Hvordan lære å danse lezginka for en jente på 10 år. Hvordan kan en jente lære å danse lezginka? Enkle tips
Lezginka er en folkedans av urbefolkningen i Kaukasus, legemliggjørelsen av farger nasjonal kultur. Lidenskapelige, magiske bevegelser til brennende musikk, livlige følelser og et selvsikkert utseende til en mann, milde bevegelser til en jente: alt dette utgjør det unike med Lezgins magiske handling.
Lezginka folkedans. opprinnelse
Opprinnelse kaukasisk lezginka startet i fjellene i Dagestan. Det var der krigerne på 1800-tallet utførte en spesiell dans. Den gang representanter fjellfolk det var vanlig å kalle dem "Lezgins" - derav navnet kom fra. Men for forskjellige folk i Kaukasus, navnet dansestil kan "låtes" annerledes:
- Halkar.
- Kartuli eller lekuri.
- Zilka-kaft eller tymbyl-kaft.
Etter å ha sett den brennende lezginka utført av urbefolkningen i Kaukasus, er det allerede umulig å glemme det - magien til rytmiske bevegelser fengsler hjertet så mye. Når vi tenker på dansen til en fyr og en jente, forstår vi at den brennende, glitrende bølgen av mannens armer er personifiseringen av stoltheten til en rovørn, og de glatte og beskjedne kvinnene er av uskyldig svane-skjønnhet. Dansen er bokstavelig talt gjennomsyret av historiens ånd, og tar oss tilbake til antikken, da danserne vekslet sirkler, og dermed snakket offerdyr, og oppnår harmoni av enhet med de høyere naturkreftene.
Forskjeller i lezginki mellom forskjellige folk
Bortsett fra klassisk versjon Lezginka-forestillinger, det er en rekke danser som er noe annerledes enn de tradisjonelle:
- tsjetsjensk;
- Karachay dans;
- Islamey av Kabardierne;
- Tre-par ossetisk lezginka.
Hovedavviket i variasjoner ligger i rytmen til de utførte bevegelsene. For eksempel, i den tsjetsjenske lezginka, ser utøverne ut til å "rive", "kaste" og "tenne", men osseterne viser sin karakter mer rolig og jevnt.
Etter å ha gått en lang vei fra sin opprinnelse til i dag, har Lezginka klart å forbli tro mot tradisjoner og bevare sitt opprinnelige utseende. En følelse av takt er innpodet i kaukasiere fra tidlig barndom, så selv blant unge menn er det mange talentfulle utøvere som er flytende i folkedanskunsten.
Mange russiske gutter og jenter streber også etter å oppnå mestring i utførelsen av lezginka. Det er noen få effektive måter rask læring folkedans hjemme, samt en rekke obligatoriske regler som alle nybegynnere dansere må sette seg inn i.
Hva nybegynnere trenger å vite
Alle som er klare til grundig og ansvarlig tilnærming til prosessen kan lære lezginka. Før du begynner å trene, må du finne ut hva grunnlaget er i dans. Så, ved å flytte fra en posisjon til en annen, kan du nå visse høyder i dansekunsten.
Riktig holdning er mer enn halvparten av den fremtidige suksessen i studiet av den kaukasiske Lezginka. Den første oppgaven til alle koreografer er å "overvinne" vanen med å slappe av hos nybegynnere. Det er den jevne og vakre ryggen som fungerer som et slags "høydepunkt" av lezginka.
Med øynene til en person kan man bestemme sin åndelige tilstand, avsløre følelsene og opplevelsene han opplever i for tiden. Så i lezginka er utseendet betalt nøye oppmerksomhet. De ressurssterke kaukasiske gutta utviklet til og med et "blikkspråk", ved hjelp av hvilket de viser interesse for den utvalgte i dansen. Denne måten for "hemmelig kommunikasjon" er forskjellig for gutter og jenter: hvis en mann må uttrykke styrker karakteren hans, ser rett inn i øynene til en partner, så for jenter, tvert imot, er det vanlig å være beskjeden og se bort.
Håndbevegelser - i lezginka er det omtrent syv grunnleggende posisjoner, som er supplert med alternativer for innstilling og former i handlingsprosessen.
For bena er det tre typer grunnleggende bevegelser, hver av dem krever en detaljert og grundig studie i alle nyanser:
- Enkelt, enkelt etter typen "velger".
- "Karakteristisk" - for eksempel en solo-kaskade.
- Spesielt trinn.
Dansens emosjonalitet er også grunnlaget for lezginka, hvis oppriktige fremføring bringer glede ikke bare til publikum, men også til danseren. Et bredt smil, brennende øyne og et lidenskapelig hjerte - det bør enhver "deltaker" i danseaksjonen se og føle.
Video leksjon
Forberedelse og forholdsregler
Det er viktig for å lære å ha bra nivå fysisk trening. Den knusende rytmen til lezginka, kombinert med akrobatiske elementer, er ikke for alle.
Vær imidlertid ikke redd på forhånd, alle kan mestre kunsten, selv på egen hånd. Det viktigste er å fylle opp treningsmateriell av høy kvalitet, velge rytmisk musikk og velge komfortable sko. Du trenger også et stort speil foran som bevegelser vil bli finslipt.
Før en ny leksjon er det viktig å gjennomføre et grundig forarbeid, bestående av oppvarming og oppvarming av musklene. Konstant og flittig trening, selvkontroll og disiplin, selv hjemme, vil føre til ønsket mål - å mestre ferdighetene til den kaukasiske dansekunst.
Leksjoner for nybegynnere
For gutter
Gutter gjennom lezginka kan uttrykke maskulinitet, iver og uovervinnelighet. Det er ikke for ingenting at den kaukasiske dansen opprinnelig ble utført av krigere. Og eksisterer fortsatt separat visning forestillinger hvor kun menn deltar.
| Vei | Beskrivelse | Metodens effektivitet (fordeler og ulemper) |
|---|---|---|
| Bestå et betalt opplæringskurs med en gruppe | Denne treningsmetoden innebærer gruppetimer med en profesjonell koreograf. | Fordelene med denne undervisningsmetoden er intensiv opplæring med en kompetent lærer. Organisering av en praktisk timeplan, muligheten til å stille instruktøren et spørsmål under danseprosessen, for å kommunisere med interesserte mennesker. Som oftest lignende grupper rekruttere 8-10 deltakere, noe som utelukker sjansene for individuell kommunikasjon med koreografen. Han vil ikke være i stand til å ta hensyn til hvert medlem av laget i 1,5-2 timers time. Og prisen på kurs er ganske høy. |
| Individuelle økter | Individuell tilnærming til trening fra en erfaren koreograf. | Denne metoden for å lære å danse lezginka er den mest effektive, men den kommer ut til en kostnad stor sum som ikke er rimelig for alle. |
| "Vennlige" aktiviteter | Du kan be om å lære dans til en god venn som kan dansekunsten, eller bedre, en representant for folkene i Kaukasus selv. | Dette er den enkleste og mest "komfortable" måten å lære på, fordi klasser kan arrangeres hjemme gratis eller for en symbolsk takknemlighet til en venn. Imidlertid er ikke alle de heldige i bekjentskapskretsen som har en ekte kaukasisk. I tillegg vil de praktiske ferdighetene oppnådd i prosessen med hjemmeundervisning avvike fra de som kan oppnås fra proffene. |
| Videoopplæring, nettbasert læring | Denne metoden innebærer dansekurs på egen hånd ved å bruke DVDer eller online videoopplæringer. | Å lære å danse lezginka ved hjelp av videomateriale er en vanskelig prosess, fordi ingen vil påpeke feil, det er ingen måte å stille spørsmål om teknikken for å utføre en bestemt bevegelse. Du må ha selvdisiplin og effektivitet for å kunne vie deg fullt ut til leksjonene. |
| «Felles» læring med venner | Du kan forene deg i en gruppe med de samme interesserte vennene for å "overvinne" alle vanskelighetene i læringsprosessen sammen. | Sannsynligheten for å rekruttere et vennlig lag er dessverre ikke for høy. Hvis mulig, kameratlig støtte, felles arbeid med feil, muligheten til å "føle" kraften til "tegnspråket" til det kaukasiske folket i praksis - alt dette vil spille en positiv rolle i å finpusse ferdigheter. Men du vil forbli på amatørnivå. Ja, og for å komme sammen stor gruppe Du må leie et rom, noe som vil kreve kontantkostnader. |
Men over tid begynte jenter å gå inn i dansemønsteret. Så det var et alternativ pardans, hvor kvinner ikke bare fremfører koreografiske skisser og trinn, men også spiller en rolle i hele den «teatralske» produksjonen av en danseaksjon.
Hvorfor jenter bør danse lezginka
En kaukasisk jente som mesterlig kan danse en lezginka er stolt, spesielt familiemedlemmer. I motsetning til menn viser kvinner seg i dansen mer tilbakeholdne, men også lidenskapelig på samme tid - jevne og lette bevegelser av armer og ben erstattes av raske svingninger og rytmiske skritt.
Hver jente bør prøve å lære lezginka, fordi dans ikke bare er en demonstrasjon av talent og et uttrykk for respekt for tradisjoner eller en manifestasjon av interesse for kulturarv annen nasjonalitet. Dette flott måte Brukerstøtte fysisk form, utvikle fleksibilitet og plastisitet.
Lezginka for barn
Barn lærer lett å danse, så registrer barnet ditt (bror, søster) i en koreografisk sirkel eller ensemble med folkedans. I en atmosfære hvor den sanne ånden til Lezginka er til stede, sammen med laget og under streng veiledning av en erfaren trener, kan du oppnå beste resultater.
Videoplott
Hvorfor foretrekker folk å trene hjemme?
"Hjemme"-forhold er mest befordrende for komfortabel læring:
- Søk musikalsk akkompagnement avhenger av smaken til nybegynnerdanseren - det viktigste er å velge rytmisk musikk. Noen ganger er det nok å sette riktig tempo for en start, ved å klappe i hendene.
- Mange er flaue over å åpent vise følelser offentlig. Hjemme kan du smile bredt uten å nøle, uttrykke voldelige følelser og "skyte" med øynene foran et speil uten tilskuere utenfor, og forsterke "skuespillet" med karakteristiske bevegelser og gester.
- Ved å lære på egenhånd kan du tilpasse treningsopplegget til ditt eget regime. Det er viktig å ha en disiplinert tilnærming til læringsprosessen, ikke tillate deg selv å "slappe av", fordi ingen kan kontrollere fraværet av klasser.
- "Hjemme" trening utelukker de økonomiske kostnadene for tjenestene til profesjonelle koreografer, all nødvendig informasjon kan fås fra videotimer, der de vil "fortelle" i detalj og trinnvis om teknikken for å utføre lezginka.
Lezginka er ikke bare en kombinasjon vakre bevegelser og vanvittig rytme, men også en fin måte å holde kroppen i god fysisk form, evnen til å tone muskler og organer, forlenge ungdommen og lade opp med energi.
Hver nybegynner danser fra de første leksjonene vil kunne merke seg:
- Forbedring av humør og følelse av munterhet. Mange starter morgenen ikke med øvelser, men med ytelsen til lezginka. Det blir en god tradisjon ikke bare å øke effektiviteten i læringsprosessen, men også riktig vei"våkne opp" ved å bli ladet positiv energi for hele dagen.
- vakre former og slankhet. Øvelse har vist at på 2,5 timer med rytmisk dans til inspirerende musikk, kan du gå ned opptil 1 kg overvekt.
- Dannelsen av en stolt holdning, som er nyttig ikke bare for å sette de riktige bevegelsene, men også for helse generelt.
- Evnen til å koordinere bevegelser: tilegnelse av fingerferdighet og fleksibilitet.
- Utviklingen av nåde, plastisitet og grasiøs gangart - alt dette hjelper musklene til å tilegne seg elastisitet, noe som reduserer risikoen for skader og forstuinger betydelig.
- Selvtillit er nøkkelen til suksess i enhver bestrebelse. Siden grunnlaget for lezginka er den emosjonelle komponenten, vil evnen til å formidle hele det lyse spekteret av følelser gjennom øynene være nyttig ikke bare for en fortryllende ytelse, men også i hverdagen.
Du kan lære å danse lezginka på egen hånd, men det vil ikke være nok å fylle på med alt nødvendig videomateriell og andre attributter.
Kaukasisk dans krever full dedikasjon, høye kostnader fysisk styrke, tålmodighet og disiplin, et stort ønske om å mestre kunsten. Du må trene og finpusse ikke bare ferdighetene til bevegelser og en følelse av musikalsk takt, men også utvikle skuespillertalent, slik at du etter mange klasser vil smelte sammen med energien til lidenskapelig handling.
Lezginka regnes med rette som den mest kjente tradisjonelle dansen til folkene i Kaukasus, som ble fremført av fjellklatrere i uminnelige tider på ferier, før jakt, i påvente av viktige militære kamper. Selv den mest vanlige jakttur kunne ikke klare seg uten brennende lezginka-danser. Enhver kaukasisk med respekt for seg selv, enten det er ossetisk eller georgier, tsjetsjensk, dagestan eller aserbajdsjansk, må absolutt kunne danse det, dessuten trenger han ikke å bo i sine forfedres hjemland.
Lezginka for nybegynnere
Lezginka er en rytmisk dans bestående av temperament, sensualitet og stolthet over ens mennesker. Denne dansen danses av mennesker i alle aldre og ulike sosiale statuser. Lezginka er en integrert del av den hundre år gamle kulturen i Kaukasus. Det er mange varianter av denne dansen. Det danses både i par og alene. Danser et par lezginka, en mann i det hele tatt dansebevegelser fra begynnelsen av dansen til slutten demonstrerer han karakter, temperament, styrke, utholdenhet, fingerferdighet, smidighet, men samtidig er han tilbakeholden med å vise følelser overfor partneren. I dansen forbinder en mann seg med en stolt villfugl - en ørn, en kvinne i en lezginka - med en svane. Hvis paret i pardansene til Lezginka demonstrerer et stille bekjentskap, er gruppedanser rettet mot å vise fingerferdighet, styrke og utholdenhet. I gamle dager dansere danset lezginka i timevis, og erstattet hverandre med jevne mellomrom. En enkelt dans er en kontakt med publikum uten ord og manifestasjon av de beste egenskapene.
Lezginka-timer for gutter
For å forstå denne dansen og lære hvordan du danser lezginka riktig, må du huske at kroppsspråket til danseren må formidle følelser som ikke er verre enn vanlig menneskelig tale. I dag er ikke bare kaukasisk ungdom, men også representanter for andre nasjonaliteter glad i denne dansen. Å lære å danse lezginka hjemme er ganske realistisk, det viktigste er å ha tålmodighet og lyst. Det er ingen aldersbegrensninger, bare gutter begynner å lære dans av tidlig alder slik at det i fremtiden vil vokse en ekte rytter ut av ham.
Vi inviterer deg til å besøke vår utdanningsportal hvor du finner videoleksjonen "Hvordan lære å danse lezginka". Lykke til og flotte resultater!
Lezginka er den mest kjente og uvanlig fargerike dansen blant folkene i Kaukasus. Den ble fremført på ferier, før jakt, før kamp, og til og med som den første en bryllupsdans nygifte. Dette er ikke bare en hyllest til tradisjonen, det er det nasjonalskatt respekt for folkets kultur, deres røtter og skikker. De fleste innfødte i Kaukasus vet utmerket godt hvordan de skal danse lezginka. Og hvis du også vil danse til brennende rytmer, så la oss prøve å vurdere flere treningsalternativer.
Leksjoner fra nettet. Ved å bruke materiale som er lagt ut på autoritative nettsteder om dans, kan du trygt begynne å lære deg selv. I tillegg til videoklipp av høy kvalitet, kan du lese historien til lezginka, bli kjent med reglene for valg av klær for dans. Vær oppmerksom på at det er egne leksjoner for jenter og gutter. Det er sant at trenerne i slike leksjoner ikke vil være i stand til å svare på spørsmålene dine eller korrigere bevegelsene dine. Og dette er en betydelig ulempe med slik trening. Videotrening ved hjelp av plater. Kjøpe en spesiell CD selvstudium, kan du stole på kompetente leksjoner, delt inn i sykluser og nivåer. Begynnelsen av hver treningsøkt er nødvendigvis ledsaget av en oppvarming og en repetisjon av materialet som dekkes. Det viktigste er å følge alle instruksjonene til treneren nøye og ikke være lat for å arrangere klasser for deg selv hver dag. Separat råd: lytt til musikk, prøv å føle energien og rytmen. Husk, uten lidenskap vil du ikke kunne danse lezginka.
Og til slutt husker vi at Lezginka er sjelen til Kaukasus. Nøkkelen til vellykket danseopptreden er varmt blod, sydende temperament og selvfølelse, som er så viktig å vise under dansen.
Hvem ville trodd at det vanligste spørsmålet til min venn "hvordan danse lezginka?" kan føre til slike resultater. Og resultatene kan virkelig overraske selv erfarne mennesker: i løpet av 3 måneder har over 700 personer blitt trent på mitt gratiskurs, og hver dag abonnerer minst 10 personer på kurset. Mer enn 1000 rapporter har allerede blitt lagt igjen, noen ganger har jeg ikke engang tid til å svare alle. Ah, du vet ikke hvilke rapporter jeg snakker om, men først...
Som jeg fortalte jentene, må jeg fortelle dere at den mest progressive metoden for undervisning i lezginka ble brukt for første gang i dette kurset. Vi kan si at gjennom hele kurset vil den "magiske pendelen" hjelpe deg. Spør hva slags metode dette er og hva slags "magisk pendel"? Alt er veldig enkelt: du abonnerer på kurset og får 1 leksjon med oppgaver. Du får nøyaktig 3 dager til å fullføre alle oppgavene, hvoretter du må skrive en rapport i kommentarene til leksjonen og svare på spørsmålene du vil bli stilt. Se hvordan rapporten og svaret mitt ser ut:
Så du får nøyaktig 7 leksjoner! Her er det viktigste: i leksjon 7 vil jeg finne ut om du kan få lov til å studere lezginka i dybden. Ja, dette kurset har sin fortsettelse, men for å få videre HELT GRATIS LEZGINKA-TRENING, må du prøve de 7 første timene. Selv om jeg er sikker på at du virkelig vil like alle disse 7 leksjonene. Ja, det blir 1 bonusleksjon til, du vil lære om det i leksjon 7, så jeg kommer ikke i forkant. Vel, la oss nå stille spørsmålet sammen helt fra begynnelsen: hvordan danse lezginka?
Ja, jeg er enig, nå er det veldig vanskelig for deg å svare på det, men du vil definitivt svare på dette spørsmålet om 21 dager!!! Så lenge varer kurset «Hvordan lære raskt å danse Lezginka: 7 hovedhemmeligheter». Ok, la meg nå fortelle deg mer om selve kurset.
Første spørsmål: hvordan du abonnerer på det og får 1 leksjon? For å gjøre dette, må du følge 2 trinn som vil ta deg 2 minutter.
1. Fyll ut skjemaet nedenfor
2. Gå gjennom hele registreringsprosessen
Det andre spørsmålet nybegynnere stiller meg er: hvordan gå gjennom hele registreringsprosessen? Gutter, og her vil jeg hjelpe dere. Her er en video der hele registreringsstien vises trinn for trinn:
Tredje favoritt nybegynnerspørsmål: hva består kurset av? Vel, her må du male alt slik at du forstår nøyaktig hva du skal forholde deg til:
Oppgaver i 1. leksjon - GRUNNLEGGENDE OM MANNLEZGINKA
- la oss bli bedre kjent med hverandre og nok en gang reglene for trening på banen
- vi vil begynne å utvikle de viktigste og nødvendige ferdighetene for mannlig dans: en rett holdning, et selvsikkert utseende (en spesielt viktig ferdighet) og et smil
- vi vil studere de grunnleggende posisjonene til hendene i den mannlige lezginka
- få et utmerket løft av energi og livskraft for videre læring av lezginka
Oppgaver 2 leksjoner - BENBEVEGELSER
— la oss starte leksjonen med å installere et utmerket program på datamaskinen din, som i stor grad vil lette læringen på kurset
- la oss begynne å lære lezginka, nemlig vi vil studere bevegelsene til bena - "plukkere"
– vel, til slutt vil du få veldig viktige råd som du absolutt bør lytte til.
Oppgaver 3 leksjoner - TRENING TRINNENE TIL LEZGINKA
– La oss starte leksjonen med en veldig kul og morsom video som vil muntre deg opp før en vanskelig leksjon
— vi skal fortsette å lære sidevelgeren
- la oss studere favoritttrinnet mitt i lezginka - det tsjetsjenske trinnet sammen med posisjonene til hendene
Oppgaver 4 leksjoner - VI FORTSETTER Å LÆRE TRINNENE TIL LEZGINKA
– her får du min garanti for hvorfor du på slutten av kurset skal danse lezginka
- svar på spørsmålet: hvorfor varer kurset nøyaktig 21 dager?
- studer sidevelgeren nr. 2
- en av de mest effektive trinnene i lezginka - dobbel
- du vil sannsynligvis få den viktigste lærdommen fra hele lezginka-kurset
Leksjon 5 oppgaver - TRENING I ULIKE DANSER AV FOLKET I KAUKASUS
– Vi skal finne ut hvorfor 30 % av elevene vanligvis når denne timen
– Akushinsky dansetrening
– Gergebel dansetrening
– Lak dansetrening
- Jeg vil tilby deg en annen veldig interessant leksjon
Leksjon 6 oppgaver - VI FORTSETTER Å LÆRE ULIKE DANSER AV FOLKET I KAUKAUS
– Aserbajdsjansk dansetrening
– opplæring i ossetisk dans
– trening i paret tsjetsjensk dans
- undervisning i Lezgi-dans. Forresten, det er forskjellig fra lezginka
- få boken "Lezginka. Hovedhemmelighetene ved å lære den eldgamle dansen til folkene i Kaukasus»
er en annen svært viktig oppgave. La det være en hemmelighet!!!
Leksjon 7 oppgaver - FUNKSJONER OG TIPS OM DANS MED EN JENTE
– vi skal lære deg å bevege deg bakover og snu aksen din, jeg liker dem veldig godt
- du vil bli kjent med triks i lezginka
- 7 hovedhemmeligheter til Lezginka vil bli avslørt for deg
- la oss oppsummere treningen på kurset og ... HER FÅR DU TILGANG TIL VIDERE GRATIS TRENING LEZGINKA!!!
Bonus leksjonsoppgaver Jeg vil ikke røpe alle mine hemmeligheter for deg. Få denne leksjonen etter at du har kommet til leksjon 7.
Gutter, er dere fortsatt i tvil om å starte dette Lezginka-kurset? For å fjerne all tvil gir jeg deg 1 leksjon av herrekurset og passordet til det, slik at du tar en nærmere titt og bestemmer selv om det er verdt det eller ikke. Så, 1 leksjon av kurset er, men passordet for denne leksjonen er 24689!
Vel, avslutningsvis kan jeg gi deg en GARANTI, hvis du fullfører alle oppgavene på kurset, vil alle om 3 uker bli overrasket over hvordan du danser lezginka. Jeg tror det er verdt det å sette av fra 30 minutter til 1 time om dagen for å lære lezginka. Vil du vite hva det vil gi deg? Les artikkelen "Hvilke fordeler gir Lezginka-dansen til de som danser den." Ja, jeg forbereder nok et gratis Lezginka-kurs, og snart vil det dukke opp på bloggen. For å være den første som får tilgang til den, foreslår jeg at du abonnerer på bloggoppdateringer.
Hvordan danse lezginka riktig
Lezginka er den eldste dansen blant folkene i Kaukasus. Det har blitt danset både på fjellet og på vidda i mange år. Lezginka i seg selv er en veldig rytmisk dans. Det er en blanding av sensualitet, stolthet og temperament som ligger i Kaukasiske folk. Dette er en dans for folk i alle aldre og sosiale statuser. Lezginka danses både ved feiringer og på et vanlig bydiskotek. Denne dansen har etablert seg som en integrert del av den hundre år gamle kulturen i Kaukasus. I dag ønsker mange mennesker å lære å danse lezginka hjemme, fordi i I det siste Denne dansen har fått enorm popularitet.
Om typer lezginka
Det er mange varianter av denne dansen. Det danses alene, danses i par. Med en paret lezginka fungerer dansen som en demonstrasjon av mannens temperament, mens blikket ikke skal ta øynene fra partneren. Karakter skal komme til uttrykk i alle dansebevegelser, fra begynnelse til slutt. Dette er en dans som demonstrerer styrke, smidighet og samtidig tilbakeholdenhet i manifestasjonen av følelser, siden kaotiske bevegelser eller bevegelser av erotisk karakter i dans ikke er typiske for en mann, som er massivt promotert av utenlandske medier.
En rekke lezginka i verden I kaukasisk kultur forbinder en Lezginka en mann med en stolt villfugl - en ørn, mens en kvinne er assosiert med en svane. For å forstå hvordan du lærer å danse lezginka riktig, er det verdt å huske at kroppsspråk kan formidle følelser som ikke er verre enn vanlig menneskelig tale. I Lezginka pardanser formidler paret et stille bekjentskap, men gruppedanser er alltid rettet mot å demonstrere styrke, utholdenhet og fingerferdighet. Tidligere kunne dansere fortsette å danse lezginka i timevis, og erstattet hverandre med jevne mellomrom. Når det gjelder en enkelt dans, er lezginka kontakt med publikum uten ord, en manifestasjon av ens beste egenskaper.
Hvor kan du ta leksjoner?
Fra nylig til i dag lezginka forblir veldig populær dans hos unge mennesker. Dette kan ikke annet enn å skape glede. I dag er det mange danseskoler, seksjoner, dansegrupper, hvor de vil vise deg hvor raskt du vil lære å danse lezginka, og hvor mange muligheter det åpner for. Dette er en fin måte å ha det bra, få orden på kroppen eller bare holde seg i form. Dansekunsten vil hjelpe deg og dine kjære å utvikle seg åndelig, få selvtillit og få mange nye og interessante bekjentskaper, fordi kreative mennesker, kunstfolk går aldri ubemerket hen.
Få lezginka dansetimer Å lære en fyr å danse lezginka betyr å hjelpe ham til å bli mer selvsikker, mer modig og tro på seg selv. I dansestudioer unge mennesker blir kjent med hverandre, får nye venner, noe som selvfølgelig også er en fordel. Studioene arrangerer ofte firmafester og arrangementer som vil hjelpe deg å slappe av og få en ny, interessant bekjentskapskrets.
Gatelezginka for folk I dag er Lezginka den mest populære kaukasiske dansen; alle kaukasiere danser den, uavhengig av om de bor i hjemlandet. I lang tid ble lezginka danset før avgjørende kamper. Selv en jakttur var ikke komplett uten foreløpige lezginka-danser. Etterkommerne av highlanders vet utmerket godt hvordan de skal lære å danse lezginka riktig, og vil helt sikkert lære deg teknikken på forespørsel. Tross alt er Lezginka stoltheten til folkene i Kaukasus, en tradisjonell dans, hvor verdien av å overføre teknikken er et spørsmål om ære for enhver kaukasisk.
De beste måtene å lære å danse på
På Russlands territorium i dag er det mange representanter for den kaukasiske kulturen, noe som betyr at uavhengig av nasjonalitet, bør enhver person med respekt for seg selv ha en ide om kulturen til andre nasjonaliteter, hvis representanter bor sammen med ham i samme land. På Internett kan du finne videoleksjoner om å lære lezginka for å få en ide om denne eldgamle dansen. I dag er ikke bare representanter for den kaukasiske ungdommen glad i lezginka, men også unge mennesker av andre nasjonaliteter. Tross alt, etter å ha sett denne vakre sensuelle dansen utført av profesjonelle, er det umulig å forbli likegyldig. Det viktigste å huske er at å lære å danse lezginka hjemme er ganske realistisk, det viktigste er lyst og tålmodighet.
Den beste måten lære å danse lezginka Det skal bemerkes at på skoler og dansestudioer der den gamle Lezginka-dansen undervises, er det absolutt ingen aldersbegrensninger. Gruppene rekrutterer både voksne og barn, fra 3-4 år. Blant de kaukasiske tradisjonene er det absolutt undervisning av lezginka-gutter, og de begynner det, ofte fra en veldig tidlig alder, slik at gutten i fremtiden vil vokse opp til å bli en ekte rytter. Det er riktig, det er vakkert å bevege seg til brennende musikk, danse lezginka, hvordan for eksempel slåss eller ri på en hest, guttene vet allerede hvordan de skal tidlig barndom.
Lezginka-timer gleder ikke bare gutter, men også jenter ulike aldre. Å lære å bevege seg jevnt, grasiøst og feminint, som en svane, er veldig viktig for en fremtidig kvinne. Siden det er femininitet som gjør en kvinne virkelig vakker, attraktiv og elsket. Det er tross alt dette som gjør en kvinne til en kvinne.
Gjør lezginka på spesialtimer Uten femininitet vil hun neppe være i stand til å bli lykkelig og realisere seg selv i ordets fulle forstand. Det er nok å se på den kvinnelige ytelsen til lezginka - det ser ut til at danseren ikke berører gulvet med føttene i det hele tatt, men bare svever over gulvet. Kroppen er over midjenivået, mens kvinnen danser forblir ubevegelig. Det er også umulig å ikke ta hensyn til hendene, fordi den kvinnelige lezginka også kjennetegnes ved sine glatte, fortryllende bevegelser.
Lezginka dansetimer
Som nevnt ovenfor kan Lezginka-timer tas både i spesialiserte studioer, danseskoler, og ved å se videotimer, lære noen av de typiske Lezginka-bevegelsene og utfallene.
Metoden for kollektiv læring av lezginka med venner og kjærester anses også som veldig effektiv. Kom sammen i samme rom og prøv å gjenta bevegelsene til lezginka ved å se videotimer. Noen ensembler ble skapt akkurat slik! Denne metoden appellerer til de som liker å organisere støyende fester og forskjellige flash mobs. Du trenger bare å lage en liste over de som vil og finne eller leie et rom for dans.
Ta lezginka dansetimer Er det verdt å lære lezginka? Konklusjonen tyder på seg selv – selvfølgelig ja!. Denne dansen vil gi deg mange fordeler, som selvtillit, evne til å bevege seg, åndelig utvikling og selvfølgelig mange nye interessante bekjentskaper. Prøv en dag å gå på en klasse for å undervise denne vakre eldgamle Kaukasisk dans og han vil forbli i ditt hjerte for alltid.
Video
