손가락으로 차크라를 여는 방법? 집에서 직접 차크라를 여는 방법.
많은 사람들이 차크라를 여는 방법을 알고 싶어합니다. 차크라를 열면 신체 안팎의 에너지 흐름이 증가하여 신체적, 정신적, 정서적 건강이 향상되기 때문에 이것은 놀라운 일이 아닙니다.
어떻게 열려 있는 차크라?
"차크라를 여는 방법"이라는 질문 에서 매우 인기 있고 심지어 유행했습니다. 최근에. 자기 계발에 참여하고 싶은 사람들을 흥분시킵니다. 차크라¹의 개방 및 활성화를 통해 다양한 능력을 습득하고 영성을 강화하며 신체 건강, 뿐만 아니라 계몽 ²과 세상에서 자신의 운명과 위치에 대한 사람의 인식으로 이어집니다.
모든 사람이 에너지를 가지고 있고 우리 모두는 같은 에너지 장에서 회전한다는 것은 비밀이 아닙니다. 차크라는 에테르체와 육체 또는 우주의 태양 에너지와 프라닉³ 에너지를 공급하는 매개체 사이의 주요 접촉 지점입니다.
차크라를 통해 사람과 외부 세계 및 다른 사람과의 에너지 교환이 이루어집니다. 차크라가 막히면 생활에 문제와 어려움이 생긴다. 그렇기 때문에 차크라를 여는 방법을 아는 것이 중요합니다.
차크라의 활성화는 사람이 자신의 최고의 잠재력에 도달하고 자신감, 풍요, 자기 사랑으로 가득 차고 삶의 상황이 더 유리하게 발전하기 시작하도록 돕습니다.
"차크라"의 개념 자체는 추상적입니다. 볼 수도 만질 수도 없지만 느낄 수는 있습니다. 사람의 각 차크라는 특정 삶의 영역에서 특정 영적 특성과 에너지를 담당합니다. 사람이 어떤 영역에서 실패하면 일부 차크라가 그를 위해 작동하지 않는다고 믿어집니다.
손가락으로 차크라를 여는 방법?
여기서 우리는 일곱 가지 주요 요소의 활성화에 대한 명상을 살펴볼 것입니다. 에너지 센터사람.
Muladhara 차크라 활성화
1. 허리를 곧게 펴고 앉아야 합니다.
2. 꼬리뼈 부위에 작은 태양이 비치고 있다고 상상해보십시오.
3. 따뜻함을 느껴보세요.
4. 점점 더 따뜻해지는 것을 느껴보세요.
5. 이 열을 몸 전체에 퍼뜨린다.
6. 미골 부위의 햇빛에 1분 동안 집중을 유지하는 것이 필요합니다.
7. 천천히 눈을 뜬다.
회음부에 따뜻함이나 다른 감각이 있으면 모든 것을 올바르게 하고 차크라가 활성화된 것입니다.
Swadhisthana 차크라의 활성화
1. 치골 상단을 손가락으로 살짝 누릅니다.
2. 손가락으로 진동을 느껴보세요.
3. 눈을 감는다.
4. 손을 아래로 내리되 1분 동안 손 없이 차크라 부위의 진동을 계속 느끼십시오.
5. 천천히 눈을 뜬다.
6. 주변을 둘러보고 상황을 평가하십시오.
7. 당신의 감정에 귀를 기울이십시오.
천골 부위에 감각이 있으면 차크라가 활성화되기 시작한 것입니다.
마니푸라 차크라의 활성화
1. 약지, 중지, 검지 손가락을 준비합니다.
2. 배꼽에서 복부 중앙에 놓습니다.
3. 손가락 아래 이 부분의 맥동을 느껴보십시오.
4. 눈을 감는다.
5. 생각의 힘으로 맥박을 강화한다.
6. 손을 아래로 내리되 손가락 없이도 맥동을 계속 느끼십시오.
7. 1분간 집중력을 유지한다.
8. 천천히 눈을 뜬다.
9. 주위를 둘러보고 자신의 감정을 관찰하십시오.
요추 1번과 2번 부위에 작열감, 따끔거림, 온기 또는 기타 감각이 느껴지면 명상에 성공한 것으로 간주됩니다.
아나 하타 차크라 활성화
1. 가슴 중앙, 심장선에 손가락을 대십시오.
2. 손가락으로 진동을 느껴보세요.
3. 눈을 감는다.
4. 맥박이 점점 강해지고 있다고 상상해보십시오.
5. 손을 내리고 1분 동안 손의 도움 없이 맥박의 감각을 유지하려고 합니다.
6. 천천히 눈을 뜬다.
7. 주위를 둘러보고 자신의 감정을 관찰하십시오.
4번과 5번 흉추 부위에 감각이 느껴진다면 운동을 성공적으로 마친 것을 축하할 수 있습니다.
Vishuddha 차크라 활성화
1. 대화 중 진동이 느껴지는 곳의 목에 손가락을 대십시오.
2. 손가락 아래에서 맥동을 느끼고 증가시키십시오.
3. 눈을 감는다.
4. 손을 내립니다.
5. 1분간 진동의 느낌을 유지합니다.
6. 조용히 눈을 떠라.
7. 자신의 감정을 관찰하십시오.
7번 경추 부위에 압박감이나 화끈거림이 느껴진다면 좋은 징조. 차크라가 활성화됩니다.
아즈나 차크라의 활성화
1. 관자놀이에 손가락을 가져옵니다.
2. 이 영역에서 손가락 아래의 진동을 느껴보십시오.
3. 사원에서 "제 3의 눈" 영역으로 손가락과 관심을 옮깁니다. 이 부위는 콧대에 있습니다.
4. 같은 진동을 느껴보세요.
5. 눈을 감으세요.
6. 손을 내리고 "제 3의 눈" 영역에서 1분 동안 맥박의 감각을 유지합니다.
7. 조용히 눈을 떠라.
사하스라라 차크라 활성화
1. 긴장을 풀고 링, 중간 및 집게 손가락각 손을 귀의 위쪽 지점에 놓습니다. 손가락 아래에서 맥동을 느끼고 이 맥동을 강화하십시오.
2. 그것에 집중하십시오. 이것은 차크라인 Sahasrara의 진동입니다.
3. 집중하기. 손가락을 크라운 영역으로 이동합니다.
4. 같은 진동을 느껴보십시오.
5. 눈을 감고 감각에 집중하여 강화하십시오.
6. 손을 내리고 생각의 힘으로 손의 도움없이 맥박에 계속 집중하십시오. 약 1분 동안 이 맥동을 관찰하십시오.
7. 조용히 눈을 떠라.
이 모든 명상은 더욱 단순화될 수 있습니다. 차크라를 활성화하려면 손을 사용하지 않고도 특정 차크라의 진동이나 따뜻함을 느끼고 몇 분 동안 집중을 유지하는 것으로 충분합니다.
Tereshkin S.N. "완벽한 능력 개발"이라는 책을 기반으로 함
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자료에 대한 더 깊은 이해를 위한 참고 및 특집 기사
¹ 힌두교의 영적 수행에서 차크라는 미묘한 인체의 정신 에너지 센터로, 프라나(생명 에너지)가 흐르는 나디 채널의 교차점이자 탄트라 및 요가(위키피디아).
² 계몽(각성)은 "현실의 본질에 대한 총체적이고 완전한 인식"을 의미하는 종교적 개념입니다(Wikipedia).
³ 프라나 - 요가, 인도 전통 의학, 밀교 - 활력, 삶. 요가에서는 프라나가 눈에 보이지 않지만 우주 전체에 스며든다고 믿는다.
"차크라가 열려 있다", "차크라가 닫혀 있다"라는 표현을 종종 접하게 됩니다.
그렇게 말하는 것은 사실이지만 사실은 사실이 아닙니다. 차크라가 닫힌 경우, 즉 전혀 작동하지 않았습니다. 우리는 살 수 없었습니다.
그들이 "차크라가 닫혔다"고 말하면 사실 이것은 그것이 제대로 작동하지 않는다는 것을 의미합니다.
그녀는 약하게 일할 수 있습니다. 최대 전력, 왜곡으로 ... 반대로 너무 열심히 작동하여 다른 모든 차크라를 익사시킬 수 있습니다 ... 많은 옵션이 있습니다.
대부분의 사람들에게는 일반적으로 2-3개의 차크라만 잘 작동하고 나머지는 왜곡되고 오작동합니다.
그리고 이것은 완전히 정상입니다. 그래서 우리는 발전하고 개선하기 위해 지구에 왔습니다. 그리고 우리가 도달했을 때 완전한 조화- 이것은 깨달음을 의미합니다.
그 동안 우리는 가고 있습니다 :)
차크라란?
이것은 에너지 센터 인 사람의 미묘한 신체의 특정 영역입니다. 인간에게는 7개의 주요 차크라가 있습니다.
그리고 손바닥, 발 ... 그리고 심지어 육체의 경계를 넘어서는 많은 추가 사항이 있습니다 ...
다른 학교의 "차크라"개념에 대해서는 의견이 분분합니다.
차크라와 전혀 작동하지 않는 에너지 관행이 있습니다 ... 차크라가 특별히 "용해"되는 관행이 있습니다 ...
이 모든 것을 이해하는 방법과 차크라에 대해 알아야 할 사항은 무엇입니까?
우리 학교에서는 차크라가 중요하다고 믿고 관심을 기울입니다.
연습을 위해 차크라를 점이 아닌 영역으로 간주하는 것이 더 정확하고 편리합니다. 신체에 투영되는 사람의 기운의 특정 영역입니다.
무지개를 상상해보십시오. 색상이 서로 부드럽게 흐르는 곳입니다. 마찬가지로 신체의 차크라 영역은 서로 부드럽게 전달됩니다. 그리고 경계가 없습니다. "여기에서 muladhara의 영향 영역이 끝나고 svadhisthana의 영향 영역이 시작됩니다."
각 차크라는 특정 삶의 영역을 담당합니다.
Muladhara - 지상 생활, 생존, 안전, 건강과의 연결.
어떤 사람의 물라다라 작업이 중단되면 마치 땅이 그의 발 밑에서 미끄러지는 것 같고, 그는 자신이 땅에 단단히 딛고 있다고 느끼지 않으며, 세상에 대한 기본적인 신뢰가 부족합니다. 육체 수준에서 물라다라는 우리의 건강과 활력을 담당합니다.
Svadhisthana - 성적 및 생식 기능.
svadhisthana의 작업이 중단되면 육체 수준의 생식 기관에 문제가 발생할 수 있습니다. 그리고 인생에서-문제는 이성과의 관계에서 발생할 가능성이 높습니다. 성생활괜찮지 않을 수도 있습니다.
마니푸라 - 사회적 관계, 자신감, 권력...
마니 푸라의 작업이 중단되면 사람과의 관계에 문제가 생길 가능성이 높고 약함을 느끼고 동등한 관계를 구축 할 수 없습니다. 신체 수준에서 이것은 복부 장기의 질병으로 나타날 수 있습니다.
Anahata - 사랑, 개방성, 기쁨
anahata의 작업이 방해를 받으면 사람은 사람들로부터 자신을 닫고 감정을 억제합니다. 그가 관계에서 개방적이고 성실하기는 어렵습니다. 그리고 육체 수준에서 이것은 심혈 관계 질환으로 나타날 수 있습니다.
Vishuddha - 창의성, 의사 소통, 자기 표현
vishuddha의 작업이 방해를 받으면 육체 수준에서 목구멍에 문제가 발생할 수 있습니다. 그리고 인생에서-의사 소통, 자기 표현, 창의적인 사람으로 자신을 드러내는 문제
Ajna - 직감, 세 번째 눈
ajna의 작업이 중단되면 내부 대화가 매우 활성화되어 직감의 목소리가 사라지고 지속적으로 긴장이 생성됩니다.
육체 수준에서 이것은 두통, 시력 문제로 나타날 수 있습니다.
목에 통증이 있을 수 있습니다. 목은 의식과 무의식 사이의 다리이기 때문입니다.
Sahasrara -신과의 연결, 영적 본성에 대한 인식.
Sahasrara의 작업이 중단되면 사람은 인생에서 길을 잃고 삶의 의미와 사명을 이해하지 못할 수 있습니다... 그는 미래에 대해 걱정하고 죽음을 두려워할 수 있습니다... 죽음이 다른 상태로의 전환일 뿐입니다.
"애벌레가 세상의 끝이라고 생각하는 것-마스터는 나비라고 부릅니다"R. Bach
하나 더 있습니다 중요한 점차크라는 조화를 이루어야 합니다.
하나의 차크라가 너무 열심히 일하고 나머지는 익사하면 그러한 사람은 더 이상 조화로운 사람이라고 할 수 없습니다.
예를 들어, 어떤 사람이 svadhisthana가 너무 활동적이라면 그는 삶의 다른 영역에 해를 끼치는 "성적으로 몰두"할 것입니다.
마니푸라가 너무 활동적이라면 그는 권력과 영향력에 사로잡혀 다른 사람들을 복종시키려 할 것입니다.
아나하타가 너무 활동적이면 사람은 감정과 마음으로만 살 것입니다...
비슈다가 너무 활동적이면 그러한 사람은 대화에서 멈출 수 없으며 대화는 필연적으로 독백이 됩니다...
ajna가 너무 활동적이면 그러한 사람은 끊임없이 무언가를 생각하고 폭력적인 마음은 그를 쉬지 않을 것입니다 ...
물라다라와 사하스라라는 어떻습니까?
muladhara가 너무 활동적이고 나머지 하위 차크라가 있으면 그 사람은 "평범한"사람이 될 것이며 고전적인 세 가지 "성-돈-권력"에만 관심이있을 것입니다.
반대로 sahasrara와 나머지 상부 차크라가 너무 활동적이라면 이것은 구름 위를 맴돌며 지상 생활에 완전히 적응하지 못한 사람입니다.
많은 사람들에게 차크라에 대한 가르침은 은유 그 이상입니다. 최근에는 동양 철학과 밀교의 지지자뿐만 아니라 심리학자, 스파 치료사, 피트니스 요가 교사 및 동종 요법에 대해서도 이야기하고 있습니다. 많은 친구들이 최근 "차크라 훈련"(적절한 훈련에 적극적으로 참석)을 하고 있으며 그 결과에 기뻐하고 있습니다. 하나는 사랑에 빠졌고 다른 하나는 직장에서 갈등을 멈췄고 세 번째는 임신했습니다.
나에게 가장 흥미로운 것은 차크라 수준에서 이성과 소통하는 방법입니다. 첫 번째 차크라인 물라다라(미골 바로 아래에 위치하며 "뿌리 차크라"라고도 하며 빨간색, 지구 에너지 및 화성과 관련됨)가 우리의 안정성, 연결을 담당한다고 믿어집니다. 지구와 함께, 우리의 뿌리와, 조상과 함께. 이 차크라는 생존, 출산, 위험을 감수하고 문제를 해결하는 능력의 에너지를 순환시킵니다. 막히면 발 밑의 땅이 사라지고 상황의 희생자처럼 느껴지고 허리가 아프고 다리 문제, 관절, 끝없는 부상이 시작됩니다. 다행스럽게도 여성이이 차크라를 차단 해제하는 것은 그리 어렵지 않습니다. 남성이 당신을 돌보도록하는 방법을 배우는 것으로 충분합니다. 이 차크라는 남성적이며 그 안의 에너지는 시계 방향으로 움직이며(양의 방향) 남성에서는 능동적이어야 하고 여성에서는 수동적이어야 합니다. Muladhara는 우선 기본 물질적 요구 사항의 충족이며 에너지 교환 원칙에 따라 이에 대한 책임이 남성에게있는 것이 좋습니다. 차크라의 가르침에 따르면 남성의 임무는 여성에게 기본적인 안전, 편안함 및 보호를 제공하는 것입니다. 그러면 다른 영역에서 성공적으로 구현될 수 있습니다. 그리고 여성의 임무는 다음 두 번째 차크라 인 svadhisthana 수준에서 그를 에너지로 충전하는 것입니다. 그것은 배꼽 아래 약 5cm (여성의 경우-자궁 수준)에 위치하며 반대로 이상적으로는 소녀의 경우 활동적이고 소년의 경우 수동적이어야합니다. 이 차크라(여성의 요소인 물의 에너지와 연관되어 있으며, 주황색, 금성이 그것을 제어합니다)는 즐거움, 관능 및 감수성, 부드러움, 즐기는 능력, 아름다움, 자신을 받아들이는 것 (우선 몸) 및 창의성을 담당합니다.
두 번째 차크라가 막히면 우리는 죄책감을 느끼고 섹스 중에 자신을 "놓을" 수 없으며 자신의 매력을 의심하고 끝없는 문제를 해결합니다. 여성 장기그리고 신장. 그리고 거기에 에너지가 자유롭게 흐르면 여성은 접촉, 섹스, 맛있는 음식, 따뜻한 집, 보살핌 및 부드러움을 통해 남성에게 끝없이 즐거움을 줄 수 있습니다.
세 번째 차크라 수준 - 마니 푸라 (노란색, 불의 에너지, 태양) - 에너지가 변환되어 남자에게서 여자에게 돌아갑니다. 사회적 지위, 돈, 의지력, 통제력, 목표 달성에 대한 인내를 담당하는 이 센터는 남성에게는 능동적이어야 하고 여성에게는 수동적이어야 합니다. 많은 현대 여성(그리고 나 역시) 이것에 문제가 있습니다. 우리는 그들이 미국에서 말하는 것처럼 모든 것을 갖기를 원합니다. 생활 위치그리고 상황을 통제합니다. 제어하려는 욕구가 범위를 벗어나지 않고 제 시간에 전환하는 방법을 알고 있다면 잘못된 것이 없습니다. 허리 통증, 특히 척추 중앙이나 횡격막 주변, 변비, 위염 등 위와 장에 문제가 생기고, 내일, 모두 세 번째 차크라가 막혔다는 신호입니다. 에너지법에 따르면 돈과 일을 잃는 것을 두려워하는 것은 특히 여성에게 매우 해롭습니다. 그래서 우리는 힘을 잃고 조만간 자금없이 정말 남을 수 있습니다. 돈과 지위는 스스로 또는 당신의 남자를 통해 올 것입니다. 세상을 더 신뢰하면 됩니다.
가장 중요한 "여성"차크라 중 하나는 심장 수준에 위치한 네 번째 아나 하타 (에메랄드 색, 공기 에너지, 행성 달)입니다. Anahata는 무조건적이고 무제한적으로 연민과 사랑을 경험할 수있는 능력을 책임지고 있으며, 남자를있는 그대로 받아들이면서 감정과 영감을 부여합니다. 네 번째 차크라에 관계가 구축 될 때, 즉 당신은 편안함과 즐거움에 대한 욕구가 아니라 섹스 (첫 번째 차크라의 동맹이며 그러한 관계가 가장 덧없는 관계)에 의해서만 연결되어 있다고 믿어집니다. 두 번째 차크라의 관계)가 아니라 사회적 지위(세 번째 차크라의 연결)가 아니라 진정한 조화를 이룰 기회가 있습니다. 또한 이 차크라는 부모와의 관계와 관련이 있다고 믿어집니다. 심장의 왼쪽은 어머니와 관련이 있고 오른쪽은 아버지와 관련이 있습니다. 날씨와 다른 상황에 관계없이 이유없는 유치한 기쁨의 상태를 경험할 수 있다면 심장 차크라가 열려있을 가능성이 큽니다. 낙담, 공격성, 모든 사람을 기쁘게하려는 욕구, 마음의 "공허함"감, 자기 확인의 필요성, 심리적 부족, 신체적 수준에서 폐와 척추 상부 문제는 충분하지 않다는 신호입니다. 이 센터의 에너지.
다섯 번째 차크라인 "vishuddha"(파란색, 에테르 에너지, 행성 수성)는 다시 남성적입니다. 이 센터는 자기 표현, 설득하고 이끄는 능력, 아이디어 생성 및 구현, 사회에서 성공을 달성하는 능력을 제어합니다. 이 부위가 막히면 "목에 덩어리", 말하기 어려움, 콧물, 인후통, 치아 문제, 갑상선, 어깨와 목의 만성 긴장이 있습니다.
여섯 번째 차크라, ajna ( 파란색, 행성 토성)은 여성이 먼저 개발해야 할 또 다른 에너지 센터입니다. 눈썹 사이, "제 3의 눈" 수준에 위치하며 직관, 지혜, 통찰력, 자신을 신뢰하고 내면의 목소리를 듣고 다른 사람을 느끼는 능력을 담당합니다. 그에게 적응하고 그를 부드럽게 제어, 더 정확하게는 안내합니다. 에너지 부족 - 두통, 시력 문제, 우울증, 삶의 상실감 및 목적 부족 또는 머리로 너무 많이 살 때.
그리고 마지막으로 사라스카라(saraskhara)라고 불리는 일곱 번째 "성별 없는" 차크라가 있습니다. 그것은 왕관의 영역에 위치하고 있으며 우주와의 의사 소통, 더 높은 영적 실현 및 신과의 일치를 담당합니다. 사실, 신비주의자들은 대부분 현대인이 지역은 폐쇄되었습니다.
차크라를 "펌핑"하는 방법?
여성 트레이닝 리더 Natalya Ignatova
나는 무엇보다도 첫 번째와 두 번째 차크라를 "펌핑"하는 데 도움이되는 "오르가즘 반사"에 대한 수업을 진행하는 나만의 센터가 있습니다. 이 관행은 부모의 금지의 결과로 발생하는 친밀한 기관의 근육 클램프를 차단 해제함으로써 오르가즘 에너지를 방출한다고 믿었던 Wilhelm Reich Freud의 학생 인 오스트리아 심리 치료사에 의해 발명되었습니다. 이 에너지가 많을수록 몸에서 더 자유롭게 순환할수록 섹스는 더 밝아지고 창조적 잠재력더 높고 더 성공적입니다. 나는 "Orgasm Reflex"소녀들이 걸음 걸이, 외모, 안색을 바꾼 후 어떻게 남성을위한 자석이되는지 항상 지켜 봅니다. 훈련이 싫다면 집에서 간단한 차크라 호흡 운동을 해보세요. 편안히 앉아 눈을 감고 호흡에 맞춰보세요. 각 차크라에 2분을 줍니다. 정신적으로 차크라를 고유한 색상으로 "채우는" 것이 어렵다면 차크라가 약해지거나 막힐 수 있습니다.
- 편안히 앉아 눈을 감고 호흡을 들어보세요. 척추 바닥에 위치한 첫 번째 차크라에주의를 기울이십시오. 미골, 천골, 골반저를 느끼고 회음부를 이완하고 숨을 쉬면서이 부위에주의를 기울이고이 공간을 호흡으로 붉은 색으로 채 웁니다.
- 하복부와 골반 중앙에 위치한 두 번째 차크라로 정신적으로 이동하여 이곳으로 숨을 쉬기 시작하여 약 2 분 동안 주황색으로 채 웁니다.
- 태양 신경총에 주의를 기울이십시오. 몸의 앞쪽에 집중할 뿐만 아니라 척추 중앙의 뒤쪽 감각에 귀를 기울여 호흡을 통해 이 공간을 노란색으로 채웁니다.
- 가슴 부분, 그 중심에주의를 기울이십시오. 이것은 심장 차크라입니다. 천천히 녹색으로 채웁니다.
- 다섯 번째 차크라의 영역 인 목구멍으로 가십시오. 뒤에서도 목을 느끼고 경추를 이완시키면서 이 부분을 파란색으로 채웁니다.
- 눈썹 사이에 위치한 여섯 번째 차크라에 주의를 기울이십시오. 뇌 영역을 파란색으로 채웁니다.
- 일곱 번째 차크라를 돌보십시오. 그것은 정수리와 머리 위에 있습니다. 이 영역을 보라색으로 채웁니다.
개방에는 특정이 필요한 차크라 정신 작업, 이후 "도우미"로 밝혀져 육체적, 영적 에너지와 형성력을 제공합니다. 기회, 재능, 은사를 실현할 수 있는 잠재력은 이러한 힘과 에너지의 중심이 얼마나 개발되고 기능하는지에 직접적으로 달려 있습니다.
특정 정신 작업이 필요한 차크라는 나중에 에너지를 제공하고 육체적, 영적 힘을 형성하는 "보조자"로 밝혀졌습니다. 기회, 재능, 은사를 실현할 수 있는 잠재력은 권력과 에너지의 중심이 얼마나 발전되고 기능하는지에 직접적으로 달려 있습니다. 스스로 작업하면 신체를 이해하고 특정 차크라의 흐름을 이해하고 자신의 새로운 기회를 발견하고 목표와 욕구의 성취에 대한 확신을 얻을 수 있는 특정 "열쇠"를 얻을 수 있습니다. 따라서 차크라를 여는 방법, 각 차크라와 함께 어떤 활동을 보여줄지, 차크라를 열 때 어떤 감각이 될 수 있고 있어야 하는지를 아는 것이 중요합니다. 예를 들어 자기 수용, 조화 및 균형을 개발하려면 Anahata 차크라에 대한 진지한 작업이 필요합니다.
차크라 조화
어떤 차크라가 더 막혔는지, 삶의 한 측면, 관계 및 감정을 개선하는 데 필요한 감정과 강점이 무엇인지 결정하고 더 높은 마음그리고 우주.
차크라의 속성과 개발에 대해 많은 글이 작성되었으며 웹 사이트에서 차크라가 무엇인지에 대한 정보를 얻을 수도 있지만 여기서 하나 또는 다른 차크라가 차단되는 방법을 살펴 보겠습니다.
- 첫 번째 차크라의 문제는 두려움 때문입니다. 싸우는 가장 쉬운 방법, 충격 : 당신을 괴롭히는 것에 직면하고 개인적인 대결에서 그것을 극복하는 것은 훌륭한 차크라 개방 운동입니다.
- 두 번째 차크라의 문제는 사람이 상황에 대한 용서와 수용이 없을 때 발생하며 죄책감도 있습니다. 가장 중요한 것은 자신에게 가혹하고 잔인하지 않고 자신을 용서하고 탐닉하는 법을 배우는 것입니다.
- 세 번째 차크라의 문제는 삶 자체가 선물과 가치가 아니라 고통으로 제시될 때 세상과 깊은 모순을 일으킬 수 있습니다. 이 에너지 센터는 삶의 잠재력, 성장 기회, 자신을 극복하는 일을 담당합니다.
- 네 번째 심장 아나하타 차크라: 사랑의 장소, 타인을 있는 그대로 받아들이는 곳, 친절과 연민의 중심. 사람의 마음이 열리지 않으면 마음을 단단하게 만들고, 잘 다듬어져 있으면 친절하고 동정심이 많아지는 것이 바로 아나하타입니다.
- 모든 거짓말과 자기 부인은 다섯 번째 차크라를 막습니다. 진실은 가치이며 그 느낌은 순수하고 투명하며 이해할 수 있어야 합니다. 생각과 손과 양심이 깨끗하고 단정해야 합니다.
- 거부, 관용 부족, 세계와 사람에 대한 개인적인 생각의 정확성에 대한 깊은 확신은 여섯 번째 차크라를 닫을 수 있습니다. 자신에 대한 합리적이고 적절한 이해는 여섯 번째 차크라의 건강에 달려 있습니다.
- 물질적 부와 가치 체계는 당신에게 속하지 않은 모든 것을 버리고 자신과 사람들을이 세상의 손님으로 대할 수있는 능력을 포함하는 일곱 번째 차크라 작업의 조화로운 과정을 방해하는 심각한 문제입니다.
위에서 판단 할 수 있듯이 자신에 대한 많은 작업으로 인해 적시에 적극적인 조치를 시작해야합니다. 차크라를 열고 균형을 잡으면 삶을 질적으로 바꿀 수 있습니다.
차크라를 직접 여는 방법, 차크라를 여는 연습
에너지 센터에 대한 깊은 작업을 위해서는 차크라를 올바르게 개발하는 방법을 아는 숙련된 전문가의 도움이 필요합니다. 그러한 수행자들이 차크라를 활성화하기 위해 사용하는 관행은 수세기 동안 시도되고 테스트되었으며 강력한 효과가 있지만 세심한 주의대도시 나 외딴 지방에서는 다소 어려운 깨달음과 정화의 전체 길을 따라가는 멘토. 따라서 먼저 에너지 센터와 채널을 여는 간단하고 이해하기 쉬운 능력이 필요합니다. 겉보기에 이해하기 쉬운 Anahata 차크라조차도 깊은 작업이 필요하고 특별한 관심과 태도가 필요합니다.
차크라를 여는 것이 어렵다고 들었습니까? 수년간의 명상, 신체 및 에너지 연습이 필요합니다…
이제 우리는 당신을 설득할 것입니다!
최고를 소개합니다 간단한 방법열린 차크라많은 번거 로움없이.
이것은 몇 가지 특별한 항목. 가지고 다니거나, 집에 두거나, 피부에 바르기만 하면 됩니다.
그리고 지금, 당신은 이미 영적 수행에 종사하고 있습니다!
차크라를 여는 이러한 방법이 작동하는 이유
- 당신의 믿음. 당신은 이런 것들을 사용하여 차크라를 뜯어내고 있다고 생각하고 믿으며 그것이 일어나고 있습니다.
- 무의식적 반응 몸. 이러한 항목은 감각에 영향을 미칩니다. 당신은 그것들을 보고, 느끼고, 맛을 보거나 냄새를 맡고, 그것들이 당신의 피부에 닿는 것을 느낍니다. 잠재의식은 이 정보를 "읽고" 해당 차크라를 자동으로 활성화합니다.
- 에너지의 영향 진동. 특징적인 색상, 차크라 이미지, 돌, 냄새는 우연히 선택되지 않았습니다. 그들은 각각의 에너지 센터에 진동적으로 대응하여 그것과 관계를 맺습니다. 공명- 그리고 결국 작업을 향상시킵니다.
이 방법을 올바르게 사용하는 방법
여기에서는 모든 것이 아주 간단합니다. 전체를 조화시키기로 결정했다면 에너지 시스템- 그것을 포함하는 것을 사용 완전한 상징주의.
활성화하고 싶다면 하나의 차크라- 주제 선택 개별적으로 그녀를 위하여그리고 잠시 착용합니다. 노출 기간 결정 직관적으로.
예를 들어, 데이트 전에 천골 차크라(성욕 향상)에 파출리 향을 바를 수 있습니다.
태양 신경총(의지)을 활성화시키는 호랑이 눈이 달린 장신구는 직장에서 어려운 협상을 할 때 며칠 동안 착용합니다.
주목! 안전
이러한 방법은 비교적 간단하지만 아무 효과 없이 통과한다고 생각하지 마십시오.
일부 차크라(및 해당하는 삶의 영역)에 강한 장애가 있는 경우 문제가 악화될 수 있습니다. 예를 들어, 건강이나 생활 상황이 악화되는 것을 느낄 것입니다.
아니다 " 부작용”, 그러나 당신을 인식하도록 부르는 신호입니다.
이 영역에 주의를 기울이고 불균형의 원인을 찾으십시오. 더 많은 작업이 필요할 수 있습니다.
그러나 일반적으로 아래에 제안된 기술은 가능한 한 안전하고 즐겁게 수행할 수 있습니다.
차크라를 여는 가장 쉬운 방법
1. 의류
옷장에 몇 가지 단색이 있습니다. 차크라 꽃(빨간색, 보라색, 녹색 등)뿐만 아니라 차크라 이미지.
이 옷을 "평생" 입거나 요가나 명상과 같은 특별한 경우에 사용하십시오.
2. 차크라 인테리어 아이템
에너지 시스템과 조화를 이루는 것들로 집을 꾸며보세요. 포스터, 그림, 만다라, 영혼 포수, 태피스트리 및 바틱 등.
대부분의 경우 이들은 수제 품목입니다. 그들은 디자이너의 "열정"과 주인의 에너지를 전달하여 집에 유익한 영향을 미칩니다.
그리고 물론, 당신은 할 수 있습니다 직접 만드십시오!
차크라에 해당하는 색상과 기호는 기사에서 배울 것입니다.
3. 크리스탈과 보석
이 정보 블록은 준비되었습니다 크리스탈 마스터 타티아나 포미체바:
천연석으로 만든 주얼리는 현명하게 선택하면 건강에 도움이 되고 아우라를 위한 비타민이 될 수 있습니다.
그들의 도움으로 약한 차크라를 강화하고 전체 차크라 시스템을 조화시키고 에너지 마약 또는 방패.
각각의 건강한 차크라는 진동적으로 어떤 종류의 보석에 해당합니다. 각 차크라에는 여러 개의 보석이 있습니다.
일부 돌에 대한 편협함은 다음을 나타냅니다. 나쁜 직업해당 에너지 센터.
짧은 목록은 다음과 같습니다.
- 루트 차크라 - 재스퍼, 파이로프
- 천골 차크라 - 홍옥, 주황색 방해석
- 태양 신경총 차크라 - 호랑이 눈, 황수정
- 하트 차크라 - 어벤츄린, 말라카이트
- 목 차크라 - 청록색, 아쿠아마린
- 제3의 눈 - 자수정, 사파이어
- 크라운 차크라 - 락 크리스탈, 다이아몬드
4. 신체의 차크라 이미지
다음과 같은 기호 직접적인 피부 접촉, 가장 빠르게 작동합니다.
이 방법이 적합하다 의식을 위해특별한 의식 상태에 들어가는 것.
또한 에너지의 비상 활성화를 위해 - 예를 들어 충격 상황 후 신속하게 회복해야 할 때.
몸에 차크라 이미지를 지속적으로 착용하는 것은 권장하지 않습니다.
표지판을 부착하거나 기호가 있는 돌신체의 해당 위치에. 또는 피부에 이미지를 그립니다.
그리는 방법을 모른다면 다음이 있습니다. 차크라 우표임시 타투.
5. 음식
적절한 영양 섭취를 통해 차크라를 강화하고 건강을 개선할 수 있습니다.
약간의 꿀과 파인애플 한 조각을 먹으면 의지가 강해집니다. 투시력을 높이려면 야생 딸기를 먹습니다. 키위와 청포도 칵테일로 마음을 지탱하세요…
6. 향수
아로마 테라피는 에너지 센터의 기능을 향상시키고 집안에 특별한 분위기를 조성합니다.
이제 천연 오일, 향 스틱, 심지어 차크라 화장품도 판매됩니다.
- 루트 차크라 - 주니퍼, 카네이션
- Sacral Chakra - 일랑일랑, 샌달우드, 패츌리
- 태양 신경총 차크라 - 카모마일, 레몬
- 하트 차크라 - 장미, 제라늄
- 목 차크라 - 세이지, 로즈마리
- 써드 아이 - 민트, 자스민
- 크라운 차크라 - 향, 연꽃
7. 양초
"Chakral"양초는 인테리어 아이템과 향수의 교차점에 있습니다 (대부분 적절한 냄새가 나기 때문입니다).
그러나 그것들은 다음을 포함하기 때문에 별도의 범주에 속합니다. 불의 요소.
그러한 양초를 켜면 모든 차크라를 상징적으로 활성화합니다. 이것은 양초의 특별한 마법과 아름다움입니다.
전체 컬렉션을 수집하지 않더라도 최소한 구매하십시오. 붉은 양초주기적인 조명으로 생기를 채워줍니다.
8. 노래하는 그릇
노래하는 그릇 - 고대 악기, 스틱이 닿을 때 벽과 가장자리의 진동으로 인해 소리가 발생합니다.
깊고 배음이 풍부한 사운드는 말 그대로 청취자를 끌어들입니다. 무아 지경에.
차크라를 조화시키려면 간단히 그릇의 노랫소리를 들어라 다른 크기. 물론 진동하는 그릇으로 접촉 활성화를 수행할 마스터를 찾으면 운이 좋을 것입니다.
가장 흔한 것은 금속 그릇입니다. 그러나 진정한 감정가는 크리스탈 그릇. 그들이 만들어지는 석영은 인간 세포에 가장 최적의 진동을 생성합니다.
Alena Starovoitova와 Tatiana Fomicheva의 마스터 클래스에서 세포 수준의 조화와 정화를 위한 수정 그릇의 노래를 들을 수 있습니다.
이제 차크라를 여는 간단하고 즐거운 방법을 알았습니다.
위의 모든 항목을 임의의 순서로 결합하여 실험하거나 찾을 수 있습니다. 최선의 선택나 자신을 위해.
어쨌든 그 후에 당신의 삶은 더 행복하고 조화롭게 될 것입니다.
차크라를 여는 방법 중 어떤 것을 사용하거나 사용하고 싶습니까? 자신의 작업을 공유하십시오!
