Paaiškėjo antrojo „Svertų žmonių“ sezono nugalėtojo vardas. Laidos „Pasverti žmonės“ dalyvių gyvenimas po projekto: kam pavyko išlaikyti rezultatus? Ir visi manė, kad Vestą į Kaliningradą atsivešite

Šeštadienį rugpjūčio 8 d STS televizijos kanalasĮvyko projekto „Pasverti žmonės“ finalas, kurio dalyviai dumpingo ne vieną mėnesį antsvorio po televizijos kamerų ginklu.

Laidos „Pasverti žmonės“ nugalėtojas - Petras Vasiljevas

Dėl laidos nugalėtojo vardo kovojo trys laidos herojai: Piotras Vasiljevas iš Kaliningrado srities, Vesta Romanova iš Sankt Peterburgo ir Maksimas Nekrylovas iš Kaliningrado srities. Nižnij Novgorodas.

Kaip parodė galutinis svėrimas, parodos nugalėtojas ir 2 500 000 rublių piniginio prizo savininkas buvo Petras Vasiljevas. Iš viso jis numetė 57,1 kg.

Piniginis prizas buvo graži vestuvinė dovana finalininkui. Kaip paskelbė Peteris Vasiljevas ir Vesta Romanova, pasibaigus šou jie nusprendė susirišti.

Vesta Romanova

Maksimas Nekrylovas

„Iki šiol prisimenu, kaip buvo sunku pačioje laidos pradžioje, kaip baisiai skaudėjo koją, bet to neparodžiau, kad likę dalyviai negalėtų pasinaudoti mano silpnumu. Prisimenu, kaip buvo sunku. buvo paskutines 2-3 savaites, kai visi suprato, kad finalas arti ir norėjo dėti visas pastangas laimėti.Projektas pasirodė labai sąžiningas, jame tik tie, kurie įveikė save, nepaisydami skausmo, ašarų ir silpnybių, tapo geriausiu“, – cituoja portalas „Vokrug TV“.laimėtojas.

Timūras Bikbulatovas kaip daugiausiai svorio numetęs žmogus gavo 2,5 mln. Per 16 projekto savaičių jis numetė 54 kg. Dalyvavimas laidoje apie svorio metimą radikaliai pakeitė Timūrą ne tik išorėje, bet ir viduje. Interviu AiF-Kazan jis papasakojo apie laidą, santykius su dalyviais ir kaip jam pavyko įveikti „riebią psichologiją“.

Neatsitiktinės avarijos

Daria Khodik, AiF-Kazan: Timurai, kaip įsitraukei į šį projektą?

Timūras Bikbulatovas: Vieną dieną lankiausi pas mane geriausias draugas Artyom Filippov, o pirmasis „Svertų žmonių“ sezonas buvo rodomas televizijoje. O Artemas atkreipė dėmesį į programą ir pasakė, kad man būtų malonu patekti į šią laidą. Sakau, kad, žinoma, neblogai, bet yra aktorių atranka, kiek tūkstančių žmonių svajoja patekti, ir apskritai neaišku, ar bus antras sezonas. Praeina keli mėnesiai, įprasta darbo diena ir staiga Artemas skambina: „Turite kelias valandas ateiti tokiu ir tokiu adresu. Bet jis nesako kodėl. „Bičiuli, aš darbe“, – sakau jam. „Ar aš kada nors gyvenime tave nuvyliau ar apgavau? Jei būčiau tavo vietoje, eičiau“. Buvo didžiulė intriga. Atvykau... į STS Kazanės biurą. Padariau tiesiogine prasme paskutinę akimirką, užpildėme anketą, nusifotografavome ir išsiuntėme duomenis į Maskvą. Po kelių dienų gavau laišką paštu su prašymu atvykti į antrąjį kastingo etapą sostinėje. Čia su mumis kalbėjosi projekto psichologai. Tada man paskambino ir pranešė, kad praėjau antrąjį etapą, po kurio beliko tik pasitikrinti ir išsitirti. O jau rugpjūčio 24-ąją buvo pirmoji filmavimo diena Gorkio parke.

Laida „Sverti žmonės“ yra pasaulinio garso realybės projekto „Didžiausias nevykėlis“ rusiškas analogas. 18 dalyvių iš visos Rusijos, kenčiančių nuo antsvorio, gauna galimybę ne tik radikaliai pakeisti savo gyvenimą atsikratant erzinančių kilogramų, bet ir varžytis dėl 3 mln. Vadovaujant treneriams ir mitybos specialistams, dalyviai atlieka fizinius testus, dietas ir varžybas. Projekto vedėja Julija Kovalčiuk, treneriai Denisas Seminikhinas ir Irina Turchinskaya.

– Ar jūsų netrukdė, kad jus pamatys visa šalis?

Projekto pradžioje Timūras svėrė 148 kg. Nuotrauka: STS PR tarnyba

Ne, nusprendžiau, kad nelaimingi atsitikimai mūsų gyvenime nėra atsitiktiniai. Taigi atvykau į atranką: priešais mane buvo durys. Negalite jo atidaryti ir susitaikyti su savo būkle arba pasinaudoti šia galimybe. Žinoma, noras pakeisti save nusvėrė. Be to, tuo metu aš buvau būsenoje dar vienas bandymas numesti svorio. Projekto pradžioje svėriau 148 kg, o dar gegužę (2015 m.) svėriau 164 kilogramus. Sūnus man padarė įtaką. Kartą jis išmetė frazę: „Jūs negalite numesti svorio“. Šie žodžiai man labai patiko. Nusprendžiau įrodyti, kad galiu.

- Ar visada kenčiate nuo nutukimo?

Nuo vaikystės. Viena iš kompanijos buvo stora. Būdamas 14-15 metų paauglys užsiėmiau laisvosiomis imtynėmis ir jau tada rungtyniavau svorio kategorijoje virš 83 kilogramų (dabar, beje, sveriu 84). Žinoma, buvo bandymų numesti svorio, kurie niekur nevedė. Svoris nukrito ir grįžo su daugiau. Galiausiai nustojau bandyti numesti svorio pati. Nuo 27 metų skaičiuoju savo gyvenimą, nors atrodytų, kad turėjo būti atvirkščiai. Atsirasdavo nuovargis nuo visko, kažkokių veiksmų, judesių. Pradėjo skaudėti kelius ir nugarą, o sportinės traumos sunkėjo. Kilo problemų bendraujant su priešinga lytimi.

Sudeginti tiltai

– Kaip jūsų šeima reagavo į tai, kad keliems mėnesiams būsite išėjęs iš gyvenimo?

Kai supratau, kad atsidursiu projekte, išėjau iš darbo (užsiėmiau statybomis), atleidau visus darbuotojus, kad neliktų nieko, kas sietų mane su praėjusiu gyvenimu. Teko daug paaukoti, bet nieko nesigailiu. Po projekto daugelis žmonių iš praeitas gyvenimas Jie nustojo su manimi bendrauti ir, priešingai, atsirado daug naujų draugų. Kaip pasakojo projekto psichologė, daugelis žmonių bendrauja su storuliais ir netgi apsimeta draugais, norėdami savo sąskaita įsitvirtinti pasąmonės lygmenyje. Ir kai tik žmogus pasikeičia, įgauna formą, jie nutraukia santykius.

Timūras su šeima. Nuotrauka: iš asmeninio archyvo

– Su kuo projekte palaikė šilčiausius santykius?

Su visais susijusiais elgiausi gerai. Norint apsinuoginti ir parodyti savo „bjaurumą“ visai Rusijai, reikia daug jėgų, suprantant, kad būsite nurodytas kaip blogas pavyzdys. Tai taip pat reikia įveikti. Jie visi yra puikūs, jie stiprūs žmonės. Su visais elgiausi gerai, bet šilčiausius santykius palaikiau su Sasha Podolenyuk iš Čeliabinsko, iš pradžių su Janu (Samokhvalov), o projekto pabaigoje Alena Zaretskaya mane labai nustebino. Tai vienintelis asmuo, kuris mane labai palaikė. Kai grįžau, mane sutiko neigiamai, o Alena pasakė: „Tu to nenusipelnei“. Ir tai paaiškina mano poelgį, kai per priešfinalinį svėrimą atidaviau jai konkurse uždirbtą kilogramą (tiksliau, minus kilogramą. – Aut. pastaba).

Su laidos finalininkais ir treneriais. Nuotrauka: STS TV kanalo spaudos tarnyba

Lūžis įvyko tada, kai komanda balsavo prieš tave, mėlynosios komandos kapitoną. Žiūrovai niekada nesuprato, kodėl taip atsitiko.

Buvo keletas momentų, kai savo nuomonę supriešinau su komandos nuomone. Tapęs kapitonu buvau priverstas galvoti ne tik apie save, turėjau tikslą: norėjau į asmenines varžybas atvesti pagrindinę mėlynosios komandos komandą. Pavyzdžiui, aš bandžiau mokytis prieš atvykstant filmavimo grupei. Norėjau parodyti pavyzdį ne žodžiais, o veiksmais. Bet, matyt, ne visi tai suprato.

– Kaip kūrėte savo gyvenimą po to, kai palikote projektą ir iki tos akimirkos, kai sugrįžote?

Aš iškritau iš filmavimo proceso, bet ne iš paties projekto. Turėjau galimybę varžytis dėl antrosios vietos (500 tūkst. rublių). Kelis kartus per savaitę kalbėjausi su treneriu Denisu Semenikhinu, man buvo parinktos įvairios treniruočių programos. Be to, aš pats eksperimentavau su įvairiomis apkrovomis. Skaičiau įvairią literatūrą, klausiausi trenerių, kalbėjausi su sporto gydytojais. Sau pasirinkau programą, pritaikytą kasdienybei, kuri leis mankštintis taip, kad netekčiau ne raumenų, o riebalų masės. Nežinojau, kad grįšiu. Sportas veda ne tik į tobulėjimą fizinė veikla, bet ir pagerinti smegenų ląstelių aprūpinimą krauju bei pagerinti psichinę sveikatą. Jis visokeriopai padeda man tapti stipriam.

Timurui padėjo jo treneris Denisas Seminikhinas. Nuotrauka: STS PR tarnyba

– Kaip sutikote žinią, kad grįžtate į projektą ir ar nusivylėte komandos reakcija?

Tai buvo malonus šokas. Jie manęs paklausė: „Na, ar jau išpakavai lagaminus? Maniau, kad nebūsiu laukiamas. Nors tokios reakcijos iš visų ten pasilikusių nesitikėjau. Na, tai suteikė man jėgų.

Komanda taip pat neigiamai reagavo į jūsų grįžimą, nes jūs praleidote laiką namuose, o jie jau seniai nematė savo šeimų...

Namuose sunkiau, reikia dirbtinai susikurti sąlygas sau. Visur yra pagundų - reikia nusipirkti varškės, o tam reikia praeiti pro skyrių su kepiniais, kurie kvepia. O po pasirodymo paaštrėjo visi receptoriai, uoslė, uoslė. Kiekvieną kartą turėdavau susivaldyti, kai praeidavau pro tą patį „McDonald's“. Projekto metu iš mūsų fiziškai tokia galimybė buvo atimta. Nemanau, kad man buvo lengviau.

– Kokios akimirkos įsiminė labiausiai?

Su maistu susiję krūviai ir akimirkos, ypač per pirmąsias dvi savaites. Aš negalėjau prisitaikyti. Kokia buvo mano mityba namuose? Duona, mėsa, makaronai. Daržovių nebuvo, žalumynų neatpažinau, cukinijų ir baklažanų nelaikiau maistu. Ir tada aš priėjau prie viso šito „šiaudelio“ ir paaiškėjo, kad be jo nepavyks. „Įprasto“ maisto sąvoka pasikeitė.

Prisimenu bagių varžybas (dalyviui teko tempti daugiau nei pusę tonos sveriantį automobilį). Tai buvo baisu; Ianas vis dar sėdėjo bagyje ir svėrė 170 kilogramų. Pamenu, būdamas 4-5 savaičių labai norėjau pasikalbėti su savo šeima ir su jais susitikti.

Nebūk drovus!

– Už laimėjimą konkurse gavote 2,5 milijono rublių, kam juos išleisite?

Nusipirksiu sau treniruoklius. Dabar su grupe treniruojuosi lauke, verčiau juos kovoti su savo kliūtimis. Rengiu bendrą programą su treniruoklių centru, norime pradėti grupinius užsiėmimus antsvorį turintiems žmonėms. Noriu su tuo susieti savo gyvenimą, propaguoti sportą, sveiką gyvenimo būdą, tinkama mityba. 80% storų žmonių sėdi namuose ir nenori eiti į sporto salę. Tačiau jums nereikia gėdytis klaidų ar nerangių judesių. Turėtumėte gėdytis dėl savo neveiklumo.

– Kaip pasikeitė jūsų gyvenimas po pasirodymo? Ar jie puolami socialiniuose tinkluose?

Jie puola. Daug kas manęs klausia: aprašykite savo mitybą, kiek valgėte ir kaip treniravotės. Iš karto pasakysiu: šis režimas netinka įprastas gyvenimas. Projekto pabaigoje mes suvalgydavome 600-800 kalorijų per dieną, o įprastame gyvenime pusryčiai turėtų būti 600 kalorijų. Tačiau mums dar reikia atlikti kitas funkcijas, o visa tai reikalauja energijos. Kūnas turi būti išmokytas riebalus paversti energija. O organizmas turi ilgai mokytis išsiskirti su riebalais. Po avarinio svorio metimo iškyla svorio palaikymo problema. Kūnas yra pripratęs prie blogų dalykų ir milžiniškais šuoliais siekia savo senojo svorio. Kuo sklandžiau pasieksime rezultatą, tuo didesnė tikimybė, kad organizmas sugebės prisitaikyti.

Per metus Timūras numetė 80 kg. Nuotrauka: iš asmeninio archyvo

– Po tokio svorio metimo gali atsirasti strijų, odos perteklius. Kaip išspręsti šią estetinę problemą?

Na, aš ne mergina, kad kreipčiau į tai dėmesį. Yra daug įvairių priemonių, įskaitant plastinę chirurgiją. tikrai, estetinė problema yra, bet tai nereikšminga palyginus su tuo, ką patiriu ir kaip gyvenu dabar.

– Po pergalės ir toliau metėte svorį. Dabar sveriate 84 kilogramus, ar jau ne per daug numetėte svorio?

Po pergalės, kai svėriau 94 kilogramus, grįžau namo, nusivilkau marškinėlius ir pasakiau sau: „Nesu patenkintas“. Kai man suėjo 85-eri, pakeičiau treniruočių programą ir pradėjau daugiau treniruotis jėgos, kad riebalus pakeisčiau raumenimis.

Apie gyvenimą po pasirodymo

– Ar po laidos bendraujate su dalyviais?

Taip, aš periodiškai bendrauju su Ianu (Samokhvalov – Aut. pastaba). Aš palaikau labai šiltus santykius su Alena Zaretskaya ir Yasha (Jakovu Povarenkinu ​​iš Iževsko), kuris užėmė antrąją vietą. Norėčiau su juo varžytis finale. Jis ir toliau meta svorį ir taip pat skatina sveikas vaizdas gyvenimą. Šis projektas tiesiog « arimas » . Stori žmonės dažnai kenčia nuo vartotojiškumo. Jie negali sau leisti geri drabužiai, bet jie gali sau leisti bet kokį maistą. Šios vartotojų akimirkos man visiškai dingo.

Dabar pats Timūras moko kitus teisingo gyvenimo būdo. Nuotrauka: iš asmeninio archyvo

– Kokie pomėgiai atsirado jūsų gyvenime?

Be „sporto priklausomybės“, noriu grįžti į automobilių lenktynes. Mane traukia ekstremalus sportas – keturračiai, motociklai. Mano svajonė yra nuvykti į Sočį ir pakartoti šuolį iš 200 metrų. Ryškių emocijų noriu ne iš daiktų, o iš veiksmų (Timuro Instagram).

Timūras svajoja pakartoti šuolį, kurį atliko projekte. Nuotrauka: iš asmeninio archyvo

Prieš tai su žmona trejus metus bandėme susilaukti vaiko ir vos tik komanda išmetė mane iš projekto, mums pavyko. Dabar laukiamės trečio vaiko (pora turi du sūnus, 14 ir 9 metų. – Aut. pastaba). Matote, kiek viskas pasikeitė?

Skaitykite su šiuo straipsniu:

Paskutiniame programos „Pasverti žmonės“ 3 sezono epizode buvo pažymėti visų dalyvių, atėjusių į projektą, siekiant ne tik numesti svorio, bet ir įgyti galimybę gyventi laimingai ir sveikai, sėkmė.

Jų rezultatai nustebino visus susirinkusius. Iš senų storų vyrų liko tik prisiminimai nuotraukose, į kurias skaudu žiūrėti.

Šį kartą sėkmė buvo pilkųjų ir komandos pusėje. Tik Borisui pavyko patekti į finalą, tačiau Anna puikiai numetė svorį namuose. Ši komanda buvo originali, nes jaunuoliai į projektą atvyko vieni, tačiau buvo nuspręsta juos suburti į vieną porą.

Nepaisant visų sunkumų, patirta kojos trauma, Anna sugebėjo įgyti jėgų ir numetė norimą svorį. Mergina vis dar yra visiškai nepatenkinta savo kūnu, manydama, kad dar yra trūkumų ir kai kurias vietas reikia taisyti.

Anna atrodo tikrai nuostabiai ir sunku įsivaizduoti, kad vos prieš kelis mėnesius ji svėrė 121 kg. Namuose mesdama svorį Anya sugebėjo numesti 46 kg 400 gramų, todėl ji tapo lydere tarp pašalintų dalyvių.

Vedėja iškilmingai įteikė Anai pusės milijono Rusijos rublių prizą. Mergina pelnytai laimėjo. Po sunkios traumos ji treniruočių neapleido, priešingai – užsirašė plaukimui baseine. Dabar Anna turi visas galimybes pagerinti savo gyvenimą ir tapti laiminga, nes žengtas didelis žingsnis į priekį.

Borisas Baburovas 3-iajame sezone tapo projekto „Pasverti žmonės“ nugalėtoju. Vaikinas numetė 62 kg 600 gramų, tai yra 40,65 proc. Pagrindinį prizą į savo rankas paėmęs Borisas neslėpė savo tikrųjų jausmų. Jis laikėsi viso projekto metu, pvz tikras vyras, įrodantis, kad jis sugeba pasiekti norimą rezultatą.

Žinoma, didelį vaidmenį pilkosios komandos pergale suvaidino jų mentorė Irina Turchinskaya, už kurią nugalėtojai jai ypač dėkingi. Anna ir Borisas pažadėjo, kad niekada neleis grįžti prie ankstesnio svorio.

Praėjusį sekmadienį per STS kanalą buvo parodytas laidos „Pasverti žmonės“ finalas. Tik trys pateko į tikrą kovą dėl pagrindinio prizo – 2,5 milijono rublių. Pinigų likimą sprendė svėrimas, kuris turėjo nustatyti, kiek svorio numetė kiekvienas iš pretendentų nuo projekto pradžios. Atėjus eilei mūsų tautiečiui Petrui Vasiljevui, pasirodymo pradžioje svarstyklės rodė 97 kg, palyginti su 155. Šis skirtumas

beveik 60 kg, paaiškėjo geriausias rezultatas! Antroje vietoje liko Maksimas Nekrylovas iš Nižnij Novgorodo, trečia – Vesta Romanova iš Sankt Peterburgo.

„Negalėjau niekam papasakoti apie pergalę“

Su Petru susipažinome Kaliningrade. Anot jo, apie atranką laidai „Pasverti žmonės“ jis sužinojo socialiniuose tinkluose - jie apie tai nekalbėjo per televiziją ir nerašė apie tai laikraščiuose. Tačiau tik po to, kai Petras sėkmingai išlaikė visas atrankas Maskvoje, tapo žinoma, kad jam teks kelis mėnesius gyventi Maskvos srityje.

- Jie tavęs visai neleido namo?

Kas tai? Tvora buvo 4,5 metro (juokiasi). Ne, buvo visiška izoliacija. Jokio ryšio, telefono ar interneto. Ten negalėjai net bendrauti su filmavimo grupe. Galėtum pasikalbėti su treneriu, psichologu, redaktoriumi. Visi. Filmavimas vyko praėjusių metų birželio – rugsėjo mėnesiais.

– Vadinasi, visą šį laiką laikėte savo pergalę paslaptyje?

Taip. Grįžau į Kaliningradą ir viskas, niekam nesakiau. Jei jie paklausė: „Ar numetei svorio?“, jis atsakė: „Taip. Sportuoju". Tada niekas neįtarė mano dalyvavimo projekte „Pasverti žmonės“. Žinojo tik labai artimi draugai ir net tada be smulkmenų. Mama žinojo, kas filmavimo aikštelėje buvo du kartus. Iš esmės niekas nežinojo: nei bendražygiai, nei darbe.

– Kaip pasikeitė jūsų gyvenimas iškart po projekto?

Įsivaizduokite, kad padarėte ką nors rimto ir, žinoma, norite apie tai pasikalbėti, bet negalite! (juokiasi). Pasirašėme sutartį, o apie savo dalyvavimą šou niekam nieko negalėjau pasakyti, tuo labiau apie laimėjimą. Numesti svorio yra vienas dalykas. O išlaikyti formą ir pasiekti optimalią formą – ugdyti ištvermę, didinti raumenų masę – dar sunkiau. Atsidūriau pasaulyje, kuriame daug pagundų. Galite grįžti namo iš projekto ir grįžti į savo seną gyvenimą. Bet aš to nenorėjau. Supratau, kad pagaliau priėjau prie to, ko siekiau. Norėjau būti vis geresnis ir geresnis. Tik dabar aš neturiu laiko apribojimų. Aš tai darau dėl savęs. Ir dabar, šiandien atėjo momentas, kai galiu tau viską papasakoti. Tai euforijos, džiaugsmo jausmas.

Taigi, jie man pasakoja, kaip pabaigoje praradote tiek daug svorio. Kaip sekėsi finale? Skirtumas tarp manęs ir Maksimo buvo nedidelis: 1,5 arba 2 kilogramai. Kelias dienas treniravomės, o paskui nebeturėjome jėgų. Be to, stresas, mes nevalgėme ir net negėrėme. Ir taip 11 dienų. Nemiegojome, visi buvome pavargę. O finale vaikinai galvojo, ar mes galiausiai nukrisime, ar ne. Ne, jie nenukrito! Bet veidai buvo pavargę, iškankinti.

- Bet taip išėjo, kad tu laimėjai!

Tai atsitiko. Ir niekas, kaip Maksimas, neabejoja šia pergale. Jis yra vienintelis žmogus, be manęs, galintis laimėti.

Apie pinigus

– Kam išleidote tuos 2,5 milijono rublių?

Dar neišleidau, bet tik galvoju kaip išleisti. Noriu persikelti į Maskvą ir tam išleisiu. Ten stengsiuosi organizuoti sveikai gyvensenai skirtus sporto renginius, šventes, festivalius. Tai mano profesija – švenčių organizavimas. Baigiau Sankt Peterburgo kultūros ir meno universitetą. Kaliningrade rugpjūčio 15 d. „Europoje“ vyks sporto renginys kartu su Irina Turchinskaya, aš būsiu vedėja. O rugsėjo 12 dieną vėl su Turchinskaya surengsime GTO standartų festivalį. Turiu planų padėti Kaliningrade surengti kelias universalias varžybas. Noriu tapti sveikos gyvensenos populiarinimo veidu. Man tai įdomu, malonu, aš tuo gyvenu.

Prieš pasirodymą Petras svėrė 155 kilogramus, o paskutiniame svėrimo metu svarstyklės rodė 97 kilogramus. Nuotrauka: iš leidinio herojaus archyvo

– Ar po pasirodymo jus atpažins gatvėje?

Žinoma. Lifte jie pasisveikina ir prieina prie tavęs gatvėje. Žmonės nežino, kad tarp filmavimo ir transliavimo praėjo laikas – jiems tarsi viskas baigėsi dabar. Ir taip nutinka tik todėl, kad man pavyko viską išlaikyti paslaptyje ir išlaikyti savo rezultatą, formą. Jei būčiau išpūstas, tada jie manęs neatpažintų gatvėje. Ir dabar jie sako: „Mes už tave rėmėme“. Esu patenkintas.

Apie meilės istoriją

Tai tiesa. Daug sveikinimų, žmonės pridedami kaip draugai. Aš neprieštarauju. Pagrindinis visus dominantis klausimas – meilės istorija su Vesta. Bet reikia suprasti, kad tai buvo prieš metus ir nuo to laiko po tiltu prabėgo daug vandens. Nieko blogo apie ją nesakysiu, o ji nesakys. Taip, vestuvių istorija nepasiteisino. Bet mes su Vesta bendraujame draugiškai. Tai, kas buvo rodoma ekrane, tikrai įvyko, tiesa. Tai ne režisieriaus žingsnis. Kai kurie dalyviai, iškritę iš projekto pradžioje, rašo, kad tai buvo scenarijaus idėja. Ne, redaktorė ir „Svertų žmonių“ kūrybinės grupės žmonės užsiėmė tik informacijos pateikimu. Niekas niekada neatėjo pas mane ir nesakė: „Daryk tai, sakyk tai, balsuok prieš jį“. Tiesiog buvo istorija ir ji buvo pateikta. Ir viskas baigėsi tuo, kad aš grįžau į savo miestą, o Vesta – į savo. Euforija praėjo, liko tik draugiškus santykius. Mes nustojome matyti vienas kitą ir viskas išnyko.

– Ir visi galvojo, kad Vestą į Kaliningradą atsivešite...

Daug dalykų buvo galvojama ir aš taip pat galvojau tuo metu, kai tai atsitiko. Laidos vedėja Julija Kovalčiuk sakė: „Žmogų, dalyvavusį realybės šou, supras tik kitas žmogus, dalyvavęs realybės šou“. Ten buvo kitoks gyvenimas. Yra realybės šou sindromas. tas pats" Paskutinis herojus„Mes filmavome 40 dienų ir ten esantys žmonės gerąja prasmežodžiai buvo beprotiški. Ir mes savo projekte dalyvavome 123 dienas! Kas nutinka žmogui, kuris nuolatinis stresas, esant apkrovai, be ryšio. Norom nenorom rasite sau išeitį. Ir ten buvo Vesta, ji buvo labai geras žmogus. Ir ar stebina, kad kažkas atsitiko tarp vyro ir moters? Taip, tai yra pats pozityviausias ir nuostabiausias dalykas, kuris gali nutikti.

Saldumynai yra tabu!

– Kas liko už kadro: kur jie gyveno, ką valgė?

Tai buvo didelis namas Maskvos srityje, kuri nuolat naudojama filmavimui. Jis buvo pritaikytas „The Weighted Men“. Baseinas paverstas sporto sale, teniso kortas – sporto aikštele. Ir paprasti kambariai, kurie kažkuo priminė hostelį, tik tai super-premium klasė. Iš pradžių namą padalinome į du sparnus pagal komandas. Gyvenau kambaryje su Miša, Saša ir Vladu. Tada labai pavargau nuo Vlado knarkimo ir persikėliau į fojė, kur du mėnesius gyvenau prie įėjimo, ant sofos.

Kalbant apie mitybą, viskas yra paprasčiau, nei daugelis galvoja. Mitybos specialistė Julija Bastrigina yra tinkamos mitybos specialistė, viskas, ką ji daro, yra kompetentinga, racionalu ir moksliškai pagrįsta. Mano angliavandenių apykaita buvo sutrikusi. Mažiau valgiau dribsnių ir duonos. Ir taip – ​​buvo tinkama mityba. Tai niekuo savęs neriboja, bet jūs tiesiog turite gauti tiek kalorijų, kiek jums reikia per dieną, palikdami pagrindinius elementus. Valgėme košes, duoną be mielių, baltymus, skaidulą, jūros gėrybes. Tik saldumynų nebuvo. Tik vaisių gėrimai iš uogų.

– Ko visiškai atsisakėte po projekto?

– Ką darėte su senais drabužiais?

Vos galėjau išnešti iš namų savo senus 4XL drabužius. Pasirodė įdomu. Kai kurios mamos draugės taip pat didelis vyras, sužinojo, kad numečiau svorio ir atvažiavo paėmusi viską: marškinius, marškinėlius, koncertinius kostiumus. Neturiu daug naujų drabužių, dar nespėjau jų nusipirkti. Iš pradžių net apsipirkdamas dažniausiai dėvėdavau „Svertų žmonių“ chalatą. Viskas pasikeitė. Tik dabar pripratau prie to, kad žmonės į mane nežiūri taip, kaip kadaise, kai buvau stora. Lengvai įlipu į autobusą, moku važiuoti dviračiu. Turėjau svajonę nusipirkti kupė automobilį. O dabar ramiai sėdžiu jame. Puiku! O be sporto gyventi nebegaliu. Taigi dabar sportuoju penkis kartus per savaitę. Ir žmonių žodžiai: „Aš neturiu laiko eiti į sporto salę“ yra pasiteisinimai. Visada galite rasti valandą per dieną.

- Koks tavo svoris dabar?

104 kilogramai. Bet tai ne riebalai, o geri 104 kilogramai sportuojančiam ir kilnojančiam svorius.

Projekto metu Petras pademonstravo savo valingą charakterį, numetęs 57,9 kg (iš pradžių jaunuolis svėrė 155 kg). Reikia pažymėti, kad Petras jaunystėje sportavo, tad sunkus fizinis krūvis jam nebuvo naujiena.

Anot jo, sunkiausia buvo pirmosiomis dvi laidos savaitėmis, kai teko visiškai pakeisti visus savo įpročius, pageidavimus, kasdienybę. Tačiau išlaikyti rezultatus po projekto pasirodė gana paprasta:

— Po projekto susidomėjau CrossFit, o neseniai Kaliningrade vykusiose varžybose tarp 15 žmonių parodžiau 8-ą rezultatą. Planuojama baigti specializuotus mokymus medicinos mokykla tapti profesionaliu treneriu“, – sako Petras.

Dabar jis sveria 104 kg, bet tai jau ne riebalai, o raumenys. Jaunuolis aktyviai sportuoja, kad išlaikytų formą.

Kalbant apie išvaizda, tada jis prisipažįsta, kad dėl staigaus svorio kritimo susidūrė su nukarusia pilvo ir rankų oda. Problemą išsprendžiau įvyniojimais ir masažu.

Antrojo sezono nugalėtojas - Timūras Bikbulatovas

30-metis kazanietis į pasirodymą atvyko svėręs 148 kg. Jo kelias nebuvo lengvas: nepaisant to, kad jis buvo vienos iš komandų kapitonas, dalyviai balsavo už jo pašalinimą. Timurui pavyko sugrįžti ir įrodyti, kad oponentai turėjo pagrindo jo bijoti: per 16 savaičių jis numetė 53,7 kg.

Grįžęs į Kazanę Timūras neatsisakė treniruočių. Kardio ir jėgos treniruotėms jis skyrė 3 valandas 5 dienas per savaitę ir pasiekė 92 kg rezultatą. Po to, kai Timūras atkūrė raumenų rėmus ir stabilizavo svorį, jis nusprendė pasidaryti odos stangrinimo operaciją.

– Nesuprantu žmonių, kurie atsisako mesti svorį, remdamiesi tuo, kad jų skrandis ir krūtinė vėliau atrodys negražiai. Greitai numetus svorį, pasekmių odai galima išvengti, tačiau net jei atsiranda problemų, jas galima lengvai pašalinti. aukštas lygisŠiuolaikinė plastinė chirurgija. Perteklinis svorisžudo mus, o visos išvaizdos problemos yra antraeilės, palyginti su tuo.

Timūras išsamiai papasakojo apie operaciją m socialiniuose tinkluose ir netgi paskelbė nuotraukas bei vaizdo įrašus iš operacinės. Pasak jo, jis labai patenkintas rezultatais ir jau grįžo į treniruotes. Beje, Timūras dabar dirba asmeniniu treneriu ir siūlo ilgalaikius svorio metimo kursus, įskaitant treniruotes, individualią dietą ir, jei reikia, plastines operacijas.

Pirmojo sezono vicečempionas - Aleksejus Uskovas

Aleksejus nepateko į šou finalą, tačiau pagal taisykles turėjo galimybę atvykti į finalinį svėrimą. Jo rezultatas - minus 63,5 kg - leido jam užimti antrą vietą pirmajame „Svertų žmonių“ sezone ir gauti 500 000 rublių prizą.

Tačiau dalyviui nepavyko išsaugoti rezultato. Jo paties žodžiais tariant, vos per metus atsisakęs treniruočių priaugo 50 kilogramų. Socialiniuose tinkluose Aleksejus prisipažino, kad nori pasirūpinti savimi ir vėl atsikratyti tų papildomų kilogramų. Jis neatmetė galimybės kreiptis į plastikos chirurgus.

Antrojo sezono vicečempionas - Jakovas Povarenkinas

32 metų Iževsko gyventojui Jakovui Povarenkinui baigus projektą pavyko numesti dar daugiau svorio. Grįžęs namo jis tęsė treniruotes ir 8-10 valandų mankštinosi sporto salėje.

Dėl to laidoje atsikračius 56,9 kg, jis atsikratė dar 20 kg. Tai leido vyrui kardinaliai pakeisti savo gyvenimą. Šiandien jis treniruojasi funkcinėse treniruotėse bei CrossFit ir „veda“ daugiau nei 30 žmonių.