हर चीज की पूरी जिम्मेदारी लें।

शुभ दोपहर प्यारे दोस्तों!

बहुत बार हम जिम्मेदारी से बचते हैं, स्वतंत्रता और परिस्थितियों से स्वतंत्रता खोने के डर से। असफलताओं के लिए खुद को छोड़कर किसी और पर दोष डालने की आदत खतरनाक और संक्रामक है।

असफल होने के डर के कारण और उम्मीदों की मात्रा का सामना न करने के कारण, एक व्यक्ति की तुलना एक शुतुरमुर्ग की स्थिति से की जाती है और वह किसी भी अधिनियम की अभिव्यक्तियों से बहुत डरता है, चाहे वह शादी हो, बच्चा पैदा करने का निर्णय हो, या घृणित काम छोड़ दो। अपने जीवन की जिम्मेदारी कैसे लें और ब्रह्मांड के योग्य लाभ कैसे प्राप्त करें?

आज की सामग्री में, मैंने 10 कारणों का चयन किया है जो आपकी जिम्मेदारी की धारणा को बदल सकते हैं और आपको देखने में मदद कर सकते हैं खुद की संभावनाएंऔर दृष्टिकोण। हम शुरू करें?

कारण 1. पीड़ित या विजेता की भूमिका?

स्व-थोपी गई जिम्मेदारी के आकर्षण को समझने के लिए, यह करीब से देखने लायक है आसपास क्या हो रहा है यह जानने का तरीका. जो लोग अपने दिमाग, तर्क, इच्छाशक्ति के साथ-साथ कार्यों में आत्मविश्वास का उपयोग करने से डरते हैं, वे इससे पीड़ित होते हैं अजीब जटिल - परिहार.

से यह अद्भुत क्षमता उत्पन्न होती है पीड़ित की स्थिति. इस व्यवहार का सार असफलता हेतु बर्बादी, क्योंकि वह जो कुछ भी करेगा, उसका परिणाम दूसरे लोगों के कार्यों पर निर्भर करेगा।

उदाहरण के लिए, प्रश्न के लिए: सब कुछ ऐसा क्यों है?”, व्यक्ति एक सेट की पेशकश करेगा आश्चर्यजनक तथ्य-औचित्य, जिसका प्रमुख आंकड़ा होगा सामूहिक मन, जो मूल रूप से हाथ से बाहर है। दयनीय अवस्था, युग, युग, पड़ोसी, कंपनी निदेशक, रोग और सूचियों के अन्य स्रोत।

के लिए दृष्टिकोण बदलेंविश्वासों के ऐसे गठन के लिए, यह स्वीकार करने योग्य है सच्चा उद्देश्य- जीवन कैसे बनता है इसके लिए केवल आप ही जिम्मेदार हैं!

आपके अलावा कोई भी आवश्यक संसाधनों और जरूरतों को बदलने या उत्पन्न करने में सक्षम नहीं है।

में सोच का निर्माण किया विजेता की स्थिति, आपके पास कई दृष्टिकोण होंगे जो विकल्प लाते हैं और कार्यों के लिए जिम्मेदारी.

कारण 2। व्यक्तिगत अनुभव।

कभी-कभी एक व्यक्ति हो सकता है अजनबियों को अपना जीवन जीने दो. आप एक उदास तस्वीर देख सकते हैं - माँ, हालाँकि सबसे अधिक में से एक है महत्वपूर्ण लोगपृथ्वी पर, जब बच्चा 40 वर्ष का होता है तो निर्णय लेता है, एक दोस्त हमेशा जानता है कि व्यवसाय कैसे करना है, हालांकि वह खुद इस तरह की उपलब्धि का दावा नहीं कर सकता है, दूसरे आधे को यकीन है कि दुनिया की उसकी दृष्टि सच है और निश्चित रूप से इसका अनुवाद किया जाना चाहिए असलियत।

और जीवन की इस बहुतायत और अन्य लोगों के निर्णयों में आप कहाँ हैं? क्या आपके लिए सभी मामलों में दूसरे लोगों की राय पर भरोसा करना सुविधाजनक है, इस तथ्य पर नहीं कि वे सही काम कर रहे हैं? और अगर चीजें योजना के अनुसार नहीं होती हैं, तो आप किसे दोष देते हैं? स्वयं या सामूहिक मन?

खरीद कर किसी और का अनुभव, और आपका अपना नहीं, आप अंत में कुछ भी नहीं रहने का जोखिम उठाते हैं। आखिरकार, विचार आपकी उपलब्धियों में नहीं हैं, सभी कार्य भी परिणाम नहीं हैं। आपकी पैंट, पसीना और खून.

दूसरे, दो पैरों वाले प्राणियों के मार्ग का आँख बंद करके पालन करने से इनकार करने से, आप अपना विकास करेंगे अद्वितीय और अद्वितीय रणनीतिउपलब्धियों के खजाने में अपना योगदान दे रही है।

कारण 3. आदतन "कल"

यह बिंदु कई व्यक्तियों द्वारा साझा किया जाता है जो कट्टरता से मानते हैं कि यदि बैठो और प्रतीक्षा करोजब कोई सभी समस्याओं का समाधान करता है - यह निश्चित रूप से होगा।

बाद के लिए जीवन स्थगित करना, एक भूतिया कल के लिए, आप एक असली के साथ समाप्त कर सकते हैं कुछ नहीं और कभी नहीं.

विरोधाभासी रूप से, लेकिन सच! हम अपने आप को हर संभव तरीके से आश्वस्त करते हैं कि जब हम साधनों, प्रेरणा और इच्छा की आवश्यक एकाग्रता का समर्थन प्राप्त करेंगे तो हम कार्य करना शुरू कर देंगे।
उदाहरण के लिए: " हमें बच्चा कब होगा?' - आप अपने जीवनसाथी से पूछ सकते हैं, प्यारी पत्नी. और उसे एक सामान्य उत्तर मिलता है: " ठीक है, जब हम अपने पैरों पर खड़े होते हैं, एक अपार्टमेंट खरीदते हैं, एक कुत्ता पालते हैं और वित्तीय स्थिरता सुनिश्चित करते हैं"। परिचित, है ना?

क्या होगा अगर यह भूतिया कल बिल्कुल नहीं होता है? बेतरतीब परिस्थितियां न केवल अच्छी, बल्कि कभी-कभी बुरी खबरें भी ले जाती हैं। योजना के क्रियान्वयन में विलंब न करेंएक अंधेरे, प्रेत बॉक्स में। आखिरकार, कल नहीं हो सकता है, या अचानक यह आज बहुत खराब हो जाएगा?

कारण 4. अनुसरण करने के लिए एक उदाहरण

इस घटना में कि वयस्क जिम्मेदारी मत लोअपने स्वयं के जीवन के लिए, और पहले से ही माता-पिता हैं, फिर क्या उन्होंने एक मिसाल कायम कीबढ़ती पीढ़ी?

सिद्धांत के साथ खुद को और बच्चों को प्रोग्रामिंग करना: " ओह, किसी तरह यह अपने आप हल हो जाएगा या यह मेरे बिना बेहतर है”, आप इस विश्वास को सुदृढ़ करते हैं कि आपको कुछ भी करने की आवश्यकता नहीं है, लेकिन तब तक प्रतीक्षा करें जब तक कि नदी आपको नीचे की ओर किनारे तक न ले जाए। क्या यह सही तट है? क्या आप उसके पास तैरना चाहते थे?

अपने जीवन का निर्माण करें सावधानी सेऔर दृष्टिकोण एक तरह की सफल निरंतरता. केवल इस मामले में आप नीचा नहीं दिखाएंगे। आखिरकार, जीवन में कोई स्थिर स्थिति नहीं है: आप या तो इसके सुधार पर काम करते हैं, या ध्वनि की गति से प्लिंथ पर वापस जाते हैं।

मना करने, खेलने और खेलने की क्षमता का उन्मूलन बहाने ढूंढो- आप प्रगति और विकास करें। बच्चे उठा रहे हैं अभिभावक गतिविधि, जीवन में उनकी सही भागीदारी और सभी का नियंत्रण महत्वपूर्ण क्षेत्र- जरूर बनेंगे साथियों की तुलना में. मुझे लगता है कि आप चाहते हैं कि आपका बच्चा आपसे बेहतर बने?

कारण 5. संघर्ष और स्वतंत्रता!

यह संभव है कि एक व्यक्ति जो हो रहा है उसके लिए ज़िम्मेदारी लेने से इंकार कर देता है, वह नहीं जानता कि कैसे व्यवहार करना है। और उन्होंने लगभग हर कोने पर हमारे बाल काटे। काम पर एक टीम, एक नर्वस बॉस, अपने प्रियजनों को गलत पैर पर जगाना - यह सब इस तरह के जुनून की शर्तों के तहत आवश्यक व्यवहार का अभ्यास करने का अवसर है।

यह आमतौर पर कैसे होता है? वह आदमी जो डरता है अपने जीवन में उपस्थित रहें- ईमानदारी से होने का प्रयास करें अज्ञात, किसी पर दखलअंदाजी न करें कठिन स्थितियांतत्काल समाधान की आवश्यकता है। और उसके लिए समस्या का समाधान भारी तनाव और है आतंकी हमले.

लेकिन बिना काम किए और अभ्यास किए संघर्ष की स्थिति, प्राप्त करने के लिए आवश्यक अनुभव, आप बस हो सकते हैं वास्तविकता के बाहर. और वही सब कपटपूर्ण, मूर्खतापूर्ण बातें करते हैं।

अपने हाथों में जिम्मेदारी लेने से आप बन पाएंगे मुक्त आदमी और संसाधनों का निपटान, स्वयं और बिना किसी स्पष्टीकरण के व्यक्तिगत रूप से निर्णय लेने का अधिकार।

कारण 6. वयस्क बच्चा

इसका क्या मतलब है आधुनिक आदमीमुहावरा: " आपको बड़े होने की जरूरत है!» ? नहीं, इसका यह अर्थ नहीं है कि गम्भीरतापूर्वक चलना आवश्यक है, मूर्खता या खेल-कूद छोड़ देना चाहिए।
वह कहती है कि यह समय है अपने जीवन की जिम्मेदारी लेंऔर इसे शुरू करें अपने हाथों से बनाएँ.

बच्चों के रूप में, हम इस तथ्य के अभ्यस्त हैं कि सब कुछ वयस्कों द्वारा तय किया जाता है। वे अपने सिर पर छत प्रदान करते हैं, भोजन की आपूर्ति करते हैं, और उनके पास अंतिम, निर्णायक शब्द होता है।

जब आप 18 वर्ष के हों तो यह तार्किक है, लेकिन यदि आप 50 वर्ष के हैं, और पालने से परिचित मॉडल को रूपांतरित नहीं किया गया है, तो आपको कठिन सोचना चाहिए: " जब मैं अकेला हूँ तो मैं क्या करूँगा? »

कारण 7. इसका अधिकतम लाभ उठाएं

बनने की इच्छा उत्कृष्ट व्यक्तित्व और अपने और अपने प्रियजनों के लिए एक आरामदायक जीवन प्रदान करें, सुखी जीवनआप जो करते हैं उसकी जिम्मेदारी लिए बिना संभव नहीं है।

प्रत्येक अधिनियम अपने साथ किसी न किसी लक्ष्य का पीछा करता है: एक प्रतिष्ठित नौकरी पाने के लिए, आवश्यक परिचितों को प्राप्त करने के लिए, आदि।

अनुभूति जन्मजात अंतर्ज्ञान, आपको प्रयास निवेश करने, बचत करने और दांव लगाने के सही तरीके बता सकते हैं। आत्म जागरूकता के रूप में अपने जीवन का स्वामी, आपके दिन, दृष्टिकोण और लक्ष्यों को पूरी तरह से बदल सकता है।

एक बार, विश्वास का स्तर कि आपके कार्य सपनों को हासिल करने पर ध्यान केंद्रित किया, और परिहार नहीं - पल्ला झुकना, फिर तेजी से आगे बढ़ने की इच्छा आपको अज्ञात संभावनाओं की ओर प्रेरित करेगी और निश्चित रूप से आपको प्रसन्न करेगी प्रदर्शन.

कारण 8. पुन: प्रयास करें! और फिर!

कभी-कभी, नियंत्रण का नुकसान सांस रोककर हमारा इंतजार करता है। जीवन रहस्यों, रोमांच से भरा हैऔर कभी-कभी नहीं अच्छी खबर, उनके पैरों के नीचे से जमीन खिसका दी।

प्रियजनों की बीमारी, अनुभवी तनाव, बर्खास्तगी, धोखे या दोस्त बनाना, लोहे की निहाई से सिर पर वार करना और किसी को भी मारना।

लेकिन! असफलताओं पर ध्यान न दें और अपने जीवन को फिर से सुधारने का प्रयास करने से डरें।

जैसा कि वे कहते हैं, जो कुछ भी नहीं किया जाता है - बेहतर के लिए !

तो इस स्थिति से सर्वश्रेष्ठ निकालें - अनुभव करें और आगे बढ़ेंवही गलतियाँ किए बिना।

एक व्यक्ति लागू किए गए प्रयास की मात्रा से बनता है और। इसे ध्यान में रखें जब हार मानने की इच्छा लगभग हो कारण पर विजय.

कारण 9. पड़े हुए पत्थर के नीचे पानी नहीं बहता !

यह आश्चर्य की बात नहीं है, क्योंकि कैसे हो सकता है कुछ जादुई होता हैयदि आप दिन भर किसी महत्वपूर्ण कार्य में व्यस्त हैं - छत पर थूकना?

क्रियाकलाप संचालित होता है जीवन का अधिकतम लाभ उठाने की आपकी इच्छा. यदि आप भाग्य के सभी उपहारों और अवसरों की उपेक्षा करते हैं, तो इसके बारे में शिकायत करने का क्या मतलब है?

में कब पिछली बारक्या तुमने कुछ किया? शिक्षा में निवेश किया अतिरिक्त अनुभव, मास्टर वर्ग, ज्ञान? आप कितनी बार सोचने में समय व्यतीत करते हैं भविष्य के लिए रणनीतियाँ और योजनाएँ ?

यह आपकी ताकत, फ्यूज और दृढ़ता के लिए धन्यवाद है कि आप पहाड़ों को हिला सकते हैं! तो आप किसका इंतज़ार कर रहे हैं, आगे बढ़ें!

कारण 10. रोना और रोना बंद करो!

यह शायद सबसे आम व्यवहार संबंधी गलत धारणा है जिसका मैंने सामना किया है। मुझे आश्चर्य है कि हर चीज में नकारात्मकता देखने और आत्म-दया में आनंदित होने की इच्छा कहां से आती है, जबकि कुछ नहीं कर रहा है और नहीं बदल रहा है ?

अगर कुछ आपको शोभा नहीं देता तो याद रखिए कि आप एक पेड़ नहीं हैं! आपको सोफे से सिरोलिन को फाड़ने का अधिकार है और कार्यवाही करनानकारात्मक प्रभाव कारक को बदलने के लिए।

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जीवन की पारिस्थितिकी। मनोविज्ञान: एक अद्भुत मुहावरा है जो जिम्मेदारी की स्वीकृति की विशेषता है: "जो चाहता है, वह एक रास्ता खोज रहा है, जो नहीं चाहता है, वह एक बहाना ढूंढ रहा है"...

ऐसे तुच्छ और स्पष्ट विचार हैं कि उनके बारे में बात करना और लिखना भी असुविधाजनक है। "जीने के लिए, आपको सांस लेने की ज़रूरत है" - एक और साधारण विचार की कल्पना करना मुश्किल है। कोई भी व्यक्ति जिसे आप ऐसा मुहावरा कहते हैं, वह हैरान है, इस पर चर्चा क्यों करें। आखिरकार, डिफ़ॉल्ट रूप से सब कुछ स्पष्ट है।

लगभग वही होता है जब आप कहते हैं कि सचेत नियंत्रण स्वजीवनयह इस तथ्य से शुरू होता है कि एक व्यक्ति को अपने जीवन की जिम्मेदारी खुद पर लेनी चाहिए। "भाग्य की नियति" के प्रशंसकों की एक बहुत बड़ी सेना के अपवाद के साथ, आमतौर पर कोई भी इस थीसिस पर सवाल नहीं उठाता है। हां तुम्हें करना है। और सामान्य तौर पर यह स्पष्ट नहीं है कि आप इसके बारे में क्यों बात कर रहे हैं, क्योंकि यह इतना स्पष्ट है। आप यह भी कहेंगे कि जीने के लिए सांस लेना जरूरी है।

दरअसल, किसी तरह सब कुछ स्पष्ट और सामान्य है। केवल एक अंतर के साथ। सब कुछ सांस लेता है। लेकिन वे अपने जीवन के लिए बहुत कम जिम्मेदारी लेते हैं।

"आप अपने जीवन के लिए जिम्मेदारी कहते हैं? कब्जा? तो कौन बहस कर रहा है। यह घोड़े के लिए स्पष्ट है। आपने बहुत पहले यह जिम्मेदारी संभाली थी। बेहतर है आप मुझे बताएं…” सबसे अधिक बार, इसके बाद एक प्रश्न आता है जो पिछले वाक्यांश का पूरी तरह से खंडन करता है, और इंगित करता है कि किसी ने कोई जिम्मेदारी नहीं ली।

यह उस तरीके से निर्धारित करना बहुत आसान है जिस तरह से व्यक्ति जिस प्रश्न या समस्या को हल करना चाहता है, उसे तैयार किया जाता है। कौन चाहता है, एक प्रयोग कर सकता है।अभी के लिए लेख को अलग रख दें, कागज का एक टुकड़ा और एक कलम लें और निम्न कार्य करें:

1. ऐसी दस समस्याएँ या कार्य लिखिए जिन्हें आप निकट भविष्य में हल करना चाहेंगे।

2. इस समय आप स्थिति को सुलझाने का क्या तरीका देखते हैं?

3. आपको निर्णय लेने से क्या रोकता है इस समस्याअब?

अब आइए उन तरीकों को देखें जो एक व्यक्ति स्वयं को उत्तरदायित्व से मुक्त करने के लिए उपयोग करता है।

यह पता चला है कि "घोड़ा समझता है" सब कुछ घोड़े द्वारा कार्रवाई के लिए एक मार्गदर्शक के रूप में स्वीकार नहीं किया जाता है।

कुछ न करने के नौ बहाने

1. मैं नहीं कर सकता।शायद खुद को जिम्मेदारी से मुक्त करने का सबसे आम तरीका। मैं जिम जाना शुरू नहीं कर सकता। मुझे समय नहीं मिल रहा है। मैं अपने आप को नियंत्रित नहीं कर सकता। के लिए एक साथ नहीं मिल सकते... नहीं कर सकते.... मैं नहीं कर सकता ... मैं नहीं कर सकता ... आमतौर पर "मैं आदमी नहीं कर सकता" की तलाश है जादू नुस्खाइसे बिना तनाव के कैसे करें। और चूंकि ऐसा कोई समाधान नहीं है, या तो कोई व्यक्ति अपना जीवन जादू की तलाश में बिताता है, या खोज में निराश होकर खुद को भाग्य से इस्तीफा दे देता है।

2. दूसरों को जिम्मेदारी सौंपनाऔर जिम्मेदार लोगों की तलाश: "निर्देशक एक बकरी है।" "पति एक अत्याचारी है", "माता-पिता करने की अनुमति नहीं देते ...", "पिताजी ने व्यवस्था नहीं की अच्छा काम... "। साझेदारों के रिश्ते में "आपकी वजह से ...", "अगर यह आपके लिए नहीं होता ...", "यह आप ही थे जिन्होंने मुझे अंदर खींच लिया ..."।

3. जिम्मेदारी को परिस्थितियों में बदलना:"वहाँ पैदा नहीं हुआ", "कोई शर्त नहीं", "एक करियर केवल खींच के माध्यम से बनाया जा सकता है"। "हम ऐसे नहीं, जीवन ऐसा है"।

4. दूसरे लोगों को बदलकर स्थिति को बदलने का प्रयास:"मैं चाहता हूं कि प्रबंधन मेरी सराहना करे", "मैं अपने माता-पिता को कैसे समझाऊं कि मैं एक वयस्क हूं और मुझे उनके नियंत्रण की आवश्यकता नहीं है", "मुझे एक पति चाहिए ..."।

5. जिम्मेदारी को वर्तमान स्थिति में स्थानांतरित करना:"अब समय नहीं है ...", "मैं करूँगा, लेकिन बाद में ..."। "पहले आपको चाहिए ..." बेशक, अक्सर ऐसे हालात पैदा होते हैं जब पल बिल्कुल सही नहीं होता। उदाहरण के लिए, किसी संकट के दौरान व्यवसाय खोलना नहीं हो सकता है सबसे बढ़िया विकल्प, और निर्णय में इस तरह की देरी पूरी तरह से उचित हो सकती है। हालांकि जो लोग खुद को जिम्मेदारी से मुक्त करते हैं वे हमेशा एक कारण ढूंढेंगे कि वे कुछ भी क्यों नहीं करना शुरू करेंगे।

6. सूत्रीकरण।"यह मुझे पागल बना देता है"। "वह मुझे परेशान करता है"। "मैं परेशान हूँ", "मैं सराहना नहीं कर रहा हूँ।" यदि आप वाक्यांश का विश्लेषण करते हैं, तो आप देखेंगे कि शब्दों में निष्क्रियता का एक तत्व है। कोई न कोई बाहर का, मेरे को प्रभावित करता है आंतरिक स्थिति. लेकिन अपनी आंतरिक स्थिति के लिए हम स्वयं जिम्मेदार हैं। और जब हम ऐसे योगों का उपयोग करते हैं, तो हम अपनी भावनाओं के लिए स्वयं को उत्तरदायित्व से मुक्त कर लेते हैं।

7. खेल "अपंग"।इस गेम को खेलने वाला व्यक्ति अपना "ट्रम्प वाक्यांश" कहता है: "आप मेरे जैसे व्यक्ति से क्या चाहते हैं?"। वह अपने आप में या अपने जीवन में कुछ दोष पाता है, और यह उसकी समस्याओं और उसकी निष्क्रियता की व्याख्या करता है। "अपंग" के दोष के कारण रोग और "गरीब परिवार" की उत्पत्ति दोनों हो सकते हैं, "मैं इसमें रहता हूँ छोटा शहरकोई संभावना नहीं, आदि

8. ऐसे प्रश्न का उत्तर खोजें जिसका उत्तर नहीं दिया जा सकता है।यह या तो हो सकता है सामान्य मुद्दे, जिसका कोई स्पष्ट उत्तर नहीं है: "कैसे सफल हो ..."। या गारंटीकृत तैयार व्यंजनों की खोज करें "कैसे मनाएं कि ...", "कैसे गारंटीकृत खोलें लाभदायक व्यापार …».

9. कार्रवाई शुरू करने के लिए शर्तों का पदनाम।इस बहाने के सूत्र में निम्नलिखित निर्माण होता है: “यदि केवल…। तो मैं करता…।" "अगर मैं दूसरे शहर में रहता, तो मैं करियर बना सकता था।" "अगर मेरे पति ने मुझे काम करने की इजाजत दी, तो मैं ..."। "यदि नेतृत्व पर्याप्त था, तो ..."।

ये सभी तरीके आपको खुद को जिम्मेदारी से मुक्त करने की अनुमति देते हैं। प्रश्न किस लिए? उत्तर सीधा है। निष्क्रियता का औचित्य, जो आपको एक स्थिर आत्म-सम्मान बनाए रखने की अनुमति देता है।मेरे साथ सब कुछ "ठीक" है, यह सिर्फ ... आत्म-धोखा है।

एक सुंदर मुहावरा है जो उत्तरदायित्व की स्वीकृति की विशेषता बताता है:

"जो चाहता है, वह रास्ता खोज रहा है, जो नहीं चाहता, वह बहाना ढूंढ रहा है।"

अब उन मुद्दों पर वापस जाएं जिन्हें आपने तैयार किया है और देखें कि क्या आपने जो भाषा लिखी है उसमें जिम्मेदारी बदलने के तत्व शामिल हैं। यदि आपको एक समान तंत्र मिल गया है, तो आपको जिम्मेदारी लेते हुए समस्या को तैयार करने की आवश्यकता है।

अपने जीवन को नियंत्रित करने के 9 तरीके

1. मैं नहीं कर सकता।यह सब स्थापना से शुरू होता है "मैं कर सकता हूँ". बेशक, कुछ ऐसा है जो हम निष्पक्ष रूप से नहीं कर सकते। उदाहरण के लिए, एक जगह से तीन मीटर ऊपर कूदें। लेकिन यह एक काल्पनिक उदाहरण अधिक है। अधिकांश समस्याएं हमारे "कर सकते हैं" के क्षेत्र में हैं। मेरा मानना ​​है कि व्यक्ति के विकास के लिए "घड़े को देवता नहीं जलाते" का भाव बहुत महत्वपूर्ण है, जिसका अर्थ है "मैं कर सकता हूँ" का मूल भाव।

"मैं नहीं कर सकता" का तात्पर्य अवसर की कमी, निराशा से है, जिसका अर्थ है कि नाव को हिलाना क्यों। हालांकि हकीकत में ऐसा नहीं है। समस्या को इस तरह से तैयार करना महत्वपूर्ण है कि इसमें इसे ठीक करने का अवसर हो, और यह स्पष्ट हो जाए कि इसे कैसे करना है।

"मैं नहीं कर सकता", "डरावना", "मुश्किल", "जोखिम भरा", आदि में सुधार करना आवश्यक है। भय से, उस पर विजय प्राप्त करो। "जोखिम भरा" - विकल्पों की गणना करना सीखें, जोखिमों को कम करें।

2. जिम्मेदारी दूसरों पर डाल देना बहुत सुविधाजनक बहाना है।यह पता चला कि मैं अच्छा हूं, और वह कमीने है, इसलिए मेरे साथ कुछ ठीक नहीं चल रहा है। लेकिन! हम किसी दूसरे व्यक्ति को नहीं बदल सकते। हम खुद को, अपने व्यवहार को बदल सकते हैं और फिर हमारे आसपास दूसरों का व्यवहार बदलेगा। में इस मामले मेंअपने लिए अपनी जिम्मेदारी के क्षेत्र को नामित करना महत्वपूर्ण है, और अपने आप से नियंत्रण प्रश्न पूछें: "स्थिति को बदलने के लिए मैं व्यक्तिगत रूप से क्या कर सकता हूं।" उत्तर अन्य लोगों के लिए अनुशंसाएँ नहीं होना चाहिए, केवल अपने लिए।

3. जिम्मेदारी को परिस्थितियों में बदलना।यह पिछले बिंदु को प्रतिध्वनित करता है। कई परिस्थितियां हमारे नियंत्रण से बाहर होती हैं। आप या तो उनके अनुकूल हो सकते हैं या परिस्थितियों के वातावरण को बदल सकते हैं। छोटे शहर में विकास के अवसर नहीं? आप किसी बड़े स्थान पर जा सकते हैं। इंटरनेट की मदद से अपना बिजनेस बढ़ाएं। आशाहीन नौकरी? ह ाेती है। आपको दोस्त ढूंढने से कौन रोक रहा है? बस यह मत कहो कि नौकरियां नहीं हैं। आप अविवाहित हैं क्योंकि "कोई वास्तविक पुरुष नहीं हैं।" समझें कि यह बकवास है, और कोई हमेशा पाया जा सकता है।

4. दूसरे लोगों को बदलकर स्थिति को बदलने की कोशिश करना।मैंने पहले ही लिखा था कि हम दूसरों को नहीं बदल सकते। इस बारे में सोचें कि आप अपने आप को कैसे बदल सकते हैं। एक महिला, जिसका पति एक सफल उद्यमी है, ने शिकायत की कि उसने उसे गंभीरता से नहीं लिया। उसने ऐसा क्यों तय किया? उसने एक अनुरोध के साथ उससे संपर्क किया: "मुझे कुछ व्यवसाय खोलो।" उसने स्वाभाविक रूप से मना कर दिया, क्योंकि। समान शब्दों के साथ, कोई व्यवसाय नहीं खोला जाता है। और वह यह पता लगाने की कोशिश करती रही कि उसे व्यवसाय शुरू करने के लिए कैसे राजी किया जाए।

5. गलत क्षण, शायद वास्तव में गलत।लेकिन ऐसे लोग हैं जिनके लिए हर समय, उनका सारा जीवन, पल सही नहीं है। तो यह पल के बारे में नहीं है। बात बहाने में है कि एक व्यक्ति निष्क्रियता को सही ठहराते हुए आता है।

6. आई-स्टेटमेंट के साथ "यह मुझे परेशान करता है" जैसे शब्दों को बदलें, उदाहरण के लिए "मैं घबरा गया हूं।"पहले सूत्रीकरण में, कुछ बाहरी हमारी आंतरिक स्थिति को प्रभावित करता है, और हम इसके बारे में कुछ नहीं कर सकते। I-सूत्रों का उपयोग करते समय, हमारी स्थिति हम पर निर्भर करती है, इसलिए हम इसे प्रबंधित कर सकते हैं।

7. अपंग खेलना बंद करो। आप ठीक है न।यदि आप "अपंग" की छवि पर लौटते हैं, तो आपको आत्म-सम्मान से निपटना चाहिए।

8. सफलता के लिए बने-बनाए नुस्खों की तलाश करना बंद करें। यह सिद्धांत रूप में मौजूद नहीं है।खुद को समझने की कोशिश करें, दक्षता की तकनीकों में महारत हासिल करें, अपना खुद का नुस्खा बनाएं।

9. अपनी शब्दावली से "यदि केवल ..." हटा दें। यह एक बहाना है।अगर हां, तो अगर आपके मुंह में मशरूम उग आए हैं। आपका "यदि केवल ..." केवल बहाने हैं।

सारांश:

अपने जीवन की जिम्मेदारी लेने का अर्थ है अवसरों पर ध्यान केंद्रित करना।

सवाल का जवाब है:

फर्क करने के लिए मैं क्या कर सकता हूं?

केवल इसी दृष्टिकोण से हम अपने जीवन का प्रबंधन करेंगे। यह तब तक नहीं किया जा सकता जब तक कि कोई व्यक्ति अपने जीवन के लिए वास्तविक जिम्मेदारी नहीं लेता।

निष्पक्ष होने के लिए, यह कहा जाना चाहिए कि ऐसी परिस्थितियाँ हैं जिन्हें हम प्रभावित नहीं कर सकते। लेकिन हम हमेशा किसी स्थिति के बारे में अपनी धारणा बदल सकते हैं।

अभी एक हफ्ते पहले, हम छुट्टी से लौट रहे थे, और हमें इस्तांबुल में स्थानांतरण के लिए देर हो गई। यह एयरलाइन की गलती थी। हमने वही किया जो हम पर निर्भर था।टिकट बदलवा लिया। उसके बाद, हम शांति से होटल में आराम करने चले गए। अन्य देर से आने वाले लोग थे जो लंबे समय तक कुछ चिल्लाते थे, अदालतों को धमकी देते थे और बहुत क्रोधित होते थे। यह सिर्फ परिणाम को प्रभावित नहीं किया।सुबह हम विमान में मिले। हम आराम कर रहे थे, और लोग घबराए हुए, नींद और थके हुए थे। वे केवल उस स्थिति को स्वीकार नहीं कर सकते थे, जिसे वे वास्तव में प्रभावित नहीं कर सकते थे।

अपने जीवन की जिम्मेदारी लें - कई सम्मानित स्रोतों में लिखा गया है।

इसका सामान्य तौर पर क्या मतलब है? और इसके लिए मेरे अलावा और कौन जिम्मेदार है? यह मेरा जीवन है, मैं इसके लिए पहले से ही जिम्मेदार हूँ। यहाँ क्या समझ से बाहर है?

मैं कहना चाहता हूं, जब मैंने स्मार्ट पुस्तकें पढ़ीं, तो मुझे वास्तव में यह शब्द समझ में नहीं आया: उत्तरदायित्व।

जिम्मेदारी, जिम्मेदारी...

उसके बारे में बहुत कुछ कहा गया है। हर कोई किसी न किसी वजह से उससे डरता है! एक गोदाम में लोडर स्टोरकीपर बनने से डरता है। ऐसा लगता है कि काम आसान है, और साफ-सुथरे तरीके से घूमना, लेकिन गोदाम में जो कुछ होता है, उसके लिए वह जिम्मेदार नहीं होना चाहता। मैं पूछता हूं, क्या आखिरी स्टोरकीपर जिम्मेदारी से बहुत पीड़ित था? नहीं, लेकिन आप जानते हैं कि बॉस ने उसे कैसे कोसा... तो क्या? कुछ नहीं ... वह, सिद्धांत रूप में, हमेशा कसम खाता है ...

लोग उससे इतना डरते क्यों हैं? परहेज क्यों?

यहां तक ​​कि गूगल भी सभी जिम्मेदारी से इनकार करता है। यैंडेक्स और ऐप्पल दोनों ... वे सभी जिम्मेदारी से इनकार करते हैं: आप कुछ एप्लिकेशन डाउनलोड करते हैं, यहां तक ​​​​कि एक भुगतान किया हुआ, और एक संपूर्ण अस्वीकरण है। अगर आपके साथ कुछ गलत हुआ है तो यह आपकी समस्या है। तो वह एक मूर्ख है!

और उपयोगकर्ता, इसके विपरीत, अधिक से अधिक गारंटी चाहते हैं। "आप क्या गारंटी देते हैं?" - खरीदने से पहले पूछें। एक नियम के रूप में, सबसे साहसी विक्रेता सबसे साहसी गारंटी देते हैं, जिसे वे स्पष्ट रूप से पूरा नहीं करेंगे।

एक बार एक फ़्लोरिंग कंपनी के साथ काम किया था, इसलिए उनके पास वारंटी से निपटने के लिए एक पूरा विभाग था। वारंटी 25 साल थी। प्रभावशाली, है ना? लेकिन अगर आप निर्देशों से एक कोटा भी विचलित करते हैं (और यह 99% है, जब तक कि आप निर्देशों के कार्यान्वयन के लिए अपना विभाग नहीं बनाते हैं), यह सब - गारंटी गायब हो जाती है! इस प्रकार वे स्वयं को उत्तरदायित्व से मुक्त भी कर लेते हैं।

मुझे याद है, स्कूल में अंग्रेजी के पाठों में: - हू से वह एक कर्तव्य दिवस है?

हर कोई खिड़की से बाहर देखता है और दिखावा करता है कि वे पहले साल से अंग्रेजी सीख रहे हैं। अनुवाद में "कर्तव्य" का अर्थ है कर्तव्य, कर्तव्य। और कर्तव्य एक जिम्मेदारी है, इसलिए हर कोई पूरी लगन से इससे बचता है, किसी और के "कर्तव्य" की प्रतीक्षा करता है और स्कूल के बाद फर्श धोता है। हर कोई अधिक अधिकार और कम जिम्मेदारियां चाहता है।

मैं भोलेपन से सोचता था कि आप जितना कम काम करेंगे, उतनी ही कम थकान होगी। यह मेरे जीवन की सबसे बड़ी गलतियों में से एक थी...

हाल ही में, एक सुबह की दौड़ के दौरान, मैंने खुद को यह सोचते हुए पकड़ा: लेकिन सेना में दौड़ना मेरे लिए बहुत दिलचस्प था। अब आप सोचते हैं: काश मेरे पास और समय होता, मैं हर दिन 10 किमी दौड़ता और इसके परिणामस्वरूप, मैं कम से कम हाफ मैराथन की तैयारी करता।

और सेना में एक अच्छा करतब था - जॉगिंग करते समय, सार्जेंट द्वारा किसी का ध्यान नहीं गया, लाइन से बाहर निकलो और बैरक के पीछे धूम्रपान करो, जबकि हर कोई भाग रहा है! एक और बात गाँव में चांदनी के लिए गाड़ी चलाना है! 8 किमी की साफ पगडंडी सैनिक के जूते में सर्दियों का जंगल! 38 के तापमान वाले मेडिकल यूनिट से बचकर 45 मिनट में कर दें। चांदनी की खरीद के साथ! अगले दिन, यूराल मुझे अस्पताल ले गया - पता चला कि मुझे निमोनिया हो गया है।

ट्रेल रनिंग एक खेल अनुशासन है जिसमें प्राकृतिक भूभाग पर मुक्त गति से या किसी प्रतियोगिता के भाग के रूप में दौड़ना शामिल है। क्रॉस-कंट्री रनिंग से मुख्य अंतर लैंडस्केप में है। ट्रेल रनिंग के लिए आमतौर पर पहाड़ियों और यहां तक ​​कि पहाड़ों को चुना जाता है, साथ ही रेगिस्तान और घने जंगलों को भी।

इस प्रकार, जॉगिंग से, कर्तव्य से, किसी भी कर्तव्य से, हम जीवन से बचते हैं।

जब मैं छोटा था, मैं लड़कियों को डेट करता था, लेकिन मैं शादी नहीं करना चाहता था - यह एक जिम्मेदारी है। अचानक फिर आपको तलाक लेना है, लेकिन बच्चों और संयुक्त रूप से अर्जित संपत्ति का क्या? क्या होगा अगर मैं अपने बच्चों को नहीं खिला सकता हूँ? मेरे लिए यह बहुत दर्दनाक मसला था- बच्चे।

जब मैंने दूसरी लड़की को डेट करना शुरू किया, तो मैंने खुद से सवाल पूछा: क्या मैं इस व्यक्ति की ज़िम्मेदारी लेना चाहता हूँ? और जब उन्होंने इस सवाल का जवाब हां में दिया तो उन्होंने शादी कर ली! बेशक, निर्णय पूरी तरह से कारण से नहीं किया गया था (जो कभी तार्किक तर्क के आधार पर शादी करता है?), लेकिन तब से मुझे आगे बढ़ने के लिए अतिरिक्त प्रोत्साहन मिला है।

और मैंने देखा कि यदि कोई व्यक्ति अपने जीवन में क्या होता है, इसकी जिम्मेदारी नहीं ले सकता है, तो एक निश्चित आंतरिक शून्य दिखाई देता है, जिसे वह अपनी समझ के अनुसार भरना शुरू कर देता है: कोई सभी महिलाओं के साथ एक पंक्ति में मिलता है, कोई पीता है, अलग-अलग उपयोग करता है पदार्थ, कोई बिना सोचे-समझे टीवी देखता है या रात भर खेलता है कंप्यूटर गेम. बहुत तरीके हैं। इस तरह, वह इस तथ्य को त्यागने की कोशिश करता है कि वह स्वयं अपने जीवन का स्वामी है।

अपनी आँखों में खुद को सही ठहराने के लिए, हम अक्सर खुद को यकीन दिलाते हैं कि हम लक्ष्य हासिल करने में असमर्थ हैं; वास्तव में, हम शक्तिहीन नहीं हैं, बल्कि कमजोर इच्छाशक्ति वाले हैं।
फ्रांकोइस डे ला रोचेफौकॉल्ड

ऐसे लोगों के लिए हमेशा कोई न कोई दोषी होता है, बाहरी परिस्थितियां, सरकार, हम गलत देश में रहते हैं, हम गलत परिवार में पैदा हुए हैं, कोई प्रतिभा नहीं है, अब कुछ भी बदलने के लिए बहुत देर हो चुकी है ... मुझे लगता है कि आप करेंगे परिचितों में से किसी को इन बयानों में पहचानें। और बहुत सारे बहाने जोड़ें जो आप हर दिन सुनते हैं।

हम इस तरह के बयान खुद से या जोर से कहते हैं, अक्सर बिना देखे भी।

मेरे क्या हालात हैं! - हम में से प्रत्येक बताएगा।

लेकिन आप जानते हैं, मेरे हालात और भी बुरे थे, जब मैं आमतौर पर सब कुछ खो देता था और फिर से शुरू हो जाता था ....

लेकिन तब आप और मैं हर किसी को पसंद नहीं करते! मेरे लिए सब कुछ बुरा है! लेकिन कितने लोगों ने कुछ बदलने की कोशिश की - सफल नहीं हुए!

और इस तरह "विफलता का इतिहास" इकट्ठा करें।

और आप बस यह विश्वास करने की कोशिश करें कि आप यह कर सकते हैं! और छोटी-छोटी कहानियाँ भी बटोरें, लेकिन सफलता! क्योंकि हम सभी भगवान की छवि और समानता में बनाए गए हैं - उन्होंने इस दुनिया को बनाया है, और हम अपना खुद का बनाते हैं! यह लिखा / फिर से लिखा गया है, लेकिन समझना बहुत मुश्किल है और सबसे महत्वपूर्ण बात - स्वीकार करना।

इस तथ्य को स्वीकार करें कि आपने स्वयं अपना जीवन बनाया है। अपने विचारों, निर्णयों और कार्यों के साथ!

बेशक, प्रारंभिक डेटा का प्रभाव भी है - यह स्वस्थ लोगों के बीच चैंपियन बनने के लिए पैर रहित फुटबॉल खिलाड़ी के लिए काम नहीं करेगा। लेकिन वह Paralympics में चैंपियन बन सकता है!

हर किसी का अपना रास्ता होता है।

जब आप अपना क्रूस उठाते हैं तो आपको दूसरों की ओर देखने की आवश्यकता नहीं है। आपको आगे, ऊपर की ओर देखने की जरूरत है। यह अक्सर बहुत दर्दनाक और कठिन होता है।

आपको अपने लिए तीन सवालों के जवाब देने होंगे:

1. मेरा सबसे बड़ा दुश्मन कौन है?
2. मेरे लिए सबसे कठिन बाधा क्या है?
3. मेरे जीवन को बेहतर के लिए कौन बदल सकता है?

हमारी पीढ़ी का असली शौक रोना और बकवास करना है। खराब रिश्ते, स्कूल की समस्याएं, एक गधे का बॉस... यह सब बकवास है। एक ही कमीना है और वो तुम हो। और आपको बहुत आश्चर्य होगा अगर आपको पता चले कि आप सोफे से अपने गधे को फाड़कर कितना बदल सकते हैं।
जॉर्ज कार्लिन

जीना मुश्किल है, है ना? यदि आप अपने जीवन की जिम्मेदारी लेने का निर्णय लेते हैं तो यह बिल्कुल भी मुश्किल नहीं है।

अपने आप से ज़ोर से कहो: - यह व्यक्ति, और उसके चारों ओर जो कुछ भी है, उसका आविष्कार और निर्माण मेरे द्वारा किया गया था। लेकिन मैं अब ऐसा नहीं चाहता। मैं अपना जीवन बदलना चाहता हूं। वह मुझे शोभा नहीं देती। मैं इसे बेहतर के लिए बदल दूंगा! मैं रहूंगा सबसे अच्छा संस्करणखुद! मैं अपने जीवन का स्वामी हूँ!

और छोटा शुरू करो। उदाहरण के लिए, एक दिन में कम से कम एक पृष्ठ पढ़ें, एक मिनट का व्यायाम करें / पार्क में एक बोतल उठाएं और उसे कूड़ेदान में डाल दें।

आखिरकार, अपनी जमीन का मालिक होने का मतलब राजनीति की बात करना और दूसरों की आलोचना करना नहीं है, बल्कि इसे मालिक की तरह मानना ​​है। अपने जीवन के साथ की तरह। तुम्हारे अलावा और कौन इसमें व्यवस्था करेगा?

अपने जीवन को बदलने के लिए खुद से और दूसरों से प्रतिबद्धता बनाएं। आखिरकार, केवल आप ही इसे कर सकते हैं और कोई नहीं।

मरीना निकितिना

एक आवश्यक सामाजिक कौशल के रूप में जिम्मेदारी का गठन, पालन-पोषण और बच्चे में संस्कारित किया जाता है। बच्चे को कार्यों, कार्यों, उनके परिणामों के लिए जिम्मेदार होने के दायित्वों को समझना और स्वीकार करना सिखाया जाता है।

जैसे-जैसे जीवन की प्रक्रिया में जिम्मेदारियों की संख्या बढ़ती जाती है, वैसे-वैसे आपको बचपन में और वयस्कता में अपने दम पर जिम्मेदारी लेना सीखना होगा।

एक सामाजिक रूप से निर्धारित कौशल के रूप में उत्तरदायित्व एक व्यक्ति के व्यक्तित्व की संरचना में निर्मित होता है और एक स्वैच्छिक गुण बन जाता है।

एक जिम्मेदार व्यक्ति वह व्यक्ति होता है जो कर्तव्य और जिम्मेदारी की भावना के साथ बाहरी और आंतरिक नियंत्रण का प्रयोग करता है।

एक व्यक्ति जिसने जिम्मेदारी लेना सीखा है:

यह महसूस करता है कि जीवन, सफलता, आत्म-साक्षात्कार, खुशी उस पर निर्भर करती है;
खुद को और अन्य लोगों को दिए गए वादों को पूरा करने के लिए तैयार है, यह पूरी लगन से करता है;
संकट की स्थितियों में निर्णय लेने में सक्षम;
जानता है कि उन लोगों की देखभाल कैसे करें जिन्हें सहायता और समर्थन की आवश्यकता है, या जो पर्याप्त रूप से स्वतंत्र नहीं हैं;
निर्णयों के परिणामों के बारे में स्पष्ट रूप से अवगत है। जब आप जिम्मेदारी लेते हैं, अंत वैयक्तिक संबंधअधिकारों और दायित्वों को लागू करना, कर्तव्य और सम्मान की भावना।

विवाह, पितृत्व, संरक्षकता, कार्य और जीवन के अन्य क्षेत्रों में कुछ दायित्वों की धारणा शामिल है।

व्यक्तिगत जिम्मेदारी की सीमाएं

जब कोई व्यक्ति प्रतिबद्धता करना सीखता है, तो उसे स्पष्ट रूप से सीमाओं और मानदंडों के बारे में पता होना चाहिए कि क्या अनुमेय है।

जिम्मेदारी का अभाव, दायित्वों को लेने और पूरा करने में असमर्थता और अनिच्छा - गैरजिम्मेदारी। बहुत अधिक जिम्मेदारी अतिसंरक्षण है।

गैर-जिम्मेदार लोग जीवन को सरल बनाने की चाहत में प्रतिबद्धता नहीं करते, बल्कि अपनी लाचारी, बचकानापन, तुच्छता, तुच्छता, कायरता से पीड़ित होते हैं।

अति-जिम्मेदार लोग चिंता, भय, चिड़चिड़ापन, संदेह, अत्यधिक नियंत्रण से पीड़ित होते हैं।

ओवरप्रोटेक्शन गैरजिम्मेदारी से कम खतरनाक नहीं है। उत्तरदायित्व की कमी और अधिकता दोनों ही व्यक्तिगत जीवन को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं, उनके कारण पारस्परिक और।

इसकी सामान्य अभिव्यक्ति में जिम्मेदारी:

नियमन करता है, जीवन को व्यवस्थित करता है,
आत्मविश्वास देता है
सम्मान और स्वाभिमान पैदा करता है,
आंतरिक और बाहरी नियंत्रण व्यायाम करें,
जीवन को अर्थ से भर देता है
आभास देता है।

उत्तरदायित्व लेने के तरीके

जो लोग जिम्मेदारी लेना सीखना चाहते हैं उन्हें दो दिशाओं में कार्य करने की सलाह दी जाती है:

प्रदान की गई जिम्मेदारी को स्वीकार करें।
पहल दिखाएं और अपने दम पर प्रतिबद्धताएं बनाएं।

पहला मार्ग निष्क्रिय है, दूसरे में गतिविधि शामिल है, लेकिन दोनों में कौशल और क्षमता का विकास होता है।

प्रदान की गई जिम्मेदारी को स्वीकार करने के मामले में, एक व्यक्ति को अनिच्छा, आलस्य, समयबद्धता और भय को दूर करने के लिए इच्छाशक्ति के प्रयास से कार्य को पूरा करने के लिए मजबूर होना चाहिए। इसे निराशाजनक स्थिति न समझें।


किसी व्यक्ति को प्रभावित करने वाली एक जिम्मेदार स्थिति स्वयं या किसी अन्य व्यक्ति की पहल पर उत्पन्न होती है और इसे एक आवश्यकता के रूप में माना जाना चाहिए।

उदाहरण के लिए, व्यवस्थित रूप से समय पर और घर के कर्तव्यों का पालन करना वांछित रूप, एक व्यक्ति किए गए कार्यों के लिए जिम्मेदार होना सीखेगा। जिस तरह माता-पिता छोटे बच्चों को बिखरे हुए खिलौनों को मोड़ना सिखाते हैं, उसी तरह एक वयस्क इसे अपने दम पर करना सीखता है। गृहकार्य, स्वच्छता और व्यवस्था बनाए रखने की आवश्यकता से स्वयं को प्रेरित करना।

स्वतंत्र रूप से ऐसी परिस्थितियाँ बनाकर जिनमें व्यक्ति जिम्मेदारी लेता है, वह गति करता है। इस मामले में, वह खुद को कार्य देता है, प्रदर्शन करता है और परिणाम के लिए जिम्मेदार होता है। वह कृत्रिम रूप से जिम्मेदारी की स्थिति बनाता है, मॉडल करता है और उसमें कार्य करना सीखता है, अपनी भावनाओं और इच्छाओं को नियंत्रित करता है, खुद को प्रेरित करता है।

ऐसी स्थितियाँ जो जिम्मेदारी की भावना विकसित करती हैं

चरम स्थितियां। ये ऐसी स्थितियाँ हैं जहाँ एक व्यक्ति और अन्य लोगों का जीवन जिम्मेदारी लेने की क्षमता पर निर्भर करता है। ये कठिन, खतरनाक स्थितियाँ हैं जिनमें इच्छाशक्ति और धीरज की आवश्यकता होती है। यदि कोई व्यक्ति खुद को ऐसी ही स्थिति में अनुभव करता है, तो आपको सावधानीपूर्वक और उचित रूप से कार्य करने की आवश्यकता है।

उदाहरण। एक चरम स्थिति में जिम्मेदारी विकसित करने का अपेक्षाकृत सुरक्षित तरीका खेल है।

ऐसी स्थितियाँ जहाँ जिम्मेदारी न लेना असंभव है। एक व्यक्ति के पास कोई विकल्प नहीं है, वह नैतिकता और नैतिकता, कर्तव्य की भावना, मदद करने की इच्छा के कारण मना नहीं कर सकता है।

उदाहरण। एक व्यक्ति पर भरोसा किया जाता है कि वह कुछ समय के लिए किसी और के बच्चे की देखभाल करेगा, जबकि माता-पिता जरूरी मामलों में व्यस्त हैं, और बच्चे को छोड़ने वाला कोई नहीं है।

नए अधिकार प्रदान करने वाली स्थितियाँ। चूंकि कर्तव्यों के बिना कोई अधिकार नहीं है, इसलिए उनके अधिग्रहण में जिम्मेदारी शामिल होगी।

उदाहरण। एक पालतू जानवर खरीदकर और उसके साथ खेलने और मज़े करने के अधिकार का आनंद लेते हुए, एक व्यक्ति उसकी भलाई के लिए ज़िम्मेदारी लेता है। जानवरों को बच्चों को दूसरे जीवित प्राणी की जिम्मेदारी लेने की शिक्षा देने की आशा में दिया जाता है।

सकारात्मक स्थितियां। एक व्यक्ति आसानी से जिम्मेदारी लेता है और वह जो प्यार करता है, उसके लिए प्रिय और महत्वपूर्ण क्या है।

उदाहरण। जब कोई व्यक्ति दूसरे से प्यार करता है, तो वह उसकी मदद करने, देखभाल करने, समर्थन करने की इच्छा महसूस करता है - ये जिम्मेदारी की भावना की अभिव्यक्तियाँ हैं।

एक प्रतिबद्ध व्यक्ति जीवन से प्यार करता है, इसलिए वह खुद के लिए जिम्मेदार होता है, खुद का प्रबंधन करता है, वह ऐसा होने के लिए स्वतंत्र होता है और जैसा वह चाहता है वैसा ही रहता है।

1 मार्च 2014, 16:30

आपके जीवन की जिम्मेदारी लेने की क्षमता का जैविक उम्र से कोई लेना-देना नहीं है। यह अवस्था एक क्लिक पर वयस्कता की शुरुआत के साथ नहीं आती है। यदि किसी व्यक्ति को शराब पीने और शादी करने की अनुमति दी जाती है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि वह अपने कार्यों से पूरी तरह वाकिफ हो सकता है और उसे बाहरी नियंत्रण की आवश्यकता नहीं है। दूसरी ओर, कुछ 13 साल के बच्चे अपने साथियों के बीच अपने विवेक और जिम्मेदार व्यवहार के लिए खड़े होते हैं। यहाँ जीवन की कठोर वास्तविकताएँ हैं जो इंगित करती हैं कि एक व्यक्ति अपने कार्यों पर पूर्ण नियंत्रण में है।

दुनिया आपके चारों ओर नहीं घूमती है

हम में से बहुत से लोग अपने व्यक्ति के महत्व को महसूस करना पसंद करते हैं। हालाँकि, सामूहिक प्लैंकटन में प्रत्येक व्यक्ति सिर्फ एक छोटी मछली है। इसका मतलब यह नहीं है कि हम दूसरे लोगों के दिमाग को प्रभावित नहीं कर सकते। लेकिन यह हमें यह मानने का अधिकार भी नहीं देता कि दुनिया हमारे चारों ओर घूमती है।

कड़वी सच्चाई वयस्कताऐसा कि एक कठिन क्षण में न तो शिक्षक होंगे, न माता-पिता, न ही शिक्षक। उनमें से कोई भी आकर सांत्वना के शब्दों से आश्वस्त नहीं करेगा। कठिनाइयों से निपटने के लिए आपको आंतरिक संसाधनों की तलाश करनी होगी।

जो हो रहा है उसकी प्रतिक्रिया महत्वपूर्ण है

किसी भी क्षण कोई अप्रत्याशित घटना घट सकती है। कभी-कभी यह निराशाजनक होता है, कभी-कभी परेशान होता है। परिस्थितियाँ सबसे भयावह और प्रतिकूल हो सकती हैं, लेकिन केवल आपकी प्रतिक्रिया ही तय करती है कि इन घटनाओं का आपके जीवन पर कितना प्रभाव पड़ेगा। इस क्षण पर विचार करो: किसी ने तुम्हारा अपमान किया। आप अपमान को दिल से लगा सकते हैं, या आप इसे अनदेखा कर सकते हैं। दूसरा विकल्प अपने पीछे कोई नकारात्मक निशान नहीं छोड़ेगा, घटना को तुरंत भुला दिया जाएगा, और आप प्रदर्शन से समझौता किए बिना अपना सामान्य व्यवसाय करने में सक्षम होंगे। यदि पहला विकल्प आपके करीब है, तो दूसरे व्यक्ति का अपमान बेल्ट के नीचे एक झटका के रूप में लिया जाएगा। आपके आगे के सभी कार्य जंगली आक्रोश से तय होंगे, और बाकी का दिन नाले में चला जाएगा।

प्रसिद्धि खुशी का मुख्य मापदंड नहीं है

हम उस समय में रहते हैं जब तुरंत प्रसिद्धि और पहचान आती है चौड़े घेरेआसानी से प्राप्त करने योग्य प्रतीत होते हैं। युवा अधिकतावाद में प्रसिद्ध बनने की एक जंगली इच्छा निहित है। समय के साथ, आप महसूस करेंगे कि जीवन में अन्य, अधिक महत्वपूर्ण मूल्य भी हैं।

भटकाव बाधा बन जाता है

हममें से प्रत्येक के पास ऐसी चीजें हैं जो हम अक्सर दिन के दौरान करते हैं। और वे सभी वर्कफ़्लो में हस्तक्षेप करते हैं। ईमेल चेक करना, सहकर्मियों के साथ चैट करना, फोन पर मूर्खतापूर्ण बातें करना, वेब पर वीडियो देखना। हम जानते हैं कि इसे कैसे समाप्त करना है, फिर भी हम दिन भर में बार-बार इसकी ओर लौटते हैं। जितना अधिक आप विकर्षणों के नुकसान को स्वीकार करते हैं, उतनी ही जल्दी आप ठोस कार्रवाई कर सकते हैं। इंटरनेट बंद करें और आने वाली कॉल को अग्रेषित करने के लिए सेट करें। जिस क्षण आप अपने कार्यों की जिम्मेदारी लेना सीख जाते हैं, आप विकर्षणों को समाप्त कर देते हैं।

नफरत करने वाले हमेशा नफरत करेंगे

जब किसी व्यक्ति को पहली सफलता मिलती है, तो उसमें नफरत तुरंत दिखाई देती है। यह एक सामान्य जीवन प्रक्रिया है। और आपको इसके साथ आने की जरूरत है। समझें कि कोई भी आसपास के सभी को खुश नहीं कर सकता है। निश्चित रूप से ऐसे लोग होंगे जिन्हें कुछ पसंद नहीं है या जो इसके खिलाफ बोलेंगे। आपके पूरे जीवन में ऐसे कई मामले होंगे। एक परिपक्व व्यक्ति नफरत करने वालों को स्वीकार करता है और उन्हें इन भावनाओं का अनुभव करने देता है। इन लोगों को कुछ साबित करना नामुमकिन है, इसलिए आपको इन पर अपना समय और ऊर्जा बर्बाद नहीं करनी चाहिए।

दूसरों को दोष देने से काम नहीं चलता।

याद रखें कि कैसे बच्चों के रूप में हम सभी एक भाई, बहन या एक टूटे हुए फूलदान को दोष देना पसंद करते थे टेडी बियर? हालाँकि, यह सिद्धांत वयस्क जीवन में काम नहीं करता है। अब बहाना "यह मैं नहीं हूँ!" या "कात्या ने किया" काम नहीं करते। आपको यह महसूस करना होगा कि यह आपके कार्यों की जिम्मेदारी लेने का समय है। कभी-कभी हम वास्तव में परिस्थितियों के शिकार महसूस करते हैं या नजर लगनालेकिन पीड़ित मनोविज्ञान कभी भी हमारी तरफ से नहीं खेलता है। वह प्रतिद्वंद्वी की तरफ से खेलती है। और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह कौन है: यादृच्छिक परिस्थितियां या सेवा में लापरवाह सहयोगी। जिस क्षण आप अपनी सभी परेशानियों के लिए दूसरों को दोष देना बंद कर देते हैं, आप सब कुछ बदल सकते हैं। वास्तव में, हमारे साथ होने वाली सभी घटनाओं में केवल हम ही दोषी होते हैं।

मनुष्य वहीं है जहां उसे होना चाहिए

अगली वास्तविकता पिछले एक से सुचारू रूप से चलती है। कभी-कभी आपको ऐसा लगता है कि जीवन ने आपके साथ गलत व्यवहार किया है। आपका काम प्रतिष्ठित या पर्याप्त लाभदायक नहीं है। फिर भी, आप सोचते हैं कि आप अधिक के योग्य हैं, लेकिन कुछ परिस्थितियाँ हमेशा आपका विरोध करती हैं। वास्तव में, आपका पूरा जीवन, इसमें सभी घटनाएँ और सभी उपलब्धियाँ और कुछ नहीं बल्कि आपके पिछले निर्णयों की एक श्रृंखला है। एक बार जब आप गलत रास्ते पर चले गए या अपने स्वयं के भ्रम द्वारा कब्जा कर लिया गया। और अब आपके पास वह है जिसके आप हकदार हैं।

हमारे पास उन सभी के लिए अच्छी खबर है जो वर्तमान स्थिति से खुश नहीं हैं। अभी, आप शृंखला में नई घटनाओं की गिनती शुरू कर सकते हैं। लेकिन इसके लिए आपको सूचित और तर्कसंगत निर्णय लेना शुरू करना होगा। कुछ बदलने में कभी देर नहीं होती। और अगर एक बार आपने अपने लिए एक अनपेक्षित व्यवसाय को मुख्य के रूप में चुना है पेशेवर गतिविधिखैर, इसे खत्म करने का समय आ गया है। बस सुनिश्चित करें कि आप अपनी इच्छा में पर्याप्त रूप से दृढ़ हैं, फिर अपने संदेहों और भयों को एक तरफ रख दें। रास्ते में मिलने वाली समस्याओं के बारे में न सोचें। सामान्य ज्ञान का प्रयोग करें, भावनाओं का नहीं। आप जो चाहते हैं उसे पाना कितना भी कठिन क्यों न हो, बस आगे बढ़ते रहें और असफलताओं को अनदेखा करें।