ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ മണ്ഡല: മാജിക് ചിത്രങ്ങൾ എങ്ങനെ കളർ ചെയ്യാം, ഉപയോഗിക്കണം. നല്ല മാനസികാവസ്ഥയ്ക്കും വിശ്രമത്തിനും വേണ്ടിയുള്ള ആന്റിസ്ട്രെസ് മണ്ഡലയുടെ കളറിംഗ് പേജുകൾ സ്ത്രീകൾക്ക് അർത്ഥമാക്കുന്ന മണ്ഡല കളറിംഗ് പുസ്തകം

ജീവിതത്തിന്റെ ആധുനിക താളം ഒരുപാട് ആശങ്കകളും ഉത്കണ്ഠകളും കൊണ്ടുവരുന്നു, മാത്രമല്ല എല്ലായ്പ്പോഴും ആരോഗ്യത്തെ നല്ല രീതിയിൽ സ്വാധീനിക്കുന്നില്ല. അതുകൊണ്ടാണ് നിർത്താനും വിശ്രമിക്കാനും പ്രശ്നങ്ങളുടെ ഭാരം വലിച്ചെറിയാനും നിങ്ങളുടെ ഉള്ളിലേക്ക് നോക്കാനും കഴിയുന്നത് വളരെ പ്രധാനമായത്. ഇതിനുള്ള ഒരു മികച്ച ഉപകരണം മണ്ഡല തെറാപ്പി ആണ്. ലളിതമായ വൃത്താകൃതിയിലുള്ള പാറ്റേണുകൾ വർണ്ണിക്കുന്നത് നിങ്ങളെ ഒരു മയക്കത്തിലേക്ക് തള്ളിവിടുകയും ഒരു വ്യക്തിക്ക് അവരുടെ ഊർജ്ജം നിറയ്ക്കാനും ശരിയായ ദിശയിലേക്ക് നയിക്കാനും അവസരം നൽകുന്നു: സന്തോഷം, വിജയം, ക്ഷേമം എന്നിവ കൈവരിക്കുന്നു.

മണ്ഡല വളരെ പുരാതനമായ ഒരു ആശയമാണ്. ഈ വാക്ക് സംസ്കൃതത്തിൽ നിന്ന് നമ്മിലേക്ക് വന്നു, ഇതിന് നിരവധി അർത്ഥങ്ങളുണ്ട്: വൃത്തം, വൃത്താകൃതി, ഗോളം, മോതിരം, പ്രദേശം. രാജ്യം, സമൂഹം. കാൾ ജംഗ് മണ്ഡലയുടെ ആശയം പര്യവേക്ഷണം ചെയ്തു. 1916 മുതൽ ഈ വൃത്താകൃതിയിലുള്ള പാറ്റേണുകൾ വരച്ചുകൊണ്ടിരുന്ന അദ്ദേഹം ഓരോ ഡ്രോയിംഗും തന്റെ അവസ്ഥയെ പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് തിരിച്ചറിഞ്ഞു. മണ്ഡലങ്ങളുടെ സഹായത്തോടെ അദ്ദേഹം സ്വന്തം മാനസിക മാറ്റങ്ങൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്തു. അബോധാവസ്ഥയുടെ പ്രകടനത്തിന്റെ ചിഹ്നങ്ങളിൽ ഒരാൾ ശ്രദ്ധിക്കണമെന്ന് ശാസ്ത്രജ്ഞൻ നിർബന്ധിച്ചു, കാരണം അവയാണ് വ്യക്തിത്വത്തിന്റെ വളർച്ചയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നത്. വ്യക്തിത്വത്തിന്റെ കേന്ദ്രമായ ഊർജ്ജത്തിന്റെ ഒരു നിഗൂഢ സ്രോതസ്സാണ് മണ്ഡല മോട്ടിഫ്.

വൃത്താകൃതിയിൽ വരച്ച ലളിതമായ ചിത്രമാണ് മണ്ഡല. അദ്ദേഹത്തിന്റെ പ്രതിച്ഛായ നിയമങ്ങളൊന്നുമില്ലാതെ നിർമ്മിച്ചതാണ്, അത് സ്വയമേവയുള്ളതും ആന്തരിക അനുഭവങ്ങളെ പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നതുമാണ്. ഒരു സാധാരണ ഡ്രോയിംഗ് ഒരു വ്യക്തിയുടെ സത്തയെ എങ്ങനെ പ്രതിഫലിപ്പിക്കും? ഒരു മണ്ഡലയെ ചിത്രീകരിക്കുന്നു, ഒരു വ്യക്തി ചിത്രങ്ങളുടെ സഹായത്തോടെ സ്വയം സ്വാധീനിക്കുന്നു, അവന്റെ ആന്തരിക സംവിധാനങ്ങൾ തിരിച്ചറിയുന്നു, ഇത് ഈ ചിത്രങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നത് സാധ്യമാക്കി. മണ്ഡല ആത്മാവിന്റെ ഡ്രോയിംഗ് വെളിപ്പെടുത്തുന്നു, മൗലികതയും അതിന്റെ ദിശയും പ്രകടിപ്പിക്കുന്നു, വ്യക്തിയുടെ വ്യക്തിത്വവും അതുല്യതയും വെളിപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള അടിസ്ഥാനം സൃഷ്ടിക്കുന്നു.

ഒരു മണ്ഡലം സൃഷ്ടിക്കുകയും വർണ്ണിക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതിനർത്ഥം നിങ്ങളുടെ ആന്തരിക സ്വഭാവത്തിന്റെ പ്രതീകം സൃഷ്ടിക്കുക എന്നാണ്. ഈ വൃത്തത്തിൽ, ആന്തരിക ലോകത്തിന്റെ വിവിധ വശങ്ങൾ പരസ്പരം ഇടപഴകുന്നു, അത് അവയെ ഒന്നായി ഒന്നിപ്പിക്കുന്നു. ഈ പ്രക്രിയ ഒരു വ്യക്തിയെ പരിഹരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു ആന്തരിക സംഘർഷങ്ങൾസമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കുക. അവൻ സത്യമാണ് അതുല്യമായ ഉപകരണംസ്വയം അറിവിനും സ്വയം വികസനത്തിനും. മണ്ഡല തെറാപ്പി സഹായത്തോടെ, നിങ്ങൾക്ക് വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കാൻ കഴിയും.

മണ്ഡലങ്ങൾ എങ്ങനെ വരയ്ക്കാം

അവരുടെ ചിത്രം എല്ലായ്പ്പോഴും നിറത്തിലായിരിക്കണം, ഒരുപക്ഷേ, ശരീരത്തിലെ ടാറ്റൂകൾ ഒഴികെ, അവ ലളിതമായ കറുത്ത മഷി ഉപയോഗിച്ച് ചെയ്യുന്നു. ഒറിജിനലിൽ, ഈ ചിഹ്നങ്ങൾ നിറമുള്ള മണൽ കൊണ്ട് ചിത്രീകരിച്ചിരിക്കുന്നു, അവ രണ്ട് മാസം മുഴുവൻ സന്യാസിമാർ നിർവഹിക്കുന്നു. അവരെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം ഇത് ഒരു ധ്യാന പ്രക്രിയ മാത്രമാണ്, അത് പൂർത്തിയാകുമ്പോൾ - അവർ ഡ്രോയിംഗ് ഇളക്കി വീണ്ടും ആരംഭിക്കുന്നു.

മണ്ഡലത്തിന്റെ കേന്ദ്ര പാറ്റേൺ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഘടകമാണ്. ചിത്രത്തിന്റെ മൊത്തത്തിലുള്ള അർത്ഥം പ്രധാന രൂപത്തെയും അതിന്റെ നിറത്തെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. പുറം അതിരുകൾ വൃത്താകൃതിയാണ്. അവയുടെ കനം കലാകാരനെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു നിശ്ചിത ആശയം നൽകുന്നു. ലൈൻ ധീരവും വ്യക്തവുമാണെങ്കിൽ, പുറം ലോകത്തിൽ നിന്ന് സ്വയം പരിരക്ഷിക്കാനുള്ള അത് വരച്ച വ്യക്തിയുടെ ആഗ്രഹം, അതിന്റെ സ്വാധീനം, ആക്രമണം, മറ്റ് പ്രകടനങ്ങൾ എന്നിവ ഇത് കാണിക്കുന്നു. നേരെമറിച്ച്, ഒരു നേർത്ത അതിർത്തി ഒരു വ്യക്തിയുടെ തുറന്ന മനസ്സിനെക്കുറിച്ചും ആശയവിനിമയത്തോടുള്ള സ്നേഹത്തെക്കുറിച്ചും അതിൽ എളുപ്പത്തെക്കുറിച്ചും സംസാരിക്കുന്നു.

ഉള്ളിൽ, ഡ്രോയിംഗ് വിവിധ ലൈനുകളും പാറ്റേണുകളും കൊണ്ട് നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു, അവയ്ക്ക് അവരുടേതായ അർത്ഥങ്ങളുണ്ട്. ലളിതമായ വരികൾഅവയുടെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ നിർമ്മിച്ച രൂപങ്ങളും ചിത്രങ്ങളും പുരുഷ മണ്ഡലങ്ങളുടെ സ്വഭാവമാണ്, അതിൽ കാരണം വികാരങ്ങളെക്കാൾ കൂടുതലാണ്. ഡ്രോയിംഗുകളുടെ പാപകരമായ രൂപരേഖകൾ സ്ത്രീകളുടെ പ്രത്യേകാവകാശമാണ്, അവ വൈകാരികത, യുക്തിരാഹിത്യം, സംവേദനക്ഷമത എന്നിവ കാണിക്കുന്നു. വളഞ്ഞ വരകൾമധ്യഭാഗത്ത് അവർ ഭ്രൂണത്തെ പ്രതീകപ്പെടുത്തുന്നു, എന്നാൽ എല്ലാം ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, ഇത് സന്തോഷത്തിന്റെയും ബാല്യത്തിന്റെയും പ്രതീകമല്ല, മറിച്ച്, സമ്മർദ്ദത്തിന്റെയും വിഷാദത്തിന്റെയും അടയാളമാണ്, ഇത് ഒരു വ്യക്തിക്ക് നേരിടാൻ പ്രയാസമാണ്. അത്തരത്തിലുള്ള വരികളുടെ ഒരു മുഴുവൻ കെട്ടഴിഞ്ഞും കാണിക്കുന്നു ദുർബല സ്വഭാവംഅല്ലെങ്കിൽ ഗുരുതരമായ ദുർബലത. ഏറ്റവും സാധാരണമായ ഉദാഹരണം പുഷ്പം, സ്ത്രീത്വത്തിന്റെ പ്രതീകം. നക്ഷത്രംപുരുഷത്വത്തിന്റെയും ശക്തിയുടെയും ആൾരൂപമായ നേർരേഖകളിൽ നിന്നാണ് ഇത് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്.

പലപ്പോഴും കേന്ദ്ര ഘട്ടം എടുക്കുന്നു കുരിശ്, ഒരു വ്യക്തി ഒരു വഴിത്തിരിവിലാണെന്ന് പറയുന്നു, അവൻ അസ്വസ്ഥനാണ്, പക്ഷേ അതിൽ ഈ നിമിഷംഅവന്റെ യഥാർത്ഥ സ്വയം രൂപപ്പെടുത്തുന്നു. സമചതുരം Samachathuramഒരു യാഗപീഠം, ഒരു രഹസ്യസ്ഥലം, എങ്കിൽ തുറക്കുക, പിന്നെ വാതിലിനെ പ്രതീകപ്പെടുത്തുന്നു. അത്തരമൊരു വ്യക്തി ആരോഗ്യവാനാണ് മാനസിക കഴിവുകൾ, ഊർജ്ജത്തിന്റെ ശരിയായ പ്രവാഹങ്ങൾ അവനിൽ സ്വതന്ത്രമായി ഒഴുകുന്നു, അയാൾക്ക് ജ്യോതിഷ തലത്തിലേക്ക് പോയി ഭൂമിയിലേക്ക് മടങ്ങാൻ കഴിയും. എന്നിരുന്നാലും അടച്ച ചതുരംനേരെമറിച്ച്, അത് സമ്മർദ്ദം, ഒറ്റപ്പെടൽ, അരക്ഷിതാവസ്ഥ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നു. ത്രികോണം, മുകളിൽ നിന്ന് താഴേക്ക് സ്ഥിതിചെയ്യുന്നു - റിഗ്രഷനും സ്വയം-നാശവും, അതിന്റെ നുറുങ്ങ് മുകളിലേക്ക് നയിക്കുകയാണെങ്കിൽ - ഇത് സജീവമായ വ്യക്തിഗത വളർച്ചയാണ്.

മണ്ഡല കേന്ദ്രംആന്തരിക സ്വയം പ്രകടിപ്പിക്കുന്നു, മറ്റെല്ലാം അതിനെ സ്വാധീനിക്കുന്ന ബാഹ്യലോകത്തിന്റെ വസ്തുക്കൾ മാത്രമാണ്. കേന്ദ്രം ഇല്ലെങ്കിൽ, വ്യക്തി പൂർണ്ണമായും തന്നിൽത്തന്നെ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു, അവൻ ശുദ്ധജലംഅന്തർമുഖൻ.

ഒരു ചെറിയ എണ്ണം ഡ്രോയിംഗുകൾ, വലിയ അളവിലുള്ള വെളുത്ത പശ്ചാത്തലം രഹസ്യം കാണിക്കുന്നു, ഒരു വ്യക്തി ഇതുവരെ അവന്റെ പങ്ക് പങ്കിടാൻ തയ്യാറായിട്ടില്ല ആന്തരിക ലോകംഒരു ഡ്രോയിംഗ് ഉപയോഗിച്ച്. എന്നിരുന്നാലും, ഓരോ പുതിയ മണ്ഡലത്തിലും, അത് തുറക്കുന്നത് എളുപ്പമാകും. നിങ്ങളുടെ സന്ദേശം ലോകത്തിന് കൈമാറാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും സങ്കീർണ്ണമായ വാചകം ഒരുമിച്ച് ചേർക്കാൻ കഴിയുന്ന അക്ഷരമാലയാണ് ഇവിടെ വരയ്ക്കാനുള്ള വസ്തുക്കൾ.

എന്താണ് മണ്ഡലങ്ങൾ, അവ എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്

ഈ പാറ്റേണുകൾ വളരെ വ്യാപകമായി അവതരിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു. ഇന്റീരിയർ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ശരീരം അലങ്കരിക്കാൻ മണ്ഡലങ്ങളുണ്ട്, അവ നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത് വ്യത്യസ്ത വസ്തുക്കൾ, എല്ലാത്തരം നിറങ്ങളും വലുപ്പങ്ങളും പ്രകടന സാങ്കേതികതകളും ഉണ്ട്. അവർക്ക് അവരുടെ ചുമക്കാൻ വേണ്ടി നല്ല സ്വാധീനംലോകത്തിലേക്ക്, നിങ്ങൾക്ക് അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ നിങ്ങളുടെ വീടിനെ അവരോടൊപ്പം ചുറ്റാനാകും.

മണ്ഡലങ്ങൾ ഇവയാണ്:

• ദ്വിമാന - പെൻസിലുകൾ, ഫീൽ-ടിപ്പ് പേനകൾ, പെയിന്റുകൾ, ക്രയോണുകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ഏതെങ്കിലും ഉപരിതലത്തിൽ വരച്ചത്;
• വമ്പിച്ച അല്ലെങ്കിൽ എംബോസ്ഡ്;
• വസ്ത്രങ്ങൾ, മേശകൾ, കിടക്കകൾ, തലയിണകൾ എന്നിവയിൽ എംബ്രോയിഡറി;
• വ്യത്യസ്ത ധാന്യങ്ങൾ, പുഷ്പ ദളങ്ങൾ, മണൽ, മറ്റ് പ്രകൃതി വസ്തുക്കൾ എന്നിവയിൽ നിന്ന് നിർമ്മിച്ചത്;
• ത്രെഡ് മണ്ഡലങ്ങൾ;
• ലോഹം, അവയിൽ പാറ്റേണുകൾ പതിച്ചിരിക്കുന്നു;
• മരം;
• കല്ലുകളിൽ കൊത്തിയെടുത്തത്;
• രത്ന മണ്ഡലങ്ങൾ;
• ബുദ്ധക്ഷേത്രങ്ങളുടെ ചുവരുകളിലും മേൽക്കൂരകളിലും ചിത്രങ്ങൾ;
• ക്ഷേത്രങ്ങളുടെ നിലകളിൽ മൊസൈക് മണ്ഡലങ്ങൾ;
• വിള വൃത്തങ്ങൾ;
• പ്ലേറ്റുകളിലും മറ്റ് പാത്രങ്ങളിലും ചിത്രങ്ങൾ;
• കമ്പ്യൂട്ടർ മണ്ഡലങ്ങൾ;
• അലങ്കാരങ്ങൾ;
• മണ്ഡല ടാറ്റൂകൾ;
• ഇന്റീരിയർ അലങ്കാരങ്ങൾ.

ഓരോ ഡ്രോയിംഗും ഒരു വ്യക്തിയുടെ ഊർജ്ജം ശേഖരിക്കുന്നു യഥാർത്ഥ പ്രാർത്ഥനസ്വയം ഐക്യം സ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ വിവേചനാധികാരത്തിൽ മാത്രം വരയ്ക്കാൻ കഴിയുന്ന നിരവധി റെഡിമെയ്ഡ് മണ്ഡലങ്ങളുണ്ട്. ഈ തെറാപ്പി നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ള മൂല്യമുള്ള ഒരു ചിത്രം കണ്ടെത്തുക എന്നതാണ് പ്രധാന കാര്യം. സൃഷ്ടിപരമായ പ്രക്രിയയ്ക്ക് മിക്കവാറും ഏത് മെറ്റീരിയലും അനുയോജ്യമാണ്: ജെൽ പേനകൾ, പെയിന്റുകൾ, ലൈനറുകൾ, പെൻസിലുകൾ, മറ്റ് സ്റ്റേഷനറികൾ. സ്മിയർ ചെയ്യാതിരിക്കാൻ മധ്യത്തിൽ നിന്ന് അരികുകളിലേക്ക് ഡ്രോയിംഗ് വരയ്ക്കാൻ തുടങ്ങുന്നത് പതിവാണ്. ഉപയോഗിച്ച് കമ്പ്യൂട്ടർ പ്രോഗ്രാമുകൾനിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടേതായ വ്യക്തിഗത മണ്ഡലം കൊണ്ടുവരാൻ കഴിയും, എന്നാൽ ഇതിന് ഒരു ഗ്രാഫിക്സ് ടാബ്‌ലെറ്റിൽ പ്രവർത്തിക്കാൻ പ്രത്യേക കഴിവുകളും കഴിവുകളും ആവശ്യമാണ്.

കൂടാതെ, മണ്ഡലങ്ങൾ അവയുടെ ഉദ്ദേശ്യത്തിൽ വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

അവർ:

• രോഗങ്ങളെ നേരിടാൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത രോഗശാന്തി, അവയിൽ ഒരു വ്യക്തി തന്റെ അസുഖം പ്രകടിപ്പിക്കുന്നു, തുടർന്ന് പ്രതീകാത്മകമായി ഡ്രോയിംഗ് കത്തിക്കുന്നു, അങ്ങനെ വീണ്ടെടുക്കൽ വരുന്നു. ഒന്നുകിൽ അവർ ആരോഗ്യത്തിന്റെ ആത്മാവിനെ അഭ്യർത്ഥിക്കുന്നു, തിന്മയിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുന്നു, കൊടുക്കുന്നു ചൈതന്യം.
• ദേവതകളെ ചിത്രീകരിക്കുന്നു. പ്രാർത്ഥനയ്ക്ക് പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു.
• ജോടിയാക്കിയത്, സ്ത്രീകളുടെയും പുരുഷന്മാരുടെയും. അവർ പുല്ലിംഗവും സമന്വയിപ്പിക്കുന്നു സ്ത്രീ ഊർജ്ജം, ബന്ധങ്ങൾ കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നതിനും പരസ്പര ധാരണ സ്ഥാപിക്കുന്നതിനും വൈകാരിക അസന്തുലിതാവസ്ഥ ഇല്ലാതാക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുക.
• മില്ലുകൾ, ജനറേറ്ററുകൾ, ടർടേബിളുകൾ. ഒരു വ്യക്തിയുടെ ആവശ്യങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്ന സജീവ ട്രാൻസ്ഫോർമറുകളാണ് ഇവ. മന്ദഗതിയിലുള്ള, നിശ്ചലമായ, ഒരു ചതുപ്പ് പോലെ, ജീവിതത്തിൽ, അവർ പുതുമയും ഉത്സാഹവും പോസിറ്റീവും കൊണ്ടുവരുന്നു. വളരെ വേഗത്തിലുള്ള, ആക്രമണാത്മക, നാഡീവ്യൂഹത്തിൽ, അവ ക്രമവും സുഗമവും ഐക്യവും കൊണ്ടുവരുന്നു.
• കെണികളും കിണറുകളും അധിക ഊർജ്ജം തങ്ങളിൽത്തന്നെ മറയ്ക്കുകയും നിലനിർത്തുകയും ചെയ്യുന്നു, അത് പിന്നീടുള്ള സമയത്തേക്ക് സംരക്ഷിക്കുന്നു.
• സംരക്ഷണ മണ്ഡലങ്ങൾ അമ്യൂലറ്റുകളാണ്, നെഗറ്റീവ് എനർജി നിർവീര്യമാക്കുന്നതിന് അവ വരച്ച് വീടിനുള്ളിൽ തൂക്കിയിടുന്നു.
• ഒരു ഇന്റീരിയർ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു വ്യക്തിയെ അലങ്കരിക്കാൻ അലങ്കാരങ്ങൾ പ്രത്യേകം സൃഷ്ടിച്ചിരിക്കുന്നു.
• വിവിധ ലക്ഷ്യങ്ങൾ കൈവരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിനാണ് വർക്ക് മണ്ഡലങ്ങൾ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്. അവർ റെൻഡർ ചെയ്യുന്നു മാനസിക സഹായം, ഏതെങ്കിലും ബിസിനസ്സ് നിലത്തു നിന്ന് നീക്കുക, അവരുടെ ഉദ്ദേശ്യം നിറവേറ്റിയ ശേഷം, അവ നാശത്തിന് വിധേയമാണ്.

മണ്ഡല അർത്ഥങ്ങളിലെ നിറങ്ങൾ

കളറിംഗിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന മണ്ഡല തെറാപ്പിയിൽ, ഏത് നിറവും അനുവദനീയമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, അവയിൽ ഓരോന്നിനും ഒരു പ്രത്യേക അർത്ഥമുണ്ട്.

അതിനാൽ, പ്രക്രിയയുമായി മുന്നോട്ട് പോകുന്നതിനുമുമ്പ് അവയെക്കുറിച്ച് പഠിക്കുന്നത് അമിതമായിരിക്കില്ല:

• മൃഗങ്ങളുടെ സാധ്യതകളുടെയും ആത്മീയ അന്വേഷണങ്ങളുടെയും അഭിലാഷങ്ങളുടെയും നിറമാണ് ചുവപ്പ്. അഭിനിവേശം, സ്നേഹം, ഊർജ്ജം, സ്ഥിരോത്സാഹം എന്നിവയാണ് പോസിറ്റീവ് അർത്ഥങ്ങൾ. നെഗറ്റീവ് - ആക്രമണം, രക്തം, ശത്രുത, നാശത്തിനുള്ള ആഗ്രഹം.
• ഓറഞ്ച് എന്നത് അഭിലാഷം, തീ, പോസിറ്റീവ് സ്വയം സ്ഥിരീകരണം, ശുഭാപ്തിവിശ്വാസം, സമ്പർക്കം, മാന്യത, തുറന്ന മനസ്സ്, മാത്രമല്ല മായ, അസാന്നിധ്യം, അശ്രദ്ധ എന്നിവയുമാണ്.
• മനസ്സിലാക്കുന്നതിനും മനസ്സിലാക്കുന്നതിനുമുള്ള ആത്മീയ ശേഷിയാണ് മഞ്ഞ. ഇന്ത്യൻ മഞ്ഞ ചക്രത്തിൽ, ഇത് ഉൾക്കാഴ്ചയുടെ പ്രതീകമാണ്. സൂര്യൻ, തിളക്കം, ശാന്തത, ശാന്തതയ്ക്കുള്ള ദാഹം, ഭാവന, ബുദ്ധി, അവബോധം, പ്രചോദനം. നെഗറ്റീവ് അർത്ഥങ്ങളിൽ നിന്ന്: അസൂയ, ഒരാളുടെ കഴിവുകളെ അമിതമായി വിലയിരുത്തൽ, ഉപരിപ്ലവത.
• പച്ച - സൃഷ്ടിയും രോഗശാന്തി ശക്തിയും, പുതുക്കാനുള്ള ആഗ്രഹം, മറ്റ് ആളുകളെക്കുറിച്ചുള്ള വിവേകപൂർണ്ണമായ ധാരണ, സമഗ്രതയുടെയും പുരുഷന്റെയും ഏകീകരണത്തിന്റെയും പ്രതീകം സ്ത്രീലിംഗം. ഇതാണ് ജീവിതവും പ്രകൃതിയും, സ്ഥിരത, ബഹുമാനം, സ്ഥിരോത്സാഹം, ബാലൻസ്. എന്നിരുന്നാലും, അതേ സമയം, അധികാരത്തിനായുള്ള ദാഹം, നുണകൾ, അമിതമായ അഭിലാഷം.
• നീല - ജീവന്റെ ഉറവിടം, ആകാശം, വെള്ളം, വികാരം എന്നിവയുടെ പ്രതീകം മാതൃ സ്നേഹം, അനുകമ്പ. ഇരുണ്ട ഷേഡുകൾ മാതൃ വികാരങ്ങളിലെ സ്വേച്ഛാധിപത്യത്തിന്റെ പ്രതിധ്വനിയാണ്, ആദിമ അരാജകത്വം.
• നീല രാത്രി ആകാശം, നിഗൂഢത, മിസ്റ്റിസിസം, ഉഗ്രമായ കടൽ, പുനർജന്മം, പരോപകാരം, വിശ്വസ്തത, നിശബ്ദത, യുക്തി, സ്വാതന്ത്ര്യം, വിശ്രമം. നെഗറ്റീവ്: ശൂന്യത, സങ്കടം, വിരസത, നിഷ്കളങ്കത.
• വയലറ്റ് നിറം ഊർജ്ജത്തിന്റെ പ്രതീകമാണ്, അത് ആത്മീയതയുടെ തലത്തിൽ സ്വയം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. സ്വയം, ആത്മീയത, പ്രചോദനം, മാന്ത്രികത, സൃഷ്ടിപരമായ ചിന്ത, വിപരീതങ്ങളുടെ യൂണിയൻ എന്നിവയുമായി ഒരു മാന്ത്രിക ബന്ധത്തിന്റെ സ്ഥാപനമാണിത്. അല്ലെങ്കിൽ കഷ്ടത, പശ്ചാത്താപം, സ്വയം നിഷേധിക്കൽ, സ്വയം ഒറ്റപ്പെടൽ.
• വെള്ള എന്നത് പരിശുദ്ധിയാണ് മനുഷ്യ ബോധം, ആരോഗ്യം, പൂർണത, ആത്മാർത്ഥത, സത്യം. അല്ലെങ്കിൽ നിസ്സംഗത, ഒറ്റപ്പെടൽ, ശൂന്യത.
• കറുപ്പ് - ഇരുട്ട്, നിഗൂഢത, നിഷേധം, മരണം. അന്തസ്സ്, തിരിച്ചുവരവ്, അഭേദ്യത. നിരവധി നെഗറ്റീവ് അർത്ഥങ്ങൾ: നാശം, യാഥാസ്ഥിതികത, നഷ്ടം, നിരാശ, നിരാശ, ഇരുട്ട്, ആശ്രിതത്വം.

മണ്ഡല ചിഹ്നത്തിന്റെ അർത്ഥം

മണ്ഡലങ്ങളുടെ ചിത്രത്തിൽ, മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന അർത്ഥങ്ങളുള്ള നിരവധി ചിഹ്നങ്ങളുണ്ട്.

അവയിൽ ചിലത് ഇതാ:

• കണ്ണ് എന്നാൽ സംഭവങ്ങളുടെ കേന്ദ്രത്തിൽ ആയിരിക്കാനുള്ള ആഗ്രഹം എന്നാണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്.
• ഘടികാരദിശയിൽ കറങ്ങുന്ന ഒരു സർപ്പിളമാണ് ആരംഭം, വിപരീത ദിശയിൽ - ശൂന്യത, ഊർജ്ജം പാഴാക്കുക.
• ഹൃദയം - സ്നേഹം, വികാരങ്ങൾ.
• വൃക്ഷം - പ്രകൃതി, ജീവിതം, പ്രപഞ്ചത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനം
• വർത്തമാനകാലത്തെ മനുഷ്യന്റെ പെരുമാറ്റത്തിന്റെ മാതൃകയാണ് മൃഗങ്ങൾ.
• പക്ഷികൾ നിങ്ങളുടെ ആത്മാവിനെക്കുറിച്ചുള്ള ലഘുത്വവും അവബോധവുമാണ്.

മണ്ഡലങ്ങളുടെ പ്രയോജനങ്ങൾ

മണ്ഡല തെറാപ്പി ഗ്രാഫിക്സ് മാത്രമല്ല, അതിന്റെ സ്രഷ്ടാവിന് ചില നേട്ടങ്ങൾ നൽകുന്നു. ഈ മിസ്റ്റിക് ഡ്രോയിംഗുകളുടെ സൃഷ്ടിയിലും കളറിംഗിലും പ്രവർത്തിക്കുമ്പോൾ, ഒരു വ്യക്തി ആർട്ട് തെറാപ്പി സ്വാധീനിക്കുന്നു. ഈ പ്രക്രിയ ശാന്തത കൊണ്ടുവരുന്നു, ചിന്തകൾക്ക് ക്രമം നൽകുന്നു, സന്തുലിതമാക്കുന്നു, നിഷേധാത്മകത ഇല്ലാതാക്കുന്നു, ഐക്യം നൽകുന്നു മാനസികാവസ്ഥവ്യക്തിയും അവന്റെ സ്വയം പുരോഗതിയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന ആഗ്രഹങ്ങളിലും ലക്ഷ്യങ്ങളിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനും അവയെ ദൃശ്യവൽക്കരിക്കാനും അതുവഴി അവയുടെ പൂർത്തീകരണം അടുപ്പിക്കാനും അവ സഹായിക്കുന്നു.

ജനനത്തീയതി പ്രകാരം മണ്ഡല

പ്രത്യേക ഊർജ്ജമുള്ള ഒരു മണ്ഡല സൃഷ്ടിക്കാൻ, നിങ്ങളുടെ ജനനത്തീയതി പ്രകാരം നിങ്ങൾക്ക് അത് കണക്കാക്കാം. അതിൽ നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിപരമായ മുദ്ര ഉണ്ടായിരിക്കും. ഒരു നിശ്ചിത സമയത്തേക്ക് നിറങ്ങളോടും അക്കങ്ങളോടും ഇടപഴകുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ അനുരണന പാറ്റേണുകൾ നിങ്ങൾ പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നു, അത് ഉയർന്ന ആത്മീയ കാര്യങ്ങളുമായി ശരീരത്തിന്റെ ഭൗതിക രൂപത്തെ സംയോജിപ്പിക്കുന്നു.

കണക്കാക്കാൻ, വ്യക്തിഗത മണ്ഡല ടെംപ്ലേറ്റ് പകർത്തി ഇനിപ്പറയുന്ന തത്വമനുസരിച്ച് തീയതി കണക്കാക്കുക:

1. മിറർ ജനനത്തീയതി: 12031945 54913021
2. അവയെല്ലാം ചേർക്കുക, ഒരു സമയം രണ്ട് അക്കങ്ങൾ, നിങ്ങൾക്ക് രണ്ടക്ക നമ്പർ ലഭിക്കുമ്പോൾ, ലളിതമായ ഒന്ന് ലഭിക്കാൻ അത് വീണ്ടും ചേർക്കുക: 1+2+0+3+1+...
   3+2+3+4+…
3. ഫലം 16 വരികൾ ആയിരിക്കണം:

1..2..0..3..1..9..4..5..5..4..9..1..3..0..2..1
..3..2..3..4..1..4..9..1..9..4..1..4..3..2..3
….5..5..7..5..5..4..1..1..4..5..5. .7..5..5
……1..3..3..1..9..5..2..5..9..1..3..3..1
……..4..6..4..1..5..7..7..5..1..4..6..4
……….1..1..5..6..3..5..3..6..5..1..1
…………2..6..2..9..8..8..9..2..6..2
…………..8..8..2..8..7..8..2..8..8
…………….7..1..1..6..6..1..1..7
…………… …8..2..7..3..7..2..8
………………..1..9..1..1..9..1
………………….1..1..2..1..1
……………………2..3..3..2
….. …………………5..6..5
……………………….2..2
…………………………4

ഞങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത അദ്വിതീയ ഡ്രോയിംഗ് ലഭിക്കുന്നതിന് ഞങ്ങൾ വർണ്ണങ്ങളുടെ പട്ടിക ഉപയോഗിച്ച് ഫലമായുണ്ടാകുന്ന നമ്പർ പരിശോധിക്കുകയും മണ്ഡലയുടെ ഏതെങ്കിലും ഡിവിഷനുകൾക്ക് നിറം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു.

1 - ചുവപ്പ്
2 - കടും നീല
3 - പച്ച
4 - മഞ്ഞ
5 - ഇളം നീല
6 - ടർക്കോയ്സ് (കടൽ തിരമാല)
7 - പിങ്ക്
8 - ഓറഞ്ച്
9 - ധൂമ്രനൂൽ

മണ്ഡല ആന്റിസ്ട്രെസ് പ്രിന്റ്, ടെംപ്ലേറ്റ് ഡയഗ്രം

സ്ട്രെസ് റിലീഫ്, ശാന്തത, വിശ്രമം എന്നിവയ്ക്കുള്ള ചില മികച്ച ടെംപ്ലേറ്റുകൾ ഇതാ.

പണം ആകർഷിക്കാൻ മണ്ഡല, ടെംപ്ലേറ്റ്

വിജയത്തിന്റെ മണ്ഡല, കളറിംഗിനുള്ള ടെംപ്ലേറ്റ്

രോഗശാന്തി മണ്ഡല, കളറിംഗിനുള്ള ടെംപ്ലേറ്റ്

മെറ്റീരിയൽ ക്ഷേമത്തിനായുള്ള മണ്ഡല, കളറിംഗിനുള്ള ഒരു ടെംപ്ലേറ്റ്

സമൃദ്ധിയുടെ മണ്ഡല, കളറിംഗിനുള്ള ടെംപ്ലേറ്റ്

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള മണ്ഡല, കളറിംഗിനുള്ള ടെംപ്ലേറ്റ്

ആരോഗ്യത്തിന്റെയും രോഗശാന്തിയുടെയും മണ്ഡല, കളറിംഗിനുള്ള ടെംപ്ലേറ്റ്

സന്തോഷത്തിന്റെ മണ്ഡല, കളറിംഗിനുള്ള ടെംപ്ലേറ്റ്

മാജിക് മണ്ഡല, കളറിംഗിനുള്ള ടെംപ്ലേറ്റ്

റിലേഷൻഷിപ്പ് മണ്ഡല, കളറിംഗിനുള്ള ടെംപ്ലേറ്റ്

ശാന്തമായ മണ്ഡല, കളറിംഗിനുള്ള ടെംപ്ലേറ്റ്

ശക്തമായ മണ്ഡല, കളറിംഗിനുള്ള ടെംപ്ലേറ്റ്

പ്രണയത്തിന്റെ മണ്ഡല, കളറിംഗിനുള്ള ടെംപ്ലേറ്റ്

ഭക്ഷണക്രമങ്ങളും ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളും അധിക ഭാരത്തെ ആവശ്യമുള്ള ഫലം നൽകുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഒരുപക്ഷേ കാരണങ്ങൾ വളരെ ആഴത്തിലുള്ളതാണ്, ഇത് നിങ്ങളുടെ ശരീരവുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാക്കുന്നു. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഒരു മണ്ഡലത്തെ ചിത്രീകരിക്കുന്ന ഒരു ചിത്രം, കളറിംഗ് ബുക്ക് അല്ലെങ്കിൽ ഫോട്ടോ ഇച്ഛാശക്തിയും ആത്മവിശ്വാസവും ശക്തിപ്പെടുത്തുന്ന ഒരു വഴികാട്ടിയാണ്. ശരിയായ അർത്ഥത്തിൽ ഒരു ചിത്രം ചിന്തിക്കുകയോ കളർ ചെയ്യുകയോ ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ലക്ഷ്യത്തിലെത്താൻ ശല്യപ്പെടുത്തുന്ന ഘടകങ്ങളിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാൻ സഹായിക്കും.

എന്താണ് മണ്ഡലങ്ങൾ, എന്തുകൊണ്ട് അവ ആവശ്യമാണ്

ബുദ്ധമതം ലോകത്തിന് നൽകിയ വിശുദ്ധ ചിഹ്നം ധരിക്കുന്നു മനോഹരമായ പേര്- മണ്ഡല. ഈ അസാധാരണ വാക്കിന്റെ അക്ഷരീയ വിവർത്തനം അർത്ഥമാക്കുന്നത് "വൃത്തം" എന്നാണ്, വാസ്തവത്തിൽ ഇത് ഒരു വൃത്തത്തിൽ സ്ഥാപിച്ചിരിക്കുന്ന ഒരു ചതുരമാണ്. ചിത്രം ഒരു ജ്യാമിതീയ സൈഫറിൽ നിന്നുള്ളതാണ് സങ്കീർണ്ണമായ പാറ്റേണുകൾ, വ്യക്തമായി നിർവചിക്കപ്പെട്ട കേന്ദ്രത്തോടുകൂടിയ അലങ്കാര രൂപങ്ങൾ. എല്ലാ മണ്ഡല ആഭരണങ്ങളും സമമിതിയിൽ സ്ഥാപിച്ചിരിക്കുന്നു.

കിഴക്കൻ നിവാസികളെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, മണ്ഡല പ്രപഞ്ചത്തിന്റെ ആഴത്തെയും സൗന്ദര്യത്തെയും പ്രതീകപ്പെടുത്തുന്നു, അതിനാൽ അവർ അത് ഒരു പ്രത്യേക ആന്തരിക മാനസികാവസ്ഥയോടെ സൃഷ്ടിക്കുന്നു, ഒരു പ്രത്യേക ആചാരം നിരീക്ഷിക്കുന്നു. അത്തരമൊരു സംസ്കാരത്തിൽ നിന്ന് വളരെ അകലെയുള്ള ആളുകൾക്ക് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും പണം ആകർഷിക്കാനും ആഗ്രഹങ്ങൾ നിറവേറ്റാനും സ്നേഹത്തിനും ആരോഗ്യത്തിനും ഒരു മണ്ഡലം ആവശ്യമായി വരുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് താൽപ്പര്യപ്പെടുന്നു? ഉത്തരം ലളിതമാണ്: ഉപബോധമനസ്സ് തുറക്കാൻ ഡ്രോയിംഗ് സഹായിക്കുന്നു. കെട്ടിച്ചമയ്ക്കാൻ യോജിപ്പുള്ള ബന്ധംപ്രകൃതിയുമായി, നിങ്ങൾ ആത്മീയ പരിശീലനത്തിലേക്ക് ട്യൂൺ ചെയ്യേണ്ടിവരും, ധ്യാനിക്കാൻ പഠിക്കുക.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള മണ്ഡലത്തിന്റെ അർത്ഥം

അമിതഭാരത്തിന്റെ കാരണങ്ങളിലൊന്ന് പതിവ് നാഡീ പിരിമുറുക്കം, വിഷാദം എന്നിവയാണ്. സ്ട്രെസ് വിരുദ്ധ ഫലമുള്ള ആർട്ട് തെറാപ്പി, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ പാശ്ചാത്യ സൈക്കോതെറാപ്പിസ്റ്റുകൾ പലപ്പോഴും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. മനുഷ്യശരീരത്തിൽ സ്കീമാറ്റിക് ചിത്രങ്ങളുടെ ശക്തമായ സ്വാധീനം ഡോക്ടർമാർ പണ്ടേ ശ്രദ്ധിച്ചിട്ടുണ്ട്, അതിനാൽ അവർ വിവിധ രോഗങ്ങളെ ചികിത്സിക്കാൻ വർണ്ണ ചിത്രങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

സ്വയം ആത്മവിശ്വാസം വീണ്ടെടുക്കുക, മെച്ചപ്പെടുത്താൻ പോസിറ്റീവ് വൈകാരികാവസ്ഥ പുനഃസ്ഥാപിക്കുക രൂപം, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ അനുയോജ്യമായ മണ്ഡല സഹായിക്കും. മാന്ത്രിക അടയാളങ്ങളുടെ സൃഷ്ടി നിരവധി അർത്ഥങ്ങളും അർത്ഥങ്ങളും ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ, ഒരു സ്ത്രീ ഒരു വൃത്തം, ഒരു പുഷ്പം, ഒരു മഴവില്ല് എന്നിവ ആഭരണങ്ങളായി തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതാണ് നല്ലത്, അനുയോജ്യമായ സൗന്ദര്യത്തിന്റെ പ്രതീകങ്ങളായി, നിത്യ യൗവനം.

മണ്ഡലങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ നിറം നൽകാം

ഒരു യഥാർത്ഥ കേന്ദ്രീകൃത ഡയഗ്രം ഒരു വിമാനത്തിൽ നിറമുള്ള മണൽ കൊണ്ട് സന്യാസിമാർ പുനർനിർമ്മിക്കുന്നു. മണ്ഡലത്തിന്റെ സൃഷ്ടിയുടെ ദൈർഘ്യം ഏകദേശം രണ്ട് മാസമാണ്, അപ്പോൾ മാസ്റ്റർപീസ് കേവലം പൊട്ടിത്തെറിക്കുന്നു. അത്തരമൊരു ആചാരത്തിന്റെ അർത്ഥം ധ്യാനമാണ്, ആഴത്തിലുള്ള ഉറക്കത്തിന് സമാനമാണ്. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഒരു മണ്ഡലം സൃഷ്ടിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് മറ്റ് രീതികൾ പ്രയോഗിക്കാൻ കഴിയും - അനുസരിച്ച് അലങ്കരിക്കുക റെഡിമെയ്ഡ് ടെംപ്ലേറ്റുകൾഅല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഭാവന ഉപയോഗിച്ച് വരയ്ക്കുക. കലാകാരൻ തനിക്കായി എന്ത് ജോലികൾ സജ്ജമാക്കി എന്നത് പ്രശ്നമല്ല, പ്രധാന കാര്യം ശരിയായ ക്രമം പിന്തുടരുക എന്നതാണ്:

1. നിങ്ങളുടെ മുന്നിൽ കുറച്ച് ചിത്രങ്ങൾ ഇടുക (അവ ഒരു രഹസ്യ സ്റ്റോറിൽ അച്ചടിക്കുകയോ വാങ്ങുകയോ ചെയ്യാം).
2. നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ അടയ്ക്കുക, നിങ്ങളുടെ ആഗ്രഹം നിർവ്വചിക്കുക, നിങ്ങൾ എന്ത് ഫലം നേടാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക.
3. നിങ്ങളുടെ ആന്തരിക വികാരങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുക, നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ തുറന്ന് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ കളറിംഗ് പേജുകളിലൊന്ന് നോക്കുന്നത് നിർത്തുക.
4. മറ്റ് ഓപ്ഷനുകൾ മാറ്റിവെച്ച് സൃഷ്ടിപരമായ പ്രക്രിയ ആരംഭിക്കുക, സമയത്തിലേക്കും ബാഹ്യമായ കാര്യങ്ങളിലേക്കും തിരിഞ്ഞു നോക്കരുത്. ടിവിയും ഫോണും മറ്റും ഓഫ് ചെയ്യുക വീട്ടുപകരണങ്ങൾഅത് സമാധാനം തകർക്കും.
5. ആൻറി-സ്ട്രെസ് മണ്ഡല അരികുകളിൽ നിന്ന് നടുവിലേക്കുള്ള ദിശയിൽ വരച്ചിരിക്കുന്നു. അതേ സമയം, സമമിതി നിരീക്ഷിക്കുക, പരസ്പരം എതിർവശത്ത് അല്ലെങ്കിൽ ഡയഗണലായി സ്ഥിതിചെയ്യുന്ന അതേ ആകൃതികൾ ഒരേ നിറത്തിൽ നിറയ്ക്കുക.
6. വരയ്ക്കുമ്പോൾ, ഉയർന്നുവരുന്ന വികാരങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക - ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ തടസ്സമാകുന്ന "ക്ലാമ്പിന്റെ" കാരണം വെളിപ്പെടുത്താൻ ഇത് സഹായിക്കും. ഭയം, നീരസം, കോപം, മറ്റുള്ളവരെ എറിയാൻ ശ്രമിക്കുക നെഗറ്റീവ് വികാരങ്ങൾ.
7. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള മണ്ഡല തയ്യാറാകുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ഉദ്ദേശ്യം പിന്നിൽ എഴുതുക.
8. തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന ജോലി മറയ്ക്കരുത്, എന്നാൽ മണ്ടല ഒരു വ്യക്തമായ സ്ഥലത്ത് സ്ഥാപിക്കുക.

നിറം കൊടുക്കുന്നതാണ് നല്ലത്

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള മണ്ടല എല്ലായ്പ്പോഴും തിളക്കമുള്ളതും മൾട്ടി-കളർ ചിത്രവുമാണ്. സൃഷ്ടിപരമായ പ്രവർത്തനങ്ങൾക്കായി, സ്കീം പ്രയോഗിക്കുന്ന ക്യാൻവാസിന്റെ തരം (പേപ്പർ, കാർഡ്ബോർഡ്, കടലാസ് മുതലായവ) അനുസരിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഏത് സ്റ്റേഷനറിയും ഉപയോഗിക്കാം. ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നവ:

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന നിറങ്ങൾ

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത ചിത്രത്തിനുള്ള ഏറ്റവും മികച്ച നിറങ്ങൾ വെള്ള, പച്ച, ടർക്കോയ്സ് എന്നിവയാണ്.അവ കരളിന്റെ പ്രവർത്തനത്തിൽ ഗുണം ചെയ്യും, ശക്തിപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു സംരക്ഷണ പ്രവർത്തനങ്ങൾശരീരത്തിന്റെ നവീകരണവും. പൂക്കളുടെ സംയോജനം സ്വയം രോഗശാന്തി, ആരോഗ്യം എന്നിവയെ പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നു. നീല, ചുവപ്പ് നിറങ്ങളിലുള്ള ഇരുണ്ട ടോണുകൾ പ്രയോഗിക്കരുത്, മറ്റ് ഷേഡുകൾക്ക് അവയുടെ പ്രാധാന്യം നഷ്ടപ്പെടും. കറുപ്പ് നിറം ശൂന്യത, ഇരുട്ട്, വിഷാദം എന്നിവയുടെ അടയാളമാണ്. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഗ്രാഫിക് മാട്രിക്സ് കളറിംഗ് ചെയ്യാൻ ഇത് ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയില്ല.

മണ്ഡല എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം

ഒരു മണ്ഡലയുടെ സഹായത്തോടെ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ഉയർന്ന ഫലം നിങ്ങൾ അത് എങ്ങനെ ശരിയായി ഉപയോഗിക്കണമെന്ന് പഠിച്ചാൽ നേടാനാകും. സ്വന്തം കൈകളാൽ സൃഷ്ടിച്ച ഒരു വിശുദ്ധ ചിത്രം, പ്രശ്നബാധിത പ്രദേശങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കേണ്ട ശക്തമായ ഊർജ്ജം വഹിക്കുന്നു. ഒരു ഇമേജ് ഫലപ്രദമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നതിന് നിരവധി വ്യവസ്ഥകൾ ഉണ്ട്:

1. അനുകൂലമായ അന്തരീക്ഷം - നിങ്ങൾ ചിത്രം നോക്കേണ്ടതുണ്ട്, സുഖപ്രദമായ സ്ഥാനം എടുക്കുക, ശാന്തമായ സംഗീതം സമീപത്ത് പ്ലേ ചെയ്യാം, മെഴുകുതിരികൾ ഇപ്പോഴും കത്തിക്കാം.
2. ബാഹ്യമായ ചിന്തകളിൽ നിന്ന് മനസ്സിനെ ശുദ്ധീകരിക്കുന്നു. ധ്യാന സമയത്ത്, നിങ്ങൾ പൂർണ്ണമായും സ്വയം മുഴുകണം, സംവേദനങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുക. നോട്ടം പാറ്റേണിന്റെ മധ്യഭാഗത്തേക്ക് നയിക്കപ്പെടുന്നു, പക്ഷേ പാറ്റേണിന്റെ വിശദാംശങ്ങളിൽ ആഴത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാതെ.
3. വൈകാരികതയെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു. ഏതെങ്കിലും വികാരങ്ങളുടെ രസീതിനൊപ്പം അവയുടെ വിശകലനവും വിലയിരുത്തലും ഉണ്ടാകരുത്, തുടർച്ചയായ ഇംപ്രഷനുകളുടെ ഒരു ശൃംഖലയിലേക്ക് അവരെ തിരിയാൻ അനുവദിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.
4. പ്രതിരോധത്തിന്റെ നിമിഷമില്ല. ഒരു ഘട്ടത്തിൽ അമിത ജോലിയും ധ്യാന പരിശീലനത്തിൽ ഏർപ്പെടാനുള്ള മനസ്സില്ലായ്മയും ഉണ്ടെങ്കിൽ, അടുത്ത തവണ വരെ മാന്ത്രിക ചിത്രം മാറ്റിവയ്ക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ മാന്ത്രിക ചിത്രങ്ങൾ - ഫോട്ടോ

വീഡിയോ: മാന്ത്രിക ധ്യാനങ്ങളും മണ്ഡലങ്ങളും

നമ്മൾ കുട്ടിക്കാലം ഓർക്കുന്നുവെങ്കിൽ, തീർച്ചയായും എല്ലാവർക്കും ചിത്രങ്ങൾ കളറിംഗ് ചെയ്യാൻ താൽപ്പര്യമുള്ള നിമിഷങ്ങളുണ്ടായിരുന്നു. അത് ഞങ്ങൾക്ക് വലിയ സന്തോഷവും നൽകി. ഞങ്ങളുടെ പ്രായപൂർത്തിയായവർഈ പ്രക്രിയ ആവശ്യവും ഉപയോഗപ്രദവുമാണ്. ആൻറിസ്ട്രെസ് കളറിംഗ് പേജുകൾ സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കാനും സമ്മർദ്ദകരമായ പ്രശ്നങ്ങളിൽ നിന്ന് വ്യതിചലിക്കാനും വികസിപ്പിക്കാനും ഞങ്ങളെ സഹായിക്കും സൃഷ്ടിപരമായ കഴിവുകൾഫാന്റസി ഉണർത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.

നമ്മുടെ നിലവിലെ യാഥാർത്ഥ്യത്തിൽ, ഓരോ മുതിർന്നവരും സമ്മർദ്ദത്തിലാണ്. ഓരോ ദിവസവും നമ്മുടേത് വീട്ടുജോലികൾ, ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ, ജോലിസ്ഥലത്തെ ജോലികൾ, വ്യക്തിപരമായ ജീവിതത്തിലെ വഴക്കുകൾ എന്നിവയാൽ നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു. ജീവിതത്തിന്റെ വേഗത ഓരോ വർഷവും ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്നു, ആശങ്കകളും പ്രശ്നങ്ങളും കുറയുന്നില്ല, മറിച്ച് കൂടുതൽ കൂടുതൽ മാത്രം. ഒരു വ്യക്തി ഒരു മോഡിലാണ് ജീവിക്കുന്നതെന്ന് ഇത് മാറുന്നു നിരന്തരമായ സമ്മർദ്ദം. ടെൻഷൻ അടിഞ്ഞു കൂടുന്നു, നിഷേധാത്മകത അടിച്ചമർത്തപ്പെടുന്നു. എന്നാൽ കാലക്രമേണ, ഒരു വ്യക്തി ഈ ലോഡ് നേരിടാൻ അവസാനിപ്പിക്കുകയും ഒരു വൈകാരിക സ്ഫോടനം സംഭവിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. വളരെ അടുത്ത ആളുകൾ ഈ സ്ഫോടനത്തിൽ നിന്നുള്ള ഷോക്ക് തരംഗത്തിൽ വീഴുന്നു.

ഇത് സംഭവിക്കുന്നത് തടയാൻ, സമ്മർദ്ദം പതിവായി ഒഴിവാക്കണം. ഓരോരുത്തർക്കും അവരവരുടെ വഴി തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ സ്വാതന്ത്ര്യമുണ്ട്: ആരെങ്കിലും പരിശീലനങ്ങളിലും മനഃശാസ്ത്രപരമായ സെഷനുകളിലും പങ്കെടുക്കുന്നു, ആരെങ്കിലും യോഗയും ധ്യാനവും പരിശീലിക്കുന്നു. എന്നാൽ വളരെ ലളിതവും അതേ സമയം വളരെ ലളിതവുമാണ് ഫലപ്രദമായ രീതി- ഇത് കളറിംഗ് ആണ്. പിരിമുറുക്കം ഒഴിവാക്കാൻ പലരും വളരെക്കാലമായി ആർട്ട് തെറാപ്പി ഉപയോഗിക്കുന്നു, ഇത് സർഗ്ഗാത്മകതയുടെ പ്രിസത്തിലൂടെ മാനസിക-വൈകാരിക അവസ്ഥയെ ബാധിക്കുന്നു, ഇത് സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു സ്ഥാപിത രീതിയാണ്.

ആന്റിസ്ട്രെസ് കളറിംഗ് പുസ്തകങ്ങൾ കളറിംഗ് ചെയ്യുന്നതിൽ പ്രത്യേക രഹസ്യങ്ങളൊന്നുമില്ല. ഞങ്ങൾ ആസ്വദിച്ചതിന് സമാനമാണ് ഇത് കുട്ടിക്കാലം. ഒരേയൊരു വ്യത്യാസം അവർ ഇവിടെ പ്രത്യേക സങ്കീർണ്ണമായ ചിത്രങ്ങൾ വരയ്ക്കുന്നു എന്നതാണ്, അവയിൽ ഒന്ന് മണ്ഡലങ്ങളാണ്.

ആന്റിസ്ട്രെസ് മണ്ഡല കളറിംഗ് പേജുകൾ എന്തൊക്കെയാണ്

ഒരു സമുച്ചയത്തെ വിവരിക്കുന്ന ഒരു പ്രത്യേക ആശയമാണ് മണ്ഡല ജ്യാമിതീയ പാറ്റേൺ, ഇത് ഒരു പ്രത്യേക ജ്യാമിതീയ മാട്രിക്സ് ആണ്. അതിന്റെ വിവർത്തനത്തിൽ, മാട്രിക്സ് എന്ന വാക്കിന്റെ അർത്ഥം "വൃത്തം" അല്ലെങ്കിൽ "വൃത്തം" എന്നാണ്. യാഥാർത്ഥ്യത്തിൽ അങ്ങനെയാണ് - മണ്ഡലം ഒരു ചതുരമാണ്, അതിൽ ഒരു വൃത്തം ആലേഖനം ചെയ്തിട്ടുണ്ട്, നിരവധി അലങ്കാര ഘടകങ്ങൾ, പാറ്റേണുകൾ, മറ്റ് ആകൃതികൾ എന്നിവയാൽ പൂരകമാണ്. മണ്ഡല പാറ്റേണിന്റെ ഓരോ മൂലകവും സമമിതിയുടെ അച്ചുതണ്ടുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ സമാനമായ മറ്റൊന്നുമായി സമമിതിയിൽ സ്ഥിതിചെയ്യുന്നു.

ഇത്തരത്തിലുള്ള ഡ്രോയിംഗ് കിഴക്ക് നിന്ന് ഞങ്ങൾക്ക് വന്നു. ബുദ്ധമതത്തിലും ഹിന്ദുമതത്തിലും അദ്ദേഹം പ്രത്യേകമായി ആദരിക്കപ്പെടുന്നു. ഈ മതങ്ങളിലെ ശുശ്രൂഷകർക്ക്, മണ്ഡലങ്ങൾക്ക് ഒരു വിശുദ്ധ അർത്ഥമുണ്ട്, അവയുടെ ഡ്രോയിംഗ് ഒരു ആചാരവുമായി തുല്യമാണ്. അതിൽ പ്രവർത്തിക്കുമ്പോൾ, സന്യാസിമാർ പ്രപഞ്ചത്തിന്റെ പ്രക്രിയകളെ പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നു, കോസ്മോസ്.

വിശ്വാസികളുടെ വിശ്വാസമനുസരിച്ച്, അത്തരം ഡ്രോയിംഗുകൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നത് ഉപബോധമനസ്സ് തുറക്കാനും പ്രകൃതിയുടെയും മനുഷ്യന്റെയും യോജിപ്പുള്ള അസ്തിത്വം ഉറപ്പാക്കാനും കഴിയും. കൂടാതെ, ഈ പ്രക്രിയ ഒരു ധ്യാനാവസ്ഥയെ പ്രേരിപ്പിക്കുകയും പ്രബുദ്ധതയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

അതുകൊണ്ടാണ് ബുദ്ധക്ഷേത്രങ്ങൾ പലപ്പോഴും മണ്ഡലങ്ങളാൽ അലങ്കരിച്ചിരിക്കുന്നത്, അവയെ "ശീതീകരിച്ച പ്രാർത്ഥനകൾ" എന്ന് വിളിക്കുന്നു.

മണ്ഡലങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ നിറം നൽകാം, മികച്ചത്

ശാസ്ത്രജ്ഞരുടെ ശുപാർശകൾ അനുസരിച്ച്, ആന്റിസ്ട്രെസ് കളറിംഗ് പേജുകൾ നിറത്തിലായിരിക്കണം. പേപ്പറിൽ വികാരങ്ങൾ തെറിപ്പിക്കാൻ ഇത് നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. നിറങ്ങളുടെ എണ്ണവും അവയുടെ ടോണും ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങൾക്ക് രോഗിയുടെ അവസ്ഥ നിർണ്ണയിക്കാൻ കഴിയും. കടന്നുപോകുക ഡ്രോയിംഗ് ടെസ്റ്റ്ഞങ്ങളുടെ വെബ്‌സൈറ്റിൽ, ഇപ്പോൾ നിങ്ങളെ ശല്യപ്പെടുത്തുന്നതെന്താണെന്ന് കണ്ടെത്താൻ നിങ്ങളുടെ കുടുംബാംഗങ്ങളെയും സുഹൃത്തുക്കളെയും അതിലൂടെ കടന്നുപോകാൻ ക്ഷണിക്കുക.

എന്നാൽ നമ്മൾ യഥാർത്ഥ മണ്ഡലങ്ങളെക്കുറിച്ചാണ് സംസാരിക്കുന്നതെങ്കിൽ, സന്യാസിമാർ അവയെ തികച്ചും പരന്ന പ്രതലത്തിൽ നിറമുള്ള മണൽ കൊണ്ട് വരയ്ക്കുന്നു. ചിലപ്പോൾ മുഴുവൻ പാറ്റേണും വരയ്ക്കാൻ നിരവധി മാസങ്ങൾ എടുക്കും. ബുദ്ധമത അനുയായികൾ നടത്തുന്ന ഒരുതരം ധ്യാനമാണിത്. ഒരു ഡ്രോയിംഗ് സൃഷ്ടിച്ച ശേഷം, അത് പൊട്ടിത്തെറിക്കുന്നു, തുടർന്ന് അവർ പുതിയൊരെണ്ണത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു.

ഒരു മണ്ഡലത്തോടുകൂടിയ ആന്റി-സ്ട്രെസ് കളറിംഗ് പുസ്തകം നിറമുള്ളതായിരിക്കണം എന്നതിനാൽ, ഏതെങ്കിലും മൾട്ടി-കളർ ക്രിയേറ്റീവ് ടൂളുകൾ നിങ്ങൾക്കായി ചെയ്യും. ഉദാഹരണത്തിന്:

• പെൻസിലുകൾ,
• വാട്ടർ കളർ പെൻസിലുകൾ,
• ബോൾപോയിന്റ് പേനകൾ,
• ജെൽ പേനകൾ,
• എണ്ണ പേനകൾ,
• ഏതെങ്കിലും പെയിന്റ്,
• നേർത്ത അടയാളങ്ങൾ,
• കാപ്പിലറി പേനകൾ.

നിങ്ങൾ മണ്ഡലത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കാൻ തുടങ്ങേണ്ടതുണ്ട് ശാന്തമായ അന്തരീക്ഷം, പൂർണ്ണമായും മുഴുകി സൃഷ്ടിപരമായ പ്രക്രിയ. ഈ അവസ്ഥയിലാണ് നിങ്ങളുടെ വികാരം മാറ്റാൻ ഈ പ്രക്രിയ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നത്.

നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളതെല്ലാം തയ്യാറാക്കുക: ആന്റി-സ്ട്രെസ് കളറിംഗ് ഷീറ്റുകൾ, നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ഉപകരണങ്ങൾ. വിശ്രമത്തിനായി നിങ്ങൾക്ക് സംഗീതം ഓണാക്കാം. സുഖമായി ഇരിക്കുക, വിശ്രമിക്കുക. കുറച്ച് മിനിറ്റ് നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ അടയ്ക്കുക. നിങ്ങളുടെ മനസ്സിന്റെ കണ്ണിലെ സമീപകാല സംഭവങ്ങളിലൂടെ സ്ക്രോൾ ചെയ്യുക. ഇപ്പോൾ അസുഖകരമായ നിമിഷങ്ങൾ ശേഖരിച്ച് ഒരു വലിയ മാലിന്യ പന്ത് പോലെ മാനസികമായി നിങ്ങളിൽ നിന്ന് അകറ്റുക. ഇപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ എല്ലാ മനോഹരമായ ഓർമ്മകളും ശേഖരിക്കുക, നിങ്ങളുടെ ശോഭയുള്ള സ്വപ്നങ്ങളും ഫാന്റസികളും അവയിലേക്ക് ചേർക്കുക. ഈ ശോഭയുള്ള വികാരങ്ങളിൽ മുഴുകുക, സന്തോഷത്തിൽ നിറയുക. ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ കളറിംഗിന് തയ്യാറാണ്.

ദ്വാരം തുറന്ന് നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ആദ്യത്തെ നിറം എടുക്കുക. നിങ്ങളുടെ ഉപബോധമനസ്സാണ് ഇത് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത്. ഇത് നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥയെ പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നു. മധ്യത്തിൽ നിന്ന് അരികുകളിലേക്ക് ആന്റി-സ്ട്രെസ് മണ്ഡല കളറിംഗ് ആരംഭിക്കുക. നിറത്തിൽ സമമിതി നിലനിർത്തുന്നതിനെക്കുറിച്ച് മറക്കരുത്. ഈ സമയത്ത് സന്തോഷകരമായ കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് മാത്രം ചിന്തിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. പ്രശ്നങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ചിന്തകളെ കീഴടക്കാൻ അനുവദിക്കരുത്.

കളറിംഗ് നടപടിക്രമത്തിന് ശേഷം, നിങ്ങൾ അടിയന്തിര കാര്യങ്ങൾ ഉടൻ ഏറ്റെടുക്കരുത്. സമാധാനത്തിന്റെയും സമാധാനത്തിന്റെയും ഈ അവസ്ഥ കൈവിടരുത്. നിങ്ങൾക്ക് സന്തോഷം നൽകുന്ന കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുക. ഒപ്പം ചടുലതയുടെയും ഊർജത്തിന്റെയും ചാർജ് അടുത്ത ദിവസം നിങ്ങളിൽ നിലനിൽക്കും.

മണ്ഡലത്തിലെ പൂക്കളുടെ അർത്ഥം

ആന്റിസ്ട്രെസ് കളറിംഗ് കളറിംഗ് ചെയ്യുന്നതിന്, നിങ്ങൾക്ക് ഏത് നിറവും ഉപയോഗിക്കാം. എന്നാൽ ചില ഷേഡുകൾക്ക് ഒരു നിശ്ചിത അർത്ഥമുണ്ട്, പ്രതിഫലനങ്ങളുടെ അർത്ഥം നിർണ്ണയിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്:

• ചുവപ്പ്- അർത്ഥമാക്കുന്നത് രക്തത്തിന്റെ നിറം, അതിജീവനത്തിനുള്ള ആഗ്രഹം, സ്നേഹം, അഭിനിവേശം;
• ലിലാക്ക്- വികാരങ്ങൾ, വേവലാതികൾ സ്ഥിരീകരിക്കുന്നു, മോശം തോന്നൽ;
• ഇളം പച്ച- ദുർബലമായ സുപ്രധാന, ഊർജ്ജ മേഖല;
• കറുപ്പ്- ഇരുട്ടിന്റെ നിറം, നിരാശയുടെ വികാരങ്ങൾ, അപകടം എന്നിവ നിർണ്ണയിക്കുന്നു;
• മഞ്ഞ- നിറം സമൃദ്ധി നൽകുന്നു, സന്തോഷം, സന്തോഷം ആകർഷിക്കുന്നു;
• ഓറഞ്ച്- നിറം അഭിലാഷത്തെ പ്രതീകപ്പെടുത്തുന്നു, വൈകാരികത കാണിക്കുന്നു, തർക്കങ്ങൾ;
• വി നീല- എൻക്രിപ്റ്റ് ചെയ്ത മിസ്റ്റിസിസം, നിഗൂഢത, സംഘർഷം, അവബോധം, ആന്തരിക ഭയം;
• വയലറ്റ്- മറ്റുള്ളവരെ വൈകാരികമായി ആശ്രയിക്കൽ;
• നീല- ജീവന്റെ ഉറവിടം എന്നാണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്, ജലത്തെയും ആകാശത്തെയും പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നു.

അർത്ഥമുള്ള മണ്ഡലങ്ങൾ

പ്രാർത്ഥന പോലെ മണ്ഡലങ്ങൾക്ക് ഒരു പ്രത്യേക ശക്തിയുണ്ടെന്ന് ചിലർ വിശ്വസിക്കുന്നു. സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്ന നിരവധി ഉപജാതികളെ വേർതിരിച്ചറിയാൻ കഴിയും. ചുവടെ ഞങ്ങൾ അവരെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ വിശദമായി സംസാരിക്കും. കളറിംഗ് സമയത്ത് നിങ്ങളുടെ ആഗ്രഹങ്ങളിലും ലക്ഷ്യങ്ങളിലും ഒരുതരം ധ്യാനവും മാനസിക ശ്രദ്ധയും നിങ്ങളെ കൂടുതൽ ആത്മവിശ്വാസം നേടാനും അവയുടെ പൂർത്തീകരണം വേഗത്തിൽ കൈവരിക്കാനും സഹായിക്കുമെന്ന് മനസിലാക്കാൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ ഉപദേശിക്കുന്നു എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്.

കളറിംഗ് സമയത്ത് നിങ്ങളുടെ ആഗ്രഹങ്ങളിലും ലക്ഷ്യങ്ങളിലും ഒരുതരം ധ്യാനവും മാനസിക ശ്രദ്ധയും നിങ്ങളെ കൂടുതൽ ആത്മവിശ്വാസമുള്ളവരാക്കാനും അവ വേഗത്തിൽ നടപ്പിലാക്കാനും സഹായിക്കും എന്നത് ഒരു വസ്തുതയാണ്.

ഈ ആന്റി-സ്ട്രെസ് കളറിംഗ് പുസ്തകം വേഗത്തിൽ നേടാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവരെ സഹായിക്കും ഭൗതിക ക്ഷേമം. ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ചുള്ള ജോലിയിലും നിങ്ങളുടെ ചിന്തകളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുമ്പോഴും, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ നേടുന്നതിനുള്ള ഫലപ്രദമായ വഴികൾ നിങ്ങൾക്ക് വേഗത്തിൽ കണ്ടെത്താനാകും എന്നത് രഹസ്യമല്ല.

ജനപ്രിയ ആന്റി-സ്ട്രെസ് കളറിംഗ് പേജുകളിലൊന്ന് എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നു "പണം നന്നായി". ഈ മണ്ഡല സ്രഷ്ടാവിനെ അവബോധപൂർവ്വം ഉറവിടങ്ങൾ അനുഭവിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു പണം. പൂർത്തിയായ ജോലി വീട്ടിൽ, ജോലിസ്ഥലത്തിന് മുകളിൽ തൂക്കിയിടാം, നിങ്ങളുടെ വാലറ്റിൽ നിങ്ങളോടൊപ്പം കൊണ്ടുപോകാം. ഒരു പ്രധാന ബിസിനസ്സ് തീരുമാനം എടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, നിങ്ങൾ ഈ ചിത്രം അഞ്ച് മുതൽ പത്ത് മിനിറ്റ് വരെ നോക്കണം. ഈ ചിത്രത്തിന്റെ മധ്യഭാഗത്ത് ആസൂത്രിതമായ ജോലി അല്ലെങ്കിൽ ബിസിനസ്സ് മാനസികമായി സങ്കൽപ്പിക്കുക. സൂക്ഷ്മമായി നോക്കൂ. അനുഭവപ്പെടുക. ഏത് ദിശയിലേക്കാണ് സർപ്പിളം അഴിഞ്ഞാടുക? ശരി, അത് രണ്ട് ദിശകളിലേക്കും തിരിയണം. അപ്പോൾ ലാഭവും വിജയവും നിങ്ങളെ കാത്തിരിക്കുന്നു. സർപ്പിളം ഒരു ദിശയിൽ മാത്രം കറങ്ങുകയാണെങ്കിൽ, വരാനിരിക്കുന്ന ജോലിയിൽ "അപകടങ്ങൾ" സാധ്യമാണ്.

ആത്മവിശ്വാസവും ഐക്യവും നേടുന്നതിന് ചുറ്റുമുള്ള സ്ഥലത്തേക്ക് യോജിക്കുന്നത് പലപ്പോഴും ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. ഇതിനുള്ള കാരണം പലപ്പോഴും കോംപ്ലക്സുകൾ, ധാരാളം പ്രശ്നങ്ങൾ, സമ്മർദ്ദം, മറ്റുള്ളവരുടെ ഭാഗത്ത് തെറ്റിദ്ധാരണ എന്നിവയാണ്. നിങ്ങളുടെ സ്ഥലം ക്രമീകരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഇത്തരത്തിലുള്ള ആന്റി-സ്ട്രെസ് കളറിംഗ് വിളിക്കുന്നു. ഈ വർണ്ണാഭമായ ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള ആർട്ട് തെറാപ്പി ചിത്രങ്ങൾ യാഥാർത്ഥ്യത്തെയും ആത്മാവിനെയും ശരീരത്തെയും എങ്ങനെ രൂപാന്തരപ്പെടുത്തുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കും.

ഈ ആന്റി-സ്ട്രെസ് കളറിംഗ് പേജുകൾ സഹായിക്കും സ്നേഹിക്കുന്ന ആളുകളെപരസ്പരം മനസ്സിലാക്കാൻ, അന്വേഷകർ - റൊമാന്റിക് വികാരങ്ങൾ കണ്ടെത്താൻ. ഈ ഡ്രോയിംഗുകൾക്ക് നിറം നൽകുമ്പോൾ തിരക്കുകൂട്ടേണ്ടതില്ല. ഓരോ സ്ട്രോക്കും ശ്രദ്ധയോടെയും പ്രണയം, സ്നേഹം, ബന്ധങ്ങൾ, സുഖകരമായ കാര്യങ്ങൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള ചിന്തകളോടെയും ചെയ്യണം.

നിങ്ങൾക്ക് പ്രണയവും വിവാഹവും വേണമെങ്കിൽ, അത്തരമൊരു ആന്റി-സ്ട്രെസ് കളറിംഗ് പുസ്തകത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നത് ഒരു മാന്ത്രിക “പുഷ്” ആയി വർത്തിക്കും, അത് ഒരു വ്യക്തിക്ക് അവന്റെ പദ്ധതി നടപ്പിലാക്കാൻ ധൈര്യവും ശക്തിയും നൽകും.

വിവാഹത്തിന്റെ മണ്ഡലം അതിൽത്തന്നെ കുമിഞ്ഞുകൂടുന്നു, തുടർന്ന് അത് പുറത്തുവരുന്നു നല്ല ഊർജ്ജംവ്യക്തി, പ്രത്യേകിച്ച് സ്ത്രീകൾ. അപ്പോൾ മണ്ഡല ഒരു സ്ത്രീയെ വിവാഹത്തിൽ ആത്മവിശ്വാസവും സന്തോഷവും നേടാൻ സഹായിക്കുന്നു.

പലപ്പോഴും, സമ്മർദ്ദം, നിഷേധാത്മകത, ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവ ഗർഭധാരണത്തിന് കാരണമാകില്ല. എന്നാൽ ഓരോരുത്തർക്കും അവരുടെ ഓട്ടം നീട്ടാൻ ആഗ്രഹമുണ്ട്. സർഗ്ഗാത്മകത, ഡ്രോയിംഗ്, കളറിംഗ് എന്നിവ നിങ്ങളെ സമാധാനവും ശരിയായ മാനസികാവസ്ഥയും കണ്ടെത്താനും സുരക്ഷിതമായി ഗർഭിണിയാകാനും നിങ്ങളെ അനുവദിക്കും. ഇതിനായി പ്രത്യേക മണ്ഡലങ്ങളുണ്ട്.

നിങ്ങൾക്ക് മനസിലാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ആന്റി-സ്ട്രെസ് കളറിംഗ് പേജുകൾ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്ത് പ്രിന്റ് ചെയ്യാം ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള സാഹചര്യം. അത് നമുക്കെല്ലാവർക്കും അറിയാം ആന്തരിക അവസ്ഥഒരു വ്യക്തി വളരെ അസ്ഥിരനാണ്. ബാഹ്യ ശാന്തമായ അതിരുകൾ പലപ്പോഴും സംഭവിക്കുന്നു മാനസികമായി തകരുക, വിഷാദം, നിസ്സംഗത. അവിശ്വസനീയമായ അളവിലുള്ള നിഷേധാത്മകത ഓരോ ദിവസവും നമ്മിൽ ഓരോരുത്തരിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നു. തെറ്റുകൾ, പരസ്പരവിരുദ്ധമായ പ്രവർത്തനങ്ങൾ, അപമാനങ്ങൾ എന്നിവയിൽ നിന്ന് നമ്മളാരും മുക്തരല്ല.

എന്നാൽ ഏത് സാഹചര്യത്തിലും, ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം സ്വയം ക്ഷമിക്കുകയും നിങ്ങൾ ആരാണെന്ന് സ്വയം അംഗീകരിക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ്. ക്ഷമയുടെ ഈ പാത കണ്ടെത്താൻ ഒരു പ്രത്യേക മണ്ഡല നിങ്ങളെ സഹായിക്കും, അത് വരയ്ക്കുന്ന പ്രക്രിയയിലൂടെ വെളിപ്പെടുത്തും മികച്ച വശങ്ങൾവ്യക്തിത്വം, നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

വീണ്ടെടുക്കൽ പ്രക്രിയയും അതിന്റെ വേഗതയും രോഗിയുടെ വീണ്ടെടുക്കാനുള്ള ആഗ്രഹത്തെ മാത്രം ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നുവെന്ന് ഡോക്ടർമാർ പറയുന്നു. ഇത് ഇതിനകം ശാസ്ത്രം തെളിയിച്ച ഒരു വസ്തുതയാണ്. ആൻറി-സ്ട്രെസ് മണ്ഡലയ്ക്ക് നിറം നൽകുന്നതിലൂടെ നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്താനും ബാറ്ററികൾ റീചാർജ് ചെയ്യാനും വീണ്ടെടുക്കാനുള്ള പാതയിൽ സ്വയം സജ്ജമാക്കാനും കഴിയും.

ഒരുമിച്ച് സമയം ചെലവഴിക്കുക, നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയിൽ സൗന്ദര്യബോധം വളർത്തുക, സ്ഥിരോത്സാഹവും ഭാവനയും വികസിപ്പിക്കുക - കുട്ടികൾക്കായി ആന്റി-സ്ട്രെസ് കളറിംഗ് കളറിംഗ് ചെയ്യുന്നതിലൂടെ ഇതെല്ലാം സാധ്യമാണ്. ലളിതമായ സർക്യൂട്ടുകൾ, അത്തരം പാറ്റേണുകളിൽ നടപ്പിലാക്കുന്നത്, സമമിതി, വളച്ചൊടിക്കൽ, പൂർണ്ണത എന്നിവയുടെ ആശയങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കാൻ സഹായിക്കും.

ഒരു ലക്ഷ്യം നേടുന്നതിന്, നിങ്ങൾ അത് സങ്കൽപ്പിക്കുകയും ദൃശ്യവൽക്കരിക്കുകയും വേണം. പുനഃസജ്ജീകരണത്തിനും ഇത് ബാധകമാണ്. അധിക ഭാരം. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ, അവ നേടാനുള്ള വഴികൾ കൂടുതൽ കൃത്യമായി നിർണ്ണയിക്കുക, ആന്റി-സ്ട്രെസ് കളറിംഗ് പേജുകൾ അനുയോജ്യമാണ്. നിങ്ങളുടെ സ്വപ്നം സങ്കൽപ്പിക്കുകയും കളറിംഗ് പ്രക്രിയയിൽ മുഴുകുകയും വേണം.

സ്നേഹിക്കുന്നവർക്ക് വേണ്ടി ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ജോലികൾകൂടാതെ അവരുടെ സർഗ്ഗാത്മകത വികസിപ്പിക്കാനും, ധാരാളം വിശദാംശങ്ങളും ഘടകങ്ങളും ഉള്ള ആന്റി-സ്ട്രെസ് കളറിംഗ് അനുയോജ്യമാക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ഇത്തരത്തിലുള്ള മണ്ഡലങ്ങൾ കഠിനമായ പഠനം, ഏകാഗ്രത, സ്വന്തം ചിന്തകളിൽ ആഴത്തിൽ മുഴുകൽ എന്നിവ ലക്ഷ്യമിടുന്നു.

പ്രചോദനം നേടുക - ചിന്തിക്കാൻ 10 ശോഭയുള്ള മണ്ഡലങ്ങൾ

മണ്ഡലങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള ധ്യാനം ക്ഷേമം മെച്ചപ്പെടുത്താനും സന്തോഷിപ്പിക്കാനും ആന്തരിക അവസ്ഥ സുഗമമാക്കാനും സഹായിക്കും. മണ്ഡലത്തിന്റെ വർണ്ണ ചിത്രം ഏറ്റവും ദൃശ്യമാകുന്ന സ്ഥലത്ത് ഉറപ്പിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്, അങ്ങനെ അത് എല്ലായ്പ്പോഴും നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾക്ക് മുന്നിലായിരിക്കും. ആസ്വദിക്കൂ.

കസ്റ്റഡിയിൽ

മന്ദലസ്, സമ്മർദ്ദത്തിനുള്ള ഒരു തെളിയിക്കപ്പെട്ട പ്രതിവിധി എന്ന നിലയിൽ, നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും, ആവശ്യം വന്നാലുടൻ തിരിയാം. എന്നാൽ മാനസിക സന്തുലിതാവസ്ഥയിലും ശാരീരിക അവസ്ഥയിലും അസന്തുലിതാവസ്ഥ അനുവദിക്കാതിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, വ്യായാമം, സ്വയം വികസനം, ധ്യാനം എന്നിവയിൽ ഏർപ്പെടുക. സന്തോഷത്തോടെയും ആരോഗ്യത്തോടെയും ഇരിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ജോലിയിൽ ഭാഗ്യം.

അഭിപ്രായങ്ങൾ, ചോദ്യങ്ങൾ എഴുതുക. നിങ്ങളുടെ ജോലി സമർപ്പിക്കുക. പേജിന്റെ താഴെയുള്ള ബട്ടണുകളിൽ ക്ലിക്ക് ചെയ്യാൻ മറക്കരുത്.

കുട്ടിക്കാലത്ത് അടുത്ത ഡ്രോയിംഗിൽ ഇരിക്കുന്നത് എത്ര നല്ലതായിരുന്നു, വൈവിധ്യമാർന്ന നിറങ്ങളിൽ മുഴുകുക. എന്നാൽ ദൈനംദിന ജീവിതവും ബിസിനസ്സും വേവലാതികളും ഈ ഒഴിവു സമയം മറക്കാനും നഷ്ടപ്പെടാനും നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. കൂടാതെ, ഈ ഓപ്ഷൻ കൂടുതൽ ഉപയോഗപ്രദമാണ്. ആനുകൂല്യങ്ങൾ ഇരട്ടിയാക്കുന്നതിനും അൽപ്പം വിചിത്രവും പവിത്രവുമായ ഘടകങ്ങൾ കൊണ്ടുവരാൻ, വിവിധ ആത്മീയ ചിഹ്നങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും. കളറിംഗിനുള്ള മണ്ഡലങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടത് ഇങ്ങനെയാണ്, അവ ഇപ്പോൾ മുതിർന്നവർക്കും കുട്ടികൾക്കും പ്രചാരത്തിലുണ്ട്.

എന്താണ് കളറിംഗ് നൽകുന്നത്

ആധുനിക കാലഘട്ടത്തിൽ, ആളുകൾ മാനുവൽ എഴുത്തിൽ നിന്ന് ക്രമേണ അകന്നുപോകുന്നു, അതായത്, മിക്ക ഗ്രന്ഥങ്ങളും ഇപ്പോൾ അച്ചടിക്കുന്നു. തീർച്ചയായും, വിദ്യാർത്ഥികൾ എഴുതുന്നത് തുടരുന്നു, ഉദാഹരണത്തിന്, മറ്റുള്ളവരും ഉണ്ട്, ആലങ്കാരികമായി പറഞ്ഞാൽ, കൈകൊണ്ട് എഴുതുന്നത് സൂക്ഷിക്കുന്നവർ, എന്നാൽ ഈ മേഖലകളിൽ പോലും അവർ ക്രമേണ കീബോർഡ് ഇൻപുട്ടിലേക്ക് മാറുന്നു.

പ്രിന്റിംഗും കുറച്ച് ഉപയോഗപ്രദമാണ്, പക്ഷേ മികച്ച മോട്ടോർ കഴിവുകൾ, എഴുത്തിനൊപ്പം വരുന്ന, മസ്തിഷ്ക വികസനത്തിൽ കൂടുതൽ വൈവിധ്യമാർന്ന സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു. അതിനാൽ, കൂടുതൽ തവണ കൈകൊണ്ട് എഴുതുന്നതും നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം കൈയക്ഷരത്തിൽ സർഗ്ഗാത്മകത പുലർത്തുന്നതും പൊതുവെ ഉപയോഗപ്രദമാണ്. അതേ സമയം, നിറമുള്ള മണ്ഡലങ്ങളിൽ കളർ ചെയ്യുന്നത് സമാനമായ നേട്ടങ്ങൾ നൽകുന്നു.

ചെറുതും സൂക്ഷ്മവുമായ ചലനങ്ങൾ വിശദാംശങ്ങളിൽ ഏകാഗ്രത നിലനിർത്തിക്കൊണ്ട് പ്രക്രിയയിൽ മുഴുവനായും മുഴുകുക- അത്തരം പ്രവർത്തനം മനസ്സിന്റെ വ്യക്തത നേടുന്നതിനും ബോധത്തിന്റെ ശുദ്ധീകരണത്തിനും അവിശ്വസനീയമാംവിധം ഉപയോഗപ്രദമാണ്. അതെ, ഈ പ്രവർത്തനം തലച്ചോറിനെ പരിശീലിപ്പിക്കുന്നു, കാരണം പ്രത്യേകിച്ച് കൈകളുടെയും കൈകളുടെയും ചലനങ്ങളെ ഏകോപിപ്പിക്കുന്നതിന് ധാരാളം ന്യൂറോണുകൾ ഉത്തരവാദികളാണ്.

മണ്ഡലത്തിന്റെ പ്രയോഗം

ഈ പദം തന്നെ പുരാതനമാണ്, അത് "വൃത്തം" എന്ന് വിവർത്തനം ചെയ്യപ്പെടുന്നു, എന്നാൽ "യോഗ" എന്നത് "കടിഞ്ഞാൺ" എന്നും വിവർത്തനം ചെയ്യപ്പെടുന്നു. ഓരോ പതിപ്പിലും ഇത് വ്യക്തമാണെങ്കിലും - ഈ പദത്തിന് പിന്നിൽ വളരെ ആഗോളവും ബഹുമുഖവുമായ ഒന്ന് ഉണ്ട്.

ഒരുപക്ഷേ, ഇവിടെ മതപരമായ വശങ്ങളിലേക്ക് കടക്കുന്നതിൽ വലിയ അർത്ഥമില്ല. എന്നിരുന്നാലും, കളറിംഗിന് അല്പം വ്യത്യസ്തമായ ലക്ഷ്യങ്ങളുണ്ട്, എന്നിരുന്നാലും ആത്മീയ പരിശീലനത്തിന്റെ കണികകൾ ഇവിടെയും പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. കൂടാതെ, നിങ്ങൾ കേസ് എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

തുടക്കത്തിൽ, മണ്ഡല ആത്മീയ പാരമ്പര്യത്തിന്റെ ഭാഗമാണ്.ഹിന്ദുമതത്തിലും ബുദ്ധമതത്തിലും. സത്യത്തിൽ, നമ്മള് സംസാരിക്കുകയാണ്ലോകത്തിന്റെ പദ്ധതിയെക്കുറിച്ചോ ചില മതപരമായ നിയമങ്ങളുടെ പ്രതിഫലനത്തെക്കുറിച്ചോ, ലോക ഊർജ്ജത്തിന്റെ വശങ്ങൾ, പ്രതിഭാസങ്ങളെക്കുറിച്ചോ. അതേസമയം, മണ്ഡലയിൽ ബാഹ്യലോകം മാത്രമല്ല, ആന്തരികവും ഉൾപ്പെടുന്നു, ചിത്രത്തിന് മുന്നിലുള്ള ധ്യാനം പ്രഗത്ഭനെ സ്വന്തം മനസ്സിന്റെ ആഴത്തിലുള്ള പാളികളിലേക്ക് തുളച്ചുകയറാനും അവയെ രൂപാന്തരപ്പെടുത്താനും അനുവദിക്കുന്നു.

മിക്ക കാറ്റലോഗുകളിലും (ഉദാഹരണത്തിന്, ആരോഗ്യത്തിനോ സ്നേഹത്തിനോ ഉള്ള പ്രത്യേകമായവ) ഇപ്പോൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്ന അർത്ഥത്തിൽ നിങ്ങൾ കളറിംഗ് മണ്ഡലങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അവയ്ക്ക് ഒരു ആരാധനാ അർത്ഥം ഉണ്ടായിരിക്കില്ല. ഡ്രോയിംഗിൽ ഉപബോധമനസ്സിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്ന അല്ലെങ്കിൽ ഒരു നിശ്ചിത ഊർജ്ജ സന്ദേശം സൃഷ്ടിക്കുന്ന വിവിധ സ്കീമുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കാം. ഈ ഫോം പൂരിപ്പിക്കുകയും ചില രൂപരേഖകളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു വ്യക്തി സ്വന്തം മനസ്സിലെ ഡ്രോയിംഗ് പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നു, അങ്ങനെ ഒരു നിശ്ചിത ദിശയുടെ പോസിറ്റീവ് പ്രോഗ്രാമിംഗ് നടത്തുന്നു.

പ്രായോഗിക നേട്ടങ്ങൾ

പലർക്കും പവിത്രമായ വിഷയങ്ങളിലും സ്വന്തം ഉപബോധമനസ്സിൽ മുഴുകുന്നതിലും പ്രത്യേക താൽപ്പര്യമില്ല, പക്ഷേ ഒരുപക്ഷേ കൂടുതൽ മനസ്സിലാക്കാവുന്ന നേട്ടമുണ്ടോ? കൂടുതൽ ലളിതവും പ്രായോഗികവുമായ ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് നമ്മൾ സംസാരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്:

ഇവയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ലളിതമായ ആനുകൂല്യങ്ങൾസ്വന്തം ആവശ്യങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ അർത്ഥത്തിൽ കളറിംഗിനായി മണ്ഡലങ്ങൾ അച്ചടിക്കുന്നത് വളരെ പ്രസക്തമാണ്. വ്യത്യസ്ത ഉദ്ദേശ്യങ്ങളുള്ള ധാരാളം ഓപ്ഷനുകൾ ഉണ്ട്:

തീർച്ചയായും, അത്തരമൊരു സാങ്കേതികതയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ ന്യായബോധമുള്ളവരായിരിക്കണം, ഫ്ലൂ വികസിക്കുമ്പോൾ പാരസെറ്റമോളിന് ഏറ്റവും മികച്ച ബദലായി കളറിംഗ് കണക്കാക്കരുത്. എന്നിരുന്നാലും, അത്തരം ഉപബോധമനസ്സ് പ്രോഗ്രാമിംഗിന് അതിന്റേതായ സ്വാധീനമുണ്ട്. നിങ്ങൾ ഇത് രീതിപരമായി പ്രയോഗിക്കേണ്ടതുണ്ട്, അവർ പറയുന്നതുപോലെ, മണ്ഡലത്തിനായി പ്രതീക്ഷിക്കുക, പക്ഷേ സ്വയം ഒരു തെറ്റ് ചെയ്യരുത്.

അധിക പരിശീലന ഘടകങ്ങൾ

നേരത്തെ പറഞ്ഞതുപോലെ, ഈ പ്രവർത്തനത്തിൽ പലതും മനോഭാവത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ചിലർക്ക്, അത്തരം ഒഴിവുസമയങ്ങൾ വെറും വിനോദമാണ്, മറ്റുള്ളവർ അധികമായി ധ്യാനവും പ്രത്യേക ഏകാഗ്രതയും ഉപയോഗിക്കുന്നു. വാസ്തവത്തിൽ, ഏത് സാഹചര്യത്തിലും, പ്രഭാവം പോസിറ്റീവ് ആണ്, പക്ഷേ മറ്റൊരു ശക്തിയുണ്ട്.

ഉദാഹരണത്തിന്, ചിലപ്പോൾ ഒരു ആൻറിസ്ട്രെസ് മണ്ഡലയുടെ കളറിംഗ് ബുക്ക് ഒരു ഹാർഡ് കഴിഞ്ഞ് പ്രിന്റ് ചെയ്യുന്നത് ഉപയോഗപ്രദമാണ് തൊഴിലാളി ദിനം , ഞരമ്പുകളെ ശാന്തമാക്കാനും ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ നിന്ന് രക്ഷപ്പെടാനും വേണ്ടി. മറുവശത്ത്, ചില കണക്കുകൾക്ക് അധിക വിശദീകരണങ്ങളും നിർദ്ദേശങ്ങളും നൽകിയിരിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ഈ വിവരങ്ങൾ പിന്തുടരുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു ആത്മീയ പരിശീലനം പോലെയുള്ള എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാൻ കഴിയും.

വഴിയിൽ, ബുദ്ധ സന്യാസിമാരും മണ്ഡലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു. അവർ നിറമുള്ള മണൽ കൊണ്ട് മാത്രം വരയ്ക്കുന്നു, അവിടെ, തീർച്ചയായും, ആചാരം ഒരു മതപാരമ്പര്യവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ഉദ്ദേശ്യത്തിന്റെ മൂർത്തീഭാവം

പരിമിതമായ എണ്ണം നിറങ്ങൾ മാത്രം ഉപയോഗിച്ച് ഡ്രോയിംഗുകൾ പൂരിപ്പിക്കാൻ ചില സ്രോതസ്സുകൾ ഉപദേശിക്കുന്നു (ഉദാഹരണത്തിന്, ഓരോന്നിനും നാല് നിറങ്ങൾ മാത്രം തിരഞ്ഞെടുക്കുക), എന്നാൽ അത്തരമൊരു ശുപാർശയ്ക്ക് കുറ്റമറ്റ അനുസരണം ആവശ്യമില്ല. നിറം നൽകുന്നതിന്, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വികാരങ്ങളിലും മുൻഗണനകളിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം അസോസിയേഷനുകളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി നിറങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് തികച്ചും സാദ്ധ്യമാണ്.

അധിക പരിശീലന ഓപ്ഷനുകളിൽ നിന്നും, ഇനിപ്പറയുന്ന സാധ്യമായ ഓപ്ഷനുകൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്:

• കളറിംഗിനായി ശാന്തമായ സംഗീതം;
• പ്രത്യേക ശ്വസന സാങ്കേതികത;
• വ്യത്യസ്ത ചക്രങ്ങളിൽ ഏകാഗ്രത;
• പ്രാഥമിക ധ്യാനം;
• ഡ്രോയിംഗുകളുടെ കൂടുതൽ ഉപയോഗം, ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു പ്രത്യേക രീതിയിൽ കത്തിക്കുക, വെള്ളം അല്ലെങ്കിൽ സമാനമായ എന്തെങ്കിലും അയയ്ക്കുക.

തീർച്ചയായും, കളറിംഗിന് അനുയോജ്യമായ മണ്ഡല തിരഞ്ഞെടുക്കുകയും ഓരോ മണ്ഡലത്തിന്റെയും പദവി ഉദ്ദേശ്യവുമായി പൊരുത്തപ്പെടുകയും ചെയ്യേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.

ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഇണയെ കണ്ടെത്താൻ താൽപ്പര്യമുണ്ടെങ്കിൽ, ബന്ധങ്ങൾ, സ്നേഹം, ബാഹ്യ ആകർഷണം മെച്ചപ്പെടുത്തൽ എന്നീ വിഷയങ്ങളിൽ നിങ്ങൾ മണ്ഡലങ്ങളുടെ ഒരു കാറ്റലോഗ് തിരഞ്ഞെടുക്കണം. തുടർന്ന് അവ ഒരു പ്രത്യേക ഷെഡ്യൂൾ അനുസരിച്ച് ഒരാഴ്ച അല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊരു കാലയളവിലേക്ക് വിതരണം ചെയ്യുന്നു, ഒരു നിർദ്ദിഷ്ട ലക്ഷ്യം കൈവരിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു ഉദ്ദേശ്യം രൂപപ്പെടുന്നു. ഓരോ പുതിയ ദിവസത്തിലും, കളറിംഗ് പരിശീലനം നടത്തുകയും ബന്ധങ്ങളിൽ പുരോഗതി കൈവരിക്കാനും ഒരു ആത്മ ഇണയെ കണ്ടുമുട്ടാനും (അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ബന്ധം കെട്ടിപ്പടുക്കുക) ഉദ്ദേശ്യം രൂപീകരിക്കപ്പെടുന്നു.

അതിനാൽ, മുതിർന്നവർക്കുള്ള അത്തരം കളറിംഗ് പേജുകൾക്ക് സാധ്യമായ നിരവധി പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഉണ്ട് കൂടാതെ വൈവിധ്യമാർന്ന ആനുകൂല്യങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. അതുകൊണ്ട് വീണ്ടും വൈവിധ്യമാർന്ന നിറങ്ങളിലും രൂപങ്ങളിലും സ്വയം മുഴുകുന്നത് എന്തുകൊണ്ട് ആസ്വദിക്കരുത്.

കളറിംഗിനുള്ള ഒരു മണ്ഡല ക്രിയേറ്റീവ് ധ്യാനത്തിന്റെ അവസ്ഥയിലേക്ക് പ്രവേശിക്കാനും വിശ്രമിക്കാനും നിഷേധാത്മകതയിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. ശരിയായ നിറങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിനും പരമാവധി പ്രഭാവം നേടുന്നതിനും ഓരോ മണ്ഡലത്തിന്റെയും പദവി അറിയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

മണ്ഡലങ്ങളിലെ രൂപങ്ങളുടെ പദവി

സൃഷ്ടിപരമായ ധ്യാനം ആരംഭിക്കുന്നതിന്, ഒരു കലാകാരന്റെ കഴിവ് ആവശ്യമില്ല, ലളിതമായ നിയമങ്ങൾ പഠിക്കാനും നിങ്ങളുടെ ആന്തരിക ശബ്ദം കേൾക്കാനും മതിയാകും. അവൻ നിങ്ങളുടെ കൈകൾ നയിക്കും, ശരിയായ ഷേഡുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. മണ്ഡല ഒരു ചിത്രമല്ല, മറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ആത്മാവിന്റെ പ്രതിഫലനമാണ്.

ഇന്റർനെറ്റിൽ നിന്ന് കളറിംഗിനായി റെഡിമെയ്ഡ് മണ്ഡലങ്ങൾ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്‌ത് സൃഷ്ടിക്കാൻ ആരംഭിക്കുക. മണ്ഡലത്തിനുള്ളിൽ സ്ഥിതിചെയ്യുന്ന രൂപങ്ങളുടെ പദവികൾ ഇപ്രകാരമാണ്:

• വൃത്താകൃതിയിലുള്ളതും ഓവൽ ആകൃതിയിലുള്ളതുമായ ആകൃതികൾ ഒരു വ്യക്തിത്വത്തിന്റെ പ്രതീകമാണ്. ഈ ഡിസ്പ്ലേ ആത്മീയ ലോകംപുറമേ നിന്ന് വരുന്ന നിഷേധാത്മകതയെ പ്രതിരോധിക്കാനുള്ള കഴിവും.
• ക്രോസ് ആകൃതിയിലുള്ള രൂപങ്ങൾ ക്രോസ്റോഡുകളുടെ പ്രതീകമാണ്. ഇതിനർത്ഥം ഒരു വ്യക്തി ഒരു സുപ്രധാന തീരുമാനത്തിന്റെ വക്കിലാണ്, ഏത് ദിശയിലേക്ക് നീങ്ങണമെന്ന് ആലോചിക്കുന്നു എന്നാണ്.
• നക്ഷത്രങ്ങൾ പുരുഷ ഊർജ്ജത്തെ പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നു. ആത്മവിശ്വാസം, ഉത്തരവാദിത്തം വഹിക്കാനുള്ള കഴിവ്, യുക്തിയെ മാത്രം അടിസ്ഥാനമാക്കി തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കുക തുടങ്ങിയ ഗുണങ്ങളാണിവ.
• ചതുരങ്ങളും ത്രികോണങ്ങളും വൈകാരികമായി തുറക്കാനുള്ള ഒരു വ്യക്തിയുടെ കഴിവിനെ പ്രതീകപ്പെടുത്തുന്നു. അവർക്ക് ഒരു അടഞ്ഞ വ്യക്തിത്വത്തെ സൂചിപ്പിക്കാൻ കഴിയും, അത് വികാരങ്ങളുടെ ശോഭയുള്ള പ്രകടനങ്ങളാൽ സ്വഭാവമല്ല, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള ലോകത്തേക്ക് വികാരങ്ങളുടെ ഒരു കൊടുങ്കാറ്റ് എറിയാൻ നിങ്ങൾ പതിവാണെന്ന് അവർക്ക് പറയാൻ കഴിയും.
• സർപ്പിളുകളും അനന്തതയുടെ അടയാളവും, ഒരു വ്യക്തി ആത്മീയ വികാസത്തിന്റെ തുടർച്ചയായ പ്രക്രിയയിലാണെന്ന് എട്ട് സൂചിപ്പിക്കുന്നു.
• ഹൃദയം സ്നേഹത്തിന്റെ വ്യക്തിത്വമാണ്. ആന്തരികവും - സ്വയം, ബാഹ്യവും - നിരുപാധികം, മറ്റുള്ളവർക്കും ലോകത്തിനും മൊത്തത്തിൽ.

കളറിംഗിനായി ഒരു മണ്ഡല തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ, ഒരു വ്യക്തി തന്റെ ആത്മീയ അവസ്ഥയെ പൂർണ്ണമായും പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്ന കണക്കുകൾ അവബോധപൂർവ്വം തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു.

മണ്ഡല വർണ്ണ പദവികൾ

മണ്ഡലങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ നിറം നൽകാം? ഇതെല്ലാം നിങ്ങൾ നേടാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഫലത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, തിരഞ്ഞെടുക്കുക ആവശ്യമുള്ള നിറങ്ങൾഷേഡുകളും.

മണ്ഡലത്തിന്റെ നിറങ്ങളുടെ അർത്ഥങ്ങൾ ഇപ്രകാരമാണ്:

• അടിച്ചമർത്താനാവാത്ത, വികാരാധീനമായ, വീർപ്പുമുട്ടുന്ന ഊർജ്ജത്തിന്റെ വ്യക്തിത്വമാണ് ചുവപ്പ്. ഇത് സജീവവും ആകർഷകവുമായ ആളുകളുടെ തിരഞ്ഞെടുപ്പാണ്, എന്നാൽ വികാരങ്ങളെ നേരിടാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ ഏതെങ്കിലും വിധത്തിൽ ആക്രമണാത്മകവുമാണ്.
• പിങ്ക് - ദുർബലതയുടെ പ്രതീകം, ആഴത്തിലുള്ള മാനസിക പ്രശ്നങ്ങളെക്കുറിച്ചോ ഗുരുതരമായ രോഗത്തിന്റെ സാന്നിധ്യത്തെക്കുറിച്ചോ സംസാരിക്കുന്നു.
• ജീവിക്കാനുള്ള ആഗ്രഹമാണ് ഓറഞ്ച്. പൂർണ്ണമായ, തിളക്കമുള്ള, തീവ്രമായ. ഇത് ശുഭാപ്തിവിശ്വാസികളുടെയും ഉത്സാഹികളുടെയും നിറമാണ്, ഒരിടത്ത് ഇരിക്കാൻ കഴിയാത്ത ആളുകൾ.
• മഞ്ഞ നിറം സൗരോർജ്ജത്തെ പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നു. തുടങ്ങിയ ഗുണങ്ങളെ പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നു ഇരുമ്പ് ശക്തിഇഷ്ടം, വലിയ ബുദ്ധി.
• പച്ച ഒരു വ്യക്തിയുടെ ആഴത്തിലുള്ള ആന്തരിക പക്വതയെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ശിശുത്വം പൂർണ്ണമായും ഇല്ല, ഇത് യോജിപ്പും സന്തുഷ്ടവുമായ വ്യക്തിത്വമാണ്.
• മാതൃത്വത്തിന്റെയും കരുതലിന്റെയും അനുകമ്പയുടെയും പ്രതീകമാണ് നീല. മറയ്ക്കാനും അടിച്ചമർത്താനും കഴിയുന്ന യഥാർത്ഥ സ്ത്രീ ഗുണങ്ങളെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.
• സമാധാനത്തിന്റെയും സമാധാനത്തിന്റെയും പ്രതീകമാണ് നീല. എന്നാൽ ഷേഡുകൾ തെളിച്ചമുള്ളതാണെങ്കിൽ മാത്രം. ആഴമേറിയതും സമ്പന്നവുമായ നീല, നേരെമറിച്ച്, നിരന്തരമായ സംഘട്ടനങ്ങളെക്കുറിച്ചും പ്രതികൂലമായ മാനസികാവസ്ഥയെക്കുറിച്ചും സംസാരിക്കുന്നു.
• പർപ്പിൾ സ്തംഭനാവസ്ഥയുടെ പ്രതീകമാണ്, വികസനത്തിന്റെ ഒരു സ്റ്റോപ്പ്. ലക്ഷ്യങ്ങൾ കൈവരിക്കുന്നതിന് ആവശ്യമായ ചൈതന്യത്തിന്റെ അഭാവം. ഊർജ്ജത്തിന്റെ അഭാവം, നിസ്സംഗത.
• ശ്വാസകോശങ്ങളുമായും മറ്റ് ശ്വസന അവയവങ്ങളുമായും ഉള്ള പ്രശ്നങ്ങളെക്കുറിച്ച് ലിലാക്ക് സംസാരിക്കുന്നു. ഒരുപക്ഷേ വ്യക്തിക്ക് ഉണ്ടായിരിക്കാം മോശം ശീലങ്ങൾഅവൻ മുക്തി നേടാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.
• ഗ്രേ - നിസ്സംഗത, നിസ്സംഗത, സംഭവിക്കുന്ന എല്ലാ കാര്യങ്ങളിലും നിസ്സംഗത. ഒരു വ്യക്തി തന്നിൽത്തന്നെ വികാരങ്ങളെ അടിച്ചമർത്തുമ്പോൾ അത് സത്യവും വ്യാജവുമാകാം.
• കുറഞ്ഞ ആത്മാഭിമാനം, ആത്മവിശ്വാസക്കുറവ് എന്നിവയുടെ നിറമാണ് ബ്രൗൺ. ഇവ സമുച്ചയങ്ങൾ, ഭയം, ഭയങ്ങൾ, മാനസിക ക്ലാമ്പുകൾ, ചിന്തയുടെ പരിമിതികൾ എന്നിവയാണ്, അത് നിങ്ങളെ നിരുപാധികമായി വികസിപ്പിക്കാനും സ്നേഹിക്കാനും നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നില്ല.
• വൈറ്റ്, പാസ്റ്റൽ ഷേഡുകൾ ആത്മീയ വിശുദ്ധിയുടെയും നിഷ്കളങ്കതയുടെയും പ്രതീകമാണ്. അതെല്ലാം പ്രകാശവും കളങ്കരഹിതവുമാണ്.
• കറുപ്പ് വിഷാദത്തെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നു. വ്യക്തി തകർന്നിരിക്കുന്നു, അയാൾക്ക് ഊർജ്ജമില്ല, ഒന്നും ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹമില്ല, മുന്നോട്ട് പോകുക.

അർത്ഥത്തിനായി നിങ്ങൾക്ക് ആശ്രയിക്കാവുന്ന പ്രാഥമിക നിറങ്ങൾ ഇവയാണ്. എന്നിരുന്നാലും, മണ്ഡലത്തിന്റെ മൂലകത്തെ മനസ്സുകൊണ്ട് നിറയ്ക്കുന്നതിന് ഒരാൾ ഒരു നിഴൽ തിരഞ്ഞെടുക്കേണ്ടതില്ല. നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ആത്മാവിന്റെ വികാരങ്ങളിൽ ആശ്രയിക്കുക. ഡ്രോയിംഗ് തയ്യാറാകുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ എന്താണ് ഒരു വഴി കണ്ടെത്തിയതെന്ന് വിശകലനം ചെയ്യുക.

ഇത് സ്വയം നന്നായി മനസ്സിലാക്കാൻ സഹായിക്കും. ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾ സ്വയം എന്തെങ്കിലും കണ്ടെത്തും, എന്താണ് നഷ്‌ടമായതെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് നന്നായി മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയും.

മണ്ഡലങ്ങളുടെ തരങ്ങളെക്കുറിച്ചും അവയുടെ നിറങ്ങളെക്കുറിച്ചും ഒരു വീഡിയോ കാണുക:

മണ്ഡലങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ നിറം നൽകാം?

കുറച്ച് ഉണ്ട് ലളിതമായ നിയമങ്ങൾപിന്തുടരേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്:

1. ഒരു ചിത്രം വരയ്ക്കുന്നത് പോലെ മണ്ഡലങ്ങളെ പരിഗണിക്കരുത്. പൂർണതയിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടുക - നിങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നില്ല കലാപരമായ മാസ്റ്റർപീസ്എന്നാൽ ധ്യാനിക്കുക, സർഗ്ഗാത്മകതയിൽ സ്വയം പ്രകടിപ്പിക്കുക.
2. എല്ലാ ദിവസവും മണ്ഡലങ്ങൾ വരയ്ക്കുന്നതിനോ കളറിംഗ് ചെയ്യുന്നതിനോ കുറഞ്ഞത് 15 മിനിറ്റെങ്കിലും നീക്കിവയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. നിങ്ങളുടെ പ്രശ്‌നം പരിഹരിക്കുന്നത് പതിവ് പരിശീലനമാണ്.
3. ബോധത്തിന്റെ സംവേദനങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുക. ഇത് പൂർണ്ണമായും "ഓഫാക്കുക" അല്ലെങ്കിൽ വോൾട്ടേജ് കുറയുന്നില്ലേ? ഈ പ്രക്രിയയിൽ പൂർണ്ണമായും മുഴുകുന്നതിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ കൃത്യമായി തടയുന്നത് എന്താണെന്ന് മനസിലാക്കുക - ഭാവിയിൽ അവ പരിഹരിക്കുന്നതിന് ആന്തരിക പ്രശ്നങ്ങൾ തിരിച്ചറിയാൻ ഇത് സഹായിക്കും.
4. ബാഹ്യമായ ചിന്തകളിൽ നിന്ന് സൃഷ്ടിപരമായ ധ്യാന പ്രക്രിയയിൽ അമൂർത്തമായത്. ചിന്തിക്കാതിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക - നിങ്ങൾ തുടർച്ചയായ ഒരു വികാരമായി മാറണം.
5. ഒരു മണ്ഡല സൃഷ്ടിക്കുന്നതിന്റെ ഉദ്ദേശ്യം നെഗറ്റീവ് വികാരങ്ങൾ പുറന്തള്ളുന്നതാണെങ്കിൽ, ഡ്രോയിംഗ് നശിപ്പിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. അത് ചുട്ടുകളയുകയും ചാരം കാറ്റിൽ ചിതറിക്കുകയും വേണം. ഒരു സാഹചര്യത്തിലും ഒരു മണ്ഡലം നൽകരുത് - നിങ്ങൾ ഒരു വ്യക്തിക്ക് എല്ലാ നിഷേധാത്മകതയും നൽകും.
6. നിങ്ങളുടെ സൃഷ്ടിയെ സമമിതിയിൽ വരയ്ക്കാനോ നിറം നൽകാനോ ശ്രമിക്കുക. സമമിതിയുടെ ആചരണമാണ് ഐക്യം കൈവരിക്കാനും ഏകാഗ്രത കൈവരിക്കാനും വിശ്രമിക്കാനും ശാന്തമാക്കാനും ആത്മാവിനെ പൂർണ്ണമായും പൂർണ്ണമായും വിശ്രമിക്കാനും സഹായിക്കുന്നത്.