Julija Kovalčiuk: Laida „Svertieji žmonės“ padėjo mano vyrui numesti svorio. Julija Kovalchuk pirmą kartą po daugelio metų pasidarė trumpus plaukus.

– Julija, kuo jus nustebino trečiojo laidos sezono dalyviai? Kuo skiriasi žmonės, nusprendę sulieknėti visos šalies akivaizdoje?

Vaikinai nustebino neįtikėtinu draugiškumu vienas kito atžvilgiu! Tiesą sakant, pastarųjų dviejų sezonų dalyviai tuo nesiskyrė. Žmonės ne visada pasiruošę eiti į kompromisus, kažkam svarbiau pasiekti tikslą, o ne palaikyti santykius. Šiuo atveju visi vaikinai vienas kitą palaikė. Beje, svarbus skirtumas: šį sezoną dalyvės lieknėja duetuose. Tai dešimt porų, įskaitant gimines, draugus ir tiesiog atrankoje susitikusius žmones. Bendras visų projekto dalyvių svoris – 2910 kg, tik įsivaizduokite! Tarp herojų yra vairavimo instruktorius, vestuvių fotografas, taksi vairuotojas, gręžėjas ir kt. Visi jie, mano nuomone, išsiskiria drąsa.

Įsivaizduokite, ką reiškia parodyti save visai šaliai, pademonstruoti netobulą formą! Ir ne tik parodyti, bet ir pradėti dirbti su savimi, mokėti surasti tarpusavio kalba su kitais dalyviais prisitaikyti ir rasti sąjungininkų. Supuvę žmonės šioje situacijoje neišgyvens.

Nuotrauka: STS spaudos tarnyba

– Ar kada nors priaugote svorio? Žinote šią problemą: kaip atsikratyti papildomų svarų?

– Vienintelis momentas, kai svėriau penkiais kg daugiau nei dabar, buvo studijų metais. Tuo metu mokiausi pirmaisiais koledžo metais. Ji neatrodė apkūni, labiau panaši į apetitą keliančių formų paauglę. Ir tie penki kilogramai buvo ne visai rezultatas tinkama mityba. Kaip valgo dauguma studentų? Užkandžiai, greitas maistas, nereguliarus maistas... Bet ir tuo metu draugavau su sportu ir choreografija. Fizinis aktyvumas yra mano gyvenimo dalis, todėl mano svoris visada yra normalus.

Nuotrauka: STS spaudos tarnyba

– Kaip išgyvenate šventes, kuriose dalyvauja vaišės – tas pats Naujieji metai, Maslenitsa?

– Nebijau persivalgyti. Su savo kūnu esu labai draugiška. Net jei bus sotūs pietūs ar vakarienė, neišvengsiu – juk gyvas žmogus, o ne robotas! Atostogų metu vėl galiu atsipalaiduoti. Bet tai reiškia, kad vėliau apkrausiu papildomų pratimų, kurie padės sudeginti viską, kas nereikalinga. Taip, ir prie stalo galima ne tik valgyti, bet ir aktyviai bendrauti, į scenarijų įtraukti keletą aktyvių žaidimų. Taigi galite sau leisti viską, bet saikingai ir nepamirštant reguliarios fizinės veiklos.

Fiziniai išbandymai, alinančios dietos, viliojančios pagundos ir priverstinis savaitinis svėrimas... Prasidėjo vasario mėn. naujas sezonas projektas „Svertiniai žmonės“ STS. Laidos vedėja, mūsų tautietė Julija Kovalčiuk, atvirai pasakė, kad ji taip pat kartą laikėsi dietos ...

Jau keletą sezonų vedate STS laidą „Pasverti žmonės“ apie tai, kaip teisingai sulieknėti. Kodėl buvote pasirinktas šios laidos vedėju? Juk visada turėjai idealią figūrą ir, ko gero, tau sunku suprasti herojų problemas.

Man atrodo, kad priešais tave matau žmogų, kuris yra daug lieknesnis už tave ir tuo pačiu prašo ar net verčia tave koncertuoti fiziniai pratimai, verčia radikaliai pakeisti įprastą gyvenimo būdą – tai puiki paskata dirbti su savimi. Tad pakviesti mane vesti laidą „Pasverti žmonės“ yra pagrįstas sprendimas. Beje, prieš filmavimą žiūrėjau amerikietišką versiją, o tiesą pasakius – nedaug televizijos laidos, kurie man prilipo, bet man padarė labai stiprų įspūdį. Pagalvojau, ar būtų įmanoma atkurti tokį pat įdomų projektą mūsų šalyje ir su mūsų dalyviais, atskleidžiant tautinį mentalitetą. Pasiūlymą vadovauti projektui priėmiau kaip iššūkį, paremtą nuoširdžiu susidomėjimu.

Vedėte įvairias televizijos laidas, dalyvavote realybės šou. Kuo „Svertieji žmonės“ skiriasi nuo praeities patirties?

Šis projektas man svarbus pirmiausia dėl to, kad galiu, bent šiek tiek, bet pakeisti žmogaus gyvenimą. Smagu matyti, kaip nelaimingi žmonės virsta laimingais! "Pasvertieji žmonės" reikalauja kasdienio pasinėrimo ir sukelia man visiškai kitokias emocijas nei pramogines programas. Kaip patyręs realybės televizijos dalyvis, maniau, kad tiesiogiai dalyvauti laidoje yra daug įdomiau nei ją vesti. Paaiškėjo, kad organizuoti tokias varžybas ne ką mažiau įdomu: kai kur paerzinti užmiegantį žaidėją, kai kur paskatinti geru žodžiu.

Jau galite būti laikomas tikru ekspertu svorio metimo srityje. Kurie metodai, jūsų nuomone, yra efektyviausi, o kurie – laiko švaistymas?

Mano gyvenime buvo laikotarpis, kai tikrai kreipiausi į dietų pagalbą. Tačiau tai įvyko ne dėl noro numesti svorio. Tada dariau testus, pagal kurių rezultatus man buvo suformuota individuali programa, kuri leido normalizuoti organizmo veiklą. Ir tai man tikrai padėjo. Tačiau dabar yra tiek daug dietų, kurios tik pablogina situaciją. Štai kodėl pagrindinis patarimas: Pirmiausia stenkitės laikytis subalansuotos mitybos. Kiekvienam žmogui reikia tam tikro kiekio baltymų, angliavandenių, riebalų, bet individualiomis proporcijomis. Nėra dietos, kuri tiktų visiems: juk kas sveria penkiasdešimt kilogramų, o kas šimtą, kam skauda skrandį, kažkas serga diabetu. Kalbant apie bendrų akimirkų, stenkitės nepersivalgyti naktimis ieškodami ir valgykite dalimis: kas tris keturias valandas. Jei laikysitės šių paprastos taisyklės plius pradėsite daug vaikščioti ar važinėti dviračiu, užteks net tokių paprastų gudrybių, kad nepriaugtumėte papildomų kilogramų.

Kaip, jūsų pastebėjimais, pasikeičia žmogus, atsikratęs antsvorio, remiantis laidos „Pasverti žmonės“ dalyvių pavyzdžiu?

Seku vaikinus ir galiu pasakyti, kad jaučiu didžiulį pasididžiavimą, pavyzdžiui, tuo pačiu antrojo sezono finalininku - Janu Samokhvalovu, kuris dabar yra tokiame nuostabiame. fizinę formą. Tiesiog protingas! Jakovas Povarenkinas taip pat virto liekna moterimi, dabar jis pats yra treneris. Žinoma, džiaugiuosi antrojo sezono nugalėtojo Timuro Bikbulatovo sėkme. Jis atrodo nuostabiai, įsidarbino sporto salėje, o neseniai trečią kartą tapo tėvu. Žinoma, ne tik jų išvaizda, bet ir apskritai gyvenimo aplinka: darbas, santykiai su artimaisiais, draugais, priešinga lytimi ir apskritai su išoriniu pasauliu. Trečiajame sezone, beje, mūsų dalyviams bus sunkiau, nes dabar jie numes svorio ir varžysis poromis – vyrai su žmonomis, vaikai su tėvais ir Geriausi draugai. Patikėkite, mes paruošėme daug staigmenų!

Ne paslaptis, kad viena pagrindinių moterų baimių – sustorėti. Prisipažinkite, jus asmeniškai kartais kankina tokia baimė? Kaip su tuo susitvarkote?

Būti sąžiningam su ankstyva vaikystė Aš sportuoju: ritmine gimnastika, liaudies šokiai ir modernus džiazas. Persikėlęs į Maskvą įstojau į choreografijos fakultetą. Mano šokių patirtis – dvidešimt penkeri metai. Jei nuolat sportuoji, tampa sunku net porą dienų išsėdėti be fizinės veiklos. Be to, prieš pasirodymus daug treniruojuosi, o patys koncertai padeda deginti kalorijas ir kilogramus. Reguliariai lankau sporto salę, bet man nelabai patinka fitnesas, labiau noriu daryti pratimus tam tikroms raumenų grupėms. Mėgstu plaukioti, o tai, beje, labai praverčia ir probleminio svorio žmonėms: vandenyje žmogus išleidžia du tris kartus daugiau energijos nei ore, vadinasi, greičiau krenta svoris.

Julija Kovalčiuk esame įpratę matyti scenoje arba viduje muzikiniai projektai. Ir dabar ji veda laidą „Svorio turintys žmonės“įjungta STS, kurio personažai bando sulieknėti. Julija Kovalčiuk pasakojo Interneto svetainė apie tinkamą mitybą, sportą ir dietas.

svetainė: Julija, kokiu sportu užsiimi? Ar jums patinka dabar madingos treniruotės lauke, maratonai?

Julija Kovalchuk: Rytais nebėgu. Aš einu į baseiną ir į sporto salę. Aš užsiimu raumenų tempimu, kad jie nevirstų sausu raumeniu. Kalbant apie lauke-treniruotės, vasarą su dideliu malonumu važinėju dviračiu.

svetainė: kuo labiau mėgstate užkandžiauti? Koks tavo mėgstamiausias valgis?

Julija Kovalchuk: Laikausi tinkamos mitybos: nevalgau riebių, keptų, kečupų, majonezo, aštrių padažų. Svarbiausia nepersivalgyti! Projektas turi taisyklę « tavo burna » . Projekto mitybos specialistė STS „Svertieji žmonės“ Julija Bastrigina ir mano gyvenimo patirtis pasiūlykite: geriau su savimi nešiotis keletą nedidelių užkandžių – jogurto, džiovintų vaisių, riešutų. Geriau duoti savo skrandžiui bent šiek tiek maisto kartą per 3 valandas, nei apsiriboti silpnais pusryčiais ir gausia vakariene naktį. Yra maisto produktų, kurių nevalgau, nes nesijaučiu labai patogiai – tai kiauliena, ridikai, paprika, svogūnai, česnakai, vynuogės. Jie ilgai virškinami ir sukelia fermentaciją skrandyje. Man labiau patinka viskas, kas pagaminta ant grotelių arba gruzdintuvėje. Mėgstu viską, kas virta ir troškinta. Pavyzdžiui, aš tiesiog mėgstu virtas bulves!

Interneto svetainė: Esame įpratę jus matyti scenoje, o dabar esate STS realybės šou „Pasverti žmonės“, kuris irgi gana neįprastas mūsų televizijai – apie sportą ir sveikas būdas gyvenimą. Ar seniai galvojote dalyvauti jame kaip vedėjas?

Julija Kovalchuk: Prieš sutikdamas vadovauti „Svorio turintys žmonės“, žiūrėjau originalią versiją, kuri Amerikoje ir kitose šalyse su dideliu pasisekimu veikia jau daugiau nei 15 metų. TV laidų, kurios mane užkabina, nėra daug, bet tai man padarė labai stiprų įspūdį. Pagalvojau, ar būtų įmanoma atkurti tokį pat įdomų projektą mūsų šalyje ir su mūsų dalyviais, atskleidžiant tautinį mentalitetą. Pasiūlymą vadovauti projektui priėmiau kaip iššūkį, paremtą nuoširdžiu susidomėjimu.

Pats dalyvavau ne viename realybės šou, galima sakyti, esu realybės dalyvė su patirtimi. Kai buvo gautas pasiūlymas vadovauti projektui „Svorio turintys žmonės“įjungta STS, labai susidomėjau, kaip reikia būti ne dalyvio vietoje, o vadovauti procesui. Paaiškėjo, kad tai ne mažiau įdomu: kai kur reikia nudžiuginti žaidėją geru žodžiu, kai kur atvirkščiai – šiek tiek supykdyti žaidėją, kad žaidėjas pabustų.

Interneto svetainė: Jei reikia greitai (pavyzdžiui, po švenčių) įgauti formą, ką daryti tokiais atvejais?

Julija Kovalchuk: Negaliu pasakyti, kad kada nors laikiausi dietos. Sportuoju nuo pat vaikystės. Iš pradžių tai buvo ritminė gimnastika, vėliau šokiai, profesionali choreografija. Kai žmogus turi nuolatinį fizinį aktyvumą, jis nesuteikia sau teisės sustorėti. Bet aš esu normalus gyvenęs žmogus, o per atostogas galiu atsipalaiduoti, pavalgyti, šiek tiek priaugti svorio. Norėdamas numesti svorio, rengiu aktyvesnes individualias choreografines treniruotes, kurias išugdžiau sau. Aš tikrai myliu sporto salę. Ir, žinoma, mityba yra svarbi. Aš žinau skirtingos dietos: atskiri mitybą, baltymus, pagal kraujo grupes ir pasidariau sau mišinį. Turiu mažai kalorijų pasninko dienas, tai jokiu būdu ne badavimas, ne visiškas atsisakymas valgyti. Šiek tiek daugiau mankštos, šiek tiek mažiau maisto, ir viskas grįš į savo vėžes.

svetainė: Jūs turite labai užimta dienotvarkė Kaip rasti laiko sportuoti ir tinkamai maitintis?

Julija Kovalchuk: Vienos valandos koncertas suryja dviejų dienų kalorijas, po pasirodymo išeinu šlapias. Jei įmanoma, du kartus per savaitę einu į baseiną. Tai beprotiškas krūvis: vandenyje žmogus praranda dvigubai daugiau energijos nei sporto salėje. Į simuliatorius nevaikštau, turiu tam tikrą pratimų rinkinį presui, nugarai, sėdmenims, darau tempimą. Vasarą, kaip sakiau, mėgstu važinėtis dviračiu ir vaikščioti pėsčiomis. Kalbant apie taisyklingą mitybą, aš tiesiog nepersivalgau, su savimi nešiojuosi mažą užkandžių dėžutę, su riešutais, vaisiais, kartais ir musli batonėliu. Kas 2–3 valandas valgyti ką nors sveiko yra daug geriau, nei papusryčiauti, o paskui tiesiog pavakarieniauti.

svetainė: ar jūsų figūra priklauso nuo savęs ar genetikos?

Julija Kovalchuk: Būdamas penkerių, kai buvau ritminė gimnastika, mokytojai mamai pasakė, kad turiu antsvorio. Grįžau namo susirūpinusi ir stengiausi valgyti mažomis porcijomis, kad nesustorėčiau. Mano maksimalus svoris buvo užfiksuotas pirmajame kultūros universiteto kurse, kuriame užsiėmiau choreografija. Valgiau netinkamai: dirbau naktimis, neturėjau pakankamai pinigų, turėjau valgyti bandeles iš valgyklos, kad kažkaip išgyvenčiau sostinėje, visa tai lėmė plius penkis kg prie dabartinio svorio. Žiūrėdamas į to meto nuotraukas matau jas skruostuose ir šlaunyse. Bet jau daug metų buvau sau patogiame svoryje – 50 kg.

svetainė: dabar madinga vėl atsirado plius dydžio modelių tendencija. Ar manote, kad ši pažanga šiuolaikinėje visuomenėje?

Julija Kovalchuk: Kodėl gi ne, nemaža dalis vyrų dievina išlinkusias moteris. Svarbiausia, kad ši miela pilnatvė nekenktų sveikatai ir neprisidėtų prie kompleksų vystymosi. Kai moteris patinka sau, ji visada sulaukia daug komplimentų savo adresu. Aš pati su malonumu žiūriu į tokias moterų atstoves ir kiekvieną kartą pastebiu, kaip joms sekasi su vyrais!

svetainė: Kokių produktų negalite atsisakyti, nepaisant to, kad jie kenkia figūrai?

Julija Kovalchuk: Mėgstu desertus, mėgstu pyragus "Napoleonas“, kartais galiu sau tai leisti. Neturiu griežtų draudimų: jei labai ko nors noriu, tai suvalgysiu, bet tada galiu tiesiog neįtraukti kito valgymo, pasidaryti pasninko dieną ar nueiti į baseiną.

Interneto svetainė:Ko palinkėtumėte tiems žmonėms, kuriems trūksta motyvacijos sportuoti?

Julija Kovalchuk: Turite rasti asmeninį paskatinimą. Kažkas užsiima išskirtinai dėl savęs, o kažkas nori tobulėti dėl mylimo žmogaus. Supratau, kad ne kiekvienas yra pasirengęs dirbti su savimi vien dėl savęs.

Ilgi šviesūs plaukai jau seniai buvo svarstomi vizitine kortele Julija Kovalčiuk. Tačiau neseniai dainininkė nusprendė pakeisti savo įvaizdį – nors ir ne drastiškai, bet gana pastebimai. Aleksejaus Chumakovo žmona nusikirpo ilgas garbanas ir dabar puikuojasi madinga pailga boba.

Nauja Julijos Kovalčiuk šukuosena

Mano naujas kirpimas!!! Ir, rodos, tai nėra pats beprotiškiausias poelgis, bet, manau, merginos mane supras, kad kartais labai ilgam eini į naują... o tada darai ir nesigaili! !! Ačiū mano Mašai, kad 8 metus rūpinosi mano plaukais, ir tik tau galiu patikėti šį mažą sakramentą,

Julija paskelbė „Instagram“. Dainininkės gerbėjai šią grožio transformaciją įvertino tūkstančiais simpatijų, tačiau išreiškė viltį, kad Kovalčiukas po kirpimo plaukų spalvos nepakeis – šviesiaplaukei jai tikrai tinka, nepaisant visų stereotipų.

Visą gyvenimą griaunu blondinių stereotipą. Vaikystėje buvau šiek tiek tamsesnė, bet dabar mano natūrali spalva pelenų blondinė. Kai esi mažas, eik į mokyklą, šis stereotipas tau neprilimpa. Nėra skirstymo, kad sąžiningos kvailos, o tamsios – protingos. Būna tiesiog kvailų ir protingų, nepriklausomai nuo plaukų spalvos. Mokykloje su šiuo stereotipu visiškai nesusidūriau, o kai persikėliau į Maskvą, studijavau universitete, patekau į grupę „Briliantas“, net nedaviau pagrindo manyti, kad esu kvaila. Šis vaizdas visiškai ne mano, – HELLO.RU sakė Kovalčiukas.

Julija Kovalchuk prieš šukuosenąJulija Kovalčiuk Julija Kovalčiuk

Atėjus pavasariui, moterys ir kai kurie vyrai taip pat pradeda sukti galvą, kaip kuo greičiau pasiekti puikią formą. Artimiausiu metu norintys statyti turės pagrindo tai išsiaiškinti naudingi patarimai ir sekti, kaip STS kanale lieknėja projekto „Svoriuoti žmonės“ dalyviai. Tai pirmasis rusiškas amerikiečių realybės šou „The Biggest Loser“ analogas. pirmaujantis nauja programa tapo buvęs solistas grupės „Briliantas“ dainininkė ir aktorė Julija Kovalčiuk.

Pagal laidos „Pasverti žmonės“ taisykles, dalyviai, prižiūrimi mitybos specialistų, psichologų ir trenerių, turės atlikti fizinius testus, laikytis dietų, kassavaitinius svėrimus. Ir tas, kuris pasiekia geriausi rezultatai, gaus trijų milijonų rublių prizą. Julija Kovalčiuk drąsino dalyvius, karts nuo karto bardavo, kad jie pasiduoda pagundoms. Dainininkė asmeniškai išbandė visus kliūčių ruožus, kad sužinotų, kaip sunku būtų su jais susidoroti. Julija buvo pakviesta vadovauti svorio metimo programai kaip savininkė liekna figūra. Tačiau dainininkė interviu Voronežo žurnalistams prisipažino, kad ne visada didžiuojasi savo formomis.

- Julija, dabar tu atrodai tobulai. Ar kada nors turėjote problemų dėl antsvorio?

Būdama penkerių pradėjau užsiimti gimnastika, jau tada mamai nuolat sakydavo, kad man reikia numesti svorio. Tuo tarpu aš buvau visiškai eilinis vaikas, ne liesas. Tačiau ši informacija kažkaip įstrigo pasąmonėje. Prisimenu, kad mama vakarienei gamino makaronus, o aš valgiau ir galvojau, kaip nepagerėti. O didžiausias mano svoris buvo mano institute, tada svėriau penkiais kilogramais daugiau nei dabar. Labiausiai tikėtina, kad tai įvyko dėl netinkamos mitybos. Neturėjau pinigų gerai pavalgyti, o valgykloje su draugais valgėme bandeles. Pamažu numečiau svorio iki 50 kilogramų ir susikūriau savo mitybos sistemą.

– O kas tai per elektros sistema?

Nevalgau kepto ir riebaus maisto, kečupo, majonezo, labai aštrių padažų. Niekada gyvenime nerūkė. Alkoholiu taip pat nepiktnaudžiauju, maksimum – taurė vyno po koncerto atsipalaiduoti. Aš visai nevalgau kiaulienos, paprikos, svogūnų, česnakų, ridikėlių, vynuogių. Visa tai labai ilgai virškinama ir sukelia maisto fermentaciją. Kažkam, atvirkščiai, šių produktų reikia, bet mano organizmas juos atmeta. Aš esu normalus žmogus, galiu valgyti Napoleono pyragą, jei jis gaminamas namuose. Bet vėlgi, naktį nevalgysiu, o kitą dieną sportuosiu kiek rimčiau.

- Ar pasninkauji?

Nr. Manau, kad pasninkas yra dvasinis įvykis, nesusijęs su svorio metimu. Taip pat manoma, kad klajojantiems žmonėms nereikia pasninkauti. Kadangi esu žmogus, kuris juda iš vienos vietos į kitą be įprasto miego grafiko, tai labai pakenktų mano skrandžiui. Jau bandžiau pasninkauti, bet nieko gero neišėjo. Po dviejų savaičių turėjau grįžti prie įprastos mitybos. Gerbiu tuos žmones, kurie pasninkauja ir tai daro pagal savo vidinį norą.

Laida „Pasverti žmonės“ buvo filmuojama apie keturis mėnesius. Kokias pagrindines taisykles sugalvojote su dietologais, kad dalyviai nepriaugtų svorio?

Visos problemos kyla dėl persivalgymo, todėl pirmąją taisyklę labai griežtai pavadinome „užčiaupk burną“. Geresni laikai trečią valandą duoti skrandžiui bent šiek tiek pavalgyti, nei ištverti ir laukti, o paskui pulti į beprotiškus maisto kiekius, po kurių nesinori gyventi. Kad taip nenutiktų, mūsų projekto mitybos specialistai pataria neštis nedidelę dėžutę su riešutais, džiovintais vaisiais, pasiimti į batonėlius jogurto, musliukų. Antroji taisyklė taip pat nėra labai sunki – jei valgote daug, tuomet turėtumėte dar daugiau judėti – vaikščioti, bėgioti, plaukti.

– Kaip deginate kalorijas?

Repetuodama darau daug koncertinė programa. Man atrodo, kad vienas koncertas man suvalgo dviejų dienų kalorijų normą. Stengiuosi maudytis baseine 2-3 kartus per savaitę, bet ne visada pavyksta. Sporto salėje treniruojuosi pagal individualią programą, atlieku pratimų kompleksus skirtingos grupės raumenis, o pamokos pabaigoje visada atlieku tempimą, tai yra tempiu raumenis, kad jie išliktų geros formos. Atostogų metu mėgstu vaikščioti ir važinėtis dviračiu.

– Pastaruoju metu jūsų vyras dainininkas Alesėjus Čumakovas labai numetė svorio. Ar tu jį privertei?

Jis tikslingai numetė svorį filmuodamasis romantinėje komedijoje „Skubiai ištekėsiu“. Ten vaidiname pagrindinius veikėjus. Jis numetė svorį griežtai prižiūrimas dietologės. Jis labai stengėsi, o aš tik šiek tiek padėjau jam daugiau nesilankyti šaldytuve.

– Ar buvo sunku vaidinti kartu su mylimuoju?

Pagal scenarijų mes su Lioša ilgai nekenčiame vienas kito, bet galiausiai viskas baigiasi gerai. Žinoma, būna akimirkų, kurias filmavimo aikštelėje lengviau praleisti su mylimu žmogumi. Tačiau buvo dienų, kai ilgai ginčydavomės ir nepriimdavome jokio sprendimo. Galų gale paprašėme direktorės išspręsti mūsų konfliktus. Ir jis labai taktiškai rado išeitį iš ginčo. Man atrodo, kad turime gerą filmą be vulgarių juokelių, kuris privers patikėti meile ir už ją pakovoti.

– Papasakokite, kaip sekasi jūsų muzikinė karjera?

Po poros savaičių pasirodys mano ilgai lauktas albumas. Joje – mano dainos ir jaunųjų rusų autorių kūriniai. O vasaros pradžioje planuojame sutvarkyti didelis koncertas su albumo pristatymu. Tikiuosi, kad atvyksiu į turą į Voronežą. Jūsų mieste turiu daug draugų.