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„Radikale Vergebung“ Colin Trinkgeld

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Name: Radikale Vergebung.

Höchstwahrscheinlich wird dieses Buch Ihr Leben verändern. Es wird Ihnen helfen, Ihre Ansichten über Ihre eigene Vergangenheit und Gegenwart völlig zu überdenken. Im Gegensatz zu anderen Formen der Vergebung ist wahre Vergebung leicht zu erreichen und geschieht fast augenblicklich. Danach können Sie die Rolle des Opfers aufgeben, Ihr Herz öffnen und das Niveau der Lebensschwingungen erhöhen.

EINFÜHRUNG
Wohin man auch schaut – in Zeitungen, im Fernsehen und sogar in unserem Privatleben – überall sind wir von Opfern umgeben, die unter schweren emotionalen Traumata leiden. So lesen wir beispielsweise, dass mindestens jeder fünfte Amerikaner körperliche oder körperliche Beschwerden erlitten hat sexueller Missbrauch. Aus den Fernsehnachrichten erfahren wir, dass Vergewaltigung und Mord in unserer Gesellschaft an der Tagesordnung sind. Sie gedeihen überall. Folter, Unterdrückung, Inhaftierung, Völkermord und offene Feindseligkeiten sind auf der ganzen Welt weit verbreitet.

Es ist zehn Jahre her, seit ich begonnen habe, Vergebungs-Workshops, Krebstherapie-Camps und Workshops für kommerzielle Unternehmen zu leiten. In dieser Zeit musste ich mir unzählige herzzerreißende Geschichten von ganz alleine anhören gewöhnliche Menschen und ich kam zu der Überzeugung, dass es keinen einzigen Menschen auf der ganzen Welt gibt, der nicht mindestens einmal in seinem Leben unter sehr ernsten Umständen in die Rolle eines Opfers geraten wäre. Und wie oft das wegen Kleinigkeiten passiert ist, kann niemand zählen. Wer von uns kann sagen, dass er nie anderen Menschen die Schuld für sein eigenes Unglück gegeben hat? Für die meisten, wenn nicht alle, ist dies eine Lebenseinstellung.

Der Archetyp des Opfers ist tief in jedem von uns verwurzelt und hat einen enormen Einfluss auf das Massenbewusstsein. Über viele Epochen hinweg haben wir in allen Lebensbereichen die Rolle des Opfers gespielt und uns davon überzeugt, dass das Bewusstsein des Opfers eine der Hauptbedingungen ist. Menschenleben.

Es ist an der Zeit, sich die Frage zu stellen: Wie können Sie aufhören, Ihr Schicksal auf diese Weise aufzubauen? Wie kann man die Tendenz loswerden, den Opfer-Archetyp als Hauptlebensmuster zu verwenden?
Um uns von diesem mächtigen Archetyp zu befreien, müssen wir ihn durch etwas radikal anderes ersetzen, etwas außerordentlich Aufregendes und eine so starke Ladung spiritueller Befreiung, dass es uns helfen würde, die Anziehungskraft des Archetyps des Opfers und der Welt der Illusion zu überwinden. Wir brauchen etwas, das uns über unser eigenes Lebensdrama hinaus dorthin führt, wo wir sehen können großes Bild und die Wahrheit, die uns jetzt verborgen bleibt. Wenn wir diese Wahrheit verstanden haben, werden wir die wahre Bedeutung unseres Leidens verstehen und in der Lage sein, es umzuwandeln.

Jetzt, da wir in das neue Jahrtausend eintreten und uns auf den nächsten qualitativen Sprung in der spirituellen Entwicklung der Menschheit vorbereiten, ist es für uns sehr wichtig, dies zu akzeptieren neues Bild ein Leben, das nicht auf Angst, Kampf und strafender Macht basiert, sondern auf wahrer Vergebung, bedingungslose Liebe und die Welt. Das meine ich mit etwas Radikalem, und der Zweck meines Buches besteht genau darin, Ihnen bei diesem Übergang zu helfen.
Um etwas zu verändern, müssen wir es zunächst vollständig erleben. Das bedeutet, dass wir den Archetyp des Opfers bis zum Ende erleben müssen, um ihn zu transformieren. Es gibt keine Umgehung! Deshalb Lebenssituationen in dem wir das Gefühl haben, dass Opfer für uns notwendig sind, um die entsprechende Energie durch radikale Vergebung zu transformieren.

Um eine so grundlegende Energiestruktur wie den Archetyp des Opfers zu transformieren, müssen so viele Seelen diesen Archetyp als ihre spirituelle Mission akzeptieren – und um diese kolossale Aufgabe zu erfüllen, braucht die Seele viel Weisheit und Liebe. Vielleicht gehören Sie zu den Seelen, die sich freiwillig für diese Mission gemeldet haben. Vielleicht hast du deshalb mein Buch in die Hände bekommen?
Jesus hat sehr anschaulich gezeigt, was es bedeutet, den Opfer-Archetyp zu verwandeln, und ich glaube, dass er jetzt geduldig und liebevoll darauf wartet, dass wir seinem Beispiel folgen. Bisher ist es uns nicht gelungen, aus seinem Beispiel die richtigen Lehren zu ziehen, gerade weil dieser Archetyp tief in unserer Seele verwurzelt ist.

Wir haben die Lektion der wahren Vergebung, die Jesus lehrte, nicht gelernt – es gibt keine Opfer unter uns. Wir sind auf halbem Weg stehengeblieben und versuchen zu vergeben, bleiben aber dennoch fest in der Position des Opfers. Wir haben Jesus sogar zum ultimativen Opfer gebracht. Eine solche Einstellung wird uns nicht dabei helfen, auf dem Weg der spirituellen Evolution voranzukommen. Wahre Vergebung beinhaltet die völlige Aufgabe des Bewusstseins des Opfers.

Der Hauptzweck dieses Buches besteht darin, eine klare Unterscheidung zwischen Vergebung, die den Opfer-Archetyp bestätigt, und radikaler Vergebung, die uns von diesem Archetyp befreit, zu treffen. Radikale Vergebung fordert uns heraus, unsere Wahrnehmung der Welt völlig zu verändern und die Opferrolle aufzugeben. Mein einziges Ziel ist es, Ihnen bei diesem Übergang zu helfen.

Inhalt
Danke. 4
Vorwort zur zweiten Auflage. 4
Einführung. 7
Teil I RADIKALE HEILUNG. 9
Anmerkung des Verfassers. 9
Kapitel 1. Geschichte von Jill. 9
Teil II GESPRÄCHE ÜBER RADIKALE VERGEBUNG. 22
Kapitel 2. Erste Annahmen. 22
Kapitel 3 verschiedene Welten. 24
Kapitel 4. Verantwortung. 31
Kapitel 5 Radikale Vergebungstherapie 35
Kapitel 6 38
Kapitel 7 42
Kapitel 8 45
Kapitel 9 48
Kapitel 10 50
Kapitel 11 57
Kapitel 12 61
Kapitel 13 63
Kapitel 14 72
Teil III Erfahren Sie mehr über Annahmen. 75
Kapitel 15 75
Teil IV WERKZEUGE DER RADIKALEN VERGEBUNG.
Kapitel 16 84
Kapitel 17 87
Kapitel 18 89
Kapitel 19 91
Kapitel 20 95
Kapitel 21 109
Kapitel 22 115
Kapitel 23 117
Kapitel 24 118
Kapitel 25 119
Kapitel 26 120
Kapitel 27 21
Kapitel 28 123
Kapitel 29 125
Kapitel 30 126
Epilog. 11 September. 128

Heute lade ich Sie zu einem Treffen ein tolle Möglichkeit Heilung schmerzhafter Lebenssituationen durch radikale Vergebungsmethode, verfasst vom angloamerikanischen Hypnotherapeuten Colin Trinkgeld.

Zuerst werde ich über den Autor, das Wesen und die Prinzipien der Methode sprechen und dann Vorschläge machen praktisch den Heilungsprozess durchlaufen unter Verwendung der beigefügten Arbeitsblätter (Radical Forgiveness Questionnaires, die ich speziell für meine Leser übersetzt habe). Sie bringen einen erstaunlichen Effekt und nehmen nicht viel Zeit in Anspruch. Es ist wichtig, alle Phasen des Prozesses zu durchlaufen und vollständig daran beteiligt zu sein.

Colin hat die Radical Forgiveness-Methode entwickelt, die sich von gewöhnlicher Vergebung dadurch unterscheidet, dass sie es Ihnen ermöglicht, die wahre Rolle des Täters („schuldig“ des Leidens) als liebevolle Seele zu erkennen, die freundlicherweise bereit war, einer Person zu helfen, ihre Lektion zu bestehen und näher an sie heranzukommen sein wahres Wesen, die Schwingung und das Ausmaß der Liebe in der Seele erhöhen.

Nachdem der schrittweise Prozess der radikalen Vergebung, der aus fünf obligatorischen Phasen besteht, abgeschlossen ist, erkennt eine Person, dass es im Wesentlichen niemanden gibt, der ihr vergeben kann, und alles, was bleibt, ist, dieser Person für die Lektion der Liebe zu danken die Möglichkeit zu heilen.

Vor ein paar Jahren habe ich diese erstaunliche Methode kennengelernt und jetzt, als ich auf Colins Website zurückgekehrt bin, habe ich gesehen, dass er im Laufe der Jahre nicht stehen geblieben ist und seine Methode weiterentwickelt und erweitert hat, um andere Probleme zu lösen. Mit demselben Algorithmus bietet Colin mehrere Möglichkeiten, mit einer radikalen Methode zu arbeiten – dies ist eine radikale Vergebung gegenüber anderen Menschen, eine radikale Vergebung gegenüber sich selbst, eine radikale Manifestation – eine Aussage über das Gewünschte und eine radikale Transformation – die Ansprüche auf die Welt aufhebt Prozesse. Die gesamte Arbeit erfolgt anhand von Arbeitsblättern und Fragebögen, in denen vorgeschlagen wird, Schritt für Schritt Antworten auf mehrere Fragen aufzuschreiben oder Ihre Zustimmung zu einigen Aussagen anzukreuzen.

Hintergrund

Bevor ich zur Praxis selbst übergehe, werde ich etwas mehr über das Wesen der Methode und ihren Autor sprechen.

Colin Tipping hat viele Jahre als Psychotherapeut und Hypnotherapeut gearbeitet, in Therapiecamps für Krebspatienten und im Laufe der Jahre musste er sich Tausende herzerwärmende Geschichten von den meisten anhören unterschiedliche Leute, was ihn zu der Überzeugung führte, dass es kaum möglich ist, einen Menschen auf unserer Erde zu finden, der nicht unter schwerwiegenden Umständen in seinem Leben zum Opfer werden würde, geschweige denn, wie oft in kleinen Dingen. Wer kann sagen, dass er nie andere für sein Unglück verantwortlich gemacht hat? Für die meisten Menschen ist es ihre Lebensart.

Der Archetyp des Opfers ist sehr tief in jedem von uns verwurzelt und hat einen enormen Einfluss auf das Massenbewusstsein. Wir sind umgeben von Opfern, die unter schweren emotionalen Traumata leiden, Menschen, die Gewalt, unfairer Behandlung, Ressentiments usw. ausgesetzt sind. Über viele Epochen hinweg haben wir in allen Bereichen die Rolle des Opfers gespielt und uns davon überzeugt, dass das Bewusstsein eines Opfers eine der Bedingungen des menschlichen Lebens ist.

In unserer Zeit des spirituellen Erwachens und der Befreiung denken die Menschen darüber nach, wie sie ihr Schicksal neu gestalten und die Tendenz beseitigen können, den Archetyp des Opfers als Hauptlebensmuster zu verwenden. Und viele haben bereits vor langer Zeit Erfolge erzielt und sind über den Opferzustand hinausgegangen.

Um diesen mächtigen Archetyp loszuwerden, müssen Sie ihn durch etwas anderes ersetzen, das die gleiche starke Ladung spiritueller Befreiung trägt, damit es hilft, die Anziehungskraft des Archetyps des Opfers und der Welt der Illusionen zu überwinden; etwas, das Sie über Ihr eigenes Lebensdrama hinausführt und Ihnen ermöglicht, das große Ganze und die verborgene Wahrheit zu erkennen. Wenn wir diese Wahrheit verstanden haben, werden wir die wahre Bedeutung unseres Leidens verstehen und in der Lage sein, es umzuwandeln.

Zu Beginn des neuen Jahrtausends und einem qualitativen Sprung in der spirituellen Entwicklung der Menschheit ist es für uns sehr wichtig, eine neue Lebensweise anzunehmen, die nicht auf Angst, Kampf und strafender Macht basiert, sondern auf wahrer Vergebung, bedingungsloser Liebe und Frieden. Genau hier setzt Colin Tipping mit seiner Radical Forgiveness-Methode an, um diesen Übergang zu ermöglichen.

Um etwas zu verändern, müssen wir es zunächst vollständig erleben. Das bedeutet, dass wir den Archetyp des Opfers bis zum Ende erleben müssen, um ihn zu transformieren. Es geht nicht anders! Daher ist es für uns in Lebenssituationen, in denen wir uns wie ein Opfer fühlen, notwendig, die entsprechende Energie durch radikale Vergebung zu transformieren. Um eine so grundlegende Energiestruktur wie den Archetyp des Opfers zu transformieren, müssen viele Seelen diesen Archetyp als ihre spirituelle Mission akzeptieren, und um diese kolossale Aufgabe zu erfüllen, braucht die Seele viel Weisheit und Liebe. Jesus hat anschaulich gezeigt, was es bedeutet, den Opfer-Archetyp zu verwandeln, und jetzt sollten wir seinem Beispiel folgen. Früher haben wir die Lektion der wahren Vergebung nicht gelernt, wir glaubten, dass es unter uns keine Opfer gab, wir versuchten zu vergeben, aber tatsächlich blieben wir fest in der Position des Opfers. Wahre Vergebung beinhaltet die völlige Aufgabe des Bewusstseins des Opfers.

Laut Tipping begründet die traditionelle Vergebung den Archetyp des Opfers, und die radikale Vergebung befreit uns von diesem Archetyp, da sie uns die Aufgabe stellt, unser Weltbild völlig so zu verändern, dass wir die Rolle des Opfers aufgeben. Jemand, der sich unter sehr schwierigen Umständen wie ein Opfer fühlt und starke Schmerzen verspürt, wird es schwer haben, die Ideen dieser Methode zu akzeptieren. Deshalb hat der Autor ein ganzes Buch geschrieben, in dem er die Mechanismen seiner Entdeckung erklärt, die Radical Forgiveness genannt wird. Menschen, die den von Tipping in diesem Buch beschriebenen Prozess durchlaufen haben, konnten sich durch die Veränderung ihrer Lebenseinstellung befreien und geheilt werden.

Die Essenz und Geschichte von Jill

Anfangs allgemeines Wesen: Sie müssen verstehen und akzeptieren, dass es in diesem Leben zusätzlich zur materiellen Ebene ein Leben auf einer subtilen Ebene gibt, wo unsere Seelen sich über den Ablauf bestimmter Situationen einig sind, um sie zu studieren. Sie sollten nicht anderen die Schuld für ihre „Bösartigkeit“ geben, sondern die Situation als Trainingspartner betrachten, die Seele eines Partners hat sich aus Liebe und dem Wunsch zu helfen bereit erklärt, die Rolle eines Peinigers zu spielen, während wir die Rolle eines Peinigers spielen Opfer, um uns unsere falschen Einstellungen zu zeigen, in der Erkenntnis, dass wir sie leicht loswerden können. Wenn wir Partner und Situationen auf diese Weise wahrnehmen, entsteht radikale Vergebung, denn es gibt keine Schuldigen, aber es gibt Helfer, und wir können ihnen nur für ihre Hilfe und ihr Mitgefühl danken. Nachdem wir den Trinkgeldvergebungsprozess durchlaufen haben, werden wir von einer schweren Last befreit und die Situation des Opfers wird beseitigt.

Zunächst hat Colin drei Phasen identifiziert: In der ersten müssen Sie alle Ihre Gefühle aufschreiben – so weit wie möglich in Ihre Rolle als Opfer eintauchen und alle Gefühle aus dieser Rolle und Situation bis zum Ende spüren. Betrachten Sie die Situation dann analytisch und entdecken Sie, welche Einstellungen in unseren Gefühlen verankert sind und möglicherweise ihre Wurzeln in der Kindheit finden. Wir erkennen, dass unser Partner sie nur widerspiegelt und uns unsere Mängel zeigt und zeigt, was korrigiert und geheilt werden muss. Die dritte Stufe besteht darin, unserem „Peiniger“ für sein freiwilliges Engagement zu danken und ihm radikal zu vergeben.

Bei der Arbeit mit Krebspatienten kam Colin zu dem Schluss, dass die Ursachen der Krankheit größtenteils in unzureichender Vergebung lagen, was die Grundlage seiner Methode bildete. Am Anfang des Buches nennt er ein Beispiel die Geschichte seiner Schwester Jill, deren Ehe kurz vor der Scheidung stand, flog zu ihrem Bruder. Jill glaubte, dass die Schuld allein bei ihrem Ehemann lag, der aus erster Ehe eine sehr herzliche Beziehung zu seiner Tochter hatte, das heißt, sie war eifersüchtig darauf, dass er viel Zeit mit seiner Tochter verbrachte und ihr viel Aufmerksamkeit und Zärtlichkeit schenkte , und sie fühlte sich verlassen und niemand unnötig. Ihre Beziehung wurde immer schlimmer, bis das Paar fast aufhörte zu reden.

Colin hörte sich die Geschichte seiner Schwester an und verstand sofort, was zwischen ihr und ihrem Mann vor sich ging Die Situation ist so wie sie ist perfekt, dass sie eine Chance zur Heilung darstellt. Am zweiten Tag beschloss er, sie einzuladen, die Situation von der anderen Seite zu betrachten, damit sie erkennen konnte, dass hinter dem Schleier ein bedeutungsvoller Prozess, ein guter göttlicher Plan, steckte. Colin konnte sehen, dass seine Schwester sich zu sehr daran gewöhnte, in dieser Situation das Opfer zu sein. Er schlug ihr vor, offen für das zu bleiben, was er ihr sagen würde, da ihr viele Dinge seltsam vorkommen würden, und erklärte, dass es für uns selbstverständlich sei, das zu denken alle Die Realität liegt auf Oberfläche, Aber hinter dem Schleier der Realität verbirgt sich ein anderes spirituelles Ereignis – alles, was Menschen in bestimmten Situationen passiert, hat dort eine ganz andere Bedeutung und birgt Chancen für Heilung und Wachstum, und dann bekommt das, was in der Realität passiert, eine ganz andere Bedeutung.

Colin fragte sie dann, wie sie sich fühlte, und Jill sagte, dass sie voller Wut, Enttäuschung und Traurigkeit sei, dass sie sich einsam und ungeliebt fühle und dass sie ihren Mann nicht für unfähig zur Liebe halten könne, da er nur seine Tochter, also sie, schnell liebe erkannte ihre Gefühle. Dann bat Colin sie, sich daran zu erinnern, ob sie als Kind die gleichen Gefühle gehabt hatte, und Jill antwortete sofort, dass dies mit ihrem Vater zusammenhängt, der nie ihre Hand nahm, nicht sanft zu ihr war und sie entschied, dass er sich ihr gegenüber so verhielt jeder und weiß überhaupt nicht, wie man liebt. Aber als sie ihn mit ihrer Enkelin, Colins Tochter, die sogar den gleichen Namen trug wie die Tochter ihres Mannes, sah, als ihr Großvater mit ihr spielte und sie auf die Knie zwang, überkam sie eine Welle des Grolls, er weiß, wie man liebt , aber nicht sie.

Im Sinne einer radikalen Vergebung versuchte Jills Ehemann unbewusst dabei zu helfen, ihren ungelösten Schmerz aus der Beziehung zu ihrem Vater zu heilen. Wenn die Schwester die Perfektion in Jeffs Handlungen erkennen kann, wird sie in der Lage sein, von diesem Schmerz zu heilen, und das Verhalten ihres Mannes wird sich mit Sicherheit ändern.

Jill selbst sah die Parallelen zwischen ihrer aktuellen Situation mit ihrem Mann und früheren Erfahrungen mit ihrem Vater. Beide liebten andere auf Jills Kosten. Aber Jill verstand nicht, was geschah und warum. Und dann erklärte Colin, dass aus spiritueller Sicht das Gefühl des Unbehagens in jeder Situation als Signal dafür dient, dass wir nicht im Einklang mit dem spirituellen Gesetz sind und uns die Möglichkeit gegeben wird, emotionale Traumata oder giftige Überzeugungen zu heilen, die uns daran hindern, zu sein uns selbst. Wir ziehen es vor, Werturteile abzugeben und andere zu beschuldigen, was es schwierig macht, die Bedeutung des Geschehens zu verstehen und Lehren daraus zu ziehen; lässt keine Heilung zu und erzeugt noch mehr Unbehagen um uns herum, bis wir uns die Frage stellen: „Was passiert überhaupt?“ Damit ein Mensch auf das Geschehen achten kann, braucht er manchmal einen sehr starken Schock oder unerträgliche Schmerzen, es kann sich um eine schwere Krankheit handeln, aber selbst dann verstehen viele nicht, dass das Geschehen eine Heilung ermöglicht.

In Jills Fall musste sie den Schmerz darüber heilen, dass ihr Vater ihr nie seine Liebe gezeigt hatte. Und genau darin lag der Grund für ihren Schmerz und ihr Unbehagen in der Situation mit ihrem Mann. Dieser Schmerz hatte sich schon oft bemerkbar gemacht, aber Jill bemerkte ihn erst, als er dieses Ausmaß erreichte.

Colin erzählte Jill, wie alles passiert ist – dass ein Mädchen das Gefühl hat, dass ihr Vater sie liebt und für sie sorgt. Da Jill diese Liebe nicht empfing, kam sie zu dem Schluss, dass sie der Liebe nicht würdig und nicht gut genug sei. Dieser Glaube saß tief in ihrem Inneren und begann, ihr Leben zu kontrollieren und die Beziehungen zu Menschen zu beeinflussen. Das Leben hat immer ihren unbewussten Glauben widergespiegelt und sie in Situationen gebracht, die in der Praxis beweisen, dass sie wirklich nicht gut genug ist. Das Leben bestätigt immer unsere Überzeugungen.

Mit der Zeit wird der Schmerz des Kindes ins Unterbewusstsein gedrängt, unterdrückt und der Mensch vergisst seine Existenz. Jill war von ihrer Schlechtigkeit überzeugt und übertrug sie auf Beziehungen mit Männern. Ihr erster Ehemann betrog sie ständig, das heißt, er unterstützte sie in ihrer Überzeugung, dass sie so schlecht war, dass er sich bessere andere Frauen suchen musste. Dieses falsche Selbstbild hindert uns daran, gut genug zu sein. Wenn Jill den Glauben losgeworden wäre, dass sie nicht gut genug sei, dann hätte ihr Mann aufgehört zu betrügen.

Wenn Sie herausfinden möchten, was Ihre Überzeugungen sind, schauen Sie sich um – das Leben spiegelt immer unsere Sichtweise wider.

Anstatt zu erkennen, was geschah und zu heilen, gab Jill jedes Mal ihrem Mann die Schuld und übernahm die Rolle eines Opfers, und unter solchen Umständen ist Heilung unmöglich. Vergib ihm seine Taten – umsonst! Betrachtet man sein Verhalten jedoch als eine Gelegenheit für Jill, sich an die Schmerzen in der Kindheit zu erinnern und zu erkennen, welche Ideen ihr Leben ruinieren, so erhält sie die Chance, sie zu verstehen, zu ändern und ihr Kindheitstrauma zu heilen. In diesem Fall gebührt ihm Anerkennung dafür, dass er Jills Problem widerspiegelt. Es ist nicht seine Schuld, dass sie die beabsichtigte Botschaft hinter seinem Verhalten nicht erkannt hat. Dies ist schwer anzuerkennen und zu akzeptieren, da wir nicht darauf trainiert sind, auf diese Weise zu denken. Wir sind es nicht gewohnt, über die aktuelle Situation nachzudenken und uns zu fragen: „Womit habe ich sie gefüllt?“ Wir sind darauf konditioniert, zu urteilen, die Schuld zu geben, das Opfer zu spielen und Rache zu üben; und auch zu glauben, dass unser Leben von Kräften kontrolliert wird, die jenseits des Bewusstseins liegen. Tatsächlich versuchte die Seele des Täters, Jill zu heilen, sie stimmte zu, mit ihr zu zweit zusammenzuarbeiten spirituelles Wachstum. Die Arbeit der radikalen Vergebung besteht genau darin, diese Tatsache anzuerkennen. Sein Ziel ist es, die Wahrheit hinter der Oberfläche sichtbarer Ereignisse zu erkennen und die Liebe zu finden, die in jeder Situation steckt.

Colin erklärte weiter, wie die Methode der radikalen Vergebung funktioniert, wie unsere falschen Überzeugungen in der Kindheit entstehen, wie ein Kind wahrnimmt, was geschieht, und daraus falsche Schlussfolgerungen zieht, die sich zu Überzeugungen entwickeln. Das Kind neigt dazu, sich selbst die Schuld für alles zu geben, und wenn ein Erwachsener ihm nicht hilft, diese Tendenz zu beseitigen, wird es Probleme im Leben haben. Seine Überzeugungen werden seine Realität erschaffen, bis er die Mechanismen der Arbeitsprogramme versteht und sie umschreibt neues Szenario Dadurch werden Ihre Schmerzen geheilt.

Jede ähnliche Situation löst Erinnerungen an unterdrückten Schmerz aus und führt zu emotionaler Regression. Die Erinnerung an den Schmerz wird auf zellulärer Ebene gespeichert. Wir fangen an, uns wie ein Baby zu verhalten und zu fühlen, das Schmerzen hat. Genau das ist Jill passiert. Sie investierte enorm viel Energie in den Kampf gegen den Schmerz und die Situation. Nach der Betrachtung des Problems aus einer neuen Perspektive wird Energie freigesetzt. Sobald Jill ihre Einstellung zu ihrem Mann und sich selbst ändert, seine Mission, die Leistung seiner Seele versteht und vergibt, wird sich ihr Herz der Liebe öffnen, sie wird aufhören, unbewusste Signale zu senden, dass sie der Liebe unwürdig ist. Seine Seele wird sofort auf Vergebung reagieren und die Situation wird sich in den Energiefeldern ändern und sich sofort in der Realität widerspiegeln. Colin riet Jill nach ihrer Rückkehr nach Hause, nichts zu tun und es ihrem Mann nicht zu sagen, sondern einfach abzuwarten, was passieren würde, wie sich alles von selbst ergeben würde, nur weil sich ihre Wahrnehmung geändert hatte. Ja, und sie selbst wird entspannter, friedvoller und wird sich selbst mehr lieben. Colin gab seiner Schwester welche Atemübungen und bot an, seinen Fragebogen zur radikalen Vergebung auszufüllen.

Ich schlage vor, dass Sie in Bezug auf Ihre Schmerzsituation dasselbe tun und Ihrem „Täter“ radikal vergeben. Was als nächstes mit Jill geschah und erfahren Sie mehr darüber diese Methode Das können Sie, indem Sie Tippings gesamtes Buch „Radical Forgiveness“ lesen.

Aufmerksamkeit! Diese Blätter müssen ausgedruckt und handschriftlich ausgefüllt werden. Seien Sie ehrlich und offen, überspringen Sie nicht die Schritte und unternehmen Sie alle Schritte.

Stufen radikaler Vergebung

Die Werkzeuge der radikalen Vergebung führen durch die folgenden fünf Schritte. Es ist wichtig, sie alle nacheinander und lückenlos durchzugehen, insbesondere Schritt Nummer zwei kann nicht übersprungen werden. Viele versuchen, diesen Punkt zu überspringen und zu spirituellen Erklärungen überzugehen. Dies wird als „spiritueller Sprung“ bezeichnet, wird jedoch nicht produktiv sein. Wir beginnen mit unserer Geschichte als Opfer, erkennen und akzeptieren unsere Urteile, spüren unsere Gefühle und gehen erst dann zu spirituellen Perspektiven über.

1. Erzählen Sie Ihre Geschichte

Der erste Schritt der Befreiung ist die Äußerung der Geschichte, ihre Prüfung und Billigung. Um sich aus der Opferposition zu befreien, müssen Sie diese vollständig erleben. Dieser Schritt erfordert jemanden, der Ihrer Geschichte aufmerksam und mitfühlend zuhört und sie mit Ehre als den wahren Stand der Dinge akzeptiert. Bei einem Arbeitsblatt gibt es außer Ihnen keinen aktiven Zuhörer.

In diesem Schritt müssen wir erkennen, dass Sie sich in der Position eines Opfers befinden und sehen, wie Ihre Geschichte aus ihrem Mund aussieht. Dies ist der Ausgangspunkt, an dem wir uns befinden. Wir müssen den Schmerz erleben, der durch die Energieblockade verursacht wird.

2. Fühlen Sie, was Sie fühlen

Deine Gefühle repräsentieren deine wahre Natur. Ihre Stärke liegt in Ihrer Verletzlichkeit und Ihrem Wunsch, sich als ganzer Mensch zu zeigen. Du kannst nicht heilen, was du nicht fühlen kannst. Wenn Menschen ihren Schmerz loswerden, ist das der Beginn ihrer Heilung.

Viele „spirituelle“ Menschen glauben, dass sie keine „negativen“ Gefühle erleben sollten, aber das hier sauberes Wasser Selbstverleugnung. Unsere Stärke liegt gerade in der Fähigkeit, unsere Gefühle voll auszuleben und so unsere menschliche Natur zu manifestieren. Die Reise zur Heilung beginnt, wenn wir Zugang zu unserem eigenen Schmerz erhalten.

3. Zerstöre deine Geschichte

Hier treffen wir eine bewusste Entscheidung, die Energie zurückzugewinnen, die wir unserer Geschichte gegeben haben, und beginnen zu erkennen, dass unsere Geschichte zum größten Teil unsere Interpretation von Ereignissen ist, die auf unserer begrenzten Wahrnehmung der Realität basiert, und eine Illusion ist, da normalerweise alles viel ist breiter als unser Auge wahrnimmt.

Durch die Analyse erkennen wir, wie unsere Überzeugungen entstanden sind, die unsere Einstellung zu uns selbst und zum Leben bestimmen; dass unsere Geschichte fiktiv ist und dazu dient, das Ego vor Schmerz zu schützen und den Archetyp des Opfers im Kopf zu stärken. Die meisten unserer Geschichten haben ihre Wurzeln in der Kindheit, als wir uns vorstellten, dass sich die Welt um uns drehte, und alles, was passierte, als unsere eigene Schuld ansahen. In diesem Stadium können wir das Trauma bereits loswerden, indem wir einfach unserem inneren Kind aus der Perspektive eines Erwachsenen zeigen, was wirklich passiert ist und was nur Interpretationen unserer Spekulationen sind. Wir werden die Anhaftung an unsere Geschichte los und es fällt uns leichter, den Übergang zur nächsten Stufe zu schaffen.

4. Schreiben Sie Ihre Geschichte neu

Hier ersetzen wir unsere „illusorische“ Geschichte durch eine andere – die „Geschichte“ der radikalen Vergebung. Und es drückt unseren Wunsch aus, zu sehen, dass das, was uns als Tragödie zu geschehen schien, tatsächlich genau das war, was wir als Erfahrung unserer Seele für ihre Entwicklung erleben wollten und in diesem Sinne absolut schön.

Durch den Akt der Annahme lernen wir die Lektion der Liebe, die für uns bestimmt ist, und empfangen unser Geschenk.

5. Implementieren

Nun gilt es, diese Veränderungen auf zellulärer Ebene umzusetzen. Das bedeutet, in den physischen, emotionalen und spirituellen Körper einzudringen, um ein Teil von uns zu werden. Dies ähnelt dem Speichern der am Computer geleisteten Arbeit auf der Festplatte. Erst danach erlangt die Bewusstseinsveränderung Stabilität.

Hervorragende Methoden zur Integration dieser Veränderungen sind die Satori-Atmung (eine Person liegt auf dem Rücken und atmet intensiv und rhythmisch zu lauter Musik), Gehen, körperliche Arbeit, das Ausfüllen von Arbeitsblättern, das Vorlesen usw.

Sie müssen keine Fragebögen für mehrere Personen gleichzeitig nacheinander ausfüllen, wählen Sie einen aus und arbeiten Sie ihn sorgfältig aus. Füllen Sie das Blatt aus, bis sich die um die Situation oder den Vorfall herum angesammelte Energie verflüchtigt hat. Dies kann Tage oder sogar Monate dauern.

In der heruntergeladenen Datei finden Sie einen Fragebogen aus dem Buch „Radical Forgiveness“ mit einem Beispiel von Jills Geschichte und Erklärungen zum Ausfüllen des Formulars, sowie aktualisierte Version entnommen aus Colin Tippings Website. Ich empfehle, beides auszufüllen: Sie können Ihre Antworten in die ausgedruckten Formulare eintippen oder sie annehmen saubere Laken und darauf schreiben – Hauptsache, man schreibt, nicht druckt.

Meine Freunde, Vergebung ist ein sehr wirksames Werkzeug zur Heilung und Befreiung. Wenn Sie diese Fragebögen aufrichtig ausfüllen und Ihre Gefühle in vollen Zügen leben, ohne sie zurückzuhalten oder zu verurteilen, können Sie tatsächlich Ihre Vergangenheit und damit Ihre Gegenwart heilen, denn es wird keine alten Wunden und einschränkenden Glaubenssätze mehr geben.

Viel Glück beim Neuschreiben Ihrer Geschichte und beim Verändern Ihres Lebens zum Besseren!

Wie kann man denen vergeben, die uns betrogen, betrogen, verletzt und Kummer bereitet haben? Diese Frage haben wir den französischen Psychoanalytikerinnen Gabrielle Rubin und Nicole Fabre gestellt, die beide kürzlich ein Buch zu diesem Thema veröffentlicht haben*. Leitfaden in sieben Teilen.

Oft vergeben wir anderen für ihre Worte oder Taten, aber es gibt Fälle, in denen es für uns sehr schwierig (fast unmöglich) ist, jemandem zu vergeben, der uns bis ins Innerste berührt hat. Grausame Eltern, eine Person, die uns angegriffen hat, oder ein Autofahrer, der einen unserer Lieben angefahren hat – wir müssen viel innere Arbeit leisten, um ihnen zu vergeben.

Es ist lang und harter Weg. Für manche ist es eine mutige Tat, für andere ist es ein Eingeständnis der eigenen Schwäche, da sie sich lieber rächen würden ... In jedem Fall ist Vergebung gegenüber denen, die Leid und Kummer gebracht haben, keine Selbstverständlichkeit. .. Doch jeder, der seinen Tätern vergeben konnte, sagt, dass dieser Schritt ihnen Befreiung gebracht und ihr Leben mit neuer Energie erfüllt habe.

Vergebung befreit uns wirklich von Leid, Schmerz, Wut, Verachtung und Bosheit. Unabhängig davon, ob wir um Vergebung gebeten werden oder aus eigener Initiative vergeben, ist diese Entscheidung immer das Ergebnis einer komplexen inneren Arbeit an uns selbst, und das Ergebnis dieser Arbeit ist nie im Voraus bekannt. Wir wünschen uns vielleicht aufrichtig, einem anderen zu vergeben, aber das gelingt uns vielleicht nicht unbedingt ...

Dieser Prozess läuft teilweise unbewusst ab und sein „Erfolg“ hängt nicht vom Grad der Beleidigung ab, sondern von der Stärke unserer Erfahrungen. Zum Beispiel werden zwei verlassene Kinder unterschiedliche Schicksale haben. Vielleicht wird der eine das Leben als Kampf betrachten, während der andere es als einen im Voraus verlorenen Kampf wahrnimmt. Es kommt auch darauf an, ob jeder von ihnen seinen Eltern verzeihen kann.

Schlüsselideen

Vergessen ist keine Option. Wenn wir verletzt wurden, ist es sinnlos, so zu tun, als wäre nichts passiert.
Vergebung braucht Zeit. Eine zu schnelle Vergebung ist illusorisch und kann sich gegen uns wenden.
Das ist ein Insider-Job. Es ist nicht einfach, aber am Ende macht es uns frei und gibt uns die Kraft, weiterzumachen.

Die Geschichten der Vergebung sind einzigartig und es gibt so viele davon wie diejenigen, die verletzt wurden. Dennoch haben wir zusammen mit den Psychoanalytikern Nicole Fabre und Gabriel Ruben versucht, die wichtigsten Etappen zu identifizieren, die wir auf dem Weg zur Vergebung durchlaufen.

1. Entscheide dich, mit dem Leiden aufzuhören

Solange der Täter uns quält, ist es unmöglich, den Weg der Vergebung zu beschreiten. Aber wie kann man dem ein Ende setzen? Der erste Schritt kann eine bewusste Entscheidung sein: Hören Sie auf zu leiden, hören Sie auf, Schmerz, Groll und Ungerechtigkeit zu empfinden. Manchmal bedeutet das, dass wir uns von jemandem trennen oder von ihm weggehen, der uns verletzt. Immerhin neben dem Täter (Mutter, lange Jahre uns ignorierend, ein Chef, der sein Versprechen gebrochen hat...) fühlen wir uns machtlos, das Leiden lähmt uns einfach.

2. Geben Sie zu, dass uns Unrecht getan wurde

Die Vergangenheit verschwindet nicht. Es ist sinnlos zu versuchen, das Vergehen zu vergessen. Dank der Mechanismen der psychischen Abwehr werden Leid, Hass und Bitterkeit ins Unbewusste gedrängt, wo sie mit noch größerer destruktiver Kraft weiterwirken. Wir müssen die Schuld der Person eingestehen, die uns Schaden zugefügt hat, das ist notwendig, um weiterleben zu können. Wie Gabriel Ruben erklärt, gibt uns dies die Möglichkeit „die Schuld des Täters zurückgeben und dadurch die Beziehung zu sich selbst wiederherstellen.“ Darüber hinaus wird die Entwicklung psychosomatischer Erkrankungen oder Verhaltensweisen vermieden, die zu wiederholten Misserfolgen in Arbeit und Beziehungen führen.

3. Drücken Sie Ihre Wut aus

Fühlen Sie Wut und sogar Hass gegenüber Ihrem „Henker“ – mit anderen Worten: Erkennen Sie Ihr Leiden an und „lassen Sie es raus“. Aggressivität ist zunächst sogar nützlich, sie spricht von psychischer Gesundheit, davon, dass das Opfer das Geschehene nicht leugnet und die Schuld nicht auf andere überträgt. Gabriel Ruben erklärt: „Hass ist ein sehr starkes Gefühl, das nicht zum Verschwinden gebracht werden kann. Wenn wir es nicht auf den Täter richten, werden wir es unweigerlich gegen uns selbst richten und riskieren, den Prozess der Selbstzerstörung in Gang zu setzen.

Es gibt selten die Möglichkeit, dem Täter gegenüber seine Wut direkt auszudrücken, Vorwürfe zu äußern: Er hält sich möglicherweise nicht für schuldig oder hat eine so starke Macht über uns, dass wir es nicht wagen, ihm zu widerstehen. Wir können diese Arbeit jedoch selbst erledigen: Schreiben Sie alles auf, was Sie erleben, erzählen Sie einer Person Ihres Vertrauens von Ihren Erfahrungen und wenden Sie sich bei sehr schmerzhaften Situationen an einen Spezialisten.

4. Hören Sie auf, sich schuldig zu fühlen

Paradoxerweise haben die meisten Opfer ein schlechtes Gewissen wegen dem, was ihnen widerfahren ist. Der Versuch herauszufinden, welche Seite unseres Wesens am meisten gelitten hat, wird dazu beitragen, das Gefühl des Grolls und das damit einhergehende Leiden weniger akut zu machen und sie von außen zu betrachten. Was wurde in uns verletzt – Stolz, Ruf, Ehre, körperliche Grenzen? „Die Antwort auf diese Frage kann helfen, die Schuld loszuwerden, also zu erkennen, dass wir nicht für das verantwortlich sind, was uns passiert ist“, sagt die Psychoanalytikerin Nicole Fabre.

Es geht darum, sein ideales Selbst, dieses fantastische Selbstbild, aufzugeben und sich von obsessiven Klagen zu trennen: „Ich habe keine Vergebung dafür, dass ich es nicht anders gemacht habe.“ In einigen wirklich dramatischen Situationen wie Vergewaltigung oder Inzest ist es notwendig, sich selbst zu vergeben, um weiterzumachen.

5. Verstehe denjenigen, der uns verletzt hat

Hass und Wut helfen, Aggressionen zu überleben, aber wenn man sie über einen längeren Zeitraum erlebt, führt dies zur Selbstzerstörung. Um dies zu vermeiden, ist es sinnvoll, sich in die Lage des Täters hineinzuversetzen. Seine Motive zu verstehen bedeutet nicht, zu versuchen, zu vergeben. Unsere Aufgabe ist es, seine Schwächen zu erkennen und die Tat zu verstehen, die uns Schmerzen bereitet hat, was (bis zu einem gewissen Grad) dazu beitragen wird, ihn zu akzeptieren. Schließlich ist ein Mensch nicht der Summe seiner Taten gewachsen, egal wie ungeheuerlich sie auch sein mögen.

6. Beeilen Sie sich nicht

Verzeihen bedeutet nicht, zu vergessen. Eine zu schnelle Vergebung bringt niemandem Erleichterung. Nehmen Sie sich Zeit, „lassen Sie die Zeit verstreichen und bewahren Sie gleichzeitig eine aktive Einstellung zur Vergebung“, rät Nicole Fabre. Eine zu schnell erhaltene Vergebung kann von den Schuldigen als Absolution empfunden werden. Es wird auch zu einer Falle für das Opfer, das immer noch Bitterkeit und Wut verspürt (ohne es überhaupt zu merken), weil zu wenig Zeit vergangen ist. Die Illusion der Vergebung wendet sich gegen denjenigen, der vergeben will.

7. Übernehmen Sie wieder die Kontrolle über Ihr Leben

Woher wissen wir, ob wir wirklich vergeben haben? Wenn wir weder Wut noch Bosheit gegenüber demjenigen empfinden, der uns Leid zugefügt hat, und „wenn das Schuldgefühl wegen des Geschehens verschwunden ist“, fügt Gabriel Ruben hinzu, dann können wir davon ausgehen, dass wir vergeben haben. Ein weiteres sicheres Zeichen dafür, dass Vergebung stattgefunden hat, ist, in den Worten von Nicole Fabre, „der Übergang zum Handeln, die Rückkehr zu unserer aktiven Lebenseinstellung.“

Indem wir vergeben, kümmern wir uns um unsere Gesundheit.

FREIGABEBRIEF – „Radikale Vergebung“

Das Buch „Radical Forgiveness“ (Colin K. Tipping) beschreibt, wie man ein Vergebungsritual durchführt: Ein Entlassungsbrief teilt Ihrem höheren Selbst und allen Teilen Ihres Wesens mit, dass Sie zulassen, dass sie von allen Spuren und Manifestationen der Unversöhnlichkeit befreit werden, die mit einer Situation verbunden sind. in diesem Leben oder in anderen Leben. Darüber hinaus dient dieser Brief als Werkzeug zur Selbstvergebung, da Sie darin anerkennen, dass Sie Ihre Erfahrung selbst zum Wohle von selbst geschaffen haben eigenes Lernen und Wachstum.

ENTLASSUNGSBRIEF

Datum: _____ Name: _____

Liebes Höheres Selbst,
Mit diesem Brief bestätige ich, dass Sie, mein höheres Selbst, meine Seele, mein Überbewusstsein, mein Zellgedächtnis, meine DNA und alle Teile von mir, die aus irgendeinem Grund festhalten – Sie alle können sich von jeglichen Wahnvorstellungen befreien. unbegründete Überzeugungen, Fehlinterpretationen und falsche Emotionen, wo immer sie sind – im Körper, im Unterbewusstsein, in der DNA, im Bewusstsein, im Unbewussten, in den Chakren oder sogar in der Seele. Und ich bitte alle, die mir alles Gute wünschen, in dieser Angelegenheit um Hilfe.
Ich danke dir, meine Seele, dass du mir die Erfahrung der Nichtvergebung gegeben hast, und ich verstehe, dass all diese Situationen in gewisser Weise zu meinem Lernen und Wachstum beigetragen haben. Ich akzeptiere all diese Erfahrungen ohne Urteil und lasse sie durch diesen Brief in die Nichtexistenz, aus der sie kam, entlassen.

Ich, -, vergebe, vergebe, vergebe, durch diesen Brief - (Namen derer, denen du vergibst) - und entlasse ihn mit guten Wünschen. Ich danke diesem Mann, seiner Seele, dass er sich bereit erklärt hat, mein Lehrer zu sein. Ich breche alle ungesunden Bindungen zu dieser Person ab und erkläre ihm meine bedingungslose Liebe und meine Hilfsbereitschaft.

Ich, -, verzeihe mir selbst durch diesen Brief und akzeptiere mich so, wie ich bin, und liebe mich ohne Vorbedingungen so mächtig und großartig!

Mit diesem Brief befreie ich mich von der Erreichung des höchsten Gutes und erkläre meine Absicht, glücklich und gesund zu sein, meine Wünsche und meinen Wohlstand zu verwirklichen, meine Ziele zu erreichen, mich auszudrücken und etwas zu erschaffen!

Unterschriftsdatum -
Bezeugt - Datum.

Verbrennen Sie den Brief sofort nach dem Schreiben. Sie werden sehen, wie effektiv diese Methode, Negativität zu verbrennen, trotz ihrer Einfachheit ist.
Beratung: Wenn Sie mit der linken Hand schreiben, erhöht sich das Ergebnis um das Dreifache! Weil linke Hand verbunden mit der rechten Hemisphäre – der Hemisphäre der Gefühle und Emotionen.
Es ist besser, früh morgens oder spät abends zu schreiben, wenn unser Geist noch nicht aufgewacht ist oder bereits schläft und das Schreiben „aus dem Herzen“ nicht stört.

Nutzen Sie die KRAFT des Vollmonds und der Mondfinsternis!

Ausbildung

FRAGEN, AUF DIE ICH IHNEN HELFEN WERDE, eine Antwort zu finden, inkl. FRAGEN DES ZWECKS, ENTDECKUNG EINZIGARTIGER FÄHIGKEITEN, sowie Selbstakzeptanz, versteckte Formen der Depression = = > >

Gewidmet dem Gedenken an Diana, Prinzessin von Wales, die, indem sie der Welt die transformierende Kraft der Liebe zeigte, das Herzchakra Großbritanniens und vieler Menschen in anderen Teilen der Welt öffnete

Danke

Zunächst möchte ich meine Dankbarkeit und Liebe für meine Frau Joanna zum Ausdruck bringen, die an mich geglaubt und mich beim Schreiben dieses Buches auf jede erdenkliche Weise unterstützt hat, auch in für uns schwierigen Zeiten. Darüber hinaus bin ich meiner Schwester Jill und ihrem Mann Jeff sehr dankbar, dass sie mir erlaubt haben, eine persönliche Geschichte aus ihrem Leben zu veröffentlichen, ohne die dieses Buch viel ärmer geworden wäre. Und ein großes Dankeschön an Jeffs Tochter Lauren und meine Tochter, ebenfalls Lauren, die sehr an dieser Geschichte beteiligt waren – sowie an alle Familienmitglieder von Jill und Jeff, die dieses Buch gelesen haben und das Beste darin sehen konnten jeder der Menschen, der an dem Geschehen beteiligt war. Vielen Dank für die Geduld und Unterstützung meines Bruders John, der diese Situation miterlebt hat. Ich muss auch über meine Schuld gegenüber Michael Rice sprechen, der mich zur Erstellung des Vergebungsfragebogens inspirierte, und gegenüber Arnold Patent, der mich in das spirituelle Gesetz einführte. Es gibt viele Menschen, die unschätzbare Beiträge zur Erstellung dieses Buches und zur Verbreitung der Ideen der radikalen Vergebung geleistet haben – und ich sage jedem von ihnen jeden Tag „Danke“. Ich möchte auch den Absolventen des Institute of Radical Forgiveness danken, die meine Ideen leben, Menschen lehren und ihnen als Vorbild dienen.

Und schließlich möchte ich meinen Eltern meine Liebe und Dankbarkeit dafür zum Ausdruck bringen, dass sie mir geholfen haben, in dieser Welt zu inkarnieren.

Vorwort zur zweiten Auflage

Ich bin etwas überrascht, wie schnell die Notwendigkeit einer Neuauflage dieses Buches entstand, und dieser Umstand erfüllt mich mit Demut und Dankbarkeit. Als das Buch im November 1997 erstmals veröffentlicht wurde, hätte ich nie gedacht, dass es einen so tiefgreifenden Einfluss auf die Menschen haben würde.

Ich reise mit Workshops zum Thema „Radikale Vergebung“ um die Welt, höre mir die Geschichten der Menschen an, werfe einen neuen Blick auf viele Dinge und finde neue Erklärungen für bestimmte Phänomene. Deshalb habe ich während der Arbeit an dieser Ausgabe das hinzugefügt interessante Materialien und entfernte, was mir nicht allzu wichtig, nutzlos oder sogar falsch erschien.

Abgesehen von diesen Ergänzungen und Änderungen wird der Leser, der mit der ersten Ausgabe dieses Buches vertraut ist, hier mit einer Ausnahme wahrscheinlich keinen großen Unterschied bemerken. Ich habe den Begriff „Quasi-Vergebung“ aufgegeben und ihn durch den prosaischeren, aber weniger emotionalen Begriff „traditionelle Vergebung“ ersetzt.

Der Begriff „Quasi-Vergebung“ war nötig, um zu erklären, wie sich gewöhnliche Vergebung von radikaler Vergebung unterscheidet, aber ich konnte mich nicht dazu durchringen, den Ausdruck „gewöhnliche Vergebung“ zu verwenden, weil – wie ich im Text der ersten Ausgabe feststellte – Vergebung nicht „ normal". Es ist immer eine Heldentat. Ich habe versucht, die Verwendung des Begriffs „Quasi-Vergebung“ mit der Analogie der Quasi-Schildkrötensuppe zu rechtfertigen – ein wunderbares Gericht, aber keine echte Schildkrötensuppe. Doch trotz dieser Analogie verleiht das Präfix „quasi-“ dem Begriff immer noch eine etwas abwertende Konnotation.

Also ließ ich diese Formulierung fallen und beschloss, das Wort „traditionell“ zu verwenden, um zwischen radikaler Vergebung und der Form der Vergebung zu unterscheiden, über die wir sprechen: „Was weg ist, ist weg.“ Gleichzeitig bin ich mit dem Begriff „traditionelle Vergebung“ nicht sehr zufrieden, aber mir fällt nichts Besseres ein.

Darüber hinaus habe ich den Radical Forgiveness-Fragebogen neu gestaltet. Der neue Fragebogen ist einfacher und kürzer als der in der ersten Ausgabe vorgestellte. Dieser Fragebogen erwies sich übrigens als äußerst wirksames Instrument zur Umsetzung von Radical Forgiveness!

Nicht weniger effektiv war neues Werkzeug genannt „13 Schritte“ – entstanden nach der Veröffentlichung der ersten Auflage. Es handelt sich um eine Audiodatei. Ich habe die gleichen Fragen wie im Fragebogen auf Kassetten und auf CD aufgenommen, sie jedoch so formuliert, dass als Antwort nur ein Wort diente – „Ja“. Sie müssen nur Fragen beantworten – aber es funktioniert. Ein einfaches, aber äußerst effektives Werkzeug. Eine Person spielt die Aufnahme ab und erzielt die gleichen wunderbaren Ergebnisse wie bei der Arbeit mit einem Fragebogen. Einfach unglaublich! Und es dauert etwa fünf Minuten.

Während das geschriebene Wort eine große Kraft hat, sind manche Dinge viel besser zu hören, wie zum Beispiel die 13 Schritte. Allein durch das Lesen kommt man nicht weiter.

Anstatt die 13 Schritte im Text darzustellen, habe ich sie daher auf einer CD beigefügt, die diesem Buch beiliegt, obwohl sie separat erhältlich ist. Es gibt Links zum Text auf der Diskette und es versteht sich, dass der Hörer ein Buch zur Hand hat und jederzeit darauf zurückgreifen kann.

Darüber hinaus bin ich noch mehr als zuvor davon überzeugt, dass für die vollständigste Aneignung der Ideen der radikalen Vergebung eine Art Integrationsprozess sehr wichtig und, wie sich herausstellte, äußerst wichtig ist wirksames Werkzeug ist Musik.

Die für diesen Zweck am besten geeignete Musik wurde von Karen Taylor-Good, meiner Freundin und Workshop-Partnerin (sofern wir es schaffen, Zeit füreinander zu finden), vorgeschlagen. Karens Lieder stehen so im Einklang mit Radical Forgiveness, sie singt sie so schön, dass ich nicht zögerte, sie um Erlaubnis zu bitten, einige davon in dieses Audioprogramm aufzunehmen. Sie stimmte bereitwillig zu, wofür ich ihr auf ewig dankbar bin. Ich bin mir sicher, dass Sie mich nach dem Anhören der CD verstehen werden.

Und ich habe auch herausgefunden, dass Radical Forgiveness nicht nur auf der Ebene von Einzelpersonen, Paaren oder Familien funktioniert. Es stellte sich heraus, dass diese Technik für die Heilung ganzer menschlicher Gemeinschaften nicht weniger wirksam ist.

Während ich Workshops in Australien leitete, testete ich meine Methoden in einem Programm zur nationalen Versöhnung, das von Aborigines und Weißen durchgeführt wurde, die Monster heilen wollten Psychologisches Trauma der Vergangenheit. Dort habe ich ein Buch mit dem Titel „Versöhnung durch radikale Vergebung: Eine spirituelle Technologie zur Heilung menschlicher Gemeinschaften“ geschrieben und veröffentlicht.

Der Zweck dieses Buches besteht darin, den Australiern die spirituelle Technologie an die Hand zu geben, einander zu vergeben und sich zu versöhnen, etwas, das sie zu Hause, in Schulen und in Gemeinden nutzen können. Diese Arbeit basiert auf den gleichen Ideen, die in diesem Buch vorgestellt werden: Verwenden einfache Werkzeuge die blockierte Energie der Vergangenheit freizusetzen, damit der Geist in uns eindringen und uns helfen kann, zu heilen (zu vergeben). Dann können wir unsere Zukunft auf der Grundlage von Liebe und Akzeptanz aufbauen.

Schließlich habe ich festgestellt, dass meine Technologien im Bereich der Unternehmensbeziehungen äußerst nützlich sind. Die Anwendung der Prinzipien der positiven Vergebung in Unternehmensorganisationen steigert die Produktivität, stärkt die Moral, verbessert die Beziehungen zu Partnern und erzielt bessere praktische Ergebnisse. Sobald Menschen erkennen, dass Beziehungsprobleme am Arbeitsplatz nur Heilungsmöglichkeiten sind, werden alle Barrieren zwischen Mitarbeitern abgebaut. Herzen öffnen sich und die Menschen beginnen eine neue Beziehung zueinander, zu Kunden und zum Unternehmen aufzubauen. Unsere Business-Seminare helfen Mitarbeitern, eine stärkere spirituelle Ausrichtung zu erreichen, um sich gegenseitig dabei zu helfen, gemeinsame Ziele und Ziele effektiver zu erreichen.

So leben wir. Jeden Tag lernen wir etwas Neues und die Gnade kommt ständig auf uns herab. Was wir Ihnen wünschen.

Colin Trinkgeld August 2001

EINFÜHRUNG

Wohin man auch schaut – in Zeitungen, im Fernsehen und sogar in unserem Privatleben – überall sind wir von Opfern umgeben, die unter schweren emotionalen Traumata leiden. Wir lesen zum Beispiel, dass mindestens jeder fünfte Amerikaner als Kind körperlich oder sexuell missbraucht wurde. Aus den Fernsehnachrichten erfahren wir, dass Vergewaltigung und Mord in unserer Gesellschaft an der Tagesordnung sind. Sie gedeihen überall. Folter, Unterdrückung, Inhaftierung, Völkermord und offene Feindseligkeiten sind auf der ganzen Welt weit verbreitet.

Radikale Vergebung

Danke

Und schließlich möchte ich meinen Eltern meine Liebe und Dankbarkeit dafür zum Ausdruck bringen, dass sie mir geholfen haben, in dieser Welt zu inkarnieren.

Vorwort zur zweiten Auflage

Ich reise mit Workshops zum Thema „Radikale Vergebung“ um die Welt, höre mir die Geschichten der Menschen an, werfe einen neuen Blick auf viele Dinge und finde neue Erklärungen für bestimmte Phänomene. Deshalb habe ich bei der Arbeit an dieser Ausgabe interessante Materialien hinzugefügt, die ich seit der ersten Veröffentlichung angesammelt hatte, und entfernt, was mir nicht sehr wichtig, nutzlos oder sogar falsch erschien.

Nicht weniger effektiv war ein neues Tool namens „13 Schritte“, das nach der Veröffentlichung der ersten Ausgabe erstellt wurde. Es handelt sich um eine Audiodatei. Ich habe die gleichen Fragen wie im Fragebogen auf Kassetten und auf CD aufgenommen, sie jedoch so formuliert, dass als Antwort nur ein Wort diente – „Ja“. Sie müssen nur Fragen beantworten – aber es funktioniert. Ein einfaches, aber äußerst effektives Werkzeug. Eine Person spielt die Aufnahme ab und erzielt die gleichen wunderbaren Ergebnisse wie bei der Arbeit mit einem Fragebogen. Einfach unglaublich! Und es dauert etwa fünf Minuten.

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