Çakraları kapatmak. Enerjinizin tükendiğini mi hissediyorsunuz? Çakraları bloke edip etmediğinizi kontrol edin

Sakral çakrayı (turuncu) açın. Bu çakra duygular ve cinsellik ile ilgilidir. Açık olduğunda, duygularınızı açığa çıkarmakta ve aşırı duygusal olmadan kendinizi ifade etmekte özgürsünüz. Samimiyete açıksınız ve dışa dönük olduğu kadar tutkulu da olabilirsiniz. Ayrıca cinsellikle ilgili herhangi bir sorununuz da yok. Çakra yeterince aktif değilse, kişi genellikle duyarsız, soğukkanlı ve insanlara karşı pek açık değildir. Eğer çok aktifse, her zaman hassas ve duygusal olma eğilimindesiniz. Ayrıca çok seksi olabilirsin.

Göbek çakrasını açın. Bu çakra, özellikle bir grup insanda güvenden sorumludur. Açık olduğunda, kendinizi kontrol altında hissetmeli ve kendi haysiyetiniz hakkında iyi hissetmelisiniz. Bu çakra yeterince aktif değilse, pasif ve kararsız olma eğilimindesiniz. Sıklıkla kaygıya maruz kalırsınız ve bu sizin için kötüdür. Aşırı aktifse, otoriter ve agresif olma eğilimindesiniz.

Kalp çakrasını (yeşil) açın. Bu, sevgi, ilgi ve şefkat çakrasıdır. Açık olduğunda, şefkatli ve yardımsever olma eğilimindesiniz, her zaman dostça terimlerle çalışıyorsunuz. Bu çakra yeterince aktif değilse, soğuk ve düşmanca olma eğilimindesiniz. Aşırı aktifse, başkalarına karşı o kadar "sevgi dolu" olma eğilimindesiniz ki onları sevginizle boğuyorsunuz ve bu nedenle bencil görünebilirsiniz.

• Bağdaş kurmak.
• Her iki elin işaret ve baş parmaklarının uçlarını birleştirin.
• Koymak sol el sol dizde ve sağda göğsün alt kısmının karşısında.
• Kalp seviyesindeki omurgadaki kalp çakrasına ve bunun ne anlama geldiğine konsantre olun.
• Sessiz ama net bir şekilde “YAM” sesini tekrarlayın.
• Bu sırada vücudunuzu rahat tutun, çakrayı, onun anlamını ve hayatınızı nasıl etkilediğini ya da etkilemesi gerektiğini düşünün.
• Tamamen rahatlayana ve vücudunuzda “arınma” hissi geri dönene ve/veya yoğunlaşana kadar devam edin.

Boğaz çakrasını açın (açık mavi). Bu çakra kendini ifade etme ve iletişime dayalıdır. Çakra açıkken kendinizi kolayca ifade edersiniz ve sanat bunun için var gibi görünüyor. harika yol. Yeterince aktif değilse, fazla konuşmama eğiliminde olursunuz, bu nedenle utangaç olarak kabul edilebilirsiniz. Sık sık yalan söylerseniz bu çakra bloke olabilir. Boğaz çakrası aşırı derecede aktifse, o kadar çok konuşmaya meyilli olursunuz ki bu birçok insanı rahatsız eder. Ayrıca, oldukça kötü bir dinleyici olabilirsiniz.

Üçüncü göz çakranızı (mavi) açın. Adı gibi, bu çakra içgörüden sorumludur. Açık olduğunda, durugörü ve hayal kurma eğilimindesiniz. Bu çakra yeterince aktif değilse, başkalarının sizin için düşünmesini isteme eğilimindesiniz. Çoğu zaman diğer insanların görüşlerine güvenir ve her zaman kafanız karışır. Aşırı aktifse, neredeyse her zaman bir fantezi dünyasında yaşarsınız. Aşırı durumlarda, vizyonlar ve halüsinasyonlar yaşayabilirsiniz.

Taç çakrayı (mor) açın. Bu yedinci ve en ruhsallaştırılmış çakradır. Varlığın bilgeliğinden ve evrenle birliğinden sorumludur. Bu çakra açıldığında, önyargılar hayatınızdan kaybolur ve dünyanın ve onun sizinle olan bağlantısının daha fazla farkına varırsınız. Yeterince aktif değilse, çok ruhani değilsinizdir ve düşüncelerinizde oldukça katı olabilirsiniz. Aşırı aktifse, her zaman her şey üzerinde felsefe yapma eğilimindesiniz. Maneviyat her şeyden önce gelir ve eğer çakra gerçekten çok aktifse, bedeninizin ihtiyaçlarını (yiyecek, su, barınak) bile göz ardı edebilirsiniz.

Bugün Doğu felsefesinin taraftarları, çakraların açıklığının ve enerjinin bu çakralar aracılığıyla insan vücudunda aktif dolaşımının önemine dikkat çekiyorlar. Dişil enerji birçok konuda etkin bir şekilde devreye girer: karşı cinsle iletişim, başarılı kariyer Ve aile hayatı, mükemmel seks, bir kadının ailede, arkadaşlar veya akrabalar arasında, işte sağlıklı bir duygusal konumu. Bu, enerji akışının başarıya veya başarısızlığa yol açabileceği alanların yalnızca küçük bir kısmıdır. Günümüzde birçok eğitim merkezi, hizmet listelerinde kadın enerjisinin geliştirilmesi, kadınlığın ifşası, bir kadın için çakraların nasıl açılacağı konusunda eğitimler sunmaktadır. Makalede hangi çakraların var olduğunu ele alacağız. kadın vücudu ve kapalıysa bunların kilidinin nasıl açılacağı.

Çakra nedir ve çakra çeşitleri nelerdir?

Çakra, içinden akan bir enerji kanalıdır. Hayati enerji ve güç. Her biri bir kişinin belirli bir dizi ruhsal niteliğinden sorumlu olan 7 çakra vardır.

Zorlukların ve başarısızlıkların üstesinden gelinirse, bir dizi düşüş başlarsa, hayatta kendini gerçekleştirme gücü kalmaz - bu, bir veya daha fazla çakranın bloke olduğu anlamına gelir. Çakra blokları normale müdahale eder ve bunun sonucunda alanlardan birinde problemler başlar. Çakraların yaşamı nasıl etkileyebileceğini tam olarak deneyimlemek için yaşamsal enerjiyi harekete geçirmek gerekir.

Çakra türleri ve nelerden sorumlu oldukları:

1. Muladhara - kokeksin dibinde bulunan "kök çakra", kırmızı ile ilişkilendirilir, Dünya'nın enerjisi olarak kabul edilir ve Mars tarafından yönetilir. Bu çakranın merkezinde istikrar ve atalarla bağlantı vardır. Üreme, hayatta kalma, karar verme için bir enerji akışı sağlar. Bu çakra bloke edilirse, belin alt kısmı ağrır, bacaklarda sorunlar ortaya çıkar, duygusal düzeyde kişi kendini kurban gibi hisseder, durumla baş edemez, yer ayaklarının altından kalkar.
2. Svadhisthana - göbeğin 5 cm altında bulunur. Kızlarda %100 aktif, erkeklerde boğuk olmalıdır. Çakra, suyun enerjisi ile ilişkilidir, temsil eder. turuncu renk ve Venüs tarafından yönetilir. Duygusallıktan, kadınlıktan sorumludur, çünkü dişi unsuru - suyu kişileştirir. Svadhisthana ayrıca güzellik ve zevkten, yaratıcılıktan ve kendinizi ve bedeninizi kabul etme yeteneğinden de sorumludur. İkinci çakranın bloke olması durumunda: suçluluk duygusu, duygularını bırakamama, seks sırasında zevk alamama, kendinden memnun olmama, kişinin görünüşü ve vücudu musallat, kadınların üreme sistemi ve böbrekleri ile ilgili sorunları vardır. da sürekli aşılır. Bu çakrada enerji kanaldan serbestçe akarsa, kadın bakım verir, evde rahatlık yaratır, erkeğine gerçek zevk verir.
3. Manipura, Güneş tarafından yönetilen ve sarı rengi kişileştiren ateşin enerjisidir. Bu yaşam enerjisi erkekten dişiye ve tersi yönde döngü yapar. Bu çakra sorumludur varlık, irade ve sosyal statü, azim ve kontrol yoluyla hedeflere ulaşma. Üçüncü çakra bloke edildiğinde, kontrol ölçeğin dışına çıkmaya başlar, gelecekle ilgili, refahla ilgili endişeler vardır, diyaframda omurga ağrır.
4. Çakra - Anahata, bir kadın için en önemli çakralardan biridir - zümrüt rengiyle ilişkilendirilir, Ay gezegeninin kontrolü altındaki havanın enerjisi anlamına gelir. Bu çakra kalp seviyesinde bulunur. Sevgi ve şefkatten, ilham ve duygulardan sorumludur. Bir kadına erkeğini enerji ve güçle doldurma, ona rehberlik etme ve aynı zamanda onu olduğu gibi kabul etme fırsatı veren odur. Saldırganlık ve kötü ruh hali, tatminsizlik ve öfke, herkesi memnun etme arzusu ve aynı zamanda kalpte boşluk hissi, hepsi bir çakra bloğunun belirtileridir.
5. Vishuddha, eterin enerjisini Merkür gezegeninin kontrolü altında birleştirir, onunla ilişkilidir. Mavi renk. Bu erkek çakrasıdır, bir insandaki liderlik niteliklerinden, ikna etme, kendini ifade etme, icat etme yeteneğinden sorumludur. ilginç fikirler. Beşinci çakranın bloke olması durumunda, her zaman "boğazda bir yumru", kişinin fikir ve düşüncelerini ifade edememesi vardır. Fiziksel düzeyde blok, boğaz ağrısı, boğaz sorunları, tiroid bezi, burun akıntısı ile kendini gösterir.
6. Ajna kişileştirir Mavi renk ve Satürn gezegeni tarafından yönetilir. Bu enerji merkezi sezgi, içgörü, bilgelik, kendinizi ve iç sesinizi hissetme yeteneğinden sorumludur. Altıncı çakra bloke olduğunda sık sık baş ağrıları olur, depresyon, görme sorunları başlar ve kişi kendini hayatın içinde kaybolmuş hisseder.
7. Son çakra cinsiyetsizdir, başın tepesinde bulunur ve kozmosla iletişimden sorumludur. Modern ustalar, bugün çoğu insanın onu kullanmadığına, sıkıca kapatıldığına dikkat çekiyor.

Çoğu kişi için çakralar hakkındaki öğreti bir mecazdan daha fazlasıdır. Son zamanlarda, sadece Doğu felsefesi ve ezoterizm taraftarları değil, aynı zamanda diğerlerinin yanı sıra psikologlar, spa terapistleri, fitness yoga öğretmenleri ve homeopatlar da onlardan bahsediyor. Arkadaşlarımın çoğu son zamanlarda "çakraları eğitiyor" - uygun eğitimlere aktif olarak katılıyor - ve sonuçlardan memnunlar. Biri aşık oldu, diğeri işteki çatışmaları durdurdu, üçüncüsü hamile kaldı.

Benim için en ilginç olan şey karşı cinsle çakra düzeyinde nasıl iletişim kurulacağıdır. İlk çakra olan muladhara'nın (koksiksin hemen altında bulunan, aynı zamanda "kök çakra" olarak da adlandırılır ve kırmızı, dünyanın enerjisi ve Mars gezegeni ile ilişkilendirilir) istikrarımızdan, bağlantımızdan sorumlu olduğuna inanılır. toprakla, köklerimizle, atalarımızla. Bu çakra hayatta kalma, üreme, risk alma ve problem çözme yeteneği enerjisini dolaştırır. Engellenirse ayağınızın altındaki zemin kaybolur, kendinizi koşulların kurbanı gibi hissedersiniz, beliniz ağrır, bacaklarınızda, eklemlerinizde sorunlar, bitmeyen yaralanmalar başlar. Neyse ki, bir kadının bu çakrayı kaldırması o kadar da zor değil - bir erkeğin sizinle nasıl ilgileneceğini öğrenmeniz yeterli. Bu çakra erildir, içindeki enerji saat yönünde hareket eder (bu yang'ın yönüdür) ve erkeklerde aktif, kadınlarda pasif olmalıdır. Muladhara, her şeyden önce, temel maddi ihtiyaçların karşılanmasıdır ve enerji alışverişi ilkesine göre, bunun sorumluluğunun bir erkeğe ait olması daha iyidir. Çakraların öğretilerine göre, bir erkeğin görevi kadınına temel güvenlik, rahatlık ve koruma sağlamaktır. Daha sonra diğer alanlarda başarıyla uygulanabilir. Ve bir kadının görevi, onu bir sonraki, ikinci çakra - svadhisthana seviyesinde enerji ile şarj etmektir. Göbeğin yaklaşık 5 cm altında (kadınlarda - rahim seviyesinde) bulunur ve tersine ideal olarak kızlarda aktif, erkeklerde pasif olmalıdır. Bu çakra (dişi element olan suyun enerjisi ve turuncu ile ilişkilidir ve Venüs onu kontrol eder) zevkten, duygusallıktan ve hassasiyetten, hassasiyetten, zevk alma yeteneğinden, güzellikten, kendini kabul etmekten (ilk önce) sorumludur. hepsinden önemlisi kişinin bedeni) ve yaratıcılığıdır.

İkinci çakra bloke olduğunda suçluluk hissederiz, seks sırasında kendimizi “bırakamayız”, kendi çekiciliğimizden şüphe ederiz ve sonu gelmeyen sorunları kendimizle çözeriz. kadın organları ve böbrekler. Ve eğer enerji orada serbestçe akarsa, bir kadın bir erkeğe dokunma, seks, lezzetli yemekler, sıcak bir yuva, ilgi ve şefkat yoluyla sonsuz zevk verebilir.

Üçüncü çakra seviyesinde - manipura (sarı renk, ateşin enerjisi, Güneş) - enerji dönüştürülür ve erkekten kadına geri döner. Sosyal statü, para, irade, kontrol ve hedeflere ulaşmada sebattan sorumlu olan bu merkez erkeklerde aktif, kadınlarda pasif olmalıdır. Birçok modern kadın(ve görünüşe göre benim de) bununla ilgili sorunlarım var. Amerika'da dedikleri gibi, her şeye sahip olmak istiyoruz - aktif olmak hayat pozisyonu ve durumu kontrol edin. Bunda yanlış bir şey yok, eğer... kontrol etme arzusu ölçeğin dışına çıkmıyorsa ve zamanı nasıl değiştireceğimizi biliyorsak. Sırt ağrısı, özellikle omurganın ortasında veya diyafram çevresinde, kabızlık, gastrit ve mide ve bağırsaklarla ilgili diğer problemlerin yanı sıra kaygı ve endişe Yarın, bunların tümü üçüncü çakranın bloke olduğunun işaretleridir. Enerji yasalarına göre para ve iş kaybetmekten korkmak çok zararlıdır - özellikle bir kadın için. Böylece gücümüzü kaybederiz ve büyük olasılıkla er ya da geç gerçekten parasız kalabiliriz. Para ve statü kendiliğinden veya erkeğiniz aracılığıyla gelecek. Sadece dünyaya daha fazla güvenmen gerekiyor.

En önemli "dişi" çakralardan biri, kalp seviyesinde bulunan dördüncü anahatadır (zümrüt rengi, hava enerjisi, Ay gezegeni). Anahata, şefkat ve sevgiyi koşulsuz ve sınırsız olarak deneyimleme yeteneğinden ve ayrıca bir erkeği olduğu gibi kabul ederken duygularla, ilhamla şarj etmekten sorumludur. Dördüncü çakra üzerine ilişkiler kurulduğunda - yani, yalnızca cinsiyetle değil (bu, ilk çakradaki bir ittifaktır, bu tür ilişkiler en kısa sürelidir), rahatlık ve zevk arzusuyla değil, bağlı olduğunuza inanılır. sosyal statü (üçüncü çakradaki bağlantı) ile değil, ikinci çakradaki ilişkiler) - gerçekten uyumlu olma şansları vardır. Ayrıca bu çakranın ebeveynlerimizle olan ilişkimizle ilişkili olduğuna inanılıyor - kalbin sol tarafı anne ile ve sağ tarafı baba ile ilişkilidir. Hava ve diğer koşullar ne olursa olsun nedensiz bir çocuksu neşe hali yaşayabiliyorsanız, büyük olasılıkla kalp çakranız açıktır. Umutsuzluk, saldırganlık, herkesi memnun etme arzusu, kalpte "boşluk" hissi, kendini onaylama ihtiyacı, psikolojik yetersizlik ve fiziksel düzeyde, akciğerler ve üst omurga ile ilgili sorunlar yeterli olmadığının işaretleridir. Bu merkezde enerji

Beşinci çakra, "vishuddha" (mavi renk, eter enerjisi, Merkür gezegeni) yine erildir. Bu merkez, kendini ifade etme, ikna etme ve liderlik etme, fikir üretme ve uygulama ve toplumda başarıya ulaşma becerisini kontrol eder. Bu bölge tıkanırsa “boğazda yumru”, konuşma güçlüğü, burun akıntısı, boğaz ağrısı, dişlerde problemler, tiroid bezi, omuzlarda ve boyunda kronik gerginlik olur.

Altıncı çakra, ajna (mavi renk, Satürn gezegeni), kadınların her şeyden önce geliştirmesi gereken başka bir enerji merkezidir. Kaşların arasında, "üçüncü göz" seviyesinde bulunur ve sezgi, bilgelik, içgörü, kendine güvenme, iç sesini dinleme, diğer insanları - her şeyden önce erkeğinizi - hissetme yeteneğinden sorumludur. ona uyum sağlamak ve onu nazikçe kontrol etmek, daha doğrusu yol göstermek. Burada enerji eksikliği - baş ağrıları, görme sorunları, depresyon, bir kayıp hissi ve hayatta amaç eksikliği veya kafalarımızla çok fazla yaşadığımızda.

Ve son olarak, saraskhara adı verilen yedinci "cinsiyetsiz" çakra vardır. Taç bölgesinde bulunur ve kozmos ile iletişimden, daha yüksek ruhsal farkındalıktan ve Tanrı ile birlikten sorumludur. Doğru, mistikler çoğu modern insanlar bu alan kapalıdır.

Çakralar nasıl "pompalanır"?

Kadın eğitimlerinin lideri Natalya Ignatova

Kendi merkezim var ve burada, diğer şeylerin yanı sıra, her şeyden önce birinci ve ikinci çakraları "pompalamaya" yardımcı olan "Orgazm Refleksi" üzerine dersler veriyorum. Bu uygulama, ebeveyn yasaklarının bir sonucu olarak ortaya çıkan mahrem organlardaki kas kelepçelerini açarak orgazm enerjisini serbest bıraktığımıza inanan Avusturyalı bir psikoterapist, Freud'un öğrencisi Wilhelm Reich tarafından icat edildi. Sahip olduğunuz bu enerji ne kadar fazlaysa ve vücutta o kadar serbest dolaşırsa, seks daha parlak hale gelir, yaratıcı potansiyel hayatta daha yüksek ve daha başarılısın. "Orgazm Refleksi"nden sonra kızların yürüyüşlerini, bakışlarını, tenlerini nasıl değiştirdiklerini, erkekler için nasıl bir mıknatıs haline geldiklerini her zaman izliyorum. Egzersiz yapmaktan hoşlanmıyorsanız, evde basit bir çakra nefes egzersizi deneyin. Arkanıza yaslanın, gözlerinizi kapatın, nefesinizi ayarlayın. Her çakraya iki dakika verin. Çakrayı zihinsel olarak kendi rengiyle "doldurmakta" zorlanıyorsanız, sizde zayıflamış veya bloke olmuş olabilir.

• Arkanıza yaslanın, gözlerinizi kapatın, nefesinizi dinleyin. Dikkatinizi omurganın tabanında bulunan birinci çakraya yönlendirin. Kuyruk sokumunuzu, sakrumunuzu, pelvik tabanınızı hissedin, perine bölgenizi gevşetin ve nefes alın, dikkatinizi bu bölgelere yönlendirin, nefesinizle bu alanı kırmızı renkle doldurun.
• Zihinsel olarak alt karın bölgesinde ve pelvisin merkezinde bulunan ikinci çakraya hareket edin, bu yere nefes almaya başlayın, turuncu renkle doldurun - yaklaşık iki dakika.
• Dikkatinizi solar pleksusa getirin. Sadece vücudun ön kısmına konsantre olmayın, aynı zamanda arkasındaki, omurganın ortasındaki hisleri de dinleyin, bu alanı nefes alarak sarı renkle doldurun.
• Dikkatinizi göğüs bölgesine, merkezine getirin. Bu kalp çakrası, yavaşça doldurun yeşil.
• Beşinci çakranın alanı olan boğaza gidin. Boynu arkadan da hissedin, servikal omurları gevşetirken bu alanı mavi renkle doldurun.
• Dikkatinizi kaşlarınızın arasında bulunan altıncı çakraya getirin. Beynin alanını mavi ile doldurun.
• Yedinci çakraya dikkat edin, taçta ve başın üstündedir. Bu alanı mor ile doldurun.

Her insanın vücudunda, belirli yeteneklerin tezahüründen sorumlu olan ve bireyin yaşamı, şehvetli ve duygusal alanı üzerinde büyük etkisi olan enerji merkezleri vardır.

Çakralardan biri kapalıysa veya zayıf gelişmişse, kişi bunu hisseder - hayatın hiçbir alanında veya duygusal olarak gerçekleştirilemez, yani birçok kişinin karaktere atfettiği bazı özellikler eksiktir.

Aslında, bir kişinin çakraları, konumlarını ve onları açma tekniklerini bilerek uyarılabilir. Yapılabilir basit yöntemler evde ya da meditasyonlar, mantralar ve diğer uygulamaların yardımıyla çakralar geliştirebilirsiniz. Makalede en basit ve en etkili yolları ele alacağız.

çakra kelimesinin anlamı

İnsan fiziksel bedeninin canlılığı enerji ile desteklenir. Görünür ve somut yoğunluğa ek olarak, canlıların her birinin bir enerji bedeni vardır. Şunlardan oluşur:

• çakralar (belirli bir yerelleştirme ve frekanstaki enerji kasırgaları);
• nadis (ana enerji akışlarını hareket ettirmek için kanallar);
• aura (fiziksel bedene nüfuz eden ve onu çevreleyen bir enerji alanı).

"Çakra" kelimesi, "tekerlek, daire" anlamına gelen Sanskritçe'den ödünç alınmıştır.

Biyoenerjetik, çakraları çeşitli yüksek frekanslı titreşimlerin enerjilerinden oluşan sürekli dönen diskler veya huniler olarak tasvir eder. Komşu çakralardaki enerji akışlarının yönü zıttır. Sıradan fiziksel görüşle, canlı organizmaların elektromanyetik alanını yakalayan Kirlian fotoğraflarında görülebilirler.

İnsan vücudundaki enerji çakraları

Antenler gibi bu mobil enerji demetleri iki ana işlevi yerine getirir:

• çevreleyen alanın ve bireyin kendisinin enerjilerini yakalayın, tutun, dönüştürün;
• fiziksel beden, ruh, zihin ve duyguların enerjilerini yeniden dağıtır ve yayar.

Hindu geleneklerinde, bu enerji oluşumları, eşit olmayan sayıda yaprakları olan çeşitli renklerde bir lotus çiçeği olarak tasvir edilir. Enerji titreşimlerinin frekansına göre, kırmızıdan (ilk, alt) mora (yedinci, üst çakra) kadar gökkuşağı spektrumunun renklerine boyanırlar.

İlk beş çakra, beş temel unsurla ilişkilidir:

• toprak (kırmızı, muladhara);
• su (turuncu, svadhisthana);
• ateş (sarı, manipura);
• hava (yeşil, anahata);
• eter (mavi, vishuddha).

Belirli çakraların aktivitesi, bireyin mizacını, karakterini, yeteneklerini, duygularının paletini belirler. Belirli bir enerji merkezinin aktivasyonu, yeteneklerinin potansiyelini artırır, genellikle yeni, geleneksel olmayan yetenekler açar - siddhis (San.)

Eterik bedeni fiziksel bedene yansıtırsak, çakraların omurga boyunca yer aldığını söyleyebiliriz. Birbirlerine, çıkıntısı yoğun bir düzlemde omurga olan tek bir enerji kanalı olan sushumna ile bağlanırlar.

Yoga yönlerinden bazıları, çakraların endokrin bezleri ve sinir pleksusları ile bağlantısını iddia eder. Sonuç olarak, bu enerji girdaplarının durumu, endokrin sistemin işleyişinden sorumlu beyin ve omurilik alanlarını doğrudan etkiler.

Çakraların çalışmaya başladığı yaş

Yedi temel çakranın her birinin işleyişi, insan farkındalığının farklı yönlerini belirler. Dengesizlikleri, sonunda kendilerini fiziksel düzlemde gösteren hastalıklara yol açar. Bir kişinin tüm ince bedenlerinin ayrılmaz bir şekilde fiziksel ile bağlantılı olduğu bilinmektedir.

Çakraların yaşla birlikte tutarlı bir şekilde açıldığı konusunda bir görüş var. Buna dayanarak,

• muladhara 7 yaşından itibaren çalışmaya başlar;
• 14'ten svadhisthana;
• 21'den manipura;
• 28 yaşından itibaren anahata.

Düşük enerji girdaplarının üçlüsü, fiziksel ve eterik vücut birey, içgüdülerini ve materyalist emellerini besler.

Vishuddha ile başlayan üst olanlar, doğrudan bir bağlantıya sahiptir. astral beden kişi. Titreşimlerinin enerji frekansı bu bedenin alt sınırına denk gelir.

karovaya.com

Çakra Özellikleri

Sanskritçe'de "çakra" kelimesi, kelimenin tam anlamıyla "tekerlek, daire" anlamına gelir. Çakra, kendi rengine sahip, birçok yaprağı olan bir çiçeğe benzetilir. Çiçek sıkıştırılabilir, kapatılabilir, tomurcuk halinde katlanabilir veya çiçek açıp geniş açılabilir. Çakra kıvrılabilir, ancak güçlü ve güçlü olabilir veya küçük ve göze çarpmayan olabilir.

Çakralar, içsel enerjileri alan ve ileten bir tür antendir. Alt çakralardan Dünya'dan gelen enerji akışı üst çakralara gider. Dünyanın akışıyla eş zamanlı olarak, belirli koşullar altında, alt çakralara akan üst çakra aracılığıyla Kozmos'un enerji akışını alabiliyoruz.

Çakralar herkeste var olur ve gelişir. -de sıradan insanlar Pasif bir durumdadırlar, ancak tüm canlılar gibi gelişmeye ve giderek daha aktif hale gelme eğilimindedirler. Çakraların hızlı açılıp aktif hale gelmesine katkı sağlayan birçok özel uygulama ve egzersiz vardır.

1. -de sağlıklı kişiçakralar genellikle enerjiyi emmek için çalışır.
2. hasta veya kritik durum enerjiyi serbest bırakmak için çalışabilirler.

Çakralar doktrini, çoğu duyu dışı algı okulunun temelidir, ancak henüz keşfedilmemiş bir alanla uğraştığımız için, bu konuda farklı okullar arasında birçok anlaşmazlık vardır.

• Çakralarla ilişkili özel özellikler insan kişiliği ve davranış, yani pozitif ve olumsuz özellikler karakteri, çeşitli yetenekleri, belirli duyu organlarının aktivasyonu.
• Çakralar, bir kişinin belirli fiziksel organlarıyla doğrudan bağlantılıdır, bu nedenle çakraların her biri, üzerinde belirli bir etki ile karakterize edilir. genel durum kişi.
• Çakralar, hormon üreten endokrin bezleri olan endokrin sistemi kontrol eden beyin ve omurilik bölgeleriyle ilişkilidir.
• Vücudun belirli bir ayarlaması ile her hormon, kendi türünde süper güçlerin ortaya çıkmasına neden olur.

Çakraların ana işlevleri şunlardır: fiziksel bedene enerji sağlamak, karşılık gelen ince bedenlerle ve dolayısıyla karşılık gelen Varoluş Planları ile bağlantı, bir kişinin çevre ile psikolojik etkileşimi, bir kişinin görevlerini yerine getirmesi.

www.ukzdor.ru

Çakra türleri ve açıklamaları

Toplamda, bir kişinin 7 ana enerji merkezi vardır. Şematik düzenlemeleri şekilde gösterilmiştir.

Çakraların açılması için neyin gerekli olduğunu anlamak için her enerji merkezinin amacını bilmeniz gerekir. Her birinin anlamından ve açıklamanın ne zaman gerekli olduğundan kısaca bahsedelim.

Muladhara hayatta kalmanı sağlar

Fiziksel beden hayvan doğasıdır. Beden toprağa bağlıdır ve birinci çakranın işlevi hayatta kalmaktır. Muladhara ilkel içgüdüleri içerir: yemek yemek, giyinmek, saklanmak, savunmak. Bu seviyedeki cinsel arzu ilkeldir - hayvanlarda olduğu gibi üreme arzusu.

Gelişmiş bir mulakhara, kelimenin tam anlamıyla dünya ile bağlantı kurmaya yardımcı olur. Yeni bir yere varırsanız ve güçlü bir enerji hissederseniz, bu, yerin sizi şarj ettiği ve daha da fazla enerji alacağınız anlamına gelir. Enerjiyi alıp götüren yerler var. Onlardan kaçınılmalıdır.

Bir çakranın dengeli olup olmadığı nasıl anlaşılır?

1. Sürekli tehlike hissediyorsanız, bu dengesizliğin ilk işaretidir.
2. Barınak kaybı tehdidi, yiyecek ve giyecek kısıtlamaları, muladhara'yı o kadar güçlü bir şekilde tezahür ettirir ki, başka bir şey düşünemezsiniz bile.
3. Çok acıktığınızda artık yemeği beğenip beğenmediğinizle ilgilenmeyeceksiniz, büyük bir zevkle yiyeceksiniz.
4. Birinci çakra işte bu kadar güçlüdür - sizi hayatta tutmak için tüm kaprislerinizi kapatır.

Birinci çakranın dengesizliği, hayati şeylerin eksikliğinden sürekli olarak üretilen bir korkudur. Bu korkuyu üretirken diğer çakralar üzerinde çalışmayı unutabilirsiniz. Mide boşken müzik düşünmek imkansızdır.

Sonsuz güvenlik arayışı bir seçenek değildir. Ama bu arada, yaptığımız şey bu - sürekli güvenlik arıyoruz. Birkaç ay önceden yiyecek stoklayabilir, pahalı bir alarm sistemi satın alabilir, saçma bir noktaya kadar tasarruf edebilirsiniz. Koruma mantığın ötesine geçtiğinde, korkunuzun sizi kontrol ettiğinden emin olabilirsiniz.

Hiçbir dış savunma bu korkuyu yatıştırmanıza yardımcı olmaz. Her zaman daha yüksek güçlerin koruması altında olduğunuzun bilinciyle çalışmalısınız. Bunu içsel huzuru arayarak, dua ederek, meditasyon yaparak elde edin. Daha yüksek güçlerin sizi ne olursa olsun koruyacağına olan inanç, size o kadar ilham verir ki, içsel olarak sakinleşirsiniz ve şimdiden daha fazla harekete geçebilirsiniz.

Svadhishthana zevk öğretir

İkinci turuncu çakra zevk arayışıdır. Sevilme, çekiciliğini koruma, bir dizi duyguyu hissetme ve deneyimleme arzusunu yönetir. Duygular onun profesyonel alanıdır.

Muladhara hayatı sürdürmeye odaklanmışsa, svadhishthana sizin de ondan zevk almanızı gerektirir.

Çakranın dengesi bozulduğunda, yalnızca ödüllendirici deneyimler aramaz, aynı zamanda sizi yok eden hisler de yaşarsınız.

• Tehlike, svadhishthana'nın her zaman aç olması gerçeğinde yatmaktadır. O doyumsuz ve sen de öylesin.
• Kırmızı çakrada - korku, turuncuda - oburluk.
• Aşktan şehvete, yemeğin tadını çıkarmaktan oburluğa vb. ince çizgiyi kolayca geçebilirsiniz.

Kurtuluş zevklerin idaresindedir. Onlardan bıkmak, zevki vücudun her hücresine kadar hissetmek için kendinizi zevklere kaptırmayı öğrenin, aksi takdirde yıkıcı bir bağımlılığa dönüşür. Çakra dengelendiğinde, herhangi bir deneyim şehvetli bir zevke dönüşür, bu da uyanmak için bir neden olduğu anlamına gelir.

Svadhishthana, bağımlılıkların yeridir. Onlarla savaşmak imkansızdır, ancak onlara katlanmak da imkansızdır, aksi takdirde tam bir yıkım. Meditasyon, tamamen farkında olarak yıkıcı arzuları kabul etmenizi sağlar.

Bağımlılığın tuzaklarından biri de farkında olmamaktır. Onsuz haz sizi mutluluğa, içinden çıkmak istemeyeceğiniz bir rüyaya sürükler. Keyifli bir deneyimden vazgeçmiyorsunuz ama onun kölesi olmuyorsunuz, daha çok onunla birlikte yaratım içindesiniz.

İkinci çakranızın durumu dengesizse, o zaman her zaman zevk arayacaksınız ama bu koşu hiçbir şekilde bitmeyecek çünkü hedefe - duyguya ulaşamayacaksınız. Yıkıcı maddelerin veya eylemlerin aşırı emilmesiyle ilgili sorunlar her zaman svadhishthana'da bir dengesizliğe işaret eder.

Aşırı dışavurumculuk ve sinirlilik Olumsuz sonuçlar kendileri ve başkaları için - başka bir dengesizlik tezahürü.

Manipura güçlendirir

Üçüncü çakra ilke ve inançların doğduğu yerdir. Onların yardımıyla, belirli bir yaşam anahtarında kendini ve başkalarını etkileme gücü biriktirilir. Size yeni bir çözüm sunulursa "hayır" veya "evet" diyen Manipura'dır. Reddetme veya kabul edememe, çakra dengesizliğinin kesin bir işaretidir.

• Etkilemek dış dünya sınırsız ama gelişmiş manipura sizi saldırganlıktan korur. Gelişmiş bir irade ile sizi köleleştirmeyi hayal edenler tarafından yönetilmeyeceksiniz.
• Kendini kontrol etmenin gelişimi, sarı çakra ile çalışmanın ana yönüdür. Zevk içinde durup duramayacağınıza ve baskı altında bir insan olarak hayatta kalıp kalamayacağınıza bağlıdır.

Manipura'nın dengesizliği, kişinin gücünün aşırı kullanımı veya zayıf irade ile tehdit eder.

1. İlk durumda, hayattan yeni bir numara bekleyerek kendinizi sürekli savaşa hazır olma çerçevesine sokuyorsunuz.
2. İkincisinde, kendi yönergelerinizi kaybedeceğiniz için başkalarının liderliğini takip edeceksiniz.

Sarı çakra için tehlike, adrenalin bağımlılığıdır, sürekli kendinizi savunduğunuzda, küçük agresif zaferler elde ettiğinizde ve bu sürekli bir adrenalin patlaması yaratır. Hormon güçlü bir enerji dalgalanmasına neden olur ve artık bu uyuşturucu olmadan yapamazsınız. Bu arada yakın insanlar yanınızda acı çekiyor ve enerjide eşit olmayan insanlarla savaşırken kendiniz hayattaki yerinizi bulamıyorsunuz.

Kızgınlık

Öfke, başa çıkmanız gereken bir şeydir. Dengeleme girişimlerinize çok sık müdahale edecektir.

1. ikinci gelince uç nokta dengesizlikler - zayıf irade - o zaman kurbanın rolü de ölümcüldür.
2. Kendinizi sürekli suçlu hissedersiniz, reddedemezsiniz, yerinizde kalabilmek için başkalarına iltifat edersiniz.
3. Hayatınızı bir çaresizlik duygusu yönetir ve bu tür bagajlarla hedeflere ulaşılamaz.
4. Herkese ve her zaman iyi olmak istiyorsanız, üçüncü çakra ile çalışmanız gerekir.

Aşırı güçlü bir irade ile onun iradesi arasındaki o hassas dengeyi bulun. toplam yokluk sadece kendi içinde mümkündür. İtmeniz mi yoksa tam tersine dizginleri bırakmanız mı gerektiğini anlamaya çalışırken kalbinizi dinleyin. Mantıksal ilkelere güvenirseniz, bir tuzağa düşersiniz. Kimse size bunu nasıl doğru yapacağınızı söyleyemez, bu cevaplar her zaman içinizdedir.

Anahata senden sevmeni isteyecek

Şimdiye kadar üç çakra düzeyinde yalnızlığımızı hissettik. Maddi dünyada doğum, haz arayışı ve eğilme iradesinin tezahürü, iyi algı bu kelime, senin hayat çizgin. Sevginin yeşil çakrası seviyesinde dünya ile birlik hissederiz.

Aşk - itici güç, bir kişiyi planını almaya yönlendirir. Ancak korkuyu kapatır ve zihni sevginin yönetmesine izin verirseniz, hedefe ulaşabilirsiniz.

• Dördüncü çakra seviyesinde dengeyi yakalamayı başarırsanız, hayatınızın maddi ve manevi yönlerini dengelemiş olursunuz.
• Anahata, kolektif ve kişisel bilincin buluşma yeridir.

İÇİNDE gerçek aşk bencil bir şey yoktur, bir annenin bir çocuğa olan sevgisidir - her şeyi vermek ve karşılığında bir şey talep etmemek. Uyanmış anahata, büyük şeyleri fark ederek küçük şeylerden keyif almanızı sağlar.

Aşk

Sevgiyle hareket ettiğinizde, artık etrafınızdaki düşmanları görmezsiniz, artık kendinizi savunmazsınız, birlikte yaratmayı ararsınız.

1. Dördüncü çakradaki dengesizliğin belirtileri duygusallıktır.
2. Böyle insanların kalplerini kırması çok kolaydır ve bu onları böler.
3. Verme arzusunda denge yok, gizlice arzulamak iyi ilişki yerine.

Sevgi bir ihtiyaç haline geldiğinde, kendi sevgi kaynağınızı unutur ve onu başkalarında ararsınız. Ama bu hiçbir yere giden bir yol değil. Dünyadaki bütün insanlar seni sevdiğini söylese de aç kalacaksın çünkü gerçek aşk sadece içeride.

Meditasyon yoluyla yeşil çakra ile çalışabilirsiniz, ancak etrafınıza bakın - size dengeyi öğreten kaç durum var? Sizinle sempati üzerine oynarlar, sizi açılmaya, güveninizi kaybetmeye, terk edilmiş hissetmeye zorlarlar. Denemelerden geçmek ve sinirlenmemek, kalp çakrası alanında dengeye giden yoldur.

psypopanalyz.ru

Vishuddha diyor ki: yarat

Gök mavisi çakra yaratıcılığı öğretir. Kendinizdeki orijinal potansiyeli ortaya çıkarmak için sanatçı olmanıza veya hayatı şov dünyasına bağlamanıza gerek yok. Bir makinist olabilirsiniz, ancak işinizi gerçekten severek, ona yeni ve önemli bir şey katacaksınız - küçük bir keşif yapacaksınız.

Bu, dünyaya Öz'ünüzü anlatmanın ve onu tezahür ettirmenin bir yoludur. Ancak kendi benzersizliğinizi inkar ederseniz bunların hiçbiri elde edilemez.

• Beşinci çakrayı yönetememek enerjide durgunluğa yol açar ve bu da tüm potansiyeli yok eder. Anksiyete, sinirlilik, kontrol eksikliği - bunların hepsi, boşa harcanan enerjinin eşlik eden faktörleridir.
• Yaratılış, enerjiyi kullanma ve kendinizi bir kil parçasında ifade etme yeteneğidir. "Onun" iyi olduğunu hissediyorsan, başardın. Enerji akışıyla başa çıktığınızda aydınlanırsınız, ilham gelir ve Evren sizin aracılığınızla kitaplar yazar, müzik çalar, gezegenin yaşamını iyileştirir ve daha güvenli yaşamak için değil, iyi olduğu için.

Yaratıcılık her zaman oradadır. Düşünceler, fikirler - bunların hepsi şu anda üzerinizde asılı duruyor ve sadece güzel bir şeye tutunup onu somutlaştırmanızı bekliyor. Ancak beşinci çakranın amacı sadece zevk için yaratmak değil, aynı zamanda başkalarını bilinçte kuantum sıçramaları yapmaya teşvik etmektir. Örnek olarak liderlik ettiğinizde, insanları da aynısını yapmaya yönlendirir. Kolektif bilinç, siz güzel bir şey yaptığınızda, gelişme yolunda böylesine küçük adımlarla Kozmos'ta ilerler.

Uzay

Bu nedenle keyif vermeyen işler mutsuzluk doğurur. Kendi yolunu takip etmiyorsun, istediğini, çabaladığını yapmıyorsun. Bu, doğru yola dönme zamanının geldiğini size söyleyen Öz'ünüzdür.

1. Beşinci çakranın dengesizliği, bir sonraki adıma geçme zamanı geldiğinde yerleşik olanın hoşgörüsüdür.
2. Bu, baban sana hukuk okumanı emrettiğinde ve sen de gizlice şiir yazmayı hayal ettiğinde onunla yaptığın mütevazi bir anlaşma.
3. Yapabileceğinizi ve kendi yolunuza giderseniz Evrenin sizi desteksiz bırakmayacağını anlamalısınız, ilk bakışta çok korkutucu, ayak basılmamış ve muhtemelen tehlikeli, ama işin güzelliği de bu.

Ajna sihir olduğunu biliyor

Mavi çakra, gri gerçeklikle asla aynı fikirde olmayacaktır. Tüm yaratıcılığı görüyor, etrafta ne kadar harika şeyler saklandığını biliyor ve size bunu sürekli hatırlatıyor. Dengesizlik, hayal dünyasına girme, bu gerçeklikte olmayan yüksekliklere ulaşma, maddi dünyayı başıboş bırakma arzusunda okunur.

Her zaman Tanrı'yı ​​\u200b\u200bgörmek için çabalayacağız, bu bizden alınamaz, ancak özlemi fanatik bir şevk haline getirirsek, o zaman bir önyargı ortaya çıkar ve artık Tanrı'ya hiç hizmet etmiyorsunuz.

Ajna'nın ana görevi, manevi iradeyi disipline etmektir. Bazı açılardan bu, üçüncü çakra seviyesindeki iradenin gelişimine benzer, ancak orada maddi dünyayla ve burada - manevi dünyayla çalışırsınız.

Manevi irade, gerçekliği kontrol etme yeteneğidir. Daha yüksek konuları kontrol ederek tam olarak bu seviyede istediğinizi somutlaştırırsınız. Yaratıcı enerjinizi zihinsel olarak yönlendirebilmek için - harika sanat, bu gerçek bir sihir.

Çoğu insan için kendi hayal gücü gerçek düşmandır, çok tehlikelidir. Muhtemelen kötü şeylerin mutlaka geleceğini biliyorsunuzdur ve bunların hepsi kendi yaratıcı enerjinizle başlattığınız programlardır.

Üçüncü gözün gelişimine ulaşarak gerçekliği etkilersiniz. O kadar ulaşılmaz olduğunu düşünmeyin, sadece bilinçsizdir, ama öyle ya da böyle herkeste vardır. Yani, bu güce sahip olmakla birlikte korkulardan da acı çekerek, diğer şeyleri yapabilirsiniz.

Sahasrara - saf maneviyat

Yedinci çakra kozmik enerjidir, enkarnasyon niyetidir.

Dengesizlik tehlikesi insanların zihinlerini yerle bir eder. Tökezleyen ya da çok çabuk sonuç elde etmek isteyen aydınlanmış insanların içine düştüğü söylenir. psikiyatri hastaneleri. Bu, kalbinizi dinleyerek ilerlemeniz gerektiğini bir kez daha kanıtlıyor ve yüksek akıl ve kendi egonuz değil.

• Yedinci çakra seviyesinde dengeye ulaşan kişi, kendi içinde Tanrı'yı ​​duyabilir ve bu, doğru cevapların, korkusuzluğun ve doğru yolun ebedi ve saf kaynağıdır.
• Bu çakranın gelişimi hakkında çok fazla konuşmanın bir anlamı yok; sahasrara dengesini sağlamak, önceki altı çakrayı dengelemekten geçer.

Yani, insan çakraları ve onların açılıp arınması sadece meditasyon ve mantra okumak değil, aynı zamanda onlarla çalışmaktır. yaşam durumları, kendini geliştirme, her yeni karar. Günlük hayatınızı ne kadar iyi anlarsanız, içsel olarak o kadar sakinleşirsiniz.

tayniymir.com

Çakraların kapalı olduğu nasıl anlaşılır?

Gerçekten de, tıkanmış enerji akışları olan bir kişiyi nasıl tanıyabilirim? Genellikle tıkanmış insanlarda kapalıdırlar. olumsuz duygular. Her bir çakranın amacına karşılık gelen aşağıdaki soruları yanıtlayarak vücudunuzdaki durum hakkında bilgi edinin. "Evet" cevabını verdiler - enerji merkezi çalışıyor, "hayır" - kapalı.

Muladhara - alt, kök. Fiziksel vücutta - erkeklerde perine, kadınlarda serviks -. Kırmızı ile işaretlenmiş.

Kapalı Muladhara Çakra

1. Başarılar için gerekli olduğunu hissediyor musun? fiziksel aktivite ve sağlık?
2. Hissediyor musun arzu canlı?
3. Vücudunu seviyor musun? Ona en büyük hazine olarak değer veriyor musun?
4. Enerjik ve cesur bir insan mısınız?

Swadhisthana kutsaldır. Fiziksel bedende sakral pleksus. Altın kırmızısı (turuncu) renkte belirtilmiştir.

1. Cinsel dürtünüze sağlıklı diyebilir misiniz?
2. Kendinizi maskülen/feminen hissediyor musunuz? Seksi mi?
3. Kendinizi cinsel olarak ifade edebiliyor musunuz? Zevk verebilir ve alabilir misin?

Kapalı Manipura Çakra

Manipura solar pleksustur. Fiziksel bedende göbeğin arkasında bulunur. Sarı ile belirtilmiştir.

1. Arzularını biliyor musun? Onları ifade edebilir misin?
2. Karar verip harekete geçebiliyor musunuz?
3. Duygularınızın farkında mısınız? Onları kontrol edebilir misin?
4. Duygusal olarak dengeli misiniz?

Anahata - kalp. Fiziksel bedende, kalbin yakınında bulunur. Yeşil renkle belirtilmiştir.

1. Kendini seviyor musun? Arkadaşlar? Akrabalar?
2. Başkalarını eksiklikleriyle kabul edebiliyor musunuz?

Kapalı vishuddha çakra

Vishuddha - boğaz. Fiziksel bedende, boğazın ortası. Mavi (mavi) renkte belirtilmiştir.

1. Düşüncelerinizi dile getirmek sizin için kolay mı?
2. Sağlık, mutluluk, başarı elde etmek için belirli görevleri yerine getiriyor musunuz?
3. Hayatının sorumlusu sen misin?

Ajna üçüncü gözdür. Fiziksel vücutta - omurganın tepesi. Renksiz veya gümüşi gri.

1. Yaratıcı fikirleriniz ve bunları uygulama alışkanlığınız var mı?
2. Gerçekçi, ulaşılabilir hedefler belirleyebilir misiniz?

Sahasrara - taç. Fiziksel vücutta - taç. Beyaz ile belirtilmiştir.

1. Büyük ve iyi bir şeye ait olma duygunuz var mı?
2. Tanrı/Evren ile bir bağlantı duygunuz var mı?
3. Hayatınızda belirli hedefleriniz ve niyetleriniz var mı?

Çok fazla olumsuz yanıt aldınız mı? Çakraları evde kendi başınıza nasıl açacağınızı öğrenmeye başlamanın zamanı geldi.

life-reactor.com

Tembeller için çakra çalışması

Süptil bedenin enerjisini aktive etmek ve arındırmak için, etrafınızı belirli sembolik nesnelerle çevreleyin ve onların gerçekten arındırma ve enerji verme yeteneğine sahip oldukları inancını zihninize getirin. Buna plasebo etkisi veya kendi kendine hipnoz diyebilirsiniz - ana sonuç.

Yöntem, gerçek tembel hayvanlar için idealdir, onları dış dünyada değişiklik yapmaktan güncelleme sürecini başlatmaya kesinlikle teşvik eder. Ne de olsa, bir kişi, dış dünyanın enerjisini ve günlük yaşamın çevresindeki nesneleri hem yaratma hem de emme yeteneğine sahiptir. Hadi başlayalım!

Kumaş

Çakranın renginde ve sembolik görüntüsü ile düz renkler giyin. Bunu günlük yapmak gerekli değildir. Yoga ve meditasyon için ayrı bir gardırop hazırlayabilirsiniz.

infoprivorot.ru

İç mekan

Evinizi çakralar, aydınlanma, yaşam gücü - resimler, rüya yakalayıcılar, mandalalar, hoş kumaşlar, halılar ile ilişkili öğelerle doldurun.

kristaller

Her çakranın rengine ve enerjisine karşılık gelen kendi taşı vardır.

• Birinci çakra jasperdir;
• ikincisi akik;
• üçüncüsü kaplan gözü;
• dördüncüsü malakittir;
• beşinci - akuamarin;
• altıncı - ametist;
• yedinci kaya kristalidir.

Vücut kristali kabul etmezse, bu, enerji merkezinin tatmin edici olmayan çalışmasının kanıtıdır.

kutsal görüntüler

tasvir eden kına çizimleri oryantal semboller, huzura yaklaşmanıza, içsel duygular, deneyimler, sanrılar ile çalışmaya uyum sağlamanıza izin verir.

Onları kendiniz çizebilir, arkadaşlarınızdan yardım isteyebilir veya özel damgalarla çakra sembolleri uygulayabilirsiniz.

Yiyecek

Tüm insan enerji merkezlerini onsuz açmak imkansızdır. doğru beslenme son derece doğru enerji ile doldurma yeteneğine sahiptir. Hintli rahiplerin vejetaryen diyeti - en iyi yol temizliğe.

kokular

Kendinizi hoş kokularla çevreleyin, aromatik yağlar için bir lamba, özel çubuklar satın alın.

Üzerinde çalıştığınız enerji merkezlerine göre kokuları seçin:

1. birinci çakra karanfil, ardıç;
2. ikincisi paçuli, sandal ağacı;
3. üçüncü - limon, papatya;
4. dördüncü - sardunya, gül;
5. beşinci - biberiye, adaçayı (doktorların boğaz hastalıklarını tedavi ettiği farmasötik ilaç);
6. altıncı - yasemin, nane;
7. yedinci - lotus, tütsü.

mumlar

İç eşyalara ve aromaterapi yöntemine atfedilebilirler, ancak içlerinde bulunan ateş nedeniyle onları ayrı bir kategoriye koydum. Yansıma veya meditasyon sırasında yanan bir alev kesinlikle huzur getirecek, sizi yeni bir güçle dolduracak ve çakralarla çalışmanın bir sembolü haline gelecektir.

sesler

Monoton müzik dinlemek, transa geçmeyi kolaylaştıracak ve düşünce akışını durduracaktır.

Bu, mantralar söyleyen keşişlerin bir kaydı, bir şamanın tefinin sesi, şarkı söyleyen metal kaseler veya diğer insanlardan ayrılmaya yardımcı olan herhangi bir melodi olabilir. materyal Dünya derin duygular yaşamak.

life-reactor.com

Meditasyon ve uygulama yoluyla çakrayı açmak

Pranayama yardımıyla çakraları kendiniz nasıl açabilirsiniz?

Çakraları kendiniz nasıl açacağınızla ilgileniyorsanız, pranayamalar sizin için faydalı olacaktır. bunlar özel nefes egzersizleri kim yoga yapıyor. Tuhaflıkları, yalnızca fiziksel olanı değil, aynı zamanda inceliği de hedef almalarında yatmaktadır. enerji bedeni kişi.

Çakralarla çalışmak için geleneksel olarak kare pranayama uygulanır.

• Başlama pozisyonu - lotus, yarım lotus, Türkçe veya Siddhasana'da oturuyor.
• Tam yogik nefesle nefes almanız, dört kez nefes almanız, nefesinizi dört kez inhalasyonda tutmanız, dört kez nefes vermeniz, hemen ardından tekrar nefes almanız gerekir.
• Enerji merkezlerinin her birinin bir solunum döngüsü vardır. Egzersiz üç kez tekrarlanır.

Alt enerji merkezi olan Muladhara çakradan başlayarak, kişi enerjiyi uygun noktalara yoğunlaştırmalı. Aynı zamanda, kendi alanlarında her birinin aktivasyonuna ve ifşasına karşılık gelen şeyi hissetmek gerekir:

1. Muladhara - sıcaklık, bazen hafif bir sıcaklık.
2. Svadhisthana - her kişi Svadhisthana üzerinde çalışma hissini kendi yöntemiyle tanımlayabilir. Bazen sadece bir sıcaklık hissi, bazen de cinsel uyarılmaya benzer bir şey.
3. Manipura - nabza benzer nabız.
4. Anahata - kalbin nabzı daha yüksek ve daha belirgin hale gelir.
5. Vishuddha - sıcaklık ve nabız.
6. Ajna - frontal kemiğin arkasında nabız, dolgunluk hissi.
7. Sahasrara - kafatasının üst kısmındaki nabız.

Kare pranayama, temizleyici nefes alma ve diğerleri gibi diğer yoga egzersizleriyle birlikte yapılabilir. Bir dereceye kadar, tüm pranayamaların enerji durumu üzerinde olumlu bir etkisi vardır, çoğu yoga tekniği gibi, sadece fiziksel bedenin gelişimini amaçlamazlar. Çakraların gelişimi için yoga hem beden hem de ruh için faydalıdır.

Yantraları kullanarak çakraları açmak

Çakraları nasıl uyumlu hale getirip açılımlarına nasıl katkıda bulunuruz sorusunun cevaplarından biri de yantralar olabilir. her birine enerji merkezi bir kişi belirli bir yantraya karşılık gelir - kutsal bir geometrik sembol. Yantralar Budistler tarafından meditasyonda kullanılır.

1. Bunları kullanmak çok kolaydır - görüntüyü bir bilgisayarda açabilir veya yazdırabilir veya ezoterik bir mağazadan daha yüksek kaliteli bir görüntü satın alabilirsiniz.
2. Yaklaşık 15 dakika boyunca, gereksiz düşüncelerden vazgeçerek çakra sembolizmini düşünmelisiniz.
3. Yantralarla çalışmayı nefes egzersizleri ile birleştirebilirsiniz.

Her çakra hayattaki belirli sorunlara karşılık gelir ve yantraları düşünerek onlardan kurtulabilirsiniz. Muladhara Yantra korku, endişe ve paranoyak eğilimlerden kurtulmanıza yardımcı olacaktır. Ayrıca Kundalini enerjisini uyandırır ve diğer enerji konsantrasyon noktaları üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir.

• Swadhisthana yantra'nın tefekkürü, cinsel alandaki sorunları ince bir düzeyde çözmenize izin verir. Ancak bu, onlardan tamamen kurtulacağınız anlamına gelmez.
• Manipura Yantra vücuda enerji verir ve ton verir. önce kullanmakta fayda var. karmaşık ritüeller ki bu çok fazla enerji gerektirir. Bu yantra, vücudun güçleriyle hastalıklarla savaşmaya, zor işlere uyum sağlamaya ve çalışma kapasitesini artırmaya yardımcı olur.
• Anahata Yantra, sevgi verme ve alma yeteneğini geliştirmeye yardımcı olur. Bu noktada temizleme ve açma gibi faydalı etkileri vardır. Bu, dünyayı daha az düşmanca algılamaya ve bundan zevk alırken insanlarla iletişim kurmayı öğrenmeye yardımcı olur.
• Yantra Vishuddhi gelişir Yaratıcı beceriler, Ve Konuşuyoruz sadece sanat yoluyla kendini ifade etmekle ilgili değil. Yenilikçi bir iş fikri veya taze temizlik çözümleri olabilir. Ek olarak, Vishuddhi yantra üzerinde tefekkür eden kişi düşüncelerini net bir şekilde ifade etmeyi öğrenecek ve Evren ile uyum bulacaktır.

• Sri Yantra, üçgenlerin iki yönde karşılıklı olarak kesişmesinden oluşur: eril prensibi simgeleyen yukarı doğru dört nokta ve dişil prensibi simgeleyen aşağı doğru beş nokta.
• Ajna yantra'nın tefekkürü, basiret yeteneğini açabilir. Maneviyatın gelişimiyle ilgilenen veya medyum olmayı hayal eden insanlar onsuz yapamazlar. Yantra'nın sadece Ajna'nın durumu üzerinde değil, aynı zamanda bir bütün olarak insan enerji sistemi üzerinde de faydalı bir etkisi vardır.
• Enerji ile çalışırken evrensel kabul edilen Sri Yantra var. Görüntüsü, tüm insan enerji merkezlerinin sembolizmini ve renklerini içerir. Bu yantranın tefekkürü, bir kişinin süptil bedeni ve enerji akışları üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir.

Çakralar nasıl açılır - kendiniz üzerinde çalışın

Oryantal nitelikler, meditasyonlar ve yoga teknikleri olmadan çakraları nasıl uyumlu hale getireceğini çok az insan bilir. Bu, basitçe kendiniz üzerinde çalışarak, kendi eksikliklerinizi gidererek ve psikolojik sorunlardan kurtularak yapılabilir.

• Geleneksel olarak, enerji geri kazanımı ile ilgili çalışmalar alt nokta, Muladhara.
• Ancak işi tamamen tamamladıktan sonra, yukarıda bulunan bir sonraki enerji merkezine geçebilirsiniz.

Kural olarak, bir çakra ile özenli çalışma en az bir hafta sürer.

Muladhara korku tarafından engellenir. Bloğu kaldırmak için korkunuzun gözlerine bakmanız ve onu aşmanız gerekir. Korkularınla ​​yüzleş ve bırak gitsinler.

Svadhisthana suçluluk duygusunu engeller. Kendinizi dinleyin ve bu gizli duyguyu bulacaksınız. Analiz edin, hatanızın hangi durumla bağlantılı olduğunu anlayın. Durumu düşünün, kendinizi affedin ve ihtiyacınız olmayan duyguyu bırakın.

Manipura önyargı tarafından engellenir. Dünya görüşünüzü analiz edin ve onlara veda edin.

Anahata talepleri olumlu düşünme, insanlara şefkat ve sevgiyi öğretmek, nezaket ve samimiyet geliştirmek.

Vishuddha yalanlarla engellenir. Doğruyu söylemeyi öğrenin, kendinizi ve başkalarını kandırmayın. Bu, sırlarınızı paylaşmanız gerektiği anlamına gelmez. Gizli tutmak istediğiniz herhangi bir şey hakkında konuşmayı reddedebilirsiniz. Ya sus ya da doğruyu söyle.

Ajna, yanılsamalar içinde yaşamanın ve kendinizi ya da hayatınızda meydana gelen hiçbir durumu kabul etmemenin bir sonucu olarak engellenir. Kendinizi ve yeteneklerinizi doğru bir şekilde değerlendirmeyi öğrenin. İllüzyon yaratmadan dünyayı olduğu gibi görün.

Sahasrara, malzemeye aşırı bağlanma ile bloke edilir. Ancak bu, her şeyi atmanız ve manastıra gitmeniz gerektiği anlamına gelmez.

1. Sizin için değerli olan bir şeyi veya değeri kaybettiyseniz, onu huzur içinde bırakın.
2. depresyona girmene gerek yok kırık telefon veya mali kayıp.
3. Gelecekte bundan nasıl kaçınabileceğinizi düşünün, olumsuza odaklanmayın.

Meditasyon yoluyla çakraların engeli nasıl kaldırılır?

Peki meditasyon ve enerji egzersizleri ile çakralar nasıl açılır?

1. öğrenilecek ilk şey - dahili diyaloğu durdur. Bu beceri pratikle birlikte gelir.
2. İkincisi, görselleştirme olmadan erken aşamalar enerji akışlarıyla çalışmak çok zordur. Bir enerji noktasıyla çalışmak, onunla ilgili sorunları ortadan kaldırdıktan sonra diğerine geçmek daha iyidir.

Bir kişinin çakralarıyla çalışmanın ve onları açmanın en kolay yolu, büyümesi ve iyileşmesi için enerjiyi çakraya kanalize etmektir. Bu meditasyon sürecinde yapılır. Rahat bir pozisyonda oturun ve enerjinin sorunların olduğu alana doğru hareket ettiğini hayal edin.

Manipura'nın sorumlu olduğu kişisel güçlerin tedarikiyle ilgili sorunlarınız varsa, bir enerji kaynağına ihtiyacınız vardır.

• Doğrudan Hristiyan egregor ile ilgili olan inananlar için kilise en uygunudur.
• Bir kilisede meditasyon yapmak oldukça mümkün, orada bulunanların geri kalanı kendi kendinize bir dua okuduğunuzu düşünecek.
• Bu durumda, çakraların iyileşmesi ve büyümesi için Tanrı'dan enerji istemeniz gerekir.
• Bir nehir kıyısı, bir orman ve sizi sempatik yapan diğer yerler olabilecek başka bir güç yerine gidebilirsiniz. Bu durumda, doğanın güçlerinden yardım istemeniz gerekir.

Çakra ile zihinsel konuşma da bir tür meditasyondur. Rahat bir pozisyon alın ve iletişim kuracağınız enerji düğümünü görselleştirin. Onu hissetmeye çalış. Sıcak veya biraz soğuk olabilir, bazen bir titreşim olur, başka duyumlar da vardır - asıl mesele, onların olmasıdır. Bundan sonra çakraya arzularınızı, gelecek planlarınızı anlatın. Bu monoloğa yalnızca olumlu duygular katın.

Meditasyon sırasında mantraları söyleyebilir ve dinleyebilirsiniz. Çakraların temizlenmesine ve açılmasına yardımcı olan özel mantralar vardır. Bunlar, bir kişinin refahı üzerinde ince bir şekilde olumlu etkisi olan iyileştirici seslerdir.

Her çakrayla ilişkili taşlar ve kokular da yardımcı olacaktır ve hafife alınmamalıdır. Uzmanların dediği gibi, çakraları uyumlu hale getirmek için müzik bu tür meditasyonlarda çok yardımcı olur.

Çakraları açmak için asanalar

Her çakranın kendine özgü asanası vardır.

Yoga dünyasına yeni gelenler genellikle özel şeyler bulmaya heveslidirler. çakraları açmak için. Aslında, tüm asanalar ve pranayamalar, bir kişinin süptil bedeninin gelişimine katkıda bulunur. Yoga, hem fiziksel bedeni hem de enerji yapısını iyileştirmeyi ve geliştirmeyi ve hatta maneviyatın büyümesini amaçlar.

Ancak yine de bir kişinin yedi çakrasına karşılık gelen asanalar vardır. Kesinlikle iyi bir üne sahip yazar tarafından yazılan talimatlara göre gerçekleştirilirler. Bu tür asanaların performansı sırasında karşılık geldikleri çakralara konsantre olmak gerekir:

1. Muladhara - Bandrasana veya kelebek pozu.
2. Svadhisthana - Paschimotasana.
3. Manipura - Navasana veya asılı.
4. Anahata - Gomukhasana veya inek duruşu.
5. Vishuddha - Ushtrasana.
6. Ajna - Matsyendrasana.
7. Sahasrara - Shirshasana veya amuda kalkma.

Çakraları açmak için asanaların diğer yoga asanaları ve pranayamalarla birlikte uygulanması tavsiye edilir. Deneyimli yogiler tarafından derlenen birçok kompleks var. Farklı sağlık koşulları ve fitness seviyeleri için tasarlanmıştır.

Çakraları kendiniz temizlemek - çeşitli yöntemler

Zaten böyle bir deneyiminiz varsa, çakraları ellerin yardımıyla kendiniz temizleyebilirsiniz. Genellikle bu tür yöntemler şifacılar ve medyumlar tarafından kullanılır. Hemen herkes için deneyimle birlikte gelen enerjiyi ellerinizle hissedebilmelisiniz. Çakraları temizlemek için negatifin bulunduğu bölgeyi ellerinizle hissetmeniz ve havaya saçarak ya da yere göndererek çıkarmanız gerekir.

Rünlerle çakra temizliği son derece popülerdir. Bir kişinin auralarını görme veya enerjisini hissetme yeteneğini gerektirmediği için yöntem nispeten basittir. Ancak burada rünlerle çalışma deneyimi arzu edilir ve kastedilen sihirde rünlerin kullanılmasıdır, üzerlerinde kehanet değil.

"Çakra Sütunu" haline gelen runik, çakralardan - hem kişinin kendisi tarafından oluşturulanlar hem de hasar ve diğer büyülü müdahaleler sonucu ortaya çıkanlar - oldukça hızlı ve nazikçe kaldırır. Ancak bir dezavantaj da var - bu olma, onu ayarlarsanız korumayı ve ayrıca diğer çıtaların, son zamanlarda gerçekleştirilen ayinlerin ve çok daha fazlasının etkisini kaldıracaktır.

Çakraları temizlemek için rünler nasıl kullanılır?

1. Çıtalar çakra bölgelerine sıva ile yapıştırılabilir ve keçeli kalem veya kına ile çizilebilir.
2. Çakraları temizlemesi gereken bir kişinin fotoğrafına rünler uygulayabilirsiniz.
3. Temizlik sırasında hoş olmayan fiziksel belirtiler, bu çakralarda ciddi blokajlar olduğu anlamına gelir.
4. Bu semptomlar korkutucu olmamalı, enerji merkezlerinin temizlenmesinin ve blokajının kaldırılmasının başladığını gösteriyorlar.

Genel olarak, çakraların gelişimi herkes tarafından kullanılabilir. Bu işlem sizden fazla çaba gerektirmeyecektir. Hintli yogiler ve bilgeler tarafından geliştirilmiş, ilerlemenize yardımcı olacak teknikler var. Bloklardan kurtulmak için çakraların rünler veya başka yöntemlerle temizlenmesi gerekir. Çakraların temizlenmesi ve açılması hem acemi sihirbazlar hem de sihirbazlar için gereklidir. sıradan insan enerji sağlığı kimin umurunda.

grimuar.com

Çakra restorasyonu

Bir kişi için sağlıklı çakralar, büyük önem Bu nedenle, hasar görürlerse zorunlu restorasyona ve hatta bazen tedaviye ihtiyaç duyarlar. Bunun küçük bir önemi olmadığını unutmayın.

• Doğuya dönük durun, rahatlayın, nefesinize odaklanın.
• Kafanıza şu resmi çizin: Vücudunuz, aşağıdan ve yukarıdan olmak üzere iki açıklığı olan bir enerji kozası ile çevrilidir.
• Zihninizde, alttan giren ve ayaklardan vücuda nüfuz ederek Muladhara'ya ulaşan bir enerji ışını hayal edin. Durun, içindeki sıcaklığı ve titreşimleri hissedin.
• Hissedin - enerji yükselir, her merkezde durun ve zihinsel olarak etkinleştirin.
• Enerji ışını, yolda karşılaşılan tüm blokları yok etmelidir.
• Duygularınıza dikkat edin, enerjinin vücutta nasıl yayıldığını hissedin, her organını sıcaklıkla doyurun.

Senin görevin, enerjinin Sahasrara'nın kendisine engelsiz hareketidir. Pek çok insan, tabiri caizse gereksiz eşyaların resimlerini kafalarına çizer ve bunları belirli bir sorun veya başarısızlık olarak algılar. Tüm olumsuzlukların enerji ışınını yok ettiğini hayal edin.

Çakraları açmaya yönelik egzersizler, bunların arınması ve uyumlaştırılması, olumlu bir dünya algısına, sağlığa, zihinsel istikrara, kendini yok etmeden zorlukların üstesinden gelme yeteneğine katkıda bulunur. Ancak tüm bunlar, yalnızca kanıtlanmış tekniklerin kullanılması ve büyük bir kendinizi tanıma ve kendi yolunuzu arama arzusuyla mümkündür.