10.000 ore in giorni. La regola delle cento ore

Collaboratore regolare rivista Nuovo Lo Yorker Malcolm Gladwell ha pubblicato il suo terzo libro lo scorso autunno. Come i due precedenti ("Illumination" e "Tipping Point"), è entrato subito nella classifica dei bestseller del New York Times. Possiamo spiegare l'entusiasmo del pubblico: questa volta Gladwell si è impegnato a dimostrare che i geni non nascono, ma diventano il risultato di un duro lavoro nella tua attività preferita. A chi non piacerebbe una simile teoria? Forbes pubblica estratti da Geniuses and Outsiders di Gladwell, appena pubblicato in russo da Alpina Business Books. Versione rivista.

Ciò che chiamiamo talento è il risultato di un complesso intreccio di abilità, opportunità e vantaggi casuali. Se i corvi bianchi vincono a causa di opportunità speciali, queste opportunità seguono uno schema? A quanto pare, sì.

Vent'anni fa, lo psicologo Anders Erikson, insieme a due colleghi, ha condotto uno studio presso l'Accademia di musica di Berlino. Gli studenti di violino sono stati divisi in tre gruppi. Il primo includeva stelle, potenziali solisti di livello mondiale. Nel secondo - quelli che sono stati valutati come promettenti. Nel terzo - studenti che difficilmente potrebbero diventare musicisti professionisti, in caso migliore- insegnanti di musica della scuola. A tutti i partecipanti è stata posta una domanda: quante ore ti sei esercitato dalla prima volta che hai preso in mano il violino fino ad oggi?

Quasi tutti gli studenti hanno iniziato a suonare all'incirca alla stessa età, all'età di cinque anni. Per i primi anni tutti si allenavano per circa due o tre ore alla settimana. Ma dall'età di otto anni iniziarono ad apparire differenze. I migliori studenti si esercitavano di più: all'età di nove anni, sei ore a settimana; a dodici, otto ore; a quattordici, sedici; trenta ore a settimana. All'età di vent'anni, i migliori studenti avevano accumulato fino a 10.000 ore di lezione. I contadini medi avevano 8.000 ore nel bagaglio e i futuri insegnanti di musica non ne avevano più di 4.000.

Erickson è stato quindi confrontato con i colleghi pianisti professionisti e pianisti dilettanti. Lo stesso modello è stato trovato. I dilettanti non si esercitavano mai più di tre ore alla settimana, quindi all'età di vent'anni non avevano più di 2.000 ore di pratica alle spalle. I professionisti, invece, giocavano sempre di più ogni anno, e all'età di vent'anni ognuno di loro aveva 10.000 ore di allenamento nel proprio bagaglio.

È curioso che Erickson non sia riuscito a trovare una sola persona che avrebbe raggiunto alto livello abilità, senza impegnarsi molto e esercitandosi meno dei coetanei. Coloro che hanno lavorato sodo, ma non sono andati avanti semplicemente perché non avevano le qualità necessarie, non sono stati identificati. Restava da presumere che le persone fossero in grado di fare meglio scuola di Musica differivano l'uno dall'altro solo per quanto duramente lavoravano. E questo è tutto. A proposito, i migliori studenti non solo ha lavorato più duramente di tutti gli altri. Hanno lavorato molto di più.

L'idea che sia impossibile raggiungere la padronanza in attività complesse senza un'ampia pratica è stata ripetutamente espressa negli studi sulla competenza professionale. Gli scienziati hanno persino portato numero magico che porta all'artigianato: 10.000 ore.

Scrive il neurologo Daniel Levitin: “L'immagine che emerge da numerosi studi è che, qualunque sia il campo, occorrono 10.000 ore di pratica per raggiungere un livello di competenza commisurato all'essere un esperto di livello mondiale. Chiunque tu prenda - compositori, giocatori di basket, scrittori, pattinatori, pianisti, giocatori di scacchi, criminali incalliti e così via - questo numero si verifica con sorprendente regolarità. Diecimila ore sono circa tre ore di pratica al giorno, o venti ore alla settimana per dieci anni. Questo, ovviamente, non spiega perché alcune persone traggano beneficio dalle lezioni più di altre. Ma finora nessuno si è imbattuto in un caso in cui il massimo livello di abilità sarebbe stato raggiunto in meno tempo. Si ha l'impressione che questo sia esattamente il tempo impiegato dal cervello per assorbire tutte le informazioni necessarie”.

Questo vale anche per i geek. Ecco cosa scrive lo psicologo Michael Howe di Mozart, che iniziò a scrivere musica all'età di sei anni: “Rispetto alle opere di compositori maturi primi lavori Mozart non si distingue per nulla di eccezionale. È molto probabile che siano state scritte dal padre e successivamente corrette. Molte delle opere del piccolo Wolfgang, come i primi sette concerti per pianoforte, sono per la maggior parte raccolte di opere di altri compositori. Dei concerti interamente posseduti da Mozart, il primo, considerato grande (n. 9, K. 271), fu scritto da lui all'età di ventuno anni. A quel tempo, Mozart componeva musica da dieci anni."

Il critico musicale Harold Schonberg va ancora oltre. Mozart, nelle sue parole, "si è sviluppato tardi", poiché ha creato le sue opere più grandi dopo vent'anni di composizione musicale.

Ci vogliono anche circa dieci anni per diventare un gran maestro. (Il leggendario Bobby Fischer ha completato questo compito in nove.)

Va notato un altro dettaglio interessante: 10.000 ore sono un tempo molto, molto lungo. I giovani non sono in grado di lavorare così tante ore da soli. I genitori hanno bisogno di sostegno e aiuto. La povertà è un altro ostacolo: se devi guadagnare soldi extra per sbarcare il lunario, semplicemente non c'è tempo per studi intensivi.

I veterani della Silicon Valley chiamano Bill Joy l'Edison di Internet. Joy porta giustamente questo soprannome, ha fondato Sun Microsystems, una delle aziende che ha contribuito a realizzare la rivoluzione informatica.

Nel 1971 era un ragazzo alto e magro di 16 anni. Entrò all'Università del Michigan per studiare ingegneria o matematica, ma alla fine del suo anno da matricola gli capitò di entrare nel centro informatico dell'università, che aveva appena aperto.

Il centro è ospitato in un basso edificio in mattoni con una facciata in vetro scuro. Enormi computer si trovavano in una stanza spaziosa, rivestita di piastrelle bianche. Hanno ricordato a uno degli insegnanti lo scenario dell'Odissea nello spazio del 2001. Sul lato erano attaccate dozzine di perforatori da tastiera, che a quei tempi venivano usati come terminali di computer. Nel 1971 furono percepiti come una vera opera d'arte.

"Crescendo, voleva sapere tutto di tutto", dice il padre di Bill. Abbiamo risposto se conoscevamo la risposta. E se non lo sapevano, gli davano un libro». Joy ha preso un A in matematica quando è entrato al college. "Non c'era niente di particolarmente difficile lì", dice in modo pratico. "C'è ancora un sacco di tempo per ricontrollare tutto."

Negli anni '70, quando Joy stava imparando a programmare, un computer occupava un'intera stanza. Un computer, con meno potenza e memoria del tuo forno a microonde, costa circa un milione di dollari. E questo è in dollari degli anni '70. C'erano pochi computer, era difficile e costoso lavorare con loro. Inoltre, la programmazione era estremamente noiosa. I programmi a quel tempo venivano creati utilizzando schede perforate di cartone. Un perforatore di chiavi ha perforato righe di codici sulla carta. Programma complesso consisteva in centinaia, se non migliaia, di tali carte, conservate in enormi pile. Dopo aver scritto il programma, è stato necessario accedere al computer e consegnare pile di schede all'operatore. Ti metteva in coda, così potevi ritirare le carte solo dopo qualche ora oa giorni alterni, a seconda di quante persone avevi davanti. Se nel programma veniva trovato anche il minimo errore, prendevi le carte, le cercavi e ricominciavi tutto da capo.

In tali condizioni, era estremamente difficile diventare un programmatore eccezionale. Certo, non si trattava di diventare un vero specialista nei tuoi primi vent'anni. Se tu "programmassi" solo pochi minuti di ogni ora che trascorri nel centro informatico, come potresti accumulare 10.000 ore di pratica? "Programmando con l'aiuto delle carte", ricorda uno specialista di computer dell'epoca, "non hai imparato a programmare, ma pazienza e attenzione".

È qui che entra in gioco l'Università del Michigan. Per la metà degli anni '60, questo era atipico Istituto d'Istruzione. Aveva soldi e un vecchio storia informatica. “Ricordo che abbiamo comprato un dispositivo di archiviazione a semiconduttore. Era nel sessantanove. Mezzo megabyte di memoria”, ricorda Mike Alexander, una delle persone che hanno costruito il sistema informatico dell'università. Oggi mezzo megabyte di memoria costa quattro centesimi e sta sulla punta delle dita. "Penso che a quel tempo questo dispositivo costasse diverse centinaia di migliaia di dollari", continua Alexander, "e aveva le dimensioni di due frigoriferi".

La maggior parte delle università non poteva permetterselo. Ma il Michigan potrebbe. Ma soprattutto, è stata una delle prime università a sostituire le carte di cartone. sistema moderno condivisione del tempo. Questo sistema è apparso a causa del fatto che a metà degli anni '60 i computer erano diventati molto più potenti. Gli informatici hanno scoperto che era possibile addestrare una macchina per elaborare centinaia di lavori contemporaneamente, il che significava che i programmatori non dovevano più portare pile di carte agli operatori. Bastava organizzare più terminali, collegarli al computer tramite una linea telefonica e tutti i programmatori potevano lavorare contemporaneamente.

Ecco come un testimone di quegli eventi descrive la divisione del tempo: “Non fu solo una rivoluzione, ma una vera rivelazione. Dimentica operatori, pile di tessere, code. Grazie alla condivisione del tempo, potevi sederti alla telescrivente, digitare i comandi e ottenere una risposta immediata.

L'Università del Michigan è stata una delle prime nel paese a introdurre un sistema di time-sharing chiamato MTS (Michigan Terminal System). Nel 1967 fu messo in funzione un sistema prototipo. All'inizio degli anni '70, la potenza di calcolo dell'università consentiva a centinaia di programmatori di lavorare contemporaneamente. "Tra la fine degli anni Sessanta e l'inizio degli anni Settanta, nessuna università poteva essere paragonata al Michigan", afferma Alexander. «Tranne, forse, il Massachusetts Institute of Technology. Beh, forse anche il Carnegie Mellon e il Dartmouth College.»

Quando la matricola Bill Joy si ammalò di computer, si scoprì che, per un caso fortunato, stava studiando in una delle poche università al mondo dove uno studente di diciassette anni può programmare a suo piacimento.

“Conosci la differenza tra la programmazione di schede perforate e il time sharing? Gioia chiede. "Allo stesso modo in cui gli scacchi per corrispondenza differiscono da una partita lampo." La programmazione è diventata intrattenimento.

"Ho vissuto nel campus nord e lì si trovava il centro computer", continua il nostro eroe. - Quanto tempo ho trascorso lì? Un lotto fenomenale. Il centro ha funzionato 24 ore al giorno, sono rimasto seduto lì tutta la notte e sono tornato a casa la mattina. In quegli anni passavo più tempo al centro che in classe. Tutti noi, ossessionati dai computer, avevamo una paura terribile di dimenticare le lezioni e in generale il fatto che studiamo all'università.

C'era un problema: a tutti gli studenti era permesso lavorare al computer per un tempo strettamente definito, circa un'ora al giorno. "Non c'era più niente da sperare", questi ricordi divertirono Joey. “Ma qualcuno ha calcolato che se metti il ​​​​simbolo del tempo t, quindi il segno di uguale e la lettera k, il conto alla rovescia non inizierà. Questo è l'errore nel programma. Metti t = k e siedi almeno indefinitamente.

Nota quante opportunità favorevoli sono cadute nella sorte di Bill Joy. Ha avuto la fortuna di entrare in un'università con una leadership lungimirante, quindi ha imparato a programmare con un sistema di time-sharing, senza schede perforate; un bug si è insinuato nel programma MTS, quindi poteva stare seduto al computer quanto voleva; centro di calcolo è stato aperto tutto il giorno così poteva passare lì tutte le notti. Bill Joy aveva un talento eccezionale. Voleva studiare. E questo non può essergli tolto. Ma prima di diventare uno specialista, doveva avere l'opportunità di imparare tutto ciò che aveva imparato.

"In Michigan, programmavo dalle otto alle dieci ore al giorno", ammette Bill. - Quando sono entrato a Berkeley, ho dedicato giorni e notti a questo. Avevo un terminale a casa e stavo sveglio fino alle due o alle tre del mattino, guardando vecchi film e programmi. A volte si addormentava sulla tastiera: mostrava come la sua testa cadeva sulla tastiera. - Quando il cursore raggiunge la fine della riga, la tastiera emette questo suono caratteristico: beep-beep-beep. Dopo che questo è stato ripetuto tre volte, devi andare a dormire. Anche a Berkeley, sono rimasto un novellino verde. Entro il secondo anno ero salito al di sopra del livello medio. Fu allora che iniziai a scrivere programmi che sono ancora in uso oggi, trent'anni dopo." Pensa per un secondo, facendo mentalmente i calcoli, che un uomo come Bill Joy non impiega molto tempo. Università del Michigan nel 1971. Programmazione attiva per il secondo anno. Aggiungi qui i mesi estivi e i giorni e le notti dedicati a questa attività a Berkeley. "Cinque anni", riassume Joy. “E ho iniziato solo all'Università del Michigan. Quindi forse... diecimila ore? Io penso che sia."

Questa regola di successo può essere definita generale per tutti? Se guardi alla storia di ogni persona di successo, c'è sempre l'equivalente di un centro informatico del Michigan o di una squadra di hockey all-star, una sorta di opportunità speciale per un apprendimento migliore?

Verifichiamo questa idea con due esempi, e per semplicità facciamo che siano i più classici: i Beatles, uno dei famosi gruppi rock di tutti i tempi, e Bill Gates, uno dei le persone più ricche sul pianeta.

I Beatles - John Lennon, Paul McCartney, George Harrison e Ringo Starr- arrivò negli Stati Uniti nel febbraio 1964, dando inizio all'"invasione britannica" della scena musicale americana e pubblicando una serie di successi che cambiarono il suono della musica popolare.

Per quanto tempo hanno suonato i membri della band prima di venire negli Stati Uniti? Lennon e McCartney iniziarono a suonare nel 1957, sette anni prima del loro arrivo in America. (A proposito, sono passati dieci anni dal giorno in cui la band è stata fondata alla registrazione di album acclamati come Sgt. Pepper's Lonely Hearts Club Band e The White Album.) E se analizziamo questi lunghi anni i preparativi sono ancora più approfonditi, poi la storia dei Beatles acquista tratti dolorosamente familiari. Nel 1960, quando erano ancora un gruppo rock scolastico sconosciuto, furono invitati in Germania, ad Amburgo.

"A quei tempi non c'erano club di rock and roll ad Amburgo", ha scritto nel suo libro Scream! (Grida!) lo storico della band Philip Norman. — C'era un proprietario di club di nome Bruno, che ebbe l'idea di invitare vari gruppi rock. Lo schema era uguale per tutti. Discorsi lunghi senza pause. Folle di persone vagano avanti e indietro. E i musicisti devono suonare continuamente per attirare l'attenzione del pubblico. Nel quartiere a luci rosse americano, un'azione del genere era chiamata spogliarello senza sosta.

"C'erano molte band di Liverpool che suonavano ad Amburgo", continua Norman. - Ed ecco perché. Bruno è andato alla ricerca di gruppi a Londra. Ma a Soho ha conosciuto un imprenditore di Liverpool, finito a Londra per puro caso. E ha promesso di organizzare l'arrivo di diverse squadre. Così è stato stabilito il contatto. Alla fine, i Beatles hanno stretto un legame non solo con Bruno, ma anche con i proprietari di altri club. E poi ci andavano spesso, perché in questa città c'era un sacco di alcol e sesso che li aspettava.

Cosa c'era di così speciale ad Amburgo? Non hanno pagato molto bene. L'acustica è tutt'altro che perfetta. E il pubblico non è il più esigente e grato. Riguarda la quantità di tempo che la band è stata costretta a suonare.

Ecco cosa ha detto Lennon sull'esibirsi allo strip club di Amburgo Indra in un'intervista dopo lo scioglimento della band:

“Stavamo migliorando e guadagnando fiducia. Non poteva essere altrimenti, perché dovevamo suonare tutta la notte. Il fatto che abbiamo suonato per stranieri è stato molto utile. Per raggiungerli, abbiamo dovuto fare del nostro meglio, mettere il nostro cuore e la nostra anima nella musica.

A Liverpool suonavamo al massimo un'ora, e anche allora suonavamo solo successi, gli stessi ad ogni esibizione. Ad Amburgo dovevamo suonare per otto ore di fila, quindi che ti piacesse o no, dovevi provarci".

Otto ore?

Ed ecco cosa ricorda Pete Best, che all'epoca era il batterista del gruppo: “Non appena si è saputo della nostra esibizione, folle di persone si sono accalcate nel club. Lavoravamo sette sere a settimana. All'inizio suonavamo ininterrottamente fino all'una e mezza del mattino, cioè fino alla chiusura del locale, ma quando siamo diventati più popolari, il pubblico non si è disperso fino a due ore.

Sette giorni alla settimana?

Dal 1960 alla fine del 1962 i Beatles visitarono cinque volte Amburgo. Alla loro prima visita, hanno lavorato 106 sere di cinque o più ore per la sera. Nella seconda visita, hanno giocato 92 volte. Il terzo - 48 volte, avendo trascorso un totale di 172 ore sul palco. Nelle loro ultime due visite, nel novembre e nel dicembre 1962, si esibirono per altre 90 ore. Così, in appena un anno e mezzo hanno suonato 270 serate. Quando li attendeva il primo grande successo, avevano già tenuto circa 1200 concerti dal vivo. Hai idea di quanto sia incredibile questo numero? Maggioranza bande contemporanee non dare tanti concerti per tutto il tempo della sua esistenza. La dura scuola di Amburgo: ecco cosa distingueva i Beatles da tutti gli altri.

"Sono partiti senza niente da mostrare, ma sono tornati in ottima forma", scrive Norman. “Hanno imparato più della resistenza. Hanno dovuto imparare un numero enorme di canzoni: cover di tutte le opere esistenti, rock and roll e persino jazz. Prima di Amburgo, non sapevano quale disciplina fosse sul palco. Ma quando sono tornati, hanno suonato in uno stile diverso da qualsiasi altro. È stata una loro scoperta".

Bill Gates non è meno famoso di John Lennon. Un brillante giovane matematico scopre la programmazione. lancia Università di Harvard. Insieme agli amici crea una piccola azienda di computer Microsoft. Grazie al suo genio, ambizione e determinazione, lo trasforma in un gigante del software. Questa è la storia di Gates in più in termini generali. Ora scaviamo un po' più a fondo.

Il padre di Gates è un ricco avvocato di Seattle, sua madre è la figlia di un ricco banchiere. Il piccolo Bill era cresciuto oltre i suoi anni e si annoiava durante le lezioni. In seconda media, i suoi genitori lo hanno portato via scuola regolare e inviato a Lakeside, una scuola privata per i bambini dell'élite di Seattle. Nel secondo anno di Gates, la scuola ha aperto un club di computer.

"Il Comitato delle madri organizzava una vendita di beneficenza ogni anno e c'era sempre la domanda su cosa spendere i soldi", ricorda Gates. - A volte sono andati a pagare campo estivo per i bambini delle zone povere. A volte venivano dati agli insegnanti. E quell'anno i miei genitori hanno speso tremila dollari per comprare un terminale. È stato installato in una piccola stanza, che in seguito abbiamo occupato. I computer erano una novità per noi".

Nel 1968, questa era senza dubbio una curiosità. Negli anni '60, la maggior parte delle università non disponeva di centri informatici. Ma ancora più notevole è il tipo di computer che la scuola ha acquisito. Gli studenti di Lakeside non hanno dovuto imparare a programmare utilizzando il sistema dispendioso in termini di tempo che quasi tutti usavano all'epoca. La scuola ha installato la cosiddetta telescrivente ASR-33, un terminale in time-sharing direttamente collegato a un computer nel centro di Seattle. "Il sistema di multiproprietà è nato solo nel 1965", continua Gates. "Qualcuno era molto lungimirante." Bill Joy ha avuto un'opportunità rara e unica di imparare la programmazione in time-sharing come matricola nel 1971. Bill Gates ha iniziato la programmazione in tempo reale in terza media e tre anni prima.

Dopo aver installato il terminale, Gates si è trasferito in un laboratorio informatico. Guadagnare tempo per lavorare sul computer a cui si collegava ASR era costoso anche per un'istituzione ricca come Lakeside, e presto i soldi del comitato madre finirono. I genitori hanno raccolto di più, ma anche gli studenti hanno speso quello. Ben presto un gruppo di programmatori dell'Università di Washington fondò la Computer Center Corporation (o C-Cubed) e iniziò a vendere il tempo del computer alle aziende locali. Per una felice coincidenza, il figlio di uno dei proprietari dell'azienda - Monica Rona - ha studiato a Lakeside in una classe più grande di Bill. Rona ha offerto al club di computer della scuola di testare il software dell'azienda nei fine settimana in cambio di tempo libero al computer. Chi rifiuterà! Ora, dopo la scuola, Gates ha preso l'autobus per l'ufficio di C-Cubed e ha lavorato lì fino a tarda notte.

Così descrive il suo anni scolastici Bill Gates: “Sono ossessionato dai computer. Ho saltato l'esercizio. Mi sono seduto in classe di computer fino a notte. Programmato nei fine settimana. Ogni settimana trascorrevamo lì venti o trenta ore. C'è stato un periodo in cui ci è stato vietato di lavorare perché io e Paul Allen abbiamo rubato le password e siamo entrati nel sistema. Sono rimasto senza computer per tutta l'estate. Poi avevo quindici o sedici anni. E poi Paul ha trovato un computer gratuito all'Università di Washington. Le macchine erano nel centro medico e presso la Facoltà di Fisica. Lavoravano 24 ore al giorno, ma tra le tre del mattino e le sei del mattino nessuno li occupava, ride Gates. “Ecco perché sono sempre così generoso con l'Università di Washington. Mi hanno lasciato rubare così tanto tempo al computer da loro! Partivo di notte e andavo all'università a piedi o prendevo un autobus. Anni dopo, la madre di Gates disse: "Non riuscivamo a capire perché fosse così difficile alzarsi la mattina".

Uno dei contatti informatici di Bill, Bud Pembroke, è stato avvicinato da TRW, un'azienda tecnologica che aveva appena firmato un contratto per l'installazione di un sistema informatico in un'enorme centrale elettrica nel sud di Washington. TRW aveva urgente bisogno di programmatori che avessero familiarità con il software speciale utilizzato nelle centrali elettriche. Agli albori della rivoluzione informatica, era difficile trovare programmatori con quel tipo di conoscenza. Ma Pembroke sapeva esattamente a chi rivolgersi: i ragazzi della Lakeside School avevano accumulato migliaia di ore al computer. Bill Gates era al liceo e convinse i suoi insegnanti a rilasciarlo da scuola per una carriera indipendente. progetto di ricerca presso la centrale elettrica. Lì ha trascorso l'intera primavera a sviluppare codice sotto John Norton. Lui, secondo Gates, gli ha parlato della programmazione tanto quanto nessuno gli ha detto.

Quei cinque anni, dalla terza media alla laurea Scuola superiore, divenne per Bill Gates una specie di Amburgo. In qualunque modo la si guardi, ha opportunità ancora più straordinarie di quelle di Bill Joy.

Cosa serve per ottenere un risultato? È possibile progredire costantemente in qualsiasi attività o abilità? Come diventare migliori? Ormai è diventato un assioma di un'opinione diffusa: per diventare un super professionista in qualsiasi attività bisogna dedicare circa 10.000 ore di tempo alla pratica. È indicato che si tratta di circa 10 anni di vita. Anche se se conti, ho ottenuto 10.000/24 ​​= 417 giorni di pratica 24 ore su 24. Ovviamente questo non è realistico, quindi se facciamo qualcosa a tempo pieno, 8 ore, otteniamo 417 * 3 = 1251 giorni senza vacanze e fine settimana. Questo è di circa 3,5 anni. Se prendiamo un anno standard, composto da circa 250 giorni lavorativi, risulta essere di 5 anni. Ebbene, con una diminuzione del tempo impiegato, ad esempio, fino a 4 ore ogni giorno lavorativo, finalmente escono i 10 anni richiesti.

Si scopre che secondo la regola delle "10.000 ore", è sufficiente lavorare ininterrottamente in qualsiasi campo per circa 5-7 anni per diventare uno dei migliori in questo campo. Super professionale. Perché questo non accade? O anche così: perché succede così raramente?

Chi non sa cosa sia questa regola, può leggerla in dettaglio con molti fatti diversi e storie di successo, o leggi Genius and Outsiders di Malcolm Gladwell.

Il neuropatologo Daniel Levitin scrive: “L'immagine che emerge da numerosi studi è che, qualunque sia il campo, occorrono 10.000 ore di pratica per raggiungere un livello di competenza commisurato allo status di esperto di livello mondiale. Negli studi su compositori, giocatori di pallacanestro, scrittori, pattinatori, pianisti, giocatori di scacchi, criminali incalliti e così via, questo numero ricorre con sorprendente regolarità. Diecimila ore equivalgono a circa tre ore di pratica al giorno, o venti ore alla settimana per dieci anni. Questo, ovviamente, non spiega perché alcune persone traggano beneficio dalle lezioni più di altre. Ma finora nessuno si è imbattuto in un caso in cui il massimo livello di abilità è stato raggiunto in meno tempo. Sembra che questo sia il tempo necessario al cervello per assorbire tutte le informazioni necessarie”.

Per la prima volta ho iniziato a pensare a questo argomento un paio di anni fa, ed era collegato tango argentino. Abbiamo dentro Nizhny Novgorod Sono arrivato al tango sociale praticamente con la sua apparizione in città. Pertanto, vedo e so, puoi dire tutti in questa comunità. I primi anni, ovviamente, erano letteralmente saturi, pieni di novità, tutto era bello e fuori dal comune. Tuttavia, nel tempo, le impressioni si calmano, inizi a vedere un'immagine più grande e voluminosa. E fai domande diverse. Ad esempio: perché alcune persone ballano nel corso degli anni non cambia in alcun modo lato migliore né in un abbraccio, né sotto osservazione di lato? È davvero necessario ballare per 40 anni, come i famigerati "vecchi milongueros", per illuminarsi senza imparare, per comprendere lo Zen sulla pista da ballo? E in generale, questi 40 anni aiuteranno, perché a giudicare dalle storie di chi ha già fatto un "pellegrinaggio" a Buenos Aires, il numero di bravi ballerini (a quanto ho capito, indipendentemente dall'età) è molte volte inferiore a tutti gli altri. E infine, un pensiero sedizioso - gli stessi milongueros vecchi o meno vecchi, ma molto titolati, personalmente, secondo me, potrebbero spesso avere un aspetto molto migliore: sì, sono sicuramente divini in un abbraccio, ma tra 40 anni penso che si potrebbe impara a non muovere il piede torto, a non torcere il corpo o ad usare casualmente più variazioni nei passi e negli elementi (l'insolita croce frontale della stessa ragazza sul lato sinistro). Poi appare una ripresa video per manichini, ti guardi di lato e ti chiedi di più domanda interessante: fichi con loro, con altri, ma perché non sto progredendo nonostante il colossale investimento di fondi, tempo e fatica??

Perché la regola delle 10.000 ore non funziona


Ho già scritto un po 'su questo argomento in precedenza (). Tuttavia, per qualche motivo, sono stato colpito di nuovo dopo aver letto l'articolo "Sfatare il mito delle 10.000 ore: cosa serve davvero per raggiungere livelli di perfezione extra?" . Il testo è in inglese, inoltre, l'accesso è bloccato dal registro statale - intrigante, vero? Ma per me, da vero programmatore, questo non mi ha fermato. :o) A proposito, se qualcuno è interessato a come aggirare queste cose, scrivi, se ci sono molte richieste, forse scriverò una nota a parte su questo argomento.

Attenzione


Bene, secondo questo articolo, la regola delle 10.000 ore non funziona da sola. Cioè, puoi andare a lavorare ogni singolo giorno per 20 anni consecutivi, ad esempio, in biblioteca, e ancora non diventare il bibliotecario più figo del mondo, del paese e persino del distretto cittadino. Ok, dici, questo è noioso! E - senza offesa per tutti i bravi bibliotecari - avrai ragione. In effetti, il fattore più importante in ogni pratica non è il tempo dedicato, ma l'attenzione. Comunque ATTENZIONE. Eseguire le stesse azioni senza attirare tutta la tua attenzione su di esso non dà praticamente nulla nell'output, nessun progresso. E l'unica vera fonte per sostenere quell'attenzione è il puro, genuino interesse per quello che stai facendo. Importante non quantità ore trascorse in classe, e il loro .

Quindi ho brutte notizie per coloro che accetteranno un lavoro noioso per lui, diventare un dottore clinica privata, un avvocato o un programmatore solo perché pagano molto bravi professionisti- niente funzionerà per te. Sì, i fantastici professionisti in queste aree guadagnano davvero un sacco di soldi. Ma in primo luogo, non diventerai un tale professionista, e lo stipendio di un principiante o di un lavoratore medio in queste professioni non è molto diverso dallo stipendio di un principiante o di un lavoratore medio in altre. E in secondo luogo, i professionisti di alto livello ottengono molto in qualsiasi campo. Sì, forse non così tanto, ma anche molto bene. Se ti piace lavare i pavimenti, è meglio andare a lavorare come bidello o custode: non sarò sorpreso quando alla fine potrai avviare una bella impresa di pulizie.


E ancora sull'attenzione. È artificialmente possibile chiamare e mantenere una cosa del genere, ma è estremamente dispendiosa in termini di energia. Se non c'è un vivo interesse causato da alcuni necessità o necessità, non sarai in grado di mantenere la tua attenzione sull'argomento, figuriamoci 8 ore - 5 minuti di fila. A proposito di necessità, intendo la seguente cosa: ricorda alcune delle lezioni più noiose a scuola o lezioni all'istituto. Ad esempio, ho dormito naturalmente su alcuni oggetti, anche se il mio sonno è molto inquietante e in generale non è facile per me addormentarmi anche a casa la sera, non come in una stanza luminosa e soffocante con un gruppo di estranei. Tutto perché non avevo affatto bisogno di queste lezioni. È incredibilmente noioso essere costretti ad ascoltare cose di cui non avrai bisogno da nessuna parte. Ora guarda un uomo innamorato che guarda la sua amata. O un gatto che caccia una colomba. È attento? Sei interessato? Di cosa stiamo parlando! È solo attenzione incarnata. :o) È difficile per lui mantenere il suo interesse? Ovviamente no. Tutto avviene in automatico, perché determinato dalla presenza di un bisogno o di un bisogno che urla di sé (per esempio la fame).


In effetti, non è necessario diventare un gatto affamato in relazione alla tua attività. :o) Sebbene acceleri in modo fantastico, è sufficiente che ti piaccia il processo (non solo il risultato!), ti porta gioia, soddisfazione e altre emozioni positive.

Ok, dici, adoro il tango. Ho 20 paia di scarpe e un armadio di vestiti, da 3 (4, 5, 6…) anni spendo tutto quello che guadagno in lezioni e festival, sparisco tutte le sere alle milonghe, dove non mi siedo a chiacchierare e ascolto musica, ma ballo quasi tutte le tanda. Perché non sono ancora Arce (Chicho, Godoy, Great Pupkini)? Per cominciare, scartiamo il fatto che 3 anni non sono sufficienti per un tale livello - arano dall'infanzia profonda o da molti anni, tutti i giorni - mentre lavori, e la sera agli stessi balli. E c'è un'altra cosa interessante riguardo all'attenzione. L'articolo fornisce un esempio di come imparare a guidare un'auto. Quando stai solo imparando, il processo di guida di un'auto richiede completamente tutta la tua attenzione, pensi ogni volta quale pedale premere, dove girare il volante o attaccare la maniglia (non consideriamo la macchina). Nel tempo si acquisisce sufficiente esperienza, il corpo già “se stesso” sa rispondere a situazioni tipiche, questo non richiede un supporto costante da parte della mente. L'azione si sposta nel regno dell'abitudine, della routine. E l'attenzione è sparita. E con esso, lo sviluppo delle abilità. Cioè, una volta raggiunto un certo livello di padronanza soddisfacente o "abbastanza buono", l'abilità tende a passare all'esecuzione in background. Il che è molto ragionevole e razionale: se non sei un pilota professionista e non vuoi diventarlo, è stupido dedicare così tanti sforzi e attenzioni a un'abilità così utilitaristica in Vita di ogni giorno. Tuttavia, se riguarda il lavoro di tutta la tua vita, vale la pena monitorare periodicamente il raggiungimento di un tale "plateau" in fase di sviluppo e riportare la tua attenzione su azioni che sai già fare molto bene. Per imparare a renderli ancora migliori.

Feedback



Secondo fattore prevalente sviluppo: disponibilità feedback . Tutti i migliori atleti hanno un personal trainer. Tutte le persone di successo - in qualsiasi campo - in un modo o nell'altro hanno un allenatore personale, un mentore. O un partner, un collega, che dà questo prezioso feedback.

Il feedback è necessario principalmente per correggere gli errori. Tu stesso o qualcun altro, preferibilmente con una grande esperienza in materia, dovresti guardarti e dire cosa e come può essere corretto, migliorato. Tuttavia, questo non è tutto. In uno dei seminari ho sentito il termine “feedback Alta qualità". Cos'è? In effetti, spesso riceviamo molti feedback, ma in una forma difficile da digerire: critiche, insulti, imprecazioni e simili. E quasi mai, o molto poco, ci viene detto quando stiamo facendo qualcosa di veramente figo. La caratteristica principale del feedback di alta qualità è la disponibilità di informazioni su ciò che stiamo facendo bene. Questo è di supporto e fa risparmiare molto tempo, perché spesso iniziamo a riparare qualcosa che è già in ottime condizioni, semplicemente perché ci sembra che "va tutto male".


La seconda caratteristica è che le informazioni sugli errori sono presentate nella forma più "nutriente". Cioè, non una "esibizione scadente", ma "era chiaro che non eri abbastanza preparato, hai fatto pause troppo lunghe, non sei entrato nella musica, il partner è rimasto appeso al partner" o invece di "cosa stai , una specie di magro .." devi dire "il tuo peso non è sufficiente per la tua altezza e costituzione, devi costruire massa muscolare, soprattutto nelle gambe e rafforzare la schiena", o consigliare "devi parlare più forte, guarda al pubblico più spesso, fai domande alla gente, tieni le mani così" invece di un completamente vago "La conferenza è stata così così". Mi sembra che quasi tutti vorrebbero conoscere i propri svantaggi in modo così corretto e produttivo. Se sei già "pompato" psicologicamente, allora è del tutto possibile estrarre le informazioni di cui hai bisogno dal "critico" ponendogli le domande giuste.

Rapporto ottimale



Nonostante i calcoli all'inizio dell'articolo, è difficile immaginare una persona con un'attenzione instancabile che fa qualcosa per 8 ore di fila. Per dirla senza mezzi termini, non è realistico. Anche in presenza di grande interesse, l'attenzione, soprattutto quella concentrata, è una risorsa limitata. In altre parole, è ad alta intensità energetica. Utilizzando il metodo scientifico del poke, è stato determinato approssimativamente il numero di ore di pratica più produttivo in termini di rapporto qualità-prezzo: circa 4 ore al giorno (powerlifter e pianisti sono riportati come esempio nell'articolo originale). Sembra proprio che questo rapporto ti permetta di mantenere un livello ottimale di concentrazione e, di conseguenza, il ritorno ottimale sull'allenamento / pratica. Tuttavia, mi sembra che, come ogni "medio per un ospedale", ogni persona dovrebbe adattare questa posizione a se stesso, alle sue capacità. Qualcuno darà il 200% in un'ora, quindi non preoccuparti mamma, ma qualcuno ha bisogno di 6-7 ore per stancarsi davvero e sentirsi soddisfatto.

Hackerare il meccanismo



Sebbene ci sia un fatto confermato in modo molto convincente circa 10.000 ore per pratica, è del tutto possibile che questa non sia un'informazione completa. Forse ci sono eccezioni. O qualcosa che non vedi o non conosci. Capisci, non potevo fare a meno di essere interessato allo spettacolo del progetto del già famoso Tim Ferriss, autore di un libro fantastico

Afferma che questo è il tempo necessario per padroneggiare qualsiasi abilità di qualsiasi tipo. Questa regola ha diverse implicazioni:

Poiché ci vuole così tanto tempo, tre ore al giorno per dieci anni, una persona può diventare un maestro in un numero molto limitato di aree.
Poiché il tempo è uguale per tutti, è impossibile accelerare il processo di sviluppo. Se hai imparato qualcosa di nuovo e il tuo concorrente non l'ha imparato, hai un serio vantaggio.
Il compito di padroneggiare qualsiasi campo di attività sembra difficile, quindi le persone spesso si arrendono. Per ogni virtuoso del violino, c'è un numero enorme di persone che smettono dopo poche lezioni, o non hanno nemmeno iniziato.

Quando si lavora in una startup, è molto importante imparare molte cose diverse. Un membro di una startup deve comprendere la programmazione, lo sviluppo dell'interfaccia, la strategia di prodotto, le vendite, il marketing, il reclutamento. Il fallimento in una di queste discipline può significare il fallimento dell'intera azienda. Ad esempio, se non assumi un buon team, una startup non avrà le risorse per implementare i suoi piani, indipendentemente dalla qualità dei piani stessi. Oppure il prodotto può essere utile ma non molto facile da usare o bello, nel qual caso di solito fa fatica a sfondare verso l'alto.

E se avessi bisogno di padroneggiare alla perfezione tutte le aree necessarie, ma padroneggiarle richiede troppo tempo?

Voglio proporre la "regola delle 100 ore":

Per la maggior parte delle discipline bastano cento ore di studio attivo per cominciare a capirle molto meglio di un principiante.

Per esempio:

  • Cucinare per diventare uno chef richiede anni per imparare, ma cento ore di cucina, lezioni, pratica e pratica ti renderanno uno chef migliore della maggior parte delle persone che conosci.
  • In programmazione ci vogliono anni per diventare un buon programmatore, ma seguire un paio di corsi con Codecademy o Udacity ti renderà un programmatore capace di creare tante applicazioni abbastanza semplici.
  • Ci vogliono alcuni anni per diventare un ottimo venditore, ma leggendo alcuni libri chiave e seguendo venditori esperti, puoi imparare abbastanza per evitare comuni errori di vendita pericolosi.

Ho sperimentato un esempio con le vendite. Prima di diventare un investitore di venture capital, sono stato un programmatore per dieci anni. Non avevo mai incrociato la strada con le vendite e non ne sapevo nulla. Quando ho iniziato a investire, ho imparato che per la maggior parte delle aziende i colli di bottiglia erano le vendite, il marketing e l'acquisizione degli utenti, non la tecnologia. Di conseguenza, sono diventato autodidatta nelle vendite e nei campi correlati. Ho letto libri come Traction, ho partecipato a conferenze come SalesConf. Ho trascorso 50-100 ore su questo. E di conseguenza, anche se non posso essere paragonato a un venditore esperto, ho imparato molto di più sulle vendite rispetto a chi non si occupa di vendite. Ad esempio, ora so che la maggior parte del software dovrebbe essere valutata in base al suo valore per l'utente, non al costo di sviluppo. È meglio parlare dei vantaggi che delle possibilità. E la cosa più importante nelle vendite è ascoltare i desideri degli utenti e non dire loro quello che hai. Un venditore professionista farebbe affari con l'80% dei potenziali acquirenti, un principiante probabilmente circa il 10%. Penso che darei il 30-40% in questo caso. Tutt'altro che un esperto, ma anche tutt'altro che un principiante. Non è un cattivo ritorno sull'investimento di un paio di settimane di allenamento.

Alcune osservazioni sulla "regola delle cento ore":

  • 100, sebbene sia un numero tondo, è un'approssimazione. In alcune aree saranno sufficienti 10-20 ore per raggiungere una competenza media, mentre in altre potrebbero essere necessarie diverse centinaia di ore. Ma in ogni caso, molto meno delle 10.000 ore necessarie per raggiungere la maestria.
  • La regola delle 10.000 ore si basa sulla conoscenza assoluta: questo è il tempo necessario per imparare assolutamente tutto su un'area. La regola delle 100 ore, invece, si basa sulla conoscenza relativa. Il 95% delle persone non sa nulla della maggior parte delle aree di conoscenza, quindi è molto facile passare dalla categoria ingenua del 95% a quella del 96%. La parte principale e più lunga del percorso si trova proprio nell'intervallo dal 96% al 99,9%
  • Proprio come con la regola delle 10.000 ore, devi imparare attivamente e a fondo. Non ti limiti a sfogliare un libro o a ripetere senza pensarci i movimenti di una tecnica: leggi e pratichi proprio per imparare e migliorare le tue abilità.

Tornando alle startup: fai un elenco delle cose in cui la tua azienda ha bisogno per avere successo (vendite, programmazione, sviluppo front-end, conoscenza del dominio, ecc.). Se ti manca esperienza in una di queste aree, non ignorarla e spera per il meglio. Investi un po' di tempo per acquisire le conoscenze di base e la fiducia in modo da non intralciarti commettendo errori comuni da principiante. A lungo termine, dovrai assumere esperti. Ma nella situazione attuale, è necessario investire abbastanza tempo nell'acquisizione di conoscenze in modo da poter colmare le lacune esistenti nel progetto.

Ciò che chiamiamo talento è il risultato di un complesso intreccio di capacità, opportunità e vantaggi casuali. Malcom Gladwell

Il noto scrittore e giornalista canadese, autore di numerosi popolari bestseller scientifici Malcolm Gladwell in uno di essi ha derivato la formula: 10.000 ore = successo.

Molte persone pensano che se sei nato un genio, il riconoscimento e il rispetto saranno nella tua vita per impostazione predefinita. Gladwell rompe questo stereotipo dicendo che chiunque può diventare un guru nel proprio campo se ci dedica 10.000 ore.

Malcom Gladwell

La formula delle 10.000 ore è descritta da Gladwell nel suo libro Geniuses and Outsiders. Perché è tutto per alcuni e niente per altri? (Valori anomali: la storia del successo, 2008). L'annotazione ad esso dice:

Questo non è un manuale su "come avere successo". Questo è un emozionante viaggio nel mondo delle leggi della vita, che puoi sfruttare a tuo vantaggio.

Il libro, scritto con un linguaggio molto semplice e vivace, analizza le carriere di tante persone di successo (per alcuni geniali). Ad esempio, Mozart, Bobby Fischer e Bill Gates.

Si è scoperto che tutti hanno lavorato almeno 10.000 ore fino a quando i loro nomi sono diventati nomi familiari.

Come Mozart è diventato Mozart

Mozart è un genio. Questo è un assioma. Secondo i contemporanei, aveva un udito e una memoria fenomenali. Ha lavorato in tutto forme musicali e ci è riuscito in ciascuno. Ha iniziato a scrivere musica all'età di 6 anni e ha dato al mondo più di 50 sinfonie, 17 messe, 23 opere, oltre a concerti per pianoforte, violino, flauto e altri strumenti.

Tuttavia, guarda cosa scrive lo psicologo Michael Howe nel suo libro Genius Explained:

“Rispetto alle opere di compositori maturi, le prime opere di Mozart non si distinguono per nulla di eccezionale. È molto probabile che siano state scritte dal padre e successivamente corrette. Molte delle opere d'infanzia di Wolfgang, come, ad esempio, i primi sette concerti per pianoforte, sono per la maggior parte raccolte di opere di altri compositori. Dei concerti interamente di proprietà di Mozart, il primo, considerato grande (n. 9. K. 271), fu scritto da lui all'età di ventuno anni. A quel tempo, Mozart componeva musica da dieci anni."

Così, Mozart - un genio e un bambino prodigio - ha rivelato davvero il suo talento solo dopo aver lavorato 10.000 ore.

Numero magico che porta alla maestria

Malcolm Gladwell nel libro descrive un interessante esperimento condotto all'Accademia di musica di Berlino dallo psicologo Anders Erikson nei primi anni '90.

Dopo aver studiato lo spettacolo, gli studenti dell'Accademia sono stati divisi in tre gruppi: le "stelle", cioè quelle che nel prossimo futuro hanno maggiori probabilità di brillare nell'Olimpo musicale; promettenti "contadini medi" (saranno ampiamente conosciuti in circoli ristretti); e "outsider" - coloro che sono più adatti per la posizione di insegnante di canto scolastico.

Agli studenti è stato poi chiesto: quando hanno iniziato a suonare musica e quante ore al giorno vi hanno dedicato da allora?

Si è scoperto che quasi tutti hanno iniziato a suonare musica all'età di 5 anni. Per i primi tre anni, tutti si sono esercitati duramente - 2-3 ore a settimana. Ma poi la situazione è cambiata.

Coloro che oggi erano considerati leader, all'età di 9 anni praticavano già 6 ore a settimana, da 12 a 8 ore e dai 14 ai 20 anni - non lasciavano andare l'arco per 30 ore a settimana. Così, all'età di 20 anni, avevano accumulato un totale di 10.000 ore di pratica.

Per i "contadini medi" questa cifra era di 8.000, e per gli "outsider" - 4.000.

Erickson ha continuato a scavare in questa direzione e ha stabilito che non esiste una sola persona che possa raggiungere un alto livello di abilità senza impegnarsi molto.

In altre parole, raggiungere un alto livello di padronanza in attività complesse è impossibile senza una certa quantità di pratica.

Aritmetica divertente

Gladwell, come altri ricercatori, giunge alla conclusione che da solo il talento senza una lucidatura regolare non è niente.

Quindi calcoliamo quanto tempo hai bisogno di lavorare sodo per realizzare le tue magiche 10.000 ore.

10.000 ore corrispondono a circa 417 giorni, ovvero poco più di 1 anno.

Se prendiamo in considerazione che la giornata lavorativa media (almeno secondo il Codice del lavoro della Federazione Russa) è di 8 ore, allora 10.000 = circa 1250 giorni o 3,5 anni. Ricordiamo di vacanze e vacanze e otteniamo circa 5 anni. Questo è il tempo necessario per lavorare 40 ore alla settimana per accumulare 10.000 ore di esperienza in un settore o nell'altro.

E se ricordiamo anche la procrastinazione e le continue distrazioni e ammettiamo onestamente che lavoriamo 4-5 ore al giorno con concentrazione ed efficienza, allora ci vorranno circa 8 anni per raggiungere il livello di un maestro.

Di conseguenza, ci sono due notizie: cattive e buone. La prima è che 10.000 ore sono tante. Il secondo è che tutti possono ottenere un grande successo nel proprio lavoro, indipendentemente dalle inclinazioni naturali, se lavorano duramente e duramente.

E un altro pensiero importante, affermato da Malcolm Gladwell sulle pagine del suo libro. Prima inizi a muoverti verso il tuo obiettivo, prima lo raggiungerai. È meglio "iniziare" durante l'infanzia. A questo proposito, poche persone possono lavorare da sole 10.000 ore: hanno bisogno dell'aiuto dei genitori. Dopotutto, chissà, Mozart sarebbe diventato Mozart se non fosse stato per suo padre.

Cosa hanno in comune:

  • compositore Mozart,
  • Gran Maestro Bobby Fischer
  • Il fondatore di S.M. BillJoey,
  • Gruppo musicale "The Beatles"
  • Bill Gates???

Opzioni di risposta:

  1. Sono tutti membri di un'enclave segreta, rappresentanti di una nazione speciale,
  2. Loro sono molto gente di successo, ciascuno nella propria sfera;
  3. Aderiscono a uno speciale culto esoterico;
  4. Hanno pagato tutti per il loro: 10.000 ore uomo. Hanno tutti percorso un viaggio di diecimila ore verso il successo!!!

Malcolm Gladwell e gli scienziati Erickson & Co.

Parlando della regola delle 10mila ore, non si può non citare il buon divulgatore della scienza M. Gladwell. Cosa significa divulgatore? Molto contento bravo scrittore, che ha preso (prende) la ricerca scientifica e l'ha presentata al pubblico in una comoda forma visiva, per la quale il pubblico gli ha dato fama e royalties per milioni di dollari. Ericson & Co. fonte ufficiale tale ricerca scientifica in questo caso.

Regola delle 10.000 ore

La regola delle 10.000 ore dice:

"Per avere successo in una particolare area di attività, devi dedicare 10.000 ore a tale attività!"

Per essere un professionista, ma non il migliore: servono 8mila ore uomo.

Per essere mediocri, "in materia": 4.000 ore.

Un dilettante, un dilettante passerà 2000 ore.

Precisazione importante: devi dedicare del tempo non allo studio delle attività, ma al lato pratico affari!

Le prove circostanziali hanno stabilito 10mila ore

  • Tutte le celebrità di cui sopra lo hanno dimostrato con i dati della loro biografia.
  • Un accademico che riceve un titolo accademico, un maestro di livello mondiale viene riconosciuto, i geni diventano famosi - dopo 10.000 ore di lavoro rilevante. (Di ricerca scientifica lo stesso scienziato Erickson e il neurologo Daniel Levitin).
  • A chi affiderai la tua salute nelle mani: di un medico che ha appena conseguito il diploma o di un vecchio dai capelli grigi le cui mani riparano ogni giorno cuori umani da mezzo secolo? La risposta è ovvia!

Perché è così? Il percorso verso il successo in 10k passi ore?

Ovviamente, purtroppo, si scopre che il percorso verso il successo è duro, difficile e richiede tempo. Oggi non potrai sdraiarti e domani alzarti già famoso, ricco e qualcun altro con la parola "super".

1. Tutti i ricercatori nel campo della psicologia, delle neuroscienze e dell'apprendimento indicano che una persona è fisicamente incapace di rapidi cambiamenti sia fisiologici che psicologici. (la padronanza delle abilità cambia sempre)

2. Il cervello, durante l'allenamento, cresce in modo particolare e ha bisogno di tempo (crescere reti neurali, in un sogno).

3. Con un carico sulla coscienza, può sembrare, con un sottocarico non ci sarà alcun effetto.

4. In media, una persona può lavorare in modo produttivo dalle 6 alle 8 ore.

5. Devono essere presi in considerazione anche i bisogni naturali e tutti gli altri.

In effetti, puoi calcolare matematicamente di quanto tempo una persona ha bisogno per conoscere il "suo argomento" dalla A alla Z. Forse esiste già una formula del genere, sepolta nelle noiose e aride opere degli scienziati. Vale quindi la pena aspettare che i divulgatori lo dissotterrino e lo mettano in mostra al pubblico.

E contiamo il tuo percorso verso il successo, in ore

Finalmente, il percorso verso il successo è in pratica di 10.000 passi. Cosa significa? (dati i limiti umani fisici)

per avere una visione migliore: tasto destro, apri immagine + ctrl

Dalla tabella: le conclusioni suggeriscono se stesse, ho sottolineato queste conclusioni con un pennarello giallo (oro), forza!!!

P.S. L'altro giorno stavo leggendo un autore di bestseller, lui, beh, ha espresso chiaramente che il successo ha cominciato a raggiungerlo attraverso 10.000 articoli che ha scritto. Quindi, non ho più niente: 9.783 articoli ... non perderò tempo mentre leggi e commenti questo post ...


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