Hvordan åpne hjertechakraet ditt. Anahata chakra - hva det er ansvarlig for og hvordan du åpner det

Det fjerde senteret, eller chakraet, er anahata (oversatt fra sanskrit "usårlig", "ikke truffet", "stilleste").

Anahata ligger i regionen i den midtre delen av brystbenet. Den er avbildet som en grønn lotus med tolv kronblad.

I midten av bildet er to kryssede trekanter.

En trekant med en topp som peker opp symboliserer det intellektuelle, åndelige energinivået til en persons vesen, og en trekant med en topp som peker ned indikerer den fysiske kroppen, en variant av den fysiske, materiell liv. Kryssede trekanter danner et "midtpunkt" - en sekskant, en honeycomb, en kosmisk bikakestruktur av livet, hvor personen selv er innskrevet. Selve trekantene indikerer at i dette chakraet har strømmene på jordnivået (en trekant med toppen opp) og det kosmiske nivået (en trekant med toppen ned) et utløp. Ideelt sett bør disse to prinsippene være i en tilstand av balanse, som fyller auraen med en følelse av harmoni.

Astrologisk tilsvarer det fjerde senteret Solen.

R. Steiner forbinder solens sfære med den kosmiske Kristus, eller Formens Ånd, det guddommelige prinsippet bak den menneskelige Kristus og den kosmiske og menneskelige evolusjonen. Anahata i kabbala solsenter tilsvarer sefiraen Tipheret, som representerer det første stadiet av innvielse, der en person mottar åpenbaring fra det høyere Selvet, eller skytsengelen.

Det fjerde chakraet tilsvarer elementene luft og berøring. Det betyr hjertets livlighet, bevegelsen mot noe, forbindelsen, tillatelsen til å ta på seg selv, ta på ting. Her finner vi evnen til å føle, å føle empati, å matche konsonans. Gjennom dette senteret ser vi naturens skjønnhet, samt harmoni i musikk, kunst og poesi. Her forvandles bilder, ord og lyder til følelser.

Anahata chakra er ansvarlig for kjærlighet, kommunikasjon, toleranse. Disse følelsene definerer chakraet. Følelser av harme, misforståelser, tristhet og sorg blokkerer energien til jordkanalen på dette nivået, og forhindrer flyten av energi til andre nivåer. Det er ingen tilfeldighet at følelsen av tristhet på russisk beskrives med slike uttrykk som "en stein på hjertet", " knust hjerte"," sjelen er rastløs.

Smertefulle opplevelser i hjertets region indikerer et brudd på energistrømmen på dette nivået.

Å forstå deg selv, dine behov og oppgaver, forstå behovene til din neste og til og med hele sivilisasjonen, medfølelse, trøst (som betyr en kjærlighetsgave) - alt dette bidrar til den normale energistrømmen i Anahata-chakraet. Følelsen av kjærlighet til seg selv, til sin neste og til hele verden bidrar til harmonisk funksjon av det intellektuelle og fysiske planet i en person.

Tenk på dette: du kan gråte, plage og være trist hver dag – men ingen tvinger deg til dette!

Dette chakraet har en viktig innflytelse på aktiviteten til thymuskjertelen og kroppens immunsystem. Det er relatert til hjertets aktivitet, lungenes og sirkulasjonssystemets arbeid. Anahata fremmer absorpsjon av næringsstoffer og er relatert til vevsregenerering. Dette senteret binder sammen og balanserer aktiviteten til andre chakraer. Den forbinder med et bevissthetsnivå som vekker den høyeste medfølelse og naturlige evner, lar deg se de dype naturkreftene.

Åpningen av anahataen styrker, renser den, balanserer de indre bevegelsene av følelser eller energier og lar en person føle en tilstand av dyp uavhengighet fra påvirkninger fra verden. Han stoler ikke lenger på andres meninger om seg selv. Han blir en selvforsørgende person. Å mestre elementet luft lar ham "fly": å foreta åndelige flyvninger til høyere verdener og oppleve høyere tilstander enn før. Selvfølgelig, i tillegg til dyp balanse, får den våkne anahataen evnen til å oppriktig nyte livet, kjærligheten og medfølelsen.

Det er mange figurative uttrykk som peker på anahata-chakraets uendelighet. Vi sier: "Han et stort hjerte", "I mitt hjerte er det et sted for hver av dere", etc.

Når ordene "jeg elsker deg og alltid tenker på deg" bare uttales av sinnet, forblir de bare tomme ord. For å virkelig sende noen en følelse fylt med kjærlighet, må du åpne ana-hata chakraet og la kjærlighet og lys stråle fra vårt indre.

Anahata chakra er vårt indre tempel, der det guddommelige atma,"livets flamme" Selvrealisering, ellers kalt gudsrealisering, innebærer anerkjennelse av vårt eget «jeg», det vil si atma. For å vise at noe tilhører oss eller angår oss, peker vi ufrivillig på midten av brystet, plasseringen av anahataen. Ingen peker på hodet, magen eller noen annen del av kroppen. Dette viser tydelig at vi spontant identifiserer oss med atmaen i hjertesenteret.

I Chandogya Upanishad sier:

Det er et lite kloster i midten av kroppen, omgitt av en vegg med elleve dører. Gjemt i denne boligen blomstrer en lotus, og inne i den er det en liten, liten plass.

Hva betyr dette "lille rommet" i lotushjertet? Dette er atmaen, vårt sanne jeg. Atma er en partikkel av Gud. Det er ren, uforanderlig, uendelig bevissthet. Det er det evige, ufødte og uforgjengelige som bor i ethvert levende vesen. Akkurat som hele treet allerede er inneholdt og tilstede i frøet, lever essensen av hele kosmos i sentrum av hjertechakraet. Antagelig, selv om vi ikke vil være i stand til å se det - selv om vi skjærer opp hjertet og undersøker det under et mikroskop, vil vi ikke kunne finne spor av dette "lille rommet inne i hjertets lotus".

På den ene siden, i anahata-chakraet opplever vi herlige, lykkelige opplevelser; på den annen side er det lett å bli ubalansert i dette chakraet. Hvis sinnet og bevisstheten ikke er renset, stiger villedende tanker og følelser, tvangstanker og komplekser i anahata-chakraet, som påvirker oss fysisk og mentalt. I dypet av oss selv hører og møter vi en rekke ureagerte opplevelser og karmiske situasjoner fra fortiden som hviler i underbevisstheten.

Hjertechakraet stråler med grønt og rosa lys, og noen ganger også gult. Grønn er fargen på helbredelse, så vel som harmoni og sympati. Hvis seeren av auraen legger merke til en klar, gjennomsiktig grønn farge i hjertet av en annen person, vil dette være en indikasjon på en sterk utviklet evne til helbredelse. impregnert rosa den gule auraen representerer en person som lever med en ren, hengiven følelse av kjærlighet til det Høyeste.

Harmonisk tilstand

Hvis hjertechakraet ditt er helt åpent og fungerer harmonisk med andre chakraer, blir du en kanal for guddommelig kjærlighet. Energiene i ditt hjerte kan forandre din verden, og menneskene i ditt miljø kan forenes, forsones og helbredes. Du utstråler naturlig varme, hjertelighet og glede som åpner hjertene til dine kjære, vekker tillit og gir glede. Sympati og vilje til å hjelpe er åpenbart for deg.Følelsene dine er fri for ytre hindringer og konflikter, fra tvil og usikkerhet. Du elsker for kjærlighetens skyld, gleden ved å gi uten å forvente noe tilbake. I hele skapelsen føler du deg hjemme og helt trygg. I alt du gjør er du tilstede av hele ditt hjerte.

Kjærlighet i ditt hjerte skjerper også oppmerksomheten din, slik at du ser i alle manifesterte former på hvert nivå av skapelsen romspill desintegrasjon og forening, bærende på guddommelig kjærlighet og harmoni. Du har selv erfart at adskillelse fra det universelle guddommelige aspektet av livet og den resulterende lidelsen øker ønsket om å gjenforenes med det Høyeste. Bare denne tidligere adskillelsen gjør det mulig å bevisst og perfekt oppleve Guds kjærlighet og den grenseløse gleden som strømmer ut av den.

Denne hjertets visdom lyser opp hendelsene i verden og livet ditt med nytt lys. Kjærligheten i hjertet ditt støtter spontant alle ambisjoner, og lar kjærligheten til Gud og hans skaperverk vokse. Du legger merke til at hele skapelsens liv finner sted i hjertet ditt. Du oppfatter ikke lenger livet som noe separat, men som en del av ditt eget liv.

Følelse livskraft så stor i deg at først nå vet du faktisk hva det vil si å leve, i primær forstand blottet for falskhet, det alltid tilstedeværende uttrykket for guddommelig kjærlighet og lykke.

Disharmonisk tilstand

Den disharmoniske tilstanden til hjertechakraet kan uttrykkes på ulike måter: for eksempel vil du gjerne gi, å være konstant tilstede for andre, uten å være knyttet til kjærlighetens kilde. Et sted, dypt inne i hjertet – kanskje uten å innse eller erkjenne det – forventer du anerkjennelse og bekreftelse for din «kjærlighet», og du blir skuffet hvis innsatsen din ikke blir verdsatt. Eller du føler deg veldig viktig og sterk, gir andre litt av din kraft, men er ikke i stand til å motta kjærlighet, åpner deg for å "ta".

Sensualitet og mykhet skaper problemer for deg. Du kan overbevise deg selv om at du ikke trenger andres kjærlighet. En slik stilling er ofte ledsaget av et forstørret, "oppblåst" bryst, som er en indikasjon på det indre beskyttende skallet fra andres smerte og angrep.

redusert funksjon

Feil arbeid med hjertechakraet gjør deg lett sårbar for skader og avhengig av andres kjærlighet og sympati. Hvis du blir avvist, føler du deg dypt fornærmet, spesielt hvis du har mot til å åpne deg. Så går du tilbake til gjemmestedet ditt igjen. Du er trist og deprimert. Og selv om du gjerne vil gi kjærlighet, men av frykt for å bli frastøtt igjen, kan du aldri finne den rette måten å gjøre det på, og igjen er du overbevist om din manglende evne. Kanskje du prøver å kompensere for ditt ønske om kjærlighet i noen spesielt vennlig og høflig oppførsel. . Med din overfladiske høflighet belønner du alle uten unntak, men uten å gå dypt inn i menneskene rundt deg. Derfor, hvis noen noen gang virkelig trenger hjertet ditt, unngår du det og trekker deg tilbake i deg selv, i frykt for å bli fornærmet.

Hvis hjertechakraet ditt er helt lukket, kan dette sees i din kulde og likegyldighet, opp til anestesi. For å føle noe i det hele tatt, trenger du sterk ekstern stimulering. Du er ubalansert og lider av depresjon.

Anahata chakra korreksjon

To store energielementer – «gi og ta» – må være i balanse, det vil si i harmoni. Disse ferdighetene begynte å bli lagt til og med på det nivået hvor kongen lærte og belønnet mens han samlet inn hyllest fra staten.

Hvis en person gir energi hele tiden uten å motta den tilbake, energiutarming, og en person blir syk, noe som ytterligere forverrer situasjonen for energimetabolisme. Hvis livet ikke kan endres: du har små barn som absorberer energi, eller eldre foreldre som krever oppmerksomhet, analyser hvorfor du gir mer energi enn du får tilbake?

Enhver rolig tur i barmen av vill, uforstyrret, grønn natur harmoniserer hele vårt vesen ved hjelp av hjertechakraet. Hver blomst sender et budskap om kjærlighet og uskyldig glede, og lar disse evnene blomstre i hjertet vårt. Rosa blomster er spesielt egnet for subtil revitalisering og helbredelse av hjertechakra-energien.

En rosa himmel med tynne skyformer beriker og utvider hjertet. La skjønnheten og sofistikasjonen til fargene og formene til et slikt "himmelsk bilde" omfavne og løfte deg.

Anahata er kjærlighetens chakra. Det er sentrum for kjærlighet, medfølelse, barmhjertighet, omsorg og troskap, som styrer våre evner til å gi og motta kjærlighet, gi, tilgi og ha medfølelse.

INFORMASJON OM DET FJERDE ENERGISENTER

Grønn farge. Dette er hjertechakraet, som tar aktiv del i alle vitale menneskelige prosesser. Hun er ansvarlig for forbindelsen mellom de øvre og nedre chakraene, jordisk og åndelig, styrke og jording, suksess, helse.

Hjertechakraet blokkeres av opplevelsen av sorg. Et blokkert chakra kan manifestere seg som en ubehagelig smerte i hjerteområdet. Følelsen av sorg er en mer farlig og destruktiv tilstand også fordi det er mye vanskeligere å fjerne blokkeringen enn i andre chakraer. Det krever mye viljestyrke å åpne dette chakraet slik at du kan komme ut av tilstanden av apati. Appatia er sorgens lumske følgesvenn, som nesten alltid følger henne. Det krever store anstrengelser for å kunne se hva situasjonen din lærer deg, hvilke oppgaver i sjelen du trenger å fullføre, hvilke leksjoner du må gjennom for å få sterk hjerteenergi.

Betydningen av Anahata Chakra.

Positiv eiendom - kjærlighet, negativ - misunnelse / harme.

Grønn farge.

Element: luft.

Ønsker: å elske og bli elsket.

Mål: Få tillit til deg selv.

Nøkkelord: følelser.

Anahata ligger i hjertets område, mellom brystvortene. Tilsvarer cardio-aortic plexus, toppen av kjeglen er mellom 4. og 5. thoracic vertebrae.

På et følelsesmessig nivå er chakraet ansvarlig for medfølelse, selvrespekt og respekt for andre. Mennesker som opplever den dominerende innflytelsen av anahata er velvillige og omsorgsfulle både mot seg selv og mot andre.

Når det gjelder helse, er det ansvarlig for arbeidet til lungene, hjertet, thymus, hender.

Når den er ubalansert, kan den føre til hjerte- og lungesykdommer, vegetativ-vaskulær dystoni av hypertonisk eller hypotonisk type, bronkial astma og mastopati. På det psykologiske nivået manifesteres sosial passivitet, tristhet, egosentrisme og en tendens til harme. Resultatet av dysfunksjonen til dette senteret er millioner av dødsfall i menneskelig skala, en ekte "epidemi" av hjerte- og karsykdommer, som er stadig "yngre".

Anahata chakra er kjærlighetens blomst.

Anahata - ønsket om skjønnhet, harmoni og balanse, visjonen om skjønnhet i andre, i verden rundt oss, i naturen, Anahata - smelter sammen med skjønnhet, gleden ved å bevege seg i strømmen, kjærlighet blottet for hat. Når dette chakraet er blokkert eller ubalansert, opplever en person unødvendige tilknytninger, avhengighet av kjærlighet og meninger til andre mennesker, han tviler på eksistensen av kjærlighet, er redd for avvisning, passiv aggresjon samler seg i ham, han er ensom og trist, problemer oppstår med hjerte og lunger. Når dette senteret er blokkert, er brystet i ubalanse, mellomgulvet fungerer dårlig, og du mister 1/3 av livskraften. Hvis chakraet er ute av balanse, vil du gi til de som ikke trenger det og dele med de som ikke ønsker det. Hvis chakraet er ublokkert og balansert - en person er sosial, elsker andre uten betingelser og ser Gud i alt, han er i harmonisk forhold, forstår at alt går som det skal, han er full av sympati, vennlighet og tilgivelse.

Hvordan blir livsenergien din tatt bort?

Anahata

Forårsak en følelse av skyld - "Alle barn er omsorgsfulle, men vi har ...".

Likegyldighet til gaven gitt oppmerksomhet, donerte blomster umiddelbart re-gave.

For å fremkalle medlidenhet: «Hjelp, gode folk, det har ikke vært noe å spise på en måned».

Break Communication (ufullstendig dans).

Minn meg på min hjertelige holdning: "Husk, jeg ga deg."

Stikkord for hvert chakra

Anahata "Jeg ELSKER"

Hjertechakraet er inngangsporten til de høyere chakraene, og kobler deg til ditt Sjelselv og ditt Åndelige Selv. Når hjertechakraet ditt er ubalansert eller nesten lukket, vil du i utgangspunktet opptre som en instinktiv person styrt av de tre nederste chakraene til det fysiske selvet. Ved å balansere energiene til hjertesinnet/følelsene (energisenteret i kroppens livs- og kjærlighetskraft), trer du inn i kraften til den ubetingede kjærligheten til Gudssinnet. Du vil raskt frigjøre alle energier og tankemønstre som manifesteres i form av sjalusi, misunnelse, egoisme, skyldfølelse eller lav selvtillit. Når du tenner den tredelte flammen av guddommelig vilje, visdom og kjærlighet, begynner du å utvikle medfølelse og enhet med livet og alt.

EKSEMPLER PÅ POSITIVE UTTALELSER FOR HVER CHAKRA

ANAHATA

Jeg elsker og godkjenner meg selv fullstendig og betingelsesløst.

Jeg er i fred med tankene mine.

Jeg tar vare på meg selv kjærlig. Jeg går lett gjennom livet.

Min tenkning er preget av orden og harmoni.

Jeg er i harmoni med hele universet. Endelig skjønte jeg hvor vakker jeg er. Jeg vil elske og kose meg.

Jeg hilser deg med glede hver morgen.

Og med takknemlighet ser jeg hver dag

Tankene mine er fulle av ømhet og velvilje.

Velstand og vekst av velvære er min guddommelige rett!

Alle kanaler for min økonomiske støtte er åpne.

Jeg bruker klokt alle ressursene som er i mine hender.

Inntekten min øker stadig, og jeg øker formuen min med letthet og glede.

Universet elsker meg og det har alt for alle. Jeg har alltid alt jeg trenger.

Jeg tilgir meg selv, jeg tilgir alle som fornærmet meg, jeg er fri, jeg er alltid trygg.

Jeg aksepterer andre for den de er og gir slipp på alle forventninger.

Alt skjer på den beste måten for alle.

Kjærlighet gir meg suksess.

Jeg er verdig kjærlighet.

Nå tiltrekker jeg meg inn i livet mitt ideell partner som trenger meg, akkurat slik jeg er.

Nå har alt godt blitt normalt og naturlig for meg.

STEMME TYNNE KROPER VED HJELP AV LYDER

Sanging av mantraer bidrar til chakraenes harmoniske arbeid. Hvert chakra har sitt eget mantra.

Det fjerde chakraet - Anahata - er konsentrert i området av solar plexus. For dette chakraet, bruk mantraet YAM.

Tibetanske sangskåler - 4 Anahata (grønn farge)

Sangboller (også kjent som Himalayaskåler, Tibetanske boller; i Japan kalles de Rin eller Suzu) - en type bjelle som musikkinstrument. Sangboller er et stasjonært instrument; i motsetning til vanlige klokker er de ikke hengt opp eller festet til et håndtak. Lyden er født fra vibrasjonen av skålens vegger og kanten.

Syngeskåler - eldgammelt musikk Instrument, brukt i hele Asia som en del av Bon-religiøse tradisjoner og tantrisk buddhisme. I dag, i tillegg til den tradisjonelle religiøse bruken, brukes sangskåler overalt som et verktøy for meditasjon, avspenning, ulike medisinske praksiser knyttet til biorytmer og yoga.

Musikk "Heart Chakra (Compassion)", utøver: SPA Strings ( Google Play. iTunes. eMusikk)

Chakraenes arbeid i menneskelivsprosessen.

Anahata chakra - er ansvarlig for å bygge kjærlighet og vennskapsforhold (fiende). Ekte kjærlighet bare mulig når begge partnere er synkronisert på den frekvensen. Ellers betyr ordet kjærlighet noe annet ...

Kundalini Yoga - 4. Chakra - Anahata (Kjærlighetsblomst) Maya Fiennes

Alle disse praksisene kan brukes uavhengig for å øke vibrasjonene til det andre energisenteret, eller du kan legge til økter til dem, noe som vil fremskynde prosessen til tider og lar deg raskt oppnå harmoni i bevisstheten, finne din plass i universet og begynne å oppfylle din skjebne.

Anahata er oversatt fra sanskrit som «en tromme som spiller for alltid». Hun er den fjerde i rekken, ansvarlig for uttrykket av følelser, så vel som manifestasjonen av kjærlighet, supplert med respons og åpenhet.

Hjertechakraet er plassert i brystområdet svært nær hjertet. Den forener de 3 nedre chakraene sammen med de 3 øvre, på grunn av hvilke den er sentrum for kjærlighet, medfølelse, lojalitet og omsorg.

I sin form ligner anahata en ball, mens den i stabil tilstand har en diameter på omtrent fem til seks centimeter. Det fjerde chakraet i form av en spiral er koblet til en energisøyle som går langs ryggraden.

Dette chakraet fikk sitt andre navn "hjerte" nettopp på grunn av plasseringen (det kalles også hjertets chakra, kjærlighet eller grønt - på grunn av det).

Hva er ansvarlig for

• Tilstrekkelig åpning av det fjerde chakraet lar en person harmonisk vise følelsene sine, være ganske følsom, responsiv, åpen mot andre mennesker - takket være dette er det i noen kilder gitt et annet navn - "emosjonelt chakra".
• Anahata fungerer som sentrum for kjærlighet i sin høyeste forståelse, ømhet, er en slags "emosjonell balanserer" av kroppen, så vel som sentrum for tro og åndelig ro.
• Chakraet bidrar til dannelsen av den følelsesmessige kretsen til den menneskelige auraen.
• Siden anahata er lokalisert strengt tatt i sentrum av den menneskelige energistrukturen, er den ansvarlig for riktig justering og interaksjon av de tre nedre chakraene (som produserer energien til den fysiske verden) med de tre øvre (som produserer den åndelige energien) . 3 lavere chakraer bruker den personlige energien til en person og skiller ham fra den generelle massen av lignende individer. Og de 3 høyere fungerer som en manifestasjon av de kollektive aspektene av det høyere "jeg", som gir en forbindelse med verden. Anahata er skjæringspunktet mellom det personlige og de kollektive aspektene ved personligheten.
• Det er i hjertechakraet sentrum for menneskelig bevissthet ligger, som gjør det mulig å kontrollere og distribuere hele kroppens bioenergi.
• Med tanke på hvor mye anahataen er åpen og fungerer godt, kan man trekke en konklusjon om hvorvidt personen har modnet emosjonelt nok, hvor emosjonelt åpen hun er for penetrering av de omkringliggende vibrasjonene av materialet og.

Hovedtrekk

1. Det fjerde chakraet er grønt.
2. Notatet er FA.
3. Energisenteret tilhører luftelementet.
4. Anahata-symbolet inneholder tolv kronblad.
5. Smaksmessig tilsvarer chakra en syrlig smak.
6. Den har en duft av geranium.
7. Av steiner, aventuriner og bidra til å forbedre aktiviteten til chakraet.

Hvilke organer og systemer i kroppen er ansvarlige for

Anahata kontrollerer den normale funksjonen til det kardiovaskulære systemet i kroppen. Den lar følgende organer fungere normalt:

• hjerte;
• luftrør;
• bronkier;
• lys;
• hender;
• bryst.

Grader av anahata chakra åpning

Når dette energisenteret fungerer harmonisk, er en person i stand til å føle kjærlighet (som spesifikk person, og til hele verden rundt), er fylt indre harmoni, balansert og komplett, rolig, balansert, fylt med glede, inspirasjon, lett og vellykket realiserer seg selv i det kreative feltet.

Hvis chakraet er utilstrekkelig manifestert, blir en person egoistisk, blir knyttet til visse fetisjer, er i stand til å lure, ubesluttsom, usikker på sine styrker og evner, utålmodig, lider av latskap, sinne, likegyldighet, arroganse, overvunnet av forskjellige fristelser.

Å indikere at det 4. chakraet er ubalansert kan være en følelse av ensomhet, depressive tilstander, eller tvert imot, å bli avhengig av kjærligheten til partneren din. I dette tilfellet er det et hypertrofiert ønske om å gi seg selv, selvoppofrelse, overdreven mottakelighet for andres sorg og lidelse, en følelse av skyldfølelse for andres feil, så vel som problemer fra en annen person.

Med en god utvikling av anahata, er en person preget av visdom, evnen til å kontrollere seg selv og sine handlinger, indre styrke, evnen til å takle ulike vanskeligheter med minst tap, rene tanker, intensjoner, det er en økning i energi. Hvis en person har åpnet ferdighetene til "velvillig nøytralitet", så har en slik person muligheten til å kontakte de høyere vesener.

Emosjonelle manifestasjoner av chakraet

Av frykten skiller frykten for å være alene med seg selv seg ut (det fungerer som mangel på tro).

Normalt føler en person verdens enhet og skjønnhet, gleder seg, observerer forskjellige manifestasjoner av kjærlighet.

Når lidenskapene begynner å råde, blir en person overvunnet av egoisme, han blir egenrådig, selvsentrert.

Hvordan åpne hjertechakraet

Utviklingen av mentalkroppen kan også skje av seg selv, uten ytterligere påvirkninger. Men da må personligheten gjøre en viss innsats for å utvikle det beskrevne chakraet.

En spesiell plass i åpningen av den mentale kroppen er okkupert av vitenskapelig aktivitet, assimilering av ny kunnskap, så vel som deres overføring til andre.

Sykdommer

De fleste av hjertepatologiene er resultatet av en uharmonisk livsstil. Når mennesker lever i disharmoni med sin egen kropp, ikke bryr seg om utviklingen av energisentrene sine, ikke utfører rensing fra negativ energi, ikke streber etter å fylle seg selv med kjærlighet, da møter de konsekvensene av en blokkert anahata - utseendet til hjertesykdom.

Det største dype problemet med hjertepatologier er mangelen på evnen til å bevege seg bort fra eventuelle manifestasjoner av negativ energi. Når folk, som de sier, "tar alt til hjertet."

Det første elementet som er nødvendig for å helbrede ditt hjertesystem er evnen til å nyte alt rundt oss. Hjelp i denne saken må søkes i spesielle rensende meditasjoner.

Asanas for å åpne det 4. chakraet

Ved å utføre spesielle asanas vil du øke hastigheten på prosessen med å åpne chakraet betydelig. Tenk på de mest populære av dem:

• Pranamasana - det ligner veldig på posisjonen til en person under bønn. I denne asanaen er det viktig å tydelig visualisere anahataen og puste riktig, pustene skal være jevne og dype.
• Eka Pada Pranamasana. Nesten lik den forrige versjonen, men komplisert av det faktum at du trenger å stå på bare ett ben. I andre kilder kalles det "Tree Pose". Hovedoppgaven i denne asanaen er å stå rett. Når en person får erfaring, kan han gjøre dette med øyelokkene dekket.

Dette er de originale asanaene for å åpne anahata. Bare ved å være i stand til å oppfylle dem perfekt, er det tillatt å ta på seg vanskeligere alternativer (Samakonasana, Ardha Ushtrasana, Supta Vajrasana, Sarpasana og andre).

Hvordan føles det når et chakra åpner seg?

I prosessen med aktivering av hvert av chakraene, begynner en person å manifestere visse manifestasjoner av aktiviteten til dette energisenteret. Hvis det 4. chakraet er lukket, er det en følelse av smerte i hjertet. Det kan også manifesteres ved prikking, kramper og andre ubehagelige opplevelser.

Når chakraet "blomstrer", i det øyeblikket det åpnes, er det en følelse av varme i den midtre delen av brystet. Vibrasjoner kan vises ved fingertuppene, ettersom disse chakraene projiserer tilstanden sin på disse punktene på hendene.

Hvis du klarte å fjerne chakraet fullstendig fra negative følelser, avslør det ved hjelp av meditativ praksis, oppnå ønsket balanse av energi, så føler folk virkelig imponerende følelser. Det antas at etter å ha åpnet anahata, vil du bli ledsaget av en følelse av flukt, letthet, en følelse av å sveve i luften eller til og med verdensrommet.

Å oppdage kilden til kjærlighetsenergien i deg selv, er du rett og slett dømt til å bli glad mann som ikke blir forstyrret av øyeblikkelige problemer og motgang, som oppriktig gleder seg over hver ny dag og oppfatter livet som fantastisk eventyr. Ikke vær redd for å gi din åndelige kjærlighet til andre - den vil definitivt komme tilbake til deg hundre ganger!

Anahata kalles kjærlighetens chakra, og det ville passe rollen som den viktigste, fordi kjærlighet er det beste som noen gang har vært tilgjengelig for menneskeheten. Ved å jobbe med Anahata kan man gjenopplive egenkjærlighet og harmonisere både den ytre og indre verden.

Selvfølgelig er andre chakraer også viktige, men kjærlighet opptar en av hovedrollene. På grunn av kjærlighet skjedde det kriger, og det var kjærligheten som forsonet alle. Vi mottar kjærlighet ved fødselen, med morsmelken. Alle funn ble gjort med kjærlighet for arbeidet deres. Vi er omgitt av denne følelsen overalt, og det er denne følelsen som er det kraftigste universelle verktøyet.

Hvordan åpne kjærlighetschakraet

Anahata er hjertechakraet, og det er ikke forgjeves at det også styrer kjærlighetsfølelser. Hjertets velvære, saker på den personlige fronten og harmoni med verden avhenger av tilstanden til dette energisenteret. Anahata er ikke ansvarlig for fysisk tiltrekning, men for åndelig hengivenhet.

For å jobbe riktig med dette chakraet, er det en enkel meditasjon som du kan gjøre hver kveld før du legger deg eller etter å ha våknet. Det ideelle alternativet det vurderes om slik meditasjon gjøres både om morgenen og om kvelden. Ved å meditere om morgenen aktiverer du Anahata, og flaks og lykke vil følge deg gjennom hele dagen. Om kvelden vil meditasjon bidra til å rense den akkumulerte negativiteten, lindre spenninger og få en avslappende søvn.

Meditasjon om kjærlighet til deg selv og verden

Først må du velge et tidspunkt slik at ingen plager deg. Til tross for at noen ganger meditasjon tar bare et par minutter, må du være sikker på at ingen vil distrahere deg fra prosessen.

Ta en komfortabel stilling. Du kan sitte på en stol eller legge deg på en seng. Slapp av, ta noen dype pust inn og ut. Smil til deg selv og verden, føl harmoni og ro.

På det andre stadiet, forestill deg hvordan kjærligheten din nådde sin destinasjon, og alle reagerer på deg. Kjenn varmen komme tilbake til deg, multiplisert hundre ganger, og godta den. Takk alle sammen for kjærligheten. Og du kan gå tilbake til virkeligheten og komme i gang.

Ikke bli opprørt hvis første gang du ikke klarer å åpne chakraet. Kanskje du er skeptisk, og da må du lære til du lykkes. Eller du er så vant til å dele kjærlighet at du rett og slett ikke aksepterer at den fortsatt kan aksepteres fra noen. Så vær spesielt oppmerksom på å gjøre den andre delen av meditasjonen. Prøv å føle så godt du kan hvordan verden reagerer på deg. Det er så uvanlig for noen å motta kjærlighet i retur på den måten, at det å prøve å stenge virker som en naturlig vane.

I alt er det viktigste å finne en gylden middelvei. Og den gylne middelveien til Anahata-chakraet er evnen til å både gi og motta kjærlighet. Hver av oss ønsker å elske og bli elsket, men ingenting vil fungere før du begynner med å elske deg selv. Ved å fornekte deg selv, fornekter du kjærligheten til verden. Det er disse menneskene som oftest føler seg ulykkelige. Utvikle denne lyse følelsen din, gi den til andre, og de vil gjengjelde. Og ikke glem å trykke på knappene og

24.09.2015 00:20

Til dags dato, ca astral kropp og dens evner er velkjente. Men mye informasjon...

Anahata-chakraet er plassert på hjertets nivå, det er ansvarlig for emosjonelle manifestasjoner, uttrykk for følelser, åpenhet, følsomhet, kjærlighet, respons. I oversettelse høres navnet på hjertechakraet ut som "en tromme som spiller for alltid." Det lar deg legge merke til skjønnheten i verden rundt deg, for å forstå den sykliske naturen til alt som skjer på jorden, for å se harmonien i verden. Mann med utviklet chakra hjertet er i stand til hengivenhet i kjærlighet.

en kort beskrivelse av

Anahata er den fjerde i rekken. Når det gjelder plasseringen, ligger den omtrent midt på brystet, og skiller de nedre og øvre chakraene. Takket være det utføres bevegelsen av energi som det er nødvendig. Hjertechakraet er symbolisert med en seksspiss stjerne. Grønn farge. Anahata kan beskrives som energisenter kjærlighet, ansvarlig for den sensuelle subtile kroppen, så vel som for det kardiovaskulære systemet, lungene.

Kjærlighet har mange definisjoner, og Anahata tilbyr sin egen tolkning. Etter å ha studert dens betydning, kan man definere kjærlighet som evnen til å vise følsomhet og omsorg, til å føle medfølelse og empati. Dette forklarer lett hvorfor mennesker med helbredende evner har et energisamlingspunkt på hjertenivå. Bare slike mennesker vet hvordan de skal behandle sykdommer ved hjelp av magiske effekter, opplever de ekte kjærlighet til alt liv på jorden, de vet hvordan de skal komme i kontakt med de høyere kreftene, det er lett for dem å finne gjensidig språk og med mennesker.

Det grønne chakraet gjør hjertet åpent og følsomt, gir evnen til uselvisk å gi og motta kjærlighet.

Anahata personifiserer betingelsesløs kjærlighet Skaperen, som ikke kan forklares logisk. Den kombinerer de fysiske og åndelige manifestasjonene av en kjærlighetsfølelse, selv til tross for at sexchakraet er mer ansvarlig for fysikk.

Sunn Chakra State

Forræderi i forhold kan skyldes at anahata-chakraet er dårlig utviklet. Når kjærlighetens sentrum er i en sunn tilstand, blir en person ikke fristet til å forandre seg. Tvert imot liker han å være trofast, innse sann verdi familier. Slike mennesker føler seg bra i ekteskapet, de elsker og er elsket. De er preget av kjærlighet til alle levende ting, de føler Skaperen og ser dens manifestasjon i hver skapning som er født på jorden.

En person med en sunn Anahata får stor glede av å betrakte landskap, ofte har disse menneskene psykiske evner og vet hvordan å helbrede ved å vende seg til naturlige krefter. Et slikt individ har ikke psykologiske blokker og komplekser, han har ikke en tendens til å oppleve frykt, som er det motsatte av en kjærlighetsfølelse.

De med et sunt hjertechakra er ikke redde for å demonstrere sitt eget svake sider, de føler selvtillit, opplever ikke indre motsetninger og oppfatter andres følelsesmessige manifestasjoner godt. De selv er ikke vant til å begrense følelsene sine, og ser ingen mening i dette. Dette er utmerkede psykologer som lett kan lese samtalepartnerens tanker i øynene hans.

Intuisjon utvikles bemerkelsesverdig, takket være dette er de veldig innsiktsfulle, og andre trekkes til dem. Noen ganger ser det ut til at etter en samtale med en slik person er det ingen spor av problemer, og vanskelighetene forsvinner av seg selv. Åpningen av chakraet lar deg ikke oppleve noen kommunikasjonsvansker. Slike mennesker er ikke preget av arroganse, en følelse av overlegenhet, forakt, egeninteresse. De ønsker oppriktig å hjelpe alle rundt som trenger støtte og hjelp. Intuitivt vet de alltid hvordan de skal støtte en person, og hvordan de skal muntre ham opp for øyeblikket.

Manifestasjoner av ubalanse

Hvis hjertechakraet er i ubalanse, vil svak utvikling vise seg som en tendens til luftveissykdommer. Følgende plager kan dukke opp:

• kronisk utmattelse;
• søvnproblemer;
• nervøs spenning uten grunn;
• manglende evne til å slappe av;
• nervøsitet.

Ofte lider de av sykdommer i det kardiovaskulære systemet, som Anahata er ansvarlig for. Dette er smerter i hjertet, for lavt eller høyt trykk. Tilstedeværelsen av slike symptomer gjør oss på vakt.

Den mest slående manifestasjonen av en usunn Anahata er manglende evne til å være trofast mot sin sjelevenn. En slik person kan ikke annet enn å endre seg og trekkes hele tiden mot "venstre". Samtidig betrakter han seg selv som en eier, respekterer ikke partneren sin, bor i to familier og opplever svidende sjalusi. Frykten for å bli forlatt er ekstremt stor, så den sjalu søker å kontrollere bokstavelig talt hvert trinn av sin sjelevenn, og opplever konstant ubegrunnede mistanker.

Et lignende portrett er typisk for personer med et problematisk 4. chakra. Hva hjertesenteret er ansvarlig for og hvordan det kan helbredes er et tema som øker raskt i popularitet. Alle ønsker å løse problemer i deres personlige liv ved å helbrede Anahata. I forhold til en partner er mange nå virkelig skuffet, og tror at årsaken til misforståelsen er den andre halvparten, og ikke dem selv. Mesteparten av tiden har begge skylden.

Beskrivelse av personlighet

For å fortsette beskrivelsen av en person med et uåpnet hjertechakra, bør det legges til at en slik karakter ofte klamrer seg til foreldede forhold, redd for å bli avvist og forlatt alene. Frykt for avvisning provoserer en person til å holde alle sine følelser og følelser under lås og nøkkel, ikke stole på noen. Etter å ha blitt interessert i esoterisme, kan et slikt individ vise interesse for det 4. chakraet - spesielt med hensyn til hva han er ansvarlig for, hvordan det avsløres, hvilke ressurser det gir i en sunn tilstand.

Etter å ha jobbet gjennom dette emnet, får en person en sjanse til å øke bevissthetsnivået og som et resultat løse mange av problemene hans. Hvis en person er overbevist om at hun ikke kan bli elsket, og hun er uverdig til det, vil ny kunnskap neppe hjelpe henne. Slike mennesker viser kulde, smiler lite, er frekke og usympatiske. De kan gi opp intensjonen om å stifte familie bare med den begrunnelse at de en dag kan bli forlatt.

Noen ganger inngår de fortsatt et forhold, men med sin mistillit og mistenksomhet sårer de partneren, som til slutt ikke tåler stresset og går. Mennesker med problematisk Anahata tror ikke på mirakler og ser verden i negative farger. Dette skyldes det faktum at troens kraft kommer inn i den subtile kroppen gjennom hjertesenteret, som, lukket, får personen til å unngå følelsesmessige manifestasjoner og unngå oppriktige følelser.

Kjærligheten til et slikt individ er veldig langt fra det guddommelige. Romantiske manifestasjoner er ledsaget av egoisme, utilstrekkelig sjalusi, et ønske om å kontrollere en partner. Noen ganger latterliggjør slike mennesker andres følelser, og forklarer deres manglende evne til å være sterk. Ubalansen kan også manifestere seg på en annen måte: en person oppfører seg besettende, holder seg til andre, anser sin mening som den eneste riktige, gir råd som ingen spurte ham om. Når hjertet er blokkert og det er umulig å akseptere kjærlighet, kan energiutarming oppstå, noe som fører til svakhet, sinne og harme mot alle.

Forbindelse med den fysiske kroppen

Anahata kommuniserer med kroppen gjennom hjertemuskelen. Eventuelle plager knyttet til det kardiovaskulære systemet indikerer et usunt grønt chakra. Bortsett fra hjertet Anahata påvirker også:

• på øvre del av ryggen;
• dermis;
• kroppsmotstand;
• sirkulasjon;
• bryst, hender;
• luftveiene.

Hyppige klager kan forårsake trykkstøt, irritabilitet, hypertensjon, motløshet, apati og en følelse av håpløshet. Hvis en person ikke klarer å akseptere seg selv og kjærligheten, kan han lide av sykdommer i luftveiene. Tross alt personifiserer pusten evnen til å føle livet og ydmykt akseptere alt som skjer i det. Et usunt hjertechakra kan gjøre seg gjeldende ved utseendet til astma. Når et barn lider av en sykdom, ligger årsaken ofte i foreldrene som bokstavelig talt undertrykker babyen med sin kjærlighet.

Metoder for harmonisering

Vanligvis faller utviklingsperioden for hjertechakraet i alderen 13-15 år. På dette tidspunktet er det som regel brudd på funksjonen. Hvis barnet er fratatt foreldrekjærlighet eller far og mor ikke vet hvordan de skal uttrykke følelsene sine i den formen barnet trenger dem i, kan Anahata bli blokkert. Men situasjonen kan rettes opp i voksen alder. Mest av alt trenger folk som skal bli hvite magikere, healere, bioenergetikere åpning av hjertesenteret. En som ikke føler noe er ikke i stand til å hjelpe en annen.

Mantraer er en av måtene å pumpe det fjerde chakraet på. I tilfelle av Anahata er dette mantraet "Yam". Mange undervurderer kraften til mantraer, selv om de faktisk lar deg utvikle chakraene godt. Magiske mantraer kan ikke bare lyttes til, men også synges.

Det er også mulig å oppdage Anahata gjennom aromaterapi, prøv:

• ta et bad med aromatiske oljer;
• bland helbredende oljer i kosmetikk;
• arrangere aromaterapiøkter hjemme.

Aromaen av sandeltre og sedertre bidrar til å forbedre tilstanden til hjertechakraet. Når det gjelder steinene, anbefales det å bruke steiner med grønnaktige nyanser.

Det finnes andre måter å åpne Anahata på. Hvis røkelse og mantraer ikke faller i smak, kan du klare deg uten dem. Gi deg selv retten til å være deg selv, slutt å slit hardt med mangler.

Godta dine svakheter og elsk dem av hele ditt hjerte. For å bli kvitt laster, må du først godta dem. Når du elsker deg selv, vil du legge merke til hvordan holdningen til andre rundt deg endres.

Øk selvtilliten din Gjør det du elsker, og folk vil begynne å trekke mot deg. Husk at du er unik og at det ikke finnes noen lignende på planeten. Utvikle empati og empati, nekte å dømme andre, selv når noen virkelig har feil. Når du mentalt gir folk rett til å gjøre feil, vil du umiddelbart føle at du selv kan gjøre feil, og du vil slutte å straffe deg selv for hver minste feil.

Lær å se på situasjonen ikke bare med egne øyne., men også gjennom en annens øyne, da vil forståelsen komme at alle lærer leksene sine, og det er ingen vits i å undervise og skylde på. Faktum er at når man dømmer en annen person får en blokkering på evnen til å sympatisere, og som et resultat skader seg selv.

Kilde til kjærlighet

For at sensitivitet og mykhet ikke skal oppfattes som svakhet, er det viktig å samtidig styrke den indre kjernen.

Ikke ta andres problemer for personlig, og da mister du ikke mye energi. Hvis du er interessert i hjertechakraet, hvor er det, vet du.

Plassert på nivå med hjertet, Anahata i prosessen med aktiveringen gjør seg følt av visse sensasjoner. Blomstrende, det forårsaker varme i brystet, vibrasjoner ved fingertuppene, de mest utrolige følelsene. Dette er en følelse av letthet, en følelse av magisk flukt, vektløshet, svevende i luften. Og ikke rart, fordi Anahata-chakraet har en tilsvarende betydning - det personifiserer harmoni og kjærlighet.

Når kilden til kjærlighet åpner seg, finner en person sann lykke, som er bestemt for ham av himmelen. Hver ny dag oppfattes med glede, og livet begynner å virke som et interessant eventyr. Jeg vil elske livet, gi min kjærlighet til mine kjære og nyte hvert øyeblikk jeg lever.

OBS, kun I DAG!