วิธีการเต้นรำกับผู้หญิง วิธีเรียนเต้นท่าเต้นช้าๆ วิธีเต้นท่าเต้นช้าๆ ให้สาวๆ

เนื้อหา:

โอ้, การเต้นช้าๆ: คุณอาจรักเขาหรือเกลียดเขา มัธยม. ไม่มีการเต้นรำใดที่จะโรแมนติกได้ขนาดนั้น แต่หลายคนที่ไม่มีปัญหาในการส่ายก้นตลอดทั้งคืนไปที่ม้านั่งเมื่อเพลงช้าลง แต่ไม่ต้องกังวล แม้ว่าคุณจะไม่รู้วิธีเต้นช้าๆ แต่คุณก็ไม่ควรนั่งข้างสนามในตอนท้ายของค่ำคืน หากคุณต้องการรู้วิธีการเต้นช้าๆ คุณเพียงแค่ต้องฝึกฝนขั้นตอนพื้นฐานสองสามขั้นตอนให้เชี่ยวชาญ เชื่อใจคู่ของคุณ และโลดแล่นไปตามเสียงเพลงอย่างสง่างาม หากคุณต้องการเชี่ยวชาญการเต้นช้าในเวลาที่ K-Ci & Jojo เล่นเพลง "All My Life" ให้ทำตามขั้นตอนเหล่านี้

ขั้นตอน

1 เตรียมตัวเต้นสโลว์

  1. เต้นช้า 1 ขอใครสักคนเต้นรำหากคุณต้องการเริ่มเต้นช้าๆ อย่างถูกต้อง คุณต้องขอให้บุคคลนั้นเต้นอย่างสง่างามที่สุด หากคุณคือผู้ชายที่ชวนคุณออกเดท คุณสามารถโบกมือให้เธอแล้วพูดว่า "ไปเต้นรำกันเถอะ" หากคุณเป็นสาวออกเดท ค่อยๆ จับมือคู่ของคุณแล้วดึงเขาขณะที่คุณขอให้เขาเต้นรำ แม้ว่าคุณจะไม่มีคู่ แต่คุณก็ยังควรมองตาคนๆ นั้นตรงๆ เมื่อคุณต้องการเต้นรำกับเธอหรือเขา และแม้แต่ยิ้มหรือเยาะเย้ยเขาหรือเธออย่างขี้เล่น
    • อย่ากังวลหากคุณประหม่า เป็นไปได้ว่าคนๆ นั้นก็ประหม่าเช่นกัน ปกปิดความกังวลของคุณด้วยการยิ้มและถามด้วยความมั่นใจ
  2. เต้นช้า 2 พาคู่ของคุณไปที่ฟลอร์เต้นรำอย่างราบรื่นเมื่อคู่ของคุณยอมรับข้อเสนอที่ดึงดูดใจของคุณแล้ว คุณควรพาเขาหรือเธอไปที่ฟลอร์เต้นรำอย่างช้าๆ และนุ่มนวล ไม่จำเป็นต้องเร่งรีบ อย่าลืมที่จะ "ลิ้มรส" ช่วงเวลา หากคุณรู้จักคนๆ นี้ดีหรือกำลังออกเดต คุณสามารถจับมือหรือจับข้อศอกขณะเดินไปที่ฟลอร์เต้นรำ ผู้ชายควรนำทางไปที่ฟลอร์เต้นรำและ บนดังนั้นผู้ชายควรจับมือขวาของคู่ขาด้วยมือซ้าย ยกขึ้นเล็กน้อย และนำหญิงสาวไปที่ฟลอร์เต้นรำ
    • สาวๆ ถ้าคู่ของคุณไม่พาคุณไปที่ฟลอร์เต้นรำโดยอัตโนมัติ ให้ยื่นมือขวาให้เขาแล้วหันศอกไปทางศอกของเขาแล้วเดินไปที่ฟลอร์เต้นรำ
    • หากคุณอยู่บนฟลอร์เต้นรำแล้ว ความท้าทายก็คือ ถือตัวคุณเองและคู่ของคุณบนฟลอร์เต้นรำ - ไม่ใช่เรื่องง่ายหากคุณคนใดคนหนึ่งหรือทั้งคู่ประหม่าเกี่ยวกับการเต้นช้าๆ ถ้าคู่ของคุณประหม่า ให้ยิ้มและบอกเขาว่าไม่มีอะไรต้องกังวล

2 เต้นช้า

  1. เต้นช้า 1 วางตำแหน่งมือของคุณตำแหน่งมือที่ถูกต้องคือ ความสำคัญอย่างยิ่งเพื่อเริ่มต้นการเต้นช้าได้อย่างถูกต้อง สำหรับท่าเต้นช้าแบบดั้งเดิม ผู้ชายควรวางมือขวาบนด้านซ้ายของต้นขาของคู่หูหรือตรงกลางหลังของคู่ของเขาไปทางด้านหลังส่วนบน และมือซ้ายควรจับมือขวาของคู่อย่างเบามือและประคองไว้ประมาณ ที่ระดับไหล่ของคู่ที่สูงกว่าเพื่อให้แขนของคู่ทั้งสองงอขึ้นจากข้อศอก คุณควรยืนห่างจากคู่ของคุณ 30 ถึง 15 ซม. ขึ้นอยู่กับระดับความใกล้ชิดที่คุณต้องการสร้าง
    • ตามกฎแล้วมือซ้ายของผู้หญิงตั้งอยู่บนไหล่ของคู่นอน นี่คือท่าเต้นบอลรูมแบบดั้งเดิม (และเป็นท่าเต้นที่ปลอดภัยสำหรับนักเรียนมัธยมต้นด้วย) และคุณควรยืนห่างจากคู่ของคุณ 30 ซม.
    • ถ้าคุณสองคนอยู่ใน ความสัมพันธ์ที่โรแมนติกคุณยังสามารถอยู่ในท่าที่ผู้ชายกอดผู้หญิงรอบเอวและผู้หญิงโอบไหล่ผู้ชาย นอกจากนี้ยังเป็นการเคลื่อนไหวทั่วไปสำหรับโรงเรียนมัธยมต้นและแม้แต่มัธยมปลายเพราะมันง่ายกว่าเล็กน้อยที่จะเข้าสู่ตำแหน่งนั้น - แต่มันจะยุ่งยากเล็กน้อยสำหรับผู้ชายในการเป็นผู้นำการเต้น
    • อย่าปล่อยให้มือของคุณพเนจร แม้ว่าคู่ของคุณจะไม่รังเกียจ แต่มันก็ทำให้นักเต้นคนอื่นๆ เสียหน้าและไม่มีสไตล์
  2. เต้นช้า 2 วางเท้าของคุณให้เข้าที่ยืนหันหน้าเข้าหาคู่ของคุณโดยให้ศีรษะอยู่ห่างจากเขาหรือเธอประมาณ 30 หรือ 60 ซม. ตำแหน่งหันหน้าเข้าหากันไม่ใช่ตำแหน่งที่เหมาะสม คุณต้องให้พื้นที่ตัวเองในการขยับขาโดยไม่ชนขาคู่ของคุณ บางคู่ยืนเป็นมุมฉากโดยให้เท้าขวาอยู่ตรงกลางขาของอีกคู่หนึ่ง บางรายอาจเอาขาของผู้หญิงมาพาดกลางขาของผู้ชาย
    • ขาของคุณควรห่างกันอย่างน้อย 30 ถึง 45 ซม. เพื่อให้คุณสามารถเคลื่อนไหวได้อย่างสบายจากทางด้านข้าง
  3. เต้นช้า 3 ปรับปรุงการเคลื่อนไหวของคุณโชคดีสำหรับคุณที่ไม่ใช่นักเต้น การเต้นช้าๆ เกือบจะง่ายอย่างที่คิด การเคลื่อนไหวควรช้าและลื่นไหล และคุณไม่ต้องเคลื่อนไหวมากเกินไป (การแกว่งไปมาขณะที่คุณเคลื่อนที่ไปรอบๆ เป็นสิ่งที่ยอมรับได้อย่างสมบูรณ์) อย่างไรก็ตาม การขยับน้ำหนักไปมาเป็นภาษาที่ทุกคนพูด ในการเปลี่ยน ย้าย หรือหมุน ให้ยกขาขึ้นเล็กน้อย ลดน้ำหนักของคุณ แล้วขยับขานั้นไปข้างหน้า ข้างหลัง หรือด้านข้างเล็กน้อย
    • ในขณะที่คุณพัฒนาทักษะการเต้นช้า คุณสามารถเรียนรู้ "สเต็ปข้าง": เพียงก้าวไปทางขวาด้วยเท้าขวา จากนั้นตามด้วยเท้าซ้าย แตะพื้น จากนั้นก้าวไปทางซ้ายด้วยเท้าซ้าย และ แล้วก้าวเท้าซ้ายตามด้วยเท้าขวาแตะพื้นอีกครั้งก่อนกลับ
    • คุณและขาของคู่ควรสอดคล้องกันเมื่อคุณทำท่าข้าง หรือแม้แต่เมื่อคุณแกว่งขา
    • มือของคุณควรอยู่กับที่ ยกเว้นเมื่อผู้ชายดึงมือหญิงสาวเพื่อนำทางเธอไปยังทิศทางใหม่
    • หากคุณอยู่ใกล้คนที่คุณกำลังเต้นด้วย คุณสามารถมองหน้ากันตรงๆ โดยห่างกันเพียงไม่กี่นิ้ว มิฉะนั้น คุณอาจขยับศีรษะไปทางซ้ายเล็กน้อยและคู่ของคุณขยับศีรษะไปทางขวา หรือกลับกัน เพื่อที่คุณจะได้ไม่ต้องเจอหน้ากัน
  4. เต้นช้า 4 นำการเต้นรำ (สำหรับผู้ชาย)ตามธรรมเนียมแล้วผู้ชายจะเป็นผู้นำการเต้นรำและผู้หญิงจะเป็นผู้ตาม ซึ่งหมายความว่าผู้ชายไม่เพียงแต่ต้องส่งสัญญาณให้คู่รักหันหรือย้ายไปที่ตำแหน่งใหม่เท่านั้น แต่หญิงสาวต้องยอมให้ตัวเองเป็นผู้นำด้วย หากคุณเป็นผู้ชาย คุณควรเป็นผู้นำคู่ของคุณ ไม่ใช่พาเธอไปที่ฟลอร์เต้นรำเหมือนไม้กวาด คุณต้องมั่นใจในการเคลื่อนไหวของคุณมากพอที่จะแสดงให้หญิงสาวเห็นเมื่อคุณต้องการหันกลับหรือไปในทิศทางใหม่ ต่อไปนี้คือสิ่งอื่นๆ ที่ควรคำนึงถึงเมื่อคุณเป็นผู้นำหญิงสาว:
    • วิธีที่ง่ายที่สุดในการนำทางหญิงสาวคือค่อยๆ สะกิดหรือดึงมือขวาของเธอ (ถ้าคุณถือด้วยมือซ้าย) ไปในทิศทางที่คุณต้องการจะเคลื่อนไหว
    • อย่างไรก็ตาม ให้แน่ใจว่าคุณไม่ได้แค่จูงมือ หากร่างกายของคุณกำลังทำสิ่งหนึ่งและมือของคุณกำลังทำอีกสิ่งหนึ่ง คุณจะดูเร่งรีบหรือดูเหมือนคุณไม่รู้ว่ากำลังทำอะไรอยู่
    • ให้นำด้วยร่างกายทั้งหมดของคุณแทน: รักษาไหล่และข้อศอกของคุณให้มั่นคงแต่ยืดหยุ่น จากนั้นก้าวไปในทิศทางที่คุณต้องการนำคู่ของคุณ
    • คุณสามารถนำคู่ของคุณไปในทิศทางใหม่และหมุนต่อไปเป็นรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้าเพื่อที่คุณจะได้เต้นช้าต่อไป โดยทำให้สิ่งต่าง ๆ น่าสนใจในขณะที่คุณเคลื่อนไหวร่างกาย
    • คุณยังสามารถขยับคู่ของคุณไปทางขวา ซ้าย ถอยหลังหรือไปข้างหน้าหากคุณต้องการหาจุดที่แออัดน้อยกว่าบนฟลอร์เต้นรำ หรือถ้าคุณต้องการผสมผสานท่วงท่าเข้าด้วยกัน
  5. 5. เต้นช้า เป็นผู้นำ (สำหรับเด็กผู้หญิง)แม้ว่าคุณสาวๆ อาจไม่ต้องการให้คู่ของคุณควบคุมการเต้นของคุณ แต่คุณก็ควรเชื่อใจเขาและหวังว่าเขาจะทำให้ดีที่สุด หากคุณพยายามควบคุมเขาในขณะที่เขาพยายามควบคุมคุณ คุณจะลงเอยด้วยสถานการณ์ชักเย่อที่น่าอึดอัดใจ และคุณทั้งคู่จะไม่สามารถเคลื่อนไหวและสนุกกับการเต้นได้อย่างแท้จริง ต่อไปนี้เป็นข้อควรจำเมื่อคุณยอมให้ตัวเองเป็นผู้นำ:
    • หากคุณโชคดีพอที่จะได้คู่หูที่เป็นผู้นำ - แม้ว่ามันจะน่าอึดอัดใจก็ตาม - อย่าต่อสู้กับเขา อันที่จริง พยายามทำตามให้ดีที่สุด ยิ่งคุณแสดงให้เห็นอย่างชัดเจนว่าเขามีหน้าที่รับผิดชอบ เขาก็จะยิ่งพยายามนำคุณให้ดีขึ้นเท่านั้น
    • หากคู่ของคุณขยับเท้า คุณจะต้องชมเชยการกระทำของเขา ตัวอย่างเช่น หากผู้นำขยับเท้าขวาไปข้างหลัง คุณก็ควรขยับเท้าซ้ายของเขา
  6. เต้นช้า เต้น 6 ขยับไปตามจังหวะย่างก้าวของคุณควรก้าวไปตามจังหวะของเพลงอย่างคร่าวๆ เพื่อให้คุณก้าวไปทุกๆ จังหวะ นี่ไม่ใช่เรื่องยากอย่างที่คิดเพราะเพลงจะไพเราะและช้าๆและติดตามได้ง่าย หากเพลงเร่งจังหวะ ณ จุดใดจุดหนึ่ง ให้เร่ง "สเต็ปข้าง" หรือการแกว่งเท้าของคุณให้เข้ากับเพลง - ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณ และคู่ของคุณทั้งเร่งความเร็วและช้าลงเมื่อจำเป็น
    • ถ้าเพลงช้าลงอย่างกระทันหันหรือคุณแค่รู้สึกสนุก คุณก็สามารถหมุนคู่ของคุณไปรอบๆ ระหว่างการเต้นรำได้
  7. 7. เต้นช้า พูดคุยกับคู่ของคุณสำหรับพวกเราส่วนใหญ่ การเต้นช้าบ่งบอกถึงความสนิทสนมกับคู่รักและการทำความรู้จักกันมากกว่าการเคลื่อนไหว อย่าลังเลที่จะพูดคุยกับคู่ของคุณ มองตาของเขาหรือเธอ และถ้าสถานการณ์เหมาะสม ให้ขโมยจูบหนึ่งหรือสองจูบ ในการสนทนากับคู่ของคุณ คุณจะรู้สึกสบายใจมากขึ้นในระหว่างขั้นตอนการเต้นรำ ไม่ว่าคุณจะรู้จักกันดีหรือไม่ก็ตาม
    • อย่ารู้สึกว่าจำเป็นต้องพูดตลอดเวลา เพราะอาจทำให้จังหวะการเต้นเสียไปและอาจทำให้อึดอัดได้หากคุณไม่ได้ยินกันและกัน การสนทนาเพียงเล็กน้อยเป็นครั้งคราวจะทำให้ประสบการณ์สนุกและสะดวกสบายยิ่งขึ้น

3 จบอย่างแข็งแกร่ง

  1. เต้นช้า 1 ขอบคุณคู่ของคุณสำหรับการเต้นรำไม่ว่าคุณจะเต้นรำกับภรรยาวัย 60 ปีหรือคนที่คุณไม่เคยพบมาก่อน จงขอบคุณคู่ของคุณ คุณสามารถพูดว่า "ขอบคุณสำหรับการเต้นรำ" หรือ "ฉันหวังว่าเราจะทำมันอีกครั้ง ขอบคุณ" เพื่อให้คนรักของคุณรู้สึกพิเศษ หากคุณเป็นผู้ชายและรู้สึกขี้เล่น คุณอาจจะโค้งคำนับผู้หญิงเล็กน้อยเพื่อขอบคุณเธอที่ทำให้เธอรู้สึกพิเศษและแสดงให้เห็นว่าคุณสนุกมากแค่ไหน
    • หากคุณเต้นจนจบด้วยวิธีนี้ คนๆ นั้นมีแนวโน้มที่จะเต้นกับคุณในอนาคต
  2. เต้นช้า 2 เปลี่ยนเป็น การเต้นรำครั้งต่อไปหรือถอยหลังอย่างสง่างามเมื่อคุณเริ่มเต้นช้าๆ อย่างมั่นใจแล้ว คุณจะไม่ต้องการออกจากฟลอร์เต้นรำให้เร็วที่สุดอีกต่อไป การเต้นเพียงครั้งเดียวเป็นเพียงจุดเริ่มต้นเท่านั้น แต่ถ้าคุณเต้นมากพอแล้ว ช่วงเวลานี้ถอยออกมาจากฟลอร์เต้นรำ และถ้าคุณยังไม่เคยมีช่วงเวลาที่ดีในการเต้นสโลว์กับคนนี้ พักก่อน - ทางที่ดีเพื่อหยุดบุคคลนี้
    • เสนอตัวพาคู่ของคุณไปที่โต๊ะของเขาหรือเธอหรือที่ที่เขาหรือเธอต้องการไปหรือถามเขาว่าต้องการหยุดพักไหมถ้าคุณต้องการทำเช่นนั้น
    • หากคุณชอบการเต้นช้า ๆ และดนตรีที่เร่งจังหวะขึ้น ก็อย่ากลัวเลย คุณสามารถเต้นต่อได้ เพลงเร็วกับคู่เต้นรำคนเดียวกันในขณะที่คุณทั้งคู่มีอารมณ์อยากเต้นอีก
  • สบตาคู่ของคุณบ่อยๆ เพราะจะทำให้ความสัมพันธ์แน่นแฟ้นยิ่งขึ้นและทำให้การเต้นสบายขึ้น
  • ปล่อยให้การสนทนาเกิดขึ้น หลายคนจะเต้นช้าเพียงเพื่อจะได้มีโอกาสได้คุยกับคุณ ถ้าบทสนทนาเป็นไปตามธรรมชาติก็ปล่อยมันไป หากคุณปล่อยเขาไปเงียบๆ สนใจบทสนทนาจริงๆ หรือสนใจคู่ของคุณจริงๆ
  • แสดงความเคารพ.
  • ลองเลื่อนขาของคุณแทนการยกขึ้น วิธีนี้ทำให้คุณมีโอกาสน้อยที่จะเหยียบเท้าคู่ของคุณ
  • ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณไม่ได้จ้องมองคู่ของคุณมากเกินไป
  • ท่าเต้นของคุณต้องสบาย จัดตำแหน่งขาของคุณเพื่อที่คุณจะได้ไม่ต้องเกร็งหรือยืดขาขณะเต้น
  • อย่าพยายามจูบเขา/เธอในทันที เมื่อการเต้นรำสิ้นสุดลง ให้ยืดเส้นยืดสายอย่างช้าๆ หากคู่ของคุณถอยห่าง ให้หยุด หากคุณโน้มตัวหรือหลับตา ให้จูบ
  • หากคุณรู้วิธีเต้นจริงๆ ดีหรืออยู่ในระดับเริ่มต้น แทนที่จะคาดเดาอะไรเกี่ยวกับคู่ของคุณ ให้ถามเขาหรือทดสอบเขา สาวๆ อย่าลังเลที่จะถามคู่ของคุณว่าเขาเต้นได้ไหม ถ้าเขาทำได้และคุณทำไม่ได้ ขอให้เขาสอนเพื่อที่คุณจะได้เต้นอีกสองสามครั้งในตอนเย็นและออกเดทในภายหลังถ้าคุณต้องการ
  • พยายามเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับคู่ของคุณ - มันจะช่วยให้เงอะงะน้อยลง
  • เมื่อการเต้นรำจบลง ให้กอดเขาหรือแม้แต่ขโมยจูบตามความเหมาะสม
  • หากคู่ของคุณทำพลาดและเหยียบคุณโดยไม่ตั้งใจ พยายามอย่าโกรธ! มันอาจจะน่ากลัวเล็กน้อยสำหรับเขาที่จะเต้นช้า
  • สาวๆ ถ้าคุณทนผู้ชายที่เต้นด้วยไม่ได้จริงๆ ก็แค่พูดว่าเจ็บเท้าแล้วค่อยๆ เดินออกไป
  • สาวๆ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าผู้ชายที่คุณเต้นด้วยไม่ได้เต้นกับคุณเพียงเพราะเพื่อนทำให้เขา หากคุณเห็นในตาของเขาว่าเขาสนใจคุณ แสดงว่าเขาไว้ใจได้
  • สาวๆ ทั้งหลาย ถ้าคุณรู้สึกสบายใจ สาวๆ บางคนก็ซบไหล่ผู้ชายที่เต้นด้วย หลังจากการเต้นรำจบลง คุณสามารถกอดหรือพูดคุยกัน หรือแม้แต่เต้นเคียงข้างกันในเพลงเร็ว
  • พวกคุณสุภาพ ผู้หญิงชอบและมีเสน่ห์
  • มองตากันเป็นบางครั้งเพื่อแสดงว่าคุณสนใจ
  • ผู้ชายไม่ต้องชวนผู้หญิงเต้น สาวๆ ลองชวนเขาเต้นดูสิถ้าคุณรู้สึกว่าเขาชอบมัน

คำเตือน

  • ถ้าคุณเหยียบเท้าใคร จงขอโทษ และเพื่อเห็นแก่พระเจ้า พยายามอย่าทำอีก ถ้ามีใครมาเหยียบเท้าคุณและขอขมา จงยกโทษให้ มันน่าจะเกิดขึ้นโดยบังเอิญ
  • พูดคุยและดูที่คู่ของคุณไม่ใช่คู่ของเพื่อน! การมองข้ามไหล่คู่ของคุณไปที่คนอื่นอาจจบลงได้ไม่ดี
    • หากคุณทำร้ายเธอ เธออาจจะไม่เต้นรำกับคุณอีก และเธออาจจะบอกเพื่อนๆ ของเธอที่จะไม่เต้นรำกับคุณอีก ในกรณีที่เลวร้ายที่สุด เธอจะบอกเจ้าหน้าที่รักษาความปลอดภัย แล้วคุณจะต้องตกที่นั่งลำบาก
    • นี้ ผู้หญิงสวยคนที่คุณเต้นรำด้วยอาจรู้สึกไม่เหมือนเดิมทุกอย่างเหมือนกับผู้ชาย ซึ่งหมายความว่าการดึงแขนกะทันหันอาจทำให้เธอตกใจและไม่ทำให้เธอหัวเราะได้
  • การฝึกฝนทำให้ทุกอย่างสมบูรณ์แบบจริงๆ บางทีเธออาจจะไม่เต้นรำกับคุณอีกแล้ว แต่บางทีสาวน่ารักในชุดค็อกเทลอาจจะสังเกตเห็นว่าคุณปฏิบัติต่อท่าเต้นอย่างสุภาพบุรุษ... และเธอจะมองหาในครั้งต่อไปที่คุณว่าง

อา การเต้นช้า: คุณคงชอบหรือเกลียดมันมาตั้งแต่สมัยมัธยม ไม่มีการเต้นรำใดที่จะโรแมนติกขนาดนั้น แต่หลายคนที่ไม่มีปัญหาในการส่ายก้นตลอดทั้งคืนไปที่ม้านั่งเมื่อเพลงช้าลง แต่ไม่ต้องกังวล แม้ว่าคุณจะไม่รู้วิธีเต้นช้าๆ แต่คุณก็ไม่ควรนั่งข้างสนามในตอนท้ายของค่ำคืน หากคุณต้องการรู้วิธีการเต้นช้าๆ คุณเพียงแค่ต้องฝึกฝนขั้นตอนพื้นฐานสองสามขั้นตอนให้เชี่ยวชาญ เชื่อใจคู่ของคุณ และโลดแล่นไปตามเสียงเพลงอย่างสง่างาม หากคุณต้องการเชี่ยวชาญการเต้นช้าในเวลาที่ K-Ci & Jojo เล่นเพลง "All My Life" ให้ทำตามขั้นตอนเหล่านี้

ขั้นตอน

เตรียมเต้นสโลว์แดนซ์

ขอใครสักคนเต้นรำหากคุณต้องการเริ่มเต้นช้าๆ อย่างถูกต้อง คุณต้องขอให้บุคคลนั้นเต้นอย่างสง่างามที่สุด หากคุณคือผู้ชายที่ชวนคุณออกเดท คุณสามารถโบกมือให้เธอแล้วพูดว่า "ไปเต้นรำกันเถอะ" หากคุณเป็นสาวออกเดท ค่อยๆ จับมือคู่ของคุณแล้วดึงเขาขณะที่คุณขอให้เขาเต้นรำ แม้ว่าคุณจะไม่มีคู่ แต่คุณก็ยังควรมองตาคนๆ นั้นตรงๆ เมื่อคุณต้องการเต้นรำกับเธอหรือเขา และแม้แต่ยิ้มหรือเยาะเย้ยเขาหรือเธออย่างขี้เล่น

  • อย่ากังวลหากคุณประหม่า เป็นไปได้ว่าคนๆ นั้นก็ประหม่าเช่นกัน ปกปิดความกังวลของคุณด้วยการยิ้มและถามด้วยความมั่นใจ
  • พาคู่ของคุณไปที่ฟลอร์เต้นรำอย่างราบรื่นเมื่อคู่ของคุณยอมรับข้อเสนอที่ดึงดูดใจของคุณแล้ว คุณควรพาเขาหรือเธอไปที่ฟลอร์เต้นรำอย่างช้าๆ และนุ่มนวล ไม่จำเป็นต้องเร่งรีบ อย่าลืมที่จะ "ลิ้มรส" ช่วงเวลา หากคุณรู้จักคนๆ นี้ดีหรือกำลังออกเดต คุณสามารถจับมือหรือจับข้อศอกขณะเดินไปที่ฟลอร์เต้นรำ ผู้ชายควรนำทางไปที่ฟลอร์เต้นรำและ บนดังนั้นผู้ชายควรจับมือขวาของคู่ขาด้วยมือซ้าย ยกขึ้นเล็กน้อย และนำหญิงสาวไปที่ฟลอร์เต้นรำ

    • สาวๆ ถ้าคู่ของคุณไม่พาคุณไปที่ฟลอร์เต้นรำโดยอัตโนมัติ ให้ยื่นมือขวาให้เขาแล้วหันศอกไปทางศอกของเขาแล้วเดินไปที่ฟลอร์เต้นรำ
    • หากคุณอยู่บนฟลอร์เต้นรำแล้ว ความท้าทายก็คือ ถือตัวคุณเองและคู่ของคุณบนฟลอร์เต้นรำ - ไม่ใช่เรื่องง่ายหากคุณคนใดคนหนึ่งหรือทั้งคู่ประหม่าเกี่ยวกับการเต้นช้าๆ ถ้าคู่ของคุณประหม่า ให้ยิ้มและบอกเขาว่าไม่มีอะไรต้องกังวล

    การเต้นช้าๆ

    วางตำแหน่งมือของคุณตำแหน่งที่ถูกต้องของมือมีความสำคัญอย่างยิ่งในการเริ่มต้นการเต้นช้าอย่างถูกต้อง สำหรับท่าเต้นช้าแบบดั้งเดิม ผู้ชายควรวางมือขวาบนด้านซ้ายของต้นขาของคู่หูหรือตรงกลางหลังของคู่ของเขาไปทางด้านหลังส่วนบน และมือซ้ายควรจับมือขวาของคู่อย่างเบามือและประคองไว้ประมาณ ที่ระดับไหล่ของคู่ที่สูงกว่าเพื่อให้แขนของคู่ทั้งสองงอขึ้นจากข้อศอก คุณควรยืนห่างจากคู่ของคุณ 30 ถึง 15 ซม. ขึ้นอยู่กับระดับความใกล้ชิดที่คุณต้องการสร้าง

    • ตามกฎแล้วมือซ้ายของผู้หญิงตั้งอยู่บนไหล่ของคู่นอน นี่คือท่าเต้นบอลรูมแบบดั้งเดิม (และเป็นท่าเต้นที่ปลอดภัยสำหรับนักเรียนมัธยมต้นด้วย) และคุณควรยืนห่างจากคู่ของคุณ 30 ซม.
    • หากคุณสองคนมีความสัมพันธ์ที่โรแมนติก คุณสามารถอยู่ในท่าที่ผู้ชายโอบไหล่ผู้หญิงและผู้หญิงโอบไหล่ผู้ชาย นอกจากนี้ยังเป็นการเคลื่อนไหวทั่วไปสำหรับโรงเรียนมัธยมต้นและแม้แต่มัธยมปลายเพราะมันง่ายกว่าเล็กน้อยที่จะเข้าสู่ตำแหน่งนั้น - แต่มันจะยุ่งยากเล็กน้อยสำหรับผู้ชายในการเป็นผู้นำการเต้น
    • อย่าปล่อยให้มือของคุณพเนจร แม้ว่าคู่ของคุณจะไม่รังเกียจ แต่มันก็ทำให้นักเต้นคนอื่นๆ เสียหน้าและไม่มีสไตล์
  • วางเท้าของคุณให้เข้าที่ยืนหันหน้าเข้าหาคู่ของคุณโดยให้ศีรษะอยู่ห่างจากเขาหรือเธอประมาณ 30 หรือ 60 ซม. ตำแหน่งหันหน้าเข้าหากันไม่ใช่ตำแหน่งที่เหมาะสม คุณต้องให้พื้นที่ตัวเองในการขยับขาโดยไม่ชนขาคู่ของคุณ บางคู่ยืนเป็นมุมฉากโดยให้เท้าขวาอยู่ตรงกลางขาของอีกคู่หนึ่ง บางรายอาจเอาขาของผู้หญิงมาพาดกลางขาของผู้ชาย

    • ขาของคุณควรห่างกันอย่างน้อย 30 ถึง 45 ซม. เพื่อให้คุณสามารถเคลื่อนไหวได้อย่างสบายจากทางด้านข้าง
  • ปรับปรุงการเคลื่อนไหวของคุณโชคดีสำหรับคุณที่ไม่ใช่นักเต้น การเต้นช้าๆ เกือบจะง่ายอย่างที่คิด การเคลื่อนไหวควรช้าและลื่นไหล และคุณไม่ต้องเคลื่อนไหวมากเกินไป (การแกว่งไปมาขณะที่คุณเคลื่อนที่ไปรอบๆ เป็นสิ่งที่ยอมรับได้อย่างสมบูรณ์) อย่างไรก็ตาม การขยับน้ำหนักไปมาเป็นภาษาที่ทุกคนพูด ในการเปลี่ยน ย้าย หรือหมุน ให้ยกขาขึ้นเล็กน้อย ลดน้ำหนักของคุณ แล้วขยับขานั้นไปข้างหน้า ข้างหลัง หรือด้านข้างเล็กน้อย

    • ในขณะที่คุณพัฒนาทักษะการเต้นช้า คุณสามารถเรียนรู้ "สเต็ปข้าง": เพียงก้าวไปทางขวาด้วยเท้าขวา จากนั้นตามด้วยเท้าซ้าย แตะพื้น จากนั้นก้าวไปทางซ้ายด้วยเท้าซ้าย และ แล้วก้าวเท้าซ้ายตามด้วยเท้าขวาแตะพื้นอีกครั้งก่อนกลับ
    • คุณและขาของคู่ควรสอดคล้องกันเมื่อคุณทำท่าข้าง หรือแม้แต่เมื่อคุณแกว่งขา
    • มือของคุณควรอยู่กับที่ ยกเว้นเมื่อผู้ชายดึงมือหญิงสาวเพื่อนำทางเธอไปยังทิศทางใหม่
    • หากคุณอยู่ใกล้คนที่คุณกำลังเต้นด้วย คุณสามารถมองหน้ากันตรงๆ โดยห่างกันเพียงไม่กี่นิ้ว มิฉะนั้น คุณอาจขยับศีรษะไปทางซ้ายเล็กน้อยและคู่ของคุณขยับศีรษะไปทางขวา หรือกลับกัน เพื่อที่คุณจะได้ไม่ต้องเจอหน้ากัน
  • นำการเต้นรำ (สำหรับผู้ชาย)ตามธรรมเนียมแล้วผู้ชายจะเป็นผู้นำการเต้นรำและผู้หญิงจะเป็นผู้ตาม ซึ่งหมายความว่าผู้ชายไม่เพียงแต่ต้องส่งสัญญาณให้คู่รักหันหรือย้ายไปที่ตำแหน่งใหม่เท่านั้น แต่หญิงสาวต้องยอมให้ตัวเองเป็นผู้นำด้วย หากคุณเป็นผู้ชาย คุณควรเป็นผู้นำคู่ของคุณ ไม่ใช่พาเธอไปที่ฟลอร์เต้นรำเหมือนไม้กวาด คุณต้องมั่นใจในการเคลื่อนไหวของคุณมากพอที่จะแสดงให้หญิงสาวเห็นเมื่อคุณต้องการหันกลับหรือไปในทิศทางใหม่ ต่อไปนี้คือสิ่งอื่นๆ ที่ควรคำนึงถึงเมื่อคุณเป็นผู้นำหญิงสาว:

    • วิธีที่ง่ายที่สุดในการนำทางหญิงสาวคือค่อยๆ สะกิดหรือดึงมือขวาของเธอ (ถ้าคุณถือด้วยมือซ้าย) ไปในทิศทางที่คุณต้องการจะเคลื่อนไหว
    • อย่างไรก็ตาม ให้แน่ใจว่าคุณไม่ได้แค่จูงมือ หากร่างกายของคุณกำลังทำสิ่งหนึ่งและมือของคุณกำลังทำอีกสิ่งหนึ่ง คุณจะดูเร่งรีบหรือดูเหมือนคุณไม่รู้ว่ากำลังทำอะไรอยู่
    • ให้นำด้วยร่างกายทั้งหมดของคุณแทน: รักษาไหล่และข้อศอกของคุณให้มั่นคงแต่ยืดหยุ่น จากนั้นก้าวไปในทิศทางที่คุณต้องการนำคู่ของคุณ
    • คุณสามารถนำคู่ของคุณไปในทิศทางใหม่และหมุนต่อไปเป็นรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้าเพื่อที่คุณจะได้เต้นช้าต่อไป โดยทำให้สิ่งต่าง ๆ น่าสนใจในขณะที่คุณเคลื่อนไหวร่างกาย
    • คุณยังสามารถขยับคู่ของคุณไปทางขวา ซ้าย ถอยหลังหรือไปข้างหน้าหากคุณต้องการหาจุดที่แออัดน้อยกว่าบนฟลอร์เต้นรำ หรือถ้าคุณต้องการผสมผสานท่วงท่าเข้าด้วยกัน
  • เป็นผู้นำ (สำหรับเด็กผู้หญิง)แม้ว่าคุณสาวๆ อาจไม่ต้องการให้คู่ของคุณควบคุมการเต้นของคุณ แต่คุณก็ควรเชื่อใจเขาและหวังว่าเขาจะทำให้ดีที่สุด หากคุณพยายามควบคุมเขาในขณะที่เขาพยายามควบคุมคุณ คุณจะลงเอยด้วยสถานการณ์ชักเย่อที่น่าอึดอัดใจ และคุณทั้งคู่จะไม่สามารถเคลื่อนไหวและสนุกกับการเต้นได้อย่างแท้จริง ต่อไปนี้เป็นข้อควรจำเมื่อคุณยอมให้ตัวเองเป็นผู้นำ:

    • หากคุณโชคดีพอที่จะได้คู่หูที่เป็นผู้นำ - แม้ว่ามันจะน่าอึดอัดใจก็ตาม - อย่าต่อสู้กับเขา อันที่จริง พยายามทำตามให้ดีที่สุด ยิ่งคุณแสดงให้เห็นอย่างชัดเจนว่าเขามีหน้าที่รับผิดชอบ เขาก็จะยิ่งพยายามนำคุณให้ดีขึ้นเท่านั้น
    • หากคู่ของคุณขยับเท้า คุณจะต้องชมเชยการกระทำของเขา ตัวอย่างเช่น หากผู้นำขยับเท้าขวาไปข้างหลัง คุณก็ควรขยับเท้าซ้ายของเขา
  • ขยับไปตามจังหวะย่างก้าวของคุณควรก้าวไปตามจังหวะของเพลงอย่างคร่าวๆ เพื่อให้คุณก้าวไปทุกๆ จังหวะ นี่ไม่ใช่เรื่องยากอย่างที่คิดเพราะเพลงจะไพเราะและช้าๆและติดตามได้ง่าย หากเพลงเร่งจังหวะ ณ จุดใดจุดหนึ่ง ให้เร่ง "สเต็ปข้าง" หรือการแกว่งเท้าของคุณให้เข้ากับเพลง - ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณ และคู่ของคุณทั้งเร่งความเร็วและช้าลงเมื่อจำเป็น

    • ถ้าเพลงช้าลงอย่างกระทันหันหรือคุณแค่รู้สึกสนุก คุณก็สามารถหมุนคู่ของคุณไปรอบๆ ระหว่างการเต้นรำได้
  • พูดคุยกับคู่ของคุณสำหรับพวกเราส่วนใหญ่ การเต้นช้าบ่งบอกถึงความสนิทสนมกับคู่รักและการทำความรู้จักกันมากกว่าการเคลื่อนไหว อย่าลังเลที่จะพูดคุยกับคู่ของคุณ มองตาของเขาหรือเธอ และถ้าสถานการณ์เหมาะสม ให้ขโมยจูบหนึ่งหรือสองจูบ ในการสนทนากับคู่ของคุณ คุณจะรู้สึกสบายใจมากขึ้นในระหว่างขั้นตอนการเต้นรำ ไม่ว่าคุณจะรู้จักกันดีหรือไม่ก็ตาม

    • อย่ารู้สึกว่าจำเป็นต้องพูดตลอดเวลา เพราะอาจทำให้จังหวะการเต้นเสียไปและอาจทำให้อึดอัดได้หากคุณไม่ได้ยินกันและกัน การสนทนาเพียงเล็กน้อยเป็นครั้งคราวจะทำให้ประสบการณ์สนุกและสะดวกสบายยิ่งขึ้น

    จบอย่างแข็งแกร่ง

    ขอบคุณคู่ของคุณสำหรับการเต้นรำไม่ว่าคุณจะเต้นรำกับภรรยาวัย 60 ปีหรือคนที่คุณไม่เคยพบมาก่อน จงขอบคุณคู่ของคุณ คุณสามารถพูดว่า "ขอบคุณสำหรับการเต้นรำ" หรือ "ฉันหวังว่าเราจะทำมันอีกครั้ง ขอบคุณ" เพื่อให้คนรักของคุณรู้สึกพิเศษ หากคุณเป็นผู้ชายและรู้สึกขี้เล่น คุณอาจจะโค้งคำนับผู้หญิงเล็กน้อยเพื่อขอบคุณเธอที่ทำให้เธอรู้สึกพิเศษและแสดงให้เห็นว่าคุณสนุกมากแค่ไหน

    • หากคุณเต้นจนจบด้วยวิธีนี้ คนๆ นั้นมีแนวโน้มที่จะเต้นกับคุณในอนาคต
  • ก้าวไปสู่ท่าเต้นถัดไปหรือถอยหลังอย่างสง่างามเมื่อคุณเริ่มเต้นช้าๆ อย่างมั่นใจแล้ว คุณจะไม่ต้องการออกจากฟลอร์เต้นรำให้เร็วที่สุดอีกต่อไป การเต้นเพียงครั้งเดียวเป็นเพียงจุดเริ่มต้นเท่านั้น อย่างไรก็ตาม หากคุณเต้นมามากพอแล้วในตอนนี้ ให้ถอยออกมาจากฟลอร์เต้นรำ และถ้าคุณยังไม่เคยมีช่วงเวลาที่ดีในการเต้นช้าๆ กับคนๆ นี้ การหยุดพักเป็นวิธีที่ดีในการประวิงเวลาให้กับคนๆ นี้

    • เสนอตัวพาคู่ของคุณไปที่โต๊ะของเขาหรือเธอหรือที่ที่เขาหรือเธอต้องการไปหรือถามเขาว่าต้องการหยุดพักไหมถ้าคุณต้องการทำเช่นนั้น
    • หากคุณชอบการเต้นช้า ๆ และดนตรีที่เร่งจังหวะขึ้น ก็อย่ากลัวเลย คุณสามารถเต้นเพลงเร็วกับคู่เต้นคนเดิมต่อไปได้ตราบใดที่คุณทั้งคู่ยังมีอารมณ์อยากเต้นอีก
    • สบตาคู่ของคุณบ่อยๆ เพราะจะทำให้ความสัมพันธ์แน่นแฟ้นยิ่งขึ้นและทำให้การเต้นสบายขึ้น
    • ปล่อยให้การสนทนาเกิดขึ้น หลายคนจะเต้นช้าเพียงเพื่อจะได้มีโอกาสได้คุยกับคุณ ถ้าบทสนทนาเป็นไปตามธรรมชาติก็ปล่อยมันไป หากคุณปล่อยเขาไปเงียบๆ สนใจบทสนทนาจริงๆ หรือสนใจคู่ของคุณจริงๆ
    • แสดงความเคารพ.
    • ลองเลื่อนขาของคุณแทนการยกขึ้น วิธีนี้ทำให้คุณมีโอกาสน้อยที่จะเหยียบเท้าคู่ของคุณ
    • ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณไม่ได้จ้องมองคู่ของคุณมากเกินไป
    • ท่าเต้นของคุณต้องสบาย จัดตำแหน่งขาของคุณเพื่อที่คุณจะได้ไม่ต้องเกร็งหรือยืดขาขณะเต้น
    • อย่าพยายามจูบเขา/เธอในทันที เมื่อการเต้นรำสิ้นสุดลง ให้ยืดเส้นยืดสายอย่างช้าๆ หากคู่ของคุณถอยห่าง ให้หยุด หากคุณโน้มตัวหรือหลับตา ให้จูบ
    • หากคุณรู้วิธีเต้นจริงๆ ดีหรืออยู่ในระดับเริ่มต้น แทนที่จะคาดเดาอะไรเกี่ยวกับคู่ของคุณ ให้ถามเขาหรือทดสอบเขา สาวๆ อย่าลังเลที่จะถามคู่ของคุณว่าเขาเต้นได้ไหม ถ้าเขาทำได้และคุณทำไม่ได้ ขอให้เขาสอนเพื่อที่คุณจะได้เต้นอีกสองสามครั้งในตอนเย็นและออกเดทในภายหลังถ้าคุณต้องการ
    • พยายามเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับคู่ของคุณ - มันจะช่วยให้เงอะงะน้อยลง
    • เมื่อการเต้นรำจบลง ให้กอดเขาหรือแม้แต่ขโมยจูบตามความเหมาะสม
    • หากคู่ของคุณทำพลาดและเหยียบคุณโดยไม่ตั้งใจ พยายามอย่าโกรธ! มันอาจจะน่ากลัวเล็กน้อยสำหรับเขาที่จะเต้นช้า
    • สาวๆ ถ้าคุณทนผู้ชายที่เต้นด้วยไม่ได้จริงๆ ก็แค่พูดว่าเจ็บเท้าแล้วค่อยๆ เดินออกไป
    • สาวๆ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าผู้ชายที่คุณเต้นด้วยไม่ได้เต้นกับคุณเพียงเพราะเพื่อนทำให้เขา หากคุณเห็นในตาของเขาว่าเขาสนใจคุณ แสดงว่าเขาไว้ใจได้
    • สาวๆ ทั้งหลาย ถ้าคุณรู้สึกสบายใจ สาวๆ บางคนก็ซบไหล่ผู้ชายที่เต้นด้วย หลังจากการเต้นรำจบลง คุณสามารถกอดหรือพูดคุยกัน หรือแม้แต่เต้นเคียงข้างกันในเพลงเร็ว
    • พวกคุณสุภาพ ผู้หญิงชอบและมีเสน่ห์
    • มองตากันเป็นบางครั้งเพื่อแสดงว่าคุณสนใจ
    • ผู้ชายไม่ต้องชวนผู้หญิงเต้น สาวๆ ลองชวนเขาเต้นดูสิถ้าคุณรู้สึกว่าเขาชอบมัน

    คำเตือน

    • ถ้าคุณเหยียบเท้าใคร จงขอโทษ และเพื่อเห็นแก่พระเจ้า พยายามอย่าทำอีก ถ้ามีใครมาเหยียบเท้าคุณและขอขมา จงยกโทษให้ มันน่าจะเกิดขึ้นโดยบังเอิญ
    • พูดคุยและดูที่คู่ของคุณไม่ใช่คู่ของเพื่อน! การมองข้ามไหล่คู่ของคุณไปที่คนอื่นอาจจบลงได้ไม่ดี
      • หากคุณทำร้ายเธอ เธออาจจะไม่เต้นรำกับคุณอีก และเธออาจจะบอกเพื่อนๆ ของเธอที่จะไม่เต้นรำกับคุณอีก ในกรณีที่เลวร้ายที่สุด เธอจะบอกเจ้าหน้าที่รักษาความปลอดภัย แล้วคุณจะต้องตกที่นั่งลำบาก
      • ผู้หญิงสวยที่คุณกำลังเต้นรำด้วยอาจรู้สึกไม่เหมือนเดิมทุกอย่างเหมือนกับผู้ชาย ซึ่งหมายความว่าการดึงแขนกะทันหันอาจทำให้เธอตกใจและไม่ทำให้เธอหัวเราะได้
    • การฝึกฝนทำให้ทุกอย่างสมบูรณ์แบบจริงๆ บางทีเธออาจจะไม่เต้นรำกับคุณอีกแล้ว แต่บางทีสาวน่ารักในชุดค็อกเทลอาจจะสังเกตเห็นว่าคุณปฏิบัติต่อท่าเต้นอย่างสุภาพบุรุษ... และเธอจะมองหาในครั้งต่อไปที่คุณว่าง
  • ทุกคนอย่างน้อยหนึ่งครั้งในชีวิตของเขาเต้นช้า บางคนพอใจกับผู้เสนอญัตติช้าบางคนไม่ชอบ แต่ไม่ว่าในกรณีใด อย่างน้อยคุณควรมีความคิดว่าคุณต้องเคลื่อนไหวอย่างไรและต้องทำอย่างไร มิฉะนั้นคุณจะเหยียบเท้าคู่เต้นรำของคุณและทำให้เสียอารมณ์ ในความเป็นจริง ไม่มีอะไรซับซ้อนเกี่ยวกับเรื่องนี้ คุณไม่จำเป็นต้องเต้นเพลงวอลทซ์ ดังนั้นเมื่อฝึกฝนที่บ้านสองสามครั้งคุณจะเชี่ยวชาญและสามารถเชิญคนที่คุณชอบได้

    แม้ว่าคุณจะไม่ได้เชิญใครเลย แต่ก็มีความเป็นไปได้ที่คุณจะได้รับเชิญ และคุณจะทำอย่างไรในกรณีนี้? การปฏิเสธอย่างต่อเนื่องไม่ใช่ทางเลือก คุณสามารถทำให้บุคคลนั้นขุ่นเคืองด้วยพฤติกรรมของคุณ ใช่ ไม่มีใครถูกตำหนิสำหรับความจริงที่ว่าคุณมีความซับซ้อนมากมายและคุณไม่สามารถเรียนรู้การเคลื่อนไหวที่ง่ายที่สุดได้

    ออกกำลังกายที่บ้าน . แต่กับใคร? เป็นที่พึงปรารถนาที่คุณมีคู่ครอง จะเป็นพ่อหรือแม่ พี่สาวหรือเพื่อน ใช่ใครก็ได้! หากเป็นไปไม่ได้คุณจะต้องจินตนาการว่าคุณกำลังเต้นรำกับใครบางคน

    ก่อนที่คุณจะเริ่มเต้นรำ คุณต้องเชิญคน . สามารถอุทธรณ์ได้: "มาเต้นรำกันเถอะ", "คุณอยากเต้นรำกับฉันไหม", "คุณรังเกียจไหม" หากคุณเป็นชายหนุ่ม การยื่นมือไปหาหญิงสาวก็คงไม่เสียหาย เมื่อเชิญบุคคลให้มองหน้าเขาอย่าเขินอาย หากพวกเขาเชิญคุณ ให้ตอบ: "ฉันไม่รังเกียจ" "ด้วยความยินดี"

    ระวังอย่าเขย่าแขนขา เพราะจะทำให้คู่ของคุณสับสนได้ เป็นไปได้ว่าเขาเต้นไม่ได้และกลัวเหมือนคุณ

    กฎหลัก: อย่าเคลื่อนไหวกะทันหัน. ช้า - นั่นคือเหตุผลที่เขาช้า การเคลื่อนไหวราบรื่นและวัดได้ หากคุณกระตุกแปลกๆ ไม่เพียงแต่จะดูตลกเท่านั้น แต่ยังทำให้คนที่คุณเต้นด้วยได้รับบาดเจ็บอีกด้วย

    หากคุณเป็นผู้ชาย คุณต้องไปกับผู้หญิงคนนั้น ไม่เพียงแต่บนฟลอร์เต้นรำเท่านั้น แต่ยังต้องไปทันทีหลังจากได้รับคำเชิญให้เต้นรำ ตลอดจนหลังจากเต้นรำเสร็จ มันจะแปลกถ้าคุณทิ้งผู้หญิงไว้กลางคันเธอไม่น่าจะชอบ

    วิธีเต้นสโลว์กับสาวอย่างถูกต้อง:

    • มาดูสิ่งที่สำคัญที่สุด - ท่าทางและการเคลื่อนไหว ก่อนอื่นให้ใส่ใจกับตำแหน่งของมือ - ด้วยมือซ้ายของคุณจับมือขวาของหญิงสาวแล้วถือไว้ที่ระดับไหล่ ดังนั้นแขนควรงอที่ข้อศอก เข็มวินาที (ขวา) อยู่ที่หลังหรือต้นขา
    • แล้วระยะห่างจากกันล่ะ? แน่นอน คุณไม่จำเป็นต้องกอดคนรัก (เว้นแต่คุณจะมีความสัมพันธ์ใกล้ชิดกับเขา) สิ่งนี้จะขัดขวางการเคลื่อนไหวดังนั้นควรรักษาระยะห่างประมาณ 20 ซม. ซึ่งเพียงพอแล้ว
    • ผู้หญิงควรเต้นอย่างไร? ใส่ มือซ้ายบนไหล่ของผู้ชาย การเคลื่อนไหวนี้นำมาจาก ห้องเต้นรำ. นอกจากนี้วิธีนี้คุณจะไม่ยั่วยุผู้ชายให้ทำอะไรมากกว่านี้อย่างแน่นอน
    • หากคุณมีความสัมพันธ์ใกล้ชิดคุณไม่สามารถรักษาระยะห่างที่เราเขียนไว้ข้างต้นได้ เช่นเดียวกับตำแหน่งกอดผู้ชายที่ไหล่ ถ้านี่คือแฟนของคุณ กอดเธอรอบเอว
    • ไม่ว่าในกรณีใดอย่าวางมือบนบั้นท้ายอย่าพยายามเอื้อมมือไปที่หน้าอกของผู้หญิงที่คุณกำลังเต้นรำด้วย สิ่งนี้ไม่เพียงไร้อารยธรรมเท่านั้น แต่ยังไม่เป็นที่พอใจอีกด้วย ไม่น่าเป็นไปได้ที่คุณจะสร้างความประทับใจด้วยวิธีนี้
    • จะทำอย่างไรกับขา? ขั้นตอนของคุณไม่ควรสั้นเกินไป หรือในทางกลับกัน กว้างเกินไป สิ่งสำคัญคือคู่ของคุณต้องติดตามคุณ พยายามรู้สึกถึงมันและเข้าใจว่าจังหวะใดที่มันเคลื่อนไหว

    เรากำลังนำอย่างช้าๆ

    คุณพบตำแหน่งที่เหมาะกับตัวคุณเองแล้วตอนนี้คุณต้องไปเต้นรำต่อ ตามที่คุณเข้าใจ ผู้ชายเป็นผู้นำ เขารับผิดชอบที่นี่ ดังนั้นคุณไม่จำเป็นต้องยืนเหมือนไอดอลและรอสภาพอากาศริมทะเล

    การเคลื่อนไหวของคุณควรมั่นใจ แต่ในขณะเดียวกันก็ไม่กะทันหัน ไม่จำเป็นต้องปฏิบัติต่อคู่ค้าเหมือนสิ่งของ เพียงแค่ชี้มือของเธอไปยังทิศทางที่คุณจะไป เพื่อที่เธอจะได้กำหนดทิศทาง คุณยังสามารถดันเบา ๆ ไปในทิศทางที่ถูกต้อง (ดัน ไม่ใช่ดัน !!!)

    ดูไหล่ของคุณเพราะพวกเขามีความสำคัญอย่างยิ่งในการเต้นรำ ท่าทางเท่ากันไหล่เกือบจะไม่เคลื่อนไหวเหยียดตรง

    หากคุณไม่สามารถตัดสินใจเลือกทิศทางหรือตระหนักว่าคู่ของคุณตามคุณไม่ทัน ให้พูดคุยกับเขา การพูดขณะเต้นไม่ใช่เรื่องผิด ดังนั้นคุณจะหลีกเลี่ยงข้อผิดพลาดและความอึดอัดได้

    เสร็จสิ้น

    ไม่น้อยกว่า เหตุการณ์สำคัญกว่าจุดเริ่มต้นของความล่าช้า กล่าวขอบคุณคู่ของคุณสำหรับการเต้นรำกับคุณ ในกรณีนี้ คุณสามารถแตะข้อศอกของหญิงสาวหรือผู้ชายด้วยมือของคุณ ยิ้ม และไม่สำคัญว่าคุณจะเต้นได้ดีหรือไม่ดี - ในที่สุดคู่ของคุณจะยินดีที่ได้ยินคำพูดดีๆ

    คำแนะนำ

    การเต้นรำแต่ละครั้งเริ่มต้นด้วยคำเชิญ ไม่จำเป็นต้องถามชื่อคนที่คุณชอบทันที เนื่องจากคลับมักจะเปิดเสียงดัง จึงเป็นเรื่องยากที่จะได้ยินเสียงบางอย่างแม้จะเปิดเพลงเบาๆ แต่นี่เป็นเหตุผลที่ดีที่จะโน้มตัวเข้าไปใกล้ใบหน้าของหญิงสาวและพูดถึงเสียงนั้น ถามว่าเธอทำงานที่ไหน เรียนรู้ว่าเธอไปไนต์คลับบ่อยแค่ไหน เธอสนใจอะไรในชีวิต และอื่นๆ แน่นอน คุณไม่จำเป็นต้องถามทั้งหมดนี้ทันที มิฉะนั้น มันจะไม่ใช่การเต้นรำ แต่เป็นการซักถาม จำไว้ว่าคุณมีเวลาน้อยกว่า 5 นาทีในการศึกษาคู่ของคุณและรับความรักจากเธอ

    ครึ่งนาทีหลังจากเริ่มเต้น ให้เริ่มพูดว่าคุณเต้นเพลงนี้เป็นครั้งแรกนานแค่ไหนแล้ว แน่นอนว่าเพลงที่คุณเต้นต้องเป็นเพลงฮิตเก่าๆ บอกว่าตอนนั้นคุณเต้นในระยะบุกเบิก แต่ตอนนี้คุณไม่สนใจ หากในขณะนี้คุณผ่อนคลายแล้ว คุณจะเป็นผู้นำได้ง่าย เนื่องจากเขาต้องเป็นผู้นำ คุณจึงต้องเรียนรู้การเคลื่อนไหวสองสามอย่างล่วงหน้า อย่างไรก็ตาม การเต้นช้าเป็นการแสดงอารมณ์ ดังนั้นจึงไม่สามารถระบุอารมณ์ล่วงหน้าได้

    เลี้ยวสองสามครั้ง วิธีที่คุณทำสิ่งนี้จะไม่เพียงขึ้นอยู่กับประสบการณ์ของคุณเท่านั้น แต่ยังขึ้นอยู่กับระดับด้วย มึนเมาจากแอลกอฮอล์อารมณ์ ความเป็นอิสระของคุณและคู่ของคุณ

    จากนั้นเริ่มเคลื่อนไหวช้าๆ ยิ่งคุณเคลื่อนไหวช้าเท่าไหร่ ก็ยิ่งจะทำให้ผู้หญิงมีอารมณ์มากขึ้นเท่านั้น เชื่อมต่อการเคลื่อนไหวของสะโพก ซ้าย ขวา เลขแปด ในเวลานี้ "สำรวจ" ร่างกายของเธอด้วยสัมผัสที่ไร้น้ำหนัก

    เมื่อดนตรีจบลง คุณทั้งคู่จะกลับจากโลกแห่งความรู้สึกชั่วขณะหนึ่ง ไม่จำเป็นต้องอยู่หลังการเต้นรำเพื่อการสื่อสารที่ใกล้ชิดยิ่งขึ้น หลุดออกไปสักสองสามนาที หากคุณทำทุกอย่างถูกต้องผู้หญิงคนนั้นจะรอคอยการกลับมาของคุณ

    แหล่งที่มา:

    • วิธีเต้นช้าๆ

    วลีที่มีชื่อเสียง"เด็กผู้หญิงยืนอยู่ข้างสนาม" ใช้ไม่ได้กับดิสโก้สมัยใหม่และการเต้นรำตอนเย็น ไม่ถือว่าเป็นเรื่องน่าละอายอีกต่อไปสำหรับผู้หญิงที่จะเชิญ ผู้ชายบน เต้นรำ. ยิ่งกว่านั้น ในไนต์คลับที่เคารพตัวเองทุกแห่งและแม้แต่ดิสโก้ของโรงเรียน ดีเจอย่างน้อยคืนละครั้งจะประกาศว่า "ขาว เต้นรำ“เมื่อสุภาพสตรีเชิญสุภาพบุรุษ และยังไม่ใช่ทุกคนที่กล้าก้าวแรกและพูดว่า หนุ่มน้อย"มาเต้นกันเถอะ". และไร้ประโยชน์เพราะส่วนใหญ่เขาจะพูดว่า "ใช่"

    คำแนะนำ

    วิธีที่ง่ายที่สุดและแน่นอนที่สุดคือการลงมือทำโดยตรง นั่นคือเข้าหาและเชิญเขาไปเต้นรำ แต่เพื่อให้แน่ใจว่าได้รับความยินยอม โปรดดำเนินการด้วยความระมัดระวัง เป็นการดีที่สุดถ้าชายหนุ่มไม่ได้อยู่ใน บริษัท ในเวลานี้: ในกรณีนี้เขามักจะเขินอายและปฏิเสธ หรือบางทีเขาอาจไม่ต้องการจบการสนทนา นอกจากนี้ ให้ใช้เวลากับคำเชิญหากเห็นได้ชัดว่าเขากำลังมุ่งหน้าไปที่ไหนสักแห่งจากห้องโถง บางทีเขาอาจจะรีบไปห้องน้ำและตอนนี้เขายังไม่พร้อมสำหรับการเต้นรำ แต่ถ้าคนที่คุณเลือกยืนหรือนั่งอยู่คนเดียวและมองดูคู่เต้นรำ อย่าลังเลที่จะไปหาเขา ยิ้มและมองตาผู้ชายตรงๆ แล้วพูดว่า "ไปเต้นรำกันไหม"

    หากคุณมีเวลาว่างให้เริ่มจากระยะไกล นั่งลงว่าคุณต้องการเชิญใคร เต้นรำและเริ่มการสนทนาเกี่ยวกับงานปาร์ตี้คนรู้จักร่วมกัน แชทอย่างสบายใจและเมื่อเพลงช้าเริ่มขึ้น ราวกับว่าจู่ ๆ ก็อุทานว่า "นี่คือเพลงโปรดของฉัน! มาเต้นกันเถอะ!" ถ้าชายหนุ่มเริ่มชะงัก บอกว่าเขาไม่รู้วิธี หรือ รับรองกับเขาว่าคุณไม่ได้รอเจ้านาย คุณแค่ต้องการย้ายไปที่ท่วงทำนองที่ไพเราะ และในเมื่อเธอยังนั่งอยู่ข้างๆ ฉัน ทำไมไม่เต้นล่ะ?

    หากคุณไม่แน่ใจว่าผู้ชายจะเห็นด้วย หันไปทางเล็ก ๆ เข้าหาเขาเมื่อเขาอยู่คนเดียวหรือเรียกเขากลับจากบริษัทโดยอ้างว่ามีเรื่องสำคัญจำเป็นต้องพูด จากนั้นรายงานว่าเพื่อนคนหนึ่งพาคุณไป "อ่อนแอ" โดยบอกว่าคุณจะไม่มีวันเชิญคนอย่างเขา ผู้ชายชอบคำเยินยอแน่นอนว่าเขาจะไม่พลาดสิ่งนี้ ต่อไป ทำให้เขารู้ว่ามีเพียงเขาเท่านั้นที่จะช่วยคุณได้ในตอนนี้ ในข้อโต้แย้งสุดท้าย คุณสามารถปัดขนตาของคุณอย่างช่วยไม่ได้และพูดว่า: "ได้โปรด" ไม่น่าที่เขาจะตัดสินใจปฏิเสธ

    วิดีโอที่เกี่ยวข้อง

    บันทึก

    นักจิตวิทยาไม่แนะนำให้เริ่มคำถามด้วยเชิงลบ นั่นคือ คุณไม่จำเป็นต้องถามผู้ชายคนนั้นว่า “คุณอยากเต้นไหม” เพราะมันง่ายกว่าที่จะตอบประโยคเช่น “ฉันไม่อยากเต้น” พูดดีกว่า: "มาเต้นกันเถอะ" หรือ "ฉันอยากเต้นกับคุณ"

    คำแนะนำที่เป็นประโยชน์

    จำไว้ว่าผู้ชายคนไหนก็ตามยินดีที่จะไปเต้นรำกับผู้หญิงคนนั้นที่ยิ้มและมีกลิ่นหอมเป็นคนแรก ดังนั้นอย่าลืมเกี่ยวกับรอยยิ้มและสุขอนามัยส่วนบุคคล

    แหล่งที่มา:

    มีคนที่ไม่สนว่าพวกเขาจะเต้นได้หรือไม่ บ่อยครั้งที่พวกเขาแน่ใจว่าทันทีที่เพลงไพเราะบรรเลง พวกเขาจะหมุนตัวไปกับการเต้นช้าๆ แต่น่าเสียดายที่คน ๆ หนึ่งดูเงอะงะและเคอะเขิน ดังนั้นเพื่อที่จะเชี่ยวชาญในศิลปะการเต้นเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องจำกฎบางอย่าง

    คำแนะนำ

    ใด ๆ ประกอบด้วยตัวเลขง่าย ๆ หลายอย่างในตัวมันเอง ทุกคนสามารถควบคุมพวกเขาได้ แน่นอนว่ามีการเคลื่อนไหว แต่ในตอนแรกคุณต้องเชี่ยวชาญในการเคลื่อนไหวที่เรียบง่าย ดังนั้นอย่าเร่งรีบและอย่าเร่งรีบ เพื่อที่จะได้เป็น สวยงามมากขึ้นนักเต้น จำแม่ให้หลังตรง ท้ายที่สุดมันเป็นหลังตรงและศีรษะที่เชิดขึ้นซึ่งชดเชยขั้นตอนที่เงอะงะและพลาด จังหวะดนตรี. เริ่มต้น คุณต้องฟังจังหวะและทำซ้ำอย่างราบรื่นโดยไม่ต้องยุ่งยาก และคุณจะประสบความสำเร็จ

    รักษาระยะห่างของคุณ รักษาพื้นที่เล็กๆ ระหว่างคุณและคนรักของคุณ เพื่อให้คุณติดตามความเคลื่อนไหวของคนรักได้ง่าย และจำไว้ว่าสิ่งสำคัญคือการดูคู่ของคุณในระหว่างนั้น มันสำคัญมากที่คุณจะต้องมั่นใจ ผ่อนคลายและไม่หวงรอยยิ้ม

    เรียนรู้แบบฝึกหัดสองสามข้อเพื่อช่วยให้คุณเรียนรู้ความแตกต่าง ท่าเต้น. เพื่อให้มีความยืดหยุ่น การออกกำลังกายแบบหอไอเฟลจึงเหมาะสม: เท้าวางบนพื้นและลำตัวยืดขึ้น จากนั้นเอนตัวไปคนละทิศละทางโดยไม่เงยหน้าขึ้นจากพื้น เพื่อความยืดหยุ่นของมือ คุณสามารถทำสิ่งต่อไปนี้: ในทางกลับกัน ยกมือขึ้นแล้วเคลื่อนไหวเป็นวงกลมโดยเริ่มจากมือและลงท้ายด้วยแขนทั้งหมด

    ใครเป็นผู้รับผิดชอบ - ไม่มีคำตอบที่ชัดเจน สำหรับหุ้นส่วนควรเป็นผู้นำหุ้นส่วนอย่างสุภาพและละเอียดอ่อน ทุกคนชอบความกล้าหาญและแน่นอนชมเชย แต่ทุกอย่างควรทำอย่างพอเหมาะพอควร อย่ากดแรงเกินไป แต่ยังทำให้เชื่องช้าเกินไป สิ่งสำคัญคือการรักษาจังหวะ สำหรับคู่หู มีคำแนะนำเพียงข้อเดียว: จับทุกการเคลื่อนไหวของคู่อย่างระมัดระวังและให้โอกาสเขาเป็นผู้นำคุณ

    หากคุณตัดสินใจที่จะเรียนรู้การเต้นจากมืออาชีพ ให้พาเพื่อนคนหนึ่งของคุณมาเรียนบทเรียนแรก ผู้ชมดังกล่าวจะสามารถชื่นชมคุณจากภายนอกและสนับสนุนได้เสมอ คำแนะนำที่ถูกต้อง.

    ดนตรีช้า ท่วงท่าที่ลื่นไหล และไม่มีใครบนโลกนี้นอกจากเธอสองคน ... การเต้นช้าไม่ได้เป็นเพียงการทำความรู้จักและใกล้ชิดกัน แต่ยังเป็นการก้าวไปสู่การปรองดองและแม้แต่โอกาสที่จะทำให้ ขอแต่งงาน แต่เพื่อที่จะประโคมช่วงเวลาเหล่านี้ด้วยความโรแมนติก อย่างน้อยคุณต้องเรียนรู้วิธีการเต้น

    คำแนะนำ

    หลายคนคิดว่าไม่มีอะไรง่ายไปกว่าการเต้นช้าๆ อาจจะใช่ถ้าในใจของคุณช่วงเวลาโรแมนติกนี้ดูเหมือนเป็นการ "ย่ำ" ซ้ำซากในที่เดียวเพื่อฟังเพลง ในความเป็นจริงการเต้นรำมีรายละเอียดปลีกย่อยมากมายเช่นตำแหน่งของมือ หากคู่รักไม่ได้อยู่ (หรือร่วมงานกัน) มือของคู่รักควรอยู่ที่เอว และไม่เลื่อนลงมา แม้ว่าคุณต้องการจริงๆ ก็ตาม

    รักษาระยะห่างและพยายามสบตาคู่ของคุณ นี่พูดถ้าไม่เกี่ยวกับความรู้สึกรักก็เกี่ยวกับการแสดงความเคารพต่อเธอ หากคุณเมินเธอด้วยการมองไปที่คู่รักใกล้ๆ หรือชื่นชมความงามของดวงตาของเธอด้วยการจ้องมองที่ร่องอกของเธอ แล้วทำไมคุณถึงขอให้เธอเต้นรำด้วยล่ะ?

    อย่ากลัวที่จะขยับตัวหรือก้าวเท้าอย่างเชื่องช้า สุดท้ายก็เกิดกับทุกคน ไม่ใช่เรื่องผิด แค่ขอโทษก็เพียงพอแล้ว หรือบางทีคุณอาจจะหัวเราะไปด้วยกันกับความซุ่มซ่ามของคุณเอง จะดีกว่าไหมถ้าคุณพลาดงานปาร์ตี้โดยไม่ได้เต้นรำกับคนที่คุณอยากร่วมงานด้วยมานาน

    สำหรับบางคน คำถามเกี่ยวกับวิธีการเต้นรำแบบช้าๆ มีความเกี่ยวข้อง ปีการศึกษาแต่สำหรับใครบางคน - เฉพาะที่สถาบันเท่านั้น จะมีใครดูแลในเรื่องของเทคนิคการเต้นช้าๆเฉพาะวันแต่งงานของตัวเองเท่านั้น มาดูกันว่าจะเรียนรู้สิ่งที่สำคัญเช่นนี้ได้อย่างไร!

    คำถามนี้มีความสำคัญเท่าเทียมกันสำหรับทั้งเด็กผู้หญิงและผู้ชาย เฉพาะที่นี่เท่านั้นที่จำเป็นต้องให้ความสนใจกับประเด็นต่างๆ ตามกฎแล้ว ผู้ชายจะชวนคุณไปเต้นรำ จะต้องทำอย่างถูกต้อง ชายหนุ่มเข้าหาหญิงสาวและถามว่าเธอกำลังเต้นรำอยู่หรือไม่ หากคอของคุณแห้งจากความตื่นเต้น คุณสามารถยกมือขวาขึ้นโดยยกมือขึ้น - นี่เป็นท่าทางเชิญชวนที่ยอมรับกันโดยทั่วไป หากหญิงสาวเห็นด้วย เธอก็ก้มศีรษะและวางมือเหนือมือที่ยื่นออกไปของผู้ชาย

    ชายหนุ่มก่อนที่จะเต้นรำช้าควรเรียนรู้ว่าในขั้นตอนนี้ไม่ควรยึดติดกับหญิงสาวมากเกินไป การรู้สึกถึงรูปร่างของเธอ การพยายามจับสะโพกของเธอไม่ใช่วิธีที่ดีที่สุด มันถูกต้องกว่ามากที่จะนำคู่หูอย่างราบรื่นโอบเอวเธอด้วยมือซ้ายและมือขวาของหญิงสาวควรอยู่ในมือของเธองอข้อศอกเล็กน้อย คงจะดีหากได้ทันจังหวะดนตรี (อย่างน้อยก็อย่าพยายาม "แซง" จังหวะ) เพื่อไม่ให้สงสัยว่าคุณดูเป็นอย่างไรในสายตาของคู่รัก จะเป็นการดีถ้าคุณซ้อมหน้ากระจกว่าจะชวนผู้หญิงยังไง และในการเคลื่อนไหวไปตามจังหวะดนตรีก็ไม่เสียหายที่จะฝึกฝน!

    สิ่งที่ผู้หญิงต้องรู้?

    เด็กผู้หญิงก่อนที่จะสนใจวิธีการเต้นช้าต้องเรียนรู้วิธีตอบรับคำเชิญหรือปฏิเสธอย่างถูกต้อง หากคุณตกลงที่จะเต้นรำ ให้ก้มศีรษะและจับมือที่เหยียดออก ถ้าไม่ก็อย่าส่ายหน้าอย่างลนลานและประกาศเสียงดังว่าคุณไม่ต้องการเต้นรำกับบุคคลนี้ แค่ส่ายหัวและขอโทษ

    ในการเต้นรำ คุณไม่จำเป็นต้องแขวนคอของคู่หู เอาหัวพิงไหล่ของเขา (แน่นอนว่าคุณไม่ใช่คู่รักอย่างเป็นทางการ) มันไม่คุ้มที่จะรับบทนำและพยายามเป็นผู้นำ ผู้ชาย. นั่นคือทั้งหมด! ไม่มีอะไรซับซ้อนเกี่ยวกับการเต้นสโลว์กับผู้ชาย ไม่สิ! คุณเพียงแค่ต้องแสดงให้เห็นถึงความเป็นผู้หญิงที่เป็นลักษณะของผู้หญิง

    สำหรับทั้งหญิงและชาย เพื่อที่จะเข้าใจวิธีการเต้นช้าๆ คุณควรดูหนังสักเรื่อง - นี่จะกลายเป็นบทเรียนที่เป็นวัตถุ

    เหมือนชุดชั้นในในงานพิธีการ?

    แน่นอนว่าที่ดิสโก้ของโรงเรียนนั้นแตกต่างอย่างมากจากการเต้นรำในงานเลี้ยงสังสรรค์หรือการเต้นรำของคู่บ่าวสาว เพื่อสร้างความประทับใจที่ถูกต้อง คุณต้องฝึกฝนก่อน ไม่จำเป็นต้องเต้นแทงโก้และวอลทซ์ในระดับมืออาชีพ แต่ การเคลื่อนไหวขั้นพื้นฐานจะดีกว่าที่จะเรียนรู้แม้ว่า วิธีนี้จะช่วยให้คุณไม่พลาดเหตุการณ์สำคัญ

    มาก จุดสำคัญสำหรับเด็กผู้หญิง - ความสามารถในการเต้นด้วยรองเท้าส้นสูงและชุดยาว นี่ไม่ใช่เรื่องง่าย แต่คุณต้องฝึกฝนเพื่อเรียนรู้วิธีเคลื่อนไหวเพื่อไม่ให้ส้นเท้าเหยียบที่ชายเสื้อ

    นั่นคือทั้งหมด!

    
    สูงสุด