Fechando os chacras. Sentindo a energia esgotada? Verifique se você tem chakras bloqueados

Abra o chakra sacral (laranja). Este chakra está relacionado aos sentimentos e à sexualidade. Quando está aberto, você está livre para expressar seus sentimentos e se expressar sem ser excessivamente emocional. Você está aberto à intimidade e pode ser apaixonado e extrovertido. Você também não tem problemas relacionados à sexualidade. Se o chakra não estiver ativo o suficiente, a pessoa geralmente é insensível, imperturbável e pouco aberta com as pessoas. Se ela for muito ativa, você tende a ser sensível e emocional o tempo todo. Você também pode ser muito sexy.

Abra o chakra do umbigo. Este chakra é responsável pela confiança, especialmente em um grupo de pessoas. Quando está aberto, você deve se sentir no controle de si mesmo e sentir-se bem com sua própria dignidade. Se este chakra não estiver ativo o suficiente, você tende a ser passivo e indeciso. Você está frequentemente exposto à ansiedade, e isso é ruim para você. Se ela for excessivamente ativa, você tende a ser mandão e agressivo.

Abra o chakra do coração (verde). Este é o chakra do amor, cuidado e ternura. Quando está aberto, você tende a ser compassivo e benevolente, sempre trabalhando em termos amigáveis. Se este chakra não estiver ativo o suficiente, você tende a ser frio e hostil. Se ela for excessivamente ativa, você tende a ser tão “amoroso” com os outros que os sufoca com seu amor e, por causa disso, pode parecer egoísta.

• Sente-se de pernas cruzadas.
• Conecte as pontas dos dedos indicador e polegar em ambas as mãos.
• Colocar mão esquerda no joelho esquerdo e o direito oposto à parte inferior do peito.
• Concentre-se no chakra do coração na coluna vertebral ao nível do coração e o que isso significa.
• Silenciosamente, mas claramente, repita o som “YAM”.
• Enquanto isso, mantenha seu corpo relaxado, pense no chakra, seu significado e como ele afeta ou deveria afetar sua vida.
• Continue até estar completamente relaxado e até que a sensação de “limpeza” retorne e/ou se intensifique em seu corpo.

Abra o chakra da garganta (azul claro). Este chakra é baseado na auto-expressão e comunicação. Quando o chakra está aberto, você se expressa com facilidade e a arte parece ser para isso. excelente maneira. Se ela não for ativa o suficiente, você tende a não falar muito, então pode ser considerado tímido. Se você mente com frequência, esse chakra pode estar bloqueado. Se o chakra da garganta estiver extremamente ativo, você tende a falar tanto que incomoda muitas pessoas. Além disso, você pode ser um péssimo ouvinte.

Abra o chakra do terceiro olho (azul). Como o nome dela, esse chakra é responsável pelo insight. Quando está aberto, você tende a ser clarividente e a sonhar acordado. Se este chakra não estiver ativo o suficiente, você tende a querer que outras pessoas pensem por você. Freqüentemente, confie nas opiniões de outras pessoas e fique confuso o tempo todo. Se ela for excessivamente ativa, você vive em um mundo de fantasia quase o tempo todo. Em casos extremos, você pode sofrer de visões e alucinações.

Abra o chakra da coroa (roxo). Este é o sétimo e mais espiritualizado chakra. Ela é responsável pela sabedoria do ser e sua unidade com o universo. Quando este chakra está aberto, os preconceitos desaparecem de sua vida e você se torna mais consciente do mundo e de sua conexão com você. Se não for suficientemente ativo, você não é muito espiritual e pode ser bastante inflexível em seus pensamentos. Se ela for excessivamente ativa, você tende a filosofar sobre tudo o tempo todo. A espiritualidade vem em primeiro lugar e se o chakra estiver realmente extremamente ativo, você pode até ignorar as necessidades do seu corpo (comida, água, abrigo).

Hoje, os adeptos da filosofia do Oriente prestam atenção à importância da abertura dos chakras e da circulação ativa da energia no corpo humano por meio desses chakras. A energia feminina está efetivamente envolvida em muitas questões: comunicação com o sexo oposto, carreira de sucesso E vida familiar, sexo excelente, posição emocional saudável da mulher na família, entre amigas ou parentes, no trabalho. Esta é apenas uma pequena parte das áreas em que o fluxo de energia pode levar ao sucesso ou ao fracasso. Hoje, muitos centros de treinamento oferecem em sua lista de serviços treinamentos sobre o desenvolvimento da energia feminina, sobre a divulgação da feminilidade, como abrir os chakras para uma mulher. No artigo, consideraremos quais chakras existem em corpo feminino e como desbloqueá-los se estiverem fechados.

O que é um chakra e quais são os tipos de chakras

Chakra é um canal de energia através do qual flui energia vital e força. Existem 7 chakras, cada um dos quais é responsável por um certo conjunto de qualidades espirituais de uma pessoa.

Se as dificuldades e fracassos forem superados, uma série de quedas começou, não há forças para se realizar na vida - isso significa que um ou mais chakras estão bloqueados. Os bloqueios dos chakras interferem no normal, fazendo com que os problemas comecem em uma das áreas. Para experimentar plenamente como os chakras podem afetar a vida, é necessário ativar a energia vital.

Tipos de chakras e pelo que eles são responsáveis:

1. Muladhara - o "chakra raiz", localizado na parte inferior do cóccix, está associado ao vermelho escarlate, é considerado a energia da Terra e é regido por Marte. No centro desse chakra está a estabilidade e a conexão com os ancestrais. Fornece um fluxo de energia para procriação, sobrevivência, tomada de decisão. Se este chakra está bloqueado, a região lombar dói, surgem problemas nas pernas, no nível emocional a pessoa se sente uma vítima, não consegue lidar com a situação, o chão sai sob seus pés.
2. Svadhisthana - localizado 5 cm abaixo do umbigo. Deve ser 100% ativo nas meninas e abafado nos meninos. O chakra está associado à energia da água, representa cor laranja e é regido por Vênus. Ela é responsável pela sensualidade, feminilidade, pois personifica o elemento feminino - a água. Svadhisthana também é responsável pela beleza e prazer, criatividade e capacidade de aceitar a si mesmo e ao seu corpo. No caso de um bloqueio do segundo chakra: há culpa, incapacidade de liberar as próprias emoções, falta de prazer durante o sexo, insatisfação consigo mesmo, aparência e corpo assombrados, problemas femininos com o sistema reprodutivo e os rins também são constantemente superados. Se neste chakra a energia flui livremente pelo canal, a mulher cuida, cria conforto na casa, proporciona verdadeiro prazer ao seu homem.
3. Manipura é a energia do fogo, regida pelo Sol e personificando a cor amarela. Essa energia vital circula de masculino para feminino e vice-versa. Este chakra é responsável por fortuna, força de vontade e status social, alcançando objetivos através da perseverança e controle. Quando o terceiro chakra está bloqueado, o controle começa a sair da escala, há ansiedade sobre o futuro, sobre a prosperidade, a coluna dói no diafragma.
4. Chakra - Anahata é um dos chakras mais importantes para uma mulher - está associado à cor esmeralda, significa a energia do ar sob o controle do planeta Lua. Este chakra está localizado no nível do coração. Responsável pelo amor e compaixão, pela inspiração e emoções. É ela quem dá à mulher a oportunidade de encher seu homem de energia e força, guiá-lo e ao mesmo tempo aceitá-lo como ele é. Agressão e mau humor, insatisfação e raiva, desejo de agradar a todos e ao mesmo tempo sentir um vazio no coração são sinais de um bloqueio de chakra.
5. Vishuddha combina a energia do éter sob o controle do planeta Mercúrio, está associado a cor azul. Este é o chakra masculino, é responsável pelas qualidades de liderança de uma pessoa, pela capacidade de convencer, de se expressar, de inventar ideias interessantes. No caso de um quinto chakra bloqueado, sempre há um "nó na garganta", a incapacidade de expressar sua opinião e pensamentos. No nível físico, o bloqueio se manifesta por dor de garganta, problemas na garganta, glândula tireóide, coriza.
6. Ajna personifica Cor azul e é governado pelo planeta Saturno. Este centro de energia é responsável pela intuição, insight, sabedoria, a capacidade de sentir a si mesmo e sua voz interior. Quando o sexto chakra está bloqueado, surgem frequentes dores de cabeça, depressão, começam os problemas de visão e a pessoa se sente perdida na vida.
7. O último chakra é assexuado, está localizado no topo da cabeça e é responsável pela comunicação com o cosmos. Os adeptos modernos apontam que hoje a maioria das pessoas não o usa, está bem fechado.

Para muitos, o ensinamento sobre chakras é mais do que uma metáfora. Recentemente, não apenas os adeptos da filosofia oriental e do esoterismo têm falado sobre eles, mas também, entre outros, psicólogos, terapeutas de spa, professores de yoga fitness e homeopatas. Muitos de meus amigos recentemente "treinaram os chakras" - participando ativamente de treinamentos apropriados - e estão encantados com os resultados. Uma se apaixonou, a outra acabou com os conflitos no trabalho, a terceira engravidou.

Para mim, o mais interessante é como me comunicar com o sexo oposto no nível dos chakras. Acredita-se que o primeiro chakra, muladhara (aquele localizado logo abaixo do cóccix, também é chamado de “chacra raiz” e está associado ao vermelho, a energia da terra e do planeta Marte) seja o responsável por nossa estabilidade, conexão com a terra, com nossas raízes, ancestrais. Este chakra circula a energia da sobrevivência, da procriação, da capacidade de assumir riscos e resolver problemas. Se estiver bloqueado, o chão sob seus pés desaparece, você se sente uma vítima das circunstâncias, a região lombar dói, começam os problemas nas pernas, articulações, lesões sem fim. Felizmente, não é tão difícil para uma mulher desbloquear esse chakra - basta aprender a deixar um homem cuidar de você. Este chakra é masculino, a energia nele se move no sentido horário (essa é a direção do yang), e nos homens deve ser ativo e nas mulheres deve ser passivo. Muladhara é, antes de tudo, a satisfação das necessidades materiais básicas e, de acordo com o princípio da troca de energia, é melhor que a responsabilidade por isso seja do homem. De acordo com os ensinamentos dos chakras, a missão do homem é proporcionar à sua mulher segurança, conforto e proteção básicos. Então pode ser implementado com sucesso em outras áreas. E a tarefa da mulher é carregá-lo com energia no nível do segundo chakra seguinte - svadhisthana. Está localizado cerca de 5 cm abaixo do umbigo (nas mulheres - ao nível do útero) e, inversamente, deve ser idealmente ativo nas meninas e passivo nos meninos. Este chakra (está associado à energia da água, que é o elemento feminino, e laranja, e Vênus o controla) é responsável pelo prazer, sensualidade e sensibilidade, ternura, capacidade de desfrutar, pela beleza, pela aceitação de si mesmo (primeiro de tudo, o próprio corpo) e criatividade.

Quando o segundo chakra está bloqueado, sentimos culpa, não podemos “nos soltar” durante o sexo, duvidamos de nossa própria atratividade e resolvemos problemas intermináveis ​​com órgãos femininos e rins. E se a energia flui livremente ali, uma mulher é capaz de dar prazer infinitamente a um homem - por meio do toque, sexo, comida deliciosa, um lar aconchegante, cuidado e ternura.

Ao nível do terceiro chacra - manipura (cor amarela, a energia do fogo, do Sol) - a energia transforma-se e volta do homem para a mulher. Este centro, que é responsável pelo status social, dinheiro, força de vontade, controle e perseverança na conquista de metas, deve ser ativo nos homens e passivo nas mulheres. Muitos mulheres modernas(e eu, ao que parece, também) tenho problemas com isso. Queremos, como dizem na América, ter tudo - ter um papel ativo posição de vida e controlar a situação. Não há nada de errado nisso, se... o desejo de controlar não sai da escala e sabemos como mudar a tempo. Dor nas costas, especialmente no centro da coluna ou ao redor do diafragma, constipação, gastrite e outros problemas no estômago e intestinos, bem como ansiedade e ansiedade sobre amanhã, são todos sinais de que o terceiro chakra está bloqueado. De acordo com as leis de energia, ter medo de perder dinheiro e trabalhar é muito prejudicial - especialmente para uma mulher. Assim, perdemos força e, muito provavelmente, mais cedo ou mais tarde podemos realmente ficar sem dinheiro. Dinheiro e status virão - sozinhos ou por meio do seu homem. Você só precisa confiar mais no mundo.

Um dos chakras "femininos" mais importantes é o quarto, anahata (cor esmeralda, energia do ar, planeta Lua), localizado no nível do coração. Anahata é responsável pela capacidade de experimentar compaixão e amor - incondicional e ilimitadamente, bem como carregar um homem de emoções, inspiração, aceitando-o como ele é. Acredita-se que quando os relacionamentos são construídos no quarto chakra - ou seja, você está conectado não apenas pelo sexo (esta é uma aliança no primeiro chakra, esses relacionamentos são os mais passageiros), não pelo desejo de conforto e prazer ( relacionamentos no segundo chakra) e não por status social (conexão no terceiro chakra) - eles têm a chance de ser verdadeiramente harmoniosos. Acredita-se também que este chakra esteja associado ao nosso relacionamento com nossos pais - o lado esquerdo do coração está associado à mãe e o lado direito ao pai. Se você é capaz de experimentar um estado de alegria infantil sem causa, independentemente do clima e de outras circunstâncias, provavelmente o chakra do coração está aberto. Desânimo, agressividade, vontade de agradar a todos, sensação de "vazio" no coração, necessidade de autoafirmação, insuficiência psicológica e, no plano físico, problemas nos pulmões e na parte superior da coluna são sinais de que não há o suficiente energia neste centro.

O quinto chakra, "vishuddha" (cor azul, energia do éter, o planeta Mercúrio) é novamente masculino. Este centro controla a auto-expressão, a capacidade de convencer e liderar, gerar e implementar ideias e alcançar o sucesso na sociedade. Se esta área estiver bloqueada, há um "nó na garganta", dificuldade para falar, coriza, dor de garganta, problemas com os dentes, glândula tireóide, tensão crônica nos ombros e pescoço.

O sexto chakra, ajna (cor azul, o planeta Saturno), é outro centro de energia que as mulheres precisam desenvolver antes de tudo. Está localizado entre as sobrancelhas, ao nível do "terceiro olho", e é responsável pela intuição, sabedoria, perspicácia, capacidade de confiar em si mesmo, ouvir a sua voz interior, sentir as outras pessoas - antes de mais nada, o seu homem, ajustando-se a ele e controlando-o gentilmente, mais precisamente, orientando. Falta de energia aqui - dores de cabeça, problemas de visão, depressão, sensação de perda e falta de propósito na vida, ou quando vivemos muito com a cabeça.

E, finalmente, há o sétimo chakra "sem gênero", chamado saraskhara. Está localizado na região da coroa e é responsável pela comunicação com o cosmos, realização espiritual superior e unidade com Deus. É verdade que os místicos dizem que a maioria pessoas modernas esta área está fechada.

Como "bombear" os chakras?

Natalya Ignatova, líder de treinamentos femininos

Tenho meu próprio centro, onde, entre outras coisas, dou aulas sobre o "Reflexo do Orgasmo", que ajuda a "bombear" principalmente o primeiro e o segundo chakras. Essa prática foi inventada por um psicoterapeuta austríaco, aluno de Freud, Wilhelm Reich, que acreditava que, ao desbloquear os grampos musculares nos órgãos íntimos que surgem como resultado das proibições dos pais, liberamos energia orgástica. Quanto mais essa energia você tiver e mais livre ela circular no corpo, o sexo fica mais brilhante, seu potencial criativo mais alto e mais bem-sucedido você é na vida. Eu observo o tempo todo como depois que as meninas do "Reflexo do Orgasmo" mudam de marcha, aparência, tez, elas se tornam um ímã para os homens. Se você não gosta de treinar, experimente um exercício simples de respiração dos chakras em casa. Sente-se, feche os olhos, sintonize sua respiração. Dê a cada chakra dois minutos. Se você achar difícil "preencher" mentalmente o chakra com sua cor inerente, ele pode estar enfraquecido ou bloqueado em você.

• Sente-se, feche os olhos, ouça sua respiração. Direcione sua atenção para o primeiro chakra, localizado na base da coluna. Sinta seu cóccix, sacro, assoalho pélvico, relaxe seu períneo e respire, direcionando sua atenção para essas áreas, preenchendo esse espaço com a cor vermelha com a respiração.
• Mova-se mentalmente para o segundo chakra, localizado na parte inferior do abdômen e no centro da pelve, comece a respirar neste local, preenchendo-o com a cor laranja - cerca de dois minutos.
• Traga sua atenção para o plexo solar. Concentre-se não apenas na frente do corpo, mas também ouça as sensações atrás, no centro da coluna, preenchendo esse espaço com a cor amarela com a ajuda da respiração.
• Traga sua atenção para a área do peito, para o centro. Este é o chakra do coração, preencha-o lentamente em verde.
• Vá para a garganta, a área do quinto chakra. Sinta o pescoço também por trás, enquanto relaxa as vértebras cervicais, preencha esta área com a cor azul.
• Traga sua atenção para o sexto chakra, localizado entre as sobrancelhas. Preencha a área do cérebro com azul.
• Cuide do sétimo chakra, fica na coroa e acima da cabeça. Preencha esta área com roxo.

No corpo de cada pessoa existem centros de energia que são responsáveis ​​pela manifestação de certas habilidades e têm grande influência na vida, na esfera sensual e emocional do indivíduo.

Se um dos chakras está fechado ou mal desenvolvido, a pessoa sente - ele não pode ser realizado em nenhuma área da vida, nem emocionalmente, ou seja, faltam alguns traços que muitos atribuem ao caráter.

Na verdade, os chakras de uma pessoa podem ser estimulados conhecendo sua localização e as técnicas para abri-los. Pode ser feito métodos simples em casa, ou você pode desenvolver chakras com a ajuda de meditações, mantras e outras práticas. No artigo, consideraremos as maneiras mais simples e eficazes.

O significado da palavra chakra

A vitalidade do corpo físico humano é sustentada pela energia. Além do denso visível e tangível, cada um dos vivos possui um corpo energético. Isto é constituído por:

• chakras (turbilhões de energia de uma certa localização e frequência);
• nadis (canais para movimentação dos principais fluxos de energia);
• aura (um campo de energia que penetra e envolve o corpo físico).

A palavra "chakra" é emprestada do sânscrito, onde significa "roda, círculo".

A bioenergética descreve os chakras como discos ou funis em rotação contínua formados pelas energias de várias vibrações de alta frequência. A direção do movimento dos fluxos de energia nos chakras vizinhos é oposta. Com visão física comum, eles podem ser vistos em fotografias Kirlian que capturam o campo eletromagnético dos organismos vivos.

Chacras de energia no corpo humano

Esses feixes móveis de energia, como antenas, desempenham duas funções principais:

• capturar, reter, transformar as energias do espaço circundante e do próprio indivíduo;
• redistribuir e irradiar as energias do corpo físico, espírito, mente e emoções.

Nas tradições hindus, essas formações de energia são representadas como uma flor de lótus de várias cores com um número desigual de pétalas. De acordo com a frequência das vibrações de energia, elas são pintadas nas cores do espectro do arco-íris - do vermelho (primeiro, inferior) ao roxo (sétimo, chakra superior).

Os cinco primeiros chakras estão associados aos cinco elementos básicos:

• terra (vermelho, muladhara);
• água (laranja, svadhisthana);
• fogo (amarelo, manipura);
• ar (verde, anahata);
• éter (azul, vishuddha).

A atividade de certos chakras determina o temperamento, o caráter, as habilidades do indivíduo, a paleta de seus sentimentos. A ativação de um determinado centro de energia aumenta o potencial de suas capacidades, muitas vezes abrindo novas habilidades não tradicionais - siddhis (Skt.)

Projetando o corpo etérico no físico, podemos dizer que os chakras estão localizados ao longo da coluna vertebral. Eles estão conectados entre si por sushumna - um único canal de energia, cuja projeção em um plano denso é a coluna vertebral.

Algumas das direções iogues afirmam a conexão dos chakras com as glândulas endócrinas e plexos de nervos. Consequentemente, o estado desses vórtices de energia afeta diretamente as áreas do cérebro e da medula espinhal responsáveis ​​pelo funcionamento do sistema endócrino.

Idade em que os chakras começam a funcionar

O funcionamento de cada um dos sete chakras fundamentais determina diferentes aspectos da realização humana. Seu desequilíbrio leva a doenças que eventualmente se manifestam no plano físico. Sabe-se que todos os corpos sutis de uma pessoa estão inextricavelmente ligados ao físico.

Existe uma opinião sobre a abertura consistente dos chakras com a idade. Com base nisso,

• muladhara começa a funcionar a partir dos 7 anos de idade;
• svadhisthana de 14;
• manipura a partir de 21;
• anahata desde os 28 anos.

O trio de vórtices de energia inferior garante a existência do físico e corpo etérico indivíduo, alimenta seus instintos e aspirações materialistas.

Os superiores, começando com vishuddha, têm uma conexão direta com corpo astral pessoa. A frequência energética de suas vibrações coincide com o limite inferior deste corpo.

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Propriedades do Chakra

A palavra "chakra" em sânscrito significa literalmente "roda, círculo". Chakra é comparado a uma flor que tem sua própria cor, com muitas pétalas. A flor pode ser comprimida, fechada, dobrada em um botão ou pode florescer e se abrir. O chakra pode ser enrolado, mas forte e forte, ou pode ser pequeno e discreto.

Os chakras são uma espécie de antenas que recebem e transmitem energias inerentes. O fluxo de energia da Terra através dos chakras inferiores vai para os superiores. Simultaneamente ao fluxo da Terra, sob certas condições, somos capazes de receber o fluxo de energia do Cosmos através do chacra superior, que flui para os chacras inferiores.

Os chakras existem e se desenvolvem em todos. No pessoas comuns eles estão em um estado passivo, mas, como todos os seres vivos, eles tendem a se desenvolver e gradualmente se tornar mais ativos. Existem muitas práticas e exercícios especiais que contribuem para a rápida abertura e ativação dos chakras.

1. No pessoa saudável os chakras geralmente trabalham para absorver energia.
2. O paciente ou situação crítica eles podem trabalhar para liberar energia.

A doutrina dos chakras é a base da maioria das escolas de percepção extra-sensorial, mas como estamos lidando com uma área pouco explorada, existem muitas divergências entre as diferentes escolas sobre esse assunto.

• Propriedades especiais associadas aos chakras personalidade humana e comportamento, ou seja, positivo e traços negativos personagem, suas várias habilidades, a ativação de certos órgãos dos sentidos.
• Os chakras estão diretamente conectados com certos órgãos físicos de uma pessoa, portanto, cada um dos chakras é caracterizado por um certo efeito sobre estado geral pessoa.
• Os chakras estão associados às áreas do cérebro e da medula espinhal que controlam o sistema endócrino - as glândulas endócrinas que produzem hormônios.
• Com um certo ajuste do corpo, cada hormônio causa o aparecimento de superpoderes de seu tipo.

As principais funções dos chakras são: fornecer energia ao corpo físico, conexão com os corpos sutis correspondentes e, portanto, com os Planos de Existência correspondentes, a interação psicológica de uma pessoa com o meio ambiente, o cumprimento de uma pessoa de suas tarefas.

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Tipos e descrição dos chakras

No total, uma pessoa tem 7 centros de energia principais. Seu arranjo esquemático é mostrado na figura.

Para entender o que é necessário para a abertura dos chakras, você precisa conhecer a finalidade de cada centro de energia. Vamos falar brevemente sobre o significado de cada um deles, e sobre quando a divulgação é necessária.

Muladhara faz você sobreviver

O corpo físico é a natureza animal. O corpo está ligado à terra e a função do primeiro chakra é sobreviver. Muladhara contém os instintos primordiais: comer, vestir, esconder, defender. O desejo sexual neste nível é primitivo - o desejo de procriar, como nos animais.

Um mulakhara desenvolvido ajuda a se conectar com a terra no sentido global da palavra. Se você chegar a um novo local e sentir uma energia forte, significa que o local o carrega e você receberá ainda mais energia. Existem lugares que tiram energia. Eles devem ser evitados.

Como entender se um chakra está equilibrado?

1. Se você sente perigo constantemente, este é o primeiro sinal de desequilíbrio.
2. A ameaça de perda de abrigo, restrições de alimentos ou roupas são o que fará o muladhara se manifestar tão fortemente que você não consegue nem pensar em mais nada.
3. Quando você estiver com muita fome, não estará mais interessado em saber se gosta do prato, mas comê-lo com muito prazer.
4. É assim que o primeiro chakra é poderoso - ele desliga todos os seus caprichos apenas para mantê-lo vivo.

O desequilíbrio do primeiro chakra é um medo gerado constantemente pela falta de coisas vitais. Enquanto estiver produzindo esse medo, você pode esquecer de trabalhar nos demais chakras. É impossível pensar em música quando o estômago está vazio.

A busca incessante por segurança não é uma opção. Mas, a propósito, é isso que fazemos - estamos constantemente em busca de segurança. Você pode estocar comida com vários meses de antecedência, comprar um sistema de alarme caro, economizar dinheiro ao ponto do absurdo. Quando a proteção vai além da razão, você pode ter certeza de que seu medo o controla.

Nenhuma defesa externa o ajudará a aliviar esse medo. Você precisa trabalhar com a percepção de que está sempre sob a proteção de poderes superiores. Consiga isso buscando paz interior, oração, meditação. A crença de que os poderes superiores irão protegê-lo, aconteça o que acontecer, o inspira tanto que você se acalma internamente e já pode agir mais.

Svadhishthana ensina o prazer

O segundo chakra laranja é a busca pelo prazer. Governa o desejo de ser querido, de manter a atratividade de alguém, de sentir e experimentar uma gama de emoções. Sentimentos são sua área profissional.

Se muladhara está focado em manter a vida, então svadhishthana exige que você também a desfrute.

Quando o chakra está desequilibrado, você não apenas buscará experiências gratificantes, mas também experimentará sensações que o destroem.

• O perigo reside no fato de que svadhishthana está sempre com fome. Ela é insaciável e você também.
• No chakra vermelho - é medo, no laranja - gula.
• Você pode cruzar facilmente a linha tênue do amor à luxúria, do prazer da comida à gula, etc.

A salvação está na administração dos prazeres. Aprenda a mergulhar nos prazeres para se fartar deles, para sentir o prazer de cada célula do corpo, caso contrário, isso se tornará um vício destrutivo. Quando o chakra está equilibrado, qualquer experiência se transforma em prazer sensual, o que significa que há algo para o qual despertar.

Svadhishthana é o lugar dos vícios. É impossível lutar com eles, mas também é impossível tolerá-los, caso contrário, a destruição total. A meditação permite que você aceite desejos destrutivos, plenamente consciente deles.

Uma das armadilhas do vício é a inconsciência. O prazer sem ele o mergulha na bem-aventurança, um sonho do qual você não quer sair. Você não abre mão de uma experiência prazerosa, mas também não se torna escravo dela, ao contrário, você está em cocriação com ela.

Se o estado do seu segundo chakra estiver desequilibrado, você sempre buscará o prazer, mas essa corrida não terminará de forma alguma, porque você não alcançará a meta - o sentimento. Problemas com absorção excessiva de substâncias ou ações destrutivas sempre indicam um desequilíbrio em svadhishthana.

Expressividade excessiva e irascibilidade com consequências negativas para si e para os outros - outra manifestação de desequilíbrio.

Manipura capacita

O terceiro chakra é o lugar onde nascem os princípios e as crenças. Com a ajuda deles, acumula-se o poder de influenciar a si mesmo e aos outros em uma determinada chave da vida. É Manipura quem diz "não" ou "sim" se lhe for oferecida uma nova solução. A incapacidade de recusar ou concordar é um sinal claro de um desequilíbrio de chakra.

• Influência mundo exterior manipura ilimitado, mas desenvolvido, protege você da agressividade. Com uma vontade desenvolvida, você não será conduzido por aqueles que sonham em escravizá-lo.
• O desenvolvimento do autocontrole é a principal direção do trabalho com o chakra amarelo. Depende se você será capaz de parar de prazer e se sobreviverá como pessoa sob pressão.

O desequilíbrio de manipura ameaça com uso excessivo da força ou com vontade fraca.

1. No primeiro caso, você se coloca no quadro de uma prontidão de combate constante, esperando um novo truque da vida.
2. Na segunda, você seguirá o exemplo de outros, por causa do qual perderá suas próprias diretrizes.

Para o chakra amarelo, o perigo é o vício em adrenalina, quando você se afirma constantemente, consegue pequenas vitórias agressivas e isso gera uma descarga constante de adrenalina. O hormônio causa uma poderosa onda de energia e agora você não pode mais ficar sem essa droga. Enquanto isso, pessoas próximas sofrem ao seu lado e você mesmo não consegue encontrar seu lugar na vida enquanto luta com pessoas desiguais em energia.

Raiva

A raiva é algo com o qual você tem que lidar. Ele frequentemente interferirá em suas tentativas de equilíbrio.

1. Quanto ao segundo ponto extremo desequilíbrios - vontade fraca - então o papel da vítima também é fatal.
2. Você constantemente se sente culpado, não pode recusar, bajula os outros para ficar no seu lugar.
3. Uma sensação de desamparo governa sua vida e, com essa bagagem, os objetivos não podem ser alcançados.
4. Se você quer ser bom para todos e sempre, precisa trabalhar com o terceiro chakra.

Encontre aquele equilíbrio delicado entre uma vontade excessivamente forte e sua ausência total possível apenas dentro de si mesmo. Ouça seu coração quando estiver tentando descobrir se precisa empurrar ou, ao contrário, soltar as rédeas. Se você confiar em princípios lógicos, cairá em uma armadilha. Ninguém vai te dizer como fazer direito, essas respostas estão sempre dentro de você.

Anahata vai te pedir amor

Até agora, no nível dos três chakras, sentimos nossa solidão. Nascimento no mundo material, buscando prazer e manifestando a vontade de se curvar, Bom senso esta palavra, sua linha de vida. No nível do chacra verde do amor, sentimos unidade com o mundo.

Amor - força motriz, que direciona uma pessoa para receber seu plano. Somente se você desligar o medo e deixar o amor governar a mente, você poderá atingir o objetivo.

• Se você conseguir encontrar o equilíbrio no nível do quarto chakra, equilibrará os aspectos materiais e espirituais de sua vida.
• Anahata é o ponto de encontro da consciência coletiva e pessoal.

EM amor verdadeiro não há nada de egoísta, é o amor de mãe pelo filho - dar tudo e não exigir nada em troca. O anahata desperto permite que você se regozije nas pequenas coisas, percebendo as grandes.

Amor

Quando você é movido pelo amor, não vê mais os inimigos ao seu redor, não se defende mais, mas busca a cocriação.

1. Os sinais de desequilíbrio no quarto chakra são sentimentalismo.
2. É muito fácil para essas pessoas partirem seus corações, e isso as divide.
3. Não há equilíbrio no desejo de dar, desejando secretamente bom relacionamento em vez de.

Quando o amor se torna uma necessidade, você esquece sua própria fonte de amor e a procura nos outros. Mas esta é uma estrada para lugar nenhum. Mesmo que todas as pessoas do mundo digam que te amam, você ainda terá fome, porque amor verdadeiro só dentro.

Você pode trabalhar com o chakra verde por meio da meditação, mas olhe ao seu redor - quantas situações lhe ensinam o equilíbrio. Eles brincam com você com simpatia, forçam você a se abrir, perdem a confiança, se sentem abandonados. Passar por provações e não ficar com raiva é o caminho para o equilíbrio na área do chakra do coração.

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Vishuddha diz: crie

O chakra azul celeste ensina a criatividade. Não é necessário ser um artista ou conectar a vida com o show business para revelar o potencial original em si mesmo. Você pode ser um maquinista, mas amando verdadeiramente o seu trabalho, você trará algo novo e importante para ele - você fará uma pequena descoberta.

Esta é uma maneira de contar ao mundo sobre o seu Eu e manifestá-lo. Mas nada disso pode ser alcançado se você negar sua própria singularidade.

• A incapacidade de administrar o quinto chakra leva à estagnação da energia e isso destrói todo o potencial. Ansiedade, nervosismo, falta de controle - todos esses são fatores concomitantes de desperdício de energia.
• A criação é a capacidade de montar a energia e se expressar em um pedaço de barro. Se você sente que "isso" está bem, você conseguiu. Quando você lida com o fluxo de energia, você é iluminado, a inspiração vem e o Universo escreve livros através de você, toca música, melhora a vida do planeta e não para viver mais seguro, mas porque é bom.

A criatividade está sempre presente. Pensamentos, ideias - tudo isso paira sobre você agora e está apenas esperando que você se agarre e materialize algo bonito. Mas o propósito do quinto chakra não é apenas criar em prol do prazer, mas também encorajar os outros a dar saltos quânticos de consciência. Quando você lidera pelo exemplo, isso contagia as pessoas a fazerem o mesmo. A consciência coletiva se move através do Cosmos no caminho de seu desenvolvimento com passos tão pequenos quando você faz algo bonito.

Espaço

É por isso que o trabalho que não é agradável gera infelicidade. Você não está seguindo seu próprio caminho, não está fazendo o que gostaria, o que está lutando. Este é o seu Eu lhe dizendo que é hora de pegar a estrada certa.

1. O desequilíbrio do quinto chakra é a indulgência do estabelecido quando é hora de dar o próximo passo.
2. Este é um acordo humilde com seu pai quando ele ordena que você estude direito, e você secretamente sonha em escrever poesia.
3. Você precisa entender que você pode e que o Universo não o deixará sem apoio se você seguir seu próprio caminho, tão assustador à primeira vista, inexplorado e provavelmente perigoso, mas essa é a beleza disso.

Ajna sabe que existe magia

O chakra azul nunca concordará com a realidade cinza. Ela vê toda a criatividade, sabe o quanto incrível está escondido por aí e constantemente te lembra disso. O desequilíbrio é lido no desejo de entrar no mundo dos sonhos, de alcançar alturas que não estão nesta realidade, deixando o mundo material desacompanhado.

Sempre nos esforçaremos para ver Deus, isso não pode ser tirado de nós, mas se fizermos um zelo fanático por aspiração, surge um preconceito e agora você não está servindo a Deus de forma alguma.

A principal tarefa de ajna é disciplinar a vontade espiritual. De certa forma, isso é semelhante ao desenvolvimento da vontade no nível do terceiro chakra, mas lá você trabalha com o mundo material e aqui - com o espiritual.

A vontade espiritual é a capacidade de controlar a realidade. Você materializa o que deseja exatamente neste nível, controlando assuntos superiores. Ser capaz de direcionar sua energia criativa mentalmente - ótima arte, é uma verdadeira magia.

Para a maioria das pessoas, sua própria imaginação é o verdadeiro inimigo, um inimigo muito perigoso. Você mesmo provavelmente sabe que coisas ruins certamente virão, e todos esses são programas que você lança com sua própria energia criativa.

Ao atingir o desenvolvimento do terceiro olho, você influencia a realidade. Não pense que é tão inacessível, é apenas inconsciente, mas todo mundo tem de uma forma ou de outra. Então, tendo esse poder, mas sofrendo de medos, você pode fazer essas outras coisas.

Sahasrara - espiritualidade pura

O sétimo chakra é a energia cósmica, a intenção da encarnação.

O perigo do desequilíbrio destrói a mente das pessoas. Diz-se que as pessoas iluminadas que tropeçam ou querem alcançar resultados muito rapidamente caem em hospitais psiquiátricos. Isso prova mais uma vez que você precisa seguir em frente, ouvindo seu coração e mente superior e não o seu próprio ego.

• Tendo alcançado o equilíbrio no nível do sétimo chakra, pode-se ouvir Deus dentro de si, e esta é uma fonte eterna e pura de respostas corretas, destemor e do verdadeiro caminho.
• Não faz sentido falar muito sobre o desenvolvimento deste chakra; atingir o equilíbrio do sahasrara consiste em equilibrar os seis chakras anteriores.

Assim, os chakras humanos e sua abertura e purificação não são apenas meditação e leitura de mantras, mas também trabalho com situações da vida, autodesenvolvimento, cada novo decisão. Quanto melhor você entender sua vida cotidiana, mais calmo ficará internamente.

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Como entender que os chakras estão fechados

De fato, como reconhecer uma pessoa com fluxos de energia obstruídos? Freqüentemente, eles estão fechados em pessoas que estão atoladas em emoções negativas. Informe-se sobre o estado das coisas em seu corpo respondendo às perguntas abaixo, correspondentes à finalidade de cada chakra. Eles responderam “sim” - o centro de energia está funcionando, “não” - está fechado.

Muladhara - inferior, raiz. No corpo físico - o períneo nos homens, o colo do útero - nas mulheres. Marcado em vermelho.

Chacra Muladhara Fechado

1. Você sente dentro de você necessário para realizações atividade física e saúde?
2. Você sente desejo ao vivo?
3. Você ama seu corpo? Você o valoriza como o maior tesouro?
4. Você é uma pessoa enérgica e corajosa?

Swadhisthana é sagrado. No corpo físico, o plexo sacral. Indicado na cor vermelho dourado (laranja).

1. Você pode chamar seu desejo sexual de saudável?
2. Você se sente masculino/feminino? Sexy/sexy?
3. Você consegue se expressar sexualmente? Você pode dar e receber prazer?

Chakra Manipura Fechado

Manipura é o plexo solar. No corpo físico, está localizado atrás do umbigo. Indicado em amarelo.

1. Você conhece seus desejos? Você pode expressá-los?
2. Você é capaz de tomar decisões e agir?
3. Você tem consciência de suas emoções? Você pode controlá-los?
4. Você está emocionalmente equilibrado?

Anahata - coração. No corpo físico, está localizado perto do coração. Indicado em verde.

1. Você se ama? Amigos? Parentes?
2. Você é capaz de aceitar os outros com suas deficiências?

Chacra vishuddha fechado

Vishuddha - garganta. No corpo físico, no meio da garganta. Indicado na cor azul (azul).

1. É fácil para você expressar seus pensamentos?
2. Você realiza tarefas específicas para alcançar saúde, felicidade, sucesso?
3. Você está no comando de sua vida?

Ajna é o terceiro olho. No corpo físico - o topo da coluna vertebral. Incolor ou cinza prateado.

1. Você tem ideias criativas e o hábito de implementá-las?
2. Você pode definir metas realistas e alcançáveis?

Sahasrara - coroa. No corpo físico - a coroa. Indicado em branco.

1. Você tem a sensação de pertencer a algo grande e bom?
2. Você tem um senso de conexão com Deus/o Universo?
3. Você tem objetivos e intenções específicas em sua vida?

Tem muitas respostas negativas? Hora de começar a aprender como abrir os chakras sozinho em casa.

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Chakra funciona para os preguiçosos

Para ativar e purificar a energia do corpo sutil, cerque-se de certos objetos simbólicos e traga à mente a crença de que eles realmente têm a capacidade de purificar e energizar. Você pode chamá-lo de efeito placebo ou auto-hipnose - o resultado principal.

O método é ideal para preguiças reais, definitivamente as estimula a iniciar o processo de atualização de fazer alterações no mundo exterior. Afinal, uma pessoa tem a capacidade de criar e absorver a energia do mundo exterior e dos objetos circundantes da vida cotidiana. Vamos começar!

Pano

Use cores sólidas na cor do chakra e com sua imagem simbólica. Não é necessário fazer isso diariamente. Você pode simplesmente preparar um guarda-roupa separado para ioga e meditação.

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Interior

Encha sua casa com itens associados a chakras, iluminação, força vital - pinturas, apanhadores de sonhos, mandalas, tecidos agradáveis, tapetes.

cristais

Cada chakra tem sua própria pedra, correspondente à sua cor e energia.

• O primeiro chakra é jaspe;
• o segundo é cornalina;
• o terceiro é um olho de tigre;
• o quarto é malaquita;
• quinto - água-marinha;
• sexto - ametista;
• o sétimo é o cristal de rocha.

Se o corpo não aceita o cristal, isso é evidência do trabalho insatisfatório do centro de energia.

imagens sagradas

Desenhos de henna retratando símbolos orientais, permitem que você se aproxime da paz, sintonize-se para trabalhar com sentimentos internos, experiências, delírios.

Você mesmo pode desenhá-los, pedir ajuda a amigos ou aplicar símbolos de chakra com carimbos especiais.

Comida

É impossível abrir todos os centros de energia humana sem nutrição apropriada capaz de preencher com energia excepcionalmente correta. Dieta vegetariana de monges indianos - a melhor maneiraà limpeza.

Fragrâncias

Cerque-se de cheiros agradáveis, compre uma lâmpada para óleos aromáticos, bastões especiais.

Escolha as fragrâncias de acordo com os centros de energia que você está trabalhando:

1. o primeiro chakra é cravo, zimbro;
2. o segundo é patchouli, sândalo;
3. o terceiro - limão, camomila;
4. quarto - gerânio, rosa;
5. quinto - alecrim, sálvia (medicamento farmacêutico com o qual os médicos tratam doenças da garganta);
6. sexto - jasmim, menta;
7. sétimo - lótus, incenso.

velas

Eles podem ser atribuídos a itens de interior e ao método de aromaterapia, mas os coloco em uma categoria separada por causa do fogo presente neles. Uma chama acesa durante a reflexão ou meditação certamente trará paz, encherá você de novas forças e se tornará um símbolo do trabalho com os chakras.

Sons

Ouvir música monótona tornará mais fácil cair em um estado de transe e interromper o fluxo de pensamentos.

Pode ser uma gravação de monges cantando mantras, o som do pandeiro de um xamã, cantando tigelas de metal ou qualquer outra melodia que ajude a separar mundo material experimentar sentimentos profundos.

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Abrindo o chakra através da meditação e da prática

Como abrir os chakras sozinho com a ajuda do pranayama

Se você estiver interessado em como abrir os chakras sozinho, os pranayamas serão úteis para você. estes são especiais exercícios de respiração que pratica ioga. Sua peculiaridade reside no fato de serem direcionados não apenas ao físico, mas também ao sutil, corpo de energia pessoa.

Para trabalhar com os chakras, pratica-se tradicionalmente o pranayama quadrado.

• Posição inicial - lótus, meio lótus, sentado em turco ou Siddhasana.
• Você precisa respirar com a respiração iogue completa, inalar contando até quatro, prender a respiração na inalação contando até quatro, expirar contando até quatro, imediatamente depois, inspire novamente.
• Cada um dos centros de energia tem um ciclo respiratório. O exercício é repetido três vezes.

Partindo do centro de energia inferior, o chacra Muladhara, deve-se concentrar a energia nos pontos apropriados. Ao mesmo tempo, é preciso sentir em sua área o que corresponde à ativação e divulgação de cada um deles:

1. Muladhara - calor, às vezes um leve calor.
2. Svadhisthana - cada pessoa pode descrever a sensação de trabalhar em Svadhisthana à sua maneira. Às vezes é apenas uma sensação de calor e às vezes algo semelhante à excitação sexual.
3. Manipura - pulsação, semelhante ao pulso.
4. Anahata - a pulsação do coração torna-se mais alta e distinta.
5. Vishuddha - calor e pulsação.
6. Ajna - pulsação atrás do osso frontal, uma sensação de plenitude.
7. Sahasrara - pulsação na parte superior do crânio.

Pranayama quadrado pode ser feito em combinação com outros exercícios de ioga, como respiração de limpeza e muitos outros. Até certo ponto, todos os pranayamas têm um efeito positivo no estado de energia, como a maioria das técnicas de ioga, eles visam não apenas o desenvolvimento do corpo físico. A ioga para o desenvolvimento dos chakras é útil tanto para o corpo quanto para o espírito.

Abrindo chakras usando yantras

Uma das respostas para a questão de como harmonizar os chakras e contribuir para sua abertura podem ser os yantras. Para cada centro de energia uma pessoa corresponde a um certo yantra - um símbolo geométrico sagrado. Yantras são usados ​​pelos budistas na meditação.

1. É muito fácil usá-los - você pode abrir a imagem em um computador, imprimi-la ou comprar uma imagem de maior qualidade em uma loja esotérica.
2. Por cerca de 15 minutos, você deve contemplar o simbolismo do chakra, abandonando pensamentos estranhos.
3. Você pode combinar o trabalho com yantras com exercícios respiratórios.

Cada chakra corresponde a certos problemas da vida e, contemplando os yantras, você pode se livrar deles. Muladhara Yantra ajudará a se livrar do medo, ansiedade e tendências paranóicas. Além disso, desperta a energia Kundalini e tem um efeito benéfico em outros pontos de concentração de energia.

• A contemplação do Swadhisthana yantra permite que você resolva problemas na esfera sexual em um nível sutil. Mas isso não significa que você se livrará deles completamente.
• Manipura Yantra energiza e tonifica o corpo. É útil usar antes rituais complexos que requerem muita energia. Este yantra ajuda a combater doenças com as forças do corpo, sintonizar-se com trabalhos difíceis e aumentar a capacidade de trabalho.
• Anahata Yantra ajuda a desenvolver a capacidade de dar e receber amor. Tem um efeito benéfico neste ponto, limpando-o e abrindo-o. Isso ajuda a perceber o mundo como menos hostil, além de aprender a se comunicar com as pessoas, enquanto se diverte.
• Yantra Vishuddhi desenvolve habilidades criativas, e nós estamos falando não apenas sobre auto-expressão através da arte. Pode ser uma ideia de negócio inovadora ou novas soluções de limpeza. Além disso, aquele que contempla o Vishuddhi yantra aprenderá a expressar seus pensamentos com clareza e encontrará harmonia com o Universo.

• O Sri Yantra é formado pela interseção mútua de triângulos em duas direções: quatro pontos para cima, simbolizando o princípio masculino, e cinco pontos para baixo, simbolizando o princípio feminino.
• A contemplação do Ajna yantra pode abrir a capacidade de clarividência. As pessoas que se interessam pelo desenvolvimento da espiritualidade ou sonham em se tornar médiuns não podem prescindir disso. O Yantra tem um efeito benéfico não apenas no estado de Ajna, mas também no sistema de energia humano como um todo.
• Existe o Sri Yantra, que é considerado universal quando se trabalha com energia. Sua imagem contém o simbolismo e as cores de todos os centros de energia humanos. A contemplação deste yantra tem um efeito benéfico no corpo sutil e nos fluxos de energia de uma pessoa.

Como abrir os chakras - trabalhe em si mesmo

Poucas pessoas sabem como harmonizar os chakras sem atributos orientais, meditações e técnicas de ioga. Isso pode ser feito simplesmente trabalhando em si mesmo, eliminando suas próprias deficiências e se livrando de problemas psicológicos.

• Tradicionalmente, o trabalho de recuperação de energia começa com ponto inferior, Muladhara.
• Somente depois de concluir o trabalho completamente, você pode passar para o próximo centro de energia localizado acima.

Via de regra, o trabalho consciencioso com um chakra leva pelo menos uma semana.

Muladhara está bloqueado pelo medo. Para remover o bloqueio, você precisa olhar seu medo nos olhos e superá-lo. Lide com seus medos e deixe-os ir.

Svadhisthana bloqueia o sentimento de culpa. Ouça a si mesmo e você encontrará esse sentimento oculto. Analise-o, entenda a situação com a qual sua falha está conectada. Pense na situação, perdoe-se e deixe de lado o sentimento de que não precisa.

Manipura é bloqueado pelo preconceito. Analise sua visão de mundo e diga adeus a eles.

Exigências de Anahata Pensamento positivo, ensinando compaixão e amor pelas pessoas, desenvolvendo bondade e cordialidade.

Vishuddha é bloqueado por mentiras. Aprenda a dizer a verdade, não engane a si mesmo e aos outros. Isso não significa que você tenha que compartilhar seus segredos. Você pode se recusar a falar sobre qualquer coisa que deseje manter em sigilo. Ou cala a boca ou fala a verdade.

Ajna está bloqueado como resultado de viver em ilusões e não aceitar a si mesmo ou quaisquer situações que tenham acontecido em sua vida. Aprenda a avaliar adequadamente a si mesmo e suas capacidades. Veja o mundo como ele é sem criar ilusões.

Sahasrara é bloqueado pelo apego excessivo ao material. Mas isso não significa que você deva jogar fora todas as coisas e ir para o mosteiro.

1. Se você perdeu algo ou valor que lhe é caro, deixe-o ir em paz.
2. Não há necessidade de ficar deprimido telefone quebrado ou perda financeira.
3. Pense em como você pode evitar isso no futuro, não se concentre no negativo.

Como desbloquear os chakras através da meditação

Então, como abrir os chakras através da meditação e exercícios energéticos?

1. A primeira coisa a aprender - parar o diálogo interno. Essa habilidade vem com a prática.
2. A segunda é a visualização, sem a qual estágios iniciaisé muito difícil trabalhar com fluxos de energia. É melhor trabalhar com um ponto de energia, depois de eliminar os problemas com ele, passar para outro.

A maneira mais fácil de trabalhar com os chakras de uma pessoa e abri-los é canalizar a energia para o chakra para que ele cresça e se cure. Isso é feito no processo de meditação. Sente-se em uma posição confortável e imagine o movimento da energia na área onde há problemas.

Se você tem problemas com o suprimento de forças pessoais, pelos quais Manipura é responsável, você precisa de uma fonte de energia.

• Para os crentes que estão diretamente relacionados à egrégora cristã, a igreja é mais adequada.
• É bem possível meditar em uma igreja, o restante dos presentes pensará que você está lendo uma oração para si mesmo.
• Nesse caso, você precisa pedir a Deus energia para cura e crescimento dos chakras.
• Você pode ir para outro lugar de poder, que pode ser a margem de um rio, uma floresta e outros lugares que o tornem simpático. Nesse caso, você precisa pedir ajuda às forças da natureza.

A conversa mental com o chakra também é um tipo de meditação. Fique em uma posição confortável e visualize o nódulo de energia com o qual você se comunicará. Tente senti-lo. Pode ser quente ou ligeiramente frio, às vezes há vibração, há outras sensações - o principal é que sejam. Depois disso, conte ao chakra sobre seus desejos, planos para o futuro. Coloque apenas emoções positivas neste monólogo.

Durante a meditação, você pode cantar e ouvir mantras. Existem mantras especiais para os chacras que auxiliam na sua limpeza e abertura. Estes são sons de cura que têm um efeito positivo no bem-estar de uma pessoa de forma sutil.

As pedras e aromas associados a cada chakra também serão úteis e não devem ser subestimados. A música para harmonizar os chakras, como dizem os especialistas, ajuda muito nessas meditações.

Asanas para abrir os chakras

Cada chakra tem seu próprio asana particular.

Os recém-chegados ao mundo do yoga geralmente estão ansiosos para encontrar para abrir os chacras. Na verdade, todos os asanas e pranayamas contribuem para o desenvolvimento do corpo sutil de uma pessoa. O Yoga visa melhorar e desenvolver tanto o corpo físico quanto a estrutura energética, e até mesmo o crescimento da espiritualidade.

No entanto, ainda existem asanas que correspondem aos sete chakras de uma pessoa. Eles são executados estritamente de acordo com as instruções escritas pelo autor de boa reputação. Durante a execução de tais asanas, é necessário concentrar-se nos chakras a que correspondem:

1. Muladhara - Bandrasana, ou pose de borboleta.
2. Svadhisthana - Pashchimotasana.
3. Manipura - Navasana, ou enforcamento.
4. Anahata - Gomukhasana, ou postura da vaca.
5. Vishuddha - Ushtrasana.
6. Ajna - Matsyendrasana.
7. Sahasrara - Shirshasana ou headstand.

É aconselhável realizar asanas para abrir os chakras em combinação com outros asanas e pranayamas de ioga. Existem muitos complexos compilados por iogues experientes. Eles são projetados para diferentes condições de saúde e níveis de condicionamento físico.

Limpando os chakras você mesmo - uma seleção de métodos

A limpeza dos chakras você mesmo com a ajuda das mãos pode ser realizada se você já tiver essa experiência. Normalmente, esses métodos são usados ​​\u200b\u200bpor curandeiros e médiuns. Você deve ser capaz de sentir a energia com as mãos, o que vem com a experiência de quase todos. Para limpar os chakras, você precisa sentir com as mãos a área onde está o negativo e extraí-lo espalhando-o no ar ou enviando-o ao chão.

A limpeza de chakra com runas é extremamente popular. O método é relativamente simples, pois não requer a capacidade de ver auras ou sentir a energia de uma pessoa. Mas aqui a experiência em trabalhar com runas é desejável, e é o uso de runas em magia que se pretende, e não a adivinhação sobre elas.

O runic tornando-se "Chakra Pilar" remove rapidamente e suavemente os bloqueios dos chakras - tanto aqueles formados pela própria pessoa quanto aqueles que apareceram como resultado de danos e outras intervenções mágicas. Mas também há uma desvantagem - esse devir removerá a proteção se você a definir, bem como a influência de outras pautas, ritos realizados recentemente e muito mais.

Como usar runas para limpar os chakras?

1. As pautas podem ser coladas com gesso nas áreas dos chakras e desenhadas com marcador ou henna.
2. Você pode aplicar runas na foto de uma pessoa que precisa limpar os chakras.
3. Se durante a limpeza houver manchas desagradáveis sintomas físicos, isso significa que existem sérios bloqueios nos chakras.
4. Esses sintomas não devem ser assustadores, eles indicam o início da limpeza e desbloqueio dos centros de energia.

Em geral, o desenvolvimento dos chakras está ao alcance de todos. Este processo não exigirá muito esforço de sua parte. Existem técnicas desenvolvidas por iogues e sábios indianos que o ajudarão a progredir. Para se livrar dos bloqueios, os chakras devem ser limpos usando runas ou outros métodos. A limpeza e a abertura dos chakras são necessárias tanto para o mago novato quanto para o pessoa comum que se preocupa com sua saúde energética.

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restauração de chakra

Para uma pessoa, chakras saudáveis ​​têm grande importância Portanto, se danificados, eles precisam de restauração obrigatória e, às vezes, até tratamento. Lembre-se de que isso não é de pouca importância.

• Fique de frente para o leste, relaxe, concentre-se em sua respiração.
• Desenhe a seguinte imagem em sua cabeça: seu corpo é cercado por um casulo de energia com duas aberturas - por baixo e por cima.
• Imagine em sua mente um feixe de energia que entra pelo fundo e penetra no corpo pelos pés, atingindo Muladhara. Pare, sinta o calor e as pulsações nele.
• Sinta - a energia sobe, pare em cada centro e ative-o mentalmente.
• O feixe de energia deve destruir todos os blocos encontrados no caminho.
• Preste atenção aos seus sentimentos, sinta como a energia se espalha pelo corpo, saturando cada um de seus órgãos com calor.

Sua tarefa é o movimento desimpedido de energia para o próprio Sahasrara. Muitas pessoas desenham em suas cabeças, por assim dizer, itens desnecessários, percebendo-os como um certo problema ou falha. Imagine que toda a negatividade destrói o feixe de energia.

Os exercícios de abertura dos chakras, sua purificação e harmonização contribuem para uma percepção positiva do mundo, saúde, estabilidade mental, capacidade de superar as dificuldades sem se destruir. Mas tudo isso só é possível com o uso de técnicas comprovadas e uma grande vontade de se conhecer e buscar seu próprio caminho.