Movimenti di danza interessanti. Come imparare a ballare: video tutorial per chi non ha paura di provare
Le danze moderne sono quelle sorte alla fine del XX - inizio XXI secolo. Fondamentalmente, queste sono le direzioni utilizzate in Vita di ogni giorno una persona, ad esempio, in una discoteca o in qualche tipo di celebrazione (pole dance e molti altri).
La danza moderna oggi include strip dance, jump style, go-go, shuffle, hip-hop. Diamo un'occhiata a ciascuno dei tipi in modo più dettagliato in modo che tu possa scegliere quello migliore per te.
Lo strip dance viene spesso paragonato allo spogliarello, ma si tratta di azioni diverse. Lo strip dance include mosse erotiche e seducenti che possono essere utilizzate con o senza stripping, a differenza dello striptease in cui lo stripping è una parte obbligatoria dello spettacolo.
Danza in stile salto (dall'inglese jump - jump) - questi sono movimenti veloci e molto energici musica elettronica. Tutti gli elementi di danza del jumpstyle assomigliano a salti e se il jumpstyle viene eseguito da un gruppo di ballerini, i movimenti non sincroni sono i benvenuti. Regola importante esibizioni di jumpstyle: i ballerini non dovrebbero essere molto vicini tra loro ed è vietato toccarsi durante l'esecuzione di acrobazie. Jumpstyle è incredibilmente popolare oggi in Germania, Paesi Bassi e Francia.
La danza shuffle è un insieme di movimenti jazz che vengono eseguiti in un modo nuovo rispetto alla moderna musica elettronica. Shuffle - come Aria fresca danza moderna. Affascina con la sua novità ed esclusività.
Se parliamo di Go-Go, allora vale la pena sottolineare immediatamente lo scopo della performance: il go-go è stato inventato come una direzione di danza che aiuterà le ragazze ad attirare gli sguardi entusiasti degli uomini. L'azione go-go è molto ritmica e sexy e la danza è necessariamente completata da costumi erotici.
Ci sono molte altre direzioni della danza moderna. E il loro principale vantaggio è che i movimenti di stili diversi possono essere combinati, combinati, aggiornati. Se stai ballando a una festa con gli amici, sentiti libero di eseguire alcune mosse di strip dance, hip-hop, go-go o jumpstyle su musica incendiaria: saranno tutte appropriate.
Lezioni di danza moderna per principianti
Per le persone che si sentono insicure nei luoghi in cui hanno bisogno di ballare, consigliamo di frequentare corsi di danza moderna. Oggi ci sono molte offerte allettanti per i principianti: Internet, insieme a scuole e studi, consente di imparare qualsiasi cosa.
Proviamo a imparare alcuni collegamenti Go-Go semplici ma molto efficaci.
Iniziamo:
- Stai dritto, raddrizza le spalle, unisci i piedi.
- Facciamo un passo avanti con il piede destro, quindi alziamo il sinistro, piegato al ginocchio. Mentre inizi a prepararti a sollevare la gamba sinistra, inizia contemporaneamente il movimento verso l'alto del braccio.
- Dopo che la mano è alzata, alza la testa e guarda in alto.
Questo è un movimento abbastanza semplice, ma se eseguito con grazia, sarà molto sexy e seducente. Può essere continuato con un altro gruppo di movimenti. Dopo essere rimasti nella posizione finale (in piedi sulla gamba destra, quella sinistra è piegata al ginocchio, il braccio è alzato), abbassare indietro la gamba sinistra e fare un passo, poi un altro passo con la destra. Quindi fermati per un secondo e fai due rapidi passi in avanti, iniziando con il piede destro. Quindi, senza interruzioni, fai il terzo passo con il piede destro, ma non in avanti, ma sul lato destro, e il quarto passo - con il piede sinistro sul lato sinistro.
Puoi continuare questo pacchetto con i movimenti erotici più inaspettati. Inventali tu stesso o impara una tecnica semplice: crea una bella curva della schiena, attirando i fianchi al movimento. Certo, a parole, la base potrebbe non essere troppo chiara, motivo per cui ti diamo una lezione video, secondo la quale sarà facile per i principianti imparare un sacco di questi movimenti.
E ora proviamo a ripetere i movimenti della danza moderna in uno stile diverso, un misto di hip-hop e R&B.
Iniziamo il nostro allenamento con rotazioni delle articolazioni della spalla e più veloci e acuti sono i movimenti, meglio è. Allo stesso tempo, le tue mani non dovrebbero penzolare vicino al corpo: mettile in vita. Quindi si muoveranno leggermente, completando la rotazione delle spalle. Puoi migliorare il movimento facendo un passo da un piede all'altro di lato.
Continuiamo l'allenamento facendo un passo, ma cambiamo il movimento delle mani: queste possono essere oscillazioni con le braccia piegate all'altezza dei gomiti all'indietro o l'imitazione dei movimenti delle forbici alternativamente a sinistra ea destra.
Tutti i movimenti che sono in questa video lezione di danza moderna, puoi tranquillamente ripetere su qualsiasi pista da ballo e, credimi, nessuno ti chiamerà un ballerino noioso.
Danze moderne per bambini e ragazzi
I balli moderni sono molto rilevanti nella vita di bambini e adolescenti, poiché è a questa età che diventano personalità. Ogni bambino vuole apparire elegante tra i suoi coetanei e l'arte della danza moderna può aiutare in questo.
Le danze moderne possono essere praticate sia dai ragazzi che dalle ragazze. Ogni bambino dovrebbe scegliere uno stile che gli è più vicino nello spirito, esattamente quello che attrae e gli piace di più, che vuole ballare davanti ai suoi amici. Le lezioni di danza moderna hanno un effetto positivo non solo sullo sviluppo psico-emotivo, ma anche sullo sviluppo fisico degli adolescenti. Il bambino rafforza la colonna vertebrale, forma la corretta postura e flessibilità, pompa i muscoli e li mantiene in buona forma. Non tutti i bambini o gli adolescenti possono essere costretti a fare esercizi al mattino o alla sera per mantenere forma fisica, ma instillare l'amore per la danza moderna è in potere di qualsiasi genitore.
Sfortunatamente, si ritiene che ci siano limiti di età nell'esecuzione della danza moderna e che solo le persone di età inferiore ai 30 anni possano ballarla, o anche gli adolescenti in generale. Ma questa è un'opinione errata. In effetti, la danza moderna è così versatile che può essere eseguita a 40 o 50 anni, devi solo abbinare il corpo e l'anima di questa direzione della coreografia. Se non hai quindici anni, ma sei giovane dentro, ami il movimento e hai la preparazione fisica per ripetere salti mortali o salti di danza hip-hop, non esitare ad iniziare ad allenarti! Allontana da te stesso il pensiero che solo i giovani possano ballare la danza moderna e convincere gli altri di questo.
Passi di danza
Posizione di partenza per tutte le opzioni (se non diversamente specificato):
gambe nella posizione principale, braccia in qualsiasi posizione.
"Oscillare piccolo"- i bambini stanno in piedi, tenendosi per mano e scuotendoli leggermente da un lato all'altro.
"Grande oscillazione"- lo stesso, solo loro oscillano con forza le braccia da un lato all'altro.
"Primavera"- stare fermo, facilmente, spesso, accovacciarsi continuamente. Allo stesso tempo, le ginocchia sono leggermente divaricate ai lati. La schiena è dritta. Questo movimento può essere eseguito dalla 6° posizione delle gambe (sul "sentiero stretto"). In questo caso, le ginocchia delle gambe non sono divorziate.
alluvione- in piedi sul piede sinistro, calpesta ritmicamente il destro, leggermente elastico con entrambi.
"Tre alluvioni"(posizione iniziale "sentiero stretto") - passo sul posto con il piede destro, poi il sinistro e di nuovo il destro, leggermente calpestando. Ripeti con la gamba sinistra. Il movimento viene eseguito ritmicamente. Timbrando alternativamente con due gambe - la tecnica è la stessa, solo per "uno e" - il piede destro (sinistro) e per "due e" - con il piede sinistro (destro). Un punto d'appoggio in combinazione con un "punto": il tallone, la punta della gamba non portante accanto alla gamba portante oa distanza di un piccolo gradino davanti.
tozzo- la tecnica è la stessa, solo per "uno" - squat, per "due" - ritorno alla posizione di partenza. L'ampiezza dipende dall'età dei bambini. Lo squat completo viene eseguito solo in gruppo preparatorio. Allo stesso tempo, i talloni delle gambe si staccano dal pavimento e le ginocchia sono divaricate, la schiena è dritta, forte.
Mezzo tozzo- eseguito in combinazione con un "punto" - il tallone o la punta del piede destro (sinistro) a una distanza di un piccolo passo in avanti. Mezzo squat con rotazione del corpo: fai un mezzo squat, ruotando il corpo a destra (sinistra) di 90 °. Girando il corpo dritto, prendi la posizione di partenza.
"Kovyryalochka":
Opzione 1: il piede destro viene riposizionato sulla punta, quindi portato in avanti sul tallone e in posizione - tre colpi.
2a opzione: piegare la gamba destra (sinistra) al ginocchio e metterla di lato sulla punta in modo non reversibile (tallone in alto); allo stesso tempo piegare leggermente il ginocchio della gamba sinistra (destra). Allungando la gamba destra (sinistra) dritta, mettila sul tallone. Fai un triplo stomp, iniziando con il piede destro (sinistro).
"Veste"- per "uno" mezzo squat con un "patty" applauso con le braccia piegate ai gomiti davanti e sopra. Su "due" - raddrizza e metti il \u200b\u200bpiede destro (sinistro) nel "punto" davanti a quello destro sul tallone. Allo stesso tempo, allunga le braccia in diagonale: lato destro verso il basso, lato sinistro verso l'alto. Sulla 2a battuta, lo stesso con l'altro piede.
"Samovarchik"- per "tempo" - mezzo tozzo e "tortino" di cotone con le braccia piegate ai gomiti davanti al petto. Su "due" - raddrizzati, mano sinistra allungare verso l'alto, con lo schiaffo destro all'interno della parte inferiore della gamba sinistra, piegato al ginocchio e sollevato con un angolo di 90 °.
"Spina di pesce"- posizione di partenza: gambe - "sentiero stretto", mani "scaffale", "cintura", ecc.. Al "tempo" - gira i piedi (strappando i calzini dal pavimento) a destra con un angolo di 45 °. Su "due" - gli stessi tacchi. Il movimento può essere eseguito sia su gambe dritte che su una "molla". La schiena è dritta.
"Grande fisarmonica"- gambe unite. Su "uno" - calzini da riproduzione ai lati, su "due" - talloni da riproduzione. Quindi torna alla posizione di partenza nello stesso ordine.
"Calpestatori"- posizione di partenza - gambe unite, leggermente accovacciate, mani chiuse a pugno sulla cintura (akimbo). Spesso alternativamente calpesta i piedi sul posto.
"Leva"- piedi sul "sentiero stretto". Su "uno" - la mano destra si piega al gomito e raggiunge la spalla destra con uno scatto. Contemporaneamente al braccio alzato, piegandosi al ginocchio, la prima gamba si alza. Su "e" - alla posizione di partenza. Tutto è sulla "primavera". Girati (in cerchio) - in piedi di fronte al pubblico, inizia a muoverti a destra. È facile girarsi in punta di piedi e fermarsi nella posizione di partenza.
"Pettine"- i bambini stanno in uno schema a scacchiera. A distanza l'uno dall'altro rivolti nella stessa direzione. 1a opzione: prima, la seconda linea passa in avanti attraverso la prima, fermandosi poco più avanti. Quindi il primo (essendo dietro) passa in avanti attraverso il secondo, fermandosi un po' più avanti, e così via 2a opzione: la prima linea torna indietro, contemporaneamente la seconda linea avanza. Attraversandosi l'un l'altro, le linee cambiano posto. "Gioca con un fazzoletto" - tenendo un fazzoletto (piegato in diagonale) ai due angoli davanti a te all'altezza del petto, solleva alternativamente l'uno o l'altro angolo del fazzoletto.
Movimenti di danza per ragazzi di 6-7 anni:
"Capra"- posizione di partenza - la gamba destra è davanti alla sinistra, le braccia sono incrociate davanti al petto. Questo movimento viene eseguito su un salto. Saltando sul piede sinistro, calpesta fortemente il destro. A scapito di "uno" - le braccia si aprono ad arco verso l'alto (i pugni sono leggermente compressi e sollevati verso l'alto), a scapito di "due" - ritornano nella posizione originaria.
"Piedi divertenti"- la posizione dell'enfasi accovacciata dietro. Le gambe sono spesso, bruscamente "buttate fuori" alternativamente in avanti. Tornando alla posizione di partenza, la gamba poggia con la punta del piede sul pavimento.
"Passo dell'oca"- posizione di partenza - in posizione semi-squat, gambe su un "sentiero stretto". Cammina largo in un mezzo squat su una "molla". Con le braccia piegate ai gomiti, ondeggia avanti e indietro. Segui la tua postura. La durata del movimento non è di 8 battute.
È difficile imparare a ballare?
In effetti, non è più difficile di qualsiasi altra attività in cui sei nuovo. Le direzioni di danza sono molto diverse l'una dall'altra. Anche se ne hai imparato uno, sarà insolito per te fare l'altro.
Tuttavia, tutti i balli sono associati alla capacità di controllare il proprio corpo. E se questo non ti è nuovo (ad esempio, eri impegnato in arti marziali, ginnastica, nuoto e ancor più danza), sarà più facile per te adattarti a nuovi movimenti rispetto a un principiante che non è amichevole con il suo corpo.
Anche se hai un corpo piuttosto legnoso, non dovresti disperare. Il segreto del successo è la pratica costante.
Imparare a ballare dalle video lezioni è più difficile che dai corsi. Se il tuo corpo è flessibile e obbediente, puoi comunque fare qualcosa di simile ai movimenti dell'istruttore del video. In caso contrario, puoi diventare rapidamente disilluso dal ballo: la differenza tra ciò che viene mostrato nel video e ciò che vedrai allo specchio sarà troppo forte.
Tuttavia, vale la pena provare. Almeno per decidere su quello giusto.
Quante volte alla settimana balli?
All'inizio, dopo l'esercizio, i muscoli possono ferire. Ma, a differenza dell'allenamento della forza o della corsa, il corpo non richiede un periodo di recupero.
Pertanto, puoi tranquillamente ballare tutto il tempo. Uno dei miei insegnanti ha detto che devi ballare 25 ore al giorno. In ogni caso, più balli, più evidenti sono i progressi.
Come imparare a ballare danze moderne
Da questa direzione, abbiamo scelto tre tipi che spesso si trovano negli orari dei fitness club e scuole di danza. E il primo - contemporaneo plastico e follemente bello.
Abele M/Flickr.comElementi misti contemporanei di jazz moderno, yoga e arti marziali condito da improvvisazioni e attenzione al respiro. Questa è libertà e plastica - bellezza naturale movimento.
Ecco un video con una combinazione nello stile del contemporaneo. Fai un tentativo, assicurati solo di riscaldarti e allungarti bene prima di insegnare.
Ed ecco la seconda parte:
A proposito, riguardo al riscaldamento. Nel video qui sotto - una lezione completa con riscaldamento, stretching e analisi della combinazione. In inglese, ma tutto è chiaro e senza traduzione.
Se non hai tempo per ripetere o considerare come viene eseguito un movimento, imposta la velocità su 0,25.
Se ti sono piaciute le combinazioni, ma non puoi ancora ripeterle, ecco altri video con lezioni contemporanee di routine.
Molto probabilmente, dovrai fare lo stesso a scuola di danza prima di poter eseguire bellissime combinazioni.
imperiamarket.by Molte persone confondono gli esercizi con i bastoncini e le strisce di plastica. Il secondo è solo una danza sensuale che può essere eseguita senza palo.
Essendo impegnato nella plasticità della striscia, non starai alla macchina e tirerai la punta. Tutto qui si basa sulla sessualità naturale corpo femminile. Naturalmente, molti insegnanti diversificano la plastica a strisce con elementi contemporanei o moderni, Danze latino americane e altre aree, ma qui tutto dipende dall'insegnante.
Quanto sarà bella la tua danza dipende ancora una volta da quanto bene sai come controllare il tuo corpo, da quanto sono mobili le tue articolazioni, muscoli e tendini.
Nel video qui sotto c'è un'analisi della combinazione. Non troppo semplice, ma molto sensuale e bella. E non devi muoverti sul pavimento, quindi le tue ginocchia non si fanno male.
Ed ecco una playlist con lezioni di strip plastic da diverse scuole di ballo. Ci sono sia movimenti individuali che combinazioni.
E un'altra combinazione più semplice. Provalo se il primo non funziona.
júbilohaku/Flickr.com È sensuale e bella danza, che, tra le altre cose, aiuta a sviluppare la plasticità e persino a liberarsi di alcuni problemi di salute.
Ci sono molte lezioni di danza del ventre su YouTube. Di seguito sono alcuni di loro.
Ecco una spiegazione molto chiara dei movimenti di base:
E la seconda parte:
Di seguito è riportata una playlist con cinque lezioni per principianti di un altro insegnante.
Come imparare a ballare street dance
pinterest.com L'hip-hop esiste solo da circa 50 anni. Ma durante questo periodo sono apparse molte tendenze e stili, con elementi diversi, plasticità e caratteristiche speciali.
Inoltre, l'hip-hop moderno è spesso integrato da movimenti di altri stili di danza, che forniscono un vocabolario ancora più ricco e combinazioni originali.
Ma prima di inventare i tuoi pacchetti, devi padroneggiare la base. Nella playlist qui sotto troverai mosse base, passaggi e tante combinazioni. Spiegano tutto in modo accessibile. Se non ce la fai, rallenta la velocità del video.
I video nella prossima grande playlist spiegano i concetti di inerzia, manipolazione e isolamento nell'hip-hop. C'è anche una storia sull'improvvisazione, il comportamento in battaglia se sei pronto e alcune variazioni di movimenti hip-hop a terra (sul pavimento) per diversificare le tue combinazioni.
Colonne/Flickr.com La breakdance è composta da diversi elementi: trucchi e movimenti di potenza sul pavimento, onde, fissazioni, oltre a cambiare i livelli a cui viene eseguita la danza.
Qui su questo canale avere una formazione stili diversi: Waving, King Tut, Robot, - analisi della tecnica degli elementi di potenza e dei movimenti di base a diversi livelli.
Di seguito un video con analisi dettagliata elemento "6 passi" da Footwork.
E qui puoi vedere come viene eseguita la "tartaruga".
Ecco una playlist voluminosa, in cui ci sono molti elementi di breakdance con un'analisi dettagliata della tecnica della danza e degli elementi di potere.
Lauren Wood/Flickr.com Una danza sexy in cui devi lavorare attivamente glutei, fianchi, pancia e braccia. In questa playlist troverai diverse lezioni con analisi dei movimenti del twerk.
Come imparare a ballare liscio
vimbly.com Almeno una volta nella vita, un valzer tornerà sicuramente utile. Inoltre, non è così difficile ballarlo a livello amatoriale.
Eccone quattro buona lezione, da cui imparerai a tenersi per mano ed eseguire i passi base del valzer in coppia o separatamente.
Come imparare il ballo sociale
I balli sociali non sono creati per la competizione, ma per la comunicazione tra i partner e il divertimento. Qui è benvenuta l'improvvisazione, attraverso la quale il ballerino può esprimere se stesso, i suoi sentimenti ed emozioni.
pinterest.com Questa danza viene dalla Repubblica Dominicana. È molto sensuale e talvolta erotico. La base della bachata è costituita da quattro passaggi con un'enfasi sull'ultimo. Nella danza ci sono rotazioni e lanci del partner, piccoli sollevamenti.
Nonostante il fatto che la bachata - ballo di coppia, puoi anche imparare combinazioni da solista. Ad esempio, se non hai ancora un partner.
Il video qui sotto mostra i passaggi di base. Dove trasferire il peso corporeo, come tenersi per mano, come concentrarsi: tutto è descritto in dettaglio.
Ed ecco una variazione di bachata dello stesso insegnante.
Di seguito una playlist per chi vuole ballare la bachata in coppia. Queste sono lezioni di bachata dominicana della scuola di danza Imagine.
youtube.com Si tratta di un appassionato ballo di coppia originario dell'Africa, e più precisamente dell'Angola. Ora viene eseguito in tutto il mondo ed è particolarmente popolare in Francia e Portogallo.
Passi, molto lavoro alla moda e stretto contatto con un partner. A volte molto stretto. Ad esempio, nello stile della tarraxinha, una versione più lenta e sensuale di questo ballo di società.
Ecco una playlist con lezioni di kizomba.
E un'altra playlist con i video di un altro studio di danza.
È tutto. Se hai video tutorial preferiti, condividili nei commenti all'articolo.
Istruzione
Decidi il tipo di danza. Ogni direzione ha i suoi movimenti caratteristici, che si tratti di flamenco, breakdance, rock and roll o samba. Ad esempio, per i balli latinoamericani, sexy e giocosi, gli elementi determinanti sono l'oscillazione dei fianchi, la rotazione, il movimento fluido nello spazio. I movimenti e i passi vengono eseguiti ad un ritmo elevato sotto musica veloce. La breakdance si basa su elementi acrobatici, giri intorno al corpo, rotazioni sulle braccia e sulla testa. Il ballerino deve avere resistenza fisica, buona coordinazione. Il flamenco può essere riconosciuto dalla caratteristica dell'esecutore che batte il ritmo con i tacchi, dai movimenti fluidi e liberi delle mani, come un ventaglio che si apre e si chiude.
Impara gli elementi di base della direzione di danza scelta e della tecnica di esecuzione. Tutte le composizioni includono elementi base questo stile, posture, passi, gesti. Per fare questo, puoi guardare video di danza, programmi di allenamento. Il tuo primo compito è imparare le basi della danza. Sarà una solida base per ulteriori passi.
Raccogli la musica. Ogni ballo ha il suo suono caratteristico, melodia, ritmo. Per esempio, indicazione di tempo salsa - quattro quarti. La danza viene eseguita in ritmo veloce con schemi ritmici complessi. In alcuni paesi questo stile è noto come "musica dei tropici". Puoi facilmente trovare le canzoni di cui hai bisogno in base al nome del ballo.
Mentre ascolti la melodia, prova a eseguire gli elementi di base della danza. Se il ritmo non si adatta al movimento selezionato, esegui la combinazione più lentamente o, al contrario, più velocemente. Cambia elementi di base. All'inizio, la danza sembrerà un insieme di movimenti di base che si susseguono.
Dopo aver appreso gli elementi di base e l'alfabetizzazione della danza, ascolta la musica e prova ad improvvisare. A questo punto, puoi semplicemente aggiungere i tuoi movimenti, mostrare creatività. Per rendere più facile l'improvvisazione, crea una trama. Ad esempio, le tue mani sono legate e puoi muovere solo le gambe. In questo caso, l'esecuzione dei movimenti di base sarà leggermente modificata. Oppure il ballerino ritrae un eroe che si è appena separato, e sul suo viso sono visibili emozioni caratteristiche, certi sentimenti sono espressi attraverso il corpo. Allo stesso tempo, non pensare, ma mostra solo il tuo stato interno. In base alla trama, i passaggi possono essere piccoli o grandi. Aggiungi oggetti, accessori alla danza. Cambia la tua posizione nello spazio. Queste tecniche in qualche modo "diluiranno" gli elementi di base memorizzati, ma manterranno la base ei movimenti caratteristici con cui la danza viene riconosciuta.
Fonti:
- movimento nella danza
Ogni ragazza Voglio sembrare una regina sullo sfondo dei miei coetanei: la più bella, la più aggraziata, che attira sguardi ammirati. Pertanto, molti oggi sono attivamente interessati alla danza - dopotutto, questo è il modo più piacevole per guadagnare bella figura e la grazia del movimento. Ci sono molti modi per imparare a ballare in questi giorni, resta solo da scegliere il più preferibile e procedere con l'azione.
Istruzione
Innanzitutto, dovresti decidere lo stile di danza da studiare. Moderno moda danza molto democratico. Include sia club cerimoniali che incendiari e danza del ventre erotica con strip dance. Quindi il ballerino alle prime armi può solo scegliere in cosa risiede di più l'anima. Dopotutto, devi fare ciò che porta piacere, quindi ogni sforzo sarà una gioia.
Dopo aver deciso la direzione della danza, puoi procedere alla fase successiva, ovvero la ricerca di un luogo e di un metodo di allenamento. Ovviamente, il modo più semplice e ovvio per ottenere ciò che desideri è iscriverti alle lezioni del ballo che hai scelto presso il fitness club o lo studio di danza più vicino. Sfortunatamente, questa opzione non è sempre possibile. In primo luogo, le lezioni con un trainer professionista sono piuttosto costose e non tutti possono permettersi tali spese e, in secondo luogo, i corsi corrispondenti potrebbero semplicemente non essere nelle vicinanze. Questo problema è particolarmente tipico per le piccole città. Inoltre, anche l'associazione rigida a un programma specifico non contribuisce a una maggiore praticità.
Tuttavia, la mancanza di balli o corsi a portata di mano non è ancora per rinunciare completamente al tuo ballo preferito. Puoi farlo con successo a casa. Oggi, un numero enorme di programmi di formazione, DVD e letteratura su tutti stili di danza. Con un po' di perseveranza, puoi trovarne qualsiasi materiali didattici.
Non guardare in basso i tuoi piedi, non importa quanto siano difficili i passi che devi fare. Se c'è uno specchio nella sala prove, controlla te stesso guardando il riflesso. L'abitudine di riorganizzare le gambe sotto il controllo del tuo sguardo porterà solo al fatto che non sarai in grado di farlo mentre guardi il tuo partner o il pubblico. Sebbene la testa e le gambe dovrebbero memorizzare la danza all'unisono, non dovrebbero cercare di aiutarsi a vicenda.
La maestria in qualsiasi movimento arriva solo con ripetute ripetizioni. Pertanto, allenati non solo in classe, ma anche a casa. Se hai una registrazione video della lezione, assicurati di guardarla prima degli esercizi indipendenti. Ricorda come l'insegnante ha eseguito il movimento e prova a fare lo stesso che ha fatto lui.
Un modo per guardarti dall'esterno è aiutare qualcuno che sta peggio. Se noti che a uno dei tuoi compagni non viene dato questo o quel movimento, non esitare ad offrire aiuto e non rifiutare se richiesto. Raccontando e mostrando, puoi capire qualcosa che prima ti sfuggiva e, osservando gli errori, imparare a evitarli.
Video collegati
Non aver paura della complessità. Ricorda che la danza, per quanto difficile possa sembrarti, è stata inventata in modo che possa essere appresa ed eseguita magnificamente. E questo significa che avrai sicuramente successo.
Fonti:
- Scuola di ballo Juris - come ricordare il ballo
Ballare è di moda: significa essere al centro dell'attenzione nelle discoteche e in tutte le feste in cui si dovrebbe ballare.
Se hai appena deciso di imparare bellissimi movimenti ritmici, puoi padroneggiare i passi di danza di base usando i consigli di seguito.
Avrai bisogno
- abbigliamento da allenamento,
- lezione di danza
Istruzione
Prima di tutto, familiarizza con le indicazioni che offre la danza moderna. Di questi, i più popolari sono Hip-Hop, Tectonic, strip dance, Go-Go. L'opzione più adatta per l'uso in discoteca è quest'ultima, poiché questo ballo include un mix di stili e direzioni diversi. Grazie a questo programma, potrai improvvisare sui ritmi di qualsiasi musica e creare le tue composizioni dai movimenti dopo le prime lezioni.
Se hai intenzione di studiare in studio, prima di acquistare un abbonamento, fai prima una lezione introduttiva. Valuta il lavoro del formatore, chiedi il parere di chi collabora da tempo con l'insegnante. Assicurati che l'orario delle lezioni e l'ubicazione dello studio siano adatti a te. Scegli un gruppo il cui livello di preparazione corrisponda al tuo.
Non cercare di entrare immediatamente in una squadra di professionisti o ballerini intermedi. Se non sei fisicamente in forma, inizia con un gruppo. Indipendentemente dal numero di lezioni a settimana (è improbabile che siano giornaliere), continua ad allenarti a casa per portare i movimenti all'automatismo. Se incontri un buon insegnante, sei diligente e propositivo e creato per te e tu per loro, ti verrà garantito il successo nei primi giorni di lezione.
Se vuoi ballare, per questo avrai bisogno di video di formazione. Scarica da Internet o acquista un disco già pronto, guardalo e calcola il tempo approssimativo per una lezione. Stabilisci un programma di allenamento e devia da esso solo come ultima risorsa. Ricorda che solo esercizi regolari daranno il risultato desiderato.
Scegli i tuoi vestiti da allenamento. Non deve essere un modulo speciale per la formazione. Va bene qualsiasi abbigliamento comodo che non limiti i movimenti.
Consigli utili
Per ballare alla moda, non dimenticare di seguire i cambiamenti nelle direzioni della danza moderna. Per fare questo, non dimenticare di guardare periodicamente gli ultimi videoclip di artisti pop stranieri.
Fonti:
- come imparare ad essere alla moda nel 2019
Imparare a ballare magnificamente è il sogno di molte persone, ed è abbastanza fattibile, devi solo volerlo fare. bravo ballerino o una bellissima ballerina attira centinaia di sguardi e conquista molti cuori. Come imparare la magia della danza?
Padroneggiare i passi di danza di base per i principianti è facile con tutorial video facili da seguire. La cosa principale è valutare onestamente le tue capacità e scegliere quella giusta. stile di danza. Alcune direzioni sono troppo complicate e non adatte ai principianti, quindi prima di iniziare la prima lezione dovresti studiare attentamente quali tipi di danza esistono e quale è giusto per te.
Andare a ballare in discoteca
La danza go-go è nata negli anni '60 del secolo scorso nei nightclub americani. Originariamente era basato su passi di danza twist, che le ragazze hanno eseguito proprio sui tavoli. Quindi i proprietari di uno dei club hanno indovinato di mettere i ballerini in gabbie sospese al soffitto e, grazie a questa tecnica, i balli Go-Go sono diventati incredibilmente popolari: movimenti squisiti e sensuali hanno attirato un numero enorme di visitatori nel club.
Questa danza richiede grande forza fisica, notevole flessibilità, scioltezza e impeccabile, di solito viene eseguito sotto musica leggera contemporanea, include molti stili diversi come strip dance, hip hop, twerk e altri. Non sarà facile per i principianti padroneggiare questa danza da zero, ma vale comunque la pena provare. Il vantaggio del go-go è che i ballerini possono improvvisare e non ci sono regole chiare in base alle quali vengono giudicate le mosse.
Il gruppo di balli latinoamericani comprende la famosa salsa, rumba, bachata, cha-cha-cha, merengue. Questa direzione è perfetta per i principianti, semplice per i principianti facili da padroneggiare, ti permettono di sviluppare una grazia, sensualità e plasticità speciali. Grazie alla lezione video, puoi imparare autonomamente a ballare magnificamente e dopo alcune lezioni brillare sulla pista da ballo!
I balli latinoamericani si basano su movimenti appassionati ed energici dei fianchi, rilassati e pieni di libertà, una postura dritta e orgogliosa e un mento alto. È importante considerare che tutti i passaggi vengono eseguiti su gambe semipiegate. Questa direzione richiede una buona preparazione fisica, quindi i principianti non dovrebbero aspettarsi risultati fulminei, ma la perseveranza darà sicuramente i suoi frutti.
Tango
Questa è una danza bella e appassionata, che di solito viene eseguita in coppia. Esistono diverse varietà di tango: argentino, finlandese e da ballo. La prima opzione è la più popolare e l'ultima, la sala da ballo, viene spesso scelta come ballo nuziale coppia felice.
maestro passaggi fondamentali e anche i principianti possono prendere posizione, ma per padroneggiare la vera abilità dovrai sudare molto. I passi di danza per i principianti sono facili da ricordare e la coppia si muove sempre in senso antiorario.
Una delle più destinazioni popolari per ragazze - Danza orientale, poiché i movimenti sono molto semplici e belli, aiutano a rilassarsi e risvegliare la sensualità. La danza del ventre è molto più semplice dello strip dance, non richiede allenamento fisico e flessibilità speciale, quindi puoi padroneggiarla nel più breve tempo possibile.
Inizialmente questa antica danza veniva eseguita dalle concubine per il loro padrone, ma oggi si balla anche nelle discoteche. Movimenti di base per la danza del ventre per principianti includono l'oscillazione dei fianchi, i movimenti morbidi delle braccia e del torace. La lezione video ti permetterà di imparare a muoverti ritmicamente e magnificamente.
Per imparare a ballare, devi superare la timidezza e la tua stessa pigrizia. Grazie a semplici allenamenti video, i principianti possono provare diverse direzioni e scegliere quella che funziona meglio e dà più piacere. Le mosse di danza di base per i principianti sono facili da padroneggiare e la pratica regolare ti aiuterà a raggiungere il livello di abilità desiderato.
