancia segnava un peso di 90 kg!
Aleksandr Povagin (250 kg)
Il macchinista di Ivanteevka ha guadagnato 100 chili in più in 10 anni di matrimonio. A causa dell'eccesso di peso, i coniugi non possono in alcun modo avere figli.
Nella versione finale, Alexander ha mostrato un ottimo risultato: invece di 250 kg, ha iniziato a pesare 166. La differenza di 84 kg non può che stupire! Ora Alexander vuole mantenere il peso finale e aumentare la massa muscolare.
Ekaterina Nikitina (130 kg)
Dopo che è diventato difficile per Catherine prendersi cura del bambino, ha deciso di partecipare al progetto.
Ha lasciato lo spettacolo alla quattordicesima settimana con un peso di 94 kg. Secondo l'eroina stessa, è riuscita a girarsi e Katya non si fermerà qui.
Evgeny Khaitkulov (205 kg)
L'uomo è venuto al progetto per sbarazzarsi degli odiati chili in più e trovare la felicità nella sua vita personale.
In dieci settimane del progetto, Evgeny è riuscito a perdere 44 kg!
Anastasia Spiridonova (172 kg)
Nastya ha guadagnato peso nel processo di alimentazione da stress. Ha vissuto il tradimento del marito con un pezzo di torta in mano.
Ha lasciato il progetto nella quarta settimana, ma durante questo periodo Nastya è riuscita a perdere peso fino a 154 kg. A giudicare dalle sue foto sui social network, il processo di perdita di peso per lei è ancora in corso.
Maxim Akimov (161 kg)
Maxim è stato il primo a lasciare lo spettacolo, lasciando il posto a Ekaterina Nikitina. In una settimana si è sbarazzato di 7 chili in più.
Dopo il progetto continua a dimagrire e condivide sui social. reti con segreti software.
squadra nera
Irina Cheremnykh (147 kg)
La spettacolare bellezza e lei stessa partecipante a molti concorsi di bellezza non si è accorta di come il suo peso abbia raggiunto un punto critico.
Per amare il suo corpo, ha perso più di 30 kg durante il progetto e continua a perdere peso fino ad oggi.
Anastasia Idrisova (176 kg)
Uno stile di vita sedentario ha avuto un impatto negativo sulla figura di una donna. Dopo il divorzio dal marito, si è resa conto che aveva bisogno di cambiare vita.
Durante la sua partecipazione allo spettacolo, si è sbarazzata di 34 kg. Grazie alla sua trasformazione, Anastasia ha incontrato il suo amante, con il quale frequenta insieme l'allenamento.
Cristiano Bodrov (202 kg)
Christian per tutta la vita ha perso rapidamente peso o l'ha guadagnato. Quando era stanco di queste "altalene", decise fermamente di sbarazzarsi per sempre dei chili in più.
Oggi è tornato ad essere un uomo snello ammirato dalle donne.
Igor Koshelev (188 kg)
Il giovane era timido con se stesso e passava quasi tutto il tempo al computer, distratto dall'orribile realtà.
La partecipazione allo spettacolo ha aiutato il ragazzo a sbarazzarsi di 37 kg e ora continua a rimettere in forma il suo corpo. Igor è tornato alla vita normale!
Lisa Laletina (115 kg)
Un venditore della città di Irbit è venuto al progetto per perdere peso e costruire relazioni con gli uomini.
Raccogliendo la sua volontà in un pugno, Lisa ha perso 8 kg in due settimane e sta cercando di perdere peso in questo momento.
Andrey Mishkin (161 kg)
Un sacco di peso non ha permesso ad Andrei di guadagnare felicità familiare e diventare padre.
È venuto allo spettacolo con l'unico scopo di perdere peso. Ha lasciato il progetto già nella terza settimana, ma avanti questo momentoè riuscito a perdere 70 kg da solo!
squadra rossa
Anton Avduevskij (167 kg)
Il vincitore del progetto ha vinto il premio principale di 2,5 milioni.
Durante la sua permanenza nello show televisivo, si è sbarazzato di 87 chili in più!
Elena Sadikova (183 kg)
Una madre di molti bambini di Vyksa ha deciso di dimostrare ai suoi parenti che ha forza di volontà.
E ha dimostrato che in 13 settimane di partecipazione ha buttato via 52 kg, e alla fine dello spettacolo si è sbarazzata autonomamente di altri 22.
Anna Khalyavka (151 kg)
Una donna sta crescendo suo figlio da sola e ha paura che anche lui diventi pieno. Ecco perché ha deciso di prendere parte al reality show "Persone ponderate e felici".
Anna ha lasciato il progetto nella quinta settimana, ma questo non le ha impedito di sbarazzarsi di 61 kg entro la finale. Ora sembra molto impressionante!
Andrey Shlyakhov (157 kg)
Un uomo è venuto al casting per il bene della sua amata, che non ricambia i suoi sentimenti.
Di conseguenza, Andrei è diventato il secondo vincitore tra coloro che hanno abbandonato: ha ricevuto 500mila rubli e ha buttato via 73 kg.
Nella sesta settimana ha lasciato lo spettacolo pesando 175 kg e, a giudicare dai suoi post sui social, continua a condurre uno stile di vita più attivo rispetto a prima del casting.
Polina Piskareva (123 kg)
Dopo che il peso della donna ha superato i cento, l'atteggiamento del marito nei suoi confronti è peggiorato drasticamente. Ha chiesto il divorzio e ha deciso di perdere peso.
La finalista dello spettacolo "Weighted People" Vesta Romanova ha trovato il suo principe, avendo perso 50 chilogrammi in quattro mesi
Un anno fa, il Petersburger Vesta pesava 130 kg. Non ha allacciato i suoi stivali preferiti e le borchie si sono rotte sotto il suo peso. Quando la ragazza non riusciva a raggiungere le scarpe per allacciarsi i lacci, si rese conto che era ora di cambiare qualcosa nella sua vita. Meglio ancora, la vita stessa.
Amato nel corpo, si è disamorato a causa del corpo
Ora Vesta, che ha ottenuto il terzo posto nel programma televisivo del canale STS "Weighted People", ha più di tremila abbonati. Viene chiamata motivatrice personale, chiedono autografi, sono pronti a venire da un'altra città a una master class. E una volta lei stessa ha cercato su Internet tutti i tipi di diete per perdere peso almeno un po '. Tuttavia, i chilogrammi persi, di regola, tornavano.
- Non posso dire di essere molto preoccupato per il sovrappeso. Poi ho avuto un giovane a cui piacevano le ragazze formose, e questo mi andava bene, - ammette Vesta. - Ma ci siamo lasciati. È stato lui l'iniziatore, e il motivo era proprio il mio eccesso di peso.
Anche questo non ha spinto la ragazza a iniziare a sbarazzarsi dei chili in più. Tutto è stato deciso per caso. Un giorno non riusciva proprio a raggiungere i lacci. Il sangue mi è corso alla testa, il mondo ha cominciato a girare, il mio cuore ha cominciato a battere un ritmo frenetico.
Mi sono guardata allo specchio e ho aperto gli occhi. Mi sono reso conto di essere un grasso bruto che si rotola sul divano e mangia costantemente qualcosa - non risparmia epiteti su se stesso, grasso West. Fu in quel momento che si imbatté in un annuncio di casting per lo spettacolo. Il pietroburghese non sapeva che era stato girato a lungo in America, in Ucraina ed era terribilmente popolare. Solo una cosa era importante per lei: se supera il casting, sarà in grado di perdere peso.
Sono iniziati i giorni di formazione e il passaggio a nutrizione appropriata. In primo luogo, i partecipanti sono stati nutriti, autorizzati a mangiare 2.500 calorie al giorno. Tuttavia, niente dolci, alcol e maionese. Cereali, verdure, frutta. C'era così tanto cibo che le persone semplicemente non potevano mangiarlo tutto. Ridurre gradualmente le calorie. Un mese dopo, è stato permesso loro di mangiare 700-600 calorie, alla fine del progetto - 500. Tutto questo è stato accompagnato da cardio e allenamento della forza.
- Quando inizi a perdere peso, l'allenamento della forza dovrebbe essere minimo. Sono necessari per lo sviluppo muscolare. L'enfasi dovrebbe essere sul cardio. Una volta percorrevo 30 chilometri in pista al giorno. È appena andata. Con molto peso, correre in pista è un suicidio. È facile calcolare la tua zona cardio anche senza cardiofrequenzimetro: se cammini e riesci a respirare, ma fai fatica a parlare, perdi il respiro, poi l'hai trovato, consiglia Vesta. - E gli esercizi di forza devono sviluppare i gruppi muscolari più grandi. Qualsiasi allenatore in qualsiasi palestra ti dirà 3-5 di questi esercizi.
Secondo la ragazza, molti persone grasse solo pigro per farlo. Oppure si giustificano dicendo che non hanno soldi per un bel fitness club. È sicura che nulla dipenda dal prezzo. E puoi esercitarti sia a casa che per strada. Fare jogging, camminare, fare esercizi con i manubri: l'importante è non sdraiarsi sul divano, piangersi addosso e mangiare pensieri tristi con le torte.
Perso peso, trovato una relazione
Coloro che hanno seguito il progetto hanno osservato con interesse non solo il modo in cui i partecipanti allo spettacolo si sono separati chili in più, ma anche per storia d'amore improvvisamente dispiegato sullo schermo. Per come il rapporto tra Vesta e Peter si è rafforzato. Qualcuno ha accusato la coppia di finzione.
- Dico una volta e assolutamente sul serio: non so giocare all'amore. Peter mi è piaciuto subito. All'inizio abbiamo nascosto questa relazione, ma poi tutti l'hanno scoperto comunque. I produttori ci hanno suggerito di inserirlo nel progetto. Eravamo d'accordo”, ricorda. - Ora mi pento di aver mostrato il mio rapporto con l'intero paese.
Il romanzo si è sviluppato rapidamente. I giovani si sono sostenuti a vicenda nelle gare, applauditi durante il debriefing settimanale, quando il partecipante che ha perso meno chilo ha lasciato il progetto. Insieme hanno raggiunto la finale. Gli spettatori si sono asciugati le lacrime quando Peter, poco prima della fine del progetto, nel giorno del suo compleanno, ha proposto a Vesta. È successo sulla ruota panoramica. E poi lo spettacolo è finito. Vesta ha preso il terzo posto, perdendo quasi 50 chilogrammi in quattro mesi. Ha perso peso da 130 a 82 chili. E poi è iniziata una discussione attiva sui social network: i futuri sposi si sono dispersi. Vesta ha confermato con parsimonia, ma non ha commentato. Ha fatto un'eccezione per i lettori di MK a San Pietroburgo.
Siamo stati in diverse città. Per circa un mese hanno comunicato attivamente con Peter, hanno corrisposto, chiamato, fatto progetti di matrimonio. E poi il suo atteggiamento è cambiato radicalmente. Il mio intuito funziona bene, ho capito che aveva una ragazza, ma stavo aspettando che lo dicesse lui stesso. Arrabbiato. Non riuscivo proprio a capire com'era per quella ragazza incontrare un uomo quasi sposato, ammette il finalista dello spettacolo. “E poi abbiamo parlato. Bene, cosa fare ... Consiglio a loro e amore.
Mentre Peter stava costruendo relazioni con nuovo tesoro, Vesta ha costruito la sua vita. Trovato nuovo lavoro, ha iniziato ad aggiornare il guardaroba - di tutto ciò che era sugli scaffali, solo i jeans molto vecchi normalmente sedevano sul suo corpo più magro. Ha fatto piani per l'allenamento e la nutrizione.
Grasso sparito, energia aumentata
- Mi svegliavo, bevevo caffè, fumavo un paio di sigarette, andavo al lavoro, mangiavo, poi mangiavo ancora e navigavo in Internet, tornavo a casa, cenavo e andavo a letto. Ora mi sveglio con il pensiero: "Cosa sarebbe interessante inventare?" Vado in una palestra economica tre volte a settimana - la mattina faccio esercizi di forza, la sera - cardio. D'estate corro, vado in bicicletta, - racconta la sua routine quotidiana una ragazza che, grazie alla propria forza di volontà e al desiderio di dimagrire, si è trasformata da donna grassa in una bellezza snella. Spesso non trovo il tempo per andarci mezzi di comunicazione sociale per rispondere a tutti gli iscritti, ma lo trovi sempre per andare in bicicletta o incontrare amici. La vita è diventata beata. Ora molte persone mi chiedono: "Aiutami a trovare la motivazione". Facilmente. Grasso bastardo, guardati allo specchio! Quello che vedi non è abbastanza per motivarti? Ragazze, più attività. Quando non hai la nona, ma la terza taglia del seno e puoi dormire a pancia in giù, questo è un brivido. Quando puoi comprare della bella biancheria intima, quando indossi quello che ti piace, e non quello che ti sta bene, indossi scarpe col tacco alto e non si rompe sotto di te, è un brivido. E c'è così tanta energia che semplicemente non c'è nessun posto dove metterla.
Vesta aggiornata è raggiante di felicità. E non si tratta solo di buona salute e carisma naturale. La ragazza confessa: ha trovato il suo amore.
"Ho incontrato un giovane, ed è bellissimo", sorride Vesta. Ma non mostrerò più la mia vita personale. Non è una persona pubblica. È attivo, atletico, mi ha insegnato ad andare in bicicletta. Lui è il mio sostegno. Siamo sulla stessa lunghezza d'onda con lui e il grado di follia è lo stesso per noi.
Ora Vesta, insieme al suo amante, si sta preparando per una master class di massa, in cui il finalista dello spettacolo parlerà di come mangiare bene ed esercitare. All'inizio pensavano di riunire tutti gli interessati all'aria aperta, ma quando è apparso chiaro che più di 300 persone volevano venire all'incontro, si sono resi conto che dovevano cercare una stanza. E altro ancora. Tra le altre cose, Vesta cercherà di trasmettere un'idea molto preziosa: devi motivarti da solo e non aspettare che qualcuno faccia qualcosa per te.
Ora la gente pensa che tutti gli debbano qualcosa. Ero esattamente lo stesso. Lo stato deve qualcosa, in palestra l'allenatore è obbligato a dimagrire per te e il nutrizionista, a quanto pare, ti nutre con il cucchiaio. Le persone mi chiedono sui social network: "Come posso perdere peso?" Sì, mentre mi cerchi su Internet, aggiungendomi come amico e aspettando una risposta, non ci vorrà nemmeno un'ora o due. Durante questo periodo, puoi trovare la "corretta alimentazione" nel motore di ricerca, Vesta ti dà consigli su dove iniziare a perdere peso. Perché il 90% delle persone è ancora grasso? Perché sono troppo pigri per iniziare a fare qualcosa da soli. E trovi, leggi, prova. Nessuno ti deve niente. E capisci: vivere corpo sano, con un metabolismo normale e senza salsicce in vita: questa è un'emozione.
A proposito, Vesta non si è fermata ai risultati del progetto. Ora pesa 74 chilogrammi e si sente benissimo. Circa 56 chili di grasso, che lunghi anni indossato su se stesso, ricorda solo una foto. Ma sono anche uno stimolo a vivere attivamente. Vesta non intende trasformarsi da principessa in ranocchio.
Suggerimenti da Vesta
Per chi vuole dimagrire o semplicemente mangiare sano:
Rinuncia allo zucchero e ai dolci. Affatto.
Il pane è meglio mangiare segale, crusca e cereali integrali. E asciugato in forno. Perde l'umidità indesiderata. Bastano 25-30 grammi al giorno.
Verdure, frutta, sedano, insalate a foglia sono i tuoi amici.
Le zuppe possono essere preparate con un secondo brodo o senza brodo di carne.
Puoi e dovresti mangiare qualsiasi carne, ma a poco a poco - 100 grammi al giorno. Una volta ogni due settimane puoi concederti del pesce rosso. Se i fondi lo consentono, più spesso.
Usa olio non raffinato: è più sano. O meglio, olio d'oliva. Un litro d'olio, nonostante per friggere occorra un cucchiaino, basta per sei mesi. Se cucini per una persona, avvita lo spray e spruzza solo la padella.
Colazione, pranzo e cena sono i pasti principali, dovrebbero esserci degli spuntini tra di loro. L'intervallo di tempo tra i pasti è di 2,5-3 ore. Se la colazione e il pranzo sono densi, lo spuntino dovrebbe essere leggero: noci, verdure, frutta.
Incorpora i "piaceri" nella tua dieta. Ad esempio, un paio di biscotti di farina d'avena una volta alla settimana. Ma poi dedica un'ora in più all'allenamento. La cosa principale è che non devi limitarti.
Usa siti web che ti aiutino a calcolare quante calorie, carboidrati, grassi e proteine devi mangiare al giorno e pianifica i tuoi pasti con tre giorni di anticipo. Questo ti aiuterà a non sentirti frustrato. (La stessa Vesta viene utilizzata per questo dal sito Web calorizator.ru, che calcola questi dati e aiuta a trovare ricette adatte.)
Il programma "Weighted and happy" è la versione ucraina dell'americano mostra il Il più grande perdente. L'essenza del progetto è che i partecipanti che soffrono di eccesso di peso perdono peso e combattono persino per un premio di 250.000 grivna (quasi 9.000 euro). Il progetto è di successo e popolare, quindi la settima stagione inizia quest'anno.
Regole del progetto "Weighted and happy"
Alla fine di ogni settimana, le squadre di perdita di peso vengono valutate per determinare il peso totale perso. La squadra che perde meno peso deve votare per determinare quale membro andrà a casa. Vengono nominate due persone di questa squadra che hanno perso meno peso. Il vincitore è il partecipante che, alla finale aperta di dicembre, perde di più dal peso iniziale.
Evgenia Mostovenko ha partecipato al progetto insieme alla figlia Alexandra, che in seguito ha dovuto raccontare i dettagli della morte della madre...
Tutti i partecipanti vengono controllati
Natalya Shcherbina, capo del progetto "Weighted and Happy", ha affermato che tutti i potenziali partecipanti che hanno superato il casting vengono esaminati dai medici: un terapista, un cardiologo, uno pneumologo. Tutti donano urina e sangue per un'analisi dettagliata. Tutti i partecipanti devono essere testati per l'epatite e l'HIV. Dopo una visita medica, il medico esprime un'opinione su ciascun richiedente: se una persona può partecipare al progetto o se il suo stato di salute non glielo consente.
“Mi hanno chiamato e mi hanno detto che mia madre era morta”
Forse la morte più "rumorosa" è stata la morte di una partecipante alla terza stagione del progetto, Evgenia Mostovenko. Una donna potrebbe pensare che quattro anni dopo le riprese se ne sarebbe andata?
Pashinsky è riuscito a perdere 51 chilogrammi! Era così entusiasta del risultato che voleva continuare a lottare contro il peso.
Nel 2013, la quarantenne Evgenia è venuta al progetto con la figlia diciassettenne Alexandra, per la maggior parte non per se stessa, ma per lei. Mostovenko si è lamentato del fatto che Sasha fosse molto pigro e facilmente tentato di mangiare. Come si è scoperto, la madre e la figlia hanno partecipato al programma "Tesoro, stiamo uccidendo bambini" anche prima, e anche allora la ragazza ha perso 20 chilogrammi. È vero, nel tempo tutti gli sforzi sono stati vani: Alexandra ha guadagnato anche più del suo peso precedente e ha iniziato a pesare fino a 105 chili.
Ma per il suo bene, anche Mostovenko è andata al progetto. La donna voleva davvero dare alla luce un bambino al suo nuovo marito, che aveva otto anni meno di lei, ma non poteva: aveva bisogno di perdere peso. Evgenia è riuscita a farlo, tuttavia, il risultato non è stato molto impressionante e l'ha raggiunto per molto tempo. Quando Mostovenko è arrivata al progetto, pesava 130 chilogrammi e nove mesi dopo la bilancia mostrava un numero a due cifre: 94. Ma questo era abbastanza per la donna: era molto soddisfatta del nuovo peso.
Igor ha capito che una figura del genere non si sarebbe arrampicata su nessun cancello e voleva diventare di nuovo magro e in forma
La morte di Eugenia, avvenuta nel gennaio di quest'anno, è stata uno shock per molti e, naturalmente, ha sollevato molte domande. L'interesse e la curiosità del pubblico del progetto hanno cercato di soddisfare sua figlia. Se credi alle parole di Alexandra, il giorno in cui mia madre è stata portata in ospedale, hanno parlato al telefono, riso, è andato tutto bene ... Mostovenko ha approvato l'elenco degli ospiti, perché doveva arrivare il suo compleanno la mattina. “Solo 20-25 minuti dopo, il suo capo mi ha chiesto di andare a prendere mia madre dal lavoro, perché la sua pressione sanguigna era aumentata. Ma l'ambulanza mi ha preceduto. Ho visto come mia madre è stata portata su una barella priva di sensi. I medici hanno detto che non appena hanno lasciato il lavoro, è subito entrata in coma e tutto ciò che era nello stomaco è andato nelle vie respiratorie. Era in condizioni critiche: emorragia cerebrale ed edema polmonare. La mattina dopo, mia madre è tornata in sé, ma i medici hanno deciso di tenerla in coma farmacologico: lei stessa non riusciva a respirare. Nei giorni successivi, stava bene, tuttavia, ha perso molto peso. E il 26 gennaio, al mattino, sono andato in terapia intensiva e ho visto che il viso e il collo di mia madre erano rossi e blu. Un'ora e mezza dopo mi hanno chiamato e mi hanno detto che mia madre era morta: non potevano riavviare il cuore.
Il certificato di morte della donna dice che aveva una malattia cerebrovascolare, un ictus emorragico.
Impossibile adottare un bambino
Evgenia Mostovenko desiderava da tempo diventare madre per la seconda volta, ma il suo peso extra non glielo permetteva. Ma la donna ha trovato una via d'uscita: l'anno scorso lei e il suo giovane marito hanno preparato i documenti per l'adozione. La coppia ha persino trovato un bambino che volevano portare in famiglia. Evgenia ha iniziato a scoprire cosa è necessario per l'adozione, ma non ha avuto il tempo di portare a termine questa attività.
Nel progetto "Weighted and happy" Yakovlev ha trovato la sua anima gemella: Natalya Moskalenko. La coppia pensava di vivere per sempre felici e contenti...
"Voleva davvero vivere"
Alla fine del 2015, Igor Pashinsky, che voleva davvero tornare in buona forma, non è diventato un partecipante alla quinta stagione del progetto Weighted and Happy. Una volta che Igor ha prestato servizio nei paracadutisti, ha lavorato nella polizia. Quando è esplosa la centrale nucleare di Chernobyl, è andato in liquidazione, ha lavorato in una zona di 30 chilometri. I problemi sono iniziati dopo il ritorno da lì: ha iniziato ad ammalarsi, è apparso il sovrappeso e poi il diabete di tipo 2.
Igor ha deciso di cimentarsi nel progetto, perché ha capito che un tale peso nella sua salute potrebbe causare disabilità, e ha detto che voleva essere lo stesso di prima: forte e in forma, in modo che le persone lo guardassero con rispetto e non con pietà. Quando Pashinsky è arrivato al progetto, pesava fino a 193 chilogrammi e ha perso 37 chili in 13 settimane! Ma l'uomo non si è fermato qui: in un mese e mezzo trascorso a casa, ha perso altri 14 chilogrammi e si è stabilito sul numero 142. Semplicemente non ha avuto il tempo di perdere ancora più peso ...
La responsabile del progetto Natalya Shcherbina ha assicurato che Igor, in quanto partecipante più pesante, è stato curato, liberato dall'allenamento e dallo stress al minimo disturbo. Se, ad esempio, Igor impallidiva, ondeggiava o respirava pesantemente, veniva immediatamente chiesto loro di sedersi e riposare. Un uomo con diagnosi di ipertensione arteriosa, diabete mellito di tipo 2, dislipidemia e obesità praticamente non ha partecipato alle competizioni.
La moglie di Igor, Galina Pashinskaya, ricorda che dopo il progetto suo marito è tornato a casa felice e gioioso, voleva davvero vivere. Igor è venuto con la speranza di perdere peso ancora di più ... “Ha smesso di avere paura delle persone e di nascondersi da loro, voleva essere in vista. Era davvero felice - questo è stato notato da molti. Mi ha detto: "Faccio tutto io per te". E le sue parole mi hanno ispirato. Eravamo ovunque insieme. In questi mesi e mezzo dopo il progetto, siamo stati felici, come, probabilmente, nei primi giorni della nostra vita coniugale.
Pashinskaya ricorda come ieri la fatidica giornata di novembre del 2015: “Igor la mattina si allenava, la sera andavamo al fiume a nuotare. Si sentiva bene. E la mattina si ammalò. Mal di testa. Mi dice: "Probabilmente non ti saluterò, mi sdraierò". Alle 11 ha chiamato e ha detto che era malato. Igor non l'ha mai detto prima! È stato ricoverato in ospedale con ulcere sanguinanti. Questa è stata la diagnosi iniziale. Ma poi, come si è scoperto, ha avuto un grave attacco di cuore. Un'autopsia ha mostrato che inizialmente la diagnosi era stata stabilita in modo errato, il trattamento era stato prescritto in modo errato. Gli hanno dato dei contagocce per fermare l'emorragia dell'ulcera, e molto, ma era impossibile farlo ... Un'altra negligenza. Il cuore di una persona si ferma, ma nessuno è da nessuna parte. Nessuno! Non c'è nessun dottore! È difficile ricordare..."
Galina non nasconde il fatto di aver chiesto direttamente ai medici del progetto - dicono, ha causato danni. E la risposta è stata "No". “Al contrario, se Igor non avesse partecipato al progetto e non fosse dimagrito, non sarebbe sopravvissuto nemmeno questa volta...”
La perdita di peso di Ilya è stata fantastica! L'uomo ha imparato a rifiutare i prodotti nocivi, ma, ahimè, questo non lo ha salvato
"Non ho intenzione di fermarmi"
La medaglia di bronzo della terza stagione del reality Ilya Yakovlev è stata fortunata: non solo ha perso peso e ha preso un posto degno, ma ha anche incontrato il suo amore nel progetto: Natalya Moskalenko. Dopo lo spettacolo, la loro relazione si è solo rafforzata e nel 2014 si sono sposati. Ilya era molto felice - ha parlato di quanto tempo vita insieme progettano e sognano i bambini… “Per la mia prescelta, ora è più importante mantenere la sua salute in pieno, perché vogliamo avere un bambino nel prossimo futuro. Pertanto, le ho ripetutamente detto che carichi così folli non sono necessari ora. Perdere 2-3 chili al mese per tornare alla normalità sarà sufficiente per lei e per me. Non mi fermerò ", ha detto Yakovlev, rallegrandosi di quanto sia bella la sua vita.
Tre anni fa, Damian Gurganious, un partecipante al programma simile The Biggest Loser, è morto all'età di soli 38 anni.
Ilya è arrivata al progetto con un peso di 147 chilogrammi, ha perso 48 chili e ha mostrato sulla bilancia un risultato di 99 kg al post-spettacolo finale. Nel 2014, Ilya era orgoglioso di aver abbandonato completamente la farina, da ciò che amava molto prima: pasta, gnocchi, gnocchi, frittelle. Il progetto ha capovolto la mente di Yakovlev, quindi questi piatti hanno iniziato ad apparire nel suo piatto letteralmente una volta al mese. "Guardando quanto mangiavo prima e quanto adesso, pur essendo normalmente sazio, difficilmente riesco a immaginare che ora potrei mangiare tanto quanto mangiavo prima del progetto", si vantava Yakovlev. Ma, sfortunatamente, una corretta alimentazione non ha salvato Ilya dalla morte. Nel maggio 2015, un uomo di 32 anni ha subito un ictus, dopo di che è morto ...
Il progetto Weighted People, in onda su canale SST sta guadagnando sempre più popolarità. La fine della terza stagione si avvicina, presto l'intero paese vedrà di nuovo una trasformazione sorprendente: da partecipanti da 100 e 200 chilogrammi, i "pesati" si trasformeranno in persone snelle che hanno cambiato per sempre non solo il loro corpo, ma anche le loro abitudini e credenze. La scorsa stagione Margarita Bogatyreva di Orenburg è riuscita a raggiungere la finale, che è arrivata al progetto con un peso di 111 chilogrammi. I redattori di ProOren non si sono fatti da parte e hanno deciso di scoprire come lo spettacolo "Weighted People" ha cambiato la vita del nostro connazionale.
- Margarita, al momento della nostra ultima conversazione, avvenuta sei mesi dopo la finale del progetto "Weighted People", eri già riuscita a dimagrire bene ea ripensare molto. Ora, un anno dopo, cosa è cambiato nella tua vita?
Con il nostro ultimo incontro Ho perso altri cinque chili. Quando sono tornato dal progetto, non riuscivo a capire: perdere peso - non perdere peso ulteriormente. Adesso sentivo già che tutto mi andava bene, sentivo fiducia in me stesso. Vado al negozio e posso comprare qualsiasi cosa mi piaccia. Non c'è più un complesso: sono pieno, non mi va bene. Certo, ci sono momenti che non mi piacciono molto a mia immagine, ma comunque mi lasciano indifferente. Non posso dire di essere a dieta e sogno di pesare 45 chilogrammi. Mi sento a mio agio con il mio peso attuale. Continuo a fare sport.
- Durante questo periodo, ci sono stati momenti in cui hai sentito che stavi iniziando a tornare alle vecchie abitudini?
Certamente! Ho detto molte volte che essere in sovrappeso è una malattia. La dipendenza dal cibo può essere paragonata alla dipendenza da alcol, alla dipendenza dal tabacco. Questo è un grande cattiva abitudine che ti sta distruggendo. Certo, l'eccesso di cibo accade in ogni caso, posso dirlo francamente. So che succede anche ad altre persone che stanno lottando con l'eccesso di peso. Mangiavo troppo e la mattina dopo mi sono semplicemente rimproverato, rimproverato per questo. E ora, se questo accade, mi pongo la domanda: "Per quale motivo ho mangiato troppo?". Di norma, questo accade quando mi mancano le emozioni. Non importa se felice o triste. Il silenzio emotivo porta solo al fatto che stai cercando di saturarti con almeno alcune emozioni e mangiare.
- Nel progetto, tutti i partecipanti mangiano correttamente. Sei riuscito a regolare la dieta a casa?
Ad essere onesti, sono molto pigro. E inoltre, ho capito che non so cucinare. E una cucina deliziosa, ancora di più. Ma ho trovato una via d'uscita e ora ordino cibo sano, in cui le calorie sono già state contate. All'inizio pensavo che sarebbe stato costoso, poi ho capito che non importa come si chiama, poi viene fuori. Quando vado al negozio compro molti prodotti, perché è rimasta l'abitudine di acquistare per un uso futuro. Poi butto via metà del cibo. Pertanto, un tale sistema, dove tutto è già preparato per me, calcolato, si è rivelato adatto a me.
- Quale parte dell'acquisito sul progetto hai portato al tuo vita di ogni giorno in termini di nutrizione?
Dopo il progetto, non mangio affatto olio di girasole. Circa tre mesi fa, un amico mi ha regalato quest'olio per condire un'insalata, e sono rimasto sorpreso di quanto fosse sgradevole per me il suo sapore e il suo odore. È meglio scegliere, ad esempio, l'oliva. Certo, il cibo sano costa di più. Ma qui puoi risparmiare sulla quantità. Sì, mangi cibo costoso, ma quando mangi bene, mangi molto meno. Ho notato da solo che se ci sono molte proteine \u200b\u200bnella dieta, non voglio più dolci. In questo caso, puoi risparmiare sulle torte (sorrisi). Se sono sazio, non voglio mangiare cibo spazzatura.
- Sei in contatto con qualcuno dei partecipanti al progetto?
Sono amico di Alenka Zaretskaya. Nel progetto, abbiamo attraversato fuoco, acqua e tubi di rame. Questa è una persona che mi capisce e mi sostiene. Posso chiamarla in qualsiasi momento e so che capirà e sosterrà. Comunichiamo anche a stretto contatto con Yulia Kishenkova. Quando sono a Mosca, vedo Yan Samokhvalov.
- La tua amicizia con Alena è nata sul progetto? 
NO. Ora che il tempo è passato, possiamo già parlarne. Nel progetto, io e Alena ci odiavamo letteralmente. Abbiamo avuto conflitti, a causa dei quali spesso hanno cercato di espellermi dal progetto votando. Alena è stata sostenuta da molti, ma io sono rimasto solo e sono andato contro tutti. Ma quando è iniziata la lotta individuale, abbiamo iniziato a comunicare e abbiamo scoperto che tutti i nostri cosiddetti conflitti sono sciocchezze, finzioni. Altri membri dello spettacolo hanno escogitato questo conflitto in modo che ci fosse una sorta di protezione nel voto. E quando io e Alena abbiamo discusso di questo momento, si è scoperto che non dovevamo incolpare nulla l'uno dell'altro.
Ora, nella terza stagione, la stessa tendenza: le persone si uniscono, intrecciano intrighi per espellere un discutibile partecipante dallo spettacolo ...
Tutti si raggruppano per trovare supporto. Uno è più duro, è più facile da rimuovere. Ma non c'è alcuna garanzia sui reality che la persona che ti sta sorridendo in questo momento non voterà contro di te entro cinque minuti. Ho avuto quei momenti. Dietro la porta mi hanno detto: “Rita, che fai! Non voterò mai contro di te! E ho pensato che almeno una persona di questa folla non avrebbe votato contro di me. E proprio in quel momento questa persona tira fuori un cartello con sopra il mio nome. Unica persona, di cui mi fidavo per il progetto - Sasha (Alexander Podolenyuk - ed.). Ad un certo punto, ci siamo uniti, rendendoci conto che abbiamo bisogno del sostegno reciproco. Se parliamo di bugie, ovviamente ce n'erano molte nel progetto. Tutti hanno combattuto per il loro posto sotto il sole. Mi sono reso conto che un reality show è un buon banco di prova sia per una persona che per un'amicizia, perché le persone si manifestano in modi completamente diversi. Ed è sorprendente che nella vita tutte queste persone siano completamente diverse da come erano lì. Ammiro il lavoro degli organizzatori. Come è stato necessario riconoscere tutti noi, per capire che questa persona in particolare si sarebbe rivelata così sul progetto. Alena ed io, ricordando questo spettacolo, diciamo scherzosamente: "Non ce n'erano di normali lì" (ride).
- Cosa è cambiato nella vita e nel carattere dopo il progetto?
Sono diventato più fiducioso. Sono finiti i complessi che erano prima. Dopo il progetto, ho iniziato a capire me stesso, ho capito che puoi esistere con te stesso. In precedenza, non potevo farlo, sono partito in depressione, ho iniziato a cogliere i problemi. Ora non sto dicendo che devi essere 90-60-90, no. Sii in quei parametri quando, ad esempio, puoi tranquillamente andare in spiaggia. Oppure, guardando la foto, dì facilmente: "Mi piaccio". Quando puoi semplicemente guardarti allo specchio con piacere. In precedenza, non percepivo affatto il mio riflesso e le mie fotografie. Ora scatto foto con calma e guardo anche con calma le foto ricevute.
Irina Turchinskaya, con la quale ti sei formato durante il progetto, ti ha aiutato a imparare a vivere in armonia con te stesso?
Irina è un'insegnante nella mia vita. Ogni volta che vado in palestra, ricordo i suoi allenamenti. Quando provo qualche tipo di dolore, anche il più elementare, ad esempio nello studio del dentista, ricordo Irina e capisco che questo dolore non mi uccide, posso vivere con lei. È solo il cervello che dice che non ce la fai più. Dice: "Adesso mi ucciderai". In effetti, ucciderai se ti fermi e fai qualcosa. Il cervello ha bisogno di essere spento a volte. Questo è ciò che mi ha insegnato Irina Turchinskaya, per la quale le sono molto grato. Mi piacerebbe molto incontrare un allenatore nella nostra città, almeno il 10% simile a lei. Fino a quando non ho incontrato una persona del genere.
Hai pensato di diventare tu stesso quella persona? Alcuni partecipanti allo spettacolo, risolvendo il problema bilancia in sovrappeso ora aiuta altre persone a farlo.
Penso che quello che sto facendo ora (industria della bellezza - ndr) mi si addica di più. Non mi vedo nel campo dell'eccesso di peso. Sono soddisfatto di ciò che sta accadendo qui e ora nella mia vita. Nell'anno successivo al progetto, ho fatto molto di più per la mia attività rispetto a due anni prima. C'erano molte idee e forze per incarnarli. A casa praticamente non appaio, anche se prima era una vera utopia: come posso non apparire a casa? Il mio oggi Vita impegnata Io amo.
- Se ci fosse la possibilità di restituire tutto, ripeteresti di nuovo questa esperienza?
Quattro mesi del progetto mi hanno regalato più di 20 anni della mia vita. Quei quattro mesi hanno cambiato tutto. Ora so che la partecipazione al progetto non è stata facile, ma ripeterei comunque questa esperienza, perché è una svolta. E nemmeno in sovrappeso, ma nella testa. C'è un cambiamento nella qualità della vita. Avevo una scelta: arrendermi, riprendere tutto o andare avanti. È stato possibile guadagnare 20 chilogrammi quest'anno e dire che dopo il progetto il metabolismo si è deteriorato, ad esempio. Probabilmente, se ho scelto la strada da percorrere, vuol dire che in qualche modo sono una persona forte.
Sul canale STS, 18 partecipanti hanno perso peso per un mese sotto le armi delle telecamere e sotto il controllo di medici e allenatori esperti. Lo spettacolo "Weighted People" è stato popolare tra gli spettatori per quattro stagioni.
Dmitry Kudryavtsev
Un simpatico residente di Magnitogorsk ha apprezzato gli spettatori e ha trovato amici tra i partecipanti allo spettacolo. Non ha avuto la forza di raggiungere la finale, ma Kudryavtsev non è stato troppo turbato dalla sconfitta. L'ex atleta si è inserito facilmente nel programma di allenamento, perdendo 54 chilogrammi dai 219 iniziali. Mitya ha guadagnato peso dopo un infortunio alla colonna vertebrale.
Foto: uchastniki Su consiglio di un nutrizionista, la sua dieta comprende cibi ipocalorici: farina d'avena al mattino, frutta al pomeriggio e circa cera, zucchine al forno. La famiglia di Mitya è pienamente favorevole. Secondo lui, riscopre molte cose ordinarie che prima erano inaccessibili. Una gita al parco acquatico, gite in famiglia, allenamenti sportivi. Dopo il trasferimento, Dmitry ha perso altri 21 kg, puntando a un totale di 97 kg.
Foto: uchastniki Elena Sadikova
Un nativo di Vyksa pesava 183 chilogrammi e aveva grandi difficoltà con i normali movimenti in città. Prima dell'inizio del freddo, doveva indossare le ballerine, perché il suo stomaco le impediva di allacciarsi gli stivali da sola. Elena si è ripresa dopo una difficile terza gravidanza ed è andata al progetto per risentimento nei confronti della figlia, che ha scritto sul suo telefono “1000 chilogrammi”. La perseveranza ha aiutato madre di tanti figli perdere 74 kg.
Foto: topnews Elena ha deciso di non fermarsi qui. Nella sua città natale, insieme a un nutrizionista, Elena ha lanciato una maratona di lotta per figura snella. La nutrizionista si occupa della dieta dei partecipanti ed Elena funge da motivatrice, dimostrando i propri risultati.
Igor Koshelev
Un ragazzo di Kulebakov all'età di 19 anni pesava 188 kg. Il ragazzo aveva problemi psicologici, vita virtuale e una nonna che ha cercato di nutrire sua nipote in modo più gustoso, il che ha portato a numeri terrificanti. Durante lo spettacolo, Igor ha perso 58 kg.
Foto: cc Ora vuole perdere altri 25 kg. Igor si concentra sulla dieta, sconvolgendo la nonna premurosa. Koshelev conta le calorie, mangia in tempo e fa cardio e sollevamento pesi... Crede che nel programma siano state fornite condizioni eccellenti e in vita reale Puoi ottenere risultati solo con la giusta automotivazione.
Foto: opennov Petr Vasiliev
Peter è diventato il vincitore dello spettacolo, perdendo 58 kg su 155 kg. Dopo il programma, Peter non è riuscito a mantenere il risultato, ha ricominciato a riprendersi. Sebbene l'allenamento e una corretta alimentazione siano diventati il \u200b\u200bsuo solito stile di vita. Con un collega del progetto, Maxim Nekrylov, hanno creato il gruppo "Posso fare tutto". Su un esempio personale, gli ex partecipanti dimostrano che le riserve del corpo umano sono molto maggiori di quanto pensiamo.
Foto: teleprogramma Timur Bikbulatov
Il vincitore della seconda stagione del programma Weighted People pesava 164 kg. Un avvocato di Kazan è riuscito a perdere 50 kg. Dopo il progetto, Timur ha perso peso fino a 80 kg, ma si è sentito a disagio e ha determinato per sé un peso ideale di 87 kg. Timur ha lasciato la legge ed è diventato un istruttore di fitness. Usando esperienza personale, Bikbulatov aiuta i residenti città natale sbarazzarsi di pieghe grasse e piombo aspetto sportivo vita senza cibo.
Foto: vokrug L'allenatore stesso si alza alle 5 del mattino e alle 7 inizia il primo allenamento. I pasti sono frequenti, ma a poco a poco, con un minimo di calorie. L'allenamento cardio e della forza sei volte a settimana fornisce il carico necessario sui muscoli.
Vesta Romanova
Vesta ha vinto la prima stagione dello spettacolo. Persi 50 chilogrammi hanno aiutato la ragazza a trovare la felicità nella sua vita personale ea sposarsi. Tuttavia, anche prima di partecipare al progetto, Vesta ha attirato l'attenzione degli uomini. Vesta pesava 130 kg, i talloni si rompevano sotto il suo peso. Ha cercato su Internet le diete, ma non ha trovato la forza per seguirle.
Foto: teleprogramma Oggi la ragazza ha il suo blog, in cui lei stessa dà consigli a chi vuole dimagrire. Con un peso di 70 kg, Romanova si sente benissimo. Per l'acquisizione di forme di rilievo, farà l'asciugatura. Vesta non beve alcolici, osserva il regime, è diventata disciplinata e responsabile.
Oksana Leonova
La donna di Rostov pesava 118 kg, è riuscita a perderne 30 in un mese. L'allenamento è stato duro per Oksana, odiava il tapis roulant. Lavora sul campo Ristorazione Leonova è passata al posto vacante dell'amministratore del centro di medicina estetica. Dopo aver lavorato con uno psicologo all'età di 39 anni, la partecipante si è innamorata di se stessa. L'eccesso di peso faceva vergognare una donna di lei aspetto. Dopo il progetto, Oksana ha ricominciato a riprendersi, è stato un fallimento ormonale nel corpo. Dopo aver contattato un endocrinologo, ho dovuto combinare dieta, sport e terapia. Ma Leonova crede in se stessa e non ha paura delle difficoltà. È sicura che le cadute siano inevitabili, l'importante è trovare la forza per rialzarsi e andare avanti.
Foto: uchastniki Tutti i vincitori e i partecipanti al programma lo notano vantaggio principale dallo spettacolo: l'acquisizione di fiducia in se stessi e l'umore per cambiare la vita in meglio.
