Муу муугаас өөрийгөө хэрхэн хамгаалах вэ. Гэртээ эвдрэлийг арилгах

Муу хүмүүсээс өөрийгөө хамгаалах хэрэгтэй. Би өгүүллийн мөн чанарыг маягтаар нэгтгэн дүгнэв ашигтай зөвлөмжүүд. Тэдгээрийг ашигласнаар та муу хүмүүсээс хамгаалагдах болно.

Олон хүмүүс надтай санал нийлэхгүй байгаа ч та ажил дээрээ болон хамаатан садныхаа дунд өөрийгөө хамгаалах хэрэгтэй.

Орос хүнтэй ийм зүйл тохиолдсон - үргэлж ямар нэг юм хуваалцаж, уурлаж атаархдаг.

Урсгал сөрөг энерги, таны авах нь танд эрүүл мэндийн новшийн төлөв, үхлийн ядаргаа өгдөг.

Муу хүмүүсээс өөрийгөө хамгаалахын тулд Артем Сергеевич миний анхаарлыг татсан схемийг бүтээсэн.

1). Амжилтынхаа талаар бүү ярь.

Ээжээс өөр хэн ч биш.

2). Атаархсан хүмүүсийг гэртээ бүү урь.
Тэдний айлчлалын дараа энэ нь ихэвчлэн муу байдаг.

3). Уур хилэнгийн хариуд хэзээ ч бүдүүлэг байж болохгүй.

Энэ бол хамгийн их хамгийн сайн хамгаалалтмуу хүмүүсээс.

Чамайг дахин хэл амаар хэрүүл маргаан үүсгэх үед өдөөн хатгагч таныг уурласандаа ихэвчлэн баярладаг.

Түүнд ийм таашаал бүү өг.

4). Мөнх бус өчүүхэн ч гэсэн зээл өгөхгүй байхыг хичээ.

Та ид шидийн хүчинд итгэхгүй байж болох ч өөрийгөө хамгаалахын тулд үүнийг аюулгүй тоглох хэрэгтэй.

Ямар ч сэдвээр, ялангуяа мөнгөний талаар та өөрийн амин чухал чакрануудыг нэвтлэх ид шидийн мөрүүдийг шивнэж болно.

5). Шууд утгаараа юу ч бүү хүлээн ав.

Энэ үнэхээр их хэцүү гэдгийг би ойлгож байна.

Хэрэв тэд танд ямар ч сонголт үлдээхгүй бол шууд утгаараа гоёл чимэглэлийн зүйл хийвэл (мөн энэ бол тэдний хийдэг зүйл юм муу хүмүүс), үүнийг аваарай, хэнгэрэгээ өөртөө татаарай:

Надад бэлэг, чиний хувьд бохир арга. Амен.

6). Дотоод эсэргүүцэл, цочролыг хааж өөрийгөө хамгаалаарай.

Гомдохгүй байхыг сур, бас хатуу шүүмжлэлийг зүрх сэтгэлээрээ хүлээж авахгүй байх.

Муу хүмүүс "сохор" үг хэлэхээс өмнө таны арчаагүй байдал, дарангуйлалд баярладаг.

7). Үе үе өвдсөн тухай гомдолло.

Мэдээжийн хэрэг, өөрийгөө гүтгэх нь муу, гэхдээ энэ техникээр та өдөөн хатгагчийн сөрөг бодлыг хэсэг хугацаанд хаах болно.

Муухай хүн "өнөөдөр" та "тайвширч" чадна гэж бодох болно - энэ нь танд тийм ч хялбар биш юм.

Ийм хамгаалалт ажиллах нь гарцаагүй.

8). Чадавхитай багт ажиллахдаа нэг хүнд илүү их анхаарал хандуулж болохгүй.

Энэ нь аймшигт хорон санаа, атаа жөтөө хэлбэрээр уур хилэнг өдөөх болно.

9). Мэдээллийн хуримтлалаас ангижрахын тулд зарим хүмүүс зориудаар өөрт тохиолдсон асуудлаа танд өгдөг.

"Сэтгэл хөдлөлөө унтраасан" ярилцагчийг сонсож, бохир нурангиас өөрийгөө хамгаалаарай.

"Мэдээллийн хов жив"-ийг өрөвдмөөр шингээж, та өөрийнхөө "уйлах" -ыг сонсохгүй хэн нэгний "нулимсны дэр" болж хувирдаг.

10). Муу хүмүүс бол ямар ч үед "ар нуруу руу нь чулуу шидэж чаддаг" чимээгүй хүмүүс юм.

Хэзээ ч хэн нэгнийг муулж, муу хүмүүсийг бүү буруутга.

Та өдөөн хатгалгад оролцож магадгүй бөгөөд энэ нь таны нэр хүндэд муугаар нөлөөлнө.

Социологийн асуудлаар бие даасан шинжээч, сэтгэл судлаач, түүхч Артем Сергеевичт нийтлэлийг засахад үнэлж баршгүй хувь нэмэр оруулсанд гүнээ талархаж байгаагаа илэрхийлье.

Материалыг би Эдвин Востряковский бэлтгэсэн.

Өөрийгөө болон хайртай хүмүүсээ хамгаалах хамгийн энгийн аргууд муу хүмүүс- бузар муугаас хамгаал!

Үр хүүхэд, орон байр, эд хөрөнгөө бусад ертөнцийн сөрөг нөлөөллөөс хамгаалах хүсэл нь эрт дээр үеэс бий болсон.

Бүх цаг үед хүмүүс хамгаалалтын ид шидийн тусламжтайгаар өөрсдийгөө болзошгүй бэрхшээлээс хамгаалахыг хичээдэг байсан - энэ уламжлалыг бүх талаар ажиглаж болно. ардын соёл. Төрөлт, гэрлэлт, үхэл гэх мэт амьдралын бүхий л чухал үйл явдлууд дагалддаг нарийн төвөгтэй зан үйл, ихэнх нь зөвхөн хамгаалалтын функцийг гүйцэтгэдэг. Бусад чухал үйл явдлуудыг ижил төстэй зан үйлээр тэмдэглэв. том худалдан авалт, ургац хураах, байшин барих.

IN орчин үеийн ертөнц хамгаалалтын ид шидач холбогдлоо алдаагүй бөгөөд одоо цорын ганц хэвээр байна үр дүнтэй арга, хүн өөрийгөө болон түүнд хайртай бүх зүйлийг гал түймэр, осол гэх мэт урьдчилан таамаглах аргагүй үйл явдлаас хамгаалах боломжийг олгодог.

Дэлхий дээр бүх нийтийн хайраар сайрхах хүн маш цөөхөн байдаг. Тодорхой насанд хүрсэн бараг бүх хүн хор хөнөөл учруулахыг хүсдэг дайсан, атаархсан хүмүүстэй байдаг. Олон арга бий сөрөг энергиэс өөрийгөө хамгаалахмуу санаатай хүмүүс. Бузар муугаас сэтгэл татам болгох нь маш амархан, та түүний эерэг хүчинд итгэх хэрэгтэй.

Даавуу - хүчтэй сахиусхэрэв дотогшоо хуучирсан бол. Мэдээжийн хэрэг, энэ нь дотуур хувцас байх ёстой - дотуур хувцас, оймс, оймс гэх мэт.

Долоон зангилаатай улаан торгон тууз авч яв. Энгийн хувцасныхаа халаасанд хийж эсвэл дотор талаас нь оё. Улаан бол эерэг энерги бөгөөд зангидсан зангилаа нь муу муухайг танд ойртуулахгүй байх болно.

Улиас бол Иудас дүүжлэгдсэн мод юм. Энэ модны мөчир эсвэл улиас гар урлал нь бузар муугийн эсрэг маш хүчтэй сахиус бөгөөд хэрэв танд энэ модны нэг хэсэг байвал гуравдагч этгээдийн сөрөг нөлөө танд хүрэхгүй. Модноос мөчир авахаасаа өмнө түүнээс уучлал гуй. Хэрэв та улиасны бүтээгдэхүүн - зарим төрлийн дотоод засал чимэглэл, гар урлал гэх мэт зүйлтэй бол гэр орноо муу санаатай хүмүүсээс хамгаалж чадна.

Зандан мод эсвэл лаванда цэцгийн тос худалдаж аваарай. Энэ бол гэрээсээ гарахын өмнө бузар муугийн эсрэг үр дүнтэй сахиус юм. Хэрэв та эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд харшилгүй бол хөмсөгний хоорондох арьсны хэсгийг тослох хэрэгтэй (энэ хэсэгт "гурав дахь нүд" байдаг)

Айл болгонд сармис байдаг. Хоол хийхээс гадна муу санаатай хүмүүсээс хамгаалахад ашиглаж болно. Үгүй ээ, гадаа гарахын өмнө идэх шаардлагагүй! Сармистай сүлжихийг нэхэж, цонхны дэргэд гал тогооны өрөөнд өлгө. Хоёр сүлжих нь хангалттай бөгөөд тус бүр нь долоон сармисын толгойтой болно

Тэд таны эрчим хүчний хамгаалалтыг эвдэхийг оролдож байна уу?

Ярилцагч танд дарамт үзүүлэх, уурлахыг оролдох, уурлах, эсвэл эсрэгээрээ таныг хэтэрхий зусардах нөхцөл байдлыг та мэдэх үү? Та өөрийн хүсэл зоригийн эсрэг ямар нэгэн зүйл хийхийг албадаж, өөрт таагүй зүйл хийхийг ятгаж байсан уу? Ийм тохиолдолд юу зөвлөх вэ? Мартдаа, Өөрийгөө залилуулахыг бүү зөвшөөр, битгий цааш үргэлжлүүлээрэй гэх мэт. Гэсэн хэдий ч хүн бүр бусдын дарамтыг эсэргүүцэх чадваргүй байдаг. Ганцаараа үлдэх, хохирохгүй байхын тулд яаж ажиллах вэ?

Хэрэв хэн нэгэн таныг гомдоох, доромжлох, сандаргах гэж оролдвол та болон муу санаатны хооронд толин тусгал байгаа гэж төсөөлөөд үз дээ. Энэ үл үзэгдэх тольтусгалын хэсгээр дайсан руу чиглэсэн байх ёстой. Муу санаат хүний ​​сөрөг байдал танд хор хөнөөл учруулахгүйн тулд та толины дүрсийг маш тодорхой өдөөх ёстой. IN Энэ тохиолдолдтоль бол бузар муугийн эсрэг хүчирхэг сахиус бөгөөд түүнд тусгагдсан сөрөг энерги нь эзэндээ буцаж "нисч" байх шиг байна.

Энгийн хоолны давс нь муу хүмүүсийн муу санаанаас хамгаалах чадвартай. Хэрэв та гомдсон бол гэмт этгээдийн араас чимх давс шидээд "Надад хүссэн зүйлээ аваад яв" гэж өөртөө хэлээрэй. Давсыг шөнө дунд, цонхны эсрэг талд шатаж буй лаагаар ярих хэрэгтэй.

Тэд үүнийг гурван удаа уншсан: “Харгис дайсны эсрэг, хэрцгий гэмт этгээдийн эсрэг, тангараг өргөсөн дайсны эсрэг. Давс цацаж, нулимсаар дүүргэж, нойр, амар амгаланг алдаж, Бурханы боол (нэр) намайг орхи. Чи намайг хардаггүй, танихгүй, анзаардаггүй. Тэгээд чи миний зүг харвал шууд л буцна. Түлхүүр. Түгжих. Хэл. Амен. Амен. Амен".

Ус бол бидний үед аль хэдийн мартагдсан бузар муугийн эсрэг хүчтэй сахиус юм. Гэхдээ өмнө нь тэд усны тусламжтайгаар хайр дурлал, мэргэ төлөг, мэргэ төлөг, сахиус зэрэг олон янзын зүйлийг хийдэг байв. Ус нь хүний ​​бие махбодоос шороо, астрал биеэс сөрөг энергийг угааж чаддаг. Сэрүүн шүршүүрт орсноор та аурагаа шинэчилж, дайснуудтайгаа харьцсаны дараа өөрт тань "наалддаг" бүх муу муухай, сөрөг зүйлсийг угаана. Та зүгээр л усаар угааж болно, гэхдээ шүршүүрт орохдоо: "Галууны ус шиг, надаас нимгэн (гол мөрний нэр)" гэж хэлвэл илүү дээр байх болно. Энэ тохиолдолд "нимгэн" гэсэн нэр томъёог "нимгэн, i.e." гэж ойлгох хэрэгтэй. муу, муу."

Сөрөг хүмүүсээр хүрээлэгдсэн эерэг амьдралаар амьдрах хэцүү.

Сөрөг зүйлтэй харьцах нь амьдралыг хүндрүүлэхтэй адил байж болно. Асаалттай өнгөрсөн ажилБи байнгын сөрөг энергитэй хамт ажилладаг хүнтэй байсан бөгөөд тэр өдөр бүр над руу бүгдийг нь асгадаг. Бидний ярианд тэр ажлын явц, найз нөхдийн тухай, эрүүл мэндийн байдал, ярианы үеэр бодож болох бүх зүйлийн талаар байнга гомдоллодог. Тэр бусад хүмүүсийн талаар байнга элэглэн, тэдний хүсэл эрмэлзэлд эргэлзэж, тэднийг маш хатуу шүүмжилдэг байв. Ярилцлага нь тааламжгүй, ядаргаатай байв.

Тиймээс сөрөг энергиэс хамгаалах 7 үр дүнтэй алхам:

Сөрөг байдлаас өөрийгөө хэрхэн цэвэрлэх вэ? Харилцааны хил хязгаарыг тогтоох

Асуудалд автсан, түүнийг шийдвэрлэхэд анхаарлаа төвлөрүүлж чадахгүй байгаа сөрөг хүмүүстэй харьцах нь хэцүү байдаг. Тэд 24/7 цагийн турш өөрийгөө өрөвдөх баяртаа гаднаас хүмүүсийг татан оролцуулахыг хүсдэг бөгөөд энэ нь тэдний өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг нэмэгдүүлдэг, учир нь хэн нэгэн тэднийг өрөвдөх сэтгэлтэй байдаг. Та тэдний гомдлыг сонсохоос өөр аргагүйд хүрсэн гэдгээ ойлгож байгаа ч энэ талаар юу ч хийж чадахгүй, учир нь. Муухай, бүдүүлэг гэж өөрийгөө харуулахыг хүсэхгүй байна. Гэхдээ хантааз байх, тэдний сэтгэл хөдлөлийн жүжигт орох хоёрын хооронд тодорхой зааг барих хэрэгтэй.

Та хязгаар тогтоож, шаардлагатай үед ухрах замаар энэ жүжигээс зайлсхийх боломжтой. Хэрэв хүн ар араасаа тамхи татвал та түүний хажууд өдөржин суугаад дам тамхидалтаар амьсгалах байсан гэж төсөөлөөд үз дээ? Мэдээж үгүй, чи явах байсан. Нөхцөл байдал гомдолтой төстэй бөгөөд та тэдгээрийг хангалттай сонссон гэдгээ мэдээд эрч хүчээ сэргээхийн тулд хэсэг хугацаанд ухрах хэрэгтэй.

Хэрэв та хурдан зугтаж чадахгүй бол өөр нэг нь байна гайхалтай аргахил хязгаар тогтоох нь сөрөг хүнээс гомдоллож буй асуудлаа хэрхэн шийдвэрлэхээр төлөвлөж байгаа талаар асуух явдал юм.

Ихэвчлэн энэ асуултын дараа сөрөг хүмүүс тайвширч эсвэл яриаг илүү эв найртай чиглэлд шилжүүлдэг, наад зах нь түр зуур.

Сөрөг энергийг хэрхэн арилгах вэ? Бүү хариу үйлдэл үзүүл - ухамсартайгаар хариулаарай

Ихэнх тохиолдолд бид сэтгэл хөдлөлийн хэт ачаалалтай үед ямар нэгэн зүйлд хэт их хариу үйлдэл үзүүлдэг. Ихэвчлэн хариу үйлдлийг бидний эго удирддаг, энэ нь бидний хүний ​​мөн чанар юм.

Ухамсартайгаар хариу үйлдэл үзүүлэх эсвэл хариу үйлдэл үзүүлэхийг сонгох секундын багахан хэсэг байдаг. Хэрэв та уурлаж, бухимдаж байгаа бол энэ нь та өдөөн хатгалгад хариу үйлдэл үзүүлж, ухамсартайгаар хариу үйлдэл үзүүлээгүй гэсэн үг юм. Ухамсартай хариулснаар та тэнцвэртэй байдлыг мэдэрч, үгээ бодож үздэг.

Дүгнэж хэлэхэд, сөрөг хандлагатай хүнтэй тулгарахдаа доромжлолоор хариулах хэрэггүй, түүнийг өөртөө хадгал. Өөрийнхөө нэр төрийг бүү март, түүний түвшинд бүү хазай. Тэдний хэлдгээр тэнэглэлээс толгойгоо өндийлгөж холдохын тулд зоригтой байх хэрэгтэй.

Хангах уушиг Сэдвүүд Учир нь хэлэлцүүлэг

Хүмүүсийн сөрөг хандлага нь ихэвчлэн гэм зэмгүй мэт асуултуудтай холбоотой байдаг. Жишээ нь, миний нэг найз ажилдаа ороход маш хэцүү болдог. Тэгээд би юу ч хэлсэн тэр ажилтай холбоотой бүх зүйлд гомдоллож, эерэг сэтгэгдэл бичихийг оролдоход тэр тэдэнд илүү хурцаар ханддаг. Тэгээд бидний яриа маш хүнд болж байна.

Ер нь, хэрэв та үүнтэй төстэй нөхцөл байдалд орж, ярилцагч тань ямар нэгэн сэдвээр гацсан бол асуудал нь түүний дотор маш гүн гүнзгий оршдог гэдгийг ойлгож, сэдвээ нэг удаа сольж, дахин хөндөх хэрэггүй. Сэдвээ хөгжилтэй дурсамжууд, хувийн амжилтууд эсвэл бусад хялбар сэдвүүд гэх мэт энгийн зүйлсийн хэлэлцүүлэгт шилжүүлэх нь дээр. Нөгөө хүнээ эерэг сэтгэлгээтэй байлга.

Асуудал биш шийдэлд анхаарлаа хандуул

Таны анхаарлыг хаана төвлөрүүлэх нь таны сэтгэл хөдлөлийн байдлыг тодорхойлдог. Хэрэв та асуудалд анхаарлаа төвлөрүүлбэл бүтээж чадна сөрөг сэтгэл хөдлөлмөн стрессийг уртасгана. Гэхдээ хэрэв та нөхцөл байдлыг сайжруулж чадах үйлдлүүдэд анхаарлаа хандуулбал өөрийгөө үнэлэх, үр ашигтай байх, өөрөөрөө бахархах мэдрэмж төрдөг. эерэг сэтгэл хөдлөлмөн стрессийг бууруулдаг.

Сөрөг хүмүүстэй ижил зүйл тохиолдож, тэд хичнээн хэцүү, стресстэй байгаа талаар бодол санаагаа төвлөрүүлэх нь зөвхөн зовлон зүдгүүрийг нэмэгдүүлж, тэдэнд таны эрх мэдэл өгдөг.

Хэрэв та хүн ямар асуудалтай байдаг талаар бодохоо больсон бол түүний зан авирыг хэрхэн эерэгээр харуулах вэ гэдэгт анхаарлаа төвлөрүүлж, өөртөө ямар нэг зүйлийг сонго. Нөхцөл байдлыг зохицуулах байр сууринд өөрийгөө тавих нь илүү ашигтай бөгөөд энэ нь стрессийн хэмжээг мэдэгдэхүйц бууруулах боломжийг танд олгоно. Хариулт, шийдлийг олохыг хичээ, өөрийгөө асуудал шийдэгчийн байр сууринд тавьж, урсгалыг дагаад бүү яв.

Таны талаарх бусад хүмүүсийн үзэл бодлоос сэтгэл хөдлөлийн түвшингээ хадгал.

Стрессээс ангижрахын тулд сэтгэлийн хөдөлгөөнөөс ангид байх нь маш чухал юм. Сөрөг хүмүүст (эсвэл өөр хэн нэгэнд) бэрхшээлээ таны мөрөн дээр бүү тавь, энэ нь таны хувьд маш чухал юм сэтгэл санааны эрүүл мэндмөн аз жаргал. Энэ асуудлын шийдэл нь та өөрийгөө хэрхэн үнэлж, өөртөө хэр итгэж байгаагаас шалтгаална.

Амьдралаа үр дүнтэй удирддаг хүмүүс, дүрмээр бол тэд "дотоод хүн" дээр ажилладаг, өөрөөр хэлбэл. Амжилт, сайн сайхан байдал дотроос ирдэг гэдгийг мэддэг хүмүүс.

Сөрөг хүмүүс ихэвчлэн бусдын зардлаар амьд үлддэг; тэдний амьдралд тохиолдож байгаа эсвэл тохиолдохгүй байгаа бүх зүйлд бусад хүмүүс эсвэл гадаад нөхцөл байдлыг буруутгах.

Хэрэв таны сэтгэл ханамж, сайн сайхан байдал бусдын санал бодлоос шалтгаалдаг бол та аз жаргалаа хянахаа больсон. Үүнийг мэдэж байгаа. Сэтгэл хөдлөлийн үед хүчтэй хүмүүсХийсэн зүйлдээ сэтгэл хангалуун байдаг тул тэд шинэ сорилтыг даван туулах ялалтын мэдрэмжийг хэнд ч үгүй ​​хийхийг зөвшөөрдөггүй.

Үнэн хэрэгтээ бусад хүмүүс таныг дутуу үнэлдэг эсвэл хэтрүүлдэг, зөвхөн та өөрийнхөө давуу талыг үнэлж чадна. Үүнийг санаарай. Та ялсан ч бай, ялагдсан ч танд үнэлж баршгүй туршлага бий. Энэ бол чухал.

Бусад хүмүүсийн сөрөг хандлагыг өөрчлөх хүслээ орхи

Зарим хүмүүсийн хувьд та сайн үлгэр жишээгээр тусалж чадна, гэхдээ бусад хүмүүсийн хувьд энэ нь тус болохгүй. Үүнийг санаарай, тэгвэл та туслах, ухрах хоёрын тэнцвэрийг олж авах болно. Хүмүүс ойлгохгүй бол сайн жишээнүүд, дараа нь тухайн хүнийг эерэг байдалд оруулахын тулд санаанаасаа ухар. Энэ зүгээр л ажиллахгүй.

Бусад хүмүүсийн зан авирыг хянах гэж цөхрөнгөө барсан энергийн цус сорогчид, манипуляторууд, сэтгэл хөдлөлийн шантаажлагчдыг эсэргүүц.

Үүнийг хэлэхэд, хэрэв таны хайртай хүн сөрөг хандлагатай байгаа бол тэд цаг хугацааны явцад өөрчлөгдөнө гэж бодож байвал илүү сайн талСарнайн шилээ тайл, ийм зүйл болохгүй.

Хэрэв та ямар нэгэн шалтгаанаар үүнийг өөрчлөхийг үнэхээр хүсч байвал сайн шалтгаанууд, үнэнч байж, бүх картыг ширээн дээр тавь, ядаж энэ хүн танд ямар мэдрэмж төрж, яагаад байгааг мэдэх болно.

Ихэнх тохиолдолд та тэдгээрийг өөрчлөх боломжгүй ч онолын хувьд та оролдох ёсгүй. Нэг бол тэр хүнийг байгаагаар нь хүлээж ав, эсвэл түүнгүйгээр амьдар. Энэ нь бага зэрэг хатуу сонсогдож магадгүй ч үнэн юм. Та хүмүүсийг өөрчлөхийг оролдоход тэд ихэвчлэн эсэргүүцдэг, гэхдээ та тэднийг өөрчлөхийг оролдохгүй бол та тэднийг дэмжиж, өөрөөрөө байх эрх чөлөөг өгдөг, тэд аажмаар гайхамшигтайгаар өөрчлөгддөг. Учир нь тэднийг хөдөлгөдөг цорын ганц зүйл бол та тэднийг хэрхэн харах явдал юм.

Өөртөө ажиллахад өдөр бүр хангалттай цаг гарга

Бусад хүмүүс үүнийг хийдэг учраас та өөрийгөө үл тоомсорлох хэрэгтэй. мөн хэрэв та сөрөг хүнтэй ажиллах эсвэл амьдрахаас өөр аргагүйд хүрвэл амрах, сэргээх хангалттай цаг байгаа эсэхийг шалгаарай.

Сөрөг байдлын дунд "зорилготой ухаалаг насанд хүрэгчдийн" дүрд тоглох нь маш ядаргаатай байж болох бөгөөд хэрэв та болгоомжтой байхгүй бол сөрөг байдал нь таныг идэж болно.

Дараах асуултуудыг өөрөөсөө байнга асуувал шөнийн цагаар ч гэсэн сөрөг хүмүүсийн тухай бодол таны амьдралыг дүүргэж чадна.

• Би зөв зүйл хийж байна уу?
• Би үнэхээр хүмүүс надтай ингэж ярьдаг тийм аймшигтай гэж үү?
• Би түүнийг үүнийг хийсэн гэдэгт итгэхгүй байна
• Би маш их өвдөж байна

Ийм бодлууд таныг долоо хоног, сар, бүр хэдэн жилийн турш зовоодог. Харамсалтай нь заримдаа сөрөг хүний ​​зорилго нь таныг галзууруулах явдал бөгөөд тэд ганцаараа биш байхын тулд тэдний түвшинд живэх болно. Тэгээд тэрнээс хойш Та тэдний хийж байгаа зүйлийг хянаж чадахгүй, өөртөө анхаарал тавих нь чухал бөгөөд ингэснээр та сөрөг зүйлд төвлөрч, шаардлагатай үед эрүүл, эрх мэдэлтэй байх болно.

Жаахан илүү…

Хэдийгээр та сөрөг хүн нь өөрөө гэдгийг хүлээн зөвшөөрөхөд хэцүү байсан ч үүнийг хийх хэрэгтэй. Заримдаа таны сөрөг хандлага таныг юу юунаас илүү гомдоодог.

Хэрэв таны дотоод шүүмжлэгч таныг идэж байгаа бол таныг гомдоосон бүх бодол, бодлоосоо эсвэл ядаж заримыг нь хаяхыг хичээ, тэгвэл та илүү сайн болно.

Танд сөрөг бодол хэрэггүй гэдгийг санаарай.

Эхлээрэй, энэ бяцхан зөвлөгөө таны амьдралыг өөрчлөхийг хараарай.

Эцэст нь бяцхан хүүхэлдэйн кино ...

Гайхамшигт үгс: ажлын залбирлаар өөрийгөө сөрөг байдлаас хэрхэн хамгаалах вэ бүрэн тайлбарбидний олсон бүх эх сурвалжаас.

Эмэгтэйчүүдийн клубт!

Ийм зүйл болсон орчин үеийн амьдралмаш их стресстэй холбоотой. Хүмүүс маш их уурлаж, уцаарлаж, уурлаж, уурлаж бухимддаг туйлын дайсагнасан орчинд бид амьдарч байна.

Сөрөг энерги хуримтлагддаг хамгийн эмгэг төрүүлэгч бүсүүдийн нэг бол ажил юм. Олон хүмүүс таашаалгүйгээр ажилдаа явдаг, учир нь тэд хайргүй бизнес эрхэлдэг бөгөөд үүнээс болж тэд маш их бухимддаг.

Үүний үр дүнд бид бараг өдөр бүр шууд утгаараа"бид усанд ордог" гэсэн үгс нь ил, далд хэлбэрээр сөрөг утгатай. Эцсийн эцэст, хэн танд дотоод сэтгэлийн хямрал, атаархлыг мэдэрч байгааг хэзээ ч мэдэхгүй.

Тиймээс урагшлахын тулд карьерын шатзөөлөн, тав тухтай байсан. Бизнесийн акулууд танд саад болоогүй тул батлагдсан арга хэрэгсэл болох сахиусыг ашиглах нь зүйтэй. Ийм хэрэгсэл таныг хаа сайгүй - ажил дээрээ ч, гэртээ ч хамгаалж чадна.

Энэ юу вэ?

Муу хүмүүсийн сэтгэл татам зүйл бол онцгой хүч чадалтай, таныг болон таныг хамгаалах зорилготой объект юм ажлын байратаархсан, эелдэг бус хамт олны сөрөг нөлөөнөөс. Түүнчлэн сахиус нь таныг удирдлагын нарийн заль мэхээс хамгаалах чадвартай.

Ингээд цаашаа Энэ мөчХэд хэдэн төрлийн хамгаалалтын сахиус байдаг.

1. Залбирал эсвэл хуйвалдаан нь гэмтэл, муу нүднээс хамгаалах хамгийн найдвартай бөгөөд энгийн арга хэрэгслийн нэг юм. Тэднийг оффисдоо хүн байхгүй үед унших нь чухал юм уу, эсвэл хуйвалдааны текстийг цаасан дээр бичиж, биед ойрхон байлгах нь чухал юм.

2. Хамгаалахдаа зангилаа ашиглаж болно, жишээлбэл, улаан ноосон эсвэл торгон утсан дээр яг долоон зангилаа уя. Энэ утас таны оффист хадгалагдах ёстой. Хэрэв та хаана ч байсан үргэлж хамгаалагдсан байхыг хүсч байвал хувцаснаасаа харагдахгүй байхаар утас оёх хэрэгтэй.

3. Та улиасны мөчрийг үүдэнд ойртуулж эсвэл энэ модоор хийсэн баримал тавьж болно. Эртний Славуудын дунд улиас нь муу ёрын сүнснүүдийг айлгадаг мод гэж тооцогддог байв. Салбар дээр хуйвалдаан эсвэл залбирал уншвал сайн.

4. Хоёр саваагаар хийсэн сахиус хэрэглэхэд сайн. Тэдгээрийг бие биенийхээ дээр хөндлөн тавьж, утсаар холбоно. өөр өөр өнгө, давуу эрх, мэдээжийн хэрэг, улаан өгөх нь илүү дээр юм. Энэ сахиусыг биедээ ойртуулах нь гарцаагүй.

5. Хэрэв та ажлын байраа чимэглэх дуртай бол өөрийн гараар цэцгийн баглаа хийх хэрэгтэй. Энэ нь эгнээний мөчрүүдээс бүрдэх ёстой (бөглөвчтэй байх нь дээр), Thistle болон долоогоно мөчрүүд. Энэхүү баглааг ариун усаар цацаж эсвэл залбирал уншвал онцгой хүч чадалтай болно.

6. Ариун ус нь таны ажлын байрыг атаархсан хүмүүсээс, муу хүмүүсээс хамгаалахад тусалдаг. Үе үе ажлынхаа ойр орчмыг цацаж бай, ингэснээр та төсөөлөлтэй харгис тойрогтой болно. Үүнийг өглөө эрт, хамт ажиллагсад ирэхээс өмнө хийх хэрэгтэй.

7. Уутанд ороосон давс нь танд сайн сахиус болж чадна. Байгалийн даавуугаар хийсэн уут аваад давс хийнэ, дараа нь хуйвалдааныг шивнээд уутыг сайтар боож өгнө. Энэ сахиусыг үргэлж өөртөө эсвэл ширээний компьютер дээрээ байлгах нь чухал бөгөөд гол зүйл бол энэ давсыг санамсаргүйгээр хэрэглэхгүй байх явдал юм. Мөн сэтгэл татам давсыг ажил дээрээ ч, гэртээ ч босгоны доор байрлуулж болох бөгөөд муу санаатай хүмүүс таныг тойрч гарах болно гэдэгт итгэлтэй байгаарай.

8. Чулуу нь сайн хүч чадалтай. Тэд сөрөг энергийг зайлуулж, ажил дээрээ ч, гэртээ ч эерэг энергийг өөртөө татах чадвартай. Энд гол зүйл бол өөрт тохирсон чулууг сонгох явдал юм. Том, том үнэт эдлэлийг, дугуй хэлбэртэй, сахиус болгон ашиглах нь сайн хэрэг. Тэд эргэн тойрныхоо хүмүүсийн анхаарлыг өөрсөддөө төвлөрүүлэх болно, гэхдээ танд үүнийг барихгүй.

9. Мөн энгийн алчуурыг сахиус болгон ашиглаж болно. Түүнд залбирал эсвэл хуйвалдаан шивнэж, дараа нь ороолт нь үргэлж түүнтэй хамт өмсдөг боловч хэн ч түүнийг харахгүй байх болно.

10. Хэрэв та эргэн тойронд чинь атаархсан хүмүүс олон байгаа гэж бодож байвал тэдэнтэй ярилцаж байхдаа хөл, гараа зөрүүлж бай (тиймээс тэдний сөрөг энерги танд нөлөөлөхгүй). Харилцааны үеэр ийм хүмүүсийн нүд рүү харахыг зөвлөдөггүй.

Бүтээлийн дүрэм

Зарим дүрэм журмыг дагаж мөрдөж, муу хүмүүсээс бүх сахиусыг зөв хийх нь чухал юм. Хэрэв та ямар нэг зүйлийг анхааралдаа авахгүй бол сахиус нь хүч чадалгүй болно. Гэртээ, тав тухтай орчинд ажиллах сахиус хийх нь чухал юм.

Та зүрх сэтгэлдээ айдасгүйгээр сахиусыг бүтээх хэрэгтэй. Та ямар зорилгоор сахиус хийхээр төлөвлөж байгаа талаар тодорхой ойлголттой байх ёстой. Хамгаалах эсвэл эрч хүч, эрч хүчийг хадгалахын тулд.

• Та ядарсан эсвэл өвчтэй байхдаа муухай ааштай байх ёсгүй. Мөн бүтэн болон шинэ саран дээр бүтээхээс зайлсхий.
• Зөвхөн байгалийн материалыг үргэлж ашигла. Хэрэв та модны навч, холтос, мөчрөөс нэг хэсгийг авбал юу ч авахаасаа өмнө модноос зөвшөөрөл авах хэрэгтэй.
• Утасыг будаж болохгүй, синтетик утасгүй даавуу. Чулуу нь үнэт эсвэл хагас үнэт байх ёстой.
• Бүтээлийн хэрэгслүүд шинэ байх ёстой. Эсвэл та хуучин багаж хэрэгслийг ариун усаар цацаж эсвэл гал дээр барьж болно.
• Сахиусыг бүтээх үед залбирал эсвэл хуйвалдааныг унших ёстой. Тэднийг шивнэх замаар ярих хэрэгтэй.

Хэрэв та давс хэрэглэдэг бол энэ нь бүдүүн байх ёстой. Гэртээ удаан хугацаагаар байсан давсыг сөрөг энергиэр дүүргэх боломжтой тул хэрэглэхгүй байхыг зөвлөж байна. Мөн давс агуулсан бүх бүтээгдэхүүнийг үе үе цэвэрлэж байх ёстой.

Эхний удаад та бэлэн сахиусаа үргэлж хамт байлгах хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр таны эрч хүчээр ханасан байх болно. Үе үе гартаа барьж, бүтээгдэхдээ уншсан зохиолоо давтаж байвал сайн.

Хамгийн чухал дүрэм бол сахиусын талаар хэн ч мэдэхгүй байх ёстой.Хэрэв та түүнийг харсан эсвэл түүний тухай санамсаргүйгээр хэлсэн бол тэр хүчээ алдах болно. Үүнийг галд өгч, шинээр бий болгох шаардлагатай болно.

Ингэснээр та ажил дээрээ, гэртээ ч хорон муу, атаархсан хүмүүсээс өөрийгөө хамгаалж чадна. Залбирал ч бай, сахиус ч бай юу хэрэглэх нь хамаагүй - хэрэв та өөрийгөө хамгаалагдсан гэж үзвэл хэн ч танд хор хөнөөл учруулахгүй.

Тэгээд хамгийн их гол зөвлөгөө

Хүн бүрийн амьдралд янз бүрийн бэрхшээлүүд тохиолддог - зөрчилдөөн, өвчин эмгэг, сөрөг сөрөг сэтгэл хөдлөлийг дагуулдаг бэрхшээлүүд. Орчин үеийн амьдралын хэмнэл нь хувийн болон ажлын олон харилцаа холбоо, хөдөлгөөн, олон нийтийн газар зочлох явдал бөгөөд та үргэлж өөр нэг сөрөг тунг авч болно. Хүмүүсийн сөрөг энергиэс өөрийгөө хэрхэн хамгаалах, урьдчилан сэргийлэх тодорхой арга хэмжээ авах нь чухал юм.

Амьдралын энерги тасралтгүй хөдөлгөөн, эргэлтэнд байдаг. Энэ динамик нь хүмүүс, тэдний бодол санаа, мэдрэмж, объектод хамаатай. орчин. цутгал эерэг энергихүнд хүч чадал өгдөг сайн төлөв байдал, амин чухал үйл ажиллагаа. Сөрөг энергийн үйлдэл нь бүрэн эсрэгээрээ байдаг.

Үүнийг харах боломжгүй, гэхдээ хүн бүр өөрт нь ямар нэгэн таагүй газар байх эсвэл хэн нэгэнтэй харилцахдаа сөрөг нөлөөг мэдэрсэн. Мэдээжийн хэрэг, мэдрэмжийн түвшин хүн бүрт өөр өөр байдаг ч өөрийгөө сайн судалсан хүмүүс ийм "халдвартай" нөхцөл байдлаас зайлсхийхийг хичээдэг.

Сөрөг энергийн нөлөөллийн шинж тэмдгүүд нь:

• ядрах, сулрах мэдрэмж;
• гүйцэтгэл буурсан;
• амьсгал давчдах, толгой эргэх;
• сэтгэлийн түгшүүр, муу сэтгэлийн байдал.

Хүмүүст энэ нөхцлийг муу нүд эсвэл гэмтэл гэж нэрлэдэг. Хэрэв сөрөг энергийн байнгын эх үүсвэр гарч ирвэл шинж тэмдгүүд нь цасан бөмбөг шиг ургаж, эрчим хүчний тэнцвэрийг алдагдуулж, эрүүл мэнд, аз жаргалыг авчрах ноцтой үр дагаварт хүргэдэг.

Хувийн эх сурвалжууд

Хүний сэтгэл хөдлөл, мэдрэмж нь сөрөг энерги үүсгэдэг: атаархал, урам хугарах, үзэн ядалт, жигшил, айдас, атаархал, гэм буруу, дайсагнал, үл тоомсорлол. Энд та айдас, айдас, айдас, уур хилэнг нэмж болно; уйтгартай сэтгэлийн байдал, үл итгэх байдал, уйтгар гуниг; золгүй хохирогч мэт санагдах зуршил, байнгын шүүмжлэл. Хүмүүс өөрсдөө хор хөнөөлтэй сөрөг энергийн бүх урсгалыг бий болгодог бөгөөд тэдгээрээс гарах нь маш хэцүү байдаг. Та гэр бүлийн гишүүдээс эхлээд дэлхийн улс төр хүртэл зовлон, бэрхшээлийнхээ төлөө хэнийг ч буруутгаж болно, гэхдээ бодит байдал дээр хүрээлэн буй орчин зөвхөн хувийн сөрөг талыг л эргүүлж өгдөг.

Сансар огторгуйгаас бидэнд ирж буй сөрөг энергийн олон эх үүсвэрүүд байдаг.

• хөл хөдөлгөөн ихтэй газар - олон түмэн, үдэшлэг, ажил;
• өвчтэй хүмүүстэй харилцах;
• эргэлзээ, шүүмжлэлд өртөмтгий "хортой" хүнтэй харилцах;
• олон нийтийн мэдээллийн эх сурвалж;
• сөрөг энергиэр дүүрсэн барилга байгууламж, газар.

Олон хүмүүс сэтгэлийн өөрчлөлтийг мэдэрдэг. Хүссэн ч бай, санамсаргүй ч бай хүн бүр хайртай хүмүүс, тэр байтугай анхны уулзсан хүндээ уураа гаргаж чаддаг. Энэ нь хамгийн тохиромжгүй мөчид үргэлж тохиолддог. Идэмхий үг хэллэг, танихгүй хүний ​​нөхөрсөг бус харц, бизнесийн костюм дээр асгарсан кофе нь ердийн гажигнаас гарч чадна.

Бүх хүмүүс сөрөг энергийн нөлөөнд автдаггүй - байгалиасаа стресст тэсвэртэй байдаг хүчтэй зан чанаруудАмьдралд амжилтанд хүрч, жижиг сажиг зүйлд бухимддаггүй. Тэд өөрсдийнхөө зөв гэдэгт итгэлтэй байхад чадваргүй хүмүүсийн санал, сэтгэгдлийг сонсох дургүй байдаг.

Сөрөг нөлөөллийг тусгахын тулд энергийн хамгаалалтыг бий болгосноор сөрөг хүнээс өөрийгөө хамгаалах янз бүрийн заль мэх, аргууд байдаг.

Ухамсартай амьдрах

Юуны өмнө та сэтгэл хөдлөлөө хэрхэн удирдаж сурах хэрэгтэй бөгөөд хэрэв та өдөөн хатгасан бол ухамсартай хариу үйлдэл үзүүлж, нэр төрөө мартаж, гэмт этгээдийн түвшинд унахгүй байх хэрэгтэй. Бүдүүлэг байдалд бүдүүлэг байдлаар хариулж, уурлаж бухимдахдаа цацагдсан энергийн зөвхөн тодорхой хэсгийг авах шаардлагатай энергийн цус сорогчдыг ухамсаргүйгээр тэжээдэг.

Тиймээс, та хүчирхийллийн хариу үйлдэл үзүүлэхээсээ өмнө түр зогсоож, скриптээс гадуур хариу өгөх хэрэгтэй. Энэ техникийг эзэмшсэн, чаддаг хүмүүс байдаг мөргөлдөөнийг эх сурвалж дээр нь арилгах. Ухамсартай амьдарна гэдэг нь мэдрэлээ хэмнэж, эрүүл мэндээ хамгаална гэсэн үг. Шүүмжлэлээс бүү ай, хэн нэгний үзэл бодлоос хамааралтай бай, "үгүй" гэж хэлж сур.

Хувийн хил хязгаарыг хамгаалах

Бусдад амьдралынхаа талаар байнга гомдоллодог, асуудалд автдаг, эргэн тойрныхоо хүмүүсийг буруутгадаг, үргэлж аз жаргалгүй байдаг, тэр үед ярилцагчаас өрөвдөх сэтгэлийг хүлээдэг сөрөг хүмүүс байдаг.

Ийм "хортой" хүмүүст цаг заваа үрж, тэдний гомдлыг сонсох ёсгүй. Тиймээс та сөрөг байдлын намагт умбаж болно. Хэрэв та яриагаа гэнэт дуусгаж чадахгүй бол анхаарал сарниулах асуулт асууж сэдвээ өөрчлөхийг оролдоорой. Та "Та бүх асуудлаа шийднэ гэдэгт итгэж байна", "Чи юу хиймээр байна?" гэсэн хэллэгийг ашиглаж болно. Энэ нь ядаргаатай уйлагчийг саармагжуулж чадна. Та сонирхохгүй байна гэж шулуухан хэлэхэд цус сорогчоос өөрийгөө нэн даруй тусгаарлах нь дээр. Өрөвдөх сэтгэл, өрөвдөх сэтгэлийг олж чадаагүй ийм хүн таныг ганцааранг нь орхиж, шинэ "хохирогч" хайж эхэлнэ.

Эрчим хүчний цус сорогчид болон бүх төрлийн манипуляторууд таны энергийн тэнцвэрийг алдагдуулахыг зөвшөөрөх ёсгүй. Боломжтой бол тааламжгүй харилцаанаас зайлсхийх нь дээр., гэхдээ ойр дотны хүмүүстэйгээ шударга байж, өөрт тохирохгүй зүйлийг тайлбарлах хэрэгтэй. Хэдийгээр энэ нь тийм ч их өөрчлөгдөхгүй, учир нь хүмүүс өөрчлөлтийг үргэлж эсэргүүцдэг. Тиймээс хүнийг байгаагаар нь хүлээж авах эсвэл тэднээс салах хэрэгтэй.

Ихэнхдээ хүмүүс байнгын сөрөг байдлын эх үүсвэрийн ойролцоо ажиллаж, амьдрахаас өөр аргагүйд хүрдэг тул сөрөг байдлаас өөрсдийгөө хэрхэн хамгаалах, амрах, хүч чадлаа сэргээхэд суралцах хэрэгтэй. Сөрөг долгион нь эцэг эх, хүүхдүүд, найз нөхөд, хамт олон, дарга нараас ирж болно.

Өөр өөр байдаг Ажил дээрээ сөрөг нөлөөллөөс өөрийгөө хэрхэн хамгаалах вэ, олон нийтийн газар. Тэд энгийн боловч хүнд тустай.

Энэ үгийг хүчирхэг энерги гэж үздэг. Мөн хуйвалдаан, залбирал нь сөрөг хүмүүсээс хамгаалахад үргэлж ашиглагддаг. Тэднийг гэрээсээ гарах эсвэл гэртээ харихаас өмнө хэлэх ёстой.

Сэтгэл татам, сахиус нь ажил дээрээ, хөл хөдөлгөөн ихтэй газар сөрөг байдлаас сайн хамгаалалт болж чадна. Энэ нь сүмд худалдаж авсан загалмай, бөгж, сахиус байж болно. Итгэгчид муу энергийг цэвэрлэхийн тулд сүмд тогтмол явах нь ашигтай байдаг.

Хамгаалах сахиусыг бие даан хийж болно. Жишээлбэл, стандарт хэмжээтэй цаасан дээр өөрийн нэрээр дугуй зур. Дээрээс нь “S”, доод талд “F”, баруун талд “A”, зүүн талд “Z” тэмдэг бичнэ. Зүссэн тойргийг өөртөө авч яваарай, гэртээ буцаж ирэхдээ өдрийн турш хуримтлагдсан бүх сөрөг талыг шатааж байна гэж төсөөлж, шатаах хэрэгтэй.

Олон хүмүүс ажлын өдөр дууссаны дараа даргын шуугиан эсвэл сандарсан хамт ажиллагсдаас бүрэн ядарсан буцаж ирэхдээ ажлынхаа сөрөг байдлаас хэрхэн хамгаалах талаар боддог. Энд чулуунууд - гематит эсвэл карнелиан нь тантай хамт эсвэл хоёр гартаа бугуйвч хэлбэрээр зүүж болох бөгөөд хэн нэгний энергийг зайлуулахад тусална. Гэртээ буцаж ирэхэд тэдгээрийг хүйтэн усны урсгалын дор хэдэн минутын турш буулгах хэрэгтэй. Гэхдээ чулуунууд нь хоёр сарын дотор хамгаалалтын шинж чанараа алддаг тул үе үе солигдох ёстой.

Ус нь хурцадмал байдал, сөрөг сэтгэл хөдлөлийг арилгах найдвартай арга байсаар ирсэн. Хүнд ажлын дараа шууд шүршүүрт орох нь сайн бөгөөд долоо хоногт нэг удаа давстай усанд орохыг зөвлөж байна. Цэвэрлэх хуйвалдаан зарлаж, өөрийгөө угааж болно.

Тахилч нар угаахыг зөвлөж байна өглөө, оройд биеийг ариун усаар арчиназалбирал уншиж байхдаа. Энэ нь муу нүднээс найдвартай хамгаалалт болно.

Сэргээх сэтгэлийн амар амгаланилүү их цаг зарцуулах хэрэгтэй цэвэр агаарбайгалийн усан сангийн ойролцоо алхах. Байгаль нь сөрөг зүйлсийг төгс цэвэрлэж, эерэг энергиэр цэнэглэдэг.

Хамгаалах хуучин батлагдсан арга бол хувцас хунарыг дотроос нь бэхэлсэн энгийн зүү бөгөөд зүрхэнд ойртох нь дээр.

Орон зайг хэрхэн яаж цэвэрлэх вэ

Шинэ оршин суух газар руу шилжихдээ өмнөх оршин суугчдын муу энерги эсвэл урьдчилан сэргийлэх зорилгоор орон зайг цэвэрлэхэд анхаарах хэрэгтэй. Үүний тулд танд хэрэгтэй:

Хүн бүр ямар ч нөхцөлд хор хөнөөлтэй сөрөг энергийн урсгалаас өөрийгөө хамгаалж сурах боломжтой. Бидний бодол санаа, сэтгэл хөдлөлөөс их зүйл шалтгаална, учир нь like нь дуртайг татдаг. Сэтгэл хөдлөлөө удирдаж, амьдралын эерэг талыг олж харж, сөрөг хүмүүст асуудлаа таны мөрөн дээр шилжүүлэхгүй байх нь сэтгэл санааны эрүүл мэнд, сайн сайхан байдлын түлхүүр юм.