Насанд хүрэгчид яагаад нойрондоо хашгирч, түүнийг хэрхэн шийдвэрлэх талаар. Хүн яагаад зүүдэндээ хашгирч чаддаг вэ - шинжлэх ухаан, сэтгэлзүйн тайлбар

Унтах эсвэл нойрмоглох нь нэлээд сониуч бөгөөд нэгэн зэрэг юм тайлагдашгүй үзэгдэл. "Шөнийн ярилцагч"-уудын хэн нь ч нойрондоо ярьдаг гэдгээ бодит байдал дээр хүлээн зөвшөөрдөггүй.

"Би нойрондоо хашгирч байна уу?! Аливээ!"

"Би нойрондоо хашгирч байна уу?" - тэр дүлий царайлан асуух бөгөөд тэр үнэхээр зөв байх болно, учир нь тэр үүнийг хэзээ ч санахгүй.

Somniloquia нь хүүхэд, насанд хүрэгчдэд аль алинд нь тохиолддог. Үнэн, насанд хүрэгчдэд энэ нь бага илэрхийлэгддэг, гэхдээ ийм зүйл тохиолддог. Статистикийн мэдээгээр дэлхийн оршин суугчдын 6 орчим хувь нь унтаж байхдаа ярьж, хашгирдаг. Энэ нь ихэвчлэн байдаг сэтгэл хөдлөлтэй хүмүүс. Заримдаа ийм хүмүүсийг зүүдэндээ сонсох нь инээдтэй байж болох ч үе үе давтагдах юм бол эхлээд хажууд нь унтаж байгаа хүнийг залхааж, дараа нь түүний нойрыг тасалдуулж эхэлдэг. Заримдаа эдгээр яриа, ёолох, хашгирах нь орны найзын хувьд гэнэтийн зүйл болж, түүнийг ноцтой айлгадаг.

Бяцхан шөнийн яриачид

Хэрэв таны хүүхэд унтаж байхдаа хашгирч байвал бүү ай, бүү бухимд. Хүүхдийн сэтгэл зүй нь насанд хүрсэн хүнийхээс хамаагүй сул байдаг тул ийм хандлагатай байдаг стресстэй нөхцөл байдал, тод сэтгэгдэл, шинэ сэтгэл хөдлөлүүд нь тэднийг ярихыг албаддаг, заримдаа унтаж байхдаа хашгирдаг. Унтаж ярих нь бяцхан шоглогчийг нийгэмд дасан зохицоход тусалдаг гэж эрдэмтэд баталж байна. Шөнийн бувтнаа нь өдрийн цагаар хүүхдийн тархинд их хэмжээний мэдээлэл орж ирсний нэг төрлийн гаж нөлөө юм. Гэхдээ хэрэв зүүдэндээ хашгирах нь хар дарсан зүүд дагалддаг бол, жишээлбэл, дотор алдартай киноманьяк Фредди Крюгерийн тухай, дараа нь хүүхдийг эмчид үзүүлэх ёстой.

Шинжлэх ухаан хүний ​​зүүдийг эртнээс судалж ирсэн боловч зүүдэндээ ярих, хашгирах үзэгдэл хараахан бүрэн тодорхойлогдоогүй байна. Суралцаж буй олон мэргэжилтнүүдийн хувьд энэ асуудал, зүүдэндээ хашгирах нь бүрэн ойлгомжтой, хор хөнөөлгүй үйл явц юм. Эдгээр нь өмнө нь нэлээд хүчтэй сэтгэл хөдлөлийн цочролыг амссан хүний ​​төлөвлөсөн бодол гэж тэд үзэж байна. Эрдэмтэд нойрмог яриаг ихэвчлэн эрчүүд хийдэг гэж үздэг. Нэмж дурдахад, энэ шинж чанар нь удамшлын шинж чанартай бөгөөд нойрмоглох үзэгдэлтэй шууд холбоотой байж болно. Шөнийн яриа ихэвчлэн 30 секунд үргэлжилдэг, давтагдах боломжтой байдаг.

Ухаантай хүний ​​сэтгэлд байгаа зүйл унтаж байгаа хүний ​​хэл дээр байдаг!

Шөнийн ухаангүй яриа, хашгирах, гинших гол шалтгаан нь шөнийн айдастай холилдсон нойрны үе шатыг зөрчих явдал юм.

Зүүдэндээ хүн уран яруу, бүдүүлэг, бүр бүдүүлэг байж чаддаг, заримдаа түүний яриа зүгээр л уншдаггүй. Зарим нь шивнэж, зарим нь чангаар хашгирч, бусад нь хэлэх, өөртэйгөө ярих эсвэл ёолох, гаслах, уйлах нь аймшигтай юм. Ямар аймшигтай юм бэ! Заримдаа та ийм хүнийг шууд сэрээхгүй: тэр шидэж, эргүүлж, чичирч, өшиглөх болно. Зүүдэндээ хүний ​​яриа, уйлах сэтгэл хөдлөлийн өнгө нь түүний зан чанарын тусгал гэж сэтгэл судлаачид хэлдэг. жинхэнэ амьдрал. Жишээлбэл, хэрэв унтаж байгаа хүн зүүдэндээ тангараглавал энэ нь амьдралдаа нэлээд харгис хэрцгий байдаг гэсэн үг юм: өдрийн цагаар энэ хүн түрэмгийллийг зогсоож, шөнө нь тайвширч, яриандаа бүх зүйлийг цацдаг.

Хэрэв би нойрондоо хашгирвал тайвшрахын тулд яах вэ?

Ерөнхийдөө энэ нь ямар ч хор хөнөөлгүй үйл явц боловч хэрэв та нойрондоо хашгирч, идэвхтэй хөдөлж, хөлрөх, нойрмоглох, байнга сэрэхэд хүндрэлтэй байвал болзошгүй хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд эмчид хандах хэрэгтэй. сэтгэцийн эмгэг. Мэдээжийн хэрэг, та дээрх шинж тэмдгүүдийг бие даан ажиглаж чадахгүй тул "Та сонссон уу, гэхдээ би заримдаа унтаж байхдаа хашгирдаг уу?" Гэсэн асуултыг гэр бүлийнхэндээ хандаарай.

Зовлонгийн хашгирах дууг сонсох нь танд маш их санаа зовох болно, гэхдээ болгоомжтой, ухаалаг оюун ухаан нь бүх зүйлийг эмх цэгцтэй болгоход туслах бөгөөд энэ нь таны сэтгэлийн байдалд эдгээх нөлөө үзүүлэх болно;
хашгирч буй хүн - бизнес, зүрх сэтгэлийн амьдралд нөлөөлөх таныг сэтгэлийн хямралд оруулах магадлалтай эргэлзээтэй таашаал;
Гайхсан уйлахыг сонсох нь гэнэтийн тусламж юм;
зэрлэг амьтдын хашгирах - таны мэддэг хүнтэй ноцтой осол гарах боломжтой;
танил дуу хоолойг таньсан үед тусламж гуйх нь таныг дуудсан хүний ​​өвчнийг илтгэнэ.
Мөн Шар шувуу, Хүү, Зовлонг үзнэ үү.

Мөрөөдлийн тайлбар - Creek

Зүүдэндээ сонссон зовлон зүдгүүрийн хашгирах нь асар их санаа зовнилыг зөгнөдөг боловч болгоомжтой, ухаалаг оюун ухаан нь бүх зүйлийг эмх цэгцтэй болгоход тусална.

Хэрэв та хашгирч байгаа хүнийг мөрөөдөж байсан бол таныг сэтгэлийн хямралд оруулж болзошгүй эргэлзээтэй таашаал хүлээж байна.

Гайхсан өргөлт нь гэнэтийн тусламжийг мөрөөддөг.

Зэрлэг амьтдын хашгирах нь таны таньдаг хэн нэгэнтэй ноцтой ослыг илэрхийлдэг.

Таны таньдаг хүнээс тусламж гуйх нь таныг дуудсан хүний ​​өвчин гэсэн үг юм.

Энэ нь энэ хэцүү оньсого тааварт туслах болно. Тайлбар нь үүнээс хамаарна үйл явдлын шугамгэдгийг санах нь чухал. Тэгэхээр унтагчийг юу хүлээж байна, тэр юунд бэлдэх ёстой вэ?

Зүүдэндээ хашгирах нь: Миллерийн мөрөөдлийн ном

Энэ бүхний талаар алдарт сэтгэл судлаач юу гэж хэлдэг вэ? Зүүдэндээ хашгирах нь юу гэсэн үг вэ? Густав Миллерийн мөрөөдлийн номонд: янз бүрийн сонголтууд.

• Зовлонгийн хашгираан юуг бэлгэддэг вэ? Ийм мөрөөдөл нь нойрсогчид шөнийн дотор олон асуудал гарах болно гэдгийг анхааруулдаг. Болгоомжтой, болгоомжтой байх нь түүнийг даван туулахад тусална. Энэ ялалтын ачаар тэрээр өөртөө итгэх итгэлийг олж авах болно.
• Орилж буй хүн эргэлзээтэй таашаал авахыг мөрөөддөг. Унтаж буй хүн зугаа цэнгэлд автаж, үүний үр дүнд тэрээр сэтгэлийн хямралд орох болно. Тэр өөрийгөө хүчирхэгжүүлж, ажилдаа орох хэрэгтэй.
• Хэн нэгний гайхшран уйлах нь сайн шинж юм. Зүүдлэгч одоо байгаа нөхцөл байдал нь эхлээд харахад найдваргүй мэт санагддаг. Гэсэн хэдий ч хэн нэгний гэнэтийн тусламж нь түүнийг хамгийн бага алдагдалтай гарахад тусална.
• Танил дуу хоолой тусламж дуудаж байна уу? Ийм мөрөөдөл нь шөнийн зүүдний баатар хүнд өвчтэй болох шинж тэмдэг юм.

Медеагийн таамаглал

Зүүдэндээ айсандаа хашгирах нь юу гэсэн үг вэ? Медеагийн мөрөөдлийн ном танд үүнийг ойлгоход тусална. Ийм хуйвалдаан нь унтаж байгаа хүн үнэхээр айх зүйлгүй байгаагийн шинж юм. Тэр бас хавсардаг их ач холбогдолтэдний асуудалд. Одоо түүнд үнэхээр хэрэгтэй зүйл бол сайхан амрах.

Зүүдэндээ хэн нэгнийг дуудах нь бодит байдалд нөхөрсөг оролцох хэрэгцээг мэдрэх явдал юм. Унтаж байгаа хүн ойр дотны хүмүүсийнхээ дунд удаан хугацаагаар өнгөрөөгүй байж магадгүй юм. Тэрээр найз нөхөд, хамаатан саднаа зочлохыг урьж болно.

Хэн нэгэн рүү хашгирах

Мөрөөдлийн ном авахад өөр ямар мэдээлэл туслах вэ? Зүүдэндээ хэн нэгэн рүү хашгирах нь юу гэсэн үг вэ? Хүн зүүдэндээ хэнд дуу хоолойгоо өргөх ёстойгоо санаж байх ёстой.

• Эцэг эхчүүд. Ийм хуйвалдаан нь бодит амьдрал дээр удахгүй азгүйтэл ирэх болно гэдгийг анхааруулж байна. Асуудал унтагчийг зовоож эхэлнэ. Тэр үүнд ямар ч байдлаар нөлөөлж чадахгүй, зөвхөн хүнд хэцүү үеийг хүлээх л үлдлээ.
• Хүүхдүүд. Удалгүй хүн бэлэн биш байх үйл явдлууд гарах болно.
• Эхнэр нөхөр. Хоёрдугаар хагаст хашгирах - энэ нь юу гэсэн үг вэ? Ийм мөрөөдөл нь унтаж байгаа хүн бодит амьдрал дээр эхнэр, нөхөр хоёрын зан байдалд сэтгэл дундуур байгааг анхааруулж байна. Хүн түүнийг юу бухимдуулж, санаа зовдог талаар сонгосон хүнд илэн далангүй хэлэх ёстой.
• Амьтан. Ийм мөрөөдөл нь ичгүүрийг урьдчилан таамаглаж байна. Бодит амьдрал дээр хүн инээдмийн нөхцөл байдалд орох эрсдэлтэй байдаг. Түүний эргэн тойронд байгаа хүмүүс түүнийг удаан хугацаанд шоолж, түүний алдаа дутагдлыг санаж байх болно.
• Зүүдэндээ танихгүй хүн рүү хашгирах нь юу гэсэн үг вэ? Мөрөөдлийн тайлбар нь унтаж байгаа хүнд тайвшрах мэдрэмжийг амлаж байна. Хүн түүнийг дарангуйлдаг сөрөг сэтгэл хөдлөлийг арилгах чадвартай болно. Энэ нь түүнд илүү сайхан мэдрэмж төрүүлэх болно.

Аймшиг

Зүүдний тайлбар өөр юу байж болох вэ? Мөрөөдлийн номонд бичсэнээр айсандаа хашгирах нь сайн шинж тэмдэг юм. Ийм мөрөөдөл нь хүн хуримтлагдсан асуудлаас ангижрах болно гэдгийг анхааруулж байна. Хэрэв тэр зүүдэндээ уйлдаг бол ойр дотны хүмүүс түүнд хүнд байдлаас гарахад тусална гэсэн үг юм.

Хүүхэд шөнийн зүүдэндээ айсандаа хашгирдаг уу? Бодит амьдрал дээр хүн өөрийн чадвараа хэт үнэлдэг. Тэр өөрийн сул талыг олж мэдэж сурах хэрэгтэй давуу тал. Зөвхөн энэ тохиолдолд зүүдлэгч нь хүссэн амжилтанд хүрэх боломжтой болно.

Аймшгийн кино үзэж, айсандаа хашгирах - ийм мөрөөдөл юу гэсэн үг вэ? Сэрүүн унтаж байгаа хүн урам хугарах болно. Түүнтэй ойр дотны хэн нэгэн нь түүнийг урам хугарах болно, зүүдлэгч нь энэ хүнд дахин хэзээ ч итгэж чадахгүй.

Тусламж гуйх залбирал

Зүүдэндээ тусламж гуйх нь юу гэсэн үг вэ? Мөрөөдлийн тайлбар нь ийм хуйвалдаанд эерэг үнэлгээ өгдөг. Бодит амьдрал дээр хүн томоохон бэрхшээлээс зайлсхийх боломжтой болно. Тэд хажуугаар өнгөрөх болно, түүний ажилд ямар ч байдлаар нөлөөлөхгүй.

Хүүхдийн тусламж гуйх нь юуг бэлгэддэг вэ? Ийм мөрөөдөл нь бодит амьдрал дээр таагүй нөхцөл байдалд орохыг зөгнөдөг. Аз болоход, хүн үүнээс хамгийн бага алдагдалтай гарах эсвэл албан тушаалаасаа бүрэн ашиг хүртэх боломжтой болно.

Хашгирах хоолой хоолойд минь тээг боллоо

Зүүдэндээ дуугүй хашгирах нь юу гэсэн үг вэ? Мөрөөдлийн ном нь үүнийг ойлгоход тусална. Ийм зүүдийг өөртөө ч үнэнийг хэлдэггүй хүн харж болно. Чимээгүй хашгирах нь өөрийгөө үгүйсгэж байгааг илтгэнэ. Энэ нь мөн л одоо байгаа асуудал өөрөө шийдэгдэхгүй гэдгийг анхааруулж байна.

Нэг эр хашгирахыг хүсч байна гэж мөрөөддөг байсан, гэхдээ чадахгүй байна уу? Ийм мөрөөдөл нь унтаж байгаа хүн толгойгоо элсэнд нууж байгааг анхааруулж магадгүй юм. Түүнд байгаа ноцтой асуудлуудтэр үүнийг үл тоомсорлодог. Хэзээ нэгэн цагт тэд түүн дээр унах цасан бөмбөг болж хувирна. Түүнчлэн, ийм мөрөөдөл нь хүн дарах гэж оролдож буй нууц хүсэл эрмэлзэлтэй байгааг илтгэж магадгүй юм.

Нойрсож байгаа хүн хашгирах гэж оролдоход дуу нь алга болчих шиг байна уу? Ийм мөрөөдлийг сэтгэл хөдлөлөө гайхуулахад дасаагүй хүн харж болно. Дарагдсан мэдрэмж нь зүүдлэгчийг дотроос нь урж хаядаг бөгөөд энэ нь хар дарсан зүүдэнд хүргэдэг.

Эцэст нь зүүдэндээ хашгирч чадахгүй байгаа нь бодит амьдрал дээр дэг журмыг сэргээх шаардлагатай байгааг харуулж байна. Юуны өмнө ямар асуудлыг шийдэх ёстой вэ? Үүнийг зүүдэнд болж буй үйл явдлууд хэлэх болно.

Янз бүрийн шалтгаан

Мөрөөдлийн номонд өөр ямар түүхийг авч үздэг вэ? Зүүдэндээ өвдөлтөөс болж хашгирах, уйлах - энэ нь юу гэсэн үг вэ? Гайхалтай нь ийм мөрөөдөл нь унтаж буй сүнсний эв найрамдлыг амлаж байна. Тэр сэтгэл хөдлөлөө барихаа больсны дараа гарч ирэх болно. Гэсэн хэдий ч ийм мөрөөдөл нь өөр утгатай байж болно. Унтагч нь түүний мэдэхгүй байгаа эрүүл мэндийн асуудалтай байж магадгүй юм. Хүн заавал эрүүл мэндийн үзлэгт хамрагдах ёстой. Тэрээр эрт үе шатанд өөрийгөө мэдэрдэггүй аюултай өвчин тусаж магадгүй юм.

Мөнгөөс болж хэн нэгэнтэй хараал илэх, хашгирах нь сайн шинж юм. Бодит амьдрал дээр унтаж байгаа хүний ​​санхүүгийн байдал тогтворждог. Мөнгө гэнэтийн эх үүсвэрээс ирэх болно. Найдваргүй байдлаас хашгирах - хуучин дайснуудтайгаа эвлэрэх. Нэг удаа унтаж байгаа хүн эдгээр хүмүүсийг гомдоосон бөгөөд тэр удаан харамсаж байсан. Яагаад юмыг зөв болгохыг хичээж болохгүй гэж? Магадгүй түүний дайснууд ч дайнаас залхсан эвлэрэхийг битүүхэн мөрөөддөг байх.

Муу зантай хүүхэд рүү хашгирах нь юу гэсэн үг вэ? Ийм хуйвалдаан нь зүүдлэгч нь бусдаас давуу байдлаа мэдэрдэг болохыг харуулж байна. Найз нөхөд, хамаатан садан нь нойрсогчийн тайвшралаас залхаж магадгүй юм. Хүүхдийг муу дүн авлаа гэж загнах нь шинэ мэдлэг рүү тэмүүлэх явдал юм. Яагаад гадаад хэл гэх мэт ямар нэгэн зүйл сурч болохгүй гэж?

Хэн нэгэн таны хөл дээр гишгэснээс болж хашгирах - энэ юунд зориулагдсан бэ? Ийм хуйвалдаан нь зүүдлэгч бараг мэддэггүй хүнтэй зөрчилдөхийг урьдчилан таамаглаж байна. Баяр хөөрийн уйлах нь сайн шинж юм. Унтагч нь хамаатан садан, найз нөхдийнхөө дунд цагийг сайхан өнгөрөөх болно.

Түүнээс гадна

Зүүдэндээ хашгирах ёстой хүнд өөр ямар мэдээлэл хэрэгтэй вэ? Мөрөөдлийн номонд бусад хуйвалдааны талаар ярилцдаг. Жишээлбэл, өөрийн уйлахаас сэрэх нь нойрсож буй хүн мэдрэлийн хэт ачаалал авах аюулд өртөж байгааг анхааруулж байна. Хүн ажилдаа хэт төвлөрч, амрах, амрах хэрэгцээгээ мартдаг. Одоо түүнд хамгийн их хэрэгтэй зүйл бол урт амралт юм. Хэрэв зүүдлэгч нь энэ зөвлөмжийг үл тоомсорловол мэдрэлийн хямралд орох аюулд орно.

Арчаагүйн улмаас хашгирах нь сайн шинж юм. Унтаж байгаа хүн эцэст нь өөрийн ухамсартай санал нийлэх боломжтой болно. Өнгөрсөн үеийн таагүй дурсамж түүнийг зовоохоо болино.

Олон хүмүүс тогтмол нойргүйдэлд өртдөг бөгөөд энэ нь маш чухал шалтгаантай байдаг - нойрондоо уйлах. Энэ үзэгдлийг хэрхэн тайлбарлаж болох вэ, энэ нь бидний биед хэрхэн нөлөөлдөг вэ? Асаалттай Энэ мөчАлбан ёсны анагаах ухаан нь хүн яагаад зүүдэндээ хашгирдаг вэ гэсэн асуултанд үнэн зөв хариулж чадахгүй. Гэсэн хэдий ч ийм гажиг нь бие махбодийн болон оюун санааны байдалтай холбоотой хэд хэдэн таамаглал байдаг. Нойрны чанар муудаж, байнга хашгирах үндсэн шалтгааныг хамтдаа олж мэдэцгээе.

Боломжит шалтгаанууд

Ийм гажиг нь мэдрэлийн системийн хэт их өдөөлтийг тодорхой харуулж байна. Сонголтууд Энэ тохиолдолдхэд хэдэн байж болно. Та шөнө нэг аяга кофе уусан байх магадлалтай аймшгийн киноэсвэл өөрсдийн ертөнцийн асуудалд хэт гүн автсан.

Гэсэн хэдий ч ихэнх эмч нар хашгирах гол шалтгаан гэж үздэг сөрөг сэтгэл хөдлөлБид өдрийн турш тааралдсан. Сэтгэл зүйч, сэтгэл засалчдын үзэж байгаагаар ийм сэтгэл хөдлөлийг өөртөө түгжих нь туйлын хүсээгүй зүйл юм. Энэ нь зөвхөн шөнийн унтахтай холбоотой асуудал төдийгүй сэтгэлзүйн хүнд хэлбэрийн эмгэгүүдээр дүүрэн байдаг. Хадгалах биш харин бүх сөрөг талыг хаяж, түүнд гарц өгч сур.

Нойрыг сайжруулж, эцэст нь шөнийн цагаар хашгирахаас ангижрахын тулд сөрөг сэтгэл хөдлөлийн шалтгааныг олох хэрэгтэй. Энэ нь тодорхой хүн байж магадгүй юм. Түүнтэй ярилцаж асуудлаа шийд.

Сөрөг мэдрэмжээс гадна хүн шөнийн цагаар хашгирах шалтгаан нь дараахь нөхцөл байдал байж болно.

1. Аймшигтай эсвэл тааламжгүй мөрөөдөл нь хашгирах нийтлэг шалтгаан болдог. Үүний зэрэгцээ тэрээр маш их хөлрөх, зүрхний цохилт байнга дагалддаг. Хүн өөрөө зүүдэндээ шөнө сэрэхгүйгээр шууд сэрж, тайвширч чаддаг.
2. Хэрэв унтаж байгаа хүн гэнэт сэрвэл (мөрөө сэгсрэх эсвэл дуугаа өндөрсгөх) бол тэр хашгирч сэрэх магадлалтай. Чимээгүй дуу ч гэсэн унтаж буй хүний ​​ухамсарт нэвтэрч, анхаарлын тэмдэг хэлбэрээр хамгаалалтын хариу үйлдэл үзүүлэхийг бүү мартаарай. Дүрмээр бол энэ нь гүн нойрны үе шатанд байх үед тохиолддог.
3. Та мөн эмэнд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Энэ нь ялангуяа нөлөө үзүүлдэг эмийн хувьд үнэн юм мэдрэлийн систем. дунд сөрөг нөлөөТэдний зарим нь сэтгэлийн түгшүүр, түгшүүрийн мэдрэмж, шөнийн нойрыг зөрчих зэргээр ялгагдана.

Эмчилгээ

Хүмүүс нойрондоо хашгирвал яах вэ гэж байнга асуудаг. Эмч нар тайвширч, сандрахгүй байхыг зөвлөж байна. Ийм зүйл байнга тохиолддог. Хэрэв та шөнийн нойрны чанар муудаж байгааг олж мэдвэл эхлээд шалтгааныг тодорхойлж, дараа нь эмчилгээгээ үргэлжлүүлээрэй. Дараахь зөвлөмж, заль мэх танд үүнийг хийхэд тусална.

Үр дүн

Зүүдэндээ хашгирах нь нэлээд түгээмэл боловч хүний ​​​​хувьд ердийн зүйл биш юм. Энэ нь сэтгэц хэт ачаалалтай, эсвэл хязгаартай ажиллаж байгааг харуулж байна.

Хэрэв хүн хашгирахаас гадна идэвхтэй хөлрөх, нойрмоглох (унтлагын алхалт), ямар ч шалтгаангүйгээр тогтмол сэрдэг бол эмчид цаг авахаа мартуузай. Ийм гажиг нь тодорхой сэтгэцийн эмгэгийн үр дагавар байж болох юм.

Дараах зөвлөмжийг дагаж мөрдөөрэй.

• өөртөө сөрөг зүйлийг бүү цуглуул;
• гарах гарцыг өгөх (таны орчин нэгэн зэрэг зовохгүй байх);
• тааламжтай хөгжим сонсох;
• идэвхтэй амьдралын хэв маягийг удирдан чиглүүлэх;
• гадаа илүү олон удаа алхах.

Та дээрх аргуудын аль нэгийг сонгож болно. Туршилт, оролдлого хийхээс бүү ай янз бүрийн хувилбарууд. Хамгийн гол нь таны сонгосон арга нь шөнийн уйлахаас хурдан, найдвартай ангижрахад тусална.

Мөрөөдөл бүр онцгой утгатай. Үүний утгыг зөв тодорхойлохын тулд энэ асуудалд хариуцлагатай хандах хэрэгтэй.

Хэрэв та зүүдэндээ уйлах нь юу болохыг мэдэхийг хүсч байвал сэрэхдээ зүүдээ бичээрэй. Бүх нарийн ширийн зүйлийг анхаарч үзээрэй, тэд шөнийн зүүдний жинхэнэ утгыг тодорхойлоход тусална. Үүний дараа мөрөөдлийн номоо нээж, "ирээдүйд хийх аялал" -ыг эхлүүлээрэй.

Та хэн рүү хашгирав?

Хашгирах тухай аливаа мөрөөдөл нь зүүдлэгч бодит байдал дээр мэдэрдэг хүчтэй сэтгэл хөдлөлийн ачааллыг илэрхийлдэг. Ихэнхдээ ийм мөрөөдөл нь хүн хайргүй эсвэл өөр хэн нэгний ажлыг гүйцэтгэх үед харагддаг. Энэ асуудал түүнийг дарангуйлж, нойрондоо уйлахаараа тэр ямар нэгэн байдлаар түүнээс ангижрахыг хичээдэг.

Түүнчлэн, таны хашгирч буй зөн совин нь ойрын ирээдүйд таныг хүлээж буй үйл явдлуудыг илтгэдэг.

• Ээждээ дуугаа өндөрсгөх нь бэрхшээлийг мөрөөддөг.
• Эхнэр нөхөр рүүгээ хашгирах нь хайртай хүндээ дургүйцлээ илэрхийлнэ гэсэн үг.
• Хүүхдийг харааж зүхэх - гэнэтийн үйл явдалд.
• Амьтан руу хашгирах нь ичмээр юм.
• Танихгүй хүнд - тайвшрах.

Хэрэв та зүүдэндээ уйлж, чанга тангараглах юм бол удахгүй танд таатай үе ирнэ. Найзтайгаа харилцаагаа сайжруулах нь уйлахыг мөрөөддөг зүйл бөгөөд үүнээс болж тэр уйлж эхэлдэг.

Мөрөөдлийн номонд бичсэнчлэн хашгирах нь таны дуу хоолойг сонсохгүй байх нь арчаагүй байдлыг мэдрэх гэсэн үг юм. Хэрэв та цуурай сонссон бол хамгийн сайн найз гэж боддог хүнээ удахгүй харах болно.

Орилж хашгирах шалтгаан

Зүүдэндээ айдастай хашгирах нь удахгүй хуримтлагдсан асуудлаас ангижрах болно гэсэн үг юм. Мөн нэгэн зэрэг уйлах нь хайртай хүмүүсийн тусламжгүйгээр хийж чадахгүй байгаагийн шинж юм.

Хүүхдийг айлгаж, тэр айсандаа хашгирч байсан мөрөөдөл нь таны чадвараа хэт үнэлж байгааг анхааруулж байна. Зүүдэндээ аймшгийн кино үзэж байхдаа хашгирах нь хэнд найдаж байсандаа урам хугарах гэсэн үг юм.

Тусламж гуйх нь мөрөөдлийн номонд бэрхшээлээс зайлсхийх гэж тайлбарладаг. Тэд хажуугаар өнгөрч, тайван байдалд ямар ч байдлаар нөлөөлөхгүй. Тусламж гуйж буй хүүхдийн уйлахыг сонсох нь та ялалт байгуулж чадах нөхцөл байдалд орно гэсэн үг юм.

• Мөнгө дээр тангараг өргөх - материаллаг орлого руу.
• Өвдөлтөөр хашгирах, уйлах - тайвшрах.
• Найдваргүй байдлаас зүүдэндээ хашгирах нь гомдсон хүмүүстэй эвлэрэх явдал юм.

Хүүхдийг муу муухайгаар харааж зүхэх нь бусдаас илүү гэдгээ мэдрэх гэсэн үг юм. Мөн хангалтгүй дүнгээс болж түүн рүү хашгирах нь шинэ мэдлэг рүү тэмүүлэх явдал юм.

Хэн нэгэн таны хөл дээр гишгэсэн тул хашгирч байгаа мөрөөдөл нь танихгүй хүнтэй хэрүүл маргааныг илэрхийлдэг. Мөн мөрөөдлийн номонд баяр баясгалангийн уйлахыг найз нөхөдтэйгээ зугаатай өнгөрүүлэх гэж тайлбарладаг.

Хэрэв та хашгирах гэж мөрөөдөж буй зүйлээ зөв тодорхойлж чадвал та өөрийн үйлдлүүдийг урьдчилан тооцоолж, таагүй үйл явдлуудаас урьдчилан сэргийлэх боломжтой болно. Зохиогч: Vera Fractional