Como abrir o chakra do coração. Anahata chakra - pelo que é responsável e como abri-lo

O quarto centro, ou chakra, é anahata (traduzido do sânscrito “invulnerável”, “não atingido”, “o mais silencioso”).

Anahata está localizado na região da parte média do esterno. É representado como um lótus verde com doze pétalas.

No meio da imagem estão dois triângulos cruzados.

Um triângulo com o topo apontando para cima simboliza o nível de energia intelectual, espiritual do ser de uma pessoa, e um triângulo com o topo apontando para baixo indica o corpo físico, uma variante do corpo físico, vida material. Triângulos cruzados formam um "ponto médio" - um hexágono, um favo de mel, uma estrutura cósmica de favo de mel da vida, onde a própria pessoa está inscrita. Os próprios triângulos indicam que neste chakra, os fluxos do nível da Terra (um triângulo com o ápice para cima) e do nível Cósmico (um triângulo com o ápice para baixo) têm uma saída. Idealmente, esses dois princípios devem estar em estado de equilíbrio, o que preenche a aura com uma sensação de harmonia.

Astrologicamente, o quarto centro corresponde ao Sol.

R. Steiner conecta a esfera do Sol com o Cristo Cósmico, ou o Espírito da Forma, o princípio Divino por trás do Cristo humano e da evolução cósmica e humana. Anahata na Cabala centro solar corresponde à sephirah Tipheret, representando o primeiro estágio da iniciação, no qual a pessoa recebe a revelação do Eu superior, ou anjo da guarda.

O quarto chakra corresponde aos elementos ar e toque. Significa a vivacidade do coração, o movimento em direção a algo, a conexão, a permissão de se tocar, de tocar as coisas. Aqui encontramos a capacidade de sentir, de empatizar, de corresponder à consonância. Através deste centro vemos a beleza da natureza, bem como a harmonia na música, arte e poesia. Aqui imagens, palavras e sons são transformados em sentimentos.

Anahata chakra é responsável pelo amor, comunicação, tolerância. Esses sentimentos definem o chakra. Sentimentos de ressentimento, incompreensão, tristeza e pesar bloqueiam a energia do canal da Terra neste nível, impedindo o fluxo de energia para outros níveis. Não é por acaso que o sentimento de tristeza em russo é descrito por expressões como “uma pedra no coração”, “ coração partido"," a alma está inquieta.

Sensações dolorosas na região do coração indicam uma violação do fluxo de energia nesse nível.

Compreender a si mesmo, suas necessidades e tarefas, entender as necessidades do próximo e até de toda a civilização, compaixão, consolo (que significa um presente de amor) - tudo isso contribui para o fluxo normal de energia no chakra Anahata. O sentimento de amor por si mesmo, pelo próximo e pelo mundo inteiro contribui para o funcionamento harmonioso do plano intelectual e físico de uma pessoa.

Pense nisso: você pode chorar, atormentar e ficar triste todos os dias - mas ninguém o obriga a isso!

Este chakra tem uma influência importante na atividade da glândula timo e no sistema imunológico do corpo. Está relacionado com a atividade do coração, o trabalho dos pulmões e do sistema circulatório. Anahata promove a absorção de nutrientes e está relacionado com a regeneração dos tecidos. Este centro une e equilibra a atividade de outros chakras. Ele se conecta com um nível de consciência que desperta a mais alta compaixão e habilidades naturais, permite que você veja as forças profundas da natureza.

A abertura do anahata fortalece, purifica, equilibra os movimentos internos de sentimentos ou energias e permite que a pessoa sinta um estado de profunda independência das influências do mundo. Ele não confia mais nas opiniões de outras pessoas sobre si mesmo. Ele se torna uma pessoa autossustentável. Dominar o elemento ar permite-lhe “voar”: fazer voos espirituais para mundos superiores e experimentar estados mais elevados do que antes. É claro que, além do equilíbrio profundo, o anahata desperto adquire a capacidade de desfrutar sinceramente a vida, o amor e a compaixão.

Existem muitas expressões figurativas que apontam para o infinito do chakra anahata. Dizemos: "Ele um grande coração”, “No meu coração há um lugar para cada um de vocês”, etc.

Quando as palavras “eu te amo e sempre penso em você” são ditas apenas pela mente, elas permanecem apenas palavras vazias. Para realmente enviar a alguém um sentimento cheio de amor, você precisa abrir o chakra ana-hata e permitir que o amor e a luz irradiem de nosso eu interior.

Anahata chakra é o nosso templo interior, no qual o divino atma,"chama da vida" A autorrealização, também chamada de realização de Deus, envolve o reconhecimento de nosso próprio "eu", isto é, atma. Para mostrar que algo nos pertence ou nos diz respeito, apontamos involuntariamente para o centro do peito, a localização do anahata. Ninguém aponta para a cabeça, barriga ou qualquer outra parte do corpo. Isso mostra claramente que nos identificamos espontaneamente com o atma no centro do coração.

EM Chandogya Upanishad diz:

No centro do corpo existe um pequeno claustro, rodeado por um muro com onze portas. Escondido nesta morada, um lótus floresce, e dentro dele há um espaço minúsculo.

O que significa esse "pequeno espaço" no coração de lótus? Este é o atma, nosso verdadeiro eu. Atma é uma partícula de Deus. É pura, imutável, Consciência Infinita. É o Eterno, Não Nascido e Imperecível que vive em cada ser vivo. Assim como toda a árvore já está contida e presente na semente, a essência de todo o Cosmos mora no centro do chakra do coração. Presumivelmente, embora não possamos vê-lo - mesmo que abramos o coração e o examinemos ao microscópio, não conseguiremos encontrar vestígios desse "pequeno espaço dentro do lótus do coração".

Por um lado, no chakra anahata, experimentamos experiências deliciosas e felizes; por outro lado, é fácil ficar desequilibrado neste chakra. Se a mente e a consciência não forem purificadas, pensamentos e sentimentos enganosos, ideias obsessivas e complexos surgem no chakra anahata, que nos afetam física e mentalmente. Nas profundezas de nós mesmos, ouvimos e encontramos inúmeras experiências não reagidas e situações cármicas do passado que repousam no subconsciente.

O chakra do coração irradia luz verde e rosa e, às vezes, também amarela. O verde é a cor da cura, bem como da harmonia e da simpatia. Se o vidente da aura perceber uma cor verde clara e transparente na região do coração de outra pessoa, isso será uma indicação de um forte habilidade desenvolvidaà cura. impregnado rosa a aura amarela representa uma pessoa que vive com um sentimento puro e devocional de amor pelo Altíssimo.

estado harmonioso

Se o seu chakra do coração estiver totalmente aberto e funcionar harmoniosamente com os outros chakras, você se tornará um canal do amor Divino. As energias do seu coração podem mudar o seu mundo e as pessoas do seu ambiente podem ser unidas, reconciliadas e curadas. Você irradia calor natural, cordialidade e alegria que abrem o coração de seus entes queridos, despertam confiança e dão alegria. A simpatia e a vontade de ajudar são óbvias para você, seus sentimentos estão livres de obstáculos e conflitos externos, de dúvidas e inseguranças. Você ama pelo amor, a alegria de dar sem esperar nada em troca. Em toda a Criação, você se sente em casa e completamente seguro. Em tudo que você faz, você está presente de todo o coração.

O amor em seu coração também aguça sua atenção, para que em todas as formas manifestadas em todos os níveis da Criação, você veja jogo espacial desintegração e unificação, levando amor e harmonia divinos. Você mesmo experimentou essa separação do aspecto Divino universal da vida e o sofrimento resultante aumenta o desejo de se reunir com o Altíssimo. Só esta separação anterior torna possível experimentar consciente e perfeitamente o amor de Deus e a alegria sem limites que dele brota.

Essa sabedoria do coração ilumina os eventos do mundo e sua vida com uma nova luz. O amor em seu coração sustenta espontaneamente todas as aspirações, permitindo que o amor por Deus e sua Criação cresça. Você percebe que toda a vida da Criação ocorre em seu coração. Você não percebe mais a vida como algo separado, mas como parte de sua própria vida.

Sentimento força vital tão grande em você que só agora você realmente sabe o que significa viver, no sentido primordial desprovido de falsidade, a expressão sempre presente do amor e da felicidade Divinos.

estado desarmônico

O estado de desarmonia do chakra do coração pode ser expresso de várias maneiras: por exemplo, você gostaria de dar, de estar constantemente presente para os outros, sem estar conectado à fonte do amor. Em algum lugar, no fundo do seu coração - talvez sem perceber ou reconhecer - você espera reconhecimento e confirmação do seu "amor" e fica desapontado se seus esforços não são apreciados. Ou você se sente muito importante e forte, dá aos outros um pouco do seu poder, mas não consegue receber amor, se abre para “pegar”.

Sensualidade e suavidade criam problemas para você. Você pode estar se convencendo de que não precisa do amor dos outros. Essa posição costuma ser acompanhada por um peito "inchado" aumentado, que é uma indicação da casca protetora interna da dor e dos ataques de outras pessoas.

função reduzida

O trabalho incorreto do chakra do coração o torna facilmente vulnerável a ferimentos e dependente do amor e da simpatia dos outros. Se você for rejeitado, ficará profundamente ofendido, especialmente se tiver coragem de se abrir. Então você retorna ao seu esconderijo novamente. Você está triste e deprimido. E embora você gostaria de dar amor, mas por medo de ser repelido novamente, você nunca consegue encontrar o caminho certo para fazê-lo, e novamente você está convencido de sua incapacidade. Talvez você esteja tentando compensar seu desejo de amor em algum forma de comportamento especialmente amigável e educada. Com sua polidez superficial, você recompensa a todos, sem exceção, mas sem se aprofundar nas pessoas ao seu redor. Portanto, se alguém realmente precisa do seu coração, você o evita e se fecha em si mesmo, com medo de ser ofendido.

Se o seu chakra do coração estiver completamente fechado, isso pode ser visto em sua frieza e indiferença, até a anestesia. Para sentir qualquer coisa, você precisa de um forte estímulo externo. Você está desequilibrado e sofrendo de depressão.

Correção do chakra Anahata

Dois grandes elementos energéticos - "dar e receber" - devem estar em equilíbrio, isto é, em harmonia. Essas habilidades começaram a ser estabelecidas mesmo no nível em que, ao coletar tributos do estado, o rei aprendeu e recompensou.

Se uma pessoa dá energia o tempo todo sem receber em troca, esgotamento de energia, e a pessoa fica doente, o que piora ainda mais a situação do metabolismo energético. Se a vida não pode ser mudada: você tem filhos pequenos que absorvem energia, ou pais idosos que requerem atenção, analise por que você dá mais energia do que recebe em troca?

Qualquer caminhada calma no seio da natureza selvagem, imperturbável e verde harmoniza todo o nosso ser com a ajuda do chakra do coração. Cada flor envia uma mensagem de amor e alegria inocente, permitindo que essas habilidades floresçam em nosso coração. As flores cor-de-rosa são especialmente adequadas para revitalização sutil e cura da energia do chakra do coração.

Um céu rosado com finas formas de nuvens enriquece e expande o coração. Deixe que a beleza e a sofisticação das cores e formas dessa “imagem celestial” o envolvam e elevem.

Anahata é o chakra do amor. É o centro do amor, compaixão, misericórdia, cuidado e fidelidade, que rege nossas habilidades de dar e receber amor, dar, perdoar e ter compaixão.

INFORMAÇÕES SOBRE O QUARTO CENTRO DE ENERGIA

Cor verde. Este é o chakra do coração, que participa ativamente de todos os processos vitais do ser humano. Ela é responsável pela conexão dos chakras superior e inferior, terreno e espiritual, fortaleza e aterramento, sucesso, saúde.

O chakra do coração é bloqueado pela experiência do luto. Um chakra bloqueado pode se manifestar como uma dor desagradável na região do coração. O sentimento de luto é um estado mais perigoso e destrutivo também porque é muito mais difícil remover o bloqueio do que em outros chakras. É preciso muita força de vontade para abrir este chakra para que você possa sair do estado de apatia. Appatia é a companheira insidiosa do luto, que quase sempre a acompanha. É preciso muito esforço para ser capaz de ver o que sua situação lhe ensina, quais tarefas da alma você precisa concluir, quais lições você precisa passar para obter uma forte energia do coração.

Significado de Anahata Chakra.

Propriedade positiva - amor, negativa - inveja / ressentimento.

Cor verde.

Elemento: ar.

Desejos: amar e ser amado.

Objetivo: ganhar confiança em si mesmo.

Palavra-chave: emoções.

Anahata está localizado na região do coração, entre os mamilos. Corresponde ao plexo cardio-aórtico, o ápice do cone está entre a 4ª e 5ª vértebras torácicas.

Em um nível emocional, o chakra é responsável pela compaixão, auto-respeito e respeito pelos outros. As pessoas que experimentam a influência dominante de anahata são benevolentes e preocupadas consigo mesmas e com os outros.

Em termos de saúde, é responsável pelo funcionamento dos pulmões, coração, timo, mãos.

Quando desequilibrada, pode levar a doenças cardíacas e pulmonares, distonia vegetativo-vascular do tipo hipertônica ou hipotônica, asma brônquica e mastopatia. No nível psicológico, manifestam-se passividade social, tristeza, egocentrismo e tendência ao ressentimento. O resultado da disfunção deste centro são milhões de mortes à escala humana, uma verdadeira “epidemia” de doenças cardiovasculares, cada vez mais “jovens”.

Anahata chakra é a flor do amor.

Anahata - o desejo de beleza, harmonia e equilíbrio, a visão da beleza nos outros, no mundo ao nosso redor, na natureza, Anahata - fusão com a beleza, a alegria de se mover no riacho, amor sem ódio. Quando este chakra está bloqueado ou desequilibrado, a pessoa experimenta apegos desnecessários, dependência do amor e das opiniões de outras pessoas, duvida da existência do amor, tem medo da rejeição, acumula-se agressão passiva, fica sozinha e triste, surgem problemas com o coração e os pulmões. Quando esse centro está bloqueado, seu peito fica desequilibrado, seu diafragma não funciona bem e você perde 1/3 de sua força vital. Se o chakra estiver desequilibrado, você dará a quem não precisa e compartilhará com quem não quer. Se o chacra estiver desbloqueado e equilibrado - a pessoa é sociável, ama os outros sem condições e vê Deus em tudo, está em relação harmoniosa, entende que tudo está indo como deveria, ele é cheio de simpatia, bondade e perdão.

Como sua energia vital é retirada?

Anahata

Causar um sentimento de culpa - "Todas as crianças são carinhosas, mas nós temos ...".

Indiferença ao presente dado atenção, flores doadas imediatamente re-presente.

Para evocar pena: "Socorro, gente boa, não há nada para comer há um mês."

Break Communication (dança incompleta).

Lembre-me de minha atitude cordial: "Lembre-se, eu te dei."

Palavra-chave para cada chakra

Anahata "EU AMO"

O chakra do coração é a porta de entrada para os chakras superiores, conectando você ao seu Eu da Alma e ao Eu Espiritual.Quando o seu chakra do coração está desequilibrado ou quase fechado, você basicamente age como uma pessoa instintiva regida pelos três chakras inferiores do eu físico. Ao equilibrar as energias da mente/emoções do coração (o centro energético da vida e a força amorosa do corpo), você entra no poder do amor incondicional da Mente Divina. Você liberará rapidamente todas as energias e padrões de pensamento manifestados na forma de ciúme, inveja, egoísmo, culpa ou baixa auto-estima. Conforme você acende a Chama Trina da Vontade Divina, Sabedoria e Amor, você começa a desenvolver compaixão e unidade com a vida e tudo mais.

EXEMPLOS DE AFIRMAÇÕES POSITIVAS PARA CADA CHAKRA

ANAHATA

Eu me amo e me aprovo completa e incondicionalmente.

Estou em paz com meus pensamentos.

Eu me cuido com amor. Eu passo facilmente pela vida.

Meu pensamento é caracterizado pela ordem e harmonia.

Estou em harmonia com todo o universo. Finalmente, percebi o quão bonita eu sou. Eu quero me amar e me divertir.

Saúdo-vos com alegria todas as manhãs.

E com gratidão vejo cada dia

Meus pensamentos estão cheios de ternura e benevolência.

A prosperidade e o crescimento do bem-estar é meu direito divino!

Todos os canais do meu apoio financeiro estão abertos.

Uso sabiamente todos os recursos que estão em minhas mãos.

Minha renda está aumentando constantemente e eu aumento minha fortuna com facilidade e prazer.

O universo me ama e tem tudo para todos. Sempre tenho tudo que preciso.

Eu me perdôo, perdôo a todos que me ofenderam, sou livre, estou sempre seguro.

Aceito os outros como eles são e deixo de lado todas as expectativas.

Tudo acontece da melhor forma para todos.

O amor me dá sucesso.

Eu sou digno de amor.

Agora estou atraindo para minha vida parceira ideal que precisa de mim, do jeito que eu sou.

Agora tudo de bom se tornou normal e natural para mim.

AFINAR CORPOS MAGROS COM A AJUDA DOS SONS

O canto de mantras contribui para o trabalho harmonioso dos chakras. Cada chakra tem seu próprio mantra.

O quarto chakra - Anahata - está concentrado na área do plexo solar. Para este chakra, use o mantra YAM.

Tigelas tibetanas - 4 Anahata (cor verde)

Tigelas cantantes (também conhecidas como tigelas do Himalaia, tigelas tibetanas; no Japão são chamados de Rin ou Suzu) - uma espécie de sino como instrumento musical. As tigelas de canto são um instrumento estacionário; ao contrário dos sinos comuns, elas não são suspensas ou presas a uma alça. O som nasce da vibração das paredes da tigela e sua borda.

Taças de canto - antiga instrumento musical, usado em toda a Ásia como parte das tradições religiosas Bon e do budismo tântrico. Hoje, além do uso religioso tradicional, as tigelas de canto são usadas em todos os lugares como uma ferramenta para meditação, relaxamento, várias práticas médicas associadas a biorritmos e ioga.

Música "Heart Chakra (Compassion)", intérprete: SPA Strings ( Google Play. iTunes. eMúsica)

O trabalho dos chakras no processo da vida humana.

Anahata chakra - é responsável por construir relacionamentos de amor e amizade (inimigo). Amor verdadeiro só é possível quando ambos os parceiros estão sincronizados nessa frequência. Caso contrário, a palavra amor significa outra coisa...

Kundalini Yoga - 4º Chakra - Anahata (Flor do Amor) Maya Fiennes

Todas essas práticas podem ser usadas de forma independente para aumentar as vibrações do segundo centro de energia, ou você pode adicionar sessões a elas, que às vezes aceleram o processo e permitem que você alcance rapidamente a harmonia na consciência, encontre seu lugar no Universo e comece a cumprir seu destino.

Anahata é traduzido do sânscrito como "um tambor que toca para sempre". Ela é a quarta consecutiva, responsável pela expressão das emoções, bem como pela manifestação do amor, complementada pela receptividade e abertura.

O chakra do coração está localizado na área do peito muito perto do coração. Ele une os 3 chakras inferiores junto com os 3 superiores, por isso é o centro do amor, compaixão, lealdade e cuidado.

Em sua forma, o anahata se assemelha a uma bola, enquanto em estado estável tem um diâmetro de aproximadamente cinco a seis centímetros. O quarto chakra em forma de espiral está conectado a uma coluna de energia que corre ao longo da linha da coluna vertebral.

Este chakra recebeu seu segundo nome "coração" justamente devido à sua localização (também é chamado de chakra do coração, amor ou verde - devido a ele).

O que é responsável por

• A abertura suficiente do 4º chakra permite que uma pessoa mostre harmoniosamente suas emoções, seja bastante sensível, receptiva, aberta às outras pessoas - graças a isso, em algumas fontes recebe outro nome - "chakra emocional".
• Anahata atua como o centro do amor em sua mais alta compreensão, ternura, é uma espécie de “equilibrador emocional” do corpo, bem como o centro da Fé e da tranquilidade Espiritual.
• O chakra contribui para a formação do circuito emocional da aura humana.
• Como anahata está localizado estritamente no centro da estrutura energética humana, é responsável pelo correto ajuste e interação dos três chakras inferiores (que produzem a energia do mundo físico) com os três superiores (que produzem a energia espiritual). . 3 chakras inferiores usam a energia pessoal de uma pessoa e a distinguem da massa geral de indivíduos semelhantes. E os 3 superiores atuam como manifestação dos aspectos coletivos do "eu" superior, que proporciona uma conexão com o Mundo. Anahata é o ponto de interseção do pessoal com os aspectos coletivos da personalidade.
• É no chakra do coração que reside o centro da consciência humana, que permite controlar e distribuir toda a bioenergia do corpo.
• Considerando o quanto o anahata é aberto e funciona bem, pode-se tirar uma conclusão sobre se a pessoa amadureceu emocionalmente o suficiente, quão emocionalmente aberta ela está à penetração das vibrações circundantes do material e.

Características principais

1. O quarto chakra é verde.
2. Sua nota é FA.
3. O centro de energia pertence ao elemento ar.
4. O símbolo anahata contém doze pétalas.
5. Em termos de sabor, chakra corresponde a um sabor azedo.
6. Tem cheiro de gerânio.
7. Das pedras, aventurinas e ajudam a melhorar a atividade do chakra.

Quais órgãos e sistemas do corpo são responsáveis ​​por

Anahata controla o funcionamento normal do sistema cardiovascular do corpo. Permite que os seguintes órgãos funcionem normalmente:

• coração;
• traquéia;
• brônquios;
• luz;
• mãos;
• peito.

Graus de abertura do chakra anahata

Quando este centro de energia funciona harmoniosamente, uma pessoa é capaz de sentir amor (como pessoa específica, e para todo o mundo ao redor), é preenchido harmonia interior, equilibrado e completo, calmo, equilibrado, cheio de alegria, inspiração, realiza-se com facilidade e sucesso no campo criativo.

Se o chakra se manifesta insuficientemente, a pessoa se torna egoísta, se apega a certos fetiches, é capaz de enganar, indecisa, insegura de suas forças e capacidades, impaciente, sofre de preguiça, raiva, indiferença, arrogância, vencida por várias tentações.

Indicar que o 4º chakra está desequilibrado pode ser um sentimento de solidão, estados depressivos ou, ao contrário, cair na dependência amorosa de seu parceiro. Nesse caso, há um desejo hipertrofiado de doação, auto-sacrifício, suscetibilidade excessiva à dor e sofrimento de outra pessoa, um sentimento de culpa pelos erros de outras pessoas, bem como pelos problemas de outra pessoa.

Com um bom desenvolvimento de anahata, uma pessoa se distingue pela sabedoria, pela capacidade de controlar a si mesma e a suas ações, força interior, a capacidade de lidar com várias dificuldades com o mínimo de perdas, pensamentos puros, intenções, há um aumento de energia. Se uma pessoa abriu as habilidades de "neutralidade benéfica", essa pessoa tem a oportunidade de entrar em contato com os Seres Superiores.

Manifestações emocionais do chakra

Dos medos, destaca-se o medo de ficar sozinho consigo mesmo (funciona como falta de fé).

Normalmente, uma pessoa sente a unidade e a beleza do mundo, regozija-se, observando várias manifestações de amor.

Quando as paixões começam a prevalecer, a pessoa é dominada pelo egoísmo, torna-se obstinada, egocêntrica.

Como abrir o chakra do coração

O desenvolvimento do corpo mental também pode ocorrer por conta própria, sem influências adicionais. Mas então a personalidade precisará fazer certos esforços, desenvolvendo o chakra descrito.

Um lugar especial na abertura do corpo mental é ocupado pela atividade científica, pela assimilação de novos conhecimentos, bem como pela sua transferência para terceiros.

doenças

A maioria das patologias cardíacas são resultado de um estilo de vida desarmônico. Quando as pessoas vivem em desarmonia com seus próprios corpos, não se preocupam com o desenvolvimento de seus centros de energia, não realizam purificação de energia negativa, não se esforçam para se encher de amor, então enfrentam as consequências de um anahata bloqueado - o aparecimento de doenças cardíacas.

O principal problema profundo das patologias cardíacas é a falta de capacidade de se afastar de quaisquer manifestações de energia negativa. Quando as pessoas, como se costuma dizer, "levam tudo muito a sério".

O primeiro item necessário para curar seu sistema cardíaco é a capacidade de desfrutar de tudo ao nosso redor. A ajuda neste assunto deve ser buscada em meditações especiais de limpeza.

Asanas para abrir o 4º chakra

Realizando asanas especiais, você acelerará significativamente o processo de abertura do chakra. Considere o mais popular deles:

• Pranamasana - é muito semelhante à posição de uma pessoa durante a oração. Neste asana, é importante visualizar claramente o anahata e respirar corretamente, as respirações devem ser uniformes e profundas.
• Eka Pada Pranamasana. Quase semelhante à versão anterior, mas complicada pelo fato de você precisar ficar em apenas uma perna. Em outras fontes, é chamado de "Pose da Árvore". A principal tarefa neste asana é ficar em pé. Quando uma pessoa ganha experiência, ela pode fazer isso com as pálpebras cobertas.

Estes são os asanas originais para abrir o anahata. Somente sendo capaz de cumpri-los perfeitamente, é permitido assumir opções mais difíceis (Samakonasana, Ardha Ushtrasana, Supta Vajrasana, Sarpasana e outras).

Qual é a sensação quando um chakra se abre?

No processo de ativação de cada um dos chakras, a pessoa começa a manifestar certas manifestações da atividade desse centro de energia. Se o 4º chakra estiver fechado, há uma sensação de dor no coração. Também pode se manifestar por formigamento, cãibras e outras sensações desagradáveis.

Quando o chacra "desabrocha", no exato momento da abertura, há uma sensação de calor na parte central do peito. A vibração pode aparecer nas pontas dos dedos, pois esses chakras projetam seu estado nesses pontos das mãos.

Se você conseguiu limpar completamente o chakra de emoções negativas, revelá-lo com a ajuda de práticas meditativas, alcançar o equilíbrio de energia desejado, então as pessoas sentirão emoções verdadeiramente impressionantes. Acredita-se que tendo aberto anahata com sucesso, você será acompanhado por uma sensação de vôo, leveza, uma sensação de voar alto no ar ou mesmo no espaço sideral.

Ao descobrir a fonte da energia do amor em si mesmo, você está simplesmente condenado a se tornar homem feliz que não se perturba com problemas e dificuldades momentâneas, que sinceramente se alegra a cada novo dia e percebe a vida como aventura incrível. Não tenha medo de dar seu amor espiritual aos outros - ele certamente retornará a você cem vezes mais!

Anahata é chamado de chakra do amor, e caberia no papel do mais importante, porque o amor é o melhor que já esteve disponível para a humanidade. Ao trabalhar com Anahata, pode-se reviver o amor próprio e harmonizar os mundos externo e interno.

Claro, outros chakras também são importantes, mas o amor ocupa um dos papéis principais. Por causa do amor, as guerras aconteceram, e foi o amor que reconciliou a todos. Recebemos amor ao nascer, com o leite materno. Todas as descobertas foram feitas com amor pelo seu trabalho. Estamos cercados por esse sentimento em todos os lugares, e é esse sentimento que é a ferramenta universal mais poderosa.

Como abrir o chakra do amor

Anahata é o chakra do coração e não é à toa que também rege os sentimentos amorosos. O bem-estar do coração, os assuntos pessoais e a harmonia com o mundo dependem do estado desse centro de energia. Anahata não é responsável pela atração física, mas pelo afeto espiritual.

Para trabalhar adequadamente com este chakra, existe uma meditação fácil que você pode fazer todas as noites antes de dormir ou ao acordar. A opção ideal considera-se se tal meditação é feita de manhã e à noite. Meditando pela manhã, você ativa Anahata, e a sorte e a felicidade o acompanharão ao longo do dia. À noite, a meditação ajudará a limpar a negatividade acumulada, aliviar a tensão e ter um sono reparador.

Meditação sobre o amor por si e pelo mundo

Primeiro você precisa escolher um horário para que ninguém o incomode. Apesar do fato de que às vezes a meditação leva apenas alguns minutos, você deve ter certeza de que ninguém o distrairá do processo.

Tome uma posição confortável. Você pode sentar em uma cadeira ou deitar em uma cama. Relaxe, inspire e expire profundamente algumas vezes. Sorria para si mesmo e para o mundo, sinta harmonia e tranquilidade.

No segundo estágio, imagine como seu amor chegou ao seu destino e todos respondem a você. Sinta o calor retornar a você, multiplicado por cem, e aceite-o. Obrigado a todos pelo carinho. E você pode voltar à realidade e começar a trabalhar.

Não fique chateado se na primeira vez você não conseguir abrir o chakra. Talvez você seja cético e precise aprender até ter sucesso. Ou você está tão acostumado a compartilhar amor que simplesmente não aceita o fato de que ainda pode ser aceito por alguém. Portanto, preste atenção especial ao fazer a segunda parte da meditação. Tente sentir o melhor que puder como o mundo responde a você. É tão incomum alguém receber amor em troca assim, que tentar desligar parece um hábito natural.

Em tudo, o mais importante é encontrar um meio-termo. E o meio-termo do chakra Anahata é a capacidade de dar e receber amor. Cada um de nós quer amar e ser amado, mas nada funcionará até que você comece a amar a si mesmo. Ao negar a si mesmo, você nega o amor do mundo. São essas pessoas que mais frequentemente se sentem infelizes. Desenvolva esse sentimento brilhante, dê-o aos outros e eles retribuirão. E não se esqueça de apertar os botões e

24.09.2015 00:20

Até hoje, cerca de corpo astral e suas capacidades são bem conhecidas. Mas muita informação...

O chakra Anahata está localizado no nível do coração, é responsável pelas manifestações emocionais, expressão de sentimentos, abertura, sensibilidade, amor, capacidade de resposta. Na tradução, o nome do chakra do coração soa como "um tambor que toca para sempre". Permite que você perceba a beleza do mundo ao seu redor, entenda a natureza cíclica de tudo o que acontece na Terra, veja a harmonia do mundo. homem com chakra desenvolvido coração é capaz de devoção no amor.

uma breve descrição de

Anahata é a quarta consecutiva. Quanto à sua localização, localiza-se aproximadamente no meio do peito, separando os chacras inferior e superior. Graças a ele, o movimento de energia é realizado conforme necessário. O chakra do coração é simbolizado por uma estrela de seis pontas. Cor verde. Anahata pode ser descrita como centro de energia amor, responsável pelo sensual corpo sutil, bem como pelo sistema cardiovascular, os pulmões.

O amor tem muitas definições e Anahata oferece sua própria interpretação. Tendo estudado seu significado, pode-se definir o amor como a capacidade de mostrar sensibilidade e cuidado, de sentir compaixão e empatia. Isso explica facilmente por que as pessoas com habilidades de cura têm um ponto de acumulação de energia no nível do coração. Somente essas pessoas sabem como tratar doenças com a ajuda de efeitos mágicos, elas experimentam amor verdadeiro a toda a vida na Terra, eles sabem como entrar em contato com as Forças Superiores, é fácil para eles encontrar linguagem comum e com pessoas.

O chakra verde torna o coração aberto e sensível, dá a capacidade de dar e receber amor desinteressadamente.

Anahata personifica amor incondicional Criador, que não pode ser explicado logicamente. Combina as manifestações físicas e espirituais de um sentimento amoroso, mesmo que o chakra sexual seja o mais responsável pela física.

Estado de Chakra Saudável

A traição nos relacionamentos pode ser devido ao fato de o chakra anahata ser pouco desenvolvido. Quando o centro do amor está saudável, a pessoa não é tentada a mudar. Pelo contrário, gosta de ser fiel, percebendo valor real famílias. Essas pessoas se sentem bem no casamento, amam e são amadas. Eles são caracterizados pelo amor por todos os seres vivos, sentem o Criador e veem sua manifestação em cada criatura nascida na Terra.

Uma pessoa com um Anahata saudável sente grande prazer em contemplar paisagens, muitas vezes essas pessoas têm habilidades psíquicas e saber curar recorrendo às forças naturais. Tal indivíduo não possui bloqueios e complexos psicológicos, não tende a sentir medo, que é o oposto de um sentimento amoroso.

Aqueles com um chacra cardíaco saudável não têm medo de demonstrar sua própria lados fracos, sentem autoconfiança, não vivenciam contradições internas e percebem bem as manifestações emocionais dos outros. Eles próprios não estão acostumados a conter suas emoções, não vendo sentido nisso. São excelentes psicólogos que podem facilmente ler os pensamentos do interlocutor em seus olhos.

A intuição é desenvolvida notavelmente, graças a isso eles são muito perspicazes e outros são atraídos por eles. Às vezes parece que depois de uma conversa com essa pessoa, não há vestígios de problemas e as dificuldades desaparecem por conta própria. A abertura do chakra permite que você não tenha dificuldades de comunicação. Essas pessoas não são caracterizadas por arrogância, senso de superioridade, desprezo, interesse próprio. Eles desejam sinceramente ajudar a todos que precisam de apoio e ajuda. Intuitivamente, eles sempre sabem como apoiar uma pessoa e como animá-la no momento.

Manifestações de desequilíbrio

Se o chakra do coração estiver desequilibrado, o desenvolvimento fraco se manifestará como uma tendência a doenças respiratórias. As seguintes doenças podem aparecer:

• fadiga crônica;
• problemas de sono;
• tensão nervosa sem motivo;
• incapacidade de relaxar;
• nervosismo.

Freqüentemente, sofrem de doenças do sistema cardiovascular, pelas quais Anahata é responsável. Isso é dor no coração, pressão muito baixa ou alta. A presença de tais sintomas nos torna cautelosos.

A manifestação mais marcante de um Anahata doentio é a incapacidade de ser fiel à sua alma gêmea. Essa pessoa não pode deixar de mudar e é constantemente atraída para a “esquerda”. Ao mesmo tempo, considera-se dono, não respeita a companheira, vive em duas famílias e sente um ciúme escaldante. O medo de ser abandonado é extremamente grande, por isso o ciumento busca controlar literalmente cada passo de sua alma gêmea, constantemente experimentando suspeitas infundadas.

Um retrato semelhante é típico para pessoas com um quarto chakra problemático. Qual é a responsabilidade do centro do coração e como curá-lo é um tópico que está ganhando popularidade rapidamente. Todos querem resolver problemas em suas vidas pessoais curando Anahata. Nas relações com o parceiro, muitos agora estão realmente desapontados, acreditando que o motivo do mal-entendido é a outra metade, e não eles próprios. Na maioria das vezes, porém, ambos são os culpados.

Descrição da personalidade

Continuando a descrição de uma pessoa com um chakra do coração não aberto, deve-se acrescentar que tal personagem frequentemente se apega a relacionamentos obsoletos, com medo de ser rejeitado e deixado sozinho. O medo da rejeição leva a pessoa a manter todos os seus sentimentos e emoções trancados a sete chaves, a não confiar em ninguém. Tendo se interessado pelo esoterismo, esse indivíduo pode mostrar interesse pelo 4º chakra - especialmente no que diz respeito ao que ele é responsável, como se revela, que recursos fornece em um estado saudável.

Tendo trabalhado este tópico, a pessoa tem a chance de aumentar o nível de consciência e, com isso, resolver muitos de seus problemas. Se uma pessoa está convencida de que não pode ser amada e não merece isso, é improvável que novos conhecimentos a ajudem. Essas pessoas mostram frieza, sorriem pouco, são rudes e antipáticas. Eles podem desistir de sua intenção de começar uma família apenas porque um dia podem ser abandonados.

Às vezes, eles ainda entram em um relacionamento, mas com sua desconfiança e desconfiança machucam o parceiro, que no final não aguenta o estresse e vai embora. Pessoas com Anahata problemático não acreditam em milagres e veem o mundo em cores negativas. Isso se deve ao fato de que o poder da fé entra no corpo sutil pelo centro do coração, que, estando fechado, faz com que a pessoa evite as manifestações emocionais e os sentimentos sinceros.

O amor de tal indivíduo está muito longe do Divino. As manifestações românticas são acompanhadas de egoísmo, ciúme inadequado, desejo de controlar o parceiro. Às vezes, essas pessoas ridicularizam os sentimentos dos outros, explicando sua incapacidade de serem fortes. O desequilíbrio também pode se manifestar de outra forma: a pessoa se comporta de forma obsessiva, se apega aos outros, considera sua opinião a única correta, dá conselhos que ninguém lhe pediu. Quando o coração está bloqueado e é impossível aceitar o amor, pode ocorrer esgotamento de energia, levando a fraqueza, raiva e ressentimento para com todos.

Conexão com o corpo físico

Anahata se comunica com o corpo através do músculo cardíaco. Quaisquer doenças associadas ao sistema cardiovascular indicam um chakra verde não saudável. Exceto o coração Anahata também afeta:

• na parte superior das costas;
• derme;
• resistência corporal;
• circulação;
• peito, mãos;
• sistema respiratório.

Queixas frequentes podem causar picos de pressão, irritabilidade, hipertensão, desânimo, apatia e uma sensação de desesperança. Se uma pessoa não se aceita e não se ama, pode sofrer de doenças do aparelho respiratório. Afinal, a respiração personifica a capacidade de sentir a vida e aceitar humildemente tudo o que nela acontece. Um chakra cardíaco doentio pode se fazer sentir pelo aparecimento de asma. Quando uma criança sofre de uma doença, a razão geralmente está nos pais, que literalmente suprimem o bebê com seu amor.

Métodos de harmonização

Normalmente, o período de desenvolvimento do chakra do coração cai na idade de 13 a 15 anos. Neste momento, via de regra, ocorrem violações em seu funcionamento. Se a criança for privada amor paternal ou o pai e a mãe não sabem como expressar seus sentimentos da forma que a criança precisa deles, Anahata pode estar bloqueada. Mas a situação pode ser corrigida na idade adulta. Acima de tudo, as pessoas que vão se tornar magos brancos, curandeiros, bioenergéticos precisam abrir o centro do coração. Aquele que não sente nada não é capaz de ajudar o outro.

Os mantras são uma das maneiras de bombear o quarto chakra. No caso de Anahata, este é o mantra "Yam". Muitos subestimam o poder dos mantras, embora na verdade eles permitam que você desenvolva bem os chakras. Mantras mágicos não só podem ser ouvidos, mas também cantados.

Também é possível descobrir Anahata através da aromaterapia, experimente:

• tomar um banho com óleos aromáticos;
• misturar óleos curativos em cosméticos;
• organizar sessões de aromaterapia em casa.

O aroma de sândalo e cedro ajuda a melhorar a condição do chakra do coração. Quanto às pedras, recomenda-se o uso de pedras de tons esverdeados.

Existem outras maneiras de abrir o Anahata. Se o incenso e os mantras não forem do seu agrado, você pode passar sem eles. Dê a si mesmo o direito de ser você mesmo, pare de lutar muito com as deficiências.

Aceite suas fraquezas e ame-as de todo o coração. Para se livrar dos vícios, você deve primeiro aceitá-los. Quando você se ama, notará como a atitude dos outros ao seu redor muda.

Aumente sua confiança Faça o que você ama e as pessoas começarão a gravitar em sua direção. Lembre-se de que você é único e não há outro igual no planeta. Desenvolva empatia e empatia, recuse-se a julgar os outros, mesmo quando alguém realmente tem culpa. Quando você mentalmente dá às pessoas o direito de cometer erros, você imediatamente sente que pode cometer erros e para de se punir por cada menor erro.

Aprenda a olhar para a situação não apenas com seus próprios olhos., mas também pelo olhar do outro, então virá o entendimento de que todos aprendem suas lições, e não adianta ensinar e culpar. O fato é que, ao julgar, outra pessoa recebe um bloqueio na capacidade de simpatizar e, como resultado, prejudica a si mesma.

fonte de amor

Para que sensibilidade e suavidade não sejam percebidas como fraqueza, é importante fortalecer simultaneamente o núcleo interno.

Não leve os problemas dos outros para o lado pessoal e assim você não perderá muita energia. Se você está interessado no chakra do coração, onde ele está, você sabe.

Posicionado ao nível do coração, Anahata no processo de sua ativação se faz sentir por certas sensações. Florescendo, causa calor no peito, vibração na ponta dos dedos, as emoções mais incríveis. É uma sensação de leveza, uma sensação de vôo mágico, leveza, pairando no ar. E não é de admirar, porque o chakra Anahata tem um significado correspondente - ele personifica a harmonia e o amor.

Quando a fonte do amor se abre, a pessoa encontra a verdadeira felicidade, que lhe é destinada pelo céu. Cada novo dia é percebido com alegria e a vida começa a parecer uma aventura interessante. Quero amar a vida, dar meu amor aos entes queridos e aproveitar cada momento vivido.

Atenção, só HOJE!