namai › Atsiliepimai › Kaip atidaryti čakras pirštais? Kaip patiems atidaryti čakras namuose.

Kaip atidaryti čakras pirštais? Kaip patiems atidaryti čakras namuose.

Daugelis žmonių nori žinoti, kaip atidaryti čakras. Tai nenuostabu, nes čakrų atidarymas padidina energijos srautą kūne ir aplink jį, todėl gerėja mūsų fizinė, psichinė ir emocinė sveikata.

Kaip atviras čakros?

Klausimas "Kaip atidaryti čakras?" tapo labai populiarus ir net madingas Pastaruoju metu. Tai jaudina tuos, kurie norėtų užsiimti saviugda. Čakrų atidarymas ir aktyvinimas¹ leidžia įgyti įvairių gebėjimų, sustiprinti dvasinius ir fizinė sveikata, taip pat veda į nušvitimą² ir žmogaus suvokimą apie savo likimą ir vietą pasaulyje.

Ne paslaptis, kad kiekvienas žmogus turi energijos, o mes visi sukasi tame pačiame energijos lauke. Čakros yra pagrindiniai eterinio ir fizinio kūnų sąlyčio taškai arba transporto priemonės, per kurias maitinamės visatos saulės ir pranikos energija.

Per čakras vyksta žmogaus energijos mainai su išoriniu pasauliu ir su kitais žmonėmis. Jei čakra užblokuota, tai sukelia problemų ir sunkumų gyvenime. Štai kodėl svarbu žinoti, kaip atidaryti čakras.

Čakrų suaktyvėjimas padeda žmogui pasiekti aukščiausią potencialą, prisipildyti pasitikėjimo, gausos, meilės sau, jo gyvenimo aplinkybės pradeda klostytis palankiau.

Pati „čakros“ sąvoka yra abstrakti. Jūs negalite jų pamatyti ir liesti, bet galite juos jausti. Kiekviena žmogaus čakra yra atsakinga už tam tikras dvasines savybes ir energiją tam tikroje gyvenimo srityje. Manoma, kad jeigu žmogui nepasiseka kokioje nors srityje, vadinasi, jokia čakra neveikia.

Kaip atidaryti čakras pirštais?

Čia apžvelgsime meditacijas apie septynių pagrindinių aktyvavimą energijos centrai asmuo.

Muladharos čakros aktyvinimas

1. Reikia atsisėsti tiesia nugara

2. Įsivaizduokite, kad uodegikaulio srityje šviečia maža saulė.

3. Pajuskite jo šilumą.

4. Pajuskite, kaip vis labiau šildo.

5. Paskleiskite šią šilumą visame kūne.

6. Būtina palaikyti koncentraciją saulės šviesoje uodegikaulio srityje minutę.

7. Lėtai atmerkite akis.

Jei tarpvietėje yra šilumos ar kitų pojūčių, vadinasi, viską padarėte teisingai ir čakra buvo suaktyvinta.

Swadhisthana čakros aktyvinimas

1. Pirštais šiek tiek paspauskite gaktikaulio viršų.

2. Pajuskite vibraciją po pirštais.

3. Užmerkite akis.

4. Nuleiskite rankas žemyn, bet ir toliau vieną minutę jauskite vibraciją čakros srityje be rankų.

5. Lėtai atmerkite akis.

6. Apsidairykite aplinkui ir įvertinkite situaciją.

7. Įsiklausykite į savo jausmus.

Jei turite kokių nors pojūčių kryžkaulio srityje, tada čakra pradėjo aktyvuotis.

Manipuros čakros aktyvinimas

1. Turėtumėte paruošti žiedinį, vidurinį ir rodomąjį pirštus.

2. Uždėkite juos ant pilvo vidurio ties bamba.

3. Pajuskite pulsavimą šioje srityje po pirštais.

4. Užmerkite akis.

5. Stiprinkite pulsavimą minties galia.

6. Nuleiskite rankas žemyn, bet toliau jauskite pulsavimą be pirštų pagalbos.

7. Minutę palaikykite susikaupimą.

8. Lėtai atmerkite akis.

9. Apsidairykite aplinkui ir stebėkite savo jausmus.

Meditacija laikoma sėkminga, jei jaučiate deginimo pojūtį, dilgčiojimą, šilumą ar kitus pojūčius 1 ir 2 juosmens slankstelių srityje.

Anahata čakros aktyvinimas

1. Padėkite pirštus į krūtinės vidurį, ant širdies linijos.

2. Pajuskite vibraciją po pirštais.

3. Užmerkite akis.

4. Įsivaizduokite, kad pulsacija stiprėja.

5. Nuleiskite rankas ir pabandykite minutę išlaikyti pulsavimo pojūtį be rankų pagalbos.

6. Lėtai atmerkite akis.

7. Apsidairykite aplinkui ir stebėkite savo jausmus.

Jei jaučiate kokių nors pojūčių 4 ir 5 krūtinės ląstos slankstelių srityje, galite pasveikinti save sėkmingai atlikus pratimą.

Vishuddha čakros aktyvinimas

1. Uždėkite pirštus ant gerklės toje vietoje, kur pokalbio metu jaučiama vibracija.

2. Pajuskite pulsavimą po pirštais ir pabandykite jį padidinti.

3. Užmerkite akis.

4. Nuleiskite rankas.

5. Minutę palaikykite vibracijos pojūtį.

6. Tyliai atmerk akis.

7. Stebėkite savo jausmus.

Jei jaučiate spaudimą ar deginimą 7-ojo kaklo slankstelio srityje, tai yra geras ženklas. Suaktyvinama čakra.

Ajna čakros aktyvinimas

1. Pritraukite pirštus prie smilkinių.

2. Pajuskite vibraciją po pirštais šioje srityje.

3. Perkelkite pirštus ir dėmesį nuo smilkinių į „trečiosios akies“ sritį. Ši sritis yra ant nosies tiltelio.

4. Pajuskite tas pačias vibracijas.

5. Užmerkite akis.

6. Nuleiskite rankas ir minutę palaikykite pulsavimo pojūtį „trečiosios akies“ srityje.

7. Tyliai atmerk akis.

Sahasrara čakros aktyvinimas

1. Atsipalaiduokite ir perkelkite žiedą, vidurį ir rodomasis pirštas kiekviena ranka uždėkite juos ant viršutinių ausų taškų. Pajuskite pulsavimą po pirštais ir pabandykite sustiprinti šį pulsavimą.

2. Susikoncentruokite į tai. Tai Sahasraros – čakros – vibracija.

3. Išlikti susikaupusiam. perkelkite pirštus į vainiko sritį.

4. Pasistenkite jausti tas pačias vibracijas.

5. Užmerkite akis ir, susikoncentravę į pojūčius, juos sustiprinkite.

6. Nuleiskite rankas ir toliau koncentruokite dėmesį į pulsavimą be rankų pagalbos, minties galia. Stebėkite šį pulsavimą maždaug vieną minutę.

7. Tyliai atmerk akis.

Visos šios meditacijos gali būti dar labiau supaprastintos. Norint suaktyvinti čakras, pakaks be rankų pagalbos pajusti vibraciją ar šilumą konkrečioje čakroje ir palaikyti susikaupimą kelias minutes.

Remiantis knyga Tereshkin S. N. "Tobulų sugebėjimų ugdymas"

Ar sekate savo gyvenimo tikslą ir gaunate likimo dovanas, ar einate bandymų ir klaidų keliu? Sužinokite apie savo įgimtą dovaną, būdingas supergalias ir tas veiklos sritis, kurios praturtins jus per trumpiausią įmanomą laiką >>>

Pastabos ir straipsniai, skirti geriau suprasti medžiagą

¹ Čakra dvasinėse induizmo praktikose yra psichoenergetinis subtilaus žmogaus kūno centras, kuris yra nadi kanalų, kuriais teka prana (gyvybės energija), sankirta, taip pat objektas, skirtas susikaupti atliekant tantros praktiką ir joga (Wikipedia).

² Nušvitimas (pabudimas) yra religinė sąvoka, reiškianti „holistinį ir visišką tikrovės prigimties suvokimą“ (Wikipedia).

³ Prana – jogoje, tradicinėje indų medicinoje, ezoterikoje – idėja gyvybinė energija, gyvenimas. Jogoje manoma, kad prana persmelkia visą visatą, nors akiai ji nematoma (

Dažnai susiduriu su tokiu išsireiškimu „čakra atvira“, „čakra uždaryta“...

Tiesa, kad taip sakoma, bet iš tikrųjų tai netiesa. Jei čakros būtų uždarytos, t.y. visai nedirbo – negalėtume gyventi.

Jei jie sako, kad „čakra uždaryta“ - iš tikrųjų tai reiškia, kad ji veikia, tik ne visai teisingai.

Ji gali dirbti silpnai, o ne toliau pilna jėga, su iškraipymais... priešingai, gali per daug dirbti ir užgožti visas kitas čakras... yra daug variantų.

Daugumai žmonių, kaip taisyklė, gerai veikia tik 2-3 čakros, likusios yra iškraipytos ir neveikia.

Ir tai yra visiškai normalu. Štai kodėl mes atėjome į žemę tobulėti ir tobulėti. Ir kai pasiekiame visiška harmonija- tai reikš Nušvitimą.

Tuo tarpu mes jau pakeliui :)

Kas yra čakra?

Tai tam tikra sritis subtiliuose žmogaus kūnuose, energijos centras. Žmoguje yra septynios pagrindinės čakros.

Ir yra daug papildomų - ant delnų, pėdų... ir net už fizinio kūno ribų...

Dėl „čakros“ sąvokos įvairiose mokyklose nuomonės išsiskiria.

Yra energetinių praktikų, kurių metu su čakromis visiškai neveikia... yra praktikų, kuriose čakros specialiai "ištirpsta"...

Kaip visa tai suprasti ir ką turime žinoti apie čakras?

Mūsų mokykloje manome, kad čakros yra svarbios, ir skiriame joms dėmesį.

Teisingiau ir praktikoje patogiau čakrą laikyti NE tašku, o sritimi, tam tikra zona žmogaus auroje, kuri turi projekciją į fizinį kūną.

Įsivaizduokite vaivorykštę – kur spalvos sklandžiai susilieja viena su kita. Panašiai čakrų sritys ant kūno sklandžiai pereina viena į kitą. Ir ribų nėra – „čia baigiasi muladharos įtakos zona, prasideda svadhisthanos įtakos zona“.

Kiekviena čakra yra atsakinga už tam tikrą gyvenimo sritį.

Muladhara – ryšys su žemišku gyvenimu, išlikimu, saugumu, sveikata.

Jei žmogui sutrinka muladharos darbas, tai tarsi žemė slysta iš po kojų, jis nesijaučia tvirtai ant žemės, jam trūksta elementaraus pasitikėjimo pasauliu. Fizinio kūno lygmeniu muladhara yra atsakinga už mūsų sveikatą ir gyvybingumą.

Svadhisthana – seksualumas ir reprodukcinė funkcija.

Jei svadhisthana darbas sutrinka, galimos problemos su reprodukcine sistema fizinio kūno lygmeniu. Ir gyvenime - problemos gali kilti santykiuose su priešinga lytimi ir viduje seksualinis gyvenimas gali irgi negerai.

Manipura – socialiniai santykiai, pasitikėjimas savimi, galia...

Jei manipuros darbas sutrinka, tada žmogus gali turėti problemų santykiuose su žmonėmis, jis gali jaustis silpnas ir nesugebėti kurti lygiaverčių santykių. Fizinio kūno lygmeniu tai gali pasireikšti kaip pilvo organų ligos.

Anahata – meilė, atvirumas, džiaugsmas

Jei anahatos darbas sutrinka, žmogus užsidaro nuo žmonių, slopina savo jausmus. Santykiuose jam sunku būti atviram ir nuoširdžiam. O fizinio kūno lygmeniu tai gali pasireikšti kaip širdies ir kraujagyslių sistemos ligos.

Vishuddha – kūrybiškumas, bendravimas, saviraiška

Jei sutrinka vishuddha darbas, galimos problemos su gerkle fizinio kūno lygmeniu. O gyvenime – problemos bendraujant, saviraiškoje, atskleidžiant save kaip kūrybingą žmogų

Ajna – intuicija, trečioji akis

Jei ajnos darbas bus sutrikdytas, greičiausiai vidinis dialogas bus labai aktyvus, o tai užgožia intuicijos balsą ir nuolat kelia įtampą.

Fizinio kūno lygmeniu tai gali pasireikšti galvos skausmais, regėjimo sutrikimais.

Gali skaudėti kaklą – nes kaklas yra tiltas tarp sąmoningo ir nesąmoningo.

Sahasrara – ryšys su Dieviškumu, savo dvasinės prigimties suvokimas.

Sutrikus Sahasraros darbui, žmogus gali jaustis pasimetęs gyvenime, nesuprasti gyvenimo prasmės, savo misijos... Jis gali nerimauti dėl ateities, bijoti mirties... Nes nesupranta, kad mirtis yra tik perėjimas į kitą būseną.

„Ką vikšras laiko pasaulio pabaiga - meistras vadina drugeliu“ R. Bachas

Yra dar vienas svarbus punktasČakros turi būti harmonijoje.

Jei viena čakra dirba per sunkiai, o likusias paskandina, tokio žmogaus nebegalima vadinti harmoningu.

Pavyzdžiui, jei žmogus turi per aktyvią svadhisthaną, jis bus „seksualiai užsiėmęs“ kitų gyvenimo sričių nenaudai.

Jei manipura yra pernelyg aktyvus, jis bus susirūpinęs galia ir įtaka, sieks pavergti kitus žmones.

Jei anahata per aktyvi, tai žmogus gyvens tik emocijomis, širdimi...

Jei vishuddha per daug aktyvus, tai tokio žmogaus negalima sustabdyti pokalbyje, o dialogas neišvengiamai virsta monologu...

Jei ajna per daug aktyvi, tai toks žmogus nuolat apie ką nors galvos, o žiaurus protas neduos jam ramybės...

O kaip muladhara ir sahasrara?

Jei muladhara yra per aktyvi, o likusios apatinės čakros, tada žmogus bus „žemiškas“, jį domins tik klasikinės trys „seksas-pinigai-galia“.

Ir atvirkščiai, jei sahasrara ir likusios viršutinės čakros yra per aktyvios, tai yra žmogus, sklandantis debesyse ir visiškai neprisitaikęs prie žemiško gyvenimo.

Daugeliui mokymas apie čakras yra daugiau nei metafora. Pastaruoju metu apie juos kalba ne tik Rytų filosofijos ir ezoterikos šalininkai, bet, be kita ko, psichologai, SPA terapeutai, fitneso jogos mokytojai, homeopatai. Daugelis mano draugų pastaruoju metu „treniruoja čakras“ – aktyviai lanko atitinkamus mokymus – ir džiaugiasi rezultatais. Vienas įsimylėjo, kitas nutraukė konfliktus darbe, trečias pastojo.

Man įdomiausia, kaip bendrauti su priešinga lytimi čakrų lygmenyje. Manoma, kad pirmoji čakra muladhara (esanti tiesiai po uodegikauliu, dar vadinama „šaknies čakra“ ir siejama su raudona, žemės ir Marso planetos energija) yra atsakinga už mūsų stabilumą, ryšį. su žeme, su mūsų šaknimis, protėviais. Ši čakra cirkuliuoja išgyvenimo, dauginimosi energija, gebėjimas rizikuoti ir spręsti problemas. Jei užsikemša, tada dingsta žemė po kojomis, jautiesi aplinkybių auka, skauda apatinę nugaros dalį, prasideda bėdos su kojomis, sąnariais, nesibaigiančios traumos. Laimei, atblokuoti šią čakrą moteriai nėra taip sunku – užtenka išmokti leisti vyrui tavimi rūpintis. Ši čakra yra vyriška, energija joje juda pagal laikrodžio rodyklę (tai yra yang kryptis), o vyrams ji turėtų būti aktyvi, o moterų – pasyvi. Muladhara – tai visų pirma pagrindinių materialinių poreikių tenkinimas, o pagal energijos mainų principą geriau, jei atsakomybė už tai tenka vyrui. Pagal čakrų mokymą, vyro misija – suteikti savo moteriai elementarų saugumą, komfortą ir apsaugą. Tada jis gali būti sėkmingai įgyvendintas kitose srityse. O moters užduotis – įkrauti jį energija kitos, antrosios čakros – svadhisthanos – lygyje. Jis yra maždaug 5 cm žemiau bambos (moterims - gimdos lygyje) ir, atvirkščiai, idealiu atveju turėtų būti aktyvus mergaitėms, o pasyvus berniukams. Ši čakra (ji siejama su vandens energija, kuri yra moteriškas elementas, ir oranžinė, o Venera ją valdo) atsakinga už malonumą, jausmingumą ir jautrumą, švelnumą, gebėjimą džiaugtis, už grožį, už savęs (pirmiausia savo kūno) priėmimą ir už kūrybiškumą.

Kai užsiblokuoja antra čakra, patiriame kaltės jausmą, negalime savęs „paleisti“ sekso metu, abejojame savo patrauklumu ir sprendžiame begalę problemų. moteriški organai ir inkstus. O jei energija ten liejasi laisvai, moteris be galo sugeba suteikti vyrui malonumą – prisilietimu, seksu, skaniu maistu, šiltais namais, rūpesčiu ir švelnumu.

Trečiosios čakros – manipuros (geltona spalva, ugnies energija, Saulė) lygyje – energija transformuojasi ir grįžta iš vyro į moterį. Šis centras, atsakingas už socialinį statusą, pinigus, valią, kontrolę ir atkaklumą siekiant tikslų, turėtų būti aktyvus vyrams, o pasyvus moterims. Daug šiuolaikinės moterys(ir aš, kaip paaiškėja, taip pat) turiu problemų dėl to. Mes norime, kaip sakoma Amerikoje, turėti viską – imtis aktyvaus gyvenimo padėtis ir kontroliuoti situaciją. Nieko blogo, jei... noras kontroliuoti nenukrenta nuo masto ir žinome, kaip laiku persijungti. Nugaros skausmas, ypač stuburo centre arba aplink diafragmą, vidurių užkietėjimas, gastritas ir kitos skrandžio ir žarnyno problemos, taip pat nerimas ir nerimas dėl rytoj, yra visi požymiai, kad trečioji čakra yra užblokuota. Remiantis energetikos dėsniais, bijoti prarasti pinigus ir darbą yra labai žalinga – ypač moteriai. Taigi prarandame jėgas ir, greičiausiai, anksčiau ar vėliau tikrai galime likti be lėšų. Pinigai ir statusas ateis – patys arba per savo vyrą. Jums tiesiog reikia labiau pasitikėti pasauliu.

Viena svarbiausių „moteriškų“ čakrų yra ketvirtoji – anahata (smaragdo spalva, oro energija, Mėnulio planeta), esanti širdies lygyje. Anahata atsakinga už gebėjimą patirti užuojautą ir meilę – besąlygiškai ir neribotai, taip pat įkrauti vyrą emocijomis, įkvėpimu, tuo pačiu priimant jį tokį, koks jis yra. Manoma, kad kai santykiai kuriami ant ketvirtosios čakros - tai yra, jus sieja ne tik seksas (tai yra pirmosios čakros sąjunga, tokie santykiai yra trumpalaikiai), o ne komforto ir malonumo troškimas ( santykiai antrojoje čakroje), o ne pagal socialinį statusą (ryšys prie trečiosios čakros) – jie turi galimybę būti tikrai harmoningi. Taip pat manoma, kad ši čakra yra susijusi su mūsų santykiais su tėvais – kairioji širdies pusė yra susijusi su mama, o dešinė – su tėčiu. Jei sugebate patirti be priežasties vaikiško džiaugsmo būseną, nepaisant oro ir kitų aplinkybių, greičiausiai jūsų širdies čakra yra atvira. Nusivylimas, agresija, noras įtikti visiems, „tuštumos“ jausmas širdyje, savęs patvirtinimo poreikis, psichologinis nepakankamumas, o fiziniame lygmenyje – problemos su plaučiais ir viršutine stuburo dalimi – tai požymiai, kad to nepakanka. energijos šiame centre.

Penktoji čakra, „vishuddha“ (mėlyna spalva, eterio energija, Merkurijaus planeta) vėl yra vyriška. Šis centras kontroliuoja saviraišką, gebėjimą įtikinti ir vadovauti, generuoti ir įgyvendinti idėjas bei siekti sėkmės visuomenėje. Jei ši vieta užsikimšusi, atsiranda „gerklės gumulas“, sunku kalbėti, sloga, gerklės skausmas, problemos su dantimis, skydliaukė, lėtinė įtampa pečių ir kaklo srityje.

Šeštoji čakra, ajna ( Mėlyna spalva, Saturno planeta), yra dar vienas energijos centras, kurį pirmiausia turi išvystyti moterys. Jis yra tarp antakių, „trečiosios akies“ lygyje ir yra atsakingas už intuiciją, išmintį, įžvalgą, gebėjimą pasitikėti savimi, klausytis savo vidinio balso, jausti kitus žmones – pirmiausia savo vyrą, prisitaikydamas prie jo ir švelniai valdydamas, tiksliau , vadovaudamas. Čia trūksta energijos – galvos skausmai, regėjimo sutrikimai, depresija, praradimo jausmas ir gyvenimo tikslo nebuvimas arba kai per daug gyvename su galva.

Ir galiausiai yra septintoji, „be lyčių“ čakra, vadinama saraskhara. Jis yra karūnos srityje ir yra atsakingas už bendravimą su kosmosu, aukštesnį dvasinį suvokimą ir vienybę su Dievu. Tiesa, mistikai taip sako dažniausiai šiuolaikiniai žmonėsši sritis uždaryta.

Kaip „išpumpuoti“ čakras?

Natalija Ignatova, moterų treniruočių vadovė

Turiu savo centrą, kuriame, be kita ko, vedu „Orgazmo reflekso“ užsiėmimus, kurie padeda „išpumpuoti“ pirmiausia pirmą ir antrą čakras. Šią praktiką sugalvojo austrų psichoterapeutas, Freudo mokinys Vilhelmas Reichas, kuris tikėjo, kad atblokuodami raumenų spaustukus intymiuose organuose, atsirandančius dėl tėvų draudimų, išlaisviname orgazminę energiją. Kuo daugiau šios energijos turite ir kuo laisviau ji cirkuliuoja kūne, seksas tampa ryškesnis, jūsų kūrybinis potencialas aukštesnis ir tuo sėkmingesnis gyvenime. Visą laiką stebiu, kaip po „Orgazmo reflekso“ merginos pakeičia eiseną, išvaizdą, veido spalvą, jos tampa vyrų magnetu. Jei nemėgstate treniruočių, išbandykite paprastą čakros kvėpavimo pratimą namuose. Atsisėskite, užmerkite akis, susireguliuokite kvėpavimą. Kiekvienai čakrai skirkite dvi minutes. Jei jums sunku mintyse „užpildyti“ čakrą jai būdinga spalva, ji gali būti susilpnėjusi arba užblokuota jumyse.

Atsisėskite, užmerkite akis, klausykite savo kvėpavimo. Nukreipkite dėmesį į pirmąją čakrą, esančią stuburo apačioje. Pajuskite uodegikaulį, kryžkaulį, dubens dugną, atpalaiduokite tarpvietę ir kvėpuokite, nukreipdami dėmesį į šias sritis, kvėpuodami užpildydami šią erdvę raudona spalva.
Protiškai pereikite prie antrosios čakros, esančios apatinėje pilvo dalyje ir dubens centre, pradėkite kvėpuoti į šią vietą, užpildydami ją oranžine spalva - apie dvi minutes.
Atkreipkite dėmesį į saulės rezginį. Susikoncentruokite ne tik į priekinę kūno dalį, bet ir įsiklausykite į pojūčius už nugaros, stuburo centre, kvėpuodami užpildydami šią erdvę geltona spalva.
Atkreipkite dėmesį į krūtinės sritį, į jos centrą. Tai širdies čakra, lėtai užpildykite ją žalia spalva.
Eikite į gerklę, penktosios čakros sritį. Pajuskite kaklą ir iš nugaros, atpalaiduodami kaklo slankstelius, užpildykite šią vietą mėlyna spalva.
Atkreipkite dėmesį į šeštąją čakrą, esančią tarp antakių. Užpildykite smegenų sritį mėlyna spalva.
Rūpinkitės septinta čakra, ji yra karūnoje ir virš galvos. Užpildykite šią sritį violetine spalva.

Čakra, kurios atidarymas reikalauja tam tikro protinį darbą, vėliau pasirodo esąs „asistentas“, suteikiantis energijos ir formuojantis jėgų – tiek fizinių, tiek dvasinių. Galimybių, talentų ir dovanų realizavimo potencialas tiesiogiai priklauso nuo to, kiek išvystyti ir veikiantys yra šie jėgos ir energijos centrai.

Čakra, kurios atidarymas reikalauja tam tikro protinio darbo, vėliau pasirodo esanti „asistentė“, suteikianti energijos, formuojanti fizines ir dvasines jėgas. Galimybių, gabumų ir dovanų realizavimo potencialas tiesiogiai priklauso nuo to, kiek išvystyti ir funkcionalūs yra jėgos ir energijos centrai. Darbas su savimi leidžia įgyti tam tikrą „raktą“ suprasti savo kūną, konkrečios čakros tėkmę, atrasti savyje naujas galimybes ir pasitikėjimą tikslų bei norų išsipildymu. Todėl žmogui svarbu žinoti, kaip atverti čakras, kokią veiklą su kiekviena parodyti, kokie pojūčiai gali ir turi būti atveriant čakras. Pavyzdžiui, norint išsiugdyti savęs priėmimą, harmoniją ir pusiausvyrą, reikės rimtai dirbti su Anahata čakra.

Čakrų harmonizavimas

Reikia pradėti ilgą ir sunkų darbą su savimi, nustatant, kurios čakros yra labiau užblokuotos, kokių emocijų ir stiprybių reikia norint pagerinti vieną ar kitą gyvenimo pusę, santykius ir jausmus ir žengti žingsnį link aukštesnis protas ir visata.

Apie čakrų savybes ir vystymąsi jau daug rašyta, o apie tai, kas yra čakros, galite gauti informacijos net mūsų svetainėje, tačiau čia pažiūrėkime, kaip blokuojama viena ar kita čakra.

Problemos su pirmąja čakra kyla dėl baimės. Lengviausias būdas kovoti, šokiruoti: susidurti su tuo, kas trukdo, ir įveikti tai asmeninėje akistatoje – puikus čakros atidarymo pratimas;
Problemos su antrąja čakra atsiranda tada, kai žmogus neturi atleidimo ir situacijos priėmimo, taip pat yra kaltės kompleksas. Svarbiausia išmokti sau atleisti, nuolaidžiauti, nebūti atšiauriam ir žiauriam sau;
Problemos su trečiąja čakra gali sukelti gilius prieštaravimus su pasauliu, kai pats gyvenimas pateikiamas ne kaip dovana ir vertybė, o kaip kančia. Šis energijos centras yra atsakingas už gyvenimo potencialo, augimo galimybių ir savęs įveikimo išlaisvinimą.
Ketvirtoji širdies Anahata čakra: meilės vieta, kitų priėmimas tokie, kokie jie yra iš prigimties, gerumo ir užuojautos centras. Būtent Anahata apsunkina žmogaus širdį, jei ji nėra atvira, maloni ir užjaučianti, jei buvo gerai ir giliai dirbta.
Bet koks melas ir savęs neigimas sukelia penktosios čakros blokavimą. Tiesa yra vertybė, kurios pajautimas turi būti grynas, skaidrus ir suprantamas. Mintys, rankos ir sąžinė turi būti švarios ir tvarkingos.
Atstūmimas, tolerancijos trūkumas ir gilus įsitikinimas asmeninių idėjų apie pasaulį ir žmones teisingumu gali uždaryti šeštąją čakrą. Pagrįstas ir adekvatus savęs supratimas priklauso nuo šeštosios čakros sveikatos.
Materialinis turtas ir vertybių sistema – rimta problema, sutrikdanti darnią septintosios čakros darbo eigą, kurioje slypi gebėjimas paleisti viską, kas tau nepriklauso, laikyti save ir žmones kaip svečius šiame pasaulyje.

Dėl didelio darbo su savimi, kaip galima spręsti iš to, kas išdėstyta aukščiau, būtina laiku pradėti aktyvias priemones – čakrų atsivėrimas ir subalansavimas leis kokybiškai pakeisti savo gyvenimą.

Kaip pačiam atidaryti čakras, čakrų atidarymo pratimai

Giliam darbui su energetiniais centrais reikia patyrusių specialistų, kurie žino, kaip teisingai vystyti čakras, pagalbos. Praktika, kurią tokie praktikai naudoja čakrai suaktyvinti, buvo išbandyta šimtmečius, turi stiprų poveikį, tačiau reikalauja atidus dėmesys mentorius visame nušvitimo ir apsivalymo kelyje, kuris gana sunkus didmiestyje ar atokioje provincijoje. Todėl pirmiausia mums reikia paprastų ir suprantamų sugebėjimų atidaryti energijos centrus ir kanalus. Netgi iš pažiūros suprantama Anahata čakra reikalauja gilaus darbo, reikalauja ypatingo dėmesio ir požiūrio.

Ar girdėjote, kad čakras atidaryti sunku? Tam prireikia metų meditacijos, fizinių ir energetinių praktikų...

Dabar mes jus nuo to atkalbėsime!

Pristatome geriausius paprastus būdus atviros čakros be didelio vargo.

Tai daroma su kai kuriais specialiais daiktų. Tiesiog pasiimkite juos su savimi, pasidėkite namuose, tepkite ant odos ir pan.

O dabar jūs jau užsiimate dvasine praktika!

Kodėl šie čakrų atidarymo būdai veikia

Tavo tikėjimas. Jūs galvojate ir tikite, kad plėšiate čakras naudodami šiuos dalykus, ir tai vyksta.
Nesąmoningos reakcijos kūnas. Šie elementai veikia jūsų pojūčius. Jūs juos matote, jaučiate, ragaujate ar užuodžiate, jaučiate, kaip jie liečia jūsų odą ir pan. Jūsų pasąmonė „skaito“ šią informaciją ir automatiškai aktyvuoja atitinkamas čakras.
Energijos poveikis vibracijos. Būdingos spalvos, čakrų įvaizdžiai, akmenys, kvapai pasirinkti neatsitiktinai. Jie vibraciniu požiūriu atitinka kiekvieną energijos centrą, užmegzdami su juo ryšį. rezonansas- ir, galų gale, pagerinti jos darbą.

Kaip teisingai naudoti šiuos metodus

Čia viskas gana paprasta. Jei nuspręsite suderinti visą savo energijos sistema- naudokite daiktus, kuriuose jo yra visiška simbolika.

Jei norite suaktyvinti bet kurį viena čakra- pasirinkti temą individualiai jai ir kurį laiką nešioti. Nustatykite ekspozicijos laikotarpį intuityviai.

Pavyzdžiui, prieš pasimatymą galite tepti pačiulių kvapu sakralinei čakrai (seksualumui sustiprinti).

Papuošalas su tigro akimi, aktyvinančia saulės rezginį (valą), nešiojamas kelias dienas sunkių derybų darbe metu.

Dėmesio! Saugumas

Nors šie metodai yra gana paprasti, nemanykite, kad jie praeina be jokio poveikio.

Jei turite stiprų sutrikimą su kokia nors čakra (ir atitinkama gyvenimo sfera), problema gali pablogėti. Pavyzdžiui, pajusite sveikatos ar gyvenimo padėties pablogėjimą.

Nėra " šalutinis poveikis“, bet signalas, raginantis jus suvokti.

Atkreipkite dėmesį į šią sritį, ieškokite disbalanso priežasčių. Jums gali tekti padaryti daugiau.

Tačiau apskritai toliau siūlomi metodai yra kuo saugesni ir malonesni.

Geriausi lengvi būdai atidaryti čakras

1. Drabužiai

Turėkite savo garderobe keletą vientisų spalvų čakrų gėlės(raudona, violetinė, žalia ir kt.), taip pat su čakrų vaizdai.

Dėvėkite šiuos drabužius „visą gyvenimą“ arba naudokite ypatingoms progoms, pavyzdžiui, jogai ar meditacijai.

2. Interjero daiktai čakroms

Papuoškite savo namus daiktais, kurie harmonizuoja energijos sistemą. Tai gali būti plakatai, paveikslai, mandalos, spirito gaudyklės, gobelenai ir batikos bei daug daugiau.

Dažniausiai tai yra rankų darbo gaminiai. Jie neša dizainerio „uždegimą“ ir meistro energiją, darydami teigiamą poveikį jūsų namams.

Ir, žinoma, galite sukurti juos patys!

Kokios spalvos ir simboliai atitinka čakras, sužinosite straipsnyje

3. Kristalai ir papuošalai iš jų

Šis informacinis blokas buvo parengtas kristalų meistrė Tatjana Fomičeva:

Iš natūralių akmenų pagaminti papuošalai gali būti fizinės būklės ir vitaminų aurai pagalbininku, jei juos rinksitės protingai.

Jų pagalba galite sustiprinti silpną čakrą, harmonizuoti visą čakrų sistemą, padaryti energetinis narkotikas arba skydas.

Kiekviena sveika čakra vibraciniu požiūriu atitinka kokį nors brangakmenį. Kiekvienai čakrai yra keli brangakmeniai.

Kai kurių akmenų netoleravimas rodo blogas darbas atitinkamas energijos centras.

Štai trumpas sąrašas:

Šaknies čakra – jaspis, piropė
Sakralinė čakra – karneolis, oranžinis kalcitas
Saulės rezginio čakra – tigro akis, citrinas
Širdies čakra – avantiurinas, malachitas
Gerklės čakra – turkis, akvamarinas
Trečioji akis – ametistas, safyras
Karūnos čakra – kalnų krištolas, deimantas

4. Čakrų atvaizdai ant kūno

Simboliai, kurie turi tiesioginis kontaktas su oda, dirba greičiausiai.

Šis metodas tinka ritualams patekti į ypatingą sąmonės būseną.

Taip pat ir avariniam energijos įjungimui – pavyzdžiui, kai reikia greitai atsigauti po šoko situacijos.

Nerekomenduojama nuolat nešioti čakrų atvaizdų ant kūno.

Galite pritvirtinti ženklus arba akmenys su simboliaisį atitinkamas kūno vietas. Arba nupieškite jų atvaizdą ant odos.

Jei nemokate piešti, yra čakrų antspaudai ir laikinas tatuiruotė.

5. Maistas

Sutvirtinti čakras ir pagerinti sveikatą galima tinkamai maitinantis.

Stiprink savo valią suvalgydamas šiek tiek medaus ir ananaso griežinėlį; stiprinti aiškiaregystę, valgyti miško uogas; palaikykite savo širdį kivi ir žaliųjų vynuogių kokteiliu...

6. Kvepalai

Aromaterapija pagerina Jūsų energetinių centrų darbą ir sukuria ypatingą atmosferą namuose.

Dabar parduodami natūralūs aliejai, smilkalai ir net kosmetika čakroms.

Šaknies čakra – Kadagys, Gvazdikas
Sakralinė čakra – ylang ylang, sandalmedis, pačiulis
Saulės rezginio čakra – ramunėlių, citrinų
Širdies čakra – rožė, pelargonija
Gerklės čakra – šalavijas, rozmarinas
Trečioji akis – mėtų, jazminų
Karūnos čakra – smilkalai, lotosas

7. Žvakės

„Chakral“ žvakės yra interjero daiktų ir kvapų sandūroje (nes dažniausiai turi atitinkamus kvapus).

Tačiau jie priklauso atskirai kategorijai, nes juose yra ugnies elementas.

Uždegdami tokią žvakę simboliškai suaktyvinate bet kurią čakrą. Tai ypatinga žvakių magija ir grožis.

Net jei nerenkate visos kolekcijos, nusipirkite bent raudona žvakė ir reguliariai apšvieskite, kad prisipildytų gyvybingumo.

8. Dainuojantys dubenys

Dainuojantis dubuo – senovinis muzikinis instrumentas, kuris sukuria garsą dėl sienų ir kraštų virpesių, kai pagaliukas juos liečia.

Gilus, obertonų kupinas garsas tiesiogine prasme pritraukia klausytojus transe.

Norėdami harmonizuoti čakras, galite tiesiog klausytis dubenėlių dainavimo skirtingo dydžio. Ir, žinoma, jums pasiseks, jei rasite meistrą, kuris atliks kontaktų aktyvavimą vibruojančiais dubenėliais.

Labiausiai paplitę yra metaliniai dubenys. Tačiau tikri žinovai naudojasi krištolo dubenys. Kvarcas, iš kurio jie pagaminti, sukuria optimaliausias vibracijas žmogaus ląstelėms.

Alenos Starovoitovos ir Tatjanos Fomichevos meistriškumo klasėje galite klausytis krištolinių dubenėlių dainavimo, skirto harmonizavimui ir gryninimui ląstelių lygiu.