ทัวร์ทิเบต "เขาไกรลาส" อันศักดิ์สิทธิ์ Kora รอบ Kailash เยี่ยมชมทะเลสาบ Manasarovar

ทิเบต - ศูนย์กลาง โลกวิญญาณและภูเขาไกรลาสเป็นหัวใจของทิเบต ในระบบภูเขาคานธีมียอดเขาสูงกว่า 6,000 เมตร นี่คือภูเขา Kailash อันศักดิ์สิทธิ์ซึ่งเป็นยอดเขาที่สูงที่สุดของเทือกเขาที่มีชื่อเดียวกัน

ภูเขาหิมะอันล้ำค่าตามที่ชาวพุทธเรียกกันนั้นยังไม่ถูกพิชิตเพราะทางการจีนไม่อนุญาตให้ปีน ความพยายามเพียงครั้งเดียวที่จะปีนภูเขาทำให้เกิดพายุแห่งการประท้วงจากผู้ศรัทธาซึ่งนำโดยดาไลลามะ ชาวทิเบตเชื่อว่า Kailash เป็นบ้านของพระเจ้าและใครก็ตามที่ปีนขึ้นไปบนภูเขาจะต้องตาย

ภูเขานี้ถือเป็นสิ่งศักดิ์สิทธิ์ตัวแทนของ 3 ศาสนาหลักเดินทางไปแสวงบุญ: ฮินดู, พุทธ, เชน จะต้องเวียนรอบภูเขา 108 รอบ สิ่งนี้จะเป็นการชำระกรรมให้บริสุทธิ์และการกลับชาติมาเกิดที่ดีที่สุด

ชาวฮินดูถือว่ายอดเขาเป็นที่อยู่ (ที่พักฤดูร้อน) ของพระอิศวร บางทีเมื่อมองไปที่ Kailash เขาพระสุเมรุถูกสร้างขึ้นในศาสนานี้ - จุดที่โลกเริ่มต้นและที่ที่เทพเจ้าอาศัยอยู่

ผู้นับถือศาสนาบอน ซึ่งเป็นศาสนาที่มีมาก่อนในศาสนาพุทธของจีน เชื่อว่าอาจารย์และที่ปรึกษาของพวกเขาคือซัลวาลงมาจากสวรรค์สู่ภูเขาในรูปแบบของทอนปา เชนรับ มิโวเช ชาวเชนแน่ใจว่าเชนกลุ่มแรกอาศัยอยู่และได้รับการตรัสรู้ที่นี่ และชาวพุทธเชื่อว่าพระพุทธเจ้าอาศัยอยู่ที่นี่ในชาติที่โกรธแค้นของ Samvar ดังนั้น Kailash จึงเป็นหนึ่งในสถานที่ที่เหมาะสำหรับ การเติบโตทางจิตวิญญาณ.

กล่าวอีกนัยหนึ่งคือหลายคนเชื่อว่าภูเขานี้มีพลังศักดิ์สิทธิ์และหลายคนพยายามทำพิธีกรรมเพื่อค้นหาความรู้แจ้งและล้างกรรม เส้นทางแสวงบุญนี้เรียกว่า โคระ

ช่างภาพ Samuel Zuder ซึ่งไปเยี่ยม Kailash นั้นถูกเขาตั้งแต่แรกเห็น ในไม่ช้าเขาก็สามารถรวบรวมผู้ช่วยเหลือกลุ่มเล็กๆ ได้ และตลอดหนึ่งเดือนเขาได้ถ่ายภาพสภาพแวดล้อมและผู้แสวงบุญ ผลลัพธ์ของการเดินทางของเขาน่าประทับใจ ในอนาคต ช่างภาพวางแผนที่จะจัดพิมพ์หนังสือ Facing Faith: Mount Kailash, Tibet สำหรับตอนนี้ เราจะชื่นชมภาพถ่ายที่สวยงามน่าทึ่งที่เขาสร้างขึ้น:

ซ้าย: Sonam Tsering, 24. แหล่งกำเนิด: Darchen, Tibet 4 รอบ ขวา: Tsering Zumba, 28. แหล่งกำเนิด: Darchen, Tibet 22 รอบ

โพลีอานา ทาร์โปเช พฤษภาคม วันหยุด Saga Dawa

ซ้าย: Dolma, 18. แหล่งกำเนิด: ลาซา, ทิเบต 1 บายพาส ภาพขวา: Lobsang Yeshe, 27. แหล่งกำเนิด: Markam, Tibet 5 รอบ ขวาสุด: เทมปา เกียตโซ, 28.

เขาไกรลาศ หุบเขาหล่าจู๋

“การบูชาเขาไกรลาศ คนๆ หนึ่งจะไม่ละทิ้งพฤติกรรมประจำวันตามปกติ มันไม่เหมือนกับไปโบสถ์ที่คุณต้องสงบสติอารมณ์และจดจ่ออยู่กับการอธิษฐาน ระหว่างทัวร์พิธีกรรม ฉันเห็นกลุ่มและครอบครัวมากมายที่ดูเหมือนจะมีความสุขมากที่ได้บูชาภูเขา” ช่างภาพเขียน

ซ้าย: Sange, 17. แหล่งกำเนิด: Darchen, Tibet 12 รอบ ขวา: Yeshe Gyaltsen, 35. แหล่งกำเนิด: Shigatse, Tibet 12 รอบ

Mount Kailash, Dirapuk Gompa, ด้านทิศเหนือ

ซ้าย: Dazang, 47. แหล่งกำเนิด: Nagchu, ทิเบต 7 รอบ ขวา: ลากา, 49. แหล่งกำเนิด: Gejey, ทิเบต 6 รอบ

Mount Kailash, Dirapuk Gompa, ด้านทิศเหนือ

วิธีที่ถูกต้องที่สุดในแง่ของการปรับสภาพให้เคยชินกับสภาพร่างกาย และจากมุมมองของการปฏิบัติทางพุทธศาสนาคือวิธีสู่ทิเบตและวิธีสู่โครารอบเมืองไกรลาศ

ทิเบต! สถานที่ลึกลับที่นักสำรวจ ผู้แสวงบุญ ผู้บุกรุก และนักผจญภัยพยายามมาเป็นเวลาหลายศตวรรษ การศึกษาทางภูมิศาสตร์และจิตวิญญาณของทิเบตเกี่ยวข้องกับชื่อต่างๆ เช่น Jesuit Ippolito Desideri (ศตวรรษที่ 17), Nicholas Roerich, Helena Blavatsky, Alexandra David-Noel, Sarat Chandra Das, Ekai Kavaguchi, Ovshe Norzunov, Ernst Muldashev

ในยุคของเรา ความลึกลับของทิเบตได้กลายเป็นหัวข้อยอดนิยม มีหลักฐานมากมายเกี่ยวกับเรื่องนี้ - การขายหนังสือของ Muldashev ความนิยมของ "เจ็ดปีในทิเบต" ของฮอลลีวูด ความสนใจที่เพิ่มขึ้นในพุทธศาสนาในทิเบต รวมถึงบุคคลสาธารณะ - นักแสดง นักธุรกิจ นักการเมือง และหลักฐานที่สำคัญที่สุดสำหรับฉันในฐานะ คู่มือ - ผู้คนจำนวนมากที่ต้องการเยี่ยมชมทิเบตและพร้อมที่จะใช้เงินเป็นจำนวนมาก ท้ายที่สุดแล้ว การเดินทางที่นั่นในวันนี้ลำบากและมีค่าใช้จ่ายสูง

บ่อยครั้งที่เราได้ยินอุทานว่า “… Ah Tibet!!!” จากผู้คนที่มีระดับการรับรู้ต่างกัน บางคนเชื่อในศาสนาพุทธและรู้เรื่องศาสนาพุทธแบบทิเบตมากกว่าพระสงฆ์จำนวนมากที่อาศัยอยู่ในอารามทิเบต คนอื่นๆ เคยเห็นแต่แบรด พิตต์ในภาพยนตร์ที่น่าตื่นเต้น ความรู้ของคนอื่นๆ ไม่ได้ไปไกลเกินกว่าชื่อของประเทศ . แต่สำหรับทุกคนที่ยังไม่เคยไปทิเบต การมาเยือนประเทศนี้ครั้งแรก (เราจะเรียกมันว่าแม้ปัจจุบันจะมีอำนาจอธิปไตยของจีนก็ตาม) จะเป็นเรื่องที่น่าตกใจเสมอ และธรรมชาติของมัน (บวกหรือลบ) ส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับความพร้อม บุคคลสำหรับมัน ที่จะตอบสนอง

เราปฏิบัติตามความคิดเห็นของหนังสือแนะนำหลายเล่ม - ทุกคนที่วางแผนเดินทางไปทิเบตควรทราบว่านี่คือสถานที่ที่เขาต้องไป

บางทีบทความนี้อาจช่วยให้ใครบางคนมีตัวเลือกดังกล่าว เราจะอธิบายความประทับใจของเราในตัวอย่างเส้นทางเดียว (ซึ่งทำให้เราได้รู้จักทิเบตมากที่สุด ไม่ใช่ใน "เจ็ดปี" แต่ใช้เวลาสั้นๆ สามสัปดาห์)

การอ้างอิงทางประวัติศาสตร์และภูมิศาสตร์โดยสังเขป

ทิเบตเป็นที่ราบสูงขนาดใหญ่และสูงที่สุดในโลก (“หลังคาโลก”) ทอดยาวประมาณสองพันห้าพันกิโลเมตรจากตะวันออกไปตะวันตก และหนึ่งครึ่งจากเหนือจรดใต้ ความสูงเฉลี่ยประมาณ 4,500 ม.7,000 ม. มีเพียง 2 ล้านคนเท่านั้นที่อาศัยอยู่ในพื้นที่อันกว้างใหญ่นี้ ซึ่งส่วนใหญ่กระจุกตัวอยู่ในลาซาและบริเวณโดยรอบ จนถึงปี 1951 ทิเบตเป็นรัฐพุทธอิสระแบบปิด ซึ่งทั้งอำนาจทางโลก (รัฐ) และอำนาจทางจิตวิญญาณอยู่ในมือของดาไล ลามะ บุคคลทางจิตวิญญาณคนแรกของพุทธศาสนาในทิเบต ในปี พ.ศ. 2494 กองทหารจีนรุกรานทิเบต หลังจากการปราบปรามการจลาจลในลาซาในปี พ.ศ. 2502 และการหลบหนีของทะไลลามะองค์ที่ 14 ไปยังอินเดีย ในที่สุดอำนาจอธิปไตยของจีนก็ได้รับการสถาปนาขึ้นเหนือทิเบต (เช่นเดียวกับเขตปกครองตนเองของจีน) รัฐบาลพลัดถิ่นและศูนย์กลางทางจิตวิญญาณของศาสนาพุทธ นำโดยทะไลลามะ ปัจจุบันตั้งอยู่ในอินเดียในธรรมศาลา (เชิงเขาหิมาลัย) ชายแดนทางใต้ของที่ราบสูงคือเทือกเขาหิมาลัยซึ่งเป็นภูเขาที่สูงที่สุดในโลก ทิเบตล้อมรอบด้วยสร้อยคอแปดพันเส้นและบนที่ราบสูงนั้นมียอดเขาหลายสิบแห่งที่สูงกว่า 7,000 เหนือระดับน้ำทะเล

ครั้งนี้เราเลือกเส้นทางที่ไม่ปกติสำหรับนักท่องเที่ยวชาวตะวันตก กลุ่มหลายร้อยกลุ่มได้รับความสะดวกสบายมากขึ้นในลาซาและบริเวณโดยรอบโดยบินไปยังเมืองหลวง กลุ่มหลายสิบขึ้นรถจี๊ปไปตามทางหลวงมิตรภาพ - ถนนลูกรังบนภูเขา กาฐมาณฑุ - ชายแดน (โคดารี - จางมู) - ลาซา โดยมีทางผ่านประมาณ 5,000 เมตร ซึ่งเป็นการผจญภัยที่ดีเช่นกัน

เส้นทางของเราเป็นเส้นทางที่ตรงที่สุดไปยัง Kailash อันศักดิ์สิทธิ์

เส้นทางนี้เป็นเส้นทางโบราณของผู้แสวงบุญชาวอินเดียไปยัง "ศูนย์กลางของจักรวาล" ผ่านทางตะวันตกของเนปาลไปตามหุบเขาของ Karnali อันยิ่งใหญ่ (แควของแม่น้ำคงคา หนึ่งในสี่แม่น้ำมหัศจรรย์ (จากปากนกยูง) ที่ไหลจากทางใต้ ความลาดชันของ Kailash) บนเส้นทางเราพบคนชราในผ้าโพกหัว (ชาว Chetri) จากซีรีส์ "เรานั่งมานานแล้ว" - พวกเขาบอกว่าเราเป็นกลุ่มที่หกในหนึ่งปี หนึ่งในหกคือหนึ่งในเดือนกันยายนของเราด้วย นี่คือการเปรียบเทียบจำนวนนักท่องเที่ยว เฉพาะตอนนี้เส้นทางได้รับการขัดเกลามากยิ่งขึ้น - เรามีแผนที่ยิ่งใหญ่ในช่วงสามสัปดาห์เดียวกัน กลุ่มในห้าวันจะผ่านช่องเขาของแม่น้ำใหญ่ Karnali ข้ามสันเขาหลักของเทือกเขาหิมาลัย (Nara La ผ่านประมาณ 4400 ม. - สีดำ - ในทิเบต) และไปถึงส่วนทิเบตของเส้นทาง เราจะไปทิเบต 100 กม. เป็นเส้นตรงจาก Kailash และเส้นทางของเราจะผ่านระหว่างทะเลสาบลึกลับ Rakshastal (ปีศาจ) และ Manasarovar (ได้รับชัยชนะจากพลังแห่งแสง)...

ครั้งนี้การเดินทางจะลงไปยังหุบเขา Sutlej (แม่น้ำจากเนินตะวันตกของ Kailash - From the Mouth of the Elephant) ไปยังเมืองหลวงของอาณาจักรพุทธศาสนาที่เก่าแก่ที่สุดในทิเบต - Guge (ศตวรรษที่ 7 ตะวันออกเฉียงเหนือ) ซึ่งเป็นเมืองหลวงของปราสาท Tsaparang หลังจาก Guge เราต้องสร้าง Koru ซึ่งเป็นทางอ้อมอันศักดิ์สิทธิ์ของ Mount Kailash (ยาว 53 กม. จุดสูงสุดคือ Drolma La Pass - เทพีแห่งความเมตตาของ Green Tara - 5669 ม.) หลังจากนั้นการเดินทางจะข้ามทิเบต จากตะวันตกไปตะวันออกด้วยรถจี๊ปและเยี่ยมชมอารามและวัดอันโด่งดังในเมือง Sakya, Shigatse, Gyantse และแน่นอนลาซา

เราภูมิใจในเส้นทางที่ให้ข้อมูลดังกล่าว - การสร้างเส้นทางนี้เป็นผลมาจากการทำงานมากมายในการเสริมสร้างองค์ประกอบด้านโลจิสติกส์และประสบการณ์ของการเดินทางหลายครั้งก่อนหน้านี้

การเดินทางสองครั้งล่าสุดมีขนาดค่อนข้างใหญ่ มีผู้เข้าร่วม 16 คนพร้อมไกด์ แม่ครัว กองคาราวานล่อ คนขับรถ ... เรานำเต็นท์มีชีวิต เต็นท์ในครัว วอร์ดรูม ห้องสุขา และเต็นท์อาบน้ำ โดยทั่วไปแล้วนักท่องเที่ยวมีความสะดวกสบายมากและผู้เยี่ยมชมทิเบตทุกคน (ไกด์เพื่อนของเรา) และ ชาวบ้านโปรดจำไว้ว่ายูเครนเป็นประเทศขนาดใหญ่ที่สนใจทิเบตมาก

เดินป่าในหุบเขา Karnali

คราวนี้มีพวกเราแค่สามคน - ฉันเป็นไกด์และผู้ชายสองคนเป็นนักท่องเที่ยวประจำของ "ปาร์ตี้"

วาเลร่าและโอเล็ก พวกเขายังสนใจในสิ่งที่ทิเบตเป็นสำหรับคนใหม่ โดยไม่คำนึงถึงมุมมองทางศาสนา (หรืออเทวนิยม) ของเขา พวกเขามีประสบการณ์ในการท่องเที่ยวสมัครเล่น - นั่นเป็นเหตุผลที่เราปฏิเสธกองคาราวานทั่วไปสำหรับทัวร์มาตรฐาน ในฐานะผู้สอนและผู้มีประสบการณ์ในแคมป์ทำอาหาร ฉันดูแลเรื่องอาหาร การจัดวางอาหารนำมาจากบ้าน เราสามารถขนข้าวของของชาวสปาร์ตัน เต็นท์ ครัวขนาดเล็ก และอุปกรณ์ถ่ายภาพได้เอง และสำหรับเสบียงที่มีไว้สำหรับส่วนหนึ่งของการเดินทางของชาวทิเบต ด้วยความช่วยเหลือจาก Baz ไกด์สุดหล่อของเรา เราจ้างลูกหาบสองสามคน โดยปกติในพื้นที่นี้ของเนปาลเราใช้ม้าและล่อในการเคลื่อนย้ายสิ่งของ แต่ปลายเดือนเมษายนจะเร็วไปหน่อยสำหรับฤดูกาลที่นี่ ทางผ่านอาจมีหิมะปกคลุมจนสัตว์ไม่สามารถผ่านได้

จาก Simikot - ศูนย์กลางของจังหวัด Humla ของเนปาล เส้นทางของเราอยู่ทางเหนือขึ้นสู่ช่องเขา Karnali อันยิ่งใหญ่

ไม่มีอะไรที่นี่คล้ายกับพื้นที่ท่องเที่ยวของเนปาลที่หลายคนคุ้นเคย - อันนะปุรณะและเอเวอเรสต์ ที่นี่ไม่มีเกสต์เฮาส์และร้านน้ำชาที่สะอาดและหมู่บ้านของ "เชตริ" ในท้องถิ่นเองก็ดูเหมือนรังผึ้งที่คับแคบและสกปรกซึ่งติดอยู่ตามทางเดินบนทางลาดชันซึ่งคนชราและเด็ก ๆ กำลังจับกลุ่มกัน วัยกลางคน - ไม่สังเกตผู้หญิงโดยเฉพาะ พวกเขาพูดว่า - "สี่ตัวเหมือนนรก" - พวกมันดำจริงๆ ถูกอบด้วยแสงแดดและดูดุร้าย

แต่ธรรมชาติก็สวยงามไม่ต่างจากศูนย์กลางของเนปาล ป่าสนหุบเขาอันยิ่งใหญ่ของ Karnali ยอดเขาที่เต็มไปด้วยหิมะของเทือกเขา Saipal (7758) ในสองวันแรกเราเพิ่มความสูงตามช่องเขาแคบๆ แต่หลังจากแม่น้ำไพน์ เราก็แยกออกไปสู่หุบเขาด้านบนที่สว่างไสวและกว้างขวาง ทุกอย่างเปลี่ยนไปที่นี่ - ประชากรส่วนใหญ่เป็นชาวพุทธ, มีชาวทิเบตจำนวนมาก, ผู้คนดูมีอารยธรรมมากกว่า (แน่นอนว่าเทียบกับคนป่าสี่คน), มุมมองมีความหมายมากขึ้น, หมู่บ้านสะอาดขึ้น - มีแม้กระทั่งไฟฟ้า, โรงเรียนและ อารามขนาดใหญ่ใน Yalbang เส้นทางจะง่ายขึ้น - การสูญเสียความสูงน้อยลงมาก ส่งผลให้การปีนราบรื่นขึ้น แม้ว่าจะไม่มีที่พักพิง แต่เราเป็นคนที่ไม่โอ้อวด - เรานอนในกระท่อมในท้องถิ่นและกางเต็นท์เพียงสองครั้ง ครั้งแรกเป็นสถานที่ที่ดีสำหรับเต็นท์อย่างเจ็บปวด - ริมฝั่งลำธารภูเขาสีฟ้าปกคลุมด้วยต้นสน ครั้งที่สองมันเป็นกระท่อมที่น่ากลัวอย่างเจ็บปวด ผ่าน Nara La ไม่ใช่เรื่องยาก แต่คุณต้องผัด 4400 โดยเฉพาะอย่างยิ่ง Oleg ได้รับมัน - เขาติดไวรัสหวัดในท้องถิ่นมีอุณหภูมิสูงจามและไอ แต่จิตตานุภาพ การฉีดสารกระตุ้นภูมิคุ้มกัน และการสนับสนุนทีมก็ทำหน้าที่ของมัน บัตรผ่านไปค่อนข้างเร็ว ทางฝั่งทิเบตเหนือตามที่คาดไว้ เส้นทางถูกปิดกั้นหลายแห่งด้วยหิมะที่ยังไม่ละลายหลังฤดูหนาว แน่นอนว่าสัตว์เหล่านี้จะไม่ผ่านไปและโชคดีที่ผู้คนมีประสบการณ์ สรุป - ในเวลานี้เป็นการดีกว่าที่จะไม่วางแผนการเปลี่ยนแปลงดังกล่าวหากมีคนในกลุ่มที่ไม่มีประสบการณ์บนภูเขาที่สอดคล้องกัน แต่สองสามสัปดาห์ต่อมา ทุกอย่างก็กลับมาเป็นปกติ

หลังจากลงมาที่ Hilsu (หมู่บ้านที่อยู่ติดกับทิเบต) เราก็ค้างคืนในเกสต์เฮาส์ที่เกือบจะ "เก๋ไก๋" พวกเขากิน "ดาลบาท" แบบไม่ติดมันปรุงรสด้วยสตูว์ กิน ข่าวดีตลอดเส้นทาง - จนถึง Hillsa พวกเขาไม่พบพวกเหมาอิสต์ซึ่งควบคุมดินแดนอย่างเข้มงวด ก่อนหน้านี้พวกเขานั่งในยัลบังและฉ้อฉลนักท่องเที่ยวที่เดินผ่านไปมาด้วยเงินคนละร้อย 1.5 ดอลลาร์พร้อมลายเซ็นและใบเสร็จ มันถูกเรียกอย่างอายๆ ว่า "การบริจาคในท้องถิ่น" ตอนนี้กลุ่มลัทธิเหมาได้รับเชิญไปที่รัฐสภา และพวกเขากำลัง "ฉวัดเฉวียน" ในกาฐมาณฑุแล้ว

และในหุบเขา Karnali มีการจัดตั้งตำรวจของรัฐและด่านชายแดน (ในเนินเขาเอง)

ติดตามสรุป:

* แทร็กค่อนข้างรุนแรง - คุณต้องพร้อมสำหรับสิ่งนี้
* ธรรมชาตินั้นสวยงาม
* ไม่มีที่พัก ไม่มีอาหารที่กินได้สำหรับชาวยุโรป
* คุณสามารถย้ายอย่างที่เรามักจะทำกับนักท่องเที่ยวของเรา - โดยกองคาราวานที่มีเต๊นท์เต็ม (แพ็คสัตว์ เต๊นท์มีชีวิต เสบียงอาหาร ห้องครัว เต๊นท์อาบน้ำและห้องสุขาพร้อมกองทหารเชอร์ปาที่ทำหน้าที่นี้ทั้งหมด) หรือ อิสระ (ที่พัก, อาหาร, เสื้อผ้า - ด้วยตัวเอง) โดยกลุ่มนักท่องเที่ยวพร้อมมัคคุเทศก์ (เขาเป็นนักแปลด้วย - ไม่มีใครพูดภาษาอังกฤษได้) คุณสามารถจ้างลูกหาบได้สองสามคน คุณต้องแบกแก๊สและเตา - ฟืนไม่สามารถใช้ได้ทุกที่

ทิเบตตะวันตก - Ngari

วันรุ่งขึ้นตามที่เพลงพูดว่า "ข้ามพรมแดนริมแม่น้ำ" - เราเพิ่งข้ามสะพานและปีนขึ้นไปบนเนินเขาซึ่งเป็นที่ตั้งของด่านพรมแดนจีนของเมืองเชอร์

บนเนินเขา ไกด์และคนขับรถชาวทิเบตของเราซึ่งเช่าเหมามาจากลาซาคอยดูอยู่

มันเป็นวันที่ 1 พฤษภาคม และเรากังวลมากว่าอาจมีปัญหากับระบบราชการชายแดนของจีน ซึ่งยังคงชอบดื่มกินในวันหยุดคอมมิวนิสต์ แต่การประชุมของจีนทำให้เราประหลาดใจ - ตรงกันข้ามกับธรรมเนียมปฏิบัติ ทหารชั้นผู้น้อยโจมตีเรา เอาเป้ของเราไปและถือไว้บนแขนที่เหยียดออก พวกเขาให้ชาแก่เรา ตรวจสอบเอกสารและสิ่งของของเราอย่างรวดเร็วและไม่เป็นการรบกวน และส่งเราพร้อมคนคุ้มกันไปยังเมืองภูมิภาค Purang ไปจนถึงชายแดน สำนักงานผู้บัญชาการ ชาวจีนกำลังเปลี่ยนแปลงอย่างเห็นได้ชัด ด้านที่ดีกว่า. แม้ว่าเราจะสังเกตเห็นอินทรธนูไม่กี่ดวงที่มีดาราใหญ่ และบางทีสิ่งทั้งหมดอาจเป็นการต้อนรับแบบพื้นบ้านของจีน หลังจากผ่านพิธีการใน Puranga เราก็พา Oleg ไปโรงพยาบาล สถาบันแห่งนี้ "มีสไตล์" - อาคารราคาแพงที่ลอกและปิดด้วยโรงนา "ห้องสุขา" ใต้รั้ว โรงพยาบาลที่กระอักเลือดพร้อมวอร์ดเปิดหนึ่งห้องซึ่งมีชาวทิเบตรุ่นเยาว์ที่ถูกทุบตีสองสามคนนอนอยู่ใต้หยดน้ำโดยไม่มี การดูแลน้อยที่สุด พวกเขาให้หมายเลขโทรศัพท์ของแพทย์แก่เรา และ - โอ้ ปาฏิหาริย์ - เธอมาถึงด้วยสกู๊ตเตอร์ใน 10 นาที

ผู้หญิงคนนั้นแสดงความรู้สึกว่ามีสติสัมปชัญญะ ตามคำขอของเรา เธอฟัง Oleg อย่างรวดเร็วและสงบนิ้วของเธอด้วยว่าไม่มีการอักเสบ (ขอบคุณพระเจ้า มันอันตรายมากที่ความสูง) จากนั้นเธอก็ฉีดยา (Oleg บอกว่าฉันเป็นเอลฟ์เมื่อเทียบกับเธอ) และให้ถุงยาและผงซึ่ง Oleg กินอย่างมีสติในหนึ่งสัปดาห์โดยไม่เป็นอันตรายต่อตัวเอง ไม่ได้เอาเงินเลย

จากนั้นเราก็นั่งรถจี๊ปไปที่คอคอดระหว่างทะเลสาบมหัศจรรย์สองแห่ง ทุกที่ที่คุณสัมผัสได้ถึงอิทธิพลของจีน ถนนเป็นหินคลุก แต่ได้รับการดูแลเป็นอย่างดี มีสะพานคอนกรีตเรียบร้อยทุกแห่ง - ในทุกหมู่บ้านที่สร้างจากอิฐมีอาคารโอ่อ่าขนาดใหญ่พร้อมประตูเจดีย์และลานขนาดใหญ่ - ค่ายทหาร Gurla Mandata ซึ่งเป็นเทือกเขาขนาดใหญ่ถึง 7,728 เมตร ซึ่งตั้งตระหง่านห่างจากเทือกเขาหิมาลัย ครองภูมิประเทศทั้งหมด ที่จะบอกว่าทั้งหมดนี้ไม่เหมือนเมื่อวานคือไม่ต้องพูดอะไร รู้สึกเหมือนเราอยู่บนดาวดวงอื่น ภูเขารูปพระจันทร์ หุบเขา Karnali กว้างและไม่มีชีวิตชีวา ทุกอย่างชวนให้นึกถึงดนตรีไซเคเดลิกที่เยือกเย็น เมื่อเราไประหว่างทะเลสาบ Valera "แตก" เขาเป็นช่างภาพที่กระตือรือร้น (รอนิทรรศการ) และเป็นครั้งแรกในการเดินทางของเขาที่เขาเข้าใจอย่างชัดเจนว่าเขามาเพื่อเหตุผล เราค้างคืนที่บ่อน้ำพุร้อนของอาราม Chuku ซึ่งเป็นที่อาบน้ำสำหรับจิตวิญญาณที่แข็งแกร่ง แต่หลังจากหายไปหนึ่งสัปดาห์ ใครๆ ก็ไป ที่คอคอดซึ่งควรจะเป็นด้านหน้าของ Kora พวกเขาล้างตัวในทะเลสาบทั้งสองแห่ง ตรงกันข้ามกับตำนานและ Muldashev, Rakshastal - ไม่ได้รับพิษ - พวกเขาเห็นปลาเทราท์ตัวใหญ่ในตัวเขา แต่ผิวหนังจะตึงขึ้นจากการซัก

อาราม Chiu ถัดจากที่เราพักค้างคืนเป็นสถานที่สำคัญ - เป็นที่ตั้งของถ้ำของพระโพธิสัตว์ Padmasambhava ผู้ยิ่งใหญ่ เราไม่ได้เข้าไปในอาราม - ไม่มีผู้รักษากุญแจ แต่แล้วเราก็ไปถ่ายรูปและนั่งสมาธิบนเขาฝั่งตรงข้าม สถานที่แห่งความงามและพลังงานที่น่าทึ่ง ฉันติดยาเสพติดอย่างมาก Valera ปฏิเสธว่า Oleg กำลังป่วยอยู่

หลังจาก Chuku เราย้ายไปที่ Zandu ซึ่งเป็นเมืองในต่างจังหวัดซึ่งเป็นที่ตั้งของอาณาจักร Guge ในอดีต

เมืองนี้อุทิศให้กับนักรบจีนอย่างสมบูรณ์ ถนนคอนกรีตเพียงแห่งเดียวเต็มไปด้วยทหารเดินขบวน การโฆษณา ร้านกาแฟเล็กๆ และร้านนวด-ตัดผมที่มีคุณภาพน่าสงสัย ซึ่งสาวๆ ที่หลับใหลตื่นตัวเพื่อรับใช้นักรบจีนผู้กล้าหาญ อาราม Tholing ตั้งอยู่ในเมือง ถูกทำลายโดยชาวจีนในช่วงปฏิวัติวัฒนธรรม และต่อมาได้รับการบูรณะอย่างปานกลาง

สายตานั้นช่างน่าสงสาร แต่เมืองหลวงของอาณาจักร Guge - Tsaparang โบราณ - ปราสาทครึ่งถ้ำที่ตั้งอยู่บนหน้าผาดินเหนียวสูงนั้นน่าทึ่งและใช้เวลาครึ่งชั่วโมงในการปีนขึ้นไปบนสุดเพื่อไปยังห้องของราชวงศ์ มุมมองจากที่นั่นหาที่เปรียบมิได้ โดยทั่วไปแล้วหุบเขา Sutlej ซึ่งเป็นที่ตั้งของ Guge นั้นเป็นโคโลราโดชนิดหนึ่งซึ่งเป็นหุบเขาขนาดใหญ่ที่มีภูมิประเทศที่กัดกร่อนซึ่งจินตนาการไม่เพียงพอที่จะอธิบาย

ที่จุดต่อไปที่น้ำพุร้อน Tirtapuri เราได้พบกับกลุ่มชาวรัสเซีย พวกเขาชวนเราไปดื่มชาและเราก็แลกเปลี่ยนความประทับใจกัน พวกเขาขับรถผ่านทางหลวงจากกาฐมาณฑุ ตามที่คาดไว้ในการเดินทางสู่ทิเบต บางคนบ่นเกี่ยวกับ "คนขุดแร่" พวกเขาจับแน่น แต่บางคนดูเขียวและเกือบทุกคนอิจฉาสภาพของเราอย่างเห็นได้ชัด เราอิจฉาตัวเอง - ด้วยตารางการปรับสภาพให้ชินกับสภาพเช่นนี้ เราไม่มีอาการใดๆ เลย หายากมากที่จะสามารถซื้อความหรูหราเช่นนี้ได้

การพูดนอกเรื่องทางเทคนิค - "Mountain Sickness"

หรือ "gornyashka" อย่างเสน่หาซึ่งเป็น "แฟนสาว" ที่รู้จักกันดีของนักเดินทางบนภูเขาและนักปีนเขา พูดอย่างเคร่งครัดนี่คือปฏิกิริยาของร่างกายต่อผลกระทบที่ซับซ้อนของปัจจัยบนภูเขาสูงทั้งหมด - ความกดอากาศต่ำ, อากาศบริสุทธิ์ที่มีออกซิเจนเพียงเล็กน้อย, เย็น, รังสีดวงอาทิตย์ที่เพิ่มขึ้น

การแสดงอาการของผื่นบนภูเขาอาจแตกต่างจากการหายใจถี่และปวดศีรษะเล็กน้อย ไปจนถึงการบวมของปอดและสมอง โชคดีที่อาการร้ายแรงครั้งสุดท้ายที่ระดับความสูงไม่เกิน 6,000 ม. นั้นหายากมากและสิ่งนี้คุกคามนักปีนเขาในระดับสูงมากขึ้น แต่แต่ละคนตอบสนองต่อระดับความสูงต่างกัน ดังนั้นจึงไม่สามารถประเมินอันตรายนี้ได้ เป็นที่ชัดเจนว่าผู้ที่มีโรคหัวใจและหลอดเลือดและระบบทางเดินหายใจไม่ควรเล่นเกมในที่สูง

สำหรับคนที่ "มีสุขภาพแข็งแรง" วิธีที่สำคัญที่สุดในการป้องกันอาการเจ็บป่วยบนภูเขาคือการปรับให้ชินกับสภาพอากาศอย่างค่อยเป็นค่อยไป และการรักษาอาการร้ายแรงคือการลดลงอย่างรวดเร็ว ปัญหาใหญ่คือโดยส่วนใหญ่กำหนดการเดินทางจะถูกจำกัดด้วยกรอบเวลามาตรฐานที่ผู้คนสามารถเดินทางได้

ท้ายที่สุด คุณไม่ต้องการใช้วันพักผ่อนอันมีค่าไปกับการนั่งเฉย ๆ และปรับตัวให้ชินกับสภาพแวดล้อมในสถานที่ที่น่าเบื่อ และในแง่นี้ เส้นทางของเราเหมาะอย่างยิ่ง เนื่องจากตารางการปีนเขานั้นสอดคล้องกับหนังสือเรียนเก่าเกี่ยวกับการท่องเที่ยวบนภูเขา - 600 ม. ต่อวัน และนั่นก็ไม่มีวันว่างเปล่าแม้แต่วันเดียว

ที่นี่ฉันต้องการทราบว่ามีวิธีการรักษาทางการแพทย์ที่ช่วยให้เคยชินกับสภาพแวดล้อมได้เร็วขึ้น - นี่คือไดอะม็อกซ์ (ไดอะคาร์บ) มันมีประสิทธิภาพจริง ๆ แม้ว่าจะไม่ใช่ยาครอบจักรวาล แต่ก็ไม่มีประโยชน์มากสำหรับตับและตับอ่อน - ดังนั้นการรับประทานหรือไม่เป็นเรื่องส่วนตัวสำหรับทุกคน หากคุณตัดสินใจที่จะใช้ - โปรดปรึกษาเราเกี่ยวกับขนาดและทราบว่าเรามีอยู่ในชุดปฐมพยาบาลเสมอ

หลังจาก Tirtapuri เรากลับไปที่ Darchen สถานที่ที่ Kora เริ่มต้นและสิ้นสุดรอบ Kailash เรามีเวลาว่างครึ่งวันและไปกับโอเล็กที่ยังป่วยอยู่ไปที่ศูนย์การแพทย์ทิเบต คุณไม่ควรจินตนาการถึงพ่อมดกลุ่มหนึ่งที่มีเข็มเงินติดอยู่ที่ตูดเพื่อรักษาโรคทั้งหมดพร้อมกัน ทุกอย่างเป็นเรื่องธรรมดามากขึ้น สถาบันแห่งนี้ได้รับทุนสนับสนุนจาก Swiss Tibetans Charitable Foundation ซึ่งดำเนินการโดย Dr. Tukpa ศูนย์นี้มีโรงเรียนแพทย์สำหรับวัยรุ่นในท้องถิ่นและโรงงานขนาดเล็กสำหรับผลิตยาจากส่วนผสมที่แปลกใหม่ ครูโรงเรียน - สาวกรุ่นเยาว์หลายคนของ Tukpa พาคนป่วยช่วยเหลือคนในท้องถิ่นและนักท่องเที่ยวส่วนใหญ่ที่ป่วยเป็น "ไข้คนงานเหมือง" พวกเขาฝึกฝนการวินิจฉัยชีพจรและทำอย่างน่าเชื่อถือ โดยระบุโรคที่คุณรู้จักมานานและสถานะปัจจุบันของพวกเขา หลังจากนั้น สมุนไพรอัดเม็ดและยาปรุงยาจะสั่งจ่ายอย่างมีประสิทธิภาพมาก เนื่องจากเราสามารถตรวจสอบซ้ำได้หลายครั้ง

Oleg ยังช่วยได้มาก หลังจากศูนย์แล้ว เราก็ออกเดินทางไปยังอาราม Gyandrak ที่สร้างขึ้นในวงแหวน Kora และนี่เป็นครั้งแรกที่เราได้สัมผัสกับอาการป่วยไข้จากภูเขา อารามใหม่ที่สวยงามน่าทึ่งสร้างขึ้นบนที่ตั้งของวัดเก่าในศตวรรษที่ 13 ที่นี่ฉันถูกโอบกอดด้วยความรู้สึกของพลังงานแสงที่เติมเต็มฉันเสมอ ครั้งนี้ก็ไม่มีข้อยกเว้น วาเลร่าปฏิเสธว่าโอเล็กยังป่วยอยู่

เราพบกันอีกสองสามแห่งในดาร์เชน กลุ่มรัสเซีย. ดูเหมือนว่าคนของเราจะอยู่ที่นี่เป็นส่วนใหญ่ สถิติถูกทำลายโดยชาวอินเดีย 117 คนซึ่งอย่างไรก็ตามเมื่อปรากฎในภายหลัง 16 คนมาถึงเปลือกไม้และตามข้อมูลที่ไม่ผ่านการตรวจสอบ 4 คนผ่านไปเราแซงหน้าทุกคนและไม่เห็นชาวอินเดีย โดยทั่วไปแล้ว เป็นเรื่องยากที่จะจินตนาการว่าสิ่งใดที่ทำให้คนสูงอายุ ไร้รูปร่าง และไร้ทางร่างกายเหล่านี้พยายาม และมักเดินทางที่ยากลำบากและเสี่ยงต่อสุขภาพที่ไม่มั่นคงเสมอไป ซึ่งมักไม่ประสบผลสำเร็จ

ถอย - Mount Kailash

Mount Kailash (ไกรลาส) ตำนานและตำนานมากมายเกี่ยวข้องกับ Kailash สี่ศาสนาทั่วโลกถือว่า Kailash เป็นสถานที่ศักดิ์สิทธิ์: ชาวฮินดูเชื่อว่า Kailash เป็นศูนย์กลางจักรวาลของจักรวาลและที่นั่นมีพระอิศวรเทพเจ้าผู้ทรงพลังอาศัยอยู่และทะเลสาบ Manasarovar อันศักดิ์สิทธิ์ที่อยู่ใกล้เคียงถูกสร้างขึ้นโดยเทพเจ้าพรหม ในประเพณีของชาวฮินดู มีเขาพระสุเมรุตามตำนานที่สอดคล้องกับเขาไกรลาศ ในมหาภารตะเธออธิบายว่า "จุมพิตสวรรค์ที่ความสูงของมัน ส่องแสงเหมือนดวงอาทิตย์ยามเช้า เหมือนไฟที่ปราศจากควัน มากมายมหาศาล และเข้าไม่ถึงคนที่มีบาป" Jains เคารพ Kailash เป็นสถานที่ซึ่งนักบุญคนแรกของพวกเขาบรรลุการปลดปล่อย ในศาสนา Bon มีความเชื่อกันว่า Tongpa Shenrab ปรมาจารย์คนแรกลงมาจากสวรรค์บนภูเขา Kailash ในศาสนาพุทธเชื่อกันว่า Demchok ซึ่งเป็นรูปแบบที่โกรธของพระพุทธเจ้าศากยมุนี (เปรียบเทียบกับพระอิศวร) อาศัยอยู่ที่ Kailash Kailash มีรูปร่างเหมือนปิรามิดขอบของภูเขาตั้งอยู่เกือบตรงกับจุดสำคัญทางด้านใต้และตะวันออกของภูเขารอยแยกคล้ายสวัสดิกะ แม่น้ำสายใหญ่ทั้งสี่สายของเอเชีย Sutlej, Indus, Karnali และพรหมบุตรไหลลงมาจาก Kailash Kora เป็นพิธีกรรมทางอ้อมรอบ Kailash เชื่อกันว่าแม้แต่บายพาสเพียงครั้งเดียวก็สามารถขจัดบาปทั้งหมดของชีวิตได้ 108 เท่า ให้ไปสู่พระนิพพานในชีวิตนี้ บายพาส 3 และ 13 ก็ถือว่าดีเช่นกัน เสร็จในคืนพระจันทร์เต็มดวง เปลือกนับเป็นสอง! Kailash ล้อมรอบด้วยหุบเขาดังนั้นเปลือกไม้จึงไม่จำเป็นต้องมีการฝึกอบรมหรืออุปกรณ์พิเศษ ระยะทาง - 53กม.

ความสูงของ Kailash คือ 6714 ม. ไม่ใช่ 6666 ตามที่ Muldashev เขียนไว้ และโดยทั่วไปแล้วการคำนวณ "ทางภูมิศาสตร์" ทั้งหมดของเขาเกี่ยวกับภูเขานั้นมีข้อขัดแย้ง Kailash มีความลับและเวทมนตร์เพียงพอโดยไม่ได้รับความช่วยเหลือจากมนุษย์ ตอนนี้บนอินเทอร์เน็ตคุณสามารถค้นหาเรื่องราวลวงตาทุกประเภทที่มีคนปีนขึ้นไปสู่จุดสูงสุด ให้ฉันไม่เชื่อ The Lonely Planet ซึ่งเป็นสิ่งพิมพ์ที่มีชื่อเสียงระดับโลกของหนังสือนำเที่ยวทั่วโลกซึ่งสามารถเข้าถึงข้อมูลใด ๆ ได้ระบุว่าการอนุญาตให้ปีน Kailash นั้นออกให้เพียงสองครั้ง - ครั้งแรกสำหรับการสำรวจของสเปนซึ่งถูกยกเลิกเนื่องจากการประท้วงจากประชาคมโลก ครั้งที่สองถึง Great Reingold Messner ผู้พิชิตคนเดียวของทั้งแปดพันคนใช้เวลาอยู่ใกล้ภูเขาและยกเลิกการปีนขึ้นโดยไม่ทราบสาเหตุ จำกัด ตัวเองให้สร้างสถิติที่บันทึกไว้สำหรับการปีนเขา Kora - ประมาณ 12 ชั่วโมงซึ่งไม่เร็วกว่าค่าเฉลี่ยมากนัก ผู้แสวงบุญชาวทิเบต ใช่ และเราก็ผ่านเปลือกไม้ไปอย่างช้าๆ ใน 14 ชั่วโมงการทำงาน

และนี่คือคอร่า เช้าที่น่าตื่นเต้น Oleg รวบรวมพละกำลังทั้งหมดของร่างกาย หมดแรงไอ และเราเดินไปตามเส้นทางแสวงบุญหลัก ฉันต้องบอกว่าเรายอดเยี่ยมเช่นกันจามและไอ - การอยู่ในรถจี๊ปคันเดียวกันไม่สามารถผ่านไปได้โดยไม่มีร่องรอย

โดยรวมแล้ว ความก้าวหน้าของเราไม่มีเหตุการณ์ใดๆ เราผ่านดาร์โบเช - นี่คือเสาธงสวดมนต์ขนาดใหญ่ที่เปลี่ยนปีละครั้งในวันสะกะดาวา - วันประสูติ ตรัสรู้ และปรินิพพานของพระศากยมุนีพุทธเจ้า (ศากยะตุกปาในภาษาทิเบต) Darboche ยืนตัวตรง - มีตำนานหากคุณเดินผ่านและเห็นว่า Darboche ยืนตัวตรง - ทุกอย่างก็เรียบร้อยถ้า Darboche เอนเอียงไปทางศูนย์กลางของ Kailash แสดงว่ากิจการของคุณไม่ดีนักและถ้ามาจากศูนย์กลาง - แล้วสิ่งที่อยู่ในมือ ...

เราไม่เป็นไร สิ่งนี้ทำให้ฉันมั่นใจไม่น้อยไปกว่าการรับรองของแพทย์จีนและทิเบตว่า Oleg ไม่มีการอักเสบ

เราเดินเข้าไปในเจดีย์คู่ของ Kangyi และเดินไปรอบ ๆ สถานที่ฝังศพบนสวรรค์ ฉุนเฉียว) วาเลรากับฉันปีนขึ้นไปบนอารามชูคูที่อยู่เหนือหุบเขาเชอร์ชอน อารามนี้อุทิศแด่พระอมิตาภะ พระพุทธเจ้าแห่งแสงสว่างที่ไม่แน่นอน ครั้งที่แล้ว พวกของเราเข้าร่วมพิธีกรรมอายุยืน เมื่อรูปปั้นของอมิตาบาได้รับการล้างและเปลี่ยน และได้รับพรจากรินโปเช (เจ้าอาวาส)

เวลานี้ในอารามทุกคนกำลังสนใจเรื่องของตัวเอง และเราก็จากไป ทิ้งของบริจาคและถ่ายรูปเล็กน้อย

ระหว่างทางเราพบผู้แสวงบุญในท้องถิ่นเป็นครั้งคราว บางคนทำให้เราประหลาดใจ ยายอายุ 70 ​​ปีพร้อมกับหลานชายของเธอออกมาจาก Darchen ร่วมกับเรา เราเดินกันค่อนข้างเร็ว ทันทุกคณะ แต่บังเอิญมีคุณยายเดินข้างเราตลอด มักจะมีผู้เคร่งครัดในศาสนาโดยเฉพาะหมอบคลาน วัดทาง นอนราบกับพื้นจนเต็มความสูง

สภาพอากาศเลวร้ายลงเรื่อย ๆ และเมื่อเราไปถึงที่พักพิงของวัด Dira Puk พายุหิมะก็เกิดขึ้น เรานั่งในเต็นท์ผ้าใบขนาดใหญ่ ดื่มชาทิเบตกับเนยจามรีและเกลือ และเฝ้าดูหญิงสาวชาวทิเบตที่สวยงามและสง่างามอย่างน่าอัศจรรย์เตรียมตุ๊กตาให้เรา - บะหมี่โฮมเมดของทิเบตผสมกับทุกอย่างที่กินได้ในบ้าน

พรุ่งนี้เช้าเราต้องเอาชนะ Drolma La - การผ่านของ Green Tara หนึ่งในน้ำตาของ Chenrezig (พระพุทธเจ้าแห่งความเมตตา) ผู้เมตตาซึ่งช่วยชีวิตผู้บุกเบิกเปลือกไม้ Gotsampu ผู้สร้างอาราม Kailash จากความโชคร้าย เธอยังคงปกป้องทุกคนที่เดินบนเส้นทางแสวงบุญ ทุกครั้งที่ฉันลงไปที่ Darchen ฉันคิดว่า - แน่นอนว่าทางผ่าน 5700 ม. อาจยากกว่านี้มาก คราวนี้แหละ

แม้จะมีหิมะและลม แต่เราก็ไปถึงทางผ่านในสามชั่วโมงและเมื่อแซงทุกกลุ่มแล้วเราก็มาถึง Darchen ในวันนั้นแล้ว

ห้ากิโลเมตรก่อนถึง Darchen เราออกไปที่ถนนซึ่งรถจี๊ปของเรากำลังรอเราอยู่ แต่ทั้ง บริษัท รวมถึง Valera ผู้ไม่เชื่อในพระเจ้าและ Oleg ที่ป่วยต้องการสร้าง Kora ให้เสร็จ - นั่นคือ ตามคาด เดินด้วยเท้าไปยังจุดเริ่มต้น

และอีกสิ่งหนึ่ง - ด้านหน้าบัตรผ่านมีสถานที่ Shiva Tsal - ที่นี่คุณต้องทิ้งทุกสิ่งที่ไม่จำเป็นหรือสัญลักษณ์ที่คุณต้องการบอกลาฉันฝังบุหรี่ไว้ในหิมะ ... และฉัน ไม่ได้สูบมาเกือบเดือนแล้ว

ในตอนเย็นเราทานอาหารที่ร้าน “ลุงแซม” โดยเราโทรหาเจ้าของร้านอาหารชาวจีนในดาร์เชน ในตอนเช้าเรานั่งรถจี๊ป และในตอนเย็นหลังจากขับรถ 10 ชั่วโมง เราก็มาถึงแซก ชายแดนทางตะวันตกของทิเบต ในที่สุดก็มีการสร้างโรงแรมที่มีความทนทานมากขึ้นในซากะ ซึ่งสามารถใช้น้ำร้อนได้ เราแทบไม่ได้ใช้ประโยชน์จากคณะละครสัตว์นี้เลย

บทสรุปของทิเบตตะวันตก - Ngari

งาริเป็นสถานที่ขนาดใหญ่ในป่ายาว 1,000 กิโลเมตร ถนนของจีนไม่สอดคล้องกับภูเขาป่า พื้นที่ทะเลทรายที่ไหม้เกรียม และหมู่บ้านหินสกปรก
* ใน Ngari มี Kailash, Manasarovar, Guge และศาลเจ้าและอนุสาวรีย์ทิเบตอีกมากมาย
* ชาวทิเบตส่วนใหญ่เป็นคนที่มีความกล้าหาญและสวยงาม คล้ายกับชาวอินเดียนแดง Quichua Andean ซึ่งเป็นลูกหลานของชาวอินคา อย่างไรก็ตาม หน้ากากทิเบตที่เป็นพิธีกรรมก็เหมือนกับหน้ากากของอเมริกาใต้เช่นกัน - อาจมีความเกี่ยวข้องกัน
* ทิวทัศน์สวยงามและหลากหลาย ตั้งแต่ยอดเขาที่ปกคลุมไปด้วยหิมะไปจนถึงเนินทรายขนาดใหญ่ ไม่มีอะไรที่เหมือน!!! - ไม่มีเมือง ไม่มีโรงแรม หลายเมืองเช่น Purang, Zanda, Ali มีถนนคอนกรีตเส้นเดียวที่มีป้ายไฟนีออนและโสเภณีชาวจีน แต่ไม่มีน้ำประปาและห้องสุขาแบบปกติ วลีจากไกด์ - โรงแรมนี้มีทีวีและห้องน้ำ - น่ากลัวน้อยกว่าเล็กน้อย คุณหัวเราะ.
* ไม่มีจิตวิญญาณ - มีน้ำพุร้อนสองสามแห่งสำหรับ "จิตวิญญาณที่แข็งแกร่ง"
* ที่พักอาศัย - เกสต์เฮาส์ค่อนข้างทนได้แม้ว่าจะแย่กว่าเนปาลก็ตาม
* สามารถหาอาหารได้ในเกสต์เฮาส์เกือบทุกแห่ง - นี่คือตุ๊กปาทิเบตในหมู่บ้าน - อาหารจีนในตอนแรกดูเหมือนว่าจะอร่อยหลังจากผ่านไปหนึ่งสัปดาห์ชาวยุโรปก็รู้สึกเหมือนเป็นพิพิธภัณฑ์สัตว์น้ำจากเครื่องเทศ ความรู้สึกที่น่ารังเกียจอย่างดุเดือดมีเพียงชิ้นส่วนเท่านั้นที่สามารถรักษาได้ เนื้อทอดกับเฟรนช์ฟรายหรือบัควีทหนึ่งชาม
* คุณสามารถเคลื่อนไหวได้สี่วิธี:

1. ด้วยพื้นที่ตั้งแคมป์ ห้องครัว และรถบรรทุกสนับสนุนพร้อมชาวเชอร์ปาชาวเนปาลตามที่อธิบายไว้ก่อนหน้านี้ นักท่องเที่ยวชาวตะวันตกจึงนิยมวิธีนี้ พวกเขาไม่ชอบอยู่ในเกสต์เฮ้าส์

2. มีรถบรรทุกและอาหารเนปาล แต่ไม่มีเต็นท์ - นี่คือวิธีที่นักท่องเที่ยวของเราชอบ - พวกเขาหาที่พักค่อนข้างทนและสบายกว่าเต็นท์ แต่เชฟชาวเนปาลทำให้ชีวิตสดใสขึ้นมาก

3. เฉพาะรถจี๊ปและมัคคุเทศก์ เตาเผาของคุณเอง และอาหารบางส่วน - นี่คือวิธีที่เราขับรถ - ค่อนข้างเป็นไปได้ที่จะผ่านไปได้หากผู้คนไม่ตามใจ - มันเพิ่มความคล่องตัวอย่างมาก

4. ถ้าไม่มีทั้งหมดนี้ - เหมือนพวกแบ็คแพ็คบ้าๆ ที่มีเวลา ทั้งชีวิตรออยู่ข้างหน้าเพื่อรอโบกรถไปลาซา

สั้น ๆ เกี่ยวกับ Tsang

ต่อไป Tsang รอเราอยู่ - ศูนย์กลางของทิเบต แหล่งกำเนิดของวัฒนธรรมทิเบตและที่ตั้งของศาลเจ้าหลักของศาสนาพุทธ ซึ่งได้รับความเดือดร้อนอย่างมากจากชาวจีน นี่เป็นทริปท่องเที่ยวธรรมดาอยู่แล้วซึ่งรวมอยู่ในโปรแกรมของเราด้วย เราจะพูดถึงเรื่องนี้สั้น ๆ ไม่ใช่เพราะไม่มีอะไรจะบอก ในทางกลับกัน อาราม Tsang ที่ยิ่งใหญ่แต่ละแห่งมีค่าควรแก่เรื่องราวที่แยกจากกัน (แม้แต่เอกสารแยกต่างหาก) แต่สิ่งเหล่านี้เท่านั้นที่เป็นเรื่องราวที่แตกต่างกันโดยสิ้นเชิง

เริ่มต้นจาก Lhatse ทางด่วนสุดเก๋รอเราอยู่ ตอนนี้สามารถไปยังอารามลัทธิศากยะได้ด้วยเส้นทางนี้ และปีที่แล้วเราไม่ได้รับอนุญาตให้เข้าไปเนื่องจากการก่อสร้าง (ถนน)

สักยะเป็นบ้านเกิดและอารามหลักของนิกายศากยปะ ซึ่งเป็นหนึ่งในสี่ของศาสนาพุทธในทิเบต หัวหน้าของคำสั่งนี้ไม่เหมือนกับส่วนที่เหลือ พระทิเบตมีสิทธิทำการสมรสเพื่อให้กำเนิดและโอนกรรมสิทธิ์ทางมรดกได้ จาก Sakya Image สองสามชั่วโมงถึง Shigatse และอารามที่ยิ่งใหญ่ของ Tashilhunpo ซึ่งเกี่ยวข้องกับการเกิดขึ้นของสถาบันทางจิตวิญญาณที่สูงที่สุดของทิเบต - Dalai Lama และ Panchen Lama สร้างขึ้นภายใต้พระปันเชนลามะองค์ที่ 9 รูปปั้นพระศรีอาริยเมตไตรย (พระพุทธเจ้าในอนาคต) ปิดทองที่ใหญ่ที่สุดในโลก สูง 26 เมตร ตั้งอยู่ในทาชิลฮุนโป

นอกจากนี้ เส้นทางของเราอยู่ที่ Gyantse อาราม Pelkor Chode ตั้งอยู่ที่นี่ มีเอกลักษณ์ตรงที่รวมอาราม 13 แห่งจากคำสั่งที่แตกต่างกันสามคำสั่ง ในอาณาเขตของวัดคือ Kumbum - เจดีย์ที่ใหญ่ที่สุด (chorten) ในทิเบต Dzong ตั้งตระหง่านเหนือเมือง - ป้อมปราการประวัติศาสตร์ที่ยึดครองในปี 1904 โดยอังกฤษระหว่างการรุกรานภายใต้คำสั่งของ Francis Younghusband เจ้าหน้าที่อาณานิคมอังกฤษ

น่าเสียดายที่ถนนสายใหม่ผ่าน Kamba La pass ยังไม่เสร็จสมบูรณ์ ซึ่งช่วยให้คุณได้ชมความงามของ Yamdrok Tso ซึ่งเป็นหนึ่งในทะเลสาบศักดิ์สิทธิ์สี่แห่ง (อาจจะสวยที่สุด) ของทิเบต

และสุดท้ายลาซา ตอนนี้ลาซาเป็นเมืองของจีนมาก - รถไฟความเร็วสูงสายใหม่เพิ่งเปิดใช้งานและจะมีชาวจีนมากขึ้น คุณสามารถพูดคุยเกี่ยวกับอารามของลาซาได้มากมายเกี่ยวกับความงามสีทองของ Potala ที่ปราศจากวิญญาณของเธอ - การปรากฏตัวของดาไลลามะและเกี่ยวกับ Drepung ขนาดใหญ่ - อารามที่ใหญ่ที่สุดในโลกซึ่งมีพระสงฆ์ 10,000 รูป วาเลร่าในฐานะช่างภาพ "ใจสลาย" อีกครั้งเมื่อเราได้เข้าร่วมการโต้วาทีทางปรัชญาที่มีชื่อเสียงในอารามแห่งเซราซึ่งรู้จักกันมาตั้งแต่ยุคกลางและเป็นตัวแทนของการแสดงที่เจิดจรัสที่สุด

แต่ถึงกระนั้น จิตวิญญาณของลาซาซึ่งรักษารากเหง้าของทิเบตก็คือ วัดหลักพุทธศาสนา Jokhang ตั้งอยู่ใจกลางย่าน Barkor ของชาวทิเบตเก่า ถนนวงแหวนรอบ Jokhang หรือที่รู้จักกันในชื่อ Barkor Street เป็นทั้งตลาดขายของที่ระลึกและแหล่งจำหน่ายผลงานชิ้นเอกของจริง ตัวอย่างเช่น ฉันไม่สามารถลืม Thangka (รูปสัญลักษณ์ทิเบต) ที่มีรูปพระธาราสีเขียวของผู้อุปถัมภ์ของเรา บนเปลือกไม้

ลาซาพาเราไปที่ร้านอาหารที่ยอดเยี่ยมซึ่งเกี่ยวข้องกับเรื่องราวโรแมนติกของการเยือนดาไลลามะองค์ที่ 6 นอกเหนือจากบทบาททางจิตวิญญาณที่รู้จักกันในนามกวีบทกวีของทิเบต แต่นั่นเป็นเรื่องราวที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง หลังจากผ่านไปสามสัปดาห์ การกลับมาที่กาฐมาณฑุก็เหมือนได้กลับบ้าน

บทสรุปของ Tsang และสภาพแวดล้อมของลาซา

* Tsang เป็นที่ตั้งของอารามหลักของศาสนาพุทธในทิเบต
* เป็นสถานที่ศิวิไลซ์อย่างสมบูรณ์แม้ว่าหมู่บ้านจะยังคงเป็นป่า - ในเมืองทุกอย่างมีอารยธรรม
*
* อารามมีความสวยงามทางสถาปัตยกรรม ประติมากรรม และจิตรกรรม มีความสำคัญทางประวัติศาสตร์และวัฒนธรรมเป็นอย่างมาก
* โดยส่วนตัวแล้วเป็นเรื่องยากสำหรับฉันที่จะมุ่งความสนใจไปที่พลังงานและประสบการณ์ภายในของฉันที่นั่น
* การมีกฎของจีน - จ่ายค่าเข้าชม - จ่ายค่ารูปถ่าย และเห็นได้ชัดว่าผู้ชาย KGB ชาวจีนในเสื้อคลุมของวัดที่ปฏิบัติตามสิ่งนี้เป็นเรื่องที่น่ารำคาญอย่างยิ่ง
* มีอาหารทุกประเภท - เต็มไปด้วยร้านอาหารทุกประเภท ที่ดีที่สุดคือร้านที่เชฟชาวเนปาล
* โรงแรมค่อนข้างดี แต่คุณสามารถคาดหวังความประหลาดใจแบบจีนได้จากใครก็ได้แม้แต่จากโรงแรมระดับ 4 ดาวในลาซา (ไม่มีที่ไหนสูงกว่านี้)

ขยายกระทู้สนทนา

การจาริกแสวงบุญไปยังทิเบต ลาซา และภูเขาไกรลาศ ไม่เพียงเกี่ยวข้องกับการเอาชนะอุปสรรคทางภูมิศาสตร์เท่านั้น แต่ยังรวมถึงเรื่องการเมืองด้วย อาจกล่าวได้ว่านี่เป็นด่านแรกในการคัดเลือกผู้ที่ต้องการไปยังสถานที่นี้จริงๆ การเดินทางเป็นกลุ่มนั้นดีเพราะคุณสามารถอยู่ในสถานที่ที่คุณชอบและออกไปทำสมาธิ

การเดินทางไป Kailash เป็นทัวร์พิเศษ. แต่ละคนมีเป้าหมายของตัวเอง ส่วนใหญ่แล้วมันเป็นเรื่องส่วนตัวเกินกว่าจะบอกใครได้ แต่เป้าหมายร่วมกันของผู้แสวงบุญทุกคนคือการทำประโยชน์ให้กับโลกด้วยการพัฒนาจิตใจและจิตวิญญาณของพวกเขา ในสถานที่แห่งอำนาจอารมณ์ทั้งหมดเริ่มทวีความรุนแรงขึ้นทั้งด้านบวกและด้านลบ สถานที่แห่งพลังไม่เพียง แต่ให้พลังงานแก่ผู้คน แต่ยังทำให้แน่นและดื่มด่ำ ด้วยเหตุนี้การเดินทาง อารมณ์ของกลุ่ม และการทำงานร่วมกับสถานที่จึงมีความสำคัญมาก

ข้อได้เปรียบหลักของการเดินทางในทิเบต

1. คุณสามารถสร้างเปลือกไม้ (บายพาส) รอบ Kailash เพื่อชำระจิตวิญญาณ
2. ทำความคุ้นเคยกับ ศาสนาโบราณความสงบ.
3. ตระหนักและปรับปรุงกรรมโดยรวม
4. พูดคุยกับชาวพุทธ ชาวทิเบต และพระสงฆ์
5. เยี่ยมชมวัดที่มีขนาดเทียบได้กับเมือง
6. เยี่ยมชมสถานที่ที่ใกล้กับสวรรค์มากที่สุด

แทบทุกปี ทิเบตปิดพร้อมกับการมาถึงของเดือนกุมภาพันธ์เช่นเดียวกับในเดือนมีนาคม (ในปี 1959 การลุกฮือของชาวทิเบตมักเกิดขึ้นที่นี่ในเดือนมีนาคม) นอกจากนี้ยังไม่สามารถทราบวันที่ยกกำแพงกั้นในเดือนเมษายนได้อย่างแม่นยำล่วงหน้า สิ่งนี้ส่งผลกระทบอย่างมากต่อกระบวนการจัดทริปไปทิเบตสำหรับวันหยุดเดือนพฤษภาคมเนื่องจากกระบวนการขอใบอนุญาต (ใบอนุญาตพิเศษ) เพื่อเข้าสู่ทิเบตใช้เวลานานและคุณต้องซื้อตั๋วเครื่องบินและจองห้องพักในโรงแรมล่วงหน้าและชำระเงิน ล่วงหน้าก่อนการเดินทาง

นอกเหนือจากเดือนที่ระบุของปี ในบางกรณีทิเบตจะปิดทำการในช่วงเวลาอื่นของปีโดยไม่มีเหตุผลพิเศษ และนักท่องเที่ยวจะไม่ได้รับการเตือนเกี่ยวกับเรื่องนี้ จากทั้งหมดนี้ หากคุณมีใบอนุญาตไปทิเบตอยู่แล้ว โดยปกติแล้วจะสามารถอนุญาตให้คุณเดินทางไปตามเส้นทางนี้ได้ แม้ว่าจะปิดให้บริการแก่สาธารณะก็ตาม

คุณสามารถเข้าสู่ดินแดนทิเบตได้โดยผ่านจีนหรือผ่านเนปาล ด้วยขั้นตอนทั้งหมดนี้ งานเอกสารสำหรับการเข้าสู่ดินแดนของประเทศทั้งสองกรณีจะแตกต่างกัน จนกว่าจะถึงเวลานั้น ผู้แสวงบุญหลายคนจากจุดสูงสุดของแม่น้ำสินธุก็ย้ายไปที่ Kailash เช่น Roerich Expedition แต่เนื่องจากสถานการณ์ทางการเมือง ปัจจุบันนี้เป็นไปไม่ได้และจะไม่เกิดขึ้นในอนาคตอันใกล้นี้

ไม่ว่าในกรณีใด ในขณะที่คุณเดินทางผ่านประเทศจีน คุณควรได้รับตั้งแต่เริ่มต้น ส่งสำเนาไปยังบริษัทโฮสต์ในทิเบต และที่นั่น หลังจากการตรวจสอบเบื้องต้นโดยหน่วยงานความมั่นคงของประเทศ กลุ่มที่เหมาะสม ใบอนุญาตจะเกิดขึ้น ใบอนุญาตฉบับจริงนี้จะถูกส่งไปพร้อมกับตราประทับขี้ผึ้งทางไปรษณีย์พิเศษไปยังท่าเรือที่คุณเดินทางเข้าประเทศ ที่นี่คุณจะได้รับใบอนุญาตจากตัวแทนของประเทศเจ้าภาพ

หากไม่มีใบอนุญาต คุณจะไม่ได้รับอนุญาตให้ขึ้นเครื่องบินหรือรถไฟที่จะออกเดินทางไปลาซา ระบบราชการดังกล่าวก็มีข้อเสียที่เห็นได้ชัดเจนเช่นกัน ในบางกรณี ขั้นตอนการออกวีซ่าพิเศษและการเปลี่ยนแปลงใบอนุญาต โดยเฉพาะอย่างยิ่งสิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้ในสถานกงสุลที่ตั้งอยู่ในเซนต์ปีเตอร์สเบิร์ก แต่ปัญหานี้สามารถแก้ไขได้หากเราติดต่อกับพันธมิตรจากทิเบต ข้อได้เปรียบหลักคือคุณสามารถไปที่ลาซาได้ทันทีเมื่อมาถึงประเทศจีนหากการเชื่อมต่อช่วยให้คุณทำเช่นนี้ได้

อย่างน้อยสองสัปดาห์ก่อนออกเดินทาง คุณควรส่งสำเนาหนังสือเดินทางทั้งหมดของคุณไปยังประเทศปลายทาง ด้วยความช่วยเหลือของพวกเขาจะมีการเตรียมใบอนุญาตทิเบตในลาซาซึ่งจะมอบให้กับ PRC ล่วงหน้า

หลังจากที่คุณมาถึงดินแดนของประเทศนี้ คุณจะได้รับวีซ่าเนปาลที่สนามบินทันที (ราคาเริ่มต้นที่ 25 ดอลลาร์และขึ้นอยู่กับระยะเวลาพำนักในประเทศซึ่งจะกำหนดโดยเส้นทาง) จากนั้นคุณมอบหนังสือเดินทางของคุณไปยังดินแดนของสถานทูตผ่าน บริษัท และในวันถัดไป (สิ่งสำคัญคือต้องเป็นวันทำงาน) คุณจะได้รับเอกสารกลับพร้อมวีซ่าสำเร็จรูป สถานทูตรับและออกเอกสารทุกวันจันทร์ พุธ ศุกร์ เวลา เก้าโมงเช้าถึงสิบสอง ด้วยเหตุนี้จึงควรวางแผนล่วงหน้าเมื่อมาถึงประเทศ

วันนี้คุณสามารถมาถึงดินแดน Kailash ได้โดยใช้หลายเส้นทาง

เดินทางมาถึงประเทศจีนโดยแสวงบุญไปยัง Kailash

ผ่านเนปาล (กาฐมาณฑุ)

คุณสามารถกลับมาได้โดยใช้หลายตัวเลือกพร้อมกัน:

คุณสมบัติเส้นทาง

ที่ราบสูงทิเบต มีความสูงเฉลี่ยประมาณ 4,500 เมตรความสูงของลาซาในใจกลางเมืองสูงถึง 3,600 เมตรและบนเปลือกโลกใกล้กับ Kailash คุณจะพบ Droma-la pass ซึ่งมีความสูงประมาณ 5,600 เมตร (นี่คือความสูงโดยประมาณของ Elbrus) เพราะเหตุนี้เอง คำถามหลักสำหรับนักเดินทางในทิเบต นี่คือการปรับตัวให้ชินกับสภาพความสูงที่ถูกต้องและค่อยเป็นค่อยไป หากไม่มีการปรับตัวให้เคยชินกับสภาพเช่นนี้ ผู้ที่คุ้นเคยกับการใช้ชีวิตในที่ราบลุ่มจะไม่เพียงแต่รู้สึกแย่เมื่ออยู่บนที่สูงเท่านั้น แต่ยังต้องการการดูแลทางการแพทย์และการขนส่งอย่างเร่งด่วนเพื่อช่วยชีวิตพวกเขา

การปรับสภาพให้ชินกับสภาพการใช้งานเป็นที่สุด วิธีการที่มีประสิทธิภาพ. หากคุณอยู่ในยานพาหนะที่ปีนขึ้นไปบนที่สูงได้ สิ่งนี้จะเทียบเท่ากับการดำลงไปในน้ำโดยไม่มีอุปกรณ์ดำน้ำ ร่างกายคุณจะทนได้นานแค่ไหน? ด้วยเหตุนี้คุณจึงควรเคลื่อนไหวในทุกโอกาส แต่ในขณะเดียวกันก็อย่าหลงทางเพราะวิธีนี้สามารถลดจังหวะการเต้นของหัวใจลงอย่างรวดเร็วรวมถึงการหายใจตามปกติ

ในสถานที่นี้เป็นหนึ่งในสิ่งมหัศจรรย์ของโลก - นี่คือโปตาลาซึ่งเคยเป็นพระราชวังฤดูหนาวของดาไลลามะและวัดเก่าแก่และศักดิ์สิทธิ์สำหรับชาวพุทธในทิเบต - โจคัง (ศตวรรษที่เจ็ด ).

เที่ยวบิน

เที่ยวบินไปลาซา ประหยัดเวลาได้มากและยังช่วยให้คุณใช้เวลามากขึ้นในเมืองหลวงของทิเบตซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของทัวร์ การเดินทางไปลาซาโดยรถไฟบนรถไฟจีนที่เพิ่งสร้างเสร็จจากปักกิ่งใช้เวลาประมาณสองวัน (45 ชั่วโมง) หากเราพิจารณาคุณสมบัติของเส้นทาง การเดินทางดังกล่าวทำให้สามารถพิจารณาจีนในรายละเอียดมากขึ้น ตรวจสอบโครงสร้างทางวิศวกรรมและการก่อสร้าง แต่ในขณะเดียวกันก็เป็นอุโมงค์ที่ยากที่สุดใน ภูเขาสูงผ่านไปในตอนกลางคืน

โดยใช้ ทางรถไฟตั้งแต่ปี 2014 แม้แต่ Shigatse ก็สามารถเข้าถึงได้ แต่ในเวลานี้คุณจะไม่สามารถมองเห็น Gyantse และ Shalu ซึ่งแน่นอนว่าควรค่าแก่ความสนใจของนักเดินทาง นอกจากนี้ คุณจะเคยชินกับสภาพอากาศที่แย่กว่านั้นมาก เนื่องจากคุณจะเร่งการเดินทางไปยัง Kailash ตลอดทั้งวัน ในทางทฤษฎี ระหว่างทางกลับ คุณสามารถถ่ายโอนไปยัง Shigatse จากรถยนต์ไปยังรถไฟเพื่อชื่นชมวิศวกรรมและการก่อสร้างของคนงานชาวจีน แต่คุณจะต้องจ่ายเงินเพิ่มสำหรับสิ่งนี้เนื่องจากรถพร้อมสิ่งของของคุณยังคงต้องกลับไปที่ลาซาตามถนนคู่ขนาน

การเช็คอินผ่านดินแดนลาซา (ทั้งจากจีนและจากเนปาล) ทำให้นักท่องเที่ยวมีโอกาสทำความคุ้นเคยกับเมืองหลวงที่ยิ่งใหญ่ของทิเบต ในเวลานี้เป็นเวลาสองหรือสามวันกระบวนการปรับตัวให้เคยชินกับสภาพอากาศที่มีประสิทธิภาพมากขึ้นเกิดขึ้นเนื่องจากนักท่องเที่ยวต้องเดินไปรอบ ๆ วัดต่าง ๆ รวมถึงปีนขึ้นไปบนเนินโปตาลา

เมื่อเข้าประเทศผ่านเนปาล ขั้นตอนด้วยเอกสารต่างๆ จะง่ายกว่ามาก แต่ต้องมาถึงกาฐมาณฑุ 2-3 วันก่อนเดินทางต่อไปยังทิเบต ด้วยเหตุนี้ผู้เดินทางควรผ่านดินแดนของเนปาล

(ใบอนุญาตเข้าเมือง): บินไปปักกิ่ง จากนั้นไปลาซา แล้วเดินทางต่อด้วยรถจี๊ป
เส้นทางทั้งหมดถูกกำหนดอย่างเคร่งครัดตามวัน ด่านตรวจทุกที่ตรวจละเอียด. โดยปกติแล้วเจ้าหน้าที่ชาวจีนจะร่วมเดินทางไปกับกลุ่ม แต่เราโชคดี ไกด์ของเราไม่เพียงได้รับอนุญาตจากทิเบตเท่านั้น แต่ยังได้รับอนุญาตจากทางการจีนด้วย ดังนั้นเราจึงไปโดยไม่มีผู้คุ้มกัน

การเตรียมตัวเดินทางไปทิเบต ฉันเรียนรู้วิธีรับมือกับโรคความสูง ซึ่งอาสนะช่วยได้ดีที่สุด เพราะนักเรียนจะไปเที่ยวกับฉัน ฉันถาม Lois Steinberg ลูกศิษย์ของ Iyengar ผู้เชี่ยวชาญด้านโยคะบำบัดที่ใหญ่ที่สุด เธอบอกว่าเป็นการดีกว่าที่จะไม่ทำอะไรเลยหรือทำอาสนะที่ช่วยปรับปรุงสภาพหัวเข่าเท่านั้น Tatyana Tolochkova หนึ่งในหน่วยงานหลักของรัสเซียใน Iyengar Yoga ให้คำแนะนำแก่ Halasana - การหายใจหลังจากเธอทำได้ง่ายขึ้น ครูที่มีประสบการณ์อีกคนบอกฉันว่าคุณไม่สามารถทำสิ่งที่ยากได้ในระดับนี้: คุณฆ่าคนคุณฆ่าตัวตาย

ในลาซา พวกเราเกือบทุกคนรู้สึกแย่: ปวดหัว, คลื่นไส้ ฉันจะไม่ทานยาเพราะความยากลำบากที่เกี่ยวข้องกับการเลี่ยงผ่าน Kailash นั้นไม่มีอะไรมากไปกว่าการชำระล้างกรรมและยิ่งคุณได้รับมากเท่าไหร่คุณก็จะยิ่งลบบาปออกจากตัวคุณมากขึ้นเท่านั้น ดังนั้นการใช้ยาบางชนิดจึงเป็นการหลอกตัวเอง

หลังจากประสบผลการรักษาจากอาสนะบางอย่างกับตัวเอง ฉันจึงจัดชั้นเรียนเต็มรูปแบบ จากนั้นฉันก็เพิ่มท่ายืนบนศีรษะ มือ และท่อนแขน ความช่วยเหลือที่สมบูรณ์แบบ หัวผ่านไป อาการคลื่นไส้หายไป ยัง มุมมองที่เรียบง่ายปราณายามะ นอนราบเป็นส่วนใหญ่ เห็นได้ชัดว่าผู้ที่ไม่เลิกเล่นโยคะจะเจ็บป่วยน้อยกว่าผู้ที่ลุกขึ้นไม่ได้มาก เราฝึกซ้อมกันบนดาดฟ้าของโรงแรม - ไม่ใช่สถานที่ที่สะอาดที่สุดและไม่ใช่ที่ที่สะอาดที่สุด อุณหภูมิประมาณศูนย์ ทุกคนอยู่ในเสื้อผ้าที่อบอุ่น ฉันขอให้ทุกคนมอบพลังใจให้กับผู้ที่ไม่สามารถยืนหยัดได้ เมื่อปรากฎในภายหลัง ในเวลานั้นมันก็ง่ายขึ้นสำหรับพวกเขา แม้ว่าพวกเขาจะไม่รู้อะไรเลยเกี่ยวกับการมีส่วนร่วมของเราก็ตาม

ลาซาเรามองไปรอบๆ เป็นเวลาสามวัน เราไปวัดและอาราม เรารู้ว่าในอารามแห่ง Sera มีชีวิตทางจิตวิญญาณที่เข้มข้นอยู่เสมอ พระหลายร้อยรูปอาศัยอยู่ที่นั่น ซึ่งนั่งอยู่บนจัตุรัสเพื่อพูดคุย สนทนากับนักเรียน ตอนนี้เหมือนตายทั้งเป็น พระแทบจะมองไม่เห็น เราเจอกันไม่เกิน15-20 ที่เหลือหายไปไหน เกิดอะไรขึ้นที่นั่นในฤดูใบไม้ผลิ? ทุกคนเงียบเกี่ยวกับเรื่องนี้ หลังจากเหตุการณ์ในฤดูใบไม้ผลินี้ ชีวิตดูเหมือนจะสงบลง ในวัดและตามถนนของ Sir มีร่องรอยของความรกร้างและความเสื่อมเสีย รอบๆ วัด ทหารพร้อมปืนกล
เราออกจากลาซาด้วยใจที่หนักอึ้ง
จากลาซาผ่าน Shigatse เมืองใหญ่อันดับสองของทิเบต ถึง Kailash เราเดินทางด้วยรถจี๊ปเป็นเวลาห้าวัน เราค้างคืนในเกสต์เฮ้าส์ที่น่ารักและเรียบง่าย
เราขับรถขึ้นไปทางด้านหลังซึ่ง Kailash ควรจะเปิด และเขาก็ปรากฏตัวขึ้น - เกือบจะไม่ถูกซ่อนด้วยเมฆ เขาทักทายเรา ฉันและคนอื่น ๆ อีกสองสามคนรีบไปกราบ Kailash ไม่กี่นาทีต่อมาเขาก็หายไปในเมฆ

เราเคลื่อนตัวอีกครั้งและสังเกตเห็นเมฆที่มีรูปร่างคล้ายช้างในโครงร่าง ฉันจัดการเพื่อถ่ายภาพมัน จริงอยู่ ฉันรู้ตัวช้าไป ฉันถ่ายเส้นขอบฟ้าจากรถไม่ทัน ภาพเลยออกมาเบลอเล็กน้อย แต่ก็ยังมองเห็นได้ นี่คือช้างเดินบนดิน ช้างคืออะไร? นี่คือพระพิฆเนศวร โอรสของพระศิวะและพระมเหสีปาราวตี พระพิฆเนศเป็นนักบุญอุปถัมภ์ของนักเรียนและนักเดินทาง แต่เขามีหน้าที่อื่น - เขาป้องกันไม่ให้คนบาปไปถึงภูเขาศักดิ์สิทธิ์ หลังจากไปทั่ว Kailash บาปทั้งหมดจะถูกลบ อย่างไรก็ตามมีผู้มาสมัครมากเกินไป พระพิฆเนศวร จึงคัดเลือกเฉพาะผู้ที่สมควรได้รับ พระพิฆเนศทักทายเราด้วยรูปลักษณ์ของเขาในรูปของช้าง แต่พระองค์ทรงเตรียมการทดสอบสำหรับเรา
ที่ทะเลสาบ Manasarovar อันศักดิ์สิทธิ์ เราอาบน้ำตามพิธีกรรมแม้ว่าอากาศจะเย็นก็ตาม พวกเขาล้างเฉพาะมือและเท้าเท่านั้น

Kailash เปิดสำหรับเปลือกไม้ (เปลือกหรือ parikrama เป็นทางอ้อมรอบสถานที่ศักดิ์สิทธิ์) เพียงปีละสองครั้ง: ในปลายเดือนเมษายน - พฤษภาคมและปลายเดือนสิงหาคม - กันยายน เวลาที่เหลือเป็นไปไม่ได้ที่จะผ่านเปลือกไม้ ในฤดูหนาวและฤดูใบไม้ร่วง ทุกอย่างจะถูกปกคลุมไปด้วยหิมะ ฝนตกในฤดูร้อน หิมะถล่มลงมาในฤดูใบไม้ผลิ เส้นทางจึงเปิดแค่ประมาณสามเดือนของปีเท่านั้น เราไปทิเบตในวันที่ 20 กันยายนนั่นคือเมื่อสิ้นสุดฤดูกาล เราไปสายเป็นพิเศษ - เราต้องการส่งเปลือกในวันที่ 29 ในคืนพระจันทร์เต็มดวง เชื่อกันว่าในช่วงวันเพ็ญและพระจันทร์เต็มดวง พลังงานของที่นี่จะแรงเป็นพิเศษ
ผู้ที่จะไปพบเราบอกว่าเส้นทางถูกปิด: หิมะตก กลุ่มไม่ไป - เสี่ยงมาก เราก็หมดกำลังใจ
อย่างไรก็ตาม คนกลุ่มแรกที่เราเห็นในดาร์เชน แคมป์ที่โคราเริ่มต้นขึ้น คือชาวออสเตรียสองคน ชายหนุ่มแข็งแรง นักปั่นจักรยาน พวกเขาเพิ่งเสร็จสิ้นโครา และไม่ใช่ในสามวันเหมือนการเดินส่วนใหญ่ แต่เป็นสองวัน แทบไม่มีใครกล้าไป แต่พวกเขาก็เสี่ยง - และพวกเขาก็ทำสำเร็จ เราเชียร์ขึ้นนั่นหมายความว่าเราจะผ่านไป อาจเป็นไปได้ว่าทุกคนกลัวว่าพวกเขาจะไม่ได้กลับบ้าน แต่ไม่มีใครแสดงให้เห็น

โดยปกติแล้วกลุ่มที่ผ่านเปลือกไม้จะใช้จามรีซึ่งพวกเขาถือกระเป๋าเดินทาง - เป้, ถุงนอน จามรีทิเบตมีลักษณะคล้ายไดโนเสาร์ - มีเขาขนาดใหญ่ แต่ขี้อายมาก อย่างไรก็ตาม ชาวทิเบตในดาร์เชนบอกเราว่าไม่ควรจับจามรี เมื่อหิมะตก พวกมันตกลงระหว่างก้อนหินบนทางลง ทำให้ขาหัก และเราได้จ้างไกด์ชาวเชอร์ปาสี่คน หนึ่งในนั้นเป็นเด็กสาวรูปร่างบอบบางหน้าตาสะสวย
มักจะแบ่งออกเป็นสามส่วน ในวันแรกครอบคลุม 20 กม. ในวันที่สอง - 23 ในวันที่สาม - 10 รวม 53 กม.

ดังนั้นวันแรก เราต้องเดินไป 20 กม. ค้างคืนในเกสต์เฮาส์เล็ก ๆ ใกล้กำแพงด้านเหนือของ Kailash เราเดินไปทางทิศตะวันตกของภูเขาเป็นเวลานาน ครั้งแรกบนโขดหินจึงเดินไม่ยาก จากนั้นผ่านหิมะ ในตอนท้ายของวันเรากำลังเดินผ่านกองหิมะ
เราพบกับกลุ่มหลายครั้งที่ตัดสินใจกลับมา: พวกเขาตระหนักว่าพวกเขาไม่มีความแข็งแกร่งและความมุ่งมั่นที่จะไปต่อ คู่สามีภรรยาชาวดัตช์บอกเราว่าการไปที่นี่เป็นความโง่เขลาที่สุดในชีวิตของพวกเขา
เมื่อถึงจุดหนึ่ง นกตัวใหญ่เริ่มบินวนอยู่เหนือเรา บินมาจาก Kailash ร่างไม่เล็กไปกว่ามนุษย์ มีปีกสีขาวอมน้ำตาลขนาดมหึมา นกบินวนเหนือเราและบินกลับ สิ่งเหล่านี้กินซากศพมนุษย์จากสุสานใกล้เคียง ในทิเบต พวกเขาไม่ฝังดินเพราะมีดินน้อย ส่วนใหญ่แล้วพวกเขาไม่เผาเพราะต้องใช้ฟืนสำหรับสิ่งนี้ ศพถูกสับและทิ้งไว้บนก้อนหินซึ่งพวกมันถูกนกจิก สุสานไม่ว่างเปล่า: บางคนมาที่นี่เพื่อไปยังอีกโลกหนึ่งโดยเฉพาะ สถานที่ศักดิ์สิทธิ์; บางตัวตายระหว่างเปลือก - บางตัวมีอุปกรณ์ไม่ดี บางตัวไม่สามารถยืนหยัดในเส้นทางได้ เมื่อพิจารณาจากความอ้วน นกมักมีอะไรให้จิกเสมอ
น่าแปลกที่ฉันไม่รู้สึกเหนื่อยเลย ฉันไม่เข้าใจจริงๆว่าเธอมาจากไหน คุณมองไปที่ Kailash - และเพิ่มความแข็งแกร่ง ฉันไม่เคยปีนเขามาก่อน ทุกคนกลัวว่าฉันจะลำบากมาก แต่ที่นี่ราวกับว่าได้เปิดใช้แบตเตอรี่เพิ่มเติม ฉันวิ่งนำหน้าทุกคน ฉันเข้าจังหวะ: ก้าวไปทางขวา - หายใจเข้า, ก้าวไปทางซ้าย - หายใจออก

ในที่สุดเราก็มาถึงเกสต์เฮ้าส์ นักปั่นจักรยานชาวออสเตรียแนะนำเรา: เมื่อคุณมาพักค้างคืนในวันแรกให้ลองปีนขึ้นไปอีกเล็กน้อยซึ่งเป็นจุดที่ใกล้กับ Kailash มากที่สุดตลอดทั้งเปลือกโลก ที่อื่นก็ไม่มีใครอยากไปปีนก็ไปคนเดียว จากจุดนี้ Kailash มองเห็นได้ดีที่สุด จากที่นี่เป็นสิ่งที่สวยงามที่สุด: กำแพงด้านเหนือเกือบจะเป็นแนวตั้งและมีหมวกหิมะขนาดใหญ่อยู่ด้านบน
ฉันมองไปที่ Kailash และตระหนักว่าฉันไม่เคยรู้สึกอะไรแบบนี้มาก่อนในชีวิต ในธรรมชาติมักมีสองประเภท พวกมันไม่ขยับเขยื้อน คงที่ ราวกับว่ากำลังหลับ หรือเคลื่อนไหว ไดนามิก พลังในตัวพวกเขาไม่หลับใหลเป็นที่ประจักษ์ ใน Kailash ทั้งสองจะรวมกัน พลังนี้มีทั้งศักยภาพและประจักษ์ ที่นี่คุณรู้สึกได้ถึงพลังนี้ที่พุ่งตรงมาที่คุณ ดูเหมือนว่าจะอยู่ภายในตัวคุณและดูเหมือนว่าจะมาจากที่นั่น มีพลังที่เคลื่อนไหวไม่ได้อยู่ตรงหน้าคุณ และคุณรู้สึกถึงพลังที่อยู่ภายใน และการมีอยู่ของมันทำให้คุณทำบางสิ่งบางอย่าง ก้าวต่อไป และช่วยเหลือผู้อื่น
ในตอนเย็น Sherpas ประกาศกับเราว่าพวกเขาจะไม่ไปมากกว่านี้ - พวกเขาไม่ต้องการตายกับเรา เราเสนอการชำระเงินสองเท่า แต่พวกเขาไม่เห็นด้วยแต่อย่างใด ในตอนเช้าเราให้สิ่งของทั้งหมดแก่พวกเขา ถุงนอน และพวกเขาก็กลับไป กลับไปที่ Darchen และเราเดินทางต่อไปโดยไม่มีพวกเขา

วันที่สองเป็นวันที่ยากที่สุด ทางขึ้นเขาเกือบตลอดทาง หินถูกปกคลุมไปด้วยหิมะ และการลื่นไถล ตกลงระหว่างพวกเขา การตกลงไปในช่องเขานั้นไร้ค่า สิ่งนี้เกิดขึ้นกับไกด์ของเรา ฉันอยู่ที่นั่น คว้าเป้ของเขาและช่วยเขาออกไป ชาวทิเบตเดินต่อไปทันที แต่ฉันใช้เวลานาน
ในที่สุด ทางผ่าน Drolma-La นี่คือจุดสูงสุดของเส้นทาง 5626 เมตร เมื่อปีนขึ้นไปแล้วฉันก็นั่งและรอให้เพื่อนของฉันปรากฏตัว พวกเขาหายไปนานและฉันก็เริ่มคิดว่าพวกเขากลับมาแล้ว
หมามันขึ้นมา เราได้รับคำเตือนว่าที่นี่อันตรายมาก แต่นี่มันตอนกลางคืน และในระหว่างวันพวกมันประพฤติตัวอย่างสงบ หมุนไปรอบๆ ขออาหาร ฉันให้คุ้กกี้กับเธอ จากนั้นกาก็บินขึ้นจิกเศษอาหาร
ชาวเนปาลคนหนึ่งขึ้นมา - ปรากฎว่าเป็นครูสอนโยคะด้วย เขาอธิบายให้ฉันฟังว่าเราอยู่บนสุด คะแนนสูงเปลือกไม้ซึ่งเป็นสัญลักษณ์ของจุดผูก - อันที่วาดบนหน้าผาก นี่คือจุดเปลี่ยนสู่ชีวิตใหม่
หนึ่งชั่วโมงต่อมา คนแรกจากกลุ่มของเราก็ปรากฏตัวขึ้น และหนึ่งชั่วโมงครึ่งต่อมาก็เป็นคนสุดท้าย เมื่อมันยากมาก ทุกคนค้นพบบางอย่างของตัวเอง พวกเขาอ่านมนต์ คำอธิษฐานออร์โธดอกซ์ใช้การหายใจแบบโฮโลโทรปิก
ทั้งหมดนี้ช่วยในการเอาชนะการปีนที่ยากที่สุด
เป็นที่เชื่อกันว่าหลังจากจุดนี้ซึ่งเป็นจุดเปลี่ยนถนนจะง่ายขึ้นมาก: ตลอดทางลงเขา แต่หิมะหนามาก และเราไม่รู้สึกโล่งใจเลย ตอนนี้เราเดินไปตามกำแพงด้านตะวันออกซึ่งแคบที่สุดและแทบมองไม่เห็น: ภูเขาขวางกั้น เริ่มนั่งลง เรี่ยวแรงของเราก็ถดถอย เกสต์เฮ้าส์น่าจะปรากฏขึ้นแล้ว แต่ก็ยังไม่มี แล้วถ้าเราผ่านไปโดยไม่สังเกตล่ะ? ข้างหน้าของเราเป็นคืนที่ไม่มีถุงนอน บางทีมันอาจจะสมเหตุสมผลแล้วที่จะเดินต่อไปและหลังจากเดินไปตามกำแพงด้านใต้ของ Kailash ไปอีก 10 กม. ก็จะถึง Darchen?

แต่ก็ยังเป็นเกสต์เฮ้าส์ เราใช้เวลาทั้งคืนภายใต้ผ้าห่มทิเบต เป็นไปไม่ได้ที่จะปกปิดตัวเองด้วยสิ่งเหล่านี้: พวกมันสกปรกมากและถ้าคุณดึงออกคุณจะเริ่มแข็งตัว ฉันทรมานเป็นเวลาห้านาทีและยังคงปกปิดตัวเองอยู่ ตื่นแต่เช้าแล้ว
วันรุ่งขึ้นเหลืออีก 10 กม. ก็เดินสบายแล้ว ทุกคนรู้สึกเหมือนเป็นวีรบุรุษ ความแข็งแกร่งเพิ่มขึ้นอย่างเห็นได้ชัด เราไปถึงดาร์เชน วันรุ่งขึ้นเราไปที่ Tirthapuri ซึ่งมีน้ำพุร้อนซึ่งตามตำนานกล่าวว่าพระอิศวรรู้จักปาราวตี หลังจากล้างเท้าของเราในน้ำศักดิ์สิทธิ์แล้ว ในที่สุดเราก็รู้สึกตัว

...เชื่อกันว่าถ้าได้เวียนว่ายตายเกิด 108 ครั้ง จะได้นิพพานตลอดชีวิต แต่มีอีกวิธีหนึ่ง: หลังจากผ่านโคระ 12 ครั้งแล้ว ให้นำโคระอีกอันเรียกว่าภายในซึ่งผ่านใกล้กับไคลาชมากขึ้น จริงอยู่มันสูงและหนักกว่าด้วยซ้ำ มาลองกัน.

ค่าใช้จ่ายของโปรแกรมต่อคนในสกุลเงิน USD:

ราคาทัวร์รวม:

• ที่พักในปักกิ่ง ลาซา และชิกัตเซ่ในโรงแรม 3 ดาวห้องคู่พร้อมอาหารเช้า ในสถานที่อื่น ๆ ของเกสต์เฮ้าส์ (ไม่รับประกันการเข้าพักคู่และความพร้อมของสิ่งอำนวยความสะดวกในห้อง) ในพื้นที่ Kailash ที่พักเป็นไปได้ในค่ายเต็นท์นิ่งหรือในที่พักพิงของอาราม
• อาหารเช้าในโรงแรมในกรุงปักกิ่ง ลาซา และชิกัตเซ่ ที่อื่นไม่มีอาหาร
• ทัศนศึกษาทั้งหมดบนยานพาหนะส่วนบุคคล (รถบัสสำหรับกลุ่ม)
• ทัศนศึกษาทั้งหมดพร้อมไกด์ที่พูดภาษาอังกฤษในทิเบต (ตามกฎแล้วในลาซาไกด์ที่พูดภาษารัสเซียจะแนะนำกลุ่มก่อนออกเดินทางไป Kailash) ไกด์ที่พูดภาษารัสเซียในกรุงปักกิ่ง
• ตั๋วเข้าชมทั้งหมดระหว่างทัศนศึกษาตามโปรแกรม
• การได้รับอนุญาตให้เยี่ยมชมทิเบต
• วีซ่าท่องเที่ยวไปประเทศจีน
• ประกันสุขภาพ.

ราคาทัวร์ไม่รวม:

• เที่ยวบินทางอากาศมอสโก - ปักกิ่ง - มอสโก (จาก 28,000 รูเบิล)
• เที่ยวบินทางอากาศปักกิ่ง - ลาซา - ปักกิ่ง (เที่ยวบินพร้อมเปลี่ยนเครื่องหรือลงจอด = 998 USD)
• อาหาร (ค่าใช้จ่ายเฉลี่ย: 10-20 USD ต่อวัน), ค่าพนักงานยกกระเป๋า, ทิป, ถุงนอน

ไม่บังคับและตามต้องการ:

พนักงานยกกระเป๋า, จามรี, คนขับจามรีบนเปลือกไม้รอบ Kailash ค่าใช้จ่ายอยู่ที่ 60 ถึง 150 USD โดยเฉลี่ยต่อวันต่อหน่วยความช่วยเหลือ ราคาจะสูงขึ้นในฤดูร้อน คุณจะต้องใช้บริการใดบริการหนึ่งเหล่านี้อย่างแน่นอน คุณต้องนำเงินจำนวนหนึ่งติดตัวไปที่ Kailash

ค่าธรรมเนียมวีซ่าจีนแบบเร่งด่วนเป็นเวลา 4 วันทำการ 2,400 รูเบิล สำหรับ 3 วันทำการ 5,400 รูเบิล

ค่าใช้จ่ายส่วนตัวทั้งหมด ค่าใช้จ่ายอื่น ๆ ที่ไม่ได้ระบุไว้ในรายการ

ทัวร์ปักกิ่งวันแรก (พร้อมไกด์ภาษาอังกฤษ): 110 USD ต่อคน สำหรับกลุ่มขั้นต่ำ 2 คน หรือ 210 USD สำหรับทัวร์เดี่ยว

ถุงนอน (สามารถเช่าได้ในลาซา 20 USD ชำระในท้องถิ่น)

ความสนใจ!!!

ห้ามผู้ที่เป็นโรคหัวใจและหลอดเลือดและโรคหอบหืดเดินทางไปทิเบต

ผู้ถือหนังสือเดินทางทูตและสื่อสารมวลชนจะไม่ได้รับใบอนุญาต โปรดเดินทางด้วยหนังสือเดินทางพลเรือน

หากคุณเปลี่ยนหนังสือเดินทางหรือวางแผนที่จะเปลี่ยนหนังสือเดินทางก่อนเช็คอิน ให้จองพร้อมหนังสือเดินทางเล่มใหม่เท่านั้น!

โปรแกรมทัวร์ สามารถเปลี่ยนแปลงได้ขึ้นอยู่กับปัจจุบันหรือสภาพอากาศ/ธรรมชาติที่คาดการณ์ไว้ คำสั่งของรัฐบาลเกี่ยวกับขั้นตอนการพำนักของชาวต่างชาติในทิเบต และคำสั่งอื่น ๆ ของทางการ PRC หากคุณเปลี่ยนเส้นทางระหว่างการเดินทาง การตัดสินใจแต่เพียงผู้เดียวเกี่ยวกับการเปลี่ยนเส้นทางเป็นที่ยอมรับโดยมัคคุเทศก์

รายการสิ่งที่จำเป็น:

รองเท้ากันน้ำ (รองเท้าบู๊ทสำหรับภูเขาหรือทหารก็ใช้ได้ ซื้อที่บ้านแล้วแตกก่อนเดินทางดีกว่า อาจมีปัญหากับขนาดในทิเบต)

ถุงนอนอุ่นและอุ่นมาก (สบายที่สุดในถุงนอนที่อุณหภูมิวิกฤต -15 หรือ -10) ถุงนอนสามารถเช่าในทิเบตได้ในราคา 20 USD คุณต้องแจ้งความต้องการเช่าถุงนอนในขั้นตอนการจอง

หมวก ถุงมือ หน้ากาก

แว่นกันแดดกัน UV คุณภาพสูง!

ครีมกันแดดที่มีปัจจัยปกป้องสูงสุด!

ยาสำหรับใช้ส่วนตัว: สำหรับหวัด, สำหรับพิษ, สำหรับอาการท้องร่วง, เทปกาว (สำหรับข้าวโพด)

อาหารที่ชอบในทริป เช่น อาหารกระป๋องพิเศษ ช็อคโกแลต แครกเกอร์ กาแฟ

รายการอุปกรณ์เสริมที่อาจมีประโยชน์และคุณสามารถซื้อได้ในทิเบต:

อัลเพนสต็อก คุณสามารถเช่า alpenstock

ยารักษาโรคความสูง (ดื่มก่อนเดินทางถึงลาซา)

อาหารอร่อย (ช็อคโกแลต, ขนมหวาน, คุกกี้, ไส้กรอก, ชีส, ชาที่ดีหรือกาแฟ) คุณสามารถซื้อได้ที่ปักกิ่งหรือลาซา