बुरे लोगों से खुद को कैसे बचाएं। घर पर नुकसान दूर करें

आपको बुरे लोगों से खुद को बचाने की जरूरत है। मैंने लेख के सार को रूप में संक्षेप में प्रस्तुत किया है उपयोगी सलाह. इनके प्रयोग से आप बुरे लोगों से बचे रहेंगे।

बहुत से लोग मुझसे असहमत होंगे, लेकिन आपको काम पर और रिश्तेदारों के बीच अपना बचाव करना होगा।

ऐसा ही एक रूसी व्यक्ति के साथ हुआ - हमेशा कुछ साझा करना, क्रोध में ईर्ष्या करना।

प्रवाह नकारात्मक ऊर्जा, जो आप लेते हैं, आपको स्वास्थ्य और घातक थकावट की एक शर्मीली स्थिति देता है।

बुरे लोगों से खुद को बचाने के लिए, आर्टेम सर्गेइविच ने एक योजना बनाई, जिसे मैं आपके ध्यान में लाता हूं।

1). अपनी सफलताओं के बारे में बात मत करो।

माँ के सिवा कोई नहीं।

2). ईर्ष्यालु लोगों को अपने घर में न बुलाएं।
उनके आने के बाद यह अक्सर खराब रहता है।

3). आक्रोश के जवाब में कभी भी कठोर मत बनो।

यह सर्वाधिक है सर्वोत्तम सुरक्षाबुरे लोगों से।

जब आप एक मौखिक विवाद में वापस आ जाते हैं, तो उकसाने वाला आमतौर पर खुश होता है कि उसने आपको नाराज कर दिया।

उसे वह आनंद मत दो।

4). कोशिश करें कि एक नश्वर तिपहिया भी उधार न दें।

आप जादू की शक्ति में विश्वास नहीं कर सकते हैं, लेकिन आपको इसे अपनी सुरक्षा के लिए सुरक्षित रूप से खेलना चाहिए।

किसी भी विषय पर, विशेष रूप से धन पर, आप जादुई रेखाएं फुसफुसा सकते हैं जो आपके महत्वपूर्ण चक्रों को भेद देंगी।

5). किसी भी बात को अक्षरश: स्वीकार न करें।

मैं समझता हूं कि यह वास्तव में बहुत कठिन है।

यदि वे वास्तव में आप पर एक ट्रिंकेट फेंकते हैं, तो कोई विकल्प नहीं छोड़ते (और यह वही है जो वे करते हैं बुरे लोग), इसे ले लो, अपने लिए डफली:

मेरे लिए एक उपहार, और आपके लिए एक गंदी चाल। तथास्तु।

6). आंतरिक विरोध और जलन को रोककर अपनी रक्षा करें।

नाराज न होना सीखें, और कठोर आलोचना को भी दिल से न लगाएं।

बुरे लोग "अंधे" टिप्पणियों से पहले आपकी लाचारी और अवरोध में आनन्दित होते हैं।

7). समय-समय पर बीमार होने की शिकायत करें।

बेशक, अपने आप को बदनाम करना बुरा है, लेकिन इस तकनीक से आप कुछ समय के लिए उकसाने वाले के नकारात्मक विचारों को रोक देंगे।

एक बदसूरत व्यक्ति सोचेगा कि "आज" आप "आराम" कर सकते हैं - वैसे भी आपके लिए यह आसान नहीं है।

ऐसी सुरक्षा निश्चित रूप से काम करेगी।

8). एक विशाल टीम में काम करते समय, एक व्यक्ति में बढ़ी हुई दिलचस्पी न दिखाएं।

यह क्रोध को राक्षसी द्वेष और ईर्ष्या के रूप में भड़काएगा।

9). कुछ लोग जानबूझकर आपको बोलने और सूचना संचय से चंगा करने के लिए अपनी समस्याएं देते हैं।

वार्ताकार को "बंद भावनाओं" के साथ सुनकर गंदे हिमस्खलन से खुद को बचाएं।

सहानुभूतिपूर्वक "सूचनात्मक ढलान" को अवशोषित करते हुए, आप किसी के "आँसू के लिए तकिया" बन जाते हैं, अपने स्वयं के "रोने" को नहीं सुनते।

10). बुरे लोग मूक लोग होते हैं जो किसी भी क्षण "पीठ में पत्थर फेंक सकते हैं।"

कभी किसी की निन्दा न करें और बुरे लोगों की निन्दा न करें।

आप एक उत्तेजना में शामिल हो सकते हैं, जो तब आपकी संपूर्ण प्रतिष्ठा पर बुरा प्रभाव डालेगा।

मैं समाजशास्त्रीय मुद्दों पर एक स्वतंत्र विशेषज्ञ, मनोवैज्ञानिक और इतिहासकार आर्टेम सर्गेइविच के प्रकाशन के सुधार में अमूल्य योगदान के लिए अपनी गहरी कृतज्ञता व्यक्त करता हूं।

सामग्री मेरे द्वारा तैयार की गई थी - एडविन वोस्त्रियाकोवस्की।

अपने आप को या अपने प्रियजनों को बचाने के सबसे सरल तरीके बुरे लोग- बुराई से बचाओ!

किसी व्यक्ति की अपने बच्चों, आवास और संपत्ति को अन्य शक्तियों के नकारात्मक प्रभाव से बचाने की इच्छा प्राचीन काल से है।

हर समय, लोगों ने सुरक्षात्मक जादू की मदद से खुद को संभावित परेशानियों से बचाने की कोशिश की - इस परंपरा का सभी पहलुओं में पता लगाया जा सकता है लोक संस्कृति. जीवन की सभी महत्वपूर्ण घटनाओं, जैसे जन्म, विवाह या मृत्यु, के साथ थे जटिल अनुष्ठान, जिनमें से अधिकांश ने केवल एक सुरक्षात्मक कार्य किया। अन्य महत्वपूर्ण घटनाओं को समान अनुष्ठानों द्वारा चिह्नित किया गया: बड़ी खरीद, कटाई, घर बनाना।

में आधुनिक दुनिया सुरक्षात्मक जादूइसकी प्रासंगिकता नहीं खोई है, और अब यह एकमात्र बनी हुई है प्रभावी तरीका, एक व्यक्ति को आग, दुर्घटना आदि जैसी अप्रत्याशित घटनाओं से खुद को और उसे प्रिय होने वाली हर चीज की रक्षा करने की अनुमति देता है।

दुनिया में बहुत कम लोग हैं जो सार्वभौमिक प्रेम का दावा कर सकते हैं। लगभग हर व्यक्ति जो एक निश्चित उम्र तक पहुँच चुका है, उसके दुश्मन और ईर्ष्यालु लोग हैं जो नुकसान पहुँचाना चाहते हैं। बहुत तरीके हैं खुद को नकारात्मक ऊर्जा से बचाएंशुभचिंतक। बुराई से ताबीज बनाना काफी आसान है, आपको बस उसकी सकारात्मक शक्ति पर विश्वास करने की जरूरत है।

कपड़ा - मजबूत ताबीजअगर यह अंदर बाहर पहना जाता है। बेशक, यह अंडरवियर होना चाहिए - अंडरवियर, मोज़ा, मोज़े आदि।

सात गांठों वाला लाल रेशमी रिबन धारण करें। इसे अपने कैज़ुअल वियर की पॉकेट में डालें या अंदर की तरफ सिलें। लाल सकारात्मक ऊर्जा है, और बंधी हुई गांठें बुराई को आप तक आने से रोकेंगी।

ऐस्पन वह पेड़ है जिस पर यहूदा को लटकाया गया था। इस पेड़ की एक शाखा या ऐस्पन शिल्प बुराई के खिलाफ एक बहुत मजबूत ताबीज है, अगर आपके पास इस पेड़ का एक टुकड़ा है तो तीसरे पक्ष की नकारात्मकता आपको छू नहीं पाएगी। पेड़ से टहनी लेने से पहले उससे क्षमा मांग लें। यदि आपके पास ऐस्पन उत्पाद है - तो आप अपने घर को शुभचिंतकों से बचा सकते हैं - किसी प्रकार की आंतरिक छोटी चीज, शिल्प आदि।

चंदन या लैवेंडर का तेल खरीदें। यह घर छोड़ने से पहले बुराई के खिलाफ प्रभावी ताबीज है। यदि आपको इन सामग्रियों से एलर्जी नहीं है, तो भौंहों के बीच की त्वचा के क्षेत्र को चिकना करें (इस क्षेत्र में "तीसरी आंख" है)

हर घर में लहसुन होता है। खाना पकाने के अलावा, इसका उपयोग बीमार-शुभचिंतकों से बचाने के लिए किया जा सकता है। नहीं, बाहर जाने से पहले आपको इसे खाने की ज़रूरत नहीं है! लहसुन की लटें बुनकर किचन में खिड़की के पास टांग दें। दो चोटियाँ पर्याप्त हैं, जिनमें से प्रत्येक में लहसुन के सात सिर होंगे

क्या वे आपकी ऊर्जा सुरक्षा को तोड़ने की कोशिश कर रहे हैं?

क्या आप उस स्थिति को जानते हैं जब वार्ताकार आप पर दबाव डालता है, आपको क्रोधित करने की कोशिश करता है, आपको पेशाब करता है, या इसके विपरीत, आपको बहुत अधिक चापलूसी करता है? क्या आपको अपनी इच्छा के विरुद्ध कुछ करने के लिए मजबूर किया गया है, कुछ ऐसा करने के लिए राजी किया गया है जो आपके लिए अप्रिय है? ऐसे मामलों में क्या सलाह दी जाती है? कोई बात नहीं, अपने आप को हेरफेर न करने दें, के बारे में मत जाओ, आदि। हालांकि, हर व्यक्ति दूसरे लोगों के दबाव का विरोध करने में सक्षम नहीं होता है। कैसे कार्य करें ताकि आप अकेले रह जाएं और नुकसान न हो?

यदि कोई आपको चोट पहुँचाने की कोशिश करता है, आपका अपमान करता है, या अन्यथा आपको परेशान करता है, तो अपने और बीमार-चिंतक के बीच स्थित एक दर्पण की कल्पना करें। यह अदृश्य दर्पणपरावर्तक भाग को शत्रु की ओर मोड़ना चाहिए। आपको दर्पण की छवि को बहुत स्पष्ट रूप से उद्घाटित करना चाहिए ताकि दुष्ट व्यक्ति की नकारात्मकता आपको नुकसान न पहुंचाए। में इस मामले मेंदर्पण बुराई के खिलाफ एक शक्तिशाली ताबीज है - आखिरकार, इसमें परिलक्षित नकारात्मक ऊर्जा अपने मालिक को "उड़" जाती है।

साधारण टेबल नमक बुरे लोगों के बुरे इरादों से बचाने में सक्षम है। यदि आप नाराज हैं, तो स्पष्ट रूप से अपराधी के बाद नमक की एक चुटकी फेंक दें और अपने आप से कहें: "अपने साथ ले लो जो तुम मेरे लिए चाहते हो।" आधी रात को खिड़की के सामने जलती मोमबत्तियों से नमक बोलना चाहिए।

उन्होंने इसे तीन बार पढ़ा: “एक भयंकर शत्रु के विरुद्ध, एक क्रूर अपराधी के विरुद्ध, एक शत्रु के विरुद्ध। नमक बिखेरें, आँसुओं से भरें, नींद और चैन खो दें, मुझे छोड़ दें, भगवान का सेवक (नाम), अकेला। तुम मुझे नहीं देखते, तुम मुझे नहीं जानते, तुम मुझे नोटिस नहीं करते। और यदि तुम मेरी ओर देखते हो, तो तुरन्त मुंह फेर लोगे। चाबी। ताला। भाषा। तथास्तु। तथास्तु। तथास्तु"।

पानी बुराई के खिलाफ एक मजबूत ताबीज है, जिसे हमारे समय में पहले ही भुला दिया गया है। लेकिन पहले, पानी की मदद से, उन्होंने कई अलग-अलग चीजें कीं: प्रेम मंत्र, अटकल, अटकल और ताबीज। पानी व्यक्ति के भौतिक शरीर से गंदगी और सूक्ष्म शरीर से नकारात्मक ऊर्जा को दूर करने में सक्षम है। एक ठंडा स्नान करके, आप अपनी आभा को नवीनीकृत करते हैं, अपने दुश्मनों के साथ संवाद करने के बाद "चिपकने" वाली सभी बुराई और नकारात्मकता को धोते हैं। आप बस अपने आप को पानी से सराबोर कर सकते हैं, लेकिन बेहतर होगा कि आप शॉवर के दौरान कहें: “जैसे हंस से पानी, वैसे ही मुझसे (नदियों का नाम)। इस मामले में, "पतलेपन" शब्द को "पतलेपन" के रूप में समझा जाना चाहिए, अर्थात। बुरा, बुरा।"

नकारात्मक लोगों से घिरे सकारात्मक जीवन जीना कठिन है।

नकारात्मकता से निपटना अपने लिए जीवन को कठिन बनाने के समान हो सकता है। पर पिछला काममेरे पास निरंतर नकारात्मक ऊर्जा वाली एक सहकर्मी थी और वह दैनिक आधार पर मुझ पर सब कुछ उंडेल देती थी। हमारी बातचीत में, उसने लगातार हर चीज के बारे में शिकायत की - कार्य प्रक्रिया के बारे में, दोस्तों के बारे में, स्वास्थ्य के बारे में, या किसी और चीज के बारे में जो वह बातचीत के समय सोच सकती थी। वह लगातार दूसरे लोगों के बारे में निंदक थी, उनके इरादों पर शक करती थी, और उन्हें बहुत कठोर तरीके से जज करती थी। बातचीत अप्रिय और थकाऊ थी।

तो, नकारात्मक ऊर्जा से सुरक्षा, 7 प्रभावी उपाय:

खुद को नकारात्मकता से कैसे शुद्ध करें? संचार सीमाएँ निर्धारित करें

नकारात्मक लोगों से निपटना मुश्किल होता है जो अपनी समस्याओं में उलझे रहते हैं और उन्हें हल करने पर ध्यान केंद्रित नहीं कर पाते हैं। वे अपने 24/7 आत्म-दया अवकाश में बाहर से लोगों को शामिल करना चाहते हैं, यह उनके आत्म-सम्मान को बढ़ाता है, क्योंकि कोई उनके साथ सहानुभूति रखता है। आप समझते हैं कि आपको केवल उनकी शिकायतें सुनने के लिए मजबूर किया जाता है, लेकिन आप इसके बारे में कुछ नहीं कर सकते, क्योंकि। कठोर या असभ्य के रूप में सामने नहीं आना चाहते। लेकिन आपको बनियान होने और उनके भावनात्मक नाटक में चूसे जाने के बीच एक स्पष्ट रेखा रखनी होगी।

आप सीमाएँ निर्धारित करके और आवश्यकता पड़ने पर पीछे हटकर इस नाटक से बच सकते हैं। कल्पना कीजिए कि यदि कोई व्यक्ति एक के बाद एक सिगरेट पीता है, तो क्या आप पूरे दिन उसके पास बैठकर धूम्रपान करते रहेंगे? बिल्कुल नहीं, तुम चले जाओगे। शिकायतों के साथ स्थिति समान है, जब आपको पता चलता है कि आपने पहले ही उन्हें काफी सुन लिया है, तो अपने ऊर्जा स्तर को बहाल करने के लिए थोड़ी देर के लिए पीछे हटें।

यदि आप जल्द ही दूर नहीं हो सकते हैं, तो एक और है शानदार तरीकासीमाएं निर्धारित करना नकारात्मक व्यक्ति से पूछ रहा है कि वे जिस समस्या के बारे में शिकायत कर रहे हैं उसे हल करने की योजना कैसे बनाते हैं।

आमतौर पर, इस सवाल के बाद, नकारात्मक लोग शांत हो जाते हैं या बातचीत को अधिक सामंजस्यपूर्ण दिशा में ले जाते हैं, कम से कम अस्थायी रूप से।

नकारात्मक ऊर्जा से कैसे छुटकारा पाएं? प्रतिक्रिया न करें - होशपूर्वक प्रतिक्रिया दें

ज्यादातर मामलों में, हम भावनात्मक ओवरस्ट्रेन की अवधि के दौरान किसी चीज पर अधिक प्रतिक्रिया करते हैं। आमतौर पर प्रतिक्रिया हमारे अहंकार द्वारा नियंत्रित होती है, यह हमारा मानवीय स्वभाव है।

सचेत रूप से प्रतिक्रिया करने या प्रतिक्रिया देने के लिए चुनने के लिए सेकंड का एक अंश है। जब आप गुस्सा या उत्तेजित महसूस करते हैं, तो इसका मतलब है कि आपने उकसावे पर प्रतिक्रिया दी, और होशपूर्वक प्रतिक्रिया नहीं दी। होशपूर्वक उत्तर देने से, आपको संतुलन की भावना होती है, और आप अपने शब्दों पर विचार करते हैं।

संक्षेप में, जब आप किसी का नकारात्मक दृष्टिकोण से सामना करते हैं, तो अपमान के साथ जवाब न दें, उन्हें अपने तक ही रखें। अपनी गरिमा को मत भूलो और उसके स्तर तक मत गिरो। जैसा कि वे कहते हैं, आपको अपने सिर को ऊंचा करके मूर्खता से दूर चलने के लिए पर्याप्त बहादुर होने की आवश्यकता है।

उपलब्ध करवाना फेफड़े विषय के लिए चर्चाएँ

लोगों के नकारात्मक दृष्टिकोण आमतौर पर सहज प्रतीत होने वाले प्रश्नों से जुड़े होते हैं। उदाहरण के लिए, जब काम की बात आती है तो मेरे एक दोस्त को मैनेज करना बहुत मुश्किल हो जाता है। और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि मैं क्या कहता हूं, वह काम से जुड़ी हर चीज के बारे में शिकायत करता है, और जब मैं सकारात्मक टिप्पणियां करने की कोशिश करता हूं, तो वह उन पर और भी तेजी से प्रतिक्रिया करता है। और हमारी बातचीत बहुत भारी हो जाती है।

सामान्य तौर पर, यदि आप खुद को ऐसी ही स्थिति में पाते हैं, और आपका वार्ताकार किसी विषय पर अटक जाता है, तो समझ लें कि शायद समस्या उसके अंदर बहुत गहरी है, विषय को एक बार बदल दें और उसे दोबारा न छुएं। विषय को सरल चीज़ों की चर्चा में ले जाना सबसे अच्छा है, जैसे मज़ेदार यादें, व्यक्तिगत सफलताएँ, या अन्य आसान विषय। दूसरे व्यक्ति को मन के सकारात्मक दायरे में रखें।

समाधान पर ध्यान दें, समस्या पर नहीं

जहां आप अपना ध्यान केंद्रित करते हैं, वह आपकी भावनात्मक स्थिति को निर्धारित करता है। यदि आप समस्याओं पर ध्यान केंद्रित करते हैं, तो आप बना सकते हैं नकारात्मक भावनाएँऔर लंबे समय तक तनाव। लेकिन अगर आप अपना ध्यान उन कार्यों पर लगाते हैं जो परिस्थितियों में सुधार कर सकते हैं, तो आत्म-मूल्य, दक्षता और अपने आप में एक प्रकार का गर्व होता है जो अपने साथ लाता है। सकारात्मक भावनाएँऔर तनाव कम करता है।

नकारात्मक लोगों के साथ भी ऐसा ही होता है, अपने विचारों को इस बात पर केंद्रित करना कि वे कितने कठिन और तनावपूर्ण हैं, केवल दुख को बढ़ाते हैं, उन्हें आप पर अधिकार देते हैं।

यदि आप यह सोचना बंद कर देते हैं कि कोई व्यक्ति कितना समस्याग्रस्त है, तो इसके बजाय इस बात पर ध्यान केंद्रित करें कि आप उनके व्यवहार को सकारात्मक तरीके से कैसे प्रस्तुत कर सकते हैं, अपने लिए कुछ चुनें। स्थिति को प्रबंधित करने की स्थिति में खुद को रखना बहुत अधिक लाभदायक है, इससे आप तनाव की मात्रा को काफी कम कर सकते हैं। उत्तर और समाधान खोजने का प्रयास करें, अपने आप को एक समस्या समाधानकर्ता की स्थिति में रखें और प्रवाह के साथ न जाएं।

आप के बारे में अन्य लोगों की राय से भावनात्मक अलगाव का स्तर बनाए रखें।

तनाव को दूर रखने के लिए भावनात्मक अलगाव का स्तर बनाए रखना महत्वपूर्ण है। नकारात्मक लोगों (या किसी और) को अपनी समस्याओं को अपने कंधों पर न डालने दें, यह आपके लिए बहुत महत्वपूर्ण है भावनात्मक स्वास्थ्यऔर खुशी। इस समस्या का समाधान इस बात पर निर्भर करता है कि आप खुद को कितना महत्व देते हैं और आप खुद पर कितना विश्वास करते हैं।

जो लोग प्रभावी रूप से अपने जीवन का प्रबंधन करते हैं, एक नियम के रूप में, वे "आंतरिक स्व" पर काम करते हैं, अर्थात। वे लोग जो जानते हैं कि सफलता और भलाई भीतर से आती है।

नकारात्मक लोग आमतौर पर दूसरों की कीमत पर जीवित रहते हैं; उनके जीवन में होने वाली या न होने वाली हर चीज के लिए दूसरे लोगों या बाहरी परिस्थितियों को दोष देना।

जब आपकी संतुष्टि या भलाई की भावना दूसरों की राय पर निर्भर करती है, तो आप अपनी खुशी के नियंत्रण में नहीं रह जाते हैं। पता है। जब भावुक हों मजबूत लोगउन्होंने जो किया है उसके बारे में अच्छा महसूस करें, वे किसी को भी नई चुनौती पर अपनी जीत की भावना को बर्बाद नहीं करने देते।

सच में, दूसरे या तो आपको कम आंकते हैं या कम आंकते हैं, केवल आप ही अपनी ताकत का मूल्यांकन कर सकते हैं। यह याद रखना। चाहे आप जीतें या हारें, आपके पास अमूल्य अनुभव है। यह महत्वपूर्ण है।

दूसरे लोगों की नकारात्मक प्रवृत्तियों को बदलने की इच्छा को छोड़ दें

कुछ लोगों के लिए आप एक अच्छे उदाहरण से मदद कर सकते हैं, लेकिन दूसरों के लिए यह नहीं हो सकता है। इसे याद रखें और आप मदद करने और पीछे हटने के बीच संतुलन बनाने में सक्षम होंगे। अगर लोग नहीं समझते हैं अच्छे उदाहरण, फिर व्यक्ति को सकारात्मक तरीके से स्थापित करने के लिए अपने विचार से पीछे हटें। यह काम नहीं करेगा।

ऊर्जा पिशाचों, जोड़तोड़ करने वालों और भावनात्मक ब्लैकमेलर्स का विरोध करें जो अन्य लोगों के व्यवहार को नियंत्रित करने के लिए बेताब हैं।

इसके साथ ही, यदि आपके प्रियजन की नकारात्मक प्रवृत्ति है और आपको लगता है कि वे समय के साथ बदल जाएंगे बेहतर पक्षअपना गुलाबी रंग का चश्मा उतार दो, ऐसा नहीं होगा।

यदि आप वास्तव में इसे किसी भी कारण से बदलना चाहते हैं अच्छे कारण, ईमानदार रहें और सभी कार्ड टेबल पर रखें, कम से कम यह व्यक्ति जान पाएगा कि आप कैसा महसूस करते हैं और क्यों।

अधिकांश भाग के लिए, हालांकि आप उन्हें बदल नहीं सकते, सिद्धांत रूप में आपको कोशिश नहीं करनी चाहिए। या तो आप उस व्यक्ति को वैसे ही स्वीकार करें जैसे वह है, या उसके बिना रहें। यह सुनने में थोड़ा अटपटा लग सकता है, लेकिन यह सच है। जब आप लोगों को बदलने की कोशिश करते हैं तो वे अक्सर विरोध करते हैं, लेकिन जब आप उन्हें बदलने की कोशिश नहीं करते - आप उनका समर्थन करते हैं और उन्हें खुद होने की आजादी देते हैं, तो वे धीरे-धीरे चमत्कारिक रूप से बदल जाते हैं। क्योंकि केवल एक चीज जो उन्हें चलाती है वह यह है कि आप उन्हें कैसे देखते हैं।

खुद पर काम करने के लिए हर दिन पर्याप्त समय समर्पित करें

आपको केवल इसलिए उपेक्षा करनी चाहिए क्योंकि दूसरे ऐसा करते हैं। और, अगर आपको किसी नकारात्मक व्यक्ति के साथ रहने या काम करने के लिए मजबूर किया जाता है, तो सुनिश्चित करें कि आपके पास आराम करने और ठीक होने के लिए पर्याप्त समय है।

नकारात्मकता के बीच "उद्देश्यपूर्ण तर्कसंगत वयस्क" की भूमिका निभाना बहुत थका देने वाला हो सकता है, और यदि आप सावधान नहीं हैं, तो नकारात्मकता आपको भस्म कर सकती है।

नकारात्मक लोगों के विचार आपके जीवन को रात में भी भर सकते हैं जब आप लगातार अपने आप से निम्नलिखित प्रश्न पूछते हैं:

• क्या मेरे द्वारा सही चीज की जा रही है?
• क्या मैं सचमुच इतना भयानक हूँ कि लोग मुझसे इस तरह बात करते हैं?
• मुझे विश्वास नहीं हो रहा है कि उसने ऐसा किया
• मुझे बहुत दर्द हो रहा है

इस तरह के विचार आपको हफ्तों, महीनों या सालों तक परेशान कर सकते हैं। दुर्भाग्य से, कभी-कभी एक नकारात्मक व्यक्ति का लक्ष्य आपको पागल करना होता है और वह अपने स्तर तक गिर जाता है ताकि वे अकेले न हों। और तबसे वे जो करते हैं उसे आप नियंत्रित नहीं कर सकते, अपना ख्याल रखना महत्वपूर्ण है ताकि आप नकारात्मकता में केंद्रित रह सकें, स्वस्थ महसूस कर सकें और जरूरत पड़ने पर सशक्त हो सकें।

थोड़ा और अधिक…

यहां तक ​​​​कि अगर आपको इस तथ्य को स्वीकार करना मुश्किल लगता है कि नकारात्मक व्यक्ति आप ही हैं, तो आपको ऐसा करने की आवश्यकता है। कभी-कभी यह आपकी खुद की नकारात्मकता होती है जो आपको किसी भी चीज़ से ज्यादा आहत करती है।

यदि आपका आंतरिक आलोचक आपको खा रहा है, तो उन सभी विचारों और विचारों से छुटकारा पाने का प्रयास करें जो आपको चोट पहुँचाते हैं, या कम से कम उनमें से कुछ, और आप बेहतर महसूस करेंगे।

याद रखें, आपको नकारात्मक विचारों की जरूरत नहीं है।

आरंभ करें और देखें कि यह छोटी सी युक्ति आपके जीवन को कैसे बदल देती है।

और अंत में एक छोटा सा कार्टून...

चमत्कारी शब्द: काम में प्रार्थना में खुद को नकारात्मकता से कैसे बचाएं पूर्ण विवरणहमें मिले सभी स्रोतों से।

महिला क्लब में!

ऐसा हुआ कि आधुनिक जीवनबहुत अधिक तनाव से जुड़ा हुआ है। हम एक अत्यंत शत्रुतापूर्ण वातावरण में रहते हैं जहाँ लोग बहुत क्रोधित, चिड़चिड़े, क्रोधित और उग्र हो जाते हैं।

काम सबसे अधिक रोगजनक क्षेत्रों में से एक है जहां नकारात्मक ऊर्जा जमा होती है। कई लोग बिना खुशी के काम पर चले जाते हैं, क्योंकि वे एक अप्रिय व्यवसाय में लगे हुए हैं, जिससे वे अत्यधिक जलन का अनुभव करते हैं।

नतीजतन, हम लगभग हर दिन अक्षरशःशब्द "हम स्नान करते हैं" नकारात्मक में, स्पष्ट और छिपे हुए दोनों में। आखिरकार, आप कभी नहीं जानते कि कौन आपके प्रति आंतरिक तनाव या ईर्ष्या का अनुभव कर रहा है।

इसलिए आगे बढ़ने के लिए कैरियर की सीढ़ीयह नरम और आरामदायक था। और व्यापार शार्क ने आपको परेशान नहीं किया, आपको सिद्ध साधनों का उपयोग करना चाहिए - ताबीज। ऐसे उपकरण हर जगह आपकी रक्षा कर सकते हैं - कार्यस्थल और घर दोनों जगह।

यह क्या है?

दुष्ट लोगों से ताबीज विशेष शक्ति से संपन्न एक वस्तु है, और इसे आपकी और आपकी रक्षा के लिए बनाया गया है कार्यस्थलईर्ष्यालु और निर्दयी सहयोगियों के नकारात्मक प्रभाव से। साथ ही, तावीज़ नेतृत्व के सूक्ष्म हेरफेर से आपकी रक्षा करने में सक्षम हैं।

जल्दी इस पलकई प्रकार के सुरक्षात्मक ताबीज हैं।

1. प्रार्थना या षड़यंत्र क्षति या बुरी नज़र से बचाव का सबसे पक्का और सरल साधन है। जब कोई व्यक्ति न हो तो उन्हें अपने कार्यालय में पढ़ना महत्वपूर्ण है, या आप साजिश का पाठ कागज के एक टुकड़े पर लिख सकते हैं और इसे शरीर के करीब रख सकते हैं।

2. आप सुरक्षा के लिए गांठों का उपयोग कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, लाल ऊनी या रेशमी धागे पर ठीक सात गांठें बांधें। इस धागे को अपने ऑफिस में जरूर रखना चाहिए। यदि आप हर समय सुरक्षित महसूस करना चाहते हैं, चाहे आप कहीं भी हों, तो आपको अपने कपड़ों पर एक धागा सिल देना चाहिए ताकि वह दिखाई न दे।

3. आप ऐस्पन की शाखा को प्रवेश द्वार के करीब लटका सकते हैं या इस पेड़ से बनी कोई मूर्ति रख सकते हैं। प्राचीन स्लावों में ऐस्पन को एक ऐसा पेड़ माना जाता था जो बुरी आत्माओं को दूर भगाता है। शाखा के ऊपर साजिश या प्रार्थना पढ़ी जाए तो अच्छा है।

4. दो डंडियों से बने ताबीज का उपयोग करना अच्छा होता है। उन्हें एक दूसरे के ऊपर आड़े-तिरछे बिछाया जाता है और धागों से बांधा जाता है। अलग - अलग रंगवरीयता, ज़ाहिर है, लाल देना बेहतर है। यह ताबीज निश्चित रूप से आपके साथ, शरीर के करीब होना चाहिए।

5. अगर आप अपने कार्यस्थल को सजाना पसंद करते हैं, तो आपको अपने हाथों से गुलदस्ता ताबीज बनाना चाहिए। इसमें रोवन शाखाएँ (अधिमानतः गुच्छों के साथ), थीस्ल और नागफनी शाखाएँ शामिल होनी चाहिए। यह गुलदस्ता विशेष शक्ति से संपन्न होगा यदि इसे पवित्र जल से छिड़का जाए या इसके ऊपर एक प्रार्थना पढ़ी जाए।

6. पवित्र जल आपके कार्यस्थल को ईर्ष्यालु लोगों और दुष्ट लोगों दोनों से बचाने में भी मदद करता है। समय-समय पर अपने कार्यस्थल के आस-पास के क्षेत्र को छिड़कें, ताकि आपको एक काल्पनिक दुष्चक्र मिल जाए। यह सहकर्मियों के आने से पहले सुबह जल्दी किया जाना चाहिए।

7. थैली में लपेटा हुआ नमक भी आपके लिए एक अच्छे ताबीज का काम कर सकता है। प्राकृतिक कपड़े से बना एक थैला लें और उसमें नमक डालें, फिर एक प्लॉट फुसफुसाएं और बैग को कसकर बांध दें। इस ताबीज को हमेशा अपने पास या अपने डेस्कटॉप पर रखना महत्वपूर्ण है, मुख्य बात यह है कि गलती से इस नमक का उपयोग न करें। इसके अलावा, मंत्रमुग्ध नमक को काम और घर दोनों जगह दहलीज के नीचे रखा जा सकता है, और सुनिश्चित करें कि बीमार-शुभचिंतक आपको बायपास कर देंगे।

8. पत्थरों में अच्छी शक्ति होती है। वे काम और घर दोनों जगह नकारात्मक ऊर्जा को दूर भगाने और सकारात्मक ऊर्जा को आकर्षित करने में सक्षम हैं। यहां मुख्य बात यह है कि वह पत्थर चुनें जो आपको सूट करे। ताबीज के रूप में बड़े, बड़े पैमाने पर गहने, अधिमानतः गोल आकार का उपयोग करना भी अच्छा है। वे अपने आस-पास के लोगों का ध्यान अपने ऊपर केंद्रित करेंगे और इसे आप पर नहीं रखेंगे।

9. आप ताबीज के रूप में एक साधारण रूमाल का भी उपयोग कर सकते हैं। एक प्रार्थना या एक साजिश उसके लिए कानाफूसी की जाती है, जिसके बाद हमेशा उसके साथ दुपट्टा पहना जाता है, लेकिन ताकि कोई उसे देख न सके।

10. अगर आपको लगता है कि आपके आस-पास बहुत ईर्ष्यालु लोग हैं तो उनसे बात करते समय अपने पैरों और हाथों को क्रॉस कर लें (ताकि उनकी नकारात्मक ऊर्जा आपको प्रभावित न कर सके)। संचार के दौरान ऐसे लोगों की आंखों में देखने की भी सिफारिश नहीं की जाती है।

निर्माण नियम

बुरे लोगों से सभी ताबीज सही ढंग से करना महत्वपूर्ण है, कुछ सिद्धांतों का पालन करना। यदि आप ध्यान से कुछ चूक जाते हैं, तो ताबीज में शक्ति नहीं होगी। आरामदायक माहौल में घर पर काम करने के लिए तावीज़ बनाना ज़रूरी है।

आपको अपने दिल में बिना किसी डर के तावीज़ बनाना शुरू करना होगा। तावीज़ बनाने के लिए आप किस उद्देश्य से योजना बना रहे हैं, इसके लिए आपको एक निश्चित समझ होनी चाहिए। सुरक्षा के लिए या जीवन शक्ति और ऊर्जा बनाए रखने के लिए।

• जब आप थके हुए या बीमार हों तो आपको बुरे मूड में ताबीज नहीं बनाना चाहिए। इसके अलावा, पूर्ण और अमावस्या पर निर्माण करने से बचें।
• हमेशा प्राकृतिक चीजों का ही इस्तेमाल करें। यदि आप किसी पेड़ से कोई हिस्सा लेते हैं - एक पत्ता, छाल का एक टुकड़ा, एक टहनी - कुछ भी लेने से पहले हमेशा पेड़ की अनुमति लें।
• धागे रंगे नहीं होने चाहिए, बिना सिंथेटिक फाइबर के कपड़े। पत्थर कीमती या अर्द्ध कीमती होना चाहिए।
• निर्माण उपकरण नए होने चाहिए। या आप पुराने उपकरणों को पवित्र जल से छिड़क सकते हैं या उन्हें आग पर रख सकते हैं।
• ताबीज बनाते समय प्रार्थना या साजिश अवश्य पढ़नी चाहिए। उन्हें कानाफूसी में बोलना चाहिए।

अगर आप नमक का इस्तेमाल कर रहे हैं तो वह दरदरा होना चाहिए. लंबे समय से घर में रखे नमक का उपयोग न करने की सलाह दी जाती है, क्योंकि यह नकारात्मक ऊर्जा से भरा जा सकता है। साथ ही, नमक वाले सभी उत्पादों को समय-समय पर साफ करना चाहिए।

पहली बार आपको तैयार किए गए ताबीज को हमेशा अपने साथ रखने की जरूरत है ताकि यह आपकी ऊर्जा से संतृप्त हो। समय-समय पर इसे अपने हाथों में लेना अच्छा होता है और इसे बनाते समय पढ़े गए कथानक को दोहराते हैं।

सबसे महत्वपूर्ण नियम यह है कि ताबीज के बारे में किसी को पता नहीं चलना चाहिए।यदि आपने उसे देखा, या आपने लापरवाही से उसके बारे में बताया, तो वह अपनी शक्ति खो देगा। इसे आग देने और एक नया बनाने की आवश्यकता होगी।

इस प्रकार, आप काम पर और घर पर दुष्ट और ईर्ष्यालु लोगों से अपनी रक्षा कर सकते हैं। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप क्या उपयोग करते हैं, चाहे वह प्रार्थना हो या ताबीज - यदि आप सुरक्षित महसूस करते हैं, तो कोई भी आपको नुकसान नहीं पहुंचा सकता है।

और सबसे मुख्य सलाह

प्रत्येक व्यक्ति के जीवन में विभिन्न परेशानियाँ होती हैं - संघर्ष, बीमारियाँ, समस्याएं जो अपने साथ विनाशकारी नकारात्मक भावनाएँ लाती हैं। और आधुनिक जीवन लय में बहुत सारे व्यक्तिगत और काम के संपर्क, आंदोलनों, सार्वजनिक स्थानों की यात्राएं शामिल हैं, जहां आप हमेशा नकारात्मकता की एक और खुराक प्राप्त कर सकते हैं। और यह जानना महत्वपूर्ण है कि लोगों की नकारात्मक ऊर्जा से खुद को कैसे बचाएं, कुछ निवारक उपाय कैसे करें।

जीवन की ऊर्जा निरंतर गति और परिसंचरण में है। यह गतिशील लोगों, उनके विचारों, भावनाओं, वस्तुओं से संबंधित है। पर्यावरण. सहायक नदी सकारात्मक ऊर्जाव्यक्ति को शक्ति देता है अच्छा मूड, महत्वपूर्ण गतिविधि। नकारात्मक ऊर्जा की क्रिया बिल्कुल विपरीत होती है।

इसे देखना असंभव है, लेकिन हर व्यक्ति ने खुद पर नकारात्मक प्रभाव महसूस किया, किसी अप्रिय जगह पर होने या किसी के साथ संवाद करने से। बेशक, संवेदनशीलता का स्तर सभी के लिए अलग-अलग होता है, लेकिन जिन लोगों ने खुद का अच्छी तरह से अध्ययन किया है, वे ऐसी "संक्रामक" स्थितियों से बचने की कोशिश करते हैं।

नकारात्मक ऊर्जा प्रभाव के संकेतों में शामिल हैं:

• थका हुआ और कमजोर महसूस करना;
• कम प्रदर्शन;
• सांस की तकलीफ, चक्कर आना;
• घबराहट, खराब मूड।

लोगों में इस स्थिति को बुरी नजर या क्षति कहा जाता है। यदि नकारात्मक ऊर्जा का एक निरंतर स्रोत प्रकट होता है, तो लक्षण एक स्नोबॉल की तरह बढ़ते हैं और गंभीर परिणाम देते हैं, ऊर्जा संतुलन को बाधित करते हैं, स्वास्थ्य और खुशी को दूर करते हैं।

व्यक्तिगत स्रोत

मानवीय भावनाएँ और भावनाएँ नकारात्मक ऊर्जा उत्पन्न कर सकती हैं: ईर्ष्या, निराशा, घृणा, अवमानना, भय, ईर्ष्या, अपराधबोध, शत्रुता, उपेक्षा। यहां आप भय, घबराहट, भय, क्रोध की स्थिति जोड़ सकते हैं; सुस्त मनोदशा, अविश्वास, ऊब; एक दुर्भाग्यपूर्ण पीड़ित की तरह महसूस करने की आदत, लगातार आलोचना। लोग स्वयं विनाशकारी नकारात्मक ऊर्जा की पूरी धाराएँ बनाते हैं, और उनसे बाहर निकलना बहुत कठिन हो सकता है। आप अपनी परेशानियों और समस्याओं के लिए परिवार के सदस्यों से लेकर विश्व राजनीति तक किसी को भी दोष दे सकते हैं, लेकिन वास्तव में वातावरण व्यक्तिगत नकारात्मकता ही लौटाता है।

आसपास के स्थान से हमारे पास आने वाली नकारात्मक ऊर्जा के कई स्रोत हैं:

• भीड़-भाड़ वाली जगहें - भीड़, पार्टियाँ, काम;
• बीमार लोगों के साथ संचार;
• एक "विषाक्त" व्यक्ति के साथ संचार संदेह और आलोचना से ग्रस्त है;
• मास मीडिया स्रोत;
• नकारात्मक ऊर्जा से भरे भवन और स्थान।

बहुत से लोग मिजाज का अनुभव करते हैं। चाहे या अनजाने में, हर कोई अपनी चिढ़ अपने प्रियजनों या यहां तक ​​कि सबसे पहले मिलने वाले व्यक्ति पर निकाल सकता है। यह हर समय सबसे अनुपयुक्त क्षण में होता है। लाइन में एक कास्टिक टिप्पणी, एक अजनबी से एक अमित्र रूप, एक बिजनेस सूट पर बिखरी हुई कॉफी सामान्य रट से बाहर निकल सकती है।

सभी लोग नकारात्मक ऊर्जा के प्रभाव के अधीन नहीं होते - वे स्वाभाविक रूप से तनाव-प्रतिरोधी होते हैं मजबूत व्यक्तित्वजो जीवन में सफलता प्राप्त करते हैं और छोटी-छोटी बातों पर परेशान नहीं होते। जब उन्हें यकीन हो जाता है कि वे सही हैं तो वे अक्षम लोगों की राय और टिप्पणियों को सुनने के लिए इच्छुक नहीं हैं।

नकारात्मक प्रभाव को प्रतिबिंबित करने के लिए ऊर्जा संरक्षण स्थापित करके खुद को नकारात्मक व्यक्ति से बचाने के लिए अलग-अलग तरकीबें और तरीके हैं।

होशपूर्वक जीना

सबसे पहले, आपको यह सीखने की ज़रूरत है कि अपनी भावनाओं को कैसे नियंत्रित किया जाए, और यदि आपको उकसाया जाता है, तो सचेत रूप से प्रतिक्रिया करें, गरिमा की भावना को न भूलें और अपराधी के स्तर तक न गिरें। अशिष्टता के साथ अशिष्टता का जवाब देते हुए, एक गुस्से का आवेश फेंकते हुए, आप अनजाने में ऊर्जा पिशाचों को खिलाते हैं, जिन्हें केवल ऊर्जा के छींटे का एक हिस्सा प्राप्त करने की आवश्यकता होती है।

इसलिए, इससे पहले कि आप एक हिंसक प्रतिक्रिया दिखाना शुरू करें, आपको रुकना होगा और स्क्रिप्ट से हटकर प्रतिक्रिया देनी होगी। ऐसे लोग हैं जो इस तकनीक के स्वामी हैं और सक्षम हैं संघर्षों को उनके स्रोत पर ही समाप्त कर दें. होशपूर्वक जीने का अर्थ है अपनी नसों को बचाना और स्वास्थ्य को बनाए रखना। आलोचना से डरो मत और किसी और की राय पर निर्भर रहो, "नहीं" कहना सीखो।

व्यक्तिगत सीमाओं की रक्षा करें

ऐसे नकारात्मक लोग हैं जो लगातार अपने जीवन के बारे में दूसरों से शिकायत करते हैं, समस्याओं से ग्रस्त हैं, हर किसी को दोष देते हैं, हमेशा दुखी रहते हैं और साथ ही वार्ताकार से सहानुभूति की उम्मीद करते हैं।

आपको ऐसे "जहरीले" लोगों पर अपना समय बर्बाद नहीं करना चाहिए और उनकी शिकायतें सुननी चाहिए। तो आप नकारात्मकता के दलदल में फंस सकते हैं। यदि आप बातचीत को अचानक समाप्त नहीं कर सकते हैं, तो ध्यान भंग करने वाले प्रश्न पूछकर विषय को बदलने का प्रयास करें। आप वाक्यांशों का उपयोग कर सकते हैं: "मुझे विश्वास है कि आप अपनी सभी समस्याओं का समाधान करेंगे", "आप क्या करना चाहते हैं?"। यह एक कष्टप्रद कानाफूसी को बेअसर कर सकता है। और तुरंत अपने आप को पिशाच से अलग करना बेहतर है, स्पष्ट रूप से यह कहते हुए कि आपको कोई दिलचस्पी नहीं है। सहानुभूति और दया न पाकर, ऐसा व्यक्ति आपको अकेला छोड़ देगा और एक नए "पीड़ित" की तलाश शुरू कर देगा।

आपको अपने ऊर्जा संतुलन को बिगाड़ने के लिए ऊर्जा पिशाचों और सभी प्रकार के जोड़तोड़ की अनुमति नहीं देनी चाहिए। जब भी संभव हो अप्रिय संचार से बचना बेहतर है।, लेकिन करीबी लोगों के साथ आपको ईमानदार होने और समझाने की जरूरत है कि आपको क्या पसंद नहीं है। हालांकि यह ज्यादा नहीं बदलेगा, क्योंकि लोग हमेशा बदलाव का विरोध करते हैं। इसलिए, लोगों को वैसे ही स्वीकार करना आवश्यक है जैसे वे हैं या उनके साथ भाग लेते हैं।

अक्सर लोगों को लगातार नकारात्मकता के स्रोत के पास रहने और काम करने के लिए मजबूर किया जाता है, फिर उन्हें यह सीखने की जरूरत है कि खुद को नकारात्मकता से कैसे बचाएं, आराम करने के लिए समय निकालें और अपनी ताकत बहाल करें। माता-पिता, संतान, मित्रों, सहकर्मियों, बॉस से नकारात्मक तरंगें आ सकती हैं।

वह अलग अलग है काम पर खुद को नकारात्मकता से कैसे बचाएं, सार्वजनिक स्थानों पर। वे सरल हैं, लेकिन एक व्यक्ति के लिए फायदेमंद हैं।

शब्द को एक शक्तिशाली ऊर्जा बल माना जाता है। और साजिशें, प्रार्थनाएं हमेशा नकारात्मक लोगों से बचाने के लिए इस्तेमाल की जाती रही हैं। घर छोड़ने या घर लौटने से पहले उनका उच्चारण करना चाहिए।

ताबीज, ताबीज काम पर, भीड़-भाड़ वाली जगह पर नकारात्मकता से अच्छा बचाव कर सकते हैं। यह एक चर्च में खरीदा गया एक क्रॉस, एक अंगूठी, एक ताबीज हो सकता है। विश्वासियों के लिए खुद को बुरी ऊर्जा से शुद्ध करने के लिए नियमित रूप से चर्च जाना उपयोगी होता है।

सुरक्षा के लिए ताबीज स्वतंत्र रूप से बनाया जा सकता है। उदाहरण के लिए, मानक आकार के कागज पर, बीच में अपने नाम के साथ एक वृत्त बनाएं। शीर्ष पर "S", नीचे "F", दाईं ओर "A" और बाईं ओर "Z" चिन्ह लिखें। कटे हुए चक्र को अपने साथ ले जाएं, और घर लौटने पर, आपको इसे जलाने की जरूरत है, यह कल्पना करते हुए कि आप दिन के दौरान जमा हुई सभी नकारात्मकता को जला रहे हैं।

बहुत से लोग सोचते हैं कि जब वे काम के दिन के बाद वापस लौटते हैं, तो बॉस की डांट या घबराए हुए सहयोगियों से पूरी तरह से थक कर खुद को नकारात्मकता से कैसे बचाएं। यहां, पत्थर - हेमटिट या कारेलियन, जो आपके साथ या दोनों हाथों पर कंगन के रूप में पहना जा सकता है, किसी और की ऊर्जा को निकालने में मदद करेगा। घर लौटने पर, उन्हें ठंडे पानी की एक धारा के नीचे कुछ मिनटों के लिए उतारा जाना चाहिए। लेकिन पत्थरों को समय-समय पर बदलना चाहिए, क्योंकि वे दो महीने के भीतर अपनी सुरक्षात्मक गुण खो देते हैं।

पानी हमेशा तनाव और नकारात्मकता को दूर करने का एक विश्वसनीय तरीका रहा है। दिन भर की कड़ी मेहनत के बाद, तुरंत स्नान करना अच्छा होता है, और सप्ताह में एक बार नमक स्नान करने की सलाह दी जाती है। शुद्ध करने की साजिश का उच्चारण करते हुए आप बस खुद को धो सकते हैं।

पुजारी धोने की सलाह देते हैं और सुबह और शाम पवित्र जल से शरीर को पोछेंप्रार्थना पढ़ते समय। यह बुरी नजर से विश्वसनीय सुरक्षा होगी।

वसूली मन की शांतिअधिक समय देने की जरूरत है ताजी हवाप्राकृतिक जलाशयों के पास चलना। प्रकृति पूरी तरह से नकारात्मकता को साफ करती है और सकारात्मक महत्वपूर्ण ऊर्जा के साथ चार्ज करती है।

सुरक्षा का पुराना सिद्ध तरीका एक साधारण पिन है जिसे अंदर से कपड़े से बांधा जाता है और, अधिमानतः, दिल के करीब।

स्पेस कैसे खाली करें

निवास के एक नए स्थान पर जाते समय, पिछले निवासियों की खराब ऊर्जा से या निवारक उद्देश्यों के लिए स्थान को साफ करने के लिए देखभाल की जानी चाहिए। इसके लिए आपको चाहिए:

प्रत्येक व्यक्ति किसी भी स्थिति में विनाशकारी नकारात्मक ऊर्जा के प्रवाह से स्वयं को बचाना सीख सकता है। बहुत कुछ हमारे विचारों और भावनाओं पर निर्भर करता है, क्योंकि समान समान को आकर्षित करता है। अपनी भावनाओं को प्रबंधित करना, जीवन के सकारात्मक पहलुओं को देखना, नकारात्मक लोगों को अपनी समस्याओं को अपने कंधों पर नहीं डालने देना भावनात्मक स्वास्थ्य और कल्याण की कुंजी है।