гэр › Шүүмж › Чакраг хуруугаараа хэрхэн нээх вэ? Гэртээ чакрагаа хэрхэн нээх вэ.

Чакраг хуруугаараа хэрхэн нээх вэ? Гэртээ чакрагаа хэрхэн нээх вэ.

Олон хүмүүс чакра хэрхэн нээхийг мэдэхийг хүсдэг. Чакра нээх нь бие болон эргэн тойрон дахь энергийн урсгалыг нэмэгдүүлж, улмаар бидний бие бялдар, оюун ухаан, сэтгэл санааны эрүүл мэндийг сайжруулдаг тул энэ нь гайхах зүйл биш юм.

Хэрхэн нээлттэй чакра?

"Чакрасыг хэрхэн нээх вэ?" онд маш алдартай, бүр загварлаг болсон Сүүлийн үед. Энэ нь өөрийгөө хөгжүүлэх хүсэлтэй хүмүүсийн сэтгэлийг хөдөлгөдөг. Чакраг нээх, идэвхжүүлэх нь танд янз бүрийн чадварыг олж авах, оюун санааны болон биеийн эрүүл мэнд, түүнчлэн гэгээрэлд хөтөлж², хүний хувь заяа, дэлхий дээрх байр сууриа ухамсарлахад хүргэдэг.

Хүн бүр энергитэй байдаг нь нууц биш бөгөөд бид бүгд нэг энергийн талбарт эргэлддэг. Чакрас бол эфир ба физик биетүүдийн хоорондох холбоо барих гол цэгүүд буюу орчлон ертөнцийн нарны болон праник ³ энергиэр дамжуулан биднийг тэжээдэг тээврийн хэрэгсэл юм.

Чакрагаар дамжуулан хүний гадаад ертөнц болон бусад хүмүүстэй эрчим хүчний солилцоо явагддаг. Хэрэв чакра хаагдсан бол энэ нь амьдралд асуудал, хүндрэл учруулдаг. Ийм учраас чакра хэрхэн нээхийг мэдэх нь чухал юм.

Чакра идэвхжих нь хүнийг хамгийн дээд чадавхидаа хүрэх, өөртөө итгэх итгэл, элбэг дэлбэг байдал, өөрийгөө хайрлах хайраар дүүргэхэд тусалдаг бөгөөд түүний амьдралын нөхцөл байдал илүү таатай хөгжиж эхэлдэг.

"Чакра" гэдэг ойлголт нь хийсвэр юм. Та тэднийг харж, хүрч чадахгүй ч мэдрэх болно. Хүний чакра бүр нь амьдралын тодорхой хэсэгт тодорхой сүнслэг чанар, энергийг хариуцдаг. Хэрэв хүн ямар нэгэн зүйлд бүтэлгүйтсэн бол зарим чакра түүнд тохирохгүй гэж үздэг.

Чакраг хуруугаараа хэрхэн нээх вэ?

Энд бид долоон голыг идэвхжүүлэх бясалгалыг авч үзэх болно эрчим хүчний төвүүдхүн.

Муладхара чакра идэвхжүүлэх

1. Чи шулуун нуруутай суух хэрэгтэй

2. Коксик хэсэгт жижиг нар тусаж байна гэж төсөөлөөд үз дээ.

3. Түүний дулааныг мэдэр.

4. Хэрхэн дулаарахыг улам бүр мэдэр.

5. Энэ дулааныг бүх биед тараана.

6. Коксикийн бүсэд нарны гэрлийн концентрацийг минутын турш байлгах шаардлагатай.

7. Нүдээ аажмаар нээ.

Хэрэв перинумд дулаан эсвэл бусад мэдрэмж төрж байвал та бүх зүйлийг зөв хийж, чакра идэвхжсэн.

Свадхистана чакра идэвхжих

1. Хуруугаараа нийтийн ясны дээд хэсэгт бага зэрэг дарна.

2. Хурууны доорх чичиргээг мэдэр.

3. Нүдээ ань.

4. Гараа доошлуул, гэхдээ нэг минутын турш гаргүй чакрагийн хэсгийн чичиргээг үргэлжлүүлэн мэдэр.

5. Нүдээ аажмаар нээ.

6. Эргэн тойрноо харж, нөхцөл байдлыг үнэл.

7. Өөрийн мэдрэмжээ сонс.

Хэрэв та sacrum-ийн хэсэгт ямар нэгэн мэдрэмж төрж байвал чакра идэвхжиж эхэлдэг.

Манипура чакра идэвхжих

1. Бөгж, дунд, долоовор хуруугаа бэлдэх хэрэгтэй.

2. Тэднийг хэвлийн төвд хүйсээр нь тавь.

3. Энэ хэсгийн лугшилтыг хурууны доор мэдэр.

4. Нүдээ ань.

5. Бодлын хүчээр лугшилтыг хүчтэй болгох.

6. Гараа доошлуул, гэхдээ хурууны тусламжгүйгээр судасны цохилтыг үргэлжлүүлэн мэдэр.

7. Нэг минутын турш анхаарлаа төвлөрүүл.

8. Нүдээ аажмаар нээ.

9. Эргэн тойрноо харж, мэдрэмжээ ажигла.

Бүсэлхий нурууны 1, 2-р хэсэгт шатах, хорсох, дулаарах болон бусад мэдрэмж төрж байвал бясалгалыг амжилттай гэж үзнэ.

Анахата чакра идэвхжүүлэх

1. Цээжний голд, зүрхний шугам дээр хуруугаа тавь.

2. Хурууны доорх чичиргээг мэдэр.

3. Нүдээ ань.

4. Судасны цохилт улам хүчтэй болж байна гэж төсөөлөөд үз дээ.

5. Гараа доошлуулж, лугшилтын мэдрэмжийг гарынхаа тусламжгүйгээр минутын турш барихыг хичээ.

6. Нүдээ аажмаар нээ.

7. Эргэн тойрноо харж, мэдрэмжээ ажигла.

Хэрэв та 4 ба 5-р цээжний нугаламын бүсэд ямар нэгэн мэдрэмж төрж байвал дасгалыг амжилттай дуусгасанд баяр хүргэж болно.

Вишудда чакра идэвхжүүлэх

1. Ярианы үеэр чичиргээ мэдрэгдэж байгаа газарт хуруугаа хуруугаараа хуруугаараа хуруугаараа хийнэ.

2. Хурууны доорхи лугшилтыг мэдэрч, нэмэгдүүлэхийг хичээ.

3. Нүдээ ань.

4. Гараа доошлуул.

5. Чичиргээний мэдрэмжийг нэг минут байлга.

6. Чимээгүйхэн нүдээ нээ.

7. Өөрийн мэдрэмжийг ажигла.

Хэрэв та умайн хүзүүний 7-р нугаламын бүсэд даралт, түлэгдэлтийг мэдэрч байвал энэ нь тийм юм сайн тэмдэг. Чакра идэвхжсэн.

Ажна чакра идэвхжих

1. Хуруугаа сүм рүүгээ хүргэ.

2. Энэ хэсэгт хурууны доорх чичиргээг мэдэр.

3. Ариун сүмээс хуруу, анхаарлыг "гурав дахь нүд" хэсэгт шилжүүлнэ. Энэ хэсэг нь хамрын гүүрэн дээр байрладаг.

4. Ижил чичиргээг мэдрэх.

5. Нүдээ ань.

6. Гараа доошлуулж, "гурав дахь нүд" хэсэгт зүрхний цохилтыг нэг минутын турш байлга.

7. Чимээгүйхэн нүдээ нээ.

Сахасрара чакра идэвхжих

1. Тайвширч, бөгжийг хөдөлгөж, дунд болон долоовор хуруугар тус бүрийг чихний дээд хэсэгт байрлуулна. Хурууныхаа доор судасны цохилтыг мэдэрч, энэ лугшилтыг бэхжүүлэхийг хичээ.

2. Үүнд анхаарлаа төвлөрүүл. Энэ бол Сахасрарагийн чичиргээ буюу чакра юм.

3. Анхаарал төвлөрүүлэх. хуруугаа титэм хэсэг рүү шилжүүл.

4. Ижил чичиргээг мэдрэхийг хичээ.

5. Нүдээ аниад, мэдрэмж дээрээ анхаарлаа төвлөрүүлж, тэднийг хүчирхэгжүүл.

6. Гараа доошлуулж, гарны тусламжгүйгээр, бодлын хүчээр лугшилтанд анхаарлаа төвлөрүүл. Энэ судасны цохилтыг нэг минут орчим ажигла.

7. Чимээгүйхэн нүдээ нээ.

Эдгээр бүх бясалгалыг илүү хялбарчилж болно. Чакраг идэвхжүүлэхийн тулд гарны тусламжгүйгээр тодорхой чакра дахь чичиргээ, дулааныг мэдэрч, төвлөрлийг хэдэн минутын турш барихад хангалттай.

Терешкин С.Н. "Төгс чадварыг хөгжүүлэх" ном дээр үндэслэсэн.

Та амьдралынхаа зорилгыг дагаж, хувь тавилангийн бэлгүүдийг хүлээн авдаг уу эсвэл сорилт, алдааны замыг дагадаг уу? Таны төрөлхийн авьяас, төрөлхийн супер хүчнүүд болон таныг хамгийн богино хугацаанд баяжуулах үйл ажиллагааны чиглэлүүдийн талаар олж мэдээрэй >>>

Материалыг илүү гүнзгий ойлгоход зориулсан тэмдэглэл, нийтлэлүүд

¹ Хиндуизмын оюун санааны бясалгалын чакра нь хүний нарийн бие дэх сэтгэлзүйн энергийн төв бөгөөд прана (амьдралын энерги) урсдаг нади сувгуудын огтлолцол, мөн тарнийн болон тарнийн үйл ажиллагаанд төвлөрөх объект юм. йог (Википедиа).

² Гэгээрэл (сэрэх) нь "бодит байдлын мөн чанарыг цогц бөгөөд бүрэн ухамсарлах" гэсэн утгатай шашны ойлголт юм (Википедиа).

³ Прана - йог, Энэтхэгийн уламжлалт анагаах ухаан, эзотерикизм - гэсэн санаа амин чухал энерги, амьдрал. Иогийн хувьд прана нь нүдэнд үл үзэгдэх боловч ертөнцийг бүхэлд нь шингээдэг гэж үздэг (

"Чакра нээлттэй", "чакра хаагдсан" гэх мэт хэллэгтэй байнга тааралддаг...

Ингэж хэлж байгаа нь үнэн ч үнэндээ бол худлаа. Хэрэв чакра хаагдсан бол, өөрөөр хэлбэл. огт ажиллаагүй - бид амьдрах боломжгүй болно.

Хэрэв тэд "чакра хаагдсан" гэж хэлбэл энэ нь тийм ч зөв биш ажилладаг гэсэн үг юм.

Тэр дээр биш харин сул ажиллаж чадна бүрэн хүч, гажуудалтай ... эсрэгээр, энэ нь хэтэрхий шаргуу ажиллаж, бусад бүх чакрануудыг живүүлэх боломжтой ... олон сонголт байдаг.

Ихэнх хүмүүсийн хувьд дүрмээр бол зөвхөн 2-3 чакра сайн ажилладаг, үлдсэн хэсэг нь гажуудсан, буруу ажилладаг.

Мөн энэ нь бүрэн хэвийн зүйл юм. Тиймээс л бид дэлхий дээр хөгжиж, сайжрах гэж ирсэн. Тэгээд бид хүрэх үед бүрэн зохицол- Энэ нь Гэгээрэл гэсэн үг юм.

Энэ хооронд бид явж байна :)

Чакра гэж юу вэ?

Энэ бол хүний нарийн бие дэх тодорхой хэсэг, энергийн төв юм. Хүнд долоон гол чакра байдаг.

Мөн олон нэмэлтүүд байдаг - алган дээр, хөл дээр ..., тэр ч байтугай бие махбодийн хил хязгаараас гадуур ...

Өөр өөр сургуулиудад "чакра" гэсэн ойлголтын талаар санал бодол хуваагддаг.

Чакратай огт ажилладаггүй энергийн дасгалууд байдаг... чакра тусгайлан "уусдаг" дасгалууд байдаг...

Энэ бүхнийг яаж ойлгох вэ, чакрагийн талаар юу мэдэх хэрэгтэй вэ?

Манай сургуулийн хувьд чакра чухал гэж үзэж, анхаарч ажилладаг.

Чакраг цэг биш, харин тухайн хүний аура дахь тодорхой бүс, бие махбодид проекц бүхий хэсэг гэж үзэх нь дасгал хийхэд илүү зөв бөгөөд тохиромжтой байдаг.

Өнгө нь хоорондоо жигд урсдаг солонго гэж төсөөлөөд үз дээ. Үүний нэгэн адил, биеийн чакрагийн хэсгүүд бие бие рүүгээ жигд шилждэг. Мөн ямар ч хил хязгаар байхгүй - "энд муладхарагийн нөлөөллийн бүс дуусч, свадхистанагийн нөлөөллийн бүс эхэлдэг."

Чакра бүр амьдралын тодорхой хэсгийг хариуцдаг.

Муладхара - дэлхийн амьдрал, амьд үлдэх, аюулгүй байдал, эрүүл мэндтэй холбоотой.

Хүний муладхарын ажил тасалдвал хөл доороос нь газар гулсаж байгаа юм шиг, газар баттай байгаагаа мэдэрдэггүй, хорвоогийн наад захын итгэл дутдаг. Бие махбодийн түвшинд муладхара бидний эрүүл мэнд, эрч хүчийг хариуцдаг.

Свадхистана - бэлгийн болон нөхөн үржихүйн үйл ажиллагаа.

Хэрэв свадхистанагийн ажил тасалдсан бол бие махбодийн түвшинд нөхөн үржихүйн системтэй холбоотой асуудал үүсч болно. Амьдралд - эсрэг хүйстэнтэйгээ харилцах харилцаанд асуудал гарах магадлалтай бэлгийн амьдралбас зүгээр биш байж магадгүй.

Манипура - нийгмийн харилцаа, өөртөө итгэх итгэл, эрх мэдэл...

Хэрэв манипурагийн ажил тасалдсан бол тэр хүн хүмүүстэй харилцахдаа асуудалтай тулгардаг, тэр сул дорой мэт санагдаж, харилцаагаа тэгш түвшинд бий болгож чадахгүй. Бие махбодийн түвшинд энэ нь хэвлийн эрхтнүүдийн өвчин хэлбэрээр илэрч болно.

Анахата - хайр, нээлттэй байдал, баяр баясгалан

Хэрэв анахатагийн ажил эвдэрсэн бол хүн өөрийгөө хүмүүсээс хааж, мэдрэмжээ дардаг. Түүний хувьд харилцаанд нээлттэй, чин сэтгэлээсээ байх нь хэцүү байдаг. Мөн бие махбодийн түвшинд энэ нь зүрх судасны тогтолцооны өвчин хэлбэрээр илэрч болно.

Вишудда - бүтээлч байдал, харилцаа холбоо, өөрийгөө илэрхийлэх

Хэрэв вишуддагийн ажил эвдэрсэн бол бие махбодийн түвшинд хоолойд асуудал үүсч болно. Амьдралд - харилцаа холбоо, өөрийгөө илэрхийлэх, өөрийгөө бүтээлч хүн гэдгээ харуулахад бэрхшээлтэй байдаг

Ажна - зөн совин, гурав дахь нүд

Хэрэв ajna-ийн ажил тасалдсан бол дотоод харилцан яриа нь маш идэвхтэй байх бөгөөд энэ нь зөн совингийн дуу хоолойг дарж, байнга хурцадмал байдлыг үүсгэдэг.

Бие махбодийн түвшинд энэ нь толгой өвдөх, хараа муудах зэргээр илэрдэг.

Хүзүүний өвдөлт байж болно - учир нь хүзүү нь ухамсартай болон ухаангүй хүмүүсийн хоорондох гүүр юм.

Сахасрара - Тэнгэрлэгтэй холбогдох, өөрийн сүнслэг мөн чанарыг ухамсарлах.

Сахасрарагийн ажил тасалдвал хүн амьдралдаа төөрөлдөж, амьдралын утга учрыг, эрхэм зорилгоо ойлгохгүй байх шиг... Ирээдүйнхээ төлөө санаа зовж, үхлээс айж магадгүй... Учир нь тэр үхэл бол үхэл гэдгийг ойлгохгүй байна. зөвхөн өөр муж руу шилжих.

"Дэлхийн төгсгөл гэж Катерпиллар юу гэж үздэг вэ - Багш эрвээхэй гэж нэрлэдэг" Р.Бах

Бас нэг байна чухал цэгЧакра нь эв нэгдэлтэй байх ёстой.

Хэрэв нэг чакра хэт их ажиллаж, үлдсэнийг нь живүүлэх юм бол ийм хүнийг эв найртай гэж нэрлэхээ больсон.

Жишээлбэл, хэрэв хүн хэт идэвхтэй свадхистанатай бол амьдралын бусад салбарт хор хөнөөл учруулж, "бэлгийн харьцаанд орох" болно.

Хэрэв манипура хэт идэвхтэй байвал тэр эрх мэдэл, нөлөөнд автаж, бусад хүмүүсийг захирахыг хичээх болно.

Хэрэв анахата хэт идэвхтэй байвал тэр хүн зөвхөн сэтгэл хөдлөл, зүрх сэтгэлээрээ амьдрах болно ...

Вишудда хэт идэвхтэй байвал ийм хүнийг ярианд зогсоож чадахгүй, харилцан яриа зайлшгүй монолог болж хувирдаг...

Хэрэв ajna хэтэрхий идэвхтэй байвал ийм хүн ямар нэг зүйлийн талаар байнга бодож, хүчирхийлэлд автсан сэтгэл нь түүнийг тайвшруулахгүй ...

Муладхара, сахасрара нар яах вэ?

Хэрэв муладхара хэт идэвхтэй, бусад доод чакранууд байвал тэр хүн "ердийн" байх болно, тэр зөвхөн сонгодог гурван "секс-мөнгө-хүч"-ийг сонирхох болно.

Эсрэгээр, хэрэв сахасрара болон бусад дээд чакранууд хэт идэвхтэй байвал энэ нь үүлэн дунд эргэлдэж, дэлхийн амьдралд бүрэн дасан зохицоогүй хүн юм.

Олон хүмүүсийн хувьд чакрагийн тухай сургаал нь зүйрлэлээс илүү байдаг. Сүүлийн үед зөвхөн дорно дахины гүн ухаан, эзотерикизмыг дэмжигчид төдийгүй сэтгэл зүйч, рашаан сувилал, фитнес иогийн багш, гомеопатууд ч тэдний тухай ярих болсон. Миний олон найзууд сүүлийн үед "чакра сургаж" зохих сургалтуудад идэвхтэй хамрагдаж, үр дүндээ баяртай байна. Нэг нь дурлаж, нөгөө нь ажил дээрээ зөрчилдөөнийг зогсоож, гурав дахь нь жирэмсэн болжээ.

Миний хувьд хамгийн сонирхолтой зүйл бол чакрагийн түвшинд эсрэг хүйстэнтэйгээ хэрхэн харилцах явдал юм. Анхны чакра, муладхара (хүүхдийн ясны доор байрладаг, үүнийг "үндэс чакра" гэж нэрлэдэг бөгөөд дэлхийн энерги, улаан өнгөтэй холбоотой байдаг) нь бидний тогтвортой байдал, холболтыг хариуцдаг гэж үздэг. газар дэлхийтэй, бидний үндэс, өвөг дээдэстэй. Энэхүү чакра нь эсэн мэнд үлдэх, үр удмаа үлдээх, эрсдэл хүлээх, асуудлыг шийдвэрлэх чадварыг эргэлдүүлдэг. Хэрэв энэ нь бөглөрсөн бол хөлний доорх газар алга болж, та нөхцөл байдлын хохирогч мэт санагдаж, доод нуруу өвдөж, хөл, үе мөчний асуудал, төгсгөлгүй гэмтэл эхэлдэг. Аз болоход эмэгтэй хүнд энэ чакрагийн түгжээг тайлах нь тийм ч хэцүү биш бөгөөд эрэгтэй хүнд чамайг халамжлахыг сурахад л хангалттай. Энэ чакра нь эрэгтэй шинж чанартай, түүний доторх энерги нь цагийн зүүний дагуу хөдөлдөг (энэ бол Янгийн чиглэл), эрэгтэйчүүдэд идэвхтэй, эмэгтэйчүүдэд идэвхгүй байх ёстой. Муладхара бол юуны түрүүнд материаллаг үндсэн хэрэгцээг хангах явдал бөгөөд эрчим хүчний солилцооны зарчмын дагуу үүний хариуцлагыг эрэгтэй хүн хүлээх нь дээр. Чакрагийн сургаалын дагуу эрэгтэй хүний эрхэм зорилго бол эмэгтэй хүнээ аюулгүй байдал, тайтгарал, хамгаалалтаар хангах явдал юм. Тэгвэл бусад салбарт амжилттай хэрэгжих боломжтой. Эмэгтэй хүний даалгавар бол түүнийг дараагийн, хоёр дахь чакра - свадхистанагийн түвшинд эрчим хүчээр цэнэглэх явдал юм. Энэ нь хүйснээс 5 см орчим (эмэгтэйчүүдэд - умайн түвшинд) байрладаг бөгөөд эсрэгээр охидод идэвхтэй, хөвгүүдэд идэвхгүй байх ёстой. Энэ чакра (энэ нь эмэгтэй элемент болох усны энергитэй холбоотой жүрж, мөн Сугар үүнийг удирддаг) таашаал, мэдрэмж, мэдрэмж, эмзэглэл, таашаал авах чадвар, гоо үзэсгэлэн, өөрийгөө хүлээн зөвшөөрөх (юуны өмнө бие махбодь) болон бүтээлч байдлыг хариуцдаг.

Хоёрдахь чакра хаагдсан үед бид гэм буруугаа мэдэрч, сексийн үеэр өөрийгөө "тайлуулж" чадахгүй, өөрийн дур булаам байдалд эргэлзэж, эцэс төгсгөлгүй асуудлыг шийддэг. эмэгтэй эрхтэнболон бөөр. Хэрэв энерги тэнд чөлөөтэй урсаж байвал эмэгтэй хүн хүрэлцэх, секс, амттай хоол, дулаан гэр, халамж, эмзэглэл зэргээрээ эрэгтэй хүнд эцэс төгсгөлгүй таашаал өгч чаддаг.

Гурав дахь чакра - манипура (шар өнгө, галын энерги, нар) түвшинд энерги өөрчлөгдөж, эрэгтэй хүнээс эмэгтэй хүн болж хувирдаг. Зорилгодоо хүрэхийн тулд нийгмийн байр суурь, мөнгө, хүсэл зориг, хяналт, тууштай байдлыг хариуцдаг энэ төв нь эрэгтэйчүүдэд идэвхтэй, эмэгтэйчүүдэд идэвхгүй байх ёстой. Олон орчин үеийн эмэгтэйчүүд(мөн би ч гэсэн) үүнд асуудалтай байна. Америкт тэдний хэлснээр бид бүгдээрээ идэвхтэй байхыг хүсч байна амьдралын байр суурьмөн нөхцөл байдлыг хянах. Үүнд буруу зүйл байхгүй, хэрвээ ... удирдах хүсэл нь цар хүрээгээ алдахгүй бөгөөд бид хэрхэн цаг тухайд нь солихыг мэддэг. Нурууны өвдөлт, ялангуяа нурууны төв эсвэл диафрагмын эргэн тойронд, өтгөн хатах, гастрит болон ходоод, гэдэсний бусад асуудлууд, түүнчлэн сэтгэлийн түгшүүр, түгшүүр. маргааш, бүгд гурав дахь чакра хаагдсаны шинж тэмдэг юм. Эрчим хүчний хуулиудын дагуу мөнгө алдах, ажил хийхээс айх нь маш их хор хөнөөлтэй байдаг - ялангуяа эмэгтэй хүний хувьд. Тиймээс бид хүчээ алдаж, эрт орой хэзээ нэгэн цагт мөнгөгүй үлдэх магадлалтай. Мөнгө, статус нь өөрөө эсвэл таны хүнээр дамжин ирэх болно. Та зүгээр л дэлхийд илүү их итгэх хэрэгтэй.

Хамгийн чухал "эмэгтэй" чакрагийн нэг бол зүрхний түвшинд байрладаг дөрөв дэх анахата (маргад эрдэнийн өнгө, агаарын энерги, сар гариг) юм. Анахата нь энэрэн нигүүлсэхүй, хайрыг мэдрэх чадварыг хариуцдаг - болзолгүйгээр, хязгааргүй, мөн хүнийг байгаагаар нь хүлээж авахын зэрэгцээ сэтгэл хөдлөл, урам зоригоор цэнэглэдэг. Дөрөв дэх чакра дээр харилцаа бий болсон үед та зөвхөн сексээр холбогддоггүй (энэ нь эхний чакра дээрх холбоо, ийм харилцаа нь хамгийн түр зуурынх байдаг) тайтгарал, таашаал авах хүслээр биш ( Хоёр дахь чакра дахь харилцаа) нийгмийн статусаар биш (гурав дахь чакра дахь холболт) - тэд үнэхээр эв найртай байх боломжтой. Мөн энэ чакра нь бидний эцэг эхтэй харилцах харилцаатай холбоотой гэж үздэг - зүрхний зүүн тал нь эхтэй, баруун тал нь аавтай холбоотой байдаг. Хэрэв та цаг агаар болон бусад нөхцөл байдлаас үл хамааран шалтгаангүй хүүхдийн баяр баясгаланг мэдрэх боломжтой бол таны зүрхний чакра нээлттэй байх магадлалтай. Цөхрөл, түрэмгийлэл, хүн бүрт таалагдах хүсэл, зүрх сэтгэлд "хоосон" мэдрэмж, өөрийгөө батлах хэрэгцээ, сэтгэл зүйн дутагдал, бие махбодийн түвшинд уушиг, нурууны дээд хэсэгт асуудал үүсэх нь хангалтгүй байгаагийн шинж тэмдэг юм. энэ төвд эрчим хүч.

Тав дахь чакра, "вишудда" (цэнхэр өнгө, эфирийн энерги, Мөнгөн ус) нь дахин эрэгтэйлэг шинж чанартай байдаг. Энэ төв нь өөрийгөө илэрхийлэх, итгүүлэх, удирдах, санаа гаргах, хэрэгжүүлэх, нийгэмд амжилтанд хүрэх чадварыг хянадаг. Хэрэв энэ хэсэг нь бөглөрсөн бол "хоолойд бөөн юм", ярихад хэцүү, хамар гоожих, хоолой өвдөх, шүд, бамбай булчирхай, мөр, хүзүүний архаг хурцадмал байдал зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг.

Зургаа дахь чакра, ажна ( Цэнхэр өнгө, Санчир гариг) нь эмэгтэйчүүдэд хамгийн түрүүнд хөгжүүлэх шаардлагатай өөр нэг эрчим хүчний төв юм. Энэ нь хөмсөгний хооронд, "гурав дахь нүд" -ийн түвшинд байрладаг бөгөөд зөн совин, мэргэн ухаан, ухаарал, өөртөө итгэх, дотоод дуу хоолойгоо сонсох, бусад хүмүүсийг мэдрэх чадварыг хариуцдаг - юуны түрүүнд таны эр хүн, түүнд дасан зохицож, түүнийг зөөлөн удирдаж, илүү нарийвчлалтайгаар удирдан чиглүүлдэг. Энд эрч хүч дутагдаж байна - толгой өвдөх, харааны бэрхшээл, сэтгэлийн хямрал, амьдралын зорилгоо алдах, амьдралын зорилгогүй болох мэдрэмж, эсвэл бид толгойгоо хэт их амьдардаг.

Эцэст нь сарашхара хэмээх долоо дахь "хүйсгүй" чакра бий. Энэ нь титмийн бүсэд байрладаг бөгөөд сансар огторгуйтай харилцах, дээд оюун санааны ухамсар, Бурхантай нэгдэх үүрэгтэй. Үнэн, ид шидтэнгүүд үүнийг ихэнх нь хэлдэг орчин үеийн хүмүүсэнэ хэсэг хаалттай.

Чакраг хэрхэн "шахах" вэ?

Наталья Игнатова, эмэгтэйчүүдийн сургалтын удирдагч

Би өөрийн гэсэн төвтэй бөгөөд энд бусад зүйлсээс гадна "Дуртах рефлекс" хичээлийг явуулдаг бөгөөд энэ нь юуны түрүүнд эхний болон хоёрдугаар чакраг "шахахад" тусалдаг. Энэ дадлыг Австрийн сэтгэл засалч, Фрейдийн шавь Вильгельм Рейх зохион бүтээсэн бөгөөд тэрээр эцэг эхийн хоригийн үр дүнд үүсдэг дотны эрхтнүүдийн булчингийн хавчаарыг тайлж, дур ханах энергийг ялгаруулдаг гэж үздэг. Энэ энерги танд хэдий чинээ их байх тусам бие махбодид чөлөөтэй эргэлдэх тусам секс улам хурц болно, чиний бүтээлч боломжТа амьдралдаа илүү өндөр, илүү амжилттай байна. "Дур тавих рефлекс"-ийн дараа охидууд хэрхэн алхаа, царай, царай зүсээ өөрчилж, эрчүүдийн соронз болдгийг би байнга ажигладаг. Хэрэв та бэлтгэл хийх дургүй бол гэртээ чакра амьсгалах энгийн дасгал хийж үзээрэй. Буцаж суугаад нүдээ аниад амьсгалаа тохируулаарай. Чакра бүрт хоёр минут өг. Хэрэв та чакраг төрөлхийн өнгөөр нь оюун ухаанаараа "дүүргэх" нь хэцүү гэж үзвэл энэ нь таны дотор суларсан эсвэл бөглөрсөн байж магадгүй юм.

Буцаж суугаад нүдээ аниад амьсгалаа сонс. Нурууны ёроолд байрлах эхний чакра руу анхаарлаа хандуулаарай. Коксикс, sacrum, аарцагны ёроолыг мэдэрч, хэвлийн хөндийг тайвшруулж, амьсгалж, анхаарлаа эдгээр хэсгүүдэд чиглүүлж, амьсгалаараа энэ орон зайг улаан өнгөөр дүүргэнэ.
Хэвлийн доод хэсэг, аарцагны төв хэсэгт байрлах хоёр дахь чакра руу оюун ухаанаараа шилжиж, энэ газарт амьсгалж, улбар шар өнгөөр дүүргэж эхэлнэ - ойролцоогоор хоёр минут.
Нарны туяанд анхаарлаа хандуулаарай. Зөвхөн биеийн урд хэсэгт анхаарлаа төвлөрүүлээд зогсохгүй нурууны төв хэсэгт байгаа мэдрэмжийг сонсож, амьсгалын тусламжтайгаар энэ зайг шар өнгөөр дүүргэ.
Цээжний хэсэг, түүний төв хэсэгт анхаарлаа хандуулаарай. Энэ бол зүрхний чакра бөгөөд аажмаар ногооноор дүүргэ.
Тав дахь чакрагийн хэсэг болох хоолой руу оч. Хүзүүг ар талаас нь мэдэрч, умайн хүзүүний нугаламыг тайвшруулж, энэ хэсгийг цэнхэр өнгөөр дүүргэ.
Хөмсөгний хооронд байрлах зургаа дахь чакра руу анхаарлаа хандуулаарай. Тархины хэсгийг цэнхэр өнгөөр дүүргэ.
Долоо дахь чакрагаа анхаарч үзээрэй, энэ нь титэм болон толгойн дээр байрладаг. Энэ хэсгийг нил ягаан өнгөөр дүүргэ.

Чакра, нээх нь тодорхой шаарддаг сэтгэцийн ажил, дараа нь "туслах" болж хувирч, эрч хүч өгч, бие махбодийн болон оюун санааны хүчийг бий болгодог. Боломж, авъяас чадвар, бэлгийг хэрэгжүүлэх боломж нь эдгээр хүч, энергийн төвүүд хэр хөгжиж, ажиллаж байгаагаас шууд хамаардаг.

Нээх нь тодорхой оюуны хөдөлмөр шаарддаг чакра нь хожим нь "туслах" болж, энерги өгч, бие махбодийн болон оюун санааны хүчийг бий болгодог. Боломж, авъяас чадвар, бэлгийг хэрэгжүүлэх боломж нь хүч, энергийн төвүүд хэр хөгжсөн, ажиллаж байгаагаас шууд хамаардаг. Өөр дээрээ ажиллах нь таны бие, тодорхой чакрагийн урсгалыг ойлгох, өөртөө шинэ боломжуудыг нээж, зорилго, хүслээ биелүүлэхэд итгэх тодорхой "түлхүүр" авах боломжийг олгодог. Тиймээс хүн чакрагаа хэрхэн нээх, тус бүртэй нь ямар үйл ажиллагаа үзүүлэх, чакра нээхэд ямар мэдрэмж төрж болох, ямар байх ёстойг мэдэх нь чухал юм. Жишээлбэл, өөрийгөө хүлээн зөвшөөрөх, эв найрамдал, тэнцвэртэй байдлыг хөгжүүлэхийн тулд Анахата чакра дээр нухацтай ажиллах шаардлагатай болно.

Чакра уялдуулах

Та аль чакра илүү бөглөрсөн, амьдралын аль нэг тал, харилцаа, мэдрэмжийг сайжруулахын тулд ямар сэтгэл хөдлөл, хүч чадал хэрэгтэйг тодорхойлж, өөрөөсөө урт бөгөөд хэцүү ажлыг эхлүүлэх хэрэгтэй. дээд оюун ухаанболон орчлон ертөнц.

Чакрагийн шинж чанар, хөгжлийн талаар маш их бичсэн байдаг бөгөөд та манай вэбсайтаас чакра гэж юу болох талаар мэдээлэл авах боломжтой боловч эндээс нэг эсвэл өөр чакра хэрхэн хаагддагийг харцгаая.

Эхний чакратай холбоотой асуудал нь айдастай холбоотой байдаг. Тэмцэх, цочирдуулах хамгийн хялбар арга: таныг зовоож буй зүйлтэй нүүр тулах, хувийн сөргөлдөөндөө түүнийг даван туулах нь чакра нээх гайхалтай дасгал юм;
Хоёр дахь чакратай холбоотой асуудал нь хүн уучлах чадваргүй, нөхцөл байдлыг хүлээн зөвшөөрөхгүй байх үед тохиолддог бөгөөд гэм буруугийн цогцолбор байдаг. Хамгийн гол нь өөрийгөө уучилж, өөрийгөө өөгшүүлж сурах, өөртөө хатуу ширүүн, хэрцгий хандахгүй байх;
Гурав дахь чакратай холбоотой асуудал нь амьдрал өөрөө бэлэг, үнэ цэнэ биш, харин зовлон зүдгүүрээр илэрхийлэгдэх үед ертөнцтэй гүн зөрчилддөг. Энэхүү энергийн төв нь амьдралын боломж, өсөлт хөгжилт, өөрийгөө ялан дийлэх боломжийг нээх үүрэгтэй.
Дөрөв дэх зүрх Анахата чакра: хайрын газар, бусдыг байгалиас заяасан байдлаар нь хүлээн зөвшөөрөх, нинжин сэтгэл, энэрэн нигүүлслийн төв. Хүний сэтгэлийг илэн далангүй, нинжин сэтгэлтэй, өрөвч сэтгэлтэй, сайн, гүнзгий ажилласан бол түүнийг хатууруулдаг нь Анахата юм.
Аливаа худал хуурмаг, өөрийгөө үгүйсгэх нь тав дахь чакрагийн бөглөрлийг үүсгэдэг. Үнэн бол мэдрэмж нь цэвэр, ил тод, ойлгомжтой байх ёстой үнэт зүйл юм. Бодол санаа, гар, ухамсар нь цэвэр, эмх цэгцтэй байх ёстой.
Татгалзах, тэвчихгүй байх, ертөнц болон хүмүүсийн талаархи хувийн санаа бодлын үнэн зөв гэдэгт гүн гүнзгий итгэх нь зургаа дахь чакраг хааж болно. Өөрийгөө үндэслэлтэй, хангалттай ойлгох нь зургаа дахь чакрагийн эрүүл мэндээс хамаарна.
Материаллаг баялаг, үнэ цэнийн тогтолцоо нь танд хамаарахгүй бүх зүйлийг орхих, өөрийгөө болон хүмүүсийг энэ ертөнцийн зочин мэт харьцах чадварыг агуулсан долоо дахь чакрагийн ажлын уялдаа холбоог алдагдуулдаг ноцтой асуудал юм.

Дээр дурдсан зүйлсээс харахад маш их ажил хийдэг тул идэвхтэй арга хэмжээг цаг тухайд нь эхлүүлэх шаардлагатай байна - чакрануудыг нээх, тэнцвэржүүлэх нь таны амьдралыг чанарын хувьд өөрчлөх боломжийг олгоно.

Чакрагаа өөрөө хэрхэн нээх, чакра нээх дасгалууд

Эрчим хүчний төвүүдтэй гүн гүнзгий ажиллахын тулд чакраг хэрхэн зөв хөгжүүлэх талаар мэддэг туршлагатай мэргэжилтнүүдийн тусламж хэрэгтэй. Ийм бясалгагчдын чакра идэвхжүүлэхийн тулд ашигладаг дасгалууд нь олон зууны турш туршиж, туршиж үзсэн бөгөөд хүчтэй нөлөө үзүүлдэг боловч үүнийг шаарддаг. анхааралтай ажиглагэгээрэл, ариусгалын бүхий л замд зөвлөгч, энэ нь нийслэл эсвэл алслагдсан мужид хэцүү байдаг. Тиймээс эхлээд эрчим хүчний төв, сувгийг нээх энгийн бөгөөд ойлгомжтой чадвар хэрэгтэй. Ойлгомжтой мэт санагдах Анахата чакра хүртэл гүнзгий ажил шаарддаг, онцгой анхаарал, хандлага шаарддаг.

Чакра нээх хэцүү гэж та сонссон уу? Үүнд олон жилийн бясалгал, бие бялдар, энергийн дасгал шаардагдана...

Одоо бид чамайг үүнээс салгах болно!

Шилдэгийг танилцуулж байна энгийн аргууднээлттэй чакранэг их төвөг удахгүйгээр.

Үүнийг тусгайлан хийдэг зүйлс. Зүгээр л аваад яв, гэртээ байрлуул, арьсандаа түрхэх гэх мэт.

Одоо та аль хэдийн сүнслэг дадлага хийж байна!

Чакрас нээх эдгээр аргууд яагаад ажилладаг вэ?

Таны итгэл. Та эдгээр зүйлсийг ашиглан чакрагаа урж байна гэж бодож, итгэдэг бөгөөд энэ нь болж байна.
Ухаангүй хариу үйлдэл бие. Эдгээр зүйлс таны мэдрэхүйд нөлөөлдөг. Та тэдгээрийг харж, мэдрэх, амтлах, үнэрлэх, арьсанд хүрэх гэх мэт. Таны далд ухамсар энэ мэдээллийг "уншиж", холбогдох чакрануудыг автоматаар идэвхжүүлдэг.
Эрчим хүчний нөлөөлөл чичиргээ. Онцлог өнгө, чакрагийн дүрс, чулуу, үнэрийг санамсаргүй байдлаар сонгоогүй. Тэд эрчим хүчний төв тус бүртэй чичиргээтэй нийцэж, түүнтэй харьцдаг. резонанс- тэгээд эцэст нь ажлаа сайжруулах.

Эдгээр аргуудыг хэрхэн зөв ашиглах вэ

Энд бүх зүйл маш энгийн. Хэрэв та бүхэл бүтэн зохицохоор шийдсэн бол эрчим хүчний систем- түүнийг агуулсан зүйлсийг ашиглах бүрэн бэлгэдэл.

Хэрэв та аль нэгийг нь идэвхжүүлэхийг хүсвэл нэг чакра- сэдэв сонгох тус тусад нь түүний төлөөтэгээд хэсэг хугацаанд өмс. Өртөх хугацааг тодорхойлох зөн совингоор.

Жишээлбэл, та болзохоос өмнө ариун чакра (бэлгийн харьцааг сайжруулах) пачули үнэрийг түрхэж болно.

Нарны гэрлийг идэвхжүүлдэг барын нүдтэй үнэт эдлэлийг ажил дээрээ хэцүү хэлэлцээрийн үеэр хэдэн өдрийн турш өмсдөг.

Анхаар! Аюулгүй байдал

Эдгээр аргууд нь харьцангуй энгийн боловч ямар ч нөлөөгүйгээр өнгөрдөг гэж бүү бодоорой.

Хэрэв та ямар нэгэн чакра (мөн амьдралын холбогдох хүрээ) хүчтэй эмгэгтэй бол асуудал улам дордож магадгүй юм. Жишээлбэл, та эрүүл мэнд, амьдралын нөхцөл байдал муудаж байгааг мэдрэх болно.

Биш " дагалдах нөлөө”, гэхдээ таныг ухамсарт уриалах дохио юм.

Энэ хэсэгт анхаарлаа хандуулж, тэнцвэргүй байдлын шалтгааныг хайж олох хэрэгтэй. Та илүү ихийг хийх хэрэгтэй байж магадгүй.

Гэхдээ ерөнхийдөө доор санал болгож буй техникүүд нь гүйцэтгэхэд аль болох аюулгүй, тааламжтай байдаг.

Чакра нээх шилдэг хялбар аргууд

1. Хувцас

Хувцасны шүүгээнд цөөн хэдэн хатуу өнгө байгаарай чакра цэцэг(улаан, нил ягаан, ногоон гэх мэт), түүнчлэн хамт чакра зураг.

Эдгээр хувцсыг "насан туршдаа" өмсөх эсвэл йог, бясалгал гэх мэт онцгой тохиолдлуудад хэрэглээрэй.

2. Чакраны дотоод эд зүйлс

Эрчим хүчний системд нийцсэн зүйлсээр гэр орноо чимэглээрэй. Энэ нь зурагт хуудас, уран зураг, мандал, сүнс баригч, хивсэнцэр, батик гэх мэт.

Ихэнхдээ эдгээр нь гар хийцийн бүтээгдэхүүн юм. Тэд дизайнерын "амьдрал" болон мастерын эрч хүчийг авч явах бөгөөд таны гэрт сайнаар нөлөөлнө.

Мэдээжийн хэрэг, та чадна тэдгээрийг өөрөө бүтээ!

Чакратай ямар өнгө, тэмдэг тохирохыг та нийтлэлээс олж мэдэх болно

3. Тэднээс болор, үнэт эдлэл

Энэхүү мэдээллийн блокийг бэлтгэсэн талстуудын мастер Татьяна Фомичева:

Хэрэв та ухаалгаар сонговол байгалийн чулуугаар хийсэн үнэт эдлэл нь биеийн байдал, аурагийн витамины туслагч байж болно.

Тэдгээрийн тусламжтайгаар та сул чакраг бэхжүүлж, чакрагийн системийг бүхэлд нь уялдуулж, хийж чадна эрчим хүчний доп буюу бамбай.

Эрүүл чакра бүр нь ямар нэгэн эрдэнийн чулуутай чичиргээтэй нийцдэг. Чакра бүрт хэд хэдэн эрдэнийн чулуу байдаг.

Зарим чулууг үл тэвчих нь үүнийг илтгэнэ муу ажилхолбогдох эрчим хүчний төв.

Энд товч жагсаалт байна:

Үндэс чакра - хаш, пироп
Sacral чакра - карнелиан, улбар шар кальцит
Нарны plexus чакра - барын нүд, цитрин
Зүрхний чакра - авентурин, малахит
Хоолойн чакра - оюу, номин
Гурав дахь нүд - аметист, индранил
Титэм чакра - рок болор, алмаз

4. Бие дээрх чакрагийн зураг

Байгаа тэмдгүүд арьсанд шууд хүрэх, хамгийн хурдан ажиллана.

Энэ арга нь тохиромжтой зан үйлийн хувьдухамсрын онцгой байдалд орох.

Мөн эрчим хүчийг яаралтай идэвхжүүлэхэд - жишээлбэл, цочролын дараа хурдан сэргээх шаардлагатай үед.

Чакра дүрсийг биедээ байнга зүүхийг зөвлөдөггүй.

Та тэмдэг хавсаргаж болно, эсвэл тэмдэг бүхий чулуунуудбиеийн зохих газруудад. Эсвэл тэдний зургийг арьсан дээр зур.

Хэрэв та хэрхэн зурахаа мэдэхгүй бол байдаг чакра тамгаболон түр зуурын шивээс.

5. Хоол хүнс

Зөв зохистой хооллолтоор чакрагаа бэхжүүлж, эрүүл мэндийг сайжруулах боломжтой.

Зөгийн бал, нэг зүсэм хан боргоцой идэж хүсэл зоригоо бэхжүүл; оюун ухааныг сайжруулах, зэрлэг жимс идэх; киви болон ногоон усан үзмийн коктейлээр зүрх сэтгэлээ дэмжээрэй...

6. Үнэртэн

Үнэрт эмчилгээ нь таны энергийн төвүүдийн ажлыг сайжруулж, гэрт онцгой уур амьсгалыг бүрдүүлдэг.

Одоо байгалийн гаралтай тос, утлагын саваа, чакранд зориулсан гоо сайхны бүтээгдэхүүн хүртэл худалдаалагдаж байна.

Үндэс чакра - Арц, улаан лиш
Сакрал чакра - Иланг иланг, зандан мод, пачули
Нарны plexus чакра - chamomile, нимбэг
Зүрхний чакра - сарнай, герани
Хоолойн чакра - мэргэн, розмарин
Гурав дахь нүд - гаа, мэлрэг цэцэг
Титэм чакра - хүж, бадамлянхуа

7. Лаа

"Чакрал" лаа нь дотоод эд зүйлс, үнэртний уулзвар дээр байдаг (ихэнхдээ тэдгээр нь зохих үнэртэй байдаг).

Гэхдээ тэдгээр нь тусдаа ангилалд багтдаг, учир нь тэдгээр нь агуулдаг галын элемент.

Ийм лаа асааснаар та ямар ч чакраг идэвхжүүлдэг. Энэ бол лааны онцгой ид шид, гоо үзэсгэлэн юм.

Хэрэв та бүхэл бүтэн цуглуулгаа цуглуулаагүй ч гэсэн ядаж худалдаж аваарай улаан лаамөн эрч хүчээр дүүргэхийн тулд тогтмол гэрэлтүүлээрэй.

8. Дуу дуулах аяга

Дууны аяга - эртний хөгжмийн зэмсэг, энэ нь саваа хүрэх үед хана, ирмэгийн чичиргээний улмаас дуу чимээ үүсгэдэг.

Гүнзгий, өнгө аястай дуу нь сонсогчдыг шууд утгаараа авчирдаг транс байдалд байна.

Чакрануудыг уялдуулахын тулд та зүгээр л хийж болно аяганы дууг сонс өөр өөр хэмжээтэй. Мэдээжийн хэрэг, чичиргээт аягатай контактыг идэвхжүүлэх мастер олдвол та азтай байх болно.

Хамгийн түгээмэл нь металл аяга юм. Гэхдээ жинхэнэ мэдлэгтэй хүмүүс ашигладаг болор аяга. Тэдний хийсэн кварц нь хүний эсийн хамгийн оновчтой чичиргээг бий болгодог.