10 000 годин на днях. Правило ста годин

Постійний автор журналу New Yorker Малкольм Гладуелл опублікував минулої осені свою третю книгу. Як і дві попередні («Осяяння» та «Переломний момент»), вона одразу увійшла до списку бестселерів New York Times. Ажіотаж публіки пояснимо: цього разу Гладуелл взявся довести, що геніями не народжуються, а стають внаслідок завзятих занять улюбленою справою. Кому не сподобається така теорія? Forbes публікує уривки з книги Гладуелла «Генії та аутсайдери», яка щойно вийшла російською видавництвом «Альпіна Бізнес Букс». Журнальний варіант.

Те, що ми називаємо талантом, є результатом складного переплетення здібностей, сприятливих можливостей і випадково отриманої переваги. Якщо білі ворони виграють завдяки особливим можливостям, чи підпорядковуються ці можливості якоїсь закономірності? Як з'ясовується, так.

Двадцять років тому психолог Андерс Еріксон разом із двома колегами провів дослідження в Академії музики у Берліні. Студентів-скрипалів поділили на три групи. У першу увійшли зірки, потенційні солісти світового класу. По-друге — ті, кого оцінили як перспективних. По-третє — студенти, які навряд чи могли б стати професійними музикантами, найкращому випадку- Вчителями музики в школі. Всім учасникам поставили одне питання: скільки годин ви практикувалися з того моменту, як вперше взяли до рук скрипку, і до сьогодні?

Майже всі студенти почали грати приблизно в одному віці — років на п'ять. Перші кілька років усі займалися близько двох-трьох годин на тиждень. Але років із восьми стали виявлятися відмінності. Найкращі студенти вправлялися найбільше: до дев'яти років по шість годин на тиждень, до дванадцятої по вісім годин, до чотирнадцятої по шістнадцять, і так до двадцяти років, коли вони почали займатися — тобто цілеспрямовано і зосереджено вдосконалювати свою майстерність — більш ніж по тридцять годин на тиждень. До двадцяти років у найкращих студентів набиралося до 10 000 годин занять. У багажі середнячків було 8000 годин, а майбутні вчителі музики — не більше 4000.

Потім Еріксон із колегами порівняли професійних піаністівта піаністів-аматорів. Було виявлено таку ж закономірність. Любителі ніколи не займалися понад три години на тиждень, тому до двадцяти років у них за плечима було не більше ніж 2000 годин практики. Професіонали, навпаки, щороку грали дедалі більше, і до двадцяти років кожен із новачків мав у багажі по 10 000 годин вправ.

Цікаво, що Еріксону не вдалося знайти жодної людини, яка б домоглася високого рівнямайстерності, не прикладаючи особливих зусиль і вправляючись менше за однолітків. Не були виявлені і ті, хто вколював щосили, але не вирвався вперед просто тому, що не мав потрібних якостей. Залишалося припустити, що люди, здатні поступити на краще музичну школу, відрізнялися один від одного лише тим, наскільки завзято вони працювали. І все. До речі, найкращі студентипрацювали не просто більше, ніж решта. Вони працювали набагато більше.

Думка про те, що досягти майстерності у складних видах діяльності неможливо без великої практики, неодноразово висловлювалася у дослідженнях з професійної компетенції. Вчені навіть вивели чарівне число, що веде до майстерності: 10 000 годин.

Невролог Даніель Левітін пише: «З численних досліджень вимальовується наступна картина: про яку б область не йшлося, для досягнення рівня майстерності, пропорційного статусу експерта світового класу, потрібно 10 000 годин практики. Кого не візьми — композиторів, баскетболістів, письменників, ковзанярів, піаністів, шахістів, відпетих карних злочинців тощо — це число зустрічається з дивовижною регулярністю. Десять тисяч годин – приблизно три години практики на день, або двадцять годин на тиждень протягом десяти років. Це, певна річ, не пояснює, чому одним людям заняття йдуть на користь більше, ніж іншим. Але поки що нікому не зустрівся випадок, коли найвищий рівень майстерності досягався за менший час. Складається враження, що стільки часу потрібно мозку, щоб засвоїти всю необхідну інформацію».

Це стосується навіть вундеркіндів. Ось що пише про Моцарта, який почав писати музику у шість років, психолог Майкл Хоув: «У порівнянні з роботами зрілих композиторів ранні твориМоцарти не відрізняються нічим видатним. Велика ймовірність, що вони були написані його батьком і надалі виправлялися. Багато творів маленького Вольфганга, наприклад перші сім концертів для фортепіано з оркестром, є переважно компіляцію творів інших композиторів. З концертів, що повністю належать Моцарту, ранній, що вважається великим (№ 9, K. 271), був написаний ним у двадцять один рік. На той час Моцарт складав музику вже десять років».

Музичний критик Гарольд Шонберг іде ще далі. Моцарт, за його словами, «розвинувся пізно», оскільки найбільші свої твори він створив після 20 років твору музики.

Щоб стати гросмейстером, також потрібно близько десяти років. (Легендарний Боббі Фішер впорався із цим завданням за дев'ять.)

Слід зазначити і ще одну цікаву деталь: 10 000 годин - це дуже-дуже багато Молоді люди не в змозі самотужки напрацювати таку кількість годин. Потрібна підтримка та допомога батьків. Бідність - ще одна перешкода: якщо доводиться підробляти, щоб звести кінці з кінцями, часу на інтенсивні заняття просто не залишається.

Старожили Кремнієвої долини називають Білла Джоя Едісоном Інтернету. Джой має це прізвисько по праву, він заснував Sun Microsystems, одну з компаній, завдяки якій відбулася комп'ютерна революція.

1971 року це був високий худий хлопець 16 років. Він вступив до Мічиганського університету, щоб вивчитися на інженера або математика, але наприкінці першого курсу випадково заглянув до університетського комп'ютерного центру, який тільки-но відкрився.

Центр розмістився у невисокій цегляній будівлі з фасадом із темного скла. У просторій кімнаті, облицьованій білою плиткою, стояли величезні ЕОМ. Одному з викладачів вони нагадали декорації до «Космічної одіссеї 2001 року». Збоку влаштували десятки клавішних перфораторів, які в ті дні використовувалися як комп'ютерні термінали. У 1971 році вони сприймалися як справжній витвір мистецтва.

«У дитинстві він хотів знати все про все, – розповідає батько Білла. - Ми відповідали, якщо знали відповідь. А якщо не знали, то давали йому книгу». При вступі до коледжу Джой набрав найвищий бал з математики. «Нічого особливо важкого там не було, – діловито каже він. — Залишилася ще купа часу на те, щоб усі двічі перевірити».

У 1970-х роках, коли Джой осягав ази програмування, комп'ютер займав цілу кімнату. Одна обчислювальна машина — з меншою потужністю та пам'яттю, ніж у вашої мікрохвильової печі, — коштувала приблизно мільйон доларів. І це у доларах 1970-х років. Комп'ютерів було мало, дорватися до роботи з ними було важко та дорого. Більше того, програмування було вкрай стомлюючим заняттям. Програми на той час створювалися з допомогою картонних перфокарт. Клавішний перфоратор набивав на картці рядки кодів. Складна програмаскладалася із сотень, якщо не тисяч, таких карток, що зберігалися у величезних стопках. Після написання програми потрібно було отримати доступ до обчислювальної машини та віддати стоси карток оператору. Він записував вас у чергу, тому забрати картки можна було лише за кілька годин чи за день, залежно від того, скільки народу було перед вами. Якщо у програмі виявлялася навіть найменша помилка, ви забирали картки, шукали її і починали все спочатку.

У таких умовах стати визначним програмістом було надзвичайно важко. Зрозуміло, не могло йтися й мови про те, щоб стати справжнім фахівцем у двадцять із невеликим років. Якщо з кожної години, проведеної в комп'ютерному центрі, ви «програмували» лише кілька хвилин, як можна було набрати 10 000 годин практики? «Програмуючи за допомогою карток, — згадує комп'ютерний фахівець тієї епохи, — ти вчився не програмування, а терпіння та уважності».

І тут у гру вступає Мічиганський університет. Для середини 1960-х це було нетипове навчальний заклад. У нього були гроші і давня комп'ютерна історія. «Пам'ятаю, ми купили напівпровідниковий пристрій. Це було о шістдесят дев'ятому. Півмегабайта пам'яті», — згадує Майк Олександр, один із тих, хто створював університетську комп'ютерну систему. Сьогодні півмегабайта пам'яті коштує чотири центи та вміщається на кінчику пальця. «Думаю, тоді цей пристрій коштував кілька сотень тисяч доларів, — продовжує Олександр, — і був розміром із два холодильники».

Більшість університетів не могли собі такого дозволити. А Мічиганський міг. Але що ще важливіше, він був одним із перших університетів, які замінили картонні картки. сучасною системоюрозподілу часу. Ця система з'явилася завдяки тому, що до середини 1960-х років комп'ютери стали набагато потужнішими. p align="justify"> Комп'ютерники виявили, що можна навчити машину обробляти сотні завдань одночасно, а це означало, що програмістам більше не потрібно було тягати операторам стопки карток. Достатньо було організувати кілька терміналів, за допомогою телефонної лінії приєднати їх до ЕОМ, і всі програмісти могли працювати одночасно.

Ось як описує поділ часу свідок тих подій: Це була не просто революція, а справжнє одкровення. Забудьте про операторів, купи карток, черги. Завдяки поділу часу ти міг сидіти за телетайпом, набивати команди та одразу отримувати відповідь».

Мічиганський університет одним із перших у країні ввів систему поділу часу, що отримала назву MTS (Мічіганська термінальна система). До 1967 року був запущений прототип системи. На початку 1970-х комп'ютерні потужності університету дозволяли сотні програмістів працювати одночасно. «Наприкінці шістдесятих, на початку сімдесятих жоден університет не міг зрівнятися з Мічиганським, — каже Олександр. — Окрім, хіба що Массачусетського технологічного. Ну, може, ще Карнегі — Меллона та Дартмутського коледжу».

Коли першокурсник Білл Джой захворів комп'ютерами, виявилося, що завдяки щасливому випадку він навчається в одному з небагатьох університетів світу, де сімнадцятирічний студент може програмувати скільки завгодно.

«Знаєте, чим відрізняється програмування за допомогою перфокарт та поділ часу? - Запитує Джой. — Тим самим, чим шахи з листування відрізняються від партії бліц». Програмування перетворилося на розвагу.

«Я жив у північному кампусі, і там розташовувався комп'ютерний центр, — продовжує наш герой. — Скільки часу я проводив там? Феноменально багато. Центр працював 24 години на добу, і я просиджував там усю ніч, а вранці повертався додому. У ті роки я проводив у центрі більше часу, аніж на заняттях. Всі ми, схиблені на комп'ютерах, страшенно боялися забути про лекції і взагалі про те, що ми вчимося в університеті».

Була одна проблема: всім студентам дозволялося працювати за комп'ютером певний час — приблизно годину на день. «На більше не було чого й розраховувати, — ці спогади розвеселили Джоя. — Але хтось вирахував, що якщо поставити символ часу t, потім знак рівно і букву k, то відлік часу не почнеться. Ось така помилка в програмі. Ставиш t = k - і сиди хоч до нескінченності».

Зверніть увагу, скільки сприятливих можливостей випало на долю Білла Джоя. Йому пощастило потрапити до університету з далекоглядним керівництвом, тому він освоював програмування за допомогою системи поділу часу, без перфокарт; в програму MTS вкралася помилка, тому він міг сидіти за комп'ютером скільки завгодно; комп'ютерний центр було відкрито цілодобово, тому він міг проводити там ночі безперервно. Білл Джой був винятково талановитий. Він хотів навчатись. І цього в нього не відібрати. Але перш ніж він став фахівцем, йому мала надатись можливість навчитися всього того, чого він навчився.

«У Мічигані я програмував по вісім-десять годин на день, — зізнається Білл. — Коли вступив до Берклі, то присвячував цьому дні та ночі. Удома у мене стояв термінал, і я не лягав до двох-трьох ночі, дивився старі фільми та програмував. Іноді так і засинав за клавіатурою, він показав, як його голова падала на клавіатуру. — Коли курсор сягає кінця рядка, клавіатура видає такий характерний звук: біп-біп-біп. Після того, як це повториться тричі, потрібно йти спати. Навіть у Берклі я залишався зеленим новачком. До другого курсу я піднявся вище за середній рівень. Саме тоді я почав писати програми, якими користуються досі, через тридцять років». Він на секунду замислюється, подумки підраховуючи, що в такої людини, як Білл Джой, не забирає багато часу. Мічиганський університет у 1971 році. Активне програмування другого курсу. Додайте сюди літні місяці та дні та ночі, що приділяються цьому занять у Берклі. «П'ять років, — підбиває підсумок Джой. — І почав я лише у університеті Мічігану. То що, мабуть… десять тисяч годин? Думаю, так і є.

Чи можна назвати це правило успіху загальним всім? Якщо розібрати історію кожної успішної людини, чи завжди можна знайти еквівалент Мічиганського комп'ютерного центру чи хокейної команди зірок — тієї чи іншої особливої ​​можливості посиленого навчання?

Давайте перевіримо цю ідею на двох прикладах, і для простоти нехай вони будуть найкласичнішими: група «Бітлз», одна з найвідоміших рок-групвсіх часів, і Білл Гейтс, один з найбагатших людейна планеті.

"Бітлз" - Джон Леннон, Пол Маккартні, Джордж Харрісон і Рінго Старр— приїхали до США у лютому 1964-го, започаткувавши «британську навалу» на музичну сцену Америки і видавши цілу серію хітів, які змінили звучання популярної музики.

Скільки часу учасники групи грали, перш ніж потрапили до Сполучених Штатів? Леннон і Маккартні почали грати 1957-го, за сім років до прильоту до Америки. (Між іншим, з дня заснування гурту до запису таких уславлених альбомів, як «Оркестр Клубу самотніх сердець сержанта Пеппера» та «Білий альбом», минуло десять років.) А якщо проаналізувати ці довгі рокиПідготовка ще ретельніше, то історія «Бітлз» набуває до болю знайомих рис. У 1960 році, коли вони були ще нікому не відомим шкільним рок-гуртом, їх запросили до Німеччини, до Гамбурга.

«У ті часи в Гамбурзі не було рок-н-рольних клубів, — писав у книзі «Крік!» (Shout!) історик гурту Філіп Норман. — Знайшовся один власник клубу на ім'я Бруно, який мав ідею запрошувати різні рок-групи. Схема була одна всім. Довгі виступи без пауз. Натовпи народу блукають туди-сюди. А музиканти мають безперервно грати, щоби привернути увагу публіки. У американському кварталі червоних ліхтарів таке дійство називали стриптизом нон-стоп».

«У Гамбурзі грало багато гуртів із Ліверпуля, — продовжує Норман. - І ось чому. Бруно вирушив на пошуки груп до Лондона. Але в Сохо він познайомився з антрепренером з Ліверпуля, який опинився в Лондоні з чистої випадковості. І той пообіцяв організувати приїзд кількох команд. Так було встановлено контакт. Зрештою «Бітлз» налагодили зв'язок не лише з Бруно, а й із власниками інших клубів. І потім часто їздили туди, бо в цьому місті на них чекало багато випивки та сексу».

Що такого особливого було у Гамбурзі? Платили не надто добре. Акустика далека від досконалості. Та й публіка не найвибагливіша і вдячна. Вся справа у кількості часу, який гурт був змушений грати.

Ось що Леннон розповідав про виступи в гамбурзькому стриптиз-клубі Індра в інтерв'ю після розпаду групи:

«Ми ставали все кращими і набиралися впевненості. Інакше й бути не могло, адже нам доводилося грати вечори безперервно. Те, що ми грали для іноземців, було дуже доречним. Щоб достукатися до них, ми мали намагатися щосили, вкладати в музику душу і серце.

У Ліверпулі ми виступали в кращому разі по годині, та й то грали лише хіти, одні й ті самі на кожному виступі. У Гамбурзі нам доводилося грати по вісім годин поспіль, тож хочеш не хочеш, а треба було старатися».

8:00?

А ось що згадує Піт Бест, який був на той час ударником групи: «Щойно ставало відомо про наш виступ, у клуб набивалися натовпи народу. Ми працювали сім вечорів на тиждень. Спочатку ми грали без зупинки до пів першої ночі, тобто до закриття клубу, але, коли стали популярнішими, публіка не розходилася і до двох годин».

Сім днів на тиждень?

З 1960 по кінець 1962 року «Бітлз» побували в Гамбурзі п'ять разів. У перший приїзд вони відпрацювали 106 вечорів по п'ять або більше годинза вечір. У другий приїзд вони відіграли 92 рази. Втретє — 48 разів, провівши на сцені загалом 172 години. В останні два приїзди, у листопаді та грудні 1962 року, вони виступали ще 90 годин. Таким чином, лише за півтора року вони грали 270 вечорів. До того моменту, коли на них чекав перший галасливий успіх, вони дали вже близько 1200 живих концертів. Ви уявляєте, наскільки неймовірною є ця цифра? Більшість сучасних групне дають стільки концертів весь час свого існування. Сувора школа Гамбурга — ось що відрізняло групу «Бітлз» від решти.

«Вони виїжджали, нічого собою не уявляючи, а повернулися у чудовій формі, – пише Норман. — Вони навчилися не лише витривалості. Їм довелося вивчити величезну кількість пісень — кавер-версії всіх творів, які тільки існують, рок-н-рольних і навіть джазових. До Гамбурга вони знали, що таке дисципліна на сцені. Але повернувшись, вони грали в стилі, не схожому на жодний інший. Це була їхня власна знахідка».

Білл Гейтс не менш відомий, ніж Джон Леннон. Блискучий молодий математик відкриває собі програмування. Кидає Гарвардський університет. Разом із друзями створює невелику комп'ютерну фірму Microsoft. Завдяки своїй геніальності, амбітності та рішучості перетворює її на гіганта-виробника програмного забезпечення. Це історія Гейтса в самих загальних рисах. А тепер копнемо трохи глибше.

Батько Гейтса - багатий адвокат із Сіетла, мати - дочка заможного банкіра. Маленький Білл був розвинений не за роками, і на уроках йому було нудно. У сьомому класі батьки забрали його з звичайної школита відправили до «Лейксайду», приватного навчального закладу для дітей сіетлської еліти. На другому році навчання Гейтса у школі відкрився комп'ютерний клуб.

«Материнський комітет щорічно влаштовував благодійний розпродаж, і завжди виникало питання, на що витратити виручені гроші, — згадує Гейтс. — Іноді вони йшли на оплату літнього таборудля дітей із бідних районів. Іноді передавалися вчителям. А того року батьки витратили три тисячі доларів на покупку комп'ютерного терміналу. Його встановили у маленькій кімнатці, яку ми згодом і окупували. Комп'ютери були для нас на диво».

У 1968 році це, поза всякими сумнівами, було дивиною. У 1960-х роках більшість коледжів не мали комп'ютерних центрів. Але ще цікавіше те, який саме комп'ютер придбала школа. Учням «Лейксайду» не довелося освоювати програмування за допомогою трудомісткої системи, якою на той час користувалися майже всі. Школа встановила так званий телетайп ASR-33, термінал, що працює в режимі розподілу часу і безпосередньо пов'язаний з ЕОМ в центрі Сіетла. «Система поділу часу з'явилася лише 1965 року, — продовжує Гейтс. — Хтось виявився дуже далекоглядним». Білл Джой отримав рідкісну, унікальну можливість вивчати програмування в системі поділу часу, будучи першокурсником, в 1971 Білл Гейтс почав займатися програмуванням в режимі реального часу у восьмому класі школи і на три роки раніше.

Після встановлення терміналу Гейтс переселився до комп'ютерного класу. Купувати час для роботи на ЕОМ, до якої приєднувався ASR, було накладно навіть для такого багатого закладу, як Лейксайд, і незабаром гроші материнського комітету закінчилися. Батьки зібрали ще, але учні витратили це. Незабаром група програмістів із Вашингтонського університету заснувала фірму Computer Center Corporation (або C-Cubed) та почала продавати місцевим компаніям час для роботи на комп'ютерах. Завдяки щасливому випадку син однієї з власниць фірми — Моніки Рона — навчався в «Лейксайді» на клас старший за Білла. Рона запропонувала комп'ютерному клубу школи тестувати у вихідні програмне забезпечення фірми в обмін на безкоштовний комп'ютерний час. Хто ж відмовиться! Тепер після школи Гейтс автобусом відправлявся в офіс C-Cubed і працював там до пізнього вечора.

Ось як описує свої шкільні рокиБілл Гейтс: «Я збожеволів на комп'ютерах. Пропускав фізкультуру. Сидів у комп'ютерному класі до ночі. Програмував у вихідні. Щотижня ми проводили там по двадцять-тридцять годин. Був період, коли нам заборонили працювати, бо ми з Полом Алленом вкрали паролі та зламали систему. Я залишився без комп'ютера ціле літо. Тоді мені було п'ятнадцять-шістнадцять років. А потім Пол знайшов безкоштовний комп'ютер у Вашингтонському університеті. Машини стояли у медичному центрі та на фізичному факультеті. Працювали вони 24 години на добу, але в проміжку від третьої ночі до шостої ранку ніхто їх не займав, — Гейтс сміється. — Ось чому я завжди такий щедрий до Вашингтонського університету. Вони дозволяли мені викрадати у них стільки комп'ютерного часу! Я йшов уночі і йшов до університету пішки або під'їжджав автобусом». Через багато років мати Гейтса сказала: «А ми ніяк не могли зрозуміти, чому його так важко добудитися вранці».

Якось до одного з комп'ютерних знайомих Білла, Баду Пемброуку, звернулася технологічна компанія TRW, яка щойно підписала контракт на встановлення комп'ютерної системи на величезній електростанції на півдні штату Вашингтон. TRW терміново були потрібні програмісти, знайомі зі спеціальним програмним забезпеченням, яке використовується на електростанціях. На зорі комп'ютерної революції програмістів з такими знаннями знайти було непросто. Але Пемброук достеменно знав, до кого звернутися, — хлопці зі школи «Лейксайд» напрацювали тисячі годин на комп'ютері. Білл Гейтс навчався в одному зі старших класів і переконав вчителів звільнити його від занять заради незалежного дослідницького проектуна електростанції. Там він провів усю весну, розробляючи код під керівництвом Джона Нортона. Той, за словами Гейтса, розповів про програмування стільки, скільки не розповідав ніхто.

Ці п'ять років, з восьмого класу до закінчення середньої школи, Стали для Білла Гейтса свого роду Гамбургом. З якого боку не подивися, на його частку випали ще більш приголомшливі можливості, ніж Білла Джоя.

Що потрібно, щоб досягти результату? Чи можливо постійно прогресувати в будь-якій справі чи навичці? Як стати кращим? Зараз вже стала аксіомою поширена думка: для того, щоб стати супер-професіоналом у будь-якій справі, потрібно витратити на його практику близько 10 000 годин. Вказується, що це приблизно 10 років життя. Хоча якщо порахувати, у мене вийшло 10000/24=417 днів цілодобової практики. Зрозуміло, це нереально, тому якщо ми займаємося чимось повним робочим днем, 8 годин, то виходить 417 * 3 = 1251 день без свят і вихідних. Це приблизно 3,5 роки. Якщо ж брати стандартний рік, що складається приблизно з 250 робочих днів, виходить вже 5 років. Ну а при зменшенні часу, наприклад, до 4 годин кожен робочий день, нарешті виходять шукані 10 років.

Виходить, за правилом «10000 годин» досить безперервно працювати в будь-якій області приблизно 5-7 років, щоб стати одним із найкращих у цій темі. Суперпрофесіоналом. Чому ж цього немає? Або навіть так: чому це відбувається так рідко?

Хто не знає, що це за правило, може докладно почитати про нього з безліччю різних фактівта історій успіху , або прочитати книгу Малкольма Гладуелла «Генії та аутсайдери» .

Невропатолог Даніель Левітін пише: «З численних досліджень вимальовується наступна картина: про яку б область не йшлося, для досягнення рівня майстерності, пропорційного статусу експерта світового класу, потрібно 10 000 годин практики. У дослідженнях, об'єктами яких ставали композитори, баскетболісти, письменники, ковзанярі, піаністи, шахісти, запеклі злочинці і так далі, це число зустрічається з дивовижною регулярністю. Десять тисяч годин еквівалентні приблизно три години практики на день, або двадцять годин на тиждень протягом десяти років. Це, певна річ, не пояснює, чому одним людям заняття йдуть на користь більше, ніж іншим. Але поки що нікому не зустрівся випадок, коли найвищий рівень майстерності досягався за менший час. Складається враження, що стільки часу потрібно мозку, щоб засвоїти всю необхідну інформацію».

Вперше замислюватись на цю тему я почала пару років тому, і пов'язано це було з аргентинським танго. У нас в Нижньому Новгородія прийшла у соціальне танго практично з його появою у місті. Тому бачу і знаю можна сказати кожного у цій спільноті. Перші роки, зрозуміло, були буквально перенасичені, наповнені новизною, все було круто і на диво. Однак згодом враження устаканюються, починаєш бачити більше, більш об'ємну картинку. І задаватися різними питаннями. Наприклад: чому частина людей з роками танець ніяк не змінюється в кращий бікні в обіймах, ні під час спостереження з боку? Невже треба танцювати 40 років, як горезвісні «старі мілонгеро», щоб не навчаючись просвітитися, осягнути дзен на танцполі? Та й взагалі, чи допоможуть ці 40 років, адже судячи з розповідей тих, хто вже здійснював «паломництво» в Буенос-Айрес, кількість добре танцюючих (наскільки я зрозуміла, незалежно від віку) у рази менша від усіх інших. І насамкінець крамольна думка — ті ж старі чи не такі старі, але вельми титуловані мілонгеро особисто на мій погляд часто могли б виглядати набагато краще: так, напевно вони божественні в обіймах, проте за 40 років думаю можна було навчитися не косолапити, не кривити корпус або невимушено використовувати більше варіацій в кроках і елементах (той же передній хрест дівчини, що не зустрічається, на її ліву сторону). Потім з'являється відео-зйомка для чайників, ти дивишся з боку на себе і задаєшся більше цікавим питанням: фіг з ними, з іншими, але чому я не прогресую незважаючи на колосальне вкладення коштів, часу та зусиль?

Чому правило 10000 годин не працює

Я вже трохи писала на цю тему раніше. Однак чомусь мене торкнуло ще раз після прочитання статті «Викриття міфу про 10000 годин: що насправді потрібно для досягнення рівня екстра-досконалості?» . Текст англійською, до того ж доступ заблокований держреєстром — інтригуюче, правда? Але мені як справжньому програмісту це не завадило. :о) До речі, якщо комусь буде цікаво як обходити такі речі, пишіть, якщо запитів буде багато, можливо напишу окрему замітку на цю тему.

Увага

Так ось, згідно з цією статтею правило 10000 годин не працює саме собою. Тобто ви можете 20 років поспіль кожен божий день ходити на роботу, наприклад, у бібліотеку, проте не стати найкрутішим бібліотекарем світу, країни, і навіть району міста. Гаразд, скажете ви, це ж нудьги! І — не в образу всім добрим бібліотекарям — матимете рацію. Справді, найважливіший чинник у будь-якій практиці це витрачене неї час, а увагу. Навіть так УВАГА. Виконання тих самих дій без залучення до цього повної своєї уваги не дає практично нічого на виході, жодного прогресу. І єдине реальне джерело підтримки такої уваги: ​​чистий, непідробний інтерес до того, що ви робите. Важливо не кількістьгодин, проведених за заняттям, а їх .

Так що в мене погані новини для тих, хто збирається зайнятися нудною для нього роботою, стати лікарем приватній клініці, юристом чи програмістом лише тому, що там дуже багато платять добрим професіоналам- Нічого у вас не вийде. Так, круті профі у цих областях отримують реально великі гроші. Але ви по-перше, таким профі не станете, а зарплата початківці або середнячка в цих професіях не так сильно відрізняється від зарплати починашки або середнячка в інших. І по-друге, висококласні профі отримують багато у будь-якій області. Так, може, не стільки ж, але теж дуже пристойно. Якщо вам по кайфу мити підлогу, краще йти працювати прибиральником або двірником - не здивуюся, коли в результаті ви зможете заснувати круту клінінгову компанію.


І ще про увагу. Викликати та підтримувати таку річ штучно можна, проте вкрай енерговитратно. Якщо немає живого інтересу, викликаного якийсь потребою чи потребою, Ви не зможете утримувати свою увагу на предметі не те що 8 годин - 5 хвилин поспіль. Говорячи про потребу, я маю на увазі таку річ: згадайте якісь нудні уроки в школі або лекції в інституті. Я ось наприклад натурально спала на деяких предметах, хоча сон у мене дуже тривожний і загалом заснути мені непросто навіть у себе вдома ввечері, не те що в задушливій світлій кімнаті з купою сторонніх людей. Все тому, що мені ці лекції були зовсім не потрібні. Неймовірно нудно бути змушеним слухати речі, які тобі ніяк, ніде не знадобляться. А тепер поспостерігайте за закоханим чоловіком, який дивиться на свою кохану. Або за котом, що полює на голуба. Чи уважний він? Чи зацікавлений? Про що мова! Це просто втілена увага. :о) Чи важко йому підтримувати свій інтерес? Зрозуміло, що ні. Все відбувається автоматично, тому що визначається наявністю потреби або потреби, що кричить про себе (наприклад, голод).


Насправді, необов'язково ставати котом, який помирає від голоду щодо своєї справи. :о) Хоча це прискорює просто фантастично, достатньо того, що вам подобається процес (не тільки результат!), він приносить вам радість, задоволення та інші позитивні емоції.

Добре, скажете ви, я тащусь від танго. У мене 20 пар туфель і шафа вбрання, останні 3 (4, 5, 6…) роки я просаджую все зароблене на уроки та фестивалі, пропадаю на мілонгах щовечора, де не сиджу, бовтаючи і слухаючи музику, а танцюю майже всі танди. Чому я все ще не Арсе (Чічо, Годой, Великий Пупкіні)? Для початку відкинемо факт, що 3 роки недостатньо для такого рівня — вони орють із глибокого дитинства або вже багато років, щодня — поки ви працюєте, і ввечері на тих же танцюлях. І є ще одна цікава річ щодо уваги. У статті наводиться приклад навчання водінню автомобіля. Коли ви тільки навчаєтеся, процес керування машиною забирає всю вашу увагу повністю, ви замислюєтеся щоразу, яку педальку натиснути, куди повернути кермо або встромити ручку (автомат не розглядаємо). Згодом ви набираєте достатньо досвіду, тіло вже «само» знає, як реагувати на типові ситуації, для цього не потрібна постійна підтримка свідомості. Дія перетворюється на область звички, рутини. І увага йде. А разом із ним і розвиток навички. Тобто після досягнення якогось задовольняючого або «досить хорошого» рівня оволодіння, навичка прагне піти у фонове виконання. Що дуже розумно і раціонально — якщо ви не професійний водій і не хочете ним стати, безглуздо витрачати стільки сил і уваги на таку утилітарну навичку повсякденному житті. Однак якщо мова стосується справи всього вашого життя, варто періодично відстежувати досягнення такого «плато» у розвитку та повертати свою увагу до дій, які ви вже дуже добре вмієте робити. Щоб навчитися робити їх ще краще.

Зворотній зв'язок

Другий найважливіший факторрозвитку: наявність зворотнього зв'язку . У всіх топових спортсменів є персональний тренер. У всіх успішних — на будь-якій ниві людей так чи інакше існує особистий коуч, наставник. Або партнер, соратник, що дає цей дорогоцінний зворотний зв'язок.

Зворотній зв'язок потрібна насамперед для корекції помилок. Ти сам чи хтось інший, бажано з великою експертизою у цій справі, маєш дивитися на тебе і говорити, що і як можна виправити, покращити. Однак, це не все. На одному із семінарів я почула такий термін «зворотний зв'язок високої якості». Що це таке? Насправді ми часто отримуємо багато зворотного зв'язку, але у важкозасвоюваній формі: критика, образи, лайка тощо. І майже ніколи чи вкрай мало нам повідомляють, коли ми робимо щось справді чудово. Основна фішка зворотного зв'язку високої якості – наявність інформації про те, що нам вдається добре. Це підтримує і економить купу часу, оскільки часто ми починаємо виправляти те, що і так у відмінному стані, просто тому що нам здається, що «все погано».


Друга особливість — інформація про помилки подається у максимально «живильній» формі. Т. е. не «херовенький виступ», а «видно було, що ви недостатньо підготувалися, робили надто великі паузи, не потрапляли в музику, партнер нависав над партнеркою» або замість «щось ти дрих якийсь..» потрібно сказати «твоя вага недостатня для твого зростання і конституції, тобі потрібно наростити м'язову масу, особливо на ногах і зміцнити спину», або порадити «тобі треба говорити голосніше, частіше дивитися в зал, ставити запитання людям, тримати руки ось так» замість абсолютно невизначеного «лекція була така собі». Мені здається майже кожен хотів би дізнатися про свої мінуси у такому коректному, продуктивному вигляді. Якщо ви вже «прокачані» в психологічному плані, то можна витягнути потрібну вам інформацію і з «критикану», ставлячи йому потрібні питання.

Оптимальне співвідношення

Незважаючи на розрахунки на початку статті, складно уявити людину, яка з неослабною увагою займається якоюсь справою 8 годин поспіль. Прямо скажемо, це неможливо. Навіть за наявності великого інтересу увага, тим паче концентрована, є обмеженим ресурсом. Інакше кажучи, це енерговитратно. Методом наукового тику було приблизно визначено найбільш продуктивну кількість годин практики за співвідношенням ціна-якість: близько 4 годин на день (в оригінальній статті приклад наводяться пауерліфтери та піаністи). Наче саме таке співвідношення дозволяє підтримувати оптимальний рівень концентрації і, відповідно, оптимальну віддачу від тренувань/практики. Однак мені здається, як і будь-яке середнє по лікарні, кожній людині слід підганяти під себе, під свої можливості дане становище. Хтось за годину викладеться на всі 200% так що мама не горюй, а комусь треба 6-7 годин, щоб дійсно втомитися і почуватися задоволеним.

Зламуємо механізм

Незважаючи на те, що є дуже переконливо підтверджений факт про 10000 годин на практику, цілком можливо це не всеосяжна інформація. Можливо, є винятки. Або щось, що ви не бачите чи не знаєте. Самі розумієте, мене не міг не зацікавити проект-шоу вже всесвітньо відомого Тіма Феррісса, автора приголомшливої ​​книги

Стверджує, що саме стільки часу необхідно для оволодіння будь-якою майстерністю будь-якого роду. Це правило має кілька наслідків:

Оскільки на це потрібно так багато часу - три години на день протягом десяти років - одна людина може стати майстром у дуже обмеженій кількості областей.
Оскільки час всім єдиний, не можна прискорити процес освоєння. Якщо ви освоїли щось нове, а ваш конкурент не освоїв, у вас є серйозна перевага.
Завдання освоєння будь-якої галузі діяльності виглядає складним, тому люди часто здаються. Для кожного віртуозного скрипаля є величезна кількість людей, які кинули заняття після кількох уроків, або навіть не починали їх.

Працюючи над стартапом дуже важливо навчитися безлічі різних речей. Член стартапу повинен розбиратися у програмуванні, розробці інтерфейсів, стратегії продукту, продажах, маркетингу, наймані персоналу. Провал в одній із цих дисциплін може означати провал усієї компанії. Наприклад, якщо не найняти хорошу команду, то стартапа не матиме ресурсів для втілення своїх планів, незалежно від якості самих планів. Або продукт може вийти корисним, але не дуже дружнім до користувача або красивим - в цьому випадку йому зазвичай важко пробитися нагору.

Що робити, якщо вам потрібно досконало освоїти всі необхідні області, але їхнє освоєння забирає надто багато часу?

Я хочу запропонувати «правило 100 годин»:

Для більшості дисциплін достатньо ста годин активного вивчення, щоб почати розбиратися в них набагато краще за новачка.

Наприклад:

• У приготуванні їжі на шефа потрібно вчитися роками, але сто годин приготування, уроків, занять і практики зроблять з вас кухаря, що переважає більшість ваших знайомих.
• У програмуванні потрібно витратити роки на те, щоб стати сильним програмістом, але вивчення пари курсів з Codecademy або Udacity зробить із вас програміста, здатного створити багато досить простих програм.
• Щоб стати відмінним продавцем, потрібно витратити кілька років, але прочитавши кілька ключових книг і пішовши за досвідченими продавцями, ви зможете дізнатися достатньо, щоб уникати типових небезпечних помилок продажника.

Приклад із продажами я відчув на собі. До того, як я став венчурним інвестором, десять років був програмістом. Я ніколи не перетинався з продажем і нічого про це не знав. Коли я зайнявся інвестиціями, я дізнався, що більшість компаній вузькими місцями мали продаж, маркетинг і пошук нових користувачів, а не технології. В результаті я зайнявся самонавчанням у галузі продажу та суміжних областях. Я читав книги, наприклад Traction, відвідував конференції типу SalesConf. Витратив на це я 50-100 годин. І в результаті, навіть якщо мене не можна порівняти з досвідченим продавцем, я дізнався набагато більше про продажі, ніж знають люди, які не займаються ними. Наприклад, тепер я знаю, що більшості програм ціну необхідно призначати в залежності від їхньої цінності для користувача, а не вартості розробки. Що краще розповідати про переваги, ніж про можливості. І що найважливіше у продажах – слухати бажання користувачів, а не розповідати їм про те, що у вас є. Продавець-професіонал уклав угоди з 80% потенційних покупців, новачок – напевно, близько 10%. Думаю, що я видав би 30-40% у цьому випадку. Далеко до експерта, а й далеко від новачка. Непогане повернення від інвестицій кількох тижнів у навчання.

Декілька спостережень щодо «правила ста годин»:

• 100, хоч це і кругле число, є наближеним. У деяких областях достатньо буде 10-20 годин для досягнення середньої компетенції, а для інших може знадобитися кілька сотень годин. Але в будь-якому випадку, значно менше, ніж 10 000 годин, необхідних для досягнення майстерності.
• Правило 10000 годин засноване на абсолютному знанні - стільки часу потрібно, щоб дізнатися про область абсолютно все. Правило ста годин, навпаки, ґрунтується на відносному знанні. 95% людей нічого не знають про більшість областей знання, тому дуже легко перейти з категорії наївних 95% до категорії 96-го відсотка. Основна та найдовша частина шляху лежить якраз на проміжку від 96% до 99,9%
• Так само, як і у випадку правила 10000 годин, вчитися треба активно та ретельно. Ви не просто переглядаєте книгу або бездумно повторюєте рухи якоїсь техніки – ви читаєте та тренуєтеся саме для того, щоб навчитися та покращити свої навички.

Повертаючись до стартапів: зробіть список речей, у яких ваша компанія має досягти успіху (продажу, програмування, розробка інтерфейсів, знання у певній галузі тощо). Якщо у вас не вистачає досвіду в будь-якій з цих областей, не відмахуйтеся від неї, сподіваючись на краще. Вкладіть у неї трохи часу, щоб отримати базові знання та впевненості, щоб не ставити самому собі перешкоди, роблячи типові помилки новачків. У перспективі вам потрібно буде наймати експертів. Але в поточній ситуації вам потрібно інвестувати достатньо часу на отримання знань, щоб ви змогли заповнити ними проломи в проекті.

Те, що ми називаємо талантом, є результатом складного переплетення здібностей, сприятливих можливостей та випадково отриманої переваги. Малкольм Гладуелл

Відомий канадський письменник і журналіст, автор кількох науково-популярних бестселерів Малкольм Гладуелл в одному з них вивів формулу: 10 000 = успіх.

Багато хто думає, що якщо ти народився генієм, то визнання та повага будуть у твоєму житті за умовчанням. Гладуелл руйнує цей стереотип, кажучи, що будь-яка людина може стати гуру у своїй справі, якщо витратить на неї 10 000 годин.

Малкольм Гладуелл

Формула 10 000 годин описана Гладуеллом у книзі «Генії та аутсайдери. Чому одним усі, а іншим нічого? (Outliers: The Story of Success, 2008). В інструкції до неї сказано:

Це не посібник «як стати успішним». Це захоплююча подорож у світ законів життя, які ви можете використати собі на користь.

У книзі, написаній дуже простою та живою мовою, аналізується кар'єра багатьох успішних (для когось – геніальних) людей. Наприклад, Моцарта, Боббі Фішера та Білла Гейтса.

Виявилося, всі вони працювали не менше 10 000 годин, поки їх імена не стали загальними.

Як Моцарт став Моцартом

Моцарт – геній. Це аксіома. За словами сучасників, він мав феноменальний слух і пам'ять. Він працював у всіх музичних формах, і в кожній досяг успіху. Він почав писати музику у 6 років та подарував світу понад 50 симфоній, 17 мес, 23 опери, а також концерти для фортепіано, скрипки, флейти та інших інструментів.

Проте подивіться, що пише психолог Майкл Хоув у своїй книзі «Пояснення геніальності» (Genius Explained):

«Порівняно з роботами зрілих композиторів, ранні твори Моцарта не відрізняються нічим видатним. Велика ймовірність того, що вони були написані його батьком і надалі виправлялися. Багато дитячих творів Вольфганга, такі як, скажімо, перші сім концертів для фортепіано з оркестром, є переважно компіляцію творів інших композиторів. З концертів, що повністю належать Моцарту, ранній, що вважається великим (No. 9. К. 271), був написаний ним у двадцять один рік. На той час Моцарт складав музику вже десять років».

Таким чином, Моцарт – геній та вундеркінд – по-справжньому розкрив свій талант лише після того, як відпрацював 10 000 годин.

Чарівне число, що веде до майстерності

Малкольм Гладуелл у книзі описує цікавий експеримент, проведений у берлінській Академії музики психологом Андерсом Еріксоном на початку 1990-х.

Вивчивши успішність, студентів Академії розділили на три групи: «зірки», тобто ті, хто в найближчому майбутньому найімовірніше сяятиме на музичному Олімпі; перспективні "середняки" (будуть широко відомі у вузьких колах); та «аутсайдери» – ті, кому світить максимум посаду шкільного вчителя співу.

Потім студентів запитали: коли вони почали займатися музикою і скільки годин на день вони з того часу відводять на це?

З'ясувалося, що майже всі почали музикувати у 5 років. Перші три роки всі старанно вправлялися – по 2-3 години на тиждень. Але потім ситуація змінилася.

Ті, хто сьогодні вважалися лідерами, до 9 років займалися вже по 6 годин на тиждень, до 12 – по 8, а з 14 до 20 років – не випускали з рук смичка по 30 годин на тиждень. Таким чином, до 20 років у них набралося 10 000 годин практики.

У «середнячків» цей показник становив – 8 000, а у «аутсайдерів» – 4 000.

Еріксон продовжив копати в цьому напрямку, і встановив, що немає жодної людини, яка б досягла високого рівня майстерності, не докладаючи особливих зусиль.

Іншими словами, досягнення високого рівня майстерності у складних видах діяльності неможливе без певного обсягу практики.

Цікава арифметика

Гладуелл, як і інші дослідники, дійшов висновку: сам собою талант без регулярного шліфування – ніщо.

Тож давайте порахуємо, скільки часу потрібно старанно працювати, щоб реалізувати свої чарівні 10 000 годин.

10 000 годин – це приблизно 417 діб, тобто трохи більше 1 року.

Якщо врахувати, що середня тривалість робочого дня (принаймні по ТК РФ) 8 годин, то 10 000 = приблизно 1250 днів або 3,5 років. Згадуємо про свята та відпустки та отримуємо близько 5 років. Стільки часу потрібно працювати по 40 годин на тиждень, щоб нагромадити 10 000-годинний досвід у тій чи іншій сфері.

А якщо згадати ще про прокрастинацію та постійні відволікаючі фактори і зізнатися чесно, що в день ми зосереджено та ефективно працюємо по 4-5 годин, то до рівня майстра доведеться рости протягом 8 років.

У результаті є дві новини – погана та хороша. Перша полягає в тому, що 10 000 годин – дуже багато. Друга зводиться до того, що кожен може досягти великих успіхів у своїй справі, незважаючи на природні задатки, якщо багато і старанно працюватиме.

І ще одна важлива думка, викладена Малкольмом Гладуелл на сторінках своєї книги. Чим раніше ви почнете рух на шляху до своєї мети, тим раніше ви її досягнете. Краще "стартувати" ще в дитинстві. У зв'язку з цим, мало хто може напрацювати 10 000 годин самостійно – потрібна допомога батьків. Адже хто знає, став би Моцарт Моцартом, якби не батько.

Що спільного між:

• Композитором Моцартом,
• Гросмейстером Боббі Фішером,
• Засновником S.M. Біллом Джоєм,
• Музичний гурт «Бітлз»,
• Біллом Гейтсом???

Варіанти відповідей:

1. Вони всі учасники секретного анклаву, представники особливої ​​нації,
2. Вони дуже успішні люди, кожен у своїй сфері;
3. Вони є адептами особливого езотеричного культу;
4. Вони всі заплатили за свій: 10 тисяч людей годин. Вони всі пройшли шлях до успіху тривалістю десять тисяч годин!!!

Малкольм Гладуелл та вчені Еріксон & Cо.

Говорячи про правило 10 тисяч годин, не можна не згадати хорошого популяризатора науки М. Гладуелла. Що означає популяризатор? Гладуелл дуже гарний письменник, який брав (бере) наукові дослідження та у зручній наочній формі представляв публіці, за що йому публіка дала славу та гонорари в мільйони доларів. Еріксон і ко – офіційне джерелотаких наукових досліджень у разі.

Правило 10000 годин

Правило 10000 годин свідчить так:

«Щоб досягти успіху у певній галузі діяльності, необхідно витратити 10 тисяч годин на таку діяльність!»

Щоб бути профі, але не найкращим: потрібно 8 тис. людино-годин.

Щоб бути середнім, «в темі»: 4 000 годин.

Аматор, дилетант же витратить 2000 годин.

Важливе уточнення: Треба витратити час не так на вивчення діяльності, саме на практичний біксправи!

Непрямі докази правили 10 тис. годин

• Всі перелічені знаменитості довели це даними зі своєї біографії.
• Академік, отримуючи академічне звання, майстер світового рівня стає визнаним, геніям дістається популярність – після 10 000 годин відповідної роботи. (За науковим дослідженнямтого ж вченого Еріксона та невролога Даніеля Левітіна).
• Кому ви довірите в руки своє здоров'я: лікареві, який нещодавно отримав свій диплом, чи сивому старцю, півстоліття чиї руки щодня латають людські серця? Відповідь очевидна!

Чому це так? Шлях до успіху в 10к кроків годинника?

Звичайно, сумно, виходить, що шлях до успіху тяжкий, важкий і витрачений. Не вийде сьогодні лягти, а завтра стати вже знаменитим, багатим і ще якимось із словом «супер».

1. Всі дослідники в галузі психології, неврології та навчання, вказують, що людина фізично не здатна до швидких змін як фізіологічно, так психологічно. (Опанування навичок - це завжди зміни)

2. Мозок, при навчанні росте особливим чином, і йому потрібен час (зростають нейронні мережі, уві сні).

3. При навантаженні на свідомість може з'явитися при недовантаженні не буде ефекту.

4. У середньому людина продуктивно може працювати від 6 до 8 годин.

5. Природні потреби та інші потрібно так само ставити в расчет.

Практично, можна математично обчислити, скільки потрібно людині часу, щоб пізнати «свою тему» ​​від А до Я, . Можливо, вже є така формула, зарита в нудних та сухих працях вчених. Варто почекати, щоб популяризатори її відкрили і виставили на загальний огляд.

А давайте-но, порахуємо свій шлях до успіху, у годиннику

На закінчення, шлях до успіху дорівнює 10 тисяч кроків у практичній діяльності.Що це означає? (враховуючи фізичні людські обмеження)

щоб краще розглянути: клік правою кнопкою, відкрити зображення + ctr

З таблиці: висновки напрошуються самі, ці висновки я підкреслив жовтим (золотим) маркером, дерзайте!

P.S. Днями читав одного автора бестселерів, його, отож, він чітко висловився, що успіх до нього почав приходити через 10 000 статей, яких він написав. Так, мені залишилося всього нічого: 9 783 статті ... не втрачатиму часу, поки ви тут читаєте і коментуєте цей пост ...