कंप्यूटर गेम: नुकसान या फायदा? कंप्यूटर गेम बच्चों के लिए नुकसान और लाभ।

लंबे समय तक कंप्यूटर मॉनीटर के सामने बैठने वाले बच्चों के दिमाग को गंभीर नुकसान हो सकता है। कंप्यूटर गेम का नुकसान बच्चे के मानस पर प्रभाव में होता है, किशोरों में वास्तविकता की धारणा बिगड़ जाती है, वे भ्रमित होने लगते हैं असली दुनियाऔर आभासी दुनिया।

कई अध्ययनों के नतीजे बताते हैं कि कैसे यह शौकमोटापे और जुए की लत की एक पीढ़ी के गठन का कारण बन सकता है।

कंप्यूटर गेम के नुकसान और फायदे काफी आसानी से समझाए गए हैं। इस शौक का लाभ इस तथ्य के कारण है कि कंप्यूटर गेम शैक्षिक प्रकृति के हो सकते हैं। इस तरह के खेल बच्चे के विकास के लिए फायदेमंद माने जाते हैं। नुकसान इस तथ्य के कारण है कि अधिकांश गेमर्स हिंसक खेलों के आदी हैं जो मानव मानस के भावनात्मक घटक पर विनाशकारी प्रभाव डालते हैं।

कोई दुनिया को अनुभव या कविता के माध्यम से देख सकता है, या कोई इसे वैज्ञानिक दृष्टिकोण से देख सकता है। विज्ञान चीजों को समझने के तरीकों पर विवाद नहीं करता है, लेकिन एक वैज्ञानिक तरीके से कंप्यूटर गेम सहित किसी व्यक्ति पर विभिन्न वस्तुओं के प्रभाव के तंत्र की व्याख्या करना संभव है।

दुनिया भर में युवाओं के कई अध्ययन हैं जो दिन में कई घंटे गेम खेलने में बिताते हैं। कंप्यूटर गेम, या ऑनलाइन चैट में।

मानव मस्तिष्क विभिन्न घटनाओं के प्रति अत्यंत संवेदनशील है। प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स की गतिविधि के कारण मनुष्य भाग में स्थितियों को बदलने और इतनी जल्दी अनुकूलित करने के लिए बहुत संवेदनशील होते हैं। यह स्पष्ट हो जाता है कि सेरेब्रल कॉर्टेक्स का यह हिस्सा जितना अधिक विकसित होता है, उतना ही बेहतर व्यक्ति सोचता है, उसके लिए अंतरिक्ष में और सीधे नेविगेट करना आसान होता है मुश्किल हालातएक्स।

कंप्यूटर गेम की समस्या का सार

सबसे पहले, कंप्यूटर गेम से नुकसान इस तथ्य के कारण होता है कि ज्यादातर लोग कंप्यूटर के सामने लंबे समय तक बिताते हैं, जबकि वे निष्क्रिय होते हैं और अपने आप को तनाव नहीं देते हैं। मस्तिष्क गतिविधि. जानकारी को दृष्टिगत रूप से सोचने और देखने की क्षमता को क्या कम कर सकता है।

मस्तिष्क का यह क्षेत्र किसी भी अन्य प्राणी की तुलना में मनुष्यों में अधिक विकसित होता है।

प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स एक व्यक्ति के जीवन भर बदलता रहता है। इसलिए, इस बात पर निर्भर करता है कि कोई विशेष व्यक्ति किस तरह की मानसिक गतिविधि में लगा हुआ है, उसका विश्वदृष्टि और बौद्धिक विकास का स्तर बनेगा। खासकर, यह किशोरों की चिंता करता है।

यदि कोई बच्चा कंप्यूटर का अत्यधिक शौकीन है, तो उसे उपयोगी कंप्यूटर गेम का उपयोग करने के लिए प्रेरित करने की सलाह दी जाती है।

यदि प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स क्षतिग्रस्त हो जाता है, तो भावनाएं और चालें खराब नहीं होती हैं, लेकिन व्यक्ति स्वयं बदल जाता है। ऐसा होता है:

• अधिक लापरवाह हो जाता है;
• निरंतरता की भावना खो देता है;
• कहानी के साथ समस्याएँ हैं;
• कठिन परिस्थितियों में नेविगेट करना समस्याग्रस्त है, विचारों का क्रम खो जाता है।

वैज्ञानिकों ने कंप्यूटर गेम के खतरों को साबित कर दिया है, लंबे समय तक कंप्यूटर पर बैठने और ऑनलाइन गेम के आदी होने के परिणामस्वरूप, एक व्यक्ति की बुद्धि खराब के लिए बदल जाती है। यह बदलाव ज्यादातर लोगों में समय के साथ होता है। दूसरे शब्दों में, एक व्यक्ति जितना बड़ा होता है, उसके लिए अंतरिक्ष में नेविगेट करना उतना ही कठिन होता है। हम उम्र के रूप में, प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स की गतिविधि काफी कम हो जाती है।

यह उन छोटे बच्चों पर लागू होता है जिनके प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स अविकसित हैं और सिज़ोफ्रेनिक्स जिनके प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स क्षतिग्रस्त हैं।

इन सभी लोगों में क्या समानता है? खैर, खिलाड़ी जुए के परिणामों से अवगत है, लेकिन सब कुछ के बावजूद वह खेलना जारी रखता है। छोटे बच्चे इसके परिणामों को नहीं समझते हैं। स्किज़ोफ्रेनिक चमकदार रंगों की दुनिया में रहता है, वे केवल आज के लिए जीते हैं।

यह स्पष्ट हो जाता है कि पीड़ित बहुत कम ही अपनी मदद स्वयं कर सकता है। तीसरे पक्ष का हस्तक्षेप लगभग हमेशा आवश्यक होता है।

इसलिए, बच्चों के लिए खेल से होने वाले नुकसान को माता-पिता या अन्य वयस्कों द्वारा रोका जाना चाहिए जो इस तरह के शौक को नोटिस करते हैं।

कंप्यूटर पर खेलों के प्रभाव पर विशेषज्ञों की राय

यदि आप युवा लोगों के मानव मस्तिष्क को स्कैन करने की कल्पना करते हैं जो कंप्यूटर गेम खेलने और चैट करने में बहुत समय व्यतीत करते हैं, तो आप पाएंगे कि उनका प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स क्षतिग्रस्त, अविकसित या निष्क्रिय है - ठीक सिज़ोफ्रेनिया या मोटापे से ग्रस्त लोगों की तरह।

वे अपने में वास्तविकता और स्क्रीन जीवन के बीच भ्रमित हो जाते हैं आभासी दुनिया. और इस भ्रम में वे सोचने की क्षमता खोने का जोखिम उठाते हैं।

सदियों से लोगों ने ऐसी कहानियां सुनी हैं जिन्होंने पिछली पीढ़ियों की यादों को सहेज कर रखा है। पुस्तक पढ़ते समय लेखक पाठक का हाथ थाम लेता है और उसके साथ कहानी के आरंभ से लेकर अंत तक एक सतत कथा में यात्रा करता है। इसके अलावा, सभी कदम आपस में जुड़े होंगे।

एक कहानी की दूसरे के साथ तुलना करना संभव है, और इस तरह एक वैचारिक रूपरेखा तैयार की जाती है जो किसी को आगे की यात्रा का मूल्यांकन करने की अनुमति देती है जो किसी व्यक्ति के चरित्र और सोचने के तरीकों के निर्माण को प्रभावित कर सकती है। एक व्यक्ति में वह होता है जो वह देखता है, पढ़ता है और भोजन के लिए उपभोग करता है। दुनियाव्यक्तित्व निर्माण को प्रत्यक्ष रूप से प्रभावित करता है।

यही कारण है कि कंप्यूटर उपयोगकर्ता कम उम्रगेम चुनते समय मुझे माता-पिता की मदद चाहिए। एक वयस्क का कार्य अपने बच्चे को दिलचस्प चुनने में मदद करना है बौद्धिक खेल. अगर हम कंप्यूटर गेम की उपयोगिता के बारे में बात करते हैं, तो यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि वे कल्पनाशील सोच विकसित कर सकते हैं, मोटर कौशल के विकास में योगदान दे सकते हैं, बच्चे को कुछ विज्ञान पढ़ा सकते हैं, और भी बहुत कुछ।

कंप्यूटर गेम के बारे में माता-पिता को क्या पता होना चाहिए?

हर माता-पिता को इस बात की जानकारी होनी चाहिए कि खेलों से उनके बच्चों को क्या नुकसान होता है। इसलिए, समय रहते अपने बच्चों के शौक पर ध्यान देना बहुत ज़रूरी है और हो सके तो ऐसे कारकों के नकारात्मक प्रभाव को रोकने के लिए।

तेज गति से चलने वाली मल्टीमीडिया प्रस्तुति की आवाजें और दृश्य किसी व्यक्ति की सोच के लिए किसी भी समय पर हावी हो जाते हैं क्योंकि वे एक किताब के पन्नों के माध्यम से पलटते हैं और फिर दीवार पर घूरते हैं क्योंकि वे जो कुछ पढ़ते हैं उसकी सामग्री पर विचार करते हैं।

मॉनिटर स्क्रीन के पीछे जीवन - प्रतिक्रिया-क्रिया-प्रतिक्रिया-क्रिया-प्रतिक्रिया। यदि आप इस कर्कश वातावरण में छह घंटे या उससे अधिक दिन तक रहते हैं, तो मस्तिष्क में अपरिवर्तनीय परिवर्तन होंगे।

यह ज्ञात है कि एक व्यक्ति के सिर में, उसके मस्तिष्क में बहुत सी चीजें होती हैं। रासायनिक प्रतिक्रिएंउनमें से एक डोपामाइन की रिहाई है। यह तत्काल संवेदी संतुष्टि से जुड़ा है और प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स को प्रभावित कर सकता है।

उदाहरण के लिए, कोकीन या एम्फ़ैटेमिन का उपयोग बड़ी मात्रा में डोपामाइन जारी करेगा। और यह नशे की लत है।

कंप्यूटर की लत कंप्यूटर गेम खेलने और चैट रूम में समय बिताने से समान प्रभाव पैदा करती है। स्क्रीन लाइफ तार्किक कार्यों की एक श्रृंखला है, जिस पर तुरंत ध्यान देने की आवश्यकता होती है, यह प्रक्रिया से संबंधित है, सामग्री से नहीं।

अनुक्रमों और परिणामों को समझने के लिए, आपको सोचने की जरूरत है, संवेदी से संज्ञानात्मक की ओर बढ़ें, यहां और अभी से परे चीजों के विकास और अंतर्संबंध पर विचार करने और समझने में सक्षम हों। उत्तराधिकार की अवधारणा, चीजों का क्रम, सोच का मतलब है।

फालतू के कंप्यूटर गेम में बहक कर इंसान सोचना बंद कर देता है, उसकी आदत छूट जाती है। इसलिए, यदि किसी बच्चे को कंप्यूटर से छुड़ाना असंभव है, तो उसके लिए उपयोगी गतिविधियों और शैक्षिक खेलों का चयन करना आवश्यक है।

न्यूरोकेमिकल दृष्टिकोण से, यह समान है जुआया नशीली दवाओं का प्रयोग। यह परिणाम के लिए समान उपेक्षा और स्क्रीन पर वास्तविकता और जीवन के बीच भ्रम को दर्शाता है।

परिकल्पना यह है कि जो लोग कुछ समय के लिए इस वातावरण के संपर्क में रहते हैं वे भावनात्मक रूप से मंद हो जाते हैं।

यदि कुछ भी कथा और अर्थ नहीं है, तो व्यक्ति वास्तविकता से संपर्क खो देता है।

खेलों के लिए कंप्यूटर का उपयोग करते समय क्या याद रखना महत्वपूर्ण है?

बेशक, आज एक बच्चे को कंप्यूटर का इस्तेमाल करने से अलग करना मुश्किल है। खासकर अगर उसके बहुत सारे दोस्त हैं जो ऑनलाइन जीवन के शौकीन हैं। लेकिन इस मामले में माता-पिता का कार्य अपने बच्चे को मानसिक मंदता के विकास से बचाना है। कंप्यूटर पर बैठने के समय को नियंत्रित करने की कोशिश करना आवश्यक है, इस गतिविधि को किताबें पढ़ने या सड़क पर सक्रिय गेम के साथ वैकल्पिक करने के लिए। अधिक चलना चाहिए ताजी हवा, कुछ शौक और अन्य शौक, जिसके परिणामस्वरूप बच्चे के पास कंप्यूटर गेम के लिए पर्याप्त समय नहीं होगा।

यदि स्थिति तेजी से बिगड़ रही है और व्यक्ति कंप्यूटर पर बहुत समय बिताता है। खेल हावी होने लगते हैं खाली समय, यह देखा गया है कि गेमर पूरी रात टेबल से नहीं उठता, अपनी भूख खो देता है, आक्रामक हो जाता है, आपको तुरंत किसी विशेषज्ञ की मदद लेनी चाहिए। इस मामले में, मनोवैज्ञानिक की योग्य सहायता के बिना करना मुश्किल है।

नकारात्मक परिणामों से बचने के लिए माता-पिता को अपने बच्चे के साथ एक भरोसेमंद रिश्ता बनाने की जरूरत है। उसके जीवन में तल्लीन करने के लिए, बच्चे के शौक और शौक के बारे में जानें। अन्यथा, बच्चे के साथ हमेशा के लिए संपर्क खोना संभव है और उसके भावनात्मक स्वास्थ्य और बुद्धि को बिगड़ने देना चाहिए।

सौभाग्य से, आज कई उपयोगी ऑनलाइन गेम और हैं कंप्यूटर प्रोग्रामविकसित करने के लिए डिज़ाइन किया गया आलंकारिक सोचखिलाड़ियों। ऐसे खेलों के लिए बच्चे को आदी करने की सिफारिश की जाती है।

एक व्यक्ति जितना कम समय कंप्यूटर पर बिताएगा, उसके स्वास्थ्य के लिए उतना ही अच्छा होगा। इसके अलावा, इस नियम का न केवल सकारात्मक प्रभाव पड़ता है भावनात्मक स्वास्थ्यमानव, लेकिन शारीरिक भी।

यदि आप इन नियमों को हमेशा याद रखते हैं, तो आप कंप्यूटर के हानिकारक प्रभावों से स्वयं को और अपने सभी प्रियजनों को सुरक्षित रखने में सक्षम होंगे। और इस तकनीक का अच्छा उपयोग करें।

कंप्यूटर गेम का मुख्य खतरा जुए की लत है। यह मानस का वास्तविक विचलन है, जिसके लिए डॉक्टरों के हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है। व्यसन का शिकार होने वाला व्यक्ति आभासी वास्तविकता में रहता है, केवल कुछ समय के लिए ऑफ़लाइन हो जाता है। व्यसन की सबसे चरम डिग्री में से एक भूख न लगना है। यह तब होता है जब कोई व्यक्ति खाने के लिए खेल नहीं छोड़ना चाहता। साथ ही व्यक्ति को नींद नहीं आती है, इसलिए व्यक्ति सोने से भी मना कर देता है। आमतौर पर यह लत बिना किसी संदेह के बहुत सुरक्षित और चुपचाप शुरू होती है। किशोरों के लिए विशेष रूप से कंप्यूटर से नुकसान महसूस किया जाता है। उनका मानस खेल से प्रभावित होता है, क्योंकि बच्चे माप नहीं जानते हैं और समय महसूस नहीं करते हैं। उन्हें हमेशा ऐसा लगता है कि उन्होंने कंप्यूटर पर कुछ मिनट बिताए हैं।

विभिन्न शैलियों के खतरनाक खेल क्या हो सकते हैं?

निशानेबाज। वे सबसे खतरनाक हैं, क्योंकि वे जो जुए की लत पैदा करते हैं वह विशेष रूप से आक्रामकता और क्रोध के साथ होती है। और यह आश्चर्य की बात नहीं है, क्योंकि एक व्यक्ति जो अन्य लोगों को गोली मारता है वह हमेशा दिल से दयालु व्यक्ति नहीं होगा। आरपीजी, रेसिंग और फ्लाइंग गेम भी हानिकारक हैं। बेशक, उन्हें आक्रामकता की विशेषता नहीं है, लेकिन उन्हें ध्यान देने की आवश्यकता है, वे बहुत नशे की लत हैं। इन खेलों से दूर होना वाकई मुश्किल है। ठीक है, सामग्री में और, ज़ाहिर है, मानसिक अर्थों में, खेल बहुत खतरनाक हैं।

अन्य बातों के अलावा, कंप्यूटर पर बैठना कारण बन सकता है नकारात्मक परिणाम: वजन, दृष्टि, मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम, हाथों की समस्याएं।

खेलों के लाभ

उपरोक्त सभी के आधार पर, आप संदेह करना शुरू कर सकते हैं - क्या है? निस्संदेह, है!

यह कंप्यूटर गेम पर विशेष ध्यान देने योग्य है जो तर्क, सोच, बुद्धि, स्मृति और अन्य गुणों को विकसित करता है। ये पहेलियाँ हैं तर्क खेलऔर पहेलियाँ। बेशक, रणनीतियों का खेलों के बीच एक विशेष स्थान है। उन्हें ध्यान, तनाव या गति की आवश्यकता नहीं होती है। वे वास्तव में लंबे समय के लिए हैं। इस तरह के खेलों को खाने या मारे जाने के जोखिम के बिना किसी भी समय बाधित किया जा सकता है।

कंप्यूटर गेम की मदद से, आप किसी विशेष क्षेत्र में अपना ज्ञान विकसित कर सकते हैं, हाथ मोटर कौशल विकसित कर सकते हैं या संख्या और अक्षर सीख सकते हैं। कंप्यूटर गेम की मदद से, आप एक बच्चे को काफी विनीत रूप से भाषा सिखा सकते हैं, उसकी "लंगड़ा" क्षमताओं या गुणों को विकसित कर सकते हैं। लेकिन केवल बच्चों के बारे में ही बात न करें, क्योंकि एक वयस्क के लिए एक फायदा है। उदाहरण के लिए, यह काम पर एक लंबे दिन के बाद आराम है। काम के कुछ घंटे बाद बहुत ही आदर्श है जिसे व्यसनी न बनने के लिए देखा जाना चाहिए।

गैजेट्स आधुनिक माता-पिता के लिए एक वास्तविक संकट हैं। पहले, बच्चों को किताबों की वजह से चलने के लिए बाहर कर दिया जाता था, लेकिन अब ये बड़े बच्चे पहले से ही अपने बेटों और बेटियों को कम से कम उन्हीं किताबों को पढ़ने के लिए राजी कर रहे हैं, टहलने की तो बात ही छोड़ दें।

स्मार्टफोन, टैबलेट, कंप्यूटर का हिस्सा बन गए हैं रोजमर्रा की जिंदगी, और यदि पहले, पुरानी पीढ़ी के अनुसार, खराब दृष्टि का कारण था उपन्यास, तो अब गैजेट्स को दोष देना है। वे खराब ग्रेड, दोस्तों की कमी और निश्चित रूप से आज के किशोरों और वयस्कों की आक्रामकता के लिए भी जिम्मेदार हैं, क्योंकि "आपके ये निशानेबाज" और क्या सिखा सकते हैं। हाँ, ऐसा नहीं है।

इतना डरावना नहीं

वे उसे कैसे रंगते हैं। वास्तव में, वही निशानेबाज भी वास्तव में बच्चों या वयस्कों की आक्रामकता को प्रभावित नहीं करते हैं, कम से कम वे इसे बढ़ाते नहीं हैं। हां, इस तरह के संबंध होने का दावा करने वाले अध्ययन हुए हैं, लेकिन बाद में पता चला कि उन्हें त्रुटियों के साथ किया गया था।

नवीनतम प्रयोगों से पता चलता है कि लोग चाहे कुछ भी खेलें, उनकी आक्रामकता का स्तर इस पर निर्भर नहीं करता है। जर्मनी में, उदाहरण के लिए, 77 लोगों को 3 समूहों में विभाजित किया गया था: कुछ ने 2 महीने GTA V खेला, अन्य ने सिम्स 3 खेला, अन्य ने कुछ नहीं किया। काम के दौरान, यहां तक ​​कि कुछ महीनों के बाद भी सभी की आक्रामकता का स्तर अपरिवर्तित रहा, इसलिए यह बहस करने लायक नहीं है कि खेल निश्चित रूप से मानस को नुकसान पहुंचाते हैं। लेकिन वे कैसे उपयोगी हैं - इसके बारे में बात करना काफी संभव है।

इलेक्ट्रॉनिक मनोचिकित्सक

हम उन अनुप्रयोगों पर विचार नहीं करेंगे जो यह या वह एक चंचल तरीके से सिखाते हैं, हालांकि उन्हें अच्छी तरह से खेल माना जा सकता है (निःसंदेह लाभकारी)। भाषाएं सीखें, पांडित्य में प्रतिस्पर्धा करें, लगातार नए तथ्यों को सीखें, और यहां तक ​​कि वर्णमाला से परिचित हों - हर उस चीज के लिए कार्यक्रम हैं जिसकी आप कल्पना कर सकते हैं, और कुछ और जो आप कल्पना नहीं कर सकते हैं।

हालांकि, यहां तक ​​​​कि ऐसे गेम भी जो समय को मारने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं, अगर सही तरीके से उपयोग किया जाए तो भी सकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है। उदाहरण के लिए, टेट्रिस मदद करता है मनोवैज्ञानिक आघात. वह कैसे करता है यह बहुत स्पष्ट नहीं है, जाहिर है, वह अपना ध्यान बदल लेता है।

हमने इसे निम्न तरीके से खोजा: वे ऐसे लोगों को ले गए जो दुर्घटना में थे, और उनमें से कुछ को टेट्रिस खेलने की अनुमति दी गई, जबकि दूसरे भाग को कुछ अन्य कार्यों को पूरा करने की पेशकश की गई। तो जो लोग दुर्घटना के बाद तेजी से पुनर्वासित ईंटें बनाने में लगे थे, वे स्मृतियों से इतने सघन नहीं थे। और ऐसा लगता है, क्या बकवास है - "टेट्रिस": यहां एक छड़ी है, वहां "जी" अक्षर है, चीयर्स, तीन लाइनें चली गई हैं।

मस्तिष्क और शरीर के लिए फिटनेस

लेकिन आदमी अकेले टेट्रिस से नहीं जीता है। ऐसी बीमारी है - डिमेंशिया, यह सीखने या स्मृति जैसे संज्ञानात्मक कार्यों में कमी से विशेषता है। यह दुनिया में बहुत आम है, यह लाखों लोगों को प्रभावित करता है।

बेशक, वैज्ञानिक इस पर काम कर रहे हैं, सबसे पहले, रोग के बारे में अधिक डेटा एकत्र करने के लिए (ज्ञान ही शक्ति है), और दूसरा, किसी तरह इसकी प्रगति को धीमा करने के लिए। दोनों ही मामलों में, वीडियो गेम मदद करते हैं। वृद्ध लोग अंतरिक्ष के बारे में कैसे जागरूक होते हैं और हेरफेर करते हैं, इसके बारे में जानकारी विभिन्न आइटमलक्ष्य तक पहुँचने पर, सुंदर तरीकाएक विशेष गेम एकत्र करता है जहां एक व्यक्ति को भूलभुलैया से भागने और राक्षसों का शिकार करने की आवश्यकता होती है।

सामान्य तरीके से, इस तरह की जानकारी बहुत लंबे समय तक एकत्र की जाती है, और खेल में यह लगभग अपने आप होता है। और अगर खेल सक्रिय है - उदाहरण के लिए, एक मॉड्यूल के साथ एक गेम कंसोल जो आंदोलन को पढ़ता है - तो यह पूरी तरह से ठीक है, क्योंकि खिलाड़ी को तुरंत सोचना और करना पड़ता है, और शरीर और मस्तिष्क के लिए गतिविधि का यह संयोजन रोग को रोकता है .

शारीरिक गतिविधि, ज़ाहिर है, बहुत उपयोगी है, लेकिन अगर बाहर ठंड या कीचड़ है, तो जिम का उल्लेख नहीं करने के लिए स्टोर पर चलने में भी चोट नहीं लगती है। और फिर मैंने खेला, मान लीजिए, एक गेंदबाजी सिम्युलेटर या कुछ और - और शॉवर में, क्योंकि यह पूरी तरह से गीला था।

लाभ, वैज्ञानिकों के अनुसार, न केवल में शारीरिक गतिविधिजैसे, लेकिन इस तथ्य में भी कि ऐसे खेल वृद्ध लोगों को बेहतर संतुलन बनाने में मदद करते हैं, उस दर्द को कम करते हैं जो लोग अनुभव कर सकते हैं, और शायद, मूड में सुधार करते हैं, और क्यों नहीं। सकारात्मक रवैयाभी महत्वपूर्ण है।

हालांकि, शारीरिक गतिविधि के बिना भी, मस्तिष्क और प्रतिक्रियाओं को अभी भी प्रशिक्षित किया जा रहा है - कनाडा में, उन्हें पता चला कि राजकुमारी को बचाने वाले हंसमुख प्लम्बर मारियो के बारे में खेल संज्ञानात्मक प्रक्रियाओं में सुधार करता है। एक ऐसा गेम भी है जो ADHD के साथ मदद करता है। और दूसरा - ऑटिज़्म के निदान में। और शायद खेल अवसाद का इलाज करेंगे। और अल्जाइमर भी। और, जाहिरा तौर पर, और भी बहुत कुछ। बेशक, यह कल्पना करना मुश्किल है कि गेम तब उपयोगी हो सकता है जब आप एक ऐसे किशोर को स्मार्टफोन से बाहर निकालने की कोशिश कर रहे हों जिसने अभी तक अपना होमवर्क नहीं किया है, लेकिन यहां, कहीं और, "मॉडरेशन में सब कुछ अच्छा है" नियम काम करता है।

केन्सिया याकुशिना

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शतक सूचना प्रौद्योगिकीमानव गतिविधि के सभी क्षेत्रों पर गहरा प्रभाव पड़ा। विशेष रूप से, सूचना प्रौद्योगिकी ने काम, सीखने और मनोरंजन में सुधार और सुविधा प्रदान की है। बच्चों को पालने की प्रक्रिया में नए अवसर उपलब्ध हुए हैं। इंटरनेट एक्सेस के साथ कई विकासशील, शैक्षिक और मनोरंजक खेल प्राप्त किए जा सकते हैं।

कई माता-पिता नई तकनीकों के बारे में आशंकित हैं। ऐसा प्रतीत होता है, बच्चे के विकास की प्रक्रिया में कंप्यूटर का उपयोग क्यों करें, यदि आप पुराने दादा तरीकों का उपयोग कर सकते हैं जो कई वर्षों से प्रभावी ढंग से काम कर रहे हैं। इससे पहले कि आप नई तकनीकों को पूरी तरह से छोड़ दें, आपको उनके सभी फायदों और नुकसानों का ध्यानपूर्वक अध्ययन करना चाहिए।

कंप्यूटर गेम बच्चे को नुकसान पहुँचा सकते हैं यदि:

उन पर बहुत अधिक समय व्यतीत करें;

उनके पास एक विषय है जो बच्चों के लिए उपयुक्त नहीं है।

अपने बच्चे को खेलों के नकारात्मक प्रभाव से बचाने और केवल लाभ प्राप्त करने के लिए, आपको उन्हें जांचने और कंप्यूटर पर बिताए समय को सीमित करने की आवश्यकता है। छोटे बच्चों के लिए दिन में 10 मिनट पर्याप्त होंगे। खेल के बीच में ब्रेक लेते हुए धीरे-धीरे समय को 5 मिनट तक बढ़ाया जा सकता है, लेकिन यह दो घंटे से अधिक नहीं होना चाहिए।

यदि इन युक्तियों का पालन नहीं किया जाता है, तो कंप्यूटर वास्तव में किसी अन्य वस्तु या क्रिया की तरह ही हानिकारक हो सकता है, यदि अत्यधिक या गलत तरीके से उपयोग किया जाता है।

किसी कारण से, हर कोई कंप्यूटर पर समय बिताने के खतरों के बारे में बात करता है, लेकिन इसके कई फायदे हैं। आइए उन पर अधिक विस्तार से विचार करें।

अमेरिकी वैज्ञानिकों ने डिस्लेक्सिया (पढ़ने और लिखने के कौशल में महारत हासिल करने में कठिनाई) वाले बच्चों पर एक प्रयोग किया। उन्होंने बच्चों के एक समूह को एक्शन गेम खेलने के लिए आमंत्रित किया। नतीजे बताते हैं कि खेलने वाले बच्चे तेजी से पढ़ना शुरू कर देते हैं। वैज्ञानिकों ने इसे इस तथ्य से समझाया कि खेल के दौरान खिलाड़ी को बहुत सावधान रहने की जरूरत होती है। ध्यान में सुधार से पठन कौशल में सुधार होता है।

भले ही यह सुनने में कितना ही आश्चर्यजनक क्यों न लगे, लेकिन वैज्ञानिक यह साबित करने में सफल रहे हैं कि जो लोग खेलते हैं उनकी आंखों की रोशनी काफी बेहतर होती है। इसके अलावा, खेलने वाले लोग एक साथ पांच वस्तुओं की निगरानी कर सकते हैं। वैसे, एक आम व्यक्तिएक बार में केवल तीन देख सकते हैं। विजुअल डाटा प्रोसेसिंग की गति में भी सुधार हुआ है।

कैटलॉग में ऑनलाइन गेमबहुत सारे ड्रेसिंग रूम, मेकअप और हेयरड्रेसिंग। लड़कियां उनमें अपनी पसंदीदा गुड़िया से मिल सकती हैं, परी कथा नायिकाएँ, कार्टून चरित्रों, मशहूर हस्तियों और साधारण लड़कियाँ. कपड़े, केशविन्यास और श्रृंगार का एक बड़ा चयन आपको बहुत प्रयोग करने की अनुमति देता है। लड़कियां बनाना सीखती हैं सुंदर चित्र, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि मेरी माँ के कपड़े और सौंदर्य प्रसाधन बरकरार रहेंगे।

मेमोरी गेम मेमोरी में सुधार के लिए बहुत अच्छे हैं। उनके पास अलग-अलग गेम मैकेनिक्स हो सकते हैं, लेकिन मुख्य कार्य जो उन्होंने देखा या सुना है उसे दोहराना है। बड़ी किस्मऐसे खेल हर बार बच्चे को एक नया कार्य निर्धारित करने की अनुमति देंगे।

यह विभिन्न रंग पृष्ठों, संगीत खेलों और परिवर्तनों द्वारा सुगम है। बच्चा सजा सकता है सुंदर चित्र, और यदि वह रंगों के साथ कोई गलती करता है, तो आप हमेशा बिना किसी समस्या के नया रंग लगा सकते हैं। संगीत का खेल, जिसमें आपको माधुर्य दोहराने की आवश्यकता है, आपको विकसित करने की अनुमति देगा संगीत के लिए कान. कुछ आपको अपना खुद का संगीत बनाने की अनुमति भी देते हैं। बदलाव का खेल खिलाड़ी को अपनी पसंद के अनुसार कुछ सजाने या, उदाहरण के लिए, एक कमरे का इंटीरियर बनाने की पेशकश करेगा।

कुछ सीखने के उद्देश्य से कई खेल हैं। वे विशेष रूप से छोटे बच्चों के लिए डिज़ाइन किए गए हैं और वर्णमाला और संख्याओं को सीखने में प्रभावी रूप से मदद करते हैं, उन्हें पढ़ना और गिनना सिखाते हैं और उन्हें विदेशी भाषाओं से परिचित कराते हैं। वे ज्ञान को आकर्षक, रोचक और सरल तरीके से प्रस्तुत करेंगे और एक सुखद शगल देंगे। उनके लिए धन्यवाद, आप बच्चे को स्कूल के लिए तैयार कर सकते हैं।

आपने शायद एक से अधिक बार देखा है कि काम आपको थोड़ी देर के लिए दर्द को भूलने की अनुमति देता है। एक व्यक्ति उस प्रक्रिया पर ध्यान केंद्रित करता है जो वह कर रहा है और बाहर सब कुछ भूल जाता है। कंप्यूटर गेम बच्चे को अंदर तक डुबो देते हैं खेल प्रक्रिया, जिससे वह दर्द के बारे में भूलने की अनुमति देता है।

कंप्यूटर गेम खेलने से बच्चे स्वतंत्र निर्णय लेना सीखेंगे, स्थिति का आकलन करेंगे और निर्णय लेंगे तार्किक कार्य. वे आजमा सकेंगे विभिन्न पेशे, अपनी प्रतिभा को पहचानें और नए विषयों, घटनाओं और गतिविधियों से परिचित हों। इंटरनेट पर ऑनलाइन गेम की एक विस्तृत विविधता आपको अपने बच्चे के लिए सही गेम चुनने की अनुमति देती है, साथ ही हर बार कुछ नया खेलती है।

खेलों के सभी लाभों को देखते हुए, हम यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि वे बाल विकास की प्रक्रिया में एक उत्कृष्ट सहायक होंगे। आप उन्हें सुरक्षित रूप से उपयोग कर सकते हैं, लेकिन समय सीमा और बच्चे के लिए उपयुक्त विषयों के साथ खेलों के सावधानीपूर्वक चयन के बारे में मत भूलना। कुछ नया करने की कोशिश करने से डरो मत!

• बच्चा और कंप्यूटर गेम
• बटन दबाना या कुछ करना?
• अपने बच्चे को कंप्यूटर से कैसे दूर रखें?

आभासी दुनिया क्या है? कंप्यूटर गेम के प्रति बच्चे के आकर्षण के क्या परिणाम होते हैं? रोल-प्लेइंग गेम वाले कंप्यूटर गेम की तुलना एक अभ्यास करने वाले मनोवैज्ञानिक-शिक्षक द्वारा की जाती है।

बच्चा और कंप्यूटर गेम

कुछ तुरंत पक्ष में बोलेंगे, इस तथ्य की अपील करते हुए कि कंप्यूटर गेम बच्चे के विकास में योगदान करते हैं। हालाँकि, कंप्यूटर गेम की "विकासशील प्रकृति" एक और मिथक है। ये खेल क्या विकसित करते हैं? प्रतिक्रिया की गति, ध्यान? हाँ। और इसका शैक्षिक लक्ष्यों से क्या लेना-देना है? बेशक, अगर हम शिक्षा को विकास तक कम करते हैं दिमागी प्रक्रिया, तो कंप्यूटर काफी मददगार है। यदि आप आउटपुट पर विकसित प्रतिक्रिया दर के साथ संबंधित "उत्पाद" प्राप्त करते हैं, तो शिकायत न करें। यदि शिक्षा का लक्ष्य आध्यात्मिक परिपक्वता की साधना के रूप में समझा जाता है, तो प्रतिक्रिया की गति का इससे क्या लेना-देना?

बेशक, यह कंप्यूटर के खतरों के बारे में नहीं है, जो वास्तव में हमारे जीवन में आवश्यक है। नहीं, हम बात कर रहे हैंदुरुपयोग के बारे में, एक उपकरण के परिवर्तन के बारे में, एक तकनीकी साधन निर्भरता और व्यसन की वस्तु में।

जुनून की किसी वस्तु पर निर्भरता (विशेष रूप से, कंप्यूटर पर) को एक योजक सिंड्रोम कहा जाता है। मैं इस पर नहीं रुकूंगा नैदानिक ​​मामलेकंप्यूटर की लत (बिगड़ा हुआ दृष्टि, सामान्य शारीरिक विकास, वनस्पति संवहनी डायस्टोनिया)। वैसे, 12 साल के एक लड़के के स्ट्रोक और मौत का एक ज्ञात मामला है, जिसने कंप्यूटर को ओवरप्ले किया, और चीन में कंप्यूटर की लत के इलाज के लिए एक क्लिनिक भी है। आइए मनोविज्ञान के बारे में बात करते हैं यह घटना. ऐसा करने के लिए, आइए कंप्यूटर गेम की तुलना बच्चों के लिए रोल-प्लेइंग गेम से करें।

बटन दबाना या कुछ करना?

में भूमिका निभाने वाला खेलबच्चा स्थिति की कल्पना करता है और उसे क्रियान्वित करता है। भूमिका में, बच्चे के आदर्श विचारों का अवतार प्रकट होता है। इस प्रकार एक व्यक्ति की आदर्श, या आंतरिक, दुनिया विकसित होती है - लक्ष्य निर्धारित करने की क्षमता (लक्ष्य भविष्य की एक आदर्श छवि है), योजना, खेल और साजिश स्थितियों का प्रतिनिधित्व करते हैं। लेकिन खेल में मुख्य बात यह है कि बच्चा योजना के भौतिक अवतार के लिए क्रिया करता है। यह सृजन का एक कार्य है! वर्णित क्षमताएं बच्चे के बाद के विकास को निर्धारित करती हैं, इस तथ्य का उल्लेख नहीं करने के लिए कि यह खेल में है कि मानव संचार, आपसी समझ, रियायतें और हल करने की क्षमता के कौशल पर काम किया जाता है। संघर्ष की स्थितिवगैरह।

आभासी दुनिया क्या है? यह भूमिका निभाने वाली दुनिया से कैसे अलग है सही चित्रभौतिक कार्यों और कर्मों में बदल जाते हैं?

आभासी दुनिया भी छवियों की दुनिया है। हालाँकि, आभासी चित्र बच्चे द्वारा स्वयं नहीं बनाए जाते हैं, बल्कि बाहर से सेट (या थोपे गए) होते हैं। इसलिए, उन्हें कल्पना करने, चित्रित करने या कार्यान्वित करने की आवश्यकता नहीं है। आभासी दुनिया में ऐसा नहीं है - भौतिक अवतार के लिए कोई क्रिया नहीं है। लेकिन सर्वशक्तिमान होने का भ्रम तब होता है जब एक बटन दबाने के लिए पर्याप्त होता है - और आप "कर", "प्रतिबद्ध", "जीत", आदि कर सकते हैं।

तथ्य यह है कि कल्पना के उत्पादों के रूप में छवियां स्वतंत्र गतिविधि के परिणामस्वरूप उत्पन्न होती हैं, अर्थात। वे स्वयं बनाए गए हैं: एक लक्ष्य निर्धारित किया है, एक कार्य योजना की कल्पना की है, इसे लागू किया है। उनका कार्यान्वयन स्वतंत्र रूप से किया जाता है और इसके लिए प्रयासों, परिश्रम, रचनात्मकता, दूसरों के कार्यों के साथ अपने कार्यों को सहसंबंधित करने की क्षमता की आवश्यकता होती है। ये छवियां हमेशा बच्चे की इच्छाओं और क्षमताओं के अनुरूप होती हैं।

आभासी दुनिया में, छवियों को पैदा होने की आवश्यकता नहीं है, वे पहले से ही तैयार हैं और बच्चे, उसकी विशेषताओं, उम्र आदि के अनुरूप नहीं हो सकते हैं। आभासी छवियों को लागू करने की आवश्यकता नहीं है, उन्हें केवल हेरफेर किया जा सकता है! वैसे, हेरफेर किसी की एक विशिष्ट संपत्ति है जो दूसरों की इच्छा को अपनी इच्छा पर हावी और अधीन करना चाहता है। और बच्चे "हानिरहित" कंप्यूटर गेम खेलकर इसे सफलतापूर्वक सीखते हैं।

आभासी छवियों की एक विशेषता उनका आकर्षण है - चमक और गतिशीलता, जो बच्चे को उत्तेजित करती है और निर्भरता को जन्म देती है। यहां तक ​​​​कि अगर ये हानिरहित रोजमर्रा के खेल हैं, जहां आप बटन दबाकर रात का खाना बना सकते हैं: एक grater और एक गाजर लें और इसे स्क्रीन पर "कद्दूकस" करें। यह सब, दुर्भाग्य से, कड़ी मेहनत और मोटर कौशल विकसित नहीं करता है, माँ या बेटी-माताओं के खेल के लिए वास्तविक मदद को प्रतिस्थापित नहीं करता है, जहाँ "माँ" न केवल रात का खाना बनाती है, बल्कि "बच्चों" की देखभाल भी करती है।

बच्चा बटन दबाना सीखता है, क्रिया करना नहीं। जीवित वास्तविकता का एक प्रतिस्थापन है। यह रोल-प्लेइंग गेम के विकास को धीमा कर सकता है और दबा भी सकता है। एक बच्चा जिसने भूमिका निभाने वाले खेल में महारत हासिल नहीं की है, बाद में संचार में विभिन्न समस्याओं का अनुभव कर सकता है।

अपने बच्चे को कंप्यूटर से कैसे दूर रखें?

हताश पाठक कह सकते हैं कि हम ऐसे समय में रहते हैं जब बच्चे को कंप्यूटर से दूर रखना मुश्किल होता है। कठिन, लेकिन संभव - कुछ शर्तों के तहत।

1. अगर माता-पिता इस शौक के परिणामों को एकमत से समझ लें।
2. यदि कोई समझ है कि कंप्यूटर एक चीज है, तो निश्चित रूप से यह बहुत सुविधाजनक है, लेकिन फिर भी यह बेहतर है कि यह हमारी सेवा करे, न कि हम इसके लिए।
3. यदि पूर्ण, स्वस्थ, के रूप में कोई विकल्प है, सक्रिय जीवनपरिवार जहां वे गर्मजोशी, आपसी समझ और आध्यात्मिक एकता के माहौल में रहने की कोशिश करते हैं।

अपने बच्चे को कंप्यूटर गेम खेलने के लिए न बैठाएं, चाहे वे कितने ही "अच्छे" क्यों न हों, चाहे बच्चा आपसे इसके बारे में कैसे भी पूछे। कंप्यूटर रोल-प्लेइंग गेम की जगह ले सकता है, जिसमें संचार कौशल, आपसी समझ और बहुत कुछ बनता है, जो वह खुद नहीं दे सकता।

बच्चों की सबसे प्राकृतिक, जैविक प्रकृति में से एक प्राकृतिक सामग्री के साथ खेल है, सरल उत्पादक गतिविधियाँ: मॉडलिंग, ड्राइंग, पिपली, सुईवर्क, हस्तशिल्प बनाना। इससे बच्चे को कितना आनंद मिल सकता है! और सृजनात्मकता का यह आनंद, सृष्टि उसे रचयिता बनाती है। लाठी, गांठ, शंकु, रेत, मिट्टी के माध्यम से प्रकृति से जुड़कर, बच्चा जीवन की शक्ति और ऊर्जा को स्वयं प्राप्त करता है - कुछ ऐसा जो उसे मृत कंप्यूटर छवियों के साथ बातचीत से प्राप्त नहीं होता है।

मैंने हाल ही में एक युवा जोड़े से मुलाकात की जो साढ़े तीन साल के बेटे की परवरिश कर रहे हैं। चित्र विशिष्ट है: माता-पिता काम, घर के कामों और रोजमर्रा की अन्य समस्याओं में व्यस्त हैं। बच्चे को कब्जा करने या "बेअसर" करने की जरूरत है। वे उसके लिए टीवी चालू करते हैं, जहाँ से खींची गई आकृतियाँ झिलमिलाती हैं, चीखती हैं और संगीत आता है। यह माता-पिता के लिए सुविधाजनक है, क्योंकि वे यह सुनिश्चित करने के लिए जानते हैं कि बच्चा सुरक्षित रूप से "जंजीर" है: वह उन्हें सवालों, उपद्रव से परेशान नहीं करेगा - और फिर आपको इसे साफ करने की आवश्यकता नहीं है (से प्राकृतिक सामग्रीइतना कचरा!

40 मिनट बीत जाते हैं, बच्चा टीवी से थक जाता है, वह बॉक्स से ट्रेलर और ड्राइवर के साथ एक टॉय ट्रेन निकालता है और लुढ़कने लगता है। हालाँकि, टेलीविज़न की कार्रवाई बंद नहीं होती है और इस पर ध्यान देने की आवश्यकता होती है। बच्चे को एक विकल्प का सामना करना पड़ता है: उसने अभी तक लोकोमोटिव को जाने नहीं दिया है, लेकिन टीवी बच्चे को खेल की स्थिति से "छीन" लेता है और उसे चलती तस्वीरों को खाली देखता है।

माता-पिता इस रोजमर्रा की, परिचित स्थिति के अर्थ को बिल्कुल भी नहीं समझते हैं, वे यह नहीं समझते हैं कि इस तथ्य के साथ क्या गलत है कि "घोड़े" की खुराक में एक बच्चा कोई नहीं जानता कि कौन से सामग्री उत्पाद उसका हिस्सा बन जाते हैं। भीतर की दुनियाऔर जो कुछ उसे करना चाहिए था, उसे विस्थापित कर देता है।

मुझे लगता है कि अगर माँ ने टीवी चालू नहीं किया, लेकिन बच्चे के सामने पेंसिल, एक एल्बम या एक रंग की किताब, या प्लास्टिसिन, या अनिश्चित वस्तुओं का एक सेट, या एक डिजाइनर, या खिलौनों के लिए रख दिया कहानी का खेल(आप स्वयं सूची में जोड़ सकते हैं), तो ऐसा करके, वह अनजाने में खेल या उत्पादक गतिविधियों के उद्भव के लिए परिस्थितियों का निर्माण करेगी। इस प्रकार, मोटर कौशल, सरलता, के विकास को प्रोत्साहन दिया जाएगा। संज्ञानात्मक रुचि, इच्छाशक्ति, लक्ष्य निर्धारित करने और योजना बनाने की क्षमता - अर्थात। एक परिपूर्ण जीवन के लिए आवश्यक सभी कौशलों और क्षमताओं का विकास।

इससे पहले कि आप अपने बच्चे को कंप्यूटर या टीवी के सामने बिठाएं, इसके बारे में सोचें: क्या यह खेल को बदल देगा और एक लत पैदा करेगा? यह बच्चे को घेरने वाली हर चीज को सामने लाता है: लोग, खिलौने, जीवन शैली, व्यवहार और कार्य। यह प्रक्रिया अदृश्य और लंबी है, लेकिन इसका परिणाम दृश्यमान और गंभीर है।

बहस

इस लेख का क्या मतलब है? कुछ बच्चे खेलना चाहते हैं। कैसे बचाएं? प्रायोगिक उपकरण 0. वास्तविक दुनिया में बाहर निकलने की कोशिश करें, अभ्यास करने वाले मनोवैज्ञानिक! सभी बच्चों के पास मोबाइल फोन हैं... वे उनके साथ बिना रुके खेलते हैं। इसका सामना कैसे करें?

01/06/2018 15:02:22, डेनिसएज़

कंप्यूटर पर खेलने से लाभ होता है, कोई फर्क नहीं पड़ता कि वह कौन सा खेल खेलता है, बच्चा तर्क विकसित करता है (कुछ पास करने के लिए, आपको यह सोचने की ज़रूरत है कि इसे कैसे करना है), हाथ मोटर कौशल (कुंजी दबाएं), वर्तनी सीखें (जब आपको कुछ लिखने की आवश्यकता होती है, तो वह कुंजीपटल शब्दों पर टाइप करता है और यदि वे गलत तरीके से सही किए जाते हैं), जिससे आंखें धीरे-धीरे सही वर्तनी याद रखती हैं अलग शब्द. मुख्य बात यह है कि लंबे समय तक कंप्यूटर के पास न बैठने दें।

उपयोगकर्ता को विद्युत चुम्बकीय विकिरण से कंप्यूटर और अन्य को बचाने के लिए आधुनिक उपकरण(फ्लैट-पैनल टीवी, आदि) को सॉकेट में लगाया जाना चाहिए। ग्राउंडिंग के बिना, सुरक्षित स्वास्थ्य मानकों का उल्लंघन होता है।
मानव स्वास्थ्य के लिए कमरे का सही तापमान 22 डिग्री सेल्सियस है।

01/24/2014 13:20:32, निक14

मुझे लगता है कि सभी कंप्यूटर गेम और, सामान्य तौर पर, एक बच्चे और कंप्यूटर के बीच सभी संचार को "एक आकार सभी फिट बैठता है" नहीं माना जा सकता है। उपयोगी खेल हैं, इसके अलावा, ऐसे खेल भी हैं जो हमारे बच्चों में न केवल प्रतिक्रिया, बल्कि रचनात्मकता भी विकसित करते हैं, प्रतियोगिताओं को आयोजित करते हैं जिसमें बच्चों को अपने हाथों से आकर्षित करना, रचना करना या कुछ करना होता है। मुझे लगता है कि लेख के लेखक ने इस मुद्दे का अध्ययन नहीं किया, लेकिन आम तौर पर स्वीकृत क्लिच से संतुष्ट थे।

मुझे लगता है कि सभी कंप्यूटर गेम और, सामान्य तौर पर, एक बच्चे और कंप्यूटर के बीच सभी संचार को "एक आकार सभी फिट बैठता है" नहीं माना जा सकता है। उपयोगी खेल हैं, इसके अलावा, ऐसे खेल हैं जो हमारे बच्चों में न केवल प्रतिक्रिया, बल्कि रचनात्मकता भी विकसित करते हैं, प्रतियोगिताओं का आयोजन करते हैं जिसमें बच्चों को अपने हाथों से कुछ बनाना, बनाना या बनाना होता है। मुझे लगता है कि लेख के लेखक ने इस मुद्दे का अध्ययन नहीं किया, लेकिन आम तौर पर स्वीकृत क्लिच से संतुष्ट थे।

लेख बेकार है। हमने कंप्यूटर से शुरुआत की और टीवी पर खत्म, और मैंने सोचा कि यह कंप्यूटर गेम के बारे में होगा। विशेष रूप से नहीं कि कंप्यूटर गेम में क्या बुरा है, क्या अच्छा है। कोई खास सलाह नहीं। और फिर शैक्षिक खेल, प्रस्तुतियाँ हैं। और वहां आपको बेवकूफी से बटन दबाने की जरूरत नहीं है, आपको वहां सोचने की जरूरत है। उदाहरण के लिए, मेरी सबसे बड़ी बेटी को कंप्यूटर पर प्रस्तुतियाँ देखना, गेम खेलना (दिन में 15 मिनट के लिए थोड़े समय के लिए), ड्राइंग, प्लास्टिसिन से मॉडलिंग करना, रोल-प्लेइंग गेम खेलना, किताबें पढ़ना और कार्टून देखना पसंद है। और सब खुशी के साथ। मुझे टीवी और कंप्यूटर से कोई नुकसान नहीं दिखता, सब कुछ उपयोगी और सामंजस्यपूर्ण है।

मुझे ऐसा लगता है कि बच्चे को अन्य वास्तविक शौक होने के बाद ही कंप्यूटर गेम और कार्टून तक पहुंच देना आवश्यक है। ताकि टीवी और कंप्यूटर केवल "एक" हों, न कि केवल वांछित प्रकार का अवकाश। शर्तें व्यक्तिगत हैं, बच्चे पर निर्भर करती हैं)

"बच्चों के लिए कंप्यूटर गेम: लाभ या हानि?" लेख पर टिप्पणी करें।

हमारे बच्चों के स्वास्थ्य से ज्यादा महत्वपूर्ण और कीमती कुछ नहीं है। आप इसे पैसे के लिए नहीं खरीद सकते हैं और आप इसे इस्तेमाल की गई बैटरी की तरह नहीं बदल सकते हैं। यह समझना बहुत जरूरी है कि बच्चे के कौन से अंग और सिस्टम कंप्यूटर से पीड़ित हैं। और ऐसा होने से रोकने के लिए कदम उठाएं।

बच्चों के स्वास्थ्य पर प्रभाव

1. दृष्टि।

आंखें सबसे पहले पीड़ित होती हैं। वे लगातार तनाव में हैं। यदि आप लंबे समय तक मॉनिटर पर रहते हैं, तो दोहरी दृष्टि, अस्थायी मायोपिया, सूखापन और जलन जैसे लक्षण दिखाई देते हैं। अपरिपक्वता के कारण बच्चों की आंखें जल्दी थक जाती हैं।

दृष्टि खराब हो रही है, और जल्द ही चश्मा लगाना पड़ेगा। ज्यादातर बच्चे सोफे पर लेटकर लैपटॉप या टैबलेट पर खेलते हैं, जिससे आंखों पर जोर पड़ता है। पीछे पिछले साल का, आँकड़ों के अनुसार, मायोपिया (नज़दीकीपन) पहले-ग्रेडर में दो गुना आम है। यह दृष्टि पर कंप्यूटर के हानिकारक प्रभाव को इंगित करता है।

1. आसन।

कंप्यूटर बच्चों के पोस्चर को भी नुकसान पहुंचाता है। एक नियम के रूप में, कंप्यूटर पर खेलने या सीखने की जगह शिशु के विकास के लिए सुसज्जित नहीं है। उदाहरण के लिए, वह एक लैपटॉप पर खेलता है, सोफे पर बैठा है, फर्श पर, कुर्सी पर आराम कर रहा है।

पीठ गलत स्थिति में है। बच्चा अपनी गर्दन को बहुत अधिक झुकाता या फैलाता है क्योंकि वह छवि को नहीं देख सकता। समय के साथ, यह रीढ़ की वक्रता की ओर जाता है। सिर और पीठ में दर्द की शिकायत रहती है।

1. तंत्रिका तंत्र।

कमजोर, अभी तक पूरी तरह से गठित नहीं तंत्रिका तंत्रबच्चों में यह कंप्यूटर के साथ लंबे समय तक संपर्क में विफल रहता है। यह बढ़ी हुई उत्तेजना, खराब नींद, मूड में तेज बदलाव से प्रकट होता है।

ध्यान कम हो जाता है, असम्बद्ध आक्रामकता प्रकट होती है। इसके बाद, बच्चों को कंप्यूटर की लत लग जाती है। पसंदीदा "खिलौना" के अलावा, आश्रित बच्चे को अब किसी चीज़ की परवाह नहीं है।

बच्चों में कंप्यूटर की लत के लक्षण

• वास्तविक दुनिया को आभासी द्वारा बदल दिया गया है;
• संचार कौशल खो जाते हैं। लाइव की तुलना में इंटरनेट पर मित्रों को खोजना आसान है;
• उपलब्धियों में वास्तविक जीवनकिसी खेल के स्तर को पार करके प्रतिस्थापित किया जाता है;
• कहीं बाहर जाने की, कुछ करने की इच्छा खो जाती है;
• अन्य लोगों के संपर्क से बचें;
• भूख कम हो जाती है;
• नींद खराब हो जाती है;
• स्कूल और घरेलू कर्तव्यों की उपेक्षा की जाती है;
• कंप्यूटर के साथ संपर्क को सीमित करने के किसी भी प्रयास में आक्रामकता प्रकट होती है।

इस स्थिति में चिकित्सकीय हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है। अकेले माता-पिता का सामना करना पहले से ही मुश्किल है।

आप किस उम्र में कंप्यूटर पर खेल सकते हैं?

बच्चे और कंप्यूटर एक बहुत ही चर्चित विषय है। ऐसा माना जाता है कि बाद में एक बच्चा एक इलेक्ट्रॉनिक कंप्यूटर से परिचित हो जाता है, बेहतर। लेकिन आपको कंप्यूटर के फायदों पर विचार करने की जरूरत है।

जब बच्चा बहुत छोटा होता है और अभी दुनिया का पता लगाना शुरू कर रहा होता है, तो उसके लिए मॉनिटर पर मज़ेदार तस्वीरों को देखना और चाबियों को दबाना दिलचस्प होता है।

इस उम्र में, "असंभव" या "पर्याप्त" शब्दों की व्याख्या नहीं की जा सकती। उन्हें कंप्यूटर से दूर ले जाने का प्रयास रोने और हिस्टीरिया में समाप्त हो जाएगा। इसका लाभ संदिग्ध है।

यह बेहतर होगा कि बच्चे 3-4 साल से पहले कंप्यूटर में महारत हासिल करना शुरू न करें। वे पहले से ही "नहीं" शब्द को समझते हैं। और उसके साथ आप समय पर सहमत हो सकते हैं।

मनोवैज्ञानिक एक सूत्र लेकर आए हैं। इसकी मदद से, अनुमानित समय जो बच्चा कर सकता है स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाए बिना कंप्यूटर पर खर्च करें:

आयु × 3 = अनुमत मिनटों की संख्या। आगे प्राप्त मिनट × 3 = विश्राम का समय।

उदाहरण। बच्चा 5 साल का है। 5 × 3 = 15 मिनट - कंप्यूटर गेम। 15 × 3 = 45 मिनट - विश्राम।

कंप्यूटर गेम का विकल्प

कंप्यूटर गेमिंग उद्योग अभी भी खड़ा नहीं है। नए खेल नियमित रूप से जारी किए जाते हैं, और एक दूसरे से बेहतर है। पर्याप्त अच्छे खेलजो बच्चों को याददाश्त, तर्क, सोच विकसित करने में मदद करते हैं। साथ ही, कुछ खेल प्राकृतिक प्रतिभाओं को प्रकट करने की अनुमति देते हैं, आपको बहुत सी नई, रोचक और उपयोगी चीजें सीखने की अनुमति देते हैं।

मुख्य - व्यक्तिगत दृष्टिकोण, जो छोटे "गेमर" की प्रकृति और हितों को ध्यान में रखता है। फायदे के अलावा, कंप्यूटर गेम से होने वाले नुकसान भी हैं। यह खुद को एक मजबूत जुनून में प्रकट करता है, जो अंततः कंप्यूटर गेम की लत की ओर ले जाता है।

बच्चे कंप्यूटर पर बिताए समय को नियंत्रित करना बंद कर देते हैं, दुनिया की हर चीज को भूल जाते हैं। नतीजतन - ओवरवर्क, स्मृति हानि, स्कूल में समस्याओं की उपस्थिति।

आप जिस खेल को खरीदने जा रहे हैं, उसकी प्रस्तुति अवश्य देखें। सुनिश्चित करें कि इसमें हिंसा, अत्यधिक क्रूरता, और नहीं है कामुक दृश्य. गलत तरीके से एक छोटे उपयोगकर्ता के स्वभाव से मेल खाता है, खेल जल्दी से उस पर हावी हो जाएगा, मानस पर बहुत दबाव डालेगा।

बहुत ग्रहणशील बच्चे हैं। वे अक्सर अपने इंप्रेशन को वास्तविक दुनिया में स्थानांतरित कर देते हैं। यह आसपास के लोगों के प्रति आक्रामकता, भय, रात में बुरे सपने, अलगाव से प्रकट हो सकता है।

कंप्यूटर नुकसान की रोकथाम

• कंप्यूटर खेलने के लिए बच्चों के स्थान का संगठन;
• सही स्थिति: पीठ सीधी है, कोहनी और घुटने 90 ° के कोण पर हैं। आँखों से मॉनिटर की दूरी कम से कम 70 सेमी है;
• अच्छी और सही रोशनी;
• आँखों के लिए विशेष व्यायाम के अनिवार्य प्रदर्शन के साथ कंप्यूटर पर होने के बाद चार्ज करना;
• उम्र के आधार पर कंप्यूटर का उपयोग करने का समय सीमित करना;
• बच्चों की व्यक्तिगत विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए खेलों का सावधानीपूर्वक चयन;
• विशेष कार्यक्रमों की सहायता से बच्चे द्वारा देखी गई साइटों पर नियंत्रण।

कंप्यूटर को कैसे बदलें?

कई माता-पिता केवल कंप्यूटर के आने से खुश हैं। आखिरकार, यह बच्चे को लुभाने और उनके व्यवसाय के बारे में जानने का एक और तरीका है। लेकिन जो लोग कंप्यूटर के खतरों के बारे में जानते हैं और बच्चों के साथ ज्यादा समय बिताना चाहते हैं, उनके लिए यह जानकारी काम आएगी।

अवकाश में विविधता कैसे लाएं?

• विकासशील और उपयोग करें बोर्ड के खेल जैसे शतरंज सांप सीढ़ी आदि;
• कल्पना दिखाएं और सुरक्षित वस्तुओं के साथ खेल के साथ आएं जो घर पर हैं;
• खुली हवा में चलता है। अन्य बच्चों को टहलने के लिए बुलाना या सड़क पर उनसे मिलना बेहतर है;
• विकासशील मंडलियों और खेल वर्गों में भाग लें;
• एक साथ किताबें पढ़ना, कविताएँ और गाने सीखना, संगीत सुनना;
• हस्तकला या अन्य रचनात्मक कार्य।

और यह पूरी सूची नहीं है। एक बच्चे के साथ आप कुछ भी कर सकते हैं। मुख्य बात समय और इच्छा को खोजना है।

हम उन्नत सूचना प्रौद्योगिकी के युग में रहते हैं। कंप्यूटर ज्ञान के बिना आधुनिक आदमीयह कठिन होगा। हमें इस तथ्य के बारे में शांत रहना चाहिए कि हमारे बच्चे देर-सबेर इस "चमत्कारिक मशीन" में महारत हासिल कर लेंगे। इससे उन्हें अपनी पढ़ाई और अच्छी नौकरी खोजने में मदद मिलेगी।

मुख्य बात यह याद रखना है कि यदि आप इसका उपयोग करने के लिए बुनियादी नियमों का पालन नहीं करते हैं तो एक कंप्यूटर ला सकता है।

कंप्यूटर गेम ने हमारे जीवन में मजबूती से प्रवेश किया है सम्मान का स्थानयुवा मनोरंजन को व्यवस्थित करने के कई तरीकों में से नेता। एक आभासी वास्तविकताउसके साथ इशारा करता है असीमित संभावनाएं, और कंप्यूटर मनोरंजन का उद्योग हर साल गेमर्स को अधिक से अधिक नए गेम प्रस्तुत करता है जिन्हें मना करना असंभव है।

हालाँकि, हर कोई कंप्यूटर गेम के खतरों के बारे में चिल्ला रहा है - और माता-पिता की जुए की लत का मुद्दा, जिनके बच्चे अपना सारा खाली समय मॉनिटर पर बिताते हैं, विशेष चिंता का विषय है। कंप्यूटर गेम खतरनाक क्यों हैं और क्या वे उपयोगी हो सकते हैं?

कंप्यूटर गेम का नुकसान

कंप्यूटर गेम से उत्पन्न सबसे बड़ा खतरा जुए की लत का उभरना है। यह मानस का वास्तविक विचलन है, जिसके लिए एक योग्य चिकित्सक की सहायता और रिश्तेदारों और दोस्तों के समर्थन की आवश्यकता होती है।

एक व्यक्ति जो कंप्यूटर गेम की लत का शिकार हो गया है, वस्तुतः आभासी वास्तविकता में रहता है, केवल कभी-कभार ही ऑफ़लाइन होता है। जुए की लत की चरम सीमा तब होती है जब एक गेमर अपनी भूख खो देता है (वह खाने के लिए भी खेल नहीं छोड़ना चाहता) और सोता है (वह आराम करने के लिए समय निकालता है और अपनी नींद में भी दुनिया को जीतना और दुश्मनों को मारना जारी रखता है)। इस लत के बारे में सबसे बुरी बात यह है कि यह आमतौर पर बिना किसी नुकसान के शुरू होती है, बिना प्रियजनों के संदेह के। यही कारण है कि जुए की लत से लड़ना इतना कठिन है - जब यह स्पष्ट हो जाता है, तो जुआरी को इतनी आसानी से उसके जाल से बाहर निकालना असंभव है।

बच्चों के लिए कंप्यूटर गेम का नुकसान विशेष रूप से ध्यान देने योग्य है, जिनमें किशोर एक विशेष जोखिम समूह हैं। कुछ ही दिनों में, उनका नाजुक मानस खेल के नकारात्मक प्रभाव के आगे झुक जाता है, और माता-पिता को इस बात की तीव्र समस्या का सामना करना पड़ता है कि अपने बच्चे को कंप्यूटर से कैसे दूर किया जाए। इसके अलावा, बच्चे, वयस्कों के विपरीत, माप नहीं जानते हैं और समय की बदतर समझ रखते हैं - ऐसा लगता है कि उन्होंने कंप्यूटर पर केवल कुछ मिनट बिताए, जबकि कई घंटे पहले ही बीत चुके हैं।

हालाँकि, कंप्यूटर गेम का नुकसान वयस्कों को भी प्रभावित करता है। और अगर एक वयस्क एक किशोर के बगल में हो सकता है और होना चाहिए जो उसे जुए की लत से छीनने के लिए बाध्य है, तो कुछ लोग एक वयस्क गेमर का अनुसरण करते हैं। और वैसे, नशे और विश्वासघात के साथ-साथ कंप्यूटर गेम युवा परिवारों में तलाक के सबसे लोकप्रिय कारणों में से एक बन रहे हैं। खैर, किस तरह की पत्नी एक ऐसे पति को पसंद करेगी जो अपना सारा खाली समय अपने परिवार के साथ नहीं, बल्कि आभासी रोबोट, लाश और हत्यारों से घिरा हो? इसके अलावा, समय के साथ, गेमर असावधान, अनुपस्थित दिमाग वाला हो जाता है, वह अपने काम के साथ नहीं मिलता है, वह अपने कर्तव्यों की उपेक्षा करता है। जुए की लत से परिवार का पतन होता है, काम में परेशानी आती है, अवसाद और अकेलापन होता है।

कई गेमर्स आगे बढ़ते हैं और ऑनलाइन गेम में सशुल्क सेवाओं का लाभ उठाने के लिए पैसा खर्च करने को तैयार हैं। अपने नायक को कई महीनों तक "पंप" किए बिना, कुछ ही मिनटों में सबसे मजबूत और सबसे अच्छे बनें - ठीक है, इसके बारे में कौन सपने नहीं देखता है? और ऑनलाइन गेम के निर्माता "मददगार" खिलाड़ियों को यह मौका देते हैं। बेशक मुफ़्त नहीं है। और चूंकि सब कुछ एक खेल तक सीमित नहीं है, पैसा धीरे-धीरे परिवार से दूर होने लगता है, गेमर अंततः कर्ज में डूब जाता है, वास्तविक जीवनएक जीवित नरक जैसा दिखने लगता है, लेकिन आभासी जीवन में वह एक राजा, एक देवता और एक महानायक है। ऐसी है जुए की लत की कीमत।

बच्चों और वयस्कों के लिए कंप्यूटर गेम के खतरों के बारे में बोलते हुए, यह ध्यान देने योग्य है कि इस संबंध में विभिन्न शूटिंग गेम, आरपीजी गेम, फ्लाइंग गेम और रेसिंग विशेष खतरे हैं।

कंप्यूटर शूटिंग गेम खतरनाक क्यों हैं? यह सबसे खतरनाक प्रकार का खेल है, क्योंकि उनके कारण होने वाली जुए की लत के साथ आक्रामकता और गुस्सा भी होता है। और कोई आश्चर्य नहीं - आभासी दुनिया में लोगों को घंटों शूटिंग करना, आप एक दयालु व्यक्ति बनने की संभावना नहीं रखते हैं।

आरपीजी खेल, उड़ने वाले खेल और दौड़ भी हानिकारक हैं, जो हालांकि आक्रामकता की विशेषता नहीं है, लेकिन अधिक ध्यान देने की आवश्यकता होती है, नशे की लत होती है, और उनसे अलग होना मुश्किल होता है। बेशक, एक गेमर के लिए अगली दौड़ के दौरान या भूलभुलैया के माध्यम से पॉज़ दबाना पूरी तरह से असंभव लगता है।

और, ज़ाहिर है, ऑनलाइन कंप्यूटर गेम ऊपर बताए गए भौतिक कचरे के मामले में खतरनाक हैं।

इसके अलावा, कंप्यूटर पर लगातार बैठने से नकारात्मक परिणाम हो सकते हैं: दृष्टि बिगड़ जाएगी, अधिक वजन और मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम की समस्याएं उत्पन्न होंगी, और हाथ सूज जाएंगे।

कंप्यूटर गेम के लाभ

क्या सब कुछ पढ़ने के बाद भी आप मानते हैं कि कंप्यूटर गेम उपयोगी हो सकते हैं? यह पता चला है कि यह वास्तव में हो सकता है!

सबसे पहले, आपको विभिन्न प्रकार के कंप्यूटर गेम पर ध्यान देना चाहिए जो बुद्धि, तर्क, ध्यान, स्मृति और अन्य गुणों के विकास में योगदान करते हैं। ये विभिन्न तर्क खेल, पहेलियाँ, खंडन हैं। ऐसे खेलों में रणनीतियाँ एक विशेष स्थान रखती हैं। इस तरह के खेलों में अधिक ध्यान, गति, आंखों के तनाव की आवश्यकता नहीं होती है। उन्हें लंबे शगल के लिए मापा और डिजाइन किया गया है। मारे जाने या खाए जाने के जोखिम के बिना उन्हें किसी भी समय बाधित किया जा सकता है।

3 से 5 वर्ष की आयु के सबसे छोटे बच्चों के लिए कई शैक्षिक कंप्यूटर गेम हैं। वे बच्चे को अक्षरों और संख्याओं को सिखाएंगे, जानवरों और पौधों की दुनिया का परिचय देंगे, भावनात्मक क्षेत्र के विकास पर लाभकारी प्रभाव डालेंगे, हाथ मोटर कौशल के विकास में योगदान देंगे (जॉयस्टिक, माउस और कीबोर्ड में हेरफेर), दृश्य स्मृति, संगीतमय कान।

छोटे छात्रों के लिए कंप्यूटर गेम के लाभ भी स्पष्ट हैं - उनके लिए बहुत सारे शैक्षिक खेल विकसित किए गए हैं जो किसी विशेष क्षेत्र में उनके ज्ञान को गहरा करने में मदद करेंगे, उन्हें सिखाएंगे कि विभिन्न परिस्थितियों में कैसे कार्य करना है, और दृढ़ता के गठन में योगदान देना है, एकाग्रता, और ध्यान।

कंप्यूटर गेम की मदद से आप धीरे-धीरे अपने बच्चे को शिक्षित कर सकते हैं विदेशी भाषाएँ, किसी विशेष विषय पर अपने ज्ञान में सुधार करने के लिए, "लंगड़ा" गुणों और क्षमताओं को विकसित करने के लिए। बेशक, कंप्यूटर आपके बच्चे के विकास का एकमात्र स्रोत नहीं बनना चाहिए - किताबें जो बोर्ड गेम, कंस्ट्रक्टर, पहेलियाँ और निश्चित रूप से, सभी गतिविधियों के अभिन्न साथी के रूप में माता-पिता का ध्यान और स्नेह विकसित करती हैं, अभी भी प्रासंगिक हैं।

इसीलिए माता-पिता की सीधी ज़िम्मेदारी बच्चे को कंप्यूटर के साथ बातचीत करने से मना नहीं करना है, जिससे नाराजगी और आक्रामकता पैदा होती है, जिससे वह इंटरनेट क्लबों में भागने के लिए उकसाता है (जहाँ कोई भी निश्चित रूप से उसे शैक्षिक खेल नहीं देगा, लेकिन उसे निशानेबाजों के साथ लोड कर देगा) और वॉकर), लेकिन उसके लिए सबसे इष्टतम चुनने के लिए, कंप्यूटर गेम के विकल्प, उनके लिए एक पाठ योजना तैयार करें, उसे एक निश्चित समय सीमा के लिए "हानिकारक" निशानेबाजों को खेलने की अनुमति दें, बच्चे को न केवल आभासी में आराम करने के लिए प्रोत्साहित करें दुनिया, बल्कि वास्तविक दुनिया में भी।

हां, और एक वयस्क के लिए मॉडरेशन में "खपत" कंप्यूटर गेम का लाभ है। यह उत्तम विधिदिन भर की मेहनत के बाद आराम करें, रोज़ की भागदौड़ से दूर हो जाएँ, "अपने दिमाग को घुमाएँ।" जैसा कि बच्चों के मामले में, यहां खेल का प्रकार महत्वपूर्ण है (ठीक है, अगले शूटर में किस तरह का आराम और विश्राम?) और वह समय जो उसे दिया जाता है। कंप्यूटर की दुनिया में दिन में 1-2 घंटे बिताने से कुछ भी बुरा नहीं होगा।

परिणामस्वरूप हमारे पास क्या है? जैसा कि यह निकला, सब कुछ अनुपात की भावना और खेल की विविधता पर निर्भर करता है। आभासी वास्तविकता को किसी व्यक्ति का सारा खाली समय नहीं लेना चाहिए, उसे उसे क्रूरता के लिए उकसाना नहीं चाहिए, उसमें आक्रामकता और क्रोध विकसित करना चाहिए। खेलकूद, बाहरी चहलकदमी, किताबें पढ़ने, फिल्में देखने, दोस्तों से मिलने के साथ-साथ यह अवकाश के विकल्पों में से एक होना चाहिए ...

यदि आप समझते हैं कि आप उपरोक्त सभी से वंचित हैं, और आपके जीवन में केवल खेल ही बचे हैं, तो तत्काल इससे लड़ें! या बेहतर अभी तक, इससे बचें। जीवन इतना सुंदर और विविध है - और यह सब एक मॉनिटर स्क्रीन के सामने बैठकर खर्च करना कितना बेवकूफी होगी।

हमारे जीवन का कम्प्यूटरीकरण लंबे समय से परिचित है और अपने साथ लाभ के साथ-साथ ढेर सारी समस्याएं भी लेकर आया है। यह कंप्यूटर गेम पर भी लागू होता है - खासकर जब से वे मुख्य रूप से बच्चों और किशोरों के आदी हैं। समाज में, यह राय अधिक से अधिक फैल रही है कि वे बच्चे के मानस के लिए खतरनाक हैं: वे उसमें आक्रामकता विकसित करते हैं, उसके हितों के चक्र को संकीर्ण करते हैं, भावनात्मक क्षेत्र को प्रभावित करते हैं

बेशक, कंप्यूटर घर में एक उपयोगी चीज है। वे कीलें ठोंक सकते हैं। नहीं? काम नहीं कर पाया? ठीक है, तो आप उस पर फूलों का फूलदान रख सकते हैं और उस पर स्टिकर चिपका सकते हैं। फिर से नहीं? फिर आप एक बच्चे को उसके पीछे रख सकते हैं - उसे इंटरेक्टिव स्पेस को समझने के लिए सीखने दें। हर कोई समझता है कि यह एक ऐसा उपकरण है जिसके साथ आप पैसे कमा सकते हैं, संवाद कर सकते हैं और बहुत सी उपयोगी चीजें सीख सकते हैं। यह इस बारे में है कि आप अपने कंप्यूटर का उपयोग कैसे करते हैं। खतरा क्या है? दुनिया भर के माता-पिता में यह चिंता बढ़ रही है कि बच्चे कंप्यूटर और इंटरनेट पर बहुत अधिक समय बिता रहे हैं।

कुछ समय पहले तक, इंटरनेट एक ऐसे स्रोत से जुड़ा हुआ था जहाँ बच्चे बड़ी मात्रा में उपयोगी जानकारी प्राप्त कर सकते थे। यह ज्ञात है कि कंप्यूटर केवल सूचना के तेज़ और अधिक सुविधाजनक संचरण का साधन है, यह हमें लोगों के व्यापक दायरे तक पहुँचने की अनुमति देता है। ग्रीक पौराणिक कथाओं, गणित के खेल, अंग्रेजी व्याकरण सीखना - यह सब आपके ज्ञान को बेहतर बनाने में मदद करता है। अब ये सभी प्लसस माइनस बन गए हैं। अध्ययनों से पता चला है कि बच्चे कुछ सीखने के लिए इंटरनेट पर बहुत कम समय बिताते हैं। मूल रूप से, गेम, इंटरनेट के लिए एक कंप्यूटर की आवश्यकता होती है - संगीत और प्रोग्राम डाउनलोड करने के लिए (मुख्य रूप से एक ही गेम), साथ ही साथ इंटरैक्टिव संचार के लिए। अधिकांश ऑनलाइन गेम चैट के साथ होते हैं, और उनके पात्रों की आड़ में खिलाड़ी एक दूसरे के साथ संवाद करते हैं। यह चैटिंग है जो कई किशोरों को आकर्षित करती है जो अभी भी अकेले हैं और समाज के सदस्यों की तरह महसूस नहीं करते हैं, और खेल में भाग लेते हुए, वे संचार की अपनी आवश्यकता को पूरा करते हैं और कभी-कभी वे केवल वहीं दोस्त पाते हैं। बेशक, अब कंप्यूटर गेम बहुत दिलचस्प और लोकप्रिय हैं। लोग गेम खेलकर बहुत पैसा कमाते हैं। और बड़ी संख्या में बच्चे गेम खेलने की इच्छा से संक्रमित होते हैं। बच्चे स्कूल या विशेष क्लबों के बाद जल्दी से अपने खेल को जारी रखने के लिए घर जाते हैं और देखते हैं कि आगे क्या होता है। इन "खिलौने" को समर्पित इंटरनेट पर कई साइटें हैं, और इन साइटों पर काउंटर उच्च संख्या दिखाते हैं।

सार्वभौमिक कम्प्यूटरीकरण के युग में, जब स्कूलों में कंप्यूटर विज्ञान का पाठ आम हो गया है, तो आप किसी ऐसे किशोर से कभी नहीं मिलेंगे, जो किसी बड़े शहर में कभी कंप्यूटर पर नहीं बैठा हो ... अगर घर में कंप्यूटर नहीं है, तो आपका कोई दोस्त या परिचित निश्चित रूप से आपको खेलने और देखने के लिए आमंत्रित करेंगे। कैसे नहीं जाना है? आखिर सब जा रहे हैं ... सब खेल रहे हैं। लेकिन वास्तव में - हर कोई खेलता है! कंप्यूटर गेम बचपन का संक्रमण बन गए हैं। आज, कई वैज्ञानिक और समाजशास्त्री मानते हैं कि कंप्यूटर गेम ड्रग्स हैं। वे नशे की लत हैं, उत्तेजना उत्तेजित करते हैं। और इनसे छुटकारा पाना मुश्किल है। लेकिन हर कोई इस बात से वाकिफ नहीं है कि खेलों में कितनी हानिकारक चीजें होती हैं। मैं, सभी माता-पिता की तरह, समझता हूं कि यह समस्या किसी भी परिवार में सबसे अप्रत्याशित तरीके से उत्पन्न हो सकती है। अगर पहले बच्चे, स्कूल से आने के बाद तुरंत फुटबॉल खेलने के लिए बाहर भागते थे, तो अब हर कोई ऑनलाइन फुटबॉल खेलने के लिए मॉनिटर या कंप्यूटर क्लब चलाता है। लेकिन इसका क्या मतलब है - एक पैसा नहीं! देखभाल करने वाले माता-पिता अलार्म बजा रहे हैं: बच्चे व्यावहारिक रूप से कभी बाहर नहीं होते हैं, वे बहुत कम चलते हैं, उन्हें व्यक्तिगत संचार में कठिनाई होती है। वास्तव में बच्चे को क्या नुकसान पहुंचाता है, इस बारे में माता-पिता की राय बंटी हुई है: कुछ इसे सबसे बड़ी बुराई मानते हैं कि बच्चे कंप्यूटर पर बहुत अधिक समय बिताते हैं, अन्य लोग उन साइटों की सामग्री में समस्या देखते हैं जिन्हें वे ब्राउज़ करते हैं। कंप्यूटर गेम आम तौर पर एक अजीब चीज हैं। कई लोग उन्हें बेहद खतरनाक मानते हैं - कई कारणों से: वास्तविकता से बचना, मृत्यु के बाद एक चमत्कारी पुनरुत्थान की संभावना, कंप्यूटर गेम में हिंसा। मनोवैज्ञानिकों का कहना है कि कंप्यूटर उद्योग ने लाखों असामाजिक लाशों का निर्माण किया है जो खेल और हिंसक आभासी वातावरण के अलावा संचार का कोई अन्य साधन नहीं जानते हैं। ऐसे किशोर अपनी जीवन शक्ति खो देते हैं, आसानी से उत्तेजित हो जाते हैं और दूसरों से नाराज़ हो जाते हैं, वे आसानी से नाराज हो जाते हैं, और वे अपने करीबी और प्रिय लोगों के साथ भी झगड़े के शिकार हो जाते हैं।

कंप्यूटर गेम से होने वाला मुख्य नुकसान मुख्य रूप से उनके अत्यधिक उपयोग से जुड़ा है। किसी भी उम्र के लिए, जैसा कि आप जानते हैं, कुछ अस्थायी मानदंड हैं, और उनका सख्ती से पालन किया जाना चाहिए। लेकिन जिनके लिए कंप्यूटर गेम आजीविका का स्रोत हैं (गेम निर्माता, गेमिंग प्रकाशनों के लेखक जो कंप्यूटर गेम के लाभों के बारे में बताते हैं, कंप्यूटर क्लबों के मालिक) इसके विपरीत कहते हैं - इच्छुक पार्टियां हैं। यह सिर्फ इतना है कि उनमें से प्रत्येक अपने आप में रुचि रखता है और इसे किसी भी तरह से उपलब्ध कराने की कोशिश करता है। और आप क्या चाहते हैं - व्यवसाय व्यवसाय है ... इस राय के समर्थकों का मानना ​​​​है कि किशोरों के लिए कंप्यूटर बिल्कुल सुरक्षित है, उनका मानना ​​\u200b\u200bहै कि किशोर के शौक की संरचना में कंप्यूटर गेम की शुरूआत केवल उसे कुछ हफ्तों के लिए अन्य प्रकार के अवकाश से विचलित करती है। , और फिर अधिकांश बच्चे अपने पूर्व शौक में लौट जाते हैं। इसके अलावा, उनका तर्क है कि जो किशोर अपना खाली समय कंप्यूटर पर बिताते हैं, वे आमतौर पर अपने साथियों की तुलना में अधिक स्मार्ट और उद्देश्यपूर्ण होते हैं, और अपनी क्षमताओं और क्षमताओं का बेहतर आकलन करते हैं। बस, उनकी राय में, प्रशंसक हैं, जिनकी संख्या, हालांकि, 10-12% से अधिक नहीं है। लेकिन संख्याएँ संख्याएँ हैं, और उनमें से प्रत्येक के पीछे मानव जीवन है। उन माता-पिता से पूछें, जो अपने ही बच्चे की कंप्यूटर की लत की असाध्य समस्या का सामना कर रहे हैं, क्या वे इस सवाल की परवाह करते हैं: क्या यह बहुत है या थोड़ा - 10%?

समाजशास्त्रियों ने 1994 में सॉफ्टवेयर पर किसी व्यक्ति की मनोवैज्ञानिक निर्भरता की घटना की पहचान करने के बाद, जनता को, जैसा कि होना चाहिए, तीन शिविरों में विभाजित किया गया था। पहले ने टेट्रिस सहित उनके किसी भी रूप में कंप्यूटर गेम पर तत्काल प्रतिबंध लगाने की वकालत की। दूसरे ने तर्क दिया कि समस्या आम तौर पर "पतली हवा से चूसी जाती है", और खेल ख़ाली समय बिताने के सुखद तरीके से ज्यादा कुछ नहीं हैं। और फिर भी अन्य, जिन्होंने अभी तक अपना मन नहीं बनाया था, उदासीन रूप से विकासशील कार्यों को देखते थे और इंतजार करते थे कि यह सब कैसे समाप्त होगा। तब से लगभग एक दशक बीत चुका है। आज, यह समस्या न केवल हल हो गई है, बल्कि और भी दर्दनाक और गहरी हो गई है, विवाद अधिक तीव्र और अधिक आक्रामक हो गए हैं, और खेल स्वयं बहुत बड़े हो गए हैं। इस घातक पाप को अक्सर एक्शन गेम्स पर दोषी ठहराया गया था, जिन्हें लोकप्रिय रूप से "निशानेबाज" कहा जाता है, जिन्हें मुख्य रूप से क्रूरता और हिंसा के दृश्यों की उपस्थिति के लिए दोषी ठहराया जाता है। विशेषज्ञों के अनुसार, ऐसे खेलों में भाग लेने से खिलाड़ी वास्तविक जीवन में समस्याओं को हल करने के समान तरीकों का उपयोग करना शुरू कर देते हैं। वास्तव में ऐसी दर्जनों कहानियाँ हैं। आतंक अच्छी तरह से स्थापित है। और हमें इस नई निर्भरता को हल्के ढंग से खारिज नहीं करना चाहिए, वे कहते हैं, हम अभी भी देश के पूर्ण कम्प्यूटरीकरण से दूर हैं, इसलिए खतरा बड़ा नहीं है। एक समय था जब हम मादक पदार्थों की लत को लेकर उतने ही तुच्छ थे। कृपया ध्यान दें कि कई किशोर अपना लगभग सारा खाली समय क्लब में बिताते हैं। वे वयस्क जीवन में मांग में लोग बनना कब और क्या सीखेंगे? एक व्यक्ति जिसने माउस को स्थानांतरित करने की क्षमता के अलावा अन्य कौशल प्राप्त नहीं किया है, खुशी या दुःख के लिए जोर से चिल्लाओ, और एक खेल को दूसरे से अलग करने की क्षमता, वयस्कता में प्रवेश करने के बाद, जल्दी से कुछ सीखना होगा। अन्यथा, उसे उसी शराबियों और नशे की लत में शामिल होना होगा, या उसे चोरी करना होगा, क्योंकि वह नहीं जानता कि पैसा कैसे कमाया जाए। ऐसा व्यक्ति परिवार का भरण-पोषण कैसे करेगा? और क्या वह एक परिवार शुरू कर पाएगा? आखिर लड़कियों से संवाद करने का हुनर ​​भी पैदा ही नहीं हुआ। स्वास्थ्य के बारे में क्या? क्या युवक को संतान के प्रजनन में समस्या होगी, क्या दृश्य तीक्ष्णता में कमी, संवहनी समस्याओं, शारीरिक निष्क्रियता से जुड़े रोग होंगे? क्या अब हम एक और "खोई हुई पीढ़ी" का उदय देख रहे हैं?

आप कंप्यूटर गेम के लाभ और हानि के बारे में बहुत लंबे समय तक बात कर सकते हैं। हालांकि, सबसे मजेदार बात इस तथ्य में निहित है कि उनके पास स्वयं किसी अन्य वस्तु की तरह न तो नुकसान का संकेत है और न ही उपयोगिता का संकेत है। आखिरकार, आप एक नींबू को चाकू से काट सकते हैं, या आप एक बूढ़ी औरत को मार सकते हैं। और किसी कारण से, चाकुओं पर प्रतिबंध लगाने के लिए यह कभी किसी के साथ नहीं हुआ। यह वस्तुओं के बारे में नहीं है, लेकिन कैसे, किसके द्वारा और किस उद्देश्य के लिए उनका उपयोग किया जाता है। मुझे सोनी ऑनलाइन एंटरटेनमेंट के उपाध्यक्ष स्कॉट मैकडैनियल की याद आ रही है। संभावित खतरे की चेतावनी देने वाले एवरक्वेस्ट पैकेज पर लेबल लगाने के लिए कहने पर, उन्होंने जवाब दिया: "किसी भी उत्पाद को जिम्मेदारी से इस्तेमाल किया जाना चाहिए, क्योंकि कारों पर" लोगों के ऊपर न दौड़ें "जैसी कोई चेतावनी नहीं होती है। हर चीज में आपको उपाय जानने की जरूरत है, और जिनके बच्चे हैं, उन्हें इस बात में दिलचस्पी होनी चाहिए कि वे क्या कर रहे हैं। और वह सही है।

बेशक, माता-पिता को इस बात पर अधिक ध्यान देना चाहिए कि उनका बच्चा सामान्य रूप से क्या कर रहा है, और विशेष रूप से वह कौन से खेल खेलता है। कंप्यूटर गेम के नुकसान और लाभ उन सवालों में से एक हैं जिनका उत्तर स्पष्ट रूप से नहीं दिया जा सकता है। एक बात स्पष्ट है: संयम में सब कुछ अच्छा है, और प्रत्येक व्यक्ति को अपने जीवन के लिए जिम्मेदार होना चाहिए, यह जानने के लिए कि उसके लिए क्या हानिकारक और विनाशकारी है, और क्या लाभदायक है। हम निष्कर्ष निकालते हैं, सज्जनों!

हमारे समय में, कंप्यूटर हमारे जीवन के सभी क्षेत्रों में इतनी गहराई से प्रवेश कर चुके हैं कि इस स्मार्ट मशीन के बिना जीवन स्वयं के लिए कठिन है। हमारे बच्चे एक ऐसी दुनिया में पैदा हुए और बड़े हो रहे हैं जहां कंप्यूटर टीवी, कार, इलेक्ट्रिक लाइटिंग के रूप में परिचित है, युल्डुज अलीयेवा अपने लेख में लिखती हैं।

हम, वयस्क, जो हाल ही में तकनीक का चमत्कार लग रहे थे, उनके लिए यह बिल्कुल भी चमत्कार नहीं है, बल्कि सिर्फ एक जिज्ञासु चीज है जिसे आप किसी नए खिलौने की तरह फील कर सकते हैं। हालाँकि, माता-पिता अपने बच्चों के स्वास्थ्य पर कंप्यूटर के प्रभाव को लेकर बहुत चिंतित हैं। क्या वह सुरक्षित है? इन आशंकाओं के लिए आधार हैं, लेकिन इसलिए नहीं कि कंप्यूटर "कुछ भयानक विकीर्ण करता है" और "सदमा सकता है" (आधुनिक कंप्यूटर मॉडल ने लंबे समय तक ऐसा कुछ भी धमकी नहीं दी है)। कंप्यूटर का सबसे बड़ा नुकसान उसकी गरिमा के समान ही है - उसके अंतहीन आकर्षण में। कंप्यूटर तब नुकसान पहुंचाता है जब बच्चे (और कई वयस्क) अपने स्वास्थ्य पर कंप्यूटर के खराब प्रभाव को कम करने के लिए डिज़ाइन किए गए सरल नियमों का पालन नहीं करते हैं (उनकी दृष्टि खराब न करें, रीढ़ को मोड़ें नहीं, इलेक्ट्रॉनिक खिलौनों पर मनोवैज्ञानिक निर्भरता में न पड़ें) ). इसीलिए, अपने बेटे के लिए कंप्यूटर खरीदते समय - एक ऐसी चीज़ जो निस्संदेह बहुत उपयोगी है - हमें यह समझना चाहिए कि हम इसके लिए ज़िम्मेदार हैं कि कंप्यूटर बच्चों को लाभ पहुँचाएगा या नुकसान पहुँचाएगा।

छोटों के लिए कंप्यूटर

बेशक, पूर्वस्कूली बच्चों को अपने कंप्यूटर की जरूरत नहीं है। माता-पिता के कंप्यूटर के साथ कम संचार बच्चों के लिए काफी है। बच्चों के कंप्यूटर गेम की विशाल दुनिया में, इस उम्र के लिए गेम हैं: एक छोटा बच्चा कंप्यूटर पर रंग भर सकता है या पहेली खेल सकता है। बड़े बच्चों के लिए, कई शैक्षिक कंप्यूटर प्रोग्राम हैं जो पढ़ना और गिनना सीखने में मदद करते हैं। हालांकि, यह बेहतर है कि पूर्वस्कूली बच्चे को कंप्यूटर गेम पर गंभीरता से "आकर्षित" न होने दें, इस उम्र में, साधारण बोर्ड गेम अधिक बेहतर होते हैं। बच्चों के लिए कंप्यूटर गेम विकसित करना हानिकारक नहीं हो सकता है, लेकिन वे अक्सर औपचारिक रूप से नकल करते हैं कि कागज पर क्या किया जा सकता है। कई माता-पिता "मिथक" में विश्वास करते हैं कि कंप्यूटर माउस का उपयोग करने से बच्चों में ठीक मोटर कौशल में सुधार होता है। बेशक, यह एक अतिशयोक्ति है।

कंप्यूटर - छात्र का सहायक

आमतौर पर, 7-8 साल का बच्चा जानबूझकर उसे कंप्यूटर खरीदने के लिए माफ कर देगा। और अगर आपके पास ऐसा मौका है - इसे खरीद लें। इस उम्र में बच्चों पर कंप्यूटर का प्रभाव बहुत फायदेमंद होता है और कुछ कौशल के विकास में मदद कर सकता है। उदाहरण के लिए, मनोवैज्ञानिक ध्यान देते हैं कि कंप्यूटर के साथ काम करने से ध्यान, तार्किक और अमूर्त सोच विकसित होती है। कंप्यूटर गेम बच्चों को स्वतंत्र निर्णय लेने में सीखने में मदद करेंगे, साथ ही एक गतिविधि से दूसरी गतिविधि में तेजी से स्विच करने में भी मदद करेंगे। कंप्यूटर का बच्चों की रचनात्मक क्षमताओं पर भी अच्छा प्रभाव पड़ता है। इस मामले में, कंप्यूटर का सकारात्मक प्रभाव बच्चे की व्यक्तिगत विशेषताओं पर निर्भर करता है: उदाहरण के लिए, कुछ बच्चे तेजी से भाषा सीखना शुरू करते हैं, जबकि अन्य आश्चर्यजनक रूप से आकर्षित करना शुरू करते हैं। इसके अलावा, बच्चों के लिए अच्छे शैक्षिक कंप्यूटर गेम स्व-शिक्षा का एक शानदार तरीका है, और इंटरनेट का उपयोग करने की क्षमता जानकारी खोजने और चुनने में संचार और कौशल का एक अच्छा स्कूल बन सकती है।

कंप्यूटर और बाल स्वास्थ्य

यह अनुपात की भावना के बारे में है। तथ्य यह है कि कंप्यूटर पर थोड़ी देर रहने से एकाग्रता में सुधार होता है, और अत्यधिक - बिगड़ जाता है। और ताकि कंप्यूटर स्वास्थ्य को नुकसान न पहुंचाए, बच्चे को कंप्यूटर पर खर्च करने वाले समय को विनियमित करना बहुत महत्वपूर्ण है। माता-पिता, इस मुद्दे को हल करते समय, एक तरफ दृढ़ता और निरंतरता दिखाने की जरूरत है, और दूसरी तरफ, बच्चे से ब्रेक लेने के अपने प्रलोभन को दूर करने के लिए, जो कंप्यूटर पर बैठे माता-पिता को ऐसा करने से नहीं रोकता है घर के काम या टीवी देखना। बच्चों पर कंप्यूटर के बुरे प्रभाव को रोकने के लिए - कक्षाओं का समय आपको तुरंत निर्धारित कर लेना चाहिए। 6 साल से कम उम्र के बच्चों के लिए कंप्यूटर पर 20 मिनट से ज्यादा नहीं बैठना बेहतर है - और फिर, अधिमानतः, हर दिन नहीं। 7-8 वर्ष की आयु के बच्चों के लिए, इस समय को दिन में 30-40 मिनट तक बढ़ाया जा सकता है। और 9-11 साल से - डेढ़ घंटे से ज्यादा नहीं। मुख्य स्वास्थ्य समस्याओं में से एक कंप्यूटर बच्चों को दे सकता है दृष्टि पर एक बड़ा भार है। और चूंकि हमारी आंखें सीधे मस्तिष्क से जुड़ी हुई हैं, इसलिए दृश्य थकान शारीरिक और मनोवैज्ञानिक दोनों तरह से बच्चे की स्थिति को तुरंत प्रभावित करेगी। इसलिए, कंप्यूटर की चमक और कंट्रास्ट को समायोजित करें ताकि बच्चे की आंखें आरामदायक हों, और "डेस्कटॉप" पर सुखदायक रंगों की एक तस्वीर सेट करें। साथ ही, यह वांछनीय है कि आपके कंप्यूटर पर स्क्रीन रिफ्रेश दर यथासंभव उच्च (100 या अधिक हर्ट्ज़) हो, खासकर यदि आपके पास एलसीडी मॉनिटर नहीं है। बच्चे को आंखों के लिए विशेष जिम्नास्टिक सिखाना बहुत उपयोगी होगा। यदि आपको अभी भी लगता है कि तमाम सावधानियों के बावजूद आपका बच्चा कंप्यूटर पर काम करते हुए थक जाता है, तो सबसे पहले कार्यस्थल के सही संगठन की जाँच करें।

कंप्यूटर स्पेस की व्यवस्था कैसे करें

कंप्यूटर के लिए केवल बच्चों को लाभ पहुँचाने के लिए, बच्चे के कार्यस्थल को ठीक से सुसज्जित करना आवश्यक है। सबसे पहले, यह अच्छी तरह से प्रकाशित होना चाहिए, लेकिन इतना नहीं कि मॉनिटर को दीपक या सीधे धूप से चमक मिले। जिस मेज पर बच्चा बैठता है वह उसकी ऊंचाई के लिए उपयुक्त होना चाहिए। बच्चे के पैरों को "लटकना" नहीं चाहिए या खुद के नीचे निचोड़ा नहीं जाना चाहिए, इसलिए पैरों के नीचे एक स्टैंड रखना बेहतर होता है और यह सुनिश्चित करना चाहिए कि बच्चा अपनी पीठ को सीधा रखे और अपना सिर न उठाए। मॉनिटर को स्थिति में रखना बेहतर होता है ताकि उसकी नज़र ऊपर से नीचे की ओर थोड़ी कम हो, और यह आँखों के ठीक सामने हो (ताकि बच्चे को उसकी ओर मुड़ना न पड़े)। स्क्रीन को बच्चे की आंखों से 70 सेंटीमीटर की दूरी पर सबसे अच्छा रखा जाता है। डॉक्टर कंप्यूटर के साथ कमरे में दैनिक गीली सफाई और हवा देने की सलाह देते हैं, और कमरे में एक मछलीघर रखना भी अच्छा होता है, जो हानिकारक विकिरण को अवशोषित करने वाले मॉनिटर के पास कैक्टस की तुलना में अधिक उपयोगी होता है।

अपने बच्चे को कंप्यूटर से कैसे दूर करें

यदि एक छोटे बच्चे को बाद के हिस्टीरिया के बिना कंप्यूटर गेम से दूर नहीं किया जा सकता है, तो यह निश्चित रूप से वयस्कों की प्रारंभिक गलत रवैया नीति का प्रकटीकरण है। माता-पिता या तो कंप्यूटर के हानिकारक प्रभावों के बारे में बहुत चिंता करते हैं, फिर अचानक इसके बारे में भूलने लगते हैं, जिससे बच्चे को घंटों खेलने की अनुमति मिलती है। और चूंकि परिवार में समान आवश्यकताएं नहीं हैं, बच्चा जैसा चाहता है वैसा ही करता है। जब बड़े बच्चे, विशेषकर किशोर, कंप्यूटर पर बहुत समय बिताते हैं, तो यह परिवार में समस्याओं का सूचक हो सकता है। बच्चे कंप्यूटर पर "जाते हैं", पारिवारिक परेशानियों से छिपते हुए, अपने अकेलेपन की भरपाई करते हुए, या क्योंकि उनके लिए परिवार के सदस्यों के साथ संवाद करना मुश्किल होता है। यदि आप सुनिश्चित हैं कि यह सिर्फ एक मजबूत शौक का विषय है, तो अपने बेटे को कंप्यूटर से दूर करने के लिए, उसका ध्यान दूसरी गतिविधि पर लगाना सबसे अच्छा है। बच्चे को खेलों से मोहित करना अच्छा होगा, उसे किसी प्रकार का मोबाइल शौक खोजें। अगर आप देखते हैं कि बच्चे किताब की बजाय कंप्यूटर को तरजीह देते हैं, तो यह एक खतरनाक संकेत है। इंटरनेट पर कितनी भी उपयोगी जानकारी क्यों न हो, यह एक बच्चे को एक किताब से मोहित करने की कोशिश करने लायक है। इंटरनेट के माध्यम से बच्चे को प्राप्त होने वाली जानकारी की गुणवत्ता की भी समस्या है, लेकिन यह एक अलग चर्चा का विषय है। कंप्यूटर के आसपास पारिवारिक घोटालों और झगड़ों से बचने के लिए, आपको शुरू में बच्चों के साथ बात करने की ज़रूरत है (लेकिन "डरावनी कहानियों", नैतिकता और दबाव के बिना!), बस और स्पष्ट रूप से समझाते हुए कि कंप्यूटर पर बैठना बच्चों के लिए हानिकारक क्यों है। कब का। अपने बच्चे के साथ ईमानदार रहें - वह इसे महसूस करेगा और जीवन भर इसे याद रखेगा।

बच्चे पर कंप्यूटर के नकारात्मक प्रभाव से डरो मत। एक उचित दृष्टिकोण के साथ, कंप्यूटर कोई नुकसान नहीं पहुंचाएगा, लेकिन लाभ सर्वथा अमूल्य होगा। अपना खुद का कंप्यूटर होने पर, बच्चा धीरे-धीरे कुछ फिर से इंस्टॉल करना सीख जाएगा, समझ जाएगा कि उपकरण के साथ क्या हो रहा है, और वह अपना खुद का कंप्यूटर शुरू करने में सक्षम होगा रचनात्मक परियोजनाएं. इस तरह के कौशल भविष्य में उनके लिए बहुत उपयोगी होंगे और शायद एक पेशा बन जाएंगे। खुद का कंप्यूटर, कोई कह सकता है, बच्चे का व्यक्तिगत स्थान है, और यह हर उभरते हुए व्यक्तित्व के लिए आवश्यक है। इसलिए, नर्सरी में कंप्यूटर लगाने से न डरें। तकनीकी प्रगति को रोका नहीं जा सकता है, और बच्चे इसकी नवीनतम उपलब्धियों को सबसे पहले प्राप्त करते हैं। और एक स्मार्ट मशीन को हमारे बच्चों का दोस्त बनने और दुश्मन नहीं बनाने के लिए, हम वयस्कों को भी अपने ज्ञान के स्तर में सुधार करने की आवश्यकता है। कम से कम ताकि हम समझ सकें कि हमारे बच्चों में क्या जुनून है, उनकी सफलताओं को उनके साथ साझा करें, और अपने बच्चों के साथ अधिक संवाद करें।

युवा मनोरंजन को व्यवस्थित करने के कई तरीकों के बीच एक नेता के रूप में एक सम्मानजनक स्थान लेते हुए, कंप्यूटर गेम ने हमारे जीवन में मजबूती से प्रवेश किया है। आभासी वास्तविकता इसकी अंतहीन संभावनाओं के साथ है, और हर साल कंप्यूटर मनोरंजन उद्योग गेमर्स को अधिक से अधिक नए गेम पेश करता है जिन्हें मना करना असंभव है। हालाँकि, हर कोई कंप्यूटर गेम के खतरों के बारे में चिल्ला रहा है - और माता-पिता की जुए की लत का मुद्दा, जिनके बच्चे अपना सारा खाली समय मॉनिटर पर बिताते हैं, विशेष चिंता का विषय है। कंप्यूटर गेम खतरनाक क्यों हैं और क्या वे उपयोगी हो सकते हैं? कंप्यूटर गेम का नुकसानकंप्यूटर गेम से उत्पन्न सबसे बड़ा खतरा जुए की लत का उभरना है। यह मानस का वास्तविक विचलन है, जिसके लिए एक योग्य चिकित्सक की सहायता और रिश्तेदारों और दोस्तों के समर्थन की आवश्यकता होती है। एक व्यक्ति जो कंप्यूटर गेम की लत का शिकार हो गया है, वस्तुतः आभासी वास्तविकता में रहता है, केवल कभी-कभार ही ऑफ़लाइन होता है। अत्यधिक जुए की लत- जब एक गेमर अपनी भूख खो देता है (वह खाने के लिए भी खेल नहीं छोड़ना चाहता) और सोता है (वह आराम करने के लिए समय निकालता है और अपनी नींद में भी दुनिया को जीतना और दुश्मनों को मारना जारी रखता है)। इस लत के बारे में सबसे बुरी बात यह है कि यह आमतौर पर बिना किसी नुकसान के शुरू होती है, बिना प्रियजनों के संदेह के। यही कारण है कि जुए की लत से लड़ना इतना कठिन है - जब यह स्पष्ट हो जाता है, तो जुआरी को इतनी आसानी से उसके जाल से बाहर निकालना असंभव है। बच्चों के लिए कंप्यूटर गेम का नुकसान विशेष रूप से ध्यान देने योग्य है, जिनमें किशोर एक विशेष जोखिम समूह हैं। कुछ ही दिनों में, उनका नाजुक मानस खेल के नकारात्मक प्रभाव के आगे झुक जाता है, और माता-पिता को इस बात की तीव्र समस्या का सामना करना पड़ता है कि अपने बच्चे को कंप्यूटर से कैसे दूर किया जाए। इसके अलावा, बच्चे, वयस्कों के विपरीत, माप नहीं जानते हैं और समय की बदतर समझ रखते हैं - ऐसा लगता है कि उन्होंने कंप्यूटर पर केवल कुछ मिनट बिताए, जबकि कई घंटे पहले ही बीत चुके हैं। हालाँकि, कंप्यूटर गेम का नुकसान वयस्कों को भी प्रभावित करता है। और अगर एक वयस्क एक किशोर के बगल में हो सकता है और होना चाहिए जो उसे जुए की लत से छीनने के लिए बाध्य है, तो कुछ लोग एक वयस्क गेमर का अनुसरण करते हैं। और रास्ते में, नशाखोरी और धोखा देने के साथ-साथ कंप्यूटर गेम तलाक के सबसे लोकप्रिय कारणों में से एक बनते जा रहे हैंयुवा परिवारों में। खैर, किस तरह की पत्नी एक ऐसे पति को पसंद करेगी जो अपना सारा खाली समय अपने परिवार के साथ नहीं, बल्कि आभासी रोबोट, लाश और हत्यारों से घिरा हो? इसके अलावा, समय के साथ, गेमर असावधान, अनुपस्थित दिमाग वाला हो जाता है, वह अपने काम के साथ नहीं मिलता है, वह अपने कर्तव्यों की उपेक्षा करता है। जुए की लत से परिवार का पतन होता है, काम में परेशानी आती है, अवसाद और अकेलापन होता है। कई गेमर्स आगे बढ़ते हैं और ऑनलाइन गेम में सशुल्क सेवाओं का लाभ उठाने के लिए पैसा खर्च करने को तैयार हैं। अपने नायक को कई महीनों तक "पंप" किए बिना, कुछ ही मिनटों में सबसे मजबूत और सबसे अच्छे बनें - ठीक है, इसके बारे में कौन सपने नहीं देखता है? और ऑनलाइन गेम के निर्माता "मददगार" खिलाड़ियों को यह मौका देते हैं। बेशक मुफ़्त नहीं है। और चूंकि सब कुछ एक खेल तक सीमित नहीं है, पैसा धीरे-धीरे परिवार से दूर होने लगता है, गेमर अंततः कर्ज में डूब जाता है, वास्तविक जीवन एक जीवित नरक जैसा दिखने लगता है, लेकिन आभासी जीवन में वह एक राजा, एक भगवान और एक महानायक है . ऐसी है जुए की लत की कीमत। बच्चों और वयस्कों के लिए कंप्यूटर गेम के खतरों के बारे में बोलते हुए, यह ध्यान देने योग्य है इस संबंध में विशेष खतरे विभिन्न शूटिंग गेम, आरपीजी गेम, फ्लाइंग गेम और रेस हैं. कंप्यूटर शूटिंग गेम खतरनाक क्यों हैं? यह सबसे खतरनाक प्रकार का खेल है, क्योंकि उनके कारण होने वाली जुए की लत के साथ आक्रामकता और गुस्सा भी होता है। और कोई आश्चर्य नहीं - आभासी दुनिया में लोगों को घंटों शूटिंग करना, आप एक दयालु व्यक्ति बनने की संभावना नहीं रखते हैं। आरपीजी खेल, उड़ने वाले खेल और दौड़ भी हानिकारक हैं, जो हालांकि आक्रामकता की विशेषता नहीं है, लेकिन अधिक ध्यान देने की आवश्यकता होती है, नशे की लत होती है, और उनसे अलग होना मुश्किल होता है। बेशक, एक गेमर के लिए अगली दौड़ के दौरान या भूलभुलैया के माध्यम से पॉज़ दबाना पूरी तरह से असंभव लगता है। और, ज़ाहिर है, ऑनलाइन कंप्यूटर गेम ऊपर बताए गए भौतिक कचरे के मामले में खतरनाक हैं। इसके अलावा, कंप्यूटर पर लगातार बैठने से नकारात्मक परिणाम हो सकते हैं: दृष्टि बिगड़ जाएगी, अधिक वजन और मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम की समस्याएं उत्पन्न होंगी, और हाथ सूज जाएंगे। आप स्वास्थ्य पर कंप्यूटर के प्रभाव के बारे में अधिक पढ़ सकते हैं हमारी वेबसाइट पर संबंधित लेख.कंप्यूटर गेम के लाभक्या सब कुछ पढ़ने के बाद भी आप मानते हैं कि कंप्यूटर गेम उपयोगी हो सकते हैं? यह पता चला है कि यह वास्तव में हो सकता है! सबसे पहले, आपको विभिन्न प्रकार के कंप्यूटर गेम पर ध्यान देना चाहिए जो बुद्धि, तर्क, ध्यान, स्मृति और अन्य गुणों के विकास में योगदान करते हैं। ये विभिन्न तर्क खेल, पहेलियाँ, खंडन हैं। ऐसे खेलों में रणनीतियाँ एक विशेष स्थान रखती हैं। इस तरह के खेलों में अधिक ध्यान, गति, आंखों के तनाव की आवश्यकता नहीं होती है। उन्हें लंबे शगल के लिए मापा और डिजाइन किया गया है। मारे जाने या खाए जाने के जोखिम के बिना उन्हें किसी भी समय बाधित किया जा सकता है। 3 से 5 वर्ष की आयु के सबसे छोटे बच्चों के लिए कई शैक्षिक कंप्यूटर गेम हैं। वे बच्चे को अक्षरों और संख्याओं को सिखाएंगे, जानवरों और पौधों की दुनिया का परिचय देंगे, भावनात्मक क्षेत्र के विकास पर लाभकारी प्रभाव डालेंगे, हाथ मोटर कौशल के विकास में योगदान देंगे (जॉयस्टिक, माउस और कीबोर्ड में हेरफेर), दृश्य स्मृति, संगीतमय कान। छोटे छात्रों के लिए कंप्यूटर गेम के लाभ भी स्पष्ट हैं।- उनके लिए बहुत सारे शैक्षिक खेल विकसित किए गए हैं, जो किसी विशेष क्षेत्र में उनके ज्ञान को गहरा करने में मदद करेंगे, उन्हें सिखाएंगे कि विभिन्न स्थितियों में कैसे कार्य करना है, और दृढ़ता, एकाग्रता और चौकसता के निर्माण में योगदान करते हैं। कंप्यूटर गेम की मदद से, आप एक बच्चे को विदेशी भाषा सिखा सकते हैं, किसी विशेष विषय के अपने ज्ञान में सुधार कर सकते हैं, "लंगड़ा" गुणों और क्षमताओं को विकसित कर सकते हैं। बेशक, कंप्यूटर आपके बच्चे के विकास का एकमात्र स्रोत नहीं बनना चाहिए - किताबें जो बोर्ड गेम, कंस्ट्रक्टर, पहेलियाँ और निश्चित रूप से, सभी गतिविधियों के अभिन्न साथी के रूप में माता-पिता का ध्यान और स्नेह विकसित करती हैं, अभी भी प्रासंगिक हैं। इसीलिए माता-पिता की सीधी ज़िम्मेदारी बच्चे को कंप्यूटर के साथ बातचीत करने से मना नहीं करना है, जिससे नाराजगी और आक्रामकता पैदा होती है, जिससे वह इंटरनेट क्लबों में भागने के लिए उकसाता है (जहाँ कोई भी निश्चित रूप से उसे शैक्षिक खेल नहीं देगा, लेकिन उसे निशानेबाजों के साथ लोड कर देगा) और वॉकर), लेकिन उसके लिए सबसे इष्टतम चुनने के लिए, कंप्यूटर गेम के विकल्प, उनके लिए एक पाठ योजना तैयार करें, उसे एक निश्चित समय सीमा के लिए "हानिकारक" निशानेबाजों को खेलने की अनुमति दें, बच्चे को न केवल आभासी में आराम करने के लिए प्रोत्साहित करें दुनिया, बल्कि वास्तविक दुनिया में भी। हां, और एक वयस्क के लिए मॉडरेशन में "खपत" कंप्यूटर गेम का लाभ है. दिन भर की कड़ी मेहनत के बाद आराम करने का यह एक अच्छा तरीका है, रोज़मर्रा की हलचल से दूर हो जाओ, "अपने दिमाग को हिलाओ।" जैसा कि बच्चों के मामले में, यहां खेल का प्रकार महत्वपूर्ण है (ठीक है, अगले शूटर में किस तरह का आराम और विश्राम?) और वह समय जो उसे दिया जाता है। कंप्यूटर की दुनिया में दिन में 1-2 घंटे बिताने से कुछ भी बुरा नहीं होगा। कंप्यूटर गेम के नुकसान और लाभ। नतीजापरिणामस्वरूप हमारे पास क्या है? जैसा कि यह निकला, सब कुछ अनुपात की भावना और खेल की विविधता पर निर्भर करता है। आभासी वास्तविकता को किसी व्यक्ति का सारा खाली समय नहीं लेना चाहिए, उसे उसे क्रूरता के लिए उकसाना नहीं चाहिए, उसमें आक्रामकता और क्रोध विकसित करना चाहिए। खेलकूद, बाहरी चहलकदमी, किताबें पढ़ना, फिल्में देखना, दोस्तों से मिलना-जुलना के साथ-साथ यह केवल मनोरंजक विकल्पों में से एक होना चाहिए... यदि आप समझते हैं कि आप उपरोक्त सभी से वंचित हैं, और आपके जीवन में केवल खेल ही रह गए हैं, तत्काल इसका मुकाबला करें! या बेहतर अभी तक, इससे बचें। जीवन इतना सुंदर और विविध है - और यह सब एक मॉनिटर स्क्रीन के सामने बैठकर खर्च करना कितना बेवकूफी होगी।

तो, कंप्यूटर किसी व्यक्ति को क्या नुकसान पहुंचा सकता है? आज, इस संबंध में, निम्नलिखित कारकों पर ध्यान दिया जाता है: विद्युत और विद्युत चुम्बकीय क्षेत्र की शक्ति में वृद्धि, स्थैतिक बिजली, सिस्टम यूनिट के शोर स्तर में वृद्धि, मॉनिटर कंट्रास्ट में कमी, कार्य क्षेत्र की अपर्याप्त रोशनी, विषाक्त पदार्थों की रिहाई वायु। ये गंभीर जोखिम कारक हैं और जितना संभव हो इनसे बचा जाना चाहिए।

डॉक्टरों ने उन लोगों की बीमारियों को संक्षेप में बताया जो अपना पूरा दिन कंप्यूटर पर बिताते हैं। उनकी सूची में शामिल हैं: सिरदर्द (माइग्रेन विकसित हो सकता है), आंखों में दर्द (दृष्टि खराब हो सकती है), गर्दन, बाहों और पीठ की मांसपेशियों में दर्द (रीढ़ की वक्रता विकसित हो सकती है), चेहरे की त्वचा की खुजली और हथेलियों (त्वचा की सूजन, एक्जिमा विकसित हो सकती है), अनिद्रा।

कंप्यूटर पर काम करने वालों में ज्यादातर लोगों को आंखों में दर्द (दर्द) की शिकायत रहती है। यह आसानी से समझाया गया है। आखिरकार, कंप्यूटर पर काम करते समय, एक व्यक्ति मॉनिटर पर एक बिंदु (या बल्कि, अंक) को देखते हुए घंटों बिताता है, जिसकी चमक टेबल लैंप की चमक के बराबर होती है। व्यक्ति पलक नहीं झपकाता और काम में ब्रेक लेना भूल जाता है। इस प्रकार, आँखें न केवल आराम नहीं करती हैं, बल्कि आंसू द्रव से भी गीली नहीं होती हैं, जिसके परिणामस्वरूप कॉर्निया सूख जाता है और ऐसा महसूस होता है कि आंखों में रेत डाली गई है।

पीठ, गर्दन और जोड़ों में दर्द इस तथ्य से जुड़ा हुआ है कि, कंप्यूटर को ले जाने के बाद, एक व्यक्ति यह नहीं देखता है कि वह लंबे समय तक असहज और अक्सर पूरी तरह से अप्राकृतिक स्थिति में बैठा है। इस तरह कई घंटे, दिन और महीने बिताने के बाद, एक व्यक्ति गर्दन, पीठ और जोड़ों में "कमाई" करता है। और डॉक्टर की ओर मुड़ते हुए, उसे पता चलता है कि उसे मस्कुलोस्केलेटल विकार हैं।