Dom › Recenzije › Kako otvoriti čakre prstima? Kako otvoriti čakre sami kod kuće.

Kako otvoriti čakre prstima? Kako otvoriti čakre sami kod kuće.

Mnogi ljudi žele znati kako otvoriti čakre. To ne čudi jer otvaranje čakri povećava protok energije unutar i oko tijela i stoga poboljšava naše fizičko, mentalno i emocionalno zdravlje.

Kako otvoren čakre?

Pitanje "Kako otvoriti čakre?" postao vrlo popularan, pa čak i moderan u U zadnje vrijeme. Oduševljava one koji se žele baviti samorazvojem. Otvaranje i aktivacija čakri¹ omogućuje stjecanje raznih sposobnosti, jačanje duhovnog i fizičko zdravlje, kao i dovesti do prosvjetljenja² i čovjekove svijesti o svojoj sudbini i mjestu u svijetu.

Nije tajna da svaka osoba ima energiju i svi se vrtimo u istom energetskom polju. Čakre su glavne dodirne točke između eteričnog i fizičkog tijela, odnosno vozila preko kojih se hranimo solarnom i praničnom³ energijom svemira.

Kroz čakre se vrši razmjena energije čovjeka s vanjskim svijetom i s drugim ljudima. Ako je čakra blokirana, to uzrokuje probleme i poteškoće u životu. Zato je važno znati otvoriti čakre.

Aktivacija čakri pomaže osobi da dosegne svoj najveći potencijal, da se ispuni samopouzdanjem, obiljem, ljubavlju prema sebi, da se okolnosti u njenom životu počnu razvijati povoljnije.

Sam koncept "čakre" je apstraktan. Ne možete ih vidjeti ni dodirnuti, ali ih možete osjetiti. Svaka čakra osobe odgovorna je za određene duhovne kvalitete i energiju u određenom području života. Vjeruje se da ako osoba zakaže u nekom području, onda mu neka čakra ne radi.

Kako otvoriti čakre prstima?

Ovdje ćemo pogledati meditacije o aktivaciji sedam glavnih energetskih centara osoba.

Aktivacija Muladhara čakre

1. Morate sjesti ravnih leđa

2. Zamislite da malo sunce sja u području kokciksa.

3. Osjetite njegovu toplinu.

4. Osjeti kako se sve više zagrijava.

5. Proširite ovu toplinu po cijelom tijelu.

6. Potrebno je minutu zadržati koncentraciju na sunčevoj svjetlosti u predjelu kokciksa.

7. Polako otvorite oči.

Ako postoji toplina ili bilo koji drugi osjećaj u perineumu, onda ste sve učinili kako treba i čakra se aktivirala.

Aktivacija Swadhisthana čakre

1. Lagano pritisnite prstima vrh stidne kosti.

2. Osjetite vibraciju pod prstima.

3. Zatvorite oči.

4. Spustite ruke dolje, ali nastavite osjećati vibraciju u području čakre bez ruku jednu minutu.

5. Polako otvorite oči.

6. Osvrnite se oko sebe i procijenite situaciju.

7. Slušajte svoje osjećaje.

Ako imate bilo kakve osjete u području križne kosti, onda se čakra počela aktivirati.

Aktivacija Manipura čakre

1. Trebali biste pripremiti domali, srednji i kažiprst.

2. Stavite ih na sredinu trbuha na pupak.

3. Osjetite pulsiranje u ovom području pod prstima.

4. Zatvorite oči.

5. Pojačajte pulsiranje snagom misli.

6. Spustite ruke dolje, ali nastavite osjećati pulsiranje bez pomoći prstiju.

7. Zadržite koncentraciju minutu.

8. Polako otvorite oči.

9. Osvrnite se oko sebe i promatrajte svoje osjećaje.

Meditacija se smatra uspješnom ako osjetite peckanje, bockanje, toplinu ili bilo koji drugi osjećaj u području 1. i 2. lumbalnog kralješka.

Aktivacija Anahata čakre

1. Stavite prste na sredinu grudi, na liniju srca.

2. Osjetite vibraciju pod prstima.

3. Zatvorite oči.

4. Zamislite da pulsiranje postaje sve jače.

5. Spustite ruke i pokušajte zadržati osjećaj pulsiranja bez pomoći ruku na minutu.

6. Polako otvorite oči.

7. Osvrnite se oko sebe i promatrajte svoje osjećaje.

Ako osjetite bilo kakve senzacije u području 4. i 5. torakalnog kralješka, možete si čestitati na uspješnom završetku vježbe.

Aktivacija Vishuddha čakre

1. Stavite prste na grlo na mjesto gdje se osjeća vibracija tijekom razgovora.

2. Osjetite pulsiranje pod prstima i pokušajte ga pojačati.

3. Zatvorite oči.

4. Spustite ruke.

5. Zadržite osjećaj vibracije na minutu.

6. Tiho otvorite oči.

7. Promatrajte svoje osjećaje.

Ako osjećate pritisak ili peckanje u području 7. vratnog kralješka, to je dobar znak. Čakra je aktivirana.

Aktivacija Ajna čakre

1. Prinesite prste sljepoočnicama.

2. Osjetite vibraciju pod prstima u ovom području.

3. Prenesite prste i pažnju sa sljepoočnica na područje "trećeg oka". Ovo područje se nalazi na mostu nosa.

4. Osjetite iste vibracije.

5. Zatvorite oči.

6. Spustite ruke i zadržite osjećaj pulsiranja u području "trećeg oka" na minutu.

7. Tiho otvorite oči.

Aktivacija Sahasrara čakre

1. Opustite se i pomaknite prsten, sredinu i kažiprst svaku ruku, stavite ih na vrhove ušiju. Osjetite pulsiranje pod prstima i pokušajte pojačati ovo pulsiranje.

2. Koncentrirajte se na to. Ovo je vibracija Sahasrare – čakre.

3. Ostanite usredotočeni. pomaknite prste na područje krune.

4. Pokušajte osjetiti iste vibracije.

5. Zatvorite oči i, koncentrirajući se na osjete, pojačajte ih.

6. Spustite ruke i nastavite se koncentrirati na pulsiranje bez pomoći ruku, snagom misli. Promatrajte ovo pulsiranje oko jedne minute.

7. Tiho otvorite oči.

Sve ove meditacije mogu se dodatno pojednostaviti. Za aktiviranje čakri bit će dovoljno bez pomoći ruku osjetiti vibraciju ili toplinu u pojedinoj čakri i zadržati koncentraciju nekoliko minuta.

Na temelju knjige Tereshkin S. N. "Razvoj savršenih sposobnosti"

Slijediš li svoju životnu svrhu i primaš li darove sudbine ili slijediš put pokušaja i pogreške? U najkraćem mogućem roku saznajte svoj urođeni dar, urođene supermoći i područja djelovanja koja će vas obogatiti >>>

Bilješke i članci za dublje razumijevanje materijala

¹ Čakra u duhovnim praksama hinduizma je psihoenergetski centar u suptilnom ljudskom tijelu, koji je sjecište nadi kanala kroz koje teče prana (životna energija), kao i objekt za koncentraciju u praksama tantre i joga (Wikipedia).

² Prosvjetljenje (buđenje) je religiozni koncept koji označava "holističku i potpunu svijest o prirodi stvarnosti" (Wikipedia).

³ Prana - u jogi, tradicionalnoj indijskoj medicini, ezoteriji - ideja o vitalna energija, život. U jogi se vjeruje da prana prožima cijeli svemir, iako je oku nevidljiva (

Često se susrećem s takvim izrazom "čakra je otvorena", "čakra je zatvorena"...

Istina je da se tako govori, ali zapravo nije istina. Kad bi čakre bile zatvorene, tj. uopće nije radio – ne bismo mogli živjeti.

Ako kažu da je "čakra zatvorena" - to zapravo znači da radi, samo ne sasvim ispravno.

Ona može raditi slabo, ne na puna moć, s distorzijama ... naprotiv, može previše djelovati i zaglušiti sve ostale čakre ... postoji mnogo opcija.

Za većinu ljudi, u pravilu, samo 2-3 čakre rade dobro, ostale su iskrivljene i ne rade dobro.

I to je sasvim normalno. Zato smo došli na zemlju da se razvijamo i poboljšavamo. A kad stignemo potpuni sklad- ovo će značiti Prosvjetljenje.

U međuvremenu smo na putu :)

Što je čakra?

Ovo je određeno područje u suptilnim tijelima osobe, energetski centar. Kod ljudi postoji sedam glavnih čakri.

A ima ih mnogo dodatnih - na dlanovima, stopalima... pa čak i izvan granica fizičkog tijela...

Što se tiče pojma "čakra" u različitim školama, mišljenja su podijeljena.

Postoje energetske prakse u kojima se uopće ne radi s čakrama... postoje prakse u kojima se čakre posebno "otapaju"...

Kako sve ovo razumjeti i što trebamo znati o čakrama?

U našoj školi vjerujemo da su čakre važne i obraćamo pažnju na njih.

Ispravnije je i praktičnije za praksu smatrati čakru NE kao točku, već kao područje, određenu zonu u auri osobe, koja ima projekciju na fizičko tijelo.

Zamislite dugu - gdje se boje glatko prelijevaju jedna u drugu. Slično, područja čakri na tijelu glatko prelaze jedno u drugo. I nema granica - "ovdje prestaje zona utjecaja muladhare, a počinje zona utjecaja svadhisthane."

Svaka čakra je odgovorna za određeno područje života.

Muladhara - veza sa zemaljskim životom, opstanak, sigurnost, zdravlje.

Ako je čovjekov rad muladhare poremećen, tada kao da mu zemlja izmiče ispod nogu, ne osjeća da je čvrsto na zemlji, nedostaje mu osnovno povjerenje u svijet. Na razini fizičkog tijela, muladhara je odgovorna za naše zdravlje i vitalnost.

Svadhisthana - seksualnost i reproduktivna funkcija.

Ako je rad svadhisthane poremećen, tada su mogući problemi s reproduktivnim sustavom na razini fizičkog tijela. A u životu - problemi su vjerojatni u odnosima sa suprotnim spolom, iu seksualni život možda i ne bi bilo u redu.

Manipura - društveni odnosi, samopouzdanje, moć...

Ako je rad manipure poremećen, tada će osoba vjerojatno imati problema u odnosima s ljudima, može se osjećati slabo i ne može graditi odnose na ravnopravnoj osnovi. Na razini fizičkog tijela to se može manifestirati kao bolesti trbušnih organa.

Anahata - ljubav, otvorenost, radost

Ako je rad anahate poremećen, osoba se zatvara od ljudi, potiskuje svoje osjećaje. Teško mu je biti otvoren i iskren u vezi. A na razini fizičkog tijela to se može manifestirati kao bolesti kardiovaskularnog sustava.

Vishuddha - kreativnost, komunikacija, samoizražavanje

Ako je poremećen rad vishuddhe, mogući su problemi s grlom na razini fizičkog tijela. A u životu - problemi u komunikaciji, u samoizražavanju, u otkrivanju sebe kao kreativne osobe

Ajna - intuicija, treće oko

Ako je rad ajne poremećen, tada će najvjerojatnije unutarnji dijalog biti vrlo aktivan, što prigušuje glas intuicije i stalno stvara napetost.

Na razini fizičkog tijela to se može manifestirati kao glavobolje, problemi s vidom.

Mogu se javiti bolovi u vratu – jer vrat je most između svjesnog i nesvjesnog.

Sahasrara - povezanost s Božanskim, svjesnost svoje duhovne prirode.

Ako je rad Sahasrare poremećen, osoba se može osjećati izgubljeno u životu, ne razumije smisao života, svoju misiju... Može se brinuti za budućnost, bojati se smrti... Jer ne razumije da je smrt samo prijelaz u drugo stanje.

“Ono što gusjenica smatra krajem svijeta – Majstor naziva leptirom” R. Bach

Postoji još jedan važna točkaČakre moraju biti u harmoniji.

Ako jedna čakra radi previše i zaglušuje ostale, takva se osoba više ne može nazvati skladnom.

Na primjer, ako osoba ima previše aktivnu svadhisthanu, tada će biti "seksualno zaokupljena" na štetu drugih područja života.

Ako je manipura previše aktivan, tada će biti zaokupljen moći i utjecajem, nastojat će podjarmiti druge ljude.

Ako je anahata previše aktivna, tada će osoba živjeti samo s emocijama, sa srcem...

Ako je vishuddha previše aktivan, onda se takva osoba ne može zaustaviti u razgovoru, a dijalog neminovno postaje monolog...

Ako je ajna previše aktivan, onda će takva osoba stalno o nečemu razmišljati, a nasilan um joj neće dati mira...

Što je s muladharom i sahasrarom?

Ako je muladhara previše aktivna, a ostatak nižih čakri, tada će osoba biti "svjetovna", zanimat će je samo klasična tri "seks-novac-moć".

I obrnuto, ako su sahasrara i ostale gornje čakre previše aktivne, onda se radi o osobi koja lebdi u oblacima, a potpuno je neprilagođena zemaljskom životu.

Za mnoge je učenje o čakrama više od metafore. U posljednje vrijeme o njima ne govore samo pristaše istočnjačke filozofije i ezoterije, već, među ostalima, i psiholozi, spa terapeuti, učitelji fitness joge i homeopati. Mnogi moji prijatelji u zadnje vrijeme "treniraju čakre" - aktivno pohađaju odgovarajuće treninge - i oduševljeni su rezultatima. Jedna se zaljubila, druga prekinula sukobe na poslu, treća je zatrudnjela.

Meni je najzanimljivije kako komunicirati sa suprotnim spolom na razini čakri. Vjeruje se da je prva čakra, muladhara (ona koja se nalazi odmah ispod trtične kosti, naziva se i “korijenska čakra” i povezuje se s crvenom bojom, energijom zemlje i planeta Marsa) odgovorna za našu stabilnost, povezanost sa zemljom, sa svojim korijenima, precima. Ova čakra kruži energijom preživljavanja, razmnožavanja, sposobnosti preuzimanja rizika i rješavanja problema. Ako se začepi, nestaje vam tlo pod nogama, osjećate se kao žrtva okolnosti, bole vas križa, počinju problemi s nogama, zglobovima, beskrajne ozljede. Srećom, ženi nije tako teško deblokirati ovu čakru – dovoljno je naučiti kako dopustiti muškarcu da se brine o vama. Ova čakra je muška, energija u njoj se kreće u smjeru kazaljke na satu (ovo je smjer yanga), te bi kod muškaraca trebala biti aktivna, a kod žena pasivna. Muladhara je prije svega zadovoljenje osnovnih materijalnih potreba, a prema principu razmjene energije bolje je ako je odgovornost za to na muškarcu. Prema učenju čakri, misija muškarca je pružiti svojoj ženi osnovnu sigurnost, udobnost i zaštitu. Zatim se može uspješno implementirati u drugim područjima. A zadatak žene je da ga napuni energijom na razini sljedeće, druge čakre - svadhisthana. Nalazi se oko 5 cm ispod pupka (kod žena - na razini maternice) i, obrnuto, idealno bi trebalo biti aktivno kod djevojčica i pasivno kod dječaka. Ova čakra (povezana je s energijom vode, koja je ženski element, i naranča, a njime upravlja Venera) odgovoran je za užitak, senzualnost i osjetljivost, nježnost, sposobnost uživanja, za ljepotu, za prihvaćanje sebe (prije svega vlastitog tijela) i za kreativnost.

Kada je druga čakra blokirana, osjećamo krivnju, ne možemo se „pustiti“ tijekom seksa, sumnjamo u vlastitu privlačnost i rješavamo beskrajne probleme s ženskih organa i bubrega. A ako tamo energija slobodno teče, žena je u stanju beskrajno pružati zadovoljstvo muškarcu - dodirom, seksom, ukusnom hranom, toplim domom, brigom i nježnošću.

Na razini treće čakre – manipure (žuta boja, energija vatre, Sunca) – energija se transformira i vraća iz muškarca u ženu. Ovaj centar, koji je odgovoran za društveni status, novac, snagu volje, kontrolu i ustrajnost u postizanju ciljeva, trebao bi biti aktivan kod muškaraca, a pasivan kod žena. Puno moderne žene(i ja, kako se ispostavilo, također) imam problema s ovim. Želimo, kako kažu u Americi, imati sve - uzeti aktivni životna pozicija i kontrolirati situaciju. U tome nema ništa loše, ako... želja za kontrolom ne pretjera i znamo se na vrijeme prebaciti. Bolovi u leđima, posebno u središtu kralježnice ili oko dijafragme, zatvor, gastritis i drugi problemi sa želucem i crijevima, kao i tjeskoba i tjeskoba oko sutra, sve su to znakovi da je treća čakra blokirana. Prema energetskim zakonima, bojati se gubitka novca i posla vrlo je štetno - posebno za ženu. Tako gubimo snagu i, najvjerojatnije, prije ili kasnije stvarno možemo ostati bez sredstava. Novac i status će doći – sami ili preko vašeg čovjeka. Samo trebate više vjerovati svijetu.

Jedna od najvažnijih "ženskih" čakri je četvrta, anahata (smaragdna boja, energija zraka, planet Mjesec), koja se nalazi u razini srca. Anahata je odgovorna za sposobnost doživljavanja suosjećanja i ljubavi - bezuvjetno i neograničeno, kao i za punjenje čovjeka emocijama, inspiracijom, prihvaćajući ga onakvim kakav jest. Vjeruje se da kada se odnosi grade na četvrtoj čakri - to jest, povezani ste ne samo seksom (ovo je savez na prvoj čakri, takvi su odnosi najprolazniji), a ne željom za udobnošću i zadovoljstvom ( odnosi na drugoj čakri), a ne po društvenom statusu (povezanost na trećoj čakri) – imaju šanse biti istinski skladni. Također se vjeruje da je ova čakra povezana s našim odnosom s roditeljima – lijeva strana srca povezana je s majkom, a desna s ocem. Ako ste u stanju doživjeti stanje bezrazložne dječje radosti, bez obzira na vremenske i druge okolnosti, najvjerojatnije je vaša srčana čakra otvorena. Malodušnost, agresija, želja da se svima ugodi, osjećaj "praznine" u srcu, potreba za samopotvrđivanjem, psihička nedovoljnost, a na fizičkoj razini problemi s plućima i gornjim dijelom kralježnice znakovi su da nema dovoljno energije u ovom centru.

Peta čakra, "vishuddha" (plava boja, energija etera, planeta Merkur) opet je muškog roda. Ovaj centar kontrolira samoizražavanje, sposobnost uvjeravanja i vođenja, generiranje i provedbu ideja te postizanje uspjeha u društvu. Ako je ovo područje začepljeno, javlja se "kneda u grlu", otežan govor, curenje nosa, bolovi u grlu, problemi sa zubima, štitnjačom, kronična napetost u ramenima i vratu.

Šesta čakra, ajna ( Plava boja, planet Saturn), još je jedno energetsko središte koje žene prije svega trebaju razviti. Nalazi se između obrva, na razini "trećeg oka", a odgovoran je za intuiciju, mudrost, pronicljivost, sposobnost vjerovanja sebi, slušanja unutarnjeg glasa, osjećaja drugih ljudi - prije svega svog muškarca, prilagođavajući mu se i nježno ga kontrolirajući, točnije vodeći. Ovdje manjak energije - glavobolje, problemi s vidom, depresija, osjećaj izgubljenosti i besmisla u životu ili kada previše živimo s glavom.

I na kraju, tu je sedma, "bezrodna" čakra koja se zove saraskhara. Nalazi se u predjelu krune i odgovoran je za komunikaciju s kozmosom, višu duhovnu spoznaju i jedinstvo s Bogom. Istina, to većina kažu mistici moderni ljudi ovo područje je zatvoreno.

Kako "napumpati" čakre?

Natalya Ignatova, voditeljica ženskih treninga

Imam svoj centar, gdje, između ostalog, provodim tečajeve "Refleksa orgazma", koji pomaže u "pumpanju" prije svega prve i druge čakre. Ovu praksu izmislio je austrijski psihoterapeut, Freudov učenik, Wilhelm Reich, koji je smatrao da deblokadom stezanja mišića u intimnim organima koja nastaju kao posljedica roditeljskih zabrana oslobađamo orgazmičku energiju. Što više te energije imate i što slobodnije kola tijelom, seks postaje svjetliji, vaš kreativni potencijal viši i što ste uspješniji u životu. Stalno gledam kako djevojke nakon "Refleksa orgazma" mijenjaju hod, izgled, ten, postaju magnet za muškarce. Ako ne volite trenirati, isprobajte jednostavnu vježbu disanja za čakre kod kuće. Sjednite, zatvorite oči, prilagodite se svom disanju. Dajte svakoj čakri dvije minute. Ako vam je teško psihički "napuniti" čakru svojom inherentnom bojom, ona je u vama možda oslabljena ili blokirana.

Sjednite, zatvorite oči, slušajte svoje disanje. Usmjerite svoju pozornost na prvu čakru, koja se nalazi u dnu kralježnice. Opipajte trtičnu kost, križnu kost, dno zdjelice, opustite međicu i dišite, usmjeravajući pažnju na ta područja, ispunjavajući ovaj prostor crvenom bojom dahom.
Mentalno prijeđite na drugu čakru, koja se nalazi u donjem dijelu trbuha iu središtu zdjelice, počnite disati u ovo mjesto, ispunjavajući ga narančastom bojom - oko dvije minute.
Obratite pažnju na solarni pleksus. Ne koncentrirajte se samo na prednji dio tijela, već slušajte i osjete iza, u središtu kralježnice, ispunjavajući ovaj prostor žutom bojom uz pomoć disanja.
Obratite pažnju na područje prsa, na njegovo središte. Ovo je srčana čakra, polako je ispunite zelenom bojom.
Idite do grla, područja pete čakre. Opipajte vrat i straga, dok opuštate vratne kralješke, ispunite ovo područje plavom bojom.
Obratite pažnju na šestu čakru, koja se nalazi između obrva. Ispunite područje mozga plavom bojom.
Vodite računa o sedmoj čakri, ona je u tjemenu i iznad glave. Ispunite ovo područje ljubičastom bojom.

Čakra, čije otvaranje zahtijeva određeni mentalni rad, kasnije se ispostavlja da je "pomoćnik", dajući energiju i formirajući snagu - fizičku i duhovnu. Potencijal za realizaciju prilika, talenata i darova izravno ovisi o tome koliko su ti centri moći i energije razvijeni i funkcionalni.

Čakra, čije otvaranje zahtijeva određeni mentalni rad, kasnije se pokazuje kao "pomoćnik", daje energiju i oblikuje fizičku i duhovnu snagu. Potencijal za realizaciju prilika, talenata i darova izravno ovisi o tome koliko su centri moći i energije razvijeni i funkcionalni. Rad na sebi omogućuje dobivanje određenog „ključa“ za razumijevanje vlastitog tijela, toka pojedine čakre, otkrivanje novih mogućnosti u sebi i sigurnost u ostvarenje ciljeva i želja. Stoga je važno da osoba zna kako otvoriti čakre, koju aktivnost pokazati sa svakom od njih i kakvi osjećaji mogu i trebaju biti prilikom otvaranja čakri. Na primjer, da bi se razvilo samoprihvaćanje, sklad i ravnoteža, bit će potreban ozbiljan rad na Anahata čakri.

Harmonizacija čakri

Morate započeti dug i težak rad na sebi tako što ćete utvrditi koje su čakre više blokirane, koje su emocije i snage potrebne za poboljšanje jedne ili druge strane života, odnosa i osjećaja, te napraviti korak prema viši um i svemir.

Puno je napisano o svojstvima i razvoju čakri, a čak možete dobiti i informacije o tome što su čakre na našoj web stranici, ali ovdje pogledajmo kako se jedna ili druga čakra blokira.

Problemi s prvom čakrom nastaju zbog straha. Najlakši način za borbu, šok: suočiti se s onim što vas muči i prevladati to u osobnom obračunu odlična je vježba otvaranja čakri;
Problemi s drugom čakrom nastaju kada osoba nema oprosta i prihvaćanja situacije, a tu je i kompleks krivnje. Najvažnije je naučiti oprostiti sebi, udovoljiti sebi, ne biti strog i okrutan prema sebi;
Problemi s trećom čakrom mogu izazvati duboka proturječja sa svijetom, kada se sam život ne predstavlja kao dar i vrijednost, već kao patnja. Ovaj energetski centar odgovoran je za oslobađanje životnog potencijala, prilike za rast i prevladavanje samog sebe.
Četvrta srčana Anahata čakra: mjesto ljubavi, prihvaćanja drugih onakvima kakvi jesu po prirodi, središte dobrote i suosjećanja. Anahata je ta koja čini nečije srce tvrdim, ako nije otvoreno, ili ljubazno i suosjećajno, ako se na njemu dobro i duboko radilo.
Svaka laž i samozatajnost uzrokuje blokadu pete čakre. Istina je vrijednost čiji osjećaj treba biti čist, transparentan i razumljiv. Misli, ruke i savjest moraju biti čisti i uredni.
Odbacivanje, nedostatak tolerancije i duboka uvjerenost u ispravnost osobnih predodžbi o svijetu i ljudima mogu zatvoriti šestu čakru. Razumno i primjereno razumijevanje sebe ovisi o zdravlju šeste čakre.
Materijalno bogatstvo i sustav vrijednosti ozbiljan su problem koji remeti skladan tijek rada sedme čakre u kojoj je sadržana sposobnost da otpustite sve što vam ne pripada, da sebe i ljude tretirate kao goste na ovom svijetu.

Zbog velike količine rada na sebi, kao što se može suditi iz gore navedenog, potrebno je na vrijeme započeti s aktivnim mjerama - otvaranje i balansiranje čakri omogućit će vam da kvalitativno promijenite svoj život.

Kako sami otvoriti čakre, vježbe za otvaranje čakri

Za dubinski rad s energetskim centrima potrebna vam je pomoć iskusnih stručnjaka koji znaju kako pravilno razviti čakre. Vježbe koje takvi praktičari koriste za aktiviranje čakre isprobane su i testirane stoljećima, imaju snažne učinke, ali zahtijevaju velika pozornost mentor na cijelom putu prosvjetljenja i pročišćenja, što je prilično teško u metropoli ili udaljenoj provinciji. Stoga su nam za početak potrebne jednostavne i razumljive sposobnosti otvaranja energetskih centara i kanala. Čak i naizgled razumljiva Anahata čakra zahtijeva dubok rad, zahtijeva posebnu pažnju i stav.

Jeste li čuli da je otvaranje čakri teško? Potrebne su godine meditacije, fizičke i energetske prakse...

Sada ćemo vas odgovoriti od ovoga!

Predstavljamo najbolje jednostavnih načina otvorene čakre bez puno muke.

To se radi s nekim posebnim stavke. Samo ih ponesite sa sobom, stavite u svoj dom, nanesite na kožu itd.

A sada se već bavite duhovnom praksom!

Zašto ovi načini otvaranja čakri djeluju

Vaš vjera. Mislite i vjerujete da otkidate čakre koristeći te stvari i to se događa.
Nesvjesne reakcije tijelo. Ovi predmeti utječu na vaša osjetila. Vidite ih, osjećate ih, okusite ih ili mirišete, osjećate kako vam dodiruju kožu, i tako dalje. Vaša podsvijest "čita" ove informacije i automatski aktivira odgovarajuće čakre.
Utjecaj energije vibracije. Karakteristične boje, slike čakri, kamenja, mirisi nisu odabrani slučajno. Oni vibracijski odgovaraju svakom energetskom centru, stupajući s njim u odnos. rezonancija- i, na kraju, unapređenje njegovog rada.

Kako pravilno koristiti ove metode

Ovdje je sve vrlo jednostavno. Odlučite li uskladiti svoju cjelokupnu energetski sustav- koristiti stvari koje ga sadrže potpuna simbolika.

Ako želite aktivirati bilo koju jedna čakra- izabrati predmet pojedinačno za nju i nosite ga neko vrijeme. Odredite razdoblje izloženosti intuitivno.

Na primjer, prije spoja možete nanijeti miris pačulija za sakralnu čakru (pojačavanje seksualnosti).

Nakit s tigrovim okom koji aktivira solarni pleksus (volju) nosi se nekoliko dana tijekom teških pregovora na poslu.

Pažnja! Sigurnost

Iako su ove metode relativno jednostavne, nemojte misliti da prolaze bez učinka.

Ako imate jak poremećaj s nekom čakrom (i pripadajućom sferom života), problem se može pogoršati. Na primjer, osjetit ćete pogoršanje zdravlja ili životne situacije.

Nije " nuspojava”, već signal koji vas poziva na svijest.

Obratite pozornost na ovo područje, potražite uzroke neravnoteže. Možda ćete morati učiniti više.

Ali, općenito, dolje predložene tehnike su što sigurnije i ugodnije za izvođenje.

Najbolji jednostavni načini za otvaranje čakri

1. Odjeća

Imajte nekoliko jednobojnih boja u svom ormaru čakra cvijeće(crvena, ljubičasta, zelena, itd.), kao i sa slike čakri.

Nosite ovu odjeću "cijeli život" ili je koristite za posebne prilike, poput joge ili meditacije.

2. Unutarnji predmeti za čakre

Ukrasite svoj dom stvarima koje usklađuju energetski sustav. To mogu biti plakati, slike, mandale, hvatači duhova, gobleni i batici i još mnogo toga.

Najčešće su to ručno rađeni predmeti. Oni će nositi dizajnerov "zest" i energiju majstora, blagotvorno djelujući na vaš dom.

I, naravno, možete stvorite ih sami!

Koje boje i simboli odgovaraju čakrama, naučit ćete u članku

3. Kristali i nakit od njih

Ovaj informativni blok je pripremljen majstor kristala Tatyana Fomicheva:

Nakit od prirodnog kamenja može biti pomoćnik tjelesne kondicije i vitamini za auru, ako ga odaberete mudro.

Uz njihovu pomoć možete ojačati slabu čakru, uskladiti cijeli sustav čakri, napraviti energetski doping ili štit.

Svaka zdrava čakra vibracijski odgovara nekoj vrsti dragulja. Postoji nekoliko dragulja za svaku čakru.

Intolerancija na neke kamenje ukazuje loš posao odgovarajući energetski centar.

Evo kratkog popisa:

Korijenska čakra - jaspis, pirop
Sakralna čakra - karneol, narančasti kalcit
Čakra solarnog pleksusa - tigrovo oko, citrin
Srčana čakra - aventurin, malahit
Grlena čakra - tirkizna, akvamarin
Treće oko - ametist, safir
Krunska čakra - gorski kristal, dijamant

4. Slike čakri na tijelu

Simboli koji imaju izravan kontakt s kožom, rade najbrže.

Ova metoda je prikladna za rituale ući u posebno stanje svijesti.

Također i za hitno aktiviranje energije - na primjer, kada se morate brzo oporaviti nakon šok situacije.

Ne preporuča se stalno nositi slike čakri na tijelu.

Možete priložiti znakove ili kamenje sa simbolima na odgovarajuća mjesta na tijelu. Ili nacrtajte njihovu sliku na koži.

Ako ne znate crtati, postoje markice za čakre i privremeni tetovaža.

5. Hrana

Pravilnom prehranom moguće je ojačati čakre i poboljšati zdravlje.

Ojačajte svoju volju pojedite malo meda i krišku ananasa; za poboljšanje vidovitosti jedite šumsko voće; okrijepite svoje srce koktelom kivija i zelenog grožđa…

6. Mirisi

Aromaterapija poboljšava rad vaših energetskih centara i stvara posebnu atmosferu u kući.

Sada su u prodaji prirodna ulja, mirisni štapići, pa čak i kozmetika za čakre.

Korijenska čakra - smreka, karanfil
Sakralna čakra - Ylang Ylang, sandalovina, pačuli
Čakra solarnog pleksusa - kamilica, limun
Srčana čakra - ruža, geranij
Grlena čakra – kadulja, ružmarin
Treće oko - menta, jasmin
Krunska čakra - tamjan, lotos

7. Svijeće

"Chakral" svijeće su na spoju interijera i mirisa (jer najčešće imaju odgovarajuće mirise).

Ali oni pripadaju zasebnoj kategoriji, jer sadrže element vatre.

Paljenjem takve svijeće simbolično aktivirate bilo koju čakru. U tome je posebna čarolija i ljepota svijeća.

Čak i ako ne sakupite cijelu kolekciju, kupite barem crvena svijeća i redovito osvjetljavajte da ispunite vitalnošću.

8. Pjevajuće zdjele

Pjevajuća zdjela – antička glazbeni instrument, koji stvara zvuk zbog vibracija stijenki i rubova kada ih palica dotakne.

Dubok zvuk ispunjen prizvukom doslovno privlači slušatelje u transu.

Da biste uskladili čakre, možete jednostavno slušaj pjev zdjela različite veličine. I, naravno, bit ćete sretni ako pronađete majstora koji će provesti kontaktnu aktivaciju vibrirajućim posudama.

Najčešće su metalne zdjele. Ali pravi poznavatelji koriste kristalne zdjele. Kvarc od kojeg su izrađene stvara najoptimalnije vibracije za ljudske stanice.

Pjevanje kristalnih zdjela za harmonizaciju i pročišćavanje na staničnoj razini možete poslušati na majstorskom tečaju Alene Starovoitove i Tatjane Fomicheve