rumah › Uji Kecelakaan Otomatis › Tuduhan emosi positif. Hapus muatan emosional

Tuduhan emosi positif. Hapus muatan emosional

Mengapa Anda, sebagai pengusaha internet, harus menjadi penulis terbaik, Anda bertanya?

Pernahkah Anda memperhatikan kemampuan luar biasa dari beberapa penulis untuk mempermainkan emosi pembaca?

TIDAK? Tapi sia-sia. Itu saja untuk Anda, sebagai pengusaha internet, Anda harus memperhatikan hal ini karena klien ( Perhatian rahasia rahasia =)) HANYA membeli emosi. Bukan produk atau solusi untuk masalah tersebut, tetapi emosi yang dia terima dari pekerjaan penjual selama penjualan, tidak adanya stres karena produk Anda yang mencegah masalah, emosi positif yang dapat diberikan oleh layanan, dll.

Hanya beberapa halaman sebenarnya dapat membuat Anda mengalami keseluruhan perasaan: dari kegembiraan dan air mata hingga kemarahan dan keinginan untuk melempar buku ke seberang ruangan. Ini tanda tulisan besar, bukti keunggulan dalam kerajinan dan tolok ukur yang digunakan penulis calon untuk mengevaluasi pekerjaan mereka.

Tentu saja, kemampuan membawa pembaca pada rollercoaster emosional penting untuk novel dan cerpen. tetapi apa yang harus dilakukan dengan surat, blog, resume, penawaran komersial? Semuanya, dengan satu atau lain cara, dirancang untuk memengaruhi penerima. Tujuan mereka untuk menyampaikan informasi, tapi Anda, sebagai penulis, juga tertarik agar emosi tersebut dekat dengan pembaca dan dia jadikan target action.

Mungkin Anda perlu membuat mereka terkesan; membuat Anda khawatir atau sebaliknya, waspada; untuk marah atau mendorong untuk melanjutkan jalan yang telah Anda mulai - di sini tujuannya bisa berupa emosi apa pun. Semakin banyak perasaan yang Anda timbulkan pada pembaca, semakin besar pengaruh Anda padanya dan, karenanya, semakin tinggi peluang untuk mencapai tujuan Anda.

Ingat: itu adalah emosi yang mengarah pada tindakan target (pembelian, misalnya), Anda hanya perlu tidak salah menghitung emosi apa yang akan ditimbulkan pada pembaca untuk tindakan target tertentu dan benar-benar menjadi penulis brilian yang dapat membangkitkan emosi yang diperlukan.

Apakah Anda ingin tahu bagaimana melakukannya?

Kami punya kabar baik untuk Anda: Anda juga bisa mencapainya. Ada cara mudah. Baca terus untuk mengetahui apa yang harus dilakukan.

Bagaimana menjadi penulis yang lebih baik dalam sekejap? Itu mudah. Gunakan kata-kata yang kuat.

Alih-alih menjelaskan apa yang saya maksud, saya membawamu mengutip Besar Winston Churchill:

“Kami berada di ambang ujian yang berat, salah satu yang paling sulit. Kami memiliki banyak, banyak bulan panjang perjuangan dan penderitaan di depan kami. Apa kebijakan kami, Anda bertanya? Saya bisa menjawab: berperang. Darat, laut dan udara, dengan segenap kekuatan kita dan dengan segenap kekuatan yang dapat Tuhan berikan kepada kita; perang melawan tirani yang mengerikan yang belum pernah dilampaui oleh sejarah kejahatan manusia yang gelap dan menyedihkan. Inilah kebijakan kami. Apa tujuan kita, Anda bertanya? Saya dapat menjawab dengan satu kata: ini adalah kemenangan. Kemenangan dengan biaya berapa pun; kemenangan terlepas dari semua teror; kemenangan, tidak peduli seberapa panjang dan sulitnya jalan menuju itu; karena tanpa kemenangan kita tidak dapat bertahan.”

Menginspirasi, bukan?

Ya, ada dasar untuk inspirasi. Di bawah ancaman serangan Jerman, Inggris berjuang untuk bertahan hidup, dan entah bagaimana Churchill harus menemukan cara untuk menginspirasi rekan senegaranya dan memanggil mereka untuk berperang.

Dia memilih kata-kata. Atau lebih tepatnya, kata-kata yang kuat.

Mari kita lihat kutipan itu lagi, dan kali ini soroti kata-kata yang ampuh:

“Kami berada di ambang ujian yang berat, salah satu yang paling sulit. Kami memiliki banyak, banyak bulan panjang perjuangan dan penderitaan di depan kami. Apa kebijakan kami, Anda bertanya? Saya bisa menjawab: berperang. Darat, laut dan udara, dengan segenap kekuatan kita dan dengan segenap kekuatan yang dapat Tuhan berikan kepada kita; perang melawan tirani yang mengerikan yang belum pernah dilampaui oleh sejarah kejahatan manusia yang gelap dan menyedihkan. Inilah kebijakan kami. Apa tujuan kita, Anda bertanya? Saya dapat menjawab dengan satu kata: ini adalah kemenangan. Kemenangan dengan biaya berapa pun; kemenangan meskipun ada teror; kemenangan, tidak peduli seberapa panjang dan sulitnya jalan menuju itu; karena tanpa kemenangan kita tidak dapat bertahan.”

Setiap kata yang digarisbawahi membangkitkan perasaan penonton. Dalam hal ini, Churchill bercampur kata-kata yang menimbulkan rasa takut("perjuangan", "tirani", "teror") dengan kata-kata yang memberi harapan("kekuatan", "Tuhan", "kemenangan"). Terutama yang terakhir, kata-kata positif diulang-ulang, hampir menimbulkan badai emosi di benak penonton.

Ini bukan kebetulan. , seperti penulis pidato mereka, penuhi pidato publik mereka dengan kata-kata kuat yang dipilih dengan cermat, dengan terampil mengarahkan penonton dari satu emosi ke emosi lainnya - sama seperti penulis atau penulis skenario mana pun.

Tentu saja, mereka tidak hanya menggunakan ini. Penulis Terbaik menggunakan banyak alat untuk membangkitkan emosi pada penerima, dan kata-kata hanyalah salah satunya.

Tetapi untuk calon penulis, kata-kata yang kuat - itu adalah salah satu alat termudah untuk dikuasai. Alih-alih banyak metode yang membutuhkan selama bertahun-tahun latihan menulis, Anda dapat mulai menggunakan kata-kata yang kuat dalam teks Anda, dan Anda akan segera melihat peningkatan yang signifikan dalam kualitas teks Anda.

Yang Anda butuhkan hanyalah daftar kata-kata seperti itu, dan tentu saja, saya menyiapkannya untuk Anda.

257 Kata Kuat yang Dapat Anda Mulai Gunakan Saat Ini:

Menikmati.

1. Provokasi panik

Mari kita lakukan percobaan kecil. Beristirahatlah dari artikel ini dan temukan saluran berita. Tonton selama sekitar lima menit, dengarkan kata-katanya. Anda kemungkinan besar akan mendengar lusinan kata yang saya sebutkan di bawah ini. Dan itulah kenapa:

tidak diragukan lagi adalah emosi yang paling kuat untuk menangkap dan menahan perhatian penonton. Untuk mencegah Anda mengubah saluran, siaran berita membebani pikiran Anda dengan kata-kata yang menimbulkan rasa takut, membuat Anda khawatir akan melewatkan sesuatu yang penting.

Dan itu berhasil. Tentu saja, ada bahaya berlebihan, tetapi menurut saya, sebagian besar penulis tidak cukup menggunakan kata-kata ini dalam karyanya. Dan mereka sangat membantu untuk menemukannya .

Berikut daftar untuk Anda mulai:

berjudi

Wahyu

Keseimbangan

Gila

Khawatir

Menyakitkan

Invasi

lelah

Bencana

Mengaku

Menguap

pemusnahan

memuntungkan

Malapetaka

Berbahaya

Menyerang

tidak pada tempatnya

Abnormal

Keterlaluan

setrum

bodoh

Bahaya

Melemah

dibutakan

Awas

bahan tertawaan

Peringatan

Menakutkan

menghancurkan

Destruktif

Berisiko

Dibakar

Fatal

Gila

Beracun

Pembunuhan

Mengancam

Menakutkan

Menghancurkan

Tenggelam

Rentan

Raksasa

2. Mendorong percakapan

Mari kita hadapi itu. Kebanyakan orang tidak memancarkan energi atau antusiasme ketika mereka membaca. Mereka mungkin merasa bosan, mungkin sedikit kewalahan, dan hampir pasti lelah. Mereka secara tidak sadar mencari sesuatu yang dapat menghibur dan membuat mereka merasa sedikit lebih baik.

Kabar baik: Anda bisa melakukannya. Gunakan kata-kata berikut untuk menulis salinan yang membesarkan hati dan memberi pembaca Anda beberapa hal positif:

Tak kenal takut

Bersyukur

Bersemangat

Menyenangkan

Keberanian

Luar biasa

Mempesona

gembira

Gaib

Keberanian

Menakjubkan

tantangan

Melaksanakan

Memukau

Menaklukkan

Menakjubkan

berdedikasi

luar biasa

Sensasional

Kekuatan kemauan

Keberanian

Inti

Senang

Menyenangkan

Luar biasa

Keberanian

Luar biasa

mengejutkan

3. Ambil satu halaman dari majalah pria mana pun (saya serius)

Suka atau tidak suka, gairah adalah salah satu emosi dasar manusia. Lihat saja majalah pria dan wanita di kios-kios dan Anda akan mengerti maksud saya. Hampir setiap sampul mengisyaratkan secara langsung atau tidak langsung tentang seks.

Dan ini tidak hanya berlaku untuk majalah pria dan wanita - ini dapat digunakan di mana saja. Sebagai seorang penulis, Anda dapat menggunakan kata-kata yang digerakkan oleh hasrat untuk membuat hampir semua teks menjadi menarik.

Berikut adalah daftar kata-kata untuk topik ini:

Asusila

Tanpa sensor

Tak tahu malu

Hipnotis

terlarang

Mempesona

menyiksa

Nakal

Telanjang

Kesepian

asyik

Provokatif

Korup

Slutty

Memalukan

Sensual

4. Bermain keserakahan

Copywriter legendaris Gary Halbert pernah berkata, "Jika Anda ingin orang membeli sesuatu, ganggu kelenjar keserakahan mereka sampai berdarah." secara kiasan? Ya, tapi tetap benar.

Membaca dan Anda akan menemukan banyak kata yang begitu kuat. Banyak dari mereka sudah begitu dipukuli sehingga telah lama berubah menjadi klise, tetapi ini tidak meniadakan keefektifannya.

Intinya adalah hampir setiap dari kita tertarik pada cara menghasilkan atau menghemat uang. Untuk merangsang keinginan tersebut, gunakan kata-kata berikut:

Gratis

Terhebat

meledakkan

pusing

Tambahan

Besar sekali

Miliar

Fulminan

Uang tunai

Murah

Sangat besar

Meriah

Mewah

Penghematan

Dikurangi

harta karun

diskon

melipatempatkan

Enam digit

Penghematan

Ekonomis

5. Memberi rasa aman

Keserakahan bukanlah satu-satunya emosi yang harus dirasakan pembaca Anda. Anda juga harus memberi mereka rasa aman.

Mereka perlu mempercayai Anda dan produk atau layanan Anda untuk memastikan bahwa Anda mengirimkannya. Mereka harus percaya pada hasilnya.

Tentu saja, penciptaan kepercayaan tersebut dimulai dengan kualitas produk/layanan dan reputasi, tetapi dengan kata-kata yang Anda gunakan juga sangat penting. Untuk membantu pelanggan merasa aman, coba gunakan kata-kata ini jika memungkinkan:

Anonim

Anti-krisis

Tidak ada pertanyaan

Tanpa kewajiban

gratis

Keamanan

Tak bersyarat

Penjualan terbaik

Pengembalian dana

Terjamin

Terbukti

Terlindung

Belajar

Kerahasiaan

tidak bisa dihancurkan

Tidak ada risiko

Disetujui

Batalkan kapan saja

Resmi

dibentengi

Autentik

Cobalah sebelum Anda membeli

Diverifikasi

hasil

Bersertifikat

Seumur hidup

6. Tawarkan Buah Terlarang

Ingat, sebagai seorang anak, Anda mungkin dilarang melakukan sesuatu, dan sejak saat itu Anda tidak dapat memikirkan hal lain? Benarkah?

Memanggil kita semua - begitulah sifat kita. Jadi mengapa tidak menggunakan fakta ini untuk keuntungan Anda?

Kapan pun Anda perlu membangkitkan rasa ingin tahu, gunakan kata-kata berikut dalam teks Anda dan pembaca Anda tidak akan bisa menahan godaan:

Penjahat

Di balik layar

Dihukum

transenden

terlarang

disensor

orang dalam

Diselundupkan

Rahasia

Tidak sah

Liar

Distribusi ilegal

Tidak sah

Hilang

Pribadi

pengakuan

menutupi

Tersembunyi

Pintu belakang

Kesimpulan

Ya, ini adalah daftar yang sangat besar, tetapi tidak semuanya. Tentu saja, ada banyak kata yang kuat, dan sulit untuk memasukkan semuanya dalam satu artikel. Tapi apa yang telah Anda baca adalah dasar, landasan yang akan membantu Anda segera membangkitkan emosi pembaca Anda dan / , berlangganan, dll.

Kata-kata apa lagi yang membawa muatan emosional?

Punya 5 menit? Baca artikel lain yang sangat membantu:

Energi dan emosi positif adalah dasar kebahagiaan hidup. Anda dapat menarik mereka dengan bantuan fitur dari setiap Zodiac Sign.

Untuk setiap Tanda Zodiak, sumber energi dan emosi positif berbeda, tetapi dasar untuk memperoleh kesejahteraan dalam hidup adalah orang itu sendiri. Ada enam aturan dasar untuk hidup bahagia, berkat itu kita dapat mengubah sikap pribadi kita terhadap apa yang terjadi dan menyingkirkan hal-hal negatif selamanya.

Aries

Zodiak yang paling dinamis dan impulsif membutuhkan generasi ide yang berkelanjutan. Namun, Aries tidak akan cukup hanya dengan memikirkan sesuatu untuk diri mereka sendiri dan orang yang mereka cintai. Untuk menjenuhkan Anda dunia batin secara positif, mereka perlu mewujudkan rencana mereka. Mimpi yang menjadi kenyataan mampu membuka angin kedua dalam diri mereka dan menjadi pendorong dalam menemukan keharmonisan dengan dunia.

Sumber energi untuk Aries adalah aktivitas yang giat, dukungan dari orang yang dicintai dan peran kepemimpinan dalam usaha mereka sendiri. Perwakilan yang benar-benar bahagia dari Tanda Zodiak ini harus mengelola sebuah kerajaan yang dibangun hanya berdasarkan ide-ide mereka dan pandangan kagum dari para pengikut mereka.

Taurus

Taurus dapat memulihkan dan meningkatkan sumber daya internalnya dengan bantuan pekerjaan. Oleh ramalan bintang zodiak mereka mewakili unsur-unsur bumi, sehingga segala sesuatu yang berhubungan dengan pertanian dapat memberi mereka kesenangan yang maksimal. Membangun sebidang tanah, beternak, berkebun, desain lansekap - semua ini adalah sumber emosi positif bagi Taurus.

Tetapi perwakilan dari tanda zodiak ini dapat menarik energi darinya santapan lezat, alkohol mahal dan dari makanan matang apa pun yang mereka sukai. Banyak Taurus yang suka memasak dan merasa senang jika karyanya disukai orang tersayang.

Saudara kembar

Gemini dapat membawa kegembiraan untuk bepergian ke negara, kota, jalan lain. Zodiak ini sangat jenuh dengan volatilitas sehingga perwakilannya tertekan dengan tetap berada di satu tempat selama lebih dari 10 menit. Emosi baru yang dialami Gemini langsung menjadi positif.

Kenalan, menyenangkan atau tidak, dapat meningkatkan energi mereka melalui pendapatan informasi baru. Hampir semua Gemini membutuhkan makanan terus-menerus dengan percakapan, kesan, berita. Setelah mempelajari sesuatu yang baru, mereka dipenuhi dengan kekuatan untuk eksploitasi dan petualangan berikutnya. Zodiak ini akan membawa kebahagiaan terbesar dalam pekerjaan bepergian atau berkeliling dunia.

Kanker

Keharmonisan dan, sebagai hasilnya, kebahagiaan, tanda zodiak paling sensual menurut horoskop, mampu menghadirkan kenyamanan di rumah. Beberapa Cancer siap melakukan banyak upaya untuk melengkapi rumah mereka dengan cara yang mereka inginkan. Hal utama adalah tidak ada yang mengganggu ini, dan kemudian mereka akan mencapai keseimbangan. Dan ketika mereka pulang setelah seharian bekerja keras, mereka akan menarik energi dan kekuatan batin dari lingkungan yang indah.

Sumber emosi positif Cancer adalah komunikasi dengan orang yang dicintai, kesendirian, dan melakukan apa yang mereka sukai. Kesulitan apa pun dalam hidup dapat berlalu jika perwakilan dari Tanda Zodiak ini menghabiskan waktu bersama keluarga. Meditasi juga dapat membantu mereka menghilangkan pengalaman negatif, jika, tentu saja, Cancer melakukannya di rumah.

singa

Mengembalikan energi dan daya hidup Singa terbiasa melalui perhatian orang, terkadang bahkan tanpa menyadarinya. Tidak ada yang lebih mampu membuat mereka bahagia selain pengakuan publik dan pujian dari publik. Untuk menjaga ketenangan pikiran, perwakilan dari Tanda Zodiak ini tidak membutuhkan banyak hal - hanya ketenaran, kesuksesan, dan dominasi dunia di antara manusia.

Leo menarik emosi positif dari hal-hal mewah, cerah, dan indah. Dan semakin mereka mampu, semakin besar kegembiraan dan kepuasan mereka. Zodiak ini ingin menonjol di antara massa dan menjadi pemandu menuju dunia kesuksesan.

Virgo

Menurut horoskop, Virgo sangat berhati-hati, selektif, dan tahu cara menghabiskan energi dengan benar. Tanda Zodiak ini berbeda dari yang lain karena perwakilannya mencapai keseimbangan internal melalui rezim yang mapan. Virgo untuk semua kesempatan telah menyusun konsep aksi. Dan jika, amit-amit, sesuatu tidak berjalan sesuai rencana, mereka mendapatkan rencana B. Aliran energi mereka secara langsung bergantung pada organisasi di semua bidang kehidupan.

Tetapi mereka dapat diisi dengan positif dari alam. Tanda Zodiak ini akan mendapat manfaat dari berjalan-jalan di udara segar, perjalanan ke hutan, atau perjalanan ke laut. Merenungkan keindahan di sekitar, Virgo sangat senang. Dan setelah itu, mereka berusaha melukis bagaimana dan untuk apa menghabiskan emosi positif mereka pada hari-hari dalam seminggu.

Timbangan

Libra memulihkan vitalitasnya secara maksimal ketika segala sesuatu di sekitarnya indah. Apa pun bisa menyenangkan mata mereka: pengaturan yang apik, anak yang menawan, lukisan, film seni, pemandangan, hewan, pernak-pernik lucu. Dan sama sekali tidak perlu menjadi milik mereka: hal utama adalah melihat, memberi energi, dan melupakan. Tetapi banyak Libra berusaha untuk mengelilingi diri mereka dengan keindahan sehingga mereka tidak perlu pergi jauh untuk mendapatkan sumber daya internal.

Sifat paling romantis di antara semua Tanda Zodiak, Libra mendapat emosi yang menyenangkan dari orang yang dicintai. Apalagi jika paruh kedua mengelilinginya dengan hati-hati, memiliki keindahan dan memberikan kejutan yang menyenangkan. Dan makan malam dengan penerangan lilin, mandi kelopak mawar, atau film yang bagus dapat menghibur mereka bahkan setelah hari yang paling sulit.

Kalajengking

Kalajengking punya sendiri cara-cara yang tidak konvensional memulihkan sumber daya internal. Sumber energi mereka sangat tidak biasa, karena tanda zodiak ini cenderung mendapatkan kekuatan melalui komunikasi dengan orang-orang. Tapi, tidak seperti Gemini, Scorpio memakan energi setiap orang yang berkomunikasi dengan mereka. Vampir energi alami mereka memberikan manfaat maksimal dan memberi mereka harmoni. Apalagi jika Anda berhasil mengeluarkan seseorang dari dirinya sendiri: marah, kesal, tidak seimbang.

Kontak dengan sihir memberi kalajengking emosi positif. Anda dapat membicarakannya, merasakannya, atau melakukan ritual. Segala sesuatu yang, menurut pendapat mereka, tidak dapat dipahami dan tidak diketahui, dituduh positif.

Sagittarius

Sagitarius tahu bagaimana menemukan sumber energi dalam segala hal yang berhubungan dengan spiritualitas, baik itu kontak dengan agama bangsa yang berbeda manifestasi nilai-nilai moral, keakraban dengan tradisi masyarakat, aktivitas artistik. Menurut horoskop, ini adalah Tanda Zodiak yang paling ingin tahu, yang berjuang untuk pengetahuan diri dan pengaturan diri dari kepribadian yang dewasa.

Bepergian dan merenungkan monumen kuno membantu Sagitarius mendapatkan emosi positif, yang memainkan peran utama dalam peningkatan diri. Sangat diinginkan, tentu saja, tinggal di tempat lain menyenangkan dan lama, agar tidak tenggelam dalam rutinitas hari-hari untuk waktu yang lebih lama.

Capricornus

Capricorn memulihkan sumber daya internal dengan bantuan istirahat aktif terutama di alam. Tamasya apa pun ke hutan, memancing, berburu, atau sekadar hiking mengarah pada harmoni. Hal utama adalah jangan merana di kota dan khawatir. Dan jika ternyata perwakilan dari tanda zodiak ini keluar ke pegunungan, laut atau sungai yang berbadai, maka kita bisa mengharapkan gelombang energi yang dahsyat, yang cukup untuk berhasil dalam waktu sesingkat mungkin.

Sumber positif adalah komunikasi dengan orang yang dicintai, keluarga atau rekan kerja. Percakapan tentang topik yang sudah dikenal dapat meningkatkan mood Capricorn. Dan hobi atau hobi yang sama dengan belahan jiwa Anda memberikan emosi positif yang bertahan lama.

Aquarius

Perwakilan dari Tanda Zodiak ini dapat dengan mudah memulihkan energinya, tetapi mereka juga dapat kehilangannya dengan cepat. Anehnya, sumber daya internal Aquarius secara langsung bergantung pada suasana hati. Beberapa hal sepele dapat membuat mereka kesal, dan pengalaman apa pun segera menghilangkan semua kekuatan yang terkumpul. Oleh karena itu, ahli astrologi menyarankan untuk menarik sebanyak mungkin pikiran dan emosi positif ke dalam hidup Anda.

Untuk diisi dengan perasaan positif, Aquarius perlu menjadi sorotan dan dalam satu hari punya waktu untuk melakukan segalanya sedikit. Sangat menghibur komunikasi mereka dengan orang-orang yang mereka lihat sebagai cerminan diri mereka sendiri. Orang yang berpikiran sama mampu mengisi mereka dengan emosi yang menyenangkan, dan selanjutnya dengan energi untuk bergerak maju.

Ikan

kekuatan internal dan Pisces menarik energi saat mereka membantu orang lain. Penghasilan seseorang yang berada dalam situasi sulit memberi mereka keharmonisan dan mengisi kembali aktivitas vital. Mungkin ini satu-satunya Tanda Zodiak yang akan berperan sebagai Superman. Namun, Pisces juga dapat memulihkan sumber dayanya dengan bantuan seni: tentu saja, tidak ada yang memaksa mereka untuk melakukannya, itu akan cukup untuk dilihat dan dirasakan.

1. Tentang manfaat emosi positif

Dari psikologi diketahui bahwa pria sangat dibutuhkan emosi positif . Kita hanya perlu kesehatan mental dan fisik kita untuk tersenyum sesering mungkin, berada dalam keadaan puas, bahagia, optimis,. Semakin sering hal ini terjadi pada kita, semakin kita merasa percaya diri dan nyaman dalam hidup, semakin aktif dan berorientasi kreatif kita, semakin baik hubungan kita dengan orang lain, dan semakin positif pandangan dunia kita secara umum. Pada saat yang sama, kesehatan fisik dan mental kita tetap kuat untuk waktu yang lama.

Ilmuwan telah membuktikannya emosi positif dampak yang sangat positif bagi kami kesehatan fisik dan kesejahteraan. Ketika kita bersukacita, tertawa, tersenyum, transformasi luar biasa terjadi di tubuh kita: semua kejang, klem, ketegangan mengendur di dalamnya, sirkulasi darah semua jaringan dan organ meningkat, sistem kekebalan diaktifkan, vitalitas datang, radang dan tumor sembuh.

Ada banyak kasus yang diketahui di mana emosi positif orang disembuhkan dari penyakit yang paling parah dan tidak dapat disembuhkan.

2. Tentang penyebab defisit emosi positif dalam kehidupan modern

Namun, hidup seseorang terlalu keras, sulit, sedih, penuh pengalaman dan tekanan, keadaan sulit, penyakit, hambatan, dan dia sering tidak senang, tidak tertawa, tidak tertawa. emosi positif . Ini terutama berlaku untuk kehidupan. manusia modern. Bagaimanapun, kisaran faktor stres kita telah meluas: kita tidak lagi hanya mengkhawatirkan masalah kita sendiri dan orang yang kita cintai. TV saja setiap hari membebani kita dengan kengerian dan penderitaan seluruh umat manusia, "menghibur" dengan film horor, adegan berdarah dan adegan kekerasan, konflik sosial, menegangkan kita dengan pertempuran politik, dan seterusnya.

Nah, masalah dengan kesehatan, pekerjaan, uang, bos, kerabat sendiri hanya memperkuat banyak pengalaman negatif ini ...

Mungkin itu sebabnya orang Ukraina, Rusia, penduduk negara CIS lainnya, massanya begitu suram? Mungkin itu sebabnya statistik yang keras memberi tahu kita setiap tahun tentang jumlah penduduk asli kita yang menurun dengan cepat; tentang pertumbuhan kejahatan, kecanduan narkoba, alkoholisme, tunawisma, kelahiran anak cacat, kematian akibat AIDS, kanker, penyakit kardiovaskular?

Tidak, televisi, tentu saja, mencoba untuk mengkompensasi kelebihan informasi negatif dan memberi kita semua jenis pertunjukan, konser musik, pertunjukan oleh komedian, komedi, mencoba mengatur kita untuk gelombang emosi positif ... Mungkin, inilah yang membantu kita untuk tetap bertahan ...

Namun, statistik pada semua parameter sosial masih suram. Itu terus menunjukkan penurunan tajam dalam semua parameter vital populasi kitadibandingkan dengan periode Soviet, mengurangi populasinya.

3. Bagaimana jalan keluarnya?

Apa yang harus dilakukan: bagaimana mengembalikan kehidupan kita, mengembalikan optimisme dan kebahagiaan kepada keluarga kita, bagaimana menghentikan kematian dan kemerosotan populasi?

Rakyat kita, seperti di zaman kuno, terus mengharapkan ayah-raja-presiden baru yang "baik", mengambil bagian aktif dalam pertarungan pemilihan, marah, memprotes ketidakadilan sosial, konflik dengan pihak berwenang dan satu sama lain, mengutuk beberapa politisi, berharap pada yang lain ... Apakah hanya pada mereka, pada politisi, pada presiden, apakah ada jalan keluar?

Mungkin alasan emosi dan pengalaman negatif kita bukan pada politisi, presiden dan walikota, bukan pada keadaan hidup, tetapi pada diri kita sendiri? Mungkin kita sendiri tidak tahu bagaimana menikmati apa yang kita miliki, kita tidak tahu bagaimana caranya, dan bersama mereka mencintai hidup dan dia? Mungkin itu sebabnya politisi keluar dari tengah-tengah kita begitu tidak berprinsip, serakah, tidak berperasaan?

Jadi mungkin jalan keluarnya sama - dalam pemulihan moralitas dan moralitas publik, dalam kebangkitan agama Kristen, sebagai agama nasional, agama nasional, pembawa nilai-nilai moral yang bertahan lama?

Beli bukan barang, tapi emosi

Ilmuwan Amerika telah membuktikan bahwa otak mengalami kebahagiaan dari pengalaman, dan bukan dari fakta memiliki suatu objek. Anda merasa senang dengan ponsel baru Anda, tetapi sebenarnya Anda menantikan untuk menginstal aplikasi dan berfoto selfie dengan orang yang Anda cintai. Harapan yang menarik dan pengalaman positif lebih penting daripada nilai material. Pergi ke konser, kelas master, atau pencarian perusahaan ceria. Gaun dan gadget bisa rusak, ketinggalan zaman, atau bosan, tetapi kesannya akan tetap ada selamanya.

mendengarkan keinginan

Seringkali keinginan untuk memiliki apa yang Anda inginkan dikacaukan dengan keegoisan. Sejak kecil, banyak dari kita yang ditanamkan dengan gagasan bahwa menginginkan sesuatu untuk diri sendiri itu buruk. Keinginan berlawanan dengan rasa kewajiban dan kewajiban. Jiwa mengarah ke jalan kompromi dan ketakutan, dan Anda kembali menemukan diri Anda dalam pekerjaan yang tidak disukai, dalam keadaan yang tidak dapat diterima atau dikelilingi oleh orang-orang yang tidak menyenangkan. Jadi, Anda berisiko jatuh ke keadaan neurosis. Untuk keluar dari lingkaran setan, Anda harus mulai menginginkan lagi. Tapi untuk waktu yang lama menolak apa yang kita inginkan, kita lupa bagaimana melakukannya. Ingat apa yang Anda suka lakukan sebelumnya: bermain bulu tangkis, menggambar, menyanyi, a cappella ... Kembali ke aktivitas ini. Langkah selanjutnya adalah mengucapkan dengan lantang lima kalimat setiap pagi yang dimulai dengan, "Saya ingin...". Misalnya: “dapatkan gelar kedua”, “beli sepatu merah”, “pergi berlibur ke laut”, “punya bayi”. Dengan berlatih terus-menerus, Anda akan memahami apa yang benar-benar penting bagi Anda. Dan berhentilah berpikir bahwa impian Anda tidak perlu atau salah, jika tidak, Anda akan gagal terlebih dahulu. Yakinlah dengan pilihan Anda dan bersukacitalah dalam setiap kemenangan kecil! Bahkan jika keadaan di luar kendali, selalu ada ruang untuk perbaikan.

"Pompa" perasaan gembira

Kebetulan kesadaran kita cenderung memperhatikan yang negatif dan berbahaya lebih sering daripada sesuatu yang baik. Ini semua tentang evolusi. Pola ini membuat kita melihat kenyataan dalam warna redup, meski secara objektif semuanya teratur. Pelatih kehidupan Ekaterina Krasnoshchekova menawarkan teknik untuk "memompa" suasana hati yang baik dan keberuntungan. Selama seminggu, di setiap kesempatan, serukan: "Ini keberuntungan!", "Betapa bahagianya!" Segera Anda akan melihat bahwa perubahan telah dimulai dalam hidup Anda: lebih banyak cahaya dan positif muncul di dalamnya. Kebetulan? Sama sekali tidak! Belajarlah untuk memercayai takdir dan bersukacita atas hasil apa pun dari suatu peristiwa. Anda akan mencapai efek yang lebih besar lagi dengan mencatat aspek-aspek positif bahkan dalam situasi yang tidak menyenangkan. Suami stuck di kantor? Hebat, Anda akan punya waktu untuk melakukan manikur sebelum dia datang. Apakah bus berangkat dari bawah hidung Anda? Tidak menakutkan! Bernapaslah sedikit lebih lama udara segar. Dan tetap tersenyum di wajah Anda akan membantu Anda cokelat pahit, makanan pedas, dan parfum dengan aroma vanila.

Singkirkan kelebihan

Barang-barang tua, ketinggalan zaman, atau tidak terpakai mengotori apartemen pada khususnya dan kehidupan pada umumnya. Di dalam dirinya secara harfiah tidak ada ruang untuk sesuatu yang baru. Hal yang sama berlaku untuk ingatan negatif. Jika Anda sering berpikir bahwa segala sesuatu yang penting, membahagiakan, dan bermakna telah terjadi sekali, Anda perlu segera mengubah sikap Anda terhadap situasi tersebut. Terimalah sebagai fakta: pikiran-pikiran suram, yang membuat jiwa menjadi keras, tidak berwujud. Kemungkinan besar, tidak ada yang peduli dengan mereka kecuali Anda. Cobalah untuk mencapai kesepakatan dengan ingatan Anda, karena itu diberikan kepada kita untuk pengembangan diri, dan bukan untuk kembali ke masa lalu lagi dan lagi. Semakin banyak kesan tidak biasa yang Anda dapatkan, semakin sedikit Anda akan merefleksikannya. Kebiasaan lama juga harus ditinjau ulang. Pikirkan apakah Anda benar-benar perlu memeriksa email dan jejaring sosial di pagi hari. Mungkin Anda hanya melakukannya hari demi hari tahun terakhir? Dengan membuang yang tidak perlu, Anda bisa melakukan apa yang benar-benar menarik.

Membuat keputusan spontan

Menurut statistik, pilihan intuitif sering kali memengaruhi nasib seseorang. Terkadang kita hanya diprogram untuk skenario negatif: Anda memahami bahwa semuanya salah, tetapi Anda terus bertindak karena kebiasaan. Matriks memori tentang situasi pengalaman stereotip mengatur tindakan. “Tetapi melakukan hal yang sama, tidak logis mengharapkan hasil yang berbeda,” jelas psikoterapis Zoya Bogdanova. - Spontanitas tidak lebih dari penerimaan diri dan keinginan Anda. Jangan berpikir panjang: solusi non-standar dapat mengubah hidup Anda ke arah yang berbeda.

masuk untuk olahraga

Kami tidak menyarankan menurunkan 10 kg. Tujuan seperti itu tidak terkait langsung dengan emosi. Ini bukan tentang menang, ini tentang berpartisipasi. Ini adalah proses yang mengemuka, jadi manfaatkan semaksimal mungkin, saran psikolog Ksenia Ulyanova, pendiri Happy Academy. Bukan rahasia lagi: selama berolahraga, tubuh memproduksi "hormon kegembiraan" (dopamin, serotonin), yang meningkatkan suasana hati setidaknya selama empat jam. Yang utama adalah memilih aktivitas fisik yang Anda sukai. Bersepeda, menari, atau bahkan tinju yang “tidak feminin”. Lakukan saja karena Anda ingin, bukan karena Anda harus melakukannya. Mungkin otot Anda akan menjadi lebih kuat dari memompa besi di gym, tetapi jika pada pendekatan kedua Anda mulai mengutuk segala sesuatu di sekitar, kecil kemungkinan pelatihan tersebut akan bermanfaat bagi sistem saraf. Dan kami untuk kesempurnaan tidak hanya bentuk eksternal, tetapi juga konten internal!

Populer dalam kategori: