Meditasjonsrensing og skaper en vellykket fremtid. Meditasjon for rensing fra negativitet og fylling med energi

God tid, kjære venner og blogggjester! I dag skal vi rense negative programmer, ord og tankemønstre. Milliarder av mennesker, milliarder av forskjellige dyr og insekter lever på planeten vår. I rommet mellom himmel og jord lever utallige levende vesener (engler, himmelens ånder ...).

Innse at hvert ord som slippes ut er en levende enhet. Vi lever alle i et informasjonsfelt som flyter over av levende vesener. Hver tanke og ord forårsaker endringer i informasjonsfeltet og påvirker enhetene og innbyggerne som bor der.

Hvert ord av deg, hvert mentale bilde av deg gjenspeiles i hele universet og påvirker alle disse levende vesenene. Derfor er det veldig farlig å utøve magi, ønske folk død, sykdom, si stygge ting, fordømme, sladre, sende vonde tanker og bilder, skjelle ut politikere, været. Innse at alt dette gjenspeiles i alle innbyggerne i universet. Alt dette skaper negative programmer som reflekterer over deg. Og så ikke bli overrasket over hvorfor du har problemer, hvorfor ditt personlige liv ikke fungerer, hvorfor du har problemer med penger. Alle dine ord og tanker er et stort ansvar.

Tenk deg hvor mange som er sinte, hvor mange som er deprimerte og slitne. Alt dette gir næring til negative egregors og alt dette gjenspeiles i livene våre i form av problemer, krigere, katastrofer, og akkurat som små blåmerker eller mindre problemer. Våre negative programmer ødelegger oss. Alle disse negative programmene, egregors, mørke enheter, ble skapt av folk selv. De skapte dem med sine egne ord, tanker, energier. Når du tenker på noe dårlig, mater du det. Jo mer du tenker, jo mer du gir næring, jo mer blir denne essensen og jo mer påvirker den deg. Du skaper din egen verden. Vi innser ikke vårt ansvar og får det vi har skapt selv.

Først av alt må du lære å ikke sende negativitet til negativitet. Hvis du er i trøbbel eller har det vondt, ta det bare som et utbrudd av det negative programmet du opprettet. I stedet for harme, sinne eller sinne, send kjærlighet inn i situasjonen og skap nytt program kjærlighet og glede. Dette er hvordan rengjøringen av energiinformasjonsfeltet ditt vil begynne. Gradvis vil nye verdener og nye evner begynne å åpne seg for deg.

Rensing fra negative programmer gjør deg usynlig for mørke energi-informasjonsfelt. Du blir utenfor påvirkning av mørke egregors. For å gjøre dette, må du være klar over virkningen av ordene og tankene dine på rommet og kontrollere dem. Meditasjon for å fjerne negative bilder må gjøres så mange ganger til du føler at det bare kommer rene vibrasjoner fra deg. La oss gå videre til meditasjon.

Meditasjonsrensing fra negative programmer, ord, mentale bilder

Slapp av, slipp alle tanker og gå inn i en rolig meditativ tilstand. Si deretter ordene høyt (innse og føl hvert ord).

Jeg starter et program for å nøytralisere alle mine negative ord i fortiden, alle mine forbannelser til andre mennesker. All min frykt i det omkringliggende universet er nøytralisert, alle negative bilder lansert i dette rommet, alle mine ønsker til andre for sykdom, død, fordømmelse av mennesker, forbannelser. Alt dette blir til hvitt lys. Måtte universet tilgi meg. Måtte den ene Gud tilgi meg. La alle mørke trakter, destruktive energier bli nøytralisert og tilintetgjort til hvitt lys. La alle de negative ordene som jeg kjører med tidlig barndom og frem til det nåværende øyeblikk vil bli nøytralisert og vil bli til hvitt lys og kjærlighet. Jeg vil aldri sende aggresjon inn i det omkringliggende rommet igjen.

Husk nå hvem du kranglet med, hvem du sendte negative tanker eller følelser til. Prøv å huske hvem du slenger gjørme mot. Se for deg med kraften i fantasien din hvordan all denne mørke energien du lanserte blir til kjærlighet og lys. Be om tilgivelse og lov deg selv at selv om du blir slått i hodet med en pinne eller ranet, vil bare lys og kjærlighet komme fra deg. Hvis du kan gjøre dette, vil du føle en fantastisk tilstand. Hvis du kan leve i denne tilstanden, vil ikke karma påvirke deg.

Lyse tanker til deg! Vennlig hilsen,.

Å ha det bra fysisk og moralsk hindres av indre problemer - bevisst og skjult frykt, feil tro, tvil. Du må umiddelbart stille inn til langsiktig arbeid med din egen personlighet. Intern negativitet akkumulert over årene som en sykdom. Alle vet at helbredelse er en langsom prosess. Det er ett positivt poeng - helbredelsen av den fysiske kroppen går langsommere. Ro i sinnet kan oppnås mye raskere. Det viktigste er øyeblikket for å forstå problemet og akseptere situasjonen. Rensende meditasjon lar deg gradvis overvinne negative følelser, en tilstand av usikkerhet eller aggresjon.

Fordeler med rensende meditasjon?

Du kan rense din egen energi fra:

• negative tanker;
• ubehagelige følelser;
• skader;
• destruktive programmer.

Meditasjon for å fjerne negative tanker og følelser er én prosess, ettersom følelser er en forlengelse av tanker. Her følger et hint: det er lettere å jobbe med tanker, fordi de er underlagt sinnet. Tenkning kan kontrolleres, men hvis du ønsker å endre noe. Det vil ikke fungere ellers.

Påvirkningen kan utøves fra utsiden ved å søke hjelp fra en psykoterapeut. Dette vil bremse prosessen. Ikke alle mennesker er i stand til å åpne tanker for en fremmed. Det er mye lettere for deg selv å innrømme tilstedeværelsen av negativitet. Start derfor alene, bruk meditasjonspraksis. Meditasjon hjelper:

• komme nærmere høyere energi;
• tøm bevisstheten, i fremtiden - underbevisstheten;
• forbedre energien til chakraene, som først må føles;
• still sinnet til positive endringer, føl evnen til å påvirke hendelser uavhengig, programmere dem.

Behovet for meditasjon fører til tillit til andres negative påvirkning:

• ondt øye;
• skader;
• en forbannelse.

Disse problemene blir løst, men det tar tid å innse hvorfor det negative kom til denne personen, hva er graden av hans skyld.

Forberedelse

Begynnelsen av arbeidet innledes av lange refleksjoner om livet, omstendighetene, skjebnen, suksessen. Behovet for meditasjon for å rense seg selv for negativitet er grunnet som et resultat av sammenligning med noens positive prestasjoner.

Stadiet med forberedelse til begynnelsen av arbeidet med seg selv inkluderer:

• lese litteratur;
• definisjon av eget problem;
• tro på behovet for å meditere, koble til høyere krefter og be dem om hjelp.

Få mennesker vet at universets energi er åpen for alle mennesker. Det kan tas når som helst når det er behov. Mange ber om hjelp, men er redde for å ta den. Det bør gjøres annerledes: ta og takk. Frykten for å bruke den vanlige energien er skjult frykt som må elimineres til det blir en vane.

Å forberede seg mentalt på er det største problemet. Mye mer enn selve den tekniske prosessen. Ønsket om å forandre seg, og dermed endre ens liv og hendelser rundt, snakker om en persons åndelige modenhet, beredskap til å ta ansvar.

Deretter kommer prosessen med å mestre rensemeditasjonsteknikken. Lær det enklere og raskere. Det er nok å tilbringe et par økter, slappe av, bli distrahert. Da vil denne prosessen bli til et daglig behov, et ønske om å forbedre seg.

Gradvis vil den interne algoritmen for handlinger (påvirkningen av underbevisste negative programmer) svekkes. En ny plan vil komme på sin plass, som vil tillate deg å komme nærmere det du ønsker, å føle indre komfort, selvtillit, ro.

Noen psykologer anbefaler å gi slipp på gamle følelser, og erstatte dem med nye opplevelser. Med ord er det enkelt. Først må du bestemme hva du skal gi slipp på - ta det første skrittet. Velg et problem, jobb med en løsning. Du vil ikke kunne gjøre mye på en gang – du trenger ikke prøve. Til sammenligning har en person som vil løfte 200 kg aldri drevet med styrkeidrett før.

Hvordan jobbe med meditasjon

Før du starter rensemeditasjonen, må du slappe helt av. Fullstendig ensomhet er viktig, spesielt for nybegynnere, som vil bli distrahert av enhver lyd. Slå av telefonen og lukk gardinene – lag skumring i rommet. Du kan sitte i lotusstilling dersom det ikke gir smerter i leddene. De første leksjonene skal være korte - 5-10 minutter.

Viktig! Ikke prøv å gjøre for mange på en gang. Ethvert godt foretak tar tid.

Å lære å stille mentalt er det første skrittet til suksess. Det er viktig å lære å stoppe tankene dine under meditasjon. Denne modusen hjelper til med å føle bevegelsen av følelser inne. Ofte avbryter folk seg selv: så snart en dristig tanke dukker opp, prøver en person i frykt enten å snakke den eller avbryte den med andre tanker. Det riktige svaret fra universet mottas bare ved å slå av bevisstheten fullstendig:

• ikke snakk høyt;
• ikke snakk mentalt.

Hvis du for første gang klarer å "tie stille" i et minutt, flott. Neste økt blir bedre.

Når tiden vil gå- en uke eller to kan du begynne å koble bønn, appellere til høyere makter. Det er nødvendig å snu mentalt når en tilstand av ro er oppnådd. Du bør begynne med takknemlighet.

Når bønn virker

De fleste har ingen anelse om hva bønn er, hva som er meningen, hvordan man spør riktig. Energi forstår ikke ord. De kobler seg til energi bare energisk - dette er det universelle kommunikasjonsspråket til alle levende vesener. Alt genialt er enkelt - fylle deg selv med positive opplevelser som ikke spesifikt er relatert til materialet eller åndelig verden, folk blir kvitt komplekser, renser auraen.

I prosessen med å lære kunsten å positivt (dette er ikke annet enn kunst eller kreativitet), bør man ikke tenke på materielle verdier. Hovedoppgaven til meditasjon (bønn) er å finne en behagelig euforisk tilstand, prøv å holde den lenger.

De gamle munkene kalte tilstanden deres for bønn og opprettholdt den konstant. Man kan bare forestille seg hvor fantastisk de føltes. Slike mennesker ble funnet i alle religioner - ortodokse, buddhistiske, muslimske. Begrepet meditasjon kommer fra buddhismen. Mantraer er bønner, tekster som hjelper å bli kvitt problemer. Mantraer, som bønner, fungerer ikke uten en spesiell tilstand av menneskelig energi.

Alle som en gang føler fyllingen av sin essens med positiv energi, vil ikke lenger ønske å skille seg fra den. En slik person var Mester Kuthumi, grunnleggeren av Theosophical Society. En utdannet, belest person. Han trakk seg tilbake til et tibetansk kloster, førte et isolert liv. Korresponderte av og til med hengivne studenter.

Han rådet til å bruke sta slik at ingen ville lede en person på avveie fra den sanne veien - kunnskap og glede. Glede er en naturlig tilstand hos mennesket som det må kjempes for.

Hvordan fjerne negative følelser

Å fjerne det negative bare sånn – det går ikke. Den må erstattes med en positiv, for å sørge for at den er mer behagelig, mer behagelig for en person og hans miljø. Når det er første resultater, vil jeg fortsette.

Negative tanker, følelser må først gjenkjennes: frigjøres, forverre konflikten i seg selv. Dette er meningen med kristen bekjennelse. Spørsmålet er hvor ærlig en person bekjenner til seg selv eller til en annen. Vi må prøve å gjøre det så ærlig som mulig. Du kan roe deg ned ved at det ikke er noen i rommet, ingen vil høre. Det er viktig å høre seg selv. eksistere forskjellige typer reaksjoner:

• psykisk smerte;
• deprimert humør;
• tårer;
• fortvilelse.

Dette er et tegn på at renseprosessen har begynt. Rengjøring varer 2 - 3 dager.

Viktig! Meditasjon bør gjøres mens du sitter, prøver å ikke bevege seg. Noen ganger må folk med makt holde seg i en sittende stilling, fordi bevissthet kommer med et adrenalinrush som får en person til å enten gråte eller bevege seg hardt.

De første par meditasjonsøktene kan bli avbrutt på grunn av følelsesmessige utbrudd. Når slike utslipp begynner å avta, betyr dette at en person har overvunnet de fleste av sine skjulte problemer, frigjort seg fra blokker, klemmer knyttet til undertrykkelsen av sitt høyere selv.

Ikke trøst deg selv med tanker om at meditasjon er noe enkelt, lett tilgjengelig for alle. Alt dette er karakteristisk for dumme ting som kan gjøres enkelt, enkelt, raskt. Alt som er verdt oppnås ved å utøve viljestyrke, fornuft, ønsker.

Appell til høyere makter

Hver person oppfatter høyere krefter på sin egen måte. For noen er det Gud, andre betyr kjærlighet. Faktisk bør den eneste sensasjonen som er tilgjengelig for enhver enhet i universet betraktes som den høyeste makten. Det må finnes og dyrkes i en selv.

Det tristeste er at folk bruker flere tiår på å lete etter denne følelsen. For å gjøre dette raskere, trenger du oftere:

• konsentrere;
• pensjonere;
• endre følelser, prøver å opprettholde en positiv, selv om situasjonen krever det motsatte.

Problemet med nybegynnere er at de holder på både det gode og det dårlige. Hvordan forstå det? Når du åpent trenger å erklære rettighetene dine, forsvare posisjonene dine, er en person redd for å gjøre det. Når han får rettighetene, er han redd for å ta og bruke den.

Vellykkede mennesker er impulsive når det gjelder deres velvære, klare til å kjempe for rettighetene deres. Mislykkede mennesker er alltid usikre, men de viser temperamentet sitt til nære mennesker som ofte lider på grunn av dette.

Å hjelpe deg selv er oppgave nummer én for en nybegynner som har bestemt seg for å prøve meditasjon. Å prøve er ikke nok. Målet bør settes høyere – å lære å meditere. Høyere krefter vil begynne å hjelpe når en person kobler seg til dem, lader oftere og opprettholder en ladning, som bra batteri- ikke mindre enn en dag.

konklusjoner

Meditasjon krever en bevisst tilnærming, oppmerksomhet, konsentrasjon om egen personlighet. Uoppmerksomhet på seg selv er rensemeditasjonens første fiende. Nybegynnere bør meditere på indre tiltrekning når en energiløft merkes.

Glad eller ulykkelig skjebne - dette er hvordan folk er vant til å forklare årsakene til suksessen til en og lidelsen til en annen person. Og alt fordi det er vanskelig å finne sammenhengen mellom tanker, tro og livshendelser. Negative holdninger påvirker menneskelig bevissthet som et prisme. Gjennom dem observerer en person virkeligheten, tar beslutninger. Uten frigjøring fra denne vanskelige «bagasjen» kan det ikke være snakk om lykke, velstand, harmoniske forhold, selvforbedring. Meditasjon å fjerne negative programmer og skape en vellykket fremtid vil bidra til å identifisere og eliminere alle blokker som har satt seg i underbevisstheten.

Den direkte sammenhengen mellom en persons vanlige tanker og hans livsomstendigheter er velkjent for psykologer. Jeg er praktiserende psykolog med fem års erfaring. Jeg skal ikke gå i detaljer og snakke om alle sakene i min korte praksis. Men en et godt eksempel Jeg vil likevel sitere hvilken innvirkning en persons holdninger har på skjebnen hans.

Nylig kom en klient til meg, en 31 år gammel mann - Artem (av etiske formål vil jeg la hans virkelige navn være en hemmelighet). Artyoms problem var at han ikke kunne stifte familie eller i det minste bygge et langsiktig forhold. Artem datet hver jente i maksimalt 3-4 måneder, deretter oppsto en smertefull pause.

Artem er en veldig velstående ung mann, og en tid etter at han begynte å date, sjekket han sin andre halvdel. Artem sa at han hadde mistet formuen, hvoretter hver av jentene som var i et forhold med ham forlot ham. Etter en økt med hypnose og meditasjon om helbredelse av underbevisstheten, klarte vi å finne ut at Artem har en sterk underbevisst tro på at kvinner elsker menn kun for penger. Derfor var det i hans liv bare merkantile personer.

Det var ikke lett å bli kvitt denne destruktive holdningen. Men takket være daglige meditasjonsøkter for å fjerne negativitet fra underbevisstheten, har det skjedd endringer i livet hans. Artyom frigjorde seg ikke bare fra sin begrensende tro, men skapte også nye positive programmer. Og etter en stund møtte han endelig den som det ikke spilte noen rolle om Artem var rik eller fattig.

Selv om det ikke er noen åpenbare livsproblemer Alle har mye negativitet i underbevisstheten. Det blir sjelden realisert, men det har en avgjørende innflytelse på skjebnen. For eksempel finner man ofte negative holdninger: «Jeg er en taper», «Ærlig og trofaste menn venstre", "I livet må alt oppnås hardt arbeid og med stor innsats. Det kan være tusenvis av alternativer, hver har sine egne.

I tillegg i psyken og den fysiske kroppen lange år emosjonelle avtrykk fra alle opplevde hendelser lagres. I esoterisme kalles de blokker. Smerte, harme, skuffelse som måtte tåles lagres i form av blokker. Hvis du ikke blir kvitt dem i tide, vil de samle seg, bli til psykiske problemer og til og med sykdommer. Derfor anbefales teknikker for å rense underbevisstheten til absolutt alle.

Hva gjør meditasjon for rensing?

Resultater fra meditasjon som fjerner negativitet:

• eliminering av angst, nervøs spenning;
• normalisering av søvn;
• endre destruktive scenarier i livet, gjenta om og om igjen;
• bølge av styrke (med riktig trening frigjøres mye energi);

Jeg vil si at for alle vil renseprosessen ta sin tid. For noen vil 1-2 uker være nok, mens for andre vil det ta måneder. Men uansett er stabilitet viktig og da vil effekten overgå alle forventninger.

Metoder for å jobbe med underbevisstheten for å identifisere negative holdninger

Før du starter meditativ praksis, må du bestemme "arbeidsfronten". Det vil si å finne og identifisere begrensende overbevisninger. Deretter, etter å ha skrevet ut listen over alle de viktigste, kan du fortsette til metodene. Følgende metoder brukes for å identifisere destruktive programmer:

1. Du må ha en separat ren notatbok. Hvert område av livet er utarbeidet separat, så det er bedre å velge et tykt, 90 ark. På hvilke områder av livet vil arbeidet bli utført:

• personlige forhold;
• karriere og selvrealisering;
• fysisk kropp (komplekser om utseende);
• familie forhold.

Når du tenker på hvert av livets områder, må du skrive ned det negative du tenker på. Deaktiver sensur. Skriv uten å stoppe så lenge som mulig. Deretter blir postene analysert. De viktigste destruktive troene vil bli gjentatt i forskjellige former, og du må jobbe med dem.

1. "Tape of Time". Du må mentalt rulle livshendelser i revers kronologisk rekkefølge. Samtidig rettes oppmerksomheten mot disse hendelsene, når de huskes, oppstår tunge følelser. De er skrevet ned på papir. Deretter analyserer de hvilke destruktive holdninger som kunne ha oppstått etter denne hendelsen.
2. Visualisering av mål. Du må forestille deg at du har oppnådd ønsket mål: forbedret helse, utseende, velstand, etc. Er det en undertrykkende følelse, frykt for at målet ikke skal gå i oppfyllelse? Bestem hvorfor, hvor slike tanker kommer fra. Dette er de begrensende troene som må frigjøres.

Meditasjonsteknikker for å trene ut negative programmer

For å utarbeide individuelle programmer, bør du ta hensyn til følgende teknikker som definitivt vil hjelpe med å løse problemet.

Teknikk 1. Frigjøring fra harme

Et av de vanligste psykologiske problemene er harme. Faktisk har alle mange klager som en person ikke engang mistenker. Etter at du har bestemt (ved å bruke metodene ovenfor) hva slags klager du har, fortsett til meditasjon for å bli kvitt de negative programmene fra fortiden.

1. Ta en komfortabel stilling og lukk øynene. Ta noen dype sakte åndedrag. Når du puster inn, kommer rent hvitt lys inn i deg; når du puster ut, kommer grått lys ut. Rett oppmerksomheten mot kroppen din. Start ved føttene og jobb deg opp til toppen av hodet. Kroppen skal være behagelig avslappet.
2. Tenk deg at kroppen din har blitt til smeltet voks. Den beholdt formen, men ble veldig myk og smidig. Se for deg et stearinlys som sender ut sterkt lys. Ta det etter tur: til hodet, nakken, brystet, magen, navlen, knærne.
3. Se godt etter, noen steder begynner lyset å ryke. Det er der harmen er. Føl det, husk fortidens smerte. Se for deg hvordan lyset smelter denne harmen, hvordan det renner ut av vokskroppen din. Vær oppmerksom på hvordan den svarte soten, sot forlater, er den erstattet av et sterkt gult lys.
4. Gå derfor mentalt rundt deg selv med et stearinlys, fra topp til tå. Noen steder må du holde på oppmerksomheten lenger. Kanskje vil tårene strømme fra øynene dine, gå gjennom disse negative følelsene fullstendig. Tenk deg så hvordan sterkt lys fyller stedene der det var harme før. Åpne øynene og smil.

Teknikk 2. Rensing fra tidligere forhold

Denne meditasjonen er rettet mot å rense sjelen og kroppen. Etter implementeringen er det tilrådelig å ta en dusj og tilbringe 2-3 timer i fullstendig ro.

• Ta en komfortabel stilling, lukk øynene. Se på pusten din i noen minutter: den skal være dyp og sakte. Gå med ditt indre blikk fra føttene til kronen, og slapp av hvert organ, hver celle.
• Rett ditt indre blikk inn i hjertet ditt. Alle de lykkeligste og vanskeligste følelsene er lagret der. Det er smerte, kjærlighet, tristhet. Det er på tide å sette ting i orden og rense hjertet for tidligere forbindelser som hindrer å gå videre.
• Husk dine tidligere forhold, finn denne personen i hjertet ditt. Nå er du fortsatt forbundet med ham av tusenvis av tråder. De annen farge og symboliserer mange følelser: sinne, hengivenhet, harme, irritasjon, sjalusi. Føl dem, husk dem, gjenopplev dem. Noen tråder er tettere, noen er veldig tynne. Se nøye på hvilke følelser som er sterkest i forhold til denne personen.
• Nå er det på tide å frigjøre deg selv og eksen din fra alle forhold. Begynn mentalt å rive tynne tråder først, flytt gradvis til de mest holdbare. Du kan forestille deg hvordan du tar disse trådene ut av hjertet ditt og gir dem til din tidligere (hennes) elsker (oh). Nå trenger du ikke lenger disse følelsene og gir helt slipp på det tidligere forholdet. Du vil forstå at du helt har sluppet fortiden når du oppriktig kan ønske lykke og kjærlighet til eksen din (henne).

Teknikk 3. Fjerne barrierer for en lykkelig fremtid

Denne meditasjonen er for å fjerne negative programmer og skape en vellykket fremtid. Før du gjør denne øvelsen, må du på forhånd skrive ut de 5-7 viktigste målene i livet.

Viktig! Målene dine bør kun rettes til fordel for deg selv og andre. Du kan ikke sette deg selv som mål å eliminere konkurrenter eller skape problemer for noen. Dette vil negativt påvirke først og fremst utøveren selv.

1. Ta en komfortabel og komfortabel stilling for deg. Lukk øynene dine. Gi slipp på unødvendige tanker, bekymringer, tvil. De forlater deg og etterlater tomhet og fred.
2. Tenk deg at du har nådd målet ditt (hvert mål utarbeides separat). Vurder nøye alle detaljene om ønsket hendelse, objekt. Føl hvilke følelser realiseringen av begjær forårsaker. Er det noen tvil om dette? Føler du noen gang at du ikke kan oppnå det du satte deg for? Finn de holdningene, troene som blokkerer veien for å nå målet ditt. Det kan være tanker: "Jeg har ikke nok evner til å gjøre denne virksomheten", "Jeg er ikke vakker nok til å gifte meg", "Flotte jenter, de tar aldri hensyn til gutter som meg." Etc.
3. Tenk deg at alle disse installasjonene har blitt til svarte skyer. De fyller plassen for å nå mål. Spred dem. Rett en lysstråle, spre dem med vinden. Forestill deg at din begrensende tro er borte. Gjør denne øvelsen for hvert mål individuelt.

Meditasjon "Å fjerne negative programmer og skape en vellykket fremtid" vil hjelpe deg å få selvtillit og frigjøre deg fra begrensende holdninger. Øv disse teknikkene hver dag for å plante positive programmer i underbevisstheten din.

I dag, akkurat i dette øyeblikket, har du allerede begynt å jobbe med deg selv. Måtte det aldri stoppe og føre til en lykkelig og harmonisk liv. Etter å ha mestret og jobbet gjennom disse teknikkene, ikke stopp der. På nettsiden vår kan du finne mange flere verdifulle praksiser. Søk, forbedre deg selv, lær nye ting.

Meditasjon jobber med det mentale og astral kropp person, renser og harmoniserer auraen som helhet. Meditasjon fjerner negative programmer og skaper en vellykket fremtid - hva er det og hvordan fungerer det?

Denne praksisen hjelper med stressende situasjoner, frigjør sjelen fra negative inntrykk og still inn på optimisme. Men for å få effekten av meditasjon, må du kjenne hemmelighetene til vellykkede åndelige praksiser. De vil bli diskutert i denne artikkelen.

Forberedelse til meditasjon

Åndelig praksis er arbeid med dine egne indre verden For å meditere er det derfor nødvendig å forbli helt alene. Slå av alle irriterende kilder - TV, datamaskin, telefon. Lag skumring i rommet, ventiler rommet. Røkelse setter sinnet godt til å motta subtile energier fra universet - brenn en aromapinne med en behagelig lukt, du kan bruke en aromalampe.

Før meditasjon må du ta en dusj for å friske opp kroppen. Etter vannprosedyrer blir en persons tanker også forfrisket, da vann lindrer elektrostatisk stress. Etter dusjing, bruk klær laget av naturlige stoffer, fordi syntetiske stoffer ikke er elektrisk ledende og vil forstyrre oppfatningen av subtile signaler fra universet. Klær kan være hvilken som helst, men nyvasket.

Etter denne forberedelsen må du ha en mental holdning til meditasjon:

• forkast eventuelle negative tanker, bare slutt å bla gjennom hendelsesserien i hodet ditt;
• innse at du tuner inn på kommunikasjon med høyere krefter;
• danne den rette intensjonen - å rense de subtile kroppene for negativitet;
• tell fra ti til en, slik at du etter det kan begynne å øve.

Når du fullfører forberedelsene, må du mentalt henvende deg til høyere krefter og be dem om hjelp.

Appell til høyere makter

Høyere makter har mange navn, velg det som passer deg:

• høyere intelligens;
• himmelske gode krefter;
• Skytsengel;
• enhver annen guddom.

Mange navn påvirker ikke essensen av høyere krefter - de forstår hva en person ber om i meditasjon. Hovedsaken er å vende seg til godhetens og rettferdighetens krefter, og ikke til det destruktive aspektet ved å være.

Mange mennesker forstår ikke nøyaktig hvordan du kan henvende deg til de usynlige høyere maktene? Det er ikke noe vanskelig i dette. Du kan komponere din egen bønneoppfordring eller bruke ferdige bønneoppfordringer. Først kan du lese teksten på papir, senere vil du lære ordene utenat og vil ikke bruke et tekstark.

Meditasjon fjerner negative programmer og skaper en vellykket fremtid

Sitt på en myk matte eller pute i halv-lotusstilling, eller gjør deg komfortabel i en stol. Å sitte i halv-lotusstilling er bedre fordi du kan sovne i en lenestol eller på en sofa. Men hvis du ved et uhell sovner mens du mediterer, er det ingenting å bekymre deg for. Noen ganger kan høyere krefter selv sette en person i søvn slik at underbevisstheten fikser seg positive endringer i energi uten deltagelse av bevissthet.

Etter å ha lagt seg komfortabelt, lukk øynene og konsentrer oppmerksomheten om punktet mellom øyenbrynene - det er det tredje øyet. Dette er ajna-chakraet, som er ansvarlig for å motta informasjon på en intuitiv måte.

Det er også sentrum for klarsyn, som er direkte forbundet med pinealkjertelen. Hva bør gjøres videre? Hold oppmerksomheten på et gitt område av hodet så lenge som mulig. I følge universets lov tiltrekker det også energi å rette oppmerksomheten mot observasjonsobjektet. Det vil si at all energien din vil bli rettet til punktet mellom øyenbrynene.

Hvor mange minutter trenger du for å opprettholde konsentrasjonen på ajna-chakraet? Noen minutter er nok til å komme i gang. Hvis tanken vandrer inn i fremmedlegemer, returner den til ajna-chakraet. Over tid vil konsentrasjonen på chakraet være lengre. Hvis du var i stand til å holde oppmerksomheten din i bare 3 minutter, vil det være nok til å begynne med.

For å gjøre meditasjon enklere, gjenta de hellige lydene - Om eller Aum. Hvordan uttale disse lydene riktig? Når du uttaler en vokallyd, må du åpne munnen bredt, og deretter sakte koble leppene dine - lyden m vil automatisk vise seg. Det vil si at det ikke trenger å bli uttalt – det vil høres av seg selv når du lukker leppene.

Hjelper med meditasjon og visualisering. Hva kan tenkes? Du kan forestille deg verdensrommet der kloden sakte flyter. Du kan forestille deg et naturbilde som du liker eller husker mest. Enhver representasjon vil være korrekt.

Gå ut av meditasjon

Etter at du er ferdig med øvelsen, kan du ikke reise deg brått. Åpne øynene og sitt en stund og lytt til kroppen din. Reis deg sakte opp og skriv ned følelsene dine fra meditasjon i en spesiell notatbok. I denne notatboken må du notere alle endringene som vil skje i livet ditt etter trening.

Hvis du mediterer før sengetid, gå til sengs. Hvis du trener om morgenen, må du ha en matbit - drikk te, spis en salat eller en sandwich. Det er uønsket å spise fet og røkt mat, da de i stor grad forvrenger det menneskelige energifeltet. Disse produktene inneholder informasjon om dyrene de er laget av. Det er ikke nødvendig å forklare at dette påvirker energien til en person negativt.

Hvordan kan konsentrasjon om ajna-chakraet hjelpe til med å fjerne negative programmer og endre liv? Faktum er at konsentrasjon om det intuitive energisenteret vekker skjulte åndelige krefter i en person. Hvis du aktiverer dette permanent energisenter gjennom konsentrasjon begynner bevisstheten gradvis å endre seg.

En person begynner å bedre forstå hva som skjer rundt, blir mer balansert, slutter å reagere på kilder til irritasjon. Etter en måned med daglig praksis vil du bli en harmonisk person med et nytt syn på verden. Det er en kilde til visdom og lykke i deg som du har vært i stand til å aktivere gjennom meditasjon. Denne kilden til visdom vil lede deg gjennom livet, og vise deg den rette veien. Alt godt til deg på veien til åndelig perfeksjon!

Rolig meditasjon er den beste rensingen av negative programmer innebygd i tankene dine. Det hjelper å slappe helt av og gå inn i den såkalte alfa-halvsøvntilstanden, der du kan endre underbevissthetene dine til positive og rense sjelen din for negativitet.

Hvorfor trenger du å meditere?

Meditasjon bringer deg inn i en spesiell tilstand. Dette er en fullstendig avslapning av bevissthet, fred og ro. I denne tilstanden kan du gjøre kolossalt arbeid med ditt indre "jeg", kvitte deg med negativitet og fylle deg med kolossal, positiv energi.

Hva vil være resultatet av regelmessige åndelige praksiser:

• Du vil bli kvitt dårlig humør, negative følelser lære å gi slipp på harme, irritasjon og sinne
• "Rens" din aura og karma fra blokkeringer og tro som hindrer deg i å utvikle deg og bli en vellykket person
• Gå inn i en tilstand av fred, harmoni, lykke og fred og slutt å trenge eksterne kilder for dette. Indre lys kommer fra deg, opplyser alle rundt
• Lær å lytte til følelsene dine, gjenkjenne kroppssignaler som hjelper deg å bli bedre kjent med deg selv og utvikle intuisjon.
• Lag den rette energistrålingen rundt deg. Du sender positivt, kjærlighet og takknemlighet til universet, og til gjengjeld sender det deg alle slags velsignelser du trenger

Fase én - forberedelse

Rensing av negativitet gjennom meditasjon krever spesiell forberedelse. Spesielt hvis du er ny på åndelig utvikling og har aldri gjort noe lignende før.

Hva er viktig å gjøre og vurdere:

1. Tro at energimeldingen du sender til universet definitivt vil fungere, og en enorm avkastning vil komme i form av en stor mengde positiv energi. Uten oppriktig tro er det ikke verdt å begynne engang
2. Bli kvitt lyse negative følelser: sinne, irritasjon, harme og andre. De vil forstyrre og vil ikke la deg konsentrere deg om prosessen, overgi deg fullstendig til den. For å frigjøre sterk negativitet kan du prøve dynamisk Osho meditasjon, For eksempel
3. Før du starter meditasjon, prøv å ta den mest komfortable posisjonen og slappe helt av i kroppen, fjern spenningen fra musklene. Flott hvis du kan gjøre stretching eller yoga
4. Slå på rolig, fredelig musikk, den skal høres stille ut og gi gjenklang med din indre tilstand. Sørg for at lydene er behagelige og ikke forstyrrer konsentrasjonen.

Dette er nok til å komme i gang. Når du blir vant til meditasjon, trenger du ingen spesielle forberedende manipulasjoner, du vil lære å slappe av hvor som helst, i hvilken som helst stilling, øve hvor som helst og når som helst.

Viktig: start med ti til femten minutter om dagen. Over tid vil du kunne meditere lenger, legge til tid gradvis

Trinn to - appell til de høyere styrkene

Dette er mest en viktig del meditasjon, hvor belastningen av negative programmer, blokkeringer, holdninger og overbevisninger fjernes.

Hva du skal gjøre på dette stadiet:

• Mentalt vend deg til de høyere styrkene med en forespørsel om å gi deg positiv energiå forbedre liv og helse
• Les en bønn eller positive bekreftelser. Alle som gir gjenklang i sjelen din. Eksempler kan sees i
• Se for deg den negative energien som bor i deg som noe håndgripelig. Hver jente har sitt eget spesifikke bilde, som ber underbevisstheten. Det kan være en haug med svart tåke, eller et lodnet monster, eller noe annet.
• Bli kvitt kilden til negativitet mentalt. For eksempel kan du forestille deg hvordan en svart tåke trenger gjennom en stråle med sterkt lys og den forsvinner. Monsteret kan "gjennombores" med et brennende sverd. Underbevisstheten din vil fortelle deg det riktige alternativet.
• Føl da at du er fri. Fang denne tilstanden av tomhet og letthet, frigjøring og helbredelse. Fiks det. Se for deg at du er et tomt kar, ren, ansiktsløs, ennå ikke fylt
• Begynn så mentalt å fylle dette karet med noe positivt, hyggelig. Igjen vil underbevisstheten selv sende det ønskede mentale bildet
• Føl hvordan sjelen din er fylt med positiv energi. Prøv å fikse denne tilstanden og føl den med hver eneste celle i kroppen din. Ikke bli distrahert og fordyp deg helt i øyeblikket. Det er veldig viktig å ikke avbryte på dette stadiet.
• Etter at du har kommet inn i staten fullstendig harmoni og fred i sinnet, takk mentalt de høyere makter for deres hjelp. Oppriktig og så følelsesmessig du kan

På slutten er det bare å slappe av og sitte i stillhet i noen minutter. Meditasjonen er over.

Nybegynnere blir ofte skremt av behovet for å lese en bønn, fordi ikke alle er religiøse. Det er ikke skummelt - bare velg alternativet som er behagelig for deg. Du kan vende deg ikke bare til Gud, men også til universet, himmelen, ditt indre "jeg". Det viktigste er å føle seg komfortabel og avslappet.

Se video fra effektiv meditasjon for å fjerne negative programmer og skape en vellykket fremtid:

Takket være rensingen av negativitet frigjør du bevisstheten din fra alt som hindrer deg i å utvikle deg, oppnå suksess og lykke på alle områder av livet. Den "rene" underbevisstheten vil være klar for gunstige endringer. Du vil bli overrasket over hvor raskt alt rundt deg endrer seg til det bedre.

Regelmessig trening er viktig, så prøv å bruke minst 15 minutter om dagen på å meditere. Spesielt hvis det er mye negativitet inni og å bli kvitt det på noen få økter vil ikke fungere.

Kompletter effekten med andre praksiser for å arbeide med bevissthet. Les positive affirmasjoner, kartlegg dine ønsker, øv deg på å visualisere positive tanker.