നിങ്ങളുടെ ജീവിതം എങ്ങനെ മാറ്റാം. അവരുടെ ജീവിതം മികച്ച രീതിയിൽ മാറ്റാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവരുടെ പ്രധാന തെറ്റുകൾ

ഹലോ, പ്രിയ വായനക്കാരേ. ദിനചര്യ നമ്മെ അതിന്റെ ശൃംഖലകളിലേക്ക് ആകർഷിക്കുന്നു, അതിനാൽ നമുക്കുള്ളതിനെ വിലമതിക്കുന്നത് ഞങ്ങൾ നിർത്തുന്നു. വളരെക്കാലമായി പുതിയതൊന്നും സംഭവിക്കാത്തപ്പോൾ, നമ്മുടെ ജീവിതം മൂല്യവത്തായ ഒന്നിനെയും പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നില്ലെന്ന് തോന്നുന്നു. പൊതുവേ, അത്തരം കാര്യങ്ങൾ കാരണം, നമ്മുടെ മാനസികാവസ്ഥ വഷളാകാൻ തുടങ്ങുന്നു, ഇത് വിഷാദരോഗത്തിന് പോലും ഇടയാക്കും. നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ നിങ്ങൾ സന്തുഷ്ടരല്ലാത്തതിനാൽ മോശം മാനസികാവസ്ഥയിൽ ഉറക്കമുണർന്ന് ഉറങ്ങാൻ നിങ്ങൾ ക്ഷീണിതനാണെങ്കിൽ, അത് സമൂലമായി മാറ്റേണ്ട സമയമാണിത്. നിങ്ങൾ വളരെക്കാലമായി സ്വപ്നം കണ്ടത് ചെയ്യുക, സമൂഹത്തിന്റെ സമ്മർദ്ദത്തിന് വഴങ്ങരുത്. ഓരോ വ്യക്തിയും തന്റെ ജീവിതത്തിൽ തനിക്ക് യഥാർത്ഥത്തിൽ സന്തോഷം നൽകുന്നതെന്താണെന്ന് കണ്ടെത്തണം. മാറ്റത്തെ നിങ്ങൾ ഭയപ്പെടുന്നുണ്ടോ? നിങ്ങൾ ഇത് എങ്ങനെയെങ്കിലും മറികടക്കേണ്ടതുണ്ട്, കാരണം മറ്റ് വഴികളിൽ നിങ്ങൾക്ക് സന്തോഷം നേടാൻ സാധ്യതയില്ല.

എല്ലാ ദിവസവും ഒരേ സാഹചര്യങ്ങളിൽ ജീവിക്കുന്നത് നിർത്തുക, കാരണം ഈ രീതിയിൽ ജീവിതം ഒരു ദിവസം പോലെ കടന്നുപോകും, ​​നിങ്ങൾക്ക് തിരിഞ്ഞുനോക്കാൻ പോലും സമയമില്ല.

ഒരു മാറ്റ ഏജന്റ് ആകുക സ്വന്തം ജീവിതംഎല്ലാം എങ്ങനെ മികച്ചതായി മാറുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾ കാണും.

എവിടെ തുടങ്ങണമെന്ന് പലർക്കും അറിയില്ല, കാരണം ആദ്യം മുതൽ ആരംഭിക്കുന്നത് എല്ലായ്പ്പോഴും ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. പക്ഷേ, ഈ പ്രക്രിയ ആരംഭിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിൽ ഞങ്ങൾക്ക് സന്തോഷമുണ്ട്.

കൂടുതൽ വ്യക്തമായി: കുറച്ച് ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. പ്രായോഗിക ഉപദേശംഅത് നിങ്ങളെ പ്രധാന ലക്ഷ്യത്തിലേക്ക് നയിക്കും - സന്തോഷം.

നിങ്ങളുടെ ജീവിതം എങ്ങനെ മികച്ച രീതിയിൽ മാറ്റാം - എവിടെ തുടങ്ങണം

നമ്മുടെ ജീവിതത്തെ ഒരു വിരൽത്തുമ്പിൽ എത്രമാത്രം തണുപ്പിക്കാമെന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള മഹത്തായ പദ്ധതികൾ ഓരോ ദിവസവും ഞങ്ങൾ തയ്യാറാക്കുന്നു.

പക്ഷേ, ചില കാരണങ്ങളാൽ, ഇത് സ്വയം സംഭവിക്കുമെന്ന് ഞങ്ങൾ കരുതുന്നു, ഇതിനായി ഒന്നും ചെയ്യേണ്ടതില്ല. നാളെ ഉച്ചയ്ക്ക് ആകാശത്ത് നിന്ന് പണം വീഴും പുതിയ ഫ്ലാറ്റ്കൃത്യം ഒരു വർഷത്തിനുള്ളിൽ എവിടെയും നിന്ന്. ഇല്ല, അത് സംഭവിക്കുന്നില്ല.

കുറഞ്ഞത്, അസാധാരണമായ സന്ദർഭങ്ങളിൽ മാത്രം. നിങ്ങൾക്ക് ശരിക്കും മാറ്റം വേണമെങ്കിൽ, എല്ലാം നിങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു, നിങ്ങളെ മാത്രം ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

സംഭവങ്ങളുടെ അത്തരമൊരു വികസനം നമുക്ക് അനുയോജ്യമല്ലെന്ന നിഗമനത്തിൽ എത്തുമ്പോൾ, ഞങ്ങൾ സാധാരണയായി ഒരു ദശലക്ഷം പദ്ധതികൾ സ്വയം സജ്ജമാക്കുന്നു, അത് ഒരു സ്വപ്നം പോലെ രാവിലെ മറന്നുപോകും.

പക്ഷേ, വൈകുന്നേരത്തോടെ, ചിന്തകൾ വീണ്ടും മടങ്ങിവരും, അതേ സമയം, ആസൂത്രണം ചെയ്ത കാര്യങ്ങൾ നേടുന്നതിന് ഇത് സ്വന്തമായി നേരിടാൻ കഴിയാത്തതിന് നിങ്ങൾ സ്വയം നിന്ദിക്കും.

ഈ വിധത്തിലാണ് ഒരു വ്യക്തി ക്രമേണ വിഷാദത്തിലേക്ക് വീഴുന്നത്, തനിക്ക് സംഭവിച്ച എല്ലാ കുഴപ്പങ്ങൾക്കും നിരന്തരം സ്വയം നിന്ദിക്കുന്നു. അതിനാൽ, അത്തരം ചിന്തകൾ ആദ്യം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ അഭിനയിക്കാൻ തുടങ്ങേണ്ടതുണ്ട്.

വ്യക്തമായ ഒരു ലക്ഷ്യം സ്വയം സജ്ജമാക്കുക, അത് നിങ്ങളുടെ എല്ലാ പ്രശ്നങ്ങളും പരിഹരിക്കുന്ന പ്രക്രിയയിൽ നിങ്ങളുടെ വഴികാട്ടിയായി മാറും.

ആദ്യ ഘട്ടങ്ങൾ എന്തായിരിക്കണം?

തീർച്ചയായും എല്ലാവരും ഈ വാചകം കേട്ടിട്ടുണ്ട് “നിങ്ങളുടെ ജീവിതം മാറ്റാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ? സ്വയം ആരംഭിക്കുക". ഇത് എല്ലാവർക്കും മനസ്സിലാക്കാവുന്നതേയുള്ളൂ, എന്നിരുന്നാലും ഇത് എങ്ങനെ നടപ്പിലാക്കാം എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കുറച്ച് ആളുകൾക്ക് ധാരണയുണ്ട്.

സ്വയം തകർക്കുന്നത് തീർച്ചയായും വിലമതിക്കുന്നില്ല, പക്ഷേ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ശീലങ്ങളിൽ നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും ചില മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തണം. എന്നെ വിശ്വസിക്കൂ, ഇത് നിങ്ങളുടെ ജീവിതം വളരെ എളുപ്പമാക്കും.

കൂടാതെ, നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിച്ച ഫലം വ്യക്തമായി പ്രതിനിധീകരിക്കണം, വെയിലത്ത് ദൃശ്യപരമായി, കാരണം ഈ രീതിയിൽ മാത്രമേ ഈ ലക്ഷ്യം കൈവരിക്കുന്ന പ്രക്രിയ നിങ്ങൾക്ക് അത്ര ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യമല്ലെന്ന് തോന്നും.

ആദ്യം നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമല്ലാത്തത് എന്താണെന്ന് നിങ്ങൾ തീരുമാനിക്കേണ്ടതുണ്ട്, അതിനുശേഷം മാത്രമേ ആവശ്യമുള്ള ലക്ഷ്യങ്ങൾ സജ്ജമാക്കൂ.

1. നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ജീവിതത്തെക്കുറിച്ച് ഒരു ചെറിയ വിശകലനം നടത്തുക, വഴിയിൽ ശരിയാക്കേണ്ട പോയിന്റുകൾ മാത്രം ശരിയാക്കുക. അവയിൽ ചിലത് ചെറിയ തിരുത്തലുകൾ മാത്രമേ ആവശ്യമുള്ളൂ, മറ്റുള്ളവ ഒരിക്കൽ എല്ലായ്‌പ്പോഴും ശരിയാക്കേണ്ടതുണ്ട്. വിശകലനത്തിന്റെ ഫലങ്ങൾ ഒരു പേപ്പറിൽ മികച്ച രീതിയിൽ രേഖപ്പെടുത്തുന്നു, കാരണം ഇത് ഏറ്റവും ഫലപ്രദമാണ് വിഷ്വൽ പെർസെപ്ഷൻ. അതിനാൽ, ഓരോ പ്രശ്നത്തിനും നിങ്ങൾ ഇതിനകം തന്നെ പരിഹാരം കാണും.

1. ഓരോ ഇനവും കൂടുതൽ വിശദമായി പരിഗണിക്കുക, ആവശ്യമുള്ള മാറ്റങ്ങളുടെ കാരണവും അതേ മാറ്റങ്ങൾ നടപ്പിലാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന മാർഗങ്ങളും തിരിച്ചറിയുന്നു. കൂടാതെ, നിങ്ങളെ ഈ അവസ്ഥയിലേക്ക് നയിച്ച നെഗറ്റീവ് ഇനങ്ങൾ പട്ടികയിൽ നിർബന്ധമായും അടങ്ങിയിരിക്കണം. അവ കടലാസിൽ എഴുതുക, നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ നിന്ന് അവയെ മായ്‌ക്കുന്നതുപോലെ ഉടനടി അവയെ മറികടക്കുക.

നിങ്ങളുടെ പ്രശ്‌നങ്ങൾ നിങ്ങൾ അഭിമുഖീകരിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, അവയിൽ ഓരോന്നിന്റെയും പരിഹാരം ഉടനടി വ്യക്തമാകും. പരിഹാര രീതി നിർണ്ണയിക്കുന്നത് ഇതിനകം തന്നെ പകുതി യുദ്ധമാണ്, വളരെ എളുപ്പമാണെങ്കിലും.

അതിനാൽ, പ്രധാനപ്പെട്ടത് എന്താണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം ഹൈലൈറ്റ് ചെയ്യാൻ കഴിയും, കൂടാതെ നിങ്ങൾക്ക് ജീവിതത്തിൽ നിന്ന് അധികമായി പുറന്തള്ളാനും കഴിയും.

കൂടാതെ, നിങ്ങൾക്ക് സന്തോഷം കണ്ടെത്താൻ സഹായിക്കുന്ന പൂർണ്ണമായും സാധ്യമായ നിരവധി ആഗ്രഹങ്ങളുടെ പട്ടികയിൽ ചേർക്കാൻ കഴിയും.

നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചിട്ടുണ്ടാകില്ല, പക്ഷേ ആദ്യപടി ഇതിനകം സ്വീകരിച്ചു, അതായത് പിന്നോട്ട് പോകേണ്ടതില്ല. നിങ്ങൾക്കായി കാത്തിരിക്കുന്നു കഠിനമായ വഴി, അത് വിവിധ ബുദ്ധിമുട്ടുകളും പ്രതിബന്ധങ്ങളും നിറഞ്ഞതായിരിക്കും, എന്നാൽ ഇത് നിങ്ങളെ തടയരുത്.

കൂടുതൽ ശക്തിയില്ലെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ എവിടെയായിരുന്നുവെന്ന് ഓർക്കുക, ഇത് നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യം നേടാൻ സഹായിക്കും. എല്ലാത്തിനുമുപരി, യഥാർത്ഥതിലേക്ക് മടങ്ങാൻ ആരും ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല, അല്ലേ?

പ്രശ്‌നങ്ങളുടെയും വിഷാദത്തിന്റെയും അഗാധത്തിലേക്ക് വീണ്ടും വീഴാതിരിക്കാൻ, നിങ്ങളുടെ സന്തോഷത്തിനായി പോരാടാൻ നിങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്ന മനശാസ്ത്രജ്ഞരുടെ ചില ഉപദേശങ്ങൾ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

സൈക്കോളജിസ്റ്റിന്റെ ഉപദേശം - എങ്ങനെ സ്വയം മാറുകയും ജീവിതത്തിൽ നല്ല മാറ്റങ്ങൾ കൈവരിക്കുകയും ചെയ്യാം

സ്വയം എങ്ങനെ മാറണമെന്ന് അറിയുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം. അതിനാൽ, ഏത് ലക്ഷ്യവും സമാഹാരത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു നിർദ്ദിഷ്ട പദ്ധതിഅവളുടെ നേട്ടങ്ങൾ. സാഹചര്യത്തെ സ്വാധീനിക്കുന്ന എല്ലാ ഘടകങ്ങളും കണക്കിലെടുക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്, അത് ഞങ്ങൾ ചെയ്യും.

വിശദമായ ഒരു പ്ലാൻ തയ്യാറാക്കുന്നു

പദ്ധതിയുടെ ഓരോ ഇനവും പരിഗണിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്, കാരണം ഈ രീതിയിൽ മാത്രമേ നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യം കൈവരിക്കാൻ കഴിയൂ.

എല്ലാം ക്രമീകരിക്കുക, പ്രത്യേകിച്ചും നിങ്ങളുടെ തലയിൽ പൂർണ്ണമായ കുഴപ്പങ്ങൾ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ. നിങ്ങളുടെ തലയിൽ വ്യക്തമായി വരച്ച പ്ലാൻ കടലാസിൽ എഴുതിയ നിർദ്ദേശങ്ങളുടെ പ്രതിഫലനമായി മാറും.

ഈ രീതി നിങ്ങളുടെ തലയിൽ മാത്രമല്ല, നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലും കാര്യങ്ങൾ ക്രമീകരിക്കാൻ സഹായിക്കും.

നിങ്ങൾക്ക് വളരെയധികം കിലോഗ്രാം നഷ്ടപ്പെടാൻ ആഗ്രഹമുണ്ടെന്ന് പറയാം, പക്ഷേ അത് എങ്ങനെ ശരിയായി ചെയ്യണമെന്ന് അറിയില്ല.

ഒരു തരത്തിൽ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊന്ന്, ഫലത്തെ ബാധിക്കുന്ന എല്ലാ ഘടകങ്ങളും പേപ്പറിൽ എഴുതുക.

1. തടസ്സങ്ങൾ. ഈ ഘട്ടത്തിൽ നിന്ന് ആരംഭിക്കാൻ സൈക്കോളജിസ്റ്റുകൾ ഉപദേശിക്കുന്നു, കാരണം ഇത് ഫലത്തിൽ നിന്ന് ഏറ്റവും അകലെയായിരിക്കും. അതിനാൽ, ലക്ഷ്യം പൂർണ്ണമായി കൈവരിക്കുന്നതിന് തൊട്ടുമുമ്പ് നിങ്ങൾക്ക് നിർത്താൻ കഴിയില്ല. മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, പാത തടസ്സങ്ങൾ നിറഞ്ഞതായിരിക്കുമെന്ന വസ്തുതയ്ക്കായി നിങ്ങൾ തുടക്കത്തിൽ സ്വയം തയ്യാറെടുക്കുന്നു.

1. സഹായം. ഈ ഖണ്ഡികയിൽ, പ്രശ്നത്തെ നേരിടാൻ സഹായിക്കുന്ന മാർഗങ്ങൾ നിങ്ങൾ വരയ്ക്കേണ്ടതുണ്ട്. അവൾ രണ്ടാം സ്ഥാനത്തെത്തി, അതിനാൽ നിങ്ങൾ സ്വയം പ്രതിബന്ധങ്ങളെ നേരിടേണ്ടിവരുമെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നില്ല.

സഹായം, ചട്ടം പോലെ, നിങ്ങൾക്ക് പുറത്തു നിന്ന് ലഭിക്കും. ഉദാഹരണത്തിന്, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്ന കാര്യത്തിൽ, മികച്ച സഹായിഒരു പോഷകാഹാര വിദഗ്ദ്ധനോ പരിശീലകനോ ആകുക.

ശരി, നിങ്ങൾക്ക് അത്തരം ചോദ്യങ്ങളെ നേരിടാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ, ഇന്റർനെറ്റും പ്രത്യേക സാഹിത്യവും നിങ്ങളുടെ സഹായത്തിന് വരും.

1. പ്രവർത്തനങ്ങൾ. യഥാർത്ഥത്തിൽ, ഈ പോയിന്റാണ് ഫലത്തിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ വേർതിരിക്കുന്നത്. സൈക്കോളജിസ്റ്റുകൾ ഇതിനെ "കൺട്രോൾ ജെർക്ക്" എന്ന് വിളിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ മാത്രമേ ആവശ്യമുള്ള ഫലത്തിലേക്ക് നിങ്ങളെ നയിക്കൂ, അതിനാൽ ഈ ഖണ്ഡികയിൽ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യം നേടുന്നതിന് ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ ഒരു ലിസ്റ്റ് നിങ്ങൾ എഴുതണം.

1. ഫലമായി. നിങ്ങളുടെ പ്രയത്നത്തിന് നിങ്ങൾക്ക് എന്ത് ലഭിക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾ വ്യക്തമായി കാണണം. ഇവിടെ നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ആഗ്രഹങ്ങൾ എഴുതുന്നു, എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾ സ്വയം നിർബന്ധിച്ചാൽ അത് യാഥാർത്ഥ്യമാകും. പൊതുവേ, ഈ പോയിന്റ് നിങ്ങളുടെ പ്രോത്സാഹനമായിരിക്കും.

അജ്ഞാതൻ എപ്പോഴും ഒരു വ്യക്തിയെ ഭയപ്പെടുത്തുന്നു, കാരണം അത് അവന്റെ ലക്ഷ്യത്തിലേക്കുള്ള വഴിയിൽ അവനെ തടയും. പക്ഷേ, സാധ്യമായ തടസ്സങ്ങൾ പോലും വരയ്ക്കുന്ന ഒരു പ്ലാൻ നിങ്ങൾ തയ്യാറാക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഈ പാത നിങ്ങൾക്ക് വളരെ എളുപ്പമാണെന്ന് തോന്നിയേക്കാം.

മികച്ച ഫലത്തിനായി സ്വയം പ്രോഗ്രാം ചെയ്യുക

നിങ്ങളുടെ വഴിയിൽ മോശം മാനസികാവസ്ഥയോ സ്വയം സംശയമോ പോലുള്ള ഒരു തടസ്സമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ അത് ഏത് വിധേനയും നിങ്ങളിൽ നിന്ന് അകറ്റേണ്ടതുണ്ട്.

നിങ്ങളെ എപ്പോഴും സന്തോഷിപ്പിക്കുന്ന എന്തെങ്കിലും ചെയ്യുക: നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടത് ശ്രദ്ധിക്കുക സംഗീത ആൽബംഅല്ലെങ്കിൽ പ്രചോദനാത്മക ലേഖനങ്ങൾക്കായി ഇന്റർനെറ്റ് തിരയുക.

അല്ലെങ്കിൽ സമാഹരിച്ച ലിസ്റ്റ് വീണ്ടും വായിക്കുക, അവസാന പോയിന്റിൽ നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ ഉറപ്പിക്കുക.

നിങ്ങൾ ഉപേക്ഷിക്കാൻ പോകുന്നുവെന്ന് തോന്നുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ എന്തിനാണ് ഇതെല്ലാം ചെയ്യുന്നതെന്ന് ഓർക്കുക. പിന്നെ നമ്മൾ തുടങ്ങിയിടത്തേക്ക് തിരിച്ചു പോകുന്നത് എന്തൊരു ലജ്ജാകരമാണ്.

ഈ ഘട്ടത്തിൽ, നിഷേധാത്മകതയ്ക്ക് മാത്രമേ നമ്മിൽ ഇടപെടാൻ കഴിയൂ, അതിനർത്ഥം നാം അത് അടിയന്തിരമായി ഒഴിവാക്കണം എന്നാണ്.

ഇതിനായി, നിങ്ങൾ ഈ നുറുങ്ങുകൾ ശ്രദ്ധിക്കണം:

✔ ഒഴിവാക്കുക സംഘർഷ സാഹചര്യങ്ങൾഅത് നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥയെ നശിപ്പിക്കും.

✔ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു വഴക്ക് സംഭവിച്ചതായി ഇതിനകം സംഭവിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു വിട്ടുവീഴ്ച കണ്ടെത്താൻ ശ്രമിക്കുക. അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ നിർണ്ണായക മനോഭാവം വീണ്ടെടുക്കുന്നതിന് എന്താണ് സംഭവിച്ചതെന്ന് മറക്കാൻ എളുപ്പമായിരിക്കും.

✔ ചെറിയ കാര്യങ്ങൾ ആസ്വദിക്കാൻ പഠിക്കുക. ഏറ്റവും മോശം സാഹചര്യത്തിൽ പോലും പ്ലസുകൾക്കായി നോക്കുക, തുടർന്ന് ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ നേരിടാൻ നിങ്ങൾക്ക് എളുപ്പമായിരിക്കും.

✔ നിങ്ങളെ പിന്തിരിപ്പിക്കുന്ന ഭൂതകാല വേദനകൾ ഉപേക്ഷിക്കുക. ഭൂതകാലത്തെ വിട്ട് ഇന്നത്തേക്ക് മാത്രം ജീവിക്കുക.

ചിലപ്പോൾ മാനസികാവസ്ഥയിൽ നേരിയ തകർച്ച പോലും എല്ലാ പദ്ധതികളെയും നശിപ്പിക്കും. അതിനാൽ, പ്രകോപനപരമായ എല്ലാ ഘടകങ്ങളും അവഗണിക്കാനും ക്രിയാത്മകമായി മാത്രം ചിന്തിക്കാനും ശ്രമിക്കുക.

പുതിയ ജീവിതത്തിൽ നിന്ന് മോശം ശീലങ്ങൾ

അത്തരം വാക്കുകൾ പുകവലിയോടും മദ്യത്തോടും മാത്രമുള്ള സഹവാസം നമ്മിൽ ഉണർത്തുന്നു. പക്ഷേ, നിങ്ങൾ ഈ ശീലങ്ങളിൽ മാത്രം ഒതുങ്ങരുത്, കാരണം നമ്മൾ ജീവിക്കുന്ന നിരവധി മനുഷ്യ പാപങ്ങൾ ഇപ്പോഴും ഉണ്ട്.

അതിനാൽ, അത്തരം മോശം ശീലങ്ങളിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടുകയാണെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ജീവിതം വളരെ എളുപ്പമാകും:

✔ സാധാരണ സംഭാഷണത്തിൽ അശ്ലീലങ്ങളുടെ ഉപയോഗം.

✔ ഉറക്കത്തിന്റെ വിട്ടുമാറാത്ത അഭാവം നിങ്ങളുടെ പ്രകടനത്തെ കുറയ്ക്കുന്നു.

✔ വാഗ്ദാനങ്ങൾ പാലിക്കുന്നതിൽ പരാജയപ്പെടുന്നു.

✔ മടി.

✔ ഇന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്നത് നാളത്തേക്ക് മാറ്റിവെക്കുക.

✔ അമിതമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് അത്യാഗ്രഹമാണ്.

✔ മണിക്കൂറുകളോളം കട്ടിലിൽ കിടന്ന് ടിവി കാണും.

✔ തുടർച്ചയായി ഗെയിം പ്രക്രിയഫോണിൽ.

✔ ശുചിത്വ നടപടിക്രമങ്ങൾ (കഴുകാത്ത തല) നടപ്പിലാക്കുന്നത് അവഗണിക്കുന്നു.

✔ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം പല്ലുകൾ കൊണ്ട് ഒരു മാനിക്യൂർ കേടുപാടുകൾ (നിങ്ങളുടെ നഖങ്ങൾ കടിക്കരുത്).

ഇതു മാത്രം സാമ്പിൾ ലിസ്റ്റ്ഏറ്റവും സാധാരണമായ മോശം ശീലങ്ങൾഅങ്ങനെ ഓരോരുത്തർക്കും അവരവരുടേതായിരിക്കും.

തീർച്ചയായും, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ദിവസത്തിൽ അത്തരമൊരു വോള്യം നേരിടാൻ കഴിയില്ല, അത് നന്നായി അവസാനിക്കാൻ സാധ്യതയില്ല. നിങ്ങൾ ക്രമേണ പ്രവർത്തിക്കേണ്ടതുണ്ട്, തുടർന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ശരിക്കും അവരെ മറികടക്കാൻ കഴിയും.

നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരോട് തുറന്നുപറയുക

വിഷാദത്തിന്റെ ഒരു കാലഘട്ടത്തിൽ, ഒറ്റയ്ക്ക് ജീവിക്കുന്നതാണ് നല്ലതെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നിയേക്കാം, മറ്റ് ആളുകളുമായി ആശയവിനിമയം ആവശ്യമില്ല.

പക്ഷേ, മിക്കവാറും, നിങ്ങൾ ഈ അവസ്ഥയിൽ താമസിക്കുന്നത് അത്തരമൊരു സാഹചര്യം അനുവദിക്കാത്ത അടുത്ത ആളുകളുടെ അഭാവമാണ്.

അതിനാൽ, ഈ നുറുങ്ങുകൾ പിന്തുടരുന്നതാണ് നല്ലത്:

✔ ആളുകൾ നിങ്ങളെ വേദനിപ്പിക്കുന്നതായി കാണുമ്പോൾ നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുമ്പോൾ അവരിൽ നിന്ന് മറയ്ക്കരുത്. നിങ്ങളെ അലട്ടുന്ന പ്രശ്നത്തെക്കുറിച്ച് സുഹൃത്തുക്കളുടെ അഭിപ്രായം ശ്രദ്ധിക്കുന്നത് മൂല്യവത്താണ്.

കൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ നല്ല പരിചയക്കാരിൽ ആരെങ്കിലും എപ്പോഴും തന്റെ ലക്ഷ്യം കൈവരിക്കുന്ന തികച്ചും ആത്മവിശ്വാസമുള്ള വ്യക്തിയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ അവനുമായി കൂടുതൽ സംസാരിക്കണം.

✔ നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളുമായി കഴിയുന്നത്ര ബന്ധപ്പെടുക. നിങ്ങളുടെ പ്രശ്നങ്ങൾ എല്ലാവരോടും പറയാൻ ആരും നിങ്ങളെ നിർബന്ധിക്കുന്നില്ല. ഉറ്റസുഹൃത്തുക്കളുമായുള്ള തടസ്സമില്ലാത്ത ആശയവിനിമയം നിങ്ങളുടെ പ്രശ്‌നങ്ങളിൽ നിന്ന് വ്യതിചലിക്കാൻ സഹായിക്കും, ഒപ്പം നല്ല സമയം ആസ്വദിക്കുകയും ചെയ്യും.

വിശ്രമിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗമാണ് ഹോബികൾ

നിങ്ങൾക്ക് ഇതിനകം ഒരു പ്രിയപ്പെട്ട പ്രവർത്തനം ഉണ്ടെങ്കിൽ, എന്നാൽ അതിനായി നിങ്ങൾക്ക് മതിയായ സമയം ഇല്ലെങ്കിൽ, അതിലേക്ക് മടങ്ങാനുള്ള സമയമാണിത്.

ഇഷ്ടപ്പെടാത്ത ജോലികളിലോ ചില സാധാരണ കാര്യങ്ങൾക്കോ ​​ഞങ്ങൾ ധാരാളം സമയവും ഊർജവും ചെലവഴിക്കുന്നു, അതിനാൽ, പ്രായോഗികമായി നമുക്കായി ഒന്നും അവശേഷിക്കുന്നില്ല.

എങ്കിൽ ഒന്നുരണ്ടു മണിക്കൂറെങ്കിലും വരയ്ക്കുന്നതിനോ ഗിറ്റാർ വായിക്കുന്നതിനോ വേണ്ടി മാറ്റി വെച്ചാലോ? നിങ്ങൾക്ക് പോസിറ്റീവ് വികാരങ്ങൾ കൊണ്ടുവരുന്നത് ചെയ്യുക.

അപ്പോൾ എല്ലാ ആദ്യകാല പ്രധാനപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങളും നിങ്ങൾക്ക് വളരെ നിസ്സാരമായി തോന്നും.

വഴിയിൽ, നിങ്ങൾക്ക് യഥാർത്ഥമായത് വേണമെങ്കിൽ നല്ല വികാരങ്ങൾഅപ്പോൾ വ്യായാമം നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമാണ്.

നിങ്ങളുടെ ജീവിതം എങ്ങനെ മികച്ച രീതിയിൽ മാറ്റാം - എവിടെ തുടങ്ങണം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള 10 നുറുങ്ങുകൾ

ഓരോ വ്യക്തിയും അവരുടേതായ രീതിയിൽ ലക്ഷ്യം മനസ്സിലാക്കുന്നു. ആരോ, തടസ്സങ്ങളൊന്നും കാണാതെ, അവളുടെ അടുത്തേക്ക് പോകുന്നു, എന്നാൽ മറ്റൊരാൾക്ക് അവൾ അപ്രാപ്യമാണെന്ന് തോന്നുന്നു, അവൾക്ക് ഭയം പോലും ഉണ്ടാക്കാൻ കഴിയും.

പക്ഷേ, നിങ്ങളുടെ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ ഇതുപോലൊന്ന് ഭയപ്പെടാൻ കഴിയുമെന്നും അവസാനം ഒന്നും നേടാനാകുമെന്നും നാം മനസ്സിലാക്കണം. അതിനാൽ, പിന്നീട് പശ്ചാത്തപിക്കാതിരിക്കാൻ ഉടനടി പ്രവർത്തിക്കുക.

1. ശരിയായി കഴിക്കുക. വാസ്തവത്തിൽ, ഇത് നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ സുപ്രധാന പ്രവർത്തനത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ഭക്ഷണമാണ്, അതായത് നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം അതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ഞങ്ങൾ ശാരീരിക ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് മാത്രമല്ല സംസാരിക്കുന്നത്, കാരണം, അവർ പറയുന്നതുപോലെ, “ഇൻ ആരോഗ്യമുള്ള ശരീരം- ആരോഗ്യമുള്ള മനസ്സ്. അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമം ഫിൽട്ടർ ചെയ്യുക, ദോഷകരമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക.

1. മറ്റ് ഭാഷകൾ പഠിക്കുക. അത്തരമൊരു പ്രവർത്തനത്തിന് പ്രായപരിധിയില്ല, അതിനാൽ "നിരസിക്കുന്ന"തിനെക്കുറിച്ച് പോലും ചിന്തിക്കരുത്. പുതിയത് പഠിക്കുന്നു വിദേശ ഭാഷവേണ്ടി മാത്രമല്ല ഉപകാരപ്പെടുക പൊതു വികസനം, എന്നാൽ മറ്റൊരു രാജ്യത്തേക്ക് യാത്ര ചെയ്യുമ്പോൾ ഇത് നിങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗപ്രദമാകും. എന്നാൽ നിങ്ങൾ പഠിക്കേണ്ടതില്ല പുതിയ ഭാഷ. നല്ല പഴയവരുടെ മെച്ചപ്പെടുത്തലിൽ ഏർപ്പെടുക ഇംഗ്ലീഷിൽകാരണം അത് തീർച്ചയായും ഭാവിയിൽ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

1. കൂടുതൽ വായിക്കുക. അത് ഏകദേശംഫാഷൻ മാഗസിനുകളെക്കുറിച്ചല്ല, പ്രൊഫഷണൽ സാഹിത്യത്തെക്കുറിച്ചാണ്. നിങ്ങളുടെ അറിവ് വികസിപ്പിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ പ്രവർത്തന മേഖലയിൽ കഴിവുകൾ വികസിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുക. അല്ലെങ്കിൽ റഷ്യൻ ക്ലാസിക്കുകൾ വീണ്ടും വായിക്കുക വിദേശ സാഹിത്യംശാസ്ത്രീയ ശൈലി നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമല്ലെങ്കിൽ.

1. വാരാന്ത്യങ്ങൾ സജീവമായിരിക്കണം. IN ഈയിടെയായിആളുകൾ ഇതിനകം പൂർണ്ണമായും ടാബ്‌ലെറ്റുകളിലേക്കും കമ്പ്യൂട്ടറുകളിലേക്കും വേരൂന്നിയിരിക്കുന്നു, പക്ഷേ ഏകദേശം പുറത്തെ പരിപാടികള്എല്ലാം പൂർണ്ണമായും മറന്നു. ഇക്കാരണത്താൽ, പുതിയ ഇംപ്രഷനുകളുടെ അഭാവം ഉണ്ട്. അതുകൊണ്ട് പരമാവധി ശ്രമിക്കൂ ഫ്രീ ടൈംഹോൾഡ് ഓൺ ചെയ്യുക ശുദ്ധ വായുസുഹൃത്തുക്കളുമൊത്ത്, കൂടാതെ ചില സജീവ പ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് വെയിലത്ത്.

1. "ഡയറി" എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന ഒരു ലളിതമായ നോട്ട്ബുക്ക് സൂക്ഷിക്കുക, അതിൽ നിങ്ങളുടെ എല്ലാ വികാരങ്ങളും പ്രകടിപ്പിക്കാൻ കഴിയും. പേപ്പറിൽ എന്തെങ്കിലും പ്രശ്നങ്ങൾ കാണുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് അവ വിശകലനം ചെയ്യാം, അതിനാൽ ഒരു പരിഹാരത്തിലേക്ക് വരാം. ശരി, പണം സമ്പാദിക്കാനുള്ള ആഗ്രഹമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം പ്രശ്നങ്ങൾ ഇതിന് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിപരമായ അനുഭവങ്ങൾ മറ്റുള്ളവരുമായി പങ്കിടാൻ കഴിയുന്ന ഒരു ബ്ലോഗ് ആരംഭിക്കുക. ഒരുപക്ഷേ ഈ പ്രയാസകരമായ കാലഘട്ടം മറികടക്കാൻ മറ്റുള്ളവർ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

1. നിങ്ങളുടെ സമയം നിയന്ത്രിക്കാൻ പഠിക്കുക. "പിന്നീട്" എന്നതിനായി പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യങ്ങൾ ഉപേക്ഷിക്കരുത്, കാരണം ഇത് "പിന്നീട്" വളരെ ചൂടാകുമ്പോൾ മാത്രമേ വരൂ എന്ന് നാമെല്ലാവരും നന്നായി മനസ്സിലാക്കുന്നു. ഇതിനർത്ഥം ഈ സ്നോബോൾ എല്ലാ ദിവസവും മാത്രമേ വളരുകയുള്ളൂ, ഇത് നിങ്ങളെ പരിഭ്രാന്തരാക്കും. സ്വാഭാവികമായും, അവസാന നിമിഷത്തിൽ നിങ്ങൾ എല്ലാ കേസുകളും വീണ്ടും ചെയ്യില്ല, അതിനാൽ നിങ്ങൾ സ്വയം അങ്ങേയറ്റം അസംതൃപ്തരാകും.

1. ഇന്റർനെറ്റിലും കമ്പ്യൂട്ടറിലും അമിതമായ നീണ്ട വിനോദങ്ങൾ ഉപേക്ഷിക്കുക. സാധാരണയായി ഈ അധിനിവേശം വളരെയധികം സമയമെടുക്കുന്നു, അത് വലിയ വേഗതയിൽ പറക്കുന്നു. ഈ സമയത്ത് സുഹൃത്തുക്കളോടൊപ്പം തെരുവിൽ നടക്കുകയോ ഒരു പുസ്തകം വായിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നതാണ് നല്ലത്. മറ്റേതെങ്കിലും പ്രവർത്തനങ്ങൾ കമ്പ്യൂട്ടറിൽ ഇരിക്കുന്നതിനേക്കാൾ അവിസ്മരണീയമായ വികാരങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് നൽകും.

1. വാർത്തകളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കരുത്. തീർച്ചയായും, ഓരോ വ്യക്തിയും ലോകത്ത് നടക്കുന്ന എല്ലാ കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ചും ബോധവാനായിരിക്കണം, എന്നാൽ നിങ്ങൾ ഇത് എല്ലായ്പ്പോഴും പിന്തുടരരുത്. സുഹൃത്തുക്കളിൽ നിന്ന് ഞങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട വാർത്തകൾ പഠിക്കാൻ കഴിയും, മറ്റെല്ലാം നിങ്ങളുമായി ഇടപെടും.

1. കഴിയുന്നതും നേരത്തെ ഉണരുക. അത്താഴത്തിന് മുമ്പ് ഉറങ്ങുന്നത് വളരെയധികം സമയമെടുക്കുമെന്ന് മാത്രമല്ല, തലവേദന ഒഴികെ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പ്രയോജനവും നൽകുന്നില്ല. നേരത്തെ എഴുന്നേൽക്കുന്നതിലൂടെ, ദിവസം ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങൾ ആസൂത്രണം ചെയ്ത എല്ലാ കാര്യങ്ങളും ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾക്ക് സമയം ലഭിക്കും. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ അവധി ദിവസം പതിവിലും കൂടുതൽ നീണ്ടുനിൽക്കും.

1. യാത്ര ചെയ്യുക, അത് നിങ്ങളുടെ ജീവിതം മാറ്റാൻ സഹായിക്കും. നിങ്ങൾ ഉടനടി അങ്ങേയറ്റം പോയി ആഫ്രിക്കയിലേക്ക് അടിയന്തിരമായി പറക്കണമെന്ന് ആരും പറയുന്നില്ല. മറ്റൊരു നഗരത്തിലേക്കോ രാജ്യത്തിന്റെ തികച്ചും വ്യത്യസ്തമായ ഭാഗത്തേക്കോ പോകുന്നത് വളരെ ലളിതമാണ്. അത്തരമൊരു ചെറിയ യാത്ര പോലും നിങ്ങൾക്ക് ധാരാളം ഉജ്ജ്വലമായ വികാരങ്ങൾ കൊണ്ടുവരും.

ഈ വഴികളെല്ലാം ആരംഭിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. പുതിയ ജീവിതം, എന്നാൽ ഇത് നിങ്ങൾക്ക് ശരിക്കും വേണമെങ്കിൽ മാത്രമേ സംഭവിക്കൂ.

തീർച്ചയായും, പലപ്പോഴും നമ്മൾ നമ്മുടെ ജീവിതത്തെക്കുറിച്ച് പരാതിപ്പെടുക മാത്രമാണ് ചെയ്യുന്നത്, പക്ഷേ അതിനെ കുറച്ചുകൂടി മെച്ചപ്പെട്ട രീതിയിൽ മാറ്റാൻ ഞങ്ങൾ ഒന്നും ചെയ്യാൻ പോകുന്നില്ല.

സ്വയം ഒരു നിർദ്ദിഷ്ട ലക്ഷ്യം സജ്ജമാക്കുക, അതിലേക്ക് പോകുക, തടസ്സങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ ചെലുത്താതെ, ഒരു സാഹചര്യത്തിലും തിരിഞ്ഞു നോക്കരുത്.

ജീവിതത്തിൽ സംതൃപ്തരായ ആളുകൾ സന്തുഷ്ടരാണ്. ജോലിസ്ഥലത്ത് നിങ്ങൾ എങ്ങനെ വീട്ടിലേക്ക് പോകുമെന്ന് സ്വപ്നം കാണുമ്പോഴാണ് അനുയോജ്യമായ അവസ്ഥയെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു, ഒപ്പം വീട്ടിൽ എങ്ങനെ എത്രയും വേഗം ജോലിയിൽ പ്രവേശിക്കാമെന്ന് സ്വപ്നം കാണുന്നു. ഒരു വ്യക്തി താൻ ചെയ്യുന്നതിനെ സ്നേഹിക്കുമ്പോൾ അത് നല്ലതാണ്, അയാൾക്ക് അടുത്ത ആളുകളുണ്ടെങ്കിൽ അത് വളരെ മികച്ചതാണ്, എപ്പോഴും അവന്റെ അടുത്തിരിക്കുന്നതിനെ അവൻ സ്നേഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ അത് മികച്ചതാണ്.

ലോകജനസംഖ്യയുടെ എത്ര ശതമാനം സന്തോഷത്തോടെ ജീവിക്കുന്നു? ചോദ്യം സങ്കീർണ്ണമാണ്, അതിന് വ്യക്തമായ ഉത്തരം നൽകുന്നത് യാഥാർത്ഥ്യമല്ല. ഒരു കാര്യം ഉറപ്പാണ് - പലരും എന്തിനെക്കുറിച്ചാണ് ചിന്തിക്കുന്നത് അത് മാത്രം ചെയ്യുന്നു? അവർക്ക് ഈ ലോകത്ത് ഇത്രയും മോശമായ ജീവിതമുണ്ടോ? നിർബന്ധമില്ല - സന്തുഷ്ടരായ ആളുകൾ പോലും അവരുടെ ജീവിതം എങ്ങനെ മാറ്റാമെന്ന് ചിന്തിക്കുന്നു. എല്ലാം എപ്പോഴും വ്യത്യസ്തമായിരിക്കാം. പലപ്പോഴും നമ്മൾ നമ്മുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾക്കായി പരിശ്രമിക്കുന്നു, എന്നാൽ കാലക്രമേണ, നമുക്ക് ആവശ്യമുള്ളതിൽ നാം മുഴുകിയിട്ടില്ലെന്ന് ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു. ഇത് പോലും എങ്ങനെ സാധ്യമാകും? തീർച്ചയായും ലഭ്യമാണ്. ശരിയാണ്, ഇതിനായി നിങ്ങൾ കഠിനമായി ശ്രമിക്കേണ്ടിവരും. എളുപ്പത്തിൽ കിട്ടുന്നവയുടെ വില കുറവാണ്.

ജീവിതം എങ്ങനെ മാറ്റാം?

ഒരു നിശ്ചിത പ്രായത്തിലെത്തിയ ആളുകളിൽ സമാനമായ ചോദ്യങ്ങൾ പലപ്പോഴും ഉയർന്നുവരുന്നു. അവർ തിരിഞ്ഞുനോക്കുന്നു, അവർക്ക് അഭിമാനിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒന്നും കാണുന്നില്ല. ജീവിതം എങ്ങനെ മാറ്റാം? ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, നിങ്ങൾ ആദ്യം സ്വയം മാറേണ്ടതുണ്ട്. ശരിയായി പ്രവർത്തിച്ചാൽ, ഫലം വളരെ വേഗം ലഭിക്കും.

നമ്മുടെ ജീവിതം നമ്മുടെ സ്വന്തം ചിന്തകളുടെ പ്രതിഫലനമല്ലാതെ മറ്റൊന്നുമല്ലെന്ന് പലരും വിശ്വസിക്കുന്നു. ചുറ്റുമുള്ളതെല്ലാം നമ്മുടെ ചിന്തകളാൽ സൃഷ്ടിക്കപ്പെട്ടതാണ്. അതിശയകരമാണോ? ഒരു സാഹചര്യത്തിലും. ചിന്തിക്കുക - എന്തുകൊണ്ടാണ് നമുക്ക് ശരിക്കും ആവശ്യമുള്ളത് എല്ലായ്പ്പോഴും ലഭിക്കുന്നത്? ഉത്തരം ലളിതമാണ് - ശക്തമായി എന്തെങ്കിലും ആഗ്രഹിക്കുമ്പോൾ, നമുക്ക് അത് ലഭിക്കുന്ന തരത്തിൽ ഉപബോധമനസ്സോടെ പെരുമാറുന്നു. നമ്മുടെ ബോധം സങ്കീർണ്ണമായ നീക്കങ്ങൾ കണ്ടുപിടിക്കുകയും നടപ്പിലാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, അത് ആത്യന്തികമായി നമ്മുടെ ലക്ഷ്യങ്ങളിലേക്ക് നമ്മെ നയിക്കുന്നു. ഇത് മാന്ത്രികമല്ല, മറിച്ച് ഏറ്റവും സാധാരണമായ മനഃശാസ്ത്രമാണ്.

ജീവിതം എങ്ങനെ മാറ്റാം? വ്യക്തമായ ലക്ഷ്യങ്ങൾ സ്വയം സജ്ജമാക്കുക, അവ നേടുന്നതിന് എല്ലാം ചെയ്യുക. നിങ്ങൾക്ക് എന്താണ് വേണ്ടതെന്ന് തീരുമാനിക്കുക. ജീവിതത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടപ്പെടാത്തത് എന്താണെന്ന് ഇപ്പോൾ തീരുമാനിക്കുക.

നിങ്ങൾക്ക് വിദ്യാഭ്യാസമില്ലേ? സാരമില്ല - പഠിക്കാൻ ഒരിക്കലും വൈകില്ല. വലിയ തിരഞ്ഞെടുപ്പ്: വിദൂര പഠനം, പാർട്ട് ടൈം, ഫുൾടൈം... സ്ഥിരമായി ജോലിയിൽ മുഴുകിയിരിക്കുന്നവർക്ക് പോലും വിദ്യാഭ്യാസം നേടാവുന്ന തരത്തിലാണ് ഇന്ന് എല്ലാം ക്രമീകരിച്ചിരിക്കുന്നത്. എന്തുകൊണ്ട് വിദ്യാഭ്യാസം ആവശ്യമാണ്. ഒന്നാമതായി, ഇത് നിങ്ങൾക്ക് സ്റ്റാറ്റസ് ചേർക്കും, കൂടാതെ ഒരു പുതിയ വിദ്യാഭ്യാസം നിങ്ങളെ ജോലി മാറ്റാൻ അനുവദിക്കുകയും ചെയ്യും. പലപ്പോഴും അവരുടെ ജോലി, പക്ഷേ അത് ഉപേക്ഷിക്കാനുള്ള ധൈര്യം കണ്ടെത്തുന്നില്ല. മിക്ക കേസുകളിലും, മറ്റൊന്നിനെ കണ്ടെത്താതിരിക്കാൻ അവർ ഭയപ്പെടുന്ന വസ്തുതയാണ് ഇതിന് കാരണം. ഭയപ്പെടുന്നത് യഥാർത്ഥത്തിൽ വളരെ മണ്ടത്തരമാണ്. എല്ലാം വെറുപ്പുളവാക്കുന്നിടത്തേക്ക് എന്തിനാണ് എല്ലാ ദിവസവും പോകുന്നത്? ജീവിതം എങ്ങനെ മാറ്റാം? നിങ്ങൾക്ക് സന്തോഷം നൽകുന്നില്ലെങ്കിൽ ജോലി മാറുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. ഒരു ജോലി നിങ്ങൾക്ക് പണമല്ലാതെ മറ്റൊന്നും നൽകുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ അതിൽ തുടരേണ്ടതില്ലെന്ന് ഒരു ജർമ്മൻ തത്ത്വചിന്തകൻ പറഞ്ഞു. ആലോചിച്ചു നോക്കൂ. ജോലിസ്ഥലത്ത് നിങ്ങളുടെ വിലപ്പെട്ട സമയം പാഴാക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.

ജീവിതം എങ്ങനെ മാറ്റാം? പുസ്‌തകങ്ങൾ വായിക്കാൻ തുടങ്ങുക, സ്‌പോർട്‌സിനായി പോകുക, നിങ്ങളുടെ കാര്യങ്ങൾ വൃത്തിയാക്കുക രൂപം. ജീവിതത്തിൽ ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ കടന്നുപോകുന്ന ധീരനും നിശ്ചയദാർഢ്യമുള്ളതുമായ ഒരു വ്യക്തിയുടെ ചിത്രം സങ്കൽപ്പിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക, ബുദ്ധിമുട്ടുകളൊന്നും അവനെ ഭയപ്പെടുത്തുന്നില്ല. ഇനി എന്ത് ചെയ്യണം? സങ്കീർണ്ണമായ ഒന്നുമില്ല - ആ വ്യക്തിയാകുക. ശരിയായി ചിന്തിക്കുക, നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും വിജയിക്കും. നിങ്ങളുടെ ചക്രവാളങ്ങൾ നിരന്തരം വികസിപ്പിക്കുക. പുതിയ അറിവ് ഒരേ സമയം നിങ്ങളെ സഹായിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ സോഷ്യൽ സർക്കിൾ വികസിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. പുതിയ ആളുകൾക്ക് രസകരമായിരിക്കും.

നിങ്ങൾ താമസിക്കുന്ന സ്ഥലത്ത് നിങ്ങൾ സംതൃപ്തനാണോ? നിങ്ങളുടെ നഗരം? അപ്പാർട്ട്മെന്റ്? എന്നെ വിശ്വസിക്കൂ, മറ്റൊരു നഗരത്തിലേക്ക് മാറാൻ ഒരിക്കലും വൈകില്ല. അത് എന്ത് നൽകും? യഥാർത്ഥത്തിൽ ഒരുപാട്. ഒന്നാമതായി, സമൂലമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നതിലൂടെ ("കത്തുന്ന പാലങ്ങൾ") നമ്മൾ കൂടുതൽ നിർണ്ണായകമാകുമെന്ന വസ്തുതയിലേക്ക് ശ്രദ്ധ ആകർഷിക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. നഷ്ടപ്പെടാൻ ഒന്നുമില്ലാത്തപ്പോൾ, പിൻവാങ്ങുന്നത് വെറുതെയാണ്.

ജീവിതം മാറ്റാൻ കഴിയും! സന്തോഷം നിലനിൽക്കുന്നു.

അതിശയകരമെന്നു പറയട്ടെ, ഇന്നത്തെ എല്ലാ തിരക്കുള്ള ദിവസങ്ങളിലും, തിരക്കേറിയ വേഗത്തിലും ബഹളത്തിലും, ഞങ്ങൾ വളരെ അപൂർവമായേ പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാറുള്ളൂ. മിക്കപ്പോഴും, നമ്മുടെ എല്ലാ ചിന്തകളും നിസ്സാരമായ നിസ്സാരകാര്യങ്ങളിലും ദൈനംദിന പ്രശ്‌നങ്ങളിലും പൂർണ്ണമായും മുഴുകിയിരിക്കുന്നു, ഒരു ദിവസം മറ്റൊന്നിന് സമാനമാണ്, വർഷങ്ങളെ അതേ ഏകതാനമായ വർഷങ്ങളാൽ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്നു. വൃത്താകൃതിയിലുള്ള അത്തരം നടത്തത്തിന്റെ അപരിചിതത്വം പലരും മനസ്സിലാക്കുന്നു, പക്ഷേ അതേ ആത്മാവിൽ, വിരസതയിലും ഏകതാനതയിലും ജീവിക്കുന്നു. എന്നാൽ പുതിയ അവസരങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കാൻ, നിങ്ങൾ തല ഉയർത്തി ചുറ്റും നോക്കേണ്ടതുണ്ട്.

വളരാൻ, നിങ്ങൾ മാറേണ്ടതുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ ജീവിതം മാറുന്നത് നിർത്തിയാൽ, നിങ്ങളുടെ വളർച്ച നിലയ്ക്കും. നിങ്ങളുടെ ജീവിതം മാറുന്നില്ലെങ്കിൽ, അതിൽ പുതിയതും പെട്ടെന്ന് സന്തോഷകരവുമായ എന്തെങ്കിലും പെട്ടെന്ന് സംഭവിക്കാൻ സാധ്യതയില്ല.

നിർഭാഗ്യവശാൽ, സന്തുഷ്ടരായ ആളുകൾ കുറവാണ്. അത്തരമൊരു വിചിത്രമായ നിയമമുണ്ട്: കൂടുതൽ വിലകുറഞ്ഞ ആനന്ദങ്ങൾ, കുറവ് സന്തോഷം. അതിനാൽ, മദ്യം ഒരു വ്യക്തിയെ സന്തോഷിപ്പിക്കുന്നില്ല, മറിച്ച് പ്രധാന പ്രവർത്തനമാണ് കമ്പ്യൂട്ടർ ഗെയിമുകൾ- വ്യക്തിഗത സമയം കൊല്ലുക. എന്നാൽ സന്തോഷം നിലനിൽക്കുന്നു, സന്തോഷം വലുതാണ്. ഒരു വ്യക്തിക്ക് തന്റെ ജീവിതത്തിൽ എന്തും മാറ്റാൻ കഴിയും. അയാൾക്ക് നീങ്ങാം, ഏത് തൊഴിലും തിരഞ്ഞെടുക്കാം, സർഗ്ഗാത്മകതയിൽ ഏർപ്പെടാം, സ്വന്തം ബിസിനസ്സിനായി ജീവിക്കാം, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു കുടുംബം ആരംഭിക്കാം, കുട്ടികളുണ്ടാകാം, അല്ലെങ്കിൽ സ്വതന്ത്രമായി തുടരാം, നിങ്ങൾക്ക് ഏത് സുഹൃദ് വലയവും, ഏത് ഹോബിയും തിരഞ്ഞെടുക്കാം. ഒരു വ്യക്തിക്ക് സ്വയം മാറാൻ കഴിയും എന്നതാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ടതും ആശ്ചര്യകരവുമായ കാര്യം. തനിക്ക് ദോഷകരമായത് ഒഴിവാക്കാനും അവനെ നല്ലവനാക്കുന്നത് എന്താണെന്ന് പഠിക്കാനും അവന് കഴിയും.

എന്തുകൊണ്ടാണ്, ധാരാളം അവസരങ്ങൾ ഉള്ളപ്പോൾ, നമ്മളിൽ ചിലർ ഒരു ചെടിയെപ്പോലെ, കാര്യമായ പ്രവർത്തനങ്ങളില്ലാതെ, ഒഴുക്കിനൊപ്പം ജീവിക്കുന്നത്? ഒന്നും ചെയ്യാതിരിക്കാനുള്ള കഴിവും നമുക്ക് നൽകിയ സ്വാതന്ത്ര്യത്തിന്റെ സമ്മാനത്തിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു എന്നതാണ് വസ്തുത.

ഈ തിരഞ്ഞെടുപ്പ് വളരെ ലളിതമാണ്, എന്നാൽ അതേ സമയം തികച്ചും മണ്ടത്തരവും ദോഷകരവുമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് മികച്ചത് ലഭിക്കുമ്പോൾ ഏറ്റവും മോശമായത് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്? സാധാരണയായി, അത്തരമൊരു ചോദ്യത്തിന് മറുപടിയായി, അവർ ഇതുപോലെയുള്ള ഉത്തരം നൽകുന്നു - നിങ്ങൾക്ക് എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും? ഞാൻ അങ്ങനെയുള്ള ആളാണ്. അത്തരമൊരു വിധി. അതാണ് സംഭവിച്ചത്.

എന്നാൽ നിങ്ങൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ എങ്ങനെയുള്ള വ്യക്തിയാണെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയില്ല. സ്വയം അറിയാൻ, നിങ്ങൾ ആശയവിനിമയത്തിന്റെ വിവിധ രൂപങ്ങളിൽ സ്വയം ശ്രമിക്കേണ്ടതുണ്ട് വ്യത്യസ്ത ആളുകൾ, വി വത്യസ്ത ഇനങ്ങൾപ്രവർത്തനങ്ങൾ. നമ്മുടെ ജീവിതാവസാനം വരെ നമുക്ക് സ്വയം പൂർണ്ണമായി അറിയാൻ കഴിയില്ല, എന്നാൽ തനിക്ക് ലഭ്യമായതിന്റെ അഞ്ച് ശതമാനം പരീക്ഷിച്ച ഒരാൾക്ക് തന്നെക്കുറിച്ച് എന്താണ് അറിയുന്നത്?

ഒരു വ്യക്തിയുടെ സ്വത്തുക്കളുണ്ട്, അത് മാറ്റത്തിന് അൽപ്പം അനുയോജ്യമാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, സ്വഭാവം. സന്തോഷകരവും അസന്തുലിതവുമായ ശുഭാപ്തിവിശ്വാസിയിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾ പെട്ടെന്ന് മന്ദഗതിയിലുള്ളതും ഇരുണ്ടതും ശാന്തവുമാകാൻ സാധ്യതയില്ല. എന്നാൽ നമ്മൾ സ്വഭാവം എന്ന് വിളിക്കുന്നത് മാറ്റാൻ കഴിയും, കാരണം ഇത് മാതാപിതാക്കളിൽ നിന്ന് പാരമ്പര്യമായി ലഭിച്ച അല്ലെങ്കിൽ ജീവിതത്തിൽ നേടിയെടുത്ത ഒരു കൂട്ടം ശീലങ്ങൾ മാത്രമാണ്. ഈ സെറ്റ് മികച്ച രീതിയിൽ മാറ്റുന്നതിലൂടെ, ഒരു വ്യക്തി കൂടുതൽ സന്തോഷവാനാണ്. കൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ മാതാപിതാക്കളുടെ ജീവിതം ആവർത്തിക്കേണ്ടതില്ല, ധാരാളം പണം സമ്പാദിക്കേണ്ടതില്ല, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ആഴത്തിൽ വെറുപ്പുളവാക്കുന്ന ഒരു മേഖലയിൽ വിജയം കൈവരിക്കാൻ എല്ലാ ശ്രമങ്ങളും നടത്തേണ്ടതില്ല. കാരണം നമ്മുടെ ജീവിതത്തിൽ നമ്മൾ സ്വതന്ത്രരാണ്. സാഹചര്യങ്ങൾ മാറ്റാനും സ്വയം മാറാനും സന്തുഷ്ടരാകാനും സ്വാതന്ത്ര്യമുണ്ട്. ഒരു വ്യക്തിയുടെ ആത്മാവ് യോജിപ്പുള്ളതാണെങ്കിൽ, അവൻ ഏതെങ്കിലും ഭൗതിക സാധ്യതകളിൽ സന്തുഷ്ടനാണ്. ഒരു വ്യക്തിയുടെ ആത്മാവ് രോഗിയാണെങ്കിൽ, അവൻ പണത്തിന്റെ അർത്ഥത്തിൽ എത്ര വിജയിച്ചാലും അവൻ അസന്തുഷ്ടനാണ്. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ ജീവിതം മാറ്റുന്നതിന്, നിങ്ങൾ ആരംഭിക്കേണ്ടത് ഒരു കരിയറിൽ നിന്നല്ല, പണം സമ്പാദിക്കുന്നതിലൂടെയോ അല്ല പ്രണയബന്ധങ്ങൾ, എന്നാൽ തന്നിൽ നിന്ന്.

നമ്മൾ സ്വയം ഇടപെടുമ്പോൾ, നമ്മൾ പ്രധാനമായും നമ്മുടെ നല്ലതും ചീത്തയുമായ ശീലങ്ങളെയാണ് കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നത്. എന്നാൽ ഈ ശീലങ്ങൾക്ക് മുകളിൽ നിൽക്കുന്നതും അവയെ സ്വാധീനിക്കാൻ കഴിവുള്ളതുമായ ചിലത് ഒരു വ്യക്തിയിലുണ്ട്. അതിനെ എന്ത് വിളിക്കുന്നു എന്നത് പ്രശ്നമല്ല - ആത്മാവ്, ബോധം അല്ലെങ്കിൽ മറ്റെന്തെങ്കിലും. ഒരു പ്രായോഗിക വീക്ഷണകോണിൽ നിന്ന്, നമ്മുടെ വ്യക്തിത്വത്തിന്റെ ഈ പ്രബലമായ ഭാഗത്തിന്റെ സവിശേഷതകൾ, യുക്തി, ഇച്ഛ എന്നിവ പ്രധാനമാണ്. ഈ ഗുണങ്ങൾക്ക് നന്ദി, നമുക്ക് വിശകലനം ചെയ്യാനും തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാനും പ്രവർത്തിക്കാനും കഴിയും.

നമ്മുടെ ജീവിതം മാറ്റുന്നതിൽ നിന്ന് നമ്മെ തടയുന്നതെന്താണ്?

നമ്മുടെ ജീവിതം മാറ്റുന്നതിനുള്ള പ്രധാന തടസ്സങ്ങൾ നോക്കാം:

- പ്രചോദനത്തിന്റെ അഭാവംകഴിവിലും സ്വഭാവത്തിലും തുല്യരായ രണ്ട് സ്ത്രീകൾ ഡ്രൈവിംഗ് പഠിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. ഒന്ന് - കാരണം അവൾ കുട്ടികളെ രാവിലെ കിന്റർഗാർട്ടനിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകേണ്ടതുണ്ട്, രണ്ടാമത്തേത് - കമ്പനിക്ക്. ആരാണ് വേഗത്തിൽ പഠിക്കുക? ഉത്തരം വ്യക്തമാണ്. നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ മാറ്റങ്ങളെ വളരെ നല്ല ഒന്നുമായി ബന്ധിപ്പിച്ച് എല്ലാം യാഥാർത്ഥ്യമാകുമെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക.

- മാതാപിതാക്കളുടെ സ്വാധീനംകുട്ടിക്കാലത്തെ വളർത്തൽ നിങ്ങളുടെ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ ബാധിക്കുന്നു. മാതാപിതാക്കൾ എല്ലായ്പ്പോഴും എന്തുചെയ്യണമെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുകയും എല്ലാ സംഭവങ്ങളും നയിക്കുകയും ചെയ്താൽ, ഒരു വ്യക്തി നീണ്ട വർഷങ്ങൾഉത്കണ്ഠയും ഏതെങ്കിലും സ്വതന്ത്ര പ്രവർത്തനത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഭയവും പോലും അനുഭവിക്കുന്നു. അദ്ദേഹത്തിന് മാറ്റങ്ങൾ ആസൂത്രണം ചെയ്യാൻ കഴിയും, പക്ഷേ അവ നടപ്പിലാക്കുന്നത് അദ്ദേഹത്തിന് വലിയ സമ്മർദ്ദമാണ്. എന്നാൽ ഒന്നും ചെയ്യാനില്ല, ആദ്യത്തെ കുറച്ച് വർഷങ്ങൾ സ്വതന്ത്ര ജീവിതംഒരാൾ സ്വയം കടന്നുപോകണം, അപ്പോൾ ഈ കനത്ത പാരമ്പര്യ ജഡത്വം കുറയുന്നു.

- വിട്ടുമാറാത്ത ക്ഷീണംജോലി - വീട് - ജോലി. ഒരു വ്യക്തി ക്ലോക്ക് വർക്ക് പോലെ ജീവിക്കുന്നു, പോലും അപൂർവ സമയംവിശ്രമം വലിയ സന്തോഷം നൽകുന്നില്ല. ഈ അവസ്ഥയിൽ, മാറ്റത്തിനുള്ള ആഗ്രഹം വികാരങ്ങൾ പിന്തുണയ്ക്കുന്നില്ല. അവർക്ക് വേണ്ടത്ര ഊർജ്ജമില്ല. ചെറിയ അളവിൽ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്താൻ ശ്രമിക്കുക. എന്നാൽ ദിവസവും!

- ആഭ്യന്തര പ്രതിഷേധംനിങ്ങൾ എല്ലാം ആസൂത്രണം ചെയ്തു, എല്ലാം ചിന്തിച്ചു, എന്നാൽ പദ്ധതികൾ മാറ്റിവയ്ക്കാൻ എപ്പോഴും കാരണങ്ങളുണ്ട്. വരാനിരിക്കുന്ന മാറ്റങ്ങൾ കാര്യമായ അസ്വാരസ്യം കൊണ്ടുവരുമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നാം, അതിനാൽ ഉപബോധമനസ്സോടെ അവയെ മന്ദഗതിയിലാക്കുന്നു. ഈ സാഹചര്യം കൈകാര്യം ചെയ്യുക. നിങ്ങൾക്ക് മാറ്റം വേണമെങ്കിൽ, ഇതിനെക്കുറിച്ച് പൂർണ്ണമായി അറിഞ്ഞിരിക്കുക.

- പ്രപഞ്ച നിയമങ്ങൾ ലംഘിക്കുന്നുഅൽപ്പം വിചിത്രമായി തോന്നുന്നു, പക്ഷേ ഇത് പ്രവർത്തിക്കുന്നു. പ്രപഞ്ചത്തിന്റെ അടിസ്ഥാന നിയമങ്ങളുണ്ട്, അവയുടെ ലംഘനം പ്രതികരണത്തിന് കാരണമാകുന്നു. നിരവധി നിയമങ്ങളുണ്ട്, അവ ലംഘിക്കുന്നു മനുഷ്യൻ പോകുന്നുഅവൻ ആഗ്രഹിച്ചതുപോലെയല്ല കാര്യങ്ങൾ. ഈ നിയമങ്ങൾ വായിക്കുക, നിങ്ങൾ അവരുമായി പരിചയപ്പെടാം, പിന്നെ ആന്തരിക വൈരുദ്ധ്യങ്ങളില്ല, എല്ലാം വളരെ യുക്തിസഹവും ശരിയുമാണ്:

- സ്വതന്ത്ര ഇച്ഛാശക്തിയുടെ നിയമംമറ്റൊരാളുടെ ഇഷ്ടം ലംഘിക്കാൻ ആർക്കും അവകാശമില്ല. കുട്ടികളുടെ മാതാപിതാക്കളോ, മാതാപിതാക്കളുടെ മക്കളോ, വിദ്യാർത്ഥികളുടെ അധ്യാപകരോ, സഹപ്രവർത്തകരോ, സുഹൃത്തുക്കളോ അല്ല. ഒരാളെ അവന്റെ ഇഷ്ടത്തിന് വിരുദ്ധമായി ബലപ്രയോഗത്തിലൂടെ എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾക്ക് നിർബന്ധിക്കാനാവില്ല.

- സ്നേഹത്തിന്റെ നിയമം.ഈ നെഗറ്റീവ് ദൃശ്യമാകുന്ന അതേ നിമിഷത്തിൽ തന്നെ നെഗറ്റീവ് പോസിറ്റീവ് ആക്കി മാറ്റാൻ നിങ്ങൾ ശ്രമിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഉള്ളിലെ കറുത്ത തിന്മയ്ക്ക് നിങ്ങൾക്കെതിരെ മാത്രമേ പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയൂ.

- നീതിയുടെ നിയമം.ഈ നിയമം പറയുന്നത് നമുക്ക് അർഹമായത് കൃത്യമായി ഉണ്ട്, കൂടുതലും കുറവുമില്ല. കൂടാതെ, ഒഴിവാക്കലുകളില്ലാതെ ഇത് എല്ലായ്പ്പോഴും സത്യമാണ്. ഇത് തകർക്കുന്നത് അസാധ്യമാണ്, നിങ്ങൾക്ക് ശ്രദ്ധിക്കാൻ മാത്രമേ കഴിയൂ.

- ഹാർമണി നിയമം.പ്രപഞ്ചം എപ്പോഴും സന്തുലിതാവസ്ഥയ്ക്കായി പരിശ്രമിക്കുന്നു. എവിടെയെങ്കിലും ഒരു "ചരിവ്" സംഭവിക്കുമ്പോൾ, പ്രപഞ്ചം ഉടനടി ഈ വാർപ്പ് ശരിയാക്കാനുള്ള സാഹചര്യം സൃഷ്ടിക്കുന്നു. അങ്ങനെ, നിങ്ങൾ തെറ്റായ വഴിക്ക് പോകുമ്പോഴെല്ലാം, നിങ്ങളുടെ ചിന്തയുടെയും പെരുമാറ്റത്തിന്റെയും സമനില തെറ്റിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് അർഹമായത് ലഭിക്കും.

വേഗത കുറയ്ക്കൽ. നിങ്ങളുടെ ജീവിതം മാറ്റാൻ, ചിന്തിക്കാനും പ്രതിഫലിപ്പിക്കാനും നിങ്ങൾക്ക് സമയം ആവശ്യമാണ്. നിങ്ങൾ എപ്പോഴും തിരക്കിലാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ജീവിതം മാറ്റുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാൻ പോലും സമയമില്ലെങ്കിൽ, അത് മാറ്റാൻ നിങ്ങൾക്ക് സമയമില്ല. വേഗത കുറച്ച് സമയമെടുത്ത് ചുറ്റും നോക്കി ശരിയായ കോഴ്സ് തിരഞ്ഞെടുക്കുക.

എല്ലാം മാറ്റാൻ കഴിയുമെന്ന് മനസ്സിലാക്കുക. ഇത് നിങ്ങളുടെ ജീവിതമാണ്, നിങ്ങളല്ലാതെ മറ്റാർക്കും ഇത് മാറ്റാൻ കഴിയില്ല. നിങ്ങൾ സ്വയം മാറാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, വളരെ ശക്തമായ ഒരു ഷോക്ക് മാത്രമേ നിങ്ങളെ അത് ചെയ്യാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുകയുള്ളു. മാറ്റാനുള്ള സന്നദ്ധത സ്വയം കണ്ടെത്തുന്നതിന്, നിങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും നിങ്ങളുടെ ജീവിതം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയുമെന്ന് നിങ്ങൾ വ്യക്തമായി മനസ്സിലാക്കണം. നല്ലതാണെങ്കിൽ ഇനിയും നന്നാവട്ടെ. അത് മോശമാണെങ്കിൽ, അത് നല്ല രീതിയിൽ മാറ്റട്ടെ.

നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന്റെ ഉത്തരവാദിത്തം നിങ്ങൾ മാത്രമാണെന്ന് മനസ്സിലാക്കുക. നിങ്ങളുടെ പരാജയങ്ങളെ മറ്റുള്ളവരിലോ മേലധികാരികളിലോ രാജ്യത്തിലോ വിധിയിലോ കുറ്റപ്പെടുത്തരുത്. നിങ്ങളുടെ ജീവിതം ഉയർന്നതോ താഴ്ചയോ എന്നത് നിങ്ങളുടേതാണ്. എല്ലാ മാറ്റങ്ങളും നിങ്ങൾക്ക് ലഭ്യമാണ്.

നിങ്ങളുടെ പ്രധാന മൂല്യങ്ങൾ എന്താണെന്ന് കണ്ടെത്തുക. ജീവിതത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം എന്താണ്? എന്താണ് നഷ്ടപ്പെട്ടത്, എന്താണ് തെറ്റ്? മനസ്സിലാക്കുക. നിങ്ങൾ ഇത് ഉറപ്പായും അറിഞ്ഞിരിക്കണം.

അടിസ്ഥാനപരമായ എന്തെങ്കിലും ഉണ്ട്, എല്ലാം നിർണ്ണയിക്കുന്ന അടിസ്ഥാന ആവശ്യം അല്ലെങ്കിൽ പ്രശ്നം. മാറ്റം എളുപ്പമല്ല, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ കാരണം നിങ്ങളുടെ ഊർജ്ജസ്രോതസ്സാണ്, മൂലകാരണത്തെക്കുറിച്ചുള്ള വ്യക്തമായ ധാരണ നിങ്ങൾക്ക് ശക്തി നൽകും. നിങ്ങൾക്ക് നഷ്ടമായ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം എന്താണ്? നിങ്ങൾ മാറ്റാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന പ്രധാന കാര്യം എന്താണ്?

പരിമിതപ്പെടുത്തുന്ന വിശ്വാസങ്ങളെ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുക. പരിമിതമായ വിശ്വാസങ്ങളാണ് നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ മാറ്റുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും വലിയ തടസ്സം. നിങ്ങൾ അവരെ തിരിച്ചറിയണം, ഇതിനായി, വാക്യങ്ങൾ അടങ്ങിയ നിങ്ങളുടെ ചിന്തകൾ ട്രാക്കുചെയ്യുക: നിങ്ങൾക്ക് എന്ത് ചെയ്യാൻ കഴിയും, ഞാൻ അത്തരമൊരു വ്യക്തിയാണ് ... നിർഭാഗ്യവാനാണ് ... അത്തരമൊരു വിധി ... നിങ്ങൾക്ക് ഇതിനെക്കുറിച്ച് ഒന്നും ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല, അങ്ങനെ ഓൺ. ഇവയെല്ലാം ലളിതമായ ഒഴികഴിവുകളാണ്, അതായത് ലളിതമായ "എനിക്ക് വേണ്ട."

മോശം ശീലങ്ങൾ പോസിറ്റീവ് ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുക. നിങ്ങളുടെ മോശം ശീലങ്ങൾ തിരിച്ചറിയുന്നത് ഉചിതമാണ്, ഏതൊക്കെയാണ് നിങ്ങളെ താഴേക്ക് വലിക്കുന്നതെന്ന് കണ്ടെത്തുക. ഏത് ശീലങ്ങളാണ് നിങ്ങൾ തകർക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നത്? ഈ പ്രശ്നം വ്യക്തമായി മനസ്സിലാക്കുക, ഇത് ഏറ്റവും അടിസ്ഥാനപരമായ ഒന്നാണ്. മോശമായവയെ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്ന പുതിയ പോസിറ്റീവ് ശീലങ്ങൾ ആരംഭിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. നിങ്ങളുടെ മൈനസ് പ്ലസ് ആയി മാറ്റുക, അതാണ് നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും മികച്ച കാര്യം.

പിന്തുടരാൻ ഒരു ഉദാഹരണം തിരഞ്ഞെടുക്കുക. പ്രത്യേക അറിവും സാധ്യതകളും ഇല്ലാതെ ഒരുപാട് ആളുകൾ ആദ്യം മുതൽ ആരംഭിച്ചു. ഇപ്പോൾ ലോകം മുഴുവൻ അവരെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നു, എല്ലാവർക്കും അവരെ അറിയാം, അവർ ഒരു മാതൃകയാണ്.

ശാശ്വതമായ മാറ്റത്തിനായി സ്വയം സജ്ജമാക്കുക. ജീവിതത്തെ മാറ്റാൻ സമയമെടുക്കും, പ്രത്യേകിച്ചും നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ സമൂലമായി മാറ്റാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ. ഇതെല്ലാം വളരെയധികം സമയമെടുക്കുന്നുവെന്നും ഒറ്റയടിക്ക് സംഭവിക്കുന്നതല്ലെന്നും കുതിച്ചുചാട്ടത്തിന്റെയും തകർച്ചയുടെയും കാലഘട്ടങ്ങളിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നുവെന്നും മനസ്സിലാക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് പ്രതിരോധശേഷി നൽകും. പ്രയാസകരമായ നിമിഷങ്ങൾ. സ്വയം നീങ്ങാൻ തുടങ്ങുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ഭാഗം. അതിനുശേഷം, നിങ്ങൾ വളരെ എളുപ്പത്തിൽ നീങ്ങുകയും ക്രമേണ മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും നിങ്ങളുടെ ജീവിതം മാറ്റുകയും ചെയ്യും.

ഒരുപാട് ചിന്തിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. സമീപഭാവിയിൽ നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കാനും പരിഹരിക്കാനും ആഗ്രഹിക്കുന്ന പ്രശ്നങ്ങൾ തിരിച്ചറിയുക. ആവശ്യമുള്ള ഫലങ്ങൾ (നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നത്) കഴിയുന്നത്ര വ്യക്തമായി പ്രസ്താവിക്കുക. ജീവിതത്തിന്റെ ഈ പ്രത്യേക കാലഘട്ടത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ടത് എന്താണെന്ന് മനസ്സിലാക്കുക? എന്താണ് ഇപ്പോൾ നിങ്ങളെ ശല്യപ്പെടുത്തുന്നത് (പൊതുവായി) അല്ലെങ്കിൽ എന്താണ് നിങ്ങളെ ശല്യപ്പെടുത്തുന്നത്? നിങ്ങൾക്ക് കൃത്യമായി എന്താണ് വേണ്ടത് അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും സന്തോഷം നൽകുന്നത് എന്താണ്? നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഫലങ്ങൾ ഏതാണ്?

സ്വയം പ്രവർത്തിക്കുന്നത് രസകരമാണ്. എല്ലാത്തിനുമുപരി, സ്വയം മെച്ചപ്പെടുത്തൽ എന്നത് ജീവിതം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള ഒരു മാർഗ്ഗം മാത്രമല്ല, ഒരർത്ഥത്തിൽ ലക്ഷ്യം. സ്വയം പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഒരു വ്യക്തി എപ്പോഴും തനിക്കുവേണ്ടി പ്രവർത്തിക്കുന്നു, അവന്റെ "അമ്മാവനു" വേണ്ടിയല്ല. അവനറിയാം: സ്വയം ജോലി ചെയ്യുന്ന ഓരോ മിനിറ്റും അവന്റെ സമ്പത്തിന്റെ പിഗ്ഗി ബാങ്കിലെ വ്യക്തമായ നാണയമാണ്. ജീവിതാവസാനം വരെ ഏറ്റവും ഉയർന്ന റാങ്ക് മത്സരങ്ങളിൽ പങ്കെടുക്കാൻ ഭാഗ്യം ലഭിച്ച ഒരു ചാമ്പ്യൻ അത്ലറ്റിനെപ്പോലെയാണ് അദ്ദേഹം. അവൻ എല്ലായ്പ്പോഴും ആകൃതിയിലായിരിക്കണം, അവൻ ആകൃതിയിൽ ആയിരിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. വിജയത്തോടുള്ള ഈ അഭിനിവേശവും വിജയങ്ങളുടെ ഈ പ്രതീക്ഷയും സന്തോഷവും അവന്റെ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ ശക്തിയിൽ നിറയ്ക്കുന്നു. വാസ്തവത്തിൽ, അത്തരമൊരു വ്യക്തിക്ക് വാർദ്ധക്യം അറിയില്ല, അവന്റെ ആത്മാവ് ഊർജ്ജസ്വലവും മെലിഞ്ഞതും പേശീബലവുമാണ്.

അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ ജീവിതം മാറ്റാൻ വളരെയധികം ആവശ്യമില്ല. ജനകീയ വിശ്വാസത്തിന് വിരുദ്ധമായി, ജീവിത നിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് സമൂലമായ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തേണ്ട ആവശ്യമില്ല. അതേ സമയം, ഫലം ലഭിക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾ ദീർഘനേരം കാത്തിരിക്കേണ്ടതില്ല. നിങ്ങളുടെ ജീവിതം മാറ്റാൻ വേണ്ടത് കുറച്ച് ചെറിയ ചുവടുകൾ എടുക്കുകയും അവ നിരന്തരം ചെയ്യുകയുമാണ്. പൊതു തത്വംഅത്തരം: നിങ്ങളെ പീഡിപ്പിക്കുന്നത് എന്താണെന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ; ഈ അവസ്ഥയിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാവുന്ന എന്തെങ്കിലും തെറ്റുകൾ നിങ്ങൾ ചെയ്തിട്ടുണ്ടോയെന്ന് കണ്ടെത്തുക; തെറ്റുകളിൽ പശ്ചാത്തപിക്കുകയും അവ ആവർത്തിക്കാതിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യുക; പ്രശ്നങ്ങളിൽ നിന്നും തെറ്റുകളിൽ നിന്നും നിങ്ങളെ നീക്കം ചെയ്യുന്ന ഒരു ദിശയിൽ വികസിപ്പിക്കുക.

കാര്യങ്ങൾ വഷളാകുമ്പോൾ ജീവിതത്തിൽ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്താൻ നമ്മളിൽ ഭൂരിഭാഗവും തീരുമാനിക്കുന്നു: അജ്ഞാതമായ ഭയത്തേക്കാൾ വ്യക്തമായ ഭയം ഭയാനകമാകും. എന്നാൽ എല്ലാത്തിനുമുപരി, എല്ലാ ജീവിതവും പുരോഗതിയിലാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്, അത് നമ്മുടെ പ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് നന്ദി മാത്രമേ സാധ്യമാകൂ. പ്രവർത്തനം മാറ്റം കൊണ്ടുവരുന്നു. സ്വയം പറയരുത്: "എന്തുകൊണ്ടാണ് എല്ലാം മാറ്റുന്നത് - അത് ചെയ്യും." നിങ്ങളുടെ സമയവും ഊർജവും പാഴാക്കരുത് - ജീവിതം ഒരു പ്രതിസന്ധിയിലേക്ക് വരുന്നതുവരെ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു സ്തംഭനാവസ്ഥയിൽ നിൽക്കുന്നതുവരെ കാത്തിരിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന്റെ നിയന്ത്രണം ഏറ്റെടുക്കേണ്ട സമയമാണിത്. നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ തീരുമാനിക്കാനും സ്വപ്നം കാണാനും മാത്രമല്ല, അഭിനയിക്കാനും ആരംഭിക്കുന്നതിന്, ഒരു വ്യക്തിക്ക് വളരെയധികം ആവശ്യമില്ല - ഒരു ആഗ്രഹം മാത്രം. ശരി, പ്രചോദനത്തിനായി, ഇന്നത്തെ തിരഞ്ഞെടുപ്പിൽ - നിങ്ങളുടെ അകത്തും ചുറ്റുപാടും വലിയ മാറ്റങ്ങൾക്ക് പ്രോത്സാഹനമായി മാറാവുന്ന ഉദ്ധരണികൾ. നിങ്ങൾക്ക് നല്ല ഭാഗ്യവും ജീവിതത്തിലെ നല്ല പ്രവണതകളും ഞങ്ങൾ നേരുന്നു!

അതിനാൽ, ജീവിതത്തെ മാറ്റാൻ കഴിയുന്ന 15 പ്രചോദനാത്മക ഉദ്ധരണികൾ:

പരാജയം വീണ്ടും ആരംഭിക്കാനുള്ള ഒരു അവസരം മാത്രമാണ്, എന്നാൽ കൂടുതൽ വിവേകത്തോടെ. ഹെൻറി ഫോർഡ്

പ്രശ്നം പരിഹരിക്കാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ, അതിനെക്കുറിച്ച് വിഷമിക്കേണ്ട. പ്രശ്നം പരിഹരിക്കാൻ കഴിയാത്തതാണെങ്കിൽ, അതിനെക്കുറിച്ച് വിഷമിക്കുന്നതിൽ അർത്ഥമില്ല. ദലൈലാമ

നിങ്ങൾ വളരെ കഴിവുള്ളവരും വളരെയധികം പരിശ്രമിക്കുന്നവരുമാണെങ്കിലും, ചില ഫലങ്ങൾക്ക് സമയമെടുക്കും. ഒരു സ്ത്രീ എത്ര ശ്രമിച്ചാലും ഒരു മാസത്തിനുള്ളിൽ ഒരു കുഞ്ഞിന് ജന്മം നൽകില്ല. വാറൻ ബഫറ്റ്

ജീവിതത്തിൽ ഒരിക്കലെങ്കിലും, ഭാഗ്യം ഓരോ വ്യക്തിയുടെയും വാതിലിൽ മുട്ടുന്നു, എന്നാൽ ഈ സമയത്ത് ഒരു വ്യക്തി പലപ്പോഴും അടുത്തുള്ള പബ്ബിൽ ഇരിക്കും, ഒരു മുട്ടും കേൾക്കുന്നില്ല. മാർക്ക് ട്വൈൻ

നമ്മുടെ ഏറ്റവും വലിയ പോരായ്മ നമ്മൾ വളരെ വേഗത്തിൽ ഉപേക്ഷിക്കുന്നു എന്നതാണ്. വിജയത്തിലേക്കുള്ള ഏറ്റവും ഉറപ്പുള്ള മാർഗം ഒരിക്കൽ കൂടി ശ്രമിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുക എന്നതാണ്. തോമസ് എഡിസൺ

രാവിലെ ഉണർന്ന് സ്വയം ചോദിക്കുക: "ഞാൻ എന്തുചെയ്യണം?" വൈകുന്നേരം, ഉറങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ്: "ഞാൻ എന്താണ് ചെയ്തത്?" പൈതഗോറസ്

ദരിദ്രനും നിർഭാഗ്യവാനും അസന്തുഷ്ടനും അനാരോഗ്യവാനും "നാളെ" എന്ന വാക്ക് പലപ്പോഴും ഉപയോഗിക്കുന്നവരാണ്. റോബർട്ട് കിയോസാക്കി

പണം ലാഭിക്കാൻ പ്രായമായവർ എപ്പോഴും യുവാക്കളെ ഉപദേശിക്കുന്നു. ഇത് മോശം ഉപദേശമാണ്. നിക്കൽ പൂഴ്ത്തരുത്. സ്വയം നിക്ഷേപിക്കുക. എനിക്ക് നാൽപ്പത് വയസ്സ് വരെ ഞാൻ ജീവിതത്തിൽ ഒരു ഡോളർ പോലും ലാഭിച്ചിട്ടില്ല. ഹെൻറി ഫോർഡ്

എനിക്ക് ഇതുവേണം. അങ്ങനെയായിരിക്കും. ഹെൻറി ഫോർഡ്

ഞാൻ തോറ്റിട്ടില്ല. പ്രവർത്തിക്കാത്ത 10,000 വഴികൾ ഞാൻ കണ്ടെത്തി. തോമസ് എഡിസൺ

നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ ചെയ്യാത്ത എളുപ്പമുള്ള കാര്യങ്ങളുടെ ശേഖരണമാണ് കഠിനാധ്വാനം. ജോൺ മാക്സ്വെൽ

ഞാൻ പറയുമായിരുന്നു, "കാര്യങ്ങൾ മാറുമെന്ന് ഞാൻ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു." എല്ലാത്തിനും മാറാൻ ഒരേയൊരു വഴിയുണ്ടെന്ന് ഞാൻ മനസ്സിലാക്കി - സ്വയം മാറുക. ജിം റോൺ

എന്റെ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ ഞാൻ പഠിച്ചതും പിന്തുടരുന്നതുമായ പാഠം, ശ്രമിക്കുകയും ശ്രമിക്കുകയും വീണ്ടും ശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ് - പക്ഷേ ഒരിക്കലും ഉപേക്ഷിക്കരുത്! റിച്ചാർഡ് ബ്രാൻസൺ

മറ്റുള്ളവർക്ക് ആഗ്രഹിക്കാത്തത് ഇന്ന് ചെയ്യുക, നാളെ നിങ്ങൾ മറ്റുള്ളവർക്ക് കഴിയാത്ത രീതിയിൽ ജീവിക്കും.

നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യ മാറ്റാൻ ഭയപ്പെടരുത്! സ്തംഭനാവസ്ഥ ഭയാനകമായിരിക്കണം. ഒരിക്കലെങ്കിലും റിസ്ക് എടുക്കൂ! റിസ്ക് എടുക്കാത്തവർ ഷാംപെയ്ൻ കുടിക്കില്ല, ഏറ്റവും പ്രധാനമായി, വിജയിക്കുന്നില്ല!

ലെവിറ്റ്സ്കി അലക്സി, സൈക്കോളജിസ്റ്റ്

ലെഡിലാനയിൽ നിന്നുള്ള ഉദ്ധരണി നിങ്ങളുടെ ജീവിതം എങ്ങനെ മികച്ച രീതിയിൽ മാറ്റാം? യോജിപ്പുള്ള ജീവിതത്തിന്റെ 100 നിയമങ്ങൾ

നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ എന്തെങ്കിലും മികച്ച രീതിയിൽ മാറ്റാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ വളരെയധികം മാറ്റങ്ങൾ വരുത്താനോ ശരിയായ ദിശയിലേക്ക് നയിക്കാനോ കഴിയുന്ന ഫലപ്രദമായ നൂറ് നിയമങ്ങൾ വായിക്കുക. വിശ്വസിക്കുന്നില്ലേ? നിങ്ങൾ പരിശോധിക്കുക.

1. നിങ്ങളുടെ പക്കലുള്ള എല്ലാത്തിനും നന്ദിയോടെ നിങ്ങളുടെ ദിവസം ആരംഭിക്കുക.
2. നേരത്തെ എഴുന്നേൽക്കുക (രാവിലെ 5-6).
3. ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുക (പ്രതിദിനം 2-3 ലിറ്റർ).
4. രോഗശമനത്തിനായി ഒരു കോൺട്രാസ്റ്റ് ഷവർ എടുക്കുക.
5. നിങ്ങളുടെ ദിവസം ആസൂത്രണം ചെയ്യുക.
6. ലക്ഷ്യങ്ങൾ വെക്കുക, എന്നാൽ അവയുമായി ബന്ധപ്പെടുത്തരുത്.
7. നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളോടും ശത്രുക്കളോടും വിട, വിട, വിട. നിങ്ങൾ പൂർണനല്ല, അതിനാൽ മറ്റുള്ളവരുടെ അപൂർണതകൾ ക്ഷമിക്കുക.
8. ഒരു ദിവസം കുറഞ്ഞത് 15 മിനിറ്റെങ്കിലും ശുദ്ധവായുയിൽ ചെലവഴിക്കുക, അതിലും മികച്ചത് - 30-60 മിനിറ്റ്.
9. ഭക്ഷണശേഷം കുടിക്കരുത്.
10. നെഗറ്റീവ് പരിതസ്ഥിതികൾ ഒഴിവാക്കുക.
11. നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും ഒരു വിനാശകരമായ അന്തരീക്ഷത്തിൽ സ്വയം കണ്ടെത്തുകയാണെങ്കിൽ, "വിപരീതത്തിൽ നിന്ന്" പഠിക്കുക, അതായത്. എന്താണ് "ആകരുത്".
12. നിങ്ങളുടെ സ്വപ്നങ്ങളോട് സത്യസന്ധത പുലർത്തുക.
13. നിങ്ങളുടെ സാക്ഷാത്കാരത്തിന് സംഭാവന നൽകുന്ന യോഗ്യരായ ആളുകളുമായി നിങ്ങളെ ചുറ്റുക.
14. എല്ലാ ദിവസവും വ്യായാമം ചെയ്യുക.
15. പ്രതിസന്ധി ഘട്ടങ്ങളിൽ, മിനിമം പ്രോഗ്രാം പിന്തുടരുക.
16. നിങ്ങളുടെ പ്രൊഫഷണൽ വളർച്ച ത്വരിതപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു പ്രൊഫഷണൽ ഉപദേഷ്ടാവിൽ നിന്ന് പഠിക്കുക.
17. ആസ്വദിച്ചുകൊണ്ട് പ്രവർത്തിക്കുക.
18. നിങ്ങൾക്ക് ജോലി ഇഷ്ടമല്ലെങ്കിലും വളർച്ചയ്ക്ക് അത് ആവശ്യമാണെങ്കിൽ നിങ്ങളെ ലക്ഷ്യത്തിലേക്ക് അടുപ്പിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, അത് തുടരുക.
19. നിങ്ങൾക്ക് ജോലി ഇഷ്ടമല്ലെങ്കിൽ, അത് ലക്ഷ്യത്തിലേക്ക് അടുപ്പിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, അത് ഉപേക്ഷിക്കുക.
20. സ്വയം വിശ്വസിക്കുക.
21. ദിവസം മുഴുവൻ കഴിയുന്നത്ര തവണ ആഴത്തിൽ ശ്വസിക്കുക.
22. എല്ലാ ദിവസവും പ്രാർത്ഥിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ധ്യാനിക്കുക, ആത്മാവിനെ ശുദ്ധീകരിക്കുക.
23. നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട പാട്ടുകളുടെ പ്ലേലിസ്റ്റ് പതിവായി അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്യുക, നിങ്ങൾക്ക് എനർജി റീചാർജ് ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ അവ കേൾക്കുക.
24. കണ്ടെത്തുക മികച്ച അധ്യാപകർജീവിതത്തിന്റെ എല്ലാ മേഖലകളിലും അവരിൽ നിന്ന് പഠിക്കുക.
25. വരുമാനത്തിന്റെ 10% ചാരിറ്റിക്ക് നൽകുക.
26. സ്തുതിയിൽ ഉദാരമായിരിക്കുക, പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങളുടെ ടീമിന്.
27. പ്രശംസയിൽ വികാരഭരിതരായിരിക്കുക, വിമർശനത്തിൽ സംയമനം പാലിക്കുക.
28. ഓർക്കുക: നിങ്ങൾ എത്ര നല്ല പ്രവൃത്തി ചെയ്താലും ഒരാൾ എപ്പോഴും അസംതൃപ്തനായിരിക്കും. അത് ഒഴിവാക്കാനാവാത്തതാണ്.
29. വിജയത്തിൽ, വിജയത്തിനുള്ള നന്ദി അനുഭവിക്കുക. തോൽവിയിൽ, അനുഭവത്തിന് നന്ദിയുള്ളവരായിരിക്കുക.
30. ചിലപ്പോൾ ഒരു കുട്ടിയായിരിക്കുക, സ്വയം വിഡ്ഢിയാകാൻ അനുവദിക്കുക.
31. ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യങ്ങൾ ആദ്യം ചെയ്യാൻ ഓർക്കുക.
32. "ടൂ ഇൻ വൺ" (ഒരേസമയം വ്യായാമവും ഓഡിയോ ബുക്കുകളും കേൾക്കുന്നതും പ്രഭാത മാരത്തണും മോട്ടിവേഷണൽ വീഡിയോയും) എന്ന തത്വം കഴിയുന്നത്ര തവണ പ്രയോഗിക്കുക.
33. ജോലിയിൽ നിന്ന് സന്തോഷം അനുഭവിക്കാൻ, വരുമാനത്തെക്കുറിച്ച് മാത്രം ചിന്തിക്കുക, അതിന്റെ ഫലമായി നിങ്ങൾ എത്ര പണം സമ്പാദിക്കുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ചല്ല.
34. വളർച്ചയ്ക്കായി പരിശ്രമിക്കുക, തടസ്സങ്ങളെ ഭയപ്പെടരുത്.
35. ഓർക്കുക: ഏതൊരു ബിസിനസ്സിലും വൈദഗ്ധ്യം നേടുന്നതിന്, നിങ്ങൾക്ക് കുറഞ്ഞത് 10 ആയിരം മണിക്കൂർ കഠിനാധ്വാനം ആവശ്യമാണ്.
36. ചെറിയ ദൈനംദിന മെച്ചപ്പെടുത്തലുകൾ വലിയ വിജയത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.
37. ആദ്യം ആളുകളെ അഭിവാദ്യം ചെയ്യുകയും അവരെ നോക്കി പുഞ്ചിരിക്കുകയും ചെയ്യുക. മാത്രം ശക്തവും വിജയിച്ച മനുഷ്യൻസുമനസ്സുകൾ കാണിക്കുന്ന ആദ്യത്തെയാളാകാൻ കഴിയും.
38. യോഗ്യമായ ഏക മാനദണ്ഡം ഏറ്റവും മികച്ചതാണ്.
39. നിങ്ങളുടെ കഴിവിന്റെ സാക്ഷാത്കാരത്തിന് സംഭാവന നൽകാത്ത ആളുകളോട് സൂക്ഷ്മമായി വിട പറയുക.
40. ഇവർ നിങ്ങളുടെ ബന്ധുക്കളാണെങ്കിൽ, അവരെ സ്നേഹിക്കുകയും അവരെപ്പോലെ സ്വീകരിക്കുകയും ചെയ്യുക. അവർ മിക്കവാറും ഒരിക്കലും മാറില്ല.
41. ആരെയും മാറ്റാൻ ശ്രമിക്കരുത്. നിങ്ങളുടെ ചുറ്റുമുള്ള ആളുകളെ മാറ്റാൻ ശ്രമിക്കുന്നത് അസന്തുഷ്ടിയുടെ ഉറപ്പായ വഴിയാണ്.
42. ശരിയായ ജീവിതരീതിയിൽ നിന്നാണ് പ്രചോദനം വരുന്നത്.
43. ഭക്ഷണം മോശമാകുന്തോറും നിങ്ങളുടെ മൊബൈൽ കുറയും കുറവ് ആഗ്രഹംജോലിയോടുള്ള അഭിനിവേശവും.
44. നിങ്ങളുടെ ചുറ്റുമുള്ള ആളുകൾക്ക് ഒരു "എലിവേറ്റർ" ആകുക. അവരെ എടുക്കുക.
45. വിമർശകരോട് വിവേകത്തോടെ പെരുമാറുക. തങ്ങളുടെ വിയോജിപ്പ് പ്രകടിപ്പിക്കുന്നതിനേക്കാൾ വലിയ സന്തോഷമൊന്നുമില്ലാത്ത, യാഥാർത്ഥ്യബോധമില്ലാത്ത ആളുകളാണ് ഇവർ.
46. ​​ഒരു വിമർശകൻ യോഗ്യനും സംസാരിക്കുന്നവനുമാണെങ്കിൽ നിര്മ്മല ഹൃദയംഅവനെ ഒരു സുഹൃത്താക്കുക. നിങ്ങളെ മെച്ചപ്പെടാൻ സഹായിക്കാൻ അവനെ അനുവദിക്കുക, നിങ്ങളുടെ വിജയത്തിലേക്കുള്ള അവന്റെ സംഭാവനയ്ക്ക് പ്രതിഫലം നൽകാനുള്ള ഒരു വഴി നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തുക.
47. നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ എന്താണ് പിന്നിലുള്ളത്, എന്താണ് നിങ്ങളെ കാത്തിരിക്കുന്നത് - കണ്ണാടി പ്രതിഫലനംനിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോൾ അതിൽ എന്താണ് ഉള്ളത്.
48. പ്രചോദനം ഉള്ളിൽ നിന്ന് വരണം. അത് ഇല്ലെങ്കിൽ, രണ്ട് കാരണങ്ങളേ ഉണ്ടാകൂ: ഒന്നുകിൽ ഊർജ്ജമില്ല, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ തെറ്റായ കാര്യം ചെയ്യുന്നു.
49. മോശം മാനസികാവസ്ഥയിൽ ഒരിക്കലും സുപ്രധാന തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കരുത്. ആദ്യം ഒരു പോസിറ്റീവ് പീക്ക് അവസ്ഥ നൽകുക, തുടർന്ന് എങ്ങനെ ജീവിക്കണമെന്ന് തീരുമാനിക്കുക.
50. മെയിൽ, ട്വിറ്റർ, ഫേസ്ബുക്ക് എന്നിവ ഒരു ദിവസം 2 തവണ വായിക്കുക. പരമാവധി.
51. വാക്കുകൾ പ്രചോദിപ്പിക്കുകയും വാക്കുകൾ നശിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. സംവേദനക്ഷമതയോടെയും സ്നേഹത്തോടെയും അവരെ തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
52. ഒരു വ്യക്തിയെ സ്നേഹിക്കുക എന്നത് അവനെ സ്വയം തിരിച്ചറിയാൻ സഹായിക്കുക എന്നതാണ്. അത് സ്വന്തം ആഗ്രഹങ്ങൾക്ക് ഹാനികരമാണെങ്കിൽ പോലും.
53. തനിച്ചായിരിക്കുക.
54. ഒരു പുതിയ ബിസിനസ്സ് ആരംഭിക്കുന്നതിനും ഒരു പുതിയ ശീലം അവതരിപ്പിക്കുന്നതിനും ഒരു പുതിയ ഹോബി ആരംഭിക്കുന്നതിനും ഒരിക്കലും വൈകില്ല. നിങ്ങളുടെ ചക്രവാളങ്ങൾ വിശാലമാക്കുന്ന എന്തെങ്കിലും തിരയുന്നത് തുടരുക.
55. മറ്റുള്ളവരെ അവരുടെ കഴിവുകൾ തിരിച്ചറിയാൻ പ്രചോദിപ്പിക്കാനുള്ള കഴിവും കഴിവും - ഏറ്റവും ഉയർന്ന പുരസ്കാരംനിലവിലുള്ളവയുടെ.
56. വിജയത്തിന്റെ ഒരു ഡയറി സൂക്ഷിക്കുക, പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങൾ ഏറ്റവും കൂടുതൽ പ്രവർത്തിക്കുന്ന വിഭാഗങ്ങൾ.
57. കരാറുകൾ പിന്തുടരുക. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ചെയ്യാൻ കഴിയുമെന്ന് 100% ഉറപ്പില്ലെങ്കിൽ ഒന്നും വാഗ്ദാനം ചെയ്യരുത്.
58. ഗോസിപ്പ് ഒഴിവാക്കുക.
59. വാർത്തകൾ പിന്തുടരുക, രാഷ്ട്രീയം, സാമ്പത്തികം, ഗോളാകൃതിയിൽ വികസിപ്പിക്കുക.
60. എന്നാൽ ജീവിതത്തിന്റെ അർത്ഥം മറ്റെവിടെയോ ആണെന്ന് ഓർക്കുക - പ്രപഞ്ച നിയമങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള ആഴത്തിലുള്ള ധാരണയിലും അവ പിന്തുടരുന്നതിലും.
ഇത് സന്തോഷത്തിലേക്ക് നയിക്കും.
61. “സജീവവും മിടുക്കനുമായവരിൽ, സജീവമായവർ വിജയിക്കുന്നു. സജീവമായവരിൽ - ഏറ്റവും മിടുക്കൻ. മനസ്സും പ്രവർത്തനവും സംയോജിപ്പിക്കുക.
62. നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ എല്ലാ സുപ്രധാന സംഭവങ്ങളും വിശകലനം ചെയ്യുക. അതിൽ നിന്ന് എന്ത് പാഠമാണ് നിങ്ങൾ പഠിച്ചത്?
63. നിങ്ങളുടെ തിരിച്ചറിവിന് സംഭാവന നൽകാത്ത കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുന്നത് നിർത്തുക.
64. ആൽക്കലൈസിംഗ് ഭക്ഷണങ്ങളും (അസംസ്കൃത പച്ചക്കറികളും) ആരോഗ്യകരമായ കൊഴുപ്പുകളും (അവക്കാഡോ, സസ്യ എണ്ണകൾ, പരിപ്പ്) ധാരാളം കഴിക്കുക.
65. നല്ലത് ശാരീരിക ആരോഗ്യം, കൂടുതൽ ഊർജ്ജം, അതിനർത്ഥം നിങ്ങൾ ഈ ലോകത്തിന് കൂടുതൽ നേട്ടങ്ങൾ കൊണ്ടുവരും എന്നാണ്.
66. ഞാൻ താമസിക്കുന്നിടത്താണ് എന്റെ വീട്.
67. അറ്റാച്ച്മെൻറുകളുടെ ചങ്ങലകൾ തകർക്കുക. സ്വതന്ത്രരായിരിക്കുക, നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവർക്ക് പൂർണ്ണ സ്വാതന്ത്ര്യം നൽകുക.
68. ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ, ഒന്നും ചെയ്യാൻ അനുവദിക്കുക. മിക്കവാറും, ഇത് നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ ഏറ്റവും സന്തോഷകരവും സംതൃപ്തവും ഉൽപ്പാദനക്ഷമവുമായ ദിവസങ്ങളായിരിക്കും.
69. പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുക സൃഷ്ടിപരമായ ജോലിപീക്ക് അവസ്ഥയിൽ.
70. സർഗ്ഗാത്മകതയുള്ളതിനാൽ, അടിയന്തിരവും എന്നാൽ പ്രധാനപ്പെട്ടതുമായ കാര്യങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ വ്യതിചലിക്കരുത്.
71. ആത്മീയവും ഭൗതികവുമായ സന്തുലിതാവസ്ഥ ഓർക്കുക. ഒന്നിനെ മറന്നുകൊണ്ട് മറ്റൊന്നുമായി അകന്നു പോകരുത്.
72. മഹാന്മാരുടെ ജീവിതം പഠിക്കുക.
73. ഏറ്റവും കഴിവുള്ളവരുമായി സ്വയം ചുറ്റുക സന്തോഷമുള്ള ആളുകൾനിങ്ങൾക്ക് മാത്രമേ കണ്ടെത്താൻ കഴിയൂ.
74. ഒരു വ്യക്തിക്ക് നിങ്ങളിൽ നിന്ന് ആവശ്യമുള്ളത് നൽകാൻ നിങ്ങൾ തയ്യാറല്ലെങ്കിൽ ഒരിക്കലും അവനിൽ നിന്ന് ഒന്നും എടുക്കരുത്.
75. നിങ്ങളെ ഒറ്റിക്കൊടുക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ കുറ്റക്കാരാണ്.
76. കുത്തനെയുള്ള കയറ്റം, അതിനെ പിന്തുടരുന്ന തോൽവി കൂടുതൽ വേദനാജനകമാണ്. അതിന് തയ്യാറാകുക (ഒരു പിൻഭാഗവും വിശ്വസനീയമായ ഒരു ടീമും സൃഷ്ടിക്കുക).
77. തോൽവികൾ അനിവാര്യമാണ്. ഇവരാണ് നിങ്ങളുടെ പ്രധാന അധ്യാപകർ. അവരെ സ്നേഹിക്കു.
78. വീഴ്ച ശക്തമാകുമ്പോൾ, അടുത്ത വിജയത്തിനായി നിങ്ങൾ കൂടുതൽ ഗൗരവമായി പ്രവർത്തിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ആഴത്തിലുള്ള തോൽവിയിൽ നിന്ന് അടുത്ത ഉയർച്ചയിലേക്കാണ് യഥാർത്ഥ വിജയം അളക്കുന്നത്.
79. ആത്മാവിൽ നിങ്ങളോട് അടുപ്പമുള്ള ആളുകളുമായി തുറന്നിരിക്കുക, നിങ്ങളുടെ മൂല്യങ്ങളിൽ നിന്ന് അകന്നിരിക്കുന്നവരോട് അടഞ്ഞിരിക്കുക.
80. എല്ലാ കരാറുകളും എപ്പോഴും രേഖാമൂലം രേഖപ്പെടുത്തുക. ചിലപ്പോൾ ആളുകൾ അവരെ മറക്കുന്നു, ചിലപ്പോൾ അവർ "മറക്കുന്നു".
81. അങ്ങനെ ഉദാരമതികൾഔദാര്യമായിരിക്കുക. അത്യാഗ്രഹത്തോടെ - അത്യാഗ്രഹത്തോടെ. അപ്പോൾ നിങ്ങൾ ഊർജ്ജ കൈമാറ്റ നിയമം ലംഘിക്കുകയില്ല.
82. ആളുകൾക്ക് ധാരാളം നൽകുന്നതിന്, നിങ്ങൾ ജീവിതത്തിൽ നിന്ന് ഒരുപാട് ഗുണപരമായി എടുക്കേണ്ടതുണ്ട്. അത് ഗുണനിലവാരമുള്ള ഭക്ഷണം, ഗുണനിലവാരമുള്ള വിശ്രമം, സ്പോർട്സ്, നീരാവി, നീന്തൽ, സൂര്യൻ, ആശയവിനിമയം എന്നിവ ആകാം.
83. ജീവിതത്തിൽ പലപ്പോഴും "ഒരു കറുത്ത വര ഒരു ടേക്ക് ഓഫ് ആയി മാറുന്നു" എന്ന് ഓർക്കുക.
84. എല്ലാ അർത്ഥത്തിലും കുലീനതയ്ക്കായി പരിശ്രമിക്കുക.
85. ആന്തരിക കൃപ വികസിപ്പിക്കുക - ജ്ഞാനം, മാന്യത, ദയ എന്നിവയുടെ സമ്പൂർണ്ണത.
86. നിങ്ങളുടെ ഭൂതകാലത്തിൽ നിന്നുള്ള ആളുകളെ ശ്രദ്ധിക്കരുത്. കാരണം അവർ നിങ്ങളുടെ ഭാവിയിൽ ഇല്ലാത്തതിന് എപ്പോഴും ഒരു കാരണമുണ്ട്.
87. പഠനത്തിലും ബന്ധങ്ങളിലുമുള്ള നിക്ഷേപങ്ങളാണ് മികച്ച നിക്ഷേപങ്ങൾ.
88. "മതിൽ ഒരേ പടിയാണ്. അതിനായി നീ വളർന്നാൽ മതി."
89. നിങ്ങളുടെ ജീവിതാവസാനം, നിങ്ങൾ ചെയ്തതിനേക്കാൾ നിങ്ങൾ ചെയ്യാത്തതിനെ ഓർത്ത് നിങ്ങൾ ഖേദിക്കും.
90. "ചിലപ്പോൾ ഒരു പടി മുന്നോട്ട് പോകുന്നത് കഴുതയുടെ ഫലമാണ്." നിങ്ങളുടെ ബിസിനസ്സിൽ വിജയിച്ച ആളുകൾക്ക് ആ പ്രചോദക കിക്ക് ആയി പ്രവർത്തിക്കാനാകും.
91. കൂടുതൽ ഉത്തരവാദിത്തം, കൂടുതൽ ശക്തി. കൂടുതൽ ശക്തി, മറ്റുള്ളവരെ സഹായിക്കാൻ കൂടുതൽ അവസരം. നിങ്ങൾ മറ്റുള്ളവരെ എത്രത്തോളം സഹായിക്കുന്നുവോ അത്രയധികം നിങ്ങൾ സന്തോഷവാനാണ്.
92. നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ കാര്യങ്ങൾ ക്രമമായി ക്രമീകരിക്കുകയും നിഷ്‌കരുണം മാലിന്യങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുക.
93. എല്ലായ്‌പ്പോഴും ആളുകളോട് നിങ്ങളുടെ പ്രതീക്ഷകൾ പറയുക, എന്തെങ്കിലും ബന്ധത്തിലേർപ്പെടുകയോ ഡീലുകൾ ഉണ്ടാക്കുകയോ ചെയ്യുന്നതിനുമുമ്പ് അവർ നിങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള പ്രതീക്ഷകൾ കണ്ടെത്തുക. 99% വഴക്കുകളും നീരസങ്ങളും മറുപക്ഷത്തിന്റെ പ്രതീക്ഷകളെ തെറ്റിദ്ധരിപ്പിക്കുന്നതാണ്.
94. ജീവിതം സൈക്കിൾ ചവിട്ടുന്നത് പോലെയാണ്: ഇത് നിങ്ങൾക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ മുകളിലേക്ക് പോകുന്നു.
95. ബോധപൂർവവും കണക്കാക്കിയതുമായ അപകടസാധ്യതകൾ പതിവായി എടുക്കുക. ഇത് അവബോധത്തെയും സ്വഭാവത്തെയും പരിശീലിപ്പിക്കുന്നു.
96. മാസത്തിൽ ഒരിക്കലെങ്കിലും സ്വയം ഒരു പുതിയ വസ്ത്രം വാങ്ങുക. അല്ലെങ്കിൽ ഷൂസ്. അല്ലെങ്കിൽ ഒരു തൊപ്പി. അവസാന ആശ്രയമെന്ന നിലയിൽ, സാങ്കേതികവിദ്യയിൽ നിന്ന് എന്തെങ്കിലും വാങ്ങുക. എന്നാൽ ഭൗതിക വസ്‌തുക്കളിൽ സ്വയം പ്രീതിപ്പെടുത്തുന്നത് നിർത്തരുത്, കാരണം നിങ്ങൾ ഒരു സ്ത്രീയാണ്!
97. മികച്ച കഴിവുകളൊന്നുമില്ലാതെ നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ ഒരു സൂപ്പർസ്റ്റാർ ആകാമെന്നതിന്റെ ഒരു ഉദാഹരണമാണ് മഡോണ. മദർ തെരേസ - സേവനത്തിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ ലോകത്തെ മാറ്റാം. ഓപ്ര - ഏതെങ്കിലും പരീക്ഷണങ്ങളെ അതിജീവിച്ച് സ്വയം എങ്ങനെയാകാം ശക്തയായ സ്ത്രീടിവിയിൽ. ദേവ പ്രേമൽ - സംഗീതത്തിലൂടെ ആളുകളുടെ ആത്മാവിനെ എങ്ങനെ സുഖപ്പെടുത്താം. ഈ ഓരോ സ്ത്രീയുടെയും പ്രത്യേകതകൾ ഓർക്കുക, നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിത്വം വികസിപ്പിക്കുക.
98. ഒരു സ്ത്രീയുടെ പ്രധാന ദൌത്യം സ്നേഹിക്കാൻ പഠിക്കുക, നിങ്ങൾ എവിടെയായിരുന്നാലും ആശ്വാസവും ഊഷ്മളതയും സൗഹാർദ്ദപരമായ അന്തരീക്ഷവും സൃഷ്ടിക്കുക എന്നതാണ്.
99. എല്ലാവരേയും സ്നേഹിക്കുക, കുറച്ചുപേരുമായി ചങ്ങാതിമാരാകുക, ഒരാളുമായിരിക്കുക.
100. ജീവിതത്തിന്റെ എല്ലാ മേഖലകളിലും നിങ്ങളുടെ പരമാവധി സാക്ഷാത്കാരമാണ് സന്തോഷം.

നിങ്ങൾ എല്ലാ ദിവസവും ചെയ്യുന്ന എന്തെങ്കിലും മാറ്റുന്നത് വരെ നിങ്ങളുടെ ജീവിതം ഒരിക്കലും മാറ്റില്ല.

മൈക്ക് മർഡോക്ക്

കൂടെ ആരംഭിക്കുക ലളിതമായ ചോദ്യംചോദ്യം: നിങ്ങളുടെ ജീവിതം എന്തായിരിക്കണമെന്ന് നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു?

നിങ്ങൾക്ക് ഒരു എഴുത്തുകാരൻ, സംഗീതജ്ഞൻ, ഡിസൈനർ, പ്രോഗ്രാമർ, പോളിഗ്ലോട്ട്, മരപ്പണിക്കാരൻ, മംഗ കലാകാരൻ, സംരംഭകൻ, അല്ലെങ്കിൽ ഏതെങ്കിലും മേഖലയിൽ വിദഗ്ദ്ധനാകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ?

ഇത് നേടാൻ നിങ്ങൾ എങ്ങനെ പ്ലാൻ ചെയ്യുന്നു? നിങ്ങളുടെ ആഗ്രഹങ്ങൾ ഒരു കടലാസിൽ എഴുതി കുപ്പിയിലാക്കി കടലിലേക്ക് എറിയാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ, അവ സഫലമാകുമെന്ന പ്രതീക്ഷയിൽ? അയ്യോ, പ്രപഞ്ചം നിങ്ങൾക്കായി ജോലി ചെയ്യില്ല. നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം കൈകൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന്റെ ചുമതല നിങ്ങൾ ഏറ്റെടുക്കേണ്ടിവരും.

വർഷാവസാനത്തോടെ അല്ലെങ്കിൽ അടുത്ത മൂന്ന് മാസത്തിനുള്ളിൽ നിങ്ങൾ നേടിയെടുക്കേണ്ട വലിയതും അർത്ഥവത്തായതുമായ ഒരു ലക്ഷ്യം നിങ്ങൾ സ്വയം സജ്ജമാക്കിയിട്ടുണ്ടോ? ജോലി അവിടെ അവസാനിക്കുന്നില്ല. ഒരുപക്ഷെ അവനിൽ നിന്ന് ജീവിതാനുഭവംദീർഘകാല ലക്ഷ്യങ്ങൾ സജ്ജീകരിക്കുന്നത് എല്ലായ്പ്പോഴും പ്രവർത്തിക്കില്ലെന്ന് നിങ്ങൾ ഇതിനകം മനസ്സിലാക്കി. എത്ര തവണ ഈ തന്ത്രം നിങ്ങളെ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യത്തിലേക്ക് നയിച്ചിട്ടുണ്ട്?

എന്റെ 7 വർഷത്തെ അനുഭവത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കി, ഞാൻ വിവിധ പരീക്ഷണങ്ങൾ നടത്തിയപ്പോൾ, എനിക്ക് നിയമം ഉരുത്തിരിഞ്ഞു: " നിങ്ങൾ ദൈനംദിന മാറ്റം ആരംഭിക്കുന്നതുവരെ ഒന്നും മാറില്ല».

പ്രതിവാര മാറ്റങ്ങൾ, മറ്റെല്ലാ ദിവസവും ചെയ്യേണ്ട കാര്യങ്ങൾ, വലിയ പ്രതിമാസ ലക്ഷ്യങ്ങൾ, തീമിലെ മറ്റ് നിരവധി വ്യതിയാനങ്ങൾ എന്നിവയുള്ള ഒരു സിസ്റ്റം കൊണ്ടുവരാൻ ഞാൻ ശ്രമിച്ചു. ദിവസേനയുള്ള മാറ്റങ്ങളല്ലാതെ ഇതൊന്നും പ്രവർത്തിച്ചില്ല.

നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജീവിതം മാറ്റാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, പൊതുവെ ഉദ്ദേശിച്ച രീതിയിൽ അത് മാറ്റാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല. ജാപ്പനീസ് എങ്ങനെ വരയ്ക്കാം / സംസാരിക്കാം / ഗിറ്റാർ / പ്രോഗ്രാം വായിക്കാം തുടങ്ങിയവ പഠിക്കുക എന്ന ആശയം നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് ശരിക്കും ഒന്നും ചെയ്യാൻ തോന്നുന്നില്ല.

സ്വയം ഒന്നിച്ചുചേർന്ന് എല്ലാ ദിവസവും നിങ്ങളുടെ ജീവിതം മാറ്റാൻ തുടങ്ങുക. ഇത് എങ്ങനെ ചെയ്യുന്നുവെന്ന് നമുക്ക് കണ്ടെത്താം!

നിങ്ങളുടെ നല്ല ഉദ്ദേശങ്ങൾ എങ്ങനെ ദൈനംദിന മാറ്റത്തിലേക്ക് മാറ്റാം

വ്യക്തതയ്ക്കായി, ചില ലക്ഷ്യങ്ങൾ ഇതാ:

• ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുക
• ഒരു പുസ്തകം എഴുതാൻ
• നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം നീട്ടിവെക്കൽ മറികടക്കുക
• പ്രണയത്തിൽ വീഴുക
• സന്തോഷത്തിലായിരിക്കുക
• ലോകമെമ്പാടും യാത്ര ചെയ്യുക
• കൂടുതൽ വെള്ളം കുടിക്കുക
• സ്പാനിഷ് പഠിക്കുക
• പണം ലാഭിക്കാൻ പഠിക്കുക
• കൂടുതൽ ഫോട്ടോകൾ എടുക്കുക
• കൂടുതൽ പുസ്തകങ്ങൾ വായിക്കുക

അങ്ങനെയെങ്കിൽ, ഈ അന്തിമ ലക്ഷ്യങ്ങളെ ദൈനംദിന മാറ്റങ്ങളുടെ ഒരു സംവിധാനമാക്കി മാറ്റുന്നത് എങ്ങനെ? മുന്നോട്ട് പോകാനും നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യത്തിലേക്ക് അടുക്കാനും ഏത് ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങൾ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും എന്ന് ചിന്തിക്കുക? ചിലപ്പോൾ വിശദമായി പറയാൻ എളുപ്പമല്ല. അതിനാൽ, വ്യക്തതയ്ക്കായി ഞാൻ കുറച്ച് ഉദാഹരണങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു:

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുക.എല്ലാ ദിവസവും നടക്കാൻ തുടങ്ങുക. ആദ്യത്തെ 10 മിനിറ്റ്. ഒരാഴ്ച കഴിഞ്ഞ് - 15. പിന്നെ 20 ... ഒരു ദിവസം, നിങ്ങൾ ഒരു ദിവസം 30-40 മിനിറ്റ് നടക്കുമ്പോൾ, ഒരു പുതിയ മാറ്റം വരുത്തുക - സോഡയ്ക്കും സോഡയ്ക്കും പകരം വെള്ളം കുടിക്കാൻ തുടങ്ങുക.

ഒരു പുസ്തകം എഴുതാൻ.ഒരു ദിവസം 10 മിനിറ്റ് എഴുതുക.

നീട്ടിവെക്കൽ പരാജയപ്പെടുത്തുക.എല്ലാ ദിവസവും രാവിലെ, നിങ്ങളുടെ ബ്രൗസറിലേക്ക് പോകുന്നതിന് മുമ്പ് അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഫോൺ പിടിച്ചെടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, ദിവസത്തേക്കുള്ള ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ടാസ്ക്ക് കണ്ടെത്തി അതിൽ 10 മിനിറ്റ് പ്രവർത്തിക്കുക.

പ്രണയത്തിൽ വീഴുക.എല്ലാ ദിവസവും എവിടെയെങ്കിലും പോയി പുതിയ ആളുകളെ കണ്ടുമുട്ടുക. അല്ലെങ്കിൽ ഒരു കൗതുകകരമായ വ്യക്തിയാകാൻ ദിവസം തോറും പ്രവർത്തിക്കുക.

സന്തോഷത്തിലായിരിക്കുക.ലോകത്തെ മികച്ച സ്ഥലമാക്കി മാറ്റാനും ആളുകളെ സഹായിക്കാനും സഹായിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ എല്ലാ ദിവസവും ചെയ്യുക.

ലോകമെമ്പാടും യാത്ര ചെയ്യുക.പണം ലാഭിക്കാൻ തുടങ്ങുക (അടുത്ത പോയിന്റ് കാണുക). അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ എല്ലാ സാധനങ്ങളും ഒരു ബാക്ക്‌പാക്കിൽ ഒതുങ്ങുന്നത് വരെ നിങ്ങളുടെ സാധനങ്ങൾ വിൽക്കാൻ തുടങ്ങുക. പിന്നെ ഹിച്ചൈക്ക്.

പണം മിച്ചം പിടിക്കാൻ വേണ്ടി.നിങ്ങളുടെ ചെലവുകൾ കുറച്ചുകൂടി കുറയ്ക്കാൻ തുടങ്ങുക. വീട്ടിൽ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതും പാചകം ചെയ്യുന്നതും ശീലമാക്കിക്കൊണ്ട് ആരംഭിക്കുക. നിങ്ങളുടെ കാർ വിറ്റ് നടക്കാനോ സൈക്കിൾ ചവിട്ടാനോ ട്രെയിൻ എടുക്കാനോ തുടങ്ങുക. ഒരു ചെറിയ വീട് കണ്ടെത്തുക (റഷ്യയ്ക്ക് അനുയോജ്യമായ ഒരു പതിപ്പ് - ഒരു ചെറിയ അപ്പാർട്ട്മെന്റ് വാടകയ്ക്ക് എടുക്കുക). സാധനങ്ങളും സേവനങ്ങളും വാങ്ങുന്നതിനുപകരം, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പൈസ പോലും ചിലവാക്കാത്തവ ശ്രദ്ധിക്കുക.

കൂടുതൽ വെള്ളം കുടിക്കുക.നിങ്ങൾ ഉണരുമ്പോൾ വെള്ളം കുടിക്കുക, തുടർന്ന് ഓരോ മണിക്കൂറിലും ഇടവേള എടുക്കുമ്പോൾ (ഏകദേശം മണിക്കൂറിൽ ഒരു തവണ).

സ്പാനിഷ് പഠിക്കുക.അങ്കി ഉപയോഗിച്ച് സ്പാനിഷ് ഭാഷയിൽ വാക്യങ്ങൾ പഠിക്കുക, സ്പാനിഷ് പഠന ഓഡിയോകൾ ഒരു ദിവസം 10 മിനിറ്റ് കേൾക്കുക (ഉദാഹരണത്തിന്, സൗജന്യ പാഠങ്ങളുണ്ട്).

കൂടുതൽ ഫോട്ടോകൾ എടുക്കുക.നിങ്ങളുടെ ഉച്ചഭക്ഷണ ഇടവേളയിൽ ചിത്രങ്ങൾ എടുത്ത് (എന്നാൽ നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്നതല്ല) അവ നിങ്ങളുടെ ബ്ലോഗിൽ പോസ്റ്റ് ചെയ്യുക.

അതിനാൽ, നിങ്ങൾക്ക് ആശയം ലഭിച്ചു. മുകളിൽ ലിസ്റ്റുചെയ്തിരിക്കുന്ന എല്ലാ ഉദാഹരണങ്ങളും തികഞ്ഞതല്ല, എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും മികച്ച രീതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്ന എന്തെങ്കിലും നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോഴും കൊണ്ടുവരാൻ കഴിയും. ഇത് ദിവസവും ചെയ്യുക എന്നതാണ് കാര്യം.

ദൈനംദിന മാറ്റങ്ങൾ എങ്ങനെ നടപ്പിലാക്കാം?

ഈ രീതി നടപ്പിലാക്കാൻ വളരെ എളുപ്പമാണ്, നിങ്ങൾ ഇത് കൃത്യമായി പിന്തുടരുകയാണെങ്കിൽ, ഇത് നിങ്ങളെ ഇനിപ്പറയുന്ന ഫലത്തിലേക്ക് നയിക്കും:

1. ഒരു സമയം ഒരു മാറ്റം.നിങ്ങൾക്ക് ഈ നിയമം ലംഘിക്കാൻ കഴിയും, എന്നാൽ നിങ്ങൾ പരാജയപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ ആശ്ചര്യപ്പെടേണ്ടതില്ല. മറ്റൊരു മാറ്റം ചേർക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു മാസത്തിൽ ഒരു കാര്യം പ്രവർത്തിക്കുക. നിങ്ങൾ ആദ്യത്തേത് വിജയകരമായി പൂർത്തിയാക്കിയാൽ മാത്രം പുതിയൊരു മാറ്റം ചേർക്കുക.

2. ചെറിയ മാറ്റങ്ങളോടെ ആരംഭിക്കുക.ഞാൻ ഇത് ആയിരം തവണ പറഞ്ഞിട്ടും ആരും ഓർക്കുന്നില്ല. ഒരു ദിവസം 10 മിനിറ്റോ അതിൽ കുറവോ ഉപയോഗിച്ച് ആരംഭിക്കുക. മാറ്റം നിങ്ങൾക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടാണെങ്കിൽ, 5 മിനിറ്റ് കൊണ്ട് ആരംഭിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. നിങ്ങൾക്ക് 5 മിനിറ്റ് പോലും കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഇടവേള രണ്ടായി കുറയ്ക്കുക.

3. ഒരേ സമയം ഒരു പുതിയ ശീലം വളർത്തിയെടുക്കുന്നതിനുള്ള ഘട്ടങ്ങൾ ചെയ്യുക.തീർച്ചയായും, കൃത്യം 6 മണിക്ക് ഒരേ മിനിറ്റിൽ അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ അല്ല, നിങ്ങളുടെ അതേ ട്രിഗറിന് ശേഷം ദൈനംദിന ജീവിതം: രാവിലെ ആദ്യത്തെ കപ്പ് കാപ്പി കുടിച്ചതിന് ശേഷം, ജോലിസ്ഥലത്ത് എത്തിയ ഉടൻ, വീട്ടിലേക്ക് മടങ്ങി, പല്ല് തേച്ചതിന് ശേഷം, കുളിച്ച്, പ്രഭാതഭക്ഷണം കഴിച്ചതിന് ശേഷം, ഉണർന്നതിന് ശേഷം, അത്താഴം കഴിച്ച്, അല്ലെങ്കിൽ കമ്പ്യൂട്ടർ ഓണാക്കിയതിന് ശേഷം.

4. നിങ്ങളുടെ ഉദ്ദേശ്യങ്ങൾ മറ്റൊരാളുമായി പങ്കിടുക.ഒന്നിലധികം ആളുകളുമായി മികച്ചത്. നിങ്ങൾ ബഹുമാനിക്കുന്ന അഭിപ്രായക്കാരാണ് ഇവരെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു ദിവസം ഓരോ 10 മിനിറ്റിലും PHP പഠിക്കാൻ ഞാൻ എന്റെ സുഹൃത്ത് ടൈനനോട് പ്രതിജ്ഞാബദ്ധത നൽകി. എന്റെ ഭാര്യയോടും എന്റെ ബ്ലോഗ് വായനക്കാരോടും എന്റെ കുട്ടികളോടും മറ്റ് പലരോടും ഞാൻ ഈ പ്രതിബദ്ധത പുലർത്തി.

5. ഉത്തരവാദിത്തമുള്ളവരായിരിക്കുക.എല്ലാ ദിവസവും ഞാൻ Google സ്‌പ്രെഡ്‌ഷീറ്റുകളിൽ ഓരോ ദിവസവും എന്ത്, എത്ര മിനിറ്റ് ചെയ്‌തു (നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലേക്ക് കൊണ്ടുവരാൻ ശ്രമിക്കുന്ന പുതിയ കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നു). ഉദാഹരണത്തിന്, എത്ര പ്രോഗ്രാമിംഗ്. ഞാൻ മുകളിൽ എഴുതിയ എന്റെ സുഹൃത്തിന് ഈ പ്രമാണത്തിലേക്ക് ആക്‌സസ് ഉണ്ട്. അവൻ എന്നെ നിയന്ത്രിക്കുന്നു. ആന്തരിക അച്ചടക്കം നിലനിർത്താൻ നിങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഉപകരണം പ്രശ്നമല്ല - അത് Twitter, Facebook എന്നിവയിലെ പോസ്റ്റുകളോ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന വ്യക്തിക്കുള്ള വ്യക്തിഗത റിപ്പോർട്ടോ ആകാം. എല്ലാ മാസവും അല്ല, എല്ലാ ദിവസവും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി നിങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പുണ്ടായിരിക്കണം. അവൻ ഇല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ സമ്മതിക്കുന്ന മറ്റൊരാളെ കണ്ടെത്തുക.

6. ഫലത്തെ ആശ്രയിച്ച് ഒരു ശിക്ഷയോ പ്രതിഫലമോ സജ്ജമാക്കുക.സ്വയം ഒരു നല്ല ശീലം വളർത്തിയെടുക്കുന്നതിൽ നിങ്ങൾ പരാജയപ്പെട്ടാൽ, ആളുകൾ നിങ്ങളെ കുറച്ച് ബഹുമാനിക്കും, നിങ്ങൾ വിജയിച്ചാൽ അവർ നിങ്ങളെ കൂടുതൽ ബഹുമാനിക്കും എന്നതാണ് പരിശീലനത്തിനുള്ള ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട പ്രചോദനം. നിങ്ങളുടെ റിപ്പോർട്ടിംഗ് സിസ്റ്റം ഈ രീതിയിൽ ക്രമീകരിച്ചിട്ടില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തേണ്ടതുണ്ട് പുതിയ വഴിഅത് പ്രവർത്തിക്കാൻ. നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന പങ്കാളിയെ മാറ്റേണ്ടി വന്നേക്കാം. നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജോലികളിലേക്ക് കുറച്ച് രസകരവും ചേർക്കാം. എന്റെ ദൈനംദിന മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തിയില്ലെങ്കിൽ തിമിംഗലം സുഷി കഴിക്കുമെന്ന് ഞാൻ വാഗ്ദാനം ചെയ്തു (ഞാൻ അവ ചെയ്യും, കാരണം എനിക്ക് തിമിംഗലം കഴിക്കുന്നത് പശുവിനെയോ കുട്ടിയെയോ കഴിക്കുന്നതിന് തുല്യമാണ്, അതായത് അസാധ്യമാണ്). മറ്റൊരു സാഹചര്യത്തിൽ, ഞാൻ അപരിചിതർക്ക് ഒരു പാട്ട് പാടുമെന്ന് ഞാൻ വാഗ്ദാനം ചെയ്തു ജാപ്പനീസ്, ഞാൻ പെട്ടെന്ന് സ്ക്രൂ അപ്പ് ചെയ്താൽ. നിങ്ങൾക്ക് രണ്ട് ദിവസം നഷ്ടമായാൽ അനന്തരഫലങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് അസഹനീയമാക്കുക, മൂന്ന് ദിവസം നഷ്ടമായാൽ അത് അസാധ്യമാക്കുക. ആഴ്‌ചയിൽ പെട്ടെന്ന് ഒരു ദിവസം പോലും നഷ്‌ടമായില്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം ഒരു റിവാർഡ് സജ്ജമാക്കാനും കഴിയും.

7. മാറ്റം ആസ്വദിക്കൂ.ഈ പുതിയ ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങൾ ചെയ്യുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ക്ഷീണം തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ ഈ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പതിവാണ്, അപ്പോൾ നിങ്ങൾ എന്തെങ്കിലും തെറ്റാണ് ചെയ്യുന്നത്. ഈ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ആസ്വദിക്കാൻ ഒരു വഴി കണ്ടെത്തുക, അല്ലാത്തപക്ഷം, കാലക്രമേണ, നിങ്ങൾ ഈ സംരംഭം ഉപേക്ഷിക്കും. അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ കൂടുതൽ അർത്ഥമുള്ള മറ്റ് കാര്യങ്ങൾ കണ്ടെത്തുക.

അത്രയേയുള്ളൂ. ഈ 7 ലളിതമായ ഘട്ടങ്ങൾ പിന്തുടരുക, നിങ്ങളുടെ ജീവിതം മാറും. ഈ ഘട്ടങ്ങൾ ഓരോന്നും ചെയ്യാം. ഇന്ന് നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്താൻ തുടങ്ങാം.

നിങ്ങളുടെ ജീവിതം മാറ്റാൻ നിങ്ങൾ ഇന്ന് എന്താണ് ചെയ്തത്?

ഒരു വർഷം കഴിഞ്ഞ്, ഇന്ന് നടപടിയെടുക്കാത്തതിൽ നിങ്ങൾ ഖേദിക്കും.
കാരെൻ ലാംബ്