วิธีพูดให้ไพเราะและน่าฟัง! วิธีทำให้คำพูดของคุณสวยงามและมีอำนาจ
ก่อนอื่นคุณต้องกำจัดข้อผิดพลาดเล็กน้อยที่มักพบในการพูด ในการดำเนินการนี้ ให้บันทึกสุนทรพจน์ในที่สาธารณะหรือเพียงแค่การประชุมกับเพื่อนร่วมงานในเครื่องบันทึกเสียง จากนั้นวิเคราะห์คำพูดของคุณตามประเด็นเหล่านี้เพื่อดูว่าคุณต้องทำอะไร:
เมื่อเตรียมสุนทรพจน์ในที่สาธารณะหรือการประชุมทำงานกับลูกค้า ให้คิดล่วงหน้าว่าคุณต้องการพูดอะไร ร่างภาพ แผนคร่าวๆและวลีที่คุณคิดว่าประสบความสำเร็จ ไม่ว่าในกรณีใดคุณควรอ่านจากกระดาษ หากคุณรู้สึกว่าโน้ตของคุณขาดไม่ได้ ให้เตรียมการ์ดใบเล็กไปด้วย คำหลัก- วิธีนี้มักใช้โดยนักเรียนชาวอเมริกันและไม่เพียงเท่านั้น
วิธีการเรียนรู้ที่จะพูดอย่างสวยงามและมีความสามารถ? หากคุณมีข้อสงสัยเกี่ยวกับความถูกต้องของการเน้นเสียงและโดยทั่วไปในการสร้างคำพูด ให้ตรวจสอบโดยใช้พจนานุกรมออนไลน์ อย่าลืมอธิบายความหมายของคำที่คุณไม่แน่ใจ
การพูดในที่สาธารณะที่ดีไม่จำเป็นต้องน่าเบื่อหรือยาวเกินไป เพื่อรักษาความสนใจของผู้ชม ให้ถามคำถามสองสามข้อที่น่าสนใจแก่ผู้ชม (เช่น "ใครเคยลองทำสิ่งนี้บ้างแล้วบ้าง") และขอให้ผู้เข้าร่วมยกมือขึ้น การเพิ่มคำพูดที่ดีอาจเป็นเอกสารแจกที่มีข้อมูลเกี่ยวกับหัวข้อนั้น
วิธีการเรียนรู้ที่จะพูดอย่างสวยงาม: แบบฝึกหัด
พัฒนาการด้านการพูดไม่เพียงเกี่ยวข้องกับเด็กเล็กเท่านั้น วัยเรียน. ผู้ใหญ่ส่วนใหญ่ควรแก้ไขปัญหานี้เช่นกัน
- ค้นหาตัวอย่างที่สร้างแรงบันดาลใจ ในการทำเช่นนี้ คุณสามารถฟังการบรรยายออนไลน์ เช่น TED ที่นั่นคุณจะพบลำโพงที่คุณชอบอย่างแน่นอน วิเคราะห์ประสิทธิภาพของพวกเขาและจดบันทึกเคล็ดลับที่ประสบความสำเร็จ
- อ่านเพิ่มเติม. ยิ่งคุณรวยขึ้น พจนานุกรมคำพูดของคุณก็จะยิ่งสดใสขึ้นเท่านั้น! เมื่อเตรียมการพูดในที่สาธารณะ อย่าลืมใช้พจนานุกรมคำพ้องความหมายเพื่อกำจัดคำซ้ำในข้อความ
- เขียน เรื่องสั้น. วิธีการเรียนรู้ที่จะพูดอย่างสวยงามและแสดงความคิดของคุณอย่างถูกต้อง? เลือกคำตามอำเภอใจห้าคำและพยายามสร้างข้อความเล็กๆ ที่สอดคล้องกันด้วยความช่วยเหลือจากคำเหล่านั้น เหมาะสำหรับการฝึกตรรกะและจินตนาการ!
- บันทึกการแสดงในอนาคตของคุณบนเครื่องบันทึกเสียง คุณจึงสามารถแก้ไขข้อบกพร่องที่อาจเกิดขึ้นได้ล่วงหน้า
น่าเสียดายที่ไม่ใช่ทุกคนที่มีพรสวรรค์ในการพูด แต่นี่ไม่ได้หมายความว่าทักษะนี้จะไม่สามารถพัฒนาได้ในตัวเอง เราทุกคนรู้ว่าคนที่พูดได้ไพเราะสามารถรับฟังได้หลายชั่วโมง! และควรสังเกตว่ามีความแตกต่างจำนวนมากที่สำคัญที่ต้องคำนึงถึงเมื่อพัฒนาทักษะการใช้ภาษาพูดที่หลากหลาย
คำพูดที่อ่านออกเขียนได้สวยงามเป็นตัวบ่งชี้การศึกษารับประกันว่าคุณจะเข้าใจได้อย่างถูกต้อง ดังนั้นวลี "ใครเป็นเจ้าของคำ - เป็นเจ้าของโลก" จึงมีความเกี่ยวข้องในยุคของเรา ท้ายที่สุดแล้ว การรู้หนังสือและอุปมาโวหารของคำพูดก็คือ ลักษณะผู้นำโลก นักการทูต และบุคลิกอื่นๆ ดังนั้นหากคุณสามารถถ่ายทอดความคิดและแนวคิดไปยังผู้อื่นได้อย่างถูกต้องและชัดเจน แสดงว่าเป็นมืออาชีพ อาชีพคุณได้รับ
สามารถ คำพูดที่สวยงามช่วยให้เราสามารถสร้างการสื่อสารที่เต็มเปี่ยมกับคู่สนทนา และการจัดระยะการพูดที่ไม่ถูกต้องด้วยข้อผิดพลาดทางโวหารจำนวนมากจะทำให้ความพยายามทั้งหมดเป็นโมฆะ เช่น เมื่อสื่อสารกับเจ้านายหรือใน สถานการณ์ความขัดแย้งในครอบครัว
นอกจากนี้ การอ่านออกเขียนได้ไม่เข้ากันกับคำสบถ ดังนั้นแม้แต่คนที่ดูดีก็ยังใช้คำพูดที่ไม่เหมาะสมในทางที่ผิด เขาก็ยังไม่กลายเป็นผู้รอบรู้ด้านวัฒนธรรม ดังนั้นการพูดดีกับวาจาหยาบโลนจึงเป็นของคู่กันไม่ได้
นอกจากนี้ การรู้หนังสือไม่ได้เป็นเพียงความสามารถในการแสดงความคิดอย่างถูกต้องและชัดเจนเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการพูดให้ตรงประเด็นเพื่อให้ทุกอย่างชัดเจนสำหรับทุกคน
พยายามทำให้บทสนทนาของคุณมีความรู้ ให้ความสนใจไม่เพียงแต่กับคำศัพท์ของคุณเท่านั้น แต่ยังรวมถึงวัฒนธรรมด้วย ในการทำเช่นนี้ให้พูดโดยคำนึงถึงกฎและบรรทัดฐานของเครื่องหมายวรรคตอนรวมถึงรูปแบบของภาษารัสเซีย
การรู้หนังสือคือการปฏิบัติตามกฎการวางเสียงเน้นย้ำ ความสามารถในการเพิ่มหรือลดน้ำเสียงในเวลาที่เหมาะสม สังเกตน้ำเสียง และความสามารถในการหยุดชั่วคราว
เกณฑ์ที่กำหนดความสามารถในการพูด
วัฒนธรรมการพูด:
- ความเกี่ยวข้อง;
- การรู้หนังสือของข้อมูลที่เปล่งออกมา;
- การเข้าถึงคำสั่ง;
- การใช้คำคุณศัพท์ อุปลักษณ์ และหน่วยวลี;
- คำพูดที่หลากหลายโดยไม่มีการซ้ำซากจำเจ
- สุนทรียศาสตร์
ความขาดแคลนของคำศัพท์และการไม่รู้หนังสือทำให้คู่สนทนารำคาญและรำคาญ แม้ว่าคุณจะปล่อยให้ตัวเองถูกมัดปากที่บ้าน แต่ก็ไม่น่าเป็นไปได้ที่คุณจะเป็นผู้นำอย่างถูกต้อง การสนทนาทางธุรกิจและเมื่อได้พูดคุยกับเจ้านายคุณจะสามารถแสดงออกได้อย่างมีอรรถรส และเมื่อเวลาผ่านไป เมื่อคุณมีลูก พวกเขาจะรับเอาคำศัพท์ที่ไม่รู้หนังสือไปจากคุณ
วิธีการปรับปรุงคำพูด
ระหว่างการสนทนา ให้ใช้น้ำเสียงที่เป็นมิตรและเปลี่ยนน้ำเสียงตามสถานการณ์ เพื่อให้วรรณยุกต์และวรรณยุกต์สมบูรณ์ยิ่งขึ้น เรียนรู้ที่จะอ่านด้วยการแสดงออก
วิธีการพัฒนาคำพูด
ผู้ที่มีความรู้ที่จำเป็นสำหรับการเติบโตอย่างมืออาชีพไม่สามารถรับมือได้หากไม่มีวรรณกรรมเฉพาะทาง ในกรณีนี้ให้ใช้ผลงานของ Radislav Gandapas และคู่มือของ I. Golub และ D. Rosenthal "Secrets of Stylistics"
ความช่วยเหลือจากมืออาชีพ
หากคุณต้องการครู ครูที่มีคุณสมบัติสูงจะกล่าวสุนทรพจน์ที่มีความสามารถแก่คุณ แต่จะพบได้ที่ไหน? ติดต่อครูในโรงเรียนของคุณหรือนักภาษาศาสตร์ที่คุ้นเคย และหากโอกาสเปิดโอกาสให้คุณได้เรียนบทเรียนจากครูที่เชี่ยวชาญด้านวาทศิลป์ คุณก็ควรใช้ประโยชน์จากสิ่งนี้
การเรียนรู้การพูดไม่ใช่เรื่องยากไปกว่าการลดน้ำหนัก แต่เพื่อให้บรรลุเป้าหมายนี้ คุณเพียงแค่ต้องทำเท่านั้น
เนื้อหา:ทุกวันนี้ คำพูดที่ถูกต้องน่าเสียดายที่ค่อยๆ สูญเสียความสำคัญไป เธอถูกแทนที่ด้วยชุดค่าผสม คำต่างประเทศศัพท์ใหม่และสำนวนสแลงที่เป็นผลมาจากความก้าวหน้าทางเทคโนโลยีและการพัฒนาในสาขาวิทยาศาสตร์ ยิ่งภาษาของคุณแสดงออกชัดเจน สดใส และสมบูรณ์ยิ่งขึ้น ความสามารถและพรสวรรค์ของคุณก็จะยิ่งได้รับการประเมินสูงขึ้นเท่านั้น จากนั้นคุณจะสื่อสารกับผู้คนได้ง่ายขึ้น
ความสามารถในการพูดได้คล่องนั้นสำคัญไฉน?
คนสมัยใหม่ไม่ใส่ใจในการพัฒนาคำพูดของเขามากพอ แม้แต่ในโรงเรียน การสร้างคำพูดที่ถูกต้องและรู้หนังสือในเด็กก็ลดน้อยลงไปเป็นเบื้องหลัง ผลลัพธ์น่าเศร้า - เรากำลังสูญเสียทักษะการพูดที่เพื่อนร่วมชาติของเรามี ท้ายที่สุดพวกเขาเคยแสดงให้เห็นถึงความงามดั้งเดิมของภาษารัสเซียแก่ผู้ที่ไม่คุ้นเคยกับคุณลักษณะของมัน
คำพูดที่ถูกต้องพูดถึงวัฒนธรรมของบุคคลและแน่นอนว่านำไปสู่การสร้าง ให้ดีเสียก่อนความประทับใจ.
เป็นเป้าหมายอันสูงส่งในการเรียนรู้วิธีการพูดอย่างถูกต้อง คำพูดที่ชัดเจนและไพเราะจะช่วยให้คุณโดดเด่นจากพื้นหลังของผู้อื่น แม้ว่าคุณจะไม่ได้ฝันก็ตาม
ควรกล่าวว่าคำพูดที่ถูกต้องตามหลักไวยากรณ์ไม่ใช่พรสวรรค์ มอบให้กับมนุษย์ตั้งแต่เกิด. พวกเราเกือบทุกคนสามารถเริ่มพูดได้อย่างถูกต้อง สิ่งสำคัญคือคุณมีความปรารถนาและเวลาว่าง มีโอกาสทำงานและพัฒนาทักษะของคุณ
"ถ้าคุณควบคุมคำพูดไม่ได้ ก็อย่าคาดหวังที่จะควบคุมจิตใจของคุณ" ด้วยเหตุนี้การพูดที่ถูกต้องจึงมีความสำคัญในชีวิตประจำวัน
พูดถูกและผิด
คำพูดที่ถูกต้องซึ่งมีความหมายเชิงลบหมายถึงการละเลยคำพูดที่เป็นอันตรายสี่ประเภท:
1. โกหก
เป็นคำพูดที่บิดเบือนความจริง
๒. พูดหยาบ
ว่ากันว่าต้องการทำร้ายความรู้สึกของคู่สนทนา
3. คำพูดที่ไม่ลงรอยกัน
แสดงออกโดยมีเจตนาสร้างความเป็นปรปักษ์ระหว่างประชาชน.
4. การพูดคุยที่ว่างเปล่า
เป็นคำพูดที่ไม่มีจุดประสงค์ใดๆทั้งสิ้น
คำพูดที่ถูกต้องด้วยสีที่เป็นบวกคือการครอบครองคำพูดที่จะเปิดกว้างกลมกลืนและสะดวกสบายสำหรับคุณ สำหรับคำพูดของคุณ การมีคำพูดเช่นนี้ ผู้อื่นจะยินดีรับฟังมากขึ้น พวกเขามีแนวโน้มที่จะตอบสนองคำถามและข้อเสนอแนะของคุณ
สำหรับพวกเราหลายคน ส่วนที่ยากที่สุดในการฝึกพูดให้ถูกต้องคือการแสดงอารมณ์ขัน เราเคยชินกับการพูดเกินจริงและเสียดสีซึ่งผิดคำพูด ผู้คนคุ้นเคยกับอารมณ์ขันที่เบาสมองและหยุดตั้งใจฟังสิ่งที่เราพูด ด้วยวิธีนี้เราลดคำพูดของเรา แต่แท้จริงแล้วโลกเต็มไปด้วยการประชดประชันและเหน็บแนม และเราต้องพูดเกินจริงหรือประชดประชัน นักแสดงตลกที่ดี- ผู้ที่สามารถมองสิ่งธรรมดาจากด้านที่ผิดปกติ
เมื่อเราแสดงอารมณ์ขันด้วยวิธีที่ใช้ได้จริงและชาญฉลาด ซึ่งจะต้องใช้ความพยายามมากขึ้น ผู้อื่นก็จะชื่นชมสิ่งนั้นได้สำเร็จ
ดังนั้นจงใส่ใจกับสิ่งที่คุณพูดและเหตุผลที่คุณพูด
การสอนการพูดที่ถูกต้อง
ขณะนี้ในหลาย ๆ เมืองมีหลักสูตรการพูดที่ถูกต้อง หากคุณรู้สึกสับสนกับวิธีการกล่าวสุนทรพจน์อย่างถูกต้อง ลงชื่อสมัครใช้ คุณจะสามารถฝึกฝนทักษะการสื่อสารทางวัฒนธรรมทำความคุ้นเคยกับวัฒนธรรมการพูดที่ถูกต้องและเข้าใจวิธีสร้างประโยคเพื่อให้สอดคล้องกับบรรทัดฐานของภาษารัสเซีย ทั้งเด็กและผู้ใหญ่สามารถเข้าร่วมบทเรียนการรู้หนังสือดังกล่าวได้ เด็กสามารถพัฒนาผลการเรียน เพิ่มความมั่นใจในตนเอง และได้รับความเคารพในหมู่เพื่อน หากลูกของคุณมีปัญหาในการพูด ให้อธิบายให้เขาฟังว่าการมีคำพูดที่ถูกต้องเป็นศักดิ์ศรีที่สำคัญของบุคคลที่ช่วยเขาในชีวิต ที่ทำงาน และในด้านอื่น ๆ ของกิจกรรม
บทเรียนการพูดที่ถูกต้องจะช่วยให้คุณไม่เพียงพัฒนาความรู้ของคุณ แต่ยังประสบความสำเร็จในด้านใดด้านหนึ่งอีกด้วย คนที่พูดได้ไพเราะและในขณะเดียวกันก็เข้าใจผู้อื่นได้จะได้ยินคู่สนทนาเสมอ - ไม่ว่าพวกเขาจะเป็นหุ้นส่วนทางธุรกิจหรือ
หลังจากบทเรียนสองสามบทเรียนคุณจะเห็นผลลัพธ์ในเชิงบวก: คำพูดภาษารัสเซียที่ถูกต้องในการสื่อสารของคุณจะแทนที่คำอินเทรนด์ที่ทำให้ผู้ฟังเบื่อหน่ายและไม่เคารพผู้พูด เพราะเขาใช้คำเหล่านี้บ่อยเกินไป โดยลืมไปว่าการเลือกคำที่อ่านออกเขียนได้อย่างดีคือกุญแจสู่ความสำเร็จในการพูดในที่สาธารณะ
1. คำตอบของคุณควรกระชับ จะดีกว่าที่จะตอบว่า "ไม่", "ใช่" หรือ "แน่นอน" ดีกว่า "เอ่อ-ฮะ" หรือ "ไม่" อย่างไรก็ตาม คำตอบเพียงคำเดียวมักจะดูตรงเกินไป ดังนั้นจึงควรเพิ่มคำอีกสองสามคำ
2. อย่าพึมพำหรือพูดเร็วเกินไป ลักษณะการพูดเป็นลักษณะของบุคคลไม่น้อยไปกว่าสิ่งที่เขาพูด
3. เรียนรู้การออกเสียงคำศัพท์อย่างชัดเจน คนที่พึมพำใต้ลมหายใจของเขาไม่ได้สร้างความประทับใจที่ดีนัก บางครั้งก็เป็นตัวบ่งชี้ถึงการขาดความรู้และวัฒนธรรม
5. ฟังคนที่รู้หนังสือและถือเป็นการพูดมาตรฐาน
6. ยินดีต้อนรับการใช้สุภาษิต หน่วยวลี และคำพูดของภาษาในการพูด
7. เรียนรู้ที่มาของคำเพื่อพัฒนาคำศัพท์ของคุณ
8. การอ่าน นิยายจะช่วยให้คุณปรับปรุงคำพูดของคุณ
เราทุกคนรู้วิธีการพูดคุย แต่ถึงกระนั้นก็ใช่ว่าทุกคนจะแสดงความคิดได้อย่างสวยงามและถูกต้อง บางคนชอบฟังในขณะที่คนอื่นไม่สามารถถ่ายทอดความคิดไปยังผู้ฟังและดึงดูดความสนใจได้ และวิธีการเรียนรู้การอ่านออกเขียนได้? สิ่งนี้เป็นไปได้ค่อนข้างมากหากคุณใช้ความพยายามและตั้งใจทำ
ทำไมพูดอย่างฉลาด?
คำพูดที่เหมาะสมคืออะไร? โดยทั่วไป การสนทนาเป็นเครื่องมือหลักในการสื่อสาร คนที่มีเหตุผลด้วยความช่วยเหลือพวกเขาแสดงความคิดเห็นส่งและรับข้อมูลบรรลุเป้าหมายนั่นคือมีปฏิสัมพันธ์ซึ่งกันและกัน แม้ว่าแน่นอนว่าแม้แต่วลีที่ไม่ต่อเนื่องกันก็ค่อนข้างเข้าใจได้ แต่ผู้ที่พูดจะถูกเอาจริงเอาจังหรือไม่? ไม่แน่นอน
เหตุใดเราจึงต้องการคำพูดที่ถูกต้อง
- เพื่อสื่อสารและทำความเข้าใจ หากคุณพูดได้ชัดเจน คุณจะสามารถถ่ายทอดความคิดและรับคำตอบของคำถามได้เร็วขึ้น
- เพื่อเรียนรู้และพัฒนา ปัจจุบัน คนที่มีการศึกษามีค่า และเพื่อที่จะกลายเป็นคนแบบนั้นและบรรลุการรับรู้ว่าตัวเองเป็นคนที่ประสบความสำเร็จ คุณต้องเรียนรู้วิธีการพูดอย่างถูกต้อง
- ให้ประสบความสำเร็จใน กิจกรรมระดับมืออาชีพ. พนักงานที่ไม่รู้วิธีพูดและแสดงความคิดเห็นอย่างมีความสามารถไม่น่าจะสร้างอาชีพได้โดยเฉพาะในองค์กรขนาดใหญ่ แต่นักพูดที่เก่งและมีความสามารถจะแสดงตัวออกมาอย่างแน่นอน ด้านที่ดีกว่าและประสบความสำเร็จ
- เพื่อเป็นวิทยาทานแก่ชนรุ่นหลัง เด็กจะซึมซับทุกอย่างเหมือนฟองน้ำ และถ้าพ่อแม่ใช้ภาษาหยาบคายหรือไม่มีทักษะในการพูด เด็กก็อาจจะไม่ได้เรียนรู้ที่จะพูดอย่างถูกต้อง
- จงภูมิใจในภาษาของตัวเอง เพราะทุกคนมีความสวยในแบบของตัวเอง
สาระสำคัญของแนวคิด
คำพูดที่ถูกต้องคืออะไร? คำจำกัดความที่แม่นยำไม่มีแนวคิดดังกล่าว แต่มีเหตุผลอย่างสมบูรณ์ที่แสดงถึงความสามารถในการพูดแสดงและถ่ายทอดความคิดสร้างวลีและประโยคได้อย่างมีประสิทธิภาพชัดเจนและสวยงาม ดูเหมือนว่าเราได้รับการสอนทั้งหมดนี้ตั้งแต่วัยเด็ก แต่นี่ไม่ได้หมายความว่าทุกคนจะสามารถสนทนาได้อย่างมีประสิทธิภาพ หากต้องการเรียนรู้วิธีการพูดให้สวยงามและถูกต้อง คุณต้องมีคำศัพท์เพียงพอ คิดอย่างมีเหตุผลและสร้างคำต่อเนื่อง ใช้ส่วนประกอบของคำพูดอย่างเหมาะสมและสละสลวย
ส่วนประกอบของคำพูดที่รู้หนังสือ
เทคนิคการพูดตามตัวอักษรประกอบด้วยองค์ประกอบหลายประการ:
- Diction นั่นคือการออกเสียงที่ถูกต้องและชัดเจนของเสียงทั้งหมด หากไม่มีส่วนประกอบนี้ คุณก็จะ "สับสน" คำได้
- ลมหายใจ. หากคุณไม่เรียนรู้วิธีหายใจอย่างถูกต้องในระหว่างการสนทนา คำพูดของคุณก็จะไม่มีรูปแบบที่ดีและน่าเชื่อถือเพียงพอ นอกจากนี้ประโยคยาว ๆ จะทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายโดยอัตโนมัติ
- การนำเสนอที่ถูกต้อง รัดกุม และชัดเจน อย่าพูดเกินจริงด้วยคำที่ไม่จำเป็น: เสียงดึง วลีเกริ่นนำ คำอุทาน และอื่น ๆ ที่ไม่ใช่องค์ประกอบที่สำคัญที่สุดและบางครั้งก็ไม่จำเป็นเลย
- เนื้อหาคือหัวข้อของการสนทนา นั่นคือสิ่งที่คุณกำลังพูดถึง ในขั้นต้นคุณต้องกำหนดสาระสำคัญและยึดติดกับมันเพื่อให้ความคิดของคุณเข้าใจได้และชัดเจน
- ลอจิกคือการสร้างวลีและประโยคอย่างถูกต้อง เช่นเดียวกับการใช้คำแต่ละคำอย่างเหมาะสม คำพูดที่มีอำนาจจะต้องมีเหตุผลเพื่อให้ผู้พูดเข้าใจได้
- คำศัพท์คือคำศัพท์ที่คุณรู้และสามารถใช้ได้ หากแนวคิดนั้นซับซ้อน ก็ไม่น่าจะประสบความสำเร็จในการถ่ายทอดด้วยความช่วยเหลือของแนวคิดจำนวนจำกัด
- ทักษะการปราศรัยเป็นสิ่งที่ทำให้สุนทรพจน์น่าสนใจ เต็มไปด้วยความหมายและอารมณ์ นักพูดที่มีความสามารถเคยมีค่าน้ำหนักของพวกเขาเป็นทองคำและใน ชีวิตที่ทันสมัยทักษะเหล่านี้จะมีประโยชน์ในหลาย ๆ สถานการณ์
วิธีการเรียนรู้ที่จะทำถูกต้อง?
หากคุณยังไม่รู้วิธีพูดอย่างถูกต้องและสวยงาม ให้เริ่มแก้ไขสถานการณ์โดยเร็วที่สุด คุณจะเห็นว่ามันจะทำให้คุณดี
