Kendi başınıza bir tango düğün dansı yapmayı nasıl öğrenebilirsiniz: video dersleri. Tango nasıl yapılır? Mümkün mü ve kimler için uygun? tango için müzik

Tango sonunda Arjantin'de ortaya çıktı. 19. yüzyıl. Yerel milonga ritimleri ile Buenos Aires'in liman meyhanelerinde çalan Avrupalı ​​göçmenlerin müziğinin karışımından doğdu. Başta XX yüzyılda tango Avrupa'ya geldi ve burada modaya uygun salonlarda bir sıçrama yaptı. Aynı zamanda bu dans Katolik Kilisesi tarafından müstehcen ilan edildi ve Paris Başpiskoposu tarafından yasaklandı.

Başka hiçbir dansın bu kadar belirgin bir ritmi yoktur. Buna ek olarak, tangonun değişen yavaş-hızlı ritmi, dansçının vücudunu kontrol etmesine ve böylece ağırlık merkezini zarif bir şekilde hareket ettirmesine olanak tanır. İyi bir tango dansı yapmak için adımları şu şekilde sayın: Yavaş kısım iki ölçü sürer, hızlı kısım bir - bir.

İleri hareket

İlerlemek, tangonun ana figürüdür. Bacakların hareketini tek koşul altında öğrenmek kolaydır: saymak iyidir - yavaş, yavaş, hızlı, hızlı, yavaş. Yüksek sesle sayın, yavaş kısım hızlı kısımdan iki kat daha uzun olmalıdır. İlerlerken topuklarınızdan inin. Şemada gölgeli olan bacağa yaslanmamanız gerektiğini unutmayın.

Ortak:

1. Sol ayağınızla (yavaşça) bir adım atın.

2. Sağ ayağınızla (yavaşça) bir adım atın.

3. Sol ayağınızla (hızlı) bir adım atın.

4. Sağ ayağınızla sağa doğru bir adım atın (hızlıca).

5. Ağırlığınızı sol ayağınızdan uzak tutarak sol ayağınızı sağ ayağınıza yaklaştırın ve (yavaşça) duraklayın.

Ortak:

1. Sağ ayağınızla (yavaşça) bir adım geri atın.

2. Sol ayağınızla (yavaşça) bir adım geri atın.

3. Sağ ayağınızla bir adım geri atın (hızlıca).

4. Sol ayağınızla (hızlı) sola doğru bir adım atın.

Dans etmeyi seviyorum ve her zaman tango yapmayı öğrenmek istemişimdir.

O uzak zamanlarda, balo salonu dansına gittiğimde bana tango çok ama çok zor bir dans gibi geliyordu. Ayakları hangi açıda koyacağımızı, çapraz adımları, “yavaş, yavaş, hızlı hızlı yavaş, hızlı hızlı” gibi adım kalıplarını öğrettik. Genel olarak, izlenim, tango dansı yapmaktı. sıradan hayat Bu sadece gerçekçi değil ve sadece profesyoneller bunu yapabilir.

Tangonun diğer danslardan farkı nedir?

Samba, mamba, salsa oldukça hızlı danslardır. Bu zaten belirli bir zorluktur. Kalçaların bir işi var, öğrenmen gerekenler. Samba'da basamaklar esnektir ve bu dizler üzerinde belirli bir yüktür. Jive'de çok iyi zıplamalısın. Vals güzel dans, ancak ön hazırlık yapmadan onu alıp dans etmek pek mümkün değil. Cha-cha-cha, rumba - karmaşık bir adım modeli (4, 2 ve 3 için rumba'da), kalçaların çalışması ... Ve bu danslardan herhangi biri belirli bir fiziksel form gerektirir.

İster iş tangosu! Tango istediğiniz kadar yavaş dans edilebilir. Adımlar, hayatta yürüdüğünüz gibi gerçekleştirilebilir (elbette sadece "bir, iki, üç, dört" e basmak)). Kalçalar için özel bir çalışma yoktur. Ellerinizi nasıl koyarsanız koyun - her şey doğru. Asıl mesele karizma ile hareketler yapmak))

Tek sorun şu ki, bu karizmaya sahip değilseniz, gösterecek hiçbir şeyiniz yok. Tango sana göre değil)) Oyalanma altında her zamanki gibi ayaklar altına almak daha iyidir.

Filmlerdeki dansları izlerken tango hakkında şunu anladım.:

1. Tangoda hata yoktur! Bu kurulumla dans ederseniz, görev ilk başta zor görünmüyor. Tango bir oyundur.

2. Yavaş, yavaş, hızlı hızlı yavaş kalıpları unutun. Müziğe "bir, iki, üç, dört" diye sayabiliyorsanız ve bacaklarınızı bu sayıya göre yeniden düzenleyebiliyorsanız, artık toplum içinde kaybolmazsınız))

3. Tangoda aceleye gerek yoktur. Hesapta adım atabilirsiniz - bir ve üç. Genel olarak anlamlı bir şekilde tam bir ölçü için hareketsiz durabilirsiniz.

4. Dişlerinize alıp birbirinize verebileceğiniz veya bir erkeğin partnerinin yüzüne tutabileceği bir çiçek olması çok iyi. Veya dekolte çevresinde...

Dans eden bir erkekten beklenenler:

1. Başınızı ona doğru eğerek doğrudan partnerinize bakın. Erkek karizmanızı gösterin - kadınlar bundan hoşlanır))

2. Ortağı hamle yaparken veya dönerken destekleyerek önemli ölçüde hareketsiz durun))

3. Partnerinizi bırakın ve kendinize doğru çekin - nazikçe veya daha keskin bir hareketle.

4. Dönmeye yardım edin.

5. Farklı yönlerde eğin (ve eğerken boyun çizgisine doğru eğilebilirsiniz)

6. Partnerinizin bacağını üzerinize atın ve dans pistinde sürükleyin.

7. Ayaklarınızı müziğe doğru hareket ettirin))

Gelişmiş için: Kadının onu hangi yöne götüreceğinizi hissetmesine izin verirseniz harika olur. Böylece daha rahat olacak ve dansınız çok uyumlu görünecek.

Bir kadından istenenler:

1. Rahatlayın, partnerinize tamamen teslim olun ve bacaklarınızı onun yönlendirdiği yönde yeniden düzenleyin.

2. Eğin, dönün, yana ve arkaya doğru hamle yapın.

3. Ayrılın ve geri dönün.

En kolay adımlar

1. Başlamanın en kolay yolu, yüz yüze yan yana hareket etmeyi öğrenmektir. Böylece ortakların bacakları birbirine karışmaz))

2. Öne, arkaya, yanlara, yüzleri birbirine dönük veya aynı yöne bakan adımlar (kadının sırtı erkeğe dönük).

Müziği açın, rahatlayın ve gözlerinizi kapatın. Vuruşları sayarken, her büyük vuruş için yerinde hareket etmeye başlayın. Bu ritimde vücudun doğal hareketini hissettikten sonra, gözlerinizi açın ve müziğin her ana vuruşuna basarak odanın çevresinde dolaşın. Birkaç dakikalığına bu ritmi öğrenin. Tangonun ritmi için temel oluşturacaktır.

Şimdi odanın etrafında saat yönünün tersine gidin. Buna "çizgi dansı" denir. Ters yönde hareket etmeyi öğrenerek diğer çiftlerle çarpışmaları önleyeceksiniz. Bir masa veya sandalyede hareket etmeyi deneyin, odanın ortasından geçin ve tekrar başlangıç ​​çizgisine dönün. Hepsini sorunsuz ve doğal bir şekilde yapın.

Şimdi tangonun temel adımlarını öğrenin. Bunu yapmak için önce odanın içinde dolaşın. Adımınıza ayağın önünden başladığınızdan emin olun. Kendinizi ormanda gizlice dolaşan yırtıcı bir panter olarak hayal edin. Bu görüntü vücudunuzu daha esnek hale getirmeye yardımcı olacak, hareketler pürüzsüz ve zarif hale gelecektir.

Bundan sonra, aynı çizgi boyunca geri dönün. Nereye gittiğinizi her zaman görebilmek için başınızı yana çevirin. Genellikle kadınlar her zaman sağa, erkekler ise sola bakar. Yürürken bacağınızı normalden biraz daha fazla düzleştirin. Vücudunuzu da biraz daha geri hareket ettirin - ilk başta size doğal görünmeyecek, ancak zamanla buna alışacaksınız. Bu şekilde partnerinizle dizlerinizin çarpışmasını önleyeceksiniz.

İster geriye ister ileriye doğru yürüyor olun, ağırlığınızı her zaman ayağınızın önünde tutun. Parmak kaslarınızı geliştirmek için ayak parmaklarınızın üzerinde yürümeyi deneyin. Bu, vücut öne doğru dans etme alışkanlığını geliştirmeye yardımcı olacaktır. Ama kendinizi fazla kaptırmayın çünkü parmak uçlarında yürümek bacaklarınızı çok yorar, hemen topuklu ayakkabı kullanmak daha iyidir.

Elleriniz doğru pozisyonda bir partnerle (gerçek veya hayali) dans etmeyi deneyin. Daha düşük sol el ortağın kolunun üstünden pazılarının üzerinden. Tüm balo salonu danslarında yapıldığı gibi diğer elinizi yana doğru uzatın.

Müziği açın ve yavaşça ritmine geçin. Çok fazla stres yapma. Hareketlerin tadını çıkarmaya çalışın - bu, tango yapmayı daha hızlı öğrenmenize yardımcı olacaktır.

İlgili videolar

Belki de bu en tutkulu ve heyecan verici danstır. Bu dansın kökeni ve birçok çeşidi hakkında birçok efsane vardır. Talimatlarımızın yardımıyla, Avrupa Balo Salonu Dans Programından tango dansını öğrenmeye başlayacaksınız. Ama unutmayın, balo salonu ve Arjantin tangosu tamamen farklı iki şeydir. farklı dans!

Talimat

İlk pozisyon
Birbirinize çok yaklaşın. Her şeyde olduğu gibi burada da duruş önemlidir. Sırtınızın düz olduğundan emin olun.
Partnerin sağ eli, bayanın sağ kürek kemiğinin biraz altında olmalıdır.
Eş, vücudu hafifçe geriye eğmeli ve sol elini sağ eşin üzerine koymalıdır. Partner sağ elini partnerinin sol eline koyar. Kombine fırçalar, omzun biraz yukarısında kaldırılır. Açı 90 dereceden biraz daha az olacak şekilde dirseklerinizi bükün.

temel adım
Tangodaki adım, kalçadan itibaren yeterince geniş olmalıdır. Ayağınızı sadece ayak parmağı veya topuk üzerine değil, ayağın tüm yüzeyine yerleştirin. Dizlerini biraz gevşet. Adımlarınıza yumuşaklık, kaymadan ritim verin. Adımı tek tek, ardından yalnızca çiftler halinde çalışın.

İleri yan adım
İleri yan adım, tangodaki en karakteristik hareketlerden biridir. 2 küçük hızlı adım ve 1 uzun yavaş adımdan oluşur.
Bir ortak için şema:

Adım 1 - Sol ayağınızı öne koyun.

2. adım - çapraz olarak sağ bacak (yana veya öne).

Adım 3 - Sol ayağınızla ileri ve hafifçe sağa doğru hareket edin.
Bir ortak için şema:

Aynı hareketleri takip edin, sadece geri adım atın ve sağ ayakla başlayın.
Aşamalı yan adım, çoğunlukla ana adımla birleştirilir.

Hareketleri öğrenirken kendi kendinize sayın: "Yavaş, hızlı, hızlı, yavaş."

Korte
Korte genellikle bir şeklin veya varyasyonun sonunda kullanılır. Bu hareket 2 hızlı adım ve 1 yavaş adım içerir. Corte bir ölçü alır. Kendinize sayın: hızlı, hızlı, yavaş.
Bir ortak için şema

Adım 1 - Sol bacağınızı ileri doğru hareket ettirin.

2. adım - sağ ayak sağa.

Adım 3 - Sol ayağınızı sağa koyun.
Bir ortak için şema

Aynı hareketleri takip edin, ancak sağ ayakla başlayın ve geriye doğru hareket edin.

Kapalı gezinti yeri.
Kapalı gezinti 1,5 ölçü ile oynanır. Birleştirilmiş ellerinizi biraz daha öne doğru uzatın. Partner sağ eliyle partnerini daha derinden kavramalıdır.

Gerçekleştirilen adımların ritmi: yavaş (adım, duraklama) hızlı, hızlı, yavaş.

Bir ortak için şema

Adım 1 - Sol ayağınızı dans çizgisi boyunca ileri doğru hareket ettirin.

Adım 2 - Sağ ayağınızı hafifçe sol ayağınızın üzerinden geçerek ileri doğru hareket ettirin.

3. adım - sol ayağınızı ileri doğru hareket ettirin,

4. adım - sağ ayağı sola koyun.

Vücut pozisyonunu değiştirmeyin.
Bir ortak için şema

Aynı adımları izleyin, ancak sağ bacakla başlayın.
Gezinti yerini gerçekleştirin ve son adım başlangıç ​​pozisyonunu alarak birbirinize bakacak şekilde dönün.

İlgili videolar

kaynaklar:

• Kulübün utanmaması için evde dans etmeyi nasıl öğrenebilirim?

Arjantin tangosu eski bir danstır. Bu güzel balo dansı Arjantin'de geliştirilmiş ve tüm dünyaya yayılmıştır. Bugün, giderek daha fazla insan bu enerjik büyülemeyi nasıl gerçekleştireceğini öğrenmek için çabalıyor. çift ​​dans.

İhtiyacın olacak

• - ayna;
• - müzik;
• - rahat kıyafetler.

Talimat

Hareketi kısıtlamayan atletik giysiler giyin. Uzun bir aynanın önünde durun ve doğru müziği açın. Arjantin tangosunun doğaçlama bir dans olduğunu unutmayın. Ana unsurları basamaklar, dönüşler, duraklar ve süslemelerdir. Dans etmeyi öğrensen iyi olur bu dans doğrudan bir ortakla.

En basit adımlarla başlayın. Bunu yapmak için birbirinin karşısında durun. Bacaklar birlikte. Sağ ayağınızla geri adım atın, ardından sol ayağınızla geri adım atın. Partner () sol ayakla ileri doğru bir adım atıyor, ardından sağ ayakla tekrar ileri doğru. Adımları bitirdikten sonra, dansa devam edebilmek için ağırlığı tek ayak üzerinde bırakın.

Bu adımı çeşitlendirin. Bunu yapmak için bir adım geri, diğerini yerinde atabilirsiniz. Her iki adımı da yerinde yapabilir veya ikinci adımla kenara çekilebilirsiniz. Bunların hepsi farklı tango adımlarıdır. Adımların sayısı, yönü ve sırası ile doğaçlama yapın. Denemekten korkmayın.

Dansın veya Salida'nın başlangıcını prova edin. Bunu yapmak için dik durun, ağırlık her iki bacağınızda olacak şekilde ayaklarınızı bağlayın. Dans çizgisine karşı bir adım geri atın. Kız sol ayağıyla ileri doğru bir adım atıyor, partner sağ ayağıyla geri adım atıyor. Serbest bacağınızı diğer bacağa getirin. Ardından, sağ ayağınızla yana adım atın, sol ayağınızı sağınıza getirin ve solunuzla geri adım atın. Partner sol ayakla yana doğru adım atmalı, sağ ayağı sola getirmeli ve sağ ayakla öne doğru adım atmalıdır.

Dansta molalar verin. Bu önemli kısım Arjantin tangosu. Duraklamalar, eşinize hızlı veya uzun bir bakış atmanıza ve çeşitli duyguları - şefkat, öfke, tutku, üzüntü, barış vb. - ifade etmenize olanak tanır. Bu şekilde dansı daha "canlı" yapacaksınız.

Duraklar sırasında yapılabilecek çeşitli süslemeleri unutmayın. Omurgayı eksen olarak kullanarak vücudu biraz sola, ardından sağa döndürmeye çalışın ve hareketi düz bir pozisyonda tamamlayın. Bu dönüşü farklı bir hızda ve farklı sayıda yapın.

Ayak parmağınızı yere hafifçe vurun. Bu hareket aynı zamanda tangonun süslerinden biridir. Adım atarken, serbest ayağınız zeminde kayarken ayağınızı eğin ve ayakkabınızın ucuyla yere dokunun. Darbenin kuvvetini ve darbeden sonra bacağınızın sıçradığı yüksekliği değiştirin, ancak aynı zamanda kalçanıza da dikkat edin. Sıçramamalı.

Tangoda dönüşleri kullanarak temel figürü prova edin. Buna zikzak denir. Siz geriye gidiyorsunuz, partneriniz ilerliyor. 45 derecelik bir dönüş yapın, sağ ayağınızla geri adım atın ve 90 derece sola dönün. Ardından solunuzla bir adım geri atın ve 45 derece sağa dönün. Sağ bacağınızı kendinize doğru çekin. Kalkmak. Partner bu hareketi bir aynada gerçekleştirir. Böylece hareketin sonunda, başlangıçtaki gibi konuşlandırılacaksınız.

Tüm hareketleri uygulayın. Denemekten korkmayın ve duygularınızı dansta göstermekten çekinmeyin.

İlgili videolar

Not

Ayağınıza rahat oturan deri tabanlı botlarla tango yapmak daha rahat oluyor.

Yararlı tavsiye

Arjantin tangosunu öğrenecek bir eş bulamazsanız üzülmeyin. Onsuz gayet iyi yapabilirsin. Müziği dinleyin ve bir çift halinde dans ettiğinizi hayal ederek hareketleri net bir şekilde takip edin.

İlgili makale

Tango tutku ve aşkın dansıdır. Bir acemi bile ustalaşabilir. Bu dans aceleye tahammül etmez, ancak burada yavaşlık uygun değildir. Aşkta olduğu gibi tango yapmak için bedeninizi dinlemeniz ve eşinize tamamen itaat etmeniz yeterlidir. Tüm hareketler karizmatik, şakacı ve iddialı bir şekilde yapılmalıdır - sanki bu hayatınızın son anıymış gibi!

İki kişilik tango

Arjantin dansı partnersiz yapılamaz. Adam lider rolünü oynuyor. Son akorlara kadar partnerinden gözlerini ayırmamalı, ona hayranlığını ve hayranlığını göstermeli. Erkek, performans boyunca kadını destekler, yönlendirir, dansa yönlendirir, dönmesine ve dönmesine yardım eder, eğilme ve dönüşlerde onu destekler, yukarı fırlatır ve yere indirir. Dans konusunda ne kadar deneyimli olursa olsun bir kadın partnerine güvenmeli, ona itaat etmeli, onun hareketlerini ve arzularını hissetmelidir. Kadınlık yaymalı, esnek olmalı.

Partneriniz/partneriniz olmadan egzersiz yapmaya başlayabilirsiniz. Erkek / kadın tekniğini ayna karşısında çalışmalısın, öğreticiyi kullanabilir veya eğitmenle iletişime geçebilirsin. Son aşamada, dansta ustalaşırken, bir çift olmadan yapmak imkansızdır ve dahası, tek başınıza tango yapamazsınız.

İlk adım

Adımlar, tüm tango hareketlerinin ana unsurudur. Melodinin her güçlü akoru için bir adım atılmalıdır (genellikle 1-2 saniyelik aralıklarla sessiz vuruşlarla değişirler). Pratik yavaş yürüyüş bir-iki, ardından standart tango hareketine geçin: güçlü melodi akorlarında iki hızlı adım ve bir yavaş adım.

Bu dansta hareketin yönü gerçekten önemli değil. Salonun çevresi boyunca saat yönünde, saat yönünün tersine, oda boyunca veya kenarı boyunca gidebilirsiniz. Sahada yalnız değilseniz, diğer dansçılarla karşılaşmamak için hızla yön değiştirmeyi öğrenin. Geriye doğru yürürken, arkada neler olup bittiğine dair bir genel bakış olması için baş yana çevrilebilir. Kadın sağa, erkek sola bakmalı.

Bacakları hareket ettirme tekniği oldukça basittir: sanki yüzeyde kaymayı taklit ediyormuş gibi önce ayağı ayak parmağına, sonra tam ayağa koyun. Vücut hafifçe öne kaydırılmalıdır, adım ayak parmağından ve ayağın ön yarısından başlar. Bacaklar normalden daha fazla, yaylı ama pürüzsüz bir şekilde düzleştirilmelidir.

Tüm tango figürlerinde ustalaşmak için, bir derste en fazla 2-3 öğe düzeltin. Antrenman sırasında her hareketin tadını çıkarın, eğlenin ve duygularınızı yeniden şarj edin.

dans figürleri

Temel adıma hakim olduktan sonra, geçişlere, dönüşlere, hareketlere geçin. Tango figürlerini kendi takdirinize göre birleştirebilirsiniz, katı bir algoritma izlemek gerekli değildir.

La Cadencia - hareket etmeden iki adım atın.
La Caza - birinciden sonraki ikinci adım, hareket etmeden.
Las Cunitas - herhangi bir yönde hafif bir dönüşle ileri, geri veya yanlara doğru adımlar. Bu rakam, incelikle engellerin etrafından dolaşmanıza veya diğer çiftleri atlamanıza olanak tanır.
El Circulo - etrafta dolaşmak büyük daire kademeli bir bükülme ile. Bu rakam aynı zamanda diğer çiftlere yaklaşmaktan güzel bir şekilde kaçınmaya yardımcı olur.
Salida - U harfini oluşturan bir basamak figürü. İkinci seçenek, büyük bir L harfi boyunca basamaklardan oluşan bir tango figürüdür.

Daha karmaşık elemanlar birkaçının sadece bir alternatifidir basit figürler. Güzel ve canlı bir dans gerçekleştirmek için, ustalaşmış unsurları birleştirmek ve birleştirmekten çekinmeyin.

Adımlar, hareketler, özelliklerle deney yapın. En popüler tango sembolü, partnerin dişlerinde tutulan kırmızı bir gül.

Örneğin, yerinde bir adımla başlayın, ardından bir yönde bir dizi adım atın, keskin bir şekilde 180 derece dönün, derin bir geriye doğru eğilin ve adımların uzunluğunu değiştirerek tekrar bir daire içinde hareket edin.

İlgili videolar

İlgili makale

Tango tutkulu, büyüleyici, ruhu harekete geçiren bir danstır. Etkileyici müzik ve şehvetle dolu hareketler, çok az insanı kayıtsız bırakır. Bu nedenle tango yapmayı öğrenmek isteyen çok kişi var.

Bir adam tangoya liderlik ediyor. Bu nedenle, bu dansı öğrenmede başarının anahtarı, benzer düşünen bir partner bulmaktır. Rahatlayın ve pozitif olun. Dansa yeni başlayan birinin hatırlaması gereken en önemli şey, tangoda hata olmamasıdır. Planladığınızdan daha hızlı veya daha yavaş hareket edebilir, hareketi atlayabilir ve anında affedebilirsiniz. Ana şey yüz ifadeleri, düz bir sırt, kalkık bir çene ve bir partnerle göz temasıdır.

Tangonun sadece bir dans olmadığını, bir erkek ve buna katılan bir kadın arasındaki sözsüz bir iletişim olduğunu unutmayın. Bu nedenle partneri hissetmek, onu anlamak ve yardım etmek önemlidir. Bir kadının tamamen rahatlaması ve yönlendirilmesine izin vermesi gerekir. Ancak genç adam tüm karizmasını ve tutkusunu hanıma göstermekten çekinmemelidir.

Temel hareketler

En önemlisi, müzik seçin. Bir partnerle dinleyin ve dört sayıyı ayırarak vuruşu nasıl sayacağınızı öğrenin. Yön değiştirerek, müzik eşliğinde odanın içinde yürümeyi deneyin. Kadın ve erkeğin seçilen kompozisyonun temposuna uygun olarak aynı hızda yürümesi önemlidir.

Bir tango ritminde hareket ederken, bir kadın düzgün ve zarif bir şekilde doğru yöne doğru ilerleyen bir panter gibi hissetmelidir. Baş sağa çevrilir. Adamın başı sola dönük.

Vücut ağırlığınızı nereye kaydırdığınızın farkında olun. Ayağın önünde olmalıdır. Bacağınızı normal yürüyüşten daha fazla düzeltin.

Dansa başlamak için birbirinize bakacak şekilde durun. Sağ el, adamın eli ile birlikte yana doğru uzatılır ve sol el, adamın omzuna dayanır. Birkaç saniye birbirinizin gözlerine bakın. Ardından dizlerinizi hafifçe bükerek ve başınızı keskin bir şekilde çevirerek hareket etmeye başlayın.

Bir kadın bir bacağını partnerinin bacağının üzerine atabilir. Ama bunu zarif ve güzel bir şekilde yapmanız gerekiyor. Dönüşler yapın ve yanlara güzel hamleler yapın.

Eller de pozisyon değiştirebilir. Partner elini kadının boynunda gezdirebilir, onu belinden kavrayabilir veya elini omuzdan kadının koluna doğru gezdirebilir.

Dansta oyunbazlık ve entrika yaratmak için, bir kadın eşinden hızla ters yöne gidebilir ve sonra geri dönebilir. Bir erkek, zaman zaman hanımını bırakır ve sonra nazikçe ve hatta bazen kaba bir şekilde onu kendine çekerek, seçilen kişiye karşı duyguların ve tutkunun dolgunluğunu gösterir. Seyirci, hareketlerin tüm duygusallığını ve nüfuzunu hissetmelidir.

İlgili makale

Çiftlerdeki ilişkiler genellikle insanların (özellikle uzun yıllardır birlikte yaşayanların) uyumsuzluğu nedeniyle değil, biriken olumsuzluklar nedeniyle yok olur. Sık stresler bir kişiyi sinirli, hoşgörüsüz yapar, onu yalnızca meslektaşları ve astları veya müşterileri ile değil, aynı zamanda arkadaşları ve sevdikleriyle de haksız kılar. olumsuz duygular birikir, zaman zaman öfke patlak verir ve şimdi bir çiftteki ilişki soğumaya başlar, duygular soğur ve sevginin yerini kızgınlık alır. Bunu birçok "ilaç" yardımıyla önleyebilirsiniz, üstelik en çok kullanılanlardan biri etkili yöntemler"terapi" içinde bu durum Arjantin tango derslerine katılacak.

Günlük yaşamda, genellikle maske takmak zorunda kalıyoruz ve bazen hoşnutsuzluğumuzu saklıyor, ardından öfkemizi sevdiklerimize atıyoruz. Arjantin tangosu, maskeyi bırakıp açılmanıza yardımcı olacak tutkulu ve aynı zamanda çok nazik ve samimi bir danstır. Dans sırasında partnerinizle sözsüz "iletişim kurarak" birbirinize çok şey "söyleyebilir", duygularınızın derinliğini gösterebilir, kınama veya yanlış anlaşılma korkusu olmadan eskiden sakladığınız şeyi gösterebilirsiniz.

Sizin için ödül, inanılmaz yeni bir his ve genellikle günlük yaşamda kontrol altına alınması gereken bir duygusal patlama olasılığı olacaktır. Duygularınızı açarak, güçlendirerek ve sergileyerek olumsuzlukları üzerinizden atacak, sinirlilik ve öfkeden kurtulacaksınız. Düzenli dersler, sizin ve eşinizin birbirinizi daha iyi anlamanıza ve gereksiz sorunları ve endişeleri kişisel yaşamınıza aktarma alışkanlığından kurtulmanıza yardımcı olacaktır.

Arjantin tangosu, olumsuz düşünceleri kafanızdan nasıl atacağınızı öğrenmek için harika bir fırsattır. Ruh eşinizle iletişim kurarken, toplu taşımayla ilgili bir tartışmayı veya işteki sorunlu bir projeyi acı bir şekilde hatırlarsanız, bu ilişkinizi olumsuz etkileyebilir. Arjantin tango eğitimlerinde strese karşı direncinizi nasıl artıracağınızı öğreneceksiniz. Dersler sayesinde olumsuz düşünce ve duygulardan hızla kurtulmayı öğreneceksiniz. Ayrıca unutmayın ki dans ederken serotonin ve endorfin seviyesi yükselir, bu da kişinin daha mutlu olması ve neşe duyması anlamına gelir. Bunun yakında ilişkinizi olumlu yönde etkileyeceğinden, onları daha uyumlu, keyifli ve dayanıklı hale getireceğinden emin olun.

Tangoterapi, genellikle aşıklar arasındaki ilişkileri bozan depresyon, korkular, kendinden şüphe duyma ile başa çıkmaya yardımcı olan mükemmel bir araçtır. Arjantin tangosunu öğrenmek hızlı ve çok parlak bir sonuç verir. Ortakların açılmasına, kendilerini ve ruh eşlerini farklı algılamaya başlamalarına yardımcı olur, onlara kelimeler olmadan iletişim kurmayı, başka bir kişinin sevgisini ve yakınlığını takdir etmeyi ve diğer insanların hatalarına karşı hoşgörülü olmayı öğretir. Arjantin tangosu sayesinde insanlar “koruyucu kabuğunu” çıkarır ve sevdikleriyle ilişkilerini daha dürüst, samimi, nazik ve uyumlu hale getirmeyi öğrenir.

7. İpucu: Arjantin tangosu gerçek erkekler için bir danstır

Ne yazık ki, içinde modern toplum Dans etmenin bir kadın mesleği olduğuna dair çok güçlü bir klişe var, oysa erkekler için çok daha uygun, eğer spor yapıyorlarsa, o zaman sadece spor salonunda veya futbol ve hokey antrenmanlarında yapıyorlar. Aslında Arjantin tangosu gibi lüks bir dansı öğrenmeyi reddeden bir adam çok şey kaybeder. Bir partnerle ilişkilerini geliştirmek veya tanışmak için ek bir fırsatı kaybettiği gerçeğinden bahsetmiyorum bile. güzel kızlar kendi sağlığını iyileştirmeyi bile reddediyor.

Arjantin tangosu mükemmel bir fiziksel aktivite sağlar. farklı gruplar kaslar. Sadece kolların veya bacakların değil, tüm vücudun dayanıklılığını ve gücünü geliştirmenizi sağlar. Aynı zamanda, çoğu simülatördeki birçok spor ve sınıfın aksine, bu dansın minimum kısıtlamaları vardır. Bu, gücü ve dayanıklılığı artırmak anlamına gelir. Arjantin tangosu fiziksel zindelikleri ve yaşları ne olursa olsun hemen hemen tüm erkekler bunu yapabilir.

Jimnastik antrenmanları ve koşmanın aksine, Arjantin tangosu monoton değildir. Bu sayede sıkılmaz ve sadece belirli bir kas grubunu geliştirmez. Monoton derslere dayanamayan gençler bu dansı mutlaka sevecektir. Ayrıca, eğitim nedeniyle kasların elastikiyet ve ton kazandığını ve figürün kademeli olarak geliştiğini ve bunun da çekici görünmek isteyen erkekler için önemli olduğunu belirtmek gerekir.

Arjantin tangosuna başlamak için başka bir neden daha var. Gerçek şu ki, bu dans kan dolaşımını uyarır ve tamamen erkek sağlığı sorunlarından kurtaran mükemmel bir önleyici tedbir olarak hizmet eder ve samimi yaşam. Arjantin tangosu yaparak, sadece duygusallığınızı ortaya çıkarmayı, kadınlara karşı daha tutkulu ve şefkatli davranmayı öğrenmekle kalmayacak, aynı zamanda kendi potansiyelinizi koruyarak hem sinir bozucu kazalardan hem de daha fazlasından kaçınacaksınız. ciddi sorunlar samimi yaşamda.

Arjantinli tango dansçısı sadece kadınları cezbetmekle kalmıyor Güzel figür, yürüyüş ve duruş. Bir başka önemli avantajı daha var: Ortaklarını sözsüz anlamayı, arzularını tahmin etmeyi, jestlerine ve görüşlerine doğru yanıt vermeyi biliyor. Bu, kadınların ne istediğini anlayan bir adam. Tek kelimeyle, bu birçok kız için gerçekleşen gerçek bir rüya. Tereddüt etmeyin, ruh eşiniz bu saygınlığı kesinlikle takdir edecektir.

Henüz kendi tangonuzu bulamadıysanız, yine de bir Arjantin tango eğitimine kaydolun ve öğretmenlerin kendileri sizin için bir partner seçecektir. Kurslar sayesinde kadınlar için çok daha çekici hale gelebilir ve - kim bilir - sevgilinizi bulabilir ve kalbini kazanabilirsiniz. Gördüğünüz gibi Arjantin tangosu erkekler için çok faydalıdır, üstelik sadece refahı değil, aynı zamanda kadınlarla ilişkileri ve hatta karakteri geliştirmeye de yardımcı olur!

İlgili videolar

İpucu 8: Arjantin tangosu ve gelişimi erkek karakter

Arjantin tango dersleri karakteri birçok yönden etkiler, bir kişinin açılmasına, en iyi özelliklerini güçlendirmesine, komplekslerden kurtulmasına yardımcı olur. Eğitimlere katılarak kısa sürede sadece duruşunuzun ve yürüyüşünüzün değil, aynı zamanda dünyaya bakışınızın, karakterinizin ve kendinizi sunma becerinizin de değiştiğini fark edeceksiniz.

Arjantin tango dersleri sadece bir kadını değil, bir erkeği de etkiler. Her şeyden önce, onun için çok önemli olan özgüvenini arttırırlar. başarılı insanlar. Aynı zamanda, deneyimli bir dansçı kibirli veya kibirli değildir - kendine güveni, korku veya öfke değil, saygı ve güven uyandırır.

Arjantin tangosu, bir erkeğin daha güvenilir olmasına, sözleri ve eylemleri için sorumluluk almayı öğrenmesine yardımcı olur. iyi dansçı partnerini sakin ve kendinden emin bir şekilde yönetir, ona bir sonraki hareketin ne olacağını açıkça gösterir ve sorumluluğu kırılgan omuzlarına kaydırmaz. Bu aynı zamanda iş hayatında da gereklidir: daha güvenilir, daha sorumlu olun ve meslektaşlarınız, astlarınız ve iş ortaklarınız size çok daha fazla güvenmeye başlayacak ve sizi söz ve eylem insanı olarak takdir edeceklerdir.

İnsanlar genellikle kıyafetleri ile karşılanır ve görünüşleri ile yargılanırlar. dış görünüş, duruş, jestler, yürüyüş. Arjantinli tango dansçısı burada da elinden gelenin en iyisini yapıyor: her zaman formda, figürü çekici görünüyor, yürüyüşü zarif hareketlerle ayırt ediliyor, duruşu kusursuz. Üstelik kendine özenle bakar ve iyi giyinir.

Dans eden bir erkek bir kadına hoş gelmelidir, bu da ter kokusunun ve dağınık kıyafetlerin dışlandığı anlamına gelir. Arjantin tango sanatını öğrendikten sonra, güvenebileceğiniz başarılı, şık bir insan imajı yaratabileceksiniz ve meslektaşlarınız, iş ortaklarınız ve astlarınız üzerinde en olumlu izlenimi bırakacağından emin olabilirsiniz.

Deneyimli bir Arjantinli tango dansçısı her zaman sakin ve dengelidir. Kalabalığın içinde öne çıkmaya, başkalarını memnun etmeye ve hatta diğer insanların erdemlerini küçümsemeye çalışmaz. Üstelik şikayet etmez, hatalarından dolayı yakınlarını suçlamaz. Bu tür davranışlar saygı uyandırır ve insanların önlerinde bir adam olduğunu bilmelerini sağlar. benzersiz stil ve sağlam hayat pozisyonu, güvenebileceğiniz, sizi önemli bir konuda bile yarı yolda bırakmayacak bir adam.

Arjantin tangosunu öğrenerek liderlik becerilerinizi de geliştirebilirsiniz. Diğer insanlara liderlik etmeyi ve ilham vermeyi öğrenecek ve motivasyonlarını artıracaksınız. Adam, tango dansı, partnerini iyi hissediyor ve hangi hareketlerin seçilmesi gerektiğini biliyor, böylece dansı kolayca ve doğal bir şekilde gerçekleştiriyor, tatmin oluyor ve kendine güveniyor. Bu, meslektaşlar ve astlarla iletişimde de gereklidir: deneyimli bir yönetici, çalışanların başarılarından gurur duymaları ve işlerini gittikçe daha iyi yapmak istemeleri için hangi görevlerin verilmesi gerektiğini bilir. İşletmenin başarısına olan inancıyla utangaç, kararsız insanlara bile kolayca liderlik eder, ilham verir. Son olarak, Arjantin tango eğitimi, bir adama diğer insanların hatalarını sakince kabul etmeyi ve onlara doğru şekilde yanıt vermeyi öğretecektir ve bir lider için böyle bir yetenek gerçekten paha biçilemez.

Tangodan bahsetmişken, birçok kişi, ortakların önceden prova yaptığı ve ardından performanslarda gösterdiği balo salonu dansını kastediyor. Ancak Arjantin tangosu, balo salonu tangosundan birçok yönden farklıdır. Hatta bu iki dans arasında sanıldığından çok daha fazla fark olduğu söylenebilir. ortak özellikler.

Arjantin tangosu ile balo salonu tangosu arasındaki en önemli fark, sürekli olarak her saniye doğaçlama içermesidir. Dansı pek çok şeyin mozaiği olarak düşünebilirsiniz. küçük parçalar. Ortaklar, benzersiz bir dans modeli oluşturarak onu toplar. Yürüyüşleri, dönüşleri, durakları birleştirir, tangoyu süslemelerle tamamlarlar. Elbette dans sırasında uyulması gereken belirli kurallar var ama bunlar partnerlerin hayal gücünü engellemiyor.

İlginç bir şekilde, her seferinde benzersiz bir şey yaratma, doğaçlama yapma, bir partnere sürprizler sunma ve dans sırasında karşılığında onları alma fırsatı, birçok insanı o kadar cezbediyor ki, Arjantin tangosuna çok fazla zaman ayırmaya başlıyorlar. profesyonel olmak.

Zamanla, dansçılar doğaçlama sanatını doğaçlama sanatına aktarmaya bile alışırlar. gündelik Yaşam: gerçekleştirmeleri çok daha kolay hale gelir iş görüşmesi, "zor" müşterilerle iletişim kurun, arkadaşlarınızla ve sevdiklerinizle bir sohbette doğru tonu seçin, hızlı ve en önemlisi diğer insanların sözlerine ve eylemlerine doğru yanıt verin. Kısmen bu, Arjantin tangosunun benzersiz cazibesidir.

Birçok kişinin zaten alışık olduğu bu dans ile balo salonu tangosu arasındaki farklar çok büyük. Bu nedenle, balo salonu tangosu çalıştıysanız ve hatta performans sergilediyseniz, Arjantin tango derslerini zaten bildiklerinize bir ek olarak değil, tamamen yeni bir şey olarak algılamanız gerekecek. Arjantin ve balo salonu tangosu arasındaki fark, temelleri öğrenirken fark edilir hale gelir: müzik, adımlar, hareketler, bu danslardaki sarılmaların doğası farklıdır. Dans gösterilerini sık sık televizyonda izlerseniz, bunları sınıftaki öğretmenlerin dansıyla karşılaştırarak farkı hemen fark edeceksiniz.

Arjantin tangosunun sahne versiyonundan da bahsetmeye değer. dan daha yaygındır klasik versiyon, çünkü herkesin hayran olabileceği performanslar sırasında kullanılan odur.

Birincisi, sahne dansı kural olarak önceden bestelenir ve prova edilir, bu nedenle doğaçlama unsuru çok zayıftır. Hala Konuşuyoruz seyirciyi hoş bir şekilde şaşırtması gereken hazırlanmış bir performans hakkında. İkincisi, böyle bir danstaki hareketler abartılı ve aşırı derecede belirgindir. Bunun nedeni, sahneden uzakta oturan kişilerin bile dansın özünü kolayca yakalaması ve adımları iyi görmesidir. Sahne tangosu her zaman teatraldir, klasik Arjantin tangosunda ise bu özellik yoktur.

Her şeyden önce, Arjantin tangosunun özelliği, sadece bir dans değil, aynı zamanda kendine özgü bir iletişim biçimi olmasıdır. Onun sayesinde insanlar bulmayı öğreniyor. ortak dil başkalarıyla ve diğer insanların düşüncelerini ve duygularını anlamak için. Balo salonu tangosu dahil diğer sosyal danslar bu tür sonuçlar vermez. Gerçek şu ki, Arjantin tangosu doğaçlamaya dayalıdır. Partnerinize açılmadan ve onu dinlemeden güzelce dans etmek çok zordur. Bu sayede duygularını başkalarından saklamaya alışmış en utangaç insanlar bile daha özgür, cesur ve özgüvenli hale gelebilirler.

Arjantin tangosu yeni arkadaşlar edinmek ve hatta belki bağlarını güçlendirmek isteyenler için harika bir seçenek. Birkaç saat içinde birçok insanla dans edebilir, deneyimi birkaç kez yaşayabilirsiniz. keyifli toplantılar ve birkaç kısa "aşk" yaratmak için ayrılmak. Hoş bir iletişimden yoksun olan insanlar, bu "sohbeti sürdürme" yöntemini kesinlikle seveceklerdir.

Arjantin tangosu sayesinde, günlük yaşamda her zaman mümkün olmayan duygulardan kurtulabilirsiniz. Duygularını sürekli olarak geride tutan kişi çok fazla stres yaşayabilir ancak dans sayesinde böyle bir sorundan kurtulabilecektir. Üstelik bu harika yol"canlı hissedin", parlak ve unutulmaz bir şey deneyimleyin, sıkıcı günlük günlerde olağan şeyler, genellikle yer yoktur.

Bir diğeri göze çarpan özellik Arjantin tangosu, bu dansın özel bir şey gerektirmemesidir. fiziksel form, özel eğitim yok. Ayak parmaklarınızın üzerinde durmanıza, ayaklarınızla hızlı bir şekilde basamaklara vurmanıza, esneklik gerektiren, çok fazla güç gerektiren çok karmaşık hareketler yapmanıza vb. gerek yok.

tabiki güzeller için profesyonel dans deneyim ve hazırlık gerektirecek ama seyirci önünde performans sergilemek yerine kendiniz için dans etmek istiyorsanız hiçbir sorun çıkmayacaktır. Bu arada, Arjantin tangosu insanlar için harikadır. farklı Çağlar. Dans etmeye başlamak için asla geç değildir: dene ve seveceksin.

Arjantin tangosunun en cinsiyetçi danslardan biri olduğunu da belirtmekte fayda var. Diğer pek çok seçenek için tipik olmayan bir şekilde kadın ve erkek rollerini açıkça ayırır. sosyal dans. Ayrıca, her ortağın rolünü bilmesi ve zorlanmadan oynaması için gerekli özelliklerin geliştirilmesine yardımcı olur. Bu birçokları için çok ödüllendirici bir deneyim. modern insanlar.

İpucu 11: Arjantin tangosu: yalnızlıktan karşılıklı anlayışa

Arjantin tangosu kişiye gerçekten paha biçilmez bir deneyim yaşatır. Bu sayede sadece dans kültürü ve tekniği hakkında daha fazla şey öğrenmekle kalmayacak, aynı zamanda açılmayı, kendinizi daha iyi anlamayı, sorunlarınızı görmeyi ve fark etmeyi öğreneceksiniz. Dahası, bazı zorlukları çözebilecek, karakteriniz üzerinde çalışabilecek ve hatta diğer insanlarla ne yazık ki çoğumuzun ne işte, ne arkadaşlar arasında ne de aile çevresinde bulamadığı bir anlayışa varabileceksiniz.

Arjantin tangosu yapan kişi, bir takımda veya ailede neden ilişkilerini geliştiremediğini daha kolay ve hızlı bir şekilde anlamaya başlar. Dans, karşılıklı anlayışın kurulmasını engelleyen sorunları ortaya çıkarmaya ve açıkça vurgulamaya yardımcı olur: inanmazlık, aşırı alçakgönüllülük ve hatta acı verici utangaçlık, maske takma alışkanlığı, diğer insanlarla geçinme isteksizliği, kendine takıntı vb. Arjantin tango eğitimlerinde tüm bu zorlukları görebileceksiniz ve takdir edeceksiniz. Ardından, bir seçeneğiniz olacak: ya problemlerle mücadele edin, bu konuda yine eğitim size çok yardımcı olacaktır ya da her şeyi olduğu gibi bırakın.

Sizi engelleyen şeyin üstesinden gelmeye karar verirseniz ve iş arkadaşlarınız da dahil olmak üzere diğer insanlarla nasıl iyi ilişkiler kuracağınızı öğrenirseniz, Arjantinli tango öğretmenleri size bu konuda yardımcı olacaktır. Böyle bir sonuca ulaşmak için herhangi bir sosyal dansı seçmenin yeterli olduğuna inanılıyor, ancak gerçekte durum böyle değil. Arjantin tangosu, bir partnerle iletişim kurmak için çok daha fazla çaba gerektirir ve daha derin bir karşılıklı anlayışa ulaşmanıza olanak tanır.

Gerçek şu ki, tam da dans tekniği bunu gerektiriyor. Arjantin tangosu, diğer birçok sosyal dansın aksine hazır çözümler sunmaz. Bu, daha önce öğrenilen hareketleri birbiri ardına tekrarlamanız gerekmeyeceği, tam olarak ne olacağını bilerek, ancak her adımı seçerek, partnerin arzularını hissetmeye ve tam olarak nasıl dans etmeyi tercih ettiğini anlamaya çalışmanız gerektiği anlamına gelir. Dansçılar arasındaki temas ne kadar zayıf olursa, hata yapmaya başlama, kafalarının karışma ve sonunda dansın mahvolma riski o kadar yüksek olur.

Arjantin tangosu empati geliştirmek için mükemmeldir. Karşınızdakini anlayamıyorsanız, ruh halini hissedemiyorsanız, sözlerinin ardındakileri anlayamıyorsanız, bunu eğitimlerde yavaş yavaş öğreneceksiniz. Böyle bir beceri, yalnızca sevdiklerinizle değil, aynı zamanda meslektaşlarınız, iş ortaklarınız ve üstlerinizle iletişim kurarken kesinlikle işe yarayacaktır. Sadece kendinizi düşünmeden diğer insanlara odaklanmayı da öğreneceksiniz.

Temasın kurulması, bir başkasını hissetmek isteyen bir kişinin kendini açması gerektiği gerçeğiyle de kolaylaştırılır. Ne yazık ki, bu yeni başlayanların çoğu için ciddi şekilde korkutucu çünkü normal maske olmadan kendilerini savunmasız buluyorlar. Aslında eğitimler sayesinde insan kendine zarar vermeden kendini açmayı, dürüst olmayı, başkalarına da hissettirmeyi öğreniyor.

İpucu 12: Sevdiğiniz kişiyle nasıl konuşulur ve sessiz kalınır: tango size ne öğretir?

Tabii ki, bir çiftte iletişim gereklidir, çünkü onsuz bir erkek ve bir kadın birbirini anlayamaz ve ruh eşinin karakteri, eylemleri, düşünceleri hakkında fikir sahibi olamaz. Bununla birlikte, Arjantin tangosu bize çok daha önemli ve değerli bir beceri öğretiyor - rahat ve tamamen anlayışlı hissederken nasıl sessiz olunacağını.

Dans sırasında sohbet etmek alışılmış bir şey değildir. Bu, yorumlar ve özürler için bile geçerlidir. Yanlış bir şey yaptıysanız, bir bakış veya kısa bir "Özür dilerim" ifadesi yeterlidir. Partneriniz dans sırasında bir hata yaparsa, bunu ona daha sonra anlatabilirsiniz. Bunun için dansı yarıda kesmeye hiç gerek yok, eğer bu bir soru değilse. erken aşamalaröğrenme.

Unutmayın: ne kadar çok konuşursanız, eşinizin hareketlerini hissetmek, onu anlamak, onunla temas kurmak sizin için o kadar zor olur, bu da güzel ve zarif bir dans yaratmanıza olanak tanır. Sadece öğrenerek sözsüz iletişim sarılarak ve dokunarak konuşmaya başlayarak dans etme becerilerinizi geliştirebilirsiniz. Dahası, size çok önemli bir beceri kazandıracak - partnerinizi günlük yaşamda bile anlamak, vücut diline ve jestlerine dikkat etmek, duygularını tahmin etmek. Birbirinize sessiz kalabilirsiniz ve aynı zamanda ikiniz de kolay ve rahat olacaksınız. Hiç şüphesiz, bunun ilişkiler üzerinde olumlu bir etkisi olacaktır.

Arjantin tangosu size çiftin alışması gereken bir şey daha öğretecek: tüm yorumlar dans sırasında değil, danstan sonra yapılmalıdır ve partnerinizi alenen azarlayamazsınız. Başkalarının yanında bir hesaplaşma düzenlemeye alışkınsanız, bu alışkanlıktan acilen kurtulmanız gerekecek. Bu, hem dansta hem de hayatta başarılı bir ortaklığın sırlarından biridir. Ek olarak, "bilgilendirmenin" her iki partnerden de duyarlılık, anlama arzusu, ifadeleri seçme ve bir kişinin görünümü veya karakteri hakkında değil, yalnızca belirli eksiklikler hakkında konuşma becerisi gerektirdiği unutulmamalıdır. Bu, bir kişinin özgüveninin yeterince yüksek kalması ve bir çiftte ilişkiyi ciddi şekilde bozabilecek gereksiz şikayetlerin ortaya çıkmaması için gereklidir.

Arjantin tangosu nihayet size eşinizi hoş sözlerle memnun etme fırsatı veriyor. Uzun süredir birlikte yaşayan çiftler, iltifatların günlük yaşamlarında ne sıklıkla ses çıkardığını düşünmelidir. Genellikle yeterince birlikte yaşamış insanlar uzun zamandır, birbirinizi övmenin ne kadar önemli olduğunu unutun ve güzel şeyler söylemeyi bırakın. Bununla birlikte, bu rahatsız edici olabilir, çünkü bazen partnerin ruh eşini takdir etmeyi ve hatta onun erdemlerine dikkat etmeyi bıraktığı görülüyor. Her danstan sonra partnerinize teşekkür etmeyi öğreneceksiniz. Bunu yapmak için sıradan bir teşekkür değil, iyi bir iltifat kullanabilirsiniz. "Harika dans ediyorsun", "İnanılmaz bir yeteneğin var", "Çok memnun oldum" sözlerini duymak çok güzel. İltifat etme alışkanlığını günlük hayata aktararak, kısa sürede çiftteki ilişkinin daha iyi gelişmeye başladığını fark edeceksiniz.

Tango yapmayı öğrenmek kolay değildir ve bunun için ihtiyacınız olan iyi öğretmen. Ancak, temel bilgileri kendi başınıza öğrenebilirsiniz. Hazırsanız, yakında bu şehvetli, romantik ve zarif dansı yapacaksınız.

Adımlar

Temel bilgiler

Müzik dinlemek. Tangonun özü duygulardır, eylemler değil. Bu sanatın herhangi bir ustası size, gerçekten tango yapmayı öğrenmek için müziğin içinizden akması gerektiğini söyleyecektir. Öyleyse dinlemeye başlayın! Arabada bulaşık yıkarken dinleyin; müziğin vücutta nasıl "aktığını" hissetmeyi öğrenin. Ve dans ederken beklenmedik bir şey keşfedeceksin!

• Hangi müzisyenleri dinlemelisiniz? Di Sarli, Canaro, Pugliese, D'Arienzo ve Laurenz gerçekten dinlemeye değer beş sanatçı. Onları YouTube'a yönlendirin - her şey parmaklarınızın ucunda!

1. Sarılmakla başlayın. Tangoda sarılmalar bir numaradır. Evet, sarılmak kolaydır, ancak sarılmak aynı zamanda şehvetli, hafif ve güçlü olmalıdır. Basitçe söylemek gerekirse, her iki ortak da ayna yansıması birbirine göre.

   • Partner sol elini kaldırır ve partnerini sağ eliyle tutar ve elini kürek kemiklerinin biraz altına sırtına yerleştirir. Partner sağ elini partnerinin sol eline koyar ve sol elini de partnerinin sırtının ortasına koyarak etrafına sarar.

2. Mükemmel duruşu koruyun. Tango, Arjantin'in en fakir bölgelerinde ortaya çıktı, ancak bu, o zamandan beri gelişmediği anlamına gelmiyor. Tangoyu doğru bir şekilde dans etmek için mükemmel bir duruş sergilemeniz gerekir. Yani, baş yukarıda olmalı, sırt düz, bel ve karın uzatılmış, göğüs kaldırılmış olmalı - tüm vücudunuz güven yayıyor.

   • Doğru duruşu korumazsanız sadece biraz gülünç görünmekle kalmaz, aynı zamanda eşinize çarpma veya onu yaralama riskiniz de olur. Eşine yaslanan, onu sırtını bükmeye ve bacaklarına dokunmamaya çalışarak beceriksiz adımlarının etrafından dolanmaya zorlayan kambur bir eş hayal edin. Böylece genellikle partnersiz kalabilirsiniz!

3. Önce tek başına pratik yap.Çiftler halinde dans etmeden önce, özellikle liderlik yapıyorsanız, nasıl dans edeceğinizi öğrenmek önemlidir. basit adımlar. Mini etek ve yüksek topuklu ayakkabılarla spor salonuna gittiğinizi hayal edin! Ben bilmiyorum. İlk önce hazırlanmanız gerekir.

   • Her iki partner de bu ritmi hatırlamalıdır: yavaş, yavaş, hızlı, hızlı, yavaş. Lider adımları:
     • sol ayak ileri
     • Sağ ayak ileri
     • Sola ileri
     • Sağ ayak sağ
     • Soldan sağa hareket ederek bacakları bağlayın. Bunun gibi! Tekrar!
   • Köle için (efendinin eylemlerinin yansıması):
     • Sağ ayakla geri
     • Sol ayakla geri
     • Sağ ayakla geri
     • Sol ayakla sola
     • Sağ ayağınızı sol ayağınızın önüne koyun. Bu kadar! Şimdi yeniden!

4. Hazır olduğunuzda bir partnerle dans edin. Elbette tango sadece yavaş-yavaş-hızlı-hızlı-yavaş değildir ve işin güzelliği de buradadır. Bu ritmi öğrenip saat yönünün tersine bir daire içinde dans edebildiğinizde, kendinize bir eş bulun. İster yönlendiriyor olun ister yönlendiriliyorsunuz, partnerinizin varlığını hissedin ve onunla birlikte dönün. Aksi takdirde, birbirinizle değil, yan yana dans edeceksiniz.

   • Farklı ortaklarla dans edin. Bazıları diğerlerinden daha kolay olacak. Aynı stiller, farklı stillerden daha iyi çalışır. Ve elbette, sizden daha iyi dans eden birini bulursanız, bu fırsatı kaçırmayın ve ondan öğrenin!

   Ateş hareketleri ekle

   1. Hareketler ekleyin. Bu, adım atmadığınız, ileri geri sallanarak vücut ağırlığınızı bir ayaktan diğerine aktardığınız Amerikan tango tarzı bir harekettir. Yani, daha önce bahsettiğimiz adımı atarsanız, hızlı-hızlı olarak iki adım yerine, bir adım atar ve vücut ağırlığının aktarımıyla sallanırsınız. Hiçbir şeyin net olmadığı açık, değil mi?

      • Normal bir adımla, önde giderken, hızlı-hızlı sayarak iki adım ileri gidersiniz. Şimdi bunun yerine bir adım atın ve vücut ağırlığınızı arka ayağınıza verin (hareket ettirmeden). Eğer bir takipçiyseniz, o zaman ayna gibi hareket edersiniz: hızlı bir şekilde geri adım atarsınız ve ikinci bir adım yerine vücudunuzu ileri doğru hareket ettirirsiniz.

   2. Korte. Korte ve sallanma tek harekette birleştirilebilir. Corte, sallanma ile aynıdır, sadece ilk iki adımda yapılır (yavaş yavaş). Sahanın daha muhteşem görünmesi için basamakların uzun ve pürüzsüz olması gerekir.

      Kıvrımlar ve dönüşler ekleyin. Bir partnerle birlikte, vücutlarınızın birbirine baktığı ve başlarınızın yana dönük olduğu bir yürüyüş pozisyonunda durun. Artık ileri ve geri hareket etmek yerine sola veya sağa hareket edebilirsiniz. Ve şimdi kıvrımlar ve dönüşler yapabilirsiniz. Çoğu tango figüründe, zor işlerin çoğunu partner yapar ama erkekler de yapabilir!

      • Bir çiftin takipçisi olduğunuzu ve sağa doğru iki adım attığınızı (yavaş yavaş) hayal edin. İkinci adımdan hemen sonra (üçüncü adımdan önce) gövdeyi sola çevirin. Ve orijinal yöne göre geri gitmeye devam edin. Dönerdi.
      • Bir dönüş yapmak için lider, ilk hızlı adımda ve sonraki adımda ortağın etrafında 180 derece dönmelidir. Hadi eğlenelim!

   3. Bir lider olarak önceden plan yapın. Partnerinin hareketlerini tahmin etmeye çalışması gerekmediği için lider olmak daha kolay görünebilir. Ancak liderin kendi zorlukları var. Liderin her zaman önceden plan yapması ve dansın nasıl gelişmesi gerektiğini anlaması gerekir. Bu nedenle, bir daire içinde tepinmemek için birkaç adım ilerideki dansı düşünün.

      Takipçiyseniz partnerinizin ağırlığını hissetmelisiniz. Takipçinin daha az endişesi vardır: sadece akışı takip etmesi gerekir. Ancak partnerinize güvenmiyorsanız bu kolay değildir ve bazen kafa karıştırıcı olabilir. Ne bekleyeceğinizi bilmenin en kolay yolu, eşinizin ağırlığını hissetmektir. Nereye gittiğini hisset. Rakamlar arasında geçiş yaptığı yeri hissedin. Onunla denge. Seni yanına alacak.

   4. Dahice olan her şey basittir.Çok karmaşık hareketler yapabilirsiniz, ancak partnerinizle aranızda bu eşzamanlılık, tangonun gerçekte olduğu bu pürüzsüz akış yoksa, o zaman bunların hiçbir önemi yoktur. Dışarının peşinden koşmayın, duygularınızın peşinden gidin. Her şeyi basit tutun, bu basitlikte ustalaşın ve gerisi kendiliğinden gelecektir.

      • Basit bir dansta yaşlı bir çiftin nasıl hareket ettiğini hiç gördünüz mü? Çok dokunaklı çünkü onlar Sadece dans ediyorlar. Hedefiniz bu, bu basitlik olmalıdır.

   Dans okulu dersleri

   1. Adımları ve şekilleri tıka basa doldurmak yerine tekniğe önem veren bir öğretmen bulun.Öğretmenin size her iki rolde de dans etmeyi ve partneri hissetmeyi öğretmesi için hem lider hem de takipçi olarak dans edebilmesi gerekir. Yaklaşık 10 kişilik küçük bir grup bulmaya çalışın, böylece bir partner seçiminiz olur ve öğretmen her biri ile ayrı ayrı çalışabilir.

      • Üç tür tango vardır: Arjantin tangosu, balo salonu tangosu ve Amerikan tangosu. Arjantin tangosu, çeşitli figürleri, doğaçlama hareketleri ve kadına daha fazla vurgu yapması nedeniyle çok popüler hale geldi. Bu tür tangoyu öğreten yeni başlayanlar için birçok okul var.

   2. Çember hareketi.İster okulda ister bir partide dans ediyor olun, tango genellikle daireler çizerek hareket eder. Akılda tutulması gereken birkaç önemli şey var:

      • Saat yönünün tersine hareket. Bu dönüşler, döndürmeler ve diğer hareketler için geçerli değildir. izle Genel yön dans saat yönünün tersine gitti.
      • Daha deneyimli tango dansçıları daha uzun adımlar atar ve daha fazla yer kaplar. Daha cüretkar çiftler tarafından bir kenara itilen, kendine daha az güvenen dansçılar çemberin merkezine yakın. Onların hatalarını tekrarlamayın!

   3. Milonga ve tango gecelerine gidin ve gösteriş yapın. Yalnız yürüyorsanız, cabeceo'nun yardımıyla bir partner bulun (İspanyolca "başını sallamak" - dansa davet veya rıza işareti). Sormana gerek yok, gözünle kabul et. Göz teması kurun - gülümseyin veya başınızı sallayın. Kişi size cevap vermezse, başka birini arayın. Bu yöntem çok müdahaleci değildir ve bir kişiye baskı yapmaz.

      • Bir dans seti veya tanda, 4 dans içerir. Bu nedenle, bu kişiyle 4 dansı birden yapmak istediğinizden emin değilseniz, onu 2. veya 3. sette davet edin.

   4. Sabırlı ol. Tango, denge ve öğrenme isteği gerektirir. İlk başta çok zor olacak ama geçeceğine güvenin. Adımlarda ustalaşacaksınız. Ama önce birinin ayak parmaklarını ez. Sorun değil - iyileşecekler. Eğer pratik yaparsan, daha iyi ve daha iyi olacaksın.

      • Tango bir akşamda veya bir derste ustalaşılabilecek bir dans değildir. Onu bu kadar büyüleyici yapan da bu! öğrenilecek çok şey var; dans etmeyi öğrenmek ve tangoyu anlamak bir ömür alabilir. Ancak bu gerçeğin sizi engellemesine izin vermeyin, size ilham vermesine izin verin. Tango dansını öğrenerek sanatta ustalaşacaksınız.
   • Farklı eğitmenlerden öğrenin. Kendinizi bir öğretmenle sınırlamayın. Ona ödeme yapmadan önce, bir deneme dersini ziyaret edin. Onun karakterini veya tarzını hiç beğenmediğiniz ortaya çıkabilir.
   • Çiftler halinde ders veren eğitmenleri seçin. Size daha iyi öğretebilecektir. Evet, bir erkek size nasıl liderlik edileceğini öğretebilir ama sadece bir kadın size nasıl mükemmel bir lider olunacağını öğretebilir. Ve tam tersi.
   • Rahat, bol giysiler giyin.
   • Arjantin tangosu yapmaya karar verirseniz, Apilado, Salon ve sahnelenmiş (Fantezi tango) tango arasındaki farkın ne olduğunu anlayın.
   • Eğitmeniniz Arjantin tangosunun üç stilinde de deneyimli olmalıdır: Salon, Apilado (veya Milonguero) ve Tango Nuevo. Yalnızca bir stilden hoşlanıyorsa, başka bir stil bulsan iyi olur. Hangisini en çok sevdiğinizi henüz anlamadıysanız, hangi tarzda dans edeceğinize neden karar versinler?

   uyarılar

   • Eğitmeniniz harika bir dansçı değilse, ondan uzak durun. Dans etmeyen, sadece öğreten veya öğrenmeden kolaylık ve eğlence yaratmayan amatörlerden değil, yalnızca en iyilerden öğrenmeniz gerekir.

17 Temmuz 2015

Tango, Arjantin'de ortaya çıkan şehvetli, dinamik bir balo salonu dansıdır. Ancak tango tüm dünyada balo salonlarında dans edilmiştir ve Arjantin tangosundan tamamen farklı bir danstır! Bunun nedeni, Arthur Murray'in dansı değiştirmek istemesi, kolaylaştırması ve bu varyasyonu balo salonu dans stüdyosunda öğretmesidir.

Amerikan tarzı tango için, karakteristik hareketler hem açık hem de kapalı bir pozisyonda gerçekleştirilir. Zıtlık yaratan bir etki yaratan yavaş, şehvetli hareketlerin yanı sıra birçok kıvrım ve dönüş ve sarsıntılı hareketler ve pozlar vardır.Bazı insanlar tangoyu tek bir yerde dans etmeyi tercih etse de, çoğu dansçı dans ederken hareket eder. Tango gibi pozisyon değiştiren danslar, dans eden çiftler arasında çarpışmayı önlemek için her zaman saat yönünün tersine, sözde "dans çizgisi" yönünde dans edilmelidir.

İlk dans adımları tangoda şu şekilde değişirler: yavaş, yavaş, hızlı, hızlı, yavaş. Yavaş adım başına iki vuruş vardır müzikal ritim, hızlı - bir. Adımlar, staccato tekniğiyle yapılmalıdır, yani düzgün yeniden düzenlenmiş olanların aksine, ayağın yere hızlı vuruşları olmalıdır. Tek istisna, aktif bacağınızı yavaşça hareket ettirmeniz gereken son dans adımıdır. Birkaç istisna dışında, dansın çoğu için dizler bükülü kalmalıdır.

Çift, tangoya genellikle vücutların birbirine yakın olduğu bir pozisyondan başlar. Bayanın sağ eli erkeğin sol elinde bulunur, yaklaşık olarak göz hizasında olmalı, kollar dirseklerden hafifçe bükülmelidir. Erkeğin sağ eli partnerinin sırtının orta kısmına yerleştirilmelidir. Bayan sol dirseğini erkeğin sağ dirseğine sarar, sol başparmağı partnerinin sağ trisepslerinin altında kalmalıdır. Dans sırasında bayan kendisine bakarken pozisyon alırken hafifçe sağa sapmalıdır. sol bilek. Tango genellikle göğüslerin ve kalçaların çarpıştığı yakın temas halinde dans edilir, ancak yeni başlayanlar yeterli deneyim kazanana kadar mesafelerini koruyabilirler. Tango ve diğer dans stillerini nasıl yapacağınızı öğrenebilirsiniz. dans Stüdyosu D-FÜZYON. Profesyonel koreografların sizi gerçek bir dansçı yapacağı yer.

Tangoda, çok basit ve iddiasızdan çok zor ve gerçekleştirmesi zora kadar çok sayıda dans adımı kullanılabilir. Ne kadar çok müzikal adım öğrenirseniz, dansınızı daha da ilginç hale getirmek için bunları o kadar iyi birleştirebilirsiniz. Zamanla kazanılan pratik tecrübe, belli bir müziğe dansı koyar gibi dans edebileceksiniz. Pek çok dans adımı var, onları burada listelemek imkansız, o yüzden ana olanlara odaklanalım.

Tangoda bir adamın temel müzikal adımları

"Bir-iki" pahasına, düz sol bacağınızı öne getirin.

"Üç-dört" deyince sağ bacağınızı öne getirin.

Beş deyince, sol ayağınızla öne doğru bir adım atın.

Altı deyince sağ ayağınızla sağa doğru bir adım atın.

"Yedi-sekiz" deyince, ağırlık aktarmadan sol ayağınızı yavaşça sağa koyun.

Tangoda bir kadının temel dans adımları

"Bir-iki" pahasına sağ ayağınızla bir adım geri atın.

Üç-dört deyince sol bacağınızı yavaşça geri getirin.

Beş deyince sağ ayağınızla bir adım geri atın.

Altı deyince sol ayağınızla sola doğru bir adım atın.

"Yedi-sekiz" deyince, ağırlığı ona aktarmadan sağ ayağınızı yavaşça sola koyun.