Περίληψη: V. A

Εισαγωγή.

Σήμερα, στην εποχή της επιστημονικής και τεχνολογικής προόδου, τα παιδιά μας δεν ασχολούνται πλέον άσκηση. Το περπάτημα, το τρέξιμο, τα παιχνίδια και οι βόλτες στον καθαρό αέρα έχουν αντικατασταθεί από αυτοκίνητο, τηλεόραση, υπολογιστή, πλυντήριο πιάτων... Ακόμα και για να αλλάξετε κανάλι τηλεόρασης, δεν χρειάζεται να σηκωθείτε από τον καναπέ, υπάρχει τηλεχειριστήριο . Το μόνο μέρος όπου τα παιδιά ασκούνται είναι το σχολείο.

Η σωματική δραστηριότητα είναι απαραίτητη για τα παιδιά! Όχι μόνο εκπαιδεύει την καρδιά, τους μύες και τα αιμοφόρα αγγεία, αλλά και τα αναπτύσσει. Για να αναπτυχθεί φυσιολογικά ένα παιδί πρέπει να ασχολείται με οποιαδήποτε σωματική δραστηριότητα ανοργάνωτα για τουλάχιστον δύο ώρες, οργανωμένα – μία ώρα καθημερινά! Ο καθιστικός τρόπος ζωής καθιστά το ανθρώπινο σώμα ευάλωτο στην ανάπτυξη διαφόρων ασθενειών. Αυτό είναι ιδιαίτερα ανησυχητικό για τα παιδιά μας. Σύμφωνα με το Ερευνητικό Ινστιτούτο Υγιεινής και Προστασίας Υγείας Παιδιών και Εφήβων, SCCH RAMS, για τα τελευταία χρόνιασημειώθηκαν τα ακόλουθα χαρακτηριστικά αρνητικών αλλαγών στην υγεία των παιδιών (M.M. Bezrukikh, 2004; B.N. Chumakov, 2004):

1. Σημαντική μείωση του αριθμού των απολύτως υγιών παιδιών. Μεταξύ των μαθητών ο αριθμός τους δεν ξεπερνά το 10-12%.

2. Ταχεία αύξηση του αριθμού των λειτουργικών διαταραχών και των χρόνιων παθήσεων. Συνολικά τα τελευταία δέκα χρόνια ηλικιακές ομάδεςη συχνότητα των λειτουργικών διαταραχών αυξήθηκε κατά 1,5 φορές, οι χρόνιες ασθένειες - κατά 2 φορές. Οι μισοί μαθητές ηλικίας 7–9 ετών και πάνω από το 60% των μαθητών γυμνασίου έχουν χρόνιες παθήσεις.

3. Αλλαγή στη δομή της χρόνιας παθολογίας. Το ποσοστό των ασθενειών του πεπτικού συστήματος διπλασιάστηκε, το μερίδιο των ασθενειών του μυοσκελετικού συστήματος (σκολίωση, οστεοεπιπεπλεγμένες μορφές πλατυποδίας) αυξήθηκε 4 φορές και οι ασθένειες των νεφρών και του ουροποιητικού συστήματος τριπλασιάστηκαν.

4. Αύξηση του αριθμού των μαθητών με πολλαπλές διαγνώσεις. Οι μαθητές 7-8 ετών έχουν κατά μέσο όρο 2 διαγνώσεις, 10-11 ετών - 3 διαγνώσεις και το 20% των μαθητών Λυκείου έχει ιστορικό 5 ή περισσότερων λειτουργικών διαταραχών και χρόνιων παθήσεων.

Είναι σαφές ότι στη σύγχρονη εκπαιδευτικό ίδρυμαείναι απαραίτητη η δημιουργία ειδικών επιστημονικά τεκμηριωμένων συνθηκών οργάνωσης και υλοποίησης της εκπαιδευτικής διαδικασίας, ενός ειδικού υγειονομικού και σωτηρίου εκπαιδευτικού περιβάλλοντος. Για να μεγαλώσουν τα παιδιά υγιή, είναι απαραίτητη η σωστή φυσική αγωγή, καθώς και η τήρηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής.

Μία από τις κατευθύνσεις για τη βελτίωση της φυσικής αγωγής των μαθητών στα εκπαιδευτικά σχολεία είναι η χρήση μιας διαφοροποιημένης προσέγγισης στα μαθήματα φυσικής αγωγής ως σημαντική προϋπόθεση για τη βελτιστοποίηση της διαδικασίας εκπαίδευσης και ανατροφής.

Αποτελέσματα επιστημονική έρευνακαι η πρακτική εμπειρία δείχνει ότι σε όλες τις τάξεις υπάρχουν ομάδες ισχυρών, αδύναμων και μέτριων μαθητών και ότι υπάρχουν στατιστικά σημαντικές διαφορές μεταξύ των επιδόσεων αυτών των ομάδων. Ωστόσο, η μελέτη και η γενίκευση της εμπειρίας των καθηγητών φυσικής αγωγής έδειξε ότι η μεθοδολογία διδασκαλίας είναι σχεδιασμένη για τον λεγόμενο «μέσο» μαθητή. Ως αποτέλεσμα, στα μαθήματα φυσικής αγωγής, μαθητές με υψηλά και χαμηλά επίπεδα σωματικής ανάπτυξης και φυσικής κατάστασης δεν μπορούν να συνειδητοποιήσουν πλήρως τις δυνατότητές τους, κάτι που δεν πληροί τις απαιτήσεις σύγχρονο σχολείο. Η εργασία αυτή αναλύει και συστηματοποιεί ένα σύνολο θεμάτων που σχετίζονται με την οργάνωση μιας διαφοροποιημένης προσέγγισης των μαθητών στα μαθήματα φυσικής αγωγής. Αποκαλύπτεται ένα σύστημα τεχνικών που στοχεύουν στη δημιουργία της σχέσης μεταξύ περιεχομένου και χαρακτήρα. συνεδρίες για εξάσκησηκαι ατομικά χαρακτηριστικά μαθητών διαφορετικών επιπέδων ετοιμότητας. Αποκαλύπτεται η τεχνική της αμοιβαίας μάθησης των μαθητών και φαίνεται η σημασία της χρήσης της για την αύξηση της αποτελεσματικότητας της εκπαιδευτικής διαδικασίας.

Σκοπός αυτής της εργασίας είναι η εξοικείωση των μαθητών με τη φυσική καλλιέργεια, την ανάγκη για υγιεινός τρόπος ζωήςΖΩΗ.

Στο πλαίσιο αυτού του στόχου, επιλύονται οι ακόλουθες εργασίες:

1. Βελτίωση εργασιών φυσικής αγωγής.

1.1 Προστασία και προαγωγή της υγείας των μαθητών.

1.2 Επίτευξη πλήρους σωματικής ανάπτυξης, αρμονικής σωματικής διάπλασης.

1.3 αύξηση της πνευματικής και σωματικής απόδοσης.

2. Εκπαιδευτικά καθήκοντα φυσικής αγωγής.

2.1. Διαμόρφωση κινητικών δεξιοτήτων και ικανοτήτων.

2.2. Ανάπτυξη κινητικών ικανοτήτων.

3. Εκπαιδευτικά καθήκοντα φυσικής αγωγής.

3.1. Δημιουργία ενδιαφέροντος και ανάγκης για σωματικές ασκήσεις

3.2. Εκπαίδευση δραστηριότητας, ανεξαρτησίας και ηθικο-βουλητικών χαρακτηριστικών προσωπικότητας.

Επί του παρόντος, στη θεωρία και τη μεθοδολογία της φυσικής αγωγής, υπάρχουν διάφορες προσεγγίσεις στο ζήτημα της μελέτης των ατομικών χαρακτηριστικών των μαθητών. Ένα από αυτά δείχνει ότι κατά την οργάνωση μιας διαφοροποιημένης προσέγγισης στα μαθήματα φυσικής αγωγής, είναι απαραίτητο να λαμβάνεται υπόψη η κατάσταση της υγείας και το επίπεδο σωματικής ανάπτυξης των μαθητών, τα ατομικά χαρακτηριστικά του σώματος, το φύλο των μαθητών, ο τύπος νευρικό σύστημα, ιδιοσυγκρασία και πολλές άλλες ιδιότητες.

Μια διαφοροποιημένη προσέγγιση θα πρέπει να εφαρμόζεται όχι μόνο στην τάξη, αλλά και πριν από το μάθημα, μετά το μάθημα, στο σπίτι (όταν κάνετε τις εργασίες για το σπίτι).

Η πρακτική εφαρμογή των μεθόδων οργάνωσης μιας διαφοροποιημένης προσέγγισης στα μαθήματα φυσικής αγωγής καθιστά δυνατή την επίτευξη αύξησης των δεικτών φυσικής ανάπτυξης και φυσικής κατάστασης, τη βελτίωση της λειτουργικής κατάστασης του σώματος, τη βελτίωση της υγείας των μαθητών και την αποτελεσματική προετοιμασία για επιτυχία κανόνες και τεστ στη φυσική καλλιέργεια.

Διαφοροποιημένη προσέγγιση στα μαθήματα φυσικής καλλιέργειας.

1. Θεωρητικές βάσεις διαφοροποιημένης προσέγγισης στα μαθήματα φυσικής αγωγής.

Στις σύγχρονες συνθήκες, είναι απαραίτητο να πραγματοποιηθεί όχι μόνο μια ατομική προσέγγιση σε μεμονωμένους μαθητές, αλλά να δημιουργηθούν οι βέλτιστες συνθήκες για τη γόνιμη εργασία ολόκληρων ομάδων μαθητών, μια τάξη με ίσες ευκαιρίες. Από αυτή την άποψη, υπάρχει ανάγκη ταξινόμησης των μαθητών σε ομάδες ανάλογα με τα δεδομένα τους για αποτελεσματική εργασία στην τάξη. Η σωματική ανάπτυξη και η φυσική κατάσταση είναι φυσικό αποτέλεσμα μορφολογικών και λειτουργικών αλλαγών στο σώμα, αντανάκλαση των φυσικών ιδιοτήτων και ικανοτήτων του, οι οποίες υφίστανται αλλαγές ανάλογα με τα γενετικά αίτια και τις συνθήκες ζωής του ανθρώπου.

Μια διαφοροποιημένη προσέγγιση στα μαθήματα φυσικής αγωγής νοείται ως μια συγκεκριμένη προσέγγιση σε καθεμία από τις αναγνωρισμένες ομάδες μαθητών, ανάλογα με τις δυνατότητές τους, η οποία σας επιτρέπει να επιτύχετε το βέλτιστο επίπεδο φυσικής ανάπτυξης, φυσικής κατάστασης, καθώς και την κατάλληλη ποσότητα γνώσεων , δεξιότητες και ικανότητες.

Στη θεωρία και τη μεθοδολογία της φυσικής αγωγής, το πρόβλημα της οργάνωσης μιας διαφοροποιημένης προσέγγισης αναγνωρίζεται ως σημαντικό και σχετικό. Υπάρχουν επιστημονικές εξελίξεις αυτού του ζητήματος από διάφορες πτυχές, χάρη στις οποίες έχουν γίνει εμφανή τα σημάδια στα οποία βασίζεται η διαφοροποιημένη προσέγγιση: η κατάσταση της υγείας και το επίπεδο σωματικής ανάπτυξης, το επίπεδο φυσικής κατάστασης, ο βαθμός βιολογικής ωριμότητας και το φύλο των παιδιών , τις ιδιότητες του νευρικού συστήματος και την ιδιοσυγκρασία. Η ενότητα στην ομάδα των ασκήσεων για την ανάπτυξη της σωστής στάσης του σώματος και των ασκήσεων για την ενδυνάμωση των μυών της πλάτης και της κοιλιάς έχει επεκταθεί. Αποκλείονται εντελώς η αναρρίχηση με σχοινί, οι έλξεις και οι ακροβατικές ασκήσεις. Το εκπαιδευτικό υλικό του προγράμματος είναι σχεδιασμένο με τέτοιο τρόπο ώστε να εξασφαλίζει τη συνεπή προετοιμασία των μαθητών και κατ' αυτόν τον τρόπο να δημιουργεί Καλύτερες συνθήκεςγια μεταφορά στην προπαρασκευαστική ή κύρια ομάδα.

1.2. Ο τύπος του νευρικού συστήματος και το επίπεδο ανάπτυξης των μαθητών. Ο ψυχολόγος B.A. Vyatkin πιστεύει ότι κατά την εφαρμογή μιας διαφοροποιημένης προσέγγισης στη διαδικασία διδασκαλίας σωματικών ασκήσεων, πρώτα απ 'όλα, πρέπει να λαμβάνεται υπόψη ο βαθμός βιολογικής ανάπτυξης των μαθητών. Διαπιστώθηκε μεγάλη εξάρτηση των αποτελεσμάτων των σωματικών ασκήσεων από τη βιολογική ανάπτυξη, ιδιαίτερα από τον βαθμό της εφηβείας. Τα τελευταία χρόνια, έχουν εμφανιστεί αρκετά έργα στα οποία εξετάζεται μια διαφοροποιημένη προσέγγιση από την άποψη της σχέσης μεταξύ της εκμάθησης της άσκησης, της ανάπτυξης των κινητικών ιδιοτήτων και των τυπολογικών ιδιοτήτων του νευρικού συστήματος. Ο B.A. Vyatkin μελέτησε την επίδραση των εκπαιδευτικών και ανταγωνιστικών κινήτρων του παιχνιδιού στην ανάπτυξη των σωματικών ιδιοτήτων σε μαθητές της 5ης τάξης. Κατέληξε στο συμπέρασμα ότι οι μαθητές με δυνατό νευρικό σύστημα στις συνθήκες του παιχνιδιού έχουν πολύ καλύτερα αποτελέσματα, ενώ οι μαθητές με αδύναμο νευρικό σύστημα έχουν χειρότερα αποτελέσματα. Για μαθητές με αδύναμο νευρικό σύστημα, στη διαδικασία εκμάθησης των κινήσεων, τα περισσότερα θετική επιρροήδίνει επαίνους, και το χειρότερο είναι η μομφή και η κακή αξιολόγηση. Η επιτυχία των μαθητών με ισχυρό νευρικό σύστημα επηρεάζεται περισσότερο από τη μομφή και την αξιολόγηση. Οι μαθητές με αδύναμο νευρικό σύστημα μαθαίνουν πιο εύκολα την τεχνική των κινήσεων. Κατά τη διάρκεια του διαγωνισμού, υπερδιέγονται, γεγονός που τους εμποδίζει να εκτελούν κινητικές κινήσεις. Επομένως, για αυτούς στη μαθησιακή διαδικασία συνιστάται η χρήση της ανταγωνιστικής μεθόδου. Μια διαφοροποιημένη προσέγγιση στη μελέτη μιας ενότητας του προγράμματος (ρίψεις, άλματα, προπόνηση σκι, τρέξιμο κ.λπ.) σας επιτρέπει να αναπτύξετε ένα συγκεκριμένο στυλ εργασίας για «ισχυρούς» και «αδύναμους» μαθητές.

1.3. Χαρακτηριστικά ηλικίας και φύλου των μαθητών.

Κατά τη διεξαγωγή μαθημάτων φυσικής αγωγής, είναι απαραίτητο να ληφθούν υπόψη τα χαρακτηριστικά ηλικίας και φύλου των μαθητών. Ήδη στο junior σχολική ηλικίαΌταν επιλέγετε ασκήσεις και δοσολογείτε σωματική δραστηριότητα, συνιστάται να δίνετε στα αγόρια περισσότερες ασκήσεις από τα κορίτσια στην ανύψωση και τη μεταφορά φορτίων, στην υπερνίκηση της αντίστασης, στις πιο θετικές αποστάσεις τρεξίματος και σκι. αυξήστε το ύψος των αλμάτων, καθώς και την απόσταση από τους στόχους για ρίψη. Οι ασκήσεις ενδυνάμωσης για τα κορίτσια ως προς τον αριθμό των επαναλήψεων μπορεί να είναι ίδιες με αυτές των αγοριών, αλλά λιγότερο σε ένταση. Τα κορίτσια περισσότερο από τα αγόρια πρέπει να εκτελούν κολυμβητικές, ρυθμικές, χορευτικές κινήσεις.

Σε μαθητές κάτω των 11 ετών θα πρέπει να δίνονται ασκήσεις που αναπτύσσουν ταχύτητα, ευκινησία, κινητικότητα στις αρθρώσεις και αντοχή. από 11–12 ετών, είναι απαραίτητο να αυξηθεί το ποσοστό των ασκήσεων δύναμης. Σε ασκήσεις που στοχεύουν στην ανάπτυξη δύναμης και αντοχής, η σωματική δραστηριότητα για τα κορίτσια είναι κάπως μικρότερη από ό,τι για τα αγόρια. Παράλληλα σε ασκήσεις ταχύτητας και επιδεξιότητας μπορούν να τους δοθούν πιο δύσκολες ασκήσεις από τα αγόρια. Στην εφηβεία βελτιώνεται η νευρική ρύθμιση της μυϊκής συσκευής, γεγονός που δημιουργεί καλές συνθήκεςγια τον έλεγχο πολύπλοκων κινητικών ενεργειών. Για παιδιά ηλικίας 13–14 ετών, ο αριθμός των ασκήσεων που σχετίζονται με μακροχρόνιο στατιστικό φορτίο μειώνεται. Στα μαθήματα φυσικής αγωγής πρέπει να δίνεται συνεχής προσοχή στη σωστή και βαθιά αναπνοή, στην ενδυνάμωση των αναπνευστικών μυών και στη διατήρηση της σωστής στάσης του σώματος. Γίνεται δύσκολο για τα κορίτσια σε αυτή την ηλικία να κάνουν ασκήσεις στο τράβηγμα, την αναρρίχηση, το κρέμασμα και την ανάπαυση. Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δίνεται για να τους δίνονται ασκήσεις όπως άρση βαρών, άλματα Μεγάλο υψόμετρο. Στα μαθήματα, η διάρκεια ενός αργού τρεξίματος μπορεί να είναι 4-5 λεπτά για τα κορίτσια και 6-8 λεπτά για τα αγόρια. Για τα κορίτσια, είναι απαραίτητο να μειωθεί το μήκος της απόστασης και η ένταση του τρεξίματος κατά 1,5–2 φορές σε σύγκριση με τα αγόρια.

Στην τάξη με μαθητές γυμνασίου σημαντικό μέροςθα πρέπει να δίνονται σε ασκήσεις που στοχεύουν στη βελτίωση του αναλυτή κινητήρα, ειδικότερα σε ασκήσεις που αναπτύσσουν την ακρίβεια του χωρικού και χρονικού προσανατολισμού, την αξιολόγηση των παραμέτρων ισχύος των κινήσεων και τον συντονισμό. Οι μαθητές Λυκείου έχουν ιδιαίτερα ανεπτυγμένη αίσθηση ισορροπίας, διατηρώντας δεδομένο ρυθμό και ρυθμό κινήσεων. Σε αυτή την ηλικία, υπάρχουν ευνοϊκές συνθήκες για την ανάπτυξη ιδιοτήτων δύναμης. Οι ρυθμοί ανάπτυξης της αντοχής στη μακροχρόνια εργασία δύναμης και η αύξηση των δεικτών ταχύτητας κίνησης στην προσχολική ηλικία είναι χαμηλότεροι από τον μέσο όρο. Τα κορίτσια έχουν λιγότερη μυϊκή δύναμη από τα αγόρια. Ως εκ τούτου, είναι πιο δύσκολο γι 'αυτούς να εκτελούν ασκήσεις όπως το τράβηγμα προς τα πάνω, η επέκταση των χεριών τους με έμφαση, η αναρρίχηση, η αναρρίχηση, το τρέξιμο, το άλμα, η ανύψωση των ποδιών τους. Ωστόσο, όλες αυτές οι ασκήσεις θα πρέπει να χρησιμοποιούνται στην εργασία με κορίτσια, είναι απαραίτητο μόνο να διευκολυνθούν οι συνθήκες για την εφαρμογή τους.

Τα κορίτσια αντενδείκνυνται να σηκώνουν και να μεταφέρουν μεγάλα βάρη, να πηδούν από μεγάλα ύψη, αλλά απαιτούνται ασκήσεις με μέτριο φορτίο για την ενίσχυση των κοιλιακών μυών, της πλάτης και του πυελικού εδάφους. Έχουν λιγότερα λειτουργικά αποθέματα για εντατική και μακροχρόνια εργασία από τους νεαρούς άνδρες. Η σωματική δραστηριότητα σε αυτά προκαλεί μεγάλη αύξηση στον καρδιακό ρυθμό, αλλά μικρότερη αύξηση της αρτηριακής πίεσης και η περίοδος ανάκτησης αυτών των δεικτών στο αρχικό επίπεδο διαρκεί κάπως περισσότερο από ό,τι στους νεαρούς άνδρες.

1.4. Εργασία με παιδιά που έχουν επιτύχει συγκεκριμένα αποτελέσματα σε διάφορα αθλήματα.

Η διεξαγωγή ενδοσχολικών διαγωνισμών, καθώς και η συνεκτίμηση όλων των παραπάνω μελετών (κατάσταση υγείας, επίπεδο σωματικής και ψυχικής ανάπτυξης, ηλικία, φύλο του παιδιού, τύπος νευρικού συστήματος και άλλα), καθιστά δυνατή την αναγνώριση παιδιών με τη δημιουργία ορισμένων αθλημάτων και ορισμένων τύπων σωματικών ασκήσεων. Προτείνω σε τέτοια παιδιά να ασχοληθούν ορισμένοι τύποιαθλητισμός στο σύστημα επιπρόσθετη εκπαίδευσηκαι ενδεχομένως μεμονωμένα προγράμματα. Μια τέτοια διαφοροποίηση θα επιτρέψει την ενίσχυση της υγείας όσο το δυνατόν περισσότερο, όχι μόνο για την ανάπτυξη, αλλά και για τη βελτίωση των κινητικών δεξιοτήτων και ικανοτήτων. Θα επιτρέψει στα χαρισματικά παιδιά να φτάσουν ορισμένα ύψη σε διάφορους τομείς του αθλητισμού, να αυτοπραγματοποιηθούν και, ενδεχομένως, να επιλέξουν ένα επάγγελμα.

Έτσι: στη διαδικασία της φυσικής αγωγής, υπάρχει ανάγκη, εκτός από τη γνώση των διαφορών ηλικίας-φύλου των μαθητών, να μελετηθούν και τα ατομικά χαρακτηριστικά τους, όπως η κατάσταση της υγείας, το επίπεδο σωματικής ανάπτυξης, το επίπεδο φυσική κατάσταση, ο βαθμός βιολογικής ωριμότητας, οι ιδιότητες του νευρικού συστήματος και η ιδιοσυγκρασία. Ως εκ τούτου, όταν οργανώνεται μια διαφοροποιημένη προσέγγιση, είναι απαραίτητο να μελετηθούν τα ατομικά χαρακτηριστικά της φυσικής ανάπτυξης και της φυσικής κατάστασης των μαθητών ως σημάδια που μπορούν να ληφθούν υπόψη, να ελεγχθούν και να διαχειριστούν στη διαδικασία των μαθημάτων φυσικής αγωγής στο σχολείο γενικής εκπαίδευσης. Τα χαρακτηριστικά της φυσικής ανάπτυξης είναι ένας από τους δείκτες της φυσικής κατάστασης του σώματος. Επιπλέον, στη σχολική ηλικία, το μέγεθος και το βάρος του σώματος αντικατοπτρίζουν σε μεγαλύτερο βαθμό τη λειτουργική ικανότητα του οργανισμού. Η ανάλυση των επιστημονικών δεδομένων δείχνει ότι η συνεκτίμηση διάφορων δεικτών είναι σημαντική για τη βελτίωση της διαδικασίας φυσικής αγωγής των μαθητών, καθώς η εφαρμογή μιας διαφοροποιημένης προσέγγισης επιτρέπει την οικοδόμηση της κατάρτισης και της εκπαίδευσης με επιστημονικά ορθό τρόπο και ως εκ τούτου πιο αποτελεσματικά.

2. Οργάνωση διαφοροποιημένης διδασκαλίας στα μαθήματα φυσικής καλλιέργειας.

Η εργασία για την οργάνωση μιας διαφοροποιημένης προσέγγισης πραγματοποιείται πολύ σύμφωνα με το σύστημα που ανέπτυξε ο Δρ. παιδαγωγικές επιστήμεςΙσμουχαμέτοφ Μανσούρ Γκουμερόβιτς. Υποδιαιρώ υπό όρους τη διαφοροποιημένη προσέγγιση σε ενδοταξική και ενδοσχολική (Εικ. 1).

Εικ.1 Ταξινόμηση της διαφοροποιημένης προσέγγισης.

Στη δουλειά μου, χρησιμοποιώ μερικές τεχνικές διαφοροποιημένης προσέγγισης στα μαθήματα φυσικής αγωγής:

1. Η μελέτη των ατομικών χαρακτηριστικών των μαθητών:

• Ηλικία,
• Στοιχεία ιατρικής εξέτασης.
• Δείκτες δοκιμών ελέγχου.

2. Διαχείριση δραστηριοτήτων μαθητών:

• Η κατανομή των μαθητών σε ομάδες,
• Ορισμός της σωματικής δραστηριότητας,
• Οργανωτικά και μεθοδολογικά μέτρα.

3. Ενεργοποίηση ανεξάρτητης δραστηριότητας μαθητών:

• Προσδιορίστε τους βοηθούς και πραγματοποιήστε μαθήματα μαζί τους,
• Σχεδίαση καρτών εκπαιδευτικών εργασιών για ομάδες μαθητών.
• Ανάπτυξη διαφοροποιημένων εργασιών για το σπίτι. Ας εξετάσουμε τις παραπάνω μεθόδους με περισσότερες λεπτομέρειες.

2.1. Η μελέτη των ατομικών χαρακτηριστικών των παιδιών.

Το πρόγραμμα για τη μελέτη της σωματικής ανάπτυξης περιλαμβάνει τους ακόλουθους δείκτες: μήκος σώματος σε όρθια θέση, βάρος σώματος, περιφέρεια στήθους και άλλους. Όλες οι ανθρωπολογικές μετρήσεις γίνονται τον Σεπτέμβριο και τον Μάιο. Ιατρικές επιτροπές πραγματοποιούνται ετησίως, όπου μελετάται η κατάσταση της υγείας κάθε μαθητή. Με βάση τα δεδομένα που προέκυψαν, μαζί με τον ιατρό του σχολείου, χρησιμοποιούμε τους πίνακες αξιολόγησης για να προσδιορίσουμε το επίπεδο σωματικής ανάπτυξης του κάθε μαθητή. (ΚοίταΠαράρτημα 1) Σύμφωνα με τα εκτιμώμενα δεδομένα, χωρίζουμε τα παιδιά σε τρεις ιατρικές ομάδες: βασικές, προπαρασκευαστικές και ειδικές.

Η κύρια ομάδα περιλαμβάνει μαθητές που δεν έχουν αποκλίσεις στη σωματική ανάπτυξη και την υγεία, καθώς και μαθητές με μικρές αποκλίσεις στην υγεία, υπό την προϋπόθεση επαρκής φυσικής κατάστασης.

ΣΕ προπαρασκευαστική ομάδαΕγγράφονται παιδιά με μικρές αποκλίσεις στη σωματική ανάπτυξη και την κατάσταση της υγείας, χωρίς σημαντικές λειτουργικές αλλαγές, με ανεπαρκή φυσική κατάσταση.

Η ειδική ομάδα περιλαμβάνει μαθητές που για λόγους υγείας έχουν σημαντικές αποκλίσεις μόνιμου ή προσωρινού χαρακτήρα, για τους οποίους αντενδείκνυνται μαθήματα κρατικών προγραμμάτων σε γενικές ομάδες.

Μετά τη διενέργεια αξιολόγησης της σωματικής ανάπτυξης των μαθητών, λαμβάνω ιδιαίτερα υπόψη και υπό την επίβλεψη εκείνων των παιδιών που έχουν:

• με μήκος σώματος κάτω του μέσου όρου, μέσου και άνω του μέσου όρου και υψηλό επίπεδοΟι αναπτυξιακοί δείκτες βάρους και περιφέρειας στήθους είναι χαμηλότεροι από εκείνους που αντιστοιχούν σε μια δεδομένη ομάδα ανάπτυξης του υποκειμένου της ίδιας ηλικίας και φύλου.
• Το μήκος βαθμολογείται "χαμηλό" ανεξάρτητα από την τιμή άλλων δεικτών.
• Το μήκος του σώματος βαθμολογείται "υψηλό" ή, με μεσαίο μήκος, οι υπόλοιποι δείκτες βαθμολογούνται "υψηλό".

2.2. Διαχείριση μαθητών δραστηριοτήτων.

Για να διαχειριστώ σωστά την εκπαιδευτική διαδικασία παιδαγωγικά, να κάνω έγκαιρες προσαρμογές στο μάθημα, να εφαρμόσω μια διαφοροποιημένη προσέγγιση στις πρακτικές δραστηριότητες, πρέπει, εκτός από τη σωματική ανάπτυξη του μαθητή, να παρακολουθώ τη φυσική κατάσταση των μαθητών. Για τη μελέτη της φυσικής κατάστασης των μαθητών, καταρτίζω ένα πρόγραμμα που μπορεί να περιλαμβάνει τα ακόλουθα τεστ: άλμα εις μήκος από θέση, ρίψη γεμισμένης μπάλας, δυναμομετρία καρπού.

άλμα εις μήκος με μέρη.Αυτό το τεστ αντανακλά την ανάπτυξη της δύναμης και της ταχύτητας κίνησης. Οι δοκιμές πραγματοποιούνται σε ελαστική τροχιά σημειωμένη ανά εκατοστό. Ο μαθητής στέκεται στη γραμμή απώθησης, χωρίς να τη διασχίσει με τα δάχτυλα των ποδιών του, και παίρνει τη θέση ενός στενού ποδιού σε απόσταση. Μην σηκώνετε τις φτέρνες σας από το πάτωμα ενώ κουνάτε τα χέρια σας. Γίνονται τρεις προσπάθειες και η αξιολόγηση λαμβάνει υπόψη καλύτερο αποτέλεσμα.

Η ρίψη μιας γεμισμένης μπάλας (1 kg) χρησιμοποιείται για την αξιολόγηση των ιδιοτήτων ταχύτητας-δύναμης κατά τη διάρκεια της εργασίας που εκτελείται κυρίως λόγω των μυών των χεριών και του κορμού. Η ρίψη πραγματοποιείται από πίσω από το κεφάλι με δύο χέρια, καθισμένοι στο πάτωμα. Γίνονται τρεις προσπάθειες, λαμβάνεται υπόψη το καλύτερο αποτέλεσμα.

Καρπιοδυναμομετρία. Η μυϊκή δύναμη του χεριού καθορίζεται από ένα δυναμόμετρο. Για τους μαθητές των τάξεων 1-3, η κλίμακα διαίρεσης είναι από 0 έως 30 κιλά, για μαθητές των τάξεων 4-10, η κλίμακα είναι από 0 έως 90 κιλά. Η δύναμη του δεξιού και του αριστερού χεριού μετράται ξεχωριστά. Το υποκείμενο στέκεται ίσια, μετακινώντας ελεύθερα το χέρι του ελαφρώς προς τα εμπρός και στο πλάι, σφίγγοντας το δυναμόμετρο με τα δάχτυλά του (το βέλος κατευθύνεται προς τα μέσα προς την παλάμη) και πιέζοντάς το όσο το δυνατόν περισσότερο χωρίς να λυγίσει το χέρι στον αγκώνα. Το καλύτερο αποτέλεσμα δύο προσπαθειών λαμβάνεται υπόψη. Ακρίβεια μέτρησης έως ένα κιλό. Στη συνέχεια, σύμφωνα με τους πίνακες αξιολόγησης, προσδιορίζω σε ποιο επίπεδο φυσικής κατάστασης ανήκει αυτός ή ο άλλος μαθητής. Συνοψίζοντας τις βαθμολογίες και διαιρώντας τις με τον αριθμό των τεστ, προκύπτει ο μέσος όρος βαθμολογίας, ο οποίος δείχνει το γενικό επίπεδο φυσικής κατάστασης κάθε μαθητή.

Ανάλογα με το επίπεδο φυσικής κατάστασης, χωρίζω τους μαθητές σε τρεις ομάδες:

Η ομάδα «ισχυρών» περιλαμβάνει μαθητές που ανήκουν στην κύρια ιατρική ομάδα για λόγους υγείας, οι οποίοι έχουν υψηλό, άνω του μέσου όρου, επίπεδο σωματικής ανάπτυξης και υψηλό και άνω του μέσου όρου επίπεδο φυσικής κατάστασης. Μία από τις απαραίτητες προϋποθέσεις για τους μαθητές αυτής της ομάδας είναι η συνεχής αύξηση της φυσικής δραστηριότητας και οι απαιτήσεις για την τεχνική εφαρμογή των σωματικών ασκήσεων.

Η δεύτερη ομάδα (μεσαία) αποτελείται από φοιτητές της κύριας ιατρικής ομάδας με υψηλό, άνω του μέσου όρου, με μέσο επίπεδο φυσικής ανάπτυξης και με μέσο επίπεδο φυσικής κατάστασης.

Η τρίτη (αδύναμη) ομάδα περιλαμβάνει μαθητές των βασικών και προπαρασκευαστικών ιατρικών ομάδων με μέσο, ​​κάτω από το μέσο όρο, χαμηλό επίπεδο σωματικής ανάπτυξης και φυσική κατάσταση κάτω από ένα μέσο και χαμηλό επίπεδο. Γι' αυτούς επιλέγονται περισσότερες ασκήσεις lead-in και προπαρασκευαστικές, αποκλείονται ασκήσεις που απαιτούν έντονη προσπάθεια, οι οποίες είναι δύσκολες στο συντονισμό και εκτελούνται με τη μέγιστη ταχύτητα. Όταν εκτελούν σχετικά εύκολες ασκήσεις συντονισμού, ακρίβειας και ταχύτητας αντίδρασης στην ευελιξία, οι μαθητές αυτής της ομάδας λαμβάνουν τον ίδιο αριθμό επαναλήψεων με τους μαθητές της δεύτερης ομάδας και με πιο δύσκολες ασκήσεις, ο αριθμός των επαναλήψεων μειώνεται κατά 5-20 %.

2.3. Ενεργοποίηση ανεξάρτητης δραστηριότητας μαθητών.

Για να εντείνω την ανεξάρτητη δραστηριότητα, επιλέγω βοηθούς από την ομάδα των «δυνατών». Για παράδειγμα, όταν διεξάγω μαθήματα γυμναστικής, διορίζω ο ίδιος βοηθούς από πιο προετοιμασμένους μαθητές με οργανωτικές δεξιότητες. Στο πρώτο μισό του μαθήματος εισάγω στα παιδιά τις ασκήσεις που προγραμματίζεται να μελετηθούν στο προσεχές μάθημα, με τις μεθόδους διδασκαλίας, με τις μεθόδους οργάνωσης μαθημάτων, ασφάλισης κ.λπ. Εδώ πραγματοποιούνται τα δημόσια συμφέροντα των μαθητών. Στο δεύτερο μισό των τάξεων, τα προσωπικά τους ενδιαφέροντα ικανοποιούνται: ασχολούνται με τύπους παιχνιδιού σωματικών ασκήσεων (μπάσκετ, βόλεϊ, χάντμπολ, ποδόσφαιρο), διάφορες σκυταλοδρομίες, υπαίθρια παιχνίδια, εκτελούν ασκήσεις για την ανάπτυξη κινητικών ιδιοτήτων, οι οποίες , έχουν σε ανεπαρκώς υψηλό επίπεδο κ.λπ. Είναι καλύτερα να οργανωθούν αυτές οι τάξεις με διοικητές ομάδων από παράλληλες τάξεις. Τέτοιες δραστηριότητες συμβάλλουν στον επαγγελματικό προσανατολισμό.

Κατά την εφαρμογή μιας διαφοροποιημένης προσέγγισης, οι κάρτες εκπαιδευτικών εργασιών παίζουν σημαντικό ρόλο, με απαλλάσσουν από πολλαπλές οθόνες, επαναλαμβανόμενες επεξηγήσεις, διευκρινίσεις, μου επιτρέπουν να διαφοροποιώ τις εκπαιδευτικές εργασίες, τη σωματική δραστηριότητα και να δίνω μεγαλύτερη προσοχή στην ατομική εργασία με μαθητές. Η αξία της χρήσης καρτών εργασιών έγκειται επίσης στο γεγονός ότι μια τέτοια εργασία συμβάλλει στη διαμόρφωση των δεξιοτήτων των μαθητών αυτοδιδασκαλίαςφυσική άσκηση. Επιπλέον, οι κάρτες εκπαίδευσης μπορούν να χρησιμεύσουν ως μέσο διαχείρισης της διαδικασίας κατάκτησης της γνώσης, του σχηματισμού κινητικών δεξιοτήτων και ικανοτήτων. (ΚοίταΠαράρτημα 2)

Χρησιμοποιώ τον έλεγχο και την αξιολόγηση των γνώσεων, των δεξιοτήτων και των ικανοτήτων στα μαθήματα φυσικής αγωγής για να εμπεδώσω την ανάγκη των μαθητών για τακτικές σωματικές ασκήσεις και επιλεγμένα αθλήματα, για να τους ωθήσω στην αυτοβελτίωση. Επισημαίνω τα ακόλουθα κριτήρια για τη βαθμολογία:

1. Γνώσεις (απαντήσεις, αναφορές, μηνύματα, κουίζ, σετ ασκήσεων).

2. Δεξιότητες και ικανότητες (τεχνικές και τακτικές ενέργειες).

3. Το επίπεδο φυσικής κατάστασης (όχι σύμφωνα με τα πρότυπα, αλλά σύμφωνα με τους ατομικούς ρυθμούς ανάπτυξης, συμπεριλαμβανομένων των εργασιών για το σπίτι).

4. Ικανότητες εκπαιδευτή (η ικανότητα διεξαγωγής τμήματος προθέρμανσης).

5. Διαιτησία (μπάσκετ, βόλεϊ, ποδόσφαιρο κ.λπ.).

6. Εργασία για το σπίτι.

7. Ασφάλιση.

8. Συμμετοχή σε αγώνες (αξιολογώ από το αποτέλεσμα της παράστασης).

9. «Βαθμολογία μαθήματος» (αξιολόγηση για όλες τις εργασίες στο μάθημα). Με τη βοήθειά του, μπορείτε να υποστηρίξετε τους σωματικά αδύναμους, αλλά επιμελείς.

2.4. Μια διαφοροποιημένη προσέγγιση στις εργασίες για το σπίτι φυσική καλλιέργεια.

Μια διαφοροποιημένη προσέγγιση μπορεί να χρησιμοποιηθεί όχι μόνο στην τάξη, αλλά και κατά την εργασία στο σπίτι.
- Στο πρώτο στάδιο, κάνω εργασίες για ομάδες μαθητών. Επιλέγω ασκήσεις για αυτοδιδασκαλία σύμφωνα με το εκπαιδευτικό υλικό που μελετάται αυτή την περίοδο στην τάξη. Τα συγκροτήματα εργασιών για το σπίτι περιλαμβάνουν κυρίως γενικές αναπτυξιακές και ειδικές ασκήσεις για την ανάπτυξη των κινητικών ιδιοτήτων. Συνθέτω εργασίες για το σπίτι με τέτοιο τρόπο ώστε να είναι προσιτές στους μαθητές και να ανταποκρίνονται στην ετοιμότητά τους στο σπίτι, κατανοητές, συγκεκριμένες, εύκολο να θυμούνται και να ρυθμίζονται.
- Το επόμενο στάδιο είναι η εισαγωγή της εργασίας για το σπίτι στη ζωή των μαθητών.
– Το τελικό στάδιο – σύνοψη (παρακολούθηση)

1ο στάδιο - αποκαλύπτεται ο μέγιστος δείκτης κάθε άσκησης σε ομάδες,

Στάδιο 2 - σε μια εβδομάδα από την εκτέλεση της εργασίας στο σπίτι, η δεύτερη ομάδα (μέτρια) υποτίθεται ότι έχει μια τέτοια δόση που αντιστοιχεί στο μισό της μέγιστης δοκιμής.

Στάδιο 3 - κατά τη διάρκεια κάθε επόμενης εβδομάδας, η δόση σε όλες τις ομάδες αυξάνεται κατά μία επανάληψη.

Με την ίδια αρχή, φτιάχνω κάρτες για κορίτσια.

Στην πρακτική της φυσικής καλλιέργειας, χρησιμοποιώ διάφορους τύπους καρτών εργασιών (δοκιμές, σχήματα, γραφικές εικόνες, συνδυασμένα και άλλα). Η κάρτα εργασίας αναφέρει το περιεχόμενο του υλικού που μελετήθηκε, τη δοσολογία, μια γραφική παράσταση και οργανωτικές και μεθοδολογικές οδηγίες.

2.5. Εργασία με χαρισματικά παιδιά.

Χρησιμοποιώντας τα αποτελέσματα της έρευνας των μαθητών, τις δικές μου παρατηρήσεις, εντοπίζω «αστέρια του αθλητισμού» σε κάθε τάξη. Προσφέρω σε τέτοια παιδιά να ασχοληθούν με συγκεκριμένα αθλήματα σύμφωνα με ατομικά ή ομαδικά προγράμματα. Για πολλά χρόνια ηγούμαι αθλητικών σωματείων: μπάσκετ, στίβος, σκι αντοχής, αθλητική γυμναστική. Γιατί επέλεξα αυτές τις κούπες; Το σχολείο μας βρίσκεται σε αγροτική περιοχή και η περιοχή μας εξισώνεται με συνθήκες ακραίο βορρά, επομένως τα προγράμματα «Στίβος» και «Σκι» είναι πολύ σχετικά με τις συνθήκες μας. Επέλεξα το πρόγραμμα «Μπάσκετ» γιατί στο σχολικό πρόγραμμα έχουν αφιερωθεί λίγες ώρες σε αυτό το γνωστικό αντικείμενο. Το πρόγραμμα «Αθλητική Γυμναστική» θα καλύψει το κενό στην προετοιμασία των νεαρών ανδρών για υπηρεσία στις τάξεις Ρωσικός στρατόςσυνδέονται με την κατάργηση των μαθημάτων NVP. Ο δεύτερος σημαντικός λόγος για την επιλογή αυτών των προγραμμάτων ήταν η τακτική διεξαγωγή αγώνων σε αυτούς τους κλάδους (δημοτικά περιφερειακά επίπεδα). Δηλαδή, κατά την υλοποίηση των παραπάνω προγραμμάτων, έχω την ευκαιρία να προετοιμάσω καλύτερα τους μαθητές για παραστάσεις σε αγώνες διάφορα επίπεδα. Στην ενότητα, εμπλέκω ενεργά παιδιά με αποκλίνουσα συμπεριφορά που είναι εγγεγραμμένα στο ΠΔΝ ή είναι εγγεγραμμένα στο σχολείο. Τέτοια παιδιά μαθαίνουν να ελέγχουν τον εαυτό τους, γίνονται σε ζήτηση, αρχίζουν να συνειδητοποιούν τον εαυτό τους, αυξάνεται η αυτοεκτίμησή τους, γεγονός που οδηγεί τελικά σε αλλαγή της συμπεριφοράς τους προς θετική κατεύθυνση.

Η εφαρμογή προγραμμάτων πρόσθετης εκπαίδευσης καθιστά δυνατή τη βελτίωση γνώσεων, δεξιοτήτων και ικανοτήτων που δεν προβλέπονται από το σχολικό πρόγραμμα σπουδών. Δίνουν την ευκαιρία στα παιδιά να επιτύχουν καλύτερα αποτελέσματα σε αθλητικούς αγώνες σε σχολικό δημοτικό και περιφερειακό επίπεδο.

Η εφαρμογή στην πράξη του προτεινόμενου συστήματος μεθόδων για την οργάνωση μιας διαφοροποιημένης προσέγγισης στα μαθήματα φυσικής αγωγής καθιστά δυνατή την επίτευξη:
– αύξηση των δεικτών σωματικής ανάπτυξης και φυσικής κατάστασης.
- βελτίωση της λειτουργικής κατάστασης του σώματος.
- αύξηση της πυκνότητας των τάξεων.
- αποτελεσματική προετοιμασία για επιτυχία προτύπων και τεστ στη φυσική καλλιέργεια.

4. Μάθημα γυμναστής με χρήση διαφοροποιημένης μάθησης.

Τα οργανωτικά και μεθοδολογικά μέτρα χρησιμοποιούνται στην εφαρμογή μιας διαφοροποιημένης προσέγγισης, έχουν τα δικά τους χαρακτηριστικά και περιέχουν τα ακόλουθα στοιχεία:
- στα πρώτα στάδια της εκπαίδευσης, χρησιμοποιείται μια ομαδική μορφή διεξαγωγής μαθημάτων, στην οποία η τάξη μαθαίνει ένα κοινό πρόγραμμα δεξιοτήτων και ικανοτήτων για όλους. Λαμβάνω υπόψη το γενικό επίπεδο σωματικής ανάπτυξης και φυσικής κατάστασης των μαθητών. Και μετά χρησιμοποιώ τη φόρμα ατομικής ομάδας, γιατί. περιλαμβάνει την εκμάθηση πιο σύνθετων δεξιοτήτων και ικανοτήτων, λαμβάνοντας υπόψη τις ατομικές ικανότητες. Στο τελευταίο στάδιο, καθώς και σε τάξεις με ομάδα «δυνατών» μαθητών, χρησιμοποιώ μια ατομική μορφή διεξαγωγής μαθημάτων, επειδή υπάρχει ένας ορισμένος αριθμός δεξιοτήτων και ικανοτήτων που ανταποκρίνονται πλήρως στις ατομικές δυνατότητες των μαθητών. Λαμβάνω υπόψη το επίπεδο φυσικής ανάπτυξης και ετοιμότητας κάθε μαθητή.
- στα μαθήματα όπου έθεσα το καθήκον της ανάπτυξης κινητικών ιδιοτήτων, στο τέλος του κύριου μέρους, οι μαθητές όλων των ομάδων εκτελούν σωματικές ασκήσεις με δόση για 10-15 λεπτά, οι οποίες επιλέγονται λαμβάνοντας υπόψη την ομοιότητα στην κινητική δομή και τη φύση των νευρομυϊκών προσπαθειών με τις κύριες ασκήσεις.

Πριν την έναρξη του μαθήματος, οι διμοιρίτες είναι οι πρώτοι που φτάνουν στην αίθουσα. Με βοηθούν να στήσω εξοπλισμό, να ετοιμάσω εξοπλισμό και να παρακολουθώ τα αποδυτήρια.

Προπαρασκευαστικό μέρος;

Στο κάλεσμα, η τάξη παρατάσσεται σε μια σειρά σε τμήματα, μέσα στα οποία βρίσκονται οι μαθητές καθ' ύψος, με επικεφαλής τον διοικητή. Η κατασκευή μιας τάξης ανά τμήματα χρησιμοποιείται προκειμένου να ρυθμιστεί το φορτίο σύμφωνα με τις δυνάμεις και τις δυνατότητες των μαθητών από διαφορετικές ομάδες κατά τη διάρκεια των ασκήσεων του πρώτου μέρους του μαθήματος. Απλές, ελαφριές ασκήσεις που δεν προκαλούν έντονη ένταση, όλοι οι μαθητές κάνουν στην ίδια δόση. Αυτό περιλαμβάνει ανοικοδόμηση, οικοδόμηση, περπάτημα. Ξεκινούν το προπαρασκευαστικό μέρος του μαθήματος. Στη συνέχεια, τρέξτε με αργό και μεσαίο ρυθμό. Σε αυτή την περίπτωση, το φορτίο δοσομετρείται ως εξής. Οι μαθητές της τρίτης ομάδας εκτελούν περίπου το 85–90%, και οι μαθητές της πρώτης ομάδας εκτελούν περίπου το 110–115% του φορτίου των μαθητών της δεύτερης ομάδας. Για παράδειγμα, οι μαθητές της δεύτερης ομάδας τρέχουν για δύο λεπτά και οι μαθητές της πρώτης και της τρίτης ομάδας τρέχουν για δύο λεπτά 20 δευτερόλεπτα και 1 λεπτό 40 δευτερόλεπτα. Ή η δεύτερη ομάδα τρέχει 5 κύκλους γύρω από την αίθουσα, η πρώτη και η τρίτη ομάδα, αντίστοιχα, 6 και 4 κύκλοι. Κατά την εκτέλεση γενικών αναπτυξιακών ασκήσεων, απαιτείται εκδήλωση δύναμης, ταχύτητας, αντοχής και προκαλεί έντονες μετατοπίσεις στο κυκλοφορικό και αναπνευστικό σύστημα. Προτείνω στους μαθητές της τρίτης ομάδας να τις κάνουν με αυθαίρετο ρυθμό με ατομικό λογαριασμό και οι μαθητές της δεύτερης ομάδας το 85-90% του προβλεπόμενου φορτίου για τους μαθητές της πρώτης ομάδας.

Το κύριο μέρος του μαθήματος.

Τα τμήματα των μαθητών διασκορπίζονται στους υποδεικνυόμενους τόπους απασχόλησης και με την καθοδήγηση των διοικητών των τμημάτων αρχίζουν να πραγματοποιούν την εκπαιδευτική διαδικασία. Το κύριο μέρος του μαθήματος χωρίζεται σε τρία στάδια:

Το πρώτο στάδιο είναι η εξοικείωση με το νέο εκπαιδευτικό υλικό. Όλες οι ομάδες λαμβάνουν τις ίδιες εργασίες, οι μαθητές τις εκτελούν, λαμβάνοντας υπόψη τα χαρακτηριστικά της φυσικής τους ανάπτυξης και της φυσικής τους κατάστασης, υπό την καθοδήγηση ενός δασκάλου και των διοικητών τμημάτων.

Το δεύτερο στάδιο είναι η αφομοίωση και η εδραίωση εκπαιδευτικό υλικόΣε κάθε ομάδα ανατίθεται μια διαφορετική εργασία. Παράδειγμα: η πρώτη ομάδα για να εκτελέσει την άσκηση ως σύνολο, η δεύτερη ομάδα για να εκτελέσει την άσκηση ως σύνολο, αλλά σε συνθήκες φωτός, η τρίτη ομάδα να εκτελέσει περίπλοκες ασκήσεις προαγωγής.

Έτσι, όταν μαθαίνουν την άσκηση, σηκώνοντας με πραξικόπημα σε κοντινή απόσταση σε μια χαμηλή οριζόντια ράβδο από μια κρεμάστρα ενώ στέκονται με κούνια του ενός, σπρώξιμο του άλλου, οι μαθητές της πρώτης ομάδας κάνουν τις ασκήσεις μόνοι τους, κάνοντας εξάσκηση στο δεύτερη ομάδα με τη βοήθεια του αρχηγού της ομάδας, η τρίτη ομάδα σε ανώμαλα μπαρ επίσης με τη βοήθεια.

Το τρίτο στάδιο είναι η βελτίωση της κινητικής δράσης. Σε αυτό το στάδιο, οι μαθητές της πρώτης ομάδας εκτελούν την ανύψωση με ένα χτύπημα σε κοντινή απόσταση σε συνδυασμό με άλλα μαθησιακά στοιχεία, στη δεύτερη ομάδα αυτή η εργασία εκτελείται με διάφορους τρόπους και στην τρίτη ομάδα μερικές φορές το τρίτο στάδιο εκπαίδευσης μπορεί να μην είναι (λόγω κακής φυσικής κατάστασης) αυτά τα παιδιά συνεχίζουν την εργασία (κάπως περίπλοκη, την οποία έκαναν στο δεύτερο στάδιο) Η διαίρεση των μαθητών της τάξης σε ομάδες ανάλογα με το επίπεδο σωματικής ανάπτυξης και φυσικής κατάστασης μου δίνει την ευκαιρία να πραγματοποιήσω ατομικά εργασία για την ανάπτυξη των κινητικών ιδιοτήτων. Συνήθως προγραμματίζω αυτές τις εργασίες στο τέλος του κύριου μέρους του μαθήματος. Οι μαθητές εκτελούν απλές, γνωστές ασκήσεις με βάρη, με το βάρος του σώματός τους στα κοχύλια και με κοχύλια. Για όλες τις ομάδες μαθητών, οι ασκήσεις μπορεί να είναι ίδιες, αλλά ο αριθμός των επαναλήψεων είναι αυστηρά διαφοροποιημένος.

Το τελευταίο μέρος του μαθήματος - η τάξη ενώνεται σε μια ομάδα. Όλοι οι μαθητές εκτελούν ασκήσεις για να αναπτύξουν τη σωστή στάση του σώματος και να αποκαταστήσουν την αναπνοή προκειμένου να μειώσουν τη σωματική δραστηριότητα. Κάνω σχόλια για το μάθημα, ανακοινώνω βαθμούς, δίνω ατομικές εργασίες κ.λπ., στη συνέχεια οι μαθητές εγκαταλείπουν οργανωμένα την αίθουσα.

Συμπέρασμα.

Στην εποχή μας της τεχνολογίας της ανθρώπινης εργασίας, η απώλεια της αληθινής σύνδεσης με τη φύση, η καταστροφή της συστημικής φύσης της φυσικής αγωγής, η εμφάνιση πολλών άλλων παραγόντων, υπάρχει επείγουσα ανάγκη αναθεώρησης ή βελτίωσης της φυσικής αγωγής στο Εκπαιδευτικά ιδρύματα, η επιστροφή πολλών αδικαιολόγητα ξεχασμένα. Αλλά όλοι γνωρίζουν: εάν ένας ζωντανός οργανισμός δεν δέχεται τουλάχιστον φορτία κοντά στο όριο, δεν αναπτύσσεται, δεν βελτιώνεται. Αν ένας μαθητής σε ένα μάθημα φυσικής αγωγής δεν ίδρωνε, δεν κουραζόταν, το μάθημα ήταν άδειο για αυτόν. Με την εισαγωγή στην πράξη μιας διαφοροποιημένης προσέγγισης στη διδασκαλία της φυσικής καλλιέργειας με μια κατάλληλη τεχνική αθλητική βάση, ένας μαθητής μπορεί να λάβει το απαραίτητο φορτίο, να βελτιωθεί. Και εκτός αυτού, μόνο σε τέτοια μαθήματα ο δάσκαλος μπορεί να δώσει στους μαθητές και ιατρικές και υγιεινές, και πολλές άλλες γνώσεις και δεξιότητες που σχετίζονται με την υγεία. Με μια λέξη, μόνο σε τέτοια μαθήματα μπορεί κανείς να πάρει το δεύτερο μέρος του θέματος - τον πολιτισμό.

Το πρόβλημα της αύξησης της αποτελεσματικότητας των μαθημάτων φυσικής αγωγής ως μία από τις κύριες μορφές οργάνωσης της φυσικής αγωγής στο σχολείο απαιτεί την επίλυση πολλών θεμάτων που σχετίζονται με τη βελτίωση της εκπαιδευτικής διαδικασίας. Ένα από τα επίκαιρα ζητήματα είναι η μελέτη των χαρακτηριστικών της οργάνωσης μιας διαφοροποιημένης προσέγγισης, ως σημαντική προϋπόθεση για τη βελτιστοποίηση της εκπαιδευτικής διαδικασίας στα μαθήματα φυσικής αγωγής στο σχολείο.

Διαχωρίζω υπό όρους τη διαφοροποιημένη προσέγγιση σε δύο τύπους: ενδοταξική και ενδοσχολική.

Ενδοταξική διαφοροποίηση: ανάλογα με την κατάσταση της υγείας, ανάλογα με την ηλικία και τα χαρακτηριστικά του φύλου, ανάλογα με τον τύπο του νευρικού συστήματος, ανάλογα με το επίπεδο φυσικής κατάστασης. Η χρήση των μεθόδων μιας διαφοροποιημένης προσέγγισης από εμένα στα μαθήματα φυσικής καλλιέργειας οδήγησε στα ακόλουθα αποτελέσματα:
– με τα χρόνια, η απόδοση είναι 100% (ΚοίταΠαράρτημα 4)
– η ποιότητα της γνώσης αυξάνεται σταθερά, ο μέσος όρος βαθμολογίας στο αντικείμενο (Κοίτα Παράρτημα 5)
– εμπνέει ένα σταθερό ενδιαφέρον στους μαθητές για τη φυσική αγωγή
- Βελτίωση των κινητικών δεξιοτήτων (ΚοίταΠαράρτημα 6)
– η ποιότητα της γνώσης αυξάνεται με βάση τα αποτελέσματα της τελικής πιστοποίησης για το μάθημα του βασικού σχολείου (Κοίτα Παράρτημα 7)
– αυξάνεται ο αριθμός των συμμετεχόντων, βραβευθέντων και νικητών των Ολυμπιάδων φυσικής καλλιέργειας σε δημοτικό και περιφερειακό επίπεδο (Κοίτα Παράρτημα 8).

Ενδοσχολική διαφοροποίηση: εργασία με χαρισματικά παιδιά (σύλλογοι πρόσθετης εκπαίδευσης) και εργασία με παιδιά που έχουν τοποθετηθεί σε ειδική ομάδα για λόγους υγείας.

Η ενδοσχολική διαφοροποίηση οδηγεί στα ακόλουθα αποτελέσματα:
- ο αριθμός των νικητών και των νικητών των διαγωνισμών σε διάφορα επίπεδα αυξάνεται σταθερά. (ΚοίταΠαράρτημα 8)
– ο αριθμός των παιδιών που παρακολουθούν σωματεία πρόσθετης αθλητικής εκπαίδευσης αυξάνεται (ΚοίταΠαράρτημα 9) ο αριθμός των παιδιών που πληρούν τα πρότυπα απαλλαγής αυξάνεται.
- οι απόφοιτοι επιλέγουν επαγγέλματα που σχετίζονται με τη φυσική καλλιέργεια - ο αριθμός των παιδιών μιας ειδικής ομάδας μειώνεται λόγω της μετάβασης σε προπαρασκευαστικά ή βασικά (δείτε την εφαρμογή, ).

Η σωματική ανάπτυξη και η φυσική κατάσταση είναι φυσικό αποτέλεσμα λειτουργικών αλλαγών στο σώμα, μια αντανάκλαση των φυσικών ιδιοτήτων και ικανοτήτων του, οι οποίες υφίστανται αλλαγές ανάλογα με τα γενετικά αίτια και τις συνθήκες ζωής του ανθρώπου. Η φυσική αγωγή για τη διαμόρφωση ειδικών δεξιοτήτων και ικανοτήτων είναι μια συνεχής και σκληρή δουλειά ενός δασκάλου στη διδασκαλία και την εκπαίδευση των παιδιών. Επειδή πολλά εξαρτώνται από τη φυσική κατάσταση του παιδιού και αν αντεπεξέλθει στο φορτίο του, θα λάβει τον υψηλότερο βαθμό ικανοποίησης από το μάθημα και θα αποκτήσει περαιτέρω εμπιστοσύνη στον εαυτό του και στη ζωή, κάτι που είναι σημαντικό στις παρούσες συνθήκες.

Η δουλειά μου είναι μια προσπάθεια να αναφέρω συστηματικά τα ζητήματα της οργάνωσης μιας διαφοροποιημένης προσέγγισης στα μαθήματα φυσικής αγωγής σε ένα σχολείο γενικής αγωγής και ως εκ τούτου να βοηθήσω έναν αρχάριο δάσκαλο στη βελτιστοποίηση της εκπαιδευτικής διαδικασίας.

Βιβλιογραφία

1. Aristov Yu.M.Επιτάχυνση της εφηβείας και της κινητικής δραστηριότητας των εφήβων / Θεωρία και πρακτική της φυσικής καλλιέργειας. 2001. Αρ. 8. Σελ. 44–47.
2. Babansky Yu.K.Απαιτήσεις για σύγχρονο μάθημα/ Η σωματική καλλιέργεια στο σχολείο. 1994. Νο 6. σελ.7–10.
3. Bandakov M.P.Μια διαφοροποιημένη προσέγγιση των μαθητών στη διαδικασία της φυσικής αγωγής / Θεωρία και πρακτική της φυσικής καλλιέργειας. 2000. Αρ. 5. Σελ. 31–32.
4. Vyatkin B.A.Κατά τη διδασκαλία, θυμηθείτε τον τύπο του νευρικού συστήματος / Φυσική αγωγή στο σχολείο. 2005. Αρ. 1. Σελ. 3–7.
5. Guzhalovsky A. A.Φυσική αγωγή μαθητή / Φυσική καλλιέργεια και άθληση. 2003. Αρ. 6. Σελ. 31.
6. Ishmukhametov M.G.Διαφοροποιημένη προσέγγιση στα μαθήματα φυσικής καλλιέργειας / Φροντιστήριογια τα πανεπιστήμια. Γ.Περμ. 1995.
7. Kachashkin V.M.Η φυσική αγωγή στο σχολείο / Εγχειρίδιο για δασκάλους φυσικής καλλιέργειας. 2η έκδοση, Μ., Διαφωτισμός. 1998. σ.28.

Ο ρόλος των μαθημάτων φυσικής καλλιέργειας και αθλητισμού αυξάνεται σταθερά καθημερινά. Στην εποχή των υπολογιστών, είναι δύσκολο να πείσουμε τα παιδιά να παίξουν ενεργά αθλήματα όπως ποδόσφαιρο, τρέξιμο κ.λπ. τα παιδιά προτιμούν να περνούν χρόνο βλέποντας τηλεόραση ή παιχνίδια στον υπολογιστή. Ο ρόλος των μαθημάτων φυσικής αγωγής σε αυτή την κατάσταση είναι να κάνουν τα παιδιά να ερωτευτούν τον αθλητισμό και να κάνουν μια επιλογή προς την κατεύθυνση του.

Πώς όμως θα κάνετε το παιδί σας να αθληθεί; Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να κάνετε τα μαθήματα φυσικής αγωγής ενδιαφέροντα και ενημερωτικά. Αυτό μπορεί να επιτευχθεί μόνο με την προσεκτική προετοιμασία για κάθε μάθημα και την ατομική προσέγγιση κάθε μαθητή.

Η ατομική προσέγγιση στην τάξη συνδέεται στενά με τη μεθοδολογία διεξαγωγής των μαθημάτων. Ο δάσκαλος φυσικής καλλιέργειας πρέπει να σχεδιάζει την εργασία, λαμβάνοντας υπόψη την ηλικία, τα τυπικά και ατομικά χαρακτηριστικά των παιδιών και να διεξάγει εκπαίδευση με τέτοιο τρόπο ώστε η απόκτηση γνώσεων, δεξιοτήτων και ικανοτήτων να τους γίνεται ανάγκη, να φέρει χαρά και εσωτερική ικανοποίηση. Πώς να το πετύχετε αυτό εάν υπάρχουν 30 άτομα στην τάξη με διαφορετικά επίπεδα φυσικής κατάστασης;

Εγώ, όπως κάθε καθηγητής φυσικής αγωγής, έχω τις δικές του συγκεκριμένες μεθόδους εργασίας, αλλά όλοι οι δάσκαλοι ενώνονται με μια ευαίσθητη και προσεκτική στάση απέναντι στους μαθητές, μια ατομική προσέγγιση για όλους, κάτι που είναι πολύ σημαντικό για τη βελτίωση των ακαδημαϊκών επιδόσεων.

Ένας τεράστιος ρόλος στο έργο ενός δασκάλου, ειδικά στις ανώτερες τάξεις, παίζει η προσωπικότητά του: παιδαγωγικές δεξιότητες και ανθρώπινες ιδιότητεςπροκαλεί τη μία ή την άλλη αντίδραση των μαθητών όχι μόνο στον εαυτό του, αλλά και στο θέμα που διδάσκει.

Για να δημιουργηθεί τέτοιο ενδιαφέρον μεταξύ των μαθητών και να διατηρηθεί, είναι απαραίτητο:

1. διεγείρουν την περιέργεια των μαθητών.
2. να βελτιώσει την ποιότητα της εκπαίδευσης συνηθίζοντας τους μαθητές σε σοβαρή και σκληρή δουλειά και όχι μετατρέποντας τη μαθησιακή διαδικασία σε διασκέδαση.
3. να οργανώσει την αυτοεκπαίδευση των μαθητών έτσι ώστε μετά την αποφοίτησή τους από το σχολείο να είναι σε θέση να βρουν τρόπους και μέσα για να διατηρήσουν καλή φυσική κατάσταση χωρίς εξωτερική βοήθεια

Ο μαθητής πρέπει να βιώσει μόνο χαρά από τα αποτελέσματα της δουλειάς του, να λάβει μια αίσθηση εσωτερικής ικανοποίησης. Η σωστά υπολογισμένη σωματική δραστηριότητα είναι μια σημαντική προϋπόθεση για την αύξηση της αυτοπεποίθησης των παιδιών, η ανάδειξη μιας θετικής ψυχολογικής στάσης απαραίτητης για την επιτυχία. Η επεξήγηση και η επίδειξη νέων ασκήσεων πρέπει να γίνεται με όλη την τάξη στην αρχή του κύριου μέρους του μαθήματος. Αυτό θα δώσει στον καθηγητή την ευκαιρία να δει αμέσως την ποιότητα των ασκήσεων των μαθητών και τα προσωπικά χαρακτηριστικά του καθενός. Για την αποκάλυψη του μαθητή ως ανθρώπου, τα παιχνίδια στην ύπαιθρο έχουν μεγάλη σημασία. Άλλωστε σύμφωνα με τους φυσικές δυνάμειςκαι η φύση των παιδιών είναι διαφορετική - απελπισμένη, δύστροπη, παράλογη, αδέξια κ.λπ. Ο δάσκαλος πρέπει να λαμβάνει υπόψη όλα τα χαρακτηριστικά των παιδιών όταν μοιράζει ομάδες. Με τη βοήθεια του παιχνιδιού, ανατρέφονται στα παιδιά ιδιότητες που λείπουν.

Όταν οι μαθητές έχουν κατακτήσει αρκετά καλά το υλικό, είναι δυνατό να δημιουργηθούν τάξεις σε ομάδες στο κύριο μέρος του μαθήματος σύμφωνα με την αρχή της κυκλικής εκπαίδευσης. Αυτό σας επιτρέπει να αυξήσετε την κινητική πυκνότητα του μαθήματος και επίσης δίνει στον δάσκαλο την ευκαιρία να δει τη δουλειά όλων των μαθητών, να ελέγξει τις ενέργειές τους, να δώσει συμβουλές και να παρέχει ατομική βοήθεια έγκαιρα.

Στα μαθήματά μου, η κατανομή των μαθητών σε ομάδες γίνεται συνήθως ανάλογα με τη φυσική τους κατάσταση, καθώς και την επιτυχία σε ένα συγκεκριμένο άθλημα. Αυτό σας επιτρέπει να σχεδιάσετε τη μεθοδολογία διδασκαλίας για ολόκληρη την ομάδα (τμήμα), δίνοντας προσοχή σε κάθε μαθητή. Ωστόσο, αυτή η κατανομή μπορεί να παρεξηγηθεί από τους μαθητές. Επομένως, για να μην χάσουν το ενδιαφέρον τους για τα μαθήματα, πρέπει να υπάρχει ένας αρχηγός στην ομάδα, πίσω από τον οποίο θα κληρώνονταν οι υπόλοιποι μαθητές.

Όταν εργάζεστε ατομικά με μαθητές στα μαθήματα φυσικής αγωγής, είναι επίσης απαραίτητο να λαμβάνεται υπόψη ο ψυχολογικός τύπος του μαθητή. Έτσι, για τους ανισόρροπους,
ευερέθιστος, με ξαφνικές εναλλαγές της διάθεσης και συχνός νευρικές κρίσειςο μαθητής μπορεί να παρατηρήσει τον σπασμωδικό χαρακτήρα της αφομοίωσης της ύλης. Ένα ήρεμο, ισορροπημένο παιδί λειτουργεί με εντελώς διαφορετικό τρόπο: μαθαίνει ομοιόμορφα, σχετικά γρήγορα και σταθερά εκπαιδευτικό υλικό από μάθημα σε μάθημα, ενώ ένας μη ισορροπημένος μαθητής είναι πολύ πιο αργός και όχι τόσο σταθερός.

Στα μαθήματά μου διακρίνω τρεις χαρακτηριστικές ομάδες μαθητών:

1. γρήγορη και τέλεια αφομοίωση της ύλης, έχοντας καλή φυσική κατάσταση και, κατά κανόνα, άριστες ή καλές ακαδημαϊκές επιδόσεις σε όλα τα μαθήματα.
2. καλό και εξαιρετικό, αλλά σιγά σιγά αφομοιώνει το υλικό, έχοντας μέτριους δείκτες φυσικής ανάπτυξης.
3. μέτρια και ελάχιστα απορροφητική ύλη στα μαθήματα φυσικής αγωγής. Οι λόγοι για αυτό, κατά κανόνα, έγκεινται στην ανεπαρκή σωματική ανάπτυξη και τις αποκλίσεις στην κατάσταση της υγείας.

Η ιδιαιτερότητα της μεθοδολογίας μιας ατομικής προσέγγισης είναι η εξής:

1. Η εφαρμογή μιας ατομικής προσέγγισης απαιτεί τη μελέτη της προσωπικότητας των μαθητών, τον εντοπισμό των ατομικών χαρακτηριστικών τους.
2. Η ατομική προσέγγιση των μαθητών θα πρέπει να διασφαλίζει την αύξηση της απόδοσης όλων των μαθητών και όχι απλώς να υστερεί.
3. Ιδιαίτερη σημασία έχει η επιλογή της μορφής οργάνωσης των παιδιών στο μάθημα.
4. Η κατανομή των μαθητών ανά τμήματα στα μαθήματα φυσικής αγωγής θα πρέπει να γίνεται λαμβάνοντας υπόψη την ετοιμότητά τους.
5. Η εξατομίκευση των μεθόδων διδασκαλίας στα μαθήματα φυσικής καλλιέργειας θα πρέπει να περιλαμβάνει:

• δημιουργία προσιτών συνθηκών για την εκτέλεση ασκήσεων, ανάλογα με τα χαρακτηριστικά της ανάπτυξης των κινητικών ιδιοτήτων.
• μεθοδική ακολουθία μελέτης εκπαιδευτικού υλικού σύμφωνα με το επίπεδο ετοιμότητας κάθε τμήματος.

Λαμβάνοντας υπόψη τα παραπάνω, δεν πρέπει να υποτιμάται ο ρόλος της ατομικής προσέγγισης στα μαθήματα φυσικής αγωγής. Όταν εργάζεστε προσωπικά με μαθητές σε ένα μάθημα ή προπόνηση, είναι σημαντικό να διδάξετε τον καθένα από αυτούς να ενεργεί ανεξάρτητα, προσδιορίζοντας το φορτίο ανάλογα με τη δύναμη και την ετοιμότητα, να εκτελεί ασκήσεις που έχουν ευέλικτη επίδραση στο σώμα, ενισχύοντας όχι μόνο τους μύες, αλλά και την ετοιμότητα. επίσης αναπτυσσόμενη εσωτερικά όργανα. Δουλεύοντας ατομικά με μαθητές, είναι απαραίτητο να ελέγχετε συστηματικά τα αποτελέσματα των επιπτώσεων των ασκήσεων που εκτελούνται και, επομένως, να ελέγχετε το επίπεδο φυσικής κατάστασης. Αυτές τις δυνατότητες έχει η μέθοδος της ατομικής προσέγγισης των μαθητών.

Ένας δάσκαλος φυσικής αγωγής πρέπει να προγραμματίζει την εργασία του, λαμβάνοντας υπόψη την ηλικία, τα τυπικά και ατομικά χαρακτηριστικά των παιδιών και να εκπαιδεύει με τέτοιο τρόπο ώστε η απόκτηση γνώσεων, δεξιοτήτων και ικανοτήτων να τους γίνεται ανάγκη, να φέρει χαρά και εσωτερική ικανοποίηση.

Κατεβάστε:

Προεπισκόπηση:

Ατομική προσέγγιση στα μαθήματα φυσικής αγωγής.

Η ατομική προσέγγιση στην τάξη συνδέεται στενά με τη μεθοδολογία διεξαγωγής των μαθημάτων. Ο δάσκαλος φυσικής καλλιέργειας πρέπει να σχεδιάζει την εργασία, λαμβάνοντας υπόψη την ηλικία, τα τυπικά και ατομικά χαρακτηριστικά των παιδιών και να διεξάγει εκπαίδευση με τέτοιο τρόπο ώστε η απόκτηση γνώσεων, δεξιοτήτων και ικανοτήτων να τους γίνεται ανάγκη, να φέρει χαρά και εσωτερική ικανοποίηση. Πώς να το πετύχετε αυτό εάν η τάξη έχει μαθητές με διαφορετικά επίπεδα φυσικής κατάστασης. Κάθε δάσκαλος φυσικής αγωγής έχει τις δικές του συγκεκριμένες μεθόδους εργασίας, αλλά όλοι οι δάσκαλοι ενώνονται με μια ευαίσθητη και προσεκτική στάση απέναντι στους μαθητές, μια ατομική προσέγγιση για όλους, η οποία είναι πολύ σημαντική για τη βελτίωση των ακαδημαϊκών επιδόσεων.

Ένας τεράστιος ρόλος στο έργο ενός δασκάλου, ειδικά με τις ανώτερες τάξεις, παίζει η προσωπικότητά του: παιδαγωγικές δεξιότητες και ανθρώπινες ιδιότητες που προκαλούν τη μία ή την άλλη αντίδραση των μαθητών όχι μόνο στον εαυτό του, αλλά και στο θέμα που διδάσκει.

Ο μαθητής πρέπει να βιώσει μόνο χαρά από τα αποτελέσματα της δουλειάς του, να λάβει μια αίσθηση εσωτερικής ικανοποίησης.

Η σωστά υπολογισμένη σωματική δραστηριότητα είναι μια σημαντική προϋπόθεση για την αύξηση της αυτοπεποίθησης των παιδιών, η ανάδειξη μιας θετικής ψυχολογικής στάσης απαραίτητης για την επιτυχία.

Όταν εργάζεστε ατομικά με μαθητές στα μαθήματα φυσικής αγωγής, είναι απαραίτητο να λαμβάνεται υπόψη ο ψυχολογικός τύπος του μαθητή. Έτσι, σε μια ανισόρροπη, διεγερτική, με ξαφνικές αλλαγές στη διάθεση και συχνές νευρικές καταστροφές, ένας μαθητής μπορεί να παρατηρήσει μια σπασμωδική φύση αφομοίωσης της ύλης. Ένα ήρεμο, ισορροπημένο παιδί λειτουργεί με εντελώς διαφορετικό τρόπο: μαθαίνει ομοιόμορφα, σχετικά γρήγορα και σταθερά εκπαιδευτικό υλικό από μάθημα σε μάθημα, ενώ ένας μη ισορροπημένος μαθητής είναι πολύ πιο αργός και όχι τόσο σταθερός.

Υπάρχουν τρεις χαρακτηριστικές ομάδες μαθητών:

1) γρήγορη και τέλεια αφομοίωση της ύλης, έχοντας καλή φυσική κατάσταση και, κατά κανόνα, άριστες ή καλές ακαδημαϊκές επιδόσεις σε όλα τα μαθήματα.

2) καλό και εξαιρετικό, αλλά σιγά σιγά αφομοιώνει το υλικό, έχοντας μέτριους δείκτες φυσικής ανάπτυξης.

3) μέτρια και κακώς αφομοιώσιμη ύλη στα μαθήματα φυσικής αγωγής. Οι λόγοι για αυτό, κατά κανόνα, έγκεινται στην ανεπαρκή σωματική ανάπτυξη και τις αποκλίσεις στην κατάσταση της υγείας.

Ατομική προσέγγιση σε μαθητές Λυκείου

ΣΕ Λύκειο ατομική δουλειάθα πρέπει να στοχεύει στη διασφάλιση ότι η επίδραση των φορτίων που λαμβάνονται στην τάξη παραμένει όσο το δυνατόν περισσότερο και ότι το σώμα ανακάμπτει γρηγορότερα.

Είναι επίσης σημαντικό οι μαθητές να μην χάνουν μαθήματα, καθώς σε μεγάλα διαλείμματα, οι φυσιολογικές αντιδράσεις που προκαλούνται από τη σωματική δραστηριότητα επανέρχονται στο αρχικό τους επίπεδο και στο μέλλον, εάν δεν υπάρχει φορτίο, αποδεικνύονται ακόμη και χαμηλότερες από το αρχικό επίπεδο. Σε αυτή την περίπτωση, υπάρχει ένα ξεθώριασμα των εξαρτημένων αντανακλαστικών συνδέσεων που αποτελούν τη βάση του σχηματισμού κινητικών δεξιοτήτων και ικανοτήτων.

Χαρακτηριστικά της μεθοδολογίας της ατομικής προσέγγισης

1. Η εφαρμογή μιας ατομικής προσέγγισης απαιτεί τη μελέτη της προσωπικότητας των μαθητών, τον εντοπισμό των ατομικών χαρακτηριστικών τους.

2. Η ατομική προσέγγιση των μαθητών θα πρέπει να διασφαλίζει την αύξηση της απόδοσης όλων των μαθητών και όχι απλώς να υστερεί.

3. Ιδιαίτερη σημασία έχει η επιλογή της μορφής οργάνωσης των παιδιών στο μάθημα.

4. Η κατανομή των μαθητών ανά τμήματα στα μαθήματα φυσικής αγωγής θα πρέπει να γίνεται λαμβάνοντας υπόψη την ετοιμότητά τους.

5. Η εξατομίκευση των μεθόδων διδασκαλίας στα μαθήματα φυσικής καλλιέργειας θα πρέπει να περιλαμβάνει:

– δημιουργία προσιτών συνθηκών για την εκτέλεση ασκήσεων, ανάλογα με τα χαρακτηριστικά της ανάπτυξης των κινητικών ιδιοτήτων.

- τη μεθοδική αλληλουχία μελέτης του εκπαιδευτικού υλικού σύμφωνα με το επίπεδο ετοιμότητας κάθε τμήματος.

Διανομή ανά ομάδες

Η κατανομή των μαθητών σε ομάδες γίνεται συνήθως ανάλογα με τη φυσική τους κατάσταση, καθώς και την επιτυχία στο συγκεκριμένο άθλημα. Αυτό σας επιτρέπει να σχεδιάσετε τη μεθοδολογία διδασκαλίας για ολόκληρη την ομάδα (τμήμα), δίνοντας προσοχή σε κάθε μαθητή. Ωστόσο, αυτή η κατανομή μπορεί να παρεξηγηθεί από τους μαθητές. Επομένως, για να μην χάσουν το ενδιαφέρον τους για τα μαθήματα, πρέπει να υπάρχει ένας αρχηγός στην ομάδα, πίσω από τον οποίο θα κληρώνονταν οι υπόλοιποι μαθητές.

ΣΕ αθλητικά παιχνίδιακαι διαφόρων αγώνων σκυταλοδρομίας, καλό είναι να γίνουν ομάδες και ομάδες ανάμεικτες (κατά δύναμη), όπου ο κάθε μαθητής συμβάλλει στη νίκη της ομάδας. Τότε οι πιο αδύναμοι θα προσπαθήσουν να επιτύχουν υψηλά αθλητικά αποτελέσματα.

Πλάνο μαθήματος.

6η τάξη.

Θέμα: Μπάσκετ.

Καθήκοντα: Ανάπτυξη κινητικών ιδιοτήτων.

Σκοπός: Η μελέτη τακτικών και τεχνικών ενεργειών στο μπάσκετ.

Τοποθεσία: Γυμναστήριο.

Απογραφή: Μπάσκες, σχοινιά.

Κατά τη διάρκεια των μαθημάτων.

1.Εισαγωγικό μέρος (12μ). Κατασκευή, χαιρετισμός, διεξαγωγή έρευνας σχετικά με την κατάσταση της υγείας, υπενθύμιση για προφυλάξεις ασφαλείας. Ανακοινώστε το θέμα και το σκοπό του μαθήματος, προθέρμανση, γενική σωματική άσκηση, άσκηση στην κίνηση σε κύκλο, ανασυγκρότηση σε στήλη των 4. Εκτελέστε ασκήσεις ξεκινώντας με αυτομασάζ, ζέσταμα των χεριών, εκτέλεση κυκλικών ασκήσεων, άσκηση σε ζευγάρια με αντίσταση, ντριμπλάροντας μια μπάλα μπάσκετ σε κύκλο με το αριστερό και το δεξί χέρι, ρίχνει γύρω από το ρινγκ από δύο βήματα.

2.Κύριο μέρος (30μ). Εξηγήστε τις τακτικές και τεχνικές ενέργειες κατά την ντρίμπλα, την πάσα, τη ρίψη γύρω από το ρινγκ. Χωριστείτε σε ομάδες και εκτελέστε ένα επερχόμενο ρελέ με στοιχεία αναφοράς στις κινήσεις. Κατά την εκτέλεση εργασιών, τηρείτε τις προφυλάξεις ασφαλείας. Η χρήση των στιγμών του παιχνιδιού στο παιχνίδι για τη διαίρεση των ομάδων σύμφωνα με μια μικτή αρχή: δύο αγόρια και δύο κορίτσια σε μια ομάδα. Η διάρκεια του παιχνιδιού είναι 2x5. στο τέλος του παιχνιδιού και στο τέλος του χρόνου παιχνιδιού, εκτελέστε ελεύθερες βολές, υποδείξτε την ορθότητα της θέσης του χεριού. Στο παιχνίδι, ακολουθήστε τους κανόνες του παιχνιδιού, σε περίπτωση παραβίασης, υποδείξτε λάθη και μεθόδους για την εξάλειψή τους.

3. Τελικό μέρος (3 λεπτά).

Κάντε ασκήσεις για την αποκατάσταση της αναπνοής και τη χαλάρωση των μυών. Συνοψίστε το μάθημα, τι λειτούργησε, τι δεν λειτούργησε.

Διεξάγετε μια έρευνα σχετικά με τη σημασία αυτού του αθλήματος.

Κάντε σχέδια για μελλοντικά μαθήματα.

Οργανωθείτε για να προχωρήσετε στα αποδυτήρια.

αυτοανάλυση του μαθήματος.

6η τάξη

Θέμα μαθήματος: Αθλητικά παιχνίδια - μπάσκετ με προσανατολισμό υγείας και φυσικής κατάστασης.

Σκοπός του μαθήματος: να προετοιμάσει τους μαθητές για τη μελέτη εκπαιδευτικού υλικού στον τακτικό, τεχνικό και βελτιωτικό προσανατολισμό της υγείας σε αθλητικούς αγώνες.

Οι εκπαιδευτικές εργασίες στο μάθημα στοχεύουν στην ανάπτυξη των γνώσεων και των μεθόδων των μαθητών, στην επίλυση προβλημάτων τακτικών και τεχνικών ενεργειών και στους κανόνες αγώνων. Τήρηση όλων των μέτρων ασφαλείας κατά τη διάρκεια των μαθημάτων (κατά τη διάρκεια της προθέρμανσης κατά τη διάρκεια του παιχνιδιού). Με συμπεριφορά διάφορες ασκήσεις: υπαίθρια παιχνίδια, σκυταλοδρομίες με την μπάλα, αδύναμοι και δυνάμειςκάθε μαθητής. Σε αυτή την τάξη, η ηγετική μάζα αποτελείται από αγόρια, 2 από τα κορίτσια έχουν απόκλιση για λόγους υγείας, αλλά προσπαθούν επίσης να δείξουν τις δεξιότητές τους και να διδάξουν στο μπάσκετ. Κατά τη διάρκεια της προθέρμανσης, λαμβάνω υπόψη το φορτίο για λόγους υγείας, με βάση τα δεδομένα των ιατρικών εξετάσεων και δίνω συστάσεις όταν εκτελώ ειδικές ασκήσεις σε ένα φειδωλό σχήμα. Κατά τη διάρκεια του μαθήματος περιορίζω την ώρα του παιχνιδιού και συχνά αλλάζω συμπαίκτες και εναλλάσσω το φορτίο με την ανάπαυση. Όταν εκτελώ ελεύθερες βολές, δείχνω πώς να εκτελώ σωστά τις βολές, ρυθμίζοντας τα χέρια, τα πόδια, τον κορμό, ενώ διορθώνω τα λάθη. Η πολλαπλή επανάληψη καθιστά δυνατή τη βελτίωση των τακτικών και τεχνικών ενεργειών στο μπάσκετ, κάτι που αντιστοιχεί στους στόχους αυτού του μαθήματος.

Στα μαθήματα των αθλητικών παιχνιδιών, δίνοντας προσοχή στην ανάπτυξη πρακτικών δεξιοτήτων απαραίτητων σε διάφορα καταστάσεις ζωής. Οπλίζοντας τους μαθητές με βαθιά γνώση ηθική ποιότηταστην πράξη, χρησιμοποιώντας ποικίλες μεθόδους και τεχνικές διδασκαλίας. Παράλληλα με τα συνδυαστικά μαθήματα πραγματοποιώ μαθήματα-παιχνίδια, μαθήματα-διαγωνισμούς. Στη διαδικασία του μαθήματος, ενθαρρύνω τους μαθητές να είναι ανεξάρτητοι στην επίλυση των εργασιών, με βάση τη γνώση της προηγουμένως μελετημένης ύλης. Δίνω σημασία στην ατομική εργασία με μαθητές, η οποία επιτρέπει στους μαθητές να βελτιωθούν τεχνικά. Παρατηρώ το χρονοδιάγραμμα στο μάθημα του προπαρασκευαστικού μέρους - 12 λεπτά, το κύριο μέρος - 30 λεπτά, το τελικό μέρος - 3 λεπτά.

Όλα τα στοιχεία του μαθήματος αντιστοιχούν στις εργασίες. Ξοδεύω 20 λεπτά για να αποκτήσω το νέο υλικό, 10 λεπτά για να φτιάξω το παλιό, 8 λεπτά στην προετοιμασία για το mastering του υλικού, 1-2 λεπτά στην αποκατάσταση και 3-5 λεπτά σε τακτικές ενέργειες. Ο χρόνος χρησιμοποιήθηκε ορθολογικά, η τάξη ολοκλήρωσε ενεργά εργασίες, παρασχέθηκε μια λογική σύνδεση μεταξύ των μερών του μαθήματος. Οργανωμένος έλεγχος αφομοίωσης γνώσεων, δεξιοτήτων, δεξιοτήτων με βάση την αρχή της απώθησης, άλματα, μετάδοση, τρόπο δράσης, επισήμανση λαθών.

Ο χρόνος που δαπανάται για την παρατήρηση και τη διόρθωση λαθών δεν αντιστοιχεί στον χρόνο που έχει διατεθεί για το παιχνίδι. Στο τελευταίο μέρος, παίζω το παιχνίδι για την προσοχή. Το μάθημα διεξήχθη σε υψηλό συναισθηματικό επίπεδο, το οποίο αποτρέπει την κούραση. Λόγω του προσανατολισμού του παιχνιδιού, οι μαθητές αποκτούν γνώσεις, δεξιότητες και δεξιότητες για την περαιτέρω εξέλιξή τους μετά τα μαθήματα. Στη συμπεριφορά των αποτελεσμάτων και της βαθμολόγησης, σχολιάζω αυτή ή εκείνη τη βαθμολογία. Κάνω μια έρευνα σχετικά με τη σημασία αυτού του αθλήματος και την ανάγκη για περαιτέρω εκπαίδευση.

Μεγάλης σημασίαςαποκτούν κίνητρα για σωματικές ασκήσεις, δραστηριότητα των παιδιών σε μαθήματα φυσικής αγωγής και διάφορες αθλητικές εκδηλώσεις. Οι μαθητές πρέπει να θέσουν έναν στόχο και να τους ενθαρρύνουν να τον πετύχουν, να αναζητήσουν νέο ενδιαφέροντα σχήματακαι μεθόδους εργασίας για την εισαγωγή τους στην ενεργό φυσική αγωγή. Μία από τις μεθοδολογικές τεχνικές είναι η μεταφορά μαθητών από το ένα τμήμα στο άλλο καθώς προχωρούν.

Εκπαίδευση καρτών.

Λαμβάνοντας υπόψη το ζήτημα της ατομικής προσέγγισης στην εκπαίδευση και την ανάπτυξη των κινητικών ιδιοτήτων, είναι απαραίτητο να πούμε για ορισμένες τεχνικές και μεθόδους που χρησιμοποιούνται στα μαθήματα φυσικής αγωγής. Ένα από αυτά είναι η εργασία σε κάρτες με εργασίες. Για παράδειγμα, το σύνολο υλικό προγράμματοςη ενότητα "Γυμναστική" μπορεί να χωριστεί σε μικρές μερίδες - εργασίες. Αυτές οι εργασίες, καθώς και πληροφορίες σχετικά με την ανάπτυξη διαφόρων φυσικών ιδιοτήτων και τις κανονιστικές απαιτήσεις αυτής της ενότητας του προγράμματος, καταγράφονται σε κάρτες.

Όσον αφορά τον όγκο του υλικού και την πολυπλοκότητα της εργασίας, οι κάρτες μπορεί να μην είναι ίδιες, έτσι ώστε κάθε μαθητής να μπορεί να επιλέξει μια εργασία ανάλογα με τις δυνάμεις του και να την εργαστεί ήρεμα, αλλά ταυτόχρονα πρέπει να ολοκληρώσει την ύλη από όλες τις κάρτες. Αυτή η τεχνική σας επιτρέπει να μην βιαστείτε στην άσκηση, αλλά να την αναβάλετε για να έχετε χρόνο να προετοιμαστείτε καλά για την απάντηση.

Ο δάσκαλος κατά τη διάρκεια του μαθήματος πρέπει να συμβουλεύει τα παιδιά, να τα βοηθά να εκπληρώσουν δύσκολα καθήκοντα, διδάξτε νέες κινήσεις, ασφαλίστε τις. Με αυτήν την προσέγγιση, ο δάσκαλος έχει αρκετό χρόνο για να βοηθήσει λιγότερο προετοιμασμένους μαθητές και τα παιδιά, με τη σειρά τους, μπορούν να ενωθούν ανεξάρτητα σε ομάδες των 2-3 ατόμων για να εργαστούν μαζί στην άσκηση. Τα παιδιά που ολοκλήρωσαν τις εργασίες στις κάρτες που αρχικά επέλεξαν προχωρούν στις επόμενες κ.ο.κ. Το κύριο πράγμα σε αυτή την τεχνική είναι η συνολική απασχόληση των μαθητών στο μάθημα, η ευκαιρία να κυριαρχήσουν τα διαθέσιμα αυτή τη στιγμήκαθήκοντα. Αυτό αυξάνει το ενδιαφέρον τους και βελτιώνει τη συναισθηματική τους κατάσταση.

Μορφές και μέθοδοι εργασίας στα μαθήματα φυσικής καλλιέργειας

Η χρήση παιχνιδιών και ανταγωνιστικών μεθόδων για την αύξηση της κινητικής δραστηριότητας και την επίτευξη ικανοποίησης από τα μαθήματα φυσικής αγωγής.

Οι περισσότεροι δάσκαλοι πιστεύουν ότι όταν έρχονται στο σχολείο, τα παιδιά γίνονται ενήλικες (έπρεπε να παίξεις μέσα νηπιαγωγείο) και στο μάθημα πρέπει να συμμορφώνονται αυστηρά με όλες τις απαιτήσεις που προβάλλει ο δάσκαλος για την επίτευξη ενός συγκεκριμένου στόχου. Συχνά ξεχνάμε ότι ακόμη και οι ενήλικες αγαπούν να παίζουν, και τα παιδιά, ειδικά, ανεξάρτητα από την ηλικία στην οποία βρίσκονται.

Μία από τις κύριες λειτουργίες του παιχνιδιού είναι η παιδαγωγική· υπήρξε από καιρό ένα από τα κύρια μέσα και μεθόδους εκπαίδευσης.

Η έννοια της μεθόδου παιχνιδιού στον τομέα της εκπαίδευσης αντανακλά μεθοδολογικά χαρακτηριστικάΠαιχνίδια. Ταυτόχρονα, η μέθοδος του παιχνιδιού δεν συνδέεται απαραίτητα με κανένα συμβατικό παιχνίδι, όπως ποδόσφαιρο, μπάσκετ ή στοιχειώδη παιχνίδια εξωτερικού χώρου. Κατ' αρχήν, μπορεί να εφαρμοστεί με βάση οποιεσδήποτε σωματικές ασκήσεις, υπό την προϋπόθεση ότι μπορούν να οργανωθούν σύμφωνα με τα χαρακτηριστικά αυτής της μεθόδου.

Σε ένα παιχνίδι, υπάρχουν σχεδόν πάντα διαφορετικοί τρόποι νίκης που επιτρέπονται από τους κανόνες του παιχνιδιού.

Οι παίκτες έχουν χώρο για δημιουργικές λύσεις σε κινητικά προβλήματα, μια ξαφνική αλλαγή της κατάστασης κατά τη διάρκεια του παιχνιδιού τους υποχρεώνει να λύσουν αυτά τα προβλήματα το συντομότερο δυνατό και με πλήρη κινητοποίηση των κινητικών ικανοτήτων.

Τα περισσότερα παιχνίδια αναδημιουργούν μάλλον πολύπλοκες και έντονα συναισθηματικά χρωματισμένες διαπροσωπικές σχέσεις όπως συνεργασία, αλληλοβοήθεια, αλληλοβοήθεια, καθώς και το είδος της αντιπαλότητας, της αντιπαράθεσης, όταν συγκρούονται αντίθετα κατευθυνόμενες φιλοδοξίες.

Η μέθοδος παιχνιδιού, λόγω όλων των εγγενών χαρακτηριστικών της, προκαλεί μια βαθιά συναισθηματική απόκριση και σας επιτρέπει να ικανοποιήσετε πλήρως τις κινητικές ανάγκες των εμπλεκομένων. Έτσι, συμβάλλει στη δημιουργία θετικού συναισθηματικού υποβάθρου στην τάξη και στην ανάδυση ενός αισθήματος ικανοποίησης, που με τη σειρά του δημιουργεί θετική στάση των παιδιών στις σωματικές ασκήσεις.

Η αγωνιστική μέθοδος έχει την ίδια ικανότητα να δημιουργεί θετικό συναισθηματικό υπόβαθρο και θετική στάση απέναντι στις σωματικές ασκήσεις με τον ίδιο τρόπο όπως και η μέθοδος του παιχνιδιού.

Η ανταγωνιστική μέθοδος στη διαδικασία της φυσικής αγωγής χρησιμοποιείται τόσο σε σχετικά στοιχειώδεις μορφές όσο και σε λεπτομερή μορφή. Στην πρώτη περίπτωση μιλαμεσχετικά με αυτό ως δευτερεύον στοιχείο κοινή οργάνωσητάξεις, στη δεύτερη - για μια ανεξάρτητη σχετική μορφή οργάνωσης των τάξεων.

Ο κύριος σκοπός της φυσικής αγωγής στο σχολείο είναι να συνηθίσει τους μαθητές σε έναν κινητό τρόπο ζωής και να τους ενθαρρύνει να αθλούνται ελεύθερος χρόνοςκαι μετά σε όλη την υπόλοιπη ζωή σου. Αποδεικνύεται ότι για να γίνει η φυσική αγωγή ένα ευχάριστο και ενδιαφέρον μάθημα για τα παιδιά, ο δάσκαλος πρέπει να επικεντρωθεί περισσότερο στα προσωπικά επιτεύγματα των μαθητών, αντί να συγκρίνει τα παιδιά.

Δημοτικό Κρατικό Εκπαιδευτικό Ίδρυμα για Παιδιά με Αναπηρία "Οικοτροφείο" της Περιφέρειας της πόλης Yurga

ΑΝΑΦΟΡΑ ΣΤΟ ΘΕΜΑ:

Διαφοροποιημένη προσέγγιση των μαθητών στα μαθήματα φυσικής αγωγής.

ΚΑΘΗΓΗΤΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ

Tartykov Marat Ilyasovich

Μια διαφοροποιημένη προσέγγιση στην τάξη συνδέεται στενά με τη μεθοδολογία διεξαγωγής των μαθημάτων. Ο δάσκαλος φυσικής καλλιέργειας πρέπει να σχεδιάζει την εργασία, λαμβάνοντας υπόψη την ηλικία, τα τυπικά και ατομικά χαρακτηριστικά των παιδιών και να διεξάγει εκπαίδευση με τέτοιο τρόπο ώστε η απόκτηση γνώσεων, δεξιοτήτων και ικανοτήτων να τους γίνεται ανάγκη, να φέρει χαρά και εσωτερική ικανοποίηση. Πώς να το πετύχετε αυτό εάν η τάξη έχει μαθητές με διαφορετικά επίπεδα φυσικής κατάστασης. Κάθε δάσκαλος φυσικής αγωγής έχει τις δικές του συγκεκριμένες μεθόδους εργασίας, αλλά όλοι οι δάσκαλοι ενώνονται με μια ευαίσθητη και προσεκτική στάση απέναντι στους μαθητές, μια ατομική προσέγγιση για όλους, η οποία είναι πολύ σημαντική για τη βελτίωση των ακαδημαϊκών επιδόσεων.

Ένας τεράστιος ρόλος στο έργο ενός δασκάλου, ειδικά στις ανώτερες τάξεις, διαδραματίζει η προσωπικότητά του: παιδαγωγικές δεξιότητες και ανθρώπινες ιδιότητες που προκαλούν ένα ή

μια διαφορετική αντίδραση των μαθητών όχι μόνο στον εαυτό του, αλλά και στο αντικείμενο που διδάσκει. Ο μαθητής πρέπει να βιώσει μόνο χαρά από τα αποτελέσματα της δουλειάς του, να λάβει μια αίσθηση εσωτερικής ικανοποίησης. Η σωστά υπολογισμένη σωματική δραστηριότητα είναι μια σημαντική προϋπόθεση για την αύξηση της αυτοπεποίθησης των παιδιών, η ανάδειξη μιας θετικής ψυχολογικής στάσης απαραίτητης για την επιτυχία.

Όταν εργάζεστε ατομικά με μαθητές στα μαθήματα φυσικής αγωγής, είναι απαραίτητο να λαμβάνεται υπόψη ο ψυχολογικός τύπος του μαθητή. Έτσι, για τους ανισόρροπους,

ευερέθιστος, με ξαφνικές εναλλαγές της διάθεσης και συχνές νευρικές κρίσεις

ο μαθητής μπορεί να παρατηρήσει τον σπασμωδικό χαρακτήρα της αφομοίωσης της ύλης. Αρκετά

Το άλλο είναι έργο ενός ήρεμου, ισορροπημένου παιδιού: μαθαίνει ομοιόμορφα, σχετικά γρήγορα και σταθερά το εκπαιδευτικό υλικό από μάθημα σε μάθημα, ενώ ένας μη ισορροπημένος μαθητής είναι πολύ πιο αργός και όχι τόσο σταθερός.

Υπάρχουν τρεις χαρακτηριστικές ομάδες μαθητών:

1) γρήγορη και τέλεια αφομοίωση της ύλης, έχοντας καλή φυσική κατάσταση και, κατά κανόνα, άριστες ή καλές ακαδημαϊκές επιδόσεις σε όλα τα

μαθήματα;

2) καλό και εξαιρετικό, αλλά σιγά σιγά αφομοιώνει το υλικό, έχοντας μέτριους δείκτες φυσικής ανάπτυξης.

3) μέτρια και κακώς αφομοιώσιμη ύλη στα μαθήματα φυσικής αγωγής. Οι λόγοι για αυτό, κατά κανόνα, έγκεινται στην ανεπαρκή σωματική ανάπτυξη και τις αποκλίσεις στην κατάσταση της υγείας. Ατομική προσέγγιση σε μαθητές Λυκείου. Στο γυμνάσιο, η ατομική εργασία πρέπει να στοχεύει στη διασφάλιση ότι η επίδραση των φορτίων που λαμβάνονται στην τάξη διαρκεί όσο το δυνατόν περισσότερο και ότι το σώμα ανακάμπτει πιο γρήγορα. Είναι επίσης σημαντικό οι μαθητές να μην χάνουν μαθήματα, καθώς σε μεγάλα διαλείμματα, οι φυσιολογικές αντιδράσεις που προκαλούνται από τη σωματική δραστηριότητα επανέρχονται στο αρχικό τους επίπεδο και στο μέλλον, εάν δεν υπάρχει φορτίο, αποδεικνύονται ακόμη και χαμηλότερες από το αρχικό επίπεδο. Σε αυτή την περίπτωση, υπάρχει ένα ξεθώριασμα των εξαρτημένων αντανακλαστικών συνδέσεων που αποτελούν τη βάση του σχηματισμού κινητικών δεξιοτήτων και ικανοτήτων.

Χαρακτηριστικά της μεθοδολογίας της ατομικής προσέγγισης

1. Η εφαρμογή μιας ατομικής προσέγγισης απαιτεί τη μελέτη της προσωπικότητας των μαθητών,

προσδιορίζοντας τα ατομικά τους χαρακτηριστικά.

2. Η ατομική προσέγγιση των μαθητών θα πρέπει να διασφαλίζει την ανάπτυξη των δεικτών όλων

μαθητές και όχι μόνο αυτοί που υστερούν.

3. Ιδιαίτερη σημασία έχει η επιλογή της μορφής οργάνωσης των παιδιών στο μάθημα.

4. Κατανομή μαθητών ανά τμήματα στα μαθήματα φυσικής αγωγής

καλό είναι να πραγματοποιηθεί λαμβάνοντας υπόψη την ετοιμότητά τους.

5. Η εξατομίκευση των μεθόδων διδασκαλίας στα μαθήματα φυσικής καλλιέργειας θα πρέπει

παρέχω για:

– δημιουργία προσιτών συνθηκών για την εκτέλεση ασκήσεων, ανάλογα με τα χαρακτηριστικά της ανάπτυξης των κινητικών ιδιοτήτων.

– μεθοδική ακολουθία μελέτης εκπαιδευτικού υλικού σύμφωνα με το επίπεδο ετοιμότητας κάθε τμήματος.

Διανομή ανά ομάδες

Η κατανομή των μαθητών σε ομάδες γίνεται συνήθως ανάλογα με τη φυσική τους κατάσταση, καθώς και την επιτυχία στο συγκεκριμένο άθλημα. Αυτό επιτρέπει

σχεδιάστε τη μέθοδο διδασκαλίας ολόκληρης της ομάδας (τμήμα), δίνοντας προσοχή σε καθεμία

μαθητης σχολειου. Ωστόσο, αυτή η κατανομή μπορεί να παρεξηγηθεί από τους μαθητές. Επομένως, για να μην χάσουν το ενδιαφέρον τους για τα μαθήματα, πρέπει να υπάρχει ένας αρχηγός στην ομάδα, πίσω από τον οποίο θα κληρώνονταν οι υπόλοιποι μαθητές. Σε αθλητικούς αγώνες και διάφορους αγώνες σκυταλοδρομίας, καλό είναι να γίνονται ομάδες και ομάδες ανάμεικτες (κατά δύναμη), όπου κάθε μαθητής συμβάλλει στη νίκη της ομάδας. Τότε οι πιο αδύναμοι θα προσπαθήσουν να επιτύχουν υψηλά αθλητικά αποτελέσματα.

Πλάνο μαθήματος.

4η τάξη.

Θέμα: Μπάσκετ.

Καθήκοντα: Ανάπτυξη κινητικών ιδιοτήτων.

Σκοπός: Η μελέτη τακτικών και τεχνικών ενεργειών στο μπάσκετ.

Τοποθεσία: Γυμναστήριο.

Απογραφή: Μπάσκες, σχοινιά.

Κατά τη διάρκεια των μαθημάτων.

1.Εισαγωγικό μέρος (12μ). Κτίριο, χαιρετισμός, διεξαγωγή έρευνας υγείας, υπενθύμιση για προφυλάξεις ασφαλείας. Ανακοινώστε το θέμα και το σκοπό του μαθήματος, κάντε προθέρμανση, OFP, άσκηση κίνησης σε κύκλο, ανακατασκευή σε στήλη κατά μήκος

4. Εκτελέστε ασκήσεις ξεκινώντας με αυτομασάζ, ζέσταμα των χεριών, εκτέλεση

κυκλικές ασκήσεις, άσκηση σε ζευγάρια με αντίσταση, ντρίμπλα μπάσκετ σε κύκλο με το αριστερό και το δεξί χέρι, ρίψεις γύρω από το ρινγκ από δύο βήματα.

2.Κύριο μέρος (30μ). Εξηγήστε τις τακτικές και τεχνικές ενέργειες κατά την ντρίμπλα, την πάσα, τη ρίψη γύρω από το ρινγκ. Χωριστείτε σε ομάδες και εκτελέστε ένα επερχόμενο ρελέ με στοιχεία αναφοράς στις κινήσεις. Κατά την εκτέλεση εργασιών, τηρείτε τις προφυλάξεις ασφαλείας. Η χρήση των στιγμών του παιχνιδιού στο παιχνίδι για τη διαίρεση των ομάδων σύμφωνα με μια μικτή αρχή: δύο αγόρια και δύο κορίτσια σε μια ομάδα. Η διάρκεια του παιχνιδιού είναι 2x5. στο τέλος του παιχνιδιού και στο τέλος του χρόνου παιχνιδιού, εκτελέστε ελεύθερες βολές, υποδείξτε την ορθότητα της θέσης του χεριού. Στο παιχνίδι, ακολουθήστε τους κανόνες του παιχνιδιού, σε περίπτωση παραβίασης, υποδείξτε λάθη και μεθόδους για την εξάλειψή τους.

3. Τελικό μέρος (3 λεπτά).

Κάντε ασκήσεις για την αποκατάσταση της αναπνοής και τη χαλάρωση των μυών. Συνοψίστε το μάθημα, τι λειτούργησε, τι δεν λειτούργησε. Διεξάγετε μια έρευνα σχετικά με τη σημασία αυτού του αθλήματος. Κάντε σχέδια για μελλοντικά μαθήματα. Οργανωθείτε για να προχωρήσετε στα αποδυτήρια.

αυτοανάλυση του μαθήματος.

4η τάξη

Θέμα μαθήματος: Αθλητικά παιχνίδια - μπάσκετ με υγεία και φυσική κατάσταση

προσανατολισμός.

Σκοπός του μαθήματος: να προετοιμάσει τους μαθητές για τη μελέτη εκπαιδευτικού υλικού στον τακτικό, τεχνικό και βελτιωτικό προσανατολισμό της υγείας σε ένα αθλητικό παιχνίδι.

Οι εκπαιδευτικές εργασίες στο μάθημα στοχεύουν στην ανάπτυξη των γνώσεων και των μεθόδων των μαθητών, στην επίλυση προβλημάτων τακτικών και τεχνικών ενεργειών και στους κανόνες αγώνων.

Τήρηση όλων των μέτρων ασφαλείας κατά τη διάρκεια των μαθημάτων (κατά τη διάρκεια της προθέρμανσης κατά τη διάρκεια του παιχνιδιού). Με τη συμπεριφορά διαφόρων ασκήσεων: παιχνίδια σε εξωτερικό χώρο, σκυταλοδρομίες με την μπάλα, αποκαλύπτονται τα δυνατά και τα αδύνατα σημεία του κάθε μαθητή. Σε αυτή την τάξη, η ηγετική μάζα αποτελείται από αγόρια, 2 από τα κορίτσια έχουν απόκλιση για λόγους υγείας, αλλά προσπαθούν επίσης να δείξουν τις δεξιότητές τους και να διδάξουν στο μπάσκετ. Κατά τη διάρκεια της προθέρμανσης, λαμβάνω υπόψη το φορτίο για λόγους υγείας, με βάση τα δεδομένα των ιατρικών εξετάσεων και δίνω συστάσεις όταν εκτελώ ειδικές ασκήσεις σε ένα φειδωλό σχήμα. Κατά τη διάρκεια του μαθήματος περιορίζω την ώρα του παιχνιδιού και συχνά αλλάζω συμπαίκτες και εναλλάσσω το φορτίο με την ανάπαυση. Όταν εκτελώ ελεύθερες βολές, δείχνω πώς να εκτελώ σωστά τις βολές, ρυθμίζοντας τα χέρια, τα πόδια, τον κορμό, ενώ διορθώνω τα λάθη. Η πολλαπλή επανάληψη καθιστά δυνατή τη βελτίωση των τακτικών και τεχνικών ενεργειών στο μπάσκετ, κάτι που αντιστοιχεί στους στόχους αυτού του μαθήματος. Στα μαθήματα των αθλητικών παιχνιδιών, δίνοντας προσοχή στην ανάπτυξη πρακτικών δεξιοτήτων που είναι απαραίτητες σε διάφορες καταστάσεις ζωής. Οπλίζοντας τους μαθητές με βαθιά γνώση της ηθικής ποιότητας στην πράξη, χρησιμοποιώντας ποικίλες μεθόδους και τεχνικές διδασκαλίας. Παράλληλα με τα συνδυαστικά μαθήματα πραγματοποιώ μαθήματα-παιχνίδια, μαθήματα-διαγωνισμούς. Στη διαδικασία του μαθήματος, ενθαρρύνω τους μαθητές να είναι ανεξάρτητοι στην επίλυση των εργασιών, με βάση τη γνώση της προηγουμένως μελετημένης ύλης. Δίνω σημασία στην ατομική εργασία με μαθητές, η οποία επιτρέπει στους μαθητές να βελτιωθούν τεχνικά. Παρατηρώ το χρονοδιάγραμμα στο μάθημα του προπαρασκευαστικού μέρους - 12 λεπτά, το κύριο μέρος - 30 λεπτά, το τελικό μέρος - 3 λεπτά.

Όλα τα στοιχεία του μαθήματος αντιστοιχούν στις εργασίες. Ξοδεύω 20 λεπτά για να κατακτήσω το νέο υλικό, 10 λεπτά για να φτιάξω το παλιό και να προετοιμαστώ για το mastering του υλικού --

8, για ανάκαμψη - 1-2 και για τακτικές ενέργειες - 3-5 λεπτά. Ο χρόνος χρησιμοποιήθηκε ορθολογικά, η τάξη ολοκλήρωσε ενεργά εργασίες, παρασχέθηκε μια λογική σύνδεση μεταξύ των μερών του μαθήματος. Οργανωμένος έλεγχος αφομοίωσης γνώσεων, δεξιοτήτων, δεξιοτήτων με βάση την αρχή της απώθησης, άλματα, μετάδοση, τρόπο δράσης, επισήμανση λαθών. Ο χρόνος που δαπανάται για την παρατήρηση και τη διόρθωση σφαλμάτων δεν επηρεάζει τον χρόνο που διατίθεται για το παιχνίδι. Στο τελευταίο μέρος, παίζω το παιχνίδι για την προσοχή. Το μάθημα διεξήχθη σε υψηλό συναισθηματικό επίπεδο, το οποίο αποτρέπει την κούραση. Λόγω του προσανατολισμού του παιχνιδιού, οι μαθητές αποκτούν γνώσεις, δεξιότητες και δεξιότητες για την περαιτέρω εξέλιξή τους μετά τα μαθήματα. Στη συμπεριφορά των αποτελεσμάτων και της βαθμολόγησης, σχολιάζω αυτή ή εκείνη τη βαθμολογία. Κάνω μια έρευνα σχετικά με τη σημασία αυτού του αθλήματος και την ανάγκη για περαιτέρω εκπαίδευση.

Μεγάλη σημασία έχει το κίνητρο για σωματικές ασκήσεις, η δραστηριότητα των παιδιών σε μαθήματα φυσικής αγωγής και σε διάφορες αθλητικές εκδηλώσεις.

Οι μαθητές πρέπει να έχουν έναν στόχο και να ενθαρρύνονται να τον επιτύχουν.

αναζητήστε νέες ενδιαφέρουσες μορφές και μεθόδους εργασίας για να τους εισαγάγετε στους ενεργούς

φυσική αγωγή. Μία από τις μεθόδους είναι η μεταφορά μαθητών από

το ένα τμήμα στο άλλο καθώς προχωρούν.

Εκπαίδευση καρτών.

Λαμβάνοντας υπόψη το ζήτημα της ατομικής προσέγγισης στην εκπαίδευση και την ανάπτυξη των κινητικών ιδιοτήτων, είναι απαραίτητο να πούμε για ορισμένες από τις τεχνικές και τις μεθόδους που χρησιμοποιούνται

στα μαθήματα φυσικής αγωγής. Ένα από αυτά είναι η εργασία σε κάρτες με εργασίες.

Για παράδειγμα, ολόκληρο το υλικό του προγράμματος της ενότητας "Γυμναστική" μπορεί να χωριστεί σε μικρές μερίδες - εργασίες. Αυτά τα καθήκοντα, καθώς και πληροφορίες σχετικά με την ανάπτυξη διαφόρων

φυσικές ιδιότητες και κανονιστικές απαιτήσεις αυτής της ενότητας του αρχείου προγράμματος

σε κάρτες. Όσον αφορά τον όγκο του υλικού και την πολυπλοκότητα της εργασίας, οι κάρτες μπορεί να μην είναι ίδιες, έτσι ώστε κάθε μαθητής να μπορεί να επιλέξει μια εργασία ανάλογα με τις δυνάμεις του και να την εργαστεί ήρεμα, αλλά ταυτόχρονα πρέπει να ολοκληρώσει την ύλη από όλες τις κάρτες. Αυτή η τεχνική σας επιτρέπει να μην βιάζεστε με την άσκηση, αλλά να την αναβάλλετε για να έχετε χρόνο να προετοιμαστείτε για την απάντηση. Κατά τη διάρκεια του μαθήματος, ο δάσκαλος πρέπει να συμβουλεύει τα παιδιά, να τα βοηθά να ολοκληρώσουν πολύπλοκες εργασίες, να διδάξει νέες κινήσεις και να τα ασφαλίσει. Με αυτήν την προσέγγιση, ο δάσκαλος έχει αρκετό χρόνο για να βοηθήσει λιγότερο προετοιμασμένους μαθητές και τα παιδιά, με τη σειρά τους, μπορούν να ενωθούν ανεξάρτητα σε ομάδες των 2-3 ατόμων για να εργαστούν μαζί στην άσκηση. Τα παιδιά που ολοκλήρωσαν τις εργασίες στις κάρτες που αρχικά επέλεξαν προχωρούν στις επόμενες κ.ο.κ. Το κύριο πράγμα σε αυτή την τεχνική είναι η συνολική απασχόληση των μαθητών στο μάθημα, η ευκαιρία να κυριαρχήσουν τις εργασίες που είναι διαθέσιμες αυτήν τη στιγμή. Αυτό αυξάνει το ενδιαφέρον τους και βελτιώνει τη συναισθηματική τους κατάσταση.

Μορφές και μέθοδοι εργασίας στα μαθήματα φυσικής καλλιέργειας.

Η χρήση παιχνιδιών και ανταγωνιστικών μεθόδων για την αύξηση της κινητικής δραστηριότητας και την επίτευξη ικανοποίησης από τα μαθήματα φυσικής αγωγής. Οι περισσότεροι δάσκαλοι πιστεύουν ότι όταν έρχονται στο σχολείο, τα παιδιά γίνονται ενήλικες (έπρεπε να παίξουν στο νηπιαγωγείο) και στο μάθημα πρέπει να τηρούν αυστηρά όλα τα

απαιτήσεις που θέτει ο δάσκαλος για την επίτευξη ενός συγκεκριμένου στόχου. Συχνά ξεχνάμε ότι ακόμη και οι ενήλικες αγαπούν να παίζουν, και τα παιδιά, ειδικά, ανεξάρτητα από το τι.

την ηλικία στην οποία βρίσκονται.

Μία από τις κύριες λειτουργίες του παιχνιδιού είναι η παιδαγωγική· υπήρξε από καιρό ένα από τα κύρια μέσα και μεθόδους εκπαίδευσης. Η έννοια της μεθόδου παιχνιδιού στον τομέα της εκπαίδευσης αντανακλά τα μεθοδολογικά χαρακτηριστικά του παιχνιδιού. Ταυτόχρονα, η μέθοδος του παιχνιδιού δεν συνδέεται απαραίτητα με κανένα συμβατικό παιχνίδι, όπως ποδόσφαιρο, μπάσκετ ή στοιχειώδη παιχνίδια εξωτερικού χώρου. Κατ' αρχήν, μπορεί να εφαρμοστεί με βάση οποιεσδήποτε σωματικές ασκήσεις, υπό την προϋπόθεση ότι μπορούν να οργανωθούν σύμφωνα με τα χαρακτηριστικά αυτής της μεθόδου. Σε ένα παιχνίδι, υπάρχουν σχεδόν πάντα διαφορετικοί τρόποι νίκης που επιτρέπονται από τους κανόνες του παιχνιδιού. Οι παίκτες έχουν χώρο για δημιουργικές λύσεις σε κινητικά προβλήματα, μια ξαφνική αλλαγή της κατάστασης κατά τη διάρκεια του παιχνιδιού τους υποχρεώνει να λύσουν αυτά τα προβλήματα το συντομότερο δυνατό και με πλήρη κινητοποίηση των κινητικών ικανοτήτων. Τα περισσότερα παιχνίδια αναδημιουργούν μάλλον πολύπλοκες και έντονα συναισθηματικά χρωματισμένες διαπροσωπικές σχέσεις όπως συνεργασία, αλληλοβοήθεια, αλληλοβοήθεια, καθώς και το είδος της αντιπαλότητας, της αντιπαράθεσης, όταν συγκρούονται αντίθετα κατευθυνόμενες φιλοδοξίες. Η μέθοδος παιχνιδιού, λόγω όλων των εγγενών χαρακτηριστικών της, προκαλεί μια βαθιά συναισθηματική απόκριση και σας επιτρέπει να ικανοποιήσετε πλήρως τις κινητικές ανάγκες των εμπλεκομένων. Έτσι, συμβάλλει στη δημιουργία θετικού συναισθηματικού υποβάθρου στην τάξη και στην ανάδυση ενός αισθήματος ικανοποίησης, που με τη σειρά του δημιουργεί θετική στάση των παιδιών στις σωματικές ασκήσεις.

Η αγωνιστική μέθοδος έχει την ίδια ικανότητα να δημιουργεί θετικό συναισθηματικό υπόβαθρο και θετική στάση απέναντι στις σωματικές ασκήσεις με τον ίδιο τρόπο όπως και η μέθοδος του παιχνιδιού. Η ανταγωνιστική μέθοδος στη διαδικασία της φυσικής αγωγής χρησιμοποιείται τόσο σε σχετικά στοιχειώδεις μορφές όσο και σε λεπτομερή μορφή. Στην πρώτη περίπτωση, μιλάμε για αυτό ως δευτερεύον στοιχείο της γενικής οργάνωσης του μαθήματος, στη δεύτερη - για μια ανεξάρτητη σχετική μορφή οργάνωσης των τάξεων. Ο κύριος σκοπός της φυσικής αγωγής στο σχολείο είναι να συνηθίσει τους μαθητές σε έναν κινητό τρόπο ζωής και να τους ενθαρρύνει να αθλούνται στον ελεύθερο χρόνο τους και στη συνέχεια σε όλη την υπόλοιπη ζωή τους. Αποδεικνύεται ότι για να γίνει η φυσική αγωγή ένα ευχάριστο και ενδιαφέρον μάθημα για τα παιδιά, ο δάσκαλος πρέπει να επικεντρωθεί περισσότερο στα προσωπικά επιτεύγματα των μαθητών, παρά να συγκρίνει τα παιδιά μεταξύ τους.

Ο δάσκαλος φυσικής καλλιέργειας πρέπει να σχεδιάζει την εργασία, λαμβάνοντας υπόψη την ηλικία, τα τυπικά και ατομικά χαρακτηριστικά των παιδιών και να διεξάγει εκπαίδευση με τέτοιο τρόπο ώστε η απόκτηση γνώσεων, δεξιοτήτων και ικανοτήτων να τους γίνεται ανάγκη, να φέρει χαρά και εσωτερική ικανοποίηση. Πώς να το πετύχετε αυτό εάν η τάξη έχει μαθητές με διαφορετικά επίπεδα φυσικής κατάστασης.

Κάθε δάσκαλος φυσικής αγωγής έχει τις δικές του συγκεκριμένες μεθόδους εργασίας, αλλά όλοι οι δάσκαλοι ενώνονται με μια ευαίσθητη και προσεκτική στάση απέναντι στους μαθητές, μια ατομική προσέγγιση για όλους, η οποία είναι πολύ σημαντική για τη βελτίωση των ακαδημαϊκών επιδόσεων.

Ένας τεράστιος ρόλος στο έργο ενός δασκάλου, ειδικά με τις ανώτερες τάξεις, παίζει η προσωπικότητά του: παιδαγωγικές δεξιότητες και ανθρώπινες ιδιότητες που προκαλούν τη μία ή την άλλη αντίδραση των μαθητών όχι μόνο στον εαυτό του, αλλά και στο θέμα που διδάσκει.

Ο μαθητής πρέπει να βιώσει μόνο χαρά από τα αποτελέσματα της δουλειάς του, να λάβει μια αίσθηση εσωτερικής ικανοποίησης.

Η σωστά υπολογισμένη σωματική δραστηριότητα είναι μια σημαντική προϋπόθεση για την αύξηση της αυτοπεποίθησης των παιδιών, η ανάδειξη μιας θετικής ψυχολογικής στάσης απαραίτητης για την επιτυχία.

Όταν εργάζεστε ατομικά με μαθητές στα μαθήματα φυσικής αγωγής, είναι απαραίτητο να λαμβάνεται υπόψη ο ψυχολογικός τύπος του μαθητή. Έτσι, σε μια ανισόρροπη, διεγερτική, με ξαφνικές αλλαγές στη διάθεση και συχνές νευρικές καταστροφές, ένας μαθητής μπορεί να παρατηρήσει μια σπασμωδική φύση αφομοίωσης της ύλης. Ένα ήρεμο, ισορροπημένο παιδί λειτουργεί με εντελώς διαφορετικό τρόπο: μαθαίνει ομοιόμορφα, σχετικά γρήγορα και σταθερά εκπαιδευτικό υλικό από μάθημα σε μάθημα, ενώ ένας μη ισορροπημένος μαθητής είναι πολύ πιο αργός και όχι τόσο σταθερός.

Υπάρχουν τρεις χαρακτηριστικές ομάδες μαθητών:

• 1) γρήγορη και τέλεια αφομοίωση της ύλης, έχοντας καλή φυσική κατάσταση και, κατά κανόνα, άριστες ή καλές ακαδημαϊκές επιδόσεις σε όλα τα μαθήματα.
• 2) καλό και εξαιρετικό, αλλά σιγά σιγά αφομοιώνει το υλικό, έχοντας μέτριους δείκτες φυσικής ανάπτυξης.
• 3) μέτρια και κακώς αφομοιώσιμη ύλη στα μαθήματα φυσικής αγωγής.

Οι λόγοι για αυτό, κατά κανόνα, έγκεινται στην ανεπαρκή σωματική ανάπτυξη και τις αποκλίσεις στην κατάσταση της υγείας.

Ατομική προσέγγιση σε μαθητές Λυκείου

Στο γυμνάσιο, η ατομική εργασία πρέπει να στοχεύει στη διασφάλιση ότι η επίδραση των φορτίων που λαμβάνονται στην τάξη διαρκεί όσο το δυνατόν περισσότερο και ότι το σώμα ανακάμπτει πιο γρήγορα.

Είναι επίσης σημαντικό οι μαθητές να μην χάνουν μαθήματα, καθώς σε μεγάλα διαλείμματα, οι φυσιολογικές αντιδράσεις που προκαλούνται από τη σωματική δραστηριότητα επανέρχονται στο αρχικό τους επίπεδο και στο μέλλον, εάν δεν υπάρχει φορτίο, αποδεικνύονται ακόμη και χαμηλότερες από το αρχικό επίπεδο. Σε αυτή την περίπτωση, υπάρχει ένα ξεθώριασμα των εξαρτημένων αντανακλαστικών συνδέσεων που αποτελούν τη βάση του σχηματισμού κινητικών δεξιοτήτων και ικανοτήτων.

Χαρακτηριστικά της μεθοδολογίας της ατομικής προσέγγισης

• 1. Η εφαρμογή μιας ατομικής προσέγγισης απαιτεί τη μελέτη της προσωπικότητας των μαθητών, τον εντοπισμό των ατομικών χαρακτηριστικών τους.
• 2. Η ατομική προσέγγιση των μαθητών θα πρέπει να διασφαλίζει την αύξηση της απόδοσης όλων των μαθητών και όχι απλώς να υστερεί.
• 3. Ιδιαίτερη σημασία έχει η επιλογή της μορφής οργάνωσης των παιδιών στο μάθημα.
• 4. Η κατανομή των μαθητών ανά τμήματα στα μαθήματα φυσικής αγωγής θα πρέπει να γίνεται λαμβάνοντας υπόψη την ετοιμότητά τους.
• 5. Η εξατομίκευση των μεθόδων διδασκαλίας στα μαθήματα φυσικής καλλιέργειας θα πρέπει να περιλαμβάνει:
  • - δημιουργία προσιτών συνθηκών για την εκτέλεση ασκήσεων, ανάλογα με τα χαρακτηριστικά της ανάπτυξης των κινητικών ιδιοτήτων.
  • - τη μεθοδική αλληλουχία μελέτης του εκπαιδευτικού υλικού σύμφωνα με το επίπεδο ετοιμότητας κάθε τμήματος.

Διανομή ανά ομάδες

Η κατανομή των μαθητών σε ομάδες γίνεται συνήθως ανάλογα με τη φυσική τους κατάσταση, καθώς και την επιτυχία στο συγκεκριμένο άθλημα. Αυτό σας επιτρέπει να σχεδιάσετε τη μεθοδολογία διδασκαλίας για ολόκληρη την ομάδα (τμήμα), δίνοντας προσοχή σε κάθε μαθητή. Ωστόσο, αυτή η κατανομή μπορεί να παρεξηγηθεί από τους μαθητές. Επομένως, για να μην χάσουν το ενδιαφέρον τους για τα μαθήματα, πρέπει να υπάρχει ένας αρχηγός στην ομάδα, πίσω από τον οποίο θα κληρώνονταν οι υπόλοιποι μαθητές.

Σε αθλητικούς αγώνες και διάφορους αγώνες σκυταλοδρομίας, καλό είναι να γίνονται ομάδες και ομάδες ανάμεικτες (κατά δύναμη), όπου κάθε μαθητής συμβάλλει στη νίκη της ομάδας. Τότε οι πιο αδύναμοι θα προσπαθήσουν να επιτύχουν υψηλά αθλητικά αποτελέσματα.

ατομικό παιδί που μαθαίνει μπάσκετ