Медитація очищення та створення успішного майбутнього. Медитація очищення від негативу та наповнення енергією

Доброго часу, Любі друзіта гості блогу! Сьогодні будемо очищатися від негативних програм, слів та мислеобразів. На нашій планеті живуть мільярди людей, мільярди різних тварин та комах. У просторі між небом та землею живе незліченна кількість живих істот (ангели, духи піднебесся…).

Усвідомте, що кожне випущене слово це жива сутність. Ми всі живемо в інформаційному полі, яке сповнене живих сутностей. Кожна думка і слово, викликають зміни в інформаційному полі та впливає на сутності та мешканців, які там живуть.

Кожне ваше слово, кожен ваш мислеобраз відбивається у всьому всесвіті і впливає на всіх цих живих істот. Тому дуже небезпечно займатися магією, бажати людям смерті, хвороби, говорити гидоти, засуджувати, пліткувати, посилати погані думки та образи, лаяти політиків, погоду. Усвідомте, що це відбивається усім мешканцям Всесвіту. Все це створює негативні програми, які на вас відбиваються. І потім не дивуйтеся, чому у вас проблеми, чому не складається особисте життя, чому проблеми з грошима. Кожне ваше слово та думка, це величезна відповідальність.

Уявіть, скільки людей перебувають у злості, скільки людей у ​​депресії та втомі. Все це живить негативні егрегори і все це відбивається на нашому житті у вигляді проблем, воїн, катастроф і просто як невеликі забиті місця або дрібні неприємності. Наші негативні програми нас і гублять. Всі ці негативні програми, егрегори, темні сутності створили самі люди. Вони створили їх своїми словами, думками, енергіями. Коли ви думаєте про щось погане, ви живите це. Чим більше думаєте, тим більше живите, тим більше стає ця сутність і тим більше вона на вас впливає. Ви самі творите свій світ. Ми не усвідомлюємо своєї відповідальності та отримуємо те, що створили самі.

Насамперед, потрібно навчитися не посилати негатив на негатив. Якщо у вас неприємність або ви забилися, просто прийміть це як виплеск негативної програми, яку ви ж і створили. Замість образи, гніву чи агресії, надішліть у ситуацію любов і створіть нову програмулюбові та радості. Так почне відбуватись очищення вашого енергоінформаційного поля. Поступово вам почнуть відкриватися нові світи та нові здібності.

Очищення негативних програм робить вас невидимим для темних енергоінформаційних полів. Ви стаєте поза впливом темних егрегорів. Для цього необхідно усвідомити вплив ваших слів та думок на простір та контролювати їх. Медитацію для очищення від негативних образів необхідно робити стільки разів, доки ви не відчуєте, що від вас йдуть лише чисті вібрації. Переходимо до медитації.

Медитація очищення від негативних програм, слів, мислеобразів

Розслабтеся, відпустіть усі думки та увійдіть у спокійний медитаційний стан. Далі вимовляйте слова вголос (усвідомлюючи і відчуваючи кожне слово).

Я запускаю програму нейтралізації всіх моїх негативних слів у минулому, всіх моїх прокльонів іншим людям. Нейтралізуються всі мої страхи у навколишньому Всесвіті, всі негативні образи, запущені в цей простір, усі мої побажання іншим хвороби, смерті, засудження людей, прокляття. Все це перетворюється на білий світ. Нехай Всесвіт мене пробачить. Нехай Єдиний Бог мене пробачить. Нехай нейтралізуються та анігілюються у біле світло всі темні воронки, деструктивні енергії. Нехай усі негативні слова, які я запускав з раннього дитинстваі до теперішнього моменту нейтралізуються і перетворяться на біле світло та любов. Я більше ніколи не посилатиму агресію в навколишній простір.

Тепер згадайте, з ким ви скандалили, на кого посилали негативні думки чи емоції. Постарайтеся згадати, кого ви поливали брудом. Уявіть силою своєї уяви, як вся ця темна енергія, яку ви запустили, перетворюється на любов і світло. Попросіть прощення і пообіцяйте собі, що навіть якщо вас ударять па голові ціпком або обікрадуть вас, від вас йтиме лише світло та любов. Якщо ви зможете це зробити, ви відчуєте чудовий стан. Якщо ви зможете жити в цьому стані, карма не діятиме на вас.

Світлих вам думок! З повагою,.

Почуватися добре фізично і морально заважають внутрішні проблеми – страхи усвідомлені та приховані, неправильні переконання, сумніви. Потрібно одразу налаштуватися на тривалу роботу над власною особистістю. Внутрішній негатив нагромаджувався роками як хвороба. Всі знають, що лікування – процес повільний. Є один позитивний момент – лікування фізичного тіла відбувається повільніше. Душевного спокою можна досягти набагато швидше. Головним є момент осмислення проблеми та прийняття ситуації. Медитація очищення дозволяє поступово подолати негативні емоції, стан невпевненості чи агресії.

Переваги медитації-очищення?

Очищати власну енергію можна від:

• негативних думок;
• неприємних емоцій;
• псування;
• руйнівних програм.

Медитація очищення від негативних думок та емоцій – це один процес, оскільки емоції є продовженням думок. Тут слід підказка: працювати з думками легше, оскільки вони підвладні розуму. Мислення можна контролювати, але за бажання щось змінити. Інакше не вийде.

Вплив можна надавати ззовні, звернувшись за допомогою до психотерапевта. Це загальмує процес. Не всі люди здатні розкрити думки чужій людині. Самому собі, набагато легше зізнатися у наявності негативу. Тому починати одному, використовуючи медитативні практики. Медитування допомагає:

• наблизитись до вищої енергії;
• очистити свідомість, надалі – підсвідомість;
• покращити енергетику чакр, яку спочатку потрібно відчути;
• настроїти розум на позитивні зміни, відчути можливість самостійно впливати на події, програмувати їх.

До необхідності медитації призводить впевненість у чужому негативному впливі:

• пристріт;
• псування;
• прокляття.

Ці проблеми вирішуються, але потрібен час, щоб усвідомити, чому негатив прийшов до цієї людини, який ступінь її провини.

Підготовка

Початку роботи, передують тривалі роздуми про життя, обставини, долю, успіх. Необхідність медитації очищення від негативу грунтується в результаті порівняння з чиїмись позитивними досягненнями.

Етап підготовки, до початку роботи над собою, включає:

• читання літератури;
• визначення власної проблеми;
• переконання в необхідності медитувати, підключатися до вищих сил та просити у них допомоги.

Мало хто знає, що енергія Всесвіту відкрита всім людям. Її можна брати будь-якої миті, коли є потреба. Багато хто просить допомоги, але бояться взяти. Слід чинити інакше: брати і дякувати. Боязнь користуватися загальною енергією – це приховані страхи, які потрібно зживати до того часу, поки це стане звичкою.

Морально підготуватися до – це найбільша проблема. Набагато більше, ніж сам технічний процес. Бажання змінитись, тим самим змінити своє життя та події навколо, говорить про духовну зрілість людини, готовність прийняти відповідальність.

Далі, слідує процес освоєння техніки медитації очищення. Освоїти його простіше та швидше. Достатньо кілька разів провести сеанси, розслабитися, відволіктися. Потім цей процес перейде у щоденну потребу, бажання вдосконалюватись.

Поступово, внутрішній алгоритм дій (вплив підсвідомих негативних програм) слабшатиме. На його місце прийде новий план, який дозволить наблизитись до бажаного, відчути внутрішній комфорт, впевненість, спокій.

Деякі психологи радять відпустити старі емоції, замінивши на нові відчуття. На словах це просто. Спершу потрібно визначитися, що саме відпустити – зробити перший крок. Вибрати нагальні проблеми, зайнятися вирішенням. Відразу багато зробити не вийде – можна не пробувати. Для порівняння – людина, яка хоче підняти 200 кг, ніколи раніше не займалася силовими видами спорту.

Як працювати з медитацією

Перед початком медитації очищення потрібно повністю розслабитися. Важлива повна самота, особливо новачкам, які відволікатимуться на будь-який звук. Вимкнути телефон і закрити штори – створити в кімнаті напівтемряву. Сидіти можна в позі лотоса, якщо вона не викликає болючих відчуттів у суглобах. Перші заняття мають бути короткими – 5-10 хвилин.

Важливо! Не треба намагатися зробити одразу багато. Будь-яке гарне починання потребує часу.

Навчитися подумки мовчати – перший крок до успіху. Важливо навчитися зупиняти свої думки на час медитації. Такий режим допомагає відчути рух емоцій усередині. Часто люди перебивають себе самі: тільки з'являється смілива думка, людина в страху намагається її або заговорити, або перебити іншими думками. Правильна відповідь від Всесвіту отримують, тільки повністю вимкнувши свідомість:

• не говорити вголос;
• не говорити подумки.

Якщо вперше вийде "помовчати" хвилину - чудово. Наступний сеанс буде вдалим.

Коли пройде час- Тиждень чи два, можна починати підключати молитву, звернення до вищих сил. Звертатися необхідно подумки, коли досягнуто стану спокою. Слід починати з подяки.

Коли молитва діє

Більшість людей уявлення не мають, що таке молитва, у чому сенс, як правильно просити. Енергія не розуміє слів. До енергії підключаються лише енергетично – це універсальна мова спілкування всіх живих істот. Все геніальне просто – наповнюючи себе позитивними відчуттями, які не стосуються конкретно матеріального чи духовного світу, люди позбавляються комплексів, очищають ауру.

У процесі навчання мистецтву позитиву (це ні що інше, як мистецтво чи творчість), не можна думати про матеріальні цінності. Головне завдання медитації – знайти комфортний ейфоричний стан, намагатися зберегти його довше.

Стародавні ченці називали свій стан станом молитви, підтримували його постійно. Можна тільки уявити, як чудово вони почувалися. Такі люди зустрічалися у всіх релігіях – православної, буддистської, мусульманської. Поняття медитації прийшло із буддизму. Мантри – це молитви, тексти, які допомагають отримати порятунок від проблем. Мантри, як і молитви, не працюють без особливого стану енергетики людини.

Той, хто одного разу відчує наповнення своєї сутності позитивною енергією, більше не захоче з нею розлучатися. Такою людиною був Учитель Кутхумі – засновник теософського суспільства. Людина освічена, начитана. Він усамітнився в монастирі Тибету, вів ізольоване життя. Зрідка листувався із відданими учнями.

Він радив використати впертість, щоб ніхто не збив людину зі справжнього шляху – пізнання та радості. Радість – це природний стан людини, яку необхідно боротися.

Як прибрати негативні емоції

Прибрати негатив просто так – не вийде. Його потрібно замінити позитивом, переконатися, що це приємніше, комфортніше для людини та її оточення. Коли є перші результати, хочеться продовжувати.

Негативні думки, емоції треба спочатку визнати: звільнити, загострити конфлікт у собі. У цьому сенс християнської сповіді. Питання у тому, наскільки чесно людина сповідається собі чи іншому. Потрібно зробити це максимально чесно. Заспокоїти себе можна тим, що у кімнаті нікого немає, ніхто не почує. Важливо почути себе. Існую різні видиреакцій:

• душевний біль;
• пригнічений настрій;
• сльози;
• розпач.

Це знак, що процес очищення розпочався. Чищення триває 2 – 3 дні.

Важливо! Проводити медитацію слід сидячи, намагаючись не рухатися. Іноді людям доводиться себе насильно утримувати в положенні сидячи, тому що усвідомлення приходить з викидом адреналіну, який змушує людину або плакати, або посилено рухатися.

Декілька перших сеансів медитації можуть бути перервані через сплески емоцій. Коли такі викиди почнуть стихати – це означає, що людина подолала більшу частину своїх прихованих проблем, звільнилася від блоків, затискачів, пов'язаних із придушенням свого найвищого Я.

Не варто тішити себе думками, що медитація - це просте, легке, доступне кожному. Це все – характеристика дурниць, які можна зробити легко, просто, швидко. Все, що стоїть, досягається шляхом напруги сили волі, розуму, бажань.

Звернення до вищих сил

Кожна людина по-своєму сприймає найвищі сили. Для одних – це Бог, інші мають на увазі любов. Насправді вищою силою слід вважати одне єдине відчуття, доступне будь-якій сутності у Всесвіті. Його потрібно знайти та культивувати у собі.

Найсумніше, що люди витрачають на пошук цього відчуття десятиліття. Щоб зробити це швидше, потрібно частіше:

• концентруватись;
• усамітнюватися;
• змінювати емоції, намагаючись підтримувати позитив, навіть якщо ситуація потребує зворотного.

Проблема новачків у тому, що вони затискають у собі як хороше, так і погане. Як це зрозуміти? Коли потрібно відкрито заявити свої права, відстояти свої позиції людина боїться це зробити. Коли отримує права – боїться взяти та користуватися.

Успішні люди – імпульсивні, коли справа стосується їхнього добробуту, готові битися за свої права. Неуспішні завжди невпевнені, зате демонструють свою вдачу близьким людям, які часто страждають через це.

Допомогти собі самому завдання номер один для новачка, який вирішив спробувати медитувати. Спробувати це мало. Ціль потрібно ставити вище – навчитися медитувати. Вищі сили почнуть допомагати в тому випадку, коли людина підключиться до них, частіше заряджатиметься і підтримуватиме заряд, як гарний акумулятор- Не менше доби.

Висновки

Медитація вимагає усвідомленого підходу, уваги, концентрації на особистості. Неуважність себе – перший ворог медитації очищення. Новачкам слід медитувати за внутрішнім потягом, коли відчувається енергетичне піднесення.

Щаслива чи нещаслива доля – так люди звикли пояснювати причини успіхів однієї та страждань іншої людини. І все тому, що важко знайти зв'язок між думками, переконаннями та життєвими подіями. Негативні установки впливають на людська свідомістьяк призма. Через них особистість спостерігає за реальністю, ухвалює рішення. Без звільнення від цього нелегкого «багажу», не може бути й мови про щастя, достаток, гармонійні відносини, самовдосконалення. Медитація очищення від негативних програм і створення успішного майбутнього допоможе виявити та усунути всі блоки, що засіли в підсвідомості.

Прямий зв'язок між звичними думками людини та її життєвими обставинами добре відомий психологам. Я практикуючий психолог із п'ятирічним стажем. Не буду вдаватися до подробиць і розповідати про всі випадки в моїй недовгій практиці. Але один яскравий прикладвпливу установок людини на її долю я все-таки наведу.

Нещодавно до мене прийшов клієнт, чоловік 31 рік – Артем (з етичною метою справжнє ім'я залишу в секреті). Проблема Артема полягала в тому, що він не міг створити сім'ю або хоча б побудувати тривалі відносини. З кожною дівчиною Артем зустрічався максимум 3-4 місяці, згодом відбувався хворобливий розрив.

Артем дуже заможний юнак, і через деякий час після того, як він починав зустрічатися, він перевіряв свою другу половину. Артем казав, що втратив свій стан, після чого кожна з дівчат, які були з ним у стосунках, його кидала. Після сеансу гіпнозу та медитації на зцілення підсвідомості вдалося з'ясувати, що у Артема тверде підсвідоме переконання, що жінки люблять чоловіків виключно за гроші. Саме тому його життя зустрічалися лише меркантильні особи.

Позбутися цієї деструктивної установки виявилося непросто. Але завдяки проведенню щоденних сеансів медитацій на зняття негативу з підсвідомості, у житті відбулися зміни. Артем не тільки звільнився від переконань, що його обмежують, а й створив нові позитивні програми. І згодом він нарешті зустрів ту саму, для якої не мало значення багатий чи бідний Артем.

Навіть якщо немає явних життєвих проблемУ кожного в підсвідомості є багато негативу. Він рідко усвідомлюється, але справляє на долю. Наприклад, часто зустрічаються негативні установки: «Я невдаха», «Чесних і вірних чоловіківне залишилося», «У житті всього потрібно добиватися важкою працеюі з великими зусиллями». Варіантів може бути тисячі, кожен має свої.

Крім цього, у психіці та фізичному тілі довгі рокизберігаються емоційні відбитки всіх пережитих подій. У езотериці їх називають блоками. Біль, образи, розчарування, які довелося зазнати, зберігаються як блоків. Якщо їх вчасно не позбуватися, вони будуть накопичуватися, перетворюючись на психічні проблеми і навіть захворювання. Тому методики з очищення підсвідомості рекомендовані всім.

Що дає медитація для очищення?

Результати від медитації очищення від негативу:

• усунення занепокоєнь, нервової напруги;
• нормалізація сну;
• зміна деструктивних сценаріїв життя, що повторюються щоразу;
• приплив сил (за правильно проведеної практики звільняється маса енергії);

Хочу сказати, що для кожного процес очищення займе свій час. Комусь буде достатньо 1-2 тижні, а у когось підуть місяці. Але, у будь-якому випадку, важлива стабільність і тоді ефект перевершить усі очікування.

Методи роботи з підсвідомістю виявлення негативних установок

Перш ніж розпочинати медитативні практики, доведеться визначити «фронт роботи». Тобто знайти та виявити обмежуючі переконання. Потім, виписавши списком найголовніше, можна приступати до методик. Для виявлення деструктивних програм застосовують такі методи:

1. Потрібно завести окремий чистий зошит. Кожну сферу життя проробляють окремо, тож краще вибрати товсту, на 90 аркушів. В яких сферах життя проводитиметься робота:

• особисті відносини;
• кар'єра та самореалізація;
• фізичне тіло (комплекси з приводу зовнішнього вигляду);
• родинні відносини.

Розмірковуючи про кожну зі сфер життя, потрібно записувати негативне, що спадає на думку. Вимкнути цензуру. Писати, не зупиняючись якнайдовше. Потім проводиться аналіз записів. Головні деструктивні переконання повторюватимуться в різних формах, з ними доведеться працювати.

1. "Стрічка часу". Потрібно прокрутити подумки життєві події у зворотному хронологічному порядку. При цьому увагу приділяють тим подіям, при згадці про які виникають тяжкі почуття. Їх виписують на папір. Потім аналізують, які деструктивні установки могли виникнути після цієї події.
2. Візуалізація цілей. Потрібно уявити, що ви досягли бажаної мети: покращення здоров'я, зовнішнього вигляду, процвітання тощо. Чи є якесь гнітюче почуття, побоювання, що мета не здійсниться? Визначте, чому, звідки прийшли такі думки. Саме вони і є переконання, що обмежують, від яких потрібно звільнятися.

Медитативні техніки для опрацювання негативних програм

Щоб опрацювати окремі програми, варто звернути увагу на такі техніки, які точно допоможуть із вирішенням проблеми.

Техніка 1. Звільнення від образ

Однією з найпоширеніших психологічних проблем є образи. Насправді, у кожного безліч образ, про які людина навіть сама не підозрює. Після того, як ви визначите (за допомогою вищезгаданих методів) які у вас образи, приступайте до медитації на порятунок від негативних програм минулого.

1. Прийміть зручну позу та закрийте очі. Зробіть кілька глибоких повільних вдихів. На вдиху у вас входить чисте біле світло, на видиху – виходить сірий. Зверніть увагу на своє тіло. Почніть зі стоп і дійдіть до верхівки. Тіло має бути приємно розслаблене.
2. Уявіть, що ваше тіло перетворилося на розплавлений віск. Воно зберегло форму, але стало дуже м'яким та податливим. Уявіть свічку, що випромінює яскраве світло. Піднесіть її по черзі: до голови, шиї, грудей, живота, пупка, колін.
3. Придивіться, у деяких місцях свічка починає коптіти. Саме там зосереджена образа. Відчуйте її, згадайте минулий біль. Уявіть, як свічка розплавляє цю образу, як вона випливає із вашого воскового тіла. Зверніть увагу, як йде чорний гар, кіптява, вона змінюється яскравим жовтим світлом.
4. Таким чином, обминіть свічкою себе, від голови до стоп. У деяких місцях слід затримати увагу довше. Можливо, з очей ллються сльози, пройдіть ці негативні емоції повністю. Потім уявіть, як яскраве світло заповнює ті місця, де раніше були образи. Розплющіть очі і посміхніться.

Техніка 2. Очищення від минулих стосунків

Ця медитація спрямована на очищення душі та тіла. Після її проведення, бажано прийняти душ і провести 2-3 години у повному спокої.

• Прийміть зручну позу, заплющити очі. Кілька хвилин спостерігайте своє дихання: воно має бути глибоким та повільним. Пройдіть внутрішнім поглядом від стоп до верхівки, розслаблюючи кожен орган, кожну клітину.
• Направте внутрішній погляд у своє серце. Там зберігаються всі найщасливіші та найважчі емоції. Там пережитий біль, кохання, смуток. Настав час навести лад і очистити серце від минулих зв'язків, що заважають рухатися вперед.
• Згадайте свої попередні стосунки, знайдіть цю людину у своєму серці. Зараз, ви ще пов'язані з ним тисячами ниток. Вони різного кольоруі символізують багато почуттів: гнів, прихильність, образу, досаду, ревнощі. Відчуйте їх, згадайте, переживіть заново. Якісь ниточки щільніші, якісь зовсім тонкі. Подивіться уважно, які емоції найсильніші стосовно цієї людини.
• Тепер настав час звільнити себе та колишнього партнера від усіх взаємозв'язків. Почніть подумки розривати спочатку тонкі нитки, поступово переходячи до найбільш міцних. Можна уявити, як ви виймаєте ці нитки зі свого серця і віддаєте їх колишньому коханому. Тепер, ви більше не потребуєте цих почуттів і повністю відпускаєте минулі стосунки. Ви зрозумієте, що повністю відпустили минуле тоді, коли зможете щиро побажати щастя та любові до свого колишнього (її).

Техніка 3. Усунення перешкод до щасливого майбутнього

Ця медитація очищення від негативних програм і створення успішного майбутнього. Перед виконанням цієї практики необхідно заздалегідь виписати 5-7 найважливіших у житті цілей.

Важливо!Ваші цілі мають бути спрямовані лише на благо для себе та оточуючих. Не можна ставити собі за мету усунення конкурентів чи створення проблем в когось. Це негативно позначиться насамперед на самому практикуючому.

1. Прийміть зручну та комфортну для вас позу. Закрийте очі. Відпустіть зайві думки, переживання, сумніви. Вони залишають вас, залишаючи порожнечу та спокій.
2. Уявіть, що ви досягли своєї мети (кожну мету опрацьовують окремо). Ретельно розгляньте всі деталі бажаної події, об'єкта. Відчуйте які емоції викликає реалізація бажання. Чи є щодо цього якісь сумніви? Чи виникає у вас думка, що виконати задумане вам не під силу. Знайдіть ті установки, переконання, які запобігають вашому шляху до досягнення мети. Це можуть бути думки: "У мене недостатньо здібностей, щоб зайнятися цією справою", "Я недостатньо красива, щоб вийти заміж", "Хороші дівчата, ніколи не звертають увагу, на таких хлопців як я". І тому подібне.
3. Уявіть, що всі ці установки перетворилися на чорні хмари. Вони заповнюють простір для досягнення цілей. Розсійте їх. Направте промінь світла, розженіть їх вітром. Уявіть, як від переконань, що обмежують, не залишилося і сліду. Виконайте цю вправу стосовно кожної мети окремо.

Медитація «Очищення від негативних програм і створення успішного майбутнього» допоможе отримати впевненість у собі та звільнитися від установок, що обмежують. Практикуйте дані техніки кожен день, щоб закласти у свою підсвідомість позитивні програми.

Сьогодні, цієї самої хвилини, ви вже почали роботу над собою. Нехай вона ніколи не припиняється і приведе до щасливої ​​та гармонійного життя. Освоївши та опрацювавши дані методики, не зупиняйтеся на досягнутому. На нашому сайті ви можете знайти ще багато цінних практик. Шукайте, вдосконалюйте себе, пізнайте нове.

Медитація працює з ментальним та астральним тіломлюдини, очищуючи та гармонізуючи ауру в цілому. Медитація очищення від негативних програм та створення успішного майбутнього – що це таке, і як працює?

Ця практика допомагає впоратися зі стресовими ситуаціями, звільнити душу від негативних вражень та налаштувати на оптимізм. Однак, щоб отримати ефект від медитацій, необхідно знати секрети успішного проведення духовних практик. Про них і йтиметься у цій статті.

Підготовка до медитації

Духовні практики - це робота з власним внутрішнім світом, тому для медитування необхідно залишитися на самоті. Відключіть усі дратівливі джерела – телевізор, комп'ютер, телефон. Створіть у кімнаті напівтемрява, провітріть приміщення. Добре налаштовує свідомість на прийом тонких енергій із всесвіту пахощі - воскуріть аромапалочку з приємним запахом, можна використовувати аромалампу.

Перед медитацією потрібно прийняти душ, щоб освіжити тіло. Після водних процедур освіжаються і думки людини, оскільки вода знімає електростатичну напругу. Після душу одягніть одяг з натуральної тканини, тому що синтетика не має електропровідності і завадить сприйняттю тонких сигналів із всесвіту. Одяг може бути будь-який, але свіжий.

Після цієї підготовки потрібно провести ментальний настрій на медитацію:

• відкиньте будь-які негативні думки, просто перестаньте прокручувати в голові ряд подій;
• усвідомте, що ви налаштовуєтеся на спілкування з вищими силами;
• сформуйте правильний намір – очистити тонкі тіла від негативу;
• прорахуйте від десяти до одного, щоб після цього приступити до практики.

Коли ви завершите підготовку, потрібно подумки звернутися до вищих сил, покликавши їх на допомогу.

Звернення до вищих сил

Вищі сили мають безліч назв, виберіть прийнятне для себе:

• вищий розум;
• небесні сили добра;
• ангел охоронець;
• будь-яке інше божество.

Безліч назв не впливає на сутність вищих сил – вони розуміють, про що просить людина у медитації. Головне звертатися до сил добра і справедливості, а не до руйнівного аспекту буття.

Чи багато людей не розуміють, як саме можна звертатися до невидимих ​​вищих сил? Нічого складно у цьому немає. Ви можете скласти власну молитву-звернення або використовувати готові молитовні звернення. Спочатку можна читати текст по паперу, згодом ви вивчите слова напам'ять і використовувати листок з текстом.

Медитація очищення від негативних програм та створення успішного майбутнього

Сядьте на м'який килимок або подушку в позі напівлотоса або зручно влаштуйтеся в кріслі. Сидіти в позі напівлотоса краще, бо у кріслі чи на дивані можна заснути. Однак якщо ви випадково заснете у медитації, у цьому немає нічого страшного. Іноді вищі сили самі можуть ввести людину в сон, щоб підсвідомість зафіксувала позитивні змінив енергетиці без свідомості.

Влаштувавшись зручно, закрийте очі та сконцентруйте свою увагу на точці між бровами – там знаходиться третє око. Це аджна чакра, яка відповідає за отримання інформації інтуїтивним шляхом.

Також це центр ясновидіння, який безпосередньо пов'язаний з шишкоподібною залозою. Що робити далі? Утримуйте увагу на заданій ділянці голови якомога довше. За законом всесвіту увагу на об'єкт спостереження тягне і енергію. Тобто вся ваша енергія буде спрямована на точку між бровами.

Скільки хвилин потрібно утримувати концентрацію на аджна чакрі? Спочатку досить кількох хвилин. Якщо думка буде збиватися на сторонні об'єкти, повертайте її до аджна чакри. Згодом концентрація на чакрі буде тривалішою. Якщо ви змогли утримати увагу всього 3 хвилини, для початку цього буде достатньо.

Щоб легше провести медитацію, повторюйте священні звуки – Ом чи Аум. Як правильно вимовити ці звуки? При проголошенні голосного звуку потрібно широко відкрити рота, потім повільно з'єднувати губи - звук м автоматично вийде. Тобто, його не потрібно вимовляти – він сам зазвучить, коли ви зімкнете губи.

Допомагає у медитації та візуалізація. Що можна представляти в уяві? Можете уявити космічний простір, у якому повільно пливе земна куля. Можете представляти картину природи, яка вам подобається чи найбільше запам'яталася. Будь-яке уявлення буде правильним.

Вихід із медитації

Після того, як ви закінчите вправу, вставати різко не можна. Розплющіть очі і посидіть деякий час, прислухаючись до свого тіла. Повільно встаньте та запишіть свої відчуття від медитації у спеціальний зошит. У цьому зошиті потрібно відзначати всі зміни, які відбуватимуться у вашому житті після практики.

Якщо ви проводите медитацію перед сном, лягайте спати. Якщо ви проводите практику в ранковий час, необхідно перекусити - випити чай, з'їсти салат або бутерброд. Небажано їсти жирні та копчені продукти, оскільки вони сильно спотворюють енергетичне поле людини. У цих продуктах записана інформація про тварин, з яких вони виготовлені. Не треба пояснювати, що це негативно впливає на енергетику людини.

Як концентрація на аджне чакри може допомогти очиститися від негативних програм і змінити життя? Справа в тому, що концентрація на інтуїтивному енергетичному центрі пробуджує приховані духовні сили в людині. Якщо постійно активувати цей енергетичний центрза допомогою концентрації, свідомість починає поступово змінюватись.

Людина починає краще розуміти те, що відбувається навколо, стає більш врівноваженою, перестає реагувати на джерела роздратування. Через місяць щоденної практики ви станете гармонійною людиною з новим поглядом на світ. Усередині вас знаходиться джерело мудрості та щастя, яке ви змогли активувати за допомогою медитації. Це джерело мудрості вестиме вас по життю, вказуючи правильний шлях. Всіх вам благ на шляху духовної досконалості!

Спокійна медитація – найкраще очищення від негативних програм, закладених у вашій свідомості. Вона допомагає повністю розслабитися і увійти в так званий альфа-стан напівсну, в якому ви можете міняти програми підсвідомості на позитивні та очищати душу від негативу.

Навіщо потрібно медитувати?

Завдяки медитації ви входите до особливого стану. Це повне розслаблення свідомості, спокій та умиротворення. У цьому стані можна виконувати колосальну роботу зі своїм внутрішнім «Я», позбавляючи себе негативу і наповнюючи колосальною, позитивною енергією.

Що стане результатом регулярних духовних практик:

• Ви позбавитеся поганого настрою, негативних емоційнавчитеся відпускати образи, роздратування та гнів
• «Почистіть» ауру та карму від блокувань та переконань, які заважають розвиватися та ставати успішною особистістю
• Заходьте у стан спокою, гармонії, щастя та умиротворення і перестаєте потребувати зовнішніх джерел для цього. Внутрішнє світловиходить від вас, осяяючи всіх навколо
• Вчіться прислухатися до своїх відчуттів, розпізнавати сигнали тіла, які допомагають краще себе пізнати та розвивають інтуїцію
• Створюєте навколо себе правильне енергетичне випромінювання. Транслюєте позитив, любов і подяку у Всесвіт, а він натомість посилає вам всілякі блага, яких ви потребуєте.

Етап перший – підготовка

Очищення від негативу за допомогою медитації потребує спеціальної підготовки. Особливо, якщо ви новачок у духовний розвитокі раніше не займалися нічим подібним.

Що важливо зробити та врахувати:

1. Повірити в те, що енергетичне посилання, яке ви відправите у Всесвіт, обов'язково спрацює, і прийде колосальна віддача у вигляді великої кількості позитивної енергії. Без щирої віри не варто і починати
2. Позбутися яскравих негативних емоцій: гніву, роздратування, образи та інших. Вони заважатимуть і не дадуть сконцентруватись на процесі, повністю віддатись йому. Для звільнення від сильного негативу ви можете спробувати динамічну медитацію Ошо, наприклад
3. Перед початком медитації постарайтеся прийняти максимально зручну позу та повністю розслабити тіло, прибрати напругу з м'язів. Відмінно, якщо вийде позайматися розтяжкою або йогою
4. Увімкніть спокійну умиротворену музику, вона повинна звучати тихо та резонувати з вашим внутрішнім станом. Переконайтеся, що звуки приємні та не завадять концентрації

Цього достатньо для початку. Коли ви звикнете до медитації, то особливих підготовчих маніпуляцій не знадобиться, ви навчитеся розслаблятися в будь-якому місці, будь-якій позі, практикуватися де і коли завгодно.

Важливо: почніть із десяти-п'ятнадцяти хвилин на день. Згодом ви зумієте медитувати і довше, додайте час поступово

Етап другий – звернення до Вищих сил

Це сама важлива частинамедитації, під час якої і відбувається очищення від вантажу негативних програм, блоків, установок та переконань.

Що потрібно робити на цьому етапі:

• Зверніться подумки до Вищих сил з проханням дати вам позитивну енергію, щоб покращити життя та здоров'я
• Прочитайте молитву чи позитивні афірмації. Будь-які, які відгукуються у вашій душі. Приклади можна переглянути в
• Потім уявіть негативну енергію, яка живе всередині вас, у вигляді чогось відчутного. Кожна дівчина має свій конкретний образ, який підказує підсвідомість. Це може бути потік чорного туману або волохата потвора, або щось ще
• Подумки позбавтеся джерела негативу. Наприклад, можна уявити, як чорний туман пронизує промінь яскравого світла і він розсіюється. Чудовисько можна «пронизати» вогненним мечем. Ваша підсвідомість сама підкаже потрібний варіант
• Потім відчуйте, що ви звільнилися. Спіймайте цей стан порожнечі та легкості, звільнення та зцілення. Зафіксуйте його. Уявіть, що ви - це порожня посудина, чиста, безлика, поки що не наповнена
• Після подумки починайте наповнювати цей посуд чимось позитивним, приємним. Знову ж таки, підсвідомість сама пошле потрібний уявний образ
• Відчуйте, як ваша душа сповнюється позитивною енергією. Намагайтеся зафіксувати цей стан і відчути його кожною клітиною свого тіла. Не відволікайтеся і повністю пориньте "в момент". Дуже важливо не перерватися на цьому етапі
• Після того, як ви увійшли в стан повної гармоніїі душевного умиротворення, подумки подякуйте Вищім силам за допомогу. Щиро і настільки емоційно, як ви тільки здатні

Насамкінець просто розслабтеся і посидіть у тиші кілька хвилин. Медитацію закінчено.

Початківців часто лякає необхідність читання молитви, адже не всі релігійні. Це не страшно – просто підберіть комфортний для себе варіант. Ви можете звертатися не тільки до Бога, а й до Всесвіту, неба, свого внутрішнього Я. Головне, почуватися при цьому комфортно та спокійно.

Подивіться відео з ефективної медитаціїдля очищення від негативних програм та створення успішного майбутнього:

Завдяки очищенню від негативу ви звільняєте свідомість від усього, що заважає вам розвиватися, досягати успіху та щастя у всіх сферах життя. «Чиста» підсвідомість буде готова до сприятливих змін. Ви здивуєтеся тому, наскільки швидко все навколо вас змінюється на краще.

Важливими є регулярні практики, тому постарайтеся приділяти медитації хоча б 15 хвилин на день. Особливо якщо негативу всередині багато і позбутися його за кілька сеансів ніяк не вийде.

Доповнюйте ефект іншими практиками роботи зі свідомістю. Читайте позитивні афірмації, складіть карту Бажання, практикуйте візуалізацію позитивних думок.