el hareketi ne demek? deb nedir? Dans terimi ve memenin tarihi

4 Bu yazıda böyle moda olan bir şimdi dub jestinden bahsetmek istiyorum. Dub hareketi ne anlama geliyor?? Ancak, önce birkaçını okumanızı tavsiye ederim. Ilginç makaleler modaya uygun jargon konusunda Pipidastra, Twerk, B-Boy, Beatmaker, vb.
Birçoğu şimdi şaşkına döndü ve dub hareketinin ne anlama geldiği sorusunun cevabını google'da aramaya çalışıyor. Bu jestin, örneğin trap ve crunk rapçiler arasında icat edildiği anlaşılmalıdır. Migos, Skippa Da Flippa, Zengin Çocuk vb. Büyük olasılıkla, Dub dansı Atlanta'da ortaya çıktı, ancak bu bir gerçek değil.
Şimdi dans o kadar ünlü oldu ki, hem shkololo hem de yetişkinler arasında soru soracağı kesin. Hatta dub aslında yazın baskın dansı oldu. 2016 Yılın. Anlamayan biri LeBron James'in ne yaptığını görebilir" Dab" ve koluna hapşırmak üzereymiş ya da koltuk altını koklamak istiyormuş gibi görünüyordu.

dublaj hareketi -bu jest senin iç durum havalı bir şey yaptığınızda ve kendinizden çok memnun olduğunuzda. Lütfen bazı futbolcuların sıklıkla koltuk altlarını "kokladığını" unutmayın.

Bazıları, Dub hareketini yaratan ilk ekibin üç kişi olduğuna inanıyor " akrobat kardeş" Huey, Duey ve Louie - Migos, ağzında köpük olan diğerleri ise, bunun gibi ünlü rapçiler tarafından yaratıldığını kanıtlıyor. Pee-Wee Longway, Zengin Çocuk, veya Jose Guapo yaşayan atlanta. Bununla birlikte, Dub hareketini yaratmada belirli erdemleri olsa da, ana kısmı ortaya çıkardılar. Flippa'yı Atla, ana akım haline gelmeden önce videosunda görülebilen. İlk kimin yaptığına bakılmaksızın, günümüzün en popüler Dub hareketinin köklerinin, bu tür dansların Shrovetide için krep gibi pişirildiği Atlanta'da olduğu anlaşılmalıdır.

Kendim dans mesajı aptalca kollarınızı sallamaktan ve koltuk altınızı koklamaktan daha fazlası anlamına gelir. Belirli bir anda hissettiğiniz şey, içsel durumunuz ve müziğin sizin için anlamı budur.

El ve parmak hareketlerinin yardımıyla sadece sağır insanlar iletişim kurmakla kalmaz, aynı zamanda birçok kişi tarafından aktif olarak kullanılır. Gündelik Yaşam. El hareketleri genellikle yönü gösterir, bir kişiye karşı tavrını ifade eder, tapınakta parmağını büker, yurtdışındaki yabancılarla konuşur. Genel olarak, işaret dili sözlü değildir ve anlaşılırdır. farklı insanlar eski zamanlardan beri bilinen bir iletişim yöntemi.

Oluşum tarihi

Hristiyanlıkta, yeminlerde ve dualarda ellerin belirli pozisyon ve hareketleri kullanılmış, Müslümanlar her aya ve parmakların tüm falanjlarına alfabenin harflerini vermiştir. Gizli Masonik işaretler, yalnızca seçilmiş kardeşler tarafından bilinen kavramları ifade ediyordu. Avuç içi hareketlerinin amblem, sanat ve kehanetteki önemi vardı. Birçoğu hiç değişmedi, bazılarına farklı bir açıklama verildi.

Artık ellerin aktif hareketleri olmadan yapılan herhangi bir sohbeti veya ilginç sohbeti hayal etmek imkansız. Dahası, el sallama ve açıklamalar hem sezgisel, bilinçsiz, duyguları ifade eden hem de özel olarak seçilmiş, belirli bilgiler taşıyan olabilir. En sık kullanılanları anlamlarıyla birlikte düşünün.

Günlük parmak hareketleri

Parmak hareketleri için çok fazla açıklama yok, hepsi biliniyor ve herkes tarafından anlaşılabilir:

• Bir indeks ve başparmak çemberi şeklindeki bir tutturma, "her şey yolunda" sözde kavramının onayını, rızasını gösterir.
• Başparmağı kaldırmak, bir eylemin veya eylemin onaylanması olarak yorumlanır.

• Figa (şek) reddetme, anlaşmazlık anlamına gelir, genellikle çocuklar tarafından birbirlerine veya yetişkinlere gösterilir.
• Orta parmağı kaldırmak çok saldırgan ve hatta uygunsuz bir harekettir, anlamı üç uygunsuz harf için bir sözdür. kelimelerle ifade, herkes tarafından "Siktir git" deyimi olarak anlaşılmaktadır.
• Başparmak aşağı, bir şeyden memnuniyetsizliğin bir göstergesidir, "fu" parçacığının bir benzeri
• Parmakları hızlıca birbirine sürtmek, güçlü bir ilgiyi, heyecanı gösterir.
• Parmaklar yumruk şeklinde sıkıldığında, dilinizi tutmak ve kelimeleri izlemek daha iyidir. Belki de arkadaşınız bir kavga başlatmak üzeredir, özellikle parmak boğumları yoğun gerginlikten bembeyazsa.

• Parmak uçlarıyla veya tırnaklarla masaya ritmik veya istemsiz vurma can sıkıntısı, gerginlik veya düşünceli olmayı gösterir.

Günlük el hareketleri

Çoğu zaman, canlı bir sohbette, insanlar kendileriyle ilgili izlenimleri veya olayları ellerinin yardımıyla açıklamaya yardımcı olur. Kollarını kavuşturmuş belirli bir pozun çok şey ifade ettiği görülür. En yaygın hareketler şu şekilde deşifre edilir:

• Kolları göğüs hizasında kavuşturmak, yakınlığı, iletişim kurma veya temas kurma isteksizliğini gösterir.
• Eller arkada çaprazlanmış, parmaklar yumruk şeklinde sıkılmış bir kişinin hoşnutsuzluğunu, öfkesini, güçlü bir düşünceliliğini gösterir.
• Ellerin bilinçsiz, kaotik sallanması, güçlü heyecan, utangaçlık, utançtan bahseder.

• Öne doğru uzatılan bir el, güçlü bir el sıkışma ile merhaba deme, bir toplantıyı veya anlaşmayı imzalama arzusu anlamına gelir. Bu jest en çok erkekler tarafından toplantı sırasında veya iş görüşmeleri sırasında kullanılır.
• Bir konuşma sırasında eller vücut boyunca indirilirse, kişi sakindir, hiç endişeli değildir.
• Kaldırılan ellerin anlamı da basittir - sporcular genellikle zaferlerini bu şekilde ifade ederler. Ancak bazı durumlarda, özellikle yasayı çiğnerken, polisin gerekliliklerine uymayı kabul etmek, yetkililere teslim olmak anlamına gelirler.
• Muhatap bir avucunu diğeriyle kuvvetlice sıkar veya gergin bir şekilde sıkarsa, bu onun çok gergin veya öfkeli olduğu, konuşmadan memnun olmadığı anlamına gelir.

• Avuç içleri, sanki yardım için dua ediyormuş gibi, bir talebin yerine getirilmesi için dua işareti şeklinde katlanmış. Bu genellikle çocuklar tarafından yapılır, annelerinden bir oyuncak için yalvarır veya yürüyüş ister.
• Avucunuzla başınızı kaşımak veya çenenizi ovuşturmak, düşünceli olmayı, durumun zihinsel bir analizini gösterir.
• Burnunuzu ovmak, sözlerinizde ve eylemlerinizde utangaçlık, güvensizlik anlamına gelir.

• Muhatap eliyle kulaklarını, düğmelerini veya kemerini çekiyorsa, yanağını kaşıyorsa - bir şey saklıyor veya yalan söylüyor
• Kalbe bastırılan el, konuşmacının en yüksek derecede inanç ve samimiyetini ifade eder.
• Ceplere veya pantolon kemerinin arkasına gizlenmiş avuç içi, güvensizlik ve utangaçlık gösterir.

Hareketlerin listesi sonsuzdur çünkü her insan konuşurken farklı davranır. Ancak en yaygın jestler herkes için aynıdır, aynı anlama gelir.

sağırların işaret dili

Sağır ve sağır insanların el ve parmak yardımıyla kendi iletişim dilleri vardır. Sağırlığa eğilimli tanıdıkları veya arkadaşları anlamayı öğrenmek yeterince kolaydır. Sonuçta, ellerinizle hem tek tek harfleri hem de tüm kelimeleri göstermeniz gerekiyor.

Sağır dilinin temel kavramları şunlardır:

• Alfabedeki her harfin kendi parmak işareti vardır, tam olarak 33 tane vardır.
• Sağırlar için mektuplar çoğunlukla adları, soyadları, şehirlerin, nehirlerin adlarını, çok nadir kelimeler. Yaygın kelimelerin kendi hareketleri vardır
• Sağırların dilinde yaklaşık 2.000 kelime anlamı vardır.
• Merhaba, teşekkür ederim, özür dilerim gibi en sık kullanılan kelimelerin gösterilmesi ve ilk seferde öğrenilmesi çok kolaydır.
• Sağırların alfabesini bilmeden de onlara bir şeyler kolayca anlatılabilir, çünkü bu tür insanlar her şeyi dudaklarının hareketinden anlarlar. Ana şey, kelimeleri açıkça telaffuz etmektir.

https://www.youtube.com/playlist?list=PL51LOWbXcPVVcBdGyHLRUtg4hqEZDqntx

Tanıdık jestlerin yorumlanmasında ülkelere göre farklılıklar

İÇİNDE Farklı ülkeler ah, Rusların aşina olduğu el hareketlerinin tamamen farklı, hatta bazen tamamen zıt bir anlamı olabilir. İşte bazı ünlü örnekler:

• İki açık parmak İngilizce mektup"Victoria" veya "Zafer" kelimesini ifade eden "V", İngilizler ve Avustralyalılar "Üzerimden kalk" anlamına gelir
• Yunanistan'da durma talebinde bulunan açık bir avuç içi, bir kişiyi cehenneme gönderen bir hakaret anlamına gelir.

• Bir başparmak yukarı, birçokları için bir onay sembolüdür. Ancak Tayland'da kınama, bir eylemi kınama anlamına gelir.
• İşaret parmağıyla el işareti hareketi Filipinler'de kullanılmamalıdır - bunun için bir tutuklama var
• İncir ülkemizde reddetmek anlamına gelir ama Brezilyalılar bunu çok sık gösterirler. Bunu sağlık ve iyi şanslar dilek olarak kullanırlar.

• "Keçi" veya işaret parmağı ve küçük parmağın boynuzları genellikle rockçılar veya müzisyenler tarafından kullanılır. İtalya'da, herhangi bir erkeğe yöneltilen böyle bir jest, "boynuzlamak" yorumunu taşıyan karısını aldatmak anlamına gelir.
• Ortadaki solgunluk, üç harf gönderen uygunsuz bir hareketi gösterir. Asya'da onlara ilginç bir şey gösteriliyor

Parmak veya avuç içi ile yapılan tüm bu hareketler incelenmeli ve yalnızca uygun oldukları yerlerde uygulanmalıdır, çünkü cehaletten garip bir duruma girmek ve diğerleri arasında hoşnutsuzluğa neden olmak şaşırtıcı değildir.

Ve bugün kolu blok üzerinde yana doğru hareket ettirmekten bahsedeceğiz. Okuduktan sonra, kas atlası, egzersiz yapmanın yararları ve tekniği hakkında her şeyi öğreneceksiniz ve ayrıca etkinliğinin derecesini öğreneceğiz ve bazı pratik noktaları analiz edeceğiz.

O yüzden rahatınıza bakın, başlıyoruz.

Kolu blokta yana doğru yönlendirmek. Ne, neden ve neden?

Omuzları şekillendirmek - genç ve ilginç bir genç bayanın salonumuza gelmesinin amacı budur. Lütfen sesli görevin temelde "pompalamaktan" farklı olduğunu unutmayın. Üstelik, fark sadece sözel değil, aynı zamanda temelde maddidir. Hanımlar düzgün şekillere ve zarif kıvrımlara sahip olmak isterler ve bunları yalnızca "mağazadaki bir meslektaş" (kadın eğitmen) anlayabilir, ancak erkek bir fitness eğitmeni anlayamaz - ikincisi genellikle temeli gerçekleştirmesi için reçete edilir. Örneğimizde: acemi bir kıza ayakta ordu presi ve oturmuş dambıl presi teklif edildi. Bunlar kendi başlarına mükemmel egzersizlerdir, ancak genç bayanlar için, özellikle İlk aşama onlardan kaçınmak daha iyi. Daha anlaşılır bir şeyle başlamalısın, örneğin elini blokta yana doğru hareket ettir. Yazının devamında onu daha iyi tanıyacağız.

Egzersiz, izolatör sınıfına aittir ve omuzları çalıştırmayı amaçlar.

Kas topluluğu aşağıdaki birimleri içerir:

• hedeflenen - orta delta (yanal kafa);
• sinerjistler - anterior delta, supraspinatus, yamuk (orta / alt), serratus anterior;
• stabilizatörler - yamuk (yukarı), levator skapula, elin uzatıcıları.

Tam bir kas atlası aşağıdaki resimdir:

Kolu blok üzerinde yana hareket ettirerek egzersizi yaparak, aşağıdaki faydaları alacağınıza güvenebilirsiniz:

• orta delta demeti üzerinde izole edilmiş etki;
• deltalara belirgin artışları olmadan küresel bir şekil vermek;
• omuz kaslarının artan detayı;
• yan kirişin gücünün geliştirilmesi;
• delta yaralanmalarından sonra rehabilitasyon.
• artan hareket aralığı (diğer "yanal" egzersizlere kıyasla).

Kolu blok üzerinde yana doğru yönlendirmek egzersizleri ifade eder. giriş seviyesi zorluklar. Adım adım yürütme tekniği aşağıdaki gibidir:

Alt bloğa yaklaşın, gerekli ağırlığı ayarlayın ve D-kolunu alın ve kolunuzu hafifçe bükün. Dik durun, ayaklar omuz genişliğinde, dizler hafifçe bükülmüş. Serbest elinizi gövdeye koyun, statik olarak gerin. Bu sizin başlangıç ​​pozisyonunuz.

Nefes alın ve nefes verirken, kulplu eli başın başlangıcı seviyesine kadar geniş bir yay şeklinde yana doğru hareket ettirin. Nefes alırken elinizi PI'ye geri getirin. Ayarlanan sayıda tekrarlayın ve ardından eller değiştirin.

Resim biçiminde, tüm bu rezalet şöyle görünür:

Blokta kol kaçırmanın standart versiyonuna ek olarak, egzersizin çeşitli varyasyonları vardır:

• simülatöre vurgu yaparak bir açıda durmak;
• eğik bir pozisyonda;
• ip saplı, yukarıdan kavrama.

Egzersizden en iyi şekilde yararlanmak için şu yönergeleri izleyin:

• tüm hareket aralığını kullanarak elinizi geniş bir yayda yana doğru çekin;
• elinizi (dirsek ile birlikte) başın başlangıcı seviyesine kadar alın;
• en üst noktada 1-2 saniye tutun, omzunuzu sıkın ve ancak o zaman ağırlığı azaltın;
• indirirken elinizi uyluğa getirmeyin, yani. kolunuzu tam olarak düzeltmeyin;
• hareketi sallama/atalet olmadan net ve kontrollü bir şekilde gerçekleştirin;
• elinizi kesinlikle yana çekin;
• nefes alma tekniği: nefes alın - kolu indirirken, nefes verin - kaldırırken;
• eğitimin sayısal parametreleri: yaklaşım sayısı 3'tür, tekrar sayısı her el içindir.

Teorik tarafı bitirdikten sonra, şimdi bazı pratik noktalara bakalım.

Kolu blok üzerinde yana çekmek - etkili egzersiz orta delta için mi?

Blok egzersizlerde orta delta kaslarının elektriksel aktivitesi üzerine tam teşekküllü araştırmalar yapılmamıştır. Bununla birlikte, iyi bilinen bodybuilding.com kaynağından kolu blokta yana çekmek için kullanıcı puanları (10 üzerinden 8,5 puan), izleyicilerin çoğunluğunun bu egzersizi işe yaradığını ve oldukça etkili bulduğunu gösteriyor.

Blokta omuzlar nasıl inşa edilir?

Omuzlar (üç demetin tümü) anatomik/fizyolojik olarak esas olarak yavaş seğiren sert liflerle (kırmızı) temsil edilir. Bu nedenle, eğitimleri için ana strateji, yüksek tekrar sıklığı ve hacim olmalıdır, yani. omuzların fizyolojik olarak 15 tekrardan oluşan 4-5 set için daha küçük parametrelere göre daha uygun olduğu varsayılabilir.

Bu nedenle, bir kızsanız ve blokta omuz çizmek istiyorsanız, aşağıdaki PT'yi kullanın:

• haftalık antrenman sayısı - 2, Pazartesi/Cuma veya Salı/Cumartesi;
• PT takip süresi - 2-2,5 ay;
• egzersizler: 1) blokta elin yana doğru kaçırılması; 2) önünüzdeki blokta 2 elin kaçırılması, sırtınız bloğa dönük; 3) alt bloktan bir eğimde (vücut zemine paraleldir) kolların arka deltaya eşzamanlı olarak açılması;
• set / tekrar sayısı: Pazartesi - 4 - 15, Cuma - 5 - 20 (dönüşümlü);
• dinlenme süresi: sn.

Bu stratejiyi takip edin ve 2-2,5 ay içinde yontulmuş omuzlara sahip olacaksınız.

Aslında içerikle işimiz bitti, geçelim...

sonsöz

Bugün, egzersizlerinizde (özellikle kızlar için) kolun blokta yan tarafa kaçırılmasına değip değmeyeceğini öğrendik. Öğrendik: buna değer gibi görünüyor :). Bu nedenle, şimdiye kadar "göze batmadıysanız", o zaman düzeltmenin zamanı geldi - egzersiz aktivitenize hareketi dahil edin. Aç!

Not: Antrenmanlarınızda blok kullanıyor musunuz? Ne yapıyorsun?

Saygı ve minnetle, Dimitri Protasov.

İki el açılı olarak kaldırıldığında yapılan jest ne anlama gelir (bkz.)?

Beyler, bu jestle sık sık karşılaşıyorum. Ama yine de ne demek istiyor?

Ve nereden geldi?

İlk olarak, oldukça haklı olarak, jeste dab denir. Evet, sporcular onu kullanmaya başladıktan sonra jest gerçekten popülerlik kazandı. Ancak "dub" hala hip-hop ortamında doğdu ve başlangıçta kendi çevrelerinde popüler oldu.

Hareketi özel olarak kimin icat ettiği belli değil, seçenekler var: Skippa Da Flippa, Peewee Longway ve Rich The Kid, ancak şüphesiz hareket, Migos grubunun "Look at my dab" tematik klibinden sonra popülerlik kazandı. (Youtube).

Sosyal Vine ve Instagram gibi medya, basit ve dolayısıyla erişilebilir bir hareketi aldı ve hareketi farklı bağlamlarda kullanmaya başladı ve böylece onu bir tür memeye dönüştürdü.

Tabii ki, bu Dab, doğaçlama dansında bir hareket, kollar kaldırılırken dansçının başı "düşürüldüğünde" - biri (denge için) yana doğru hareket ettirilir, diğeri bükülür ve kişinin burun hapşırırken kapanıyormuş gibi dirseğin üst kısmına doğru sokulur. Jest futbol ortamında bilinir ve oyun sırasında sahada sıklıkla görülebilir. Deb'in ne anlama geldiği tam olarak net değil, motor becerileri biraz benzer olan kokain kullanıcılarının alt kültüründen geldiğine inanılıyor. Ve bu kanıtlanmamış ve reddedilmemiş olsa da, bu açıklamada bir şeyler var. 2015'ten bu yana, ABD'den başlayarak, bu hareket-mimik, giderek daha fazla tanınan küresel bir meme haline geldi.

Bu bir Dab veya DEB (Dab) hareketidir - bu hareketin anlamı basittir, bu, bir kişinin süper havalı ve havalı bir şey yaptığı / yaptığı, kendisinden çok memnun olduğu anlamına gelir.

Diğer bir analog ise çoğu futbolcunun yaptığı gibi koltuk altını koklamaktır.

Bir Deb dansı var, hareketler aynen böyle.

Gençler arasında çok yaygın ve çok popüler bir jest. Bu jest, Rusça konuşan rapçi L'ONE'nin video kliplerinden büyük popülerlik (hypanul) kazandı. Ve buna Dab denir, temelde anlamı onu kim ve kim tarafından ve hangi anda yaptı demektir. Genellikle eğlence için yapıldığında her zaman görürüm.

Peki, verdiğin resme bakınca karakterden "Artık öyle deme, git başımdan, dayanamıyorum, hayır, hayır" diye duyuyorum. Ancak gerçek hayatta ne anlama geldiği muhtemelen bakanın algısına bağlıdır. Ama aynı zamanda altta yatan bir nedeni olmayan bir dansın parçası da olabilir.

Kolu alt bloktan yana yönlendirmek.

Kolu alt bloktan yana kaldırmak, omuzları daha güçlü kılan orta delta demetini çalıştırmak için harika bir izolasyon egzersizidir.

Ana çalışma kas grubu: deltoid, trapezius kası.

Yardımcı kas grupları: ön kol kasları.

Kolu alt bloktan yana yönlendirmek - yürütme tekniği.

1. Hareketin teknik olarak doğru uygulanması için simülatörde uygun ağırlığı ayarlayın.

2. Makinenin yan tarafında konum alın, bir elinizle kablo tutamacını kavrayın. Sırtınızı öne doğru eğin, ayaklarınızı geniş ve sabit bir şekilde yerleştirin.

3. Eğitilen kol dirsekten hafifçe bükülür ve kendi düzleminde blok yönünde serbestçe yükselmelidir. Güvenlik ağı ve daha fazla stabilite için diğer elinizle simülatörü tutun. Egzersizi yapmadan önce, ağırlığı durakların birkaç santimetre üzerine kaldırın.

4. Bir inhalasyonda, ağırlığı omzun hemen yukarısındaki en üst noktaya çekmeye başlayın. Dirsek ekleminde kol hala biraz bükülü. Nefes verirken, ağırlığı yavaşça aşağı indirin. Sonra tekrar, herhangi bir gecikme olmadan, başka bir tekrar yapın. Her kol için gerekli sayıda set ve tekrar yapın.

5. Simülatördeki kolun kaçırılması, yanlarda dambıl bulunan bir kablolamaya benzer, ancak bu durum, bir blok simülatörü, her ışın için deltoid kaslarının ayrıntılı çalışmaları için tam izolasyonunu sağlayacaktır. Egzersizi birkaç basit egzersizden sonra yapın!

eller yana ne demek

Dab hareketi: "ebeveynleri" ve açıklaması

Dab hareketi, herhangi bir gelenek veya ritüelle ilişkili olmayan (en azından Sovyet sonrası bölgede) yeni çıkmış bir dans hareketidir. Belki de anlamı ilk başta sadece tahminde bulunan bu numara aracılığıyla:

• başarılı bir şekilde atılan her topun ardından ragbi oyuncularını “neşeyi tasvir edin”;

• rapçiler gibi sanatçılar, performanslarını çeşitlendirmek için dab el hareketini kullanır;

• bazıları tarafından birleştirilen insanlar ortak fikir başarılarını kamuoyuna iletmek.

Dabbing sadece bir moda ifadesidir

Rugby hayranlarının uzun süredir anlamsal anlamı hakkında kafalarının karıştığı modaya uygun jestin uygulanması oldukça basittir: başları dirseklerinden bükülmüş kollarının üzerine eğilmiş olarak, rugby oyuncuları (ve rugby oyuncuları) bir süre bu pozisyonda donarlar. birkaç kısa an.

Dab hareketini belli belirsiz anımsatan bu jest, Yeni Zelandalı ragbi oyuncularının her maçın başlamasından önce rakip takıma her zaman gösterilen "korkutucu dansında" görüldü. Yeni Zelandalı "kalbi zayıf olmayan" sporcular kategorisindeki bu gösteri, ortaya çıktığı üzere, kendilerinden "ödünç alındı". uzak atalar kendilerine Maori halkı diyenler.

Bazı esprili hayranlar, kendi görüşlerine göre, dab numarasına uygun bir isim verdiler - "aptal yay", çoğu hayran, yalnızca bir rugby oyuncusu aptalca bir hareket yaparsa, kimsenin ona dikkat etmeyeceği konusunda hemfikir.

Daha sonra ortaya çıktığı gibi, dab hareketi, Amerika Birleşik Devletleri gençliği tarafından Afrikalı dansçılardan ödünç alınan yeni çıkmış bir dans adımından başka bir şey değildir. Beyaz tenli "dansçıların" son derece sinir bozucu Afrikalı Amerikalılar olduğu da öğrenildi. Medyaya göre siyah Amerikalılar, ulusal kültürlerinin bir parçası olan hareketin "kitlelere ulaşmasından" memnun değiller.

Afro-Amerikan nüfusunun memnuniyetsizliği, "solgun yüzlerin" çoğunun yanlış yapması gerçeğiyle daha da kötüleşiyor.

Debbingin "ebeveynleri". Onlar kim?

Dab hareketinin ne anlama geldiği sorulduğunda, 1970'lerin ve 1980'lerin daha yaşlı disko müdavimleri, dab'ın birini gücendirmek veya etnik düşmanlığı kışkırtmakla hiçbir ilgisi olmadığını söylerler. Hareket gerçekten, "gülme" tozunu koklayan, hapşıran, istemeden yana doğru eğilen ve bugün çok moda bir pozisyon alan geçmişin Afrikalı Amerikalılarından geldi.

Başka bir versiyona göre dab, bir hip-hop dans hareketidir. Bugünçok popüler değildi. Doğru şekilde gerçekleştirmek için, başınızı aşağı indirmeniz ve sağ elinizi bükmeniz, aynı elin avucunu yumruk haline getirmeniz ve başınıza getirmeniz gerekir. sol el düz kalır ve sola doğru hafifçe uzamıştır. Kompozisyonun tamamı dinamik bir dans hareketi gibi görünüyor.

Rus medyasının bu tuhaf ve herkesin anlayamadığı dans adımına ilgi duymasının nedeni ise şuydu: İkili arasında çıkan çatışma popüler sanatçılar Rus rap ve hayranları. L'One tarafından yayınlanan "Tiger" klibi, Jacques-Anthony'nin takipçilerini "kim daha iyi" geleneksel tartışması nedeniyle değil, kötü şöhretli jest nedeniyle veya daha doğrusu Ruslardan hangisi nedeniyle çılgına çeviriyor. rapçiler, çalışmalarında dab hareketini ilk kullananlardı (bu durumda, Jacques-Anthony yazarlık iddiasında bulunuyor).

Migos grubunun üyeleri, Amerikan dabbing'in kurucuları olarak kabul edilir. Her halükarda, deb'i ilk kez konserlerde ve daha sonra video kliplerde göstermeye başlayan onlardı.

dab hareketi ne demek?

Herkese bu hareketi doğru bir şekilde nasıl gerçekleştireceğini öğretmek için, siyah rapçiler çok sayıda video eğitimi oluşturmak için hiç zaman ayırmadılar. Siyah sanatçıların versiyonuna göre, karakteristik bir "hapşırma" yapmak için burnunuzu bükülmüş kolun dirseğinin iç kısmına gömmek gerekir (diğer kol yukarı çekilir).

Hayran kalabalığını saçlarını ve kıyafetlerini yırtmaya zorlayan bu jestin anlamı nedir? Dab, dirsekten beyaz tozu koklama alışkanlığına dayanan yaygın bir dans hareketidir.

Londra'da ilginç bir olay yaşandı

Merdivenlerde toplanan bir grup genç ingiliz müzesi mevcut herkesin dab hareketini gerçekleştirmeyi planladığı bir flash mob için. Yakında bulunan bir adam da katılmaya karar verdi. Elini kaldırdı, ancak böylesine büyük bir toplantının amacını yanlış yorumlayarak "tartışma" yerine SS selamını yeniden üretti.

El hareketleri ve anlamları

Psikologlar, jestlerin bir kişinin duyguları hakkında sözlerinden daha fazlasını söyleyebileceğini söylüyor, çünkü çoğu zaman vücut hareketlerini bilinçsizce, otomatik olarak, içsel duyumlara uyarak gerçekleştiriyoruz ve onları her zaman kontrol edemiyoruz. Bu nedenle muhatabınızın ne kadar samimi, ne kadar açık, sakin veya heyecanlı olduğunu vb. anlamak için örneğin el hareketlerinin ne anlama geldiğini bilmek faydalıdır.

El ve avuç içi hareketleri ne anlama geliyor?

İnsan eli neredeyse her zaman görüş alanındadır. Ve bir iletişim durumunda her zaman çok dikkat ederler. Rakibiniz bunalmışsa güçlü duygular, o zaman avuç içi ve ellerinin dinlenmesi pek olası değildir, büyük olasılıkla elinde bir şeyi bükecek, bir şeyi okşayacak, bir şeylere, kıyafetlerine, saçına vb. dokunacaktır. Muhatapınızın davranışını sadece kelimelere odaklanarak doğru bir şekilde yorumlamak için hangi el hareketlerinden bahsettiğini bilmek önemlidir.

Bir kişi hakkında çok şey söyleyebilecek ilk jest hoş bir el sıkışmadır. Eğer otoriter bir tabiat ise, elini ilk uzatan ve avucunu aşağı çeviren o olacaktır. Özel bir saygı ve hatta boyun eğme göstermek isteyen insanlar, kenarlarından geri çevrilerek ellerini uzatırlar. Uysal, çatışmacı olmayan ve biraz utangaç bir rakip, muhtemelen size avantaj sağlayacaktır. Güvensiz, iradesi zayıf bir insanda el gergin ve düz, tokalaşma zayıf olacaktır.

Diğer el hareketleri ve anlamları:

• bir kişi genellikle kollarını yanlara yayar ve avuçlarını gösterir - samimi ve iletişime açıktır;
• çapraz kollar ve avuç içi, aksine, uyanıklıktan ve temasa hazır olmamaktan söz eder;
• üst üste katlanmış avuç içi, rakibin abartılı kendini beğenmişliğinden bahseder;
• eller cepte, özellikle bir kişi aynı anda oturuyorsa, saldırganlık ve sinirlilik belirtisidir;
• eller hareket halindedir, kişi sürekli olarak avuç içleriyle saçlarını okşar, yüzüne dokunur vb. - yalan söylemeye çalışır;
• bir kişi eliyle ağzını kapatıyor - sizinle aynı fikirde değil ama itiraz etmeye cesaret edemiyor;
• birbirine bastırılmış düz avuç içi - iletişimde amaçlı ve sert bir kişinin işareti;
• avuç içi masanın kenarında bulunur - rakip sizden destek almayı bekler;
• yarı bükülmüş eller - muhatap çatışma istemez, iletişimde herhangi bir uzlaşmaya hazırdır;
• bir el diğerinin bileğini tutar - kişi davranışlarından ve sözlerinden emin değildir, ancak kendini toparlamaya çalışır.

En yaygın parmak hareketleri ve anlamları

Dünyanın farklı ülkelerinden insanlar tarafından iyi anlaşılan sözde uluslararası jestler var. Ve genellikle dil engelini aşmak için kullanılırlar. Bununla birlikte, örneğin Müslüman ülkelerde ve diğer bazı ülkelerde Avrupalıların aşina olduğu bazı parmak hareketlerini kullanırken dikkatli olunmalıdır. Sonuçta, burada uygunsuz olarak yorumlanabilirler.

Bu nedenle, iyi bilinen "Tamam" işareti - bir halka şeklinde katlanmış başparmak ve işaret parmağı - genellikle bir onay ifadesidir. Ancak Brezilya ve Arap ülkeleri yakın ilişkilere bir ima anlamına gelir ve saldırgan olarak kabul edilir. Japonya'da bu jest "Maliyeti ne kadar?" Sorusu olarak anlaşılmalıdır.

Diğer parmak hareketlerinin anlamı:

• parmaklar bir "kilit" içinde kenetlendi - sözlerinizle sessiz bir anlaşmazlığın ifadesi, kişi aynı anda gülümsese bile, teklifinizi reddedeceğinden emin olun;
• yumruk şeklinde sıkılmış parmaklar - bastırılmış saldırganlığın bir işareti, rakibinizin patlaması muhtemeldir;
• bir kulübe oluşturan birleşik parmak uçları, muhatabın özgüveninin bir işaretidir, kendini bir üstünlük duygusu hisseder ve sözleriniz onu küçümseyici bir şekilde gülümsetir.

Kollar birbirinden ayrı ne anlama geliyor?

Seçenekler nedir?

Bir insan yalan söylüyorsa belki de dinleniyordur. Bu yüzden çimlere uzanmak genellikle iyidir. Kollarını iki yana açmış, kesik kesik nefes alıp veren ve kasılmalar yaşayan bir kişi büyük ihtimalle hastadır ve ambulans çağırması gerekir. Bir kişi sorunuza yanıt olarak kollarını iki yana açarsa, görünüşe göre size ne cevap vereceğini bilmiyor. Ve seninle tanışmak için koşarsa ve kollarını açarsa, kollarına koş! Peki, bu bir beden dili olarak kabul edilirse, o zaman muhatap sizden yanadır ve sizden saklayacak hiçbir şeyi yoktur.

Genişçe açılmış kollar bugünlerde pek popüler bir hareket değil. Artık insanlar duygularını dizginlemeye çalışıyorlar, daha soğuklar. İnsanlar bu hareketin ne anlama geldiğini hatırlıyor:

1. Egzersiz (şarj).
2. Merhaba (selam).
3. Kucaklamak.
4. Para eksikliği.
5. Boyut (örneğin, yakalanan balık).
6. Denge (sirkteki jimnastikçi).

Birçok seçenek olabilir. İşte bunlardan birkaçı:

1. Kollar genişçe yanlara yayılmış, omuzlar düz ve kollar yukarı kaldırılmışken, yüzünde bir gülümseme ve zarafet var - kişi mutlu, tüm dünyaya sarılmak istiyor, belki de ilk kez kendini buldu bazılarında çok güzel mekan ve aynı zamanda bir zevk duygusu yaşamak.
2. Tüm vücutta gerginlik olan geniş kollar - kişi uyandı ve gerildi.
3. Biriyle buluşurken kollarınızı yanlara doğru genişçe açın - bir selamlama hareketi, buluşma sevinci ve sarılma arzusu.
4. Kolları yanlara doğru genişçe açın, ancak aynı zamanda omuzlar kaldırılır, baş bir tarafa, alaycı bir gülümseme bir şaşkınlık hareketidir.

Ancak 15. yüzyılda Leonardo da Vinci tarafından çizilen, bir daire ve bir kare içine yazılmış, kolları birbirinden ayrık Vitruvius Adamı figürü, oranların bir sembolüdür. insan vücudu. Örneğin, genişçe açılmış kollar arasındaki mesafe, bir kişinin boyuna eşittir.

Çoğu zaman, geniş kollar, gördükleri ve açıklanamaz bir şekilde hoş karşılanan bir kişiye sarılma isteği anlamına gelebilir. Bazen bu jest sürpriz anlamına gelebilir. Bir kişinin size doğruyu söyleyip söylemediğini öğrenirseniz, bu jest onun samimiyetinden bahseder.

Ancak yine de, bu hareketin belirli bir durumda ne anlama geldiğini daha doğru bir şekilde belirlemek için duruma ve bir kişinin yüz ifadelerine bakmaya değer.

Kural olarak, geniş açılmış eller böyle bir çaresizlik hareketidir, yani bir kişi size nasıl ve nasıl yardım edebileceğini bilmez. Diğer durumlarda, sizi kucaklama ve selamlama isteğidir. Ayrıca, sözgelimi montajcılar için, böyle bir hareketin eylemin bittiği anlamına geldiği özel hareketler de vardır.

Genişçe yayılmış ellerin hareketi hoş geldiniz anlamına gelebilir. Ve şaşkınlığı ifade edebilir. Ya da belki sadece neşe. Bunların çoğu, tüm bunların gerçekleştiği koşullara ve boşanmış ellerin genişliğine bağlıdır.

Kudryavtsev Vladimir Semenoviç

Jest oldukça yaygındır ve bir balıkçı bir kez ne tür balık yakaladığını gösterdiğinde karşılaşabilirsiniz.

Sonra birini yakalamaya çalışma ya da birine sarılmak istediğimizi gösteren bir jest.

Başka bir jest, bir tür şaşkınlık veya sorun anlamına gelir. Veya daha sonra kol açıklığını bir metre ile ölçebilmek için duvarı ölçer. Ve bu hareketin dur anlamına gelip gelmediği - dur.

Genişçe yayılmış eller, bir kişinin açıklığı ve samimiyeti anlamına gelir. Bu yüzden sizi gördüğüne sevindi ve sarılmak istiyor 🙂 Ayrıca bir kişi kollarını açarsa bu durumda size yardımcı olamayacağı anlamına gelebilir, sadece kollarını açın. Ya da tam tersi, bulutları başınızın üzerine fırlatmak.

Bu temanın birçok varyasyonu var, bir toplantıya doğru ilerleyen bir kişiye sarılma arzusundan “balık tutma hileleri” ile biten, yani bir kişinin ellerini uzatarak ne kadar büyük bir balık yakaladığını göstermesi.

Hala boşanmış eller şaşkınlık veya bir şey bilmemek anlamına gelebilir.

Seçeneklerim şöyle olurdu:

• insan bir çocuğa / hayvana / insana / yastığa sarılmaya hazırlanır
• egzersizler/egzersizler yapmak
• bir şey yakalar: düğün buketi, anahtarlar, para vb.
• yatakta dinlenme
• büyük ve/veya ağır bir şey taşımak.

Beden dili veya jestlerin anlamı.

Mimik. Jestlerin anlamı. Vücudun dili.

Hareketler (anlamları)

Beden dili bilgisi (çeşitli jestlerin, yüz ifadelerinin vb. anlamı) Batı'da orta kademeden başlayarak yöneticiler için zorunludur. Bu makale, tüm çeşitliliklerinden sadece birkaç jestin anlamını veriyor.

Açıklık jestleri. Bunlar arasında aşağıdakiler ayırt edilebilir: Avuç içleri açık kollar / jest, samimiyet ve açıklıkla örülmüş /, omuz silkme, bir jest eşliğinde açık eller/doğanın açıklığını ifade eder/, ceketin düğmelerini açmak /sana açık ve cana yakın olan insanlar genellikle bir sohbet sırasında ceketlerinin düğmelerini açar ve hatta senin yanında çıkarırlar/. Örneğin, çocuklar başarılarından gurur duyduklarında ellerini açıkça gösterirler ve kendilerini suçlu veya çekingen hissettiklerinde ellerini ya ceplerine ya da arkalarına saklarlar. Uzmanlar ayrıca, başarılı bir şekilde devam eden müzakereler sırasında katılımcılarının ceketlerinin düğmelerini açtıklarını, bacaklarını düzelttiklerini, onları muhataptan ayıran masaya yakın sandalyenin kenarına hareket ettiklerini fark ettiler.

Koruma hareketleri /savunma/. Olası tehditlere, çatışma durumlarına tepki gösterirler. Muhatabın kollarını göğsünün üzerinde kavuşturduğunu gördüğümüzde ne yaptığımızı ya da söylediğimizi yeniden gözden geçirmeliyiz çünkü tartışmadan geri çekilmeye başlıyor. Yumruk şeklinde sıkılmış eller aynı zamanda konuşmacının savunma tepkisi anlamına da gelir.

Değerlendirme hareketleri. Düşünceli olmayı ve hayal kurmayı ifade ederler. Örneğin, "el yanağa" hareketi - yanaklarını ellerine dayayan insanlar genellikle derin düşüncelere dalarlar. Eleştirel değerlendirme hareketi - çene avuç içine dayanır. işaret parmağı yanak boyunca uzatılır, kalan parmaklar ağzın altındadır / “bekle ve gör” pozisyonu /. Bir kişi bir sandalyenin kenarına oturur, dirsekler kalçada, kollar serbestçe asılı / "bu harika!" pozisyonu /. Eğik kafa, dikkatli bir dinleme hareketidir. Dolayısıyla, dinleyicilerin çoğunluğunun başları öne eğik değilse, grup bir bütün olarak öğretmenin sunduğu materyalle ilgilenmiyor demektir. Çeneyi kaşımak / jest "tamam, düşünelim" / kişi bir karar vermekle meşgul olduğunda kullanılır. Bardaklarla ilgili jestler / bardakları siler, gözlüğü ağzına götürür vb. / - bu, derinlemesine düşünmek için bir duraklamadır. daha kararlı bir direniş göstermeden, açıklama talep etmeden veya bir soru sormadan önce durumunu düşünmek.

ilerleme. - çözme girişimini gösteren bir jest zor problem veya zor bir karar verin. Burun köprüsünü sıkıştırmak, genellikle kapalı gözlerle birleştirilen bir jesttir ve "yoğun düşüncenin" derin konsantrasyonundan söz eder.

can sıkıntısı hareketleri. Ayağı yere vurmak veya bir dolma kalemin kapağına tıklamakla ifade edilirler. Avucunuzun içinde kafa. Kağıt üzerine makine çizimi. Boş bakış / "Sana bakıyorum ama dinlemiyorum" /.

Kur yapma hareketleri, "güzelleştirme". Kadınlarda ise saç düzleştirmek, saç düzleştirmek, kıyafet giymek, aynada kendine bakıp aynanın karşısında dönmek gibi; kalçaları sallamak, bacakları adamın önünde yavaşça çaprazlamak ve yaymak, baldırları, dizleri, uylukları okşamak; ayakkabıları parmak uçlarında dengelemek / "Senin yanında rahat hissediyorum" /, erkekler için - kravatı, kol düğmelerini, ceketi düzeltmek, tüm vücudu düzeltmek, başkalarına çeneyi yukarı ve aşağı hareket ettirmek.

Şüphe ve gizlilik hareketleri. El ağzı kapatır - muhatap, tartışılan konudaki konumunu özenle gizler. Yandan bir bakış, gizliliğin bir göstergesidir. Bacaklar veya tüm vücut çıkışa bakıyor - bir kişinin bir sohbeti veya toplantıyı bitirmek istediğinin kesin bir işareti. İşaret parmağıyla buruna dokunmak veya ovmak bir şüphe işaretidir / bu hareketin diğer çeşitleri - işaret parmağını kulağın arkasına veya kulağın önüne ovmak, gözleri ovmak /

Hakimiyet-tabiiyet jestleri.Üstünlük hoş bir el sıkışma ile ifade edilebilir. Bir kişi size sıkıca tokalaşıp avuç içini sizinkinin üzerine gelecek şekilde çevirdiğinde, fiziksel üstünlük gibi bir şeyi ifade etmeye çalışıyor demektir. Tersine, avuç içi yukarı bakacak şekilde elini uzattığında, ikincil bir rol üstlenmeye hazır olduğu anlamına gelir. Bir konuşma sırasında muhatabın eli dikkatsizce ceketinin cebine sokulduğunda ve başparmağı dışarıda olduğunda bu, kişinin üstünlüğüne olan güvenini ifade eder.

Hazır hareketler. Eller kalçada - hazırlığın ilk işareti / performans sergilemek için sıralarını bekleyen sporcularda sıklıkla görülür /. Bu duruşun oturma pozisyonundaki bir varyasyonu - bir kişi bir sandalyenin kenarına oturur, bir elinin dirseği ve diğerinin avuç içi dizlerinin üzerinde durur / bu nedenle bir anlaşma yapmadan hemen önce otururlar veya. aksine, kalkıp gitmeden önce/.

Reasürans hareketleri. Farklı parmak hareketleri farklı hisleri yansıtır: güvensizlik, iç çatışma, endişeler. Bu durumda çocuk parmağını emer, ergen tırnaklarını yer ve yetişkin genellikle parmağını dolma kalem veya kurşun kalemle değiştirir ve ısırır. Bu grubun diğer hareketleri, başparmaklar birbirine sürtündüğünde, birbirine geçmiş parmaklardır; cildin karıncalanması; Diğer insanların bir araya geldiği bir ortamda oturmadan önce sandalyenin arkalığını hareket ettirmek.

Kadınlar için, içsel güven vermenin tipik bir hareketi, bir elin boyuna yavaş ve zarif bir şekilde kaldırılmasıdır.

Hayal kırıklığı hareketleri. Genellikle inleme, böğürme vb. belirsiz seslerin eşlik ettiği kısa aralıklı nefes alma ile karakterize edilirler. Rakibinin hızla nefes almaya başladığı ve kendi nefesini kanıtlamaya devam ettiği anı fark etmeyen herkes başı belaya girebilir; sıkı dokunmuş, gergin eller - bir güvensizlik ve şüphe hareketi / ellerini kavuşturarak başkalarını samimiyetine ikna etmeye çalışan kişi, genellikle başarısız olur /, eller birbirine sıkıca kenetlenir - bu, bir kişinin "karmaşa" içinde olduğu anlamına gelir örneğin, ona karşı ciddi bir suçlama içeren bir soruya cevap vermeli / avucunuzun içiyle enseyi okşayarak / birçok durumda bir kişi kendini savunduğunda / - kadınlar bu durumlarda genellikle saçlarını düzeltirler.

Saflık hareketleri. Parmaklar bir tapınağın kubbesi gibi birbirine bağlıdır / "kubbe" hareketi /, bu güven ve biraz kendinden hoşnutluk, bencillik veya gurur anlamına gelir / patron-ast ilişkisinde çok yaygın bir jest/.

Otoriterlik jestleri. Eller arkada birleştirilir, çene kaldırılır / ordu komutanları, polisler ve ayrıca üst düzey liderler genellikle bu şekilde durur /. Genel olarak, üstünlüğünüzü netleştirmek istiyorsanız, sadece fiziksel olarak rakibinizin üzerine çıkmanız gerekir - otururken konuşuyorsanız onun üzerine oturun veya belki onun önünde durun.

Gerginlik hareketleri. Öksürme, boğaz temizleme / bunu sıklıkla yapan kişi kendini güvensiz, endişeli hisseder /, dirsekler masanın üzerine konur ve bir piramit oluşturur, tepesi doğrudan ağzın önünde bulunan eller / bu tür insanlar kedi fare oynar ortaklarla, onlara "kartları açıklama" fırsatı vermezken, bu, ellerin masanın üzerinde ağızdan çekilmesiyle / cepte bozuk paraların şıngırdamasıyla belirtilir, paranın varlığı veya yokluğuyla ilgili endişeleri gösterir; kulağını seğirmek, muhatabın konuşmayı kesmek istediğinin, ancak kendini tuttuğunun bir işaretidir.

Kendini kontrol eden hareketler. Eller arkada ve sıkıca sıkılmış. Başka bir duruş da bir sandalyede oturuyor, adam ayak bileklerini kavuşturmuş ve ellerini kolçaklarda kavuşturmuş /dişçi randevusunu bekler gibi/. Bu grubun jestleri, güçlü duygu ve duygularla başa çıkma arzusunu işaret eder.

Yürüyüşle ifade edilen vücut dili.

En önemlileri hız, adımların boyutu, yürüyen vücut hareketleriyle ilişkili gerginlik derecesi, çorapların ayarıdır. Ayakkabıların etkisini unutmayın (özellikle kadınlar için)!

Hızlı veya yavaş yürüyüş, mizaç ve dürtülerin gücüne bağlıdır. huzursuz-gergin - canlı ve aktif - sakin ve rahat - ağır tembel (örneğin, rahat, sarkık bir duruşla vb.)

Uzun adımlar (erkeklerde kadınlardan daha yaygın): genellikle dışadönüklük, amaçlılık, gayret, girişim, verimlilik. Büyük olasılıkla uzak hedefleri hedef aldı.

Kısa, küçük adımlar (kadınlarda erkeklerden daha sık): daha ziyade içe dönüklük, dikkat, hesaplama, uyum sağlama, hızlı düşünme ve tepki verme, kendini tutma.

Vurgulanan geniş ve yavaş yürüyüş - gösteriş yapma arzusu, dokunaklı eylemler. Güçlü ve ağır hareketler her zaman başkalarına bireyin gücünü ve önemini göstermelidir. Soru: Gerçekten mi?

Belirgin bir rahat yürüyüş var - ilgi eksikliği, kayıtsızlık, zorlama ve sorumluluktan kaçınma veya birçok gençte - olgunlaşmamışlık, öz disiplin eksikliği veya züppelik.

Belirgin derecede küçük ve aynı zamanda hızlı adımlar, ritmik olarak rahatsız: ajitasyon, çeşitli tonlarda çekingenlik. (Bilinçsiz hedef: kaçmak, herhangi bir tehlikeye yol vermek).

Ritmik olarak güçlü yürüyüş, biraz ileri geri sallanma (artan kalça hareketleri ile), biraz yer talep ediyor: saf içgüdüsel ve kendine güvenen doğalar.

Karıştırma "sarkma" yürüyüşü - güçlü iradeli çabaların ve özlemlerin reddedilmesi, uyuşukluk, yavaşlık, tembellik.

Yavaş yürürken adımlar nispeten küçük olduğunda (çelişki), vücudun üst kısmı sivri ve çok düz tutulduğunda, muhtemelen rahatsız bir ritimle: tamamen uygun olmayan teatral bir şeyin olduğu, hantal "gururlu" bir yürüyüş: aşırı tahmin kendini beğenmişlik, narsisizm.

Sert, köşeli, ayaklı, tahta yürüyüş (bacaklarda doğal olmayan gerginlik, vücut doğal olarak sallanamaz): gerginlik, temas eksikliği, çekingenlik - dolayısıyla, telafi, aşırı sertlik, aşırı zorlama şeklinde.

Doğal olmayan dürtüsel bir yürüyüş, vurgulanan büyük ve hızlı adımlar, kolların belirgin bir şekilde ileri geri sallanması: mevcut ve gösterilen aktivite, genellikle kişinin kendi arzularının bir kısmı için anlamsız uğraşlar ve çabalardır.

Sürekli yükselme (gergin ayak parmaklarında): bir ideal, güçlü bir ihtiyaç, bir entelektüel üstünlük duygusu tarafından yönlendirilen yukarı doğru çabalamak.

Duruş

İyi rahat duruş - yüksek alıcılık ve çevreye açıklığa dayalı, hemen kullanma yeteneği Iç kuvvetler, doğal özgüven ve güvenlik duygusu.

Vücut katılığı veya gerginliği: Kendinizi yersiz hissettiğinizde ve uzaklaşmak istediğinizde kendinizi koruyan bir tepki. Az ya da çok kısıtlama, temastan kaçınma, yakınlık, benmerkezci ruh hali. Genellikle hassasiyet (kendinizi değerlendirmeniz gerektiğinde hassasiyet).

Tezahürlerin belirli bir soğukluğu ile sürekli gerginlik ve dış katılık: sıkılık ve güven görünümünün arkasına saklanmaya çalışan hassas doğalar (genellikle oldukça başarılı).

Zayıf, halsiz duruş: dışı ve içi "burnunu sarkıt"

Geriye eğilmiş: alçakgönüllülük, alçakgönüllülük, bazen kölelik. Bu, herkesin bildiği bir yüz ifadesi ile onaylanan manevi bir durumdur.

Sıklıkla benimsenen alışılagelmiş duruşlar (örneğin, bir veya iki el cepte, eller arkada kenetlenmiş veya göğsün üzerinde çaprazlanmış vb.) kendini içinde genel düzen. Genellikle birkaç kişi bir grupta toplandığında gözlemlenir.

Beden Dili - Omuzlar ve Üst Vücut

Kombinasyon: hafif kambur sırtlı yüksek omuzlar ve az ya da çok geri çekilmiş çene (az ya da çok eğik baş, omuzların içine çekilmiş): bir tehdit duygusu ve bunun sonucunda ortaya çıkan savunma davranışı: çaresizlik, "kıllılık" hissi, korku, sinirlilik, çekingenlik. Sürekli devam ederse, örneğin sürekli bir ebeveyn veya eş korkusuyla (aile içi tiran) bir gözdağı durumunda uzun süre kalmaktan gelişen yerleşik bir özelliktir.

Öne düşen omuzlar - zayıflık ve depresyon hissi, alçakgönüllülük, duygu veya aşağılık kompleksi.

Omuzları öne ve dışa doğru sıkmak - güçlü korku, korku ile.

Omuzların serbestçe indirilmesi - bir güven duygusunun başlangıcı, iç özgürlük, durumu kontrol etme.

Omuzları geri itmek - bir güç hissi, kendi yetenekleri, aktivite, girişim, harekete geçme kararlılığı, genellikle kendini yeniden değerlendirme.

Omuzların dönüşümlü olarak yükseltilmesi ve indirilmesi - bir şeyi doğru bir şekilde belirleyememe, şüpheler, yansımalar, şüphecilik.

Göğsün şişmesi (yoğun inhalasyonlar ve ekshalasyonlar, akciğerlerde sürekli büyük miktarda hava):

"+": güç bilinci, güçlü bir kişilik duygusu, faaliyet, girişim, sosyal temas ihtiyacı.

"-": (özellikle altı çiziliyse): havalı, "kabarık" kişi, "abartılı" niyetler, kendini abartma.

Batık göğüs (inhalasyondan daha yoğun ekshalasyon, akciğerlerde minimum miktarda hava vardır) - genellikle omuzlar öne doğru düşer:

"+": iç huzur, belli bir kayıtsızlık, yalnızlık ama tüm bunlar, güdülerin zayıflığından kaynaklandığı için olumlu sınırlar içindedir.

"-": kötü sağlık, baskı eksikliği ve yaşam gücü, pasiflik, alçakgönüllülük, depresyon (özellikle genel bir arıza ile).

Eller kalçalara yaslanır: güçlendirme ihtiyacı, güçlendirme. Başkalarına sertlik, güven, istikrar ve üstünlüğün gösterilmesi: eller bir anlaşmazlıkta hiç kullanılmaz, geniş bir alan iddia eder. Meydan okuma, kabadayılık. Genellikle gizli bir zayıflık veya utanç duygusunun telafisi. Hareket, bacaklar genişçe birbirinden ayrılarak ve baş geriye çekilerek geliştirilmiştir.

Kollar, bir masa, sandalye arkalığı, alçak podyum gibi bir şeye dayanarak üst gövdeyi destekler: bu, ayakları zayıf olan biri için bir üst vücut destek hareketidir; psikolojik anlamda - içsel belirsizlikle manevi destek arzusu.

David Duchovny'nin imajındaki sevimli ana karakter sayesinde bir miktar çekiciliğe sahip büyüleyici bir komedi benzersizdir! Californication, aynı zamanda harika bir mizah ve psikolojik gerilimdir! Drama unsurları içeren komedi - harika bir kombinasyon!

Düğün gözlükleri, yeni evlilerin ellerinde ve üzerinde harika, zarif ve zarif görünüyor. tatil masası! Bir düğünün zorunlu bir özelliği, kristal bir çınlama ile gelin ve damadın sevincini vurgulayacaktır. Gözlüklerin cazibesi münhasırlıklarında!

El-yüze hareketler

Avuç içlerimiz yüzü örtmek için mükemmel bir şekilde uyarlanmıştır. Birçok el-yüz hareketinde bir şeyleri saklama isteği vardır. Birisi “avucunuzun içinde” gülüyorsa, bu, kahkahanın fark edilmesini istemediği anlamına gelir. Yüz, bir utanç veya utanma duygusuyla kaplanır veya tepkilerini göstermek istediklerinde veya kendilerini savunmaları gerektiğinde.

Birisi yalan söylediğinde veya yalan söylemeye çalıştığında, yüz yüze yapılan hareketlerin sayısı belirgin şekilde artar. “Yalancıların” en yaygın hareketleri şunlardır: çeneyi okşamak, ağzı kapatmak, burna dokunmak, yanağı ovmak, saça dokunmak veya okşamak, kulak memesini çekmek, kaşları ovmak veya kaşımak, dudakları büzmek. . Sembolik olarak, bu hareketler ya kendini cezalandırma ya da güvence verme ya da kılık değiştirme anlamına gelir.

El - kulak. Bir veya iki eli kulaklara koyarak gerçekleştirilen hedef hareketleri, kulak kepçelerini büyütmeye hizmet eder ve adeta daha fazla akustik sinyalin yakalanmasına yardımcı olur. Bunun tam tersi, bir kişinin gürültüden korunmak için ellerini kulaklarına bastırmasıdır. Sembolik olarak, kulaklarınızı kısmak aynı zamanda size itiraz eden bir kişinin sözünü kesmeye çalışmak anlamına da gelebilir: "Söylediklerini hiç dinlemek istemiyorum."

El - burun. Çoğu durumda, buruna dokunmak utanma, gafil avlanma ya da gafil avlanma korkusu belirtisidir. Buruna dokunma ile yalan söylemenin ya da yalan söylemeye çalışmanın çok sıklıkla aynı anda meydana gelmesi dikkat çekicidir. Burun dokunuşu ağırlıklı olarak şu durumlarda gerçekleşir: Stresli durumlar, yani düşünceler dışa dönük olarak sürdürülen sakinliğe karşılık gelmediğinde.

El - ağız. Elden ağza hareket, kural olarak, kısıtlama eğilimini gösterir. Bilinçsizce bir şeyi "susturmak" veya şu veya bu yüz ifadesini gizlemek isterler. Bu izolasyon duruşlarının yanı sıra dudaklara dokunmak da şefkat arayışının bir simgesi olabilir. Bu, özellikle eklemlerin veya parmakların kendilerinin dudaklara dokunmasıyla vurgulanır.

Parmaklar ağızda sıkışmış. Bir yetişkin parmağını ağzına sokarsa veya ağzının kenarına koyarsa (bu hareketin kısaltılmış hali), o zaman bir nevi şu ana geri döneriz: erken çocukluk. Muhtemelen tükenmez kalem, kurşun kalem, gözlük ve benzeri nesnelerin ağza alındığı durumlarda da aynı anlamla karşılaşıyoruz. Bu tür davranışlar oldukça sık gözlemleniyorsa, bu, duyu organlarının işlevlerinin nihai farklılaşmasının henüz gerçekleşmediği anlamına gelir.

Böyle bir varsayım, yalnızca ek konsantrasyon belirtileri gözlenirse yapılmamalıdır. Örneğin şaşkınlık, kafa karışıklığı, şaşkınlık, geri zekalılık, saflık, kafa karışıklığı bu şekilde ifade edilir. Bu şekilde davranan herkes, durumun kendiliğinden düzelmesini bekler.

Uzanmış işaret parmağı dudağın kenarına konursa, dokunma duyusu ve / veya tat alma duyusu bilinçsizce yardıma çağrılır. Bu ipucu açıkça ortaya koyuyor: Yardım arıyorum, kendimi güvensiz ve çaresiz hissediyorum.

El - gözler. Ellerinizi gözlerinize (yüzünüze) kaldırmak, tiksinti, acı ama aynı zamanda ilkelliği ifade etmek anlamına gelir. Gözleri (veya kulakları) ovuşturmak beceriksizlik, sıkıntı veya hafif çekingenliği ifade eder.

El - alın. Elin yanı alına değiyorsa bu şekilde istenmeyen uyaranlardan eskrim (saklama) sağlanmalıdır. Bu jest konsantrasyonu ifade etmek için kullanılır. Uzatılmış bir işaret parmağının şakağa değmesi, "delisin" veya "taşakların gevşek" olduğunun bir işareti olarak hizmet eder. Birinci durumda işaret parmağının ucu şakağa hafifçe vurur ve ikinci durumda işaret parmağı dairesel hareketler yapar. Her iki durumda da saldırgan bir hareketle karşı karşıyayız.

El ile alnı okşamak, acı verici düşüncelerin veya fikirlerin “kovulması” gerektiği anlamına gelir. Bu tür sürtünme hareketi aynı zamanda kırışıklıkları düzeltmeye de hizmet eder.

El ele hareketler

Kendine uzanmak çoğu durumda diğer insanlar tarafından yapılan bilinçsiz bir dokunuş taklididir. Kendi bedenimize dokunmak bize her zaman tuhaf bir güven ve emniyet duygusu verir. Gergin durumlarda, tabiri caizse, ellerimizi kendimize uzatmaya, ellerimizi kavuşturmaya, birbirine kenetlemeye veya birbirimize kenetlemeye eğilimliyiz.

"Elleri sıkmak" - bu ifade, şu veya bu çözümü bulmaya yönelik çaresiz ve ellerin sıkılmasıyla yapılan bir girişimi ifade eder. Eller birbiriyle oynuyor gibi göründüğünde, bu davranışın nedeni sinirlilik, ajitasyon, katılık veya kafa karışıklığı ve utanç olabilir.

Bu tür hareketler bir duruş olarak kullanılıyorsa, nezaket eksikliğinin kanıtıdır. Hareketler neredeyse gerilimsiz, ritmik olarak yapıldığında, bu durumda üstünlükten ve sadece dikkatsizlikten bahsedebiliriz.

Elleri ovuşturmak, iç gerilimden veya kasları gevşetmek için veya dokunsal bir işlev olarak yapılabilir. Ellerini neşeyle ovuşturma hareketi, "kendine uzanmak" ve "kendini tebrik etmek"ten gelir. 66 - Sakin ol Alan. İşaret dili: iş adamları için büyüleyici bir rehber. - M.: Ai - Q, 1992. - 112s.

Günlük hayatta insanlar konuşmalarına sürekli olarak el hareketleri ve yüz ifadeleri ile eşlik ederler. Çoğu zaman bu bilinçsizce olur, ancak bazen jestler kasıtlı olarak kelimelerin duygusal ve anlamlı rengini geliştirmek, kişinin ruh halini, duruma veya muhataplara karşı tutumunu göstermek için kullanılır. Bazı parmak hareketlerini ve anlamlarını inceledikten sonra, sağır ve dilsizlerin yaptığı gibi bir mesajı kısa ve öz bir şekilde formüle edebilir, başkalarına hızla iletebilirsiniz. En yaygın işaretleri göz önünde bulundurun ve anlamlarını da açıklayın.

başparmak yukarı ve aşağı

Bir jest ile başparmak yukarı Herkes birbirini çocukluktan beri tanıyor. Genellikle uygun bir baş sallama eşliğinde onay veya rızayı sembolize eder, bu nedenle ülkemizde her zaman olumlu algılanır. Genellikle, ulaşımı durdurmak gerektiğinde yolda oy kullanan yolcular tarafından kullanılır. Ancak parmaklarınızı yabancılarla kullanırken dikkatli olmalısınız çünkü Avustralya, Yunanistan ve İngiltere'de yaşayanların işaret dilinde böyle bir işaret müstehcen bir ifade olarak kabul edilir ve Araplar arasında genellikle araplarla ilişkilendirilir. erkek genital organı.

Ne zaman başparmak aşağı, jest zıt anlamı alır - yani bir hoşnutsuzluk, memnuniyetsizlik ifadesi. Bugün sosyal ağlara ve YouTube kanalına yansıdı. Onu tasvir eden piktograma "beğenmeme" denir.

İşaret parmağı

Bir sonraki hareket o kadar net değildir ve duruma bağlı olarak ek sinyaller dikkate alınarak deşifre edilir. İşaret parmağı yukarıda. Yorumlamak için birkaç seçenek vardır:

• dudakların ortasına uygulanır - sessiz kalmaları istenir;
• baş hizasında veya daha yükseğinde dikey olarak kaldırın - dikkat gerektir veya hemen durun;
• bir yandan diğer yana hareket ettirin - anlaşmazlıklarını veya yasaklarını ifade edin;
• yukarı ve aşağı sallayın - öğretin veya cezayla tehdit edin;
• tapınakta bükülmüş - kişinin aklını kaçırdığını gösteriyorlar.

Bir kişinin konuşma sırasındaki konumuna göre doğru mu yoksa yalan mı söylediği belirlenir. Örneğin, gözler bir yöne bakıyorsa ve işaret parmağı diğerine yönlendirilmiş ve hafifçe bükülmüşse, muhatap büyük olasılıkla samimiyetsizdir.

Orta parmak yukarı

zamandan beri Antik Roma neredeyse tüm uygar ülkelerde, orta parmak hareketinin anlamı uygunsuz ve saldırgandı. Gerilmiş, bugün erkek üreme organını simgeliyor. Bu, "Defol!" ifadesinin kaba bir şeklidir. veya "Geri çekil!" genç insanların arasında. Ülkemizde havalı Amerikan aksiyon filmlerinden ve kaba 18+ gençlik komedilerinden ödünç alınmıştır.

kesişen parmaklar

El çok yaygın olarak kullanılır batıl inançlı insanlar gibi sihirli araç kötü ruhları korkutabilir ve iyi şanslar çekebilir. Onların anlayışına göre, çapraz parmakların (işaret ve orta) koruyucu bir gücü vardır. Bu jest, haçla ilişkilendirilen inanç ve gücün birliği anlamına gelir. Parmaklardan biri daha iyi bir sonuç umudunu, diğeri ise yardım ve desteği sembolize ediyor. Bazen yalan söylemek için iki el birbirine dolanır ve arkasına gizlenirler, ancak aynı zamanda daha yüksek güçlerin cezalandırmasından da kaçınırlar.

University College'dan İngiliz bilim adamları tarafından yapılan araştırma, bu tür eylemlerin mantıksız olmadığını kanıtlıyor. Bilimsel doğrulama bile buldular. Onların görüşüne göre, jest gerçekten ağrıyı azaltmaya yardımcı oluyor. Ama onu çok fazla gücendirmek istemiyorsanız, bunu Vietnamlılara göstermeye çalışmayın.

İki parmak yukarı V - zafer

Rusya'da ve diğerlerinde Avrupa ülkeleri avuç içi açık olan iki parmağın bir hareketi, mutlak zafer veya başarısının yakınlığına güven anlamına gelir. Bunun nedeni indeks ve orta parmaklar, yüksekliğe talip, V harfine benzer. Bu da Latince Victoria - zafer kelimesinin kısaltmasıdır. İşaret dünyada ilk kez Winston Churchill tarafından kullanılmıştır. Ancak, herkes için evrensel de değildir. İngilizler, Avustralyalılar ve Yeni Zelandalılar, fırça kendilerine çevrildiğinde bu hareketi bir hakaret olarak değerlendirecekler. Rusya'da bu seçenek 2 rakamı olarak yorumlanır.

Üç parmak yukarı

Bilindiği gibi, İkinci Dünya Savaşı sırasında Alman askerleri yemin sırasında başkomutanı aynı anda üç parmağı - başparmak, işaret ve orta - göstererek selamladı. Bir Rus kavramında, bu işaret 3 sayısı veya miktarı anlamına gelir.

Keçi

İşaret ve küçük parmaklar dışında tüm parmakların yumruk şeklinde sıkıldığı bir hareketin atfedildiğini çok az insan bilir. koruyucu özellikler, bu nedenle sihirbazlar tarafından mistik ritüelleri gerçekleştirirken sıklıkla kullanılır. Ancak rock yıldızları sayesinde insanlara "rockçı keçi" olarak daha aşinadır. Çıkıntılı bir dille birlikte küstahlığı veya bir delilik durumunu ifade eder.

Rusya'da, kişinin gücünü ve diğerlerine üstünlüğünü göstermek için "keçi" deşifre edilebilir. Aynı zamanda, toslayan sığırların komik bir taklidi olarak da hizmet eder.

Parmaklar arasında Shaka ve dil

Çıkıntılı bir başparmak ve kulağa yakın küçük parmak ile yumruk şeklinde sıkılmış bir el, birçok şeyle ilişkilendirilir. telefon konuşması, bir istek veya geri arama sözü. Ancak eyleme, başın karakteristik bir eğimi veya küçük parmağın dudaklara dokunması eşlik ediyorsa, o zaman alkol içme, narkotik sigara kullanma çağrısıyla ilişkili farklı bir anlam kazanır.

Hawaii'de "Shaka" bir selamlama işareti olarak alınır. Sörfçüler, paraşütle atlama ve Brezilyalı jiu-jitsu güreşçileri arasında popülerdir. Gol atan bazı ünlü futbolcular tarafından sevincini ifade etmek için de kullanılır.

TAMAM

Hareketin genel olarak kabul edilen anlamı, başkalarına sorun olmadığını ve her şeyin yolunda olduğunu bildirmektir. Sakinleri arasında favori işaret. Bununla birlikte, Türkiye'de, geleneksel olmayan cinsel yönelim suçlamasını ima ettiği için, muhatabına saldırgandır.

incir veya incir

Ruslar için, diğer ikisi arasında bir başparmak dışarı çıkmış bir yumruk, aşağılayıcı bir ret biçimidir. İÇİNDE eski Rus ilişkiyi simgeleyen incir, korkutmak için kullanılabilirdi kötü ruhlar. Birkaç isim daha var - şiş, incir, dulya. Ancak Rusya'da ikamet eden biri için hakaret, alay anlamına geliyorsa, o zaman bir Brezilyalı için koruma anlamına gelir. kem göz ya da iyi şans getirmek için bir tılsım. Bu nedenle pandantifler, pandantifler ve bir figürü tasvir eden figürinler bulabilirsiniz.

Parmak uçlarıyla katlanmış kule

Psikologların belirttiği gibi, dengeli, yeteneklerine güvenen ve kendi yeterlilikleri, ellerin parmak uçlarını bir kişilik "evi" ile birleştirir. Spire, önemli bir karar verme anında düşünmek veya muhatabın sözlerine artan bir ilgi göstermek anlamına gelebilir.

Yogilerin pratiğinde halkalar halinde kapalı parmak uçları meditasyon yapmaya, huzur bulmaya ve ana şeye odaklanmaya yardımcı olur.

Başparmağınızı başkalarının ipuçlarına sürtmek

Bu tür bir manipülasyon suç filmlerinde görülebilir. Ellerde neredeyse çıtır çıtır olan banknotlar anlamına gelir. Bu tür başka bir jest, kişinin düşüncesini netleştirmesi, bir şeyi acilen hatırlaması gerektiğinde kullanılır, ancak işe yaramaz.

kenetlenmiş parmaklar

Kaleye kenetlenmiş eller bir tür psikolojik engel görevi görür. Çeşitli insan koşulları hakkında bilgi verebilir:

• kafada - deneyim, kafa karışıklığı, şok;
• diz çökmek - gizli gerginlik, sertlik;
• önünüzde, baş yukarı doğru yönlendirilirken - sağlanan bilgilere güvensizlik ifadesi, ifade edilen görüşe katılmama.

Parmakları kaleye sımsıkı kenetlenmiş bir iş ortağıyla pazarlık yapmak çok zordur. Onu rahatlatmak için onu bir şeyler izlemeye davet etmeli ve ardından konuyu tekrar tartışmaya çalışmalısınız.

Çoğu ülkede, uzatılmış avuç içi "dur" anlamına gelir. Bir konuşmada, bir jest, bir şeyi yapmayı durdurmak için bir istek formüle eder.

Aynı zamanda insanları selamlamaya ve onlarla vedalaşmaya da işarettir. Durumun ne olduğuna bağlı. Ancak Yunanlılar, böylesine arkadaş canlısı bir beşlinin yardımıyla olumsuz duyguları ifade ediyor. Yani, yüzünde hareket etme arzusu. Bu manipülasyona mundza diyorlar, Komik hikaye oluşum. Evet, şafakta Bizans imparatorluğu yargıcın küçük suçluları küçük düşürmenin bir yolu vardı - suçlunun yüzüne kül sürmek.

İşaret parmağıyla davet etme hareketi

Öne doğru kıvrık bir parmakla, çoğu zaman insanlar işleri halletmek istedikleri kişiyi kendilerine çağırırlar. Bir kişi tarafından şaka olarak algılanır, ancak bazen rahatsız edebilir. Kullananlar arasında kültür eksikliğinin bir işaretidir.

Yumruk

Yumruğu sıkmak, güçlü gerilimi, düşmanın saldırısını püskürtmeye hazır olmayı gösterir ve aynı zamanda açık bir tehdit, yüze vurma niyeti anlamına gelir. Gücü sembolize eder.

Hareketleri ile Rus ve İngiliz alfabesi

Sağır ve dilsizlerin dili, dış dünyayla etkileşim kurmalarının ana yoludur. İşitme ve konuşma engelli kişilerin iletişim kurmasını sağlar. Her hareket, alfabenin bir harfine veya bir kelimeye karşılık gelir. Bu, bir tablo şeklinde daha iyi temsil edilebilir.

Gördüğünüz gibi, aynı hareketler farklı şekillerde yorumlanabilir. Bu yüzden bireysel olarak değil, bir sistem olarak yorumlanmalıdırlar. Ve sadece uygun olduğunda uygulayın.