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가을은 영감의 시간입니다. 태양의 집에 대한 꿈 해석 불 주변의 마지막 모임

수십 년 전, 우주의 복잡성에 관한 아름답고 감동적인 노래가 TV 화면에서 처음으로 들렸습니다. 동화 속의 공주 멜리센트는 고요한 여름 뒤에 반드시 가을이 올 것이라고 노래했습니다. 이것은 참으로 불변의 자연 법칙입니다. 안에 지난 몇 년어떤 이유에서인지 여름을 '작은 생명'으로 격상시키고, 슬픈 시기로 가을을 기다리는 것이 관례이다. 그러나 다방면의 가을에도 장점과 특정 감각이 있습니다.

낮이 짧아지고 밤이 시원해지고 아침의 날카로운 신선함이 당신을 몸서리 치고 무의식적으로 몸을 떨게 만드는 8 월 마지막 10 일에 이미 가을의 무언가가 나타납니다. 그러나 여름은 9월 1일에 스위치를 켜는 것만으로도 꺼지지 않습니다. 적어도 이것은 온화한 남부 가을의 첫날에 적용됩니다.

가을의 첫 달은 휴가를 보내고 떠나기에 좋은 시간입니다. 좋고 시원한 날씨로 인해 꿈을 이루고 바다와 산으로 갈 수 있습니다.

예, 이 방법을 사용하면 여름을 조금 더 연장하고, 최대한 고독하게 휴식을 취하고, 돌아다닐 수 있습니다. 아름다운 장소더위에 지치지 않고. 그리고 산에 앉아서 즐기는 것도 좋아요 맑은 공기그리고 가을의 첫 징후.

하지만 시간이 가고있다, 나뭇잎이 노랗게 변하여 나무에 특별한 매력을 선사합니다. 황금빛 "푸쉬킨"가을이 다가오고 있으며, 노란 나뭇잎 길을 따라 산책을 요구합니다.

지금은 특별한 것을 가져오는 시간입니다. 원하는가을 단풍 속에서 백만 장의 사진을 찍고, 진심이 담긴 시와 이야기를 쓰고, 밝은 녹색 잔디 위를 손으로 걸어보세요. 글쎄, 아니면 내 개처럼 나무에서 떨어진 밤을 쫓으세요.

지금이 가장 아름다운 시간이다. 햇살이 내리쬐는 도시의 거리가 변하고, 진홍빛 포도가 얽힌 황금빛 나무와 기둥이 문제와 불안한 삶을 산만하게 합니다.

어제 일반 대중에서는 습관적으로 녹색이었던 미니 버스 창 밖에 밝은 노란색 왕관이 나타나면 출근하는 것이 훨씬 더 즐겁습니다. 갈라진 아스팔트와 움푹 들어간 곳도 관리인의 빗자루에 방해받지 않고 반짝이는 황금색 카펫으로 화려하게 덮여 있습니다.

그리고 공원이나 숲속을 산책하는 것은 참으로 큰 즐거움을 가져다줍니다! 화창한 날에는 길과 길을 따라 몇 시간 동안 방황할 수 있습니다. 나뭇잎이 바스락거리는 소리는 항상 나를 진정시켰고, 평소의 생각의 흐름을 낭만적인 생각으로 바꾸어 놓았습니다.

그리고 가을의 특별하고 비교할 수 없는 냄새도 있습니다. 그 향기는 낙엽 향, 상쾌한 바람, 가을 꽃의 유령 같은 향기로 구성됩니다. 숲에서는 "가을 정령"에 썩은 나뭇잎과 숨겨진 버섯의 추가 향이 추가됩니다.

시원한 가을 저녁에는 램프를 켜고 천천히 모든 모금을 즐기고 손을 따뜻하게하고 갓 끓인 레몬 차를 마실 수 있는 기회를 제공합니다. 더운 날씨에는 럭셔리 이용 불가 여름날. 가을 저녁맛있고 특이한 것을 굽고 싶은 열망과 영감이 있습니다. 다행히도 이맘때에는 과일과 채소가 풍부합니다.

정확히 황금빛 가을새로운 삶의 의미가 됩니다. 그녀는 매년 우리에게 삶의 가치를 끊임없이 일깨워줍니다. 자유롭게 시간을 죽일 수 있도록 인류 문명이 발명한 즐거움이 아니라 실제 즐거움에 관한 것입니다. 영원한 가치, 그것이 없으면 삶은 무의미한 존재가 됩니다. 가을의 한가운데, 나뭇잎 꽃다발을 모으고 철학에 빠지는 시간입니다.

가을의 세 번째 측면은 비와 습한 날씨, 한때 유쾌했던 황금빛 카펫을 덮고 있는 진창과 흙입니다. 나뭇잎이 떨어져 아침에 당신은 태양 광선이 아니라 까마귀의 울음소리에 잠에서 깨어납니다.

그러나 여기에서도 모든 것이 그렇게 나쁘지는 않습니다. 추운 가을 비는 산책과 자연 사색에 도움이 되지 않지만, 집에서 가족과 함께 시간을 보내거나, 놀거나, 영화를 볼 수 있습니다. 이제 창의력을 발휘하고 여름에 하지 못했던 즐거운 일들을 기억해 보세요.

가을은 일년 중 놀랍고 다각적인 시기라고 말할 수 있습니다! 그리고 결국 가을은 아직 겨울이 아니며, 가까울 수도 있지만 아직 도착하지 않았습니다. 이제 인생을 다시 생각하고 새로운 방향으로 나아갈 때입니다.

다스 간단한 팁변화하는 계절에 관계없이 여름 아이디어를 실현하는 데 도움이 될 것입니다. 그리고 기억하세요: 휴가 분위기는 집에서도 재현될 수 있고 재현되어야 합니다.

여러분 각자는 좋은 휴가에 수반되는 엄청난 기쁨의 느낌을 알고 있습니다. 아침에 당신은 활기차고, 휴식을 취하며, 영감으로 가득 차서 깨어납니다. “집에 돌아가면 블로그를 시작할 거야”, “남편과 정기적으로 데이트를 할 거야”, “나도 승진을 할 거야”와 같은 거창한 계획이 머릿속에 빽빽이 들어차 있고 절대적으로 실현 가능해 보인다.

문제는 앞문집에 도착하면 대개 기회의 바다가 아니라, 산더미 같은 세탁물과 해결되지 않은 수십 가지 집안 문제가 여러분을 맞이합니다. 상사가 이미 최종 보고서를 다시 작성하라고 요구하는 이메일을 세 통이나 보냈다면 무슨 블로그가 있겠습니까? 또한 일찍 어두워지기 시작합니다. 그리고 이제 여름의 에너지는 흔적도 남지 않았습니다...

이 쉽고 보장된 재미있는 팁은 휴가가 마음의 상태이며 여름 꿈이 실제 가을 성취로 바뀔 수 있다는 것을 믿도록 도와줄 것입니다!

창의력이 부족하다면..

1. 먼 길을 가라

사무실, 체육관 또는 식료품점으로 이어지는 익숙한 경로를 피하십시오. 사람이 많이 다니거나 다닌 도로를 끄고 의식적으로 주변 세부 사항에 주의를 기울이도록 하십시오. 스마트폰용 특수 애플리케이션을 사용하여 흥미로운 모든 것을 기록하세요. 사진과 동영상을 찍고 이야기를 들려주세요. 짧은 텍스트. 아이러니하게 반전된 광고, 밝은 색상의 고무 장화를 신은 사람, 그림처럼 아름다운 낙엽 산이 시, 블로그 게시물, 시나리오에 영감을 줄 수 있습니다.

2. 충분한 수면을 취하세요

휴가 중 멋진 아이디어로 가득 찬 이유 중 하나는 일도 없고, 인터넷도 없고, 교통 체증도 없고, 기타 번거로움도 없이 훨씬 더 많은 잠을 잔다는 것입니다(또는 적어도 잠을 자야 합니다). 잠자는 동안 뇌는 낮에 받은 정보를 바쁘고 여유롭게 처리하며 때로는 매우 독창적인 연결을 형성합니다. 창의적인 난관에 부딪힌 경우 작업을 명확하게 공식화한 다음(“내 온라인 상점에 기억에 남는 이름을 찾고 있습니다!”) 옆으로 가십시오. 문제에 대한 준비된 해결책을 가지고 깨어날 기회가 있습니다!

3. 자신을 고립시키지 마세요

전시회에 가고, 벼룩시장에 가고, 가을 공원을 산책하고, 어디에서나 가능한 한 많은 사진을 찍으세요. 플래시 드라이브에 남겨두지 말고 인쇄하여 집에 걸어두세요. 오래된 러시아 패턴이나 새겨진 복고풍 치약 상자가 새로운 일을 하려는 영감을 줄 수 있습니다.

에너지가 충분하지 않으면 어떻게 해야 할까요?

의지와 의지가 부족하다면...

1. 지금 여기에 집중하라

바스락거리는 파도, 산의 경치, 구름의 흐름 - 휴가의 아름다움 주변 자연우리를 명상적인 분위기로 만들고 의심과 걱정을 없애는 데 도움이 됩니다. 거리를 걷는 동안에도 원하는 곳에서 원하는 방식으로 명상을 할 수 있습니다. 이렇게 하려면 보도에 오른발을 올려놓을 때마다 정신적으로 "오른쪽"이라고 말하고 왼손으로도 같은 작업을 반복합니다. 지나가는 사람이나 웅덩이 때문에 주의가 산만해지지 마십시오. 획득한 움직임의 자동성을 허용하지 않고 의식적으로 설거지를 할 수도 있습니다. "지금 여기"가 어디인지 아시는 신에게로 데려가십시오. 현재에 집중함으로써 외부 자극으로부터 단절되고 비생산적인 생각을 없앨 수 있습니다.

2. 오프라인으로 전환

휴가 중에는 10분마다 이메일을 확인하고 싶지 않습니다. 그리고 정보 공백 속에서 사람은 아주 편안하게 휴식을 취할 수 있습니다! 일주일에 하루 저녁에는 화면이 있는 모든 것에 "아니오"라고 단호하게 말하고 그 시간을 다음과 같은 일에 전념하십시오. 보드 게임가족, 청소, 창의력. 아침에 기분이 얼마나 좋아질지 알아차리는 것을 잊지 마세요.

3. 심호흡하기

신선한 허브의 향이 집중력을 높여줍니다. 그리고 꽃향기는 인식 속도를 향상시킬 수 있습니다 새로운 정보 17%. 자연의 모든 것이 이미 희미해졌으므로 향수의 경이로움을 활용해 보세요. 꽃 에센스 몇 방울을 손목에 바르고 깊이 흡입하세요.

4. 대의를 위해 게으르다

45분 동안 열심히 일하고 15분간 정기적으로 휴식을 취하면 "리셋"을 유지할 수 있습니다. 높은 레벨저녁까지 생산성. 이것이 바로 컬럼비아 대학의 연구자들이 내린 결론입니다. 이제 공식적으로 일하고 게으르게 지낼 수 있습니다!

열정이 부족하면 어떻게 해야 할까요?

열정이 부족하다면..

1. 공간을 마스터하세요

우리는 휴가 중에 거대한 침대와 풀 먹인 시트가 TV보다 우리를 훨씬 더 끌어당겨 잘 잊혀진 즐거움을 상기시켜주며 그중에는 수면도 포함되어 있다고 생각했습니다. 마지막 장소?.. 호텔 섹스의 매력 비결은 참신하지만 집에서도 반복할 수 있다는 점! 침실을 무시하고 욕실, 거실, 복도 또는 복도의 가능성을 탐색하십시오. 미지의 것이 우리를 흥분시키므로 가장 편안한 저녁을 진정한 모험으로 바꾸도록 노력하십시오. 그러면 잊을 수 없는 섹스로 보상받게 될 것입니다.

2. 자신의 감정을 표현하세요

휴가 중에는 지도 없이 거대한 도시를 탐색할 수 있는 능력이나 불친절한 판매원과도 할인을 협상할 수 있는 능력 등 파트너의 기술을 항상 알아차리고 축하합니다. 그렇다면 집에서 사랑하는 사람을 새로운 방식으로 바라보고 그에 대한 존경심을 표현하는 것을 방해하는 것은 무엇입니까? 최신 연구서로에게 감사했던 모든 것을 매일 기록했던 커플이 더욱 단결하고 행복감을 느꼈다는 사실을 발견했습니다. 그러므로 매일 사랑하는 남자에게 최소한 세 가지 즐거운 말, 심지어 진부한 말이라도 말하십시오. 예를 들어 "나에게 차를 만들어 주셔서 감사합니다." 보시다시피 그는 당신에게 현물로 갚을 것입니다.

3. 그에게 "운전"하게 하라

완벽한 하루를 만들고 파트너가 어떻게 보내고 싶은지 결정하도록 하세요(예: 휴가 중에 아침 식사를 하면서 하루의 일정에 대해 논의하는 것과 같은 것). 우주 카우보이에 관한 시리즈를 시청하는 매일 마라톤이나 영화관에서 "18+"라고 표시되는 완전히 다른 마라톤 등 어떤 계획이라도 쉽게 받아들입니다. 이를 통해 두 사람 모두 상황을 조금 뒤흔들 수 있으며 사랑하는 사람은 자신의 소망을 소중히 여기고 존중한다는 것을 깨닫게 될 것입니다.

4. 침대에서 저녁 식사하기

룸서비스는 아마도 휴가의 가장 큰 즐거움 중 하나일 것입니다. 그러나 때로는 집에 있더라도 상황의 로맨스에 사로잡힐 수 있도록 고급 호텔에 있는 척하는 것만으로도 충분합니다. 갓 다림질한 리넨을 깔고, 양초에 불을 붙이고, 꽃병에 꽃을 꽂고, 좋아하는 레스토랑에서 음식을 주문하면 5성급 호텔의 럭셔리한 경험을 누릴 수 있습니다... 보너스: 누구에게도 팁을 줄 필요가 없습니다.

5. 알몸으로 자다

첫사랑을 얼마나 잘 기억하시나요? 아마도 운이 좋은 사람은 당신이 잠옷을 입고 있다는 사실조차 의심하지 않았을 것입니다. 왜냐하면 그는 잠옷을 입은 당신을 본 적이 없기 때문입니다... 당신이 잠옷을 입고 싶다면 성생활다음 단계로 넘어가면 알몸으로 자는 습관을 들여야 합니다. 잠옷을 입지 않는 것은 남성에게 올바른 신호를 보내는 것입니다. 피부에 닿는 피부의 접촉은 틀림없이 열정과 관능의 표시로 읽혀집니다.

가을이 낙엽을 쏟아내고 있다..
아스팔트 위에서 차가워졌습니다.
새들은 따뜻한 지역으로 날아갑니다.
내 위에는 왈츠...
조용히 슬픔이 소용돌이친다.
텅 빈 공원에서...
또... 불이 타오르고 있어요.

가을이 낙엽을 쏟아내고 있다..
집과 지붕에.
도시는 완전히 비로 뒤덮였습니다.
여름의 메아리...
들리지 않고 조용합니다.
조용히 유리를 두드리며...
9월의 바람.

가을이 낙엽을 쏟아내고 있다..
카니발은 슬프다.
그리고 이 슬픔 속에서... 당신 생각.
이별에 대한 생각...
그리고 우리 회의에 대해서.
회전이 이상해요...
인생과 운명에서.

라리사 M.

가을은 재채기의 계절

나데즈다 문체바

친구들, 인사해요!

가을은 그 매력에 더해 콧물과 재채기를 동반합니다.
그 외에도 추천해드려요 약, 무엇을 드실 건가요...음, 원하신다면 몇 가지 재채기 문장을 말씀드리겠습니다:

******************************

고통, 두려움, 해로움을 위해 재채기를하십시오!
나는 백년의 건강을 가지고 있습니다!
내가 더 원한다면,
주문하고 받겠습니다..

가을 풍경은 신비롭고 아름답습니다.
알록달록한 색감이 눈을 사로잡는다
그리고 시인에게 영감을 주고 꿈을 준다. 가을 동화
그리고 심지어 가벼운 비가을의 황금빛 그림을 망치지 않습니다.

가을 숲은 색으로 빛난다
신성하게 매혹적인 가을 색 -
보라색, 금색, 진홍색 및 황록색
키가 크고 가느다란 나무에 알록달록한 잎사귀들
그리고 길은 진홍색 금빛으로 포장되어 있습니다.

금빛 숲을 가로질러 흐르는 빗물에 젖은 길
서둘러 먼 곳으로 도망가는데...

영감을 받은 창조물,
내 귓가에 속삭이는 너, 좀 더 친절하게 대해줘...
그러다가 괴로움의 순간에 생각이 자각하게 됩니다.
내가 무슨 짐승인지...
그러니 더 높은 우주에 다가가세요...
그래서 따뜻함과 청결함을 원합니다...
그러자 통찰의 종처럼 나에게 답이 왔다.
- 이게 다 당신이 아니잖아요.
고통스럽게 겪었던 모든 일들,
마음에 아팠던 모든것들..
잔인한 생각으로 5분 만에 지워져
그리고 바닥에 던져진 돌처럼...
손을 뻗고 노력 중이에요... 알죠?
벌써부터 가벼워지고 있어
그리고 나쁜 전화에는 응답하지 않습니다 ...

가을이 조용히 집 안으로 들어오고,
하늘 높이 철새.
글쎄요, 어떤 종류의 죄책감이 있을 수 있는지 말해 보세요.
가을에도 사람들은 사랑에 빠지는 꿈을 꾼다.

비가 내리면 하루하루 끝도 없이
마치 춤을 추는 것처럼 나뭇잎이 나무에서 떨어집니다.
그러나 이 땅에서의 사랑은 영원히 남아 있습니다.
일단 사랑에 빠지면 그것에 대한 모든 것을 스스로 이해할 것입니다.

그러다가 회색빛 날은 한순간에 바뀌게 되고,
그리고 나뭇잎이 당신 주위를 소용돌이치며 경계선으로 당신을 애무할 것입니다.
영혼은 노래할 것이고, 그 목소리는 영감을 받을 것이며,
그리고 쓸쓸한 가을은 다시 황금빛이 되리라...

떨리는 운명의 가을 마라톤…
소리 없이 계속되는 키스...
내 질문에 대한 다른 사람의 답변 ...
아니면 당신은 전혀 거기에 없습니까?

유휴 및 갑작스러운 의심 속에서
가을은 마법 같은 영감을 선사합니다...
그리고 종이에만 울려 퍼지고,
가을비처럼 내 안에 녹아들어...

그리고 또 이런 변화의 바람이...
9월의 반짝이는 나뭇잎을 포착하다...
그리고 멀리서 들려오는 재즈 선율...
그분은 내 의심의 구름을 없애주실 것입니다...

그 사람이 당신의 뺨을 가볍게 만질 거예요...
그리고 한 방울이 당신의 손에 쏟아질 것입니다 ...
그 따뜻함이 오래도록 유지되길...

가을에는 낮이 짧아지고 추워지며, 비가 자주 내리고 찬 바람이 분다. 더운 여름 시즌에 대한 생각이 점점 더 많이 돌아오고 있습니다. 사실 가을의 시작은 슬퍼할 이유가 아닙니다. 결국 가을은 영감의 시간입니다. 여름에 수영하고, 일광욕을 하고, 즐거웠다면, 가을부터 시작해 볼 가치가 있습니다 새 프로젝트, 새로운 취미를 찾으십시오. 인생에서 무언가를 바꾸십시오.

따뜻하고 좋은 가을날

날씨가 좋으면 야외로 나갈 시간입니다. 밖에서 무엇을 할 수 있나요?

다음은 몇 가지 옵션입니다.
배열 - 밝은 다색 잎, 붉은 마가목 -이 모든 것이 사진 촬영을위한 훌륭한 배경입니다. 가족이나 친구와 함께 사진을 찍거나 아름다운 사진, 당신만이 있을 곳;
버섯을 따러 숲으로 가세요. 과정 자체를 즐길 수 있을 뿐만 아니라 자연 속에서 휴식을 취하고, 신선한 공기를 마시고, 새소리를 들을 수 있습니다. 그리고 물론 준비를 위해 많은 버섯을 수집합니다.
피크닉은 또 다른 훌륭한 오락입니다. 가족이나 친구와 함께 소풍을 가더라도 상관없습니다. 가장 중요한 것은 긴장을 풀고 자연과의 일체감을 느낄 것이라는 것입니다.
산책-공원을 산책하고 가을 나뭇잎 꽃다발을 모으십시오. 이러한 가을 산책은 차분하고 생각을 모으는 데 도움이되며 새로운 기간인생에서.

우울한 비오는 날에는

밖에 비가 오면 그렇지 않습니다. 악천후 속에서도 흥미로운 것들을 많이 찾을 수 있습니다.

할 수 있는 작업은 다음과 같습니다.
친구를 초대해 파티를 열거나 그냥 앉아 차 한 잔을 즐겨보세요. 오렌지, 계피, 사과로 맛있는 차를 끓이거나 민트로 핫초콜릿을 만들 수 있습니다. 아니면 가벼운 스낵을 준비하고 멀드 와인을 끓일 수도 있습니다.
창의력을 발휘하세요. 오랫동안 그림 그리기, 뜨개질, 시 쓰기, 노래 배우기를 원했다면 지금이 바로 그때입니다. 결국 가을은 영감의 시간입니다.
아이와 함께 가을 공예품 만들기 - 천연 소재, 따뜻한 가을날에 수집한 흥미로운 공예품이나 아플리케를 만들 수 있습니다. 그리고 그녀는 가을 내내 실내를 장식할 것입니다.
새로운 요리를 준비하세요. 가을은 야채와 과일의 계절입니다. 이 제품으로 독창적이고 건강한 요리를 만들어보세요. 맛있는 캐서롤, 특이한 샐러드 또는 향기로운 파이는 비오는 날을 밝게하는 데 도움이 될 것입니다.
영화 또는 책 - 따뜻한 음료(차, 커피, 초콜릿)를 준비하고, 담요를 덮고 신나는 영화나 흥미로운 책을 즐겨보세요.

인생에서 무엇을 바꿀 수 있나요?

여름이 끝났다는 것은 즐거움이 끝났다는 것을 의미합니다. 가을에는 일하는 분위기에 들어가야 합니다. 어떤 의미에서는 가을의 시작과 함께 새해– 휴가 또는 휴가까지 지속되는 근무 연도. 물론 계속 일하거나 공부하고 아무것도 바꾸지 않을 수도 있고, 뭔가를 바꾸고 인생의 새로운 페이지를 열 수도 있습니다.

가을은 공부하기 좋은 계절입니다. 많은 코스와 마스터 클래스가 가을 초에 시작됩니다. 오랫동안 공부하고 싶었다면 외국어, 가을에 강좌에 등록할 가치가 있습니다. 일과 생활에 필요한 것을 선택하거나, 옛 꿈을 기억하고 공부하러 가세요.

코스뿐만 아니라 집에서도 공부할 수 있습니다. 요즘에는 인터넷에서 많은 교육 마스터 클래스, 교육 및 과정을 찾을 수 있습니다. 그러므로 스스로 교육하십시오. 집에서 공부하고 공부할 시간을 따로 확보하십시오.

삶이 지루해지면 취미를 찾아보세요. 가장 좋아하는 것을 찾을 때까지 모든 것을 시도해 볼 수 있습니다. 또는 오랫동안 자수, 간자시 만들기, 스크랩북 만들기, 악기 연주 방법을 배우고 싶었다면 악기, 가을부터 시작하세요. 결국 가을은 창의성에 좋습니다.

몸매를 강화하고 싶거나 몇 파운드를 더 감량하고 싶나요? 요가, 피트니스, 필라테스, 댄스에 등록하거나 달리기를 시작해 보세요. 날씨가 여전히 좋은 가을 초에 마지막 수업을 시작하는 것이 특히 좋습니다. 그러면 참여할 시간을 갖게 될 것입니다.

그리고 가을에도 여전히 그만한 가치가 있습니다. 오랫동안 사용하지 않은 것부터 시작하여 불필요한 모든 것을 제거하십시오. 나쁜 습관. 새로운 근무 연도에는 건강에 더 많은 관심을 기울이고, 스포츠에 참여하고, 운동으로 전환하고 싶을 수도 있습니다. 적절한 영양. 아니면 미래에 돈이나 만족을 가져다 줄 새로운 프로젝트를 시작하기로 결정하셨나요? 아니면 모든 일을 끝내기 위해 시간 관리를 공부하기로 결정했습니다. 오랫동안 책 쓰기를 꿈꿔오셨나요? 가을은 꿈을 실현하기 시작해야 할 때입니다.

알록달록한 단풍과 거미줄, 길게 내리는 비로 가득한 가을은 멋지고 독특한 시기입니다. 이 기간 동안 멈춰서 주변을 둘러볼 가치가 있으며, 아름다운 자연을 즐길 뿐만 아니라 자신의 삶에 대해서도 생각해 볼 가치가 있습니다.

우리 창작자이자 예술가는 날씨가 춥고 습하더라도 어떤 날씨에도 작업할 수 있어야 합니다. 하지만 회색빛 블루스와 가슴 아픈 오한이 외부뿐만 아니라 내부에도 있고 두려움과 불확실성이 장악하고 창의적인 어둠이 찾아온다면 어떻게 해야 할까요? 걷기, 글쓰기 기술, 작은 기쁨, 결단력 및 친구들의 지원의 마법의 요정이 구출됩니다.

Julia Cameron은 40년 동안 예술가로 활동해 왔으며 25권의 책을 썼습니다. 이 책은 내면의 예술가에게 활력을 불어넣고 열정을 불러일으키는 데 도움이 되는 연습으로 가득 차 있습니다. 그리고 그녀는 매일 새로운 선물을 가져온다고 말합니다. 활을 풀어라! 시작하자!

저자에게 한마디

저는 58세입니다. 저는 18세에 작가가 되었습니다. 따라서 저는 40년 동안 작가 활동을 해왔습니다. 나는 희곡, 소설, 이야기, 노래, 시, 기사를 쓸 기회가 있었습니다. 마른 해와 뚱뚱한 해가 있었습니다. 나는 작가라고 불릴 만큼 오랫동안 글을 써왔고, 글을 많이 썼다. 나는 모든 작가를 괴롭히는 두 명의 쌍둥이 기수, 즉 글쓰기에 대한 열망과 이번에는 아무 일도 일어나지 않을 것이라는 두려움을 오랫동안 이해해 왔습니다.

수년간 글을 쓰면서 나는 예술가라면 누구나 활용할 수 있는 아이디어의 흐름이 있다는 것을 배웠습니다. 영감이란 내면에서 들리는 조용한 목소리를 듣는 능력과 의지를 믿는 의지일 뿐입니다.

줄리아 카메론(Julia Cameron)은 연극, 영화, 텔레비전 업계에서 활동한 작가, 극작가, 작곡가이자 시인이며 The Artist's Way의 저자입니다. 긴 산책", "모든 사람에게는 예술가가 있습니다", "글을 쓸 권리."

기본 도구

어떤 것들은 너무 중요해서 빼놓을 수 없습니다. 그것들은 우리의 삶을 풍요롭게 하고 확장시키는 힘을 가지고 있습니다. 그들은 결코 실패하지 않으므로 계속해서 언급할 가치가 있습니다.

모닝페이지. 이것은 3페이지에 달하는 무료 글쓰기로, 당신의 '지금 여기'를 발견하는 데 도움이 되는 의식의 흐름입니다. 잠에서 깬 직후에 써야 합니다. 그들은 영적 척추를 곧게 펴고 진로를 바로잡는 데 도움을 줍니다. 그리고 자신이 자기 자신이 되어가고 있다고 느끼는 것은 얼마나 놀라운 일입니까. 이로써. 매일 아침 페이지에 기분이 어떤지 알려주세요. 이것이 창조적 르네상스의 기초이자 기초입니다.
걷다. 자신의 능력을 강화하고 싶은 분들을 위해 창의성, 특히 걸어서 환기하는 것도 항상 유용합니다. 모닝 페이지에는 질문이 있고, 산책은 답을 찾는 데 도움이 됩니다.
창작 날짜. 갑자기 새로운 레스토랑에 가거나 철물점이나 미술품 가게에 갇히게 될 수도 있습니다. 창의적인 데이트는 거창하거나 비용이 많이 들 필요는 없습니다. 당신은 아이디어를 저글링하고 가지고 놀기 위해 데이트를 합니다. 여기서 주요 단어는 "놀이"입니다.

그러나 갑작스럽거나 매우 큰 변화가 있는 경우에는 보안감을 확보하기 위해 추가 조치가 필요할 수 있습니다.

초보자가 되세요

마침내 피아노 레슨을 받기 시작했을 때 나는 54세였습니다. 40~50세에는 시작하기에는 너무 늙었다고 스스로에게 말했습니다.

그러던 어느 화창한 날, 나는 피아노를 배우든 안 배우든 상관없이 해가 갈수록 지나간다는 것을 깨달았습니다.

제가 좋아하는 일을 시작하려면 많은 용기가 필요했습니다. 나는 공부라는 사치를 누려야 했다. 결과가 아니라 과정에 집중해야 했어요. 뮤지션이라고 불리기 위해 얼마나 많은 어려움을 극복해야 했는지 생각만 해도 두려웠어요.

나는 내가 피아노 치는 법을 배우고 있고 여기서 주요 단어는 "연주"라는 것을 스스로 상기시켜야 했습니다. -

나는 내 친구 Julianne McCarthy를 기억합니다. 그녀는 77세이며 최근 시문학 석사 학위를 받았습니다. "어떻게 지내세요?" - 묻습니다. 그리고 그녀는 “그들이 오고 있어요”라고 침착하게 대답합니다. 무언가가 "가면" 흐름의 느낌이 우리에게 내려옵니다. 우리는 생명의 강에 의해 운반됩니다. “더 좋은 게 없을까?” 나는 스스로에게 묻습니다. 아무 것도 떠오르지 않습니다.

자신에게 친절. 자신이 초보자가 되도록 허용하십시오.

마법의 거울

모든 사람에게는 도덕적 지원을 요청할 수 있는 친구가 있습니다. 이 사람들은 당신의 "마법의 거울"입니다. 그들 자신이 창작자가 아니더라도 상관없습니다. 그들이 낙관적이고 당신을 믿었다면. 거울처럼 당신은 그 안에서 당신의 능력과 잠재력을 볼 수 있습니다. 그들은 항상 당신 편입니다.

정기적으로 이 사람들과 대화하도록 노력하십시오. - 사진 @juliaevbeketova.

그래서 시작의 전환점에서 창의적인 길피츠제럴드와 헤밍웨이는 서로에게 친구이자 '마법의 거울'이 되었습니다. 피츠제럴드는 자멸하기 쉬운 미묘한 성격이었습니다. 헤밍웨이는 기량과 과장된 남성성을 발산했습니다. 이 작가들을 하나로 묶은 것은 서로가 서로의 작품에 대해 느꼈던 존경심이었습니다. 피츠제럴드는 헤밍웨이가 일어서서 돈을 벌기 시작하도록 도왔습니다. 문학 작품. 헤밍웨이는 피츠제럴드에게 자신의 상상력을 믿고 자유롭게 글을 쓰도록 격려했습니다.

"제발, 글을 쓰고 걸작이든 아니든 사람들이 뭐라고 말할지 걱정하지 마세요." -

휴대전화를 잡으세요. "마법의 거울"에 전화하거나 SMS를 보내세요. 현재 상황에 대해 토론해 보세요. "마법의 거울" 신앙에는 또 하나의 믿음이 있습니다 구별되는 특징: 당신의 꿈이 “옳고 적절하다”고 간주합니다. 그리고 그는 당신이 성공하기를 원합니다.

고마움

우리는 지지감을 잃을 때 절망에 빠지기 시작합니다. 이에 맞서기 위해서는 존재의 기쁨을 느끼도록 노력해야 합니다. 간단히 말해서, 당신의 기쁨을 세어보세요. 감사는 절망에 대한 일반적이지만 효과적인 해독제입니다.

당신의 삶을 하나씩 탐색하고 당신에게 주어진 모든 기쁨을 세어보세요.

펜을 가져 가세요. 첫 번째부터 21번째까지 줄 번호를 매깁니다. 가장 중요한 것부터 시작하세요. “오늘 나는 건강하다” 그리고 더 나아가 “나에게는 살 곳이 있다.” 큰 것에서 작은 것으로 옮겨가기: "내 침대가 너무 좋아요. 너무 아늑해요." “나는 플란넬 시트를 좋아해요. 너무 부드러워요." 목록에는 사물뿐만 아니라 사람도 포함될 수 있습니다. "소니아와 친구가 되어줘서 고마워요." “딸과 내가 서로를 너무나 이해하고 사랑해주셔서 감사해요.”

당신은 매력적입니다. 이에 대해 감사드립니다.

작은 즐거움

기쁨이 부족하다면 적극적으로 스스로 찾아야 합니다. 때로는 극심한 우울증에 빠져 있을 때 인생에 즐거운 일이 있다는 사실조차 기억하기 어려울 때가 있습니다.

당신이 좋아하는 것을 50가지 적어보세요. 예: 산딸기, 새끼 고양이, 불핀치, 꽃, 너트 라떼, 그리스 올리브, 신화 책, 단풍, 흰동가리, 삼색고양이, 스테인드글라스...

유 몽마르트에 사는 이 소녀를 아시나요? 이 사람은 Amelie이고 그녀는 라즈베리에 열광합니다. 당신은 무엇에 미쳤습니까? -

결과 목록을 준비하고 일주일 동안 좋아하는 모든 것을 보고 시도해 볼 계획을 세우세요. 금붕어를 감상하려면 애완동물 가게에 가세요. 산딸기 한 쟁반 사서 읽어보세요 좋은 책. 걸을 때 옥양목 고양이를 조심하세요. 당신의 삶을 행복을 가져다주는 것들로 채우는 방법에는 여러 가지가 있습니다.

많은 작은 즐거움이 행복을 만듭니다.

샤를 보들레르

결단력

창의성은 특정한 행동을 바탕으로 만들어집니다. 예술가의 세계에는 요정이 없다 마술 지팡이로. 이 세상은 통제되어야 합니다. 창조하려면 정력적으로 일해야 합니다. 성공의 열쇠는 행동입니다.

모든 예술가는 돈키호테가 되어 풍차와 싸울 준비가 되어 있어야 합니다. 자신이 다른 사람의 눈에는, 심지어 자신의 눈에도 아무리 어리석게 보일지라도 말입니다.

우리가 창조해야 할 마법은 앞으로 나아갈 용기에 지나지 않습니다. 가수는 음계를 불러야 합니다. 배우 - 독백을 배웁니다. 작가는 자리에 앉아야 한다 책상. "코끼리를 한 조각씩 먹어라"는 표현은 그 어느 곳보다 창의력에 더 적합하다. 큰 성과는 우리가 매일 내딛는 작은 발걸음에서 나옵니다.