Kaip nepasiduoti net pačiais sunkiausiais laikais. Kaip tęsti, kai nori pasiduoti

Svarbi taisyklė gyvenimas: kas sustabdė kovą, jau pralaimėjo. Kiekvienas žmogus bent kartą gyvenime padarė klaidų, bet nėra ko jaudintis. Reikia atminti, kad žmogaus prigimtis yra klysti, tačiau svarbiausia – nepasiduoti sunkumams, o juos spręsti. Gyvenimo šūkis „nesitrauk ir nepasiduok“ palengvins daugelį, atrodytų, neišsprendžiamų sunkumų.

Kiekvienas turėtų atsiminti, kad iš bet kokios situacijos yra išeitis. Atkaklumas ir užsispyrimas sunkumų akivaizdoje svarbi kokybėžmoguje, kas, deja, būdinga ne kiekvienam. Prisiminkite situaciją, kai pasitraukėte iš savo svajonės, pamatę savo kelyje kliūtį. Kas dabar nutiko tavo svajonei?

Išmokite vertinti sunkumus kaip pamoką, iš kurios tampame stipresni. Gyvenimas sutvarkytas taip, kad kelyje į aukščiausią gėrį ne kartą savo kelyje sutiksime kliūtis. Tačiau išmokę juos įveikti, sustiprėsim, ir lengvai judėsime toliau.

Prisiminkite save pirmoje klasėje, kai pirmą kartą eidami į mokyklą laikėte sunkią gėlių puokštę, o ant pečių buvo stambi kuprinė. Tada tau buvo sunku, bet tu siekei išmokti kažko naujo, neįprasto, siekei tobulėti. Taip yra ir gyvenime: niekada neatsitrauk, siek tobulėjimo, nes pasidavęs prieš mažą kliūtį neišspręsi didelės problemos.

Gyvenimas yra kaip kopėčios. Kiekvienu žingsniu kylant vis aukščiau ir aukščiau, sutinkame vis naujus sunkumus. Bet mums reikia prieiti prie durų su užrašu „svajonė“. Daugelis lipa laiptais aukštyn, vis aukščiau ir aukščiau, bet kai kurie apeina. Tai priklauso nuo jūsų pačių principų ir taisyklių. Sutikite, dažnai jūs prieštaraujate savo principams, vardan kokio nors aukštesnio tikslo. Tačiau dažnai nutinka taip, kad šis „aplinkkelis“ atneša jums moralinį nepasitenkinimą. Ką daryti šioje situacijoje? Ir viskas labai paprasta – eiti toliau laiptais, žingsnis po žingsnio, peržengiant klaidas ir sunkumus. Neįveikę nė vieno žingsnio, toliau negalėsime eiti.

Niekas negali išvengti nesėkmės. Jų yra visur – gyvenime, darbe, santykiuose. Deja, tokie gamtos dėsniai, jų pakeisti negalima. Vienintelis dalykas, kurį galite pakeisti, esate jūs pats. Išsikelk tikslą neatsitraukti ir nepasiduoti susidūrus su sunkumais, ir patikėk, tavo kilimas gyvenimo žingsniais bus daug lengvesnis.

Kuo aktyviau veiksite ir eisite į priekį, tuo sunkesnių užduočių turėsite išspręsti. Didelė klaida liks vienoje vietoje ir nesieks geriausio. Kiekvienam gyvenimo etapas kyla sunkumų, o nusprendę sustoti, jūs vėl ir vėl išspręsite šiame etape esančias problemas, nejudėdami į priekį, bet ir nesimėgaudami gyvenimu. Ieškoti gyvenimo būdo ir veiklos, kuri nebus siejama su klaidomis, vėl nuves jus į aklavietę. Todėl geriausias variantas, galintis efektyviai nuvesti jus į savo gyvenimo tikslą – spręsti problemas, neatsitraukti ir nepasiduoti.

Prisiminkite keletą paprastų taisyklių, kurios gali padėti jums judėti link savo tikslo, nepaisant naujų ir naujų gyvenimo pamokų:

1. Jūs turite išmokti tikėti savimi. Tik tikėdami savimi, savo jėgomis ir galimybėmis galite išspręsti bet kokią problemą;
2. Turite išmokti kovoti už savo tikslus. Silpni žmonės laukia nesėkmės, tačiau kova dėl tikslų padarys jus stiprų nesėkmės akivaizdoje;
3. Jūs turite pritraukti žmones. Sunku pačiam eiti gyvenimo keliu, o su artimųjų ir artimųjų palaikymu bet kokia bėda yra smulkmena;
4. Turite būti pasirengę netikėtumams. Gyvenimas kupinas netikėtumų, o joms pasiruošus bus lengviau išspręsti net sunkiausią užduotį;
5. Nepamirškite apie savo sveikatą. Net stipriausiam sportininkui reikia poilsio. Taigi jūs, pailsėkite įveikę kiekvieną naują gyvenimo etapą;
6. Nebijokite nesėkmės. Visiems pasitaiko nesėkmių, bet nesustok, o pirmyn, po kiekvienos kalno viršūnės seka slėnis, po kiekvieno slėnio viršūnė;
7. Pradėkite nuo mažo. Iš karto nieko negausi, viską turi užsidirbti. Jei kas nors didelio jums nepavyksta, sumažinkite reikalavimų lygį ir pradėkite nuo mažo, o žingsnis po žingsnio link savo tikslo;

Įvaldę šias paprastas šūkio „nesitrauk ir nepasiduok“ taisykles, galite išspręsti bet kokią problemą. Svarbiausia išlikti ŽMOGU.

Tam tikru momentu įvairiuose mūsų gyvenimo aspektuose išgyvename laikotarpį, kai jaučiame, kad pasiduodame. Kartais mes pasiduodame net nepradėję, o kartais pasiduodame prieš padarydami didžiulį šuolį į sėkmę, nes suprantame, kiek pastangų reikia tam pasiekti.

Štai 12 priežasčių, kodėl niekada neturėtumėte pasiduoti. Tikiuosi, kad prieš pasiduodami anksti rasite priežastį ir tai įkvėps jus judėti toliau.

1. Kol esi gyvas, viskas įmanoma.
Vienintelė priežastis, dėl kurios galite pasiduoti, yra jūsų mirtis. Kol esate gyvas (sveikas ir laisvas), turite pasirinkimą ir toliau bandyti, kol galiausiai pasiseks.

2. Būkite realistai
Tikimybė ką nors įvaldyti pirmą kartą yra labai maža. Viskam išmokti reikia laiko ir darysi klaidų. Mokykitės iš jų.

3. Tu esi stiprus
Tu esi stipresnis nei manai. Vienos mažos nesėkmės neužtenka, kad sulaikytumėte jus nuo sėkmės. 10, 100 ir 1000 gedimų taip pat nepakaks.

4. Parodyk save
Jei nenorite būti žinomas kaip kažkas kitas, tai yra silpnybė ir tai reiškia, kad pasiduodate. Išeik ir parodyk save visam pasauliui, taip pat sau. Galite ir pasieksite tai, ką užsibrėžėte. Jums nepavyks tik tada, kai pasiduosite.

5. Ar tai buvo padaryta anksčiau?
Jei kas nors kitas galėjo tai padaryti, tuomet galite ir jūs. Net jei tik vienam žmogui pasaulyje pavyko pasiekti tai, ko trokštate. Tai turėtų būti pakankama priežastis, kad niekada nepasiduotumėte.

6. Įkvėpkite kitus
Atsisakydami pasiduoti, įkvėpkite kitus. Kas žino, ką gali pasiekti kažkas kitas, nes jūs pats niekada nepasidavėte ir tuo įkvėpėte kitus nepasiduoti.

7. Jūsų šeima ir draugai
Leiskite žmonėms, kuriuos mylite, įkvėpti ir toliau judėti pirmyn. Gali tekti pabandyti pažvelgti iš kito požiūrio, daugiau mokytis, daugiau praktikuotis, bet niekada nepasiduoti.

8. Yra žmonių, kuriems sekasi blogiau nei tau.
Šiuo metu yra daug žmonių, atsidūrusių blogiausioje situacijoje ir pačiomis blogiausiomis sąlygomis. aplinką nei tu dabar. Ar norėtumėte atsisakyti 5 kilometrų bėgimo? Pagalvokite apie žmones, kurie net nemoka vaikščioti ir kiek jie būtų pasirengę mokėti, kad galėtų kasdien nubėgti 5 mylias.

9. Pagerinkite mūsų pasaulį
Kai pasieksite viską, ko užsibrėžėte, galite panaudoti savo sėkmę, kad pakeistumėte pasaulį ar žmonių gyvenimus.

10. Tu nusipelnei laimės
Niekada neleiskite niekam pasakyti kitaip. Jūs nusipelnėte laimės ir nusipelnėte sėkmės. Laikykitės tokio požiūrio ir niekada nepasiduokite, kol nepasieksite savo tikslo.

11. Tu jau taip arti
Dažnai, kai nori pasiduoti, esi taip arti didžiulio proveržio. Bet kuriuo savo laiko momentu esate tik per plauką nuo sėkmės.

12. Tikėkite, kad su Dievu jūsų svajonės yra įmanomos!
Gyvenime yra daug žmonių, kurie jums sako, kad norite pasiekti neįmanomo, bet taip nutiko daugeliui žmonių, kurie paveikė šį pasaulį. Išmokite Dievo valios ir judėkite pirmyn, šlovindami Jį kiekviena pergale ir laimėjimu!

Kai gyvenimas yra Dar kartą stumia tave žemyn – lengviausias būdas yra sukišti letenas ir pasiduoti. Ir tegul viskas dega ugnimi! Kur kas sunkiau toliau siekti savo tikslo ir spręsti pačias sunkiausias užduotis, nepaisant visų bėdų. Stipri valia yra galingas įrankis, padedantis išgyventi sunkius laikus.

Taip pat gyvenime buvo momentas, kai viskas veikė „prieš“: man atrodė, kad visos pastangos nedavė jokio rezultato. Tačiau tiesiogine to žodžio prasme sukandęs dantis ir toliau pasiekiau savo tikslą. Dėl to ne tik pasiekiau visus suplanuotus tikslus, bet ir įgijau labai vertingos patirties, kuris man padėjo ne kartą ateityje. Atsiradus pirmiesiems sunkumams neturėtumėte atsisakyti savo planų, nes tik kovoje galėsite save įrodyti. Gebėjimas nesilankstyti sunkiose situacijose yra puiki galimybė:

1. Parodykite savo jėgą

Nesvarbu, ar tai emocinė, fizinė ar dvasinė stiprybė – bet kuriuo atveju dirbote ilgai ir sunkiai. Gebėjimas parodyti jėgą, nepaisant praradimo ar depresijos jausmo, yra gebėjimas stiprios dvasiosžmonių. Mums visiems yra sunkūs laikai, negalime sau leisti savęs paleisti. Stiprus žmogus gali praleisti visą dieną mąstyti ir pagaliau rasti tinkamą sprendimą, o silpni žmonės šį laiką tiesiog gaili savęs.

2. Pasigerk

Ar norite, kad aplinkiniai žmonės pasikeistų ir taptų geresni? Kodėl nepradėjus nuo savęs? Negalite daryti įtakos kitiems, bet jūs turite galimybę tapti geriausia versija aš pats. Didžiąją laiko dalį skiriate sau, todėl neturėtumėte prarasti pagarbos sau ir pasiduoti sunkiose situacijose. Pirmieji pakeitimai savo charakterį visada yra sunkūs. Tačiau kiekvieną kartą jums bus lengviau ir lengviau ugdyti savo valią ir tapti geresniu.

3. Parodykite pasauliui savo drąsą

Nepriklausomai nuo jūsų vidinės baimės stiprumo – neleiskite jai trukdyti jūsų tobulėjimui ir sėkmei. Nevaldoma baimė gali sukelti daug problemų. Mūsų gyvenime yra tokių, kurie nori pasinaudoti mūsų baimėmis, kad padarytų žalą. Tačiau parodykite savo drąsą, o ne baimę. Pamatę jūsų pasitikėjimą, šie žmonės nustos bandyti jus įskaudinti ar įskaudinti. Juk tai visiškai nenaudinga. Be to, pasitikėjimas savimi padės išgyventi sunkius laikus nesugadindamas savo psichinės sveikatos ir dvasios ramybės.

4. Parodykite savo nepriklausomybę

Nuolat siekdami kitų žmonių pritarimo, jūs griaunate savo nepriklausomybę. Juk tokiu būdu sumenkini savo mintis ir sprendimus. Išmokite priimti sprendimus patys, spręsdami savo problemas be niekieno pagalbos. Žinoma, nėra nieko blogo, jei periodiškai priimate pagalbą iš artimųjų, tačiau nepaverskite to įpročiu. Nustokite pasikliauti savo tėvais, draugais, partneriais ir kolegomis. Parodykite savo nepriklausomybę ir įrodykite, kad galite savarankiškai susidoroti su bet kokia sunkia užduotimi. Parodykite kitiems, kad niekada nepasiduodate.

5. Tapk sektinu pavyzdžiu

Žmonės dievina stiprias ir sėkmingas asmenybes. Įveikęs visas baimes ir sunkumus, gali tapti tikru idealu ir sektinu pavyzdžiu kitam žmogui. Žinoma, jūs galite nežinoti, kad tapote stabu – bet ar tai svarbu? Svarbiausia, kad jūs, nepaisant daugybės problemų, galite įkvėpti kitus žmones judėti į priekį ir siekti savo tikslų.

6. Nesijaudinkite dėl nesėkmės, nes tam nėra laiko.

Kas yra nesėkmė? Tai tik galimybė mokytis nauja pamoka. Nesėkmės ir bėdos suteikia mums galimybę tapti labiau patyrusiems, išmintingesniems, stipresniems ir, kaip bebūtų keista, laimingesniems. Nebijokite atstūmimo – kvaila neišeiti iš namų dėl gyvenimo baimės. Stenkitės, darykite klaidas, mokykitės iš jų ir niekada nepasiduokite. Winstonas Churchillis sakė, kad „sėkmė yra sugebėjimas pereiti nuo nesėkmės prie nesėkmės neprarandant entuziazmo“. Taigi įsitikinkite, kad neturite laiko nerimauti, nes esate užsiėmę savo tikslų siekimu. Ir tada juoda juostelė praeis jums nepastebėta.

Įneškite į savo gyvenimą daugiau drąsos ir pasitikėjimo. Gyvenimas visada nenuspėjamas, todėl mokykis būti stipri asmenybė ir niekada nepasiduok, net jei tau atrodo, kad viskas prarasta. Tikėkite savimi ir tai padės rasti pusiausvyrą ir gyventi visiška harmonija su savimi ir aplinkiniais.

Mūsų gyvenime būna periodų, kai atrodo, kad pasaulis atsuko mums nugarą: nesiseka darbas, galimybės slysta iš rankų, vieną bėdą keičia kita, o bręsta noras viską mesti, eik. toli ir niekada negrįžti.

Sudariau sąrašą 20 priežasčių, kurios, tikiuosi, suteiks jums motyvacijos ir įkvėpimo, nepaisant visų sunkumų, judėti į priekį. Juk dažnai nutinka taip, kad žmonės nustoja kovoti ir pasiduoda, būdami vos per žingsnį nuo savo puoselėjamo tikslo.

1. Atsiminkite: kol gyvas, viskas įmanoma.

Yra tik vienas pagarbi priežastis nustoti kovoti už savo tikslus ir svajones – mirtis. Kol esi gyvas, sveikas ir laisvas, turi visas galimybes tęsti. Ir darykite tai tol, kol juos pasieksite.

2. Išlikite realistai

Tikimybė ką nors įvaldyti pirmą kartą yra nereikšminga. Norint ką nors išmokti, įgyti reikiamų įgūdžių ir suprasti, kaip juos teisingai pritaikyti, reikia laiko (kartais daug laiko).

Leiskite sau klysti ir pasimokykite iš savo klaidų.

3. Būkite atkaklus kaip Michaelas Jordanas

Maiklas tikriausiai yra geriausias sportininkas per visą krepšinio istoriją. Jis pats sako, kad jo kelias į šlovės viršūnę ėjo per nuolatines nesėkmes. Ir visa jo paslaptis buvo ta, kad jis niekada nepasidavė ir niekada nepasidavė. Jis nepasidavė net suprasdamas, kad nepataikė daugiau nei 300 metimų, o ne kartą nepavyko paskutinio lemiamo šūvio, kurį buvo patikėta atlikti. Kai Maiklas krisdavo, jis rasdavo jėgų vėl atsikelti.

4. Iš Lance'o Armstrongo išmokite valios gyventi

Gydytojai paskyrė dviratininką Lance'ą Armstrongą, o liga pamažu jį nužudė. Nepaisant to, Lance'as rado savyje jėgų ir tikėjimo ją nugalėti. Be to, pasveikęs jis tapo vieninteliu sportininku, kuris šešis kartus iš eilės finišavo pirmas bendroje „Tour de France“ įskaitoje.

5. Prisiminkite istoriją apie žmogų, kurio poelgis įkvėpė maratono idėją

Senovėje, persams išsilaipinus Graikijos pakrantėje, į Spartą buvo siunčiamas pasiuntinys prašyti pagalbos kovojant su persais. Visa viltis buvo dedama į šį pasiuntinį, nes kitų komunikacijos ir pagalbos priemonių tiesiog nebuvo.

Legenda byloja, kad šis žmogus ant kojų vos per dvi dienas įveikė 240 kilometrų atstumą. Kiek vėliau jis nubėgo dar 40 kilometrų, pranešdamas apie graikų pergalę prieš persus. Tačiau vėliau jis mirė vietoje.

Kai jums užgriuvę išbandymai atrodo per sunkūs ir norite pasiduoti, prisiminkite šią istoriją ir pagalvokite, ką turėjo įdėti šis pirmasis maratono bėgikas, kad įveiktų tokią distanciją trumpam laikui. Nemėginkite kartoti jo poelgio, bet pasinaudokite šia istorija įkvėpimui.

6. Išlipkite iš vandens kaip Chrisas Gardneris

Ar matėte filmą Laimės siekimas? Jis remiasi tikrų įvykių iš Chriso Gardnerio gyvenimo. Tai žmogus, kuris sugebėjo ištrūkti iš paties elgetiško gyvenimo dugno, kai nebuvo nei darbo, nei būsto, nei maisto. Nepaisant to, Chrisas rado jėgų nepasiduoti ten, kur trauktųsi daugelis kitų žmonių, ir pasiekti savo tikslą. Jis tapo .

Jei į galvą šauna mintys apie viską mesti, rekomenduoju pažiūrėti filmą „Laimės siekimas“ su Willu Smithu pagrindiniame vaidmenyje.

7. Atsistokite kaip Kanye Westas

Tikrai girdėjote apie šį garsų repo atlikėją. Perskaitykite jo biografiją, aš tikiu, kad ji jus įkvėps. Tai istorija apie tai, kaip išgyventi, turint būtinybę minimumą, ir tapti vienu žinomiausių ir gerbiamų žmonių pasaulyje.

8. Likite ištikimi savo principams, kaip Nelsonas Mandela

Nelsonas Mandela yra vienas garsiausių žmogaus teisių aktyvistų Pietų Afrikoje. Jo Gyvenimo istorijaįspūdingas tuo, kad už savo kalėjime praleido 27 metus politinės pažiūros, kurios nusprendė neatsisakyti net mainais į laisvę.

9. Žinokite, kad esate stiprus

Tu esi stipresnis nei manai. Viena maža kliūtis negali ir neturi sutrukdyti siekti užsibrėžtų tikslų, kaip ir kitos 10, 20 ar net 100 kliūčių.

10. Įrodyk sau, kad gali

Vargu ar nori būti prisimenamas kaip silpnas ir savęs realizuoti negalintis žmogus. Eik ir įrodyk sau ir visam pasauliui, kad gali, kad esi vertas ir tikrai pasieksi savo tikslus, kad ir kaip bebūtų. Vienintelis būdas pralaimėti – atsisakyti savęs.

11. Ar tai darėte anksčiau?

Jei kas nors jau padarė tai, ką galvojate prieš jus, tuomet galite tai padaryti ir jūs. Net jei pasaulyje yra tik vienas žmogus, galintis tai padaryti, tai jau yra tvirtas įrodymas, kad jūs taip pat galite tai padaryti.

12. Tikėkite sapnu

Neparduok savęs pigiai! Gyvenime atsiras daug daugiau žmonių, kurie norės išlaikyti tave ten, kur esi dabar. Jie įtikins jus, kad sugalvojote tai, kas neįmanoma, ir jums reikia žiūrėti į tiesą. Mano patarimas tau: neleisk niekam sugadinti tavo.

13. Šeimai ir draugams tavęs reikia

Tegul jūsų mylimi ir artimi žmonės tampa įkvėpimo ir motyvacijos šaltiniu, kad galėtumėte priversti save judėti toliau. Pasistenkite ir nepasiduokite dėl jų, nebent rastumėte priežasties tai padaryti patys.

14. Nepasiduok, nes aš tavęs to prašau.

15. Yra žmonių, kurių padėtis prastesnė

Šiuo metu yra daug žmonių, kurie yra daug daugiau sunki situacija nei jūs. Taigi, kai pabudote galvodami apie rytinio bėgimo atšaukimą, prisiminkite, kiek žmonių pasaulyje net nemoka vaikščioti ir kiek daug jie yra pasirengę atsisakyti, kad galėtų bėgti kiekvieną rytą.

Taigi pasinaudokite nuostabia galimybe gyventi pilnavertis gyvenimas kurią turite.

16. „Tapk turtingas arba mirk“

Ši frazė priklauso Curtisui Jacksonui (50 Сentų). 50 Cent yra turtingas ir pačių pagamintas. Ir tai, kad buvo nušautas devynis kartus, jo nesustabdė. Susipažinkite su savo baimėmis ir neikite lengvu keliu, kuris dažniausiai reiškia tik viena – pasiduoti.

17. Leisk savo priešams tavęs nekęsti.

Visada atsiras tokių, kurie tai padarys. Visada atsiras daug priešininkų ir žmonių, kurie bandys tave nuvilti kartu su savimi. Ignoruokite juos ir nepriimkite to, ką jie sako, į širdį. Tegul skeptikai abejoja, bet jūs ir toliau tikite savimi.

18. Tu nusipelnei laimės

Niekada neleiskite niekam jūsų įtikinti priešingai. Jūs nusipelnėte būti laimingi ir sėkmingi. Laikykitės šios pozicijos ir niekada neabejokite, kol nepasieksite savo branginamo tikslo.

19. Įkvėpk kitus

Tapk pavyzdžiu kitiems, kaip žmogus, kuris niekada, jokiomis aplinkybėmis nepasiduoda. Kas žino, ką gali pasiekti kažkas kitas, vieną dieną pažvelgęs į tave ir nusprendęs niekada nepasiduoti.

20. Niekada nežinai, kaip arti esi sėkmės.

Daugelis žmonių pasidavė, net neįtardami, kad iki sėkmės liko tik vienas žingsnis. Niekas tiksliai nežino, kada ateis sėkmė. Galbūt tai įvyks rytoj, o gal po metų ar dvejų. Bet jei sustosite, nustosite bandyti ir pasiduosite, to nepasieksite po 10 metų ar net savo gyvenimo pabaigoje.

Kai kitą kartą norėsite mesti rūkyti, pagalvokite, kad sėkmė yra visai šalia.

Viskas, ko iš jūsų reikalaujama, yra nepasiduoti!