Atstatymas ir bendras jūsų gyvenimo valymas. Gyvenimas nuliniame taške
Mūsų problema ta, kad mes nežinome pagrindinių žmogaus sąmonės veikimo principų. Jo daugiamatis darbas netelpa į mūsų mokslines teorijas ir postulatus. Mokslininkams mūsų gyvenimas yra tik smegenų neuronų produktas. Kita vertus, šiuolaikinius ezoterikus stipriai veikia naujas judėjimas, kuris moko, kad žmogus yra dievybė, kuriai viskas prieinama, tereikia palinkėti... pareikšti savo ketinimą. Iš įvairių kanalų girdime, kad žmogus gali gyventi džiaugsmingai ir turtingai, jei to sieksime. Meistrai sako: jei nori būti laimingas, būk taip. Tai paprasta. Bet to nori visi, ne tik dvasiškai „pažengę“ žmonės. Ir kažkodėl neįmanoma rasti visiškos ir visuotinės laimės, kaip jie rašo knygose ar dėsto ezoteriniuose seminaruose. Net jei ir pavyksta pajusti laimę, ji trunka tik akimirką, po kurios vėl užplūsta pilka kasdienybė.
Sąmonė yra ne linijinė, o ciklinė apraiška, vadinasi, ji negali judėti tik viena kryptimi, pavyzdžiui, link džiaugsmo. Mūsų sąmonė plečiasi „aukštyn“ į aukštesnes sferas ir „žemyn“, kur gyvena nesąmoningos baimės. Be to, mūsų sąmonė turi horizontalų išsiplėtimą, kur ji gauna patirtį per formą Šis momentas per fizinį kūną. Be sąmonės išplėtimo, jis panardinamas ir suspaudžiamas į mikrokosmosą. Tai ne metafora apie sąmonės išplėtimą į makrokosmosą ir suspaudimą į mikrokosmosą, bet tikrovė, kurios negalime ignoruoti. Tai reiškia, kad po pakilimo sąmonė būtinai turi kristi, o išsiplėtus būtinai susitraukti. Mūsų sąmonė energijos lygmenyje nuolat pulsuoja – plečiasi ir traukiasi, lygiai taip pat, kaip pulsuoja visa Visata. Šis Brahmos kvėpavimas yra cikliška visata. Todėl visos kalbos, kad jei norime, žemėje galime pasiekti tokią suvokimo viršūnę, kai gyvename tik visiškame džiaugsme, yra nepagrįstos. Toks samprotavimas labiau panašus į religiją, kuri iš žmonių reikalauja tikėjimo, bet ne žinių. Iš čia ateina proto idealizavimas, kuris slegia mus likusius, o tai dar labiau padidina chaosą sąmonėje. Pradedame skirstytis į tuos, kurie nori būti šviesoje ir džiaugsmuose, ir tuos, kurie dėl to nieko nenori daryti, pasitenkinančius pilka kasdienybe.
Kodėl tai vyksta? Man atrodo, kad mes priešpastatome savo idėją judėti link šviesos ir džiaugsmo su pačia gyvenimo esme, kuri nuo nieko nebėga. Viena vertus, norime būti geresni, kita vertus, mūsų iš pažiūros dieviškas troškimas ima sabotuoti pačią tikrovę. Norime pagaliau būti tyresni, šviesesni, dvasingi, bet kažkodėl išeina kaip visada, tik nuovargio ir nepasitenkinimo savimi jausmas. Ir kuo daugiau mumyse auga nesusipratimų, tuo labiau susierziname savimi ir visuma pasaulis. Atrodytų, kad su kiekvienu savo žingsniu link šviesos turėtume būti ryškesni, džiaugsmingesni, bet kažkodėl taip nebūna. Kai tik pajutau buvimo džiaugsmą, jis iš karto pabėga nuo kasdieninio suvokimo užpuolimo, palikdamas mus vienus su savo bedžiugumu. Ir viskas dėl to, kad nepriimame savo mikrokosmoso, kuriame yra paslėpti mūsų džiaugsmo raktai. Nenorime priimti savęs su visais trūkumais ir tamsiomis sąmonės dėmėmis. Todėl mums lengviau juos užglaistyti gražiomis idealo šukelėmis, protu statant tai, kokie turėtume būti, o ne priimti save tokius, kokie esame.
Jei pažvelgsime į šį momentą iš energijos požiūrio, tada norime tik sferiškai plėstis link šviesos į makrokosmosą, nesuspaudžiant sąmonės į mikrokosmosą. Tai tas pats, kas tik įkvėpti, nenorėti iškvėpti, laikyti tai kažkuo ydingu ir nepageidaujamu.
Panardinimas į mikrokosmosą (sąmonės iškvėpimas) suteikia mums šviesos tankumą, o tai savo ruožtu sukuria sąmonės šerdį. Ši šerdis gelbsti mus nuo energijų vandenyno, neleidžia pasiklysti ir visiškai ištirpti Dvasioje. Kai tik sąmonės lašas atsiskiria nuo vandenyno, nežinoma Jėga akimirksniu suteikia jam formą. Sąmonės forma, ar tai būtų šviesos sfera, nubrėžia jos ribas, kurdama individualumą. Todėl, kai spaudžiame tik šviesą, mes stengiamės plėstis be balasto, kuris suteikia mums sąmonės stabilumo. Vadinasi, neturėdami pakankamai balasto, spaudžiami išorinių jėgų, galime prarasti savo individualumą, o tai reiškia, kad ištirpsime kitose sąmonėse, kaip įprasta informacija.
Mes, kaip besivystančios būtybės, esame griežtoje programoje. Dabar mus veikia kūno fizika, tada kito pasaulio fizika paveiks mus, kai jį prarasime. Ir taip visur ir visada. Mus nuolat veikia kažkokia didžiulė Jėga, kuri nuo mūsų nepriklauso. Net jei tapsime dievais ir valdysime visas visatas, tai vis tiek turėsime mums įtakos didžiulė Galia. Tai reiškia, kad turime būti nuolankūs šios galingos jėgos akivaizdoje, o ne jai priešintis, kaip ląstelė prieš visą organizmą. Tai labai svarbus aspektas sąmonėje – nuolankumas. Nuolankumas yra pauzė tarp sąmonės „kvėpavimo“ - nulinės zonos. Sakyčiau, nuolankumas yra kelias į tuštumą.
Kaip aukščiau, taip ir apačioje.....
Negalime gyventi tik galvoje ar širdyje, visą kūną turime užpildyti savimi. Jei stengiamės būti protingi, automatiškai nukreipiame dėmesį į galvą, taip atimdami iš kūno didžiąją dalį energijos. Jei norime būti mylintys, tada, surinkdami dėmesį į širdį, vėl ignoruojame protą ir kūną. Jei gyvename tik instinktais, tai, atitinkamai, mums nereikia galvos ir širdies.
Visa mūsų problema yra ta, kad mūsų dėmesys šokinėja, tada aukštyn iki galvos, tada į širdį, tada žemyn iki lytinių organų, kai jis vienu metu turėtų užpildyti visas mūsų dalis (čia ir dabar). Kai savo dėmesiu užpildome visą kūną, automatiškai atsiduriame nulinėje suvokimo zonoje. Jei savo sąmonę laikysime apskritimu, tai bus taškas apskritimo centre.
Tik nuo šio taško galime aprėpti visą ratą. O kai esame nulinėje zonoje, mums prieinamos visos sąmonės būsenos, visi jausmų lygiai: nuo žmogiškojo iki dieviškojo. Emocijos tyli, bet jos „matomos“ – tereikia ištiesti „ranką“. Protas, kažkur sąmonės periferijoje, išreiškia mąstymo formas, kurios mūsų netraukia. Giliai mumyse jausmai virpa tarsi didžiulis vandenynas, kuriame plūduriuoja mūsų sąmonė. Šiuo metu jaučiame ne susierzinimą, nepilnavertiškumo jausmą, vienišumą, o visišką ramybę ir ramybę. Taip pat nėra aštrių džiaugsmo pliūpsnių ir momentinių laimės antplūdžių, tik giedri, rami sąmonės nesvarumo būsena. Atrodo, tarsi būtum skaidraus rutulio viduje ir aplink jo sienas matai įvairių emocijų ir minčių formų būsenas. Ir kai tik parodote ketinimą, emocijos jus iškart patraukia ir patiria. Iš šio centro visada yra sąmoningas pasirinkimas, kurią emociją ar minties formą išreikšti. Pavyzdžiui, bendraujant galite pratrūkti juoku ir iš karto tapti rimtu. Ir tai ne apsimetinėjimas, o momentinė natūrali reakcija į situaciją. Dėmesys nulinėje zonoje yra lankstesnis ir mobilesnis, jo neužfiksuoja jokia valstybė ar dogma. Šiuo metu mūsų dėmesys paskęsta ne vienos emocijos ar mąstymo formos viduje, kai sąmonė įtraukiama į vieną pasaulio suvokimą, o yra išorėje, laisvai sklandant emocijų vibracinėse bangose.
Galima sakyti, kad buvimas nulinėje zonoje taip pat yra džiaugsmas, bet tylus, ištirpęs visose mūsų būties ląstelėse. Tampame jautresni ir atviresni visam pasauliui, neprisirišdami prie vienos tiesos. Nulinė zona sukuria potencialą čia ir dabar, kuriame vienu metu yra visos šio pasaulio apraiškos.
Bet jei nepriimame sąmonės susitraukimo į vidų energijos, galime lengvai susirgti depresija, nes žmogus to nesuvokia, nes yra pripratęs prie išorinių emocinių kalnelių. Jam atrodo, kad jis atitrūko nuo kažko svarbaus, pavyzdžiui, mitybos šaltinio, kuris yra visuomenė. Šiuo metu sąmonės energija eina ne plėtimosi, o tik suspaudimo link. Dėmesys užsifiksuoja ties vienu dalyku, nematant visumos, tarsi grandinėje būtų trumpasis jungimas. Todėl po stipraus energijos suspaudimo visame kūne jaučiame sunkumą, o protas tuo tarpu išsijungia. Mūsų kvėpavimas tampa paviršutiniškas, vos girdimas. Kai esame prislėgti, atrodo, kad visas pasaulis mus išdavė. Jaučiamės kaip atstumtieji. Apskritai tai tiesa, nes mūsų dėmesys sugriuvo į vieną tašką, atmetusį visą ratą. Šioje sunkioje energijoje mes galime išreikšti tik sunkias emocijas ir minčių formas. Ir šiuo metu iš savęs išspausti džiaugsmą yra tiesiog beprasmiška. Paprastai išorinė aplinka mus išmuša iš šios būsenos, ypač kai jau pavargome susitraukti ir nusiminę (ciklas baigėsi), o mes turime polinkį plėsti savo sąmonę. Ir kai tik atsiranda impulsas plėsti (įkvėpti) sąmonę, iš karto iškyla aplinkybės, pavyzdžiui, sutikome žmogų, kuris pasidalino savo džiaugsmu, aptikome knygą, kuri įkvepia gyvenimą, arba gavome gerą gyvenimo pajudinimą, kurią turime greitai ir daug judėti.
Dabar daugelis „absolventų“ yra ties nuliniu tašku, tačiau dauguma mano, kad tai negerai, manydami, kad tai lėtinio nuovargio sindromas ar depresija. Žinoma, visi nori gyventi džiaugsmingai, o šį džiaugsmą bando išspausti naudodami senas gyvenimo technikas – ieškodami dirgiklių iš išorės. Turiu draugų, kurie turi viską džiaugsmingam gyvenimui: namai, šeima, vaikai, klestėjimas, karjera, bet jų sieloje nieko nėra, tik tuštuma ir nuovargis. Taigi koks susitarimas? Gal jie ne taip gyvena? Negana to, jie lanko įvairius pozityvius mokymus, skatinančius gyventi džiaugsme ir harmonijoje su visu pasauliu. O kaip išspausti iš savęs šį džiaugsmą ne akimirkai – o visam likusiam gyvenimui?
Man atrodo, kad šiuo sustingusios sąmonės tašku turėtume ne bandyti išspausti to, ko nėra, o priimti ir panaudoti ciklinę nulio energiją, kad paleistume. Ir yra ką paleisti, pavyzdžiui, tos pačios nulinės zonos baimę, nes anksčiau viskas buvo aišku; kai gyvenau kaip žmogus (visas malonumų paketas iš įprastas gyvenimas), o dabar toks gyvenimas nebeteikia džiaugsmo. Tai pilkoji nulinė zona, kai negali gyventi kaip anksčiau, o nauja dar nėra žinoma. Tai natūralus sąmonės periodas – kritimas į nulinį ciklą. Jei tai suvoksime, sieloje ateis ramybė, o ne sielos išbandymas. Liūdesys mus aplanko, nes nepriimame šios būsenos, taigi ir vidinė kova. O bet kokia kova su savimi vargina.
Reikia priimti kaip aksiomą, kad sąmonė niekada nejuda tiesiškai, o visada spazmiškai su nulio faze. Šis laikotarpis mums reikalingas tam, kad, paleidę seną patirtį, galėtume lengviau judėti toliau. Ir netikėkite, kad žmogus per visą gyvenimą kiekvieną minutę gali patirti tik džiaugsmą ir harmoniją. Kai skaitai ar girdi ką nors kalbant apie džiaugsmą, natūraliai pasikrauni šia energija ir tau atrodo, kad gyvendamas pilkoje kasdienybėje kažką darai ne taip. Sutikus „kažkieno“ džiaugsmą, dažniausiai būna nuosmukis ir vėl sielos ieškojimas. Klausimas: ar man kažkas negerai?
Tai sena pasaulio suvokimo sistema, kai protas kuria idealą, o kitose sąmonės dalyse atsiranda kompleksų dėl neatitikimo šiam idealui. Idealas yra iliuzija, neparemta patirtimi.
Nulinė sąmonės fazė leidžia išlyginti visas mūsų dalis. Ir jei mes, būdami nulinėje zonoje, priimsime save tokius, kokie esame: be jausmų, be džiaugsmo, verkšlenimo, tada pamatysime, kaip mumyse pamažu dingsta nepasitenkinimas ir atsidursime tikroje nulinėje zonoje, kur tvyro visiška ramybė. jausmus, protą ir emocijas. Ir kai išmoksime gyventi šioje tyloje, nebandydami pabėgti atgal į pažįstamą emocinių kalnelių pasaulį, tada palaipsniui, diena iš dienos, pastebėsime, kaip mumyse atsibunda kokia nors galinga Jėga. Ši Jėga nesuteiks mums laikino džiaugsmo ir nesužibės emocingomis disko šviesomis, o dūzgs kaip didžiulis jausmų vandenynas. Mūsų sąmonė pereis nuo senojo išorinio matricos šaltinio, už kurį nuolat turėjome mokėti savo energija, į vidinį šaltinį. Tai tikrasis šaltinis nulinėje zonoje, kuri yra paslėpta už depresijos barjero.
Norėdami įgyti šią galią, turime priimti savo tamsą, nes tamsoje yra daugiau šviesos, nei visose žvaigždėse kartu paėmus. Jei priimsime nulinę fazę kaip vieną iš svarbių savo gyvenimo akimirkų ir nebandysime nuo jos pabėgti, tai po truputį ją įvaldysime. Paradoksas tas, kad bėgdami mes sukuriame depresinę sąmonės būseną. Jei nebėgame nuo savęs, o priimame savo neveiklumą, tiek išorinį, tiek vidinį, tada esame atviri šiai patirčiai, o tai reiškia, kad mūsų sąmonė ne tik susitraukia, bet kartu ir plečiasi. Šiuo metu suprantame, kaip svarbu pasinerti į save ir nemanome, kad tai yra kažkas blogo. Turime suvokti, kad į nulinę zoną patenkame ne dėl savo silpnumo ir valios stokos, o dėka Jėgos, kuri mus stumia. Depresija yra tada, kai suspaudžiama išorinė energija, o mes, jos nepriimdami, pradedame su ja kovoti, norėdami tik plėstis, pavyzdžiui, į džiaugsmą. Ir prieš šį galinga jėga Negalime atsispirti suspaudimui (tai yra visatos iškvėpimas), galime tik jį priimti. Nepriimdami esame kaip maži vaikai, kurie iš apmaudo slepiasi kokiame atokiame buto kampe, nes tėvai nenusipirko norimo žaislo. Vadinasi, jei priešinsimės Jėgai, jos spaudžiami dar labiau susitraukiame. Mes stumiamės, o ji dar stipresnė... mes priešinamės, ji dar stipresnė... O kas laimės šioje alinančioje kovoje? Žinoma, depresija.
Reikia pasitikėti srauto nuolaidžiavimu (suspaudimu) ir juo vadovautis. Tada mūsų lauks ne energijos nutekėjimas ir depresija, o sąmoningas nuotykis – pasinėrimas į mikrokosmosą, t.y. į save. Šiuo metu galime pajusti, kad nebetrokštame išorinių apraiškų: darbo, kūrybos, šeimos, o tiesiog trokštame būti savimi, tokiais, kokie esame. Turime leisti sau silpnumą, neviltį, susierzinimą ir kitas „nelaimingų“ emocijų apraiškas, nelaikydami jų kažkuo, ko turėtume gėdytis ir slėpti. Energijos suspaudimo momentu sunkios emocijos pasireiškia kuo puikiausiai, išlįsdamos iš visų sąmonės plyšių. Taigi pirmiausia turime juos priimti, o tada paleisti. Ir nekaltink savęs. Natūralu, kad sunkių energijų panirimas ir patyrimas įvyks greitai, per porą dienų. Jei kovosite, tai gali užtrukti mėnesius.
Kai sąmonės suspaudimo ir panirimo momentu peržengsime sunkių, džiaugsmingų emocijų barjerą (depresiją), tikrai atsidursime nulinėje zonoje. Pagaliau suprasime, kad baimė laikė mus ant tuštumos ribos, sukurdama kliūtį atmesti mūsų nelinksmas emocijas. Ši didžiulė tuštuma, kurioje yra viskas... nieko neatmetant.
Kaip mes galime išeiti iš depresijos, jei jau esame ten? Psichologija siūlo į džiaugsmą patekti per išorines apraiškas, pavyzdžiui: eidami apsipirkti ar išvykdami į kelionę. Visa tai gerai, jei mūsų depresija yra susijusi su nepilnavertiškumo kompleksu, o mus vis dar žavi šis pasaulis. Ir jei pavargome nuo šios tikrovės visomis jos apraiškomis, o išoriniai pažįstami stimuliatoriai mūsų nebedžiugina, o šiuo metu mylimieji ar džiaugsmo „šeimininkai“ vis dar verčia džiaugtis gyvenimu, galime dar labiau susitraukti mūsų depresija, nes jie mūsų nesupranta, siūlydami paskatas gyvenimui, kurį jau pergyvenome. Šiuo metu mes pradedame periodiškai „mirti“ šiam gyvenimui (žmogaus pavidalo praradimas), o kai mumyse miršta kitas prisirišimas, galime jausti gilų ilgesį to, kas dingo amžiams. Dažniausiai tai vyksta pasąmonės lygmenyje, todėl mes nesuprantame, kas su mumis vyksta. Tai geras laikas kad tikrai patektum į nulinę zoną. Juk kai džiaugsmingai „šokini“ emocine gyvenimo vingiu, tada tu nesirūpini tuštuma, tuo momentu tave domina kasdienis šurmulys, nuo kurio pasikrauni. Čia Pagrindinė priežastis kodėl neofitas gali susirgti depresija. Jis nebegali gyventi senai, bet nežino, kaip gyventi naujai. A naujas gyvenimas jau stipriai beldžiasi į savo sąmonę, siūlydamas pasisemti jėgų ne iš išorinio pažįstamo daugumos šaltinio, o iš vidinio šaltinio, slypinčio nulinėje zonoje, mūsų sąmonės rato centre. Tai taškas (mikrokosmas), kuriame suspaustoje būsenoje yra paslėptas neišsenkantis vakuuminės energijos šaltinis. Tai yra daug daugiau nei išorinis šviesos pasireiškimas su akimirksniu džiaugsmu ir trumpalaikiais spinduliais, kuriais šviesa sukuria hologramines iliuzijas mūsų sąmonei.
Gyvenimas tuštumoje (nulinėje zonoje) yra naujo tipo sąmonė, taigi ir kitoks jėgos šaltinis. Jei jis anksčiau mus maitino išorinis pasaulis formų, tada dabar energija tiesiogiai, be tarpininkų, ateina pas mus iš vidinio šaltinio. Ir tam turime kvėpuoti skirtingai, ne dažnai ir paviršutiniškai, kaip anksčiau, bet giliai su ilgomis pauzėmis tarp jų. Šis kvėpavimas leidžia sąmonei pasisemti gilesnės energijos iš mikrokosmoso, nukreipiant ją į makrokosmosą.
Jei pakeliui į nulinę zoną vis tiek įstringame depresijoje, geriausia, ką galime padaryti – pradėti kvėpuoti nauju būdu. Nereikia laukti stebuklo, kai ateina burtininkas ir suteikia gyvenimo džiaugsmo. Iš pradžių bus sunku kvėpuoti ir galime neturėti tam jėgų. Todėl iškvėpdami turite pradėti sulaikydami kvėpavimą. Ir kai tik kūnas parodo instinktą giliai įkvėpti, mes pradedame kvėpuoti lėtai ir giliai. Po kelių minučių įkvėpimo pajusime poreikį daryti ilgesnę pauzę tarp įkvėpimo ir iškvėpimo. Būtent šiose pauzėse portalas į nulinę zoną yra paslėptas. Tai paprasta... pradėkite sąmoningai kvėpuoti. Juk tai tikrai galime padaryti „čia ir dabar“, be jokio dopingo dvasinių knygų ir seminarų pavidalu.
Kasdien darydami naują kvėpavimą, pamažu atsidursime sąmonės centre, iš kurio semiamės energijos naujam gyvenimui, už kurį visuomenei mokėti nereikia. Tai ne suplanuota meditacija, o gyvenimo būdas. Turėsime kitokį pasaulio suvokimą: be grubių emocinių matricos sinusoidų, kurie vilioja mus trumpalaikiu džiaugsmu, o vėliau negailestingai įmeta į egzistencijos kartėlį. Naujoje sąmonėje jausimės esą pačiame ramybės centre rafinuotų jausmų vandenyno viduryje, kur bet kokia gyvybės apraiška kasdienybėje taps būties džiaugsmu. Tai gali būti tokia „smulkmena“, kaip jūsų paties kvėpavimo jausmas, kurio anksčiau nepastebėjote, nuneštas išorinio malonumo šaltinio.
Aleksas Vindholcas
(Papildymas prie temos "gyvenimas taške nulis")
Vindholcas Aleksas
Dabar yra daug žinių apie mūsų dieviškąją ateitį, bet mažai informacijos apie tai, kokius sunkumus turime įveikti, kad pasiektume šią būseną. Esame užtikrinti, kad tai yra kelionė iš taško Žemės į tašką, dangiškąją buveinę, ir tam mums tereikia vizualizuoti teigiamą dieviškąją šviesą. Daugelis žmonių mėgsta šią versiją, nes slepia pasąmoningą nežinomybės baimę. Todėl naujokas labiau nori vizualizuoti dieviškąją šviesą, būties džiaugsmą, žiūri į mielas angelų ar dvasinių mokytojų nuotraukas, tačiau bijo blaiviai pažvelgti į savo gyvenimą. Tikras gyvenimas su savo kasdienėmis emocijomis ir matricos minčių formomis. Nežinomybės baimė yra tai, kas sustabdo keliautoją. Todėl jis kuria gražią pakilimo į dieviškumą iliuziją, kur stebuklai ir magija telpa į žemiškojo proto logiką.
Ir tai yra natūrali žmogaus emocija kelyje. Nežinomybės baimė grindžiama sielos patirtimi, kuri kažkada susidūrė su kažkuo nesuvokiama, kas netilpo į ankstesnę patirtį. Todėl pasąmonėje slypi baimė pabusti iš ilgo žiemos miego. Pavyzdžiui, jei keletą metų gyvename viename kambaryje neišeidami į lauką, tada mumyse išaugs fobija – gatvės baimė. Mums atrodys, kad už namų lauks pavojai ir bėdos. Taip veikia sąmonė. Šią baimės būseną sustiprina protas. Jis visada aplenkia save, išgąsdintų emocijų veikiamas piešdamas baisius paveikslus.
Tam tikrame išsivystymo lygyje siela būtinai patiria iniciaciją, kai ji turi sutikti ir suvokti savo ribą. Apskritimas su tašku viduryje yra sąmonės simbolis – kosminis dėsnis, reikšmingas visiems sąmonės lygiams. Faktas yra tas, kad kol sąmonė subręsta, ji saugoma „dirbtiniuose“ kokonuose - planetose. Kai jos pačios šviesus kokonas sustiprės, ji bus pasirengusi egzistuoti už planetinių sistemų ribų. Tai išeitis iš samsaros rato.
Sąmonė yra nemirtingas kūrinys. Bet tik tuo atveju, jei savo kokoną jis įgijo evoliucijos metu. Kokonas yra individualumas – tai, kas jį atskiria nuo sąmonės vandenyno. Evoliucijos procese mes neištirpsime Nirvanoje, prarasdami individualumą, o, priešingai, integruodamiesi su panašiomis vibracijomis sielomis, suformuosime tūrinį kokoną, kuriame kiekviena individualybė jausis šios naujos Sferos centru. . Ir tai bus tik pradžia kito – labiau sferinio kelio energijų vandenyne.
Mums kūno netektis reiškia asmenybės mirtį, o tai reiškia visišką užmarštį. Taip pat siela turi baimę ištirpti visame, kas egzistuoja, prarasti savo individualumą – kokoną. Baimė yra natūralus sąmonės evoliucijos procesas. Jei žmonėms ribojantis veiksnys yra gyvuliška instinktyvi baimė, tai sielai – energetinė baimė, rodanti pavojų peržengti jos sąmoningumo ribą. Tai savotiškas saugiklis, kuris atrodo kaip perspėjimo energijos šnypštimas. Ši šnypščianti energija sielai nustato svetimumą ir kontakto su nežinoma jėga pavojų arba nubrėžia jos suvokimo ribas. Nežinoma jėga yra kažkas, ko sąmonė negali virškinti, o tai reiškia, kad kyla pavojus gauti didžiulę energijos dozę, kuri gali pažeisti jos šviesų kokoną.
Sąmonės brandą lemia patirtis - perėjimas per kokono ribos „viršaus“ ir „apačios“, jo mikrokosmoso gylio ribas. Kam tai?
Tai būtina, kad siela žinotų savo galimybes, potencialą. Išorinę sąmonės kokono ribą laiko vidinė jo šerdies trauka. Šerdis yra patirtis, suspausta į mikrokosmosą. Galima sakyti, kad tai kietasis diskas informacijai saugoti.
Jeigu mūsų žmogaus sąmonė, kuris susideda iš įvairių energijų komplekso, yra talpinamas ir saugomas fizinio kūno kokone, tada kitas evoliucijos etapas yra matoma šviesa. Šviesa bus mūsų ateities kokonas (plazma), saugantis mūsų sąmonę nuo išorinė jėga Nežinoma. Greičiausiai po šviesos kokono jį pakeis kita energija, galbūt sukimo apsauginis laukas. Sąmonė visada augs fraktaliai, integruodamasi su kitais kokonais, tačiau ji visada turės burbulą, kuriame egzistuotų. Visa visata yra didelė sfera, kurioje savo ruožtu yra daug didelių ir mažų sąmonės burbulų.
Pasaulis yra milžiniška lizdinė lėlė, pagaminta iš sąmonės kokonų.
Energija sąmonės kokone pirmiausia pakyla iš centro iki sferos ribų, tada susiduria su išorinė aplinka(iki ribos), gavusi iš ten jai naują informaciją, grįžta atgal į centrą. Tai tarsi stora energetinė spurga, kur srautas iš pradžių pasisuka iš vidaus į išorę, o paskui sukasi ir susilanksto atgal. Šis procesas yra panašus į dviejų priešingų srautų trintį, dėl kurios jis susideda varomoji jėga Visata, taigi ir mūsų sąmonė.
Galima sakyti, kad visa tai yra „teorija“, bet kaip mes, žmonės, galime patirti šį procesą?
Tam tikru momentu galime pajusti, kaip mūsų sąmonė veržiasi link šviesos link didelio iki šiol mums nežinomo informacijos vandenyno. Mes tai vadiname nušvitimu. Mūsų kilimas tęsiasi tol, kol pajuntame, kad ištirpstame didi meilė ir šviesa. Kai tik pajunti šią būseną, tai signalas grįžti atgal, kitaip neišvengiamas ištirpimas nirvanoje. Tada nežinoma jėga „traukia“ mus žemyn, mūsų rato viduje, į mūsų tamsą. Būtent to šiuo metu norime mes patys. Jaučiame, kad mūsų protas perkaista nuo susitikimo su superprotu. Esame įtempti dėl naujų žinių ir mums reikia giliai pasinerti, kad galėtume jas apdoroti. Jis stipresnis už mus – tarsi savisaugos instinktas. Mūsų kokonas patyrė energingą nežinios smūgį, dėl kurio jame susidarė „plyšys“, o šiuo metu sąmonei svarbu įžeminti gausą. nauja informacija. Dėmesys šiuo metu nestabilus, jausmai šokinėja: nuo visuotinės meilės jausmo iki gilaus liūdesio dėl negrįžtamai išnykusio senojo pasaulio.
Jeigu imsime įsivaizduojamą liniją, tai mūsų sąmonės kilimas ir kritimas amplitude bus lygus šiai vidurio linijai. Tai galima palyginti su širdies plakimu arba: įkvėpimu ir iškvėpimu.
Peržengę šią vidurio liniją, susidursime akis į akį su viskuo, kas mumyse gyvena netikra, kaip svetimas virusas. Mes apšvietėme tamsius sąmonės kampelius savo šviesos dėka, kurią atsinešėme iš nežinios ir pamatėme savo nesąmonę: klaidingas idėjas, įsitikinimus, paslėptas ydas. Energijos lygmenyje tai vyksta kaip materijos absorbcija šviesa. Tikra patirtis panirimo į trimatę realybę akimirką. Kita vertus, šviesa, „ryjanti“ materiją, tampa vis tankesnė ir praranda savo šviesumą. Šis procesas panašus į sąmonės gelmėse esančių uždarų „aplankų“ lengvą dekodavimą, turintį bauginantį turinį. Kai tik šviesa paliečia šiuos „aplankus“, ištisus baimės pasaulius, pradeda ryškėti ir į sąmonę skleistis įvairūs baisūs vaizdai, kurie buvo paslėpti šiose slėptuvėse. O kai dėmesys kreipiamas į šiuos nemalonius vaizdus ir išgyvenimus, sąmonėje akimirksniu atsiranda aiškus vaizdas, kad visa tai yra iliuzija. Ketinimas naujomis žiniomis performatuoja įvairius monstrus, supintus žmogaus nesąmoningos egzistencijos į geometrines kapsules su gryna informacija. Šį procesą galima pamatyti Kompiuterinė grafika kai padidinate vaizdą iki pikselių. Staiga suprantame, kad visos mūsų baimės kilo iš nežinojimo, dėl informacijos ir šviesos trūkumo.
Kai visi iš nesąmoningos egzistencijos susipynę „monstrai“ pavirto įprastais „pikseliais“, sąmonė ir toliau pasineria į tuštumą. Perėjęs per tankios medžiagos barjerą ir sudegęs netikras pasaulis savaime (skaistykla) tolesnis mūsų sąmonės kritimas tampa panašesnis į sklandų plunksnos pakilimą į nebūties bedugnę. Panirimo akimirką jaučiame, kad vis labiau tirpstame šioje tuštumos bedugnėje, tarsi būtume praradę kokią nors plūdę, kuri mus laikė. Ši plūdė mums buvo trimatis formų pasaulis.
Šviesa (informacija), kurią užfiksavo dėmesys ties sąmonės kokono pakraščiu, dabar greitai buvo sugerta tamsiosios materijos mūsų būties gelmėse. Šiuo metu atsiranda jausmas, kad po klasterio prarandate atmintį, o tada visiškai nustojate suvokti save kaip individą. Tik tuštuma... ir tik tuštuma. Šiuo metu nėra jausmų ir minčių formų, net nėra žmogaus, kuris galėtų pasakyti, kad tai egzistuoja. Nors šioje tuštumoje yra tam tikras determinantas ir to, kas vyksta, kontrolierius, kuris negailestingai stebi visą šį procesą. Tai didžioji Dvasia, kuri yra visur ir... niekur tuo pačiu metu.
Visą tai kraštutinis taškas sąmonės „dugnas“, kuriame ištirpsta visa išgyventa patirtis, kurią vėliau sugeria mikrokosmosas. Tai yra visiškas sąmonės nulis. Įvyko apibendrinimas ne tik žmogaus, bet ir sielos lygmeniu ir netgi visų daugiamatės sąmonės dimensijų lygmeniu.
Po panardinimo nežinoma Jėga pradeda kelti ir rinkti sąmonę iš tuštumos bedugnės, todėl atmintis pradeda lėtai grįžti. Jūs grįžtate ten, kur pradėjote savo kelionę – tai yra vidurinis fizinio kūno pasaulis. Tačiau sąmonė jau tapo kitokia. Tai tapo lengvu beoriu kamuoliuku. Kūnas jaučiamas nebe kaip tanki medžiaga, o kaip skaidrus apvalkalas. Protas, tarsi praustas šaltame šaltinio vandenyje, tapo švarus, be menkiausios žemo dažnio minčių formų dėmės. Jausmas, kai matai pasaulį šviežiai nuplautą ir skaidrų. Šiuo metu tikrovė suvokiama tik čia ir dabar, be įsivaizduojamų iliuzijų. Bet koks objektas ar asmuo yra matomas toks, koks yra iš esmės, be jokių proto priedų. Protas tyli, patenka į transą nuo skambančios tuštumos. Jausmai tampa labiau rafinuoti, plūsta visomis būsenomis. Kiekvienas objektas, į kurį buvo nukreiptas dėmesys, atgijo ir virpėjo šiluma. Ore tvyro tylios laimės ir lengvumo jausmas.
Pasinėrimą į nulinę zoną galima apibūdinti kaip visišką sąmonės performatavimą (karmos sudeginimą).
Po šio proceso prasideda naujas savęs ir tikrovės suvokimo ciklas. Jaučiate, kad kiekvienais metais po sąmonės išsiplėtimo ir grįžimo iš tuštumos jūsų sąmonė darosi vis tankesnė, sunkesnė nuo naujos patirties (naujos karmos užvyniojimo). Tačiau šiame pasikartojančiame materijos suvokimo procese tu nebegali būti toks pat, tu išaugai, todėl panirimas po perkrovimo nėra toks gilus, nes įveikėte lygį - kaip kompiuterinis žaidimas. Tai tarsi grįžimas spirale; iš pažiūros toje pačioje vietoje, bet beveik visiškai kitoje egzistencijos plotmėje. Šis nulio nustatymo ir pakilimo procesas yra kvantinis sąmonės šuolis.
Nereikia bijoti sąmonės pakilimo ir nulio. Tai tarsi bijoti užaugti. Juk nesame palikti sau. Mus saugo būtybės, galingesnės už mūsų vietinius dievus. Mūsų kuratoriai kontroliuoja visą daugiamatį sąmonės vystymosi procesą, tačiau jie negali patirti šios patirties už mus. Todėl mes patys einame per visus žinomo ir nepažinomo kelius... Tai yra sąmonės evoliucija.
Viskas, ką parašiau aukščiau, yra pagrįsta mano Asmeninė patirtis. Ne tik kaip žmogus, bet ir kaip siela, kaip sąmonės sfera. Klaidinga manyti, kad galime suprasti viską, nesvarbu, ar esame asmuo, ar visa visata. Viskas turi ribą. Ir šią ribą mums, žmonėms, nubrėžia gyvuliška baimė, o sielai - savotiškas šnypščiančios energijos saugiklis. Visiems sąmonės lygiams tai yra nemaloni patirtis. Sąmonė pradeda suprasti savo ribotumą. Suprasti savo apribojimus yra svarbus etapas sąmonės raidoje. Taip, skauda sielą, bet tai būtina. Savo ribotumo (apimties) suvokimas rodo, kad išnaudojome savo vidinis išteklius ir turi įsipareigoti kvantinis perėjimasį kitą valstybę. Sąmonė peršoka į kitą talpyklą, didesnę, turinčią didesnį potencialą. Tai galima palyginti su drugeliu virstančios lėliukės kokonu. Lėliukė turi savo vystymosi ribą, o tam, kad vystytųsi toliau, ji turi transformuotis į drugelį, kuris tam turi daugiau galimybių. Taigi dabar – mūsų sąmonė, susidedanti iš kelių energijų – tai protas-protas, siela – jausmai, kūnas-kokonas, turi savo apribojimus pažinti save ir egzistenciją. Kad sąmonė per anksti nesunaikintų savo kokono bręsdama, joje yra įmontuotos saugos priemonės baimės pavidalu.
Jeigu tęstume analogiją su vikšru, tai į išorinę tikrovę orientuotas žmogus yra lapus ryjantis vikšras. O tas, kuris jau pakankamai suvalgė lapijos ir suprato savo ribotumą – susisuka į vidų, virsdamas krizele. Lėliuke vyksta vikšro žūties ir virsmo drugeliu procesas. Tai yra pakilimas nulinėje zonoje. Neprarandant senos formos, neįmanoma pereiti prie naujos kokybės. Todėl, jei sąmonė yra materialistinė, ji natūraliai patiria baimę dėl viso to. Tai reiškia, kad tai vis dar yra „vikšras“, o priešais jį dar visas miškas žalių lapų, kuriuos privalo kramtyti. Žmogaus pavidalo praradimas nėra graži metafora, o tikrovė, be kurios negalime transformuotis. Jei per įprastą mirtį prarasime formą, mūsų laikinas kokonas bus Žemė. Subtilios Žemės plokštumos yra laikinos sielų saugyklos. Ten patekę mums atrodys, kad patiriame tam tikras erdves ir peizažus, panašius į trimačius žemiškus. Tuo tarpu mūsų sąmonė, kaip ir energija, primena savotišką miglą, kuri saugoma žemės ląstelėse, tarsi didžiulėje bibliotekoje.
Be savo kokono negalime panaudoti žemės kokono kvantiniam šuoliui. Žemė turi skirtingą evoliucinę atšaką. Todėl mes vėl reinkarnuojamės į humanoidinius kūnus, kad panaudotume šią formą kvantiniam perėjimui į naują, didesnę formą.
Be sąmonės nulinimo fazės – panirimo į tuštumą – sąmonės transformacija neįmanoma. Baimės dėl praeities patirties ir baimės dėl ateities mūsų tiesiog neįleis. Nulinėje zonoje matricos protas ir emocijos negali egzistuoti, todėl mes atliekame visišką visos sąmonės sistemos perkrovimą.
Dabar daugelis naujokų turi nesąmoningų baimių. Tai natūralus procesas – virtimas iš vikšro į lėliuką. Jiems žalios lapijos jūros atsisakymas sukelia pasąmoningą baimę, t.y. išsiskyrimas su žmogumi, su jo pasaulio įvaizdžiu. Todėl kvėpavimo ir sąmoningo kvėpavimo praktika padeda geriau ir harmoningiau patekti į nulinę zoną. Kad ir kaip norėtume išvengti šios praktikos, šiuo metu kitos išeities nėra. Galbūt ateityje, kai prieš akis subyrės išorinis pasaulis, mūsų sąmonė, norėdama atlaikyti šį faktą ir neperdegti, turi pereiti į nulinę zoną. Tačiau tai bus labiau kaip sąmonės stuporas, o ne harmoningas pasinėrimas.
Nulinė zona turi savo perkrovimo gylį. Galite apibendrinti sugaudami savo baimes į gabalus. Tai tarsi žvejyba neramiuose vandenyse. Bet tai geriau nei nieko. Norint visiškai persikrauti (sudeginti visą žmogaus karmą savyje, ne tik individo), reikia patirti nušvitimą (trumpą kelionę už kokono ribų), tada visišką panirimą į mikrokosmosą į didžiulę tuštumą. Tik sąmonės šuolis už ribų ir panirimas į tamsą suteikia visišką pabudimą iš formų iliuzijos.
Žinoma, mums geriau viso to nežinoti ir būti vaikų dieviškoje pasakoje, kur viskas aišku ir pažįstama. Juk žinome, kad žinios didina liūdesį. Tačiau visada ateina laikas, kai baigiasi pasakos ir prasideda blaivi kasdienybė. Kai sąmonė susiduria su nauja realybe, ji visada patiria šoką, kai praranda savo mažą jaukų pasaulį. Tačiau po kurio laiko sąmonė pamažu pripranta prie naujų žaidimo sąlygų, visos baimės praeina ir jas pakeičia džiaugsmas iš naujojo pasaulio didybės. Ir tada pradedame iš tikro suprasti, kad mūsų žemiškasis džiaugsmas, kurio taip stipriai laikomės, yra niekis, palyginti su dievišku suvokimu.
Drugelis nebemaitins šiurkščiais lapais, jį jau vilioja subtilus kvapnių gėlių nektaras.
Nesvarbu, kas nutiktų gyvenime konkretus asmuo, jis visada turi pasirinkimą. Net jei atrodo, kad jo nėra. Sunkiame gyvenimo situacija Kiekvienas iš mūsų pasirenka bent 2:
1. Kokias emocijas patirti šioje situacijoje, kaip išgyventi.
Rašiau apie tai, ką daryti su emocijomis. Galite elgtis kitaip – svarbiausia rasti tai, kas jums tinka.
Kalbant apie veiksmus, neigiamas žmogus dažniausiai yra labai susietas su savo praeitimi. Todėl negatyvumas dabartyje daugeliu atvejų atsiranda ne čia, šioje konkrečioje situacijoje, o driekiasi tarsi vamzdeliu iš neapdorotų praeities patirčių.
Pavyzdžiui, jei kartą buvote rimtai apgautas ar įžeistas, tai panašus pašnekovo „požiūris“ gali sukelti emocinę reakciją, neadekvačią esamai situacijai. Tai yra, mes dažnai reaguojame ne į tai, kas vyksta čia ir dabar, o į praeityje įvykusį nusižengimą. Bet taip mes ne tik neapsaugome savęs, bet ir lemiame požiūrį į mus ateityje. Kiekvienas, kuris bijo tapti apgavikų auka, elgiasi kaip auka, taip pritraukdamas potencialius apgavikus ir provokuodamas juos daryti naujas apgaules.
Todėl bėgant metams daugeliui žmonių susikaupia tokia našta, kad nenuostabu, kad nuolat jaučia dekadentišką nuotaiką. O kur bloga nuotaika, ten ir nesėkmės. Ir net nebūtina išsiaiškinti, kas buvo pirma. Tačiau kai jie egzistuoja, jie nuolat maitina vienas kitą. Užburtas ratas.
Daugelis norėtų išeiti iš šio rato, bet dažnai tiesiog nežino, kaip.
Jei staiga jūsų gyvenimas šiek tiek panašus į aprašymą, siūlau jums "atstatyti į nulį" Tai padaryti iš įpročio gali būti nelengva; svarbiausia suvokti:
Nepriklausomai nuo to, kas nutiko anksčiau, DABAR jūs pasirenkate, koks bus jūsų gyvenimas toliau. DABARTINĘ AKMENTĄ prasideda jūsų naujo gyvenimo atgalinis skaičiavimas.
Tačiau apsispręsti – tik pusė darbo. Antrasis būtinas elementas yra veiksmų, pagrįstų šiuo sprendimu. Tai reiškia, kad elgiamasi taip, lyg iki šiol nebūtų buvę jokių gedimų ar „bumžių“. Thomas Edisonas atliko apie 11 000 eksperimentų, ieškodamas tinkamos medžiagos kaitinamosios lemputės kaitinamojo siūlui, o mokslininkas šį faktą įvertino taip: „Aš ką tik radau 10 000 būdų, kurie neveikia“.
Metodas gali būti taikomas ne tik situacijoms, bet ir žmonėms. Jeigu bendrauji su daug skausmo tau praeityje atnešusiu žmogumi, dažniausiai į jį reaguoji su baime/su susierzinimu, tai iš nulinimo pozicijos bendrauji taip, lyg nieko blogo nebūtų nutikę. Taip jūs suteikiate galimybę ištaisyti esamą situaciją.
Šiltų santykių jums gal ir neprireiks, tačiau neutralūs santykiai leis nešvaistyti psichinės energijos pykčiui ir susierzinimui. O tuos, kurie iš tiesų yra jūsų artimi, džiugins jūsų ramus nusiteikimas ir anksčiau ar vėliau paskatins atsakyti geranoriškai.
„Nulio nustatymas“ gali būti naudojamas net tada, kai jūsų pašnekovas sąmoningai ar nesąmoningai bando pakurstyti jūsų neigiamos emocijos. Jei rinksitės, ką daryti, kito nedursite atgal, o pajuokuosite ar tiesiog neutralizuosite pasisakymą. Jaunystėje kažkur iš N. I. Kozlovo skaičiau frazę „Jei aš jį mylėjau“, o kai viršininkas į darbą atnešė blogą nuotaiką, išliejo ją ant manęs, tai padėjo man reaguoti ramiai, o kai kuriais atvejais net sušvelninti situaciją. . Svarbiausia, kad aš pats esu tinkamos nuotaikos.
Žinoma, jei to nepadarėte anksčiau, tai gali nepavykti iš karto. Tai yra gerai. Pirmiausia, svarbiausia atsiminti, kaip reaguoti, kad situacija būtų nukreipta norimu keliu.
Taigi, jei „iš naujo nustatysite“, jūsų veiksmus lems ateitis, o ne praeitis. Ir jūs turėsite daug daugiau šansų pasiekti teigiamą tobulėjimą net tuose santykiuose ir situacijose, kuriose anksčiau nieko gero nebuvo.
Ir tai nereikš, kad anksčiau gyvenote neteisingai. Jei nebūtų praeities, tavęs nebūtų čia – naujo gyvenimo pradžios taške.
Niekada nevėlu eiti kitu keliu. Ar galime eiti?
Negalite pilti vandens į pilną stiklinę. Tai yra vienas pagrindinių bet kokių pokyčių principų. Neįmanoma radikaliai pakeisti gyvenimo ir perrašyti istorijos, jei elgiesi remdamasis neišnagrinėtu patirties bagažu.
Jūsų gyvenimo galvosūkis visada susijungs į tą patį paveikslą, jei naudosite tuos pačius elementus, nesvarbu, kiek kartų juos maišysite pradžioje.
Jūs turite pradėti sąmoningai kurti save ir savo naują patirtį nuo nulio.
Ne iš tikslų ieškojimo, ne iš vizijos apie save deklaravimo per 5 metus, ne iš misijos ir tikslo klausimų. Visas šis procesas bus supainiotas su senomis idėjomis, kurios taip pat atima daug energijos.
Pirmiausia turite išmesti visas savo gyvenimo šiukšles: fiziniu, energetiniu ir psichiniu lygmenimis.
Nekontroliuojamas praeities kaupimas lemia du dalykus:
1. Begalinis jūsų praeities atkūrimas.
Gyvenimas tampa tarsi déjà vu.
2. Gyvenimo greičio lėtėjimas.
Tai yra tada, kai žiūri į tuos, kurie sugeba tris kartus daugiau, ir nesupranti, kaip jie tai daro. Sėkmė gyvenime ir pilnatvė visose srityse įmanoma tik dideliu greičiu.
Nustokite gyventi taip, lyg jums būtų likę 500 metų
Bill Gates
Beje, kartais žmogus nuoširdžiai bando pagreitinti savo ritmą anksti keldamasis, sportuodamas, griežtai laikydamasis savidisciplinos, bet niekas neveikia. Energija šokinėja nuo svaiginančių aukštumų iki staigių žemumų, kai viduje nėra nieko kito, tik niokojimas. Priežastys gali būti įvairios, čia reikia pažvelgti į situaciją ir paklausti savęs „kodėl taip atsitinka?“, tačiau viena iš jų gali būti būtent noras važiuoti normaliu greičiu neatkabinant savo ilgamečio šlamšto furgono.
Visi turime „automobilių“, sukurtų pilnam judėjimui, klausimas yra vairuotojas ir jo požiūris į visą procesą. Neužtenka tik paspausti dujas, kaip neužtenka tik pasirinkti kryptį, jei prie ko nors stipriai prisirišęs arba nėra dujų.
Bendras gyvenimo valymas mėgstantiems greitį ir visiškai naujus horizontus
Prasminga išvalyti savo gyvenimą visomis trimis dimensijomis: praeitimi, dabartimi ir, nesistebėkite, ateitimi. Taip, jūsų ateitis taip pat kupina mėšlo idėjų apie tai, atleisk, kad esu toks atviras, bet ir tai reikia išvalyti.
Siūlau pradėti nuo dabarties. Tai yra objektyviausia čia ir dabar. Visiškai išvalę esamą akimirką nuo šlamšto jau suteiksite pastebimų jėgų ir šviežios energijos, o jos vis tiek prireiks.
Principas – išmesti viską, kas įmanoma, ir net Truputį daugiau. Esmė ta, kad reikia užbaigti kiekvieną neišspręstą klausimą: arba užbaigti reikalą, arba atšaukti jį, jei jo būtinybė nebėra tokia svarbi.
Svarbiausia yra pašalinti visas laukiančias problemas iš darbų sąrašo.
Noriu pastebėti, kad čia nesiūloma iš karto nušlifuoti savo dovaną, kaip Pelenę (nors tai naudinga!) - pirmiausia reikia sutvarkyti daiktus ir uždaryti „pakabinimo taškus“, net atstatant juos į nulį. Būtina pašalinti užduotis iš laukiančiųjų sąrašo arba pradėti jas procese, jei jos ten įstrigo ilgiau nei kelias savaites. Tai suteiks milžinišką naujos energijos antplūdį.
O dabar išsamiau. Ką rinks tie, kurie tikrai ketina rinkti naujas paveikslas tavo patirtis:
1. Išmeskite šiukšles
Atsikratome visų šiukšlių. Pirmiausia iš savo namų. Išmetame, išdaliname, vežame į prieglaudą. Bet ne pagal principą „įdėsiu į dėžutę ir kada nors nunešiu į bažnyčią“. Ir mes iškart paimsime. Nieko nepaliekame „laukiančiųjų“ sąraše.
Kas yra šiukšlės?
Tai viskas, ko nenaudojate. Padarykime taip: viską, ko nepanaudojote per metus (tai labai ištikima), reikia pašalinti, išdalinti, parduoti, išmesti:
- drabužiai, kurių nedėvite;
- dauguma suvenyrų, išskyrus tuos, kurie tikrai sukuria jaukumą interjere (tiesą sakant, tai yra mažesnė dalis to, ką turite);
- netinkami naudoti arba pasenę indai ir įranga.
ir kt.
Kuo daugiau kassite, tuo jums bus geriau. Supraskite, kad kiekvienas daiktas, tiesiogine prasme, yra jūsų energijos dalelė, pažiūrėkite į juos blaiviai ir į savo naują patirtį pasiimkite tik tai, ko jums ten prireiks ir džiugins. Kreipkitės į viską su klausimu - "Ar aš noriu palikti šią energiją ar leisti naujai ateiti į jos vietą?"
Negalite pilti vandens į pilną stiklinę
Tu pats tu ištuštini stiklinę. Kiek išpilsite, tiek ir įplauks. Jei esate godus, nenustebkite, kad dideliems pokyčiams tiesiog nebus kur žengti.
Man sunku čia duoti išsamų patarimą, nes aš neturiu tokios problemos. Dėl dažno kraustymosi ir gyvenamosios vietos keitimo tiesiogine to žodžio prasme išmokau išravėti nereikalingą ir atsiskirti su iš pažiūros mylimais, bet iš tikrųjų nenaudingais suvenyrais. Tačiau pamačius kai kurių mano draugų, kurie gyveno vienoje vietoje metus ar net dešimtmečius, butus, tai tik praeities šiukšlių muziejus. Apie kokius pokyčius galime kalbėti?
Apskritai, pavasarinis valymas namuose yra žaidimas pavadinimu „Kaip aš pasiruošęs įsileisti naujų potyrių į savo gyvenimą“.
Kiek išmetate, tiek esate pasiruošę.
Beje, tai taikoma visoms jūsų erdvėms, įskaitant darbo vieta biure, sodyboje, automobilyje, privačiame lėktuve ir ką jūs turite. Nustebinkite kolegas – tikrai sutvarkykite savo stalą, pradėkite tikrąjį išpakavimo procesą.
2. Išmeskite failus
Šiukšlių išmetimas yra tik pradžia, laikas išmesti failus. Kiek laiko praleidžiate prie kompiuterio ir internete? Tai ir jūsų erdvė, nors ir virtuali, bet ir jūsų energijos dalis.
Esame įpratę viską saugoti kompiuteryje. Kam jį išmesti? Kietojo disko užtenka viskam.
Principas čia tas pats: valymas yra energijos išlaisvinimas. Palikite tik tai, kas jums patinka ir vertinama. Kam laikyti filmą, kuris tau nepatiko? Kam saugoti kai kuriuos senus kvailus failus? Visa tai yra jūsų dalis. Ar vežamės jį su savimi suprasdami, kad kuo daugiau krovinių, tuo lėtesnis greitis, ar duosime vietos naujam?
Aprašymui reikalingas ne tik asmeninis, bet ir darbo kompiuteris, taip pat virtualios paskyros: socialinė žiniasklaida, tinklaraščiai, svetainės.
3. Sutvarkyk daiktus, suteik daiktams vietą, sutvarkyk bylas
Neužtenka išmesti šiukšles, reikia sutvarkyti viską, ką turi.
Niekada nebuvau griežto grynumo pusėje, ilgą laiką net ugdžiau kūrybinį netvarką, slėpdamasis po polinkiu į meną.
Dabar pasakysiu taip – darni tvarka (ne fanatiška, o susisteminta – kai daiktai turi savo vietą) yra raktas į gerą ir efektyvų daiktų funkcionavimą, ypač jei laikas paspartinti. Jūs negalėsite pakeisti savo gyvenimo į naują greitį, kai ant stalo ir jūsų bute tvyro visiškas chaosas.
4. Filtruokite gaunamą informaciją
Užsakymas ir valymas taip pat reikalauja jūsų gaunamos informacijos srauto. Apskritai tai yra maistas protui, o jūsų proto darbas priklauso nuo jo kokybės. Nėra kito būdo pasakyti.
Informacinis apsvaigimas, ar girdėjote? Tai dažna liga, kuria dabar serga daugelis žmonių. Jie viską skaito internete, be galo perkelia puikių žmonių citatas, visiškai atrofuodami gebėjimą išgirsti savo sielos balsą.
Informacija turi savybę kauptis, ji niekada nepalieka mūsų pasąmonės, todėl turi būti kruopščiai filtruojama. Įleisti tik tai, kas vertinga, ir iš karto paleisti jį įgyvendinti – tada tai mus moko ir lavina, kitaip užgriozdina kanalus, sukurdamas galingą informacinį triukšmą. Tai veda prie klaidų Kelyje dėl nesugebėjimo išgirsti savo sielos balso.
1. Išvalykite draugų kanalą
Pašalinkite tuos draugus, kurių skaitymas jūsų nesukelia atgarsio ir neįkvepia.
2. Nuvalykite sienas.
Būtina pašalinti arba paslėpti tuos žmones, kurių naujienos erzina. Ypač tie, kurie skelbia negatyvą iš pasaulio įvykių.
3. Nuspręskite, kokius tinklaraščius ir svetaines ketinate skaityti.
mano pagrindinis principas Kaip nustatyti resurso vertę sau, yra sielos atsakas. Kai ką nors skaitai ir viduje jauti paleidimą, tai labai ryškus sąmoningumo ir veiksmo troškulio jausmas.
Ir jokiu būdu tai neturėtų būti kanalas, pagrįstas principu „jie mane pridėjo – aš pridėsiu ir skaitysiu“. Ne, tai turėtų būti tik tų išteklių, kurie užpildo ir džiugina jus asmeniškai, pasirinkimas. Taip pat jį reikia reguliariai valyti ir papildyti naujais ištekliais.
Turiu skaitymui skirtą RSS kanalą, kuriame yra svetainių, tinklaraščių ir žmonių, kuriuos noriu sekti, LJ, taip pat „Twitter“ skaitymo sąrašas. Pašte yra atskiras „pašto“ aplankas, į kurį ateina laiškai iš tų, kuriuos užsiprenumeruoju. Ir aš juos perskaičiau! Jei autorius nustoja mane tenkinti, atsisakau prenumeratos. Bet aš niekada negaunu tokių laiškų. Ir aš neskaitau socialinės žiniasklaidos kanalų, išskyrus retas išimtis. Visi kanalai reguliariai valomi.
5. Užbaikite nebaigtas užduotis arba nustatykite jas iš naujo
Svarbu atlikti visas užduotis, esančias „laukiančiųjų“ sąraše: arba perkelti jas į būseną „vykdoma“ ir iš tikrųjų tai padaryti ir baigti, arba iš naujo nustatyti jas į nulį. Geriau patiems nuspręsti, kad šioje stadijoje byla baigta ir aš to nebedarau, nei „neštis“ su savimi šią naštą. Iš vidaus turėtumėte jausti, kad visi jūsų darbai buvo atlikti, dabartiniai procesai vyksta pagal grafiką ir nėra laukiančių problemų. Tai yra „pirma pavara“ norint priartėti prie klausimo: „Ko aš noriu iš šio gyvenimo? ir judėti link sąmoningų pokyčių.
Baigdamas norėčiau apibendrinti. Bendras jūsų dabarties valymo procesas susideda iš dviejų pagrindinių punktų - atsikratyti šlamšto visais lygiais, taip pat sutvarkyti savo reikalus, įskaitant gaunamos informacijos srautą.
Nustatykite kanalus taip, kad gautumėte tik aukštos kokybės naudingos informacijos saikingai ir pamatysite savo pasaulį pasikeitusį. Kam rūpi, kaip sekasi visiems tavo draugams ir pažįstamiems? Su jais gali susitikti ir asmeniškai, kai turėsi laiko, tačiau kasdien vartojant jų „naujienas“ – beveik garantija, kad esminių pokyčių nebus. Nebent visi jūsų draugai gyvena taip, kaip svajojate.
Galima susikurti save iš naujo, jei supranti, kad sena patirtis nėra tavo vadovas.
Dabar valymui!
