10세 소녀를 위해 레즈긴카 춤을 배우는 법. 소녀는 어떻게 레즈긴카 춤을 배울 수 있습니까? 간단한 팁
Lezginka는 코카서스 원주민의 민속 춤으로 색채의 화신입니다. 국가 문화. 소란스러운 음악에 대한 열정적이고 마법 같은 움직임, 생생한 감정과 남자의 자신감있는 모습, 소녀의 부드러운 움직임 :이 모든 것이 Lezgins의 마법 같은 행동의 독창성을 구성합니다.
레즈긴카 민속춤. 태생
기원 백인 레즈긴카다게스탄 산에서 시작되었습니다. 19세기에 전사들이 특별한 춤을 추던 곳이 바로 그곳이었습니다. 당시 대표 산악 민족그들을 "Lezgins"라고 부르는 것이 관례였습니다. 따라서 이름이 유래되었습니다. 그러나 코카서스의 다른 사람들에게 이름은 댄스 스타일다르게 "소리"가 날 수 있습니다.
- 할카르.
- Kartuli 또는 lekuri.
- Zilka-kaft 또는 tymbyl-kaft.
코카서스 원주민이 수행하는 불타는 레즈 긴카를 본 적이 있으면 이미 잊을 수 없습니다. 리드미컬 한 움직임의 마법이 마음을 사로 잡습니다. 남자와 여자의 춤을 생각해보면, 남자의 팔의 불꽃처럼 번쩍이는 물결은 포식자 독수리의 자존심을 의인화한 것이고, 부드럽고 겸손한 여자의 춤은 천진난만한 백조의 아름다움이라는 것을 이해하게 됩니다. 춤은 문자 그대로 역사의 정신으로 스며 들어 무용수가 원을 번갈아 가며 희생 동물을 말하고 더 높은 자연의 힘과 조화를 이루는 고대로 돌아갑니다.
다른 사람들 사이의 lezginki의 차이점
와는 별개로 클래식 버전 Lezginka 공연에는 전통과 다소 다른 여러 춤이 있습니다.
- 체첸;
- 카라차이 댄스;
- Kabardians의 Islamey;
- 3쌍의 오세티안 레즈긴카.
변형의 주요 불일치는 수행되는 동작의 리듬에 있습니다. 예를 들어 Chechen lezginka에서 공연자들은 "찢고" "던지고" "점화"하는 것처럼 보이지만 Ossetians는 더 차분하고 부드럽게 성격을 보여줍니다.
기원에서 현재에 이르기까지 오랜 세월을 보낸 Lezginka는 전통에 충실하고 원래 모습을 보존했습니다. 어린 시절부터 백인들에게는 전술 감각이 주입되어 청년들 사이에서도 포크 댄스 예술에 능통 한 재능있는 연기자들이 많이 있습니다.
많은 러시아 소년 소녀들도 레즈 긴카 연주를 숙달하기 위해 노력합니다. 몇 가지가 있습니다 효과적인 방법 빠른 학습 포크 댄스집에서 모든 초보 댄서가 숙지해야 할 여러 필수 규칙.
초보자가 알아야 할 사항
철저하고 책임감 있게 프로세스에 접근할 준비가 된 사람이라면 누구나 레즈긴카를 배울 수 있습니다. 훈련을 시작하기 전에 춤의 기초가 무엇인지 알아야 합니다. 따라서 한 위치에서 다른 위치로 이동하면 춤 기술에서 특정 높이에 도달할 수 있습니다.
올바른 자세는 백인 Lezginka 연구에서 미래 성공의 절반 이상입니다. 모든 안무가의 첫 번째 과제는 초보자의 구부정한 습관을 "극복"하는 것입니다. lezginka의 일종의 "하이라이트"역할을하는 것은 고르고 아름다운 등입니다.
사람의 눈으로 자신의 영적 상태를 판단하고 자신이 경험하는 감정과 경험을 드러낼 수 있습니다. 현재. 그래서 lezginka에서 외모가 지급됩니다 세심한 주의. 수완이 풍부한 백인 남자들은 "시선 언어"를 개발하여 춤에서 선택한 사람에 대한 관심을 보여주었습니다. 이 "비밀 의사 소통"방식은 소년 소녀와 다릅니다. 강점그의 성격은 파트너의 눈을 똑바로 바라보고 소녀의 경우 반대로 겸손을 유지하고 외면하는 것이 일반적입니다.
손 움직임 - lezginka에는 약 7개의 기본 위치가 있으며, 이는 동작 과정에서 설정 및 형태 옵션으로 보완됩니다.
다리에는 세 가지 유형의 기본 동작이 있으며 각 동작에는 모든 뉘앙스에 대한 자세하고 철저한 연구가 필요합니다.
- 간단하고 "피커"유형별로 단일.
- "특성" - 예를 들어 솔로 캐스케이드.
- 특별한 단계.
춤의 감성은 레즈긴카의 기본이기도 하며, 진지한 연기는 관객뿐만 아니라 댄서에게도 즐거움을 가져다준다. 넓은 미소, 불타는 눈, 열정적 인 마음 - 댄스 액션의 모든 "참가자"가보고 느껴야하는 것입니다.
비디오 레슨
준비 및 주의사항
갖는 것을 배우는 것이 중요합니다. 좋은 수준신체 훈련. 곡예 요소와 결합 된 lezginka의 압도적 인 리듬은 모든 사람을위한 것이 아닙니다.
그러나 미리 두려워하지 마십시오. 누구나 혼자서도 예술을 마스터할 수 있습니다. 가장 중요한 것은 고품질 교육 자료를 비축하고 리듬 음악을 선택하고 편안한 신발을 선택하는 것입니다. 또한 움직임이 연마되는 큰 거울이 필요합니다.
새로운 수업을 시작하기 전에 워밍업과 근육 워밍업으로 구성된 철저한 준비를 수행하는 것이 중요합니다. 지속적이고 부지런한 훈련, 자제력 및 규율은 집에서도 원하는 목표로 이어질 것입니다-백인의 기술 습득 댄스 아트.
초보자를 위한 강의
남자들에게
lezginka를 통해 남자들은 남성성, 열정 및 무적을 표현할 수 있습니다. 처음에 전사들이 백인 춤을 추는 것은 아무것도 아닙니다. 그리고 여전히 존재한다 별도의 보기남자들만 참여하는 공연.
| 방법 | 설명 | 방법의 효율성(장단점) |
|---|---|---|
| 그룹과 함께 유료 교육 과정 통과 | 이 훈련 방법은 전문 안무가와의 그룹 레슨을 포함합니다. | 이 교수법의 장점은 유능한 교사와의 집중 교육입니다. 편리한 수업 일정 구성, 댄스 과정에서 강사에게 질문할 수 있는 기회, 관심 있는 사람들과 소통할 수 있는 기회. 대개 유사한 그룹안무가와의 개별 소통 기회를 제외한 8-10 명의 참가자를 모집합니다. 그는 1.5-2시간의 수업 시간 동안 각 팀원에게 주의를 기울일 수 없습니다. 그리고 코스 비용은 상당히 높습니다. |
| 개별 세션 | 경험이 풍부한 안무가의 교육에 대한 개별 접근 방식. | 이 레즈긴카 춤을 배우는 방법이 가장 효과적이지만 비용이 많이 듭니다. 거액모든 사람에게 저렴하지 않습니다. |
| "친절한" 활동 | 춤의 예술을 아는 좋은 친구 또는 코카서스 민족의 대표자에게 춤을 가르쳐달라고 요청할 수 있습니다. | 이것은 가장 쉽고 "편안한" 학습 방법입니다. 수업은 집에서 무료로 또는 친구에게 상징적인 감사를 표하기 위해 준비될 수 있기 때문입니다. 그러나 모든 사람이 진짜 백인을 가진 지인의 서클에서 운이 좋은 것은 아닙니다. 또한 홈 스쿨링 과정에서 습득하는 실무 능력은 전문가에게서 얻을 수 있는 것과는 다를 것입니다. |
| 비디오 자습서, 온라인 학습 | 이 방법에는 다음이 포함됩니다. 댄스 수업 DVD 또는 온라인 비디오 자습서를 사용하여 스스로. | 비디오 자료를 사용하여 lezginka 춤을 배우는 것은 어려운 과정입니다. 아무도 실수를 지적하지 않기 때문에 특정 동작을 수행하는 기술에 대해 질문 할 방법이 없습니다. 수업에 전념하기 위해서는 자기 훈련과 효율성이 필요합니다. |
| 친구와 함께하는 "공동" 학습 | 학습 과정의 모든 어려움을 함께 "극복"하기 위해 같은 관심을 가진 친구 그룹으로 단결할 수 있습니다. | 불행히도 우호적 인 팀을 모집 할 확률은 그리 높지 않습니다. 가능하면 동지 지원, 실수에 대한 공동 작업, 실제로 백인 사람들의 "수화"의 힘을 "느끼는"기회-이 모든 것이 기술 연마에 긍정적 인 역할을 할 것입니다. 그러나 당신은 아마추어 수준에 머물 것입니다. 예, 그리고 함께하기 위해 큰 그룹현금 비용이 필요한 방을 임대해야 합니다. |
그러나 시간이 지남에 따라 소녀들은 댄스 패턴에 들어가기 시작했습니다. 그래서 선택지가 있었다 페어 댄스, 여성은 안무 스케치와 단계를 수행할 뿐만 아니라 댄스 액션의 전체 "연극" 제작에서도 역할을 수행합니다.
여자들이 레즈긴카를 추어야 하는 이유
Lezginka를 능숙하게 춤출 수있는 백인 소녀, 특히 가족이 자랑 스럽습니다. 남성과 달리 여성은 춤에서 자신을 더 절제하면서도 열정적으로 보여줍니다. 팔과 다리의 부드럽고 가벼운 움직임은 빠른 스윙과 리드미컬 한 단계로 대체됩니다.
모든 소녀는 레즈긴카를 배우려고 노력해야 합니다. 왜냐하면 춤은 재능의 증명일 뿐만 아니라 전통에 대한 존중의 표현이나 관심의 표명일 뿐만 아니라 문화 유산다른 국적. 이것 좋은 방법지원하다 물리적 형태, 유연성과 가소성을 개발하십시오.
어린 이용 Lezginka
아이들은 쉽게 춤추는 법을 배우므로 안무 서클이나 백인 민속 무용 앙상블에 자녀 (형제, 자매)를 등록하십시오. Lezginka의 진정한 정신이 존재하는 분위기에서 팀과 함께 경험이 풍부한 코치의 엄격한 지도하에 달성할 수 있습니다. 최상의 결과.
비디오 플롯
사람들이 집에서 운동하는 것을 선호하는 이유는 무엇입니까?
"집" 조건은 편안한 학습에 가장 도움이 됩니다.
- 찾다 음악 반주초보자 댄서의 취향에 따라 다릅니다. 가장 중요한 것은 리드미컬 한 음악을 선택하는 것입니다. 때때로 단순히 손뼉을 치는 것만으로 시작을 위한 올바른 페이스를 설정하는 것으로 충분합니다.
- 많은 사람들이 공개적으로 감정을 드러내는 것을 부끄러워합니다. 집에서는 거침없이 활짝 웃을 수 있고, 폭력적인 감정을 표현하는 것은 물론, 외부 관객 없이 거울 앞에서 눈으로 '슛'을 날리며 특유의 몸짓과 몸짓으로 '연기 승부'를 강화한다.
- 스스로 학습함으로써 자신의 정권에 맞게 훈련 일정을 조정할 수 있습니다. 아무도 수업의 부재를 통제할 수 없기 때문에 자신을 "긴장"시키지 않고 학습 과정에 대한 훈련된 접근 방식을 취하는 것이 중요합니다.
- "가정"교육은 전문 안무가의 서비스에 대한 재정적 비용을 제외하고, 필요한 모든 정보는 비디오 레슨에서 얻을 수 있으며, 비디오 레슨에서는 레즈 긴카 수행 기술에 대해 자세하고 단계별로 "말"합니다.
Lezginka는 조합 일뿐만 아니라 아름다운 움직임정신나간 리듬일 뿐만 아니라 몸을 좋은 신체적 형태로 유지하고 근육과 기관을 조율하고 젊음을 연장하며 에너지를 재충전할 수 있는 좋은 방법입니다.
첫 번째 레슨의 모든 초보 댄서는 다음 사항에 유의할 수 있습니다.
- 기분이 좋아지고 기분이 좋아집니다. 많은 사람들이 운동이 아닌 레즈긴카의 퍼포먼스로 아침을 시작합니다. 학습 과정의 효율성을 높일 뿐만 아니라 좋은 방법충전을 통해 "일어나" 긍정적 에너지하루 종일.
- 아름다운 모양그리고 날씬함. 영감을 주는 음악에 맞춰 2.5시간 동안 리드미컬한 춤을 추면 최대 1kg을 뺄 수 있다는 것이 실습을 통해 입증되었습니다. 과체중.
- 올바른 움직임을 설정하는 것뿐만 아니라 일반적으로 건강에도 유용한 자랑스러운 자세의 형성.
- 움직임을 조정하는 능력: 손재주와 유연성의 습득.
- 우아함, 가소성 및 우아한 걸음 걸이의 발달 -이 모든 것이 근육이 탄력을 얻도록 도와 부상과 염좌의 위험을 크게 줄입니다.
- 자신감은 모든 노력에서 성공의 열쇠입니다. lezginka의 기본은 감정적 요소이기 때문에 눈을 통해 밝은 감정의 전체 스펙트럼을 전달하는 능력은 요염한 공연뿐만 아니라 일상 생활에서도 유용 할 것입니다.
lezginka를 춤추는 방법을 스스로 배울 수 있지만 필요한 모든 비디오 자료 및 기타 속성을 비축하는 것만으로는 충분하지 않습니다.
백인 댄스에는 완전한 헌신과 높은 비용이 필요합니다. 체력, 인내와 규율, 예술을 마스터하려는 큰 열망. 움직임의 기술과 음악적 감각뿐만 아니라 연기 재능도 개발하고 연마해야 많은 수업을 마친 후 열정적 인 행동의 에너지와 합쳐질 수 있습니다.
Lezginka는 중요한 군사 전투를 예상하여 사냥하기 전에 휴일에 옛날부터 산악인이 공연 한 코카서스 민족의 가장 유명한 전통 춤으로 간주됩니다. 가장 평범한 사냥 여행조차도 레즈 긴카 춤 없이는 할 수 없었습니다. Ossetian, Georgian, Chechen, Dagestan 또는 Azerbaijani에 관계없이 모든 자존심이 강한 백인은 확실히 춤을 출 수 있어야하며 조상의 고향에 살 필요가 없습니다.
초보자를 위한 레즈긴카
Lezginka는 기질, 관능 및 민족에 대한 자부심으로 구성된 리드미컬 한 댄스입니다. 이 춤은 모든 연령대와 다양한 사회적 지위의 사람들이 추는 춤입니다. Lezginka는 수세기에 걸친 코카서스 문화의 필수적인 부분입니다. 이 춤에는 많은 종류가 있습니다. 그것은 쌍으로 그리고 혼자 춤을 춥니 다. 한 쌍의 lezginka 춤, 모든 것의 남자 춤 동작춤의 시작부터 끝까지 그는 자신의 성격, 기질, 힘, 지구력, 손재주, 민첩성을 보여 주지만 동시에 파트너에 대한 감정을 표현하는 데 절제되어 있습니다. 춤에서 남자는 백조와 함께 자랑스러운 야생 조류 (독수리, lezginka의 여성)와 연관됩니다. Lezginka의 페어 댄스에서 커플이 조용한 지인을 보여 주면 그룹 댄스는 손재주, 힘 및 지구력을 보여주는 것을 목표로합니다. 안에 옛날댄서들은 몇 시간 동안 lezginka를 춤을 추며 주기적으로 서로를 교체했습니다. 단 하나의 춤은 말없이 청중과의 접촉이자 최고의 자질의 표현입니다.
남자를 위한 Lezginka 레슨
이 춤을 이해하고 레즈긴카 춤을 올바르게 추는 방법을 배우려면 댄서의 바디 랭귀지가 평범한 인간의 말보다 나쁘지 않은 감정을 전달해야 한다는 점을 기억해야 합니다. 오늘날 백인 청소년뿐만 아니라 다른 국적의 대표자도이 춤을 좋아합니다. 집에서 lezginka 춤을 배우는 것은 매우 현실적이며 가장 중요한 것은 인내와 욕망을 갖는 것입니다. 연령 제한이 없으며 남자들만 춤을 배우기 시작합니다. 초기미래에 진정한 기수가 그에게서 자랄 것입니다.
우리는 당신을 우리를 방문하도록 초대합니다 교육 포털비디오 강의 "레즈긴카 춤을 배우는 방법"을 찾을 수 있습니다. 행운과 좋은 결과!
Lezginka는 코카서스 사람들의 가장 유명하고 비정상적으로 화려한 춤입니다. 명절 때, 사냥 전, 전투 전, 심지어 최초의 웨딩 댄스신혼부부. 이것은 전통에 대한 찬사일 뿐만 아니라, 국보사람들의 문화, 뿌리 및 관습에 대한 존중. 대부분의 코카서스 원주민은 레즈긴카 춤을 완벽하게 잘 알고 있습니다. 불 같은 리듬에 맞춰 춤을 추고 싶다면 몇 가지 훈련 옵션을 고려해 봅시다.
웹에서 얻은 교훈. 댄스에 대한 권위있는 사이트에 게시된 자료를 사용하여 안전하게 자가 학습을 시작할 수 있습니다. 고품질 비디오 클립 외에도 lezginka의 역사를 읽고 춤을 추는 옷을 선택하는 규칙을 알 수 있습니다. 여학생과 남학생을 위한 별도의 수업이 있다는 점에 유의하십시오. 사실, 그러한 수업의 코치는 귀하의 질문에 답하거나 귀하의 움직임을 수정할 수 없습니다. 그리고 이것은 그러한 훈련의 중요한 단점입니다. 디스크를 사용한 비디오 교육. 스페셜 CD 구입 독학, 사이클과 레벨로 나누어 유능한 수업을 믿을 수 있습니다. 각 운동의 시작에는 반드시 워밍업과 다루는 자료의 반복이 수반됩니다. 가장 중요한 것은 코치의 모든 지시를 신중하게 따르고 매일 자신을 위해 수업을 준비하는 데 게으르지 않는 것입니다. 별도의 조언 : 음악을 듣고 에너지와 리듬을 느껴보십시오. 열정 없이는 레즈긴카 춤을 출 수 없다는 것을 기억하세요.
마지막으로 Lezginka는 코카서스의 영혼이라는 것을 기억합니다. 성공적인 댄스 퍼포먼스의 열쇠는 열혈, 들끓는 기질과 자존감인데, 이는 댄스 중에 보여주는 것이 매우 중요합니다.
내 친구의 가장 흔한 질문이 "레즈긴카 춤추는 법?"이와 같은 결과를 초래할 수 있습니다. 그리고 그 결과는 숙련된 사람들도 정말 놀라게 할 수 있습니다. 3개월 동안 700명이 넘는 사람들이 제 무료 과정에서 교육을 받았으며 매일 최소 10명이 과정을 구독합니다. 이미 1000개 이상의 보고서가 남아 있으며 때로는 모든 사람에게 답변할 시간조차 없습니다. 아, 당신은 내가 말하는 보고서가 무엇인지 모르지만 먼저 먼저...
제가 소녀들에게 말했듯이, 레즈긴카를 가르치는 가장 진보적인 방법이 이 과정에서 처음으로 사용되었다는 것을 말해야 합니다. 과정 내내 "매직 펜델"이 도움이 될 것이라고 말할 수 있습니다. 이것이 어떤 방법이고 어떤 종류의 "마술 펜델"인지 물어보십시오. 모든 것이 매우 간단합니다. 코스를 구독하고 과제가 포함된 1개의 레슨을 받습니다. 모든 작업을 완료하는 데 정확히 3일이 주어지며 그 후에 수업에 대한 의견에 보고서를 작성하고 질문에 답해야 합니다. 보고서와 내 응답이 어떻게 보이는지 확인하십시오.
따라서 정확히 7개의 레슨을 받게 됩니다! 여기에 가장 중요한 것이 있습니다. 7과에서는 레즈긴카에 대한 심층 연구를 허용할 수 있는지 여부를 결정합니다. 예, 이 과정은 계속되지만 완전히 무료인 LEZGINKA 교육을 더 받으려면 처음 7개의 수업을 시도해야 합니다. 하지만 이 7개의 레슨이 모두 마음에 드실 것이라고 확신합니다. 예, 보너스 레슨이 1개 더 있을 것입니다. 레슨 7에서 이에 대해 배우게 될 것이므로 너무 앞서 나가지 않겠습니다. 자, 이제 처음부터 함께 질문해 봅시다. 레즈긴카를 춤추는 방법?
예, 동의합니다. 지금은 대답하기가 매우 어렵지만 21일 안에 이 질문에 확실히 대답할 것입니다!!! 그것은 "Lezginka 춤을 빨리 배우는 방법 : 7 가지 주요 비밀"과정이 지속되는 시간입니다. 자, 이제 코스 자체에 대해 더 자세히 말씀드리겠습니다.
첫 번째 질문: 그것을 구독하고 1 레슨을 얻는 방법? 이렇게 하려면 2분이 소요되는 2단계를 따라야 합니다.
1. 아래 양식을 작성해주세요.
2. 전체 등록 절차 진행
초보자가 저에게 묻는 두 번째 질문은 다음과 같습니다. 전체 등록 절차를 진행하는 방법은 무엇입니까?여러분, 여기서 제가 여러분을 돕고 싶습니다. 다음은 전체 등록 경로가 단계별로 표시되는 비디오입니다.
세 번째로 좋아하는 초보자 질문: 과정은 무엇으로 구성되어 있습니까?글쎄, 여기서 정확히 무엇을 다룰 것인지 이해할 수 있도록 모든 것을 칠해야합니다.
1과의 과제 - 남성 레즈긴카의 기초
- 서로를 더 잘 알게되고 코스에서 훈련 규칙을 다시 한 번
- 우리는 남성 댄스에 가장 중요하고 필요한 기술인 곧은 자세, 자신감 있는 표정(특히 중요한 기술) 및 미소를 개발하기 시작할 것입니다.
- 우리는 남성 lezginka에서 손의 기본 위치를 연구합니다.
- lezginka 추가 학습을 위한 에너지와 활력의 탁월한 부스트를 얻습니다.
작업 2 레슨 -다리 움직임
— 컴퓨터에 우수한 프로그램을 설치하여 수업을 시작하겠습니다. 이 프로그램은 과정 학습을 크게 촉진합니다.
- lezginka 학습을 시작합시다. 즉, 다리의 움직임을 연구합니다- "피커"
-글쎄, 결국 당신은 매우 얻을 것이다 중요한 조언반드시 들어야 할 것.
작업 3개 수업 - LEZGINKA 단계 훈련
- 매우 시원하고 웃긴 영상어려운 수업 전에 당신을 격려 할 것입니다
— 우리는 사이드 피커를 계속 배울 것입니다.
- 레즈긴카에서 내가 가장 좋아하는 발걸음을 공부해 봅시다 - 손의 위치와 함께 체첸 발걸음
과제 4개의 수업 - 우리는 LEZGINKA의 단계를 계속 배웁니다.
– 여기에서 코스가 끝날 때 레즈긴카를 추는 이유에 대한 보증을 받게 됩니다.
- 질문에 답하십시오: 과정이 정확히 21일 동안 지속되는 이유는 무엇입니까?
- 사이드 피커 2번 공부하기
- lezginka에서 가장 효과적인 단계 중 하나 - 이중
- 아마도 전체 lezginka 과정에서 가장 중요한 교훈을 얻을 것입니다.
수업 5 과제 - 코카서스 사람들의 다양한 춤 훈련
- 보통 30%의 학생이 이 수업에 도달하는 이유를 알아낼 것입니다.
– 아쿠신스키 댄스 트레이닝
– 게르게벨 댄스 트레이닝
– 락댄스 트레이닝
- 나는 당신에게 또 다른 매우 흥미로운 수업을 제공할 것입니다
6과 과제 - 코카서스 사람들의 다양한 춤을 계속 가르치고 있습니다.
– 아제르바이잔 댄스 트레이닝
– Ossetian 댄스 훈련
– 짝을 이룬 체첸 댄스 훈련
- Lezgi 댄스를 가르치고 있습니다. 참고로 레즈긴카와는 다르다
-“Lezginka. 코카서스 민족의 고대 춤을 가르치는 주요 비결»
또 다른 매우 중요한 작업입니다. 비밀로 해주세요!!!
7과 과제 - 소녀와 함께 춤을 추는 기능 및 요령
- 뒤로 이동하고 축을 중심으로 회전하는 방법을 알려드립니다. 정말 마음에 듭니다.
- 당신은 lezginka의 트릭에 대해 알게 될 것입니다
- Lezginka의 7가지 주요 비밀이 공개됩니다.
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보너스 수업 작업나는 당신에게 내 모든 비밀을 밝히지 않을 것입니다. 7과에 도달한 후 이 레슨을 받으십시오.
여러분,이 Lezginka 과정을 시작하는 것에 대해 여전히 의심이 있습니까? 모든 의심을 불식시키기 위해 남성 코스 1 레슨과 비밀번호를 제공하여 자세히 살펴보고 그만한 가치가 있는지 스스로 결정할 수 있도록합니다. 그래서 코스의 1레슨은 인데, 이 레슨의 비밀번호는 24689!
글쎄요, 결론적으로 코스의 모든 작업을 완료하면 3 주 안에 모두가 레즈 긴카 춤을 추는 방식에 놀랄 것입니다. 나는 lezginka를 배우는 데 하루에 30분에서 1시간을 할당하는 것이 가치가 있다고 생각합니다. 그것이 당신에게 무엇을 줄지 알고 싶습니까? "Lezginka 댄스가 춤추는 사람들에게 어떤 이점을 주는지"기사를 읽으십시오. 예, 다른 무료 Lezginka 코스를 준비 중이며 곧 블로그에 표시됩니다. 가장 먼저 액세스하려면 블로그 업데이트를 구독하는 것이 좋습니다.
레즈긴카를 올바르게 춤추는 방법
Lezginka는 코카서스 민족의 가장 오래된 춤입니다. 수년 동안 산과 평야에서 춤을 추었습니다. Lezginka 자체는 매우 리드미컬 한 춤입니다. 그것은 관능, 자부심 및 기질의 혼합입니다. 백인. 이것은 모든 연령과 사회적 지위의 사람들을 위한 춤입니다. Lezginka는 축하 행사와 일반 도시 디스코에서 춤을 춥니 다. 이 춤은 수백 년 된 코카서스 문화의 필수적인 부분으로 자리 잡았습니다. 오늘날 많은 사람들이 집에서 레즈긴카 춤을 배우고 싶어합니다. 최근에이 춤은 엄청난 인기를 얻었습니다.
레즈긴카의 종류에 대하여
이 춤에는 많은 종류가 있습니다. 혼자 춤을 추고 쌍으로 춤을 춥니 다. 한 쌍의 lezginka와 함께 춤은 남자의 기질을 보여주는 역할을하는 반면 그의 시선은 파트너에게서 눈을 떼지 않아야합니다. 성격은 처음부터 끝까지 모든 춤 동작으로 표현되어야 합니다. 춤에서 혼란스러운 움직임이나 에로틱 한 성격의 움직임이 외국 언론에서 대대적으로 홍보하는 남성에게는 일반적이지 않기 때문에 힘, 민첩성 및 동시에 감정 표현의 억제를 보여주는 춤입니다.
세계의 다양한 레즈긴카 백인 문화에서 Lezginka는 남성을 자랑스러운 야생 새인 독수리와 연관시키고 여성은 백조와 연관시킵니다. lezginka를 올바르게 춤추는 방법을 배우는 방법을 이해하려면 신체 언어가 평범한 인간의 말보다 나쁘지 않은 감정을 전달할 수 있음을 기억할 가치가 있습니다. Lezginka 페어 댄스에서 커플은 조용한 지인을 전달하지만 그룹 댄스는 항상 힘, 지구력 및 손재주를 보여주는 것을 목표로합니다. 이전에는 무용수들이 몇 시간 동안 계속해서 레즈긴카 춤을 추며 주기적으로 서로를 교체할 수 있었습니다. 싱글댄스의 경우 레즈긴카는 말없이 관객과 접촉하는 것으로 자신의 최고의 자질을 표현하는 것이다.
어디에서 레슨을 받을 수 있나요?
최근부터 지금까지 오늘 lezginka는 매우 남아 있습니다 인기 댄스젊은이들에게서. 이것은 기쁨을 줄 수밖에 없습니다. 오늘은 많은 댄스 스쿨, 섹션, 댄스 그룹, 레즈 긴카 춤을 얼마나 빨리 배울 수 있는지, 얼마나 많은 기회가 열리는 지 보여줄 것입니다. 이것은 즐거운 시간을 보내고 몸을 정리하거나 건강을 유지하는 좋은 방법입니다. 춤의 예술은 당신과 당신이 사랑하는 사람들이 영적으로 발전하고, 자신감을 얻고, 새롭고 흥미로운 지인을 많이 사귀는 데 도움이 될 것입니다. 창의적인 사람들, 예술인들은 결코 눈에 띄지 않습니다.
레즈긴카 댄스 레슨 받기 남자에게 레즈 긴카 춤을 가르치는 것은 그가 더 자신감 있고 용기 있고 자신을 믿도록 돕는 것을 의미합니다. 안에 댄스 스튜디오젊은이들은 서로를 알게되고 새로운 친구를 사귈 수 있으며 이는 물론 이점이기도합니다. 스튜디오는 종종 긴장을 풀고 새롭고 흥미로운 지인을 사귀는 데 도움이 되는 기업 파티 및 이벤트를 주최합니다.
사람들을 위한 스트리트 레즈긴카 오늘날 Lezginka는 가장 인기있는 백인 댄스이며 고국에 거주하는지 여부에 관계없이 모든 백인이 춤을 춥니 다. 오랫동안 lezginka는 결정적인 전투 전에 춤을 추었습니다. 예비 레즈 긴카 댄스 없이는 사냥 여행도 완료되지 않았습니다. 하이랜더의 후손은 레즈긴카를 올바르게 춤추는 방법을 완벽하게 알고 있으며 요청에 따라 그 기술을 확실히 가르쳐 줄 것입니다. 결국 Lezginka는 전통 무용인 코카서스 사람들의 자부심이며 기술을 이전하는 가치는 모든 백인에게 명예의 문제입니다.
춤을 배우는 가장 좋은 방법
오늘날 러시아 영토에는 백인 문화의 많은 대표자가 있습니다. 즉, 국적에 관계없이 모든 자존심이 강한 사람은 대표자가 같은 나라에서 그와 함께 사는 다른 국적의 문화에 대해 알고 있어야합니다. 인터넷에서 이 고대 춤에 대한 아이디어를 얻기 위해 레즈긴카를 배우는 비디오 레슨을 찾을 수 있습니다. 오늘날 백인 청소년 대표는 레즈 긴카를 좋아할뿐만 아니라 다른 국적의 젊은이들도 결국 전문가들이 수행하는이 아름다운 관능적 인 춤을 본 후에는 무관심을 유지할 수 없습니다. 기억해야 할 가장 중요한 것은 집에서 lezginka 춤을 배우는 것이 매우 현실적이며 가장 중요한 것은 욕망과 인내라는 것입니다.
가장 좋은 방법레즈긴카 춤 배우기 고대 Lezginka 댄스를 가르치는 학교와 댄스 스튜디오에는 연령 제한이 전혀 없습니다. 이 그룹은 3-4세부터 시작하여 성인과 어린이를 모두 모집합니다. 백인 전통 중에는 확실히 레즈 긴카 소년의 가르침이 있으며 그들은 종종 아주 어린 나이부터 시작하여 미래의 소년이 진정한 기수로 성장할 것입니다. 예를 들어, 예를 들어 싸우거나 말을 타는 방법, 소년들은 이미 방법을 알고 있습니다. 어린 시절.
Lezginka 수업은 소년뿐만 아니라 소녀도 기쁘게합니다. 다른 연령대. 백조처럼 매끄럽고 우아하며 여성스럽게 움직이는 법을 배우는 것은 미래의 여성에게 매우 중요합니다. 여성을 진정으로 아름답고, 바람직하고, 사랑하게 만드는 것은 바로 여성성입니다. 이것이 결국 여성을 여성으로 만드는 것입니다.
특별 레슨에서 레즈긴카를 하세요 여성 스러움이 없으면 그녀는 행복해질 수없고 자신을 온전히 깨닫지 못할 것입니다. lezginka의 여성 공연을 보는 것으로 충분합니다. 무용수가 발로 바닥을 전혀 만지지 않고 단순히 바닥 위에 떠있는 것 같습니다. 몸은 허리보다 위에 있고 춤추는 동안 여자는 움직이지 않습니다. 여성 lezginka는 부드럽고 요염한 움직임으로 구별되기 때문에 손에주의를 기울이지 않는 것도 불가능합니다.
레즈긴카 댄스 레슨
위에서 언급했듯이 Lezginka 레슨은 전문 스튜디오, 댄스 스쿨에서 그리고 비디오 레슨을 시청하고 전형적인 Lezginka 동작 및 런지 학습을 통해 수강할 수 있습니다.
또한 친구 및 여자 친구와 함께 lezginka를 집단적으로 학습하는 방법은 매우 효과적인 것으로 간주됩니다. 같은 방에 모여 비디오 레슨을 보면서 레즈긴카의 움직임을 반복해 보세요. 일부 앙상블은 그렇게 만들어졌습니다! 이 방법은 시끄러운 파티와 다양한 플래시몹을 조직하는 것을 좋아하는 사람들에게 매력적입니다. 춤을 추고 싶은 방을 찾거나 빌리고 싶은 사람들의 목록을 작성하기 만하면됩니다.
레즈긴카 댄스 레슨 받기 lezginka를 배울 가치가 있습니까? 결론은 스스로 제안합니다. 물론 그렇습니다!. 이 춤은 자신감, 움직이는 능력, 영적 발전, 물론 많은 새로운 흥미로운 지인과 같은 많은 이점을 제공합니다. 언젠가 이 아름다운 고대인을 가르치는 수업에 참석해 보세요. 코카시안 댄스그리고 그는 당신의 마음 속에 영원히 남을 것입니다.
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