Devi essere in grado di ridere di te stesso che ha detto. “Più una persona è in grado di ridere di se stessa, più è felice.

Tutti possono prendere in giro gli altri, ma ridere di se stessi è una scienza più sottile, è ben lungi dall'essere data a tutti. Dicono che l'autoironia sia un'abilità disponibile solo per le persone con un'intelligenza elevata. Abbiamo trovato per te 20 persone che stanno bene con il loro spirito e senso dell'umorismo.

1. “Il migliore amico ha portato via sua moglie. Ho bisogno di soldi per un biglietto di ringraziamento

2. Soffia sotto lo stomaco

3. “I seni sono veri, ma il sorriso è finto”

4. Dedicato a tutti i gufi

5. Il tatuaggio dice: "Made in China" - "Made in China"

6. "La ragazza del ristorante mi ha chiesto: "Sei da solo?" Ho risposto felice: "Sì". Poi prese la seconda sedia, in piedi davanti a me, e se ne andò.

7. Età 6: "Voglio diventare un dottore".

A 16 anni: "Voglio fare l'infermiera"

A 19 anni: "Mi cimenterò in contabilità"

Età 24: "Ehi ragazzi, benvenuti nel mio canale video"

8. Quando sei anche una piccola star

9. "329 giorni senza sesso: sono andato da Starbucks solo per sentire qualcuno urlare il mio nome."

10. "Non avrò mai successo come questa papera."

Le iscrizioni sui piatti: "Miglior giovane oca", "Vice-campione", "Miglior uccello acquatico", "Miglior principiante".

11. Alce. Solo Alce

12. “Il giorno del mio compleanno, sono andato alla partita della mia squadra del cuore per festeggiare la loro vittoria. L'idea così così era "

13. Tutte le ragazze sono streghe

14. "Questo sono io che faccio un bel selfie sott'acqua."

15. “Il mio ragazzo ubriaco mi ha appena chiesto: “Chi è l'uomo più bello del mondo?” Ho detto: “Tu”. E lui mi ha detto: "Bugie, questo è Ryan Reynolds del cazzo" "

16. "Quando divento triste, guardo solo questa mia foto del passato."

17. Pelmeni - Foreva

18. Cosa sai della vita di lusso?

19. “Non apro più la fotocamera anteriore del telefono. Il mio aspetto non è affar mio adesso.

20. Aspettativa e realtà

Il teatro "Dai" è un clown sottile, ironico, toccante e molto divertente per bambini e adulti. Per le esibizioniDai» bisogno di andare per buon umore ed emozioni intense. Dopo aver visitato uno di loro, è probabile che tu ritorni di nuovo. "Dai" sono tre artisti, tre pagliacci: Fedor Makarov, Lesha Gavrielov E Vitali Azarin. I ragazzi hanno sede a Tel Aviv e viaggiano in tutto il mondo con tour. Abbiamo parlato con Lesha e Fedya di come la capacità di ridere di se stessi aiuti nella vita, cosa hanno in comune un clown e un dottore e dove vanno gli artisti per primi quando vengono a Mosca in tournée.

Molte persone hanno paura di essere divertenti. Il tuo compito è salire sul palco e far ridere la gente di te. Com'è?

Lesha A: È solo un compito meraviglioso. Perché più una persona è capace di ridere di se stessa, più è felice. Prendo sul serio il mio lavoro di clown. A volte, prima di un'esibizione, iniziano a insinuarsi alcuni pensieri: l'esibizione inizierà subito, devi essere sicuramente il migliore, fare il meglio la prestazione migliore, il più divertente, il più sorprendente. E poi comincio a ridere di me stesso: qualcosa che hai messo il broncio come uno sciocco, come se ora dovessi sorprendere tutti, come se dovessi qualcosa a qualcuno. Se in questi momenti riesci a vederti dall'esterno, vedere l'assurdità di questa serietà e ridere di te stesso, mi sembra che aiuti molto nella vita.

Puoi imparare a ridere di te stesso? O è una qualità innata?

Lesha: Difficilmente congenito. Viene con il tempo, con saggezza. un uomo saggio sa ridere di se stesso, ma l'imprudente non può ( ride). Questa è la capacità di allontanarsi a una certa distanza dalla persona amata, di guardarsi di lato, accanto agli altri - e guardare, per così dire, di lato il mondo, il grande globo su cui sei un piccolo granello di sabbia. Poi diventa divertente e tutti i problemi vanno da qualche parte.

Fedia A: Penso di averlo dalla famiglia. Mio padre era un maestro nel ridere di se stesso. Posso dire di avere un tale dono da lui: l'autoironia.

Ok, allora puoi imparare a essere divertente?

Fedia: Ho lavorato in teatro con Slava Polunin per 15 anni. Prima di allora, ho studiato un po 'per niente.

Lesha: Ho studiato recitazione. Per far ridere le persone, devi, in primo luogo, imparare a ridere di te stesso, in secondo luogo, contenuti interni, in terzo luogo, abilità esterne: avere una buona padronanza del corpo, ascoltare la musica, non aver paura, voler comunicare con il pubblico, essere interessati al contatto. Prima di tutto, è necessaria l'apertura interna. Oltre a tanto lavoro. Ci sono persone che fanno tutto, tutto è divertente. In questo modo non puoi imparare. E questo è fantastico.

Durante il tuo ultimo tour a Mosca, c'era tutta la famiglia gioco dei bambini"Storia solare" Adulti e bambini ridono allo stesso modo. Come riesci a essere divertente con entrambi allo stesso tempo?

Lesha: Se noi stessi non siamo divertenti, probabilmente nessuno sarà divertente. Ad essere onesto, non sono favorevole a fare spettacoli solo per bambini, perché i bambini sono creature abbastanza intelligenti e talvolta sentono più di quanto capiamo con la nostra mente. Pertanto, a proposito, l'esibizione di un bambino senza parole è molto più naturale. Mi sembra che la lingua universale sia la lingua da cuore a cuore.

Fedia: Direi che facciamo cose infantili senza fingere di essere bambini e senza sminuirci. Siamo adulti, non lo nascondiamo. Inviamo il nostro messaggio su più livelli contemporaneamente, sia per i bambini che per gli adulti. Ed è proprio questo il piacere delle nostre esibizioni, che suoniamo contemporaneamente per tutti - per mamme e papà, nonni, per bambini. E nel corso della performance sei sempre alla ricerca di un destinatario. Con chi sei adesso. Ti piacerà e probabilmente lo troverai comprensibile e interessante. È praticamente così che succede.

Ti esibisci con le tue esibizioni in tutto il mondo. È lo stesso per il pubblico o è diverso ovunque?

Lesha A: Certo che c'è una differenza. Mi è piaciuto molto il Messico. Abbiamo portato lì solo uno spettacolo per adulti e molti spettatori sono venuti con i bambini. Non so se è una tradizione lì. L'atmosfera era esattamente la stessa del gioco dei bambini. E non ci sentivamo affatto stressati. Sebbene il tema fosse leggermente più adulto, sia gli adulti che i bambini hanno riso allo stesso modo.

Cosa succede quando il pubblico non ride?

Lesha: Succede, sì. Dipende da dove suoni e dal pubblico. Potrebbero esserci alcuni dei nostri difetti. Ma ci può essere anche una differenza di mentalità. Ad esempio, in India abbiamo suonato la stessa performance per adulti del Messico, e ci sono stati episodi in cui il pubblico di solito ride assolutamente, e sappiamo che tutti saranno "trafitti" e c'è silenzio. Non è che non capiscano l'umorismo, ma ciò che è satira per noi, lo percepiscono come dramma. Ridiamo della situazione, ridiamo dell'eroe che si trova in questa difficile situazione, e questo è comprensibile per il pubblico europeo. Questa è una tale ironia, umorismo nero, un'offerta per ridere di te stesso. E gli indiani sono davvero in empatia con lui in questo momento. Ma altre cose li faranno ridere. E a volte capita, alle esibizioni dei bambini, piuttosto, che il pubblico si sieda come incantato, e invece di ridere, sia profondamente stupito, stordito da ciò che sta accadendo sul palco. Sono più sorpresi che divertenti, il che è anche molto piacevole per noi.

Fedya, una volta hai detto che la prerogativa di un pagliaccio, come un bambino, è dire la verità. Come riesci a dire la verità in modo tale che le persone non si offendano e ridano ancora con te di questa verità?

Fedia: Ad esempio, nella nostra commedia "Solar Story" due eroi sono sempre coinvolti in conflitti: farò meglio di te e ti conosco meglio. Eventuali conflitti umani spostano la trama. Litighiamo, facciamo cose stupide, ma poi ci rendiamo conto di quanto sia importante per noi stare insieme. Siamo molto preoccupati quando siamo soli e ci rallegriamo quando ci incontriamo di nuovo. Questo in qualche modo risponde alla domanda?

Lesha: Ho lavorato molto nella clownerie ospedaliera. Lì ho davvero sentito la forza del clown. Se questa verità viene dal profondo del mio cuore, allora tutto è perdonato al pagliaccio. In generale, tutto è possibile per un clown se è reale, se racconta questa verità amara e brutta dal profondo del suo cuore. In ogni caso, il clown lo dirà in modo divertente, non moralistico: sei cattivo, ti stai comportando male.

Fedia: Piuttosto, dirà che siamo tutti così.

Lesha: Sì, il clown prima di tutto ride di se stesso. Se il clown stesso ha sentito di cosa sta ridendo, si scopre che sta ridendo anche di se stesso.

Togliendo costumi e trucco, ti trasformi in adulti seri, prendendoti una pausa dalle tue immagini di scena? O continui a fare il "clown"?

Fedia: Sto riposando, Lesha sta scherzando. Devi fare un sacco di lavoro organizzativo. Per goderci noi stessi lo spettacolo e darlo alle persone, devi fare molte cose noiose: richiedere sovvenzioni, preparare proposte, scrivere lettere. È un'attività per adulti così noiosa, per niente divertente.

Lesha: Stiamo scherzando? vita ordinaria? Sì, in modi diversi. Fedya a volte fa i pagliacci, probabilmente lo faccio più spesso. Abbiamo anche un terzo meraviglioso clown nella nostra squadra, e quindi fa il clown senza fermarsi affatto, anche quando è serio - è solo un clown completo. Ma dopo lo spettacolo, quando tutti i problemi sono risolti, i compiti sono completati, diventiamo allegri e, probabilmente, divertenti.

Come hai capito di voler diventare un clown? Di solito vogliono diventare un avvocato, un banchiere, un medico.

Fedia: Secondo me diventare medico è molto più strano. Punzecchiare qualcuno con gli aghi... Da bambino sognavo cosa sarei diventato da grande. Tra le altre opzioni c'era il clown. Questo è il sogno d'infanzia. I miei genitori hanno scritto ogni sorta di dichiarazioni per me. Ad esempio, una dichiarazione riguardava chi voglio essere, e c'è una lunga lista: un moschettiere, un pompiere, un astronauta, una principessa, un banchiere, un interprete, persino un direttore d'orchestra. E c'era un sogno sul clown. Ora sono un pagliaccio e posso essere chiunque. Ho avuto modo di dirigere un'orchestra già diverse volte, ho il carattere di una nonna, una samurai. Posso cambiare professione ogni giorno. Molto vantaggioso. Non c'è bisogno di rinascere, puoi solo cambiare i vestiti.

Lesha: Un clown è, in un certo senso, anche un medico. Può sembrare banale, ma un clown è un medico per l'anima. Usiamo anche bisturi e cerchiamo di imparare a tagliare correttamente. Perché può essere tagliato in modo tale che ci sarà un infortunio. Ma ci arrivi con l'esperienza. Sì, il lavoro di un clown risulta essere molto responsabile. A proposito, non avrei mai pensato che sarei stato un pagliaccio. All'inizio sono andato a studiare come attore, e poi a un certo punto, nel bel mezzo dei miei studi, ho capito che non volevo parlare sul palco, volevo dedicarmi alla clownerie quasi senza parole. E così è successo. E da bambino volevo anche diventare un clown o un acrobata. Poi me ne sono dimenticato.

Chiederò anche dell'infanzia. Hai scelto una professione che chiaramente ti piace e nella quale hai successo. Che ruolo hanno avuto i tuoi genitori in tutto questo?

Fedia: I miei genitori sono sempre stati con entrambe le mani per tutto quello che faccio, sempre supportati. Nella mia famiglia, tutti hanno realizzato qualcosa di grande nell'arte ( La mamma di Fede- Elena Makarova, famosa arteterapeuta, ceramista, autrice di libri, sorella Maria Makarova- artista.- Circa. ed.). Pertanto, semplicemente non c'era alcuna possibilità di non impegnarsi nell'arte. "Scusa, non voglio fare arte, mi siederò tranquillamente in disparte" - questo non sarebbe successo, mi avrebbero sicuramente lasciato scendere le scale. Seppellire il talento non sarebbe permesso.

Lesha: Per me è stato diverso. I miei genitori sono entrambi idrometeorologi, la famiglia non amava particolarmente l'arte. Ma fin dall'infanzia ho amato Nikulin e Mironov. E ad un certo punto ha annunciato che voglio diventare un attore. I miei genitori stavano per portarmi giù per le scale, ma poi mia madre ha persino trovato un'intervista con il mio futuro maestro di recitazione. Mi ha dato un giornale con un numero di telefono, l'ho chiamato e mi hanno portato a studiare.

Tuo immagini di scena- Fedya il pagliaccio, Lesha il pagliaccio - sono questi personaggi inventati o tu stesso?

Lesha: Questo buona domanda. Un vero pagliaccio, mi sembra, viene più da se stesso. Qualcosa cambia a seconda delle circostanze, della storia: i baffi sono più grandi o più piccoli, il naso è messo, ma per quanto ho provato a fare immagini da clown, ho trovato nuovo personaggio, per interpretare qualcuno completamente diverso, non potevo fare nulla. Alla fine, vengo sempre in me. Un po' stravagante, esagerato, ma sono io. Internamente, vorrei essere proprio così.

Cioè, quando sali sul palco, diventi te stesso?

Lesha: SÌ. Sul palco, vivo nel presente. Nella vita, non sempre funziona così: alcuni problemi, preoccupazioni. Viviamo nel passato, nel futuro e molto raramente nel presente. E sul palco ti dimentichi di tutto, c'è solo adesso. E questa è una grande felicità. Per questo amo il mio lavoro. Sul palco tutti ti guardano, questo acuisce le sensazioni. Questo diventa un momento molto importante. Puoi essere te stesso e hai ancora almeno un centinaio di testimoni. E vedono quello che sei veramente.

Non è spaventoso essere così nudi davanti al pubblico?

Lesha: Per niente spaventoso. Penso che sia meraviglioso.

Fedia: Noi sciocchi non abbiamo nulla da nascondere.

Da dove vengono le idee per gli spettacoli?

Lesha: Di solito dalla vita, da qualche esperienza. Cammini per strada, vedi: due persone si sono incontrate, una ha detto qualcosa, l'altra ha risposto. Come quello. Guardo sempre le persone, provo a scrivere. Alcune situazioni affondano nell'anima, per poi uscire sul palco a un certo punto, a volte diversi anni dopo.

Che fa capolino?

Lesha: Sì, mi piace sbirciare. Amo semplicemente. Ricordo che quando ero piccolo, abitavo in un palazzo di cinque piani, e avevo un binocolo attraverso il quale sbirciavo dalle finestre della casa di fronte. Non nascondo la mia passione. Non nel senso di guardare cosa fanno le persone quando nessuno sta guardando. Posso sedermi fuori su una panchina e guardare. Sono molto interessato a come puoi esprimere i pensieri di una persona senza parole. Come meno persone mostra i suoi sentimenti, più voglio guardarlo dentro e capire cosa sta succedendo dentro di lui, a cosa sta pensando, qual è la sua storia, da dove viene, da dove viene, perché ha sbattuto le palpebre adesso.

Fedya, Lesha, siete nati entrambi in Russia, ora vivete in Israele, vi esibite in tutto il mondo. Dov'è la tua casa?

Fedia: La mia casa adesso è Tel Aviv. Ma è adesso. Non sono fortemente legato a lui. Questo è il punto di arrivo. A volte ci sono stati periodi nella vita in cui è iniziata una fantasia: darò la mia forza a qualche città, addomesticerò questa città, queste persone, e questa sarà la mia città, e io sarò per lei, perché la amo o mi innamorerò , e avremo una relazione, affetto l'uno per l'altro. Ma finora questo non sta accadendo.

Lesha: L'anno scorso abbiamo deciso di trasferirci in una nuova grande edificio voleva realizzare lì il nostro teatro. Abbiamo uno studio a Tel Aviv dove suoniamo spettacoli, ma è piccolo, per 30 persone. C'erano piani per prendere un edificio più grande e renderlo il primo teatro di clownerie in Israele. Volevo che questo teatro diventasse la nostra casa. Ma non ha ancora funzionato.

Quando vieni in Russia, la prima cosa che fai è dove vai, cosa fai?

Lesha: Al Teatro.

Fedia: Al supermercato. I veri artisti dall'aereo vanno al supermercato. Perché in tour, sai, la prima cosa che devi fare è comprarti dello yogurt così puoi svegliarti la mattina e berlo.

Ti manca qualcosa in Russia che non sia in Israele?

Lesha: Mi mancano il tempo normale, la neve, il vero inverno, la bella primavera, la natura. In Israele natura meravigliosa ma molto grave.

Fedia: Nonostante i grandi cambiamenti avvenuti in Russia per Ultimamente, rimane un grande rispetto per il teatro. Più che nel paese in cui viviamo. È un piacere speciale per noi esibirci qui, perché sia ​​gli adulti che i bambini sono molto più significativi, attenti, con una maggiore comprensione di ciò che stiamo facendo. Quello che succede sul palco è molto più importante per le persone qui, e questa è una grande gioia per noi.

Intervistato da Yulia Kovalenko

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Circa l'autore

Prima sono diventata mamma, poi mamma che legge libri ai bambini, e ora da mamma che legge, sono diventata mamma che scrive. Si è scoperto che oltre ai miei preferiti d'infanzia "Mowgli", "Winnie the Pooh", "The Kid and Carlson", ci sono ancora molti libri per bambini di cui non avevo nemmeno sentito parlare. Non sto parlando dei nuovi libri che vengono pubblicati adesso. È assolutamente impossibile non condividere i tesori che troviamo costantemente con i bambini, quindi tengo il mio blog sui libri per bambini, e ne parlo anche sulle pagine delle risorse Internet, i cui principali lettori sono i genitori. Credo che ogni bambino durante l'infanzia dovrebbe avere molti libri interessanti, gentili e belli.

In ogni momento, i film e le storie sugli eroi che superano con grazia molti ostacoli e trovano una via d'uscita dalle situazioni più disperate sono molto popolari. Uno di qualità importanti ognuno di loro ha la capacità di non perdere il proprio entusiasmo e di ridere di se stesso in qualsiasi circostanza. Ed è questo tratto caratteriale che spesso risulta essere la vera chiave del lieto fine di ciò che sta accadendo loro. Certo, non tutti salviamo il mondo ogni giorno o scopriamo come uscire da un'isola deserta. Ma sarebbe utile per molti imparare a trattare la propria vita e se stessi con umorismo più facilmente, perché la capacità di trovare qualcosa di comico in una situazione è un'abilità rara, con la quale puoi tranquillamente affrontare i problemi e soffrire molto meno di questi stessi problemi . Proviamo a capire come padroneggiare l'arte di ridere di te stesso.

Consenti a te stesso di sbagliare

In una situazione imbarazzante, spesso può essere difficile rilassarsi ed essere se stessi. Fin dall'infanzia, siamo stati assaliti da tutte le parti da immagini di come comportarsi, cosa fare, che impressione fare e così via. Alcune donne impazziscono letteralmente cercando di ottenere riconoscimento universale, peso ideale, raffinatezza dei modi e non possono perdonarsi per la minima deviazione dal corso previsto. E poi a volte la tensione interna raggiunge una tale forza che uno sguardo, probabilmente privo di significato, ma apparentemente di disapprovazione diventa la causa della vera depressione.

Ma non parliamo di cose tristi, perché puoi sempre cambiare qualcosa. Pensa a cosa è così importante e inquietante per te da paralizzare tutte le tue manifestazioni naturali. Trova il tuo bullo interiore che sa per certo che la vita è imprevedibile e quindi bella, e qualsiasi errore o deviazione dall'immagine ideale può essere l'inizio di qualcosa di nuovo e bello. Quindi concediti il ​​diritto di sbagliare e libera un po' di spazio per la creatività e spazio per fare un passo avanti.

accetta te stesso

Molto spesso alla reception di uno psicologo hanno successo e belle donne che, in una corsa senza fine per il successo - dalla gestione di una casa alla progettazione di meccanismi complessi - dimenticano l'unica persona per cui fanno tutto. E quella persona è se stessa. Per qualche assurdo incidente, crescendo, hanno dimenticato quanto sono belli in ogni piccola cosa, compresi quei difetti che si possono trovare in se stessi. Ma i difetti sono solo una parte del tutto e hanno molte funzioni utili: offrono opportunità di sviluppo e cambiamento, sono la nostra essenza unica, possono essere il nostro fiore all'occhiello. L'unica domanda è da che parte guardare te stesso e tutti i tuoi contenuti esterni ed interni.

Cerca di creare un ritratto della tua personalità, ricorda cosa ti ha sempre infastidito o non ti è piaciuto molto e accetta tutto ciò che trovi, ama con tutto il cuore. Abituati a ridurre gradualmente il grado di significato di tutto ciò che accade, ricordandoti che è più difficile e più interessante trovare un motivo per rallegrarsi che essere tristi e dubbiosi. Aggiungi un po' di spontaneità e coccole alla tua quotidianità facendo almeno dieci minuti qualcosa di prezioso e piacevole solo per te stesso.

Diventa creativo

La creatività è una ricetta per quasi tutte le occasioni. Prova, ad esempio, a indossare look diversi mentre svolgi la tua solita routine. Ad esempio, lava i piatti al ritmo di un valzer viennese, immaginandoti come una bellissima principessa. Sfida te stesso per trovare quindici nuovi modi per preparare una bustina di tè o motivi per rendere le riunioni quotidiane un po' più divertenti nella tua mente in una settimana. Tutti questi e altri semplici passaggi ti aiutano gradualmente a imparare a relazionarti con la vita in modo più facile e divertente, ei pulsanti dell'umorismo e della creatività iniziano ad accendersi da soli, supportandoti nelle situazioni più spiacevoli.

Ricorda l'infanzia

In ognuno di noi vive una bambina irrequieta. Quando questa bambina era ancora una bambina secondo i dati del passaporto, sapeva vivere facilmente e divertirsi davvero. Non aveva problemi a immaginare un castello al posto del tavolino da caffè, per mostrare i suoi sentimenti. E certamente non aveva paura di essere divertente e goffa. A noi, a volte adulti troppo seri, a volte manca la spontaneità infantile e la capacità di usare la nostra immaginazione a buon uso. Certo, una zia adulta sembra un po' ridicola, che si comporta come una bambina di quattro anni ed esprime i suoi pensieri di conseguenza. Il contatto con il bambino interiore è piuttosto una seconda ventata per quelle abilità che erano con noi fin dall'inizio: spontaneità, creatività, leggerezza e gioia.

Paura di sembrare ridicoli, preoccupazioni per qualsiasi motivo: questo è un riflesso del nostro rapporto con noi stessi. Complessi, problemi con l'autostima sono i motivi principali per ridere di te stesso o trovare vantaggi situazione difficile diventa estremamente difficile. Prenditi il ​​\u200b\u200btuo tempo, cerca di riconoscerti e accettarti gradualmente, inizia a coltivare l'autoironia per iniziare nei tuoi pensieri. Avendo commesso un errore, non affrettarti a rimproverarti, ma guarda la situazione come un film comico con una trama ridicola. Un viaggio di mille miglia inizia con il primo passo, e non importa come impari a ridere di te stesso ed essere più felice, ma in questi tempi difficili questa abilità non farà affatto male. Inizia in piccolo, come sorridere, parole di lode e buffonate sciocche al tuo riflesso allo specchio al mattino - e dopo che ora appariranno sicuramente nuovi colori nella tua vita e le situazioni di emergenza non sembreranno così spaventose e terribili.

4 scelto

Con uno scherzo, un sorriso e una risata sincera, la vita è generalmente più facile. E se una persona sa ridere non solo degli altri, ma anche di se stessa, questo lo aiuta seriamente a sopravvivere ai guai, alle difficoltà e ai propri errori. Vediamo se è davvero utile saper ridere di se stessi e se si può imparare.

Di chi stai ridendo?

Alcuni lettori potrebbero obiettare: perché ridere di noi stessi quando ci sono abbastanza "sostenitori" che lo faranno per noi? In effetti, l'autoironia è un meraviglioso meccanismo di difesa. ci protegge...

Questo può essere appreso?

C'è questo detto: "Per ridere di te stesso, devi superare te stesso." Pensiamo a cosa significa e come imparare a ridere di te stesso.

La paura patologica di sembrare ridicoli è una conseguenza di complessi e problemi di autostima. Ci sembra che le battute e le risate ci umiliano agli occhi degli altri. In realtà non lo è. Se dimostri la capacità di ridere di te stesso, ti mostrerà come una persona matura e armoniosamente sviluppata. E quelli che hanno paura di qualsiasi parola rivolta a loro, espongono solo i propri complessi.

Sono sempre stato interessato a guardare le ragazze per le quali ridere di se stesse è una forma di civetteria. "Questo poteva succedere solo a me!"- dicono compiaciuti, raccontando una situazione curiosa della loro vita. Sono così sicuri di sé che anche i loro difetti ed errori sono considerati tratti affascinanti e ne parlano con orgoglio.

Quindi, per imparare a ridere di te stesso, è una buona idea cominciare autostima.

Offro qualche consiglio in più:

• Prova a vedere la situazione dall'esterno. C'è tale accoglienza psicologica: immagina di guardare questa situazione dalla finestra di una casa vicina.
• Non devi ridere di te stesso subito. Inizia a coltivare l'autoironia nei tuoi pensieri. Avendo commesso un errore, non affrettarti a rimproverarti, ma ridi del tuo stesso errore. Con il tempo ti abituerai a questo modo di pensare.
• Guarda i bambini, prendi un esempio da loro. Non hanno paura di sembrare stupidi o divertenti, fanno il buffone con piacere, interpretano qualcosa e non ne sono affatto timidi. Forse un po' di spontaneità infantile non ti farà male?
• Sviluppa la tua immaginazione. Molte situazioni fastidiose iniziano a sembrare divertenti se usi la fantasia. Ad esempio, il mercatino delle pulci in metropolitana prima di entrare nella scala mobile mi ricorda uno stormo di pinguini che camminano lentamente, segnando praticamente il tempo in un punto, ma sicuramente ondeggiando da una parte all'altra.
• Sorridi al tuo riflesso nello specchio ogni mattina. Costruisci le tue facce. E con uno stato d'animo così frivolo, esci di casa.
• Riconosci i tuoi difetti, accettali. Le persone perfette non esistono, e

Puoi ridere di te stesso? E trattare con ironia Propria vita? O sempre-sempre serio-serio? In generale, risate, umorismo, ironia a volte sono semplicemente cose necessarie nella nostra vita, ed è molto importante saper ridere e, prima di tutto, saper ridere non di qualcuno, di qualcosa (c'è uno spiritoso scherzo, commedia divertente), ma ridi di te stesso. Se ci fossero più risate e ironia (soprattutto autoironia) nel mondo, ci sarebbero meno guerre, odio, fanatismo (in particolare religioso) e così via.

Sembra che ridere di se stessi sia così semplice e facile, ma ironicamente, le cose semplici e apparentemente ovvie sono le più difficili da capire, non è facile essere veramente semplici. Inoltre, non è facile, almeno per molte persone, ridere di se stessi, perché le persone tendono a prendere la propria vita molto seriamente e soprattutto. Un senso di importanza personale (o orgoglio, cioè) è ciò che ci impedisce di ridere di noi stessi e ci rende estremamente seri e stupidi allo stesso tempo. Mi chiedo come Dio non sia ancora morto di risate guardando noi umani. Guardare le stronzate in cui ci troviamo come se fossero problemi globali ordine mondiale.

La storia conosce molti esempi in cui, infatti, attraverso cose vuote e meschine, le persone erano persino pronte a uccidersi a vicenda. E tutto questo: numerose guerre di religione, ogni tipo di conflitto, disputa, incomprensione e insulto, prima di tutto, si verificano a causa dell'incapacità delle persone di ridere di se stesse, e in particolare delle loro opinioni, credenze (che molti considerano " l'unico vero” e “l'unico corretto"). Le persone prendono molto sul serio sia le loro opinioni e convinzioni (specialmente in relazione alla religione e alla politica) sia se stesse in questo mondo (e alcuni credono addirittura che sia il centro del mondo intero). Di conseguenza, si offendono e si arrabbiano.

Eppure, a volte la nostra vita è piena di vari problemi e situazioni semplicemente drammatiche, non è meglio ridere invece di arrabbiarsi quando il destino ci tocca con il suo lato poco attraente. No, non per ridere dei problemi senza i quali la nostra vita è inevitabile (anche se puoi anche ridere di loro), ma per ridere di te stesso e della tua stupidità. In effetti, quali sono i nostri piccoli problemi agli occhi dell'Universo? Granello di sabbia.

Dopotutto, non sappiamo ridere di noi stessi a causa del nostro orgoglio e del pensiero che siamo intelligenti e sappiamo qualcosa in questa vita. E solo un vero saggio (come il famoso Socrate) ride felicemente allegramente di se stesso e della sua "stupidità", perché sa perfettamente di non sapere nulla! E tutti i "tacchini" seri e arroganti non lo sanno nemmeno.