Å lukke chakraene. Føler du at energien er tom? Sjekk om du har blokkerte chakraer

Åpne sakralchakraet (oransje). Dette chakraet er relatert til følelser og seksualitet. Når det er åpent, er du fri til å slippe følelsene dine ut og uttrykke deg selv uten å være for emosjonell. Du er åpen for intimitet og kan være lidenskapelig så vel som utadvendt. Du har heller ingen problemer knyttet til seksualitet. Hvis chakraet ikke er aktivt nok, så er personen vanligvis ufølsom, ufladderbar og lite åpen med mennesker. Hvis hun er for aktiv, har du en tendens til å være følsom og emosjonell hele tiden. Du kan også være veldig sexy.

Åpne navlechakraet. Dette chakraet er ansvarlig for selvtillit, spesielt i en gruppe mennesker. Når det er åpent, bør du føle at du har kontroll over deg selv og ha det bra med din egen verdighet. Hvis dette chakraet ikke er aktivt nok, har du en tendens til å være passiv og ubesluttsom. Du er ofte utsatt for angst, og dette er dårlig for deg. Hvis hun er for aktiv, har du en tendens til å være sjefete og aggressiv.

Åpne hjertechakraet (grønt). Dette er chakraet for kjærlighet, omsorg og ømhet. Når den er åpen, har du en tendens til å være medfølende og velvillig, og alltid arbeide i vennlige ord. Hvis dette chakraet ikke er aktivt nok, har du en tendens til å være kald og uvennlig. Hvis hun er for aktiv, har du en tendens til å være så "kjærlig" mot andre at du kveler dem med kjærligheten din, og på grunn av dette kan du fremstå som egoistisk.

• Sitt med bena i kors.
• Koble tuppene til pekefingrene og tommelfingrene på begge hender.
• Sette venstre hand på venstre kne, og høyre motsatt nedre del av brystet.
• Konsentrer deg om hjertechakraet i ryggraden på nivå med hjertet og hva det betyr.
• Gjenta lyden "YAM" stille, men tydelig.
• Hold kroppen avslappet hele tiden, tenk på chakraet, dets betydning og hvordan det påvirker eller bør påvirke livet ditt.
• Fortsett til du er helt avslappet og til følelsen av å "rydde" kommer tilbake og/eller intensiveres i kroppen din.

Åpne halschakraet (lyseblått). Dette chakraet er basert på selvuttrykk og kommunikasjon. Når chakraet er åpent, uttrykker du deg enkelt og kunst ser ut til å være for det. flott måte. Hvis hun ikke er aktiv nok, har du en tendens til å ikke snakke mye, så du kan bli ansett som sjenert. Hvis du lyver ofte, kan dette chakraet bli blokkert. Hvis halschakraet er ekstremt aktivt, har du en tendens til å snakke så mye at det irriterer mange mennesker. Dessuten kan du være en ganske dårlig lytter.

Åpne ditt tredje øye chakra (blått). I likhet med navnet hennes, er dette chakraet ansvarlig for innsikt. Når den er åpen, har du en tendens til å være klarsynt og har en tendens til å dagdrømme. Hvis dette chakraet ikke er aktivt nok, har du en tendens til å ønske at andre mennesker skal tenke på deg. Stoler for ofte på andres meninger og blir forvirret hele tiden. Hvis hun er for aktiv, lever du nesten hele tiden i en fantasiverden. I ekstreme tilfeller kan du lide av syner og hallusinasjoner.

Åpne kronechakraet (lilla). Dette er det syvende og mest åndelige chakraet. Hun er ansvarlig for visdommen til vesenet og dets enhet med universet. Når dette chakraet er åpent, forsvinner fordommer fra livet ditt og du blir mer bevisst på verden og dens forbindelse til deg. Hvis den ikke er aktiv nok, er du ikke særlig åndelig og kan være ganske lite fleksibel i tankene dine. Hvis hun er for aktiv, har du en tendens til å filosofere over alt hele tiden. Spiritualitet kommer først, og hvis chakraet virkelig er ekstremt aktivt, kan du til og med ignorere kroppens behov (mat, vann, husly).

I dag legger tilhengere av østens filosofi oppmerksomhet til viktigheten av åpenheten til chakraene og den aktive sirkulasjonen av energi i menneskekroppen gjennom disse chakraene. Kvinnelig energi er effektivt involvert i mange spørsmål: kommunikasjon med det motsatte kjønn, suksessfull karriere Og familie liv, utmerket sex, en sunn følelsesmessig stilling til en kvinne i familien, mellom venner eller slektninger, på jobb. Dette er bare en liten del av områdene hvor energiflyten kan føre til enten suksess eller fiasko. I dag tilbyr mange treningssentre i listen over tjenester trening om utvikling av kvinnelig energi, om avsløring av femininitet, hvordan å åpne chakraene for en kvinne. I artikkelen vil vi vurdere hvilke chakraer som finnes i kvinnekropp og hvordan du låser dem opp hvis de er lukket.

Hva er et chakra og hva er typene chakraer

Chakra er en energikanal som strømmer gjennom Vital energi og styrke. Det er 7 chakraer, som hver er ansvarlig for et visst sett med åndelige egenskaper hos en person.

Hvis vanskeligheter og feil overvinnes, har en serie fall begynt, det er ingen styrke til å realisere seg selv i livet - dette betyr at ett eller flere chakraer er blokkert. Blokker av chakraene forstyrrer det normale, som et resultat av at problemer begynner i et av områdene. For å fullt ut erfare hvordan chakraene kan påvirke livet, er det nødvendig å aktivere vital energi.

Typer chakraer og hva de er ansvarlige for:

1. Muladhara - "rotchakraet", som ligger i bunnen av halebenet, er assosiert med skarlagenrødt, regnes som jordens energi og styres av Mars. I sentrum av dette chakraet er stabilitet og forbindelse med forfedrene. Gir en strøm av energi for forplantning, overlevelse, beslutningstaking. Hvis dette chakraet er blokkert, gjør korsryggen vondt, problemer med bena vises, på et følelsesmessig nivå føler en person seg som et offer, kan ikke takle situasjonen, bakken går fra under føttene hans.
2. Svadhistana - ligger 5 cm under navlen. Må være 100 % aktiv hos jenter og dempet i gutter. Chakraet er assosiert med energien til vann, representerer oransje farge og styres av Venus. Hun er ansvarlig for sensualitet, femininitet, fordi hun personifiserer det kvinnelige elementet - vann. Svadhisthana er også ansvarlig for skjønnhet og nytelse, kreativitet og evnen til å akseptere deg selv og kroppen din. I tilfelle av en blokkering av det andre chakraet: det er skyldfølelse, manglende evne til å gi slipp på følelsene, det er ingen glede under sex, misnøye med seg selv, ens utseende og kropp er hjemsøkt, kvinners problemer med reproduksjonssystemet og nyrene blir også stadig overvunnet. Hvis energien i dette chakraet flyter fritt gjennom kanalen, gir en kvinne omsorg, skaper komfort i huset, gir ekte glede til mannen sin.
3. Manipura er ildens energi, styrt av solen og personifiserer fargen gul. Denne livsenergien går fra mann til kvinne og omvendt. Dette chakraet er ansvarlig for rikdom, viljestyrke og sosial status, oppnå mål gjennom utholdenhet og kontroll. Når det tredje chakraet er blokkert, begynner kontrollen å gå av skala, det er angst for fremtiden, for velstand, ryggraden gjør vondt i mellomgulvet.
4. Chakra - Anahata er en av de viktigste chakraene for en kvinne - er assosiert med smaragdfargen, betyr energien til luft under kontroll av planeten Månen. Dette chakraet er plassert på nivå med hjertet. Ansvarlig for kjærlighet og medfølelse, for inspirasjon og følelser. Det er hun som gir en kvinne muligheten til å fylle mannen sin med energi og styrke, veilede ham og samtidig akseptere ham som han er. Aggresjon og dårlig humør, misnøye og sinne, ønsket om å glede alle og samtidig føle tomhet i hjertet er alle tegn på en chakrablokk.
5. Vishuddha kombinerer energien til eteren under kontroll av planeten Merkur, er assosiert med blå farge. Dette er det mannlige chakraet, det er ansvarlig for lederegenskaper hos en person, evnen til å overbevise, uttrykke seg, finne opp interessante ideer. Ved et blokkert femte chakra er det alltid en "klump i halsen", manglende evne til å uttrykke sin mening og tanker. På det fysiske nivået manifesteres blokkeringen av sår hals, problemer med halsen, skjoldbruskkjertelen, rennende nese.
6. Ajna personifiserer Blå farge og styres av planeten Saturn. Dette energisenteret er ansvarlig for intuisjon, innsikt, visdom, evnen til å føle deg selv og din indre stemme. Når det sjette chakraet er blokkert, er det hyppig hodepine, depresjon, synsproblemer begynner, og man føler seg fortapt i livet.
7. Det siste chakraet er kjønnsløst, det er plassert på toppen av hodet og er ansvarlig for kommunikasjonen med kosmos. Moderne adepter påpeker at de fleste i dag ikke bruker det, det er tett lukket.

For mange er læren om chakraer mer enn en metafor. Nylig har ikke bare tilhengere av østlig filosofi og esoterisme snakket om dem, men også blant andre psykologer, spa-terapeuter, treningsyogalærere og homeopater. Mange av vennene mine har nylig "trent chakraene" - deltar aktivt på passende treninger - og er fornøyde med resultatene. Den ene ble forelsket, den andre stoppet konflikter på jobben, den tredje ble gravid.

For meg er det mest interessante hvordan man kan kommunisere med det motsatte kjønn på chakranivå. Det antas at det første chakraet, muladhara (det som ligger rett under halebenet, det kalles også "rotchakraet" og er assosiert med rødt, energien til jorden og planeten Mars) er ansvarlig for vår stabilitet, forbindelse med jorden, med våre røtter, forfedre. Dette chakraet sirkulerer energien til overlevelse, forplantning, evnen til å ta risiko og løse problemer. Hvis det er blokkert, forsvinner bakken under føttene dine, du føler deg som et offer for omstendigheter, korsryggen gjør vondt, problemer med bena, leddene, endeløse skader begynner. Heldigvis er det ikke så vanskelig for en kvinne å fjerne blokkeringen av dette chakraet - det er nok å lære hvordan man lar en mann ta seg av deg. Dette chakraet er maskulint, energien i det beveger seg med klokken (dette er retningen til yang), og hos menn skal det være aktivt, og hos kvinner skal det være passivt. Muladhara er for det første tilfredsstillelse av grunnleggende materielle behov, og i henhold til prinsippet om energiutveksling er det bedre om ansvaret for dette ligger hos en mann. I følge chakraenes lære er en manns oppgave å gi sin kvinne grunnleggende sikkerhet, komfort og beskyttelse. Da kan det med hell implementeres på andre områder. Og oppgaven til en kvinne er å lade ham med energi på nivået til det neste, andre chakraet - svadhistana. Den ligger omtrent 5 cm under navlen (hos kvinner - i nivå med livmoren), og omvendt bør den ideelt sett være aktiv hos jenter og passiv hos gutter. Dette chakraet (det er assosiert med energien til vann, som er det kvinnelige elementet, og oransje, og Venus kontrollerer det) er ansvarlig for nytelse, sensualitet og følsomhet, ømhet, evnen til å nyte, for skjønnhet, for å akseptere seg selv (først av alt, ens kropp) og kreativitet.

Når det andre chakraet er blokkert, opplever vi skyldfølelse, vi kan ikke "gi slipp" på oss selv under sex, vi tviler på vår egen attraktivitet, og vi løser uendelige problemer med kvinnelige organer og nyrer. Og hvis energien flyter fritt der, er en kvinne i stand til uendelig å gi glede til en mann - gjennom berøring, sex, deilig mat, et varmt hjem, omsorg og ømhet.

På nivået til det tredje chakraet - manipura (gul farge, ildenergien, solen) - transformeres energien og går tilbake fra en mann til en kvinne. Dette senteret, som er ansvarlig for sosial status, penger, viljestyrke, kontroll og utholdenhet i å nå mål, bør være aktivt hos menn og passivt hos kvinner. Mange moderne kvinner(og jeg, som det viser seg, også) har problemer med dette. Vi ønsker, som de sier i Amerika, å ha alt - å ta en aktiv livsstilling og kontrollere situasjonen. Det er ikke noe galt med det, hvis... ønsket om å kontrollere ikke går av skala og vi vet hvordan vi skal bytte i tide. Ryggsmerter, spesielt i midten av ryggraden eller rundt mellomgulvet, forstoppelse, gastritt og andre problemer med mage og tarm, samt angst og angst for i morgen, er alle tegn på at det tredje chakraet er blokkert. I følge energiloven er det svært skadelig å være redd for å tape penger og jobbe – spesielt for en kvinne. Så vi mister styrke, og mest sannsynlig kan vi før eller siden virkelig stå uten midler. Penger og status vil komme - av seg selv eller gjennom mannen din. Du trenger bare å stole mer på verden.

Et av de viktigste "kvinnelige" chakraene er det fjerde, anahata (smaragdfarge, luftenergi, planeten Månen), som ligger på hjertets nivå. Anahata er ansvarlig for evnen til å oppleve medfølelse og kjærlighet – ubetinget og ubegrenset, samt lade en mann med følelser, inspirasjon, samtidig som han aksepterer ham som han er. Det antas at når relasjoner bygges på det fjerde chakraet - det vil si at du ikke bare er forbundet med sex (dette er en allianse på det første chakraet, slike relasjoner er de mest flyktige), ikke av ønsket om komfort og nytelse ( forhold ved det andre chakraet) og ikke av sosial status (forbindelse ved det tredje chakraet) - de har en sjanse til å være virkelig harmoniske. Det antas også at dette chakraet er assosiert med vårt forhold til foreldrene våre - venstre side av hjertet er assosiert med moren, og høyre side med faren. Hvis du er i stand til å oppleve en tilstand av årsaksløs barnslig glede, uansett vær og andre omstendigheter, er hjertechakraet ditt mest sannsynlig åpent. Motløshet, aggresjon, ønsket om å glede alle, en følelse av "tomhet" i hjertet, behovet for selvbekreftelse, psykologisk insuffisiens, og på det fysiske nivået er problemer med lungene og øvre ryggraden tegn på at det ikke er nok energi i dette senteret.

Det femte chakraet, "vishuddha" (blå farge, eterenergi, planeten Merkur) er igjen maskulin. Dette senteret kontrollerer selvutfoldelse, evnen til å overbevise og lede, generere og implementere ideer og oppnå suksess i samfunnet. Hvis dette området er blokkert, er det "klump i halsen", talevansker, rennende nese, sår hals, problemer med tennene, skjoldbruskkjertelen, kroniske spenninger i skuldre og nakke.

Det sjette chakraet, ajna (blå farge, planeten Saturn), er et annet energisenter som kvinner trenger for å utvikle først og fremst. Det er plassert mellom øyenbrynene, på nivået av det "tredje øyet", og er ansvarlig for intuisjon, visdom, innsikt, evnen til å stole på deg selv, lytte til din indre stemme, føle andre mennesker - først av alt, mannen din, tilpasser seg ham og forsiktig kontrollerer ham, mer presist, veiledning. Mangel på energi her – hodepine, synsproblemer, depresjon, tapsfølelse og mangel på mening i livet, eller når vi lever for mye med hodet.

Og til slutt er det det syvende, "kjønnsløse" chakraet kalt saraskhara. Den ligger i kronens region og er ansvarlig for kommunikasjon med kosmos, høyere åndelig realisering og enhet med Gud. Riktignok sier mystikere at de fleste moderne mennesker dette området er stengt.

Hvordan "pumpe" chakraene?

Natalya Ignatova, leder for kvinnetrening

Jeg har et eget senter, hvor jeg blant annet gjennomfører timer om «Orgasmerefleksen», som er med på å «pumpe» først og fremst første og andre chakra. Denne praksisen ble oppfunnet av en østerriksk psykoterapeut, en student av Freud, Wilhelm Reich, som mente at ved å fjerne blokkeringen av muskelklemmene i de intime organene som oppstår som et resultat av foreldrenes forbud, frigjør vi orgasmisk energi. Jo mer denne energien du har og jo friere den sirkulerer i kroppen, blir sexen lysere, din kreativt potensial høyere og jo mer vellykket du er i livet. Jeg ser hele tiden hvordan etter at «Orgasm Reflex»-jentene endrer gangart, utseende, hudfarge, blir de en magnet for menn. Hvis du ikke liker trening, prøv en enkel chakrapusteøvelse hjemme. Len deg tilbake, lukk øynene, still inn på pusten din. Gi hvert chakra to minutter. Hvis du synes det er vanskelig å mentalt "fylle" chakraet med dens iboende farge, kan det bli svekket eller blokkert i deg.

• Len deg tilbake, lukk øynene, lytt til pusten din. Rett oppmerksomheten mot det første chakraet, som er plassert ved bunnen av ryggraden. Føl halebenet, korsbenet, bekkenbunnen, slapp av perineum og pust, rett oppmerksomheten mot disse områdene, fyll dette rommet med rød farge med pusten.
• Beveg deg mentalt til det andre chakraet, som ligger i nedre del av magen og i midten av bekkenet, begynn å puste inn på dette stedet, fyll det med oransje farge - omtrent to minutter.
• Bring oppmerksomheten til solar plexus. Konsentrer deg ikke bare på forsiden av kroppen, men lytt også til følelsene bak, i midten av ryggraden, fyll dette rommet med gul farge ved hjelp av pusten.
• Bring oppmerksomheten til brystområdet, til midten. Dette er hjertechakraet, fyll det sakte opp i grønt.
• Gå til halsen, området til det femte chakraet. Kjenn nakken også bakfra, mens du slapper av nakkevirvlene, fyll dette området med blå farge.
• Bring oppmerksomheten til det sjette chakraet, som er plassert mellom øyenbrynene. Fyll området av hjernen med blått.
• Ta vare på det syvende chakraet, det er i kronen og over hodet. Fyll dette området med lilla.

I kroppen til hver person er det energisentre som er ansvarlige for manifestasjonen av visse evner og har stor innflytelse på livet, den sensuelle og emosjonelle sfæren til individet.

Hvis et av chakraene er lukket eller dårlig utviklet, føler en person det - han kan ikke realiseres på noe område av livet, eller følelsesmessig, det vil si at noen egenskaper som mange tilskriver karakter mangler.

Faktisk kan en persons chakraer stimuleres ved å kjenne deres plassering og teknikker for å åpne dem. Det kan gjøres enkle metoder hjemme, eller du kan utvikle chakraer ved hjelp av meditasjoner, mantraer og annen praksis. I artikkelen vil vi vurdere de enkleste og mest effektive måtene.

Betydningen av ordet chakra

Vitaliteten til den menneskelige fysiske kroppen støttes av energi. I tillegg til det synlige og håndgripelige tette, har hver av de levende en energikropp. Den består av:

• chakraer (energivirvelvinder av en viss lokalisering og frekvens);
• nadis (kanaler for å flytte hovedenergistrømmene);
• aura (et felt av energi som trenger inn og omgir den fysiske kroppen).

Ordet "chakra" er lånt fra sanskrit, hvor det betyr "hjul, sirkel."

Bioenergetics skildrer chakraer som kontinuerlig roterende skiver eller trakter dannet av energiene til forskjellige høyfrekvente vibrasjoner. Bevegelsesretningen for energistrømmer i nabochakraene er motsatt. Med vanlig fysisk syn kan de sees på Kirlian-fotografier som fanger det elektromagnetiske feltet til levende organismer.

Energichakraer i menneskekroppen

Disse mobile energibuntene, som antenner, utfører to hovedfunksjoner:

• fange, holde, transformere energiene til det omkringliggende rommet og individet selv;
• omfordele og utstråle energiene til den fysiske kroppen, ånden, sinnet og følelsene.

I hinduistiske tradisjoner er disse energiformasjonene avbildet som en lotusblomst i forskjellige farger med et ulikt antall kronblader. I samsvar med frekvensen av energivibrasjoner, er de malt i fargene til regnbuespekteret - fra rødt (første, nedre) til lilla (syvende, øvre chakra).

De første fem chakraene er assosiert med de fem grunnleggende elementene:

• jord (rød, muladhara);
• vann (oransje, svadhistana);
• brann (gul, manipura);
• luft (grønn, anahata);
• eter (blå, vishuddha).

Aktiviteten til visse chakraer bestemmer temperamentet, karakteren, evnene til individet, paletten til følelsene hans. Aktiveringen av et bestemt energisenter øker potensialet til dets evner, og åpner ofte for nye, utradisjonelle evner - siddhis (Skt.)

Når vi projiserer den eteriske kroppen på den fysiske, kan vi si at chakraene er plassert langs ryggraden. De er forbundet med hverandre med sushumna - en enkelt energikanal, hvis projeksjon på et tett plan er ryggraden.

Noen av de yogiske retningene hevder at chakraene er forbundet med de endokrine kjertlene og nerveplexusene. Følgelig påvirker tilstanden til disse energivirvlene direkte områdene i hjernen og ryggmargen som er ansvarlige for funksjonen til det endokrine systemet.

Alder når chakraene begynner å fungere

Funksjonen til hvert av de syv grunnleggende chakraene bestemmer forskjellige aspekter av menneskelig realisering. Ubalansen deres fører til sykdommer som til slutt manifesterer seg på det fysiske planet. Det er kjent at alle de subtile kroppene til en person er uløselig knyttet til det fysiske.

Det er en mening om den konsekvente åpningen av chakraene med alderen. Basert på dette,

• muladhara begynner å fungere fra en alder av 7;
• svadhistana fra 14;
• manipura fra 21;
• anahata fra en alder av 28.

Trioen av lavere energivirvler sikrer eksistensen av det fysiske og eterisk legeme individ, mater sine instinkter og materialistiske ambisjoner.

De øvre, som starter med vishuddha, har en direkte forbindelse med astral kropp person. Energifrekvensen til deres vibrasjoner faller sammen med den nedre grensen til denne kroppen.

snowovaya.com

Chakra egenskaper

Ordet "chakra" på sanskrit betyr bokstavelig talt "hjul, sirkel". Chakra sammenlignes med en blomst som har sin egen farge, med mange kronblader. Blomsten kan komprimeres, lukkes, brettes til en knopp, eller den kan blomstre og åpne seg vidt. Chakraet kan være kveilet, men sterkt og sterkt, eller det kan være lite og lite iøynefallende.

Chakraer er en slags antenner som mottar og overfører iboende energier. Energistrømmen fra jorden gjennom de lavere chakraene går til de høyere. Samtidig med jordens strømning, under visse forhold, er vi i stand til å motta energistrømmen til kosmos gjennom det øvre chakraet, som strømmer til de nedre chakraene.

Chakraer eksisterer og utvikler seg i alle. På vanlige folk de er i en passiv tilstand, men som alle levende ting har de en tendens til å utvikle seg og gradvis bli mer aktive. Det er mange spesielle øvelser og øvelser som bidrar til rask åpning og aktivering av chakraene.

1. På sunn person chakraer arbeider vanligvis for å absorbere energi.
2. Pasienten eller kritisk situasjon de kan jobbe for å frigjøre energi.

Læren om chakraene er grunnlaget for de fleste skoler for ekstrasensorisk persepsjon, men siden vi har å gjøre med et underutforsket område, er det mange uenigheter mellom ulike skoler om dette spørsmålet.

• Spesielle egenskaper knyttet til chakraer menneskelig personlighet og oppførsel, dvs. positiv og negative egenskaper karakter, hans ulike evner, aktivering av visse sanseorganer.
• Chakraene er direkte forbundet med visse fysiske organer til en person, derfor er hvert av chakraene preget av en viss effekt på generell tilstand person.
• Chakraene er assosiert med områdene i hjernen og ryggmargen som styrer det endokrine systemet – de endokrine kjertlene som produserer hormoner.
• Med en viss justering av kroppen, forårsaker hvert hormon utseendet til superkrefter av sin type.

Hovedfunksjonene til chakraene er: å gi den fysiske kroppen energi, forbindelse med de tilsvarende subtile kroppene, og dermed med de tilsvarende eksistensplanene, den psykologiske interaksjonen mellom en person og miljøet, en persons oppfyllelse av oppgavene hans.

www.ukzdor.ru

Typer og beskrivelse av chakraer

Totalt har en person 7 hovedenergisentre. Deres skjematiske arrangement er vist i figuren.

For å forstå hva som kreves for åpningen av chakraene, må du vite formålet med hvert energisenter. La oss kort snakke om betydningen av hver av dem, og om når avsløring er nødvendig.

Muladhara får deg til å overleve

Den fysiske kroppen er dyrs natur. Kroppen er koblet til jorden, og funksjonen til det første chakraet er å overleve. Muladhara inneholder de opprinnelige instinktene: å spise, å kle seg, å gjemme seg, å forsvare. Seksuell lyst på dette nivået er primitivt - ønsket om å formere seg, som hos dyr.

En utviklet mulakhara bidrar til å koble til jorden i ordets globale betydning. Kommer du til et nytt sted og føler sterk energi, betyr det at stedet lader deg, og du vil motta enda mer energi. Det er steder som tar bort energi. De må unngås.

Hvordan forstå om et chakra er balansert?

1. Hvis du konstant føler fare, så er dette det første tegnet på ubalanse.
2. Trusselen om tap av husly, restriksjoner på mat eller klær er det som vil få muladhara til å manifestere seg så sterkt at du ikke engang kan tenke på noe annet.
3. Når du er veldig sulten vil du ikke lenger være interessert i om du liker retten, du vil spise den med stor glede.
4. Det er hvor kraftig det første chakraet er – det slår av alle dine innfall bare for å holde deg i live.

Ubalansen i det første chakraet er en konstant generert frykt for mangel på vitale ting. Mens du produserer denne frykten, kan du glemme å jobbe med resten av chakraene. Det er umulig å tenke på musikk når magen er tom.

Den endeløse jakten på sikkerhet er ikke et alternativ. Men det er forresten det vi gjør – vi leter hele tiden etter trygghet. Du kan hamstre mat i flere måneder i forveien, kjøpe et dyrt alarmsystem, spare penger til det absurde. Når beskyttelsen går utover fornuften, kan du være sikker på at frykten din styrer deg.

Ingen ytre forsvar vil hjelpe deg å dempe denne frykten. Du må jobbe med erkjennelsen av at du alltid er under beskyttelse av høyere makter. Oppnå dette ved å søke etter indre fred, bønn, meditasjon. Troen på at høyere makter vil beskytte deg, uansett hva, inspirerer deg så mye at du roer deg ned internt og allerede kan handle videre.

Svadhishthana lærer nytelse

Det andre oransje chakraet er jakten på nytelse. Det styrer ønsket om å bli likt, å opprettholde sin attraktivitet, å føle og oppleve en rekke følelser. Følelser er hennes fagområde.

Hvis muladhara er fokusert på å opprettholde livet, krever svadhishthana at du også nyter det.

Når chakraet er ute av balanse, vil du ikke bare søke givende opplevelser, men du vil også oppleve sensasjoner som ødelegger deg.

• Faren ligger i det faktum at svadhishthana alltid er sulten. Hun er umettelig, og det er du også.
• I det røde chakraet - det er frykt, i det oransje - fråtsing.
• Du kan enkelt krysse den fine grensen fra kjærlighet til begjær, fra å nyte mat til fråtsing osv.

Frelse ligger i forvaltningen av gleder. Lær å fordype deg i gleder for å bli lei av dem, for å føle gleden av hver celle i kroppen, ellers vil det bli en destruktiv avhengighet. Når chakraet er balansert, blir enhver opplevelse til sensuell nytelse, noe som betyr at det er noe å våkne til.

Svadhishthana er stedet for avhengighet. Det er umulig å kjempe med dem, men det er også umulig å tåle dem, ellers total ødeleggelse. Meditasjon lar deg akseptere destruktive ønsker, fullt klar over dem.

En av fellene til avhengighet er uvitenhet. Fornøyelse uten det kaster deg ut i lykke, en drøm du ikke vil komme deg ut av. Du gir ikke opp en hyggelig opplevelse, men du blir ikke en slave av den, snarere er du i samskaping med den.

Hvis tilstanden til det andre chakraet ditt er ubalansert, vil du alltid søke nytelse, men denne løpeturen vil ikke ende på noen måte, fordi du ikke når målet - følelsen. Problemer med overdreven absorpsjon av destruktive stoffer eller handlinger indikerer alltid en ubalanse i svadhishthana.

Overdreven uttrykksfullhet og irritabilitet med negative konsekvenser for seg selv og andre - en annen manifestasjon av ubalanse.

Manipura styrker

Det tredje chakraet er stedet der prinsipper og tro blir født. Med deres hjelp akkumuleres kraften til å påvirke seg selv og andre i en viss nøkkel i livet. Det er Manipura som sier «nei» eller «ja» dersom du får tilbud om en ny løsning. En manglende evne til å nekte eller være enig er et sikkert tegn på en chakraubalanse.

• Innflytelse verden utenfor grenseløs, men utviklet manipura beskytter deg mot aggressivitet. Med en utviklet vilje vil du ikke bli ledet av de som drømmer om å slavebinde deg.
• Utviklingen av selvkontroll er hovedretningen for arbeidet med det gule chakraet. Det kommer an på om du vil klare å stoppe i glede og om du kan overleve som person under press.

Ubalansen til manipura truer enten med overdreven bruk av ens styrke, eller med svak vilje.

1. I det første tilfellet kjører du deg selv inn i rammen av konstant kampberedskap, og forventer et nytt triks fra livet.
2. I den andre vil du følge andres ledelse, på grunn av dette vil du miste dine egne retningslinjer.

For det gule chakraet er faren adrenalinavhengighet, når du hele tiden hevder deg, oppnår små aggressive seire og dette genererer et konstant sus av adrenalin. Hormonet forårsaker en kraftig bølge av energi, og nå kan du ikke lenger klare deg uten dette dopet. I mellomtiden lider nære mennesker ved siden av deg, og du selv kan ikke finne din plass i livet mens du kjemper med mennesker som er ulik i energi.

Sinne

Sinne er noe du må forholde deg til. Han vil veldig ofte forstyrre forsøkene dine på å balansere.

1. Når det gjelder det andre ekstreme punkt ubalanser – svak vilje – da er også offerrollen fatal.
2. Du føler deg konstant skyldig, du kan ikke nekte, du lurer på andre for å bli på ditt sted.
3. En følelse av hjelpeløshet styrer livet ditt, og med slik bagasje kan ikke mål realiseres.
4. Hvis du vil være god mot alle og alltid, må du jobbe med det tredje chakraet.

Finn den delikate balansen mellom en altfor sterk vilje og dens totalt fravær bare mulig i deg selv. Lytt til hjertet ditt når du prøver å finne ut om du trenger å presse eller tvert imot gi slipp på tøylene. Hvis du stoler på logiske prinsipper, vil du gå i en felle. Ingen vil fortelle deg hvordan du gjør det riktig, disse svarene er alltid inne.

Anahata vil be deg om å elske

Inntil nå, på nivå med de tre chakraene, har vi følt vår ensomhet. Fødsel i den materielle verden, søker nytelse og manifesterer viljen til å bøye seg, God sans dette ordet, din livslinje. På nivået av kjærlighetens grønne chakra føler vi enhet med verden.

Kjærlighet - drivkraft, som leder en person til å motta planen sin. Bare hvis du slår av frykt og lar kjærligheten styre sinnet, kan du oppnå målet.

• Hvis du klarer å finne balanse på nivået til det fjerde chakraet, vil du dermed balansere de materielle og åndelige aspektene av livet ditt.
• Anahata er møtestedet for kollektiv og personlig bevissthet.

I ekte kjærlighet det er ikke noe egoistisk, det er en mors kjærlighet til et barn - å gi alt og ikke kreve noe tilbake. Awakened anahata lar deg glede deg over de små tingene, realisere de store.

Kjærlighet

Når du drives av kjærlighet, ser du ikke lenger fiendene rundt, du forsvarer deg ikke lenger, men søker samskaping.

1. Tegn på ubalanse i det fjerde chakraet er sentimentalitet.
2. Det er veldig lett for slike mennesker å knuse hjertene sine, og dette deler dem.
3. Det er ingen balanse i ønsket om å gi, i hemmelighet å ønske godt forhold i stedet.

Når kjærlighet blir et behov, glemmer du din egen kilde til kjærlighet og leter etter den i andre. Men dette er en vei til ingensteds. Selv om alle mennesker i verden sier de elsker deg, vil du fortsatt være sulten, fordi ekte kjærlighet bare inne.

Du kan jobbe med det grønne chakraet gjennom meditasjon, men se deg rundt – hvor mange situasjoner lærer deg balanse. De leker med deg på sympati, tvinger deg til å åpne deg, mister tillit, føler deg forlatt. Å gå gjennom prøvelser og ikke bli sint er veien til balanse i området av hjertechakraet.

psypopanalyz.ru

Vishuddha sier: skape

Det himmelblå chakraet lærer kreativitet. Det er ikke nødvendig å være artist eller koble livet med showbusiness for å avsløre det opprinnelige potensialet i deg selv. Du er kanskje en maskinist, men ved å virkelig elske arbeidet ditt, vil du bringe noe nytt og viktig til det - du vil gjøre en liten oppdagelse.

Dette er en måte å fortelle verden om ditt Selv og manifestere det. Men ingenting av dette kan oppnås hvis du fornekter din egen unikhet.

• Manglende evne til å håndtere det femte chakraet fører til stagnasjon av energi og dette ødelegger alt potensial. Angst, nervøsitet, mangel på kontroll - alt dette er samtidige faktorer for bortkastet energi.
• Skapelse er evnen til å ri energi og uttrykke deg selv i et stykke leire. Føler du at «det» er greit, har du lykkes. Når du takler strømmen av energi, blir du opplyst, inspirasjon kommer og universet skriver bøker gjennom deg, spiller musikk, forbedrer livet på planeten og ikke for å leve tryggere, men fordi det er bra.

Kreativiteten er alltid der. Tanker, ideer – alt dette henger over deg akkurat nå og venter bare på at du skal ta tak i og materialisere noe vakkert. Men hensikten med det femte chakraet er ikke bare å skape for nytelsens skyld, men å oppmuntre andre til å ta kvantesprang av bevissthet. Når du går foran som et godt eksempel, smitter det folk til å gjøre det samme. Den kollektive bevisstheten beveger seg gjennom kosmos på veien for sin utvikling med så små skritt når du lager noe vakkert.

Rom

Dette er grunnen til at arbeid som ikke er hyggelig, skaper ulykke. Du følger ikke din egen vei, du gjør ikke det du ønsker, det du streber etter. Dette er deg selv som forteller deg at det er på tide å svinge på riktig vei.

1. Ubalansen i det femte chakraet er overbærenheten til det etablerte, når du trenger å ta neste steg.
2. Dette er en ydmyk avtale med faren din når han beordrer deg til å studere juss, og du i all hemmelighet drømmer om å skrive poesi.
3. Du må forstå at du kan og at universet ikke vil forlate deg uten støtte hvis du går din egen vei, så skummelt ved første øyekast, ubetrådt og sannsynligvis farlig, men det er det fine med det.

Ajna vet at det er magi

Det blå chakraet vil aldri stemme overens med den grå virkeligheten. Hun ser all kreativiteten, vet hvor mye fantastisk som gjemmer seg rundt og minner deg hele tiden på dette. Ubalansen leses i ønsket om å gå inn i drømmenes verden, å nå høyder som ikke er i denne virkeligheten, og etterlate den materielle verden uten tilsyn.

Vi vil alltid strebe etter å se Gud, dette kan ikke tas fra oss, men hvis vi lager fanatisk iver av aspirasjon, så oppstår det en skjevhet og nå tjener du ikke Gud i det hele tatt.

Hovedoppgaven til ajna er å disiplinere den åndelige viljen. På noen måter ligner dette på utviklingen av viljen på nivået til det tredje chakraet, men der jobber du med den materielle verden, og her - med den åndelige.

Åndelig vilje er evnen til å kontrollere virkeligheten. Du materialiserer det du vil nøyaktig på dette nivået, og kontrollerer høyere saker. For å være i stand til å lede din kreative energi mentalt - stor kunst, det er ekte magi.

For de fleste er deres egen fantasi den virkelige fienden, en veldig farlig en. Du vet sikkert selv at dårlige ting sikkert vil følge, og dette er alle programmer du starter med din egen kreative energi.

Ved å nå utviklingen av det tredje øyet påvirker du virkeligheten. Ikke tenk at det er så utilgjengelig, det er bare ubevisst, men alle har det på en eller annen måte. Så, med denne kraften, men lider av frykt, kan du gjøre de andre tingene.

Sahasrara - ren spiritualitet

Det syvende chakraet er kosmisk energi, intensjonen om inkarnasjon.

Faren for ubalanse ødelegger sinnet til mennesker. Det sies at opplyste mennesker som snubler eller ønsker å oppnå resultater for raskt faller inn psykiatriske sykehus. Dette beviser nok en gang at du trenger å gå videre, lytte til hjertet ditt og høyere sinn og ikke ditt eget ego.

• Etter å ha oppnådd balanse på nivået til det syvende chakraet, kan man høre Gud i seg selv, og dette er en evig og ren kilde til korrekte svar, fryktløshet og den sanne veien.
• Det gir ingen mening å snakke for mye om utviklingen av dette chakraet; å oppnå balansen til sahasrara ligger i å balansere de forrige seks chakraene.

Så de menneskelige chakraene og deres åpning og rensing er ikke bare meditasjon og lesing av mantraer, men arbeider også med livssituasjoner, selvutvikling, hver ny beslutning. Jo bedre du forstår hverdagen din, jo roligere blir du internt.

tayniymir.com

Hvordan forstå at chakraene er lukket

Faktisk, hvordan gjenkjenne en person med tilstoppede energistrømmer? Ofte er de innestengt i mennesker som er fastklemt negative følelser. Finn ut om tingenes tilstand i kroppen din ved å svare på spørsmålene nedenfor, som tilsvarer formålet med hvert chakra. De svarte "ja" - energisenteret fungerer, "nei" - det er stengt.

Muladhara - lavere, rot. I den fysiske kroppen - perineum hos menn, livmorhalsen - hos kvinner. Merket med rødt.

Lukket Muladhara Chakra

1. Føler du inni deg nødvendig for prestasjoner fysisk aktivitet og helse?
2. Føler du ønske bo?
3. Elsker du kroppen din? Verdsetter du det som den høyeste skatten?
4. Er du en energisk og modig person?

Swadhisthana er hellig. I den fysiske kroppen, sakral plexus. Indikert i gylden rød (oransje) farge.

1. Kan du kalle sexlysten din sunn?
2. Føler du deg maskulin/feminin? Sexy/sexy?
3. Kan du uttrykke deg seksuelt? Kan du gi og motta glede?

Lukket Manipura Chakra

Manipura er solar plexus. I den fysiske kroppen er den plassert bak navlen. Indikert i gult.

1. Kjenner du dine ønsker? Kan du uttrykke dem?
2. Er du i stand til å ta beslutninger og handle?
3. Er du klar over følelsene dine? Kan du kontrollere dem?
4. Er du følelsesmessig balansert?

Anahata - hjerte. I den fysiske kroppen er den lokalisert nær hjertet. Angitt med grønt.

1. Elsker du deg selv? Venner? Pårørende?
2. Er du i stand til å akseptere andre med deres mangler?

Lukket vishuddha chakra

Vishuddha - hals. I den fysiske kroppen, midt i halsen. Indikert i blå (blå) farge.

1. Er det lett for deg å si tankene dine?
2. Utfører du spesifikke oppgaver for å oppnå helse, lykke, suksess?
3. Har du ansvaret for livet ditt?

Ajna er det tredje øyet. I den fysiske kroppen - toppen av ryggraden. Fargeløs eller sølvgrå.

1. Har du kreative ideer og en vane med å implementere dem?
2. Kan du sette deg realistiske, oppnåelige mål?

Sahasrara - krone. I den fysiske kroppen - kronen. Angitt i hvitt.

1. Har du en følelse av å tilhøre noe stort og godt?
2. Har du en følelse av forbindelse med Gud/universet?
3. Har du spesifikke mål og intensjoner i livet ditt?

Har du fått mange negative svar? På tide å begynne å lære hvordan du åpner chakraene selv hjemme.

life-reactor.com

Chakra-arbeid for de late

For å aktivere og rense energien til den subtile kroppen, omgi deg selv med visse symbolske objekter og bring inn i tankene dine troen på at de virkelig har evnen til å rense og gi energi. Du kan kalle det placeboeffekten eller selvhypnose – hovedresultatet.

Metoden er ideell for ekte dovendyr, den stimulerer dem definitivt til å starte prosessen med å oppdatere fra å gjøre endringer til omverdenen. Tross alt har en person evnen til å både skape og absorbere energien fra omverdenen og de omkringliggende gjenstandene i hverdagen. La oss begynne!

Klut

Bruk solide farger i fargen på chakraet og med dets symbolske bilde. Det er ikke nødvendig å gjøre dette daglig. Du kan ganske enkelt forberede en egen garderobe for yoga og meditasjon.

infoprivorot.ru

Interiør

Fyll hjemmet ditt med gjenstander som er assosiert med chakraer, opplysning, livskraft - malerier, drømmefangere, mandalaer, behagelige stoffer, tepper.

krystaller

Hvert chakra har sin egen stein, som tilsvarer dens farge og energi.

• Det første chakraet er jaspis;
• den andre er karneol;
• den tredje er et tigerøye;
• den fjerde er malakitt;
• femte - akvamarin;
• sjette - ametyst;
• den syvende er bergkrystall.

Hvis kroppen ikke aksepterer krystallen, er dette bevis på det utilfredsstillende arbeidet til energisenteret.

hellige bilder

Henna tegninger som viser orientalske symboler, lar deg komme nærmere fred, stille inn for å jobbe med indre følelser, opplevelser, vrangforestillinger.

Du kan tegne dem selv, be venner om hjelp eller bruke chakrasymboler med spesielle stempler.

Mat

Det er umulig å åpne alle menneskelige energisentre uten riktig næring i stand til å fylle med eksepsjonelt riktig energi. Vegetarisk kosthold av indiske munker - den beste måten til rensing.

Dufter

Omgi deg med behagelige lukter, kjøp en lampe for aromatiske oljer, spesielle pinner.

Velg dufter i henhold til energisentrene du jobber med:

1. det første chakraet er nellik, einer;
2. den andre er patchouli, sandeltre;
3. den tredje - sitron, kamille;
4. fjerde - geranium, rose;
5. femte - rosmarin, salvie (farmasøytisk medisin som leger behandler halssykdommer med);
6. sjette - sjasmin, mynte;
7. syvende - lotus, røkelse.

Stearinlys

De kan tilskrives interiørartikler og metoden for aromaterapi, men jeg legger dem i en egen kategori på grunn av brannen i dem. En flamme som tennes under refleksjon eller meditasjon vil helt sikkert bringe fred, fylle deg med ny styrke og bli et symbol på arbeid med chakraer.

Lyder

Å lytte til monoton musikk vil gjøre det lettere å falle inn i en transetilstand og stoppe tankestrømmen.

Det kan være et opptak av munker som synger mantraer, lyden av en sjamantamburin, syngende metallboller eller en hvilken som helst annen melodi som hjelper til med å skille fra materiell verdenå oppleve dype følelser.

life-reactor.com

Åpne chakraet gjennom meditasjon og øvelse

Hvordan åpne chakraene selv ved hjelp av pranayama

Hvis du er interessert i hvordan du åpner chakraene selv, vil pranayamas være nyttige for deg. Disse er spesielle pusteøvelser som driver med yoga. Deres særegenhet ligger i det faktum at de ikke bare er rettet mot det fysiske, men også mot det subtile, energikropp person.

For å jobbe med chakraene praktiseres kvadratisk pranayama tradisjonelt.

• Startposisjon - lotus, halv lotus, sittende på tyrkisk eller Siddhasana.
• Du må puste med full yogisk pust, pust inn i fire tellinger, hold pusten ved innånding i fire tellinger, pust ut i fire tellinger, umiddelbart etter det, pust inn igjen.
• Hvert av energisentrene har én respirasjonssyklus. Øvelsen gjentas tre ganger.

Med utgangspunkt i det lavere energisenteret, Muladhara-chakraet, bør man konsentrere energien på de riktige punktene. Samtidig er det nødvendig å føle i deres område hva som tilsvarer aktiveringen og avsløringen av hver av dem:

1. Muladhara - varme, noen ganger en liten varme.
2. Svadhisthana - hver person kan beskrive følelsen av å jobbe med Svadhisthana på sin egen måte. Noen ganger er det bare en følelse av varme, og noen ganger noe som ligner på seksuell opphisselse.
3. Manipura - pulsering, lik pulsen.
4. Anahata - pulseringen av hjertet blir høyere og mer tydelig.
5. Vishuddha - varme og pulsering.
6. Ajna - pulsering bak frontalbenet, en følelse av fylde.
7. Sahasrara - pulsering i øvre del av skallen.

Firkantet pranayama kan gjøres i kombinasjon med andre yogaøvelser, som rensende pust og mange andre. Til en viss grad har alle pranayamas en positiv effekt på energitilstanden, som de fleste yogateknikker, er de ikke bare rettet mot utviklingen av den fysiske kroppen. Yoga for utvikling av chakraene er nyttig for både kropp og ånd.

Åpne chakraer ved hjelp av yantras

Et av svarene på spørsmålet om hvordan man harmoniserer chakraene og bidrar til åpningen av dem kan være yantras. Til hver energisenter en person tilsvarer en viss yantra - et hellig geometrisk symbol. Yantras brukes av buddhister i meditasjon.

1. Det er veldig enkelt å bruke dem - du kan åpne bildet på en datamaskin, eller du kan skrive det ut, eller kjøpe et bilde av høyere kvalitet i en esoterisk butikk.
2. I omtrent 15 minutter bør du tenke på chakra-symbolikken, og forlate fremmede tanker.
3. Du kan kombinere arbeid med yantras med pusteøvelser.

Hvert chakra tilsvarer visse problemer i livet, og ved å tenke på yantraene kan du bli kvitt dem. Muladhara Yantra vil hjelpe å bli kvitt frykt, angst og paranoide tendenser. I tillegg vekker den Kundalini-energien og har en gunstig effekt på andre punkter for energikonsentrasjon.

• Kontemplasjon av Swadhisthana yantra lar deg løse problemer i den seksuelle sfæren på et subtilt nivå. Men dette betyr ikke at du blir kvitt dem helt.
• Manipura Yantra gir energi og toner kroppen. Det er nyttig å bruke før komplekse ritualer som krever mye energi. Denne yantraen hjelper til med å bekjempe sykdommer med kroppens krefter, stille inn på vanskelig arbeid og øke arbeidskapasiteten.
• Anahata Yantra hjelper til med å utvikle evnen til å gi og motta kjærlighet. Det har en gunstig effekt på dette punktet, renser og åpner det. Dette bidrar til å oppfatte verden som mindre fiendtlig, samt lære å kommunisere med mennesker, mens du nyter den.
• Yantra Vishuddhi utvikler seg Kreative ferdigheter, og vi snakker ikke bare om selvutfoldelse gjennom kunst. Det kan være en innovativ forretningsidé eller friske rengjøringsløsninger. I tillegg vil en som tenker på Vishuddhi yantraen lære å uttrykke tankene sine tydelig og vil finne harmoni med universet.

• Sri Yantra er dannet av det gjensidige skjæringspunktet mellom trekanter i to retninger: fire punkter oppover, som symboliserer det maskuline prinsippet, og fem punkter nedover, som symboliserer det feminine prinsippet.
• Kontemplasjon av Ajna yantra kan åpne evnen til klarsyn. Folk som er interessert i utviklingen av spiritualitet eller drømmer om å bli synske kan ikke klare seg uten det. Yantra har en gunstig effekt ikke bare på staten Ajna, men også på det menneskelige energisystemet som helhet.
• Det er Sri Yantra, som anses som universell når man jobber med energi. Bildet hennes inneholder symbolikken og fargene til alle menneskelige energisentre. Kontemplasjon av denne yantraen har en gunstig effekt på den subtile kroppen og energistrømmene til en person.

Hvordan åpne chakraene – jobb med deg selv

Få mennesker vet hvordan de skal harmonisere chakraene uten orientalske attributter, meditasjoner og yogateknikker. Dette kan gjøres ganske enkelt ved å jobbe med deg selv, eliminere dine egne mangler og bli kvitt psykologiske problemer.

• Tradisjonelt begynner arbeidet med energigjenvinning med bunnpunkt, Muladhara.
• Først etter at du har fullført arbeidet helt, kan du gå videre til neste energisenter som ligger ovenfor.

Som regel tar samvittighetsfullt arbeid med ett chakra minst en uke.

Muladhara er blokkert av frykt. For å fjerne blokken, må du se frykten i øynene og overvinne den. Håndter frykten din og la den gå.

Svadhisthana blokkerer skyldfølelsen. Lytt til deg selv og du vil finne denne skjulte følelsen. Analyser det, forstå hvilken situasjon feilen din er knyttet til. Tenk på situasjonen, tilgi deg selv og slipp følelsen du ikke trenger.

Manipura er blokkert av fordommer. Analyser ditt verdensbilde og si farvel til dem.

Anahata krever positiv tenkning, lære medfølelse og kjærlighet til mennesker, utvikle vennlighet og hjertelighet.

Vishuddha er blokkert av løgner. Lær å fortelle sannheten, ikke lur deg selv og andre mennesker. Dette betyr ikke at du må dele hemmeligheter. Du kan nekte å snakke om alt du ønsker å holde privat. Enten hold kjeft eller fortell sannheten.

Ajna er blokkert som et resultat av å leve i illusjoner og ikke akseptere deg selv eller noen situasjoner som har skjedd i livet ditt. Lær å evaluere deg selv og dine evner på riktig måte. Se verden slik den er uten å skape illusjoner.

Sahasrara er blokkert av overdreven feste til materialet. Men dette betyr ikke at du skal kaste alle ting og gå til klosteret.

1. Hvis du har mistet en ting eller verdi som er kjær for deg, la det gå i fred.
2. Ingen grunn til å bli deprimert ødelagt telefon eller økonomisk tap.
3. Tenk på hvordan du kan unngå dette i fremtiden, ikke fokuser på det negative.

Hvordan fjerne blokkering av chakraer gjennom meditasjon

Så, hvordan åpne chakraene gjennom meditasjon og energiøvelser?

1. Den første tingen å lære - stoppe intern dialog. Denne ferdigheten kommer med øvelse.
2. Den andre er visualisering, uten hvilken tidlige stadier det er veldig vanskelig å jobbe med energistrømmer. Det er bedre å jobbe med ett energipunkt, etter å ha eliminert problemer med det, gå videre til et annet.

Den enkleste måten å jobbe med en persons chakraer og åpne dem på er å kanalisere energien inn i chakraet for at det skal vokse og helbrede. Dette gjøres i prosessen med meditasjon. Sitt i en komfortabel stilling og forestill deg bevegelsen av energi inn i området der det er problemer.

Hvis du har problemer med tilførsel av personlige styrker, som Manipura er ansvarlig for, trenger du en energikilde.

• For troende som er direkte knyttet til den kristne egregor, er kirken best egnet.
• Det er fullt mulig å meditere i en kirke, resten av de tilstedeværende vil tro at du leser en bønn for deg selv.
• I dette tilfellet må du be Gud om energi for helbredelse og vekst av chakraene.
• Du kan gå til et annet maktsted, som kan være en elvebredd, en skog og andre steder som gjør deg sympatisk. I dette tilfellet må du be om hjelp fra naturkreftene.

Mental samtale med chakraet er også en type meditasjon. Ta en komfortabel stilling og visualiser energinoden du vil kommunisere med. Prøv å føle det. Det kan være varmt eller litt kjølig, noen ganger er det en vibrasjon, det er andre opplevelser - det viktigste er at de er det. Etter det, fortell chakraet om dine ønsker, planer for fremtiden. Legg bare positive følelser inn i denne monologen.

Under meditasjon kan du synge og lytte til mantraer. Det er spesielle mantraer for chakraene som hjelper til med rensing og åpning. Dette er helbredende lyder som har en positiv effekt på en persons velvære på en subtil måte.

Steinene og duftene knyttet til hvert chakra vil også være nyttig og bør ikke undervurderes. Musikk for å harmonisere chakraene, som eksperter sier, hjelper mye i slike meditasjoner.

Asanas for å åpne chakraene

Hvert chakra har sin egen spesielle asana.

Nykommere i yogaens verden er ofte ivrige etter å finne spesielle for å åpne chakraene. Faktisk bidrar alle asanas og pranayamas til utviklingen av den subtile kroppen til en person. Yoga er rettet mot å forbedre og utvikle både den fysiske kroppen og energistrukturen, og til og med veksten av spiritualitet.

Imidlertid er det fortsatt asanas som tilsvarer de syv chakraene til en person. De utføres strengt i henhold til instruksjonene skrevet av forfatteren med et godt omdømme. Under utførelsen av slike asanas er det nødvendig å konsentrere seg om chakraene som de tilsvarer:

1. Muladhara - Bandrasana, eller sommerfuglpositur.
2. Svadhistana - Pashchimotasana.
3. Manipura - Navasana, eller hengende.
4. Anahata - Gomukhasana, eller ku poserer.
5. Vishuddha - Ushtrasana.
6. Ajna - Matsyendrasana.
7. Sahasrara - Shirshasana eller hodestand.

Det er tilrådelig å utføre asanas for å åpne chakraene i kombinasjon med andre yoga-asanas og pranayamas. Det er mange komplekser satt sammen av erfarne yogier. De er designet for ulike helseforhold og kondisjonsnivåer.

Å rense chakraene selv - et utvalg metoder

Rengjøring av chakraene selv ved hjelp av hender kan utføres hvis du allerede har slik erfaring. Vanligvis brukes slike metoder av healere og synske. Du må kunne føle energien med hendene, noe som kommer med erfaring for nesten alle. For å rense chakraene, må du med hendene kjenne området der negativet befinner seg, og trekke det ut ved å spre det i luften eller sende det til bakken.

Chakra-rensing med runer er ekstremt populært. Metoden er relativt enkel, siden den ikke krever evnen til å se auraer eller føle energien til en person. Men her er erfaring i arbeid med runer ønskelig, og det er bruken av runer i magi som er ment, og ikke spådom på dem.

Runen blir "Chakra Pillar" ganske raskt og forsiktig fjerner blokker fra chakraene - både de som er dannet av personen selv, og de som dukket opp som et resultat av skade og andre magiske inngrep. Men det er også en ulempe - denne tilblivelsen vil fjerne beskyttelsen hvis du setter den, så vel som påvirkningen fra andre staver, nylig utførte ritualer og mye mer.

Hvordan bruke runer for å rense chakraene?

1. Staver kan limes med gips på chakraområdene og tegnes med tusj eller henna.
2. Du kan bruke runer på et bilde av en person som trenger å rense chakraene.
3. Hvis under rengjøring er det ubehagelig fysiske symptomer, betyr dette at det er alvorlige blokkeringer i chakraene.
4. Disse symptomene bør ikke være skumle, de indikerer begynnelsen på rensing og oppheving av blokkering av energisentre.

Generelt er utviklingen av chakraene tilgjengelig for alle. Denne prosessen vil ikke kreve mye innsats fra deg. Det er teknikker utviklet av indiske yogier og vismenn som vil hjelpe deg å gjøre fremskritt. For å bli kvitt blokkene må chakraene renses ved hjelp av runer eller andre metoder. Rensing og åpning av chakraene er nødvendig for både nybegynnere magiker og vanlig person som bryr seg om energihelsen sin.

grimuar.ru

Chakra restaurering

For en person har sunne chakraer veldig viktig Derfor, hvis de er skadet, trenger de obligatorisk restaurering og noen ganger til og med behandling. Husk at dette er av ikke liten betydning.

• Stå vendt mot øst, slapp av, fokuser på pusten din.
• Tegn følgende bilde i hodet ditt: kroppen din er omgitt av en energikokong med to åpninger - nedenfra og ovenfra.
• Se for deg i fantasien en energistråle som kommer inn gjennom bunnen og penetrerer kroppen gjennom føttene og når Muladhara. Stopp, kjenn varmen og pulseringene i den.
• Føl - energien stiger, stopp ved hvert senter og aktiver det mentalt.
• Energistrålen må ødelegge alle blokker man møter på veien.
• Vær oppmerksom på følelsene dine, kjenn hvordan energien sprer seg gjennom kroppen, og mett hvert av organene med varme.

Din oppgave er den uhindrede bevegelsen av energi til selve Sahasrara. Mange tegner bilder i hodet av så å si unødvendige ting, og oppfatter dem som et visst problem eller feil. Tenk deg at all negativiteten ødelegger energistrålen.

Øvelser for å åpne chakraene, deres rensing og harmonisering bidrar til en positiv oppfatning av verden, helse, mental stabilitet, evnen til å overvinne vanskeligheter uten å ødelegge seg selv. Men alt dette er bare mulig med bruk av utprøvde teknikker og et stort ønske om å kjenne deg selv og se etter din egen vei.