Meditacije za oslobađanje od negativnog. – Svrha meditacije od negativnih programa

Sretna ili nesretna sudbina - tako su ljudi navikli objašnjavati razloge uspjeha jedne i patnje druge osobe. A sve zato što je teško pronaći vezu između misli, uvjerenja i životnih događaja. Negativni stavovi utječu ljudska svijest poput prizme. Kroz njih čovjek promatra stvarnost, donosi odluke. Bez oslobađanja od te teške "prtljage" nema govora o sreći, blagostanju, skladnim odnosima, samousavršavanju. Meditacijsko čišćenje od negativnih programa i stvaranje uspješne budućnosti pomoći će identificirati i ukloniti sve blokade koje su se nastanile u podsvijesti.

Izravna veza između uobičajenih misli osobe i njezinih životnih okolnosti dobro je poznata psiholozima. Ja sam psiholog s petogodišnjim iskustvom. Neću ulaziti u detalje i govoriti o svim slučajevima u svojoj kratkoj praksi. Ali jedan vrhunski primjer Ja ću, ipak, navesti utjecaj čovjekovih stavova na njegovu sudbinu.

Nedavno mi je došao klijent, 31-godišnji muškarac - Artem (iz etičkih razloga ostavit ću njegovo pravo ime u tajnosti). Artyomov problem bio je taj što nije mogao zasnovati obitelj ili barem izgraditi dugoročnu vezu. Artem je izlazio sa svakom djevojkom najviše 3-4 mjeseca, a onda je došlo do bolnog prekida.

Artem je vrlo bogat mladić, a neko vrijeme nakon što je počeo izlaziti, provjerio je svoju drugu polovicu. Artem je rekao da je izgubio svoje bogatstvo, nakon čega su ga sve djevojke koje su bile u vezi s njim ostavile. Nakon seanse hipnoze i meditacije o liječenju podsvijesti, uspjeli smo saznati da Artem ima snažno podsvjesno uvjerenje da žene vole muškarce samo zbog novca. Zato su u njegovom životu postojale samo merkantilne osobe.

Nije bilo lako osloboditi se tog destruktivnog stava. Ali zahvaljujući svakodnevnim meditacijama za uklanjanje negativnosti iz podsvijesti, u njegovom životu su se dogodile promjene. Artyom se ne samo oslobodio svojih ograničavajućih uvjerenja, već je stvorio i nove pozitivne programe. I nakon nekog vremena, konačno je upoznao onoga za koga nije bilo važno je li Artem bogat ili siromašan.

Čak i ako nema očitih životne probleme Svatko ima mnogo negativnosti u svojoj podsvijesti. Rijetko se ostvaruje, ali ima presudan utjecaj na sudbinu. Na primjer, često se nalaze negativni stavovi: „Ja sam gubitnik“, „Iskren i vjerni muškarci lijevo”, “U životu sve treba postići teški rad i uz veliki napor. Može biti na tisuće opcija, svaka ima svoju.

Osim toga, u psihi i fizičkom tijelu duge godine pohranjuju se emocionalni otisci iz svih proživljenih događaja. U ezoteriji se zovu blokovi. Bol, ogorčenje, razočarenje koje je trebalo pretrpjeti pohranjeni su u obliku blokova. Ako ih se ne riješite na vrijeme, nakupit će se, pretvoriti u psihičke probleme, pa čak i bolesti. Stoga se tehnike čišćenja podsvijesti preporučuju apsolutno svima.

Što meditacija čini za pročišćavanje?

Rezultati čišćenja negativnosti meditacijom:

• uklanjanje tjeskobe, živčane napetosti;
• normalizacija sna;
• mijenjanje destruktivnih scenarija života, ponavljanje iznova i iznova;
• val snage (s pravilnom praksom oslobađa se puno energije);

Želim reći da će za svakoga proces pročišćavanja potrajati. Nekima će biti dovoljno 1-2 tjedna, a drugima će proći mjeseci. Ali, u svakom slučaju, važna je stabilnost i tada će učinak premašiti sva očekivanja.

Metode rada s podsviješću za prepoznavanje negativnih stavova

Prije nego započnete s meditativnim praksama, morat ćete odrediti "frontu rada". Odnosno, pronađite i identificirajte ograničavajuća uvjerenja. Zatim, nakon što ste napisali popis svih najvažnijih, možete nastaviti s metodama. Za prepoznavanje destruktivnih programa koriste se sljedeće metode:

1. Morate imati zasebnu čistu bilježnicu. Svako područje života razrađuje se zasebno, pa je bolje odabrati debeli, 90 listova. Na kojim područjima života će se raditi:

• osobni odnosi;
• karijera i samoostvarenje;
• fizičko tijelo (kompleksi o izgled);
• obiteljski odnosi.

Razmišljajući o svakom od područja života, morate zapisati ono negativno što vam padne na pamet. Onemogući cenzuru. Pišite bez prestanka što je duže moguće. Zatim se zapisi analiziraju. Glavna destruktivna uvjerenja ponavljat će se u različitim oblicima i s njima ćete morati raditi.

1. "Traka vremena". Morate mentalno pomicati životne događaje unatrag Kronološki red. Istovremeno se obraća pažnja na te događaje, pri sjećanju nastaju teški osjećaji. Zapisani su na papiru. Zatim analiziraju koji su destruktivni stavovi mogli nastati nakon ovog događaja.
2. Vizualizacija ciljeva. Morate zamisliti da ste postigli željeni cilj: poboljšano zdravlje, izgled, prosperitet itd. Postoji li neki osjećaj pritiska, strahovi da se cilj neće ostvariti? Utvrdite zašto, odakle takve misli. To su ograničavajuća uvjerenja kojih se treba osloboditi.

Tehnike meditacije za razradu negativnih programa

Za izradu individualnih programa obratite pozornost na sljedeće tehnike koje će svakako pomoći u rješavanju problema.

Tehnika 1. Oslobađanje od ogorčenosti

Jedan od najčešćih psiholoških problema je ogorčenost. Zapravo, svatko ima puno pritužbi za koje osoba niti ne sumnja. Nakon što utvrdite (koristeći gore navedene metode) kakvu vrstu pritužbi imate, nastavite s meditacijom o oslobađanju od negativnih programa iz prošlosti.

1. Zauzmite udoban položaj i zatvorite oči. Nekoliko puta duboko udahnite. Pri udisanju, čist Bijelo svjetlo, na izdisaju - izlazi siva. Usmjerite pažnju na svoje tijelo. Počnite od stopala i krenite prema gore do vrha glave. Tijelo treba biti ugodno opušteno.
2. Zamislite da se vaše tijelo pretvorilo u rastaljeni vosak. Zadržao je svoj oblik, ali je postao vrlo mekan i savitljiv. Zamislite svijeću koja emitira jaku svjetlost. Donesite ga redom: na glavu, vrat, prsa, trbuh, pupak, koljena.
3. Pogledajte pažljivo, na nekim mjestima svijeća počinje dimiti. Tu je zamjeranje. Osjeti to, sjeti se prošle boli. Zamislite kako svijeća topi ovu ljutnju, kako istječe iz vašeg voštanog tijela. Obratite pozornost na to kako crna čađa, čađa ostavlja, zamjenjuje ga jarko žuto svjetlo.
4. Dakle, mentalno obiđite oko sebe sa svijećom, od glave do pete. Na nekim mjestima morate duže zadržati pažnju. Možda će ti suze poteći iz očiju, prođi kroz ovo negativne emocije potpuno. Zatim zamislite kako jarka svjetlost ispunjava mjesta na kojima je prije bilo zamjeranja. Otvori oči i nasmiješi se.

Tehnika 2. Čišćenje od prošlih veza

Ova meditacija je usmjerena na čišćenje duše i tijela. Nakon njegove primjene preporučljivo je istuširati se i provesti 2-3 sata u potpunom miru.

• Zauzmite udoban položaj, zatvorite oči. Pazite na disanje nekoliko minuta: trebalo bi biti duboko i sporo. Prijeđi svojim unutarnjim pogledom od stopala do tjemena, opuštajući svaki organ, svaku stanicu.
• Usmjerite svoj unutarnji pogled u svoje srce. Tu su pohranjene sve najsretnije i najteže emocije. Postoji bol, ljubav, tuga. Vrijeme je da dovedete stvari u red i očistite srce od prošlih veza koje sprječavaju kretanje naprijed.
• Sjetite se svojih prijašnjih veza, pronađite ovu osobu u svom srcu. Sada ste s njim još uvijek povezani tisućama niti. Oni različite boje i simboliziraju mnoga osjećanja: ljutnju, naklonost, ljutnju, ljutnju, ljubomoru. Osjetite ih, zapamtite ih, ponovno ih proživite. Neke niti su gušće, neke vrlo tanke. Pažljivo pogledajte koje su emocije najjače u vezi s ovom osobom.
• Sada je vrijeme da sebe i svog bivšeg oslobodite svih veza. Najprije počnite mentalno trgati tanke niti, postupno prelazeći na najtrajnije. Možete zamisliti kako vadite ove niti iz svog srca i dajete ih svom bivšem (njezinom) ljubavniku (oh). Sada vam više ne trebaju ti osjećaji i potpuno se oslobodite prošle veze. Shvatit ćete da ste se potpuno oslobodili prošlosti kada svom bivšem (joj) budete mogli iskreno poželjeti sreću i ljubav.

Tehnika 3. Uklanjanje prepreka za sretnu budućnost

Ova meditacija je za čišćenje negativnih programa i stvaranje uspješne budućnosti. Prije nego počnete ovu praksu, morate unaprijed napisati 5-7 najvažnijih ciljeva u životu.

Važno! Vaši ciljevi trebaju biti usmjereni samo na dobrobit vas samih i drugih. Ne možete si postaviti cilj eliminirati konkurente ili stvarati probleme bilo kome. To će negativno utjecati, prije svega, na samog praktikanta.

1. Zauzmite udoban i udoban položaj za vas. Zatvori oči. Otpustite nepotrebne misli, brige, sumnje. Napuštaju vas ostavljajući prazninu i mir.
2. Zamislite da ste postigli svoj cilj (svaki cilj se posebno razrađuje). Pažljivo razmotrite sve detalje željenog događaja, objekta. Osjetite kakve emocije izaziva ostvarenje želje. Postoje li nedoumice u vezi s tim? Osjećate li se ikada kao da ne možete ostvariti ono što ste naumili? Pronađite one stavove, uvjerenja koja vam blokiraju put do ostvarenja vašeg cilja. To mogu biti misli: “Nemam dovoljno sposobnosti da se bavim ovim poslom”, “Nisam dovoljno lijepa da bih se udala”, “Lijepe djevojke, nikad ne obraćaju pažnju na tipove poput mene.” itd.
3. Zamislite da su se sve te instalacije pretvorile u crne oblake. Oni ispunjavaju prostor za postizanje ciljeva. Razbacajte ih. Usmjerite snop svjetlosti, raspršite ih vjetrom. Zamislite da su vaša ograničavajuća uvjerenja nestala. Radite ovu vježbu za svaki cilj pojedinačno.

Meditacija "Raščišćavanje negativnih programa i stvaranje uspješne budućnosti" pomoći će vam da steknete samopouzdanje i oslobodite se ograničavajućih stavova. Vježbajte ove tehnike svaki dan kako biste usadili pozitivne programe u svoju podsvijest.

Danas, u ovom trenutku, već ste počeli raditi na sebi. Neka nikada ne prestane i dovede do sretnog i skladan život. Nakon što ste svladali i proradili ove tehnike, nemojte tu stati. Na našoj web stranici možete pronaći mnogo više vrijednih praksi. Tražite, usavršavajte se, učite nove stvari.

Dobro vrijeme, Dragi prijatelji i gosti bloga! Danas ćemo se očistiti od negativnih programa, riječi i mentalnih slika. Na našem planetu žive milijarde ljudi, milijarde različitih životinja i insekata. U prostoru između neba i zemlje žive bezbrojna živa bića (anđeli, duhovi neba...).

Shvatite da je svaka riječ koja se oslobodi živo biće. Svi živimo u informacijskom polju koje je prepuno živih bića. Svaka misao i riječ izaziva promjene u informacijskom polju i utječe na entitete i stanovnike koji tamo žive.

Svaka vaša riječ, svaka vaša mentalna slika odražava se u cijelom svemiru i utječe na sva ova živa bića. Stoga je vrlo opasno baviti se magijom, željeti ljudima smrt, bolest, govoriti ružne stvari, osuđivati, ogovarati, slati loše misli i slike, grditi političare, vrijeme. Shvatite da se sve to odražava na sve stanovnike svemira. Sve to stvara negativne programe koji se odražavaju na vas. I nemojte se onda čuditi zašto imate problema, zašto vam privatni život ne ide, zašto imate problema s novcem. Svaka vaša riječ i misao velika je odgovornost.

Zamislite koliko je ljudi ljuto, koliko je ljudi depresivno i umorno. Sve to hrani negativne egregore i sve se to reflektira na naše živote u obliku problema, ratnika, katastrofa i baš kao male modrice ili manje nevolje. Naši nas negativni programi uništavaju. Sve te negativne programe, egregore, mračne entitete, stvorili su sami ljudi. Stvorili su ih svojim riječima, mislima, energijama. Kad pomisliš na nešto loše, ti to nahraniš. Što više razmišljate, što se više hranite, to više ova esencija postaje i to više utječe na vas. Vi stvarate svoj vlastiti svijet. Ne shvaćamo svoju odgovornost i dobivamo ono što smo sami stvorili.

Prije svega, morate naučiti ne slati negativnost na negativnost. Ako ste u nevolji ili povrijeđeni, shvatite to samo kao ispad negativnog programa koji ste stvorili. Umjesto ogorčenosti, ljutnje ili ljutnje, pošaljite ljubav u situaciju i stvarajte novi program ljubavi i radosti. Tako će započeti čišćenje vašeg energetsko-informacijskog polja. Postupno će vam se početi otvarati novi svjetovi i nove sposobnosti.

Čišćenje od negativnih programa čini vas nevidljivim za tamna energetsko-informacijska polja. Postajete izvan utjecaja tamnih egregora. Da biste to učinili, morate biti svjesni utjecaja svojih riječi i misli na prostor i kontrolirati ih. Meditacija za čišćenje negativnih slika mora se izvoditi toliko puta dok ne osjetite da iz vas dolaze samo čiste vibracije. Prijeđimo na meditaciju.

Meditacijsko čišćenje od negativnih programa, riječi, mentalnih slika

Opustite se, otpustite sve misli i uđite u mirno meditativno stanje. Zatim izgovorite riječi naglas (shvaćajući i osjećajući svaku riječ).

Pokrećem program neutralizacije svih mojih negativnih riječi iz prošlosti, svih mojih psovki upućenih drugim ljudima. Neutralizirani su svi moji strahovi u okolnom Svemiru, sve negativne slike lansirane u ovaj prostor, sve moje želje drugima za bolesti, smrti, osude ljudi, prokletstva. Sve se to pretvara u bijelu svjetlost. Neka mi Svemir oprosti. Neka mi Jedini Bog oprosti. Neka se svi mračni lijevci, destruktivne energije neutraliziraju i unište u bijelu svjetlost. Pusti sve negativne riječi s kojima trčim rano djetinjstvo i do sadašnjeg trenutka bit će neutraliziran i pretvorit će se u bijelo svjetlo i ljubav. Nikada više neću slati agresiju u okolni prostor.

Sada se prisjetite s kim ste se svađali, kome ste slali negativne misli ili emocije. Pokušajte se sjetiti koga ste bacali blatom. Zamislite snagom svoje mašte kako se sva ova mračna energija koju ste pokrenuli pretvara u ljubav i svjetlost. Zamolite za oprost i obećajte sebi da čak i ako vas udare štapom po glavi ili opljačkaju, od vas će dolaziti samo svjetlo i ljubav. Ako to možete učiniti, osjetit ćete prekrasno stanje. Ako možete živjeti u ovom stanju, karma neće utjecati na vas.

Svijetle misli za vas! Iskreno,.

– Svrha meditacije od negativnih programa
Kako zaustaviti svoj unutarnji dijalog?
– Meditacija čišćenje negativnih programa i stvaranje uspješne budućnosti

Poznato je da meditacija ublažava stres, snižava krvni tlak i uvelike poboljšava vaše zdravlje. Meditacija vam također može pomoći da prebolite niz pehova jer se svojim blagotvornim djelovanjem na um, tijelo i duh oslobađate ovisnosti uma o fokusiranju na negativna iskustva iz prošlosti i strahu od budućnosti. Postoje mnoge varijante meditacije, od kojih neke uključuju kretanje, vizualizaciju ili komunikaciju s duhovima ili drugim entitetima u suptilnom svijetu.

Cilj meditacije zdravlja i sreće je povezati se sa svojom sadašnjom, višom silom, ako u nju vjerujete, i spoznati svoju pravu svrhu, a ne pokušavati naučiti percipirati informacije izvana. Ovaj oblik meditacije ponekad se naziva transmisijska meditacija, jer stvara energetski kanal kroz koji primate pozitivnu energiju iz Svemira ili eventualno od viših sila koje mijenjaju vaš život na bolje. Osim toga, transmisijska meditacija se smatra činom služenja cijelom čovječanstvu, budući da transformira čovjekov svjetonazor i njegov utjecaj na cijeli svijet.

Kako zaustaviti svoj unutarnji dijalog?

Kako biste zaustavili svoj unutarnji dijalog koji se sastoji od misli, morate vježbati fiksiranje očiju i zadržavanje daha. U tu svrhu u jogi postoje vrlo dobra vježba zvan trataka ili pogled.

Napredak vježbe.

Vježba se mora izvoditi ujutro, nakon buđenja, budući da je um još prilično čist, a um smiren. Prakticirajući jutarnju meditaciju, stvorit ćete povoljno raspoloženje za cijeli dan. Svi će vam poslovi uspjeti brže i bolje nego inače, a sreća će vas pratiti u svemu.

Udobno se smjestite, opustite sve mišiće tijela. Odaberite bilo koji predmet na koji želite fokusirati pogled. To može biti samo crna točka na bijelom papiru ili Kristalna kugla. Bilo koja figurica, mandala ili ikona može poslužiti kao predmet vaše koncentracije pogleda.

Dakle, sjednite nasuprot objekta koncentracije ispružene ruke. Leđa bi trebala biti ravna, za to možete sjediti u položaju lotosa ili prekriženih nogu na prostirci. Ako fleksibilnost i zdravlje nogu ne dopuštaju sjedenje u ovim položajima, koristite običnu stolicu s naslonom ili stolac.

Sljedeći dan.

Sljedeći dan ponovite vježbu, ali vježbajte koncentraciju 2 minute na ulasku i 2 minute na odmoru. Svaki dan povećavajte trajanje nastave dok ne postignete 5 minuta za ulazak i 5 minuta za odmor. Tako će u posljednjoj fazi ukupno vrijeme koncentracije doseći 30 minuta.

Upozorenje.

U prvoj fazi vježbe zadržavanje pogleda možda neće biti moguće. Ali s vježbom će biti sve lakše i lakše. Glavna stvar je raditi ovu vježbu svaki dan, bez propuštanja dana. Nakon tjedan dana nastave, moći ćete zadržati nepomičan izgled dosta dugo.

Kontrola disanja tijekom vježbanja.

1) Duboko udahnite.
2) Zadržite dah brojeći do tri, mentalno ponavljajući. OM 1, OM 2, OM 3.
3) Polako udahnite.
4) Zadržite dah dok izdišete, brojeći do tri. OM 1, OM 2, OM 3.

Tako nastavite pet do deset minuta, ali bez napetosti. Vaše tijelo treba biti potpuno opušteno dok dišete. Jednom svaka dva, tri dana možete povećati kašnjenje disanja za 1 sekundu. Tako ćete akumulirati puno energije, sačuvati ili vratiti mladost i smiriti svoje misli.

Nakon vježbe disanja, prijeđite izravno na blisku kontemplaciju.

Učinak meditacije.

Ova praksa povećava koncentraciju i poboljšava pamćenje. Razvija latentne sposobnosti mozga, smiruje živce, povećava ukupnu produktivnost i brzinu razmišljanja. Praktičari su pokazali poboljšanje intuicije i dobrobiti. Ova praksa pomlađuje cijeli organizam jer se u procesu njezine provedbe aktivira pinealna žlijezda koja proizvodi hormon vječne mladosti melatonin.

– Meditacija čišćenje negativnih programa i stvaranje uspješne budućnosti

1) Kako biste imali idealnu meditaciju, morate biti u minimalnom kontaktu s drugima. Možete si priuštiti slabo osvijetljenu sobu i udoban uspravan položaj. Provjerite jesu li vrata zatvorena, zvono i telefon isključeni. Ako to tek počinjete raditi, deset minuta će vam biti dovoljno (postavite timer). S iskustvom možete meditirati nekoliko sati.

2) Sada biste trebali obaviti poziv. Ovo je vrsta molitve u kojoj više Ja (još uvijek kažemo duša) daruje blaženu energiju vašoj biti. Možete ga svjesno zadržati. Kako ne biste svaki put smišljali novu molitvu, zapišite je u bilježnicu. Možda će vam u početku biti teško izgovoriti takvu molitvu zbog vaše vjere u Boga. Možete se moliti.

3) A zatim izgovorite molitvu-ezan. Trebalo bi uključiti apel (kome se zapravo obraćate), recite da ih hvalite jer su izvor vašeg zdravlja, ljubavi i tako dalje. Onda zatraži pomoć, reci mi kada je očekuješ. Sada se mora reći da sve negativna energija treba ići tamo gdje treba. I to bez da ikome naudi. Zahvali i blagoslovi.
Bili su to pripremni trenuci. Sada razmislite.

Kontrolirajte protok energije, razbistrite um, fokusirajte se na treće oko. Ovo je šesta čakra Ajna. Uz njegovu pomoć energija prodire izravno u našu Dušu. Ako se pravilno koncentrirate na to, sigurno ćete dobiti energiju sreće. Samo zanemarite druge entitete koji se mogu pojaviti tijekom meditacije. I ne dopustite da meditacija pretoči u drugi oblik. Usredotočite se i zadržite pažnju točno na točki između obrva.

Ovo nije lako učiniti. Možete si pomoći mantrom Om ili Aum. Potrebno je izgovarati polako istezanje uz udisanje.

Nakon što vrijeme istekne, nema potrebe naglo skočiti i ponovno potrčati kako bi se "uvrnuli" u krug svakodnevnih poslova. Stop. Bit će dobra navika ako u bilježnicu zapišete misli i osjećaje koje ste posjetili nakon ili tijekom meditacije. S vremenom ćete se naučiti koncentrirati. A takva meditacija će vas pročistiti i stvoriti uspješnu budućnost.

Materijal je pripremila Dilyara posebno za stranicu

Meditacija djeluje s mentalnim i astralno tijelo osobe, čišćenje i usklađivanje aure u cjelini. Meditacija za čišćenje negativnih programa i stvaranje uspješne budućnosti – što je to i kako djeluje?

Ova praksa pomaže kod stresne situacije, oslobodite dušu negativnih dojmova i prilagodite se optimizmu. Međutim, da biste dobili učinak meditacije, morate znati tajne uspješnih duhovnih praksi. O njima će se raspravljati u ovom članku.

Priprema za meditaciju

Duhovne prakse su rad sa svojima unutrašnji svijet, dakle, da biste meditirali, potrebno je ostati potpuno sam. Isključite sve dosadne izvore - TV, računalo, telefon. Stvorite sumrak u sobi, prozračite sobu. Tamjan dobro podešava um za primanje suptilnih energija iz svemira - zapalite aroma štapić ugodnog mirisa, možete koristiti aroma lampu.

Prije meditacije potrebno je istuširati se kako biste osvježili tijelo. Nakon vodenih postupaka, osvježavaju se i misli osobe, jer voda ublažava elektrostatički stres. Nakon tuširanja nosite odjeću od prirodnih tkanina jer sintetika nije elektrovodljiva i ometat će percepciju suptilnih signala iz svemira. Odjeća može biti bilo koja, ali svježe oprana.

Nakon ove pripreme, trebate provesti mentalni stav prema meditaciji:

• odbacite sve negativne misli, samo prestanite skrolati u glavi red događaja;
• shvatite da se prilagođavate komunikaciji s višim silama;
• formirati ispravnu namjeru - očistiti suptilna tijela od negativnosti;
• brojite od deset do jedan, pa nakon toga možete početi vježbati.

Kada završite pripremu, trebate se mentalno obratiti višim silama, pozivajući ih u pomoć.

Žalba višim silama

Više sile imaju mnogo imena, odaberite ono koje vam odgovara:

• višu inteligenciju;
• nebeske sile od dobra;
• Anđeo čuvar;
• bilo koje drugo božanstvo.

Mnoga imena ne utječu na bit viših sila - oni razumiju što osoba traži u meditaciji. Glavno je okrenuti se silama dobrote i pravde, a ne destruktivnom aspektu bića.

Mnogi ljudi ne razumiju kako se točno možete obratiti nevidljivim višim silama? Nema ništa teško u ovome. Možete sastaviti vlastiti molitveni poziv ili koristiti gotove molitvene pozive. U početku možete čitati tekst na papiru, kasnije ćete učiti riječi napamet i nećete koristiti list teksta.

Meditacija čisti negativne programe i stvara uspješnu budućnost

Sjednite na meku prostirku ili jastuk u položaju polulotosa ili se udobno smjestite u stolicu. Bolje je sjediti u položaju polulotosa, jer možete zaspati u fotelji ili na sofi. Međutim, ako slučajno zaspite dok meditirate, nema razloga za brigu. Ponekad više sile same mogu uspavati osobu tako da se podsvijest popravi pozitivne promjene u energiji bez sudjelovanja svijesti.

Nakon što se udobno smjestite, zatvorite oči i koncentrirajte pažnju na točku između obrva - tamo je treće oko. Ovo je ajna čakra, koja je odgovorna za primanje informacija na intuitivan način.

To je također centar vidovitosti, koji je izravno povezan sa epifiza. Što dalje treba učiniti? Zadržite pažnju na određenom dijelu glave što je duže moguće. Prema zakonu svemira, usmjeravanje pažnje na objekt promatranja također privlači energiju. Odnosno, sva vaša energija bit će usmjerena na točku između obrva.

Koliko vam je minuta potrebno za održavanje koncentracije na ajna čakru? Za početak je dovoljno nekoliko minuta. Ako misao odluta u strane objekte, vratite je u ajna čakru. S vremenom će koncentracija na čakru biti duža. Ako ste uspjeli zadržati pažnju samo 3 minute, to će biti dovoljno za početak.

Da biste olakšali meditaciju, ponovite svete zvukove - Om ili Aum. Kako pravilno izgovoriti ove glasove? Kada izgovarate zvuk samoglasnika, morate širom otvoriti usta, a zatim polako spojiti usne - zvuk m će se automatski pojaviti. Odnosno, ne treba ga izgovarati - zvučat će sam kada zatvorite usne.

Pomaže u meditaciji i vizualizaciji. Što se može zamisliti? Možete zamisliti svemir u kojem polako pluta kugla. Možete zamisliti sliku prirode koju volite ili koju najviše pamtite. Svaki prikaz će biti točan.

Izlaz iz meditacije

Nakon što završite vježbu, ne možete naglo ustati. Otvorite oči i sjedite neko vrijeme, slušajući svoje tijelo. Polako ustanite i zapišite svoje osjećaje iz meditacije u posebnu bilježnicu. U ovu bilježnicu trebate zabilježiti sve promjene koje će se dogoditi u vašem životu nakon vježbanja.

Ako meditirate prije spavanja, idite u krevet. Ako vježbate ujutro, trebate nešto međuobrokati - popiti čaj, pojesti salatu ili sendvič. Neželjeno je jesti masnu i dimljenu hranu, jer uvelike narušavaju ljudsko energetsko polje. Ovi proizvodi sadrže podatke o životinjama od kojih su napravljeni. Nema potrebe objašnjavati da to negativno utječe na energiju osobe.

Kako koncentracija na ajna čakru može pomoći očistiti negativne programe i promijeniti živote? Činjenica je da koncentracija na intuitivni energetski centar budi skrivene duhovne snage u čovjeku. Ako ovo trajno aktivirate energetski centar koncentracijom se svijest počinje postupno mijenjati.

Osoba počinje bolje razumjeti što se događa okolo, postaje uravnoteženija, prestaje reagirati na izvore iritacije. Nakon mjesec dana svakodnevne prakse postat ćete skladna osoba s novim pogledom na svijet. U vama postoji izvor mudrosti i sreće koji ste uspjeli aktivirati kroz meditaciju. Ovaj izvor mudrosti vodit će vas kroz život, pokazujući vam pravi put. Svako dobro na putu duhovnog usavršavanja!

Osjećati se fizički i moralno dobro ometaju unutarnji problemi - svjesni i skriveni strahovi, kriva uvjerenja, sumnje. Morate se odmah prilagoditi dugoročnom radu na vlastitoj osobnosti. Unutarnja negativnost nakupljena godinama poput bolesti. Svi znaju da je ozdravljenje spor proces. Postoji jedna pozitivna stvar - iscjeljivanje fizičkog tijela je sporije. Duševni mir može se postići mnogo brže. Glavna stvar je trenutak razumijevanja problema i prihvaćanja situacije. Meditacija pročišćavanja omogućuje postupno prevladavanje negativnih emocija, stanja nesigurnosti ili agresije.

Prednosti meditacije čišćenja?

Vlastitu energiju možete očistiti iz:

• negativne misli;
• neugodne emocije;
• šteta;
• destruktivni programi.

Meditacija za čišćenje negativnih misli i emocija jedan je proces, budući da su emocije produžetak misli. Ovdje slijedi savjet: lakše je raditi s mislima, jer su podložne umu. Razmišljanje se može kontrolirati, ali ako želite nešto promijeniti. Drugačije neće ići.

Utjecaj se može izvršiti izvana traženjem pomoći od psihoterapeuta. To će usporiti proces. Nisu svi ljudi sposobni otvoriti misli strancu. Puno vam je lakše priznati prisutnost negativnosti. Stoga, počnite sami, koristeći prakse meditacije. Meditacija pomaže:

• približiti se višoj energiji;
• očistiti svijest, u budućnosti - podsvijest;
• poboljšati energiju čakri, koja se prvo mora osjetiti;
• postavite um na pozitivne promjene, osjetite sposobnost samostalnog utjecaja na događaje, programirajte ih.

Potreba za meditacijom dovodi do povjerenja u tuđi negativni utjecaj:

• zlo oko;
• šteta;
• kletva.

Ovi problemi se rješavaju, ali potrebno je vrijeme da se shvati zašto je negativno došlo do te osobe, koliki je stupanj njegove krivnje.

Priprema

Početku rada prethode duga razmišljanja o životu, okolnostima, sudbini, uspjehu. Potreba za meditacijom za čišćenje od negativnosti utemeljena je kao rezultat usporedbe s nečijim pozitivnim postignućima.

Faza pripreme za početak rada na sebi uključuje:

• čitanje literature;
• definiranje vlastitog problema;
• uvjerenje u potrebu meditiranja, povezivanja s višim silama i traženja od njih pomoći.

Malo ljudi zna da je energija Svemira otvorena za sve ljude. Može se uzeti u bilo koje vrijeme kada postoji potreba. Mnogi traže pomoć, ali se boje prihvatiti je. Treba drugačije: uzmi i zahvali. Strah od korištenja zajedničke energije je skriveni strahovi koju treba eliminirati dok ne postane navika.

Mentalna priprema je najveći problem. Puno više od samog tehničkog procesa. Želja za promjenom, a time i vlastiti život i događaji oko sebe, govori o duhovnoj zrelosti osobe, spremnosti na preuzimanje odgovornosti.

Slijedi proces svladavanja tehnike meditacije pročišćavanja. Naučite lakše i brže. Dovoljno je provesti nekoliko sesija, opustiti se, omesti se. Tada će se taj proces pretvoriti u svakodnevnu potrebu, želju za usavršavanjem.

Postupno će unutarnji algoritam djelovanja (utjecaj podsvjesnih negativnih programa) oslabiti. Na njegovo mjesto doći će novi plan koji će vam omogućiti da se približite onome što želite, da osjetite unutarnju udobnost, samopouzdanje, smirenost.

Neki psiholozi savjetuju otpuštanje starih emocija, zamjenjujući ih novim osjećajima. Riječima je jednostavno. Prvo morate odlučiti što ćete točno pustiti – napravite prvi korak. Odaberite problem, radite na rješenju. Nećete moći učiniti puno odjednom – ne morate se truditi. Usporedbe radi, osoba koja želi podići 200 kg nikada se prije nije bavila sportom snage.

Kako raditi s meditacijom

Prije početka meditacije čišćenja morate se potpuno opustiti. Potpuna samoća je važna, posebno za početnike, kojima će svaki zvuk omesti pažnju. Isključite telefon i navucite zavjese – stvorite sumrak u sobi. Možete sjediti u položaju lotosa ako to ne uzrokuje bolove u zglobovima. Prve lekcije trebaju biti kratke - 5-10 minuta.

Važno! Ne pokušavajte učiniti previše odjednom. Za svaki dobar pothvat potrebno je vrijeme.

Naučiti mentalno šutjeti prvi je korak do uspjeha. Važno je naučiti zaustaviti svoje misli tijekom meditacije. Ovaj način rada pomaže osjetiti kretanje emocija iznutra. Ljudi često sami sebe prekidaju: čim se pojavi smjela misao, osoba u strahu pokušava je ili izgovoriti ili je prekinuti drugim mislima. Točan odgovor iz Svemira dobiva se samo potpunim isključivanjem svijesti:

• ne govori naglas;
• ne govori mentalno.

Ako prvi put uspijete "zašutjeti" minutu, super. Sljedeća sesija će biti bolja.

Kada vrijeme će proći- tjedan ili dva, možete početi povezivati ​​molitvu, apelirati na više sile. Potrebno je mentalno se okrenuti kada se postigne stanje smirenosti. Trebali biste početi sa zahvalnošću.

Kada molitva djeluje

Većina ljudi nema pojma što je molitva, koje je značenje, kako se ispravno moli. Energija ne razumije riječi. Na energiju se povezuju samo energetski - to je univerzalni jezik komunikacije svih živih bića. Sve genijalno je jednostavno - ispuniti se pozitivnim osjećajima koji se ne odnose specifično na materijal ili duhovni svijet, ljudi se rješavaju kompleksa, čiste auru.

U procesu učenja umjetnosti pozitive (ovo nije ništa drugo nego umjetnost ili kreativnost) ne treba razmišljati o materijalnim vrijednostima. Glavni zadatak meditacije (molitve) je pronaći ugodno euforično stanje, pokušajte ga zadržati duže.

Drevni su redovnici svoje stanje nazivali stanjem molitve i stalno su ga održavali. Može se samo zamisliti kako su se divno osjećali. Takvih je bilo u svim religijama – pravoslavnoj, budističkoj, muslimanskoj. Koncept meditacije dolazi iz budizma. Mantre su molitve, tekstovi koji pomažu riješiti se problema. Mantre, kao i molitve, ne djeluju bez posebnog stanja ljudske energije.

Svatko tko jednom osjeti ispunjenje svoje esencije pozitivnom energijom više se neće htjeti od nje odvojiti. Takva osoba je bio Učitelj Kuthumi, osnivač Teozofskog društva. Obrazovana, načitana osoba. Povukao se u tibetanski samostan, vodio izoliran život. Povremeno se dopisivao s predanim studentima.

Savjetovao je korištenje tvrdoglavosti kako nitko ne bi odveo čovjeka s pravog puta - znanja i radosti. Radost je prirodno stanje čovjeka za koje se treba boriti.

Kako ukloniti negativne emocije

Ukloniti negativ samo tako - neće uspjeti. Treba ga zamijeniti pozitivnim, kako bi čovjeku i njegovoj okolini bilo ugodnije, ugodnije. Kad budu prvi rezultati, želim nastaviti.

Negativne misli, emocije prvo treba prepoznati: otpustiti, zaoštriti sukob u sebi. To je smisao kršćanske ispovijesti. Pitanje je koliko se čovjek iskreno ispovijeda sebi ili drugome. Moramo pokušati to učiniti što poštenije. Možete se smiriti činjenicom da u sobi nema nikoga, nitko neće čuti. Važno je čuti sebe. postojati različiti tipovi reakcije:

• duševna bol;
• depresivno raspoloženje;
• suze;
• očaj.

To je znak da je proces čišćenja započeo. Čišćenje traje 2-3 dana.

Važno! Meditaciju treba provoditi sjedeći, pokušavajući se ne pomicati. Ponekad se ljudi moraju prisilno držati u sjedećem položaju, jer svijest dolazi s naletom adrenalina koji tjera osobu ili da plače ili da se teško kreće.

Prvih nekoliko sesija meditacije može biti prekinuto zbog emocionalnih ispada. Kada se takve emisije počnu smanjivati, to znači da je osoba prevladala većinu svojih skrivenih problema, oslobodila se blokada, stega povezanih s potiskivanjem svog višeg ja.

Nemojte se tješiti mislima da je meditacija nešto jednostavno, lako, dostupno svima. Sve je to odlika glupih stvari koje se mogu napraviti lako, jednostavno, brzo. Sve što vrijedi postiže se naporom volje, razuma, želja.

Žalba višim silama

Svaka osoba doživljava više sile na svoj način. Nekima je to Bog, drugima ljubav. Zapravo, jedini osjet dostupan bilo kojem entitetu u Svemiru treba smatrati najvećom moći. Mora se pronaći i njegovati u sebi.

Najtužnije je što ljudi provode desetljeća tražeći taj osjećaj. Da biste to učinili brže, trebate češće:

• koncentrat;
• otići u mirovinu;
• promijeniti emocije, pokušavajući zadržati pozitivno, čak i ako situacija zahtijeva suprotno.

Problem s početnicima je što drže i do dobrog i do lošeg. Kako to razumjeti? Kada trebate otvoreno izjaviti svoja prava, braniti svoje pozicije, osoba se boji to učiniti. Kad dobije prava, boji se uzeti i koristiti.

Uspješni ljudi su impulzivni kada je u pitanju njihova dobrobit, spremni boriti se za svoja prava. Neuspješni ljudi uvijek su nesigurni, ali svoju ćud pokazuju bliskim ljudima koji zbog toga često pate.

Pomoći sebi zadatak je broj jedan za početnika koji se odlučio okušati u meditaciji. Pokušati nije dovoljno. Cilj treba postaviti viši - naučiti meditirati. Više sile će početi pomagati kada se osoba poveže s njima, češće puni i održava naboj, kao dobra baterija- ne manje od jednog dana.

zaključke

Meditacija zahtijeva svjestan pristup, pažnju, koncentraciju na vlastitu osobnost. Nepažnja prema sebi prvi je neprijatelj meditacije pročišćavanja. Početnici bi trebali meditirati o unutarnjoj privlačnosti kada osjete energetski porast.