Kızlar için lezginka dansı. Evde lezginka dansı nasıl öğrenilir?

Lezginka renkli ve kışkırtıcı bir danstır. Ona eşlik eden müzik onu dans ettirir. Şimdi lezginka özellikle düğünlerde sıklıkla yapılıyor. Lezginka'nın bayramlarda Kafkas milletlerinin temsilcileri arasında icra edilmesi, hem kutlamanın sahipleri hem de misafirler için hoş bir iltifattır.

Lezginka çift ​​dans. Kızlar ve erkekler için ayrı ayrı lezginka dersleri var çünkü farklı cinsiyet temsilcileri farklı hareketler yapıyor.

Video dersi "Kızlar için Lezginka dersleri"

Hızlı öğrenme kursu

"Kızlar için Lezginka Dersleri" video materyali, Lezginka'nın temel hareketlerini öğrenmenize ve bu dansı yapmanıza yardımcı olacak benzersiz bir öğreticidir. Video dersi yedi bölümden oluşmaktadır. Bu materyal üzerinde lezginka öğrenme kursu 7 gün olarak tasarlanmıştır. Yazar, her gün 30 dakika pratik yapmanızı tavsiye ediyor.

Öğretici, dansın bileşenlerinin nasıl gerçekleştirildiğini gösterecektir:

1. Doğru fırça konumu.
2. Dansta başın ve vücudun konumu.
3. El hareketleri.
4. Çeşitli bacak hareketleri.

Temel malzemeyi düzelttikten sonra, öğrenilen öğeleri zarif ve dinamik bir dansta birleştirebilirsiniz.

Kız öğrettiği her hareket hakkında yorum yapıyor. Bu, materyali daha kolay ve daha erişilebilir hale getirir. Önerilen programı takip ederek lezginka'da iyi bir seviyede ustalaşabilirsiniz.

Tatilin en önemli özelliği

Bu video materyali, lezginka'nın temellerini hızlı bir şekilde öğrenmek isteyen kızlar için kullanışlıdır. Bu derslerle donanan kadınlar, bağımsız olarak hareketleri öğrenebilecek ve düğünde plastiklerini gösterebilecekler. Lezginka, katılmanın çok keyifli ve eğlenceli olduğu Kafkas halkları arasında tatilin alışılmadık bir parçasıdır.

Lezginka - Halk dansı Kafkasya'nın yerli halkı, rengin vücut bulmuş hali Ulusal kültür. Kışkırtıcı müziğe tutkulu, büyülü hareketler, canlı duygular ve bir erkeğin kendine güvenen bakışı, bir kızın nazik hareketleri: tüm bunlar, Lezgilerin büyülü eyleminin benzersizliğini oluşturur.

Lezginka halk dansı. kökenler

Menşei beyaz lezginka Dağıstan dağlarında başladı. 19. yüzyılda savaşçıların özel bir dans yaptıkları yer burasıydı. O zaman temsilciler dağ halkları onlara "Lezgiler" demek adettendi - bu yüzden isim geldi. Ancak Kafkasya'nın farklı halkları için isim dans stili kulağa farklı gelebilir:

• Halkar.
• Kartuli veya lekuri.
• Zilka-kaft veya tymbyl-kaft.

Kafkasya'nın yerli sakinleri tarafından gerçekleştirilen yanan lezginka'yı bir kez gördükten sonra, onu unutmak zaten imkansız - ritmik hareketlerin büyüsü kalbi o kadar büyülüyor. Bir erkek ve bir kızın dansını düşündüğümüzde, adamın kollarının ateşli, ışıltılı dalgasının yırtıcı bir kartalın gururunun kişileşmesi olduğunu ve pürüzsüz ve mütevazı kadınların masum kuğu güzelliğini anlıyoruz. Dans, kelimenin tam anlamıyla tarihin ruhuyla doludur, bizi antik çağa götürür, dansçılar çevreleri değiştirirken, böylece kurbanlık hayvanlar konuşurken, doğanın daha yüksek güçleriyle birlik uyumu kazanırlar.

Lezginki'deki farklı insanlar arasındaki farklılıklar

Dışında klasik versiyon Lezginka performanslarında, gelenekselden biraz farklı olan bir dizi dans vardır:

• Çeçen;
• Karaçay dansı;
• Kabardeylerin İslamiyeti;
• Üç çift Oset lezginka.

Varyasyonlardaki ana tutarsızlık, gerçekleştirilen hareketlerin ritminde yatmaktadır. Örneğin, Çeçen lezginkasında oyuncular "yırtıyor", "fırlatıyor" ve "tutuşturuyor" gibi görünüyor, ancak Osetliler karakterlerini daha sakin ve sorunsuz gösteriyorlar.

Kökenlerden günümüze uzun bir varoluş yolu kat etmiş olmak Bugün, Lezginka geleneklere sadık kalmayı ve orijinal görünümünü korumayı başardı. Kafkasyalılara incelik duygusu aşılanır. erken çocukluk Bu nedenle genç erkekler arasında bile halk oyunları sanatında akıcı olan birçok yetenekli sanatçı var.

Birçok Rus erkek ve kız çocuğu da lezginka performansında ustalık kazanmaya çalışıyor. birkaç tane var etkili yollar hızlı öğrenme evde halk danslarının yanı sıra tüm yeni başlayan dansçıların aşina olması gereken bir dizi zorunlu kural.

Yeni başlayanların bilmesi gerekenler

Sürece kapsamlı ve sorumlu bir şekilde yaklaşmaya hazır olan herkes lezginka öğrenebilir. Eğitime başlamadan önce, dansın temellerinin ne olduğunu bulmanız gerekir. Yani bir pozisyondan diğerine geçerek dans sanatında belirli yüksekliklere ulaşabilirsiniz.

Doğru duruş, Kafkas Lezginka'nın çalışmasında gelecekteki başarının yarısından fazlasıdır. Tüm koreografların ilk görevi, yeni başlayanlardaki kamburlaşma alışkanlığını “üstesinden gelmek”. Lezginka'nın bir tür "vurgusu" görevi gören, düz ve güzel sırttır.

İnsan gözüyle onun ruh hali tespit edilebilir, içinde yaşadığı duygu ve tecrübeler ortaya çıkarılabilir. şu anda. Yani lezginka'da bakış ödenir yakın ilgi. Becerikli Kafkas adamları, dansta seçilen kişiye ilgi gösterdikleri bir "bakış dili" bile geliştirdiler. Bu tür "gizli iletişim" erkekler ve kızlar için farklıdır: eğer bir erkek kendini ifade etmek zorundaysa güçlü doğrudan bir partnerin gözlerine bakan karakteri, o zaman kızlar için, aksine, mütevazı kalmak ve uzağa bakmak gelenekseldir.

El hareketleri - lezginka'da, eylem sürecindeki ayar ve form seçenekleriyle tamamlanan yaklaşık yedi temel pozisyon vardır.

Bacaklar için üç tür temel hareket vardır ve bunların her biri, tüm nüanslarda ayrıntılı ve kapsamlı bir çalışma gerektirir:

• Basit, "seçici" türüne göre tek.
• "Karakteristik" - örneğin, solo bir kaskad.
• Özel hareket.

Dansın duygusallığı, samimi performansı sadece seyirciye değil dansçıya da zevk veren lezginka'nın da temelini oluşturur. Geniş bir gülümseme, yanan gözler ve tutkulu bir kalp - dans eyleminin her "katılımcısının" görmesi ve hissetmesi gereken şey budur.

Video dersi

Hazırlık ve Önlemler

sahip olmayı öğrenmek önemlidir. Iyi seviye fiziksel eğitim. Lezginka'nın akrobatik unsurlarla birleşen ezici ritmi herkese göre değil.

Ancak, önceden korkmayın, herkes kendi başına bile sanatta ustalaşabilir. Önemli olan, yüksek kaliteli eğitim materyali stoklamak, ritmik müzik seçmek ve rahat ayakkabılar seçmek. Önünde hareketlerin bileneceği büyük bir aynaya da ihtiyacınız olacak.

Yeni bir dersten önce, kasları ısıtmak ve ısıtmaktan oluşan kapsamlı bir hazırlık yapmak önemlidir. Evde bile sürekli ve gayretli eğitim, özdenetim ve disiplin, istenen hedefe - Kafkas becerisinde ustalaşmaya - yol açacaktır. dans sanatı.

Yeni başlayanlar için dersler

erkekler için

Lezginka aracılığıyla erkekler erkekliği, şevki ve yenilmezliği ifade edebilir. Başlangıçta şaşılacak bir şey yok kafkas dansı savaşçılar tarafından gerçekleştirilir. Ve hala var ayrı görünüm sadece erkeklerin katıldığı performanslar.

Ancak zamanla kızlar dans kalıbına girmeye başladı. Kadınların sadece koreografik eskizler ve paslar sergilemediği, aynı zamanda bir dans eyleminin tüm "teatral" yapımında rol oynadığı bir çift dansın bir çeşidi bu şekilde ortaya çıktı.

Kızlar neden lezginka dans etmeli?

Lezginka'yı ustalıkla dans edebilen beyaz bir kız, özellikle aile üyeleri ile gurur duyuyor. Erkeklerin aksine, kadınlar dansta kendilerini daha ölçülü ama aynı zamanda tutkulu gösterirler - kolların ve bacakların yumuşak ve hafif hareketlerinin yerini hızlı salınımlar ve ritmik adımlar alır.

Her kız lezginka öğrenmeye çalışmalıdır, çünkü dans sadece bir yetenek gösterisi ve geleneklere saygının bir ifadesi veya ilginin bir tezahürü değildir. kültürel Miras diğer milliyet. Bu harika yol fiziksel uygunluğu korumak, esneklik ve plastisite geliştirmek.

Çocuklar için Lezginka

Çocuklar kolayca dans etmeyi öğrenirler, bu nedenle çocuğunuzu (erkek kardeş, kız kardeş) koreografik bir çevreye veya Kafkas halk dansları topluluğuna kaydedin. Lezginka'nın gerçek ruhunun var olduğu bir atmosferde, ekiple birlikte ve deneyimli bir koçun sıkı rehberliği altında başarıya ulaşabilirsiniz. en iyi sonuçlar.

video konusu

İnsanlar neden evde spor yapmayı tercih ediyor?

"Ev" koşulları, rahat öğrenmeye en elverişli olanlardır:

• Müzik eşliğinde arama, acemi dansçının zevkine bağlıdır - asıl mesele ritmik müzik seçmektir. Bazen sadece ellerinizi çırparak doğru tempoyu ayarlamak yeterlidir.
• Birçoğu, toplum içinde duygularını açıkça göstermekten utanıyor. Evde hiç tereddüt etmeden genişçe gülümseyebilir, şiddetli duyguları ifade edebilir ve dışarıdan seyirci olmadan bir aynanın önünde gözlerinizle "ateş edebilir", "oyunculuk oyununu" karakteristik hareketler ve jestlerle pekiştirebilirsiniz.
• Kendi başınıza öğrenerek, eğitim programını kendi rejiminize göre ayarlayabilirsiniz. Öğrenme sürecine disiplinli bir yaklaşım benimsemek, kendinize "rahatlamanıza" izin vermemek önemlidir, çünkü hiç kimse derslerin yokluğunu kontrol edemez.
• "Ev" eğitimi, profesyonel koreografların hizmetlerinin finansal maliyetlerini hariç tutar, gerekli tüm bilgiler, lezginka yapma tekniğini ayrıntılı ve adım adım "anlatacakları" video derslerinden elde edilebilir.

Lezginka sadece bir kombinasyon değil güzel hareketler ve çılgın ritim, ama aynı zamanda vücudu iyi durumda tutmanın harika bir yolu fiziksel form, kasları ve organları sıkılaştırma, gençliği uzatma ve enerji ile yeniden doldurma yeteneği.

İlk derslerden itibaren her acemi dansçı şunları not edebilecektir:

• Ruh halinin iyileştirilmesi ve neşe duygusu. Birçok insan sabaha egzersizle değil, lezginka performansıyla başlar. Sadece öğrenme sürecinin etkinliğini artırmak için değil, aynı zamanda iyi bir gelenek haline gelir. iyi bir yolücret alarak "uyanmak" olumlu enerji tüm gün için.
• güzel şekiller ve incelik. Uygulama, ilham verici müzik eşliğinde 2,5 saatlik ritmik dansta 1 kg'a kadar kaybedebileceğinizi kanıtladı. fazla ağırlık.
• Sadece doğru hareketleri ayarlamak için değil, genel olarak sağlık için de yararlı olan gururlu bir duruşun oluşumu.
• Hareketleri koordine etme yeteneği: el becerisi ve esnekliğin kazanılması.
• Zarafet, plastisite ve zarif yürüyüşün gelişimi - tüm bunlar kasların elastikiyet kazanmasına yardımcı olur, bu da yaralanma ve burkulma riskini önemli ölçüde azaltır.
• Güven, herhangi bir çabada başarının anahtarıdır. Lezginka'nın temeli duygusal bileşen olduğundan, tüm parlak duygu yelpazesini gözlerden aktarma yeteneği, yalnızca büyüleyici bir performans için değil, aynı zamanda günlük yaşamda da faydalı olacaktır.

Lezginka'yı kendi başınıza nasıl dans edeceğinizi öğrenebilirsiniz, ancak gerekli tüm video materyallerini ve diğer özellikleri stoklamak yeterli olmayacaktır.

Kafkas dansı tam bir özveri gerektirir, yüksek maliyetler Fiziksel gücü, sabır ve disiplin, sanatta ustalaşmak için büyük bir istek. Sadece hareket becerisini ve müzikal incelik duygusunu eğitmek ve geliştirmekle kalmayıp, aynı zamanda oyunculuk yeteneğini de geliştirmeniz gerekecek, böylece birçok dersten sonra tutkulu eylemin enerjisiyle birleşeceksiniz.

Bir de bu okuyucular uğruna dağları yerinden oynatmaya hazır olanlar. Tabii ki bugün daha çok kızlardan bahsedeceğiz. Ancak, makalenin sonunda sizi harika haberlerin beklediği gerçeğiyle blogumuzun tüm erkek yarısını memnun etmek istiyorum.

Yani bugün gidiyoruz Kızlar için İleri Düzey Kurs "Nasıl Eşek Lezginka Olunur". Ve kursu tanımak için 1 ders ayıracağız ve hemen ilk pratik görevi alacağız. Aslında, bu öğreticinin 10 gün önce çıkması gerekiyordu, ancak bazı nedenlerden dolayı teknik sebepler, bu dersi biraz geciktirmek zorunda kaldı. Ancak, beklentileriniz tamamen ödüllendirilecektir. Yeni kızlar için lezginka kursu- bu zaten bilinen kursun devamıdır (bu arada kursla ilgili yorumları okuyun - Burada). Bu kursta eğitim almadıysanız, İleri Düzey Kurs sizin için zor olacaktır.

Kızlar için ileri düzey lezginka kursuna başlayalım. Aslında bunu duyururken zaten yazmıştım. Bu erkekler içindi, ama burada tüm kızlardan sonra. Bu nedenle, Advanced'de eğitiminizin nasıl gerçekleşeceğini size anlatacağım. kızlar için lezginka kursu.

İlk başta "Lezginka Dansını Nasıl Hızla Öğrenilir: 7 Ana Sır" Kursu üzerinde çalışmanın daha iyi olduğunu zaten anladınız. Nedenmiş? Evet, çünkü İleri Düzey Kursta size lezginka'nın temellerini ele almayacağız ve bunlardan bahsetmeyeceğiz. Tüm ilk nüanslar önceki kursta zaten gösterilmiştir. Ve şimdi yeni Gelişmiş Lezginka Kursu hakkında ortaya çıkan en yaygın soruları yanıtlayacağım.

Kızlar için İleri Lezginka Kursu ile önceki kurs arasındaki fark nedir?

En önemli fark, bu kursta sizi "tekmelemem". "Lezginka Dans Etmeyi Hızlıca Nasıl Öğrenirsiniz" Kursunun nasıl olduğunu hatırlıyor musunuz? Bir ders raporu bırakırsanız aldığınız tutarlı dersler. Sorular, önerilerim. Bütün bunlar zaten geçmişte kaldı. Hayır, bu, İleri Düzey Kursta sorularınızı yanıtlamayacağım anlamına gelmez. Tabiki yapacağım. Ama başarı ve sonuç lezginka öğrenmek tamamen SİZE bağlıdır! "Lezginka Dansını Hızlıca Nasıl Öğrenirsiniz" kursunu tamamladıktan sonra, sadece lezginka dünyasına girişinize devam etmek kalır. İşte ileri seviyenin ana hedefi kızlar için lezginka kursu– bilginizi ve dans becerilerinizi derinleştirmek için.

Kızlar için ileri düzey lezginka kursunu size kim öğretecek?

Kızlar için ileri düzey lezginka kursunda size neler öğretilecek ve dersler hangi biçimde verilecek?

Sadece bağırmak istiyorum - TÜM DANSLARI ÖĞRETECEĞİZ! Genel olarak Gabibat, röportajında ​​\u200b\u200bbu soruyu çok ayrıntılı olarak yanıtladı. Kızlar için İleri Lezginka Kursunda, tüm yeni hareketler ele alınacak ve öğrenilecektir. Elbette her şey kolaydan zora doğru yapılandırılacaktır. Bu nedenle, öğrenmeye 1. dersten başlamak çok önemlidir. Bu arada, bazı noktalarda "Lezginka Dans Etmeyi Hızlıca Nasıl Öğreniriz" Kursunda tamamlanmış olanlara geri döneceğiz. Tekrar, öğrenmenin anasıdır ve yeni bir hareket öğrenmek için daha önce geçmiş birkaç hareketi hatırlamanız gerekir.

Kızlar için yeni lezginka kursunun tüm dersleri video formatında metin açıklamalarıyla sunulacak. Bu tür bilgi sunumunun önceki kursta mükemmel olduğu kanıtlanmıştır. İlk olarak, bilgilerin sindirimi kolaydır. İkincisi, çok daha ilginç. Ve üçüncüsü, onlara baktıktan sonra hareketleri yapmak kolaydır. Sihirli formül "PP" (yedi - sindir) unutmamanız konusunda sizi uyarmak istiyorum. Bir ders aldık, belirli bir hareketin nasıl doğru bir şekilde gerçekleştirileceğine dikkatlice baktık ve ancak bundan sonra öğrenmeye başlıyorsunuz. Buna göre, herhangi bir sorunuz varsa, yorumlarda sorun. Ben de, sorularınızı olabildiğince tam olarak yanıtlamaya çalışacağım.

Yani, yukarıdakilerin hepsini anladıysanız, o zaman 1. derse geçme zamanı. Okuyucunun birçok öğrencisi benden ders programına çeşitli kol ve bacak hareketleri eklememi istedi. Yeni başlayan bir dansçı için bu kursta yeterince hareket gösterilmesine rağmen. Yine de lezginka'daki yeni hareketleri kesinlikle sizinle birlikte değerlendireceğimize söz verdim. Ve 1 ileri derste lezginka kursu kızlar için, klasik (Dağıstan) lezginka'nın yeni bir kol ve bacak hareketini (bacakların benzer bir hareketini zaten düşünmüş olmamıza rağmen) inceleyeceğiz. Bu yüzden, sözü Gabibat'a iletiyorum:

Teşekkürler Gabibat. İşte bugünkü dersimiz. Gördüğünüz gibi, her şey ilk olarak size gösterildi. yavaş yürüyüş, ardından müziğe. Ve sonunda, bir ciro da kullanarak her şeyi bir bütün olarak tamamladılar. Kızlarda bu kol ve bacak hareketlerini çok seviyorum. Size bu tür hareketlerin çok rahat olduğunu, genellikle müziğin temposuna bağlı olmadığını söyleyeceğim. Ve evrenseldirler, birçok dansta kullanabilirsiniz. Ah evet, sana fırçayı nasıl düzgün tutacağını göstermedik. Ve "Lezginka Dans Etmeyi Hızlıca Nasıl Öğreniriz: 7 Ana Sır" Kursunda incelediğimiz şey buydu. Ancak, ele alınan malzemeye geri döneceğimizi size söyledim. Burada size fırçayı nasıl doğru tutacağımızı öğrendiğimiz bir video dersi veriyorum:

Bu 1. dersin sonu. Kızlar için İleri Düzey Kurs "Nasıl Eşek Lezginka Olunur" . Tebrikler başarılı başlangıç eğitim veya daha doğrusu lezginka öğrenmenin başarılı bir şekilde devam etmesi ile. Sonraki derslerin gelmesi uzun sürmeyecek, bu yüzden daha sık mailini kontrol et .

Pekala, şimdi blogumuzun erkek yarısı için haberler. Yine de, bu bilgi kızların ilgisini çekecektir. Geçenlerde Dağıstan'daki en iyi virtüöz davulculardan birini aradım ve herkese yardımcı olacak YENİ bir EĞİTİM KURSU oluşturmasını önerdim. Rızasını verdi. Henüz tüm kartları açıklamayacağım, ancak sizi temin ederim ki bu kurs, kısa sürede davul çalmayı öğrenmenize yardımcı olacak İnternet üzerindeki tek kurs olacaktır. Ve en önemlisi, bu kurs KESİNLİKLE ÜCRETSİZ olacaktır. Düzenli bir blog okuyucusu olun Bu harika kurs hakkında daha fazla bilgi sahibi olan ilk kişi olmak.

Harika haber, değil mi? Ve 7 raunttan sonra bulmaca yarışmasının ara sonuçlarını özetlemek bize kalıyor. Öyleyse onlara bakın -. Pekala, sadece 3 tur kaldı, devam edin, sonuçları çok yakında özetleyeceğiz ve kazananlar ödüllerini alacak. Ve şimdi 8. tur:

Pekala, bu bugün için bugün. başarılı öğrenmeler dilerim kızlar için lezginka kursu. Yorumlarda bu ders hakkındaki görüşlerinizi okumakla çok ilgileniyorum. için de fikir önerebilirsiniz. sonraki dersler. Lezginka'da ne öğrenmek istersiniz?

Sonuç olarak, size seçim arifesinde birçok kişinin gözünü açacak çok süper istatistikler veriyorum. Bakın, birçok rakam beni şaşırttı:

Senin Ali Askerov!

Lezginka - bu isim aslında bir tanesini değil, Kafkasya halklarının bir dizi dansını ve onlar için müzik eşliğini gizler. Ve bugün, onu gören herkesin kalbini fethediyor ve bu halk tarzının kökenleri, her ulusun kendi yolunda khalkhar, lekuri, tymbyl kaft ve diğer isimler olarak adlandırdığı Kafkas savaşçılarının danslarında yatıyor. Bugün, eşsiz bir Kafkas lezzetini taşıyan popüler bir halk dansıdır.

Ve başlangıçta Lezginka, savaşçıların yalnızca erkek bir dansı olmasına rağmen, yavaş yavaş bir kız onun modeline girmeye başladı. Böylece, iki tür birleştirildi: yalnızca erkekler tarafından gerçekleştirilen ve bir kadın ve bir erkeğin yalnızca belirli dans adımlarını değil, aynı zamanda rollerini de oynadığı bir çift dans. Bu, hiç kimsenin bir kızın lezginka dans etmesini yasaklama hakkına sahip olmadığı anlamına gelir.

Kızlar neden denemeli?

Ebeveynleri veya akrabaları Kafkas halklarına mensup olanlar için lezginka dans edebilme yeteneği, baba ve annenin kızlarıyla gurur duymaları için bir nedendir. Ve ebeveynlerin ayrı bir gururu, kızın lezginka'yı doğru bir şekilde nasıl dans edeceğini bildiği gerçeğinin farkına varmak olacaktır. Ancak yukarıdakilerin hepsi, bu halk dansını sadece Kafkasya'dan gelenlerin oynayabileceği anlamına gelmez. Bugün kızlar için Lezginka dans dersleri, yalnızca çeşitli nedenlerle değil, Rusya'nın her sakini tarafından alınabilir:

• becerilerini aile çevresinde göstermek isterler;
• ailelerinin ve atalarının geleneklerini ve kültürünü onurlandırmak;
• büyük etkinliklerin bir parçası olarak çiftler halinde dans etmek istemek;
• iyi fiziksel şekli korumak;
• kendi plastisitelerini geliştirmek;
• diğer halkların ve milletlerin kültürünü incelemek;
• Ziyarete gitmek büyük olay Kafkas halkları.

Nereden öğrenebilirsiniz?

Bir kıza lezginka dansı nasıl öğretilir? Bunu yapmak için, Lezgistan'ın tarihi bölgesine gitmek ve bir yer bulmaya çalışmak hiç de gerekli değil. güzel efsane bir zamanlar sevgilisine olan duygularını dans diliyle ifade etmeye çalışmıştı.

Bugün, ilerleme ve İnternet çağında, yeni başlayanlar için kızlar için lezginka video dersleri evde kolayca çalışılabilir. Ve sonra, gerekirse, renkli kostümler dikmeye ve bir ortak bulmaya özen gösterin. Yeni başlayanlar için kızlar için Lezginka dans dersleri Kısa bir zaman temel konularda ustalaşın.

Neyi bilmen gerekiyor?

Her şeyi inceledikten sonra bile dans hareketleri bu yönde, bu dansın ruhunu aktarmaya çalışmalısınız. Bir adam bir kartalı canlandırabilir, bir lezginka'da kendi hünerini gösterebilir. Ama bir kız nasıl lezginka dansı yapmalı? Bir kız için lezginka'yı güzelce dans etmeyi öğrenmek yeterli değildir, çift versiyonda bir erkeğe parmak uçlarınızla dokunamayacağınızı ve ayrıca ona özel ilgi gösteremeyeceğinizi hatırlamanız gerekir. Alçakgönüllü kalmalıdır.

Neden evde yapmaya değer?

İlk olarak, herhangi bir uygun zamanda evinizden çıkmadan yapabilirsiniz. müzik eşliğinde bulmak hiç zor olmayacak ve aşırı durumlarda davul veya alkış ritmine göre performansa izin veriliyor. Ayrıca, bunun ruhunu yansıtmak için bir aynanın önünde pratik yapabilirsiniz. kültürel fenomen: mutluluk, neşe ve içten sevginin ifadesi. Bu halk oyununun hareket ve örüntüsü ile birlikte oyunculuk yeteneklerinizi ortaya çıkarmanız çok önemlidir.

Günlük rutini yeniden düzenlememek ve tek bir öğretmene çok para harcamamak için evde bir kız için lezginka yapmayı öğrenebilirsiniz. Başlamak için, profesyonel dansçıların bunu nasıl yaptığına dair bir video izleyebilir ve ardından kızlar için lezginka dansını nasıl yapacağınıza dair eğitim videoları arayabilirsiniz. Hemen zor bir seviye seçmeyin, sadece ilkinden başlayın bireysel çalışma aşağıda sunulan yeni başlayanlar için bir lezginka videosu ile. Edinilen bilgi ve beceriler, en kışkırtıcı Kafkas dansını nasıl dans edeceğinizi öğrenmenize ve herhangi bir ulusun temsilcisi olarak kendinizi rahat ve özgür hissetmenize olanak sağlayacaktır.