Υπαίθρια παιχνίδια στο γυμναστήριο. Παιχνίδια φυσικής αγωγής για παιδιά δημοτικού

Μεθοδική συλλογή«Παιχνίδια για κατώτερους μαθητές σχολική ηλικία"

Δάσκαλος φυσική καλλιέργεια- Σαζόνοφ Αλεξέι Σεργκέεβιτς
Σχολείο - Λύκειο MBOU Νο. 26, Shakhty, περιοχή Rostov

Συλλογή υπαίθριων παιχνιδιών για παιδιά δημοτικού.

ΕΙΣΑΓΩΓΗ ΣΕ αυτή τη συλλογήπεριλαμβάνει παιχνίδια για κινητά που μπορούν να χρησιμοποιηθούν αθλητικές δραστηριότητεςκαι ενώ περπατούσε νηπιαγωγείο, στα μαθήματα φυσικής αγωγής στο δημοτικό σχολείο, καθώς και στην προετοιμασία διαφόρων σεναρίων αθλητικές διακοπέςμε τη μορφή αγώνων και σκυταλοδρομιών. Στο πρώτο μέρος της συλλογής μπορείτε να βρείτε παιχνίδια οποιουδήποτε προσανατολισμού, τόσο για την αίθουσα όσο και για τον αθλητικό χώρο. Πολλά παιχνίδια μπορούν να συμπεριληφθούν στον ημερολογιακό-θεματικό προγραμματισμό ως παιχνίδια σε εξωτερικούς χώρους σε προπόνηση εκτός χώρας, προπόνηση στίβου, γυμναστική και κατά τον σχεδιασμό του μεταβλητού μέρους του προγράμματος εργασίας.
Το δεύτερο μέρος της συλλογής παρουσιάζει μόνο εκείνα τα παιχνίδια που συμπεριλήφθηκαν στον ημερολογιακό-θεματικό μου σχεδιασμό για τη φυσική αγωγή για τις τάξεις 1-4 (3 ώρες).

ΠΡΩΤΟ ΜΕΡΟΣ

κέρατο του παππού
Από σκοπό και χαρακτήρα, είναι ένα είδος παιχνιδιού "Παγίδα".
Στην παιδική χαρά χαράσσονται δύο γραμμές σε απόσταση 10-15 μ. Ένας κύκλος με διάμετρο 1-1,5 μ. σχεδιάζεται ανάμεσά τους στη μέση προς το πλάι.
Μεταξύ των παικτών, επιλέγεται ένας ηγέτης ("δεκαπέντε"), αλλά ονομάζεται "παππούς-κέρας". Παίρνει τη θέση του στον κύκλο. Οι υπόλοιποι παίκτες χωρίζονται σε δύο ομάδες και στέκονται στα σπίτια τους πίσω από τις δύο γραμμές.
Ο οδηγός ρωτάει δυνατά: «Ποιος με φοβάται;»
Τα παιδιά που παίζουν του απαντούν σε χορωδία: «Κανείς!»
Αμέσως μετά από αυτά τα λόγια, τρέχουν από το ένα σπίτι στο άλλο στον αγωνιστικό χώρο, λέγοντας:
«Κέρατο παππού,
Φάτε μια πίτα με αρακά!
Παππούς-κέρατο,
Φάε μια πίτα με αρακά!»
Ο οδηγός τρέχει έξω από το σπίτι του και προσπαθεί να «εντοπίσει» (να αγγίξει με το χέρι του) τους παίκτες που τρέχουν. Αυτός που «αμαυρώνει» ο οδηγός πηγαίνει μαζί του στο σπίτι-κύκλο του.

Μην ρίχνετε την μπάλα
Σκοπός του παιχνιδιού: εκμάθηση με παιχνιδιάρικο τρόπο άλματος και τρεξίματος, ευκινησία και συντονισμός κινήσεων.
Η παιδική χαρά έχει δύο παράλληλες γραμμέςσε απόσταση 4-6 μ. (ανάλογα με την ηλικία των παιδιών που παίζουν).
Τα παιδιά που παίζουν χωρίζονται σε 3-4 ομάδες με ίσο αριθμό συμμετεχόντων. Οι ομάδες παρατάσσονται σε στήλη στην πρώτη γραμμή σε απόσταση 1,5 m η μία από την άλλη. Όλοι όσοι στέκονται πρώτοι λαμβάνουν την μπάλα και την τσιμπούν ανάμεσα στα πόδια.

Ελεύθερος χώρος
Σκοπός του παιχνιδιού: ανάπτυξη ιδιοτήτων ταχύτητας, επιδεξιότητας, προσοχής.
Ένας ηγέτης επιλέγεται μεταξύ των παικτών. Τα υπόλοιπα παιδιά στέκονται σε κύκλο, σκιαγραφώντας επίσης ένα μικρό κύκλο (διαμέτρου 40 cm) γύρω από τα πόδια τους. Ο οδηγός τρέχει προς έναν από αυτούς που στέκονται και τον αγγίζει με το χέρι του. Μετά από αυτό, ο οδηγός τρέχει προς τη μία κατεύθυνση και ο παίκτης προς την άλλη. Καθένας από αυτούς τείνει να περιηγηθεί τον κύκλο πιο γρήγορα και να πάρει την κενή θέση. Το εναπομείναν από τα δύο χωρίς θέση γίνεται οδηγός και το παιχνίδι συνεχίζεται.

Περιγραφή: οι συμμετέχοντες κινούνται ελεύθερα στην αίθουσα με τη στάση του μπάσκετ: ευθεία, δεξιά, αριστερή πλευρά, πίσω προς τα εμπρός, προσπαθώντας να μην χτυπήσουν ο ένας τον άλλον. Με το σήμα του δασκάλου, κάνουν μια στάση δύο βημάτων και παίρνουν τη στάση του μπασκετμπολίστα.

Αυτός με τη σωστή στάση κερδίζει.

Σημειώσεις: Οι παίκτες που ολοκληρώνουν την άσκηση σωστά μπορούν να αξιολογήσουν περαιτέρω τους άλλους συμμετέχοντες.

"Brother Rabbit, Brother Fox"

Χώρος: μικρή αίθουσα ή οποιοσδήποτε χώρος.

Περιγραφή του παιχνιδιού: όλοι οι συμμετέχοντες στο παιχνίδι είναι χτισμένοι σε μία γραμμή. Ο δάσκαλος περπατά κατά μήκος της γραμμής πίσω από την πλάτη των μαθητών και αγγίζει έναν από αυτούς - αυτή είναι μια "αλεπού". Στη συνέχεια, όλοι οι συμμετέχοντες ("κουνέλια") διασκορπίζονται στην αίθουσα και λένε τις ακόλουθες λέξεις: "Αν ρίξετε το μπολ, το μπολ θα σπάσει, εάν η ουρά της αλεπούς είναι κοντά, τότε ο Lisk είναι κοντά."

Μετά από αυτά τα λόγια, η "αλεπού" φωνάζει δυνατά "Εδώ είμαι!", ενώ ταυτόχρονα πηδάει και σηκώνει τα χέρια της, μετά από την οποία πιάνει τα "κουνέλια". Αυτός που έχει πιάσει η «αλεπού» πηγαίνει στο «αλεπόσπιτο». Μετά τη διακοπή του παιχνιδιού, όλοι οι συμμετέχοντες είναι και πάλι στη σειρά και επιλέγεται μια νέα "αλεπού". Το παιχνίδι συνεχίζεται.

Σημείωση:

• όταν επιλέγουν μια «αλεπού», οι μαθητές στέκονται με τα μάτια κλειστά και τα χέρια ενωμένα σε μια «βάρκα» πίσω από την πλάτη τους. Αυτόν που ο δάσκαλος αγγίζει από τα χέρια είναι η «αλεπού».
• αν το παιδί δεν θέλει να είναι ο οδηγός, βάζει τα χέρια του στο στομάχι του.
• εάν κατά την πρώτη περίοδο του παιχνιδιού ο συμμετέχων πιάστηκε, τότε στην επόμενη περίοδο δεν μπορεί να είναι "αλεπού" (όταν επιλέγει "αλεπού", βάζει τα χέρια τουστο στομάχι)?
• καθώς το παιχνίδι κατακτάται, ο δάσκαλος πρέπει να εξηγήσει ότι η "αλεπού" δεν είναι μόνο γρήγορη, αλλά και πονηρή, επομένως πρέπει να εξαπατήσει τα "κουνέλια" - να μην παραδοθεί εκ των προτέρων και να επιλέξει ένα μέρος στην αίθουσα όπου υπάρχουν οι περισσότεροι από τους συμμετέχοντες στο παιχνίδι (ώστε να βλάψετε αμέσως έναν από αυτούς)
• εάν η "αλεπού" δεν φώναξε "Εδώ είμαι!", ή δεν σήκωσε το χέρι της (δηλαδή, δεν φάνηκε ή ακούστηκε), το παιχνίδι σταματά και επιλέγεται μια νέα "αλεπού".
• η βαθμολογία δίνεται στην ταχύτερη "αλεπού" - κυνήγησε καλά. στην ίδια την "πονηρή αλεπού" - για πονηριά. "κουνέλια" που δεν έχουν πιαστεί σε όλο το παιχνίδι ή έχουν πιαστεί, αλλά πριν από αυτό για πολύ καιρό και απέφευγαν επιδέξια την "αλεπού".

“Γρήγορο ελάφι”

Χώρος: Αθλητικός χώρος ή μεγάλη αίθουσα.

Περιγραφή του παιχνιδιού: ο δάσκαλος επιλέγει τέσσερις οδηγούς - αυτοί είναι "λύκοι", οι υπόλοιποι συμμετέχοντες είναι "γρήγορα ελάφια". Οι «λύκοι» χωρίζονται σε δύο ομάδες: δύο «λύκοι» είναι «χτυπητές», οι άλλοι δύο βρίσκονται σε «ενέδρα». Με το σήμα του δασκάλου, τα «ελάφια» τρέχουν μακριά από τους «λύκους» στην άλλη πλευρά του χώρου. Οι "Λύκοι Beater" πιάνουν "ελάφια" σε όλη την περιοχή και "λύκοι σε ενέδρα" - μόνο στη μεσαία γραμμή της αίθουσας. Μετά από κάθε τρέξιμο, μετράται ο αριθμός των "ελαφιών" που αλιεύονται, μετά από τον οποίο μπορούν να πάρουν ξανά τη θέση τους στην τοποθεσία. Το παιχνίδι συνεχίζεται.

Σημείωση:

• ο αριθμός των τρεξίματος και των "λύκων" εξαρτάται από το μέγεθος του ιστότοπου και από τον αριθμό των συμμετεχόντων στο παιχνίδι.
• το πιασμένο «ελάφι» μπορεί να αποχωρήσει από το παιχνίδι και να μείνει σε ειδικά καθορισμένο μέρος. Μπαίνουν στο παιχνίδι όταν το επιλέξουν μια νέα ομάδα"λύκοι";
• Οι "λύκοι" επιλέγονται από εκείνους τους συμμετέχοντες που δεν επισημάνθηκαν.
• τίθεται αξιολόγηση η καλύτερη ομάδα«λύκους» και εκείνα τα «ελάφια» που δεν πιάστηκαν σε όλο το παιχνίδι.

“Τετραγωνικά οι αναπηδητές”

Τόπος διεξαγωγής: αθλητική αίθουσα, οποιαδήποτε περιοχή με επένδυση.

Περιγραφή: οι συμμετέχοντες στο παιχνίδι χωρίζονται σε δύο ομάδες, η μία από τις οποίες θα βρίσκεται σε τετράγωνο 10 x 10 m και η άλλη έξω από αυτό. Σε ένα σήμα, τα μέλη της εξωτερικής ομάδας αρχίζουν να κλωτσούν τους αντιπάλους τους με τη μπάλα.

Σημειώσεις: Ο παίκτης που έχει τεθεί νοκ άουτ πρέπει να κάθεται στον πάγκο.

Επιλογές:

1. Η ομάδα που θα βγάλει νοκ άουτ όλους τους αντιπάλους στο συντομότερο χρόνο κερδίζει.
2. Η ομάδα που αποκλείει τους περισσότερους παίκτες σε μια δεδομένη χρονική στιγμή κερδίζει.

"Ζογκλέρ"

Περιγραφή: οι συμμετέχοντες με μικρές μπάλες στα χέρια τους βρίσκονται σε όλη την αίθουσα. Κατόπιν εντολής του δασκάλου, τα παιδιά εκτελούν πέταγμα και πιάσιμο της μπάλας: με ένα χέρι, με δύο, πετώντας την από χέρι σε χέρι κ.λπ. Ο συμμετέχων που μένει περισσότερο στο γήπεδο κερδίζει.

Σημειώσεις: ο παίκτης που έριξε την μπάλα κάθεται στον πάγκο ή πηγαίνει «παρασκηνιακά» (μέρος της αίθουσας ειδικά σχεδιασμένο για αυτό) και συνεχίζει να εκτελεί ασκήσεις με την μπάλα εκεί.

«Ομάδα Swift».

Τόπος διεξαγωγής: Αθλητικό Μέγαρο.

Περιγραφή του παιχνιδιού: δύο ομάδες βρίσκονται στο γήπεδο βόλεϊ, η καθεμία στη δική της πλευρά. Οι συμμετέχοντες είναι χτισμένοι σε στήλη ή γραμμή. Σε κάθε πλευρά του γηπέδου υπάρχουν στύλοι, ένας ή δύο σε κάθε έναν από τους χώρους του γηπέδου βόλεϊ, σύνολο racks αντιστοιχεί στον αριθμό των παικτών στην ομάδα. Κάθε μέλος της ομάδας ξέρει σε ποια ζώνη πρέπει να κινηθεί στο σήμα. Ο συμμετέχων πρέπει να τρέξει στον πάγκο και να επιστρέψει πίσω. Η πρώτη ομάδα που θα παραταχθεί στη γραμμή εκκίνησης κερδίζει. Η γραμμή εκκίνησης, καθώς και η θέση της ομάδας σε αυτήν, μπορούν να αλλάξουν. Είναι επίσης πιθανό οι συμμετέχοντες να εκτελούν ορισμένες ασκήσεις κοντά στον πάγκο. Επιπλέον, σε κάθε στάδιο του παιχνιδιού, οι παίκτες αλλάζουν ζώνες.

«Ομαδική σκυταλοδρομία στο έδαφος».

Χώρος διεξαγωγής: Παιδική χαρά γύρω από το σχολείο.

Περιγραφή του παιχνιδιού: οι συμμετέχοντες χωρίζονται σε δύο ομάδες. Στη συνέχεια και οι δύο ομάδες πραγματοποιούν επιθεώρηση του εδάφους κατά μήκος του οποίου θα περάσει η διαδρομή της σκυταλοδρομίας, καθώς και των εμποδίων που θα χρειαστεί να ξεπεράσουν. Εάν είναι δυνατόν, τοποθετείται ένας κριτής σε κάθε στάδιο. Μετά από αυτό, οι ομάδες κληρώνουν και μία από τις ομάδες πηγαίνει στην αρχή. Ο τερματισμός καθορίζεται από τον τελευταίο παίκτη. Μετά ξεκινά η δεύτερη ομάδα. Τα αποτελέσματα και των δύο ομάδων καταγράφονται με χρονόμετρο και στο τέλος της σκυταλοδρομίας συγκρίνονται, λαμβάνοντας υπόψη τους βαθμούς ποινής.

Τα εμπόδια στον αγώνα σκυταλοδρομίας καθορίζονται λαμβάνοντας υπόψη τον αθλητικό εξοπλισμό που βρίσκεται στο χώρο.

Ανάμεσα στα εμπόδια, η ομάδα κινείται σε τρέξιμο.

«Ποντίκια μπούκλες».

Χώρος διεξαγωγής: Γυμναστήριο ή οποιοσδήποτε χώρος.

Περιγραφή: Οι συμμετέχοντες χωρίζονται σε δύο ομάδες, καθεμία από τις οποίες σχηματίζει έναν κύκλο. Απαραίτητη προϋπόθεση για το παιχνίδι είναι οι συμμετέχοντες να πιαστούν σφιχτά από τα χέρια και να μην απεμπλακούν μέχρι το τέλος του παιχνιδιού. Και οι δύο ομάδες βρίσκονται στη μεσαία λωρίδα. Ο δάσκαλος ή ένας ειδικά επιλεγμένος αρχηγός λέει τις ακόλουθες λέξεις: «αυτιά, στέγνωμα, ψωμάκια, ποντίκια, μπούκλες». Για καθεμία από αυτές τις λέξεις, τα μέλη της ομάδας πρέπει να «στρίβονται», σέρνοντας το ένα κάτω από την αγκαλιά του άλλου. Το αποτέλεσμα είναι ένας κύκλος-«μπούκλα». Στη συνέχεια, ο οδηγός αρχίζει να κρατά σκορ και οι ομάδες κάνουν ένα βήμα προς το σκορ προς τον τοίχο ή κάποια ορόσημα. Η πρώτη ομάδα που θα φτάσει στον στόχο κερδίζει.

Σημειώσεις:

• η βαθμολογία διατηρείται αργά, ώστε ο καθένας από τους συμμετέχοντες να έχει χρόνο να κάνει ένα βήμα
• σημείο αναφοράς μπορεί να είναι ένας μαθητής (ή δύο μαθητές) που απελευθερώνονται από το μάθημα, που στέκονται με τεντωμένα χέρια. Μόλις αγγίξει έναν από την ομάδα που πλησιάζει, σηκώνει τα χέρια του ψηλά, δηλ. αυτή η ομάδα κερδίζει.

"Κυνήγι αλεπούς"

Τόπος διεξαγωγής: Το παιχνίδι παίζεται κοντά στο σχολείο ή σε οποιαδήποτε απαγορευμένη περιοχή.

Περιγραφή του παιχνιδιού: όλοι οι συμμετέχοντες χωρίζονται σε 2 ομάδες και μετά γίνεται κλήρωση. Η μία από τις ομάδες γίνεται "κυνηγοί", η άλλη - "αλεπούδες". Με το σήμα της δασκάλας, οι «αλεπούδες» τρέχουν και κρύβονται στην περιοχή. Μετά από 30-40 δευτερόλεπτα, οι «κυνηγοί» τρέχουν πίσω τους. Το καθήκον των «κυνηγών» είναι να προλάβουν ή να βρουν την «αλεπού», να την κοροϊδέψουν και να την οδηγήσουν από το χέρι στο «κυνηγετικό καταφύγιο». Το παιχνίδι τελειώνει όταν οι «κυνηγοί» πιάσουν όλες τις «αλεπούδες».

Σημείωση:

• Τα μέλη της ομάδας "αλεπού" φορούν σαλιάρες.
• Οι «κυνηγοί» βρίσκονται στο λεγόμενο «κυνηγετικό καταφύγιο» και στέκονται πάντα με την πλάτη τους στις «αλεπούδες».
• η γραμμή εκκίνησης για την ομάδα "αλεπούδες" είναι 5-10 μέτρα από το "κυνηγετικό καταφύγιο".
• Στις «αλεπούδες» απαγορεύεται: να βγαίνουν πέρα ​​από τις οριογραμμές (φράχτη κ.λπ.), να σκαρφαλώνουν σε δέντρα, να κρύβονται στο σχολικό κτίριο και να αρνούνται να πάνε με τους «κυνηγούς» αν τον κορόιδευαν. Σε όλες αυτές τις περιπτώσεις, ο παίκτης της «αλεπούς» τιμωρείται με βαθμούς ποινής και θεωρείται ότι έχει πιαστεί.
• Οι «κυνηγοί» απαγορεύεται να τσακωθούν με την «αλεπού» αν δεν θέλει να πάει. Σε αυτήν την περίπτωση, πρέπει να τρέξετε στη γραμμή εκκίνησης και να καλέσετε τον αριθμό της "αλεπούς" που παραβίασε τους κανόνες.
• αν ο «κυνηγός» χλεύασε την «αλεπού», τότε πρέπει να την πάρει από το χέρι και να τη φέρει στο «κυνηγετικό σπίτι». Μπορείτε επίσης να μεταφέρετε την «αλεπού» σε έναν άλλο «κυνηγό» και να τρέξετε παραπέρα για να «κυνηγήσετε» τον εαυτό σας. Με τον ίδιο τρόπο, μπορείτε να μεταφέρετε τον αριθμό της "αλεπούς" που παραβίασε τους κανόνες.
• νικήτρια είναι η ομάδα που, όντας ομάδα «κυνηγών» έπιασε όλες τις «αλεπούδες» σε λιγότερο χρόνο.
• Οι πόντοι ποινής μετατρέπονται σε δευτερόλεπτα και αφαιρούνται από τον χρόνο που χρειάζεται για να πιάσουν τις «αλεπούδες» από την αντίπαλη ομάδα.

«Κυνηγοί, λύκοι και έλατα».

Χώρος διεξαγωγής: Γυμναστήριο ή οποιοσδήποτε χώρος.

Περιγραφή του παιχνιδιού: επιλέγονται ένας ή περισσότεροι οδηγοί (ανάλογα με το μέγεθος της τοποθεσίας και τον αριθμό των συμμετεχόντων), οι οποίοι βρίσκονται στη γωνία της αίθουσας ή στην άκρη του ιστότοπου - αυτοί είναι κυνηγοί. Οι υπόλοιποι συμμετέχοντες είναι λύκοι. Σε ένα σήμα, οι κυνηγοί τρέχουν έξω από το καταφύγιό τους και προσπαθούν να εξουδετερώσουν τους λύκους (με μπάλα ή χέρι). Ο αιχμάλωτος λύκος δεν φεύγει από το παιχνίδι, αλλά «μεταμορφώνεται» σε χριστουγεννιάτικο δέντρο - σταματά στη θέση του και σηκώνει τα χέρια του σαν κλαδιά. Τα δέντρα που στέκονται κοντά μπορούν να κινηθούν το ένα προς το άλλο, να ενώσουν τα χέρια και να σχηματίσουν ένα δάσος. Όσοι λύκοι δεν έχουν ακόμη επισημανθεί μπορούν να κρυφτούν πίσω από έλατα ή πίσω από το δάσος, αλλά ακόμα και σε αυτήν την περίπτωση μπορούν να επισημανθούν. Ο λύκος ή αρκετοί λύκοι, οι τελευταίοι που θα δαγκωθούν, κερδίζει (γίνονται κυνηγοί).

"Γάτα τζίντζερ"

Χώρος: Γυμναστήριο ή Παιδική χαρά.

Περιγραφή του παιχνιδιού: ο δάσκαλος επιλέγει έναν οδηγό - αυτός είναι ο "Red Cat". Βρίσκεται στο κέντρο της αίθουσας και οι υπόλοιποι συμμετέχοντες στο παιχνίδι ("ποντίκια") βρίσκονται γύρω από τη "γάτα" και κρατιούνται από τα χέρια. Τότε ο «γάτος» σκύβει και σκεπάζει τα μάτια του με τα χέρια του, σαν να κοιμόταν. Το "Ποντίκια" αναφέρεται στο "γάτα" με αυτές τις λέξεις:

«Μια νωθρή κόκκινη γάτα ξεκούραζε το στομάχι του.

Θέλω να φάω, αλλά είμαι πολύ τεμπέλης για να το πετάω και να το γυρίζω.

Οπότε η κόκκινη γάτα περιμένει - ίσως το ποντίκι συρθεί επάνω!

Μετά από αυτές τις λέξεις, τα «ποντίκια» σκορπίζονται και η «γάτα» τα πιάνει. Πιασμένα «ποντίκια» κάθονται στο παγκάκι και «θρηνούν» γιατί τα έφαγε η «γάτα». Το παιχνίδι διαρκεί 10-20 δευτερόλεπτα, μετά από τα οποία η «γάτα» επιλέγει μια νέα «γάτα» από τα «ποντίκια» που δεν έχουν πιαστεί!. Στη συνέχεια, τα «φαγωμένα ποντίκια» μπαίνουν ξανά στο παιχνίδι και συνεχίζεται. Το παιχνίδι παίζεται 3-5 φορές.

Σημείωση:

• Ο «γάτος» κλείνει τα μάτια του με τα χέρια του για να μην κοιτάξει εκ των προτέρων το «ποντίκι» που πρόκειται να πιάσει. Αλλά ο «γάτος» επιτρέπεται να απλώνει τα δάχτυλά του και να κατασκοπεύει κρυφά τα «ποντίκια».
• μπορείτε να επιλέξετε δύο «γάτες» και ακόμη και τρεις εάν παίζεται το παιχνίδι μεγάλη αίθουσα(σε αυτή την περίπτωση, βρίσκονται με την πλάτη τους μεταξύ τους).
• Καθώς το παιχνίδι κατακτάται, οι ενέργειες των "ποντικών" γίνονται πιο περίπλοκες - μπορούν να περπατήσουν σε κύκλο (στις φτέρνες, στα δάχτυλα των ποδιών τους κ.λπ.) ή να εκτελέσουν κάποιες ασκήσεις προσοχής σε κύκλο.
• Η βαθμολογία δίνεται στη "γάτα" που έπιασε πολλά "ποντίκια" ή στη "γάτα" που τελείωσε πολύ γρήγορα και έπιασε αμέσως πολλά "ποντίκια". ή «ποντίκια» που δεν έχουν πιαστεί κατά τη διάρκεια ολόκληρου του παιχνιδιού

«Η πιο ακριβής ομάδα».

Χώρος διεξαγωγής: Γυμναστήριο ή οποιοσδήποτε χώρος.

Περιγραφή: Οι συμμετέχοντες χωρίζονται σε δύο ομάδες. Στη συνέχεια ξαναχτίζονται σε δύο κίονες, ενώ παίρνουν θέση με τα πόδια ανοιχτά, τα χέρια στους ώμους του ατόμου που βρίσκεται μπροστά. Ο πρώτος συμμετέχων κρατά την μπάλα στα χέρια του. Στο σήμα, αυτός ο παίκτης γέρνει προς τα εμπρός και τον γυρίζει πίσω όσο πιο δυνατά γίνεται. Ο τελευταίος παίκτης λαμβάνει την μπάλα, τρέχει μπροστά με αυτήν και συνεχίζει τη δράση του πρώτου συμμετέχοντα. Η ομάδα στην οποία ο αρχηγός με την μπάλα στα χέρια είναι και πάλι μπροστά από την ομάδα κερδίζει. Σε μια ομάδα απονέμεται ένας βαθμός για μια νίκη. Μετά από αυτό, επιλέγονται άλλοι αρχηγοί, αλλά το σχήμα του παιχνιδιού αλλάζει: οι συμμετέχοντες κλείνουν τα μάτια τους (είτε οι ίδιοι είτε ο παίκτης που στέκεται μπροστά) και οι παίκτες με τις μπάλες αλλάζουν τη θέση τους, αλλά ταυτόχρονα προσπαθούν να είναι κοντά ο ένας στον άλλο. Σε ένα σήμα, οι υπόλοιποι συμμετέχοντες ανοίγουν τα μάτια τους, τρέχουν προς τους καπετάνιους τους, παρατάσσονται με την ίδια σειρά και επαναλαμβάνουν την προηγούμενη άσκηση.

Το παιχνίδι επαναλαμβάνεται 5-6 φορές, με τους αρχηγούς να αλλάζουν κάθε φορά. Δεν υπάρχει όριο στο πόσο μακριά μπορούν να τρέξουν οι φορείς της μπάλας, αλλά πρέπει να βρίσκονται σε οπτική επαφή με τους άλλους παίκτες.

Η ομάδα με τους περισσότερους πόντους κερδίζει.

Σημειώσεις: η μπάλα περνάει μόνο αφού το τελευταίο μέλος μπει στη στήλη. Αυτό το πρόγραμμα αναπαραγωγής πρέπει να δώσει κάποια ηχητική εντολή ή κωδικό πρόσβασης στο πρόσωπο που βρίσκεται μπροστά: για παράδειγμα, «ο πύραυλος είναι έτοιμος» ή οποιαδήποτε άλλη εντολή.

"Ντετέκτιβ"

Χώρος διεξαγωγής: Γυμναστήριο ή οποιοδήποτε αθλητικό γήπεδο.

Περιγραφή: όλοι οι συμμετέχοντες είναι στραμμένοι προς τον τοίχο. Ο δάσκαλος ή ο οδηγός κρύβουν οποιοδήποτε μικρό αντικείμενο οπουδήποτε (για παράδειγμα, ένα κλειδί). Σε ένα σήμα, οι συμμετέχοντες αρχίζουν να αναζητούν ένα κρυμμένο αντικείμενο. Όποιος το βρει πρώτος γίνεται ο «καλύτερος ντετέκτιβ».

Σημειώσεις: Ο "καλύτερος ντετέκτιβ" μπορεί να είναι περαιτέρω οδήγηση.

"Στρογγυλός χορός"

Χώρος διεξαγωγής: Γυμναστήριο ή οποιοσδήποτε χώρος.

Περιγραφή: Όλοι οι συμμετέχοντες χωρίζονται σε ομάδες, καθεμία από τις οποίες πρέπει να περιλαμβάνει αγόρια και κορίτσια. Η ομάδα ενώνει τα χέρια και σχηματίζει ένα στρογγυλό χορό, ενώ προσπαθεί να θυμηθεί ο ένας τον άλλον. Στη συνέχεια, οι συμμετέχοντες διασκορπίζονται στις απέναντι άκρες της αίθουσας (ξεχωριστά: αγόρια και κορίτσια) και παρατάσσονται. Στη συνέχεια, με εντολή του δασκάλου, όλοι εκτελούν στροφές ή κάποιες άλλες ασκήσεις, ενδεχομένως με κλειστά μάτια. Με την εντολή «Στρογγυλός χορός», οι συμμετέχοντες πρέπει να ενταχθούν στις ομάδες τους. Η ομάδα που το κάνει πιο γρήγορα από τις άλλες κερδίζει.

Σημειώσεις: Συνιστάται να επισημάνετε το μέρος όπου είναι χτισμένοι οι συμμετέχοντες του "Στρογγυλού Χορού" με μάρκες.

Φέρνω στην προσοχή σας μια επιλογή από πολλά υπαίθρια παιχνίδια για μαθητές γυμνασίου - για μαθητές των τάξεων 10-11.

"Κλάκτισμα και κεφάλι μέσα από το δίχτυ"

Παρασκευή. Δύο ομάδες των 5-8 ατόμων βρίσκονται σε διαφορετικές πλευρές του φιλέ στο γήπεδο βόλεϊ. Ύψος ματιών 180-200 cm.

Περιεχόμενο παιχνιδιού.Στο σφύριγμα του αρχηγού, παίκτης μιας ομάδας διακόπτει την μπάλα με το πόδι του (από τα χέρια του) μέσα από το φιλέ προς το αντίπαλο μισό. Το καθήκον των παικτών, στην πλευρά των οποίων αποδείχθηκε ότι ήταν η μπάλα, είναι να τη μεταφέρουν πάνω από το δίχτυ με όχι περισσότερα από τρία λακτίσματα ή κεφαλιά. Εάν μία από τις ομάδες κάνει λάθος, το παιχνίδι σταματά και η ομάδα που το έκανε χάνει έναν πόντο ή ένα σερβίς. Το σκορ στο παιχνίδι διατηρείται μέχρι τους 10 πόντους, παίζονται τρία παιχνίδια.

Με αλλαγή σερβίς (μετά από λάθος της ομάδας που σερβίρει), οι παίκτες κινούνται δεξιόστροφα στο γήπεδο, όπως στο βόλεϊ. Μετά από κάθε παιχνίδι, οι παίκτες αλλάζουν πλευρά του γηπέδου.

Η ομάδα με τους λιγότερους βαθμούς ποινής κερδίζει.

Κανόνες παιχνιδιού: 1. Το σκορ στο παιχνίδι διατηρείται σύμφωνα με τους κανόνες του βόλεϊ. 2. Απαγορεύεται να χτυπήσει η μπάλα δύο φορές από έναν παίκτη, να αγγίξει την μπάλα με τα χέρια του, να χτυπήσει στον τοίχο (πέρα από τη γραμμή που περιορίζει την περιοχή) ή κάτω από το δίχτυ.

"Σπάσε τον τοίχο"

Παρασκευή. Το γήπεδο χωρίζεται από τη μεσαία γραμμή. Στις μπροστινές πλευρές του τοίχου χαράσσεται μια γραμμή σε ύψος 1,5 μ. Ο χώρος από το δάπεδο μέχρι τη γραμμή είναι μια ζώνη αυτοσχέδιων πυλών. Οι παίκτες χωρίζονται σε δύο ομάδες των 5-8 ατόμων. Το καθένα, κατά την κρίση του, βρίσκεται στο ένα μισό της τοποθεσίας.

Περιεχόμενο παιχνιδιού.Μια μπάλα ποδοσφαίρου ρίχνεται στη μέση μεταξύ δύο παικτών. Η μπάλα, που κατέληξε στο ένα μισό του γηπέδου, οι παίκτες μπορούν να περάσουν μεταξύ τους για να επιλέξουν την κατάλληλη στιγμή για να χτυπήσουν τον στόχο, που είναι το κάτω μέρος του τοίχου στο αντίπαλο μισό. Η ομάδα χωρίς μπάλα οργανώνει άμυνα ενάντια στη ζώνη που βρίσκεται η μπάλα, στήνει «τοίχο», εφαρμόζει μεμονωμένα κοψίματα. Εάν οι επιθετικοί κατάφεραν να στείλουν την μπάλα στην περιοχή του τέρματος (στην ανοιχτή περιοχή - στην πρώτη γραμμή), παίρνουν έναν βαθμό. Ο αντίπαλος αρχίζει να παίζει την μπάλα και, με τη σειρά του, προσπαθεί να ολοκληρώσει την επίθεση. Το παιχνίδι διαρκεί 10 λεπτά και μετά οι ομάδες αλλάζουν πλευρά του γηπέδου.

Η ομάδα με τους περισσότερους πόντους στον καθορισμένο χρόνο κερδίζει. Το παιχνίδι παίζεται επίσης με δύο μπάλες.

Κανόνες παιχνιδιού: 1. Απαγορεύεται να περάσετε τη μεσαία γραμμή, να κρατάτε την μπάλα με τα χέρια σας. 2. Η μπάλα που αναπήδησε από τον τοίχο στο γήπεδο της ομάδας που κλωτσάει (δεν αγγίζει τους αμυντικούς) επιστρέφεται στον αντίπαλο. 3. Για άγγιγμα της μπάλας με ένα χέρι ή τρία ανακριβή χτυπήματα πάνω από τη γραμμή του τέρματος, δίνεται ένα ελεύθερο λάκτισμα, το οποίο σπάει από τη μεσαία γραμμή στο τέρμα υπό όρους, προστατευμένο από έναν παίκτη. 4. Η μπάλα μπορεί να κρατηθεί με το πόδι, το σώμα, να χτυπηθεί με το κεφάλι.

«Στον στόχο εδάφους»

Παρασκευή. Σε κάθε πλευρά του γηπέδου βόλεϊ, δύο κύκλοι με διάμετρο 1,5 m σχεδιάζονται κοντά στη γραμμή επίθεσης. Δύο ομάδες βρίσκονται σε διαφορετικές πλευρές του διχτυού. Οι παίκτες της ίδιας ομάδας έχουν μια μπάλα τένις στο δεξί (ή αριστερό) χέρι τους.

Η ομάδα της οποίας οι παίκτες κατάφεραν να συγκεντρώσουν τους περισσότερους πόντους κερδίζει.

Κανόνες παιχνιδιού: 1. Το παιχνίδι ξεκινά με το σήμα του αρχηγού. 2. Ο παίκτης πίσω από το φιλέ, τοποθετώντας ένα μπλοκ, προσπαθεί να παρέμβει στον αντίπαλο. 3. Για το χτύπημα οποιουδήποτε κύκλου, ο επιθετικός παίρνει δύο πόντους, και αν πήγε γύρω από το μπλοκ, αλλά αστόχησε (η μπάλα προσγειώθηκε εντός περιοχής), - 1 πόντος.

"Σουτμπολ"

Παρασκευή. Οι παίκτες βρίσκονται και στις δύο πλευρές του φιλέ (όπως στο βόλεϊ). Στην ομάδα είναι 6-8 άτομα.

Ο παίκτης που έκανε τεχνικό λάθος στέλνεται στην αντίθετη πλευρά πέρα ​​από τη γραμμή αιχμαλωσίας. Η ομάδα χάνει το γήπεδο. Το παιχνίδι ξαναρχίζει. Το παιχνίδι διαρκεί 10-15 λεπτά.

Η ομάδα με λιγότερους παίκτες στη ζώνη φυλακισμένων στο τέλος του παιχνιδιού κερδίζει.

Κανόνες παιχνιδιού: 1. Το παιχνίδι ξεκινά με το σήμα του αρχηγού. 2. Ένας κρατούμενος κατά τη διάρκεια του παιχνιδιού (χωρίς να βγει στο γήπεδο) προσπαθεί να κόψει την μπάλα και να εκτελέσει (χωρίς παρεμβολή του αντιπάλου) σερβίς στο γήπεδο του. Οι παίκτες της ομάδας του με οποιοδήποτε χτύπημα (από τα τρία) κατευθύνουν την μπάλα πίσω. Εάν ολοκληρώσουν επιτυχώς την επίθεση, ο κρατούμενος επιστρέφει στους συνεργάτες του και σε περίπτωση λάθους, ο δεύτερος παίκτης υπερβαίνει τη γραμμή αιχμαλωσίας. 3. Κατά τη διάρκεια του παιχνιδιού, τα μέλη της επιθετικής ομάδας μπορούν να στείλουν σκόπιμα την μπάλα στους αιχμάλωτους συνεργάτες τους. 4. Το παιχνίδι παίζεται σύμφωνα με τους κανόνες του βόλεϊ

Σουτ βόλεϊ»

Παρασκευή. Δύο ομάδες των 6-8 ατόμων τοποθετούνται τυχαία, η καθεμία στο δικό της μισό γήπεδο βόλεϊ.

Εάν κατά τη διάρκεια του αγώνα η ομάδα κάνει άλλο λάθος (η έκτη συνεχόμενη παράβαση), τότε ένας παίκτης χάνει ακόμη, κ.λπ. Όταν και οι δύο πλευρές έχουν «απώλειες», το παιχνίδι συνεχίζεται, αλλά η ομάδα που έκανε το επόμενο, τρίτο λάθος αποφασίζει (βάσει τακτικών) αν θα απομακρύνει τον επόμενο παίκτη της από το γήπεδο ή θα παραμείνει στην ίδια ενδεκάδα, αλλά επιτρέψτε στον αντίπαλο παίκτη να επιστρέψει στις εντολές του γηπέδου. Το παιχνίδι αποτελείται από 3-5 παιχνίδια. Κάθε ένα τελειώνει όταν ο τελευταίος παίκτης μιας από τις ομάδες φεύγει από το γήπεδο.

Η ομάδα που κερδίζει τα περισσότερα παιχνίδια κερδίζει. Μπορείτε να περιορίσετε τα παιχνίδια κατά χρόνο (12-15 λεπτά) και να καθορίσετε τον νικητή σε καθένα από αυτά με τον μεγαλύτερο αριθμό παικτών που απομένουν.

Κανόνες παιχνιδιού: 1. Τα λάθη καταγράφονται σύμφωνα με τους κανόνες του βόλεϊ. 2. Αφού ο συμμετέχων αποχωρήσει από το παιχνίδι, η ομάδα που έκανε λάθος σερβίρει. 3. Οι συμμετέχοντες επιστρέφουν στο παιχνίδι με τη σειρά που αποκλείστηκαν (1ος αποκλείστηκε, μετά 2ος κ.λπ.). 4. Οι παίκτες σε ομάδες σερβίρουν εναλλάξ, κινούμενοι δεξιόστροφα στο γήπεδο (όπως στο βόλεϊ).

Λίστα χρησιμοποιημένης βιβλιογραφίας:

1. Ζούκοφ Μ.Ν. Υπαίθρια παιχνίδια: Proc. για καρφί. πεδ. πανεπιστήμια. - Μ.: Εκδοτικό Κέντρο "Ακαδημία", 2000. - 160 σελ.

Υπαίθρια παιχνίδια για μικρούς μαθητές.

Μια επιλογή από υπαίθρια παιχνίδια για το πρόγραμμα εξωσχολικές δραστηριότητες"Παιχνίδια εξωτερικού χώρου". Το υλικό μπορεί να είναι χρήσιμο για τους εκπαιδευτικούς δημοτικό σχολείο, εκπαιδευτικοί Γ.Π.Α.
1. ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ ΓΙΑ ΠΡΟΣΟΧΗ
αλφαβητικώς
Για να θυμάστε καλύτερα τα ονόματα, για να εκπαιδεύσετε την προσοχή και τη δυνατότητα γρήγορης εναλλαγής από τη μια εργασία στην άλλη, μπορείτε να παίξετε ένα τέτοιο παιχνίδι σε μια εταιρεία έως και 15 ατόμων.
Ο οικοδεσπότης προσκαλεί τα παιδιά για ένα συγκεκριμένο χρονικό διάστημα (για 10, 15 ή 20 δευτερόλεπτα) να αλλάξουν μέρη όπως αυτό:
- έτσι ώστε όλα τα ονόματα να είναι ταξινομημένα αλφαβητικά.
- έτσι ώστε όλοι να στέκονται στο χρώμα των μαλλιών τους (μελαχρινές στα αριστερά, ξανθιές στα δεξιά).
- έτσι ώστε όλοι να στέκονται σε ύψος (αριστερά - μικρό, δεξιά - μεγάλο).
Σημείωση. Αυτές οι ασκήσεις μπορεί να είναι ακόμα πιο διασκεδαστικές αν υπάρχουν φαρδιοί πάγκοι, καναπέδες ή πολύ σταθερές στιβαρές καρέκλες. Στη συνέχεια, τα παιδιά πρέπει να ολοκληρώσουν τις εργασίες, να στέκονται στους πάγκους και να σταυρώσουν χωρίς να πατήσουν στο πάτωμα.
Ηλικία: από έξι ετών
Το παιχνίδι αναπτύσσεται: προσοχή, συντονισμός
Αριθμός παικτών: 5 ή περισσότεροι

Τρία, Δεκατρία, Τριάντα
Three, Thirteen, Thirty - ένα παιχνίδι που αναπτύσσει καλά την προσοχή και τη γρήγορη αντίδραση των παιδιών. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί στο σχολείο για λεπτά φυσικής αγωγής για μαθητές δημοτικού.
Οι συμμετέχοντες στο παιχνίδι ορίζουν εκ των προτέρων: ποιος από τους αριθμούς - τι σημαίνει δράση. Οι παίκτες είναι χτισμένοι σε μια γραμμή σε απόσταση των βραχιόνων που εκτείνονται στα πλάγια.
Εάν ο οδηγός (δάσκαλος) πει "τρία" - όλοι οι παίκτες θα πρέπει να σηκώσουν τα χέρια τους ψηλά, με τη λέξη "δεκατρία" - τα χέρια στις ζώνες τους, με τη λέξη "τριάντα" - τα χέρια προς τα εμπρός κ.λπ. (Μπορείτε να σκεφτείτε τα περισσότερα διαφορετικές κινήσεις). Οι παίκτες πρέπει να εκτελέσουν γρήγορα τις κατάλληλες κινήσεις.
Ηλικία: από έξι ετών
Το παιχνίδι αναπτύσσεται: προσοχή, αντίδραση

χρωματιστές σημαίες
Σκοπός του παιχνιδιού: ανάπτυξη κινητικών και επικοινωνιακών δεξιοτήτων, προσοχή.
Χαρακτηριστικά: 5 σημαίες διαφορετικών χρωμάτων.
Πρόοδος παιχνιδιού: 5 κύκλοι με διάμετρο 2 m σχεδιάζονται στην παιδική χαρά σε απόσταση 1 m ο ένας από τον άλλο. Οι παίκτες χωρίζονται σε 5 ομάδες. Κάθε ομάδα στέκεται στον δικό της κύκλο. Στο κέντρο κάθε κύκλου είναι ένας παίκτης με μια χρωματιστή σημαία στα χέρια του.
Με το σήμα του αρχηγού, οι παίκτες σκορπίζονται στο γήπεδο. Στο δεύτερο σήμα σταματούν και κλείνουν τα μάτια τους. Αυτή τη στιγμή, οι παίκτες με σημαίες αλλάζουν θέσεις. Στο τρίτο σήμα, οι παίκτες ανοίγουν τα μάτια τους και αναζητούν γρήγορα τη σημαία τους. Νικητές είναι εκείνοι οι παίκτες που επέστρεψαν στη σημαία του χρώματός τους νωρίτερα από άλλους.
Ειδικές σημειώσεις: Εάν ένας παίκτης ανοίξει τα μάτια του, η ομάδα του θεωρείται η χαμένη.

ψεύτικος καθρέφτης

Χαρακτηριστικά: 6 σχοινιά.
Πρόοδος παιχνιδιού: το παιχνίδι ξεκινά με τον αρχηγό να δείχνει διαφορετικά άλματα με ένα σχοινί: άλμα με σταυρωμένα πόδια, άλμα με ψηλά γόνατα, διπλά άλματα κ.λπ. Στη συνέχεια οι παίκτες στέκονται σε ζευγάρια, ο ένας απέναντι από τον άλλον και προσπαθούν να επαναλάβουν όλες τις κινήσεις που εμφανίζονται του αρχηγού. Ο παίκτης που έκανε λάθος φεύγει από το παιχνίδι και αντικαθίσταται από τον επόμενο.
Ειδικές παρατηρήσεις: ένας παίκτης που δεν έχει κάνει ούτε ένα λάθος γίνεται ο νέος οδηγός.

"Σέρλοκ Χολμς"
Επιλέγεται ο οικοδεσπότης («Σέρλοκ Χολμς») και 3-5 «εγκληματίες». Όσο πιο μικρά είναι τα παιδιά, τόσο λιγότεροι οι «εγκληματίες». «Εγκληματίες» στέκονται μπροστά στον «Σέρλοκ Χολμς». Ο «Σέρλοκ Χολμς» εξετάζει προσεκτικά τους «εγκληματίες» για αρκετά δευτερόλεπτα (20-30) και φεύγει από την αίθουσα. Οι «εγκληματίες» κάνουν πέντε αλλαγές στα ρούχα και τη στάση τους. Ο επιστρεφόμενος «Σέρλοκ Χολμς» πρέπει να βρει σε όλους τις πέντε αλλαγές του. Ο παίκτης στον οποίο ο «ντετέκτιβ» βρήκε και τις πέντε αλλαγές πρέπει να εκπληρώσει κάθε επιθυμία του «Σέρλοκ Χολμς». Αυτός που δεν έχει ορίσει τουλάχιστον μία αλλαγή γίνεται ο ίδιος «Σέρλοκ Χολμς».

"Σύγχυση"
Επιλέξτε έναν οδηγό. Όλοι οι άλλοι παίκτες στέκονται στο δωμάτιο πιασμένοι χέρι χέρι. Ο οδηγός φεύγει από το δωμάτιο και οι υπόλοιποι παίκτες αρχίζουν να κινούνται μεταξύ τους, αλλά χωρίς να βγάλουν τα χέρια τους (μπερδεύονται). Στη συνέχεια προσκαλούν τον οδηγό στο δωμάτιο. Πρέπει να καθορίσει με ποια σειρά ήταν αρχικά οι παίκτες. Επαναλάβετε το παιχνίδι πολλές φορές, αλλάζοντας το πρόγραμμα οδήγησης.

"Κοσμοναύτες"
Στην τοποθεσία σε διάφορα μέρη σχεδιάζουμε τα περιγράμματα του πυραύλου. Θα πρέπει να είναι μερικά κομμάτια λιγότερο από τους παίκτες. Όλα τα παιδιά ενώνουν τα χέρια. Κάνουν κύκλο με τις λέξεις: «Γρήγοροι πύραυλοι μας περιμένουν να περπατήσουμε στους πλανήτες. Ό,τι θέλουμε, σε τέτοια θα πετάξουμε! Αλλά υπάρχει ένα μυστικό στο παιχνίδι: δεν υπάρχει χώρος για όσους καθυστερούν!». Μόλις ειπωθεί η τελευταία λέξη, τα παιδιά σκορπίζονται προσπαθώντας να πάρουν άδεια θέση στον «πύραυλο». Οι καθυστερημένοι συγκεντρώνονται στο κέντρο του κύκλου. Γιορτάζουμε εκείνα τα παιδιά που δεν άργησαν ποτέ για τον «πύραυλο»

"Κοράκια και σπουργίτια"
Στις γραμμές 3 - 5 m η μία από την άλλη, οι ομάδες βρίσκονται σε τάξεις με την πλάτη η μία προς την άλλη. Η μία ομάδα είναι οι Ravens, η άλλη είναι οι Sparrow. Στο σήμα των «κορακιών», η ομώνυμη ομάδα φεύγει τρέχοντας, ενώ η άλλη προσπαθεί να προλάβει και να «χτυπήσει» τη φυγή σε ένα ορισμένο σημείο. Η νικήτρια ομάδα είναι αυτή που γκρεμίζει τους περισσότερους παίκτες από την άλλη ομάδα.

Κώνοι, βελανίδια, ξηροί καρποί
Ένα παιχνίδι για κινητά που αρέσει πολύ στα παιδιά.
Τα παιδιά στέκονται στα τρία και, πιασμένα από τα χέρια, σχηματίζουν έναν κύκλο. Καθένα από τα τρία έχει ένα όνομα: "κώνοι", "βελανίδια", "καρποί". Ο αρχηγός είναι έξω από τον κύκλο.
Ο οικοδεσπότης λέει τη λέξη "nuts" (ή "bumps", "acorns") και όλοι οι παίκτες που έχουν αυτό το όνομα αλλάζουν θέσεις και ο οικοδεσπότης προσπαθεί να πάρει τη θέση κάποιου.
Αν τα καταφέρει, τότε γίνεται καρύδι («βελανίδι», «χωνάκι»), και αρχηγός αυτός που έμεινε χωρίς θέση.
Ηλικία: από έξι ετών
Το παιχνίδι αναπτύσσεται: προσοχή, συντονισμός, επιδεξιότητα, σκέψη, αντίδραση Αριθμός παικτών: 7 ή περισσότεροι
Τόπος παιχνιδιού: δρόμος

Πουλιά, ψύλλοι, αράχνες
Ο όμιλος χωρίζεται σε δύο ομάδες. Κάθε ομάδα, κρυφά από την άλλη, αποφασίζει ποια θα είναι - «πουλιά», «αράχνες» ή «ψύλλοι». Δύο ομάδες στέκονται σε ουρές στο κέντρο της αίθουσας η μια απέναντι στην άλλη με μια χειρονομία που υποδηλώνει το επιλεγμένο ζώο.
Οι αράχνες τρέχουν μακριά από τα πουλιά, οι ψύλλοι από τις αράχνες, τα πουλιά από τους ψύλλους. Αυτός που δεν πρόλαβε να φτάσει στον απέναντι τοίχο πηγαίνει σε άλλη ομάδα.
Ηλικία: από έξι ετών
Σκοπός του παιχνιδιού: χαλάρωση, συγκέντρωση
Αριθμός παικτών: 10 - 30
Τόπος παιχνιδιού: ευρύχωρο χρηματοκιβώτιο

Λευκές αρκούδες
Πολικές αρκούδες - ένα υπαίθριο συλλογικό παιχνίδι για παιδιά δημοτικού. Αναπτύσσει ενεργές δημιουργικές κινητικές ενέργειες με κίνητρο την πλοκή του παιχνιδιού.
Στην άκρη της τοποθεσίας, που είναι η θάλασσα, σκιαγραφείται ένα μικρό μέρος - ένας πάγος, στον οποίο στέκεται ο οδηγός - «πολική αρκούδα». Οι υπόλοιπες «αρκούδες» τοποθετούνται τυχαία σε όλο το site.
«Αρκούδα» γρυλίζει: «Βγαίνω να προλάβω!» - και τρέχει να πιάσει «αρκουδάκια». Έχοντας πιάσει ένα «αρκουδάκι», το πηγαίνει στον πάγο και μετά πιάνει ένα άλλο.
Δύο πιασμένα "αρκουδάκια" ενώνουν τα χέρια και αρχίζουν να πιάνουν τους υπόλοιπους παίκτες. Έχοντας πιάσει κάποιον, δύο «αρκουδάκια» ενώνουν τα ελεύθερα χέρια τους, έτσι ώστε το πιασμένο να βρεθεί ανάμεσα στα χέρια και να φωνάζουν: «Αρκούδα, βοήθεια!».
Ο «Bear» τρέχει, χλευάζει αυτόν που έχει πιάσει και τον πηγαίνει στον πάγο.
Τα επόμενα δύο που πιάστηκαν επίσης ενώνουν τα χέρια και πιάνουν τα υπόλοιπα μικρά.
Όταν πιαστούν όλες οι «αρκούδες», το παιχνίδι τελειώνει.
Ο τελευταίος παίκτης που πιάνεται κερδίζει και γίνεται η πολική αρκούδα.
Σημείωση. Το πιασμένο "αρκουδάκι" δεν μπορεί να γλιστρήσει κάτω από τα χέρια του ζευγαριού που το περιβάλλει μέχρι να το χλευάσει η "αρκούδα". Όταν πιάνετε, απαγορεύεται να πιάσετε τους παίκτες από τα ρούχα και όσοι τρέχουν τρέχουν έξω από τα όρια του χώρου.
Ηλικία: από έξι ετών
Το παιχνίδι αναπτύσσεται: επιδεξιότητα, αντίδραση, φαντασία
Αριθμός παικτών: 7 ή περισσότεροι

3. ΑΓΩΝΕΣ ΑΝΤΟΧΗΣ
"Άστεγο κουνελάκι"
Ένα ενδιαφέρον παιχνίδι για παιδιά δημοτικού. Ένας κυνηγός και ένας άστεγος λαγός επιλέγονται από τους παίκτες. Οι υπόλοιποι παίκτες - λαγοί, σχεδιάζουν έναν κύκλο για τον εαυτό τους και στέκονται μέσα.
Ο άστεγος λαγός τρέχει μακριά και ο κυνηγός τον προλαβαίνει. Ο λαγός μπορεί να ξεφύγει από τον κυνηγό τρέχοντας σε οποιονδήποτε κύκλο, τότε ο λαγός που στεκόταν στον κύκλο πρέπει αμέσως να τρέξει μακριά, γιατί μένει άστεγος και ο κυνηγός θα τον κυνηγήσει. Μόλις ο κυνηγός πιάσει το λαγό, ο ίδιος γίνεται λαγός και ο πρώην λαγός γίνεται κυνηγός.
Ηλικία: από έξι ετών
Το παιχνίδι αναπτύσσεται: επίγνωση, αντοχή, σκέψη, αντίδραση
Αριθμός παικτών: 3 ή περισσότεροι

Βοήθησέ με
Πριν από το παιχνίδι, τα παιδιά επιλέγουν μια περιοχή πέρα ​​από την οποία δεν μπορούν να ξεμείνουν.
Επιλέγεται ένας αρχηγός - μια ετικέτα, οι υπόλοιποι παίκτες μετακινούνται ελεύθερα στον ιστότοπο.
Ο Σάλκα αρχίζει να πιάνει παίκτες που του τρέχουν, με τα παιδιά να θέλουν να ενώσουν τα χέρια με τον πιο κοντινό παίκτη.
Χέρι-χέρι, σταματούν να αντικρίζουν ο ένας τον άλλον. Σε αυτήν την περίπτωση, η ετικέτα δεν έχει το δικαίωμα να τους προσθέσει ετικέτα.
Εάν η ετικέτα κολλήσει με έναν παίκτη, αλλάζει ρόλους.
Ηλικία: από έξι ετών
Το παιχνίδι αναπτύσσεται: επίγνωση, αντοχή, επιδεξιότητα, αντίδραση

"Ποιος θα νικησει"
Το παιχνίδι είναι παρόμοιο με το παιχνίδι για κινητά "Drag and Drop"
2 συμμετέχοντες.
Το επίπεδο γείωσης διαιρείται με μια γραμμή. Οι αντίπαλοι είναι και από τις δύο πλευρές.
Παίρνουν το ραβδί με τα δύο χέρια.
Εργασία: σύρετε τον αντίπαλο στο πλάι σας.

βρετανικό μπουλντόγκ
Το παιχνίδι επηρεάζει την αντοχή και την αντίδραση του παιδιού.
Τα παιδιά αναθέτουν δύο συλλέκτες ("μπουλντόγκ"). Τα "μπουλντόγκ" στέκονται στη μία πλευρά του ιστότοπου και όλα τα άλλα - στην αντίθετη πλευρά. Με το σήμα ενός από τα «μπουλντόγκ» όλοι οι παίκτες πρέπει να τρέξουν στην άλλη πλευρά. Για να μην πιαστεί όμως ο παίκτης από τα «μπουλντόγκ».
Το παιχνίδι συνεχίζεται έως ότου όλοι οι δρομείς μετατραπούν σε μπουλντόγκ.
Ηλικία: από έξι ετών
Το παιχνίδι αναπτύσσεται: αντοχή, αντίδραση, δύναμη
Αριθμός παικτών: 4 ή περισσότεροι

"Standr"
Σκοπός του παιχνιδιού: ανάπτυξη αντοχής, ακρίβειας, καλλιέργεια ειλικρίνειας.
Υλικά που απαιτούνται για το παιχνίδι: μια μπάλα, το βόλεϊ είναι καλύτερο, αλλά το καουτσούκ είναι επίσης δυνατό.
Κανόνες παιχνιδιού: Για να ξεκινήσετε το παιχνίδι, πρέπει να επιλέξετε ένα πρόγραμμα οδήγησης, αυτό μπορεί να γίνει χρησιμοποιώντας έναν μετρητή. Ο αρχηγός κρατά την μπάλα στα χέρια του. Όλοι οι παίκτες συγκεντρώνονται κοντά στον οδηγό. Ο οδηγός πετάει τη μπάλα όσο πιο ψηλά μπορεί. Σε αυτό το σημείο, όλοι οι παίκτες σκορπίζονται σε διαφορετικές κατευθύνσεις. Ο οδηγός πρέπει να πιάσει την μπάλα και μόλις η μπάλα είναι στα χέρια του, φωνάζει: «Στάντρ!». Όλοι οι παίκτες πρέπει να σταματήσουν στο μέρος όπου τους βρήκε αυτή η ομάδα. Ο οδηγός πρέπει να χτυπήσει έναν από τους παίκτες με την μπάλα. Ο παστός παίκτης γίνεται ο οδηγός και ο οδηγός γίνεται παίκτης και το παιχνίδι συνεχίζεται. Το παιχνίδι μπορεί να συνεχιστεί μέχρι να γίνει βαρετό.

"Αλλαγή Τόπων"
Σκοπός του παιχνιδιού: ανάπτυξη αλματικής ικανότητας και αντοχής στο άλμα.
Υλικά που χρειάζονται για το παιχνίδι: κιμωλία για να σηματοδοτήσει τη γραμμή έναρξης (τερματισμού).
Πρόοδος παιχνιδιού: Όλοι οι παίκτες χωρίζονται σε δύο ομάδες. Δύο γραμμές σημειώνονται κατά μήκος των άκρων του ιστότοπου - αυτά είναι τα λεγόμενα "σπίτια". Και οι δύο ομάδες στέκονται σε σειρές αντικριστά στις αντίθετες πλευρές του χώρου, πίσω από τις γραμμές των «σπιτιών» τους, σκύβουν και βάζουν τα χέρια τους στα γόνατα.
Σε ένα σήμα, όλοι οι παίκτες πηδούν από ένα βαθύ squat, προχωρώντας μπροστά, προσπαθώντας να περάσουν γρήγορα τη γραμμή του απέναντι «σπιτιού». Η ομάδα της οποίας οι παίκτες συγκεντρώνονται πρώτη πίσω από την αντίθετη γραμμή κερδίζει. Στη συνέχεια μπαίνουν και οι δύο ομάδες αντιθετη πλευρα, αλλά ο παίκτης που πέρασε τελευταία τη γραμμή δεν παίρνει μέρος στο παιχνίδι, είναι εκτός παιχνιδιού. Αυτό το παιχνίδι μπορεί να συνεχιστεί μέχρι να μείνουν 2-3 πιο ανθεκτικοί άλτες στο γήπεδο. Η ομάδα με τους περισσότερους άλτες που απομένουν κερδίζει. Μπορείτε να συνεχίσετε τον διαγωνισμό και, στη συνέχεια, μπορείτε να καθορίσετε τον καλύτερο άλτη.
Οι ομάδες μπορούν να είναι μικτές ή μπορούν να αποτελούνται μόνο από αγόρια ή κορίτσια (αν υπάρχουν αρκετοί συμμετέχοντες).
Αυτό το παιχνίδι είναι κατάλληλο τόσο για παιχνίδι στο γυμναστήριο όσο και για παιχνίδι στην αυλή.

σχοινιά άλματος

Απαιτούμενα υλικά και οπτικά βοηθήματα: σκοινιά.
Πρόοδος παιχνιδιού
Οι παίκτες πηδούν σχοινί με διάφορους τρόπους: με 2 πόδια, σε 1 πόδι κ.λπ. Αυτός που αντέχει περισσότερο κερδίζει.

Κλασικά
Σκοπός του παιχνιδιού: ανάπτυξη σωματική δύναμηκαι αντοχή.
Απαραίτητα υλικά και οπτικά βοηθήματα: κιμωλία, ρόπαλο.
Πρόοδος παιχνιδιού
Το Hopscotch σχεδιάζεται στην παιδική χαρά. Οι παίκτες πρέπει, πηδώντας με 1 πόδι και σπρώχνοντας το ρόπαλο μπροστά τους, να πηδήξουν από την 1η στην 10η τάξη. Εάν το ρόπαλο πετάξει έξω από τα κλασικά, ο παίκτης δίνει τη θέση του στον επόμενο. Ο παίκτης που θα περάσει πρώτα από όλες τις κατηγορίες κερδίζει.

4. ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΠΡΟΣΟΧΗΣ, ΝΟΗΜΟΣΥΝΗΣ, ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΚΗΣ ΦΑΝΤΑΣΙΑΣ
Ο ωκεανός τρέμει
Τα παιδιά κάνουν κύκλο και λένε τις λέξεις: «Η θάλασσα ανησυχεί - ένα, η θάλασσα ανησυχεί - δύο, η θάλασσα ανησυχεί - τρία, παγώστε στη θέση του! » Στην τελευταία λέξη, τα παιδιά σταματούν και «παγώνουν» στη στάση ενός θαλάσσιου ζώου. Ο οικοδεσπότης ή το παιδί προσπαθεί να μαντέψει το όνομα αυτών των ζώων.

Τι κάνεις?
Τα παιδιά επιλέγουν την «ερωμένη του σπιτιού» και στέκονται σε κύκλο, σχεδιάζουν κύκλους γύρω τους - σπίτια. Η «ερωμένη» παρακάμπτει τους παίκτες και αναθέτει στον καθένα τους τις δουλειές του σπιτιού. Για παράδειγμα: κόψτε ξύλα, κόψτε σανό, πλύνετε ρούχα, ψήστε πίτες κ.λπ. Τα παιδιά ολοκληρώνουν εργασίες. Η «ερωμένη» στέκεται στο κέντρο του κύκλου και λέει: «Και τώρα θα σφυρίσουμε καρφιά μαζί! » Τα παιδιά κάνουν ό,τι ζητά η «οικοδεσπότης». Ξαφνικά, η «οικοδεσπότης» δείχνει ένα από τα παιδιά και ρωτά: «Τι κάνεις; » Το παιδί πρέπει να ονομάσει την εργασία που του ανατέθηκε να κάνει στην αρχή του παιχνιδιού. Μετά από αυτό, η "ερωμένη" δίνει σε όλους νέα καθήκοντα.

φιγούρες
Ένας από τους παίκτες ορίζεται ως αρχηγός. Τα παιδιά τρέχουν γύρω από την αίθουσα, με ένα σήμα σταματούν, απεικονίζοντας τις παγωμένες φιγούρες ενός αθλητή, ενός εργαζόμενου, ενός ζώου, ενός πουλιού κ.λπ. Ο οδηγός περπατά ανάμεσα στις φιγούρες και επιλέγει την πιο επιτυχημένη. Σημειώνονται τα παιδιά που πήραν τις πιο δύσκολες στάσεις.

Σε άρτιο κύκλο
Τα παιδιά σχηματίζουν έναν κύκλο, μέσα στον οποίο υπάρχει ένας οδηγός. Προχωρώντας αριστερά (δεξιά) σε κύκλο, τα παιδιά προφέρουν τις λέξεις:
Σε άρτιο κύκλο, το ένα μετά το άλλο.
Ρε παιδιά, μη χασμουρηθείτε!
Όλα όσα θα μας δείξει ο Κόλια
Ας επαναλάβουμε μαζί!
Ο οδηγός δείχνει κάποιου είδους κίνηση (πηδά, περιστρέφει τα χέρια του, σκύβει κ.λπ.). Τα παιδιά πρέπει να το επαναλάβουν ακριβώς. Μετά από αυτό, διορίζεται νέος οδηγός και το παιχνίδι επαναλαμβάνεται.

Αέρας, νερό, γη, άνεμος
Τα παιδιά σχηματίζουν έναν κύκλο που οδηγεί στη μέση. Πλησιάζοντας ένα από τα παιδιά, ο αρχηγός λέει μία από τις τέσσερις λέξεις: "αέρας", "νερό", "γη", "άνεμος" - και μετράει έως το πέντε. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το παιδί πρέπει να σκεφτεί και να δείξει (ανάλογα με τη λέξη που του δίνεται) ένα πουλί, ένα ψάρι, ένα ζώο ή έναν κύκλο στη θέση του (άνεμος). Ποιος δεν είχε χρόνο να το κάνει αυτό, εκτός παιχνιδιού.

Επαναλαμβάνω
Ένας από τους παίκτες δείχνει τις κινήσεις ενός ζώου, όπως ενός κουνελιού. Ο επόμενος επαναλαμβάνει τις κινήσεις του κουνελιού και προσθέτει τις κινήσεις ενός άλλου ζώου - της αλεπούς. Και έτσι κάθε επόμενος παίκτης, έχοντας κάνει τις κινήσεις όλων των ζώων που παρουσιάστηκαν νωρίτερα, προσθέτει ένα ακόμα, νέο από τον εαυτό του. Ο κατάλογος των ζώων μεγαλώνει. Αυτός με την καλύτερη μνήμη και φαντασία κερδίζει.

Έκθεση ζωγραφικής
Ο οικοδεσπότης διορίζει τρεις «επισκέπτες», τα υπόλοιπα παιδιά είναι «εικόνες». Σε ένα σήμα: «Ετοιμάστε μια έκθεση! «- τα παιδιά συμβουλεύονται μεταξύ τους ποιες εικόνες θα απεικονίσουν (σκιέρ, σκέιτερ, κολυμβητής, ιππέας, τερματοφύλακας). Η εικόνα μπορεί να απεικονιστεί από δύο ή τρεις από εμάς: ένα χριστουγεννιάτικο δέντρο για ένα μη κουνελάκι, ένα παραμύθι «Γογγύλι» κ.λπ. Μετά από λίγα δευτερόλεπτα, ο δάσκαλος ανακοινώνει: «Ανοίξτε την έκθεση! » Τα παιδιά στέκονται κατά μήκος της παιδικής χαράς και παίρνουν τις προβλεπόμενες θέσεις. Οι «επισκέπτες» επιθεωρούν την «έκθεση» και σημειώνουν τις πιο επιτυχημένες «εικόνες». Σε ένα σήμα: «Η έκθεση έκλεισε! » - τα παιδιά παίρνουν ελεύθερες πόζες.

5. ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΠΗΔΩΝ, ΕΠΙΘΕΤΙΚΟΤΗΤΑΣ, ΣΥΝΤΟΝΙΣΜΟΥ ΚΙΝΗΣΕΩΝ
Καλάμι ψαρέματος
Σκοπός του παιχνιδιού: ανάπτυξη επιδεξιότητας, συντονισμός κινήσεων.
Ένας ηγέτης επιλέγεται από τον συνολικό αριθμό των παικτών. Οι υπόλοιποι παίκτες στέκονται σε κύκλο με διάμετρο 3-4 μ.
Ο οδηγός γίνεται το κέντρο του απότομου. Κρατάει ένα σχοινί μήκους 2 μέτρων με ένα σακουλάκι με άμμο δεμένο στην άκρη. Ο οδηγός περιστρέφει το σχοινί έτσι ώστε η σακούλα άμμου να πετάξει πάνω από το πάτωμα σε ύψος 5-10 cm.
Καθένας από τους παίκτες πρέπει να πηδήξει και να παραλείψει τον ιπτάμενο σάκο. Αυτός που ο οδηγός αγγίζει με ιπτάμενη τσάντα λαμβάνει πόντο ποινής. Μετρημένο συνολικός αριθμόςπόντοι ποινής αφού ο ασκός συμπληρώσει 8-10 πλήρεις κύκλους. Νικητής είναι αυτός που το σχοινί δεν έχει αγγίξει ποτέ στα πόδια.
Μετά την αλλαγή του προγράμματος οδήγησης, το παιχνίδι ξεκινά από την αρχή.

Τζαμπέρες - σπουργίτια
Υπέροχο παιδικό παιχνίδι. Αρχικά σχεδιάζεται ένας κύκλος στην άσφαλτο με κιμωλία.
Στο κέντρο του κύκλου βρίσκεται ο αρχηγός - το "κοράκι". Πίσω από τον κύκλο βρίσκονται όλοι οι παίκτες που είναι «σπουργίτια».
Πηδάνε στον κύκλο και πηδούν μέσα του. Μετά πετάγονται και από αυτό.
Το «κοράκι» προσπαθεί να πιάσει το «σπουργίτι» όταν πηδάει μέσα στον κύκλο.
Εάν το «σπουργίτι» εξακολουθεί να πιαστεί, τότε γίνεται αρχηγός και το παιχνίδι ξεκινά από την αρχή.
Ηλικία: από έξι ετών
Το παιχνίδι αναπτύσσεται: προσοχή, επιδεξιότητα, σκέψη, αντίδραση
Αριθμός παικτών: 3 ή περισσότεροι

κτιστάδες και τέκτονες
Σκοπός του παιχνιδιού: ανάπτυξη κινητικών δεξιοτήτων, δεξιοτήτων επικοινωνίας, επιδεξιότητας.
Πρόοδος παιχνιδιού: Επιλέγονται 2 «μασόνοι» από τους παίκτες. Τα υπόλοιπα είναι «τούβλα». Τα «τούβλα» σκορπίζονται γύρω από την τοποθεσία και οι «κτίστες» αρχίζουν να τρέχουν πίσω τους και να προσπαθούν να γκρεμίσουν ένα από τα «τούβλα». Κάθε «μάστορας» οδηγεί το παστό «τούβλο» σε ένα μέρος και το αφήνει εκεί. Ο "κτίστης" βάζει το επόμενο λιπαρό "τούβλο" δίπλα στο πρώτο - σχηματίζεται ένας "τοίχος".
Ο «κτίστης» κερδίζει, του οποίου ο «τοίχος» θα είναι πιο μακρύς, δηλαδή θα γκρεμίσει περισσότερα «τούβλα».
Ειδικές παρατηρήσεις: τα παστά «τούβλα» δεν πρέπει να ξεφεύγουν από τη θέση τους.

"Μέσα από το ρεύμα"
Σκοπός του παιχνιδιού είναι η ανάπτυξη σωματικής δύναμης και αντοχής.
Απαραίτητα υλικά και οπτικά βοηθήματα: κιμωλία.
Πρόοδος παιχνιδιού
Σχεδιάζεται ένα ρεύμα στην παιδική χαρά, το οποίο σταδιακά επεκτείνεται προς το τέλος. Οι παίκτες καλούνται να πηδήξουν πάνω από το ρεύμα: πρώτα από τη στενή του θέση, μετά όπου είναι όλο και πιο φαρδύ. Εάν οι παίκτες τα καταφέρουν, πρέπει να επαινούνται.

"Προσπαθείς"
Ενεργό παιχνίδι με μπάλα. Επιλέγονται δύο κορυφαίοι παίκτες που στέκονται με την μπάλα σε απόσταση 10 - 15 μέτρων ο ένας από τον άλλο. Οι υπόλοιποι παίκτες τρέχουν μεταξύ των οδηγών από το ένα στο άλλο. Οι οδηγοί, πετώντας την μπάλα ο ένας στον άλλο, προσπαθούν να χτυπήσουν έναν από τους παίκτες. Όποιος χτυπηθεί βγαίνει από το παιχνίδι. Ωστόσο, οι παίκτες μπορεί να προσπαθήσουν να πιάσουν την μπάλα. Κάθε μπάλα που πιάνεται επιστρέφει μία από τις μπάλες που έχουν αποκλειστεί στον αγωνιστικό χώρο. Το καθήκον των οδηγών είναι να «χτυπήσουν» όλους τους παίκτες από το παιχνίδι.

"Στροβιλοδρόμιο"
Οι παίκτες γίνονται σε κύκλο. Ένα σχοινί είναι ξαπλωμένο στο έδαφος, σχηματίζοντας ένα δακτύλιο (οι άκρες του σχοινιού είναι δεμένες). Τα παιδιά το σηκώνουν από το έδαφος και, κρατώντας το με το δεξί (ή το αριστερό) τους χέρι, περπατούν σε κύκλο με τις λέξεις:
Μετά βίας, μετά βίας, μετά βίας
Τα καρουζέλ άρχισαν να γυρίζουν.
Και μετά γύρω και γύρω
Όλοι τρέχουν, τρέχουν, τρέχουν.
Οι παίκτες κινούνται αργά στην αρχή, και μετά τις λέξεις «τρέξτε» τρέχουν. Με εντολή του αρχηγού: "Γύρνα!" - παίρνουν γρήγορα το σχοινί με το άλλο χέρι και τρέχουν προς την αντίθετη κατεύθυνση.
Σιγά, σιωπά, μη βιάζεσαι!
Σταματήστε το καρουζέλ.
Ένα και δύο, ένα και δύο
Λοιπόν το παιχνίδι τελείωσε!
Η κίνηση του καρουζέλ σταδιακά επιβραδύνεται και με τελευταίες λέξειςσταματά. Οι παίκτες βάζουν το σχοινί στο έδαφος και σκορπίζονται γύρω από την τοποθεσία. Σε ένα σήμα, βιάζονται να «καθίσουν ξανά στο καρουζέλ», δηλαδή να πιάσουν το σχοινί με τα χέρια τους και το παιχνίδι συνεχίζεται. Μπορείτε να πάρετε θέσεις «στο καρουζέλ» μόνο μέχρι το τρίτο κουδούνι (χειροκρότημα). Ένας καθυστερημένος δεν καβαλάει το καρουζέλ.

6. ΑΓΩΝΕΣ ΜΠΑΛΑΣ
"Go Balls"
Τοποθετήστε πέντε ή έξι γεμιστές μπάλες στην ίδια γραμμή σε διαστήματα 0,5-1,5 μ. Ο παίκτης θυμάται τη θέση των μπάλων, γυρίζει και κινείται προς τα πίσω. Το καθήκον είναι να πηγαίνετε γύρω και να μην αγγίζετε τις μπάλες. Όποιος ολοκληρώσει την εργασία είναι ο νικητής. Η θέση των μπάλων αλλάζει κάθε φορά.
Επιλογές. 1. Αυξήστε τον αριθμό των μπάλων (για μεγαλύτερους μαθητές). 2. Μετακινηθείτε προς τα πίσω, περνώντας πάνω από τις μπάλες. 3. Μετακινηθείτε προς τα πίσω με δεμένα μάτια.

«Πάσε την μπάλα»
Ο παίκτης, κινούμενος κατά μήκος του δαπέδου, πρέπει να περάσει την μπάλα με μπάσκετ ντρίμπλα κατά μήκος της ράγας του πάγκου γυμναστικής. Ο παίκτης που τα καταφέρνει κερδίζει.
Επιλογές: το ίδιο, αλλά ο παίκτης κινείται κατά μήκος της ράγας και η μπάλα ντριμπλάρει κατά μήκος του δαπέδου.

"Χτύπα τη μπάλα"
Οι παίκτες χωρίζονται σε δύο ομάδες και παρατάσσονται ο ένας απέναντι στον άλλο. Η απόσταση μεταξύ των γραμμών είναι 8-10 μ. Υπάρχει μια μπάλα βόλεϊ στη μέση του σκαμνιού. Κάθε παίκτης έχει μια μικρή μπάλα. Με το σήμα του δασκάλου, οι παίκτες μιας ομάδας εκτελούν ρίψεις, προσπαθώντας να γκρεμίσουν το βόλεϊ. Αν κάποιος καταφέρει να ρίξει την μπάλα, τότε η ομάδα μετράει 1 πόντο. Τότε η άλλη ομάδα αρχίζει να ρίχνει. Η ομάδα με τους περισσότερους πόντους κερδίζει.

"Αναπήδηση κάτω"
Στα 2-5 μέτρα από τον τοίχο (η απόσταση εξαρτάται από την ηλικία και την εμπειρία των παικτών) βάζουν μια πόλη, μια καρφίτσα, ένα φουσκωτό παιχνίδι. Εργασία: πετάξτε την μπάλα στον τοίχο έτσι ώστε, όταν αναπηδήσει, να γκρεμίσει το εγκατεστημένο αντικείμενο. Ποιος θα έχει περισσότερες επιτυχημένες προσπάθειες από τις πέντε; Ποιος θα χρειαστεί λιγότερες προσπάθειες για να γκρεμίσει ένα αντικείμενο πέντε φορές;
Μπορείτε να πετάξετε την μπάλα από οπουδήποτε.
Επιλογή: βάλτε ένα κουτί, κουτί, καλάθι σε κάποια απόσταση από τον τοίχο, βάλτε ένα τσέρκι. Στόχος: Να χτυπήσει τον στόχο με την μπάλα.

«Μην ρίχνεις την μπάλα»
Στη γραμμή εκκίνησης, κάθε συμμετέχων στο παιχνίδι λαμβάνει δύο μπαστούνια. Στη συνέχεια οι παίκτες γίνονται ζευγάρια και τσιμπούν τη μπάλα με μπαστούνια για να μην πέσει. Κάθε ζευγάρι πρέπει να τρέχει πιο γρήγορα από τους αντιπάλους του χωρίς να πέσει η μπάλα. Εάν η μπάλα έπεσε, πρέπει να σταματήσετε, να τη σηκώσετε, να την βάλετε σε μπαστούνια και να τρέξετε ξανά. Απόσταση τρεξίματος 15-20 m.
«Πέτα και Πιάσε»!
Ο παίκτης κρατά την μπάλα πίσω από την πλάτη του και με τα δύο του χέρια. Γέρνοντας προς τα εμπρός, πετάει την μπάλα πάνω από το κεφάλι του πάνω και μπροστά. Τώρα πρέπει να έχετε χρόνο για να ισιώσετε και να πιάσετε την μπάλα που πέφτει. Σε καθένα δίνονται, ας πούμε, πέντε προσπάθειες. Αυτός με τις πιο επιτυχημένες προσπάθειες κερδίζει.
Παραλλαγές του παιχνιδιού: μπορείτε να πετάξετε την μπάλα στον τοίχο (αν δεν υπάρχουν παράθυρα) από απόσταση πολλών μέτρων - και να την πιάσετε όταν αναπηδήσει. μπορείτε να πετάξετε την μπάλα σε μια κεκλιμένη στέγη (υπόστεγο, γκαράζ, υπόστεγο) - και να την πιάσετε όταν κυλήσει κάτω.
Το παιχνίδι μπορεί να είναι περίπλοκο. Για παράδειγμα, δίνεται μια εργασία: πριν πιάσετε την μπάλα, πρέπει να χτυπήσετε τα χέρια σας πολλές φορές. Ή κάντε μια πλήρη περιστροφή (όταν η μπάλα πεταχτεί στον τοίχο ή πεταχτεί στην οροφή).

"Κυνηγοί και πάπιες"
Σκοπός του παιχνιδιού: ανάπτυξη του ματιού, επιδεξιότητα.
Στην παιδική χαρά σχεδιάζεται ένας κύκλος με διάμετρο 5-8 m (ανάλογα με την ηλικία των παικτών και τον αριθμό τους).
Όλοι οι παίκτες χωρίζονται σε δύο ομάδες: «πάπιες» και «κυνηγοί». Οι «πάπιες» βρίσκονται μέσα στον κύκλο και οι «κυνηγοί» πίσω από τον κύκλο. Οι Κυνηγοί παίρνουν την μπάλα.
Με ένα σήμα ή με εντολή του δασκάλου, οι «κυνηγοί» αρχίζουν να χτυπούν τις «πάπιες» με την μπάλα. Οι «σκοτωμένες πάπιες» που χτυπήθηκαν από την μπάλα είναι εκτός κύκλου. Το παιχνίδι συνεχίζεται μέχρι να βγουν νοκ άουτ όλες οι «πάπιες» από τον κύκλο. Κατά τη ρίψη της μπάλας, οι «κυνηγοί» δεν πρέπει να περάσουν την κυκλική γραμμή.
Όταν βγουν νοκ άουτ όλες οι «πάπιες», οι ομάδες αλλάζουν θέσεις.
Παραλλαγή του παιχνιδιού: 3-4 «κυνηγοί» επιλέγονται μεταξύ των παικτών, οι οποίοι στέκονται σε διαφορετικά άκρα του χώρου. Κάθε «κυνηγός» έχει μια μικρή μπάλα. Οι παίκτες σκορπίζονται γύρω από το γήπεδο, αλλά δεν το ξεπερνούν.
Με σήμα ή εντολή του δασκάλου, όλοι οι παίκτες σταματούν στις θέσεις τους και οι «κυνηγοί» στοχεύουν και τους πετούν μπάλες. Οι παίκτες μπορούν να αποφύγουν μια ιπτάμενη μπάλα, αλλά δεν μπορούν να φύγουν από τη θέση τους.
Νοκ άουτ «πάπιες» είναι εκτός παιχνιδιού. Ο «κυνηγός» που έβαλε νοκ άουτ κερδίζει μεγαλύτερος αριθμός«πάπιες».

"Βαφές"
Οι συμμετέχοντες στο παιχνίδι επιλέγουν τον ιδιοκτήτη και δύο αγοραστές. Οι υπόλοιποι παίκτες είναι μπογιές. Κάθε χρώμα επινοεί ένα χρώμα για τον εαυτό της και καλεί ήσυχα τον ιδιοκτήτη. Όταν όλα τα χρώματα έχουν επιλέξει ένα χρώμα για τον εαυτό τους και το ονόμασαν στον ιδιοκτήτη, προσκαλεί έναν από τους αγοραστές.
Χτυπάει ο αγοραστής:
Εδώ! Εδώ!
- Ποιος είναι εκεί?
- Αγοραστής.
- Γιατί ήρθες?
- Για βαφή.
- Για τι?
- Για μπλε.
Αν δεν υπάρχει μπλε χρώμα, ο ιδιοκτήτης λέει: "Πήγαινε στο μπλε μονοπάτι, βρες μπλε μπότες".
Εάν ο αγοραστής μαντέψει το χρώμα του χρώματος, τότε παίρνει το χρώμα για τον εαυτό του.
Υπάρχει και δεύτερος αγοραστής, η συζήτηση με τον ιδιοκτήτη επαναλαμβάνεται. Κι έτσι έρχονται με τη σειρά τους και ξεχωρίζουν τις μπογιές. Ο αγοραστής με τα περισσότερα χρώματα κερδίζει.
Κανόνες παιχνιδιού: Ο αγοραστής που μάντευε περισσότερα χρώματα γίνεται ο ιδιοκτήτης.

"Αγέλη"
Οι παίκτες διαλέγουν έναν βοσκό και έναν λύκο και όλοι οι άλλοι επιλέγουν ένα πρόβατο. Το σπίτι του λύκου είναι μέσα στο δάσος και τα πρόβατα έχουν δύο σπίτια στα απέναντι άκρα της τοποθεσίας. Τα πρόβατα φωνάζουν δυνατά τον βοσκό:
Βοσκός! Βοσκός!
Παίξτε την κόρνα!
Οδηγήστε το κοπάδι στο χωράφι
Περπατήστε ελεύθερα!
Ο βοσκός οδηγεί τα πρόβατα στο λιβάδι, περπατούν, τρέχουν, πηδάνε. Στο σήμα του βοσκού: "Λύκος!" - όλα τα πρόβατα τρέχουν στο σπίτι στην απέναντι πλευρά της τοποθεσίας. Ο βοσκός μπαίνει στο δρόμο του λύκου, προστατεύει τα πρόβατα. Όλοι που πιάνονται από τον λύκο είναι εκτός παιχνιδιού.
Κανόνες παιχνιδιού: Κατά τη διάρκεια του τρεξίματος, τα πρόβατα δεν μπορούν να επιστρέψουν στο σπίτι από το οποίο έφυγαν. Ο βοσκός θωρακίζει μόνο το πρόβατο από τον λύκο, αλλά δεν το σταματά με τα χέρια του.

"Δύο παγετοί"
Οι παίκτες βρίσκονται στη μία πλευρά του ιστότοπου, στη μέση υπάρχουν δύο οδηγοί - δύο Frost. Οι παγετοί στρέφονται στα παιδιά με τις λέξεις: "Είμαστε δύο νεαρά αδέρφια, δύο παγετοί τολμούν!" Ένας από αυτούς, δείχνοντας τον εαυτό του, λέει: «Είμαι ο Φροστ - μπλε μύτη». Ένα άλλο: "Είμαι ο Φροστ - μια κόκκινη μύτη". Και μαζί: «Ποιος από εσάς θα τολμήσει να ξεκινήσει μονοπάτι-μονοπάτι;» Όλα τα παιδιά απαντούν: "Δεν φοβόμαστε τις απειλές και δεν φοβόμαστε τον παγετό!" Μετά από αυτά τα λόγια, τα παιδιά τρέχουν απέναντι στην άλλη πλευρά της παιδικής χαράς. Οι οδηγοί προσπαθούν να «αλατίσουν» όσους τρέχουν απέναντι, «αλατισμένοι» παραμένουν στο σημείο που «πάγωσαν από τον παγετό».
Κατά τη διάρκεια των επόμενων δρομολογίων, οι παίκτες μπορούν να βοηθήσουν τους «παγωμένους» τύπους αγγίζοντας τους με τα χέρια τους. Μετά από πολλές παύλες, εκχωρούνται άλλα Frost. Σημειώνονται εκείνα τα παιδιά που δεν έφτασαν ποτέ στο Frosts, καθώς και το καλύτερο ζευγάρι οδηγών..

"Δαχτυλίδι"
Ο οδηγός επιλέγεται, του δίνεται ένα "δαχτυλίδι" - οποιοδήποτε μικρό αντικείμενο. Οι συμμετέχοντες στέκονται στη σειρά, κρατώντας τις παλάμες τους «βάρκα» μπροστά τους. Ο οδηγός περνάει από ολόκληρη τη σειρά, βάζοντας τις παλάμες του στις παλάμες κάθε συμμετέχοντα. Ταυτόχρονα, αφήνει ανεπαίσθητα ένα «δαχτυλίδι» στις παλάμες οποιουδήποτε συμμετέχοντος. Έχοντας περάσει τους πάντες, ο οδηγός λέει: "" Κλήση, δαχτυλίδι, βγες στη βεράντα "". Το καθήκον του ιδιοκτήτη του «δαχτυλιδιού» είναι να τρέχει μπροστά, το καθήκον όλων των άλλων παιδιών είναι να προσπαθήσουν να προβλέψουν τον ιδιοκτήτη του «δαχτυλιδιού» και να μην τον αφήσουν να βγει από τη σειρά.

"Ρυάκι"
Χωρίστε τυχαία σε ζευγάρια. Τα ζευγάρια βρίσκονται το ένα μετά το άλλο, πιασμένα χέρι χέρι, σηκώνοντας τα κλειστά τους χέρια ψηλά, σαν να σχηματίζουν στέγη. Ο οδηγός περνάει με κλειστά χέρια και επιλέγει έναν σύντροφο για τον εαυτό του. Το νέο ζευγάρι στέκεται πίσω και ο απελευθερωμένος συμμετέχων στο παιχνίδι μπαίνει στο ρεύμα και ψάχνει για σύντροφο κ.λπ.

"Στην αρκούδα στο δάσος"
Η αρκούδα, επιλεγμένη με κλήρο, ζει στο δάσος. Τα παιδιά πηγαίνουν στο δάσος για μανιτάρια, τραγουδώντας ένα τραγούδι:
Στην αρκούδα στο δάσος
Παίρνω μανιτάρια και μούρα!
Η αρκούδα είναι αηδιασμένη
Παγωμένο στη σόμπα!
Όταν οι παίκτες είπαν τις τελευταίες λέξεις, η αρκούδα, που κοιμόταν μέχρι τώρα, αρχίζει να πετάγεται και να γυρίζει, να τεντώνεται και να φεύγει απρόθυμα από το άντρο. Αλλά τότε η αρκούδα τρέχει ξαφνικά πίσω από τους παίκτες και προσπαθεί να πιάσει κάποιον. Το πιάσιμο γίνεται αρκούδα. Κανόνες παιχνιδιού: Η αρκούδα φεύγει από το άντρο μόνο αφού προφέρει τις τελευταίες λέξεις του τραγουδιού. Τα παιδιά, ανάλογα με τη συμπεριφορά της αρκούδας, μπορεί να μην τρέχουν αμέσως στο σπίτι τους, αλλά να την πειράζουν με ένα τραγούδι.

"Κουκουβάγια και πουλιά"
Πριν ξεκινήσουν το παιχνίδι, τα παιδιά επιλέγουν μόνα τους τα ονόματα των πουλιών των οποίων τη φωνή μπορούν να μιμηθούν. Για παράδειγμα: περιστέρι, κοράκι, χήνα, πάπια, κούκος. Οι παίκτες επιλέγουν μια κουκουβάγια. Πάει στη φωλιά του, κι όσοι παίζουν ήσυχα, για να μην ακούσει η κουκουβάγια τι πουλιά θα είναι στο παιχνίδι. Τα πουλιά πετούν, ουρλιάζουν, σταματούν και κάθονται οκλαδόν. Κάθε παίκτης μιμείται την κλήση και τις κινήσεις του πουλιού που έχει επιλέξει. Στο σήμα "Κουκουβάγια" όλα τα πουλιά προσπαθούν να πάρουν θέση στο σπίτι τους. Αν η κουκουβάγια καταφέρει να πιάσει κάποιον, πρέπει να μαντέψει τι είδους πουλί είναι. Μόνο ένα πουλί με το σωστό όνομα γίνεται κουκουβάγια.
Κανόνες παιχνιδιού: τα σπίτια των πουλιών και το σπίτι μιας κουκουβάγιας πρέπει να βρίσκονται σε ένα λόφο. Τα πουλιά πετούν μέσα στο σπίτι με ένα σήμα ή μόλις ένας μπούφος πιάσει ένα από αυτά.

"Ζαρνίτσα"
Τα παιδιά στέκονται σε κύκλο, κρατούν τα χέρια τους πίσω από την πλάτη τους και ένας παίκτης - ξημερώνει - περπατά πίσω με μια κορδέλα και λέει:
Zarya-κεραυνός
Κόκκινο κορίτσι.
Περπάτησε στο γήπεδο
Έριξε τα κλειδιά.
χρυσά κλειδιά,
Μπλε κορδέλες
πλεγμένα δαχτυλίδια,
Πήγε για νερό!
Με τα τελευταία λόγια, ο αρχηγός τοποθετεί προσεκτικά την ταινία στον ώμο ενός από τους παίκτες, ο οποίος, παρατηρώντας αυτό, παίρνει γρήγορα την ταινία και τρέχουν και οι δύο σε διαφορετικές κατευθύνσεις σε έναν κύκλο. Αυτός που μένει χωρίς τόπο γίνεται αυγή. Το παιχνίδι επαναλαμβάνεται.
Κανόνες παιχνιδιού: Οι δρομείς δεν πρέπει να περάσουν τον κύκλο. Οι παίκτες δεν γυρίζουν μέχρι ο οδηγός να επιλέξει ποιος θα βάλει την ταινία στον ώμο τους.

"Περιπλανώμενη Μπάλα"
Όλοι οι παίκτες. Εκτός από τον οδηγό, στέκονται σε κύκλο στο μήκος του βραχίονα. Περνάνε ο ένας στον άλλο μια μεγάλη μπάλα. Ο οδηγός τρέχει έξω από τον κύκλο και προσπαθεί να αγγίξει την μπάλα με το χέρι του. Αν τα καταφέρει, πηγαίνει στη θέση του παίκτη στα χέρια του οποίου ήταν η μπάλα και ο παίκτης βγαίνει από τον κύκλο.
Το παιχνίδι επαναλαμβάνεται.
Κανόνες παιχνιδιού: Όταν πασάρουν την μπάλα, οι παίκτες δεν πρέπει να κινούνται. Δεν μπορείτε να περάσετε την μπάλα από έναν, μπορείτε να την περάσετε μόνο σε έναν κοντινό παίκτη. Ο οδηγός δεν επιτρέπεται να εισέλθει στον κύκλο. Η μπάλα μπορεί να περάσει προς οποιαδήποτε κατεύθυνση. Ο παίκτης που έριξε την μπάλα γίνεται οδηγός.

"Κουκουβάγια"
Περιεχόμενο παιχνιδιού. Στο σήμα του αρχηγού: "Η μέρα έρχεται, όλα ζωντανεύουν!" - τα παιδιά αρχίζουν να τρέχουν, να πηδούν, μιμούμενοι την πτήση πεταλούδων, πουλιών, σκαθαριών, απεικονίζοντας βατράχους, ποντίκια, γατάκια. Στο δεύτερο σήμα: "Η νύχτα έρχεται, όλα παγώνουν - η κουκουβάγια πετά έξω!" - οι παίκτες σταματούν, παγώνουν στη θέση που τους έπιασε το σήμα. Η «κουκουβάγια» πάει για κυνήγι. Παρατηρώντας τον κινούμενο παίκτη, τον παίρνει από το χέρι και τον πηγαίνει στη φωλιά της. Σε μία έξοδο, μπορεί να πάρει δύο ή και τρεις παίκτες.
Έπειτα η «κουκουβάγια» επιστρέφει ξανά στη φωλιά της και τα παιδιά αρχίζουν πάλι να χαζεύουν ελεύθερα στην παιδική χαρά.
Κερδίζουν παίκτες που δεν έχουν πιαστεί ούτε μία φορά. Μπορείτε επίσης να σημειώσετε τον καλύτερο οδηγό - που έπιασε περισσότερους παίκτες.

8. ΡΕΛΕ
Animal Relay
Οι παίκτες χωρίζονται σε 2 - 4 ίσες ομάδες και παρατάσσονται σε στήλες μία κάθε φορά. Οι παίκτες σε ομάδες παίρνουν τα ονόματα των ζώων. στέκεται πρώτοςονομάζονται "αρκούδες", το δεύτερο - "λύκοι", το τρίτο - "αλεπούδες", το τέταρτο - "λαγοί". Μια γραμμή εκκίνησης χαράσσεται μπροστά από αυτούς που βρίσκονται μπροστά. Κατόπιν εντολής του αρχηγού, τα μέλη της ομάδας πρέπει να πηδήξουν σε ένα δεδομένο μέρος με τον ίδιο τρόπο που κάνουν τα πραγματικά ζώα. Η ομάδα των «λύκων» τρέχει σαν λύκοι, η ομάδα των «λαγών» - σαν λαγοί κ.λπ.

ξεφορτώστε το αυτοκίνητο
Τα παιδιά καλούνται να ξεφορτώσουν «αυτοκίνητα» με «λαχανικά». Τα αυτοκίνητα τοποθετούνται στον έναν τοίχο και δύο καλάθια τοποθετούνται απέναντί ​​τους στον άλλο τοίχο. Κοντά στα καλάθια, ένας παίκτης σηκώνεται κάθε φορά και, με ένα σήμα, τρέχουν προς τα αυτοκίνητα. Μπορείτε να μεταφέρετε λαχανικά ένα-ένα. Τα λαχανικά πρέπει να είναι ίδια σε όλα τα μηχανήματα, τόσο σε ποσότητα όσο και σε όγκο.
Άλλα μέλη μπορούν στη συνέχεια να "φορτώσουν" τις μηχανές. Σε αυτή την περίπτωση, οι παίκτες στέκονται στα αυτοκίνητα, τρέχουν στα καλάθια με ένα σήμα και μεταφέρουν τα λαχανικά στα αυτοκίνητα.
Τα αυτοκίνητα μπορεί να είναι κουτιά, καρέκλες. λαχανικά - φαγητά, κύβοι κ.λπ.

Πέρασε - κάτσε!
Οι παίκτες χωρίζονται σε πολλές ομάδες, 7-8 άτομα σε καθεμία και είναι κατασκευασμένοι για κοινή γραμμήξεκινήστε σε μια στήλη μία κάθε φορά. Οι καπετάνιοι στέκονται μπροστά από κάθε κολώνα που βλέπει προς αυτήν σε απόσταση 5 - 6 m. Οι καπετάνιοι λαμβάνουν μια μπάλα βόλεϊ. Σε ένα σήμα, κάθε αρχηγός δίνει τη μπάλα στον πρώτο παίκτη της στήλης του. Έχοντας πιάσει την μπάλα, αυτός ο παίκτης την επιστρέφει στον αρχηγό και σκύβει. Ο αρχηγός ρίχνει τη μπάλα στον δεύτερο, μετά στον τρίτο και στους επόμενους παίκτες. Καθένας από αυτούς, επιστρέφοντας τη μπάλα στον αρχηγό, σκύβει. Έχοντας λάβει τη μπάλα από τον τελευταίο παίκτη της στήλης του, ο αρχηγός τη σηκώνει και όλοι οι παίκτες της ομάδας του πηδάνε επάνω. Η ομάδα με τους γρηγορότερους παίκτες να ολοκληρώσουν την εργασία κερδίζει.

γογγύλι
Υπάρχουν δύο ομάδες των 6 παιδιών. Αυτός είναι ένας παππούς, γιαγιά, Bug, εγγονή, γάτα και ποντίκι. Στον απέναντι τοίχο της αίθουσας υπάρχουν 2 καρέκλες. Ένα γογγύλι κάθεται σε κάθε καρέκλα - ένα παιδί με καπέλο με μια εικόνα ενός γογγύλι.
Ο παππούς αρχίζει το παιχνίδι. Σε ένα σήμα, τρέχει στο γογγύλι, τρέχει γύρω του και επιστρέφει, η γιαγιά κολλάει πάνω του (τον παίρνει από τη μέση) και συνεχίζουν να τρέχουν μαζί, ξαναγυρίζουν γύρω από το γογγύλι και τρέχουν πίσω, μετά τους ενώνει η εγγονή , κλπ. Στο τέλος του παιχνιδιού, ένα γογγύλι κολλάει σε ένα ποντίκι. Η ομάδα που θα βγάλει το γογγύλι πιο γρήγορα κερδίζει.

Φύτευση και συγκομιδή
Αριθμός παικτών: 2 ομάδες των 4
Προαιρετικά: 8 τσέρκια, 2 κουβάδες, 4-5 πατάτες, 2 ποτιστήρια.
1ος συμμετέχων «οργώνει το έδαφος» (βάζει τσέρκια).
Ο 2ος συμμετέχων «φυτεύει πατάτες» (βάζει τις πατάτες σε ένα τσέρκι).
Ο 3ος συμμετέχων «ποτίζει τις πατάτες» (τρέχει γύρω από κάθε τσέρκι με ένα ποτιστήρι).
Ο 4ος συμμετέχων «θερίζει» (συλλέγει πατάτες σε έναν κουβά).
Η πιο γρήγορη ομάδα κερδίζει.

Τρέχοντας «σαρανταποδαρούσες»
Οι παίκτες χωρίζονται σε δύο ή τρεις ομάδες των 10-20 ατόμων και παρατάσσονται ο ένας στο πίσω μέρος του κεφαλιού του άλλου. Κάθε ομάδα λαμβάνει ένα χοντρό σχοινί (σχοινί), το οποίο όλοι οι παίκτες παίρνουν με το δεξί ή το αριστερό τους χέρι, ομοιόμορφα κατανεμημένο και στις δύο πλευρές του σχοινιού. Με το σήμα του διοργανωτή, οι «σαρανταποδαρούσες» τρέχουν μπροστά 40-50 μέτρα μέχρι τον «τέρμα», ενώ κρατιούνται από το σχοινί.
Η νίκη απονέμεται στην ομάδα που έτρεξε πρώτη στη γραμμή τερματισμού, με την προϋπόθεση ότι κανένας από τους συμμετέχοντες δεν απαγκιστρώθηκε από το σχοινί ενώ έτρεχε.

Βιβλιογραφία
1. Lyakh, V. I. Ο φίλος μου φυσική αγωγή. 1-4 κύτταρα - Μ .: Εκπαίδευση, 2005.
2. Buylin Yu.F., Portnykh Yu.I. Μίνι μπάσκετ. Μ., 2000
3. Galitsky A.V. Ταξίδι στη χώρα των παιχνιδιών. Μ., 2001
4. Klusov N.P. Τόπι. Μ. 1996
5. Κατά προσέγγιση προγράμματα εξωσχολικών δραστηριοτήτων. Πρωτοβάθμια και βασική εκπαίδευση. πρότυπα δεύτερης γενιάς. Μόσχα "Διαφωτισμός" 2011
6. Lyakh V.I., Meikson G.B. Ολοκληρωμένο πρόγραμμαφυσική αγωγή των μαθητών. Μ., 2002
7. Kovalko V. I. "Health - saving technology", Μόσχα "Vako", 2004
8. Kovalko V.I. Εξελίξεις μαθήματος στις τάξεις φυσικής αγωγής 1-4: Κατευθυντήριες γραμμές, πρακτικά υλικά, προγραμματισμός μαθήματος - 2η έκδ., Αναθ. - Μ .: ΒΑΚΟ, 2005.
9. Πόροι του Διαδικτύου

Τα υπαίθρια παιχνίδια στο γυμνάσιο χρησιμοποιούνται κυρίως για τη βελτίωση της συνολικής φυσικής κατάστασης, καθώς και για ειδική αθλητική προπόνηση για εφήβους.

Θα πρέπει να θυμόμαστε ότι στην ηλικία των 15-17 ετών (τάξεις 10-11) η ανάπτυξη και η ανάπτυξη του σώματος συνεχίζεται. Οι διαδικασίες οστεοποίησης του σκελετού, η αύξηση της μυϊκής δύναμης και ανάπτυξης εσωτερικά όργαναδεν έχουν τελειώσει ακόμα. Στη δραστηριότητα του νευρικού και του καρδιαγγειακού συστήματος, υπάρχει κάποια ανισορροπία, αυξημένη διεγερσιμότητα. Η αντοχή του σώματος αγοριών και κοριτσιών 15-17 ετών είναι μικρότερη από αυτή των ενηλίκων.

Το σωματικό βάρος στους νέους άνδρες προστίθεται κυρίως λόγω αύξησης της μυϊκής μάζας. δεν έχουν υστέρηση στην ανάπτυξη της μυϊκής δύναμης σε σχέση με το βάρος. Το μυϊκό σύστημα των κοριτσιών αναπτύσσεται πιο αργά από αυτό των αγοριών (ιδίως οι μύες της ωμικής ζώνης είναι αδύναμοι). Το σωματικό βάρος των κοριτσιών αυξάνεται λόγω του μήκους του σώματος, της ανάπτυξης της πυελικής ζώνης και του σωματικού λίπους.

Μια συγκριτική αξιολόγηση της αναλογίας του μήκους του σώματος και των ποδιών των κοριτσιών ηλικίας 15-17 ετών δείχνει ότι, με σχετικά μεγαλύτερο μήκος σώματος, τα πόδια τους είναι πιο κοντά από αυτά των αγοριών. οπότε το μήκος του διασκελισμού τους είναι μικρότερο. Και τα δεδομένα που συγκρίνουν το σωματικό βάρος και την ικανότητα των πνευμόνων αποκαλύπτουν ότι αυτά τα στοιχεία είναι χαμηλότερα στα κορίτσια.

Στα μεγαλύτερα παιδιά, η ικανότητα για αφηρημένη σκέψη και ανάλυση των πράξεών τους και των πράξεων των άλλων αυξάνεται σημαντικά. Πολλοί νέοι άνδρες και γυναίκες τελικά αναπτύσσουν ενδιαφέρον για την εξάσκηση του ενός ή του άλλου αθλήματος, έτσι έλκονται από παιχνίδια στην ύπαιθρο που τους επιτρέπουν να βελτιωθούν στο επιλεγμένο άθλημα.

Αρκετά προσιτά και ενδιαφέροντα για αυτούς είναι τα υπαίθρια παιχνίδια που περιπλέκονται από τη σχέση των συμμετεχόντων, που βασίζονται στην εφαρμογή τεχνικών και ενεργειών που είναι σημαντικές σε δυσκολία.

Συστηματικά οργανωμένα υπαίθρια παιχνίδια με σωστή συμπεριφοράκαθιστώ θετική επιρροήσχετικά με τη δυναμική της σωματικής ανάπτυξης και τη βελτίωση των κινητικών ικανοτήτων των εμπλεκομένων.

Λαμβάνοντας υπόψη ότι σε αυτή την ηλικία η ανάπτυξη του μυοσκελετικού συστήματος δεν έχει ακόμη τελειώσει, παρατεταμένες μονόπλευρες πιέσεις δύναμης δεν πρέπει να επιτρέπονται στα παιχνίδια. Αντενδείκνυνται επίσης αυξημένα φορτία σε παιχνίδια με τρέξιμο και άλματα, υπερένταση, υπερπροπόνηση, που μπορεί να βλάψουν το νευρικό και το καρδιαγγειακό σύστημα αγοριών και κοριτσιών. Ωστόσο, για να αυξηθεί η συνολική σωματική ανάπτυξη και να βελτιωθούν οι κινητικές δεξιότητες, είναι πολύ πιθανό να διεξάγονται παιχνίδια με επανειλημμένες επαναλαμβανόμενες ενεργές ενέργειες των συμμετεχόντων για αρκετά μεγάλο χρονικό διάστημα. Ταυτόχρονα, θα πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι οι σωματικές δυνατότητες των κοριτσιών σε δραστηριότητες παιχνιδιού που απαιτούν την εκδήλωση δύναμης, ταχύτητας, συντονισμού κινήσεων και αντοχής είναι λιγότερες από αυτές των αγοριών.

Υπαίθρια παιχνίδια όπως οι μονομαχίες (με τον αγώνα δύο, τριών ή περισσότερων παικτών για τόπο, χρόνο, αποτέλεσμα), στα οποία κάθε συμμετέχων μπορεί να επηρεάσει άμεσα τις ενέργειες του άλλου, παίζονται καλύτερα με τέτοιο τρόπο ώστε οι «αντίπαλοι» του ανταγωνίζονται το ίδιο φύλο. Ωστόσο, σε τέτοια παιχνίδια άσκησης, όπου είναι απαραίτητο να επιδεικνύεται δύναμη, ταχύτητα ή συντονισμός κινήσεων υπό συνθήκες εναλλακτικής εκτέλεσης εργασιών χωρίς άμεση προσέγγιση στον «εχθρό», ομάδες παικτών μπορούν επίσης να λάβουν μέρος σε σύνθεση μικτού φύλου. Ταυτόχρονα, για να εξισωθούν οι πιθανότητες νίκης πριν από το παιχνίδι, είναι επιθυμητό να θεσπιστούν χαμηλότερες απαιτήσεις για τα κορίτσια ως προς τη δυσκολία και την πολυπλοκότητα.

Ο αρχηγός πρέπει να δώσει προσοχή όχι μόνο στο μέγεθος των ομάδων, το οποίο πρέπει να είναι περίπου το ίδιο, αλλά και να διασφαλίσει ότι ο αριθμός των αγοριών και των κοριτσιών σε κάθε ομάδα είναι περίπου ίσος. Με αυτόν τον τρόπο συνήθως επιτυγχάνεται κάποια ισότητα των ομάδων ως προς τη δύναμη. Μερικές φορές, όμως, ανάλογα με τη φύση του υπαίθριου παιχνιδιού και τη φυσική κατάσταση των παικτών, ομάδες ίσης δύναμης μπορούν να συγκροτηθούν ακόμη και με άνιση αναλογία αγοριών ή κοριτσιών σε κάθε μία.

Σε παιχνίδια για κορίτσια, τα άλματα που σχετίζονται με ισχυρό τίναγμα του σώματος, απότομες, σπασμωδικές κινήσεις των χεριών, ενέργειες με υψηλό φορτίο ισχύος, ειδικά στην ωμική ζώνη, θα πρέπει να αποκλείονται. Τα κορίτσια πρέπει να απέχουν από τη συμμετοχή σε υπαίθρια παιχνίδια (ειδικά από αγώνες σε αγώνες) τις ημέρες του εμμηνορροϊκού κύκλου.

Ο αρχηγός πρέπει να εμφυσήσει στους μαθητές του Λυκείου μια τέτοια στάση απέναντι στα παιχνίδια στην ύπαιθρο, ώστε να γίνονται αντιληπτά από αυτούς ως σοβαρή υπόθεση. Θα πρέπει να εξηγηθεί ότι αυτό ή εκείνο το παιχνίδι περιλαμβάνεται στο μάθημα σκόπιμα και έχει εκπαιδευτική και εκπαιδευτική αξία. Εκτελώντας συνειδητά καθήκοντα παιχνιδιού, οι μαθητές θα συμμετέχουν σε υπαίθρια παιχνίδια με αυξημένο ενδιαφέρον και καλύτερη πειθαρχία.

Σε περίπτωση αποτυχίας εκτέλεσης μιας ή άλλης τεχνικής, τακτικής δράσης, οι μαθητές θα πρέπει να ενθαρρύνονται να επαναλαμβάνουν τις προσπάθειες, ώστε να τους συνηθίζουν να επιτυγχάνουν θετικά αποτελέσματα σε σκληρή, επίμονη προπόνηση.

Αγόρια και κορίτσια ηλικίας 15-17 ετών μερικές φορές ντρέπονται να εκφραστούν ενεργά στα παιχνίδια, εκτελούν μεμονωμένα ορισμένες εργασίες όταν έρθει η σειρά τους. Ιδιαίτερα συχνά αυτό συμβαίνει όταν οι τάξεις είναι σε ομάδες ανάμικτες ανά φύλο. Μερικοί, από φόβο μήπως φανούν αδέξιοι ή αργοί, μερικές φορές παίζουν σκόπιμα «όχι σε πλήρη ισχύ» ή, σε κρίσιμες στιγμές του παιχνιδιού, επιτρέπουν σκόπιμα «αδέξιες» κινήσεις για να προκαλέσουν γέλιο και έτσι να αποσπάσουν την προσοχή των συντρόφων τους από σωστή αξιολόγηση των ενεργειών τους στο παιχνίδι. άλλοι απλώς αποφεύγουν «επικίνδυνες» θέσεις στα παιχνίδια ή παίζουν ανενεργά. Ο ηγέτης θα πρέπει να προσεγγίζει τέτοιους μαθητές με αρκετά διακριτικότητα και να μην τους βάζει σε άβολη θέση μπροστά στους συντρόφους τους, αλλά να τους προσφέρει εφικτούς και προσβάσιμους ρόλους και καθήκοντα. Οι παίκτες που υστερούν πρέπει να ενθαρρύνονται να βελτιώσουν τις ενέργειες του παιχνιδιού τους, να είναι ενεργοί κατά τη διάρκεια του παιχνιδιού. Από αυτή την άποψη, κάποιος θα επωφεληθεί από μια ενθαρρυντική λέξη που λέγεται από τον προπονητή, ένας άλλος θα επωφεληθεί από μια μονομαχία με τον καλύτερο παίκτη που οργανώνεται εσκεμμένα από τον αρχηγό, ένας τρίτος θα απαντήσει σε μια παρατήρηση που γίνεται με αυστηρό τόνο κ.λπ.

Δεδομένων των ιδιαίτερων κλίσεων των ατόμων που ασχολούνται με ορισμένα αθλήματα, είναι χρήσιμο να τους δίνονται συστάσεις ανεξάρτητη χρήσηυπαίθρια παιχνίδια, τα οποία μπορούν να συμβάλουν στην εδραίωση και βελτίωση των δεξιοτήτων και ικανοτήτων στο επιλεγμένο άθλημα.

Λίστα χρησιμοποιημένης βιβλιογραφίας:

1. Ζούκοφ Μ.Ν. Υπαίθρια παιχνίδια: Proc. για καρφί. πεδ. πανεπιστήμια. - Μ.: Εκδοτικό Κέντρο "Ακαδημία", 2000. - 160 σελ.