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Dança contemporânea: história, características, técnicas. Como começar a aprender o contemporâneo Formando sua própria playlist

O Contempo tornou-se a dança que apagou a estrutura de movimentos geralmente aceita. Não é à toa que é chamado de conjunto de movimentos aleatórios em uma ordem não aleatória. Aqueles que estiveram nas origens do nascimento do contemporâneo viram nele uma parte da cultura que poderia atrair as massas.

Histórico de ocorrência

Contempo é uma dança também chamada de contemporânea (“dança contemporânea”). Na tradução do inglês significa "dança moderna". Esse movimento, que se originou no final do século XIX, pedia uma ruptura com os padrões geralmente aceitos. A direção foi criada para mesclar vida e dança. As pessoas estavam unidas por uma visão de mundo baseada na ideia de Nietzsche. A liberdade do dançarino deveria revelar sua emancipação e espírito criativo.

Aqueles que estavam no nascimento da direção queriam atrair o maior número possível de pessoas para ela. Na opinião deles, a música contemporânea está ao alcance de todos que queiram dominá-la. Isso ajudará você a mudar sua vida. A improvisação é a principal característica que vai despertar em uma pessoa habilidades criativas, garantiram os criadores.

Ao mesmo tempo (no final do século 19 - início do século 20), a humanidade mostrou ativamente interesse em Atividades esportivas direção diferente. Isso também foi levado para a ideia de contemporaneidade.

Isadora Duncan - uma das fundadoras da contemporaneidade

O significado da música

Na dança moderna, o papel da música é muito forte. Ela é chamada para ajudar a dançarina, e não para impor seu próprio tema. No início da origem do estilo, a música clássica foi escolhida para o contemporâneo. Agora o ritmo marcado pelo metrônomo é suficiente para executar a dança. Com movimentos e dramaturgia, uma pessoa transmite o humor e o caráter de sua atuação. O Contempo é uma dança que pode ser executada em qualquer acompanhamento musical: com sons acústicos naturais, com melodias modernas e até mesmo em silêncio. A música para música contemporânea pode ser com ou sem letra, não há regras e requisitos.

Data de início

Os especialistas enfatizam que as danças modernas foram criadas há 100 anos para que as pessoas pudessem aprender a ouvir seus corpos em qualquer idade. Porém, com o tempo, o estilo contemporâneo foi se aprimorando e se tornando tão complicado que existem composições que nem todos conseguem executar. Algumas produções não são inferiores aos números acrobáticos em termos de número de elevadores complexos e nível de preparação dos artistas.

Agora eles começam a se engajar nessa direção a partir dos 4 anos de idade. As crianças aprendem a sentir a música, dominar os movimentos elementares e conhecer a cultura da dança moderna.

Contemporâneo pode ser iniciado em qualquer idade. É seguro e acessível começar a aprender movimentos de dança.

As roupas para as aulas devem ser soltas e confortáveis. Para maior comodidade, recomenda-se o uso de sapatilhas ou tchecos, pode-se usar sapatilhas de jazz, meias grossas com solado antiderrapante. Muitas vezes eles dançam apenas descalços. Tornou-se um símbolo do contemporâneo.

A dança contemporânea é uma dança de palco moderna que inclui uma variedade de estilos e técnicas.

Contempo é muitas vezes chamado de dança da alma. E não é à toa, pois é essa direção da coreografia que permite não só executar passos de dança, mas também “falar” com a ajuda do corpo.

Dança contemporânea (dança contemporânea) - significa literalmente "dança moderna". Hoje contemporâneo é um dos mais populares instruções de dança coreografia contemporânea no mundo. O que, em geral, não é nada surpreendente, pois essa dança, que recebeu o nome lacônico de “contemporâneo” na versão russa, é muito sensual, emotiva, plástica e espetacular.

A história da origem da dança

Muitas fontes afirmam que o nascimento do contemporâneo, como direção de dança, ocorreu no Ocidente nos anos 50 do século passado. No entanto, se você mergulhar na história do surgimento da dança contemporânea, fica claro que é impossível nomear uma data e local específicos onde essa dança foi dançada pela primeira vez. Segundo algumas fontes, a América é o berço do contemporâneo, outros chamam A Europa Central. Existe até a opinião de que as técnicas orientais (ioga, tai chi, etc.) se tornaram as progenitoras do contemporâneo, o que significa que essa direção de dança surgiu no Oriente.

No entanto, onde quer que as fontes primárias de contemporaneidade estejam localizadas geograficamente, em mundo modernoé dançado em todos os lugares. E na própria coreografia da dança, há elementos de ambos os estilos de dança ocidentais (moderna, jazz, pop e danças folclóricas, balé clássico) e técnicas e culturas orientais (yoga, elementos de artes marciais). Uma das principais ideias do contemporâneo é a capacidade do bailarino de se afastar dos dogmas clássicos da coreografia e se expressar com a ajuda da dança "livre".

Hoje, o contemporâneo é um dos estilos de dança mais populares do mundo. Várias competições, competições, campeonatos são realizados tanto em nível regional quanto internacional. Essa direção é ativamente ensinada nas escolas de dança. Apresentações no estilo da música contemporânea são saudadas com ovações de pé por numerosos shows de dança mundialmente.

O que é contemporâneo?

Contempo é chamado de forma diferente. Alguém associa essa direção a uma conversa sincera, alguém - ao teatro, alguém - a uma forma plástica de expressão mundo interior dançarino. Todas essas opiniões podem realmente caracterizar completamente a dança contemporânea. Afinal, essa direção envolve, antes de tudo, a expressão dos próprios sentimentos e emoções por meio da dança.

O Contempo desempenha um papel muito importante na relação entre Estado interno dançarino e exibi-lo na dança. A dança “correta” no estilo contemporâneo não é tanto o tecnicismo e a clareza da coreografia, mas a correspondência dos movimentos corporais com a visão de mundo do dançarino, a capacidade de transmitir uma mensagem informativa (espiritual) ao espectador.

recursos de dança

O Contempo pode ser executado em várias técnicas ao mesmo tempo:

Contempo vertical (dançar em pé)

Parterre (dança no chão)

Emparelhado (dançar com um parceiro)

Maior atenção no kontempempe é dada ao treinamento respiratório. Este aspecto da dança é “responsável” pelas técnicas orientais utilizadas neste sentido. A respiração em contemporaneidade é um auxiliar no movimento, uma mensagem energética que se transforma em movimentos corporais.

Também emprestados das práticas orientais são métodos de treinamento de coordenação, equilíbrio, “fluxo” do corpo de uma posição para outra. Se em coreografia clássica muitos elementos são executados devido à força muscular, então no contemporâneo os mesmos elementos são frequentemente implementados através do uso de técnicas de técnicas orientais (por exemplo, longa permanência em meio-dedos).

Outro momento especial que distingue o contemporâneo de outros estilos de dança é a sua orientação “para dentro”. Isso não apenas permite que o dançarino expresse suas emoções mais profundamente, mas também se reflete na singularidade de alguns dos movimentos da entrega. Assim, por exemplo, com toda a leveza visual da dança, a bailarina executa quase tudo, como se vencesse a gravidade, ou seja, a ênfase principal no movimento não é a parte ascendente, mas a descendente.

O Contempo, por sua vez, emprestou não apenas muitos elementos individuais das tendências da dança ocidental moderna, mas também a teatralidade geral, bem como a construção da lógica e do padrão da dança. Isso pressupõe que em cada nova produção, uma pequena história deve ser contada, seja um evento específico, fenômeno ou emoção, com seu enredo, parte semântica e clímax.

Contemporâneo é um dos espécies modernas dançando, característica distintiva que é a liberdade de expressão. Este tipo de dança pode combinar uma variedade de estilos. O contemporâneo não tem elementos estritamente definidos que o caracterizem. A variedade de formas e movimentos, a ausência de estruturas rígidas permite ao dançarino refletir o máximo possível seus próprios sentimentos.

CONTEMPORARY (contemporâneo) - O QUE É

O contemporâneo combina todos os estilos: oriental e ocidental. Nesta dança, elementos de e de estilos modernos, e dos clássicos. A dança contemporânea é tão diversa que não existe um conceito ou cenário único, base única, regras unificadas. Existe a música e você... Seu corpo, sua alma, seus pensamentos e sentimentos, expressos através do movimento, respirando ao ritmo da música. A natureza da dança pode mudar dramaticamente: altos e baixos, tensão muscular e relaxamento, movimentos lentos e suaves, quedas e paradas bruscas, movimento em cima e no chão - tudo o que a música dita para você, tudo o que você sente, tudo o que você quer contar.

Muitas vezes a dança contemporânea é executada descalço, o que ajuda a sentir melhor o chão, sentir melhor o menor movimento dos pés.

A educação contemporânea não requer treinamento especial. O principal é sentir seu corpo. Você pode dançar contemporâneo com qualquer música e em qualquer ritmo. Tudo depende do que exatamente, que melodia, que emoções você quer expressar na dança, sobre o que quer falar. Não há limites específicos nos quais um dançarino deva se encaixar - o principal objetivo do contemporaneo é ajudá-lo a se sentir. O contemporâneo não é apenas um estilo de dança - é um método de autodescoberta que o ajudará a aprender a amar seu corpo, respeitar a si mesmo, se divertir e aproveitar a vida.

CONTEMPORÂNEA NA ESCOLA DE DANÇA RENARDANCE

O programa de formação contemporânea da Escola de Dança RenarDance permitirá a absolutamente todos dominar esta dança em qualquer idade e com qualquer nível de formação. No processo de aprendizagem, para além da parte técnica, separada, é dada especial atenção à componente emocional da dança, à divulgação e libertação do bailarino. A escola contemporânea RenarDance tem muitas vantagens, sendo as principais:

professores profissionais são os melhores dos melhores com mais de 10 anos de experiência de ensino;
excelente base para as aulas: pisos perfeitamente limpos para as aulas nas baias, espelhos de corpo inteiro, máquinas de alongamento;
grupos vários níveis treino: do zero ao profissional;
salas disponibilizadas gratuitamente pela Escola de Dança RenarDance para auto-repetição do material, elaborando elementos complexos;
participação em concursos e competições;
clipes de filmagem.

Os alunos não precisam se preocupar com sua preparação física - professores qualificados ajudarão qualquer pessoa a desenvolver sua flexibilidade e habilidade para dançar. Nos grupos Contemporâneos para iniciantes, o treinamento acontecerá de forma sistemática e em etapas: do simples ao complexo. A metodologia de treinamento é pensada para pessoas que não possuem nenhuma experiência nesta área.

Cada aluno receberá abordagem individual. O trabalho dos professores visa superar quaisquer dificuldades. Todas as pessoas têm habilidades diferentes. Alguém será capaz de dominar essa direção imediatamente, mas para alguém será muito difícil. Para o contemporâneo, o treinamento envolve empenho e vontade por parte do aluno - todo o resto será tratado na escola de dança RenarDance.

QUEM É ADEQUADO PARA A DIREÇÃO CONTEMPORÂNEA (contemporâneo)

As aulas contemporâneas têm muitos benefícios. Um deles é o efeito que eles têm em seu corpo. As cargas regulares que você receberá enquanto aprende a dançar ajudarão:

livrar-se de pinças musculares;
relaxe o corpo e elimine dores nas articulações;
fortalecer as costas para formar uma postura ideal;
desenvolver a coordenação.

Ao praticar a contemporaneidade, você conseguirá controlar melhor seu corpo, que ficará mais flexível e forte. Seu sistema respiratório e estado emocional irão melhorar. Estresse regular, problemas de saúde, depressão, insegurança, sentimentos de solidão são apenas alguns dos problemas que podem ser resolvidos no processo de aprendizagem da arte desta dança.

Dominar o contemporâneo é adequado para absolutamente todos:

mulheres, homens;
adolescentes, adultos;
pessoas criativas;
todos que amam a improvisação;
todos os que sentem e ouvem música muito bem;
todos que desejam encontrar uma saída para seus sentimentos, emoções;
aqueles que já trilharam caminhos diferentes e querem o desenvolvimento, algo complexo, onde sempre há o que aprender.

Muitas pessoas desistem de treinar porque acham que têm um problema de peso. Para contemporâneo esta característica não importa.

CONTEMPORARY (contemporâneo) - SÓ COM VOCÊ MESMO

A direção de contemporaneidade é um excelente método de autoconhecimento. Esse estilo permite que você entre em contato com seu lado psicológico e emocional. Você será capaz de mergulhar nos cantos mais distantes do seu eu interior e expressá-lo através da dança. Muitas vezes as pessoas não têm palavras suficientes para expressar o que sentem. A dança ajudará a contar sobre isso melhor do que qualquer conversa.

Muitos não acreditam em tais propriedades da dança até que eles mesmos comecem a praticá-la. No entanto, a eficácia do contemporâneo foi comprovada na prática. Cada pessoa envolvida na contemporaneidade sente uma onda de força física e moral. Graças a esta dança a harmonia é formada entre o corpo e a alma do dançarino, o que garante boa saúde e excelente humor.

O contemporâneo é uma espécie de meditação para a música, mas difere tanto dos estilos de dança comuns quanto das práticas espirituais que não afetam o corpo. Este estilo afeta ambas as partes. vida humana, devido a que uma pessoa que tem conflito interno começa a entender seu problemas reais e desejos.

HORÁRIO DAS AULAS CONTEMPORÂNEAS

CUSTO DO GRUPO

LIÇÃO EXPERIMENTAL:

1
hora
600 esfregar.
200 esfregar.

2
horas
1 200 esfregar.
300 esfregar.

3
horas
1 800 esfregar.
400 esfregar.

AULAS ÚNICAS:

1
hora
600 esfregar.

INSCRIÇÕES: *

1
hora por semana
4-5 horas por mês
2 000 esfregar.
1 900 esfregar.
438 rublos/hora

Você sempre quis aprender balé por um lado, mas parecia chato e rígido para você? Então você deve tentar estilo ou, simplesmente, contemporâneo. Você pode ver exemplos dessa dança mais de uma vez na TV no programa “Minute of Glory” ou “Everybody Dance”. E por onde começar a aprender contemporaneidade, em nossa opinião, você aprenderá neste artigo.

Exame de saúde mental e física

Antes de começar a treinar no contemporaneo, estabeleça-se em sua saúde mental e mental. Existem várias contra-indicações bastante comuns para dançar:

tumores;
artrose;
neuroses;
osteocondrose;
pé chato;
oncologia;
doenças do sistema reprodutivo;
doença cardíaca.

A lista pode ser continuada, mas é claro que se algo dói em algum lugar, você deve ir ao médico e não dançar. Saúde mental para contemporaneidade fator importante. Esse tipo de dança é bastante difícil, cansativo, e você precisa estar em excelente forma psicológica para começar a aprender. Longos exercícios de alongamento, prática de saltos podem esgotar uma pessoa de boa organização mental e levá-la a um estado de depressão.

Esticar e basear

O contemporâneo é baseado em muitas figuras, incluindo os movimentos canônicos do balé. Antes de começar a aprender a dançar, você precisa prestar atenção especial ao alongamento. E não se trata apenas dos fios. O Contempo é uma dança de expressão, para a sua expressão é preciso flexibilidade e braços e pernas esticados como cordas.

Procure uma escola e pessoas afins

Oferecemos para começar a aprender contemporaneidade procurando uma escola ou pessoas afins. Eventos da cidade de tópicos relevantes, fóruns da Internet e pesquisa por meio de anúncios podem ajudar nisso. As aulas de contemporaneidade em casa podem trazer tantos benefícios, mas também podem trazer prejuízos, sem contar que em casa o seu progresso será perceptível muito mais lentamente. Além de definir a tecnologia escola de Dança pode se tornar uma fonte daquelas pessoas que pensam da mesma forma sobre as quais falamos anteriormente. Além de um guia para o mundo das competições, master classes e eventos temáticos.

Seleção de acessórios para aulas

Para aulas de contemporaneidade, você pode precisar de sapatilhas e um body de dança. Além disso, vale a pena considerar a possibilidade de comprar sapatilhas de golfe e até de ponta. Polainas e luvas (meias até o joelho sem meias e luvas sem dedos) serão necessárias, mas não em Estado inicial Aulas.

vídeo inspirador

Ao iniciar qualquer tipo de dança, é melhor se abastecer com um vídeo inspirador. Para que sua motivação não se esvaia nas primeiras dificuldades, assista constantemente a vídeos com danças de sucesso no estilo contemporâneo, podem ser números do show “Everybody Dance” ou “So you think you can dance”. Você pode gravar seus treinos em vídeo desde o primeiro dia de treinamento para poder ver seu progresso mais tarde. Esse hábito ajudará mais tarde a corrigir os erros em sua própria técnica e a melhorar seu estilo de dança pessoal.

Formação de sua própria lista de reprodução

Para dançar bem, você precisa sentir o ritmo. Contempo é bom porque pode ser executado com quase qualquer música. Quando você começar a aprender sobre estilo, escolha uma lista de músicas que o inspirem ou evoquem emoções fortes. Pode ser música de diferentes direções e estilos. No início do treino, sua música favorita vai te motivar a melhor qualidade dança.